子どもの頃からモテる女性がいますが、それは「モテる」要素を倍増させているからなよう。「なんであの子ばかりいつもモテるんだろう」と思う子はモテる要素を持ち、男性と接することで常にその要素を磨き上げ、増大させているためモテ続けることができるんだそう。これはキャバ嬢も同じようで、トップまで登った女性はトップになる術を知っているのでモテ続けることができるということ。そこでキャバクラで働く女性たちに「モテる女性がモテ続ける秘密」についてインタビューしてきました。■1.気持ちに余裕があり焦っていない「売れっ子は、お客さんにもガツガツしていません。逆に売上げがない子の方が、お客さんにしつこいくらいにお願いしていてうんざりされて結果的に指名されなかったり。話をしていて気分良くなっても結果的に「指名のお願い」ばかりだったら男性もイヤになりますよね。」(24歳/六本木)恋愛でも同じように「好き」と言われて嫌な想いをする男性はいませんが、「付き合いたい!」としつこいくらいに言われたらその「好き」という気持ちさえ鬱陶しいものになってしまうよう。「好き」と言いつつもしつこくない程度に留めて、余裕をもった振る舞いをする方がモテるようです。■2.男性と接することに慣れている「いつもNo3くらいに入る子は、男性との接し方がうまいんだと思います。どういう男性にはどういう態度が良いかわかっていて男性の気分によっても声色を変えるなどして、うまく状況を察知して対応している気がします。」(23歳/歌舞伎町)「恋愛に奥手」「男性が苦手」という女性が、いきなり気になる男性の前に言ってもうまく話ができるはずがありません。緊張してしまい、何を話せば良いかわからなくなってしまいますよね。まずはどんな男性でもイイので「男性と接する」ことに慣れることから始めてみてはいかがでしょう。■3.男性が喜ぶことを自然とできる「いろんな男性と接していると、その人が何をして欲しいかが分かってくるんですよね。もちろんキャバクラという場所なので、相手も気にせず『○○して~』と言ってくるのでわかりやすいんですけど。でもいろんな人と関わることで相手が喜ぶことがわかってくるし、それに対してどういう反応をすればやらなくても喜んでもらえるかなどわかってきますよ。」(22歳/六本木)モテる女性は男性が寄ってくるので男性と接する機会も多いもの。だからこそ、男性の言動に対してどんな風に応えるのが良いのかわかっており、自然と男性を喜ばせる術が身に付いているようです。「私には身に付いてない・・・」と思った人は、これから男性と接する機会を増やしてみて。■4.勝負ポイントや引き際を知っている「銀座でトップクラスになってくると可愛いだけでは足りません。かけひきがうまくできることが大切。男性をその気にさせながらも、しつこくなく引く時にはちゃんと引ける女性。モテる女性は経験上それがわかっているので強いですね。」(26歳/銀座)押してダメなら引いてみる。その絶妙なタイミングを掴むことができるのがモテ女性。押してダメでもさらに押しているような女性は「重い女性」として見られてしまい、男性は逃げてしまいます。かと言って全く押さなければ、男性は「自分には興味がないのかな」と思いよほど自分に自信がある男性でなければアプローチする気にならないよう。このタイミングの見極めは経験を積むしかないので、一つ一つのタイミングと結果を大切に、経験を積んでいって。■おわりにどれもすぐに手に入れられるものではなく、男性への慣れや駆け引きなど経験が必要なものが多いですね。すぐに「モテる女性」になるのは難しいですが、一つ一つの恋愛経験を大切にしていけば、数年後にはあなたもモテ女子になれるかも!(栢原 陽子/ハウコレ)
2015年01月15日20代~40代の女性にアンケートをとったところ、「髪の悩みを解決してくれる美容室に行きたい」、「髪の悩みは美容師さんに相談する」という意見がたくさん寄せられました。そこで、技術派サロンのプロが髪のお悩みナンバーワンの「クセ毛」におすすめのヘアスタイルをご紹介。■ 【studio Teo】リュクスボブ 程良いボリューム感が大人っぽいラグジュアリーな大人スタイル。毛先にハーフカールのパーマがかかっているので、お手入れが楽ちん!■ 【studio Teo】ラグジュアリーボブ 骨格を意識した似合わせカットとスタイリングしやすい内巻きパーマカールがラグジュアリーな大人の雰囲気を醸し出します。■ 【Hair Resort L'avenir】愛されロング しっかり根元から巻いたスタイル。毛先をねじりながらドライ後、毛先中心に柔らかめのWAXを揉み込んで完成!!■ 【Hair Resort L'avenir】耳かけショートボブ 毛先にクシャっと動くパーマをかけているので、クセ毛が気になりません。片側を耳にかけるとキュートな雰囲気に。■ 【A・One 青山店】凛としたストレートロング オリジナル縮毛矯正のナチュラルストレート。毛先ワンカールでボリューム感が出るため自然なアレンジが可能です。■ 【A・One 青山店】巻き髪風ナチュラルウェーブ 縮毛矯正&オリジナルデジタルパーマでやわらかい巻き髪スタイルに。毛先に自由な動きをつけたアレンジが簡単にできます。■ 【LUMDERICA】楽にきまるふんわりボブ☆ ワンレングスをベースにカットして顔周りをリバースにする事で軽さを出しています。スタイリングは内巻きにパーマをかけてハンドブローのみでOK!■ 【LUMDERICA】石原さとみ風リラックスほつれウェーブ! 柔らかくパーマをかけることで大人可愛い印象に。前髪と顔周りをつなげる様にラウンドさせて小顔効果がアップ! >>お悩み解決サロンをもっと見る 提供:ビューティーナビ編集部 ・美容室検索サイトビューティーナビ
2015年01月08日気になる男性に少しでもキレイな姿を見せたいけれど、何をすればいいか分からない・・・。そんな女性の方にオススメの男性が思わずドキッとしてしまう、大人可愛いモテ髪ポイントをご紹介!モテ髪ポイントはズバリ『耳かけ!』耳に髪をかける際、ふと隙間から見える首筋に男性はドキッとするそうです。そんな『耳かけ』ヘアをレングス別に厳選しました。・ 【ショート】ざっくり耳かけマッシュナチュラルショート 丸顔やえらがはっている等のお悩みがある方でもしっかりカバーし似合う髪型。潤いのあるしっとりサラサラツヤやか美髪でモテ愛される清純系ヘアスタイル。 ・ 【ショート】大人に似合う耳かけショートスタイル 女性らしいフォルムのスタイルです。どこからみても頭の形がよく見えて骨格をカバーします。・ 【ショート】大人のクールグラデーションボブ シンプルで少しかっこいい大人のショートボブスタイルです。とてもまとまりやすく、扱いやすいスタイルです。・ 【ボブ】大人かわいい耳かけひし形ボブ 似合わせカットをアゴラインでカットしトップにレイヤーを入れコスメパーマでふんわり女の子の柔らかさを表現。カラーは艶ブラウンアッシュ。・ 【ボブ】小顔おとなボブ ボブベースにトップからレイヤーを入れたスタイル。カラーはメープルチョコカラーで女性らしさアップ。 ・ 【ボブ】ナチュラルストレートボブ ナチュラルなストレートのシルエットと流し前髪の重軽ボブです。子供っぽくなりがちな前髪ありボブは耳かけで大人っぽくも見せれます。・ 【ミディアム】耳かけ×ノーバングミディアム 今、徐々に人気の出て来ている耳かけノーバングスタイル!前髪を伸ばし中の方や、前髪で悩んでいる方や、大人っぽさを演出したい方にすごくオススメのスタイルです。・ 【ミディアム】耳かけエアリーカール 抜け感が重くなりがちな冬にマッチ!耳かけが可愛いふんわりエアリーカールスタイル。重めレイヤースタイルにトップにふんわり感を出すことで軽さを出します。・ 【ロング】前髪なし黒髪大人くびれ耳かけ無造作ロング 大人エレガントフェミニンな上質上品ハイクラス巻き髪風ロング。厚みはあるのに重くないラテン系外国人風無造作重軽質感。・ 【ロング】Aラインで大人可愛いパーマスタイル ナチュラルな大人重めセミロングはウェーブのパーマで簡単スタイリング。耳かけヘアでいつもと違う自分を演出してみては? >>今人気のヘアスタイルランキングはこちら >>レングス別ヘアスタイルカタログはこちら 提供:ビューティーナビ編集部 ・ビューティーナビ
2014年12月31日堀北真希さんやヨンアさんなど、人気芸能人が続々とロングヘアをバッサリ切ってヘアチェン中。厚着になる寒い季節だからこそ、コートやニットから見える華奢な首や襟足は男性からは色っぽく見えるポイントに!意中の彼をドキッとさせたい女子は人気の「短めモテ髪」に挑戦してみて。■ 堀北真希さん風内巻きボブヘア 清潔感溢れるナチュラルなボブスタイル。前髪は頬骨付近で流れるようにカットすることで小顔効果も!■ ヨンアさん風ナチュラルミディアムヘア 黒髪や暗髪でも似合う、大人フェミニンな愛されヘア。乾かすだけのノンスタイリングでもOK。■ 大人の小顔に見えるボブパーマスタイル 流行のボブスタイルもパーマをかけてイメージチェンジ。パーマなので乾かしただけで柔らかい質感が再現可能。■ 誰からも愛されるツヤ感☆愛され女子力ミディ ポイントは柔らかな質感。簡単スタイリングで女子の魅力を120%引き出してくれる愛されミディアムボブヘア。■ ニュアンスウェーブの美髪ボブ ヌーディーカラーに、ゆるふわウェーブがかわいい脱力系スタイル。片方だけ耳にかけてもセクシー。■ 雌ガール必見!愛されボブ ナチュラルだけど、色っぽい雰囲気に女子も男子も夢中の雌ガールスタイル。暗髪カラーで艶感もアップ。■ 小顔に見せる!大人可愛いナチュラルボブ スタイリングはトリートメントを髪になじませて下を向いて乾かすだけ。自然と内巻きになるお手軽キュートヘア。■ 大人可愛いゆるふわボブ 乾かしただけでキマル美髪ボブ。黒髪ならモードや大人可愛い甘辛テイストに。伸ばしかけの方にもオススメ!■ 2014年度版 大人小顔ショートヘア どこから見ても立体的で、骨格をカバーしてくれるスタイル。ボーイッシュになりすぎずない、女性らしいショートスタイル。 ■ 秋色ニュアンスカール『ボブ』 ワンレングスのボブにレイヤーカットで重軽な質感に。オレンジベースにランダムのハイライトで秋らしいカラーリングに。髪型だけでも雰囲気は変わるもの。今まで何ともなかった男友達やマンネリ気味の彼をドキッとさせるチャンスかも。気になる女子はチャレンジしてみて!提供:ビューティーナビ編集部 ・美容室検索サイトビューティーナビ
2014年12月18日髪を伸ばしていると気になってくるのが、髪のダメージ。顔がどんなに可愛くても、スタイルがどんなに素晴らしくても、ダメージヘアなだけで一気に女子力が急降下してしまいます!反対に髪がキレイなだけで、とっても美人に見えるもの。特にカラーをしていたり、パーマをかけていたり、巻き髪をしている人はヘアのダメージが日々の悩みでは?ロングヘアのそこのあなた!シャンプーをする際、毛先が絡むことはないですか?ブラシでとかす時、引っかかることはありませんか?もしもYESなら、今すぐダメージケアを行いましょう!サロンのトリートメントも大切ですが、日々のケアはもっと大事。そこで提案するのが、ながら美容ならぬ「ながらまとめ髪美髪法」。まとめ髪をする際、よりまとめやすくしたり、アホ毛が出てこないように使っているワックスなどのヘア剤をヘアトリートメント剤で代用する方法です!ワックスなどのヘア剤はシャンプーで落とす際に、髪への刺激になっていることも。ダメージの原因になるヘア剤をトリートメントに替えるだけで、美髪アレンジが出来るのです。方法は簡単、ヘア剤と同じようにヘアトリートメントを使えば良いだけ。ダメージが気になる部分は、特に多目に塗り込んでまとめれば、シャンプー時の指通りが変わります。毛先までトリートメントをつけるのが肝なので、三つ編みやフィッシュボーンスタイル、お団子ヘアなど幅広くアレンジに使えるのも嬉しいポイント。ながらまとめ髪美髪法は一日キレイなまとめ髪をキープしながら、髪を労ることができる、ロングヘアの強力な味方。カラーをしている人はカラーヘア用のトリートメントを使用すると、カラーの持ちも良くなります。しかも、トリートメント剤の香りがほのかに香るので、香水が苦手な人も女子力の高い香りを身にまとうことが出来ちゃうのです!色々な香りのヘアトリートメントが売っているので、是非あなたの好みにあったものを探してみてくださいね。まずは一ヶ月試してみてください。あなた史上最高の美髪に出会えるかもしれません!
2014年12月11日こんにちは!美髪アドバイザー兼 Lily美容師の寺村優太です♪「綺麗でいたい!」「可愛くなりたい♪」と願う全ての女性にとって、髪の悩みは一つでも減らしたいものですよね!特に女性の【薄毛】や【抜け毛】に関する悩みはなかなか友人には相談できませんし、むしろ秘密にしたいこと!誰にも話せず、一人で悩んでいませんか?美髪アドバイザー 兼 美容師の寺村優太が、普段のサロンでのお仕事の中で、お客様からよく頂く「シャンプーの時の抜け毛の不安」について、理論と現場での経験をもとに、一般の方々にも分かりやすく解説いたします♪■1.心配しないで!髪は1日50~100本は抜けている!「毎日沢山髪が抜ける」「お風呂の流しに沢山髪がつまっているー」と不安になっていませんか?日本人の頭髪の本数は約10万本。そのうち約50~100本の髪が1日に抜け落ちています!そんなに髪が抜けているのに、なぜ髪はなくならないのかと疑問に思う方もいますよね。実は、抜けている数と同じくらいの髪が、毎日新たに頭皮から生えはじめているからなんです!その証拠が、分け目によくピンピン飛び出てくる短い毛。通称“アホ毛”とも呼ばれているこの毛は、まだ生えてきたばかりの若い毛髪なんです♪■2.季節によって抜け毛の数は変化する1日平均50~100本の髪が毎日抜け落ちています。しかし、それはあくまで平均。季節により抜け毛が増えることもあれば、減ることもあります!秋は特に抜け毛が多くなりやすく、1日に200本近く抜ける方もいます。個人差があるので一概には言えませんが、「数ヶ月前よりも抜け毛が増えたかも」の原因は、季節的なものかも知れません!■3.本数は同じでも、髪の長さの分だけ量は変わる季節的な原因だけでなく、もちろん髪の毛の長さによっても、抜け毛の量は異なります!ショートヘア(約10~15センチくらい)の髪と、ロングヘア(50~60センチくらい)の髪とでは、同じ50~100本の本数であれ、見た目の量にはかなりの差がでます。「お風呂掃除の時に流しを掃除しようとしたら、沢山の髪が抜けていて不安になった!」なんてお話をよくお聞きするのですが、本数を数えてみると実は髪が長いだけで意外に少なかったりします。■4.髪が抜けるのは自然のサイクル♪そもそも髪は抜けないと生えてきません。髪には成長サイクルがあります。髪が伸びる「成長期」(約4~6年)↓成長が止まる「退行期」(2~3週間)↓髪が抜け落ちる「休止期」(数カ月)そしてこの休止期の最中に、抜けた毛髪の毛穴の奥では、次に生えてくる髪の準備がはじめられています。つまり、抜け毛があるからこそ、新たに生えてくる健康的な髪は誕生するわけです♪■5.あきらかに以前よりも髪が薄くなったと感じるなら毎日髪が抜け落ちるのは、髪の成長サイクルに欠かせないものです。ですが、「あきらかに以前よりも髪が薄くなった!」と感じる場合、つまり「抜ける毛髪の数に対して、新たに生えてくる毛髪の数が比例していない場合」は、なにか別の原因がある可能性があります。不規則な生活、ストレス、食生活の乱れ などなど、様々な原因が重なり合うことで、髪の成長が妨げられているかもしれません。異常を感じたら、自己解決はせずに、専門の皮膚科医に相談するなどの対応をオススメします!■まとめ髪が1日に50~100本抜けるのは正常なこと。気にしすぎはかえってストレスとなり、余計に抜け毛の原因になる可能性も!万が一、抜ける髪が多くて気になるようでしたら、自己解決はせずに、専門の皮膚科医にご相談になってください!ブログやTwitterでも、毎日ヘアケア情報を配信中です♪(寺村優太/ハウコレ)
2014年12月06日○静電気こそ髪のダメージのサイン?1年の中で最も湿度が低い季節である冬になると、静電気で髪が広がったりまとまりづらくなったりすることがあるが、この静電気こそ髪のダメージのサイン! 静電気の主な原因は乾燥とされているが、髪自体のダメージによっても髪の潤いが減少し、静電気が起こりやすくなる。また、外の冷たく乾燥した風や、エアコンの暖かい風が、髪をより乾燥させてしまう。「私の髪は傷んでない」と思っていても、冬は、知らず知らずのうちにダメージが蓄積しているかも!?そんな“冬の髪のダメージ”を実感できるパンテーン主催のイベントが11月22日、23日、イオンレイクタウンmori 「水の広場」(埼玉・越谷)にて開催された。髪のダメージを可視化するために、会場には「静電気ボール」なるものが登場!冬の髪のダメージとヘアケアの重要性をレクチャーしてくれる内容となっていた。同イベントは、髪のダメージチェックのために、静電気ボール2台にコンパニオン2名がそれぞれ両手を置いてデモンストレーションを実施。すると面白い現象が起きた。手を置いた後、電源を入れてマシーンから静電気を発生させるとコンパニオンの身体に静電気が帯電し、頭を左右に振っただけで一見つややかな髪が徐々に立ち上がっていったのだ。これは、髪がダメージで乾燥していると静電気が起こりやすいことから、彼女たちの髪がダメージを受けていることを表している。彼女たちは日々、一般的なヘアケアを行い、自分ではそこまで髪が傷んでいるとは思っていなかったとの事だが、“冬のダメージ”が気づかぬうちに進行してしまっていたようだ。また、同イベントでは、パンテーンオリジナル測定器“ダメージチェッカー”を使った、髪の毛のダメージチェックも行われた。ダメージチェッカーは、髪の根元と毛先を測定することで、ダメージを数値化。あえて真っ黒にカラーリングしている筆者の髪は健康に見られがちなのだが、実際に体験してみるとチェッカーには「79~81(根元より約5倍ダメージがある状態)」と予想以上に悪い数値が出現。この数値は根元部分と毛先部分を相対的に比べてダメージを表すもので、数値が50以上の場合は“生まれたて”の根元の髪と同じコンディションを保てていないということになるようだ。では、筆者のようにダメージを受けてしまっている髪はどんなケアをしたら良いのだろうか? 実は、ヘアケア商品パンテーンの新シリーズ「パンテーンエクストラダメージケア(シャンプー / コンディショナー)」では、厳しい冬の環境で傷ついた髪を日々の状態に合わせて補修し、毎日のダメージを蓄積しない状態にもっていってくれるという。○冬の髪のダメージを補修ちなみにこのシリーズは、実際に使用してみた人の85%が「また使いたい」と答えた商品で、「よりスタイリングがしやすくなった」「ツルツル感が最高だった」などと、ユーザーからもお墨付きの声が上がっているシリーズ(※P&G調べ)。ダメージ補修成分とキューティクル保護成分の2層構造の成分(ピンポインティングダメージ補修テクノロジー)が、洗う度に髪に定着していくのだ。同シリーズを使えば、冬の髪のダメージを解決へと導いてくれそうだ。なお、12月13日(土)・14日(日)には、イオンモール幕張新都心「グランドモール 1F インフォメーション前」 にて、今回と同様のイベントを実施予定だ。コンパニオンによる静電気ボールデモンストレーションや誰でも参加できるダメージチェッカーを使った髪の毛のダメージチェック、商品のサンプリングが行われるとのこと。ぜひこの機会に、ご自身の髪のダメージ具合をチェックしてみてはいかがだろうか。
2014年12月03日冬になると、女性はどうしても髪のパサつきに悩まされますよね。特に、ロングヘアーの場合は、マフラーを巻くとぐちゃぐちゃになるし、かといってバッサリ切る勇気もないし……。しかし、そんな悩みは美容師さん直伝のちょっとした工夫をするだけで解消!冬でもパサつき知らずのツヤ髪になることができちゃうんです!まずはしっかりトリートメントから!冬になると、乾燥や静電気による髪のダメージはどんどん広がります。きちんとセルフケアをしているつもりでも、最近なんだか満足にいかないという方も多いのでは?たとえば、髪がパサつくとこんな印象になってしまいます。いかがですか?ちょっと手入れが行き届いていない印象を持ってしまいますよね。そんな時は、まず美容院でのトリートメントがおすすめです。自分の髪質や状態に合った栄養を補ってもらえるだけではなく、マフラーなどの摩擦や静電気から守ってくれるコーティング効果も高まるので、今のうちにしっかり補修しておきましょう。トリートメント効果を持続させる4か条美容院でのトリートメントの効果はだいたい2週間程度ですが、お手入れをしっかり行うことでツヤ髪を長く保つことができます。そこで、美容師さん直伝の「トリートメント効果を持続させる4か条」をこっそりお教えします。1.お風呂から上がったら、すぐに乾かす濡れた髪の毛は、放置すればするほどキューティクルが広がり、水分が蒸発すると同時に油分も失われていきます。それに加えて、冬は乾燥しているので髪のパサつきが進んでしまうのです。だからこそ素早くドライヤーで乾かし、油分を必要以上に失わないようにすることがポイントです。ちなみに、どうしてもすぐに乾かすことができない場合は、タオルドライをした後にトリートメント剤を塗り、タオルやヘアマスクでしっかり包み込んでください。そのままの状態で空気に触れさせるのだけは止めましょう。2.ドライヤーは風圧の高いものを使う風圧の弱いドライヤーでノロノロと乾かすのも、上記と同じ理由からNGです。美容院で使っているような風圧の高いものは、『amazon』のような通販サイトで手軽に購入することができます。たとえば、プロ用ブランドのNOBBYやSolisなど海外ブランドのドライヤーは、業務用で使われているだけあって、大活躍してくれそうですね。さらなる美髪を目指すのであれば、マストで持っておきたいアイテムたちです!ただ、高温の熱でダメージを与えてしまうため、必ずドライヤーは髪から20cmぐらい離して使用しましょうね。3.トリートメントを上手に使うトリートメント剤は市販で購入できるもので十分ですが、必ずオイルタイプの物を選びましょう。オイルは、親指の爪くらいの量を両手のひらで温めます。寒い季節は、容器自体が冷たくなってしまっているので、手をヒーターなどで少し温めるとオイルがサラサラになり、ムラなくなじませることができます。オイルを塗ったらドライヤーでしっかり乾かし、もう一度、先ほどと同量のオイルを手で温め、乾燥が気になる部分を中心にケアします。特にパサつく毛先にしっかり油分を補うことで、キラっと輝く毛先に変身させることができますよ。4.オイル成分の高いシャンプーを使う市販のシャンプーでも、オイル成分の高いものを選べばツヤ髪をキープすることができます。特にパサつきがちな毛先に油分を補うことが、この冬の最重要課題です!逆に、頭皮の乾燥具合によっては、オイル成分が多すぎると頭皮だけペタっとしてしまう場合もあるので、試供品や少量タイプのものを使って自分の髪質に合うものを選ぶと良いでしょう。いかがでしたか?せっかく美容院にトリートメントをしに行くなら、プロのドライヤー使いや、トリートメントの使い方などもチェックしてみてくださいね。いま使っているシャンプーの善し悪しも、きちんと教えてもらえますよ!Photo by Pinterest
2014年11月30日乾燥の気になる秋冬は、肌と同じように髪のコンディションも乱れがち。美しい髪のためには、日々のケアに加えて、規則正しい生活やバランスのよい食事がとても大切です。髪や頭皮によいといわれる食材は意識的に摂るようにしたいですね。髪のパサつき、枝毛予防には“タンパク質”髪の主成分はケラチンというタンパク質なので、健康な髪を作るには良質なタンパク質が欠かせません。とくに秋冬は、空気の乾燥やエアコンの影響で髪の水分が奪われ、髪表面のキューティクルがはがれやすい状態に。キューティクルが傷んで、髪からタンパク質や脂質が流出すると、髪がパサついたり、枝毛ができやすくなったりしてしまいます。良質なタンパク質は魚介類、肉類、卵、大豆製品などに豊富に含まれるので、これらをしっかり摂って、美髪をキープしたいですね。旬の“サバ”でタンパク質補給魚介類の中ではとくに青魚に良質なタンパク質が多く含まれていますが、この時期にオススメなのが「サバ」。鯖という漢字が表すとおり、青魚の代表格でもあります。春から夏にかけて産卵を終え、夏の間にたくさん栄養を貯め込んだサバは、脂がのった今が旬です。サバはタンパク質の含有量が100gあたり20.7gと青魚の中でもとくに高く、DHA(ドコサヘキサエン酸)やEPA(エイコサペンタエン酸)などのn-3系脂肪酸も豊富なので生活習慣病の予防にも効果的。さらに血合いの部分にはビタミンやミネラルもたっぷり、といいこと尽くめなのです。 香ばしさが食欲を誘う!おすすめサバレシピ >>続きを読む おすすめのサバレシピ「サバの磯辺揚げ」サバは刺身や塩焼きでシンプルに食べるのが定番ですが、ちょっとしたひと手間で美味しさが広がります。「サバの磯辺揚げ」は香ばしさが食欲を誘い、お酒のおつまみにもぴったり。冷めてもおいしいので、お弁当のおかずにも使えます。「サバの磯辺揚げ」材料:2人分 調理時間:20分サバ(3枚おろし) 小1尾分<下味> ・酒 小さじ2 ・しょうゆ 大さじ1 ・ショウガ汁 小さじ2 ・白マイタケ 1/2パック<衣> ・小麦粉 1/2カップ ・片栗粉 1/3カップ ・青のり 大さじ2 ・マヨネーズ 大さじ1 ・水 適量 ・レモン 1/4個 ・プチトマト 適量 ・揚げ油 適量<作り方> 1)サバは小骨を取ってひとくち大の削ぎ切りにし、<下味>の材料をからめて7~8分おく。白マイタケは小房に分ける。 2)<衣>の材料を混ぜ合わせる。指をつけて引き上げたら、<衣>がコーティングするくらいの状態にする。レモンは2つに切る。揚げ油は170℃に熱し始める。 3)サバ、白マイタケを(2)の<衣>にくぐらせながら、170℃の揚げ油でサクッと揚げ、油をきる。器に盛り合わせ、レモン、水洗いしたプチトマトを添える。レシピ提供 E・レシピ 「サバ」をつかったレシピをもっとみる→ 髪はもちろん、爪や肌など、体の多くを構成する重要な成分であるタンパク質。旬の食材を活用して、美味しく上手に摂りたいですね。
2014年11月14日ツヤツヤの美しい髪は、いつだって女性の憧れ。美しい髪を保つためには、毎日のシャンプー&リンスはもちろんのこと、髪の毛に直接触れる道具も是非、こだわって選びたいものです。そこで今回は、美髪を叶える極上の道具に注目してみましょう。質の良い道具&正しいブラッシングで差がつくまずは日本に古くから伝わる「つげ櫛」。椿油を染み込ませて使うことで、髪の毛に自然の光沢が生まれ、艶やかな髪へと導いてくれるのが特徴です。さらに髪の毛が傷む原因にもなる、静電気が起きにくいというメリットも。このように携帯用なら、持ち歩いていつでもヘアケアができるのでとても便利。くしの歯の部分は中歯に細歯、荒歯、大荒など様々あるので、髪の毛の長さや質によって、自分に合うものを選ぶのがポイントです。また、櫛とブラシの良さを融合させた永豊堂の「つげブラシ」もおすすめです。櫛の効果はもちろん、頭皮の血行を促進する効果もあり、頭皮マッサージが同時にできてしまうという優れもの。一度使えば、違いがわかるといわれる逸品です。シンプルで飽きのこないルックスも魅力的ですね。もうひとつ注目したいのが、北インド産の猪毛(黒毛)を100%使用した、耐久性抜群の英国生まれのブラシ「メイソンピアソン」です。独自に開発したクッションパッドには適度なタッチで頭皮をマッサージする働きも。ちなみに猪毛の硬さ、ブラシのサイズ共に標準的な「ハンディブリッスル」のタイプは予約がいっぱいで生産が追いつかないそう。その人気ぶりからも確かな品質がうかがえます。生き生き、健やかな髪を叶えるためには、上質な道具でブラッシングを。キューティクルたっぷりのツヤツヤの美髪に気持ちもときめきます! 髪に直接触れるタオルも、こだわりのセレクトで >>続きを読む 髪に直接触れるタオルも、こだわりのセレクトで櫛、ブラシの他に、髪の毛を拭くためのタオル選びもぬかりなく。消耗品とはいえ、やはり質にはこだわりたいですよね。タオルドライするときは、髪にダメージを与えないよう、優しく拭くことが基本となります。そこで水分をしっかり吸収してくれるタオルが強い味方に。タオル用途に特別に育てられたインド超長綿のみを使い、丁寧に作られたマイクロコットンタオルの吸水力は通常のタオルの約1.7倍。水分をすーっと吸い取り、拭いた後の髪はサラサラに。タオルの感触もふっくら柔らかです。髪の毛をいたわりながら、優しくドライできる心地良さも重要。近年、人気の今治産タオルは質が良いものが多く、おすすめです。中でも上質なオーガニックコットンを使用し、糸の撚り方からこだわった「テネリータ」のタオルは、究極の肌触り。13色からお気に入りのカラーを見つける楽しみもありますね。品質はもちろん、デザイン性にこだわったタオルを使えば、気分もぐっと上がります。ベルギー出身のデザイナー・クリス・メスタと今治の丸栄タオルがコラボしたシリーズは、様々な色合いとオリジナルの柄が揃っていて、インテリアとしても、とてもおしゃれ! 表ガーゼ裏パイルや短パイルのしっかりタイプなど吸水性も良く、軽くて髪に優しく、使いやすさも抜群です。少し価格がはるものもありますが、長く使い続けられる“一生もの”と考えれば、かえってリーズナブルかも。ブラシもタオルも実際に手にとってみて、自分の髪質や好みに合う、極上の逸品を見つけてみてはいかがでしょうか。そして、ときめきの美髪を手に入れましょう! ・十三や ・永豊堂 ・メイソンピアソン(オズインターナショナル) ・マイクロコットン(ヘリオス・ホールディングス) ・テネリータ ・丸栄タオル(今治浴巾)
2014年11月12日CAや看護師など、世の中には男性が憧れる女性の職業がいくつかありますよね?そんな職業に就いている方は、その職業だからモテるのでしょうか?それとも、その職業で身につけたスキルがあるからモテるのでしょうか?そこで今回は、男性に「モテる職業の女性に憧れる理由」についてインタビューしてきました。■1.気配りができるー秘書「うちの会社の秘書しか知らないんですけど、秘書の方って気配りすごいですよね。その担当役員にだけじゃなくて他の人にも気を配っていて、場を作るという面では役員以上の働きをしているんじゃないかと思いました。あんな子が、彼女になってサポートしてくれたら、絶対出世する気がします。」(26歳/デザイナー)秘書の方は相手に要求される前に状況を見て、必要なものを用意しておく気配りができる女性です。また、相手を立てるのも得意で、疲れている時には無理をさせない心配りもしているよう。そんな気配り・心配りが日常的にできる女性であれば、男性も惹かれること間違いなし。準備をしっかりとして、いざという時に力になれる女性でいたいですね。■2.華やかでありながら丁寧で優しいーCA「よく飛行機に乗るんですが、CAさんって実はそんなにキレイな人ばかりではないんですよね。でも、姿勢がよくてメイクもちゃんとされているので美人に見える。集団でロビーを歩いているとつい目で追っちゃいますよね。その華やかさと、接客時の親切で丁寧な対応を見ていると、あんな子が彼女だったらなと思います。」(30歳/IT)CAさんと言えど、全ての女性が目を張るほど美しいわけではありません。でも、CAさんを目にすると、姿勢の良さや気品のある動き、映えるメイクから華やかな印象を受けよね?その華やかさと、実際に接してくれる時の優しさに憧れる男性は多いようです。外見は華やかにしながらも、性格はおっとりしていたり優しかったりとギャップを作ってみても良いかもしれませんね。■3.笑顔が可愛くて親しみがあるー受付「いつも行く会社の受付の子がめちゃくちゃ可愛いんですけど、彼女たちって見た目だけじゃなくて、中身も良いんですよね。2回目に行った時には俺のことも覚えていてくれたし、仕事だからかもしれないけれど世間話をしても少し乗って来てくれたりして、そういう親しみやすさが魅力かなと思います。」(27歳/営業)受付の女性は、常に周囲から見られる位置にいるため、どんな時でも笑顔を欠かすことはありません。また、お馴染みの方なら名前を覚えているので、相手が名前を告げる前に「○○様ですね」と挨拶しておけば男性の喜びは大きいそう。接点が多く話かけやすいことからも親しみがありモテるようです。■4.男性の狩りの意識を刺激するーモデル・タレント「やっぱりモデルやタレントであったり、モデルやタレントの卵のような子は、付き合っていると周りから羨ましがられます。一緒に街を歩いているだけでも、キレイな子を連れて歩くのは気分がイイです。」(28歳/マスコミ)モデルさんやタレントさんのようなごく一部の限られた人しか就くことのできない仕事に就いている女性に対しては、希少価値が高く、狩人である男性の本能を刺激するようです。そのため、そういった女性と付き合うことができた男性は、「他の人が手に入れられなかった女性と付き合うことができた」ということに満足感を感じることができるよう。周りから高嶺の花と言われるような存在になれば、野心を持っている男性を射止める可能性が上がるかもしれませんよ。■おわりにその職業に就かなくても、その職業に就いている方の魅力的な要素を身につければモテると考えても良さそうですね。なかなかすぐには身につけるのが難しいこともありますが、意識することでできることも多々あるので、参考にしてみてください。(栢原 陽子/ハウコレ)
2014年11月08日前の職場ではさっぱりモテなかったのに、転職したとたん急に女の子たちから言い寄られ、念願の彼女までできてしまった。予期せぬモテ期に戸惑いを隠せない……。今回は、マイナビニュース会員のうち独身男性200名に「これをやったらモテはじめた」という経験があるか聞いてみた。Q.「髪を切った」「恋人ができた」「転職した」など「これをやったらモテはじめた」という経験はありますか?はい 12.0%いいえ 88.0%Q.(「はい」と答えた方にお聞きします)それはどんなことですか? どんなふうにモテましたか? モテはじめたのはどうしてだと思いますか?■髪型、服装をイメチェン・「髪型を変えて髪色を変えたら、雰囲気が変わってモテはじめた」(25歳/農林・水産/技術職)・「ファッションカラーをダンディー調に変えた」(58歳/情報・IT/クリエイティブ職)・「髪をストレートパーマにしたらモテた」(23歳/電機/技術職)・「クールビズ、ネクタイやめた方がカジュアルにみえて話しかけやすいらしいです」(35歳/機械・精密機器/営業職)■就職、転職・「ちゃんと就職した」(38歳/学校・教育関連/事務系専門職)・「公務員に就職が決まってから」(24歳/団体・公益法人・官公庁/技術職)・「転職した、まわりに女の子が増えたので」(29歳/医療・福祉/専門職)■ダイエットをした・「痩せた」(46歳/電力・ガス・石油/技術職)・「ダイエットしたら彼女ができた」(27歳/建設・土木/技術職)■大人の魅力?・「年をとりはじめるとモテはじめた、なぜかは分からない」(48歳/情報・IT/技術職)・「離婚をしたら意外とモテた、バツイチという事で、一度は結婚できたのだから魅力があるのだと思われた」(33歳/機械・精密機器/技術職)■視野を広げた・「海外一人旅をした」(28歳/自動車関連/事務系専門職)・「英会話を始めた、SNSなどを通じて海外の人と英語で話すようになって、外国人女性に興味を持たれた」(41歳/情報・IT/営業職)■その他・「パソコンのエラーが出て困ってる時に、さくっと解決してあげたらモテた」(50歳/その他/その他)・「高校の入学を機に突然モテはじめた、おそらく自分自身きれいにし、制服が似合っていたからだと思う」(42歳/機械・精密機器/技術職)■総評男性200人に「モテはじめたきっかけ」について質問したところ、最も多かった回答は「イメチェンしたこと」で、「髪型を短くした」「メガネからコンタクトに変えた」といった意見が寄せられた。外見上の変化は一番分かりやすく、髪型を少し変えた……程度でも印象はガラッと変わったりするもの。モテ男を目指すなら、まずは見た目から変えてみるのはどうだろうか。また「就職・転職」がきっかけになったという、女性編では見られなかった回答も寄せられた。環境が変わると自分を取り巻く人々も変わるため、思わぬ出会いがあったりするよう。また仕事を変えたことによって自分の時間が増え「ゆとり」が生まれたことも、モテの要因となっているようだ。その他「恋人なんて今はいいや、と思っている時のほうがモテる」という意見も挙がっていたが、「モテよう、モテよう」と必死になるより、「余裕」を見せていたほうがモテにはつながりやすいよう。焦らず、大人の余裕でモテる男を目指したいものだ。※写真と本文は関係ありません調査時期: 2014年10月2日~2014年10月15日調査対象: マイナビニュース会員調査数: 男性200名調査方法: インターネットログイン式アンケート
2014年11月08日うねりのない髪が美しいツヤ髪をつくる株式会社ナリス化粧品は、年齢に応じてあらわれる髪のうねりの原因が、たんぱく質のかたよりであるということに着目し、髪内部を整えてうねりを抑制する「うねり抑制成分」などを配合したプレエイジングヘアケアシリーズ『ecmer(エクメール)』シリーズを新たに発売する。訪問販売、全国のナリス化粧品店舗「DeI’m(デ・アイム)」(全国26店舗/2014年11月現在)他にて、2014年11月21日(金)より販売する。ツヤは髪の表面の直接的な光の反射だが、ツヤが感じられず、パサパサとした印象が、髪はエイジングサインだ。『ecmer』シリーズは、ツヤのないエイジングサインが気になる髪の毛を集中的にケアし、光り輝くツヤを演出するプレエイジングヘアケアシリーズだ。<『ecmer(エクメール)』シリーズ>ヘアカラートリートメント02(ダークブラウン)160g2,400円(税抜き)ヘアカラートリートメント01(ナチュラルブラウン)160g2,400円(税抜き)ヘアコンディショナー500ml1,800円(税抜き)ヘアシャンプー500ml1,800円(税抜き)シルキーラスタートリートメント160g2,000円(税抜き)(プレスリリースより引用)髪のエイジングサインは“ツヤ”の変化太さや状態など髪の成長を左右するのが女性ホルモン(エストロゲン)といわれ、30代半ばより急激に減少してくるといわれている。肌同様、頭皮もふっくらとした厚みがなくなり、薄く衰えてしまうことで頭皮の毛穴はしずく型につぶれた状態になりやすく、そこから生える髪がうねりを発生すると考えられている。うねりのある髪の毛から反射される光は乱反射となるため、毛髪の太さが不ぞろいな場合も強い反射にならない。さらに、幾度と重ねるパーマやカラーリングで、髪はダメージを受けやすくなる。ダメージを受けた髪の表面はキューティクルがはがれており、あたった光は乱反射を起こして、ぼんやりとした光になり“ツヤ”を感じさせなくなる。集中ケアで、うねりを抑制する「うねり抑制成分」を配合し、たるみの出てくる頭皮にハリを与える「マリンコラーゲン」が髪内部も満たし、さらにダメージ部分の毛髪も補修、髪をコーティングして染料などの流出を防ぎ、美しい髪の色を持続させツヤのある美しいツヤ髪へ整える。(画像はプレスリリースより)【参考】株式会社ナリス化粧品ニュースリリース株式会社ナリス化粧品プレスリリース/日経プレスリリース
2014年11月07日「髪は女の命」と言われますが、実際、髪がキレイな女性はそれだけで印象が良くなります。逆にいくらキレイにメイクしても、髪がまとまらずパサパサしていたり、傷んでいたりする女性はそれだけで魅力が半減してしまいます。そこで今日は、ベジフルビューティーセルフアドバイザーの著者が、「髪をキレイに保つためにオススメの食材」をご紹介します。■1.不足しがちなミネラルを補う:海藻昔から海藻は髪に良いと言われています。その理由は海藻にヨードやカルシウム、鉄やリンなどのミネラルが豊富に含まれているから。ミネラルは、体内で作ることができない上、レトルト食品や加工食品を多く摂取することで破壊されてしまいます。そのため、現代人はミネラルが不足しがち。美髪を作るために、食事からしっかりと摂取してください。■2.頭皮を健康にする:ブロッコリーブロッコリーはビタミンAやビタミンCを豊富に含んでいます。ビタミンAは、髪を健康的に保つために必要な、皮脂や油分を作りだしてくれる栄養素です。ビタミンCは「万能ビタミン」と言われており、抗酸化作用、免疫力向上、疲労回復などの効果が期待できる栄養素です。ビタミンCには丈夫な皮膚や血管を作る働きがあり、美肌にも効果的と言われています。このビタミンCが髪に効くと言われる所以は、髪に栄養を与え、支えているのが肌の一種である頭皮だからです。ビタミンCの力で健康的な毛細血管や頭皮を育てることができれば、健康的な髪を生やすことにもつながります。同様の効果を持つ野菜には、ほうれん草やケールがあります。■3.潤いの素、油分を送る:アボカド髪がパサパサして乾燥が気になる方、弾力がなくぺたんとしてしまうのが悩みの方はぜひアボカドを食べてください。アボカドは、髪に潤いを与えてくれるオメガ3脂肪酸が豊富な食材です。実はアボカドは、食べることで栄養をもらうだけでなく、外から栄養を与えることもできます。アボカド1/2個をスプーンなどで潰して、水ですすいだ髪にマッサージをしながら揉み込みます。特に乾燥が気になる方は、卵黄を加えて混ぜておくのもオススメ。そのまま15分ほど放置して洗い流し、その後通常通りにシャンプー、コンディショナーを行ないます。髪がまとまらなくて悩んでいる方は試してみては?■4.公害汚染を防ぐ:ブルーベリー紫外線や大気汚染などの公害は、髪にも肌同様の害を与えていることがわかっています。それを防いでくれるのが、抗酸化力を上げるブルーベリーです。アメリカ合衆国の農務省は40種類の野菜や果物の中でも、最も抗酸化力が高い食べ物としてブルーベリーを挙げています。抗酸化作用は髪だけでなく身体全体の老化も防いでくれる他、ブロッコリー同様にビタミンCが豊富に含まれています。ブルーベリーは髪のためのスーパーフードと呼ばれているほど。■おわりにこれらは、髪だけでなく肌や爪にも効果的な食べ物です。また、男性で髪に悩みを抱えている方も多いので、こういった食材を使ってごはんを作ってみてはいかがでしょうか。(栢原 陽子/ハウコレ)
2014年11月07日世の中にはモテる男性とモテない男性がいますが、その2つの違いは、モテる女性とモテない女性の違いにも、共通していることが多いようです。そこで今回は、彼女が切れたことがないというモテ男性に「自分が他の男性に比べてモテると思う理由」をインタビューしてきました。その中から、女性が真似をしたらモテるのでは?と思う要素をご紹介します。■1.誰にでも明るく優しく接する「接客業をしていることもあり、老若男女問わず、いつも誰にでも明るく優しくするように意識しています。特定の人の前では優しくても、他の人にはひどい態度をしていると、いつかボロが出ちゃいそうだし、性格悪いのが表に出ちゃいそうじゃないですか?」(26歳/旅行)やはり、性格は暗いよりも明るいこと。これは、女性にも言えることですね。また、誰にでも平等に接することも重要なポイントのよう。「可愛い子にだけ優しい男性」は女性から見ると嫌ですよね?同様に、男性から見ても「イケメンだけに優しい女性」は好感度が低いようです。■2.友達に自慢したくなる「俺の場合は、背が高いのと学校名でモテているだけな気もするんです・・・。彼女は俺を友達に紹介するとき、必ず学校名を言うんです。そうすると彼女の友達に『友達紹介して!』とお願いされることが多いです。自慢したいと思ってもらえるのは嬉しいんですけどね。」(23歳/学生)学生の頃なら、学歴がある男性やスポーツができる男性。社会人になると仕事ができる男性、外見的には背が高くイケメンの男性などが、モテる男性の代表ではないでしょうか?これらのモテる男性の共通項は、なんといってもみんなに自慢できるポイントを備えているという点。同様に、男性が友達に自慢したくなるような女性を目指せば、モテること間違いなしです!■3.行動力がある「俺は、飲み会で可愛いと思った子がいたら絶対声かけます。黙ってても声をかけてもらえるようなタイプじゃないって自覚してるからこそですよ。断られるの覚悟で行動した方がチャンスも広がるじゃないですか?逆に自分のことをモテると思っている人ほど、全然行動しないので、いざとなったら男らしくなかったりしますよ。」(26歳/広告)モテる男性は、行動することを大切にしているようです。確かに、自分から何も行動を起こせない男性よりも、自分から声をかける男性の方が女性と話す機会も増えますから、自然と女性と付き合う可能性も高まります。同様に女性も、愚痴ってばかりではなく、自分から行動したほうがモテにつながります。■4.特別扱いする「モテると言っても、大勢の人からモテたいという意味と、好きな相手からモテたいという意味の2つがあると思うんですけど、僕の場合は後者。好きな相手が好きになってくれたら、他の子からの評価はあまり気にしません。だから、好きな相手がいる時には、その子のことを気にかけて特別扱いして自分の気持ちを伝えるようにしています。」(25歳/公務員)男性から特別扱いをしてもらうのは嬉しいですよね?モテる男性はちゃんとそこを押さえています。誰にでも優しいくするとモテますが、肝心の好きな相手には「自分もその他大勢の一人なのかも」と思われてしまいがち。ステップ1で書いたように、おおっぴらに特別扱いをしすぎると周囲の人からの好感度が下がることがあるので、相手にだけ分かる程度にすると良いでしょう。■おわりに以上を見てみると、本当にモテる人というのは、男性からも女性からも人気がある人のようです。上記以外でも「自分はこんな男性がタイプ!」というのがある方は、「自分がその要素を取り入れた女性になったらモテるのでは?」と考えてみてはどうでしょう?(栢原 陽子/ハウコレ)
2014年11月03日人にも抜け毛の季節があるのをご存じですか?「最近、髪が抜けやすいなぁ」と思っている女子はご安心を!秋は抜け毛の季節なので、美しい髪に生まれ変わるチャンスなのです。しかしここで必要な栄養素をとっておかないと、美髪に生まれ変わらないかも!?■1.秋は抜け毛の季節秋は動物すべてにとって「抜け毛の季節」にあたり、人間も秋は髪が抜けやすいそうです。これは悪いことではなく、美しい髪に生まれ変わるチャンスなのです。しかし、夏の時期に偏ったダイエットで栄養不足になっていたり、夏バテ、紫外線ダメージを受けている場合は、ダメージヘアとなって生えてくる可能性が・・・。後述する栄養をしっかり補っておきましょう。■2.髪はどれぐらい抜けるのが正常?人の髪は、1日平均100本前後は抜けるといわれています。そして髪が生まれ変わる秋は200~300本と、通常の2~3倍抜けるようになっているそうです。髪の付け根の頭皮は、他の部位の皮膚と同じく約28日周期で生まれ変わるので、皮膚表面の角質と共に、髪が抜けるのも自然の摂理だったのですね。■3.美しい髪に生まれ変わる栄養素・タンパク質人の体は、基本的にどの部位もほとんどがタンパク質からできているので、タンパク質はとにかく必須!・亜鉛タンパク質を使って髪の細胞を作る役目があります。・ビタミンA頭皮の皮膚粘膜を強化し、美しい髪を作る土台作りに必須と言われる栄養素。■4.タンパク質+亜鉛+ビタミンAを含む食材は?・牛肉の赤身・・・他にトリプトファンという安眠に役立つ成分が入っています。美しい髪は眠っている間に育まれるとも言いますので、夕食に頂きましょう。・ラム肉・・・最近は一般化してきて、普通のスーパーでも買えるようになりました。脂身から焼いて、出てきた脂を捨ててから表面を焼くと、臭みが消えやすいんだとか。L-カルニチンという脂肪燃焼成分も含まれ、ダイエットにも良さそうです。・レバー・・・塩水や牛乳に1時間ほど漬けてから調理すると美味しく頂けます。ヘム鉄も豊富に摂取できるので、美髪だけでなく、季節の変わり目に起きやすい立ちくらみ予防にも。・鰻・・・最近、絶滅の危機がニュースになっており高価な食材になりつつありますが、今のうちに食べておきましょう。ヘム鉄摂取や、ヤル気UP効果も期待できるでしょう。・卵・・・アミノ酸スコア100でタンパク質の中では超優秀食材!アレルギーがないのなら、1日3個ぐらいまで食べてもOKな食材。小腹が空いた時のおやつにも最適。・牡蠣・・・今から冬にかけてが旬の食材。別名“海のミルク”とも呼ばれるほど栄養が豊富。吸収をさらによくするため、たっぷり野菜も一緒に摂取しておきましょう。■5.お料理例3つ●ウナギの卵とじ丼牡蠣の汁物丼や汁物に三つ葉などもたくさん入れましょう。●すき焼き牛肉と卵で美髪には最適なお鍋。一緒にたっぷりの野菜や豆腐も摂取できて栄養バランスは◎!●鉄板焼きやバーベキュー牛肉、ラム、レバーを新鮮野菜と共に焼いて頂きましょう。ホームパーティーやアウトドアで楽しめそうですね。■おわりにヘアケアも大切ですが、髪は根元が大切!お肌のお手入れを同じように頭皮を美肌にする食事で、これから伸びてくる髪の質を変えていけば、秋にたくさん抜けた分だけ、美髪となって髪が生まれ変わるでしょう。(丸田みわ子/ハウコレ)【参考】・桑名博士の女性のための育毛講座
2014年10月05日髪型は印象を大きく左右しますが、どんな髪型が自分を最も素敵に見せてくれるのかを知ってる女性はなかなかいないものです。特に、女性から「可愛い」と言ってもらえても、男性にとっては「いまいち・・・」と不評なのがパッツンの前髪。モテたいのであれば、男性からモテる髪型にしなければ意味がありません!そこで、タレントさんやコンパニオンさんなど、多くの男性と接する仕事をされている女性に、髪について伺ったところ、担当の美容師が男性という方が多かったことがわかりました。そこで、彼女たちが「男性美容師を選んでいる理由」についてご紹介します。■1.男性が可愛いと思う髪型に仕上がる「女性の可愛いと男性の可愛いは違うと思うんです。だからこそ、男性にモテようと思ったら、かっこイイ男性に切ってもらうのがオススメです。その男性好みに仕上げてもらえるということなので、私は絶対、男性に切ってもらいます。」(22歳/タレント)確かに、女性の可愛いには様々なタイプがあります。キレイ系が好きな方や、可愛い系が好きな方、モード系が好きな方々など。でも、男性の美容師さんが女性の髪を切る時には「その女性が最も美しく見えること」を意識されているそうです。女性の美容師さんの可愛いという基準に合わせるよりも、男性目線を持った美容師さんの方がモテ髪に近づけられるようです。■2.男性に髪を触れられることで女性ホルモンが増える「男の人に髪や頭を触られるとドキっとするじゃないですか?あのドキドキは、女子力を上げてくれると思うんです。だから私は、ヘアサロンでも、男性の方に担当してもらっています。」(27歳/コンパニオン)男性に髪を触られる機会は限られた相手や限られた場面でしかないものです。男性美容師さんは、イケメンの方が多いので、そんな男性に髪を触られてドキドキすることは、女性ホルモンを増やすことにもつながり、女子力がアップするそう。■3.モテの秘訣を気軽に聞ける「恋愛関係にない男性と、2人きりで話をすることってあまりないと思うんです。もちろん男友達と2人になることはあるけれど、そんなに真面目な相談にはならないことが多くて。でも、美容師さんなら、私の話も真剣に聞いてくれるし、男性目線でのアドバイスをもらえるので、私は結構頼っています。」(24歳/受付)髪を切ってもらっている間は、美容師さんとゆっくりと話ができます。美容師さんは話をするのも仕事の一部なので、話がうまい方も多く、どんな話題でもうまく返してくれます。そんな相手だからこそ、恋愛相談や、男性についての疑問を投げかけても、親切に答えてくれることが多いようです。■4.男性美容師はこだわりが強い人が多い「美容師って今や人気の職業だと思うんです。そんな業界の中で長年されている方は、得意なカットがあったり、こだわりがある方が多いと思うんです。特に男性は、女性の髪型について、女性よりも勉強されていて、詳しく知っていることが多いと思います。」(25歳/秘書)そもそも美容師として長年活動されている方は、ヘアスタイルや顔の見え方にこだわりが多い方が多いようです。美容師という人気職で長年続けるためには「小顔に見える髪型」や「自分でセットしやすい髪型」など、自分なりのこだわりを持っていなければ、生き残っていくのが難しい世界だそうです。■おわりにいかがでしたか?これを機に、今まで女性の美容師さんに切ってもらっていたという方は、次回は男性の美容師さんにお願いしてみてはいかがでしょう?(栢原陽子/ハウコレ)
2014年09月12日(画像はニュースリリースより)ブローブラシが髪をキャッチし引っ張った髪にまで温風をシャープ株式会社は、ブラッシング時に髪とブラシに発生する静電気を抑えて、髪にツヤを与え、うねりを整えて美しくスタイリングできるプラズマクラスターヘアスタイラー<IB-CB54>を発売する。プラズマクラスターイオンによる「カラーリングダメージ抑制」効果のプラズマクラスタードライヤーの新製品<IB-HD94/HD64>も同時に発売。プラズマクラスターヘアスタイラー<IB-CB54>は、軽量で持ちやすい手になじむフォルムで、特許出願中である同社独自の「ブローブラシ」を採用した。ブラシを回転させてもしっかりと髪をキャッチできる“テンション毛”と、髪の引っ張った部分や根元までプラズマクラスターイオンと熱を届ける“サイドホール”を設けているため、髪のうねりをしっかりと整える。「カラーリングダメージ抑制」効果を新たに実証プラズマクラスタードライヤー<IB-HD94/HD64>は、ヘアカラーやブリーチで傷んだ髪の枝毛や切れ毛を抑制、カラー後のブラッシングによるダメージからキューティクルを保護する。また、髪の乾燥時に濡れた髪の表面温度を55℃以下に抑えることで熱によるダメージから髪を守る「あったかドライ(WARM)モード」を新たに搭載した。(<IB-HD94>のみ)「速乾エアロフォルム」搭載により熱に頼らない勢いのある高速ダイナミック風でドライ時間を非搭載モデルに比較して約50%短縮し髪への熱ストレスを抑制する。同社は、「今日の髪の仕上がり」だけでなく、「明日の髪の健康と美しさ」も提案するヘアケア製品のラインナップを拡充する。【参考】・シャープ株式会社ニュースリリース
2014年09月09日(画像はプレスリリースより)CAさん御用達のまとめ髪スティック「マトメージュまとめ髪スティック」は株式会社ウテナが販売するまとめ髪専用のヘアスタイリング剤。発売から18年目をむかえ、累計出荷個数が1,000万個に達したことを発表しました。まとめ髪が自分でさっと手早くできる女性ってステキですよね。「マトメージュまとめ髪スティック」はCAさんの利用率が高いのだとか。自分で作るまとめ髪は襟足の後れ毛やサイドの髪の処理が難しいもの。このスティックを使えば髪がぐんとまとまりやすくなります。なでつけ型の形状で手を汚さずにすみ、ポーチに入るコンパクトなパッケージも人気の秘密です。浴衣に似合うまとめ髪が自分で簡単にできるこの時期、活躍しそうなシーンは浴衣を着る時。いつもはまとめ髪をする機会がない人もチェレンジするにはうってつけです。他にもバレエやダンスをする人や、接客業の人、就職活動時にも役に立ちそうです。容量、価格は以下のとおりです。【マトメージュ概要・商品説明】名称:マトメージュまとめ髪スティックレギュラー発売日:1996年3月1日価格:594円(税込)容量:13g※プレスリリースより引用種類は他にもスーパーホールドタイプ、ウォータータイプがあります。【参考】・株式会社ウテナ ニュースリリース(@Press)
2014年08月01日(画像はホームページより)気になる髪や頭皮の悩みを解決しよう花王株式会社が運営する髪の疑問や悩みの解決サイト「ホメ髪.com」に、地肌ケアについて専門家の意見を掲載した記事が紹介されています。タイトルは『決定版 ベタつき、ニオイ対策!目からウロコ』です。うだるような暑さが続く日本列島。夕方になると自分のカラダから漂う汗の臭いや頭皮の臭いが気になってくる、という人はいませんか?ボディは汗をふきとるシートなどでリフレッシュできても、頭皮はいつでもシャンプーするというワケにはいかず、家に入ってお風呂に入るまで我慢しなければいけませんね。顔の中でもっとも皮脂が出るのはTゾーンですが、頭皮にはなんとTゾーンの2倍の皮脂腺が点在しているそうです。頭皮トラブルの原因はシャンプー方法にある?!座談会では花王株式会社ヘアケア研究所 主任研究員の寺崎博幸さんにより、髪や頭皮に関するお役立ち情報が語られています。寺崎さんによると、近年髪のベタつきや臭いを気にする人は増えていて、実際に地肌トラブルを抱える人も昔に比べると増加しているそう。これは“髪をきちんと洗えていない人”が増えているからなのだそうです。記事には自身のシャンプー方法を見直すための「シャンプー習慣のチェックリスト」も掲載されています。アナタのシャンプー方法は大丈夫ですか?気になった方は下記サイトから内容をチェックしてみてくださいね!【参考】・ホメ髪.com・花王株式会社 ニュースリリース(PRTIME)
2014年07月31日(画像はプレスリリースより)「髪の悩み」について、役立つ調査結果!総合マーケティングの支援を行っている「株式会社ネオマーケティング」は、「髪の悩み」に関する調査を実施した。システムを活用したウェブアンケート方式の調査方法で、「アイリサーチ」登録モニター、全国20歳代~50歳代の「髪の悩み」を持つ男性の方および女性の方が調査の対象になった。また有効回答数は600名だ。最初の「髪の悩みは何か?」の質問で、女性の方は「白髪」が一番の悩みであり、以下は「くせ毛」「抜け毛」だった。また男性の方を含めて全体でも「白髪」の悩みが最多である。また薄毛や痛み、および抜け毛に悩む方で、効果のありそうな対策に「スカルプシャンプーの使用」と答えた方に対して、「スカルプシャンプーを使用していることを、他人に知られることについてどう思うか?」の質問では、男性の方も女性の方も「知られても平気だ」の回答が、一番多く聞かれた。シャンプーの香りについて気になる?またどんな香りが好き?さらに「シャンプーの香りについて、気にするか?」の質問については、全体で69%以上の方が「気にする」と答えている。また女性8割の方が「気にする」と回答しているのに比べて、男性の方は、シャンプーの香りについて気にする方の割合が少ない。そして「どんな香りのシャンプーが好きか?」に対して、女性は「フローラル」の香りをはじめとして「かんきつ系」「せっけん系」「ハーブ」の香りが順にランクインした。髪について悩んでいる方は、このような調査結果を参考にして、自身に適した改善方法を研究してみては。【参考】・株式会社ネオマーケティング (アイリサーチ)
2014年07月03日こんにちは。美髪アドバイザー 兼 美容師の寺村優太です。モテるために、可愛い髪は必須ですよね。そのため、毎日コテやストレートアイロンを使ってヘアセットをしている方は多いはず!そんなモテ女の必需品であるコテやストレートアイロンですが、使い方を間違えてしまうと、大切な髪を傷めてしまう原因に・・・。髪は女性の命!正しいアイロンテクをマスターしましょう♪■1.髪を傷めにくいアイロンを選ぶコテやストレートアイロンで髪を傷めてしまう原因は2つ!それは、「摩擦」と「熱」です。摩擦と熱を抑えて、髪を傷めにくいアイロン選びをするコツをお教えします♪(1)セラミックプレートかチタンプレートのアイロンを使おう滑りがよく、髪の摩擦を軽減できます。(2)アイロンは温度調整ができるものを選ぼうオススメは120度で5秒以内。それ以上高い温度は必ず髪を傷めてしまいます!※健康毛(カラー、パーマを一度もしていないハリコシのある髪)でも180度で10秒が限界。これ以上は髪のタンパク質が変性し、枝毛や切れ毛の原因に!カラーやパーマを一度でもしている方はなるべく低温でアイロンを使いましょう!■2.ドライヤーで完全に乾かすアイロンを使う前にカールウォーターをつけたら、必ずドライヤーで乾かしてください。髪に水気が残った状態では絶対にコテやストレートアイロンを挟まないでくださいね!水は100度で蒸発しますよね?100度を超えるアイロンで、髪内部の水分は一気に蒸発します。急激に蒸発する水分は髪の内部を損傷させながら外にでていきます。※通称「水蒸気爆発」と呼ばれています。この水蒸気爆発により内部から髪がボロボロに傷んでしまいますので要注意!■3.強く引っ張りすぎないくせを伸ばしたいからといって、強く引っ張りすぎてしまうのはNG!くせは伸びても、毎日髪を傷めつけてしまいます。毛束がピンと張るくらいで充分ですよ♪■4.同じところに何度もアイロンをかけない高温で長時間プレスすると髪にダメージを与えてしまいます。一気にプレスするとうまく髪が伸びませんので、クリップなどを使い、髪をいくつかの毛束に分けて少しずつアイロンを使うと驚くほど早く綺麗なヘアにすることができますよ!まとめてアイロンするよりも遥かに早くカールが付くし、ストレートにもできます♪「クリップで留めたりするのはめんどくさい!」という方も一度試してみては?■おわりに髪は女性の命ですよね!可愛くなりたくて毎日アイロンを使っているのに、使い方を間違えてしまうと、髪をボロボロにし、逆に素敵な見た目から遠ざけてしまいます!鏡の前に立って自分の髪を見た時に、幸せな気持ちになるか、「はぁー」とため息をつきたくなってしまうのかは、みなさんの毎日のケア次第♪女性の毎日がハッピーでありますように♪(寺村優太/ハウコレ)
2014年06月21日梅雨のシーズンは爆発したりペチャンコになったりといった髪の悩みが続出。せっかくセットしても会社に着く頃には崩れてしまっていた…なんて経験、アナタもあるのではないでしょうか? そんな雨の日や湿気の多いときでも思い通りにスタイリングできる美容師さん直伝の方法を、髪のお悩み別にご紹介したいと思います。■スタイリングしても湿気でペタンコに…猫っ毛など髪質が柔らかい人は、巻いてもすぐにカールがとれたり後頭部がペタッとつぶれてしまいがち。毛先をヘアアイロン等で巻く場合は、巻き髪用スプレーを吹きかけてからしっかり目に巻きましょう。仕上げにハードスプレーを吹きかければ、雨の日でもカールが長持ちします。ショートやボブ等のヘアスタイルで、後頭部にフワッとした立ち上がりをキープしたいなら、根元を浮かして毛の流れと逆方向にドライヤーの風を当てて。更にマジックカーラーやホットカーラーでトップの髪を巻いてボリュームを出し、仕上げに髪を持ち上げながら内側にハードスプレーを。つけすぎは根元が倒れてしまう原因になるので注意しましょう。■広がったりうねってしまうのが悩み湿気で髪がうねるときは、髪が半乾きの状態のときに根元から引っぱるようにしてドライするのがポイント。根元の髪をわしづかみにして前側に引っぱりながらドライし、乾いた後は冷風を当てて冷ますとストレート感が持続します。髪が横に広がってまとまらない場合は、完全に乾ききらない状態のときに表面の髪をダッカールでとめ、内側の髪を手の平でおさえるようにしながらドライヤーの温風を当てます。内側の髪が乾いたらダッカールをはずし、表面の髪を手の平でなでるようにドライ。ロングヘアの場合は更に毛先が内巻きになるようにねじりながらドライヤーの温風をあてるとまとまりやすくなります。■雨の日でもサラツヤのストレートにしたいサラサラのストレートの基本は髪のダメージが少ないことが重要。そのためには日常のお手入れも必要です。髪を洗った後に洗い流さないトリートメントやヘアオイル等を馴染ませてからドライヤーでしっかり乾かします。サラツヤのストレートに仕上げるにはロールブラシ等を使った念入りなブローが必須ですが、時間がなくて難しい場合はストレートアイロンを使用しましょう。表面の髪をダッカールでとめ、内側の髪からストレートアイロンをあてていきます。根元から毛先にむけて何度かゆっくりと滑らせるのがコツ。うねりがある箇所は数秒間挟んでから滑らせるとまっすぐなストレートに。ポイントをしっかりおさえておけば、雨の日でもスタイリングをキープできるはず。他にも簡単なアレンジヘアに挑戦する等、湿気に負けないヘアテクを試して梅雨のシーズンを乗り切りましょう!
2014年06月21日髪色にこだわりを持つ女性はきっと沢山いますよね!大好きな彼にもっと「可愛い」と言われるため、片想いの男性を振り向かせるため、「髪の色にもこだわっています!」という女性のみなさん。本当に素晴らしいことですよね!でもご存知ですか?男と女では、髪を見る時の視点が違うということを。今回は、そんな男女の違いをご紹介しながら、「本当にモテる髪」に迫っていきたいと思います。理想の彼を手に入れるために知っておいて損はないですよ。■1.男性と女性で識別できる色の数が違うイルミネーションや花火が大好きな女性は多いはず。そんなキラキラ女子の皆さん!女性陣ばかりはしゃいでいるけど、隣にいる男性はあまりリアクションが良くないなー!と思った経験はありませんか?女性が花火やイルミネーションに凄く感動するのは、男性よりも沢山の色を脳が識別できるからなんだとか!逆に言えば、女性には識別できて、男性には識別できない色があるということ。そのため、ハイトーンで鮮やかな色の良さが男性には伝わりづらいのです。実際、男性からは、分かりやすい潤いとツヤのある暗めの髪色の方が清潔感があって好き!という意見を沢山耳にします。■2. 綺麗な髪 = 健康的男性が女性のバストやヒップに目が行くのは、“子孫を残す”という動物的な観点から、無意識に健康的で子供を産むのに適した体の女性に惹かれるからなのです。ツヤツヤの髪は、体に不調がなく、健康的であることを表します。そのため、男性は髪が綺麗な女性に無意識に惹かれてしまうのです。■3.多くの男性は髪が綺麗な女性を好む飲み会の場などで、「好きな芸能人は?」という話題になることがありますよね。その時、男性が好きな女性芸能人と、女性が憧れる女性芸能人が全然違って意見が割れたりしたことはありませんか?女性の方々が目にする機会は少ないと思いますが、多くの男性が読む、週刊誌や男性ファッション誌を見てみると、そこに登場しているアイドルやグラビアアイドルにはある共通点があります!それは!「髪が綺麗」なんです!考えてみてください。アイドルやグラビアアイドルがファンにしたいターゲットは?そう、男性ですよね!人気のアイドルほど、よく研究し、見た目から男性ウケを狙っています!あなたが憧れ、目指している女性像と、あなたの最愛の男性が好む女性像がズレてしまったら本末転倒ですよね?みなさんも最愛の男性から、本命に選ばれたいはず!流行りのおしゃれな髪色を目指して何度も髪を染めるのもいいですが、恋を叶えたいなら、ツヤツヤの美髪を目指しちゃいましょう!■4.憧れ美髪を遠ざけるNG行為とは?髪がパサパサになる原因は以下の通り。あなたはいくつ当てはまりますか?○不規則な生活習慣でホルモンバランスが乱れている○栄養不足、寝不足○ストレス過多○パーマ、カラー等の繰り返し○ヘアケアの不足多くの男性は、女性の傷んだ髪を見て、生活習慣の悪さや、食生活の乱れ、身だしなみの悪さを感じ取っています。これらのチェックポイントに当てはまったら注意です!■5.自分史上1番キレイな髪を手に入れたい方へ髪をキレイにしたくて、沢山お金も時間もかけてきた。だけどなかなか結果に繋がらない!それはプロセスに原因があります!美容師さんの数だけ、ケアの方法や施術内容は異なります。ですが、共通して言えることは、「髪は死滅細胞だから治らない!治せない!」ということです。トリートメントはあくまで髪をキレイに見せるためのもの。「トリートメントをしたら髪が治る!」「何度も髪を染めて髪が傷んでしまっても、トリートメントをすれば大丈夫」というような間違った認識を持ってしまうのは、本当に危険です!髪は傷んだら治りません。だから、傷ませないように髪を大切にするべきなんです。■6.美しい髪で彼をメロメロに確かに、髪は死滅細胞なので治りません。だからといってぼろぼろの髪を放置してはいけません!毎日髪のケアを怠らないことで、何が変わるか。髪の表面を保護することで、見た目に美しい髪になるのはもちろんのこと「美しい髪になるように私は努力している」という確固たる自負にもなります。またプラシーポ効果といって「私は髪が美しくなる」と考えていると実際にそうなるものです。毎日しっかりと髪のケアをして、モテる髪型を目指しましょう。そして、愛しの彼をメロメロにしちゃいましょう!■おわりに多くの美容師が、皆さんの髪をキレイにするために日々勉強しています♪僕ら美容師が皆さんの髪に関われるのは、多くて月に1日程度です。残り30日間のみなさんの努力が美髪には欠かせません。髪は女性の命ですよね。髪についての正しい知識を持って、一緒に美髪を目指しましょう!(寺村優太/ハウコレ)
2014年06月11日昨年から引き続き人気の高い「黒髪」。最近では、「黒髪」ではなく「暗髪」が新定番。そこで今回は、最新の「暗髪ヘア」をご紹介。■ショート・ フレンチマッシュショート やや重めを残し丸さをレイヤーとグラデーションでつけ、後頭部を膨らませるようシルエットを作り、襟足はタイトめに作る。スライドカットでさらにシルエットを綺麗に作り動きも付ける。・ ヘルシーショート 大人ナチュラルフェミニンなモテ愛されヘルシーショート。厚め前髪は立体感をつけて軽さと動きを。目元で流して目を大きく見せる効果大。■ボブ・ 毛先ワンカールボブ 優しいラインの前下がりでふんわりシルエットなのでどんな顔立ちにも似合うのが魅力!柔らかアッシュ系カラーで透明感をプラス。・ カジュアルボブ 長さをアゴ先に設定したカジュアルで可愛いボブスタイルです。緩めのカールが可愛さの秘訣です。■ミディアム・ ほつれウエーブミディ ギザギザバングのミディアムスタイル。黒髪でも、ダークアッシュカラーでもOK!毛先のほつれウエーブが透明感やヌーディーな質感を演出。・ カーリーセミディ 黒髪をカーリーで生かしたセミディレディ。黒髪はどうしても地味に見えがちですが、カーリーなパーマをかけることで黒髪を生かしたスタイルに!■ロング・ ニュアンスストレートロング 作りこみすぎない「丁度良い」カール感が魅力。厚めに作った前髪でふんわり感もアップ。・ くせげ風ゆるカール くせ毛風のゆるウェーブ。お手入れが簡単なので、朝時間のない方などにもおすすめ。また毛先のパーマでアレンジも可愛くなります!髪をついつい明るくしがちな春夏に、あえて暗めカラーを楽しんでみてはいかが?提供:ビューティーナビ編集部 ・美容室検索サイトビューティーナビ
2014年05月03日年齢に問わず、髪の悩みはつきもの。カラーリングやパーマで髪が傷むと思っている女子も多いと思いますが、夜の帰宅後のケアのNG習慣が災いしているかもしれません。美髪は夜に育つそうなので、美髪のための夜のすごし方を見なおしていきましょう。■1.洗髪は「夜」が正解?!髪は夜に育つので、この時に頭皮が汚れていると成長を妨げることになるそう!朝シャン派で努力しているわりに美髪にならない!と思っている女子は夜の洗髪にチェンジしてみましょう。夜はその日に食事からとれたタンパク質・脂質・炭水化物が「成長ホルモン」となって毛根から美しい髪を紡ぎ出す時間!と心得てみて。成長ホルモンは二十歳を過ぎると減っていくので要注意!■2.ビタミンB群とタンパク質が美髪を育む毛根から美しい髪が伸びてくるには、「毛母細胞」を活性化しなければいけないそう。それには、細胞の代謝を促すビタミンB群の存在が必須だとか!具体的には・ビタミンB1・・・豚肉・ビタミンB2・・・納豆・ビタミンB6・・・マグロ、カツオ・ビタミンB12・・・貝類・ビオチン・・・卵黄■3.眠りが生み出す「ビオチン」がポイントビタミンB郡の中でも最後に書いた「ビオチン」というビタミンは眠っている間に髪の主成分であるタンパク質を合成して新しい元気な髪を生み出すそう。卵ならタンパク質も一緒にとれて美髪を育てるのに良い食材ですね。食事に卵黄を足してゆっくり眠って、美髪へ一歩一歩近づきましょう。■4.髪の成長を邪魔する食品添加物や整髪料夜、せっかく洗髪しても、寝癖予防に整髪料や、洗い流さないタイプのトリートメントつけている人は、頭皮に触れないように注意して使いましょう。頭皮についていると、せっかくの髪の成長が妨げられてしまいます。髪を保護するはずが、髪をダメにしてしまう可能性もありますし、顔に触れれば肌荒れの原因にも。慎重に使いましょうね。■5.食品添加物は美髪の敵忙しくてコンビニ食やインスタント食品で済ます女子は、食品添加物も「毛母細胞」の活性化を妨げるそうなので、ビタミンB群やタンパク質、野菜類をプラスして食品添加物が体外に出やすいような食事を心がけましょう。自宅で作る添加物の少ない料理は、髪や肌の美容健康だけではなく、女子力アップにもつながるかもしれませんね。■おわりに頭皮は美髪を育む畑。食事面を整えて、夜の洗髪で表面もキレイにお掃除して「成長ホルモン」を促す美髪習慣をつけましょう!きっと美髪だけではなく、美肌にも影響してくるでしょう。(丸田みわ子/ハウコレ)【参考】・日比野佐和子著(2013)『いま食べているものを見直すだけで「老けないカラダ」が手に入る!』主婦の友社・からだにいいこと2014年4月号祥伝社
2014年04月01日あなたは、髪のお手入れ、ちゃんとしていますか?「髪は女の命」といわれるように、髪をキレイにすることは、間違いなく魅力を高めることに繋がります。今回は、髪をキレイにすることで、恋愛運を高めることが出来る理由をお話しします。■1.髪はあなたの分身です!昔から髪は「その人の分身」といわれたり、切っても切っても伸びてくるため「生命力の象徴」などといわれてきました。それは、髪1本1本に、“あなた自身”があらわれているという証になります。毛先が痛んでいるのに放っておいているとしたら、「ちょっとガサツな人なのかも?」と思われてしまう可能性大!髪のお手入れには、あなたの性格が反映されやすいので、手抜きは厳禁ですよ。■2.髪には邪気が宿っている髪には邪気がつきやすいといわれているため、髪を定期的に切ると、実は邪気が払われ運気が上がるといわれているんです。そのため、イヤなことがあったときや、どうもツイていないと感じるときは、髪を切るだけでも、運気が好転する可能性あり!たとえば失恋したとき、過去の恋を引きずっている場合も、髪を切ることが、運気を変えるために有効です。髪を切れば、新しい恋を引きよせることにもつながります。なにもバッサリ切る必要はありません。毛先をカットするだけでも効果があるので、ぜひお試しを。■3.セットを怠ることはモテ運を下げるのと同じ「わたしの髪はくせ毛だから」と整えるのをあきらめたり、セットするのが面倒だからという理由ですぐに結んでしまって、ひと手間をかけることを止めていませんか?もしそうなら、自分でモテ運を下げてしまっている可能性があります。自分の髪質を言い訳にして、恋愛運を下げてしまうことがないように気をつけましょう。また、アイロンで毛先を巻いてから髪をまとめるだけでも、全然印象が違うのでチャレンジを。髪に丸みが出ると、柔らかな印象を与えるだけではなく、“良縁”を引きよせることにもつながるんですよ。■4.魅力アップを望むならまずは美容院へ魅力を高めたいなら、プロの手を借りるのが先決!まずは美容院へ行きましょう。枝毛や痛んでいるところをカットしてもらい、指通りのいい髪を手に入れて。カットだけではなく、せっかくですからトリートメントをしてもらうのがおすすめです。頻度としては、1~2ヶ月に1回、美容院に行くのが理想です。もちろん、トリートメントだけをしに、月2回くらい行けるといいのですが、時間的にも金銭的にも、なかなか難しいのが現実・・・・・・。日頃から、できるだけ自分でケアしてあげることが大切です。■おわりに運気を高めたいなら、サラサラでツヤツヤの髪を目指すことからはじめましょう。髪が痛んでいると、恋愛運もパサついてしまいます。「天使の輪」が宿る髪には、本当に「恋の天使」がやってくるといわれているんですよ。なぜなら、恋のキューピットは、その輪をめがけて矢を放つのですから・・・・・・!(水谷奏音/ハウコレ)
2014年03月14日(画像は花王プレスリリースより)花王より新トリートメント「最近、髪にハリがない気がする」、「コシのあるしっかりした髪でなくなってきた」など年齢とともに女性の多くが髪のボリュームについて悩んでいます。そんな髪の悩みに応えてくれるのが、3月22日に花王から新発売される「セグレタ 髪の美容液 ふっくら仕上げ」です。髪の毛が細くなってくる50代以上の女性にとって、髪にボリューム感を与えるためにはドライヤーでしっかり乾かすことがポイントです。しかし、「ドライヤーで乾かすと、熱による傷みや乾燥が気になる」と、ドライヤーを使うことを躊躇している人が意外に多いそうです。もうドライヤーは恐くない!自然乾燥や、完全に乾ききる前にドライヤーを止めてしまうと、せっかくセットをしてもボリューム感のない髪になってしまいます。そこで「セグレタ 髪の美容液 ふっくら仕上げ」は、ドライヤーの熱からしっかり髪を守るため「洗い流さないトリートメント」として開発されました。使い方は簡単で、シャンプーをしてタオルでしっかりふいた髪に本商品をスプレーするだけ。ドライヤーを恐がらず、しっかりと乾かしきることができるので、髪にボリューム感が生まれます。また、4つの天然由来成分と美髪成分が配合されているということで、ふっくらなめらかに仕上がります。「セグレタ 髪の美容液 ふっくら仕上げ」で、あなたの髪に自信を取り戻してみてはいかがでしょうか。【参考リンク】▼花王HP内ニュースリリース▼花王プレスリリース
2014年02月27日(画像はプレスリリースより)私の髪、どう見られてるの?株式会社oricon MEでは、「傷んだ髪の毛が他の人にどのように見えているのか」「髪のダメージの実態」について調査を行いました。「他人の髪の傷みが気になる」と答えたのは、なんと68.8%。そして、「髪が傷んでいる女性に対して持つ印象は」という質問の1位は「お洒落じゃない(30.6%)」、2位は「上品でない(27.9%)」という結果に。ファッションやメイクだけでなく、意外と髪の傷みも見られているという実態が明らかになりました。また、やはり傷んだ髪は「お洒落じゃない」という結果に。やはり、お洒落女子はヘアケアもしっかりしている印象のようです。ヘアケア商品を買うとき重視しているのは・・・・・・また、「現在、髪の傷みに悩みがある」と答えたのは68.5%で、「ヘアケア商品を選ぶときに重視すること」の1位は「使い心地(57.9%)」、2位は「香(45%)」となり、髪の傷みは気になるけれど、どんな成分が入っているかはあまり重要視されていないようです。「オイル」「トリートメント」など、様々な種類のヘアケア商品が世の中には溢れています。「使い心地」や「香」は大切ですが、「今、髪にどんな問題があるか」をしっかり見極めて最も適したヘアケア商品を選びたいですね。【参考リンク】▼株式会社oricon ME プレスリリース/PR TIMES
2014年01月30日早いもので、もうすぐ2014年がスタート。「彼氏をつくる!」という目標を達成できずに2013年が終わろうとしている女子たちも多いのでは?来年こそ“モテ子”を目指したい女子たちのため、ビューティーナビの「男ウケ髪型ランキング」から最新のモテ髪をランキングでご紹介。【集計期間:2013年11月26日 ~ 2013年12月25日】★1位★ ナチュラルゆるミディー 根元から中間にかけて、ツヤを感じるストレートをキープし、毛先だけワンカールさせて自然な動きを出すのが、自分で再現しやすいポイント!!ラクで可愛くキマりやすいスタイルに仕上げました。★2位★ ソフトエアカール 明るめカラーでもパサついて見えないココア系ベージュでより大人っぽい印象に。根元を乾かしてから毛先を乾かし、トップと顔周りを少しコテで巻きます。★3位★ ゆるふわ愛されボブ 柔らかい質感と動きのあるナチュラルなボブ。顔周りの長さ設定で誰でも似合わせます。32mmのコテでワンカールつけるか、内巻きブローでもきまるのでお手入れは簡単。4位: 大人の愛されショートボブ カジュアルにもフェミニンにもキマル、柔らかい雰囲気のショートボブスタイル。ナチュラルな毛の動きが出るようにゆるめのポイントパーマをON!トップのボリュームや毛流れを自然に作ります。12レベルのアッシュベージュをハイ&ローライトで入れて、柔らかさの中にも立体感をプラスしました。5位: セミディパーマスタイル 半乾きの状態でパーマ用ムースを全体に馴染ませます。ふんわり感を出すように、空気を入れるイメージで毛先を軽く握りながらドライします。アレンジしやすい長さなので、結婚式や二次会などのパーティーでカチューシャやハーフアップをしても可愛いですよ。6位: 大人クールショート オイルとWAXで簡単スタイリング!スタイリング次第ではで無造作ヘア、耳かけでアシンメトリー風、くせ毛風、外国人風ショートに!厚めバングで耳かけなど。前髪の流し方やスタイリング次第で様々な雰囲気になれます!7位: モテ可愛いナチュラルショート ナチュラルショートはオススメ!前髪長めショートです。ナチュラルカールでゆるふわで可愛い感じ、外国人風パーマで外国人風ショートにしても◎マーメイドアッシュ、ベージュカラーや黒髪も!大人可愛いボブやミディアムからのスタイルチェンジも人気です!8位: カジュアル×キュートショートボブ カジュアル60%・キュート40%のボブスタイルです!マロン系のカラーリングで抜群のツヤを演出!前に向かってハンドブローし、WAXをなじませれば完成!!9位: シルキーサラ艶ボブ サラ艶なシンプルボブ。シンプルなだけに、骨格や髪質に合わせた、絶妙なライン設定が肝なサラ艶ボブ。スタイリングいらずな究極なボブ。10位: モテ髪ツヤカール 男性からも女性からも愛されるスタイル。明るめカラーは、カールスタイルとの相性も抜群!モテ髪は、ツヤ感が命。少しだけ長めの前髪で、大人っぽい印象が出せます。大人女性におすすめのスタイルです!来週もお楽しみに。提供:ビューティーナビ編集部 ・美容室検索サイトビューティーナビ
2013年12月27日