日本のお金の問題はすでに抜き差しならぬものになっているだけに、これまでと同じ方法では解決不可能。変革期にさしかかっている時代においては、自分の身は自分で守らなければならない。具体的にいえば、いまこそお金について真剣に考える必要がある。そして、明るい未来を迎えるための鉄則は、「自分のお金は自分で守る」ということ。そう主張するのは、『トップ1%の人だけが知っている「お金の真実」』(俣野成敏・中村将人著、日本経済新聞出版社)の著者です。■サラリーマンはもうひとつ給料袋を国の膨大な借金返済のため、増税や徴収強化、インフレによる物価上昇は避けることができません。しかもサラリーマンを続けていたところで、給料が上がるわけでもないでしょう。出世しようと努力をしても、退職金だって、いくらもらえるかは不明。その証拠に、退職金制度を廃止している上場企業も増えています。しかも法人の税制は下げる方向に向かっているにもかかわらず、個人の負担は大きくなるばかり。もし家庭を持ちたいと思っても、経済的に難しくなりつつあります。当然、老後も不安だらけ。そして貨幣経済が激変しようとしている。だとすれば日本のサラリーマンは、我慢し続けるしかないのでしょうか?しかし、そんな厳しい状況のなかでも生き残り、自分や大切な家族を守っていけるだけの強力な方法があるといいます。そのひとつが、著者の言葉を借りるなら“お金を生み出すマシン”。つまり、会社からもらう給料袋とは別にもうひとつ、新たな給料袋を持つということだといいます。出世レースに精を出す時間やパワーがあるならば、もうひとつの給料袋をつくり出す作業、給料袋の中身を増やす作業に力を注いだ方が、ずっと簡単にお金を増やすことができるという考え方です。そのために大切なのは、自分のなかに「投資」の発想を持つこと。■でも収入増で副業はやめた方がいい会社とは別に収入を増やしたいとき、多くの人が考えるのは副業です。たとえば自分の趣味や特技を情報商材とする「週末起業」や、会社の終業後に働く「アルバイト」などがそれ。しかし著者は、副業とは自分の時間を売って稼ぐことにほかならないと指摘しています。なぜなら副業は、常に「就業以外の時間を使って行う」という条件つきだから。サラリーマンである以上は、時間というものがまず中心にあり、どこまでいってもその制約を越えることはできないわけです。そんななかでよりお金をかせぎたいと思った場合、「時間単価を上げる」か、「労働時間を増やすか」の二者択一しかないことになります。でもサラリーマンにとって、時間単価を上げるのは難しいこと。だから、お金を増やすためには「副業で労働時間を増やすしかない」という発想になるわけです。ところが「時間単価」「労働時間」の問題は、副業にもついてまわるもの。アルバイトなら、時給が上がるか、さらに長時間働くかのどちらかでしかお金を増やすことはできません。しかも自分の体はひとつだけしかありませんから、どこまで副業をがんばれるかという問題もあるでしょう。だからこそ著者は、「もっとお金を稼ぎたい」というサラリーマンの方には、「副業だけはやめた方がいい」と伝えたいのだそうです。■副業ではなく「複業」をすればいい一方、自分の労働時間、労働力の壁を軽々と乗り越えてしまうのが、投資家の「お金を働かせる」発想。なぜなら彼らが行っているのは、副業ではなくで「複業」だから。いいかえれば、お金を生み出す仕組みをいくつも持っているということです。たとえば投資案件を持っておけば、お金を生み出す仕組み1号機、2号機、3号機が同時に走りはじめることになります。その場合、仮に1号機が転んでしまったとしても、まだ2号機と3号機が残ることになります。しかもそこに、時間の制約や自分自身の労働力は関係ありません。投資をはじめる際の入り口では、「おいしそうな話」がたくさん目につくと著者はいいます。でも、そんなとき簡単に「それはすごい」と投資を決めてしまうのは危険なこと。おいしい話の「“おいしさ”の根拠は、どこから来ているものなのか?」「裏づけはあるのか?」ということは、投資活動の一環としてしっかり調べておく必要があるということです。さらに、少額を投資してみて、実際に“おいしい”リターンがあるのかをテストしてみることも大切だといいます。そして情報の精査、すなわち「その話は、本当においしいのか否か」を見極める際の重要なファクターは、「人」なのだとか。信用できる人の話であれば、耳を傾ける価値があるということ。そして次に見るべき点は、そのおいしい話のリターンを生み出す「仕組み」。その話が、どのようなビジネスモデルのもとに成り立っているのかを確認するということです。*ふたりの著者は、サラリーマン出身。独立後は投資家・ビジネスオーナー・著者・講演業によって、サラリーマン時代の何倍もの収入を得ているというだけあり、説得力があります。これからの働き方について模索している人は、読んでみるべきかもしれません。(文/書評家・印南敦史)【参考】※俣野成敏・中村将人(2015)『トップ1%の人だけが知っている「お金の真実」』日本経済新聞出版社
2016年01月11日どんな環境のなかにも、「平気で他人を傷つける人」が存在するものです。そういう人は相手が傷つくことを何度も口にし、それでいて平然としていたりするもの。どういうつもりなのかはともかくとしても、いわれた方はたまったものではありません。そこで、モラルハラスメント(モラハラ)をする人の傾向を読み解き、その対処法を明らかにしたのが『平気で他人を傷つける人(片田珠美著、KADOKAWA)。■モラハラとパワハラの違いとはいえ、そもそもモラハラとはどのようなものなのでしょうか?この点を理解するためには、まず「パワハラ」との違いを確認してみましょう。たとえば会社で、「お前はダメな人間だ!」「いつ辞めてもいいんだからな!」など罵声を投げかけるひどい上司がいたりします。そのように、役職や人間関係などで優位に立つ人が弱い立場の人を攻撃し、精神的・身体的苦痛を与えるのがパワハラ。一方のモラハラは、もっとさりげなく、わかりにくく攻撃を加えること。巧みな言葉によって相手にじわじわと攻撃を加え、落ち込ませたり、感情を逆なでしたりするわけです。しかし、そんなことが続けば、いわれた方は当然のことながら落ち込んでしまうことになります。落ち込むだけならまだしも、場合によっては心の病に陥ってしまうこともありうるでしょう。つまり、モラハラをする人の目的はそこにあるわけです。でも、そうだとしたら、被害者の立場としてはなんらかの対処をしておく必要があります。■モラハラから身を守る方法モラハラ被害者によくあるパターンとして、「嫌な思いをしているのに、なにもせず、そのまま流してしまう」ということがあるのだといいます。人間関係に波風を立てたくないというのがその理由ですが、当然ながらそれは得策ではありません。大切なのは、「感情を小出しにする」こと。とはいってもいきなり感情をむき出しにするわけにはいかないので、できる範囲で「ちょっとだけ感情を出してみる」ということです。その方法としては、大きく分けて次の3つがあるそうです。(1)リアクション(2)質問(3)反論それぞれについて、考え方をご紹介しましょう。(1)リアクションまず「リアクション」とは、上司や同僚からなにか嫌なことをいわれたとき、いつもよりちょっとだけ大きめに「えっ!」と反応をするということ。黙って下を向いているだけでなく、ほんの少し行動してみるわけです。そのためにも、ちょっとしたことでもいいので、なにかしらの感情を出す練習をしてみることが大切だと著者はいいます。我慢して、自分のなかに感情をため込んでしまうのがいちばんよくないので、なんでもいいからリアクションをし、エネルギーを外に吐き出す意識を持つことが大切だという考え方です。(2)質問次の「質問」は、別な表現を用いるなら「聞いてみる」ということ。たとえば、なにかの会話のなかで悪口をいう人がいたら、「どうしてそんなことをいうんですか?」と質問してみる。決して詰問口調によってではなく、ただ純粋に聞くわけです。また、「しない」「忘れる」「遅れる」などの“受動的攻撃”を繰り返す人に対しては、「どうしていつも遅れてくるの?」「なんで、それを忘れちゃうの?」と質問してみるのも大切なことだと著者はいいます。「いつも迷惑しているのよ!」などと感情的にいうのはむずかしく、角が立つ場合もあるので、あくまで純粋に質問することが大切。そうすることで相手の態度が改善されるとは限らないものの、少なくとも「こちらは嫌がっている」「傷ついている」「迷惑している」というメッセージを発することは可能だからです。自分自身を守るためにも、関係を改善するためにも、(多少がんばってでも)感情を小出しにすることがとても大事だということです。(3)反論最後の「反論」とは文字どおり「いい返す」こと。ただし、ケンカ腰で反論する必要はないそうです。たとえば、「おまえは遊んでいるだけで給料をもらえるんだからいいよな」などと嫌味をいう上司や同僚がいたとしたら、「別に遊んでいるわけではありません」と、事実を訂正するということ。いい争うために反論するのではなく、「単純に事実関係を訂正する」という意識を持つことが肝心。なお、ここでの目的は「事実を訂正すること」以上に、相手にとって「少しめんどくさいやつ」になることだとか。モラハラをされやすいタイプは、相手にとって都合のいい存在であることが多いといます。つまり、「なにをいっても大丈夫」「どうせいい返してこない」存在だということ。しかしビシッと「それは違います」「そんなことはありません」と反論していけば、相手の自分を見る目は少しずつでもわかってくるといいます。*実際に、モラハラで悩んでいる方も少なくないでしょう。だからこそ、もしもひとりで思い悩んでいるのであれば、本書からヒントを見つけ出していただきたいと思います。(文/書評家・印南敦史)【参考】※片田珠美(2015)『平気で他人を傷つける人』KADOKAWA
2015年12月24日目玉焼きの作り方です。もちろん、目玉焼きの作り方は一般的ではありますが、1つだけ守りたいポイントがあります。そのポイントを守るかどうかが、プニプニ、しっとり、プルルンとした目玉焼きになるか、ポソポソの粉っぽい目玉焼きになるかの分かれ目となります。○作り方そのポイントとは……卵を割り入れる高さです。フライパンにできるだけ近づけて卵を割り入れ、卵の中身に衝撃を与えないようにします。卵の中身は極めて衝撃に弱く、割り入れるポイントをたった10cm高くするだけで細胞が壊れてしまうのだそうです。卵を用意します。卵を割り入れる位置をフライパンから5~10cmの高さにした場合。卵を割り入れる位置をフライパンのすぐ上にした場合。そしてこれがフライパンから5cmの高さから割り入れた目玉焼き。こちらは、フライパンからすぐ上の高さから割り入れた目玉焼き。写真ではあまり見分けがつきにくいかもしれませんが、すぐ上の方はプニプニで食感がしっとりしていてやわらかく、5cmの高さの目玉焼きはポソポソしていて粉っぽい感じです。ぜひ、目玉焼きはフライパンのすぐ上から、という作り方を試してみてください。執筆:ベル・エキップ未来生活デザイナー。「必要なものは作る!」をモットーに、住宅、書斎、机を始め、多数のハードウェア、ソフトウェアをプロデュースしてます。本稿の内容を実行したことによる損害や障害などのトラブルについて、執筆者および編集部は責任を負うことができません。記載内容を行う場合は、その有効性、安全性など十分に考慮いただくようお願い致します。記載内容は記事掲載日時点の法令や情報に基づいたものです。また紹介されている商品やサービスは、すでに提供が終了していることもあるほか、入手先など記事に掲載されている情報のみとなり、お問い合わせに応じることができません。記載内容を参考にしていただき、ご自身の暮らしにお役立ていただけますと幸いです。
2015年09月07日お風呂上がり、みなさんはどのように濡れた髪を乾かしていますか?この時、間違った方法でタオルドライをおこなうと、パサパサの髪になってしまう原因にも。紫外線や乾燥によって髪を傷めやすい今の時期だからこそ知っておいてほしい、正しいタオルドライの方法を美容ライターの大野えりかが紹介します。■間違ったタオルドライはヘアダメージの原因に!髪の毛はキューティクルという魚のウロコのようなものが表面を覆っており、このキューティクルによって髪の毛は守られています。キューティクルは髪の毛が乾燥しているときは魚のウロコのように髪の毛の外壁として閉じているのですが、髪の毛が濡れてしまうとキューティクルは立ち上がる性質があり、これを一般的に「キューティクルが開く」と言います。立ち上がって開いてしまったキューティクルは外部からのダメージを受けやすく、剥がれやすい状態です。そのため間違ったタオルドライを続けると髪の毛のダメージはどんどん進行してしまうのです。髪の毛が濡れている時は優しくタオルドライするようにしましょうね。■ゴシゴシは厳禁!正しいタオルドライの流れ髪の毛に優しいタオルドライの方法ですが、まずタオルドライの前にお風呂場で髪の毛をひとまとめにし軽く握る程度で良いのでしっかり水を切りましょう。その後にタオルドライ開始です。先ほどと同じ要領で、今度は手で握るのではなくタオルで髪の毛を包みこみます。軽く押したり、ポンポンと叩いて水気を切ります。毛先から滴り落ちる水がなくなれば根元を乾かします。こちらも軽く抑えてから左右上下とゴシゴシしないように乾かします。中間から毛先も同様です。小刻みにポンポンと叩いたりしてできるだけ優しく乾かしていきましょう。■タオルドライは根元から毛先にむかって髪の毛が濡れている時は、キューティクルが開いていた状態です。先ほどキューティクルを魚のウロコと例えましたが、みなさん魚のウロコを研ぐときは包丁をどの方向から入れますか? 大抵は尻尾の方から頭に向かって研ぐと思います。ウロコが閉じている方向から研ぐことでウロコの流れに逆らい、立ち上がることでウロコが研げやすくなりますよね。髪の毛もこれと同じなのです。いろんな方向からゴシゴシとタオルドライしてしまうと開いたキューティクルが魚のウロコのように研がれてしまいます。なので必ず根元から毛先に向かってタオルを滑らせるようにして乾かしましょう。習慣化するまでは、キューティクルを閉じさせるイメージで行うと良いかもしれません。■タオルドライ後のブラッシング方法タオルドライの後はブラッシングですが、この時、髪の毛はまだまだ濡れており、ダメージを受けやすい状態です。間違った方法をしてしまえば髪の毛を傷ませてしまうことも。しかし要領はタオルドライと同じと考えてもらっていいので難しいことはありません。基本的にコームを根元から入れ毛先に滑らせるように。絡まったり引っかかったりしている部分は一気に直そうとせず、細かくコームを動かして梳くようにしていきましょう。ブラシは目が粗いもののほうが髪の毛に優しいのでオススメです!■おわりにいかがでしたか?タオルドライは早く乾くからと、つい「ゴシゴシ」拭いてしまいがちですが、髪の毛が傷んでしまうと毎日のヘアケアやヘアセットに余計な時間を使ってしまうことにも繋がります。正しくタオルドライをおこない、傷み知らずの美髪の毛を目指してくださいね。(大野えりか/ライター)
2015年08月22日独立行政法人 情報処理推進機構(IPA)は17日、IPAの名前を騙った不審メールが出回っていることを確認。不審メールおよびメールに添付されている添付ファイルを開かないよう、注意を喚起した。不審なメールは、外部組織より「IPAの名前を騙った不審メールが届いた」と情報提供があったことで発覚。不審メールには、IPAが7月15日に発信した、Microsoft製品やAdobe製品に関するセキュリティ対策情報が使用され、IPAのメールニュースを模した内容だったという。また、正式なメールニュースでは存在しない圧縮ファイルが添付されていた。添付の圧縮ファイルを展開すると、ウイルス感染を目的とするショートカットファイル(.lnk)が現れる。メールの件名や本文は、IPAの実際の公式サイトを元に作成され、添付ファイルの開封を促す文面になっている。不審なメールの特徴は、「送信元がフリーメール」「添付ファイルがある」という2点。これら特徴を備えたIPAからのメールは不審メールである可能性が高い。IPAでは、添付ファイルを安易に開かないよう呼びかけるほか、HTML形式の場合、本文内のリンクがマルウェア感染用のURLに偽装されている可能性があるとして、注意を喚起している。
2015年07月17日梅雨も明けまでもう少し。そろそろ夏本番ですね。薄着になり肌の露出が高くなるこの季節は、変質者が増加する時期ともいえます。夏の暑さで開放的になったり、露出が高い女性を見ると興奮したりするのです。不審な事件に巻き込まれないためにも、自分の身は自分自身で守ることが大切です。最近では、お手頃な価格で防犯グッズが簡単に手に入れることができるので、この機会に自分の身を守るアイテムを揃えておくのもいいでしょう。今回は、防犯グッズの定番アイテム、「防犯ブザー」の種類や選び方について書きました。■防犯ブザーの選び方は?防犯ブザーを選ぶときは、まずは音の大きさに注目してください。音の大きさは、90デジベル以上のものを選ぶのが良いですね。音の目安は以下の通り。30デジベル……囁き声40デジベル……深夜の市内50デジベル……静かなオフィス60デジベル……通常の会話70デジベル……掃除機の音80デジベル……地下鉄の車内90デジベル……騒々しい工場内100デジベル……電車が通るガード下個人差はありますが、人が大声を出すと大体90デジベルほどになるので、人の声よりもデジベルの数が少ない防犯ブザーでは意味がありません。大音量のものを選ぶことで、不審者を驚かせたり、周りの人たちに不審者の存在を察知してもらい、助けてもらうことができます。■耐久性・防水性のものをいつ、どこで不審者に狙われるかはわからないので、雨の日でも使用できる防水性のものをおススメします。また、カバンなどにつけていると、いつの間にか傷だらけになっていたり、物にぶつかった衝撃で壊れてしまう危険性もあるので注意してください。耐久性のある丈夫な防犯ブザーを選び、いつでも使えるようにすることが大切です。■音質にも注目人間の耳に最も敏感だといわれている「4KHz」の音を採用している防犯ブザーなら、遠くに離れている人にもその音を認識してもらえるでしょう。じつは、この4KHzというのは、救急車のサイレンとほぼ同じレベル。実際にこの音を聞くと、耳が「キーン」として、近くでは聞いていられないような状態になります。音の大きさだけでなく、音質にも注目することで、より高い効果を実感できるでしょう。■独自の機能が付いたブザーもおススメ機械的な音だと周りに認識されないというケースもあり、最近では「助けてー」などの音声が録音されている防犯ブザーなどもあります。可愛いデザインで、一見防犯ブザーに見えないものなら、犯人に防犯ブザーを取り上げられたり、壊されないで済むでしょう。定期的に防犯ブザーのお手入れをすることも大切。もしものときに使えなかったということのないように、音が鳴るかなどの確認をしておきましょう。次回は防犯対策で使える「催涙スプレー」について紹介していきます。
2015年07月12日NTTドコモは、不審な番号からの着信を自動判別して表示する「あんしんナンバーチェック」の正式版サービスを15日より開始する。月額利用料は税別200円。「あんしんナンバーチェック」は、McAfeeの検知技術、トビラシステムズのデータベースを活用して、不審な電話番号からの着信を自動で判別し、着信を4つのパターンに分けてユーザーに通知するサービス。しつこいセールス電話、詐欺などの可能性が高い着信には、赤、黄色で表示してユーザーに警告する。設定により、警告ではなく、着信拒否を選択することも可能。個別に登録することで、任意の電話番号の着信拒否も行える。なお、正式版の開始に先立ち、これまで無料お試し版を提供してきたが、7月14日に無料版のサービス提供を終了する。無料版利用者が正式版に移行するには、別途申込みを行い、正式版アプリにアップデートする必要がある。
2015年07月10日カスペルスキーは7月7日、小規模企業が重大なサイバー脅威から資産を守る方法を同社のブログ「Kaspersky Daily」で解説した。ブログによると、多くの小規模企業はセキュリティコストを抑える傾向にあるため、セキュリティ上の不備が多いと指摘している。同社の調査では、サイバー攻撃のうち最大31%が従業員数250名未満の企業を標的とすることがわかっている。サイバー攻撃を受けるのは大企業ばかりではなく、小規模企業もしっかりとした対策が必要になっている。一般的な対策としてはセキュリティ製品を使う、保護が必要な重要データを把握するなどある。さらに、同社は小規模企業に実践してほしい対策を3つ紹介している。1つ目は、経営者は、サイバー攻撃、マルウェア、フィッシング、悪意あるサイトなどについての知識を得て、具体的なセキュリティ対策を学習することだという。サイバー犯罪者が攻撃するとき、最初から重要データが保管される端末ではなく、従業員が日常的に使っている端末を狙うケースが多い。攻撃者は、罠を張り巡らせて社員が誤ってマルウェアを端末内にインストールするように誘導させる。罠に引っかかった端末があれば、それを起点として同じネットワーク内のさまざまな端末を次々と攻撃する。経営者は、自社の企業を守る立場であるため、同時にサイバー攻撃への具体的な対策を講じる立場でもある。セキュリティ対策への費用を捻出したり、従業員へのトレーニングを行う必要がある。2つ目は、強力なパスワードやパスワードマネージャーを使用すること。今でも「123456」や「password」をパスワードにするケースが多い。そういった解読されやすい脆弱なパスワードが使われていることを同社は「犯罪者の思うツボ」とし危惧している。パスワードの安全性を上げるには、パスワードの文字列を複雑にするしかない。数字や英字だけの覚えやすいパスワードを作るのではなく、記号と数字、辞書に載っていない単語を含ませるなどしてパスワード作りをする必要があるとしている。最後は、重要度の高いデータを一番安全な方法で保存すること。これまでの傾向から、サイバー犯罪者は大規模・小規模の企業問わず、興味のあるデータがあれば攻撃を仕掛けてくる。サイバー犯罪者が興味の持ちそう情報には、しっかりとした保護対策をしておく。重要なデータは、ネットワークに繋がっていないストレージに保存し、自社のインフラ全体は小規模企業向けのセキュリティ製品で保護するようにと呼び掛けている。
2015年07月08日家の中で大地震にあったらどうしますか? 小さな子をもつママやパパは、その瞬間、自分だけでなく子どもの安全も守りながら、適切に行動しなければなりません。突然大きな揺れがきても、家の中は安全でしょうか? 今回は、子どもと自分の身を守る、とっさの避難方法や、自宅を安全な場所にするためのチェックポイントを紹介します。■ぐらっときた! その瞬間にどう身を守る? 子どもがそばにいる場合は震度7以上の地震は、何かにつかまっていないとその場に留まることもできないような揺れです。吊り下げ式の照明は壁や天井にぶつかって割れ、机の上や棚に置かれている物は飛んできます。そんな時、子どもがそばにいたら、なるべく安全なところで、子どもと向かい合わせになった状態で、子どもの頭を大人のおなかで覆うように抱きかかえて座りこみましょう(写真参照)。抱っこでは、子どもが腕の中から飛び出してしまうので危険です。子どもが2人以上いる場合は、机の下などに避難し、まずは落下物から身を守りましょう。■地震の時、子どもが離れたところにいる場合は子どもがすぐには親の手の届かない、離れた場所にいる時に大地震がきた場合、あわててそばに行こうとするのは危険です。揺れがおさまるまで待ちましょう。子どもの名前を呼ぶのもやめてください。名前を何度も呼ぶと、小さな子は周りの状況もわからずママやパパのところに行こうとするので、これも危険な行為です。子どもは恐怖で泣き叫ぶかもしれませんが、まずは大人が冷静になって、その場で頭をかかえて座り込むように指示しましょう。「だんご虫のポーズになって」と教えると小さな子にもイメージしやすいので、普段からこのポーズはしっかり教えておきましょう。■あなたの家は安全? 子ども目線で家の中をチェックしてみよう地震対策でまず一番にやるべきことは、「自宅を安全な場所にすること」といわれています(注)。小さな子どもがいる家は、特に念入りに対策をして、危険を減らしましょう。大きな家具の固定も重要ですが、余計な物をなるべく置かないようにすることも重要です。とりわけ、避難経路になる廊下やベランダなどには、なるべく物を置かないようにしましょう。高いところに重い物は置いていないつもりでも、大人にとって腰の位置にあるものは、小さな子どもにとっては頭の上です。子どもの目線になって、落ちてくるものはないか、もう一度チェックしてみましょう。食器棚の中身も飛び出さないように、扉にはすべてフックを付けたほうが安全です。電子レンジや炊飯器、ノートパソコン、花びんなども、頭に落ちれば重傷を負います。ジェルマットを敷くといった工夫をして、できるだけ固定しましょう。■ママの意識が家族を変える、できるところから少しずつ地震対策を家の中の地震対策、できるところから少しずつ始めてみませんか。地震のことを意識するだけで、今まで見えていなかった危険に気付くでしょう。ママが意識するようになると、家族の意識も変わってきます。小さな子でも、「自分の身は自分で守る」という意識を持つのは大事なこと。心の準備ができていれば大きな揺れが来ても、命を守れる可能性が高まります。大きな地震に、家族みんなでしっかり備えましょう。(注)『地震から子どもを守る50の方法』(国崎信江・著/ブロンズ新社)より
2015年05月31日マカフィーは14日、Google Playで配布されているあるゲームアプリに、不審な点を複数発見したと公式ブログ「McAfee Blog」で注意喚起を行なった。該当ゲームアプリのタイトルは、オランダ語の「Kunt u Vang de tovenaar」(魔法使いを捕まえて)。第1の不審な点は、Google Play上ではオランダ語により説明文が記載されていたのだが、ゲームアプリ内の設定ファイルにはベトナムのドメインのURLが使用されていたこと。そのURLはベトナム向けのアプリマーケットで、そこでは正規アプリそのものではなく広告モジュールを含んだダウンローダーを配布している。第2の不審な点は、ゲームアプリにおいてはあまり一般的ではない、デバイス管理者権限を利用していること。ランサムウェアやマルウェアでは、このデバイス管理者権限を悪用して感染したデバイスをロックし、金銭をだまし取ろうとする事例がある。現状ではこのアプリ内にユーザーに不利益となるようなコードは発見されなかったが、今後のアップデートにより悪意ある形に変更される可能性もあるという。実際にこのゲームアプリが悪意なくこうしたコードを持っただけのものか、ユーザーが増えたところでアップデートにより攻撃を開始する予定かは判断できないが、同社はこうした怪しいアプリに注意が必要だとしている。
2015年05月15日McAfee Labsは5月14日、同社ブログで、Google Playストアでホストされていた不審なAndroidのゲームアプリ「Kunt u Vang de tovenaar(オランダ語で"魔法使いを捕まえて")」について、不審な点を発見したとして、その詳細を発表した。1つ目の不審なポイントは、Google Play上のタイトルや説明ではオランダ語が使用されていたにもかかわらず、アプリケーション内の設定ファイルに記載されたURLにはベトナムのドメインが使用されている点だ。実際のWebサイトはベトナム向けのAndroidアプリマーケットで、Gmail、Angry BirdsやFacebookといった有名なアプリやよく知られているタイトルのアプリがホストされていた。2つ目の不審なポイントは、このゲームアプリがデバイス管理者権限を利用している点だ。一般的にデバイス管理者権限は、リモートロック、リモートワイプ、パスワードポリシーの変更といった、特にデバイスを紛失した時に利用するユーザのデバイスや情報を守るための強い権限だが、一方で、ランサムウェアや他のマルウェアはこのデバイス管理者権限を悪用して、感染したデバイスをロックし、金銭をだまし取ろうとする事例が報告されている。このアプリでは、APKTrackerクラスによって、デバイス管理者権限のオン・オフ状態がこのベトナムのアプリマーケットに通知されていた。また、このアプリに実装されたデバイス管理者権限のポリシーによると、アプリケーションデータを暗号化するために、ストレージの暗号化を要求する可能性があることがわかっている。ゲームアプリが、このデバイス管理者権限を利用するのは一般的ではなく、このアプリの現在の実装では、特に端末に害を及ぼすようなコードは見受けられなかったが、この権限は悪意ある動作に対しても有利に働いてしまうため、今後のアプリアップデートによって悪意あるものに変更される可能性は否定できないという。
2015年05月15日風邪を引いたとき、不審者にあったとき、男子にアプローチをされているとき。こういうときにカレから本気で心配してもらえると、やっぱり嬉しいですよね。しかし! いくらカレが本気で心配しているように見えても、じつはそれは見せかけでうわべだけのものかも?男子が本気で愛していない彼女に対して見せる「うわべだけの心配」とは?元No.1キャバ嬢のナナミ・ブルボンヌさんに聞いてみました。■1.ひたすらLINEで「大丈夫?」「とにかく薄っぺらい男がしがちなのが、風邪などのときに『ひたすらメールだけは送る』というもの。とにかくたくさんメール、LINEを送っておけば、心配してるっぽいだろ。そんな安易な気持ちが丸見えです」みなさんも、「私のカレ、こんなにこまめにLINEくれてやさしー! うるうる」なんてならないでくださいね。それよりも、ただLINEだけで一度も看病とかに来てくれない事実を見るべき!■2.「○○に相談してみた?」「少しでも重たい話をすると、ろくに話を聞かずに『あー、それ親に聞いてみた?』とか言う男子。おめえに相談してるんだよ!と言いたくなりますね」もちろん話を全部聞いてくれた上で、きちんとアドバイスもくれて、それで「一応親にも言っておきな」と言うならいいですが、いきなりこんなふうに放り投げるなんて、内心「めんどくさー」と思っているのがバレバレですね。■3.デートの話「風邪だって言ってるのに、『今週末のデートどうする?』みたいに、自分の楽しみ(もっといえば、エッチです)が奪われることだけを心配しているのも危ないですね。彼女が心配なら、ふつうそんなことは気になりませんよ」「もし今週ダメそうだったら、予定いれたいんだけど」みたいなのって最悪ですよね。風邪とかだったら、そんなのまだわかるわけないし・・・・・・。■4.「俺はさぁ・・・・・・」「こういうタイミングで、なぜか自分の話もしてくる男子はたまにいます。ありえないですよね。せめてその日くらいはひたすら彼女の話題だけにすべきでしょう」私も以前、「元カレが最近ちょっとストーカーになりかけてるんだけど」とか言ったら、「ああ、俺も元カノと会ったりしてるわ」とか言われてドン引きしたことあります(笑)。自分が好きなだけなんでしょうが、ちょっと思いやりに欠けますよね。■5.「まだ? 長くね?」「風邪だとしましょう。いっちばん最悪なのは『まだ治らないの?』と苛立ってくる男子。たぶん、看病とかをするのに飽きてしまったんでしょうね・・・・・・」最初はすごく心配してくれて優しくても油断はなりません。「ようし、おかゆ作ったげる!」と最初こそ張り切っていたものの、数日経つと「まだ治んないの?」となぜか怒っている・・・・・・。心配しているというよりも、「良いカレ」を演じるただのイベントだったんでしょうね。■おわりにどうでしたか?自分が困ったときのカレの対応で、本当にその人が良い人かって結構わかると思います。みなさんも、こういうピンチのときのカレの対応、見逃さないでくださいね。(遣水あかり/ハウコレ)
2015年05月08日エン・ジャパンでは、サイト利用者の20代313名を対象に「2015年に身につけたい能力・知識」についてアンケート調査を実施した。調査期間は、2014年11月27日~12月24日。2015年に身につけたい能力・知識はあるか尋ねたところ、96%が「ある」と回答した。具体的に身につけたい能力・知識は「コミュニケーション能力」(51%)が最も多く、以下「英語力」(49%)、「ビジネスマナー」(45%)と続いた。「コミュニケーション能力」と回答した人に、具体的に理由を聞くと「人と接する仕事に就くため」「仕事を円滑に進めるには、コミュニケーションは欠かせない」といった回答が寄せられた。「英語力」については「英語ができることで仕事の幅も広がる」、「ビジネスマナー」については「基本的なマナーを身につけて、いつ社会に出ても良いようにしたい」などが挙げられた。能力・知識を身につけるために、やろうと考えていることについて聞くと、最も多い回答は「実際の仕事を通じて」(50%)だった。2位は「インターネットや本で独学」(40%)、3位は「勉強会や交流会に参加する」(22%)となっている。「身につけた能力・知識を活かして、どんなことを実現したいですか?」という質問では、70%が「自己成長」と回答した。次に多い回答は「就職・転職」(55%)、3位は「充実感を得る」(27%)だった。
2015年03月25日銀行にお金を貯金していますか? お金を引きだすにはATMを利用しますよね? さて、質問です。銀行に預けたお金は誰が守るのでしょう?当然、銀行は守る努力を最大限にするでしょう。確かに銀行は自社システムのセキュリティレベル向上のために莫大な費用をかけています。でも銀行だけ頑張れば巷で聞くような不正出金を防げるでしょうか。単に銀行カードが盗まれて暗証番号が安易な番号だったかもしれないし、昨今巧妙な振り込め詐欺の話をききますよね。あなたのお金を守るのは、銀行側の当たり前の防御も当然必要ですが、あなた自身が何に対して注意すべきかを理解することが重要になります。レベルは違えどもPleskも同様です。インターネット上に位置するメールやWebコンテンツも、あなた、会社にとって確実に重要なデータでしょう。見えない敵からあなたならどう守りますか?これから2回に分けて、Pleskのセキュリティ向上について話をします。○1.誰が何を守るの? - 責任分岐点先ほどの銀行の話では、ユーザ側と銀行側の守備範囲はなんとなく理解できたでしょう。ではクラウド上に借りたPleskではどうでしょうか。利用者側は、ユーザ名、パスワードを漏らさない、推測されやすいパスワードにしないといった程度の考慮で十分でしょうか。下記の項目それぞれはサービス提供者がすべてセキュリティを担保してくれるでしょうか?サーバに接続するクライアントマシンとFTPクライアントアプリケーションご自分で作成されたWebコンテンツPleskウェブ、メールなどの各種サービスアプリケーションLinux、Windows等のサーバOS残念ながらNOです。少なくともあなたの手元にあるPC環境のセキュリティは確実にあなたの守備範囲になりますが、それ以外の線引きはご契約中のサービスの契約に依存します。詳細はサービスを提供するクラウド、サービス事業者に確認をしてください。"サービス事業者がすべて守ってくれるはずだ"と思っていたら、すべてご自身で管理しなければならない…なんてことになるかもしれません。ご自分の管理範囲を正確に理解することからあなたのデータを守る第一歩が始まります。○2.最新のソフトウェアを使おうまずやるべきことはセキュリティ上問題のあるプログラムの利用を止めましょう。Pleskのアップデートに限らず、あなたが管理しなければならない範囲のすべてのソフトウェアにおいて最新版へのアップデート、サポートの切れているソフトウェアの削除を実施しましょう。Pleskは所詮リモコンであり、本体側のOS、各種サービス、そして、お手元のPC、各種アプリケーションのアップデートも忘れないでください。攻撃者はあらゆる手口を使ってあなたのデータの不正入手、改ざんを24時間365日試みています。さて、最新版Parallels Plesk12 for Linuxでは2015年2月の1カ月間だけで3回のアップデートが提供され、多くのセキュリティ上の改善、バグ修正パッチが都度リリースされております。サービス事業者側がアップデートを管理しているのであれば言うことはありません。もしPleskにログインして次の部分に最新バージョン番号が表示されていない場合、アップデートを実施しましょう。特に設定を変えていなければ、Pleskは毎日自動でアップデートを試みます。この機能が動いていないと思う場合、マニュアルに従ってアップデートを適用ください。もし自動アップデートが適用されていないのであれば、次の設定のチェックを推奨します。今回はインターネット上でセキュリティを守るための基本についての話がほとんどでしたね。実際のところ、ホームページが改ざんされた、不正メール送信が行われた等の多くの理由は、Pleskの脆弱性とは関係なく、ユーザ側の不注意、準備不足によって発生しております。「Pleskの運用は本来の業務じゃないから」という理由からこうした準備ができない場合はサービス事業者にサポートを求めるのも必要でしょう。次回の記事では、Pleskに特化したセキュリティ改善をする各種機能を紹介します。*本記事はパラレルス株式会社からいただいた寄稿記事です。
2015年03月11日喫煙者をめぐる環境は厳しくなるばかり。喫煙者受難の時代です。歩きタバコや吸い殻のポイ捨てなどは論外ですが、きちんとマナーを守って喫煙していても、煙たがられたり、嫌な顔をされたり、非難の言葉を浴びせられたり……。「ちゃんとルールを守っているのだからおおめに見てください」、そんなエクスキューズも通用しにくくなっています。喫煙者は常日頃、どんな悲しい目にあっているのでしょうか?そこでマイナビニュースでは、タバコがやめられないでいる262人に、喫煙をめぐる受難やトラブルについて聞いてみました。○帰宅したらすぐシャワーを強要される人もアンケートでは最初に、「職場や自宅で喫煙中、理不尽なことを言われたり、されたことはありますか?」と、日常生活での“受難”の有無を尋ねてみました。その結果、「はい」と回答したのは15.3%で、意外と少ないようですね。喫煙者への社会の風当たりは、こんなにも緩いものなのでしょうか?でもこれは、質問が「理不尽なこと」と限定したからなのかもしれません。いろいろ言われたり、冷たい仕打ちを受けても、「筋が通っており、仕方がないな」と思って「いいえ」と答えただけかもしれませんね。その分析はさておくとして、「はい」と答えた喫煙読者たちはどんな理不尽を経験しているのか、その悲しい告白をご紹介していきましょう。・「友人からタバコ臭いと言われた。親しい友人だったのでショックだった」(33歳男性/食品・飲料/販売職・サービス系)・「外で吸ったのに、服がタバコ臭い!と煙たがられた」(26歳男性/農林・水産/技術職)・「取引先から『タバコ臭いですね』と嫌みを言われた」(27歳男性/建設・土木/技術職)・「煙の臭いが残るので外で吸ってくれと言われて、真冬でも外で吸っています」(42歳男性/自動車関連/技術職)まずはこんな“臭いトラブル”が挙がりました。確かに、非喫煙者にとっては、タバコの臭いは不快そのもの。どんなに注意して吸っていても、服や体に染み込んでしまうのでしょう。こうした“臭いトラブル”は、嫌われる原因がはっきりしているのでまだいいほう。中には、特別の被害もないのに「喫煙=悪」と決めつけて、難癖をつけられることもあるようです。・「自宅ではいっさい喫煙できない。帰宅直前も吸えないし、帰宅後はすぐにシャワーを浴びなければならない」(42歳男性/ホテル・旅行/販売職・サービス系)・「自分の部屋に母親が入ってくると、煙くもないのに嫌みったらしく咳き込まれる」(43歳男性/機械・精密機器/技術職)○元愛煙家が「喫煙は人類の敵」と手のひら返しこのあたりまでは、よくあるエピソードといえるでしょうが、次のような告白を聞くと少し同情的な気持ちになってしまいます。・「タバコをやめた人間から、たばこを吸うやつは死にたがりだと言われた」(26歳男性/小売店/販売職・サービス系)・「少し前まで自分も吸っていたのに、“人類の敵”とばかり喫煙の悪口を言う。ふざけるな」(46歳男性/電力・ガス・石油/技術職)もともとは喫煙者だったのに、タバコをやめたとたん、手のひらを返したかのように喫煙者をなじる。言われたほうは理不尽きわまりない思いをすることでしょう。もっと理不尽な受難もあるようで……。・「うちの会社では、喫煙者はボーナス査定に響きます。ホントです」(男性27歳/情報・IT/営業職)・「家族全員一致の命令で、実家での喫煙を禁じられた」(女性23歳/専門サービス/事務系専門職)ここまでくると、もう抵抗しようがないかもしれません。また、女性の喫煙者はいわれなき性差別も受けているようです。・「女なんだから、タバコはやめなさいと上司に言われました」(34歳女性/その他)・「喫煙者だと言っただけで、男の上司にヤンキーだと言いふらされた」(28歳女性/金融・証券/営業職)・「女性なのにタバコを吸うなんて信じられないと言われた」(47歳女性/小売店/販売職・サービス系)最後に、こんな声も紹介しておきます。・「彼女に、タバコを吸う人は部屋に入れないと言われ、それで禁煙を決心した」(31歳男性/情報・IT/クリエイティブ職)タバコをやめたいけどやめられないという人は、嫌煙者の嫌悪や非難をきっかけにするという方法もあるかもしれません。嫌煙も喫煙も本人の自由。ただ、世間にはさまざまな人がいますので、できるだけお互いの立場は尊重して生活したいものですね。
2015年02月04日空気も徐々に乾燥し、本格的な冬がすぐそこまでやってきています。冬の乾燥から肌のうるおいを守るためには、今の時期のケアがとても重要なのです。かゆみやカサつきなど肌ダメージがあらわれてから慌てて保湿ケアを行っても、なかなか保湿成分は肌に浸透してくれません。本格的な乾燥の季節を迎える前に、しっかりと肌コンディションを整えておきましょう。■まずは基本のお手入れをしっかりと!うるおい肌への第一歩は日常のスキンケアから。夏の間に受けた紫外線などのダメージにより、肌にくすみやゴワつきが残っているような場合は、とくに念入りなお手入れが必要です。夏から同じ化粧水や乳液を使っている人は、保湿効果の高いものにチェンジ。保湿に効果的な成分はさまざまなものがありますが、中でも、肌表面のうちもっとも水分量が多く、失われやすいのが、角質細胞間脂質であるセラミド。乾燥肌の人は不足しがちになるため、スキンケアでしっかりと補いましょう。また、夏のような強い陽ざしがないからといって、UVケアにも油断は禁物です。夏ほど強くないとはいえ、乾燥やシミの原因になる紫外線は1年中降り注いでいます。外出時には日焼け止めやUVカット効果のある下地を使うなど、きちんと対策をしておきましょう。■乾燥が気になるときにはオイルをプラス普段通りのスキンケアをしても肌のカサつきが気になる…という場合は、オイルケアを取り入れてみては。スキンケアの最後にオイルを肌に伸ばしたり、いつもの化粧水や乳液に数滴混ぜたりするだけで保湿力がアップ。オイルが肌にバリアを張り、保湿しながら皮脂のバランスを整えてくれます。さらにオイルの油分によって、肌の角質細胞のすみずみまで美容成分を行きわたらせる効果も。美肌効果の高いビタミンEを多く含むアルガンオイルや、抗酸化力の高いホホバオイルなど、美容オイルにはさまざまな種類があります。使い心地や求める効果によって選んでみてくださいね。■乾燥しやすい部分には集中ケアを目の周りは皮膚が薄く、とても乾燥しやすい部分です。放っておくと小ジワの原因になり、さらにそれがくっきりとしたシワとなって肌に刻まれてしまうことにも。乾燥しやすい目元には、保湿効果の高い美容液を使った集中ケアがおすすめです。コラーゲンやヒアルロン酸、セラミドなどの保湿成分が含まれたアイクリームを選ぶとよいでしょう。目元専用の美容液がない場合は、コットンを使ったお手軽パックを試してみては。コットンに化粧水や美容液をしみこませ、目の上に5分ほどのせるだけでOK。乾燥やシワのほか、目元のたるみ防止にも効果的といわれています。保湿成分を浸透させようとあまり長い時間コットンをのせておくと、水分が蒸発して逆に肌を乾燥させてしまうことになるので注意しましょう。空気の乾燥が進む冬は、肌トラブルも多くなる時期です。今からしっかりケアをして、冬に負けないうるおい肌を作りましょう。
2014年11月05日トレンドマイクロは9月1日、Microsoftの次期OSとして噂される「Windows 9」の無料ダウンロードを装った不審なWebサイトが多数存在するとして注意を呼びかけた。不審なWebサイトは、Windows 9の無料ダウンロードができることをアナウンスしたもの。Webサイト上には、Windows 9のインストールDVDらしき写真やダウンロード先のリンクなどが掲載されている。利用者がダウンロード用のボタンをクリックすると、ファイル共有サービス「Turbobit.net」のページが開く。ここからインストーラーをダウンロードすることができる。トレンドマイクロはインストーラーの中身を解析した結果、Windows 9のデータではなく64ビット版のWindows 7 SP1であることがわかった。初期の言語設定はブラジル・ポルトガル語だったという。このファイル自体に不正なプログラムは含まれていなかったという。また、Windows 9を装ったインストーラーから利用者に不正なプログラムをインストールさせようとするケースも確認されている。ブログで紹介していた例では、利用者がインストール作業中に不正なプログラムを自動的にダウンロードするものだったという。さらに、Windows 9のダウンロードサイトを装い、携帯電話の番号を入力させて盗み取るフィッシング詐欺サイトも確認できたという。ダウンロードページの誘導方法はさまざまあり、検索サイトで特定のキーワードを入力するとダウンロードページが検索結果に表示され、リンクをクリックした利用者を呼びこむものや、Youtubeの動画の詳細ページに貼られたページをクリックして呼びこむものなどがあるという。トレンドマイクロは、従来サイバー犯罪者が話題性の高いものに便乗して攻撃を仕掛ける傾向にあることから、Windows 9に便乗した脅威が今後も拡大すると予測している。
2014年09月02日「冷えは万病のもと」。体調不良のおおもとは「冷え」にある!と言いきっても過言ではありません。しかし、オフィスなどの共有スペースでは、男性がクーラーの温度を極寒に設定してしまう、なんてよくありませんか?夏の女性は有無を言う間もなく、極端な冷房設定の部屋に閉じ込められてしまいがちです。そんな夏の寒さから身を守る方法を、服装から食事まで「美容」の観点から幅広くご紹介します!とくに女性ですから、オシャレに寒さをしのぐ方法をピックアップいたしました。朝の通勤: 冷え対策にも日焼け対策にも「ストール」が必須!「涼しそうにみえていいね」と友人にほめられるのが、天然竹をつかったストールです。首回りをつつむストールは、通勤途中の日焼け、職場のクーラー対策の両方で活躍してくれます。天然竹をつかうことでさわり心地がやわらか。ふんわりしているにもかかわらず、汗ばんでもすぐに吸収してくれるので、不快感がありません。とはいえ、雪だるま式のぐるぐる巻きは暑苦しさ全開!あくまでラフに、ゆったりと巻くのがコツです。昼ごはん: スパイスの効いたカレーや韓国料理、ハーブを食べよう!カレーのスパイスは、汗をかく手助けをしてくれるので新陳代謝が高まります。食欲がないときでもこのスパイスが引き金となって胃腸の働きを高め、疲労回復にもなります。体をあたためるニンニクや、ニラをたっぷりつかう韓国料理も同様で、美容と冷えにダブルで効く「参鶏湯(さむげたん)」はもはや外せないメニュー。こうしたランチを楽しんで、めぐりのいい女になることで「暑くてやってらんない!」な夏の恋にも前向きになれるかもしれません。また、キッチンハーブとして手軽に育てられるハーブやイタリアンパセリは、そのままサラダに、料理のトッピングに、と使えます。「外食でハーブ料理ってなかなかないよね」なんてときは、シソを使ったランチを選んでみましょう。シソはれっきとしたハーブなんですよ!夜のデート: 薬膳火鍋で体の内側からポカポカ ~おいしい中華で1日の疲れを癒そう!夏バテにぴったりなのが「薬膳火鍋」。冷えからくる不調を体の内側から整える効果があり、ハーブの効果と通じるものがあります。しゃれたデートにも薬膳鍋はおすすめです。家庭では味わうことができない旨みのあるスープには、薬膳による美肌効果もあり、ダレがちな夏を元気に過ごせるパワーの源になるうえ、身体に免疫力をつけてくれます。見た目にも刺激がありそうだから、「パンチ強すぎて、おなかピーピーになりそう」なんて不安な人もいるかもしれませんが、胃腸を保護する成分がスープに含まれているので、おなかの弱い彼にもすすめられますよ。深夜バスタイム後: 美容にも健康にもよし! 発汗タイムは「快適なバスローブ」が必需品です夏場のお風呂あがり、キンキンに冷えた室内に移動して「すずし~っ!」と叫ぶのも快感ですが、急激な温度差はこれまた冷えに良くないもの。ストレッチをはじめたら、汗がぽたぽた……。「お風呂に入った意味ないんですけど?」と感じるときは、ほてった体にエステやサロンで使用されるバスローブをまとってみてはいかがでしょう。「重たい」「かさばって洗濯が大変」なんてイメージはもう古い!エステ仕様のバスローブはとにかく軽いんです。高級コットンを使用しているものはしなやかさもあって、着心地バツグン。汗ばんだ肌にさらっと着られ、ストレッチをしても汗をすいとってくれるので快適です。夏のクーラー地獄、対処法をご紹介しましたがいかがでしたか?話は変わりますが、夏がくると不思議に思うことがあって、汗をかかない人に限って「あつーい!」と主張していること。汗だらだらな人ほど、黙って汗をぬぐっていたりするんですよね。不思議です……。Photo by Pinterest & 株式会社プロ・アクティブ & サントリーグルメガイド全国版 & バリ雑貨・アジアン雑貨通販ApaApa
2014年08月22日こんにちは、BeBeです。子供時代だけでなく、大人になっても意地悪やネガティブ攻撃というのは、学校や職場で日常的に起こっていますよね。今月は攻撃的な人・意地悪な人から身を守るとってもシンプルなおまじないをご紹介します。これは、「ネガティブな感情をぶつけて来る人間が、どんどん小さくなっていく」というイメージを持つ事で、相手からのネガティブな攻撃に応戦する方法です。■意地悪な人から身を守るおまじない1.まず、あなたの顔の正面20cmくらい、ちょうど口のあたりで右手を開きます。2.開いた手のひらの上に、意地悪をしてくる相手が体調7~8cm程度の、とっても小さな小人になって立っているというイメージを作って下さい。3.小人になった小さな敵を手のひらに乗せるイメージが出来たら、次はニコニコと満面の笑みでその小人になった意地悪な敵を、“ふぅ~っ”と息を大きく吐きながら、手のひらの上から吹き飛ばしてしまいましょう。4.この時、とんでもなく遠くまで小人が吹き飛んで行くイメージが重要です。中途半端にその辺に飛ばしてしまうと、うっかり小人が走って帰って来てしまって腹が立つので、この際徒歩圏ではなく豪快に宇宙の果ての果てまで気持ちよく吹き飛ばしてください。5.吹き飛ばす時には、ネガティブな感情で吹き飛ばさないように注意しましょう。怒りや憎しみは鏡に反射する光のように自分へと戻ります。吹き飛ばす時は相手の幸せを願ってあげましょう。そうすることで、自分自身の波動を高くキープすることが出来ます。■おまじないの効果このおまじないは、私が同業者の占い師の方に誹謗中傷をネット上に書かれた時に実際に行い、成功したおまじないです。このおまじないをしたところ、その占い師の方は登録していた占いのランキングサイトからいなくなっていました。その後、その方のブログには私の誹謗中傷は一切書かれていませんでした。■意地悪な人への対処法意地悪な人への対処法は、とにかくあなた自身の幸せバリアを強化することです。キラキラと輝く美しい光に自分自身がすっぽりと包まれているイメージをしっかりと作り、ネガティブ光線を弾き返す高い波動を常にキープするイメージトレーニングを毎日行います。そして、意地悪な人に対してポジティブな言葉のワークを心がけます。ポジティブな言葉はとてもパワフルな言霊となり相手からのネガティブな攻撃からあなたを一生懸命に守ってくれることでしょう。そうすることで、あなたの口は汚れず高い波動がキープ出来ますからね。■おわりにこのおまじないをすることで、あなたの心に影響を及ぼしてしまったネガティブな感情やエネルギーを取り省く効果が期待出来ます。相手からの攻撃を弱めたり、避けたり、こちら側が嫌がらせをコントロールすることは困難ですが、心にちょっとした変化を起こす事や、攻撃によって弱ってしまったメンタルをハッピーバリアで修復する事は可能です。人間関係でつまずいた時はお試しあれ。(BeBe/ハウコレ)
2014年03月12日好きになった人には奥さんが・・・。そんな時、彼への止められない気持ちを押さえるためのセルフコントロール方法を紹介します。■失うものの大きさを想像する家庭のある男性との恋はやはり許されないものです。あなたのためを思う家族や友人は、既婚者との恋愛に猛反対するでしょう。それでもその男性との恋を貫くならば、家族や友人に絶縁されるかもしれません。大切な人たちを失い、ひとりぼっちになってでもその男性をとるのか、よく考えたほうがいいでしょう。また、相手が会社の上司・同僚や取引先など仕事の関係者だとしたら、それが周りに知れてしまうと大変なことになります。左遷されたり、会社にいづらくなって辞めてしまったりということもあるでしょう。家族や友人を失い、仕事を失ってまで恋愛をする価値がその男性にあるのか、もし別れてしまったとき自分はどうなるのか、想像してみてください。■人にしたことは自分に返ってくる家庭のある男性と恋愛をするということは、男性の奥さん、子どもがいればその子どもも傷つけることになります。あなたがその男性と恋愛をして幸せだとしても、奥さんや子どもを不幸にしているのです。人を不幸にする幸せが本当の幸せだと言えるでしょうか。あなたにきちんとしたモラルがあるかどうかが問われるところです。また、誰かを不幸にするような行為はいつか自分に返ってくるものです。直接的なところでは、家庭がありながらあなたと不倫をするような男性はさらに他の女性とも浮気をするでしょうし、男性の家族から訴えられて慰謝料を求められる可能性もあるでしょう。直接的でなくても、自分が人を不幸にした事実は長い人生の中で別の形になって自分に返ってきます。将来後悔しない恋愛を選びたいですね。■今後の下り坂を想像する家庭のある男性との恋愛は、長い目で見ると上手くいかないことがほとんどです。今はとても素敵な男性に見えて夢中になっても、その素晴らしさはこの先下降の一途だということを想像してください。男性の家族に隠れて会う恋愛は寂しいものですし、あなたも男性もさまざまなストレスを抱えていくことになります。また、不倫男はこの先も別の相手に同じことを繰り返すでしょう。不倫の不幸な結末については、本やインターネットで体験談を読んだり、不倫を題材にした映画を観てみたりするのもいいかもしれません。既婚者との恋愛は辛く、ストレスの多いものです。そのせいで病んでしまう自分、醜くなる自分、そこから立ち直ることの大変さを想像してみれば、今の彼への気持ちも抑えられるのではないでしょうか。たくさんの大きなリスクがありながら、得るものはとても小さいのが既婚者との恋愛です。「不幸な私」「いけない私」に浸ってみたくて既婚者との恋に走ってみたい気持ちになることもあるかもしれません。ですが、その代償はとても大きいということを思い出すようにしてくださいね。
2013年04月19日大人になるとある程度の知識を持っていないと恥ずかしい思いをすることがあります。では、社会人なら身につけておくべき教養、あるいは自分自身が身につけたいと思っている知識とは、どんなことなのでしょうか?それは年代による違いがあるものでしょうか?20~50代の社会人500人に聞いてみました。・敬語の使い方……35.6%・一般常識……35.4%・ビジネスマナー……14.0%・漢字の読み書き……4.2%・食事マナー(箸の持ち方など)……3.4%・政治・経済全般……2.0%・日本の歴史や地理……1.4%・メディアリテラシー……1.4%・その他……2.6%(上記の選択肢から回答)【年代別】■20代(281人):1位「敬語の使い方」(35%)、「一般常識」(35%)、3位「ビジネスマナー」(16%)■30代(150人):1位「一般常識」(38%)、2位「敬語の使い方」(35%)、3位「ビジネスマナー」(11%)■40代(44人):1位「敬語の使い方」(39%)、2位「一般常識」(36%)、3位「ビジネスマナー」(2%)■50代以上(25人):1位「敬語の使い方」(36%)、2位「一般常識」(24%)、3位「ビジネスマナー」(16%) どの年代も、「敬語の使い方」と「一般常識」がほぼ同率1位、それに「ビジネスマナー」が続きました。4位以下は、20代、30代の若い世代では「漢字の読み書き」「食事マナー(箸の持ち方など)」が続くのに対して、50代以上では、それらよりも「歴史」「政治経済」「メディアリテラシー」が上位に来るという違いが見られました。上位に上がった「敬語の使い方」「一般常識」を選択した人に、その理由を尋ねてみると……。・「敬語の使い方が気になります。使わない職場はないし、仕事相手に使えないと最悪の事態もありえるから」(25歳/男性/電力・ガス・石油)・「ビジネスマナー。取引先の人と会う時に恥をかくと思うから」(30歳/女性/情報・IT)・「一般常識。仕事においても信用されにくくなるから」(40歳/男性/機械・精密機器)・「敬語の使い方。社会人は目上の人との付き合い方が大切だし、そのために敬語は必須だと思う」(50歳以上/男性/電機)上位に入ったものは、普段の生活の中で恥ずかしい思いをするだけでなく、実際の仕事にも支障が出てくると感じている人が多いようです。ただ、一口に「一般常識」といっても幅広いジャンルのことが含まれるので、何をどこまで知っていればOKという線引きがむずかしいのが悩ましいですね。・「冠婚葬祭のマナーです。社会人になって行く機会が増えてきたが、なかなか身につかない」(28歳/男性/電機)・「メールでの文章の作り方と、手紙の文章の作り方の違いが知りたいです」(22歳/女性/マスコミ・広告)・「まわりの人に笑われないように、自分の基本スペックを上げるために一般常識とビジネスマナーと敬語と漢字は最低限身につけたい」(45歳/男性/情報・IT)20代では、敬語やビジネスマナーなど、上の項目で上位にランクインした必須の教養を挙げる人が目立ちました。20代、30代で他の年代と比べて多かったのはコミュニケーション能力。50代以上になると歴史を学びたいと思う人が増えています。なお、年代に関わらず多いのは、英語や中国語などの語学力でした。20代の69.1%、30代の69.4%、40代の72.8%、そして50代以上でも48%の人が、お金を払ってでも身につけたい教養があると答えています。学びたいもので圧倒的に多かったのは、英語などの語学。その他、ビジネスマナーや金融、経済、法律など実務的なもの以外にも、華道や茶道、楽器など趣味に関するものなど幅広く挙げられました。・「ビジネスマナー。働き始めてしばらくたつがさっぱり身につかないので」(26歳/女性/団体・公益法人・官公庁)・「対人スキル。自分との向き合い方。むずかしいです」(30歳/女性/電力・ガス・石油)・「日本舞踊を習って、所作を美しくしたい」(46歳/女性/アパレル・繊維)・「会社が経営できる経済学、経営学」(50歳以上/男性/電機)若い世代だけでなく、年代が上がってももっと教養を身につけたいと考えている人は多いものなのですね。知らないと恥ずかしいというだけでなく、いくつになっても学べる何かを身につけることで、自分の人生をより豊かにできるのが「教養」なのかもしれません。あなたはどんな教養を身につけたいと思いますか?調査期間:2012/12/21~2013/1/8/アンケート対象:マイナビニュース会員/有効回答数:500人(ウェブログイン式)文/永井祐子(エフスタイル)【拡大画像を含む完全版はこちら】
2013年01月21日最近、関西圏や福岡などの都市部に、かまれると危害が及ぶセアカゴケグモが大量発生しています。各地で目撃談が報告されるほか、かまれてケガする被害者も増えており、決して他人事と考えてはいけない状況です。危険なクモから身を守るにはどうすればよいのでしょうか?ゴケグモ類に詳しい、自称「ゴケグモハンター」の清水裕行さんに、その対処法を聞いてみました。■各地で発生したセアカゴケグモの人的被害福岡県:2012年9月3日、福岡市内の介護施設で入所者の86歳女性がかまれ、呼吸障害などで入院。2008年以降、駆除数は8千匹以上にのぼる。大阪府:2012年7月21日、泉佐野市内のプールで小学6年の男児が右胸をかまれて軽傷を負う。大阪府内では2011年に10件以上の人的被害が報告されているが、今年の9月から10月にかけて、立て続けに4件の人的被害が発生している。■ヒートアイランド現象で都市部にも繁殖――そもそもセアカゴケグモとは、どんなクモなのでしょうか?「セアカゴケグモはヒメグモ科に属する有毒小型クモの一種で、本来は日本に生息していなかった外来生物です。1995年に大阪府で発見されてから、各地に分布して現在は23府県で生息しています」(清水さん)――セアカゴケグモには、どんな毒が含まれていますか?「強力な神経毒が含まれていて、かまれるとその部分に激しい痛みが生じるほか、発汗や発熱、進行性の筋肉麻痺の症状が表れたりします」――オスとメスではどんな違いがありますか?「毒を有しているのはメスだけで、オスは人体に影響を及ぼす毒は持っていません。そのためセアカゴケグモを見つけたら、まずそれがオスかメスかを見分ける必要があります。メスは個体が真っ黒で、腹部中央に真っ赤な模様があるのが特徴で、オスや小さな個体は腹部に白いまだら模様があるのが特徴です」――なぜ今、全国各地、しかも都市部で頻繁に目撃されているのでしょうか?「セアカゴケグモは砂漠あるいは乾燥気候を好んでおり、コンクリートとアスファルトに囲まれた都市部は、生息するのにはもってこいの環境です。近年はヒートアイランド現象で都市部の気温は高温化しているので、元々亜熱帯で生息していたセアカゴケグモも、生息・繁殖できるようになったのです。また、セアカゴケグモが越冬可能な『ホットスポット(自動販売機の裏や、スイッチボックスの中など)』がたくさんあるのも、都市部で繁殖する一因になっています」■セアカゴケグモを発見&かまれたときの対処法とは?――もしセアカゴケグモを見つけたら、どう対処すればよいですか?「見つけたら、素手では触らず、殺虫剤をかけるか踏みつぶして駆除しましょう。ただし、卵は殺虫剤が利きにくいので、食器洗剤の薄め液につけるか、熱湯をかけるのが効果的です。セアカゴケグモに詳しい追手門学院大学の西川喜朗(よしあき)名誉教授も、『絶滅させるのは難しくても、こまめに駆除すれば生息密度をかなり下げることは可能』と指摘しており、根気よく対処すればある程度の抑制は可能だと思います」――万が一、セアカゴケグモにかまれたときは、どんな処置をすればよいですか?「ゴケグモ類にかまれたことが明らかな場合は、早急に医師の手当てを受けてください。その際、可能であれば、かんだクモを捕らえて病院に持参すると、より適切な処置が可能になります。また、病院に行く前に傷口を水洗いし、抗ヒスタミン剤を塗り込んでおいたほうがよいでしょう。日本ではまだ死亡例がないので『大丈夫だろう』と油断しがちですが、スズメバチなどのように日常的に生息するようになると、か傷例は次第に増えていきますので、注意が必要です」発見された自治体では駆除活動を行っていますが、セアカゴケグモは天敵が少ないうえに、一度に数百匹の卵を生む。そのため完全に駆除するのは難しいとされており、各人がそれぞれ注意するのが実情なようです。皆さんも危険なクモを見つけた際は、軽々しく触ろうとせず、適切な対応をとるよう心がけましょう。昆虫情報処理研究会ゴケグモ情報センター 春名晃平)
2013年01月07日守ってもらいたいヒーローとは!?オトコたるもの「守られるより守らねば!!」という建前はあるものの、不測の事態に巻き込まれたとき、「誰か助けて!」と思うことだってありますよね。そんなとき、映画のヒーローが助けにきてくれたら心強いはず。そこで、20代の男性277名に守ってほしいハリウッド映画のヒーローを聞いてみました。>>女性編も見るQ.守ってほしいハリウッド映画のヒーローは?(複数回答)1位ターミネーター T-800『ターミネーター』シリーズ20.9%2位ジャック・スパロウ『パイレーツ・オブ・カリビアン』シリーズ18.1%3位ジェームズ・ボンド『007』シリーズ14.8%4位スパイダーマン『スパイダーマン』シリーズ11.6%5位スーパーマン『スーパーマン』シリーズ10.5%■ターミネーター T-800に守られたい!!・「イメージが無敵に近いものだったので」(24歳/機械・精密機器/技術職)・「これ以外思い付かない。完ぺき過ぎる」(29歳/ソフトウェア/技術職)・「なにがあっても助けてくれそうだから」(26歳/医療・福祉/事務系専門職)・「機械なのに優しさがあるから」(26歳/建設・土木/技術職)・「『ターミネーター』での悪役が『ターミネーター2』では頼もしい味方になったから」(27歳/ソフトウェア/技術職)■ジャック・スパロウに守られたい!!・「いつもはそっぽを向いているように見えて、大事なところで駆けつけてくれるから」(27歳/医薬品・化粧品/技術職)・「のらりくらりとしているけど、結局は仲間思いみたいだし強いから」(27歳/運輸・倉庫)・「なんだかんだ、うまいこと守ってくれそうだから」(28歳/小売店/事務系専門職)・「いいやつか分からない不思議さ」(24歳/医療・福祉/専門職)■ジェームズ・ボンドに守られたい!!・「毎日ハラハラする生活だと思うが、完ぺきに守られて帰れそうだから」(25歳/医療・福祉/事務系専門職)・「毎回あるかっこいいアクションを、ぜひとも間近で見てみたいから」(24歳/自動車関連/営業職)・「守ってはほしいが、彼女がいないとき限定で」(26歳/食品・飲料/販売職・サービス系)■スパイダーマンに守られたい!!・「苦悩するヒーローにこそ、守ってほしい」(27歳/通信/技術職)・「マスクなどを装着したヒーローのほうが安心できる」(27歳/学校・教育関連/事務系専門職)・「主人公と気が合いそう」(29歳/医療・福祉/専門職)■スーパーマンに守られたい!!・「空も飛べるし、いつでもどこでも駆けつけてくれそうだから」(29歳/学校・教育関連/専門職)・「昔からかっこいいなぁと思っていました。あんなヒーローがいたらあこがれる」(28歳/学校・教育関連/営業職)・「ヒーローの代表的存在だから」(25歳/機械・精密機器/技術職)■このヒーローに守ってほしい!!・ダニエル・オーシャン『オーシャンズ』シリーズ:「困難な状況に陥ったときに奇想天外なアイデアを発案してくれそうだから」(27歳/運輸・倉庫)・アイアンマン『アイアンマン』シリーズ:「人間の技術により強くなったから、自分もなれそうな気がする」(25歳/情報・IT/技術職)・オビ=ワン・ケノービ『スター・ウォーズ』シリーズ:「守ってくれるだけではなく、正しい方向に導いてくれそう」(27歳/小売店/販売・サービス系)・ウルヴァリン『X-MEN』シリーズ:「実直でなんとしてもやりとげる意志を感じさせる人物なので」(28歳/情報・IT/技術職)・ジェイソン・ボーン『ボーン・アイデンティティー』シリーズ:「現実世界で強いので、兄貴分にしたい」(24歳/マスコミ・広告/営業職)総評未来からやってきたロボット、ターミネーター T-800が1位に輝きました。機械と人間の戦いを描いた映画『ターミネーター』では人類の敵だったのに、『ターミネーター2』では人類抵抗軍のリーダーとなる少年を命がけで守る役割に。どんなピンチになろうともあきらめない彼に対して、「最強」、「無敵」という意見が多数寄せられました。T-800を演じたアーノルド・シュワルツェネッガーの筋肉隆々な体に頼りがいを感じたのかもしれません。一方、2位に選ばれたのは、普段はふらふらと頼りない海賊のジャック・スパロウ。ピンチになると力を発揮するタイプで、「いざとなったら守ってくれそう」という意見が多数。無人島からの脱出やゾンビとの戦いなどで見せる生命力の強さも頼もしいですよね。3位は英国情報局秘密情報部員であるジェームズ・ボンド。困難な任務を遂行する実行力と強さを兼ね備えた007になら、ばっちり守ってもらえそうです。しかし、美女に弱いので彼女と一緒にいるときは少し心配という意見も。その点4位のスパイダーマンならマスクをしていて顔が見えないので安心でしょうか?悩みを抱えながら人助けをしている、ヒーローらしからぬ弱い一面に共感している人もいました。ロボットや海賊、スパイなどさまざまなヒーローが並んだ今回のランキング。彼らに共通しているのは、単なる力の強さだけでなく、冷静さを維持できる精神力のように思えます。精神面をしっかり鍛えて"強い男”になれば、自分自身が大事な人を守るヒーローになれるのかもしれません。(文・飯塚雪/C-side)調査時期:2011年2月18日~3月1日調査対象:COBS ONLINE会員調査数:男性277名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンクエンタメに関するコンテンツは『コブタメ』でCHECK!!【男性編】主人公に共感できた恋愛映画(2000年代編)ランキング【男性編】コミック原作の実写映画ランキング完全版(画像などあり)を見る
2011年06月16日誰かに守られ、誰かを守っていくこと――。大ヒット刑事ドラマ「踊る大捜査線」の生みの親、君塚良一が、“容疑者家族の保護”をテーマに、現代社会に一石を投じた社会派エンターテイメント『誰も守ってくれない』。昨年のモントリオール世界映画祭で最優秀脚本賞を獲得するなど、国内外で大きな反響を呼んだ。本作で、ある日突然“容疑者の妹”として社会の渦に巻き込まれるヒロイン・沙織を演じたのが、弱冠16歳にして大人顔負けの表現者として、名実共に若手女優のトップをひた走る志田未来。DVDの発売を前に話を聞いた。現場で感じたままを表現することへの戸惑い「最初はやっぱり、いままでと違うことに戸惑いはありました」。そう語るのも無理はない。本作では、リアルな人間ドラマを追究すべく、リハーサルからカメラを回しっぱなしという“セミドキュメンタリー撮影”という手法がとられた。「最初に君塚さんにお会いしたときに、『役作りをしないで、現場に来たときに感じたことをそのまま表現してくれればいいから』と言ってくださったので、役作りはしなかったです。現場でも『好きに動いていいよ』って言われました。でも、正直どう動いていいのか分からなかったですね。何回も本番を撮るんですが、『もう1回』と言われてもどこがダメだったかとか、気になってちょっと落ち着かなかったりもしました。特にここが大変ということはなかったですけど、慣れるまで大変でした」。兄の犯した殺人事件により社会から追われる状況に陥る中学生の沙織。そんな彼女の目に宿るのは、大人に対する並々ならぬ不信感だ。彼女の保護にあたる刑事・勝浦(佐藤浩市)に対しても同様。壁に阻まれた2人の関係が変化していくさまこそが、本作の見どころとなる。「(撮影現場で)浩市さんは敢えて、私に話しかけなかったと後で聞きました。いま思うと、全然話してなかったですね。一人でいることが多かったので、正直ちょっと寂しかったです(笑)。でも監督からも、撮影の本番で、台詞を間違えても突然変な動きをしても浩市さんがフォローしてくれるからと言われていたので、安心してお芝居はできました」。「家族が大好きなところは似ている」という等身大の中学生を演じた志田さんだが、本作も「やっぱり同世代の方に一番、家族と一緒に観てもらいたい」と話す。「沙織みたいな普通に過ごしていた女の子が、突然いろんな人から中傷されたり、映像を流されたりというのはやっぱり怖いし、ひどいなと思いました。そういうインターネットの怖さも含めて、『守る』ということを考えさせてくれる映画なので、そこを観てもらいたいです」。志田さんが言うように、本作の重要なテーマとして横たわるのが、利便性の裏返しにあるネット社会の恐怖だ。そのシンボルとして、印象的なのが、劇中で沙織が片時も離さず握りしめている、携帯電話。沙織と同世代の志田さんも「電話はよくします。今回もメールで『すごく目が綺麗だった』と言ってくれた友達がいて、すごくうれしかったです。(携帯は)無くなったら困ります(笑)」と語る。16歳を迎えていま、挑戦してみたいもの本作を撮影したのは中学2年のとき、今年高校にあがったばかりの志田さん。劇中よりも一回り大人びた様子で語る彼女だが、プライベートについて尋ねると、ふとした瞬間にあどけない笑顔がこぼれる。「高校に入って、電車通学も初めてだし、中学の頃の友達もいないので、(生活が)ガラッと変わりました。部活はヒップホップ同好会に入りました。仲の良い友達と集まって好きにやってる感じなんですけど。(プライベートでは)買い物に行ったりカラオケに行ったりして遊んでます。この前は『余命1ヶ月の花嫁』を友達と一緒に観に行きました。瑛太さんが演じていた太郎さんがすごく優しくて、ああいう男性がいいなと思いました(照)」。本作を通して、「お芝居の面でも成長したというか、新しい引き出しが増えた」。そうふり返る志田さん。本作に続き、10月からは不朽の名作のドラマ化「小公女セイラ」のヒロインという大役が控えている。最後に今後の目標について聞いた。「自分の個性を出してやっていけたらいいなと思っているので、こういう人になりたいという目標は特にないんです。(やってみたい役は)ギャルとか、すごくひねくれた役をやってみたいですね。やっぱり、いままでやったことのない役をやってみたいですし、いろんなことに挑戦してみたいです」。曇りのないたくましさをたたえる、まっすぐな瞳。その中に見据える未来を、これからも楽しみに待ちたい。『誰も守ってくれないプレミアム・エディション<初回限定生産>』価格:5,985円(税込)『誰も守ってくれないスタンダード・エディション』価格:3,990円(税込)発売元:フジテレビジョン/販売元:ポニーキャニオン発売日:9月2日(水)※同日レンタル開始© 2009 フジテレビジョン/日本映画衛星放送/東宝■関連作品:誰も守ってくれない 2009年1月24日より全国東宝系にて公開© 2009 フジテレビジョン 日本映画衛星放送 東宝■関連記事:佐藤浩市「松田龍平って面白い!」&木村佳乃からは“癒やし系”扱いも当人は困惑顔蔵之介だけは撮り直し免除?本物の演技に迫った『誰も守ってくれない』佐藤浩市主演『誰も守ってくれない』モントリオール映画祭にて数多くの絶賛の声
2009年09月01日