FASHION HEADLINEが毎週月曜日にお届けしている、西洋占星術師 ムーン・リー先生による12星座占い。2024年上半期(1月から6月)の星のメッセージを星座別に細かく読み解きます。■全体運1月20日に移動する冥王星は重たい空気に包まれる星の配置に。家業継承や遺産争いに巻き込まれるなど家族間の問題に悩まされそう。また、奉仕精神に飛んだ蟹座ですが人に合わせることが裏目にでがち。自分が何をしたいか、求めたいのか自分ファーストな思考で動きましょう。3月6月はスピリチャルな運気。偶然に素敵な運命が潜んでいます。フッと閃いたことを行動に移すことも吉。健康は大腸系と骨盤のズレに注意を。ホットヨガや鍼灸など身体を温め気の巡りを良くして。金運は6月が◎。無自覚でいることが財運アップに繋がります。次ページは、「仕事運」----■仕事運5月25日まで幸運惑星は願いや仲間のハウスに滞在。企画やアイディアが面白いほど通る星回りに。また、個人プレーよりチーム系の職種にツキあり。共に理想を追いかけるパートナーがいる人ほど、早く成果を得られるかも。転職など新たなチャレンジは3月が狙い目。周囲に妬まれるようなキャリアアップを手にしそう。6月は見えないハウスに木星がシフト。意外な人物が味方になったり敵になる恐れがあります。下手に情に絡んでくる相手には警戒して。次ページは、「恋愛運」----■恋愛運上半期はフィジカルな要素が濃厚。初対面の相手と関係を持ったり、ムードに流され意外な人と交際する暗示も。5月6月はあなたのいい面もダメな部分も受け入れてくれるに縁があります。それまで自分の体と心を大切にしながら出会いを求めましょう。3月は趣味のサークルやイベントに出会いが潜んでいます。魚座も運命パーソンに。カップルは4月が修羅場月。あなたの浮気が原因で揉めそう。付き合いが長いパートナーなら別れると後悔するかも。次ページは、「ラッキーアクション」「ラッキーデー」----ラッキーアクション自分へのご褒美ジュエリーを買う。ラッキーデー2月20日、3月18日、6月28日>>【2024年上半期】ほかの星座も見る>>ウィークリー占いを見る【プロフィール/ムーン・リー】西洋占星術師。『numero』『mina』など数々の人気女性誌での連載やエッセイや書籍の執筆など実績多数。「怖いほど当たる! 」鑑定士として話題を呼んでいる。当連載では12星座占いとファッションを融合させたハイブリッドな週間占いを提案。長年の鑑定や研究から導き出される開運のメッセージを届ける。
2023年12月22日FASHION HEADLINEが毎週月曜日にお届けしている、西洋占星術師 ムーン・リー先生による12星座占い。2024年上半期(1月から6月)の星のメッセージを星座別に細かく読み解きます。■全体運1月20日から冥王星は理想と旅立ちのハウスにシフト。そして、あなたを主役へ導く幸運の惑星が5月26日から双子座に滞在します。新天地を目指すべく荷造りを惑星総出でバックアップする星の配置に。また、2月5月はレジャー運が最強。旅を通じ人生観がハッピーになる経験ができそう。グローバルなチャレンジが大成功する暗示も。対人面はクールなオーラを放つあなたに惹かれ多彩なジャンルの人が接近してきます。外国人と初対面から感性が合う人もパワーをくれるラッキーパーソン。金運は5月から一気に上向き。ひらめきがアップするので財テクも◎。次ページは、「仕事運」----■仕事運ストイックな土星がキャリアのハウスに定着。来るモノ拒めずの星回りに。新しい試みもスタートさせつつ、堅実なワークスタイルをキープしていきます。転職や独立など新天地のチャレンジは4月から好機!ただ、思う以上にスピーディーに物事が進展しそう。意外な人物があなたのプランに賛同し介入してくる暗示も。自分の企画に自分が振り回されないよう気をつけて。2月下旬から3月は旅立つ前の収束期間。不要なデーターは綺麗に消去を。次ページは、「恋愛運」----■恋愛運上半期は、ラブより仕事モードにスイッチが入りがち。ただ、6月以降に運命的な出会いが待ち受けています。それまではフランクな交際を楽しみつつマインドをヒートアップさせて。2月は出会いの宝庫月。懐かしい場所や人が縁を運んでくれます。興味がないタイプやウエットなムードの恋に落ちる予感も。感性が真逆な相手とは惹かれあってもいずれは自然消滅しそう。カップルはバカンスが絆を深めてくれます。レジャー先で子供を授かる暗示も。次ページは、「ラッキーアクション」「ラッキーデー」----ラッキーアクション乗り物などのライセンスを取得する。ラッキーデー5月26日、6月6日、6月7日>>【2024年上半期】ほかの星座も見る>>ウィークリー占いを見る【プロフィール/ムーン・リー】西洋占星術師。『numero』『mina』など数々の人気女性誌での連載やエッセイや書籍の執筆など実績多数。「怖いほど当たる! 」鑑定士として話題を呼んでいる。当連載では12星座占いとファッションを融合させたハイブリッドな週間占いを提案。長年の鑑定や研究から導き出される開運のメッセージを届ける。
2023年12月22日FASHION HEADLINEが毎週月曜日にお届けしている、西洋占星術師 ムーン・リー先生による12星座占い。2024年上半期(1月から6月)の星のメッセージを星座別に細かく読み解きます。■全体運拡大の木星は5月25日まで牡牛座に滞在。惑星の恩恵を授かり上半期もラッキーな流れに乗っていけます。ただ、強引モードはNG。優雅な金星のお膝元らしくソフトな物腰で動くと更に運気アップを掴めます。金運は半年通して好調。家など大きな買い物も好機。また、対人面は気があう人だけでなく、キャラが異なる人との交流もツキあり。イレギュラーなピンチを救ってくれる存在に。トラブル月は2月。堅実な牡牛座ですがうっかり新たなことに手を出して後悔しがち。ダイエットもストイックに頑張りすぎでリバウンドするので注意。次ページは、「仕事運」----■仕事運1月20日に冥王星がキャリアのハウスへとシフト。持ち前の鈍感力に粘り強さがチャージされ無敵なワークスタイルを手にできます。本気で取り組めば目標できないことなどありません。4月は利害関係のある人に賢く寄り添い成功を手にできます。ただ、転職は人生を変えたいと熱くマインドが湧き上がるまでは動かない方がベター。2月は妬まれ足を引っ張られがち。過去の失敗を反芻することが回避策。5月は過去に種蒔きしたたことが大きく花開く月。次ページは、「恋愛運」----■恋愛運去年の色めきだっていた流れは落ち着き、運気は真面目な出会いにシフト。打算やビジュアル重視でいると短命な恋しか縁がなくなりそう。1月は仕事を通じて会う人と進展します。山羊座と一見無愛想な人も狙い目。3月は腐れ縁の人と清算する星回り。後々自分を褒めてあげたくなる選択になるはず。金星が通過する4月30日から5月24日は幸運木星のアシストもあり上半期最高のモテ期に。結婚に繋がる出会いも目白押し。カップルも嬉しい出来事が舞い込みます。次ページは、「ラッキーアクション」「ラッキーデー」----ラッキーアクション家具を新調したり部屋のリフォームをする。ラッキーデー4月30日、5月7日、5月16日>>【2024年上半期】ほかの星座も見る>>ウィークリー占いを見る【プロフィール/ムーン・リー】西洋占星術師。『numero』『mina』など数々の人気女性誌での連載やエッセイや書籍の執筆など実績多数。「怖いほど当たる! 」鑑定士として話題を呼んでいる。当連載では12星座占いとファッションを融合させたハイブリッドな週間占いを提案。長年の鑑定や研究から導き出される開運のメッセージを届ける。
2023年12月22日FASHION HEADLINEが毎週月曜日にお届けしている、西洋占星術師 ムーン・リー先生による12星座占い。2024年上半期(1月から6月)の星のメッセージを星座別に細かく読み解きます。■全体運生きやすくなるのは拡大の木星がコミュニュケーションのエリアに入る5月下旬から。それまでは金融と所有のハウスの軋轢で、常にお金の呪縛に囚われるかも。支配宮に人気と美の惑星が入る4月6日からは人生を謳歌する星回り。華やかな人脈を築けたりライフスタイルがアップグレードします。健康は1月に原因不明の病気に注意。頭ではわかっていても悪習慣を断てない恐れが。デトックスが開運アクションに。金運は4月がサプライズ。大きな買い物も好機。また、6月以降願望達成の星回りに突入します。理想と夢に向かって邁進していきましょう。次ページは、「仕事運」----■仕事運1月20日から冥王星は願望や友人のハウスを通過。本来の仕事のスタンスが戻ってきます。今まで人の手や知恵を動いてきた人は、自分のオリジナルな手法で成功を掴めそう。3月はプレ成功月。去年何気に頑張ったことが違った形で花開きます。転職も2番手狙いの会社でラッキーサプライズを得られる暗示が。1月2月は作詞的な発言をして敵を作りがち。本当に手に入れたいものは水面下で動いて。5月は欲しかった資格やキャリを手にできます。次ページは、「恋愛運」----■恋愛運上半期はリッチなタイプに縁あり。特に牡羊座にシフトする4月6日~28日はセレブなスポットに運命が潜んでいます。華やかな人脈の持ち主の誘いにはマメに参加して。ただ、猪突猛進なアプローチはNG。好きな人には優雅&シンプルに懐に入り込むと○。2月はお金の切れ目が縁の切れ目に。金銭感覚が合わない相手とは早めに清算を。5月はあなたが心から楽しいと思えるネットワークが出会いの宝庫に。また、既婚者はレジャー先などアウェイな場所が妊活スポット。次ページは、「ラッキーアクション」「ラッキーデー」----ラッキーアクションラグジュアリーなホテル巡りラッキーデー3月31日、4月8日、4月9日>>【2024年上半期】ほかの星座も見る>>ウィークリー占いを見る【プロフィール/ムーン・リー】西洋占星術師。『numero』『mina』など数々の人気女性誌での連載やエッセイや書籍の執筆など実績多数。「怖いほど当たる! 」鑑定士として話題を呼んでいる。当連載では12星座占いとファッションを融合させたハイブリッドな週間占いを提案。長年の鑑定や研究から導き出される開運のメッセージを届ける。
2023年12月22日FASHION HEADLINEが毎週月曜日にお届けしている、西洋占星術師 ムーン・リー先生による12星座占い。2024年上半期(1月から6月)の星のメッセージを星座別に細かく読み解きます。■全体運冥王星が本格的に支配宮に入る1月20日からあなたの時代の幕開けとなります。また、吉惑星も通過する1月2月はパラダイスな運気。不屈の精神&自由な思考で欲しいものを手にできます。金運は財運のハウスには引き続き試練の土星が滞在。調子に乗り散財していると逼迫することに。常に収支のバランスを頭に入れ消費して。趣味や遊びのハウスに幸運惑星が入る5月以降は金運も上向きに。セレブな人脈が広がり恩恵を受ける暗示も。健康は日頃の自己管理が功を奏し心身ともに安定します。ただ、4月は太りやすい恐れが。むくみ対策は万全に。次ページは、「仕事運」----■仕事運上半期の仕事は、自分ファーストで邁進していく主役の運気に。斬新なアイデアや、ユニークなビジネスモデルを打ち出し注目の的になります。また、今までと全く違う領域や手法の仕事に興味を抱きそう。新しいチャレンジほど成果を出せます。尻込みせず前に進んで。ラッキーなタイミングは5月26日から。優秀な人物や感性が合う仲間が集まる暗示も。転職は2月が好機。ただ、報酬ありきに偏りすぎると裏目にでそう。やりがいを軸に動くと進展します。次ページは、「恋愛運」----■恋愛運破壊と再生の事象を持つ冥王星の影響でくっついたり離れたりを繰り返す恋模様に。愛しい相手に突然憎悪を感じる恐れも。クールな恋愛観の奥に潜む執着心と向き合い自分の本質を知ると吉。5月以降は趣味や恋愛のハウスに木星が移動。無邪気に恋を楽しむスタンスが幸運アクションに。ただ、既婚者は浮気モードが増大しそう。バレないよう気をつけて。フリーの人も不毛な関係に走りがち。お互いを大切な存在と思える人と会うことが回避策。次ページは、「ラッキーアクション」「ラッキーデー」----ラッキーアクション懐かしい場所と初めて行く場所に旅する。ラッキーデー2月1日、2月9日、6月7日>>【2024年上半期】ほかの星座も見る>>ウィークリー占いを見る【プロフィール/ムーン・リー】西洋占星術師。『numero』『mina』など数々の人気女性誌での連載やエッセイや書籍の執筆など実績多数。「怖いほど当たる! 」鑑定士として話題を呼んでいる。当連載では12星座占いとファッションを融合させたハイブリッドな週間占いを提案。長年の鑑定や研究から導き出される開運のメッセージを届ける。
2023年12月22日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「サバのマスタードソース焼き」 「アンチョビポテトサラダ」 「セロリご飯」 「キャベツのミルクスープ」 の全4品。 サバはマスタード風味に!今夜はおしゃれな洋食献立です。 【主菜】サバのマスタードソース焼き ちょっとクセのあるサバに粒マスタードソースがぴったり合います。 調理時間:15分 カロリー:357Kcal レシピ制作:料理家 森岡 恵 材料(2人分) サバ (切り身)2切れ 塩コショウ 少々 小麦粉 適量 オリーブ油 大さじ1 <マスタードソース> 粒マスタード 大さじ1 マヨネーズ 大さじ2 生クリーム 大さじ1 【下準備】 サバは塩コショウをして小麦粉を薄くまぶす。 <マスタードソース>の材料を混ぜ合わせる。 【作り方】 1. フライパンにオリーブ油を熱し、皮を下にしてサバを並べ、両面を焼き、取り出す。 2. アルミホイルに(1)をのせ<マスタードソース>をのせて、オーブントースターで焼き色がつくまで焼く。 【副菜】アンチョビポテトサラダ いつものポテトサラダにアンチョビを加えるだけでビストロ風の味が楽しめます。 調理時間:10分 カロリー:281Kcal レシピ制作:料理家 森岡 恵 材料(2人分) ジャガイモ 2個 アンチョビ 2枚 <調味料> マヨネーズ 大さじ1.5 オリーブ油 小さじ1 塩コショウ 少々 【下準備】 ジャガイモは皮をむき、ひとくち大に切って水に通し、ぬれたまま耐熱ボウルに入れてラップをかけ、電子レンジで3~4分加熱する。 竹串を刺してスッと刺さるのを確認して下さい。 アンチョビは粗めのみじん切りにする。 【作り方】 1. ジャガイモが柔らかくなったらマッシャーで粗くつぶし、アンチョビ、<調味料>の材料を混ぜ合わせる。 【主食】セロリご飯 いつもの食感と違うので、セロリがちょっと苦手な人にもおススメです。 調理時間:1時間 カロリー:450Kcal レシピ制作:料理家 森岡 恵 材料(2人分) お米 1.5合 セロリ 1/2本 顆粒スープの素 小さじ1 白ワイン 大さじ1 バター 10g 塩コショウ 少々 粗びき黒コショウ 少々 【下準備】 お米は炊く30分以上前に水洗いし、ザルに上げておく。 セロリは筋を引き、粗めのみじん切りにする。 【作り方】 1. 炊飯器に洗ったお米、セロリ、<調味料>の材料を加え、普通に炊く時の水量線まで分量外の水を加え、スイッチを入れる。 2. 炊き上がったら10分そのままで蒸らす。全体に軽く混ぜ合わせて、余分な水分を飛ばし、茶碗によそい、お好みで粗びき黒コショウを振る。 【スープ・汁】キャベツのミルクスープ キャベツの甘みがホッとさせてくれる、クリーミーなスープです。 調理時間:15分 カロリー:179Kcal レシピ制作:料理家 森岡 恵 材料(2人分) キャベツ 1/8個 バター 10g 小麦粉 大さじ1 固形スープの素 1個 水 100ml 牛乳 200ml 豆乳 100ml 塩コショウ 少々 粗びき黒コショウ 少々 【下準備】 キャベツは水洗いし、ザク切りにする。 【作り方】 1. 鍋にバターを溶かし、キャベツを炒め、小麦粉を加えて混ぜる。 2. 固形スープの素、水、牛乳を加えて5分程煮る。 3. 豆乳を加え、塩コショウで味を調える。器に注ぎ、お好みで粗びき黒コショウを振る。
2023年12月22日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「牛肉のレタス巻き」 「プロ直伝!ニラ玉のあんかけ ご飯がすすむ 15分で簡単 by森岡 恵さん」 「大根のジュリエンヌサラダ」 「ジャガイモのキムチ豆乳汁」 の全4品。 食感の楽しいメインに、野菜がたくさん摂れる副菜の献立。 【主菜】牛肉のレタス巻き レタスを牛肉でクルクルッと巻いただけで何だかスペシャルな一品です。 調理時間:15分 カロリー:312Kcal レシピ制作:料理家 森岡 恵 材料(3~4個分) 牛肉 (薄切り)6~8枚 レタス 1/4個 塩コショウ 少々 小麦粉 適量 サラダ油 小さじ1 <調味料> 酒 大さじ1 みりん 小さじ1 ハチミツ 小さじ1 しょうゆ 大さじ1 【作り方】 1. 牛肉を2枚少し重ねて広げ、塩コショウをして小麦粉を薄く振る。 2. レタスを1/4~1/3量ずつ牛肉にのせて巻き、全体に薄く小麦粉を振る。 3. フライパンにサラダ油を熱し、(2)の巻き終わりを下にして並べ入れ、転がしながらしっかり焼く。 4. 全体に焼き色がついたら<調味料>の材料を加え、汁気がなくなるまで、からめるように焼く。食べやすい大きさに切り、盛りつける。 【副菜】プロ直伝!ニラ玉のあんかけ ご飯がすすむ 15分で簡単 by森岡 恵さん 調理時間:15分 カロリー:196Kcal レシピ制作:料理家 森岡 恵 材料(2人分) ニラ 1/2束 卵 3個 マヨネーズ 小さじ1 牛乳 小さじ1 <あん> 水 150ml 顆粒チキンスープの素 小さじ1/2 砂糖 小さじ1 オイスターソース 小さじ1 しょうゆ 小さじ1 片栗粉 小さじ2 サラダ油 小さじ2 【下準備】 ニラは根元を切り落とし、長さ3cmに切る。 【作り方】 1. 卵は溶きほぐし、マヨネーズ、牛乳を入れ、なめらかに混ぜ合わせる。 2. フライパンにサラダ油を熱し、(1)を流し入れて大きく混ぜ、半熟状になったらいったん取り出す。 3. フライパンにニラを入れてサッと炒め、卵を戻し入れて炒め合わせ、器に取り出す。 4. フライパンに<あん>の材料を加えて煮たたせる。トロミがついたら(3)にかける。 【副菜】大根のジュリエンヌサラダ フランス語で細いせん切りのことを「ジュリエンヌ」といいます。しゃきしゃき歯ごたえの美味しいサラダです。 調理時間:10分 カロリー:83Kcal レシピ制作:料理家 森岡 恵 材料(2人分) 大根 5cm <ドレッシング> オリーブ油 大さじ1 酢 大さじ1 しょうゆ 大さじ1/2 砂糖 小さじ1/2 塩コショウ 少々 ハチミツ 小さじ1/2 【下準備】 大根は皮をむき、細めのせん切りにして冷水に放ち、ザルに上げてしっかり水気をきる。 【作り方】 1. ボウルに<ドレッシング>の材料を混ぜ合わせ、大根を加え、和える。 【スープ・汁】ジャガイモのキムチ豆乳汁 キムチの辛味が豆乳によって、まろやかに、より美味しく仕上がります。 調理時間:10分 カロリー:151Kcal レシピ制作:料理家 森岡 恵 材料(2人分) ジャガイモ (小)1個 白菜キムチ 40g だし汁 200ml 豆乳 200ml みそ 大さじ1~1.5 【下準備】 ジャガイモは皮をむいて2~4つに切り、幅5mmのイチョウ切りにして水に放ち、ザルに上げ、しっかり水気をきる。 【作り方】 1. 鍋にだし汁とジャガイモを入れて中火にかけ、煮たったら火を弱め、ジャガイモが柔らかくなるまで煮る。 2. みそを溶き入れて白菜キムチ、豆乳を加え、再び煮たつ直前に火を止めて器に注ぎ分ける。
2023年12月21日今月の特集は、【2024 新春メッセージ&12星座占い】と【書き下ろし オリジナルアレンジ競演!】株式会社ヤマハミュージックエンタテインメントホールディングス(本社:東京都豊島区代表取締役:堤 聡)は、新刊「月刊エレクトーン2024年1月号」を、2023年12月20日に発売いたします。月刊エレクトーン2024年1月号月刊エレクトーン2024年1月号は、【人気プレイヤー&アレンジャーetc.から新年のご挨拶~2024 新春メッセージ&12星座占い】と【AYAKI × 川島容子 × 山﨑雅也~書き下ろし オリジナルアレンジ競演!】の2大特集です。第1特集【2024 新春メッセージ&12星座占い】では、今年も人気プレイヤーを筆頭に、本誌で活躍中のアレンジャーやデモンストレーター、イラストレーターといった多彩な方々から、新春メッセージをいただきました。そして、大好評の〈12星座占い〉も掲載!第2特集【書き下ろし オリジナルアレンジ競演!】では、AYAKIさん、川島容子さん、山﨑雅也さんによる創造性に富んだ三者三様のアレンジを掲載いたします。選曲のポイントや演奏のアドバイスもお聞きしています。今月のピックアップアーティストは、マルチなサックスプレイヤーとして幅広い演奏活動を展開、俳優としてもミュージカルをはじめ多数の舞台作品に出演している丹澤誠二さんにインタビュー。「ライブ イベントレポート」は、デーモン閣下のステージでMIYAKOの演奏によりSTAGEAが活躍した!「デーモン閣下 c/w D.H.C. TOUR『地球魔界化計画』」をはじめ、窪田宏・富岡ヤスヤ・鷹野雅史による「レジェンド コンサート」、加曽利康之の格調高いコンサート、中野正英のバースデーライブのレポートなど、盛りだくさん!【収載楽曲】●「書き下ろし オリジナルアレンジ競演!」特集連動スコア・オラトリオ《メサイア》より「ハレルヤ」-Contemporary Jazz ver.-(アレンジ:AYAKI)・いつか王子様が -Jazzy Hip Hop ver.-(アレンジ:山﨑雅也)・冬景色 -Orchestra ver.-(アレンジ:川島容子)●マンスリースコア・トドメの一撃 feat. Cory Wong(Vaundy)*TVアニメ『SPY×FAMILY』 Season2エンディング主題歌・SPECIALZ(King Gnu)*TVアニメ『呪術廻戦』第2期「渋谷事変」オープニングテーマ・日常(Official髭男dism)*日本テレビ『news zero』テーマ曲・Glorious(BE:FIRST)*第102回全国高校サッカー選手権大会応援歌●リクエスト・愛は勝つ(KAN)●洋楽・名曲コレクション・オネスティ(ビリー・ジョエル)●2つのレベルから選べるスコア・<7級>昴 -すばる-(谷村新司)・<9級>昴 -すばる-(谷村新司)●スペシャルスコア・“想い”哀愁スナック(稲垣千章)*「月エレマンスリーライブ『スナック ひろこ』」テーマ曲●エレクトーン&エレクトーン アンサンブルスコア・アイドル(YOASOBI)*TVアニメ『【推しの子】』オープニング主題歌●三原善隆の弾いておきたい スタンダードアレンジ・シルエット・ロマンス(大橋純子)全13曲【参考演奏動画の試聴】 ※試聴は公開中です(一部楽曲を除く)。【別売レジストデータ】○対応機種:ELS-02C/ ELS-02/ ELS-02X/ ELC-02/ ELB-02/ ELS-01C/ ELS-01/ ELS-01X/ D-DECK○データご購入:(1)Muma(2)ぷりんと楽譜(PCサイト) (3)ヤマハミュージックデータショップ 商品情報月刊エレクトーン2024年1月号定価:935円(10%税込)仕様:A4判縦/116ページ発売日:2023年12月20日発売JANコード:4910020610140商品コード:GTM01101481 amazonにて好評発売中! : お求めは、全国ヤマハ特約楽器店・書店または各オンラインショップまで。【本商品に関するお問い合わせ】(株)ヤマハミュージックエンタテインメントホールディングス ミュージックメディア部問い合わせフォーム: ★月エレマンスリーライブ~月刊エレクトーン2024年1月号~月に一度、極上のライブが自宅にやってくる!豪華出演者による月エレ掲載曲の生配信ライブを開催!ヤマハデモンストレーターや、プレイヤーによる演奏と楽しいトークに加え、アレンジや演奏のポイント、記事の紹介など、他では聴けない内容が盛りだくさん。最終回もお見逃しなく!■配信日 :12/20(水)■時間:19:30~■料金:無料■配信: ■出演者:藤井空、和田侑記<お問い合わせ先>ヤマハミュージックジャパンELマーケティング課 TEL:03-5488-5443 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年12月20日今年最も輝いている人 小池栄子さんが表紙12月12日、40代からの女性向け美容誌『美的GRAND(グラン)』の冬号が小学館から発売された。同誌はアンチ・エイジングではなく、ポジティブなネオ・エイジングを提唱。A4判で価格は1280円(税込)である。今号では、小池栄子さんが表紙を担当し、読者投票により、今年最も輝いている人に選ばれた小池さんは巻頭の「美的GRAND ベスト・ビューティ・ウーマン 2023」のページにも登場。大特集「思いっきり笑える肌、もう一度のばしたくなる髪」などを掲載する。特別付録と貼り込み付録も必見!シワや肌の状態が気になって思いきり笑えない。うねりや白髪、ボリューム不足が目立たないように、無難に髪をまとめたり、短くしたりしてしまう。大特集では、肌と髪を同時に復活させるメソッドを掲載。「美肌菌」と「ヒアルロン酸」による育成ケア、「スキンケア発想の頭皮ケア」などが紹介されている。また、この冬号には特別付録『大人の美肌菌スキンケアBOX』が付属しており、乳液「KINS ミルク 15g」、美容液「KINS ブースター 2ml」が封入されている。また、貼り込み付録も付属。「ETVOS ヴァイタルスペリアローション(保湿化粧水) 1.5ml」などの『ETVOS ヴァイタルスペリア』、「ブライトエイジ 化粧水 1.5ml」などの『ブライトエイジ 高保湿スキンケア』を試すことができる。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※美的GRAND 冬号 ‐ 雑誌 ‐ 小学館
2023年12月20日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「焼き肉ライス」 「キュウリのパリパリ漬け」 「チョレギシーザーサラダ」 「豆腐コーンスープ」 の全4品。 焼き肉ライスにサラダ、スープ、お漬け物はサッと出来る献立です。 【主食】焼き肉ライス 焼き肉の下には赤ワインで炊き上げたご飯が!タレとからめると美味しいです。 調理時間:1時間 カロリー:1149Kcal レシピ制作:料理家 森岡 恵 材料(2人分) 牛カルビ 300g <下味> 酒 小さじ1 しょうゆ 小さじ1/2 ゴマ油 小さじ1 砂糖 小さじ1/4 ニンニク (すりおろし)小さじ1/2 塩コショウ 少々 玉ネギ 1/2個 サラダ油 小さじ1 焼き肉のタレ 大さじ5 お米 1.5合 赤ワイン 100ml 顆粒チキンスープの素 小さじ1/2 【下準備】 ボウルに<下味>の材料を混ぜ合わせ、牛カルビを加え、軽くもみ込む。 玉ネギは、薄切りにする。 お米は炊く30分以上前に水洗いし、ザルに上げておく。 【作り方】 1. 炊飯器に洗ったお米、赤ワイン、顆粒チキンスープの素を加え、普通に炊く時の水量線まで分量外の水を加え、スイッチを入れる。 2. フライパンにサラダ油を熱し、玉ネギを炒め、しんなりしてくれば、牛カルビを炒め、焼き肉のタレをからめる。 3. ご飯が炊き上がったら10分そのままで蒸らす。全体に軽く混ぜ合わせて、余分な水分を飛ばし、器によそい、炒めた牛カルビをのせる。 【副菜】キュウリのパリパリ漬け 即席漬けなので作ったその日に食べられるのが嬉しいです。 調理時間:10分+漬ける時間 カロリー:97Kcal レシピ制作:料理家 森岡 恵 材料(2人分) キュウリ 2本 ショウガ 1片 <漬け汁> しょうゆ 50ml みりん 50ml 酒 大さじ3 砂糖 大さじ2 水 大さじ3 <調味料> ラー油 小さじ1/2 酢 大さじ1 【下準備】 キュウリは縦半分に切り、スプーンで種をかき出し、2cm長さに切ってさらに縦半分に切る。 ショウガはせん切りにする。 鍋に分量外の湯を沸かして、キュウリとショウガを入れ、サッとゆで、ザルに上げる。 【作り方】 1. 鍋に<漬け汁>の材料を入れて、ひと煮たちさせ、火を止め、キュウリとショウガを加え冷ます。 2. 完全に冷めたら<調味料>の材料を加え、蓋付きの瓶などに入れ冷蔵庫で1時間以上保存する。 【副菜】チョレギシーザーサラダ さっぱりとした新鮮なお野菜を食欲をそそる濃厚なドレッシングで。 調理時間:10分 カロリー:85Kcal レシピ制作:料理家 森岡 恵 材料(2人分) サニーレタス 3枚 キュウリ 1/2本 ワカメ (干し)大さじ1 チリメンジャコ 大さじ2 韓国のり 2枚 <ドレッシング> しょうゆ 小さじ2 ゴマ油 小さじ2 酢 小さじ1 すり白ゴマ 小さじ1/2 砂糖 小さじ1/2 ニンニク (すりおろし)小さじ1/2 マヨネーズ 小さじ1 粉チーズ 小さじ1/2 【下準備】 サニーレタスは食べやすい大きさに手でちぎり、冷水に放ってパリッとさせ、水気をきる。 キュウリは輪切りにして、サッと水洗いして水気をきる。 ワカメは水で柔らかくもどし、水気を絞る。長い場合はザク切りにする。 【作り方】 1. ボウルに<ドレッシング>の材料を混ぜ合わせ、サニーレタス、キュウリ、ワカメ、チリメンジャコを加え、全体にからめる。 2. 器に盛り、韓国のりをちぎって散らす。 【スープ・汁】豆腐コーンスープ なめらかな豆腐とコーンの甘みたっぷりのスープ。スパイシーなカレー粉が隠し味です。 調理時間:15分 カロリー:124Kcal レシピ制作:料理家 森岡 恵 材料(2人分) 豆腐 1/2丁 クリームコーン (缶)120g 牛乳 50ml 顆粒チキンスープの素 小さじ1/2 カレー粉 小さじ1/4 塩 小さじ1/2 コショウ 少々 【作り方】 1. 豆腐とクリームコーンをミキサーにかけ、なめらかにする。 2. (1)を鍋にうつして火にかけ、牛乳、顆粒チキンスープの素、カレー粉を加え、塩、コショウで味を調える。
2023年12月20日昭和22年創業「かりんとう ゆしま花月」では、2024年の干支「辰(たつ)」をモチーフにした「かりんとう単衣(干支パッケージ)」を2023年12月初旬に発売いたしました。本店・オンラインショップ・百貨店催事にて取り扱っております。辰(たつ)柄のパッケージのかりんとうゆしま花月の人気商品「単衣(ひとえ)シリーズ」に年末年始限定デザインの干支柄のパッケージが登場!【ゆしま花月のかりんとう】ゆしま花月のかりんとうは、つやつやと宝石のように美しい姿形が一番の特徴です。一つ一つ手作業にこだわり、違う温度の油で三度揚げした生地に上白糖で煮詰めた飴を絡め、外側はカリッと、内側はサクッとした独特の食感をお楽しみいただけます。甘いものが苦手な方でも、手が止まらなくなるほど美味しいという声を頂くほど、昔から愛され続けているお菓子です。◆着物柄のパッケージが可愛らしい「単衣(ひとえ)シリーズ」ゆしま花月のある文京区湯島は昭和20年代頃まで花街として栄えた歴史があり、美しい着物姿の芸子さんがたくさんいました。ゆしま花月のかりんとうも湯島界隈の料亭の手土産として使われたことによって広く知られるようになりました。そんなゆしま花月の原点をイメージして作られたのが「単衣シリーズ」のパッケージです。◆期間限定「辰(たつ)」柄パッケージ雅やかな色合いの着物の中に来年の干支である「辰(たつ)」や、おめでたい「松竹梅」が優雅に描かれています。年末年始の手土産や御年賀にもぴったりなデザインです。【商品情報】商品名:かりんとう単衣(干支パッケージ)販売価格:594円(税込)販売期間:2024年1月初旬ごろまで店舗名:ゆしま花月所在地:〒113-0034東京都文京区湯島3-39-6電話番号:03-3831-9762営業時間:月~金/9:30~20:00 土日祝/10:00~17:00年末年始:12月31日~1月3日 休業1月4日、5日短縮営業(9:30~18:00)◆期間限定で百貨店でもお買い求めいただけます。※各店数量に限りがあるため販売状況によっては欠品する場合がございます。・12月13日(水)~1月7日(日)日本橋三越本店 本館地下1階 菓遊庵売場・12月13日(水)~1月7日(日)銀座三越 本館地下2階 菓遊庵売場・12月13日(水)~1月7日(日)西宮阪急 銘菓銘品日本の味売場・12月14日(木)~1月7日(日)東急百貨店吉祥寺店B1階 食料品諸国銘菓売場(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:プレスリリース
2023年12月19日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「マグロの赤ワイン漬け」 「レンコンチップス」 「牛ロースの串焼き」 「焼きおにぎり茶漬け」 の全4品。 家呑み気分な時にぴったりな献立レシピです。 【主菜】マグロの赤ワイン漬け ワインのあてにマグロが合うので、漬け込んでみました。 調理時間:5分+漬ける時間 カロリー:169Kcal レシピ制作:料理家 森岡 恵 材料(2人分) マグロ (サク)1サク <漬けダレ> 赤ワイン 大さじ2 しょうゆ 大さじ3 みりん 大さじ1 ゴマ油 小さじ1/2 大葉 2枚 練りワサビ 適量 【作り方】 1. マグロは食べやすく切る。 2. 抗菌ビニール袋に<漬けダレ>の材料を混ぜ合わせ、マグロを入れ、全体に混ぜ合わせながら15~30分漬ける。 3. 大葉を敷いた器に盛り、練りワサビを添える。 【副菜】レンコンチップス カリッとした歯ごたえが美味しい。レンコンの甘みが塩味で引き立ちます。 調理時間:10分 カロリー:210Kcal レシピ制作:料理家 森岡 恵 材料(2人分) レンコン 10cm 塩 少々 揚げ油 適量 【下準備】 レンコンは3mmの薄切りにし、分量外の酢水に放ち、ザルに上げる。 【作り方】 1. レンコンの水気をしっかりと拭き取り、170℃の揚げ油で薄いキツネ色になるまで揚げ、油をしっかりきって器に盛り、塩を振る。 【副菜】牛ロースの串焼き ナンプラーが味のアクセントに!焼き鳥屋さんのような匂いが食欲をそそります。 調理時間:20分 カロリー:211Kcal レシピ制作:料理家 森岡 恵 材料(2人分) 牛ロース肉 (薄切り)150g <タレ> ナンプラー 大さじ1 酒 大さじ1 オイスターソース 小さじ1 ゴマ油 小さじ1/2 一味唐辛子 少々~小さじ1/2 ショウガ (みじん切り)小さじ1/2 ニンニク (みじん切り)小さじ1/2 レタス (細切り)2枚分 【下準備】 牛ロース肉は5cmの長さに切る。 ボウルに<タレ>の材料を混ぜ合わせ、牛ロース肉を入れてもみ込み、10分置く。 【作り方】 1. 竹串に牛ロース肉を巻きつけながら刺す。 竹串が焦げやすいので、アルミホイルを巻きましょう。 2. グリルを熱して、串に刺した牛ロース肉を並べ、両面を焼く。 3. レタスを敷いて盛り付ける。 【主食】焼きおにぎり茶漬け フライパンでカリっと焼いたおにぎりをお茶漬けでサラッといただきます。 調理時間:10分 カロリー:218Kcal レシピ制作:料理家 森岡 恵 材料(2人分) ご飯 (炊きたて)茶碗1.5杯分 しょうゆ 大さじ1/2 みりん 大さじ1/2 練り梅 適量 大葉 (細切り)2枚分 とろろ昆布 適量 だし汁 200ml 【下準備】 しょうゆとみりんを混ぜ合わせる。 だし汁は温める。 【作り方】 1. ご飯を少し冷ましてから、手を水でぬらし、三角ににぎり、分量外のサラダ油を熱したフライパンで両面に焼き色がつくまで焼く。 2. 混ぜ合わせたしょうゆとみりんを両面にぬり、さらに香ばしく焼く。 3. 器に入れ、温めただし汁を注ぎ入れ、お好みで練り梅、大葉、とろろ昆布を色よくのせる。
2023年12月19日運気は上向き。仕事は年末に向うほどパワーが回復します。フリーの人は新たなチャンスが舞い込みます。ダイエットも○。ただ、ヘビーな食事制限は裏目に出そう。心地よいデトックスを意識して。恋愛はピンクメイクがモテる秘訣。また、アットホームなデートもオススメ。
2023年12月18日健康が不調な週。ジムや運動で腰や肩を痛める恐れも。過信は禁物。また、仕事は予期せぬ人物に足をすくわれそう。イレギュラーな案件、途中から参入してくる相手には警戒すること。恋愛はグループ行動に出会いが潜んでいそう。カップルはリッチなホテルが開運スポット。
2023年12月18日仕事は面倒な案件を早々と片付け、ゆとりを持つ事が運気アップに。人に振ることを億劫がらないこと。また、金運は週末から上り調子。ネットショッピングも◎。恋愛はしっかり者的なキャラで愛されます。カップルもあなたがデートのイニシアチブを握るといいムードに。
2023年12月18日引き続き幸運週。美意識が高い人たちと華やかな人脈も築けそう。また、金運は投資にツキあり。ピンときた話には耳を傾けて。サイドビジネスも○。美容はラグジュアリーなランジュリーがダイエット効果になる暗示が。恋愛は複数の人に愛されそう。水瓶座が運命パーソンに。
2023年12月18日プライベートが充実する週。フラリと出向いた場所でサプライズを手にする暗示も。仕事は慎重に立てた計画ほど狂いそう。柔軟に対応できるようリスクヘッジは抜かりなく。恋愛は今まで出会ったことのないタイプに縁あり。グローバルなスポットも出会いが潜んでいます。
2023年12月18日迷い過ぎてタイミングを逃しそう。ダイエットもやたら手を出し失敗しがち。直感は冴える週なのでファーストインプレッションを大切に動いて。金運は不思議とツキが舞い込む予感。ゴールドのお財布もラッキーグッズに。恋愛はターゲットの的を絞ると出会いがアップします。
2023年12月18日他人の揉め事に巻き込まれがちな週。イラズラに人の噂話には口を挟まないこと。同僚の不満や愚痴も聞かない方が賢明かも。美容は○。フェイスのたるみ予防に励みましょう。恋愛は、外見の穏やかなムードとギャップあるシビアトークでモテる暗示。婚活は週末から上向き。
2023年12月18日詐欺など金銭に纏わるトラブルに注意。お金の管理はいつも以上にストイックに。仕事運も低め。自分の領域だけをしっかりこなしましょう。恋愛はストレートなアプローチが◎。あれこれ駆け引きを企てていると運命が逃げそう。好きな人には率直な意思表示が進展キーに。
2023年12月18日安定思考がツキを招く週。仕事も新たなチャレンジより、目の前のことを更に構築する作業に励むと吉。また、レジェント的な人物がラッキーパーソン。健康は低め。特に気管支炎に注意を。恋愛は無愛想なタイプに惹かれがち。自分から楽しい話題を提供すると好感度アップに。
2023年12月18日優柔不断に陥る週。仕事も一度決めた案件を簡単にひっくり返し反感を持たれそう。感覚で行動しないよう心がけて。金運も散財に走る恐れが。本当に必要と思うモノだけお財布を開きましょう。恋愛はフランクな人が運命パーソン。カップルは夜景が綺麗なスポットがオススメ。
2023年12月18日個性が光る週。あなたにしか似合わないファッションを楽しめます。また、運命的な品物に出会える暗示も。仕事は合理性が開運キー。ダラダラこなしていると面倒なミスを招くかも。恋愛はフェロモンに溢れ、愛されます。好きな人に告白されたりカップルは関係が前進しそう。
2023年12月18日基本の直球スタンスが裏目にでる週。建前と本音を賢く使い分けましょう。また、目上への言動にも気を配って。金運は週末から下火。リュクスなお財布を新調すると財運アップに。恋愛はいつも以上にアピールが必要な星回り。華やかなメイクやおしゃれで出会いを引き寄せて。
2023年12月18日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「ニラ饅頭」 「高菜とジャコのチャーハン」 「ダブル大根サラダ」 「ワカメとゴマのスープ」 の全4品。 今日はちょっぴり中華風!ゴマ油を使った献立をお楽しみ下さい。 【主菜】ニラ饅頭 ライスぺーパーで具を包みます。常備しておけば、急なお客様のおもてなし料理にもオススメです。 調理時間:20分 カロリー:561Kcal レシピ制作:料理家 森岡 恵 材料(2人分) ニラ 1/2束 塩 少々 レンコン 30g 豚ひき肉 150g ライスペーパー (小)16枚 <調味料> 塩コショウ 少々 酒 小さじ1 しょうゆ 小さじ1 オイスターソース 小さじ1/2 ショウガ汁 小さじ1/2 ゴマ油 大さじ1 熱湯 適量 <タレ> 酢 大さじ2 しょうゆ 大さじ2 ラー油 適量 【下準備】 ニラは小口切りにして塩でもみ、水気を絞る。 レンコンは粗みじん切りにする。 【作り方】 1. ボウルに豚ひき肉、<調味料>の材料を入れ、よく混ぜ合わせ、ニラ、レンコンを加え、軽く混ぜ合わせる。 2. ライスペーパーを水で戻し、枚数に合わせて分けた(1)のあんをのせ、しわをよせながら包む。 3. フライパンにゴマ油を熱し、(2)の包み口を下にして並べ、ニラ饅頭の高さの1/3位まで熱湯を注ぎ、蓋をしてずらして蒸し焼きにする。 4. 水気がなくなったら蓋をはずし、分量外のゴマ油を足し、ひっくり返して反対側にも焼き色をつける。 5. 器に盛って、<タレ>の材料を添える。 【主食】高菜とジャコのチャーハン 高菜とジャコのコンビはご飯との相性抜群です。 調理時間:10分 カロリー:394Kcal レシピ制作:料理家 森岡 恵 材料(2人分) ご飯 (炊きたて)茶碗2杯分 溶き卵 1個分 チリメンジャコ 30g 高菜の漬け物 30g <調味料> 酒 大さじ1 しょうゆ 小さじ1/2 顆粒チキンスープの素 小さじ1/2 塩コショウ 少々 ゴマ油 大さじ1 【下準備】 高菜の漬け物はみじん切りにする。 【作り方】 1. フライパンにゴマ油を熱し、溶き卵を加え、半熟になったらチリメンジャコ、高菜の漬け物、ご飯を加えさらに炒め合わせる。 2. <調味料>の材料を加え、塩コショウで味を調え、器に盛る。 【副菜】ダブル大根サラダ 切った大根をおろした大根のあえ衣でいただきます。 調理時間:10分 カロリー:92Kcal レシピ制作:料理家 森岡 恵 材料(2人分) 大根 10cm 塩 少々 <ドレッシング> 大根おろし 5cm分 マヨネーズ 大さじ1 ゴマ油 小さじ1/2 レモン汁 小さじ1 黒コショウ 少々 【下準備】 大根は皮をむいて薄いイチョウ切りにし、塩を振って水気をきる。 大根おろしも水気をきる。 【作り方】 1. ボウルに<ドレッシング>の材料を混ぜ合わせ、大根を加えて和え、器に盛る。 【スープ・汁】ワカメとゴマのスープ 即席で出来る簡単スープ。炒飯と混ぜてクッパ風にしても美味しいです。 調理時間:10分 カロリー:37Kcal レシピ制作:料理家 森岡 恵 材料(2人分) ワカメ (干し)大さじ1 すり白ゴマ 大さじ2 <スープ> 顆粒チキンスープの素 大さじ1/2 酒 大さじ1 しょうゆ 小さじ1/2 水 400ml 塩コショウ 少々 【下準備】 ワカメは水で柔らかくもどして水気を絞り、長い場合はザク切りにする。 【作り方】 1. 鍋に<スープ>の材料を入れて火にかけ、ひと煮たちさせて火を止め、ワカメ、すり白ゴマを加えて、塩コショウで調味し、器に注ぐ。
2023年12月18日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「豚肉のみそチーズ天ぷら」 「ブロッコリーとベーコンのオムレツ」 「ツナ入りカブサラダ」 「キノコとネギのみそ汁」 の全4品。 サクッと揚げた天ぷらをメインに野菜をたっぷりとれる献立です。 【主菜】豚肉のみそチーズ天ぷら 豚肉とチーズの間にちょっとみそを入れるのがみそ。みその風味が食欲をそそります。 調理時間:15分 カロリー:673Kcal レシピ制作:料理家 森岡 恵 材料(2人分) 豚ロース肉 (薄切り)10枚 スライスチーズ 2枚 みそ 大さじ2 砂糖 大さじ1 小麦粉 適量 サラダ菜 2枚 プチトマト 4個 <衣> 小麦粉 1/4カップ 溶き卵 1/2個分 冷水 50ml 揚げ油 適量 【下準備】 みそと砂糖を良く混ぜ合わせる。 スライスチーズは5等分に切る。 <衣>を作る。ボウルに溶き卵、冷水を混ぜ合わせ、小麦粉を加えて軽く混ぜる。 【作り方】 1. 豚肉を広げ、砂糖と混ぜ合わせたみそを全体にぬり、スライスチーズをのせ、豚肉を端から巻く。 2. (1)の豚肉に小麦粉を薄くまぶし、<衣>にくぐらせ、170℃の揚げ油でサクッと揚げ、油をきる。 3. 器にサラダ菜とプチトマトを盛り合わせ、食べやすい大きさに切った天ぷらをのせる。 【副菜】ブロッコリーとベーコンのオムレツ オムレツにたくさんの具を入れて、旨みUP。 調理時間:10分 カロリー:182Kcal レシピ制作:料理家 森岡 恵 材料(2人分) ブロッコリー 1/6株 ベーコン 1枚 <卵液> 卵 2個 牛乳 大さじ1 塩コショウ 少々 オリーブ油 大さじ1 【下準備】 ブロッコリーは茎を除いて小房に分け、ボウルに入れてラップをかけ、電子レンジで1分加熱し、粗めのみじん切りにする。 ベーコンは粗めのみじん切りにする。 【作り方】 1. ボウルに<卵液>の材料とブロッコリー、ベーコンを混ぜ合わせる。 2. フライパンにオリーブ油を熱し、(1)を一気に流し入れ、菜箸で大きく混ぜる。 3. 半熟状になったら、オムレツの形に整え、しっかり中まで焼く。粗熱が取れたら、食べやすい大きさに切る。 【副菜】ツナ入りカブサラダ 生のカブの美味しさを味わえます。 調理時間:10分 カロリー:169Kcal レシピ制作:料理家 森岡 恵 材料(2人分) カブ 1/2個 塩 少々 ツナ (缶)1/2缶 <調味料> しょうゆ 小さじ1/3 顆粒スープの素 1つまみ 塩 少々 マヨネーズ 大さじ2 すり白ゴマ 小さじ1 【下準備】 カブは葉を切り落として皮を厚めにむき、縦半分に切って横に薄切りにし、塩をからめて、少ししんなりしたら水気を絞る。 ツナは汁気を軽くきる。 【作り方】 1. ボウルに<調味料>の材料を混ぜ合わせて、カブとツナを加えよく和える。 【スープ・汁】キノコとネギのみそ汁 キノコの種類を増やせば美味しさもUPします。 調理時間:15分 カロリー:117Kcal レシピ制作:料理家 森岡 恵 材料(2人分) 油揚げ 1/4枚 エノキ (小)1/2袋 だし汁 400ml みそ 大さじ1.5~2 ネギ (刻み)大さじ1.5 【下準備】 油揚げは熱湯をかけ、細切りにする。 エノキは石づきを切り落とし、長さを半分に切って根元はほぐす。 【作り方】 1. 鍋にだし汁を入れて中火で熱し、煮たったら油揚げ、エノキを加える。 2. 再び煮たったらみそを溶き入れ、刻みネギを加えて火を止め、器に注ぐ。
2023年12月17日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「トマトの肉詰め」 「ショウガと油揚げの炊き込みご飯」 「リンゴ入りコールスロー」 「ニラタマみそ汁」 の全4品。 お肉をたっぷり詰めたメインに、野菜がいっぱい食べられる副菜です。 【主菜】トマトの肉詰め トマトの酸味としょうゆの味付けでご飯がすすむメインです。 調理時間:20分 カロリー:291Kcal レシピ制作:料理家 森岡 恵 材料(2人分) トマト 3個 合いびき肉 120g 玉ネギ (みじん切り)1/4個分 塩コショウ 少々 しょうゆ 大さじ1 砂糖 小さじ1 水 大さじ4 小麦粉 適量 サラダ油 大さじ1 バター 10g 塩コショウ 少々 ドライパセリ 少々 【下準備】 トマトはヘタを除き、横半分に切り、種の部分をスプーンでくりぬいて、水気をきる。 くりぬいた部分は後で加えますので取り置いてください。 【作り方】 1. ボウルに合いびき肉、塩コショウを手で混ぜ合わせ、粘りが出てきたら玉ネギを混ぜ合わせる。 2. トマトの内側に小麦粉を薄く振り、(1)の合いびき肉を詰める。 こんもりと少し盛り上がるように詰める。 3. フライパンにサラダ油を熱し、(2)を肉の面から焼く。 4. 両面に焼き色がついたら、トマトのくりぬいた部分と、しょうゆ、砂糖、水を加え、弱火で蓋をして5分蒸し焼きにする。 5. 仕上げにバターを加え、汁にトロミがつくまで煮詰め、塩コショウで調味する。器に盛り、お好みでドライパセリを振る。 【主食】ショウガと油揚げの炊き込みご飯 刻んだショウガと油揚げを炊飯器で炊くだけ!簡単に美味しくショウガが食べられます。 調理時間:1時間 カロリー:610Kcal レシピ制作:料理家 森岡 恵 材料(2人分) お米 1.5合 ショウガ 20g 油揚げ 1枚 ショウガ汁 大さじ1 <調味料> 酒 大さじ1 麺つゆ (3倍濃縮)大さじ2 【下準備】 お米は炊く30分以上前に水洗いし、ザルに上げておく。 ショウガは皮をむき、みじん切りにする。油揚げは熱湯をかけて油抜きし、みじん切りにする。 【作り方】 1. 炊飯器に洗ったお米、ショウガ、油揚げ、ショウガ汁、<調味料>の材料、を加え、普通に炊く時の水量線まで分量外の水を加え、スイッチを入れる。 2. 炊き上がったら10分そのままで蒸らす。全体に軽く混ぜ合わせて、余分な水分を飛ばし、茶碗によそう。 【副菜】リンゴ入りコールスロー リンゴ&キャベツ&ハニーマスタード風味が美味しいコールスローです。 調理時間:10分 カロリー:96Kcal レシピ制作:料理家 森岡 恵 材料(2人分) リンゴ 1/4個 キャベツ 2枚 塩 少々 ハム 1枚 <ドレッシング> マヨネーズ 大さじ1 ハチミツ 小さじ1/2 マスタード 小さじ1/2 【下準備】 リンゴは皮をむいてイチョウ切り、キャベツはせん切りにして塩を振り、少ししんなりさせて水気を絞る。ハムは5mm幅に切る。 【作り方】 1. ボウルに<ドレッシング>の材料を混ぜ合わせ、リンゴ、キャベツ、ハムを加えてよく和える。 【スープ・汁】ニラタマみそ汁 たっぷりのニラを卵でとじたみそ汁です。 調理時間:10分 カロリー:115Kcal レシピ制作:料理家 森岡 恵 材料(2人分) ニラ 1/4束 卵 2個 だし汁 400ml みそ 大さじ1.5~2 【下準備】 ニラは根元を少し切り落とし、長さ2cmに切る。 卵はボウルで溶きほぐす。 【作り方】 1. 鍋にだし汁を入れて中火で熱し、煮たったらニラを入れて火を通す。 2. みそを溶き入れ、卵を流し入れて器に注ぐ。
2023年12月16日2023年もいよいよラストの半月を迎えました。クリスマスや大晦日など色々あり、1年で最も忙しい12月後半に、誰よりもラッキーを掴めそうなのは誰でしょうか。今回は占い師の五十六謀星もっちぃさんが編み出した「運命周期律」に基づいて、生まれた日別に「2023年12月後半の運勢」を解説してもらいました。運命周期律占いとは?運命周期律占いとは、占い師養成講師としても大活躍中の五十六謀星もっちぃさんが、有名観光地での占いや電話占いなど、これまで5万人以上の悩める人を鑑定してきた中で培った経験則を元に、独自に編み出したもの。生まれた日が持つ特別な波動を、宇宙を構成する元素の周期になぞらえて解明することで、運命の周期を見ていく占いです。この占いに基づいて、2023年12月後半の運勢を占っていただきました。活用方法©五十六謀星もっちぃまずは表から自分の誕生日を探してください。その数字が書かれている縦列があなたの属する運命周期のグループです。たとえば、18日生まれの人は4族で、12日生まれの人は6族となります。1族 太陽周期(1日、3日、9日、15日、23日生まれ)あっという間に変化することができるのは、あなたが持っている才能の一つと言えます。過去や現状にこだわり続けていても何も得られないときは、いち早く次の環境に適応することを心がけましょう。そんな力を持っているあなたにとって、この12月後半はとても過ごしやすい時期になりそうです。気持ちを切り替えるべき出来事が発生したとき、周囲に先駆けていち早く対応することによって、あなただけが大きな幸運を掴めるかもしれません。2族 水星周期(4日、10日、16日、24日生まれ)人に何かを伝えて理解してもらう能力が優れているあなた。何か重大なことを伝えなければならない場合には、あなたの慎重な言葉遣いが役立つことがあるでしょう。この12月後半は、あなた自身や所属する組織にとって、有利な方向に他人を説得する機会がありそうです。そこであなたの才能を遺憾なく発揮することによって、年内最後に特大級のメリットを得ることができるでしょう。3族 木星周期(17日、25日生まれ)保守的な人々に安易に迎合することなく、何が本当に正しいのかを考えられる視点は、あなたに大きな幸運をもたらす武器と言えます。時には浮いていると感じてしまうことがあるかもしれませんが、全く気にする必要はないでしょう。この12月後半は、昔ながらのしきたりのために大切な時間を浪費しなければならないような誘惑があるかもしれません。それが不要だと感じるならば、きっぱりNOを突きつけましょう。断る強さが大切な時期と言えます。4族 火星周期(18日、26日生まれ)常に新しいことを見いだす能力に優れているあなた。自ら発案できるアイディア力があるほか、他人やアーティストが生み出す新しいものを発見する鑑識眼にも恵まれているようです。この12月後半は、あなたが素晴らしいと感じるものを周囲に拡散して紹介すると、良いことがありそうです。目新しいものを見つける才能が、周囲からの高い評価と、あなた自身の自己肯定感の向上につながるでしょう。5族 金星周期(5日、11日、19日、27日生まれ)支え合いの精神を大切にして、人間同士のつながりの中で物事を成し遂げる能力に優れているあなた。きっとあなたの周りには、深いつながりを求める人が集まってくるのでしょう。この12月後半は、今まで以上に人とのつながりが深くなるタイミングと言えます。迷惑をかけたり、かけられたりすることを通じて、人間関係が深まるかもしれません。細かいことは気にせず、人と仲良くすることを大切にしましょう。6族 月周期(6日、12日、20日、28日生まれ)自分の内面と向き合う能力に優れているあなたは、反省上手な人と言えるでしょう。物事をネガティブに捉える後悔のような反省ではなく、次の行動をより良いものに変えるための反省ができることは、あなたの人生を豊かにする武器になるはずです。この12月後半は過去の反省が活かされて、素晴らしい結果を得ることができそうな予感。同じ轍を踏まずに、過去の自分が達成できなかったことを成し遂げられるチャンスが到来するようです。最後まで気を抜かずに頑張りましょう。7族 地球周期(7日、13日、21日、29日生まれ)欠点も含めて、総合的に何かを愛することができる豊かな感情は、あなたの持ち味の一つです。関わる人の悪い部分を理解したうえで、それを上手にコントロールして人付き合いをする寛大さこそが、あなたの周りに人が集まってくる大きな理由と言えるでしょう。そんなあなたにとってこの12月後半は、愛情に関する分野で大きな動きがありそうなタイミングです。特定のパートナーがいない場合は新しい出会いのチャンスが巡ってくるかも。すでにお相手がいる場合は、その人との関係がより深くなるチャンスが巡ってくるでしょう。8族 土星周期(2日、8日、14日、22日、30日、31日生まれ)鋭い感性によって、物事の真実を見定める能力に優れているあなた。人の話していることについても、何が本当で何が嘘なのか、論理を超えた感覚で見抜くことができるのではないでしょうか。この12月後半は、自分の感性が訴えかけるものを徹底して信じることを意識してください。なんとなく感じるものを大切にして、自分の行動に反映することができれば、人並み外れた幸運を掴めるでしょう。五十六謀星もっちぃ10代の頃から占い一筋に生きる職業占い師。 著書『占い大学公式テキスト五十六謀星もっちぃの西洋占星術講義』(説話社)など©nyul/Adobe Stock ©Beauty Hero/shutterstock文・五十六謀星もっちぃ
2023年12月15日東京・西新宿にある住まいづくりの情報センター「リビングデザインセンターOZONE」では、2023年12月14日(木)~2024年1月16日(火)まで、「OZONEインテリアセール -自分らしい、しあわせな暮らし-」を開催します。普段は取扱いのない商品を特別販売住まいとインテリアの情報センター「リビングデザインセンターOZONE」恒例・冬のインテリアセールが、今年も12月からスタートします。館内の対象ショールームのアイテムがお求めやすくなるほか、普段は取扱いのない商品を特別販売します。さらに一部のショールームでは、期間限定で売り場面積を拡大した特別セールも開催します。年明けには「新和紙」を楽しむイベントや、食の循環を目指した事業を展開するファームキャニングの西村千恵さんのトークイベント、楽しく満足な家づくりに役立つセミナーなど、“自分らしい、しあわせな暮らし”のヒントとなる様々な企画を同時開催します。・会期:2023年12月14日(木)~2024年1月16日(火)※コンテンツにより開催日時・期間が異なります。※水曜日休館および2023年12月27日(水)~2024年1月3日(水)冬期休館・時間:10:30~18:30・会場:リビングデザインセンターOZONE・入場料:無料・主催:リビングデザインセンターOZONE<イベント概要>●特別セール一部の対象ショールームでは、売り場面積を拡大して特別セールを開催します。【Danish Furniture Fair 2023】4F特設会場にて、デンマーク名作家具をライセンス生産している「Kitani」と、PP Mobler、Fredericiaなどの総代理店を務める「Scandinavian Living」が協力し、デンマークのヴィンテージ家具や展示品・照明・小物などのインテリア用品を約100点、期間限定の特別価格でご提供いたします。開催期間:2023年12月14日(木)~12月26日(火)時間:10:30~18:30会場:4F 特設会場入場料:無料主催:Kitani 東京ショールーム共催:Scandinavian Living【浜本工芸 クリアランスセール】70年以上、安心・安全をモットーに国内生産、本物の家具にこだわった製品をお届けしている、OZONE 6F「浜本工芸 東京ショールーム」では、ソファやダイニングセット、学習机など、長年愛され続けているロングセラー商品を多数取り揃えたセールを開催します。ナラやオーク材に拘った家具を特別価格にて期間限定でご提供いたします。開催期間:2023年12月14日(木)~2024年1月16日(火)時間:10:30~18:30会場:6F 特設会場入場料:無料主催:浜本工芸 東京ショールーム【ARUNAi アウトレットセール】壁面収納のほか、テーブルやチェアなどの置き家具を取り扱う山梨の老舗収納メーカー・内藤家具から生まれたブラント「ARUNAi」にて、展示現品や廃番商品が50%OFF~の特別価格となるアウトレットセールを特設会場にて開催します。またショールームでは、展示現品が20%OFFとなるほか、新規オーダー商品が10%OFFでお求めいただけます。(※一部対象外有)開催期間:2023年12月14日(木)~2024年1月16日(火)時間:10:30~18:30会場:6F 特設会場入場料:無料主催:ARUNAi東京ショールーム【BABAKAGU&ヒュスラー・ネスト 新春アウトレットセール】インテリアの中でも長時間身体を預けるソファとベッド。100年近くの歴史を誇るソファの専業メーカー「BABAKAGU」と、スイス生まれのリフォーマエレメント(ウッドスプリング)のベッドを取り扱う「ヒュスラー・ネスト」2つのメーカー合同によるアウトレットセールを特設会場にて開催します。現品ソファの特別価格販売や旧モデルベッド30%OFFなど、お得にお求めいただけます。開催期間:2024年1月5日(金)~2月25日(日)※金・土日祝のみ開催時間:10:30~18:30会場:4F 特設会場入場料:無料主催:driade × BABAKAGU GALLERYヒュスラー・ネスト東京※その他多数のイベントやセールあり。詳細は出典元のプレスリリースをご確認ください。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)出典:プレスリリース
2023年12月15日12月も半ばを過ぎて、1年のゴールが見えてくるこの時期。仕事や忘年会の予定に追われている人も多いかもしれません。そこで今回は占い師の月風うさぎさんに、12月15日(金)~12月17日(日)の運勢と、最高の週末を過ごすためのアドバイスに教えてもらいました。おひつじ座3/21~4/19チームワークが大事な週末。人と協力し合うことで、喜びや楽しみが倍増しそうです。来週のクリスマスに向けての準備を進めたり、ひと足早く忘年会やホームパーティを楽しんだりするのもハッピーなひとときに。ワイワイ囲める鉄板プレートごはんがラッキーフード。おうし座4/20~5/20ソロ活動が充実しそう。好きな趣味に励んだり、大切な人へのクリスマスプレゼント選びにあちこちの店をハシゴしたり、自由気ままに過ごしてください。楽しいひとときを満喫できて、元気とパワーをフル充電!週明けからもフルスロットルで活動できるでしょう。ふたご座5/21~6/21今週末はイベント運が上昇しています。もし何も予定が入っていないなら、自ら企画&;プロデュースを買って出るのもいいこと。持ち前の頭の回転の速さとフットワークでみんなを盛り上げることができ、スペシャルなウィークエンドになるはずです。かに座6/22~7/22仕事やヤボ用に追われてゆっくりできないかもしれません。でも、今週末に頑張っておけば、来週は楽しく過ごせる暗示が。そのためにもツベコベ言わずに、やるべきことをサクサク片付けましょう。気晴らしには、気になっていた漫画や本を読むのがおすすめ。しし座7/23~8/22美容に力を入れるのにピッタリなムード。美容院やネイルサロンに行ってキレイにしてもらう、新しいコスメを買うなど、美容面に時間とお金を投資すると嬉しいリターンがたっぷりと。ただし、土曜日の午後はプチ混乱がありそう。変更や相談の連絡は素早く丁寧に行いましょう。おとめ座8/23~9/22体調がイマイチかもしれません。外出の予定がないなら、しっかり食べて寝て、体を労わる週末にしてください。遊びや飲み会などの約束も、可能ならリスケを。残念かもしれませんが、後日やり直したほうがもっと充実して楽しい時間を過ごせるでしょう。てんびん座9/23~10/23ハートフルなムード。大好きな相手や信頼できる人たちと過ごす時間を大切にしましょう。お酒やスイーツ片手に、とことん語り合うのもステキ。将来の目標、これから挑戦してみたいことなど、リラックスした雰囲気の中でいろいろシェアできて未来も輝き出しそうです。さそり座10/24~11/22整理整頓にツキが宿るウィークエンドです。年末の大掃除も今週末から始めるとスムーズ。まずは台所、お風呂場、トイレなど、水回りから徹底的にキレイにしてください。金運アップ効果が高まり、週明け早々に臨時収入が舞い込むなんて嬉しいラッキーがあるかも。いて座11/23~12/21予定は未定。特に土曜日は、相手の都合や天気、交通事情などで、スケジュールに狂いや変更が生じやすいようです。そのつもりで臨機応変に対応しましょう。日曜日はレビューで気になっていた店へGO!口コミ通りのおいしさとサービスに大満足できそう。やぎ座12/22~1/19お金の使い方次第で吉凶が分かれる週末のようです。とりわけ土曜日は、周囲のムードやセールストークに煽られやすいので気をつけて。気に入ったアイテムがあっても下見にとどめるのが正解。もし日曜日まで欲しい気持ちが続いていたらゲットしましょう。食事は量より質を大切に。みずがめ座1/20~2/18サプライズモード。急に楽しい誘いや依頼が舞い込んでくるかもしれません。スケジュールはあえてキツキツに詰めず、余裕を持たせておくのがおすすめです。おしゃれは動きやすさを重視して。合わない靴、薄着やミニスカートは運気ダウンの原因になりそうです。うお座2/19~3/20助け合い精神が幸せを運んできそうです。週末は遊びや飲み会に繰り出すより、ボランティアや地域のチャリティ活動に参加するのが吉。感謝したりされたりなんてステキな体験ができたり、気の合う仲間と知り合えたりと、ほっこり心があたたまるような週末になるはずです。©Antonioguillem/Adobe Stock ©Irina Wilhauk/shutterstock文・月風うさぎ
2023年12月15日