今、海外のセレブ達が実践している「血液型ダイエット」というものがあるのをご存知ですか?これは、ピーター・J・ダダーモ博士が各血液型に合ったダイエット法をまとめたもの。血液型はA、B、O、ABの4タイプに分けられますが、それぞれホルモンの分泌量や酵素の働き方も微妙に異なっています。そこで今回は、この血液型ダイエットを応用して、料理研究家のHITOMI先生監修のもと「血液型別調理法ダイエット」をご紹介致します。今回は味噌汁で見ていきましょう。■A型にピッタリの調理法は・・・じゃが芋と玉葱の白味噌汁生真面目で努力家のA型生まれのあなたは、頑張りすぎてストレスを溜めがち。そのため、ストレス解消にドカ食いをしてしまう人が多いようです。血液型診断によると、A型は農耕民族がルーツとされます。そこで、よく咀嚼し、唾液を分泌して食べなければならないような調理法がオススメと言えるでしょう。味噌汁で言えば、じゃが芋と玉葱の半月切りを煮て、白味噌を溶いたものが理想的。じゃがいもの程よい甘味とよく噛むことで、満腹中枢が刺激されドカ食い防止のダイエットに。■B型にピッタリの調理法は・・・溶き卵に三つ葉のかき玉汁気分屋でマイペースと言われるB型生まれのあなたは、凝り性なので好きなものだけを食べ続けることが多くなりがち。そのため、栄養が偏らないように注意が必要です。血液型診断では、B型は遊牧民族がルーツとされます。そこで、単品のみでなく合わせ技ができるような調理法がオススメと言えるでしょう。味噌汁で言えば、溶き卵と三つ葉を散らした「かき玉汁」が理想的。味噌・卵・三つ葉の三拍子を揃えて、栄養の偏りがなくバランスのとれたダイエットに。■O型にピッタリの調理法は・・・しじみと小口葱の赤味噌汁裏表がなく思ったことをストレートに伝えるO型生まれのあなたは、積極的で集中力があるため早食いの傾向があるようです。そのため、めんどうでも時間をかけて食べる食事を心がけてみて。血液型診断によると、O型のルーツは狩猟民族。腰を据え、ゆっくり味わって食事の時間を満喫できる調理法がオススメ。味噌汁で言えば、砂抜きしたしじみを赤味噌に加えて灰汁を除き、小口葱を散らしたものが理想的。しじみと小口葱の食感で、アミノ酸を摂取しつつ食事を楽しみダイエットに。■AB型にピッタリの調理法は・・・豆腐とわかめの合わせ味噌汁二面性があり筋道を立てて自由に物事を考えるAB型生まれのあなたは、免疫力が低下しやすく体質上身体が冷えやすいため、代謝が悪くなって太ってしまいがち。そのため、身体を冷やすような食べ方は避けてみて。血液型診断によると、AB型はAとB両方の要素を持つニュータイプ族。代謝を低下させないように海藻類、特にわかめを食べるのが理想です。そこで、まさにスタンダード!豆腐のさいの目切りに、戻したわかめを加えた合わせ味噌汁がオススメ。アツアツの状態でわかめと食べる新陳代謝ダイエットを。■おわりに血液型別調理法は簡単で、自分の血液型に適している調理法・食べ方でダイエットに効果的な食材を料理するだけ。自分の血液型に合った調理法で食することで、消化機能や免疫力を高めていくという訳ですね。そして、自分の「食べ方の癖」をバランスのとれたものにしていくことで、ナチュラルにダイエットする!のが目的です。このとってもシンプルな血液型調理法、是非一度お試しあれ。(脇田尚揮/ライター・料理研究家HITOMI/監修)(ハウコレ編集部)
2015年11月16日今、海外のセレブ達が実践している「血液型ダイエット」というものがあるのをご存知ですか?これは、ピーター・J・ダダーモ博士が各血液型に合ったダイエット法をまとめたもの。血液型はA、B、O、ABの4タイプに分けられますが、それぞれホルモンの分泌量や酵素の働き方も微妙に異なっています。そこで今回は、この血液型ダイエットを応用して、料理研究家のHITOMI先生監修のもと「血液型別調理法ダイエット」をご紹介致します。今回はかき揚げで見ていきましょう。■A型にピッタリのかき揚げは・・・さつま芋&小松菜何事にも慎重で他人に気を遣うA型生まれのあなたは、食事でストレスを発散するため満腹感のある食材を欲しがち。そのため、満腹指数が高く食物繊維が豊富なさつま芋を食べるのがオススメ。血液型診断によると、A型は農耕民族がルーツとされます。そこで、ビタミンCが豊富な小松菜もオススメと言えるでしょう。レシピで言えば、さつま芋のさいの目切り+小松菜の2cm切り「かき揚げ」が理想的。少量でも満足できる具材でダイエット!■B型にピッタリのかき揚げは・・・人参&玉ねぎマイペースで自分の好みにこだわりをもつB型生まれのあなたは、やや食に好き嫌いがあるため偏食傾向があるようです。そのため、あまり油っこくないさっぱりした野菜メインの食材の組み合わせが良いでしょう。血液型診断では、B型は遊牧民族がルーツとされます。そこで、一つでも野菜をたくさん取れるレシピがオススメ。レシピで言えば、人参の棒切り+玉ねぎの小口切り「かき揚げ」がベスト。ヘルシーな野菜たっぷりダイエットに。■O型にピッタリのかき揚げは・・・海老&三つ葉スタミナがあり粘り強いO型生まれのあなたは、少し短気なところが。カルシウムを食事に取り入れることでミネラルのバランスが取れてダイエットになるとされます。そのため、少量でも栄養価の高い具材を積極的に取り入れるのが理想かもしれません。血液型診断によると、O型のルーツは狩猟民族。活発なため、肉や魚など動物性タンパク質を好むため、ビタミン・ミネラルが損なわれがちです。そこで、高タンパク低脂肪でありながら、ミネラルを含む具材がベスト!レシピで言えば、小海老+三つ葉の2cm切り「かき揚げ」で、美味しく低脂肪ダイエットに。■AB型にピッタリのかき揚げは・・・ごぼう&ちりめんじゃこマルチな才能と多彩なコミュニケーション力を持っているAB型生まれのあなたですが、ストレスに弱く全ての血液型の中で、最も体温が低いと言われます。そのため、身体を温めてくれる食材をうまく取り入れてみて。血液型診断によると、AB型はAとB両方の要素を持つニュータイプ族。体温を高めてくれるとされる根菜類を具材に選ぶと良いでしょう。レシピで言えば、ごぼうの棒切り+ちりめんじゃこ「かき揚げ」がオススメ。体温を高め代謝をよくするダイエットを。■おわりに血液型別調理法は簡単で、自分の血液型に適している調理法・食べ方でダイエットに効果的な食材を料理するだけ。自分の血液型に合った調理法で食することで、消化機能や免疫力を高めていくという訳ですね。そして、自分の「食べ方の癖」をバランスのとれたものにしていくことで、ナチュラルにダイエットする!のが目的です。このとってもシンプルな血液型調理法、是非一度お試しあれ。(脇田尚揮/ライター・料理研究家HITOMI/監修)(ハウコレ編集部)
2015年11月15日今、海外のセレブ達が実践している「血液型ダイエット」というものがあるのをご存知ですか?これは、ピーター・J・ダダーモ博士が各血液型に合ったダイエット法をまとめたもの。血液型はA、B、O、ABの4タイプに分けられますが、それぞれホルモンの分泌量や酵素の働き方も微妙に異なっています。そこで今回は、この血液型ダイエットを応用して、料理研究家のHITOMI先生監修のもと「血液型別調理法ダイエット」をご紹介致します。今回はガーリックオイルベースのパスタで見ていきましょう。■A型にピッタリの調理法は・・・キャベツベーコン堅実でコツコツタイプのA型生まれのあなたは、無理するとリバウンドしがち。そのため、時には歯ごたえのあるキャベツとパスタを併せて食べるのがストレス解消に。血液型診断によると、A型は農耕民族がルーツとされます。そこで、咀嚼することに重点を置いた調理法がオススメと言えるでしょう。パスタで言えば、ガーリックオイル+短冊のベーコンを炒め、一口大のキャベツを茹でたものを加えて塩、こしょうした「キャベツベーコン」が理想的。よく噛むことで、少量でも満足感のあるダイエットに。■B型にピッタリの調理法は・・・サーモンオニオン新しいものや楽しいものが好きなB型生まれのあなたは、いろんな種類の食品を一品で食べられるのが理想。そのため、パスタにも複数の食材を織り交ぜたものが良いでしょう。血液型診断では、B型は遊牧民族がルーツとされます。そこで、様々な風味を楽しめる魚と野菜を組み合わせるの調理法がオススメ。パスタで言えば、ガーリックオイル+一口大のサーモンと玉葱のスライスを加えて塩、こしょうした「サーモンオニオン」を。血液もサラサラになり、ダイエットに効果的。■O型にピッタリの調理法は・・・ボンゴレビアンコ決めた目標に真っ直ぐに向かえるO型生まれのあなたは、やや変化に弱いため目新しい食品を敬遠する傾向があるようです。そのため、シンプルに食材の味を生かした料理がいいかもしれません。血液型診断によると、O型のルーツは狩猟民族。そこで、作り方が分かりやすく余計なものを使わない調理法がオススメ。パスタで言えば、ガーリックオイル+砂抜きしたあさりと白ワインで蒸したものを加えて塩、こしょうした「ボンゴレビアンコ」で、オルニチンによるアミノ酸ダイエットに。■AB型にピッタリの調理法は・・・ペペロンチーノ理知的でクールな側面を持つAB型生まれのあなたは、食事に楽しみを取り入れることが大切。そのため、香辛料をうまく取り入れてみて。血液型診断によると、AB型はAとB両方の要素を持つニュータイプ族。飽きのこない調理法が良いでしょう。パスタで言えば、ガーリックオイル+赤唐辛子を加えて塩、こしょうした王道料理「ペペロンチーノ」がオススメ。新陳代謝も高まりダイエットに。■おわりに血液型別調理法は簡単で、自分の血液型に適している調理法・食べ方でダイエットに効果的な食材を料理するだけ。自分の血液型に合った調理法で食することで、消化機能や免疫力を高めていくという訳ですね。そして、自分の「食べ方の癖」をバランスのとれたものにしていくことで、ナチュラルにダイエットする!のが目的です。このとってもシンプルな血液型調理法、是非一度お試しあれ。(脇田尚揮/ライター・料理研究家HITOMI/監修)(ハウコレ編集部)
2015年11月14日今、海外のセレブ達が実践している「血液型ダイエット」というものがあるのをご存知ですか?これは、ピーター・J・ダダーモ博士が各血液型に合ったダイエット法をまとめたもの。血液型はA、B、O、ABの4タイプに分けられますが、それぞれホルモンの分泌量や酵素の働き方も微妙に異なっています。そこで今回は、この血液型ダイエットを応用して、料理研究家のHITOMI先生監修のもと「血液型別調理法ダイエット」をご紹介致します。今回はサンドイッチで見ていきましょう。■A型にピッタリの調理法は・・・茹で卵&レタス生真面目で努力家のA型生まれのあなたは、頑張りすぎてストレスを溜めがち。そのため、ストレス解消にドカ食いをしてしまう人が多いようです。血液型診断によると、A型は農耕民族がルーツとされます。そこで、よく咀嚼し、唾液を分泌して食べなければならないような調理法がオススメと言えるでしょう。サンドイッチで言えば、茹で卵をみじん切りにしマヨネーズ(大1)、塩、こしょう(各少々) を混ぜ、レタスとはさむ「茹で卵&レタス」が理想的。よく噛むことで、満腹中枢が刺激されドカ食い防止のダイエットに。■B型にピッタリの調理法は・・・ハム&胡瓜気分屋でマイペースと言われるB型生まれのあなたは、凝り性なので好きなものだけを食べ続けることが多くなりがち。そのため、栄養が偏らないように注意が必要です。血液型診断では、B型は遊牧民族がルーツとされます。そこで、単品のみでなく合わせ技ができるような調理法がオススメと言えるでしょう。サンドイッチで言えば、胡瓜を小口切りにして塩でもみ、マヨネーズ(大1)、塩(各少々)を混ぜ、ハムとはさむ「ハム&胡瓜」が理想。栄養の偏りがなくバランスのとれたダイエットに。■O型にピッタリの調理法は・・・コールスローサラダ&チーズ裏表がなく思ったことをストレートに伝えるO型生まれのあなたは、積極的で集中力があるため早食いの傾向があるようです。そのため、ファストフードは栄養バランスが偏るため避けたほうが無難かも。血液型診断によると、O型のルーツは狩猟民族。腰を据えて、ゆっくり食事の時間を満喫できる調理法がオススメ。サンドイッチで言えば、キャベツ(4枚)を千切りにして塩でもみ、マヨネーズ(大1)、酢、砂糖(各少々)を混ぜ、チーズとはさむ「コールスローサラダ&チーズ」で、味わいのバリエーションを変えることが重要。食そのものを楽しむことでダイエットに。■AB型にピッタリの調理法は・・・ツナ&玉葱二面性があり筋道を立てて自由に物事を考えるAB型生まれのあなたは、免疫力が低下しやすく体質上身体が冷えやすいため、代謝が悪くなって太ってしまいがち。そのため、身体を冷やすような食べ方は避けてみて。血液型診断によると、AB型はAとB両方の要素を持つニュータイプ族。代謝を高める食材を用いるのが理想です。サンドイッチで言えば、玉葱(1/4個)のみじん切りを酢でもみ、ツナ缶(大2)、マヨネーズ(大1)、塩、こしょう(各少々) を混ぜる「ツナ&玉葱」がオススメ。ツナのタンパク質と玉葱の硫化アリルで新陳代謝ダイエットを。■おわりに血液型別調理法は簡単で、自分の血液型に適している調理法・食べ方でダイエットに効果的な食材を料理するだけ。自分の血液型に合った調理法で食することで、消化機能や免疫力を高めていくという訳ですね。そして、自分の「食べ方の癖」をバランスのとれたものにしていくことで、ナチュラルにダイエットする!のが目的です。このとってもシンプルな血液型調理法、是非一度お試しあれ。(脇田尚揮/ライター・料理研究家HITOMI/監修)(ハウコレ編集部)
2015年11月13日今、海外のセレブ達が実践している「血液型ダイエット」というものがあるのをご存知ですか?これは、ピーター・J・ダダーモ博士が各血液型に合ったダイエット法をまとめたもの。血液型はA、B、O、ABの4タイプに分けられますが、それぞれホルモンの分泌量や酵素の働き方も微妙に異なっています。そこで今回は、この血液型ダイエットを応用して、料理研究家のHITOMI先生監修のもと「血液型別調理法ダイエット」をご紹介致します。今回はドレッシングで見ていきましょう。■A型にピッタリの調味料は・・・梅ドレッシング堅実で何事にも慎重に取り組むA型生まれのあなたは、頑張りすぎてストレスを溜めがち。そのため、ストレス解消にドカ食いをしてしまう人が多いようです。血液型診断によると、A型は農耕民族がルーツとされます。そこで、酸味成分で食欲を抑制するような調理法がオススメと言えるでしょう。調味料で言えば、種を除いてたたいた梅(2個)に、オリーブオイル(大1)、にんにくのおろし・ハチミツ(各小1)を混ぜる「梅ドレッシング」が理想的。梅の酸味成分で食欲が抑えられドカ食い防止のダイエットに。■B型にピッタリの調味料は・・・玉葱ドレッシングノリがよく楽しいものに目がないB型生まれのあなたは、凝り性なので好きなものだけを食べ続けることが多くなりがち。そのため、栄養が偏らないように注意が必要です。血液型診断では、B型は遊牧民族がルーツとされます。そこで、香り豊かに様々な栄養価の高い食材を組み合わせた調理法がオススメと言えるでしょう。調味料で言えば、玉葱のすりおろし(1/4個)に、オリーブオイル(大1)、レモン汁(小1)、塩・ゆず胡椒(各少々)を混ぜる「玉葱ドレッシング」が理想的。血液をサラサラにしつつゆずの香りを楽しみ、身体の毒素を取り除いてダイエットに。■O型にピッタリの調味料は・・・ごまドレッシング裏表がなく情熱的で一度決めたらやり遂げるO型生まれのあなたは、いつまでも身体をイキイキと若々しく保つことで健康やダイエットにも良い影響が。そのため、アンチエイジングに効果的な食事を心がけてみて。血液型診断によると、O型のルーツは狩猟民族。肉食を好むので、腸内環境を整える調理法がオススメ。調味料で言えば、炒った白ごま(大1)に、練り白ごま・濃口醤油・酢・砂糖(各小1)を混ぜる「ごまドレッシング」が理想的。ビタミン群とセサミン、ポリフェノールと食物繊維の合わせ技で整腸ダイエットに。■AB型にピッタリの調味料は・・・バジルドレッシング様々なひらめきを思いつく反面、やや神経質なAB型生まれのあなたは、免疫力が低下しやすく血液の流れが悪くなると、代謝が低下して太ってしまいがち。そのため、体温を下げるような食材は避けてみて。血液型診断によると、AB型はAとB両方の要素を持つニュータイプ族。疲労を溜め込まないための成分や抗酸化作用、殺菌作用のある食材をとるのがオススメ。そこで、バジルの葉(10枚)とオリーブオイル(大2)をミキサーで撹拌し、白ワインビネガー(大1)、 にんにくのおろし・ 塩・こしょう(各少々)を混ぜる「バジルドレッシング」が理想的。疲労回復に効くにんにくのアリシン&バジルの抗酸化作用でダイエットを。■おわりに血液型別調理法は簡単で、自分の血液型に適している調理法・食べ方でダイエットに効果的な食材を料理するだけ。自分の血液型に合った調理法で食することで、消化機能や免疫力を高めていくという訳ですね。そして、自分の「食べ方の癖」をバランスのとれたものにしていくことで、ナチュラルにダイエットする!のが目的です。このとってもシンプルな血液型調理法、是非一度お試しあれ。(脇田尚揮/ライター・料理研究家HITOMI/監修)(ハウコレ編集部)
2015年11月11日今、海外のセレブ達が実践している「血液型ダイエット」というものがあるのをご存知ですか?これは、ピーター・J・ダダーモ博士が各血液型に合ったダイエット法をまとめたもの。血液型はA、B、O、ABの4タイプに分けられますが、それぞれホルモンの分泌量や酵素の働き方も微妙に異なっています。そこで今回は、この血液型ダイエットを応用して、料理研究家のHITOMI先生監修のもと「血液型別調理法ダイエット」をご紹介致します。今回はおにぎりの具で見ていきましょう。■A型にピッタリのおにぎりの具材は・・・昆布の佃煮何事にも慎重で他人に気を遣うA型生まれのあなたは、食事でストレスを発散するため味付けの濃いものを欲しがち。そのため、健康的な食材に味をしみこませた具材をごはんと食べるのがオススメ。血液型診断によると、A型は農耕民族がルーツとされます。そこで、海藻と種子を併せた具材がオススメと言えるでしょう。おにぎりで言えば、細切りの昆布を甘辛く味付けして白ごまを混ぜた「昆布の佃煮」が理想的。そこまで濃くないのに味を濃く感じる健康的な具材でダイエット!■B型にピッタリのおにぎりの具材は・・・鮭マヨマイペースで自分の好みにこだわりをもつB型生まれのあなたは、シンプルな味わいよりも複雑な味付けが好きかも。そのため、さっぱりした食材に濃厚な調味料の組み合わせが良いでしょう。血液型診断では、B型は遊牧民族がルーツとされます。そこで、一粒でも美度美味しさを楽しめる具材がオススメ。おにぎりで言えば、淡白な塩鮭を焼き、味わい深いマヨネーズを加えた「鮭マヨ」がベスト。満足感が増しダイエットに。■O型にピッタリのおにぎりの具材は・・・おかかスタミナがあり粘り強いO型生まれのあなたは、良質なタンパク質を食事に取り入れることでダイエットになるとされます。そのため、タンパク質以外にもビタミンやミネラルを含む具材を積極的に取り入れるのが理想かもしれません。血液型診断によると、O型のルーツは狩猟民族。活発なため、肉や魚など動物性タンパク質を欲しがちです。そこで、疲労回復にも効果的な具材がベスト!おにぎりで言えば、鰹節に濃口醤油、砂糖を加えて水分を飛ばすように炒り煮をした「おかか」で、タンパク質摂取ダイエットに。■AB型にピッタリのおにぎりの具材は・・・梅干しマルチな才能と多彩なコミュニケーション力を持っているAB型生まれのあなたは、気遣いからかストレスによる免疫低下が最も大きいとされます。そのため、殺菌作用があったり、免疫を高めてくれる食材をうまく取り入れてみて。血液型診断によると、AB型はAとB両方の要素を持つニュータイプ族。ぼやけた味わいよりもハッキリと味覚を刺激してくれる具材が良いでしょう。おにぎりで言えば、種を除いた「梅干し」がオススメ。唾液の分泌料を高めるダイエットを。■おわりに血液型別調理法は簡単で、自分の血液型に適している調理法・食べ方でダイエットに効果的な食材を料理するだけ。自分の血液型に合った調理法で食することで、消化機能や免疫力を高めていくという訳ですね。そして、自分の「食べ方の癖」をバランスのとれたものにしていくことで、ナチュラルにダイエットする!のが目的です。このとってもシンプルな血液型調理法、是非一度お試しあれ。(脇田尚揮/ライター・料理研究家HITOMI/監修)(ハウコレ編集部)
2015年11月10日今、海外のセレブ達が実践している「血液型ダイエット」というものがあるのをご存知ですか?これは、ピーター・J・ダダーモ博士が各血液型に合ったダイエット法をまとめたもの。血液型はA、B、O、ABの4タイプに分けられますが、それぞれホルモンの分泌量や酵素の働き方も微妙に異なっています。そこで今回は、この血液型ダイエットを応用して、料理研究家のHITOMI先生監修のもと「血液型別調理法ダイエット」をご紹介致します。今回はジャガイモ料理で見ていきましょう。■A型にピッタリの調理法は・・・ベイクドポテト堅実でコツコツタイプのA型生まれのあなたは、無理するとリバウンドしがち。そのため、時には満腹指数の高い穀類を思い切って食べるのがストレス解消に。血液型診断によると、A型は農耕民族がルーツとされます。そこで、食材の旨みを閉じ込める調理法がオススメと言えるでしょう。ジャガイモ料理で言えば、アルミ箔で包んでオーブンで焼いた後に切り込みを入れ、バター&塩の「ベイクドポテト」が理想的。よく噛むことで、少量でも満足感のあるダイエットに。■B型にピッタリの調理法は・・・ポテトサラダ新しいものや楽しいものが好きなB型生まれのあなたは、いろんな種類の食品を一品で食べられるのが理想。そのため、複数の食材を織り交ぜたものが良いでしょう。血液型診断では、B型は遊牧民族がルーツとされます。そこで、様々な風味を楽しめるサラダなどの調理法がオススメ。ジャガイモ料理で言えば、胡瓜や人参など野菜と合わせて食べられる、「ポテトサラダ」を辛子マヨネーズ風味で。バランスダイエットに。■O型にピッタリの調理法は・・・粉吹き芋決めた目標に真っ直ぐに向かえるO型生まれのあなたは、やや変化に弱いため目新しい食品を敬遠する傾向があるようです。そのため、シンプルに食材を生かした料理がいいかもしれません。血液型診断によると、O型のルーツは狩猟民族。味付けの濃いものをとりがちです。そこで、作り方が分かりやすく余計なものを使わない調理法がオススメ。ジャガイモ料理で言えば、茹でて水分を飛ばした後、塩コショウで味付けした「粉吹き芋」で、薄味ダイエットに。■AB型にピッタリの調理法は・・・レンジポテトチップス理知的でクールな側面を持つAB型生まれのあなたは、食事に楽しみを取り入れることが大切。そのため、歯ざわりや香りをうまく取り入れてみて。血液型診断によると、AB型はAとB両方の要素を持つニュータイプ族。飽きのこない調理法が良いでしょう。ジャガイモ料理で言えば、スライスした芋をクッキングシートの上に置いて調理する「レンジポテトチップス」がオススメ。600w裏表3分でパリッと加熱し、歯ごたえダイエットを。■おわりに血液型別調理法は簡単で、自分の血液型に適している調理法・食べ方でダイエットに効果的な食材を料理するだけ。自分の血液型に合った調理法で食することで、消化機能や免疫力を高めていくという訳ですね。そして、自分の「食べ方の癖」をバランスのとれたものにしていくことで、ナチュラルにダイエットする!のが目的です。このとってもシンプルな血液型調理法、是非一度お試しあれ。(脇田尚揮/ライター・料理研究家HITOMI/監修)(ハウコレ編集部)
2015年11月09日今、海外のセレブ達が実践している「血液型ダイエット」というものがあるのをご存知ですか?これは、ピーター・J・ダダーモ博士が各血液型に合ったダイエット法をまとめたもの。血液型はA、B、O、ABの4タイプに分けられますが、それぞれホルモンの分泌量や酵素の働き方も微妙に異なっています。そこで今回は、この血液型ダイエットを応用して、料理研究家のHITOMI先生監修のもと「血液型別調理法ダイエット」をご紹介致します。今回は卵料理で見ていきましょう。■A型にピッタリの調理法は・・・ゆで卵生真面目で努力家のA型生まれのあなたは、頑張りすぎてストレスを溜めがち。そのため、ストレス解消にドカ食いをしてしまう人が多いようです。血液型診断によると、A型は農耕民族がルーツとされます。そこで、よく咀嚼し、唾液を分泌して食べなければならないような調理法がオススメと言えるでしょう。卵料理で言えば、じっくり10分間茹でた「固ゆで卵」が理想的。よく噛むことで、満腹中枢が刺激されドカ食い防止のダイエットに。■B型にピッタリの調理法は・・・卵焼き気分屋でマイペースと言われるB型生まれのあなたは、凝り性なので好きなものだけを食べ続けることが多くなりがち。そのため、栄養が偏らないように注意が必要です。血液型診断では、B型は遊牧民族がルーツとされます。そこで、単品のみでなく合わせ技ができるような調理法がオススメと言えるでしょう。卵料理で言えば、出汁で巻いた「だし巻き卵焼き」に、しその葉と大根おろしを添えてみて。栄養の偏りがなくバランスのとれたダイエットに。■O型にピッタリの調理法は・・・スクランブルエッグ裏表がなく思ったことをストレートに伝えるO型生まれのあなたは、積極的で集中力があるため早食いの傾向があるようです。そのため、手軽にサクッと食べられるようなファストフードは避けたほうが無難かも。血液型診断によると、O型のルーツは狩猟民族。腰を据えて、ゆっくり食事の時間を満喫できる調理法がオススメ。卵料理で言えば、ベーコンと「スクランブルエッグ」で、香ばしい香りにより「食事する」という意識に持っていくことが大切。食そのものを楽しむことでダイエットに。■AB型にピッタリの調理法は・・・目玉焼き二面性があり筋道を立てて自由に物事を考えるAB型生まれのあなたは、免疫力が低下しやすく体質上身体が冷えやすいため、代謝が悪くなって太ってしまいがち。そのため、身体を冷やすような食べ方は避けてみて。血液型診断によると、AB型はAとB両方の要素を持つニュータイプ族。代謝を低下させないように温かい料理を食べるのが理想です。卵料理で言えば、唐辛子とオリーブオイルで炒めた「半熟目玉焼き」がオススメ。アツアツの状態でカプサイシン効果と合わせた新陳代謝ダイエットを。■おわりに血液型別調理法は簡単で、自分の血液型に適している調理法・食べ方でダイエットに効果的な食材を料理するだけ。自分の血液型に合った調理法で食することで、消化機能や免疫力を高めていくという訳ですね。そして、自分の「食べ方の癖」をバランスのとれたものにしていくことで、ナチュラルにダイエットする!のが目的です。このとってもシンプルな血液型調理法、是非一度お試しあれ。(脇田尚揮/ライター・料理研究家HITOMI/監修)(ハウコレ編集部)
2015年11月08日血液型は、「たった4種類しかない」ととらえるか、「4種類だからわかりやすい」ととるかは人それぞれです。血液型診断にもいろいろありますが、ここではあなたの血液型と4つの血液型のセックスの相性をそれぞれご紹介していきましょう。今回は、「AB型のあなた編」です。■●A型の相手とだったら相手の嫉妬心をあおると、欲望に火をつけられる相性です。相手の前でわざと、他の異性のことをほめたりすれば、相手は悔しくなるでしょう。そして、あなたと力づくでセックスをしようとします。ベッドに入ったら、「イヤ!」という言葉をひんぱんに言ってみて。本当は嫌ではなくても、あえてそう言うことで相手をじらしてテンションを高めることができるからです。相手は、オープンな態度よりも、恥じらいのある態度をとられた方が燃えます。激しいあえぎ声を出したりせずに、小声で「好き」と言い続けましょう。■●B型の相手とだったら相手はあなたの持つ意外な大胆さに惹かれ欲望を持ちます。デートの時には、セクシーな下着を身に着けていって。「今日はTバックをはいてるの・・・・・・」などと、こっそり相手に耳うちすれば、相手はすぐにあなたと抱き合いたくなるでしょう。ベッドの中では、あなたがリードして相手を翻弄するとうまくいきます。してほしいことがあれば、素直にそう伝えましょう。相手の手をつかみ、あなたがもっとも感じる部分を触ってもらえるように誘導してみて。相手はあなたのもだえている姿をみて、興奮していきます。■●O型の相手とだったら一見相容れない二人のように見えます。でも、共通点を無理して探すよりも、お互いの違いを楽しむようにした方がうまくいくでしょう。こんなセックスがしてみたいと、率直に言えば、相手はあなたに合わせようとしてくれます。ベッドインしたら、相手にリードを任せましょう。相手はあなたが悦ぶことを積極的にしようとしてくれる優しい人。「ここ感じる?」などと聞かれたら、遠慮しないで正直に答えて。そうしたやりとりを重ねていくことで、二人のセックスは高められていきます。いつしか、この人以外の人とはもうしたくないとお互いに思えるようになるでしょう。■●AB型の相手とだったらクールな関係になりやすく、セックスはしてもしなくてもどっちでもいいと思うようになりそう。でも、仲が悪くなるわけでは決してないのです。一緒に話していて楽しければ、体の関係などなくても満足できるでしょう。とは言っても、お互いに性欲がゼロではありません。セックスがしたくなったら、二人っきりになれる場所で、服を着たままイチャイチャしてみましょう。あなたが相手に体をくっつけたりすれば、相手はだんだんその気になります。裸になって楽しくおしゃべりをしながら、心が安らぐセックスをすれば、絆を確認できるでしょう。■終わりにあなたが付き合っている彼、気になる彼とのセックス相性はどうだったでしょうか。より感じ合うセックスができるように、上記のことを頭の片隅にいれておいてくださいね。(紅たき/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年11月03日「女に生まれたからには、いつかは子どもが欲しい。でも、いつまで産めるのだろう?」キャリアと結婚・出産とのタイムマネージメントに悩む私たち。周囲からは、不妊治療がどうのこうのという声が聞こえてきます。“妊活”という言葉もはやってはいるけれど、「そもそも妊活をしないと妊娠できないの?」。私たちの不安はつのるばかりです。 「AMH検査」というものをご存じでしょうか。卵巣内に残っている卵子の量を予測する検査で、キャリアと結婚・出産を考えるための、ひとつの基準としても有効になりそうです。今回、筆者が実際に卵巣年齢検査を受けてきました。■現代女性の出産事情。本当のところ、何歳まで産めるのか?現代女性の平均初婚年齢は29.4歳、平均出産年齢は30.3歳、平均出産人数は1.42人となっています。※1あらためて数字を並べてみると、親世代とはずいぶん時代が変わったことを実感させられます。ライフスタイルの多様化によって、女性の生き方はこうであるべきという枠組みはなくなりました。選択の自由によって人生を謳歌(おうか)しているようにも見えますが、選択肢が多すぎて判断できないというのが本音ではないでしょうか?しかし、いつかは産みたいと考えるのが正直なところ。「一体いつまで産めるのか?」、それは、個人によって差があるようです。■卵巣年齢がわかる! AMH検査って一体どんな検査なの?AMHとは、“アンチミューラリアンホルモン”の略で、発育過程の卵胞から分泌されるホルモンの一種です。AMHの数値をチェックすることで、卵巣内にどれくらいの卵子が残っているかの目安を知ることができます。卵巣年齢には個人差があり、実年齢に比例するわけではないのだとか。じつは卵子のもととなる卵は、まだお母さんのおなかのなかにいる胎児のころに作られます。卵子は新たに作られることはなく、産まれてからは減る一方。残念ながら、増えることはないのです。卵子が0になり、月経がなくなると閉経をむかえることになります。人によって卵子の減り方にも個人差があるので、いまの自分の卵巣年齢は何歳なのかを知っておくといいでしょう。また、30歳、35歳、40歳と節目節目での検査を行い自分のホルモンバランスを把握することで、自分と向き合うきっかけとなるのではないでしょうか。■AMH検査を受けてきました実際に、筆者(34歳1児の母)が検査を受けてきました。検査結果は0〜10の数値であらわされ、年齢ごとに、それぞれ平均値があります。34歳の場合、標準値は3.5前後。自分の数値が平均より高いか低いかを比較するということです。AMH数値が2を切ると、卵子が減るスピードが早まる可能性があり、妊娠が可能な期間が短くなることが予想されます。しかし、数値が0に限りなく近くなければ、自然妊娠の可能性はあると言えます。妊娠を考えている人は、生活習慣を整えて基礎体温を毎日記し、婦人科で検査を行って妊娠できる状態か調べておくといいでしょう。筆者の検査結果は、6.68。これは20代後半の数値ですので、よい結果だといえるでしょう。結果を待つ数日間は、心なしか落ち着かなかったです。「卵巣年齢の数値が悪かったらどうしよう、更年期に近い数値だったら困るな」ととても心配でした。しかし、どんな結果であっても、自分自身の体であることに変わりはありません。自分の体としっかり向きあうためにも、状況を受け入れることだと励ましました。AMHが低いからといって、妊娠力も低いというわけではありません。数値に関係なく、作られる卵子の質は、年齢とともに低下していきます。つまり、卵巣年齢よりも、自身の年齢の方が妊娠力には大きく影響しているということがいえます。自分の体と向きあって現状を把握することと、自身で決定を行うための判断素材を集めること。どちらもとても大切です。「こんなはずじゃなかった」と後悔しないためにも、いまからしっかりと考えていくことをおすすめします。※1出典: 「平成26年人口動態統計月報年計(概数)の概況」(厚生労働省) 「少子化社会対策白書」(平成26年版)(内閣府)
2015年10月29日血液型は、「たった4種類しかない」ととらえるか、「4種類だからわかりやすい」ととるかは人それぞれです。血液型診断にもいろいろありますが、ここではあなたの血液型と4つの血液型のセックスの相性をそれぞれご紹介していきましょう。今回は、「O型のあなた編」です。■●A型の相手とだったらあなたが主導権を握った方がうまくいく組み合わせ。デートの帰りに「今日は帰りたくないな」と言ってみたり、相手の体にまとわりつくなどして、今エッチな気分であることを伝えましょう。そうすれば、相手をセックスする気にさせられます。ベッドに入ったなら、相手をほめてあげましょう。「優しいね」「それすごく感じる」と、言葉で相手を誘導して、気持ちよくなれるセックスを二人で作っていって。初めは遠慮がちだった相手も、あなたの身もだえする姿に触発されて、だんだんと激しく乱れてようになるでしょう。■●B型の相手とだったら遠慮なく本音を言える同士です。「ホテル行こうよ」とあなたが誘えば、相手は「いいよ、今すぐ行く?」と返事をしそう。甘いムードには欠ける組み合わせですが、自然体でいられるので、気楽な付き合いができます。ベッドインしたら、野獣のようなセックスに。お互いの感じる部分を、これでもかというくらい攻め続け、雄叫びをあげるでしょう。肉体がとろけてしまうのではと思うくらい、快感を味わい続け、気がついたら夜が明けていたなどということもしばしば。体の相性は抜群だと言えます。■●O型の相手とだったらお互い単純明快なので、セックスがしたい時には素直にそう言えるでしょう。ただ、あまりにもムードのない言い方をされると、相手はがっかりして萎えるかも。ロマンティックな言葉で欲求を伝えられるように、心がけてみて。また、なだれこむようにベッドに入り、あっという間に絶頂を迎えてセックスが終わってしまうかもしれません。一応性欲は満たされるものの、毎回同じようなパターンでは、お互いの体に飽きてしまうのも早いでしょう。一緒にエッチなDVDを見るなどして、いろいろなプレイを試してみたくなるように工夫するのが必要です。■●AB型の相手とだったらお互いに自己主張をし始めると、途端にケンカに発展し、関係が壊れる危険があります。ただ、たとえケンカをしていても、会えばセックスをせずにはいられません。イチャイチャしているうちに、わだかまりはとけて仲直りできるかも。ベッドでは、洋服を着たまま交わってみたり、部屋の窓を全開にしてスリルを味ったりしてみましょう。普通のセックスではだんだん飽きたりなくなってきそうだからです。車の中や、ビルの非常階段、休日のオフィスなどで交わるのはオススメ。刺激的な展開に、お互いを激しく求め合うようになるでしょう。■終わりにあなたが付き合っている彼、気になる彼とのセックス相性はどうだったでしょうか。より感じ合うセックスができるように、上記のことを頭の片隅にいれておいてくださいね。(紅たき/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年10月26日血液型は、「たった4種類しかない」ととらえるか、「4種類だからわかりやすい」ととるかは人それぞれです。血液型診断にもいろいろありますが、ここではあなたの血液型と4つの血液型のセックスの相性をそれぞれご紹介していきましょう。今回は、「B型のあなた編」です。■●A型の相手とだったらあなたの自由奔放さに、相手は憧れを持ちます。人がたくさんいる場所で、いきなりキスをしてくるようなあなたに、相手は胸の高鳴りを抑えられないでしょう。「こんなところで恥ずかしいよ!」と言いつつも、内心はうれしいのです。ベットインしたら、相手はあなたのリードに任せます。服も自分から脱ぎません。あなたに裸にしてもらったら、静かにベッドに横たわっているでしょう。まさにマグロ状態。でも、相手は決してセックスが嫌いなわけではなく、自分の身をあなたに捧げ、好きなようにいじってもらうのが最高の愛情表現だと思っているのです。■●B型の相手とだったら意外にもセックスレスになりやすい組み合わせ。でも、仲が悪いわけではありません。むしろ、セックス無しでも十分楽しいため、肉体のつながりはどうでもよくなるのです。話が弾んで朝まで飲みあかし、セックスはまあいいかとなりがちに。もし、セックスレスになりたくなかったら、食事などをする前にホテルへ行きましょう。あなたから、「明日会ったらすぐエッチしたい」と伝えておいて。そのくらい遠慮のない会話をしてもかまいません。二人のセックスはスポーツ感覚。どちらかが絶頂を迎えそうになっても、「まだまだイカせない!」とじらしてじらして、限界まで挑むでしょう。■●O型の相手とだったらあなたも相手も性欲が強く、体に火がついたら、いつでもどこでも相手を押し倒してしまう勢いがあるでしょう。もしも愛が冷めても、体の相性が良いためにズルズルと関係を続けてしまいやすい組み合わせです。ベッドに入ったら、いろいろな体位を試し、どれが一番気持ちいいのか試してみて。二人ともタフなので、一晩中抱き合っていても疲れたり、飽きたりはしないはず。相手の体に軽く爪を立てたり、感じている表情やあえぎ声で悦びを表すと、ますます相手は燃えます。まるでケンカをしているような激しいセックスが楽しめる二人です。■●AB型の相手とだったら相手は自分のことを変態だと思っているかも。ソフトSMや赤ちゃんプレイなど、ちょっと変わったセックスに興味津々だからです。ただ、そうしたセックスがしたいとあなたを誘いたくても、嫌われるのではないかと恐れてなかなか言い出せないでしょう。ベッドインしたら、「どうしてほしい?」と、あなたから聞いてみて。あなたが優しい口調で問いかければ、相手は本心を打ち明けてくれるでしょう。きっと、使ってほしい道具、言ってほしい言葉が相手にはあります。あなたがどうしても嫌ならば断わってもいいですが、一緒にアブノーマルな世界を堪能できれば絆が深まります。■おわりにあなたが付き合っている彼、気になる彼とのセックス相性はどうだったでしょうか。より感じ合うセックスができるように、上記のことを頭の片隅にいれておいてくださいね。(紅たき/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年10月18日お金の使い方には、モロに性格が出るものですよね。1円単位でケチケチする人や「大丈夫?」と思えるくらい気前のいい人など、まさにさまざまです。しかし、血液型が分かっていれば、事前に相手のお金の使い方の傾向がある程度見えるので安心できるはず。そこで、今回は血液型からみる彼のお金の管理傾向をみていきましょう。■●A型男性の彼は・・・A型男性の彼は百円でも一円でも、お金はお金という感じで価値を同一に考えているでしょう。お金は大切なものといった概念があって、一円でも決して粗末にすることはないはず。こうした経済観念は良いことですが、計画性のあるA型男性であっても、自分の好きなものに対しては、逆に惜しげもなく衝動的に浪費してしまうおそれもあります。そうすると後からかなり後悔することもあるでしょう。女性から見ると、こういった金銭感覚は少し変わっているように見える事があるかも。■●B型男性の彼は・・・B型男性の金銭管理をみてみると、計画性があまりないかもしれません。いつ、どれだけの入金があるから、今はこれだけの買い物ができる、といった考えが少し苦手で、支払い能力以上に買い物をしてしまうことがよくあるみたい。クレジットカードやツケといったものには要注意。カードなら自分なりの限度額を決めたり、ツケのきく店なら前もっていくらまでしか貸さないよう頼んでおくなど、使いすぎを防ぐよう工夫することも必要でしょう。ただ、彼自身がそれを実行するのは難しいようなので、あなたが注意することも必要かも。■●O型男性の彼は・・・O型男性の親分肌と気前の良さは人を集めるようです。そして、仲間や部下に豪快にお酒などをふるまったりすることを決して忘れないでしょう。そこが派手な浪費家になりがちな要因ですが、彼自身は計画的にお金を使うことを心得ているため、決して意味のない浪費はしないでしょう。自分自身の経済状況をしっかり把握して、分相応な生活が出来るタイプなのです。仲間の為に散財するような事があっても、自分の行動に確固たる信念を持っているので、お金のことに関してクヨクヨ思い悩んだりすることはないかも。■●AB型男性の彼は・・・経済観念はしっかりしているAB型男性の彼。数字には強いみたいで、財テクでもそれなりの実績を残すかも。でも、こまかくデータを集めて研究するにはするけど、実際は気ままにやるタイプです。大きな失敗をすると投げやりになることもあるけど、危機管理能力が高いタイプなので、経済的破滅の一歩手前でブレーキをかけられる理性も持ち合わせています。お金にはわりと細かくて、コツコツと貯める方かも。だけど、行動が一定しておらず、通帳をいろいろ持ちすぎて、自分の財産がどれぐらいか把握できないこともよくあるみたいです。■おわりに人生お金が全てというわけではありませんが、やはり経済力のある男性を選ぶに越したことはありませんよね。いくら自分が働いても彼が派手に使ってしまうタイプなら家計はままなりません。男性は夢追い人です。自分の目的のためにパーっと使ってしまう傾向が女性よりも強いと言えます。多くの家庭において、女性がお金を管理する立場になるのはそういった理由からなのかもしれませんね。(脇田尚揮/ライター)
2015年10月13日相性は気質などの先天的なものと、環境などの後天的なものによって決まってきます。その中でも血液型は生まれながらに決まっている先天的なもの。ある意味、本来の相性がわかると言えます。そこで今回は、AB型生まれのあなたと彼(A、B、O、AB型)との全相性をご紹介いたします。■●A型男性とは・・・ロマンチックに愛し合える初対面からお互いに「理想的な相手」だと感じる相性です。どちらも受身になりがちなので恋の進展は遅いかもしれませんが、親しくなれば心が通い合う関係になれるでしょう。また、どこかメルヘンチックな感性を持つあなたは、ロマンチストな彼にピッタリ合うでしょう。交際も甘いムードの中で発展していくことになるでしょう。長続きのコツは、彼の心の奥を理解してあげようとすることです。■●B型男性とは・・・お互いに気になる!文句なしの関係第一印象から惹かれ合う二人と言えそうです。特に、謎めいた雰囲気を持つあなたは、好奇心旺盛な彼のツボ。「どんなことを考えているのかなぁ」「クールに見える表情の素顔を知りたい」と、ついつい気になってしまう存在のようです。また、あなたから見ても、マイペースでほとんど干渉してこない彼は、居心地の良い相手でしょう。適度な距離感を保ちながら、お互いの感情を尊重し合える、文句のない相性といえそうです。■●O型男性とは・・・意味不明、だけど嫌いじゃないあまりにも正反対の性格なため、お互いを「異質」と感じやすい相性です。いつも冷静で他人と距離をとりたがるあなたを、開けっぴろげで大らかな彼は理解できないかもしれません。逆に裏表のない彼は、やや秘密主義のあなたを冷たい人と感じるかもしれません。その真逆のところが魅力的に映ることもあるでしょうが、親しくなればなるほど疑問が増えてくるでしょう。お互いの個性を尊重し合うことが必要と言えます。■●AB型男性とは・・・AB型同士の二人は、呼吸がピッタリと合う貴重な組み合わせと言えそうです。趣味やセンスが一致しやすいので、二人でいろいろなことに挑戦できるでしょう。他の人にはなかなか気づいてもらえないこだわりも、彼ならすぐに理解してくれるはずです。また、オシャレに敏感な二人なので、デートでは流行の場所を思いきり楽しむことができるでしょう。自慢できる彼と憧れの場所でデートをする、といった理想を実現できる相性です。■おわりに気になる彼なら血液型で相性が良ければ嬉しいものですよね。でも、それよりももっと大切なことがあります。それは「お互いの努力」です。どんなに相性が良くてもそれにあぐらをかいてしまえば上手くいきませんし、悪くても譲り合えば上手くいきます。先天的な相性は一つの参考に、どうぞ後天的な部分での相性を高める努力も怠らず彼とハッピーになって下さいね。(脇田尚揮/ライター)
2015年10月10日相性は気質などの先天的なものと、環境などの後天的なものによって決まってきます。その中でも血液型は生まれながらに決まっている先天的なもの。ある意味、本来の相性がわかると言えます。そこで今回は、O型生まれのあなたと彼(A、B、O、AB型)との全相性をご紹介いたします。■●A型男性とは・・・補い合い高めあえる二人に繊細で慎重な彼とパワフルでシンプルなあなた。性格は全く違いますが、おたがいの足りない部分を尊重し合える相性の良い関係でしょう。恋に落ちるのも自然で、おたがいが自分にない相手の魅力に惹かれるところからスタートするかも。何ごとにもウジウジ悩みがちな彼は、大らかなあなたに癒されることが多いはずです。逆に無鉄砲なあなたは、計画的で思慮深い彼に助けられることもあるでしょう。こんな相互関係を保ちてるため、長続きする可能性が高いと言えそうです。■●B型男性とは・・・持ちつ持たれつ楽しいカップル共通点が多い二人なので、息もピッタリの好相性といえるでしょう。特に趣味などといった面白いことに対する感覚や価値観が似ていると言えます。そのため、一緒にいろいろなことを楽しめるはずです。一目惚れのパターンが多く、あなたの持つ華やかな魅力に自然と彼が惹きつけられてしまうようです。交際中も、ワガママな彼をお姉さん気質のあなたがしっかりと操縦することになるでしょう。持ちつ持たれつの関係にもなれる二人は、マンネリ知らずのベストカップルと言えそうです。■●O型男性とは・・・ライバルでもありパートナーでもある同志この二人は、「仲間意識」が高まりやすい相性です。どちらも負けず嫌いなので、仕事や勉強ではライバルのような関係となるでしょう。逆に同じチームとして組んだときには、これ以上ないくらい息の合った最高のパートナーになるはずです。お互いに意見を出し合い、衝突しながらも、目的に進んでいくことができるでしょう。ただ、色気やロマンチックな雰囲気からは遠い二人なので、恋愛関係に発展するのは少し難しいかもしれません。特に一旦友達になった後では、なかなか恋愛モードにはならなそうです。■●AB型男性とは・・・羨ましいけど感性が一致しにくい存在この二人は、なんとなく噛み合わない相性と言えそうです。最初は、冷静で自分をさらけ出せない彼にとって、エネルギッシュで無邪気なあなたは眩しく見えるでしょう。何事でも楽しんでいて友人に囲まれている姿が、とてもうらやましく見えるはずです。ただ、恋愛関係になると、あなたのストレートな愛情表現やノリに、クールで個人主義な彼はついていけないようです。センスや感覚なども異なるので、ちょっとしたことでケンカする場面も多くなるかもしれません。ガマンすることも時には必要でしょう。■おわりに気になる彼なら血液型で相性が良ければ嬉しいものですよね。でも、それよりももっと大切なことがあります。それは「お互いの努力」です。どんなに相性が良くてもそれにあぐらをかいてしまえば上手くいきませんし、悪くても譲り合えば上手くいきます。先天的な相性は一つの参考に、どうぞ後天的な部分での相性を高める努力も怠らず彼とハッピーになって下さいね。(脇田尚揮/ライター)
2015年10月09日相性は気質などの先天的なものと、環境などの後天的なものによって決まってきます。その中でも血液型は生まれながらに決まっている先天的なもの。ある意味、本来の相性がわかると言えます。そこで今回は、B型生まれのあなたと彼(A、B、O、AB型)との全相性をご紹介いたします。■●A型男性とは・・・噛み合わなさを武器に変えて性格や考え方が正反対の二人なので、なかなかお互いの考えが噛み合わない相性です。あなたの自由奔放さにA型の彼はテンションがついていけないことが多いでしょう。あなたの楽天的すぎるところにハラハラしっぱなしかもしれません。しかし、正反対だからこそ、お互いの魅力が際立つこともあるはずです。落ち込みがちな彼を陽気にあなたが励ましたり、ちょっぴりいい加減なあなたをしっかり者の彼がフォローしたり。そうやって長所を尊重できれば、良い関係が築けるでしょう。■●B型男性とは・・・友達感覚!でも浮気には注意芸術的なセンスや好みなどが似ている二人は、友だちとしては相性抜群といえそうです。ただ、もともと好奇心旺盛なB型同士ですから、似すぎている相手には恋愛感情が湧きにくい部分も。実際に交際するようになっても、新鮮なものにばかり目がいってしまうので、浮気に悩まされることもあるかもしれません。また、どちらも責任感に欠けるため、面倒なトラブルが起きると、スッと身を引いてしまいがちです。関係を長続きさせるには、お互いの忍耐が必要になりそうです。■●O型男性とは・・・火花のような恋と独占欲かなり強力な結びつきのある相性の二人です。個性的で自分らしく生きるあなたに、ついつい目を奪われてしまう彼。一方であなたも、エネルギッシュで度胸のある彼に頼りがいを感じることでしょう。一目見て惹かれ合い、どちらも愛情表現がストレートなため、すぐに燃え上がるケースが多そうです。ひとつ心配な点を挙げるとすれば、彼があなたを縛ってしまうこと。元来独占欲の強いO型男性が、自由奔放でマイペースなB型のあなたを息苦しくさせてしまう可能性は否定できないかも。■●AB型男性とは・・・あなたにつられて変わりゆく彼この二人は、楽しく恋愛ができる相性です。あなたのノリ良くオープンな雰囲気につられて、彼は笑顔が表情に出てくるようです。いつもはややパワーに欠ける彼も、あなたと一緒にいるときは元気一杯になっているでしょう。愛情表現においても、ストレートな気持ちを伝えられたり、大胆なスキンシップができたりと、普段の彼からは想像もつかないことをやってのけそうです。頭でっかちになりやすい彼にとってあなたは、スムーズに恋が進む相手と言えるでしょう。■おわりに気になる彼なら血液型で相性が良ければ嬉しいものですよね。でも、それよりももっと大切なことがあります。それは「お互いの努力」です。どんなに相性が良くてもそれにあぐらをかいてしまえば上手くいきませんし、悪くても譲り合えば上手くいきます。先天的な相性は一つの参考に、どうぞ後天的な部分での相性を高める努力も怠らず彼とハッピーになって下さいね。(脇田尚揮/ライター)
2015年10月09日相性は気質などの先天的なものと、環境などの後天的なものによって決まってきます。その中でも血液型は生まれながらに決まっている先天的なもの。ある意味、本来の相性がわかると言えます。そこで今回は、A型生まれのあなたと彼(A、B、O、AB型)との全相性をご紹介いたします。■●A型男性とは・・・火付きは遅いも安定したカップル価値観が近い二人なので、A型の彼とはすぐにお互いの気持ちがわかり合える相性です。集団の中ではいつも気を遣っている彼も、あなたの前では自然とリラックスすることができるでしょう。もしも彼が慣れてきて自分の意見を言うようになったら、あなたに甘えている証拠。優しく応えてあげて下さい。誠実な者同士なので、一度信頼関係が築かれるとそうそう揺らぐことは少ないでしょう。ただ、恋が発展するまでには少し時間がかかるかもしれません。■●B型男性とは・・・分からないからこそ味がある二人この組み合わせは、やや誤解が生じやすくバッチリとは言えません。警戒心が強く常識的なA型のあなたと冒険心旺盛でマイペースな彼は、もともとの性格が正反対。そのため、お互いに相手を理解できない部分が多いでしょう。世話焼きなあなたの行動を、彼がうるさく感じる可能性も。自由奔放な彼に、あなたは振り回されてしまうはずです。しかし、刺激的な関係のため、お互いを思いやる姿勢があれば意外と長続きできるカップルに。■●O型男性とは・・・支え合い助け合える甘い関係お二人は理想的な組み合わせと言えるでしょう。大らかで親分肌の彼と、細やかで気配り上手のあなた。正反対の要素を持つからこそ、足りない部分を補ってお互いを支え合える関係になれるでしょう。おそらくあなたも、リーダー気質のくせにどこか頼りない彼を見ると、「力になりたい」という気持ちになるはず。彼もそんなあなたに助けられて「守ってあげよう」と思ってくれるでしょう。まさに凹凸がピタリとはまるような、これ以上ない相性と言えます。■●AB型男性とは・・・理解し合える大人の付き合いこの二人は、ムリのない穏やかな関係を築ける相性と言えます。彼の繊細で臆病な部分を、同じくデリケートなあなたなら理解してあげられるでしょう。逆に、普段は人と少し距離を置きがちなあなたにとっても、優しく話を聞いてくれるあの人は、心を開きやすい相手のはずです。また、感性が似ているので、デートもおたがいにしっくりくることが多いでしょう。無駄なケンカはせず、お互いのことを理解しようと努力し合える「大人の付き合い」ができそうな組み合わせです。■おわりに気になる彼なら血液型で相性が良ければ嬉しいものですよね。でも、それよりももっと大切なことがあります。それは「お互いの努力」です。どんなに相性が良くてもそれにあぐらをかいてしまえば上手くいきませんし、悪くても譲り合えば上手くいきます。先天的な相性は一つの参考に、どうぞ後天的な部分での相性を高める努力も怠らず彼とハッピーになって下さいね。(脇田尚揮/ライター)
2015年10月08日アース・スター エンターテイメントが贈るTVアニメ『血液型くん!』。その第3期シリーズとなる『血液型くん! 3』がいよいよ2015年10月12日(月)よりTOKYO MXほかにて放送開始となるが、その主題歌が発表された。第3期シリーズの主題歌は、A型ちゃん (cv. 悠木碧)、B型ちゃん (cv. 堀江由衣)、O型ちゃん (cv. 小林ゆう)、AB型ちゃん (cv. 中原麻衣)が歌う「「HEARTBEAT JAM♪」。リリックにそれぞれの血液型の特長があらわれているキュートなガールズポップに仕上がっている。現在、一足先に主題歌が聴ける番宣CMがYoutubeにて配信されているので、こちらもチェックしてみよう。血液型別の性格、長所や短所、恋愛やライフスタイルなど、それぞれの傾向と特徴がぜんぶわかる!? さらに自分の身近な人間関係も分析できてしまうおなじみの血液型考察バラエティ『血液型くん! 3』は、2015年10月12日よりTOKYO MXほかにて放送開始予定。(C)LEEONSMART/アース・スター エンターテイメント/血液型くん!製作委員会
2015年10月01日ついこの間まで夏日が続いていたのに、急に涼しくなりましたね。それで体調を崩している人も多いよう。みなさんはお元気でしょうか?モバイルサイト『血液型相性診断』を監修する心理占術研究家・天城映さんいわく、血液型によって、“気温や気候への順応度”は異なるそうです。≪血液型別・気温&気候の順応度≫「〇型はこういう性格」みたいな、いわゆる“血液型あるある”は信じられなくても、「農耕民族はA型が多く、狩猟民族はO型、遊牧民族はB型…」などの説と照らし合わせると、こちらは信憑性がありそう!と思いませんか?周りの人と暑さ・寒さの感覚が合わない理由も、もしかしたらこれかも?もちろん男女の差や体型の差、生まれた地域の違いもあるとは思いますが。【O型は体力・抵抗力あり】もともと野性に一番近い血液型といわれるO型は、急な暑さ・寒さといった温度変化、気候の差には強いほう。4血液型の中では一番、体力・抵抗力ともに強く、気温や体力の変化がもとで体調を崩すことはほとんどないようです。ただ人一倍「暑い!」「寒い!」と騒ぎ立てるタイプではあります。いちいち大げさですが、口に出すことでなんとなく気分をまぎらわしているのかも。【A型は気候の変化に弱い】逆に温度や気候の変化に弱いと思われるのがA型。もともと臨機応変さに欠けることもあってなのか、急に暑くなったり寒くなったり、降ったり照ったりすると、まず「イヤだ、どうしよう」といった具合に、 無意識のうちにネガティブにとらえてしまいがち。そのストレスが体にくる人が少なくないようです。自分の弱さを知っているためか、テレビの天気予報の「傘をお持ちください」とか「調節のきく服装で」といった 一口アドバイスはちゃんと聞くし、守ろうとしたりも。【AB型は体が心に追いつかない】フレキシブルなAB型は、気持ちの上では気温や気候の変化に順応できても、体そのものの抵抗力がいまひとつ。大丈夫、大丈夫と思っているうちになんとなく具合が悪くなり、気がついたら倒れていた!なんてこともありそう。暑い時季は熱中症、季節の変わり目の風邪など、体調管理には注意してくださいね。水分の補給はマメに。防寒着を持ち歩くのもお忘れなく。【B型は他の人と感覚が違う?】残るB型は個性派だからか、気温・気候の変化に対する順応具合も、周囲とはちょっと変わっていることが多いかも。例えば、暑さには強いのに寒いのはまるでダメとか、またはその逆とか。また、ほとんどの人が「ちょっとエアコン弱くしない?」と言っていても、「え~、もっとガンガン効かせようよ」などと言い出しかねません。多数派の感覚に合わせられるよう、暑いときは扇子、寒いときはカイロなどを準備したほうがいいかも。とりあえず、O型(狩猟民族に多い)は体力がある、空模様を気にしながら田畑と向き合ってきたA型(農耕民族に多い)が気候の変化に弱い、というのは納得できますよね。B型(遊牧民族に多い)は定住しない分、どこでも生きていけるように体感温度があまり変化しない…とか。AB型はAとBの要素を持っているので、両方の良いところも悪いところも受け継いだのかも。というわけで、男性でも寒さに弱い人がいたり、健康的な生活をしているのに季節の変わり目に必ず風邪をひく人がいたりするのは、血液型の違いと関係している可能性あり。デートのときは、相手の血液型を考えてあまり無理させない、寒そうにしていたら防寒グッズを手渡す、などの工夫をしてみてはいかがでしょうか。男性が上着を貸してくれると女性がキュンとするのと同じで、男性も、女性が自分を気遣ってくれたら、ときめいちゃうかもしれませんよ。監修者紹介天城映(あまきえい)心理占術研究家。占いと心理テストを専門に手がけ、雑誌やTV、携帯コンテンツやWEBなどで執筆中。社団法人日本心理学会認定心理士および産業カウンセラーの資格を有し、西洋占星術をメインに、気学や透視なども取り入れた個人鑑定も行っている。クライアントの希望によってはヒーリングや、パワーストーンのアドバイス を行うことも可能。主な著書に「恋の相性診断占い」(株式会社学習研究社)「毎日使える誕生日・自在暦占い」(グラフ社)「366日幸運の女神が微笑む本」(果林舎)などがある。スマートフォンサイト血液型相性診断血液型と星座で占うふたりの相性【無料占い】
2015年09月26日星占い、四柱推命、血液型診断・・・占い全般について言えることですが、どうしても相性を考える上では「良し悪し」で判断されることが多いですよね。そして、肝心カナメである「どうやったらいい関係になれるのか」が示されていないケースも、ままあります。そこで、今回はどうすれば彼と自分との相性を活かせるかに焦点をあてて、相性についてご紹介したいと思います。■A型男性の彼とあなたの相性A型男性・A型女性・・・気がついたら傍にいるあの人共同作業や共通点から恋が芽生える関係。趣味や食べ物の好みなども近いかもしれません。マンネリ化しやすいという弱点もありますが、一緒にいて楽で居心地が良い相性です。 会話を大事に。A型男性・B型女性・・・リスペクトし合える仲間お互いの生き方に関心が持てる関係。ときめきは薄いものの尊敬に近いような感情を抱くことができる相性です。年上もしくは男性がリードしたほうが上手くいきやすいでしょう。A型男性・O型女性・・・クールな低燃費ペア恋心はあるもののやや割り切ったけじめのある関係。価値観が異なるので理解するのに時間がかかりますが、結婚面では頼りになる相性です。なれ合わない方が上手くいくはず。A型男性・AB型女性・・・怖いもの無しの相棒パートナーとして最適の関係。プライベートではあまり接点がありませんが、いったん組むととてつもない爆発力を発揮するでしょう。間逆の性格ですがそれが強みに。■B型男性の彼とあなたの相性B型男性・A型女性・・・ボーイ&ガールフレンド友達のように軽やかな恋愛ができる関係。楽しくて気楽な相性です。感性が一致するオシャレな付き合いができるでしょう。お互いにあまり束縛をしないことが長続きの秘訣です。B型男性・B型女性・・・竹馬の友古くからの大親友のような親しみやすい関係。まるで幼馴染のような二人になるでしょう。恋のときめきは少ないかもしれませんが、相手に対する信頼感はバツグンの相性です。友達感覚で。B型男性・O型女性・・・切磋琢磨理想的なよきライバルとなれるペア。この組み合わせは達成感が生まれやすい関係です。目標達成を掲げる上では申し分ないでしょう。恋愛面では譲り合う姿勢を忘れずに。B型男性・AB型女性・・・似たもの同士価値観が近く一緒に仕事がしやすいペア。この組み合わせは思慮深く分別のある相性です。心の繋がりを大切にする二人なので、ややプラトニックな関係になりやすいでしょう。映画や芸術が吉。■O型男性の彼とあなたの相性O型男性・A型女性・・・永遠の伴侶結婚や家庭を作るのに最適のペア。お互い愛し愛される関係を築くことができるでしょう。とても理想的な相性ですが、二人の関係にあぐらをかかないように注意しましょう。O型男性・B型女性・・・心安らげる恋人刺激は少ないけれど癒される付き合いができる関係。付き合えば付き合うほど安定感が増してくる相性です。時間をかけることで徐々に愛情が深まり、安らぎを得られるでしょう。O型男性・O型女性・・・生涯飽きない二人恋愛感情と同時に怒りが同居する関係。相手をコントロールしたいという願望が生まれやすい相性です。相手のありのままを受け入れ、理解しようと努めることで上手くいくはず。O型男性・AB型女性・・・オールマイティカップル恋と仕事のバランスがとりやすい関係。理想に向かって進んでいく大人のお付き合いができるでしょう。ただ少し二人の間には距離がありそうです。イベントや行事を大切に。■AB型男性とあなたの相性AB型男性・A型女性・・・ロミオ×ジュリエット障害を乗り越えた先に愛が芽生える関係。困難や反対をものともしない強い絆がありますが、結ばれると気持ちが冷めてしまうかも。一緒にスポーツをすると長続きするでしょう。AB型男性・B型女性・・・ケンカするほど仲良しケンカも多いけれど実は仲の良い関係。もしかすると第一印象はいまひとつのお相手かもしれません。だけど付き合えば付き合うほど味のある相性です。見落とさないように注意。AB型男性・O型女性・・・刺激的な二人一緒にいて違和感があるけど最も成長できる関係。なんだか分からないけど腹が立つ、そんなお相手かもしれません。でもこの相性は大切です。人生の先生と思って接しましょう。AB型男性・AB型女性・・・負けず嫌い同士相手に勝ちたいという向上心をもてる関係。どうしても競争してしまいがちですが、競い合おうとせずにお互いの良い点を誉めあえれば大丈夫。意外と長続きする二人です。■おわりにいかがでしたか?相性というものはもともと「相手のことを思う」から決められるもの。自分にとって良い相性、悪い相性というより、相手に対して自分がどう在れば良いかがわかれば、自然と相性は良くなるはずですよね。いい相性でもあぐらをかけば上手くいかないですものね。是非、この血液型相性を活用して、彼とラブラブな関係になってみて下さいね。(脇田尚揮/ライター)
2015年09月15日最近はほとんど誰でも知っている血液型占い。でもA型は真面目で几帳面、B型は気まぐれでいい加減・・・と、かなり先入観の入った知識であることがほとんどです。そこで今回は、それぞれの血液型を詳しく分析し、彼の恋愛スタイルとその傾向をご紹介いたします。あなたにとっては意外な結果?それとも!?■信頼されるけど自分を抑えがちなA型男性A型男性である彼は、恋愛にやや慎重ですが、賢く大きなミスをすることはないかも。スローテンポだけど最後には相手の心を射止める彼です。初めは興味がなくても、あなたの人柄によって信頼から始まる恋も。いろんな相談をされることも多いので、いつの間にか恋人関係になる、というケースもありがちです。ただ、自分を抑える性格のため、恋愛においてストレスを溜め込んでしまいやすい部分も。上手に甘えさせてくれる女性とは相性が良いかもしれません。■ポジティブで自由なB型男性B型男性である彼は、自由な精神を持っているため恋愛では勝ち組になりやすいでしょう。天真爛漫で物事の良い面を見ようとするポジティブな彼に、女性側は元気をもらえるはずです。どんなに辛いことがあってもめげない精神と楽観性を持っていますが、時に奔放すぎて相手を振り回してしまうことも。■女性をリードしてくれるO男性O型男性である彼は、カリスマ性を与えられています。恋をリードするリーダーシップと自分の大切な人を守る強さをもっているので、女性から頼られることも多いはず。ただ、納得いかないことに対する正義感は人一倍なため、少し頑固すぎる部分がたまにキズかもしれません。相手の立場や気持ちに配慮する余裕に少し欠けているところがありそう。■会話上手だけど優柔不断なAB男性AB型男性である彼は、恋愛において器用なタイプといえるでしょう。とりあえずどんなことでもこなせるスキルの高さとコミュニケーション力を持っている彼に女性は尊敬の念を持つはず。ただ、フットワークが軽い反面、いろんな可能性を考えてしまい、やや優柔不断な部分もあるようです。血液型は4種類しかない反面、それぞれの個性がわかりやすいのが魅力なのと、占いのように難しくなくシンプルであるところが分かりやすいですよね。でも、血液型の先入観を持っていると、損をしてしまうことも。自由で柔軟な視点を持って相手と接することも忘れないで下さいね。(脇田尚揮/ライター)
2015年09月10日オトナの事情はいろいろあるものです。いけないとわかっていても、やめられない・・・。そんな悶々とした悩みにアプローチしていく、オトナの血液型ランキング占いをお届けしましょう。今回は、「おだてにのりやすい」編です。■第1位A型・・・・・・仕事ぶりをほめられると弱い意外にも第1位はA型。A型の人は控え目な性格です。ほめられても、「そんなことないですよ~」と謙遜するでしょう。でも、内心はとてもうれしいはず。心の中でガッツポーズをとっています。有能で完璧主義なので、仕事ぶりをほめられると弱いのです。「この資料とてもわかりやすいね」とか、「手際がいいね」などと言われると、ご機嫌に。大勢の人の前でほめられると恥ずかしいので、廊下ですれ違った時にこっそり耳うちされるようなおだてられ方を好みます。ただ、おだて上手な人から利用されてしまうケースも多々あるのが難点と言えるでしょう。■第2位B型・・・・・・個性をほめられたい2位はB型。B型の人は、個性的で独特な感性を持っています。ですから、才能やセンスをほめられるとうれしいはず。「すばらしいアイデアだね」「こういう服はあなたしか似合わないよ」などと言われたいのでしょう。また、B型の人は個性が強すぎて周囲から浮いてしまいがち。人間関係で悩んでいる時に、「あなたの考えは進んでいるから、普通の人はついていけないんだよ」と、ほめつつ慰められると弱いです。ただ、おだてられたら、調子にのって誰かれかまわず自慢して歩く悪いくせがあります。■第3位O型・・・・・・外見をほめられたいO型の人は、見た目にこだわります。ダイエットやスポーツに励み、シャープで、メリハリボディを目指している人が多いのです。ですから、ルックスをほめられるとうれしいはず。「スタイルがいいね」「芸能人の○○みたい」などとおだてられると、天にも昇る心地に。自己顕示欲が強いので、こっそりほめられるよりも、大勢の人の前でほめられたいよう。でも、自分がほめられるよりは、人をほめてあげたいという気持ちが強いのも特徴。実は人を立てるタイプなのですが、あまりそうは見えず損をしています。■第4位AB型・・・・・・ほめられるのは苦手最下位はAB型。AB型の人は、理性的でクールです。自分のことは自分でよくわかっているので、もしほめられても、手放しで喜んだりしません。むしろ、心にもないお世辞を言う人だと、不快感を持つかも。また、ほめ言葉の裏には何か策略があるのかもと疑いそう。おだてにはのらないタイプのようです。逆に、厳しいことを正直に言ってくれる人を信頼します。「もっとこうした方がいい」「そういう態度はよくない」とアドバイスをされると、喜ぶでしょう。少々Mっ気が強いのです。もっと、人の言うことを素直に受け止めれば、楽になれるのになかなかそうはできません。■終わりに誰にでもひとつやふたつ悪いくせがあるものです。血液型ランキングで、それぞれのブラックなあるある行動を知ることで、あなたがやりがちな問題行動を事前に食い止めていきましょう。(紅たき/ライター)
2015年09月09日アース・スター エンターテイメントが送るTVアニメシリーズ『血液型くん!』。その第3期シリーズが、2015年10月12日(月)よりTOKYO MXほかにて放送開始となる。そこで今回は、福山潤、中村悠一、石田彰、柿原徹也、悠木碧、堀江由衣、小林ゆう、中原麻衣ら、引き続き自分と同じ血液型のキャラクターたちを演じるキャスト陣からのコメントを紹介しよう。血液型別の性格、長所や短所、恋愛やライフスタイルなど、それぞれの傾向と特徴がぜんぶわかる!? さらに自分の身近な人間関係も分析できてしまうおなじみの血液型考察バラエティ『血液型くん!』。その第3期放送を前に、メインキャスト陣がそれぞれ、【XX型くん・XX型ちゃん】として意気込みを語ってくれている。○TVアニメ『血液型くん! 3』、メインキャスト陣からのコメント■A型くん(福山潤)人間の性格が4パターンに分類されるなんてナンセンスだ! なんて言う人もいます。でも、どこか必ず当てはまるところがあるのも事実!そんなこんなで第3期です!! きっちり頑張ります、A型として!!■B型くん(中村悠一)まさかの三期、誰が予想したでしょうか?! 今回もきっと「あ~あるある」ネタ満載でお届けできると思います! お楽しみに!■O型くん(石田彰)血液型別エピソードをまくし立てることでお馴染みの血液型くんがまた始まります。よろしくお願いします。■AB型くん(柿原徹也)「血液型くん!」また始まるんです?! しかもタイトルが「血液型くん! 3」?! もうちょい捻ろうよ! というツッコミが聞こえてきそうではありますが、ご好評頂きまして続編決定です。これも偏に皆様の応援のお陰です。ありがとうございます! 今回もAB型くん攻めて行きますよ! よろしく!■A型ちゃん(悠木碧)しっかり者? 生真面目? そんなA型ちゃんとして、時にキッチリ、時に楽しくアフレコがんばります!■B型ちゃん(堀江由衣)いろいろ言われがちなB型ですが(笑)、B型ちゃんの可愛らしさや良さが皆様に伝わるように頑張ります!■O型ちゃん(小林ゆう)血液型くん3の放送決定おめでとうございます!作品を応援して頂いてる皆様ありがとうございます。O型ちゃんをまた演じさせて頂けて感激です。精一杯頑張ります。宜しくお願い致します。■AB型ちゃん(中原麻衣)3期って凄いですね! またAB型ちゃんを演じることができて嬉しいです! AB型の良さをお伝えできるように頑張ります。TVアニメ『血液型くん! 3』は、2015年10月12日より、TOKYO MX、サンテレビにて放送開始予定。ニコニコ動画での配信も予定されている。そのほか詳細は公式サイトにて。(C)LEEONSMART/アース・スター エンターテイメント/血液型くん!製作委員会
2015年09月08日オトナの恋愛事情にはいろいろあるものです。いけないとわかっていても、やめられない・・・。そんな悶々とした恋の悩みにアプローチしていく、オトナの血液型ランキング占いをお届けしましょう。今回は、「略奪愛」編です。■第1位B型・・・・・・気に入れば、友達の恋人でも平気で奪う堂々の1位は、B型。好きになったものは仕方ない。そう言い訳をして、たとえ友達の恋人でも略奪してしまうでしょう。罪悪感はまったく無し。気に入ったら即アプローチして自分のものに。略奪される相手のほうも、あまりにも素直でキラキラした瞳をして「好き」と言われたら、心がぐらつきます。そして、恋人に悪いとは思いつつも、乗り換えるのです。B型は、恋愛は自由なものだと思っています。ですから、もしも自分が恋人を誰かに奪われたとしても、その相手を恨みはしないでしょう。■第2位AB型・・・・・・「相手から誘ってきたから」と言い訳して奪う2位はAB型。好きになった人にたまたま恋人がいただけだと開き直り、略奪するでしょう。ただ、あからさまに告白をしたりはしません。相手に密かにアイコンタクトを送り続けたり、飲み会の席でテーブルの下で相手の手をそっと握ったりといった、姑息な手段を使います。そして、相手をだんだんその気にさせて、相手のほうから「恋人とは別れるから付き合って!」という言葉を言わせるよう仕向けていきます。そして、自分は悪くない。相手から誘ってきたのだと言い訳をするでしょう。■第3位O型・・・・・・もめ事はできれば避けたいO型は、友達の恋人がステキだったら、奪いたい!とは思うでしょう。けれど、そのせいで友達を無くしたり、逆上した友達から何か仕返しをされたりするのを恐れます。そんな面倒なことになるならば、あえて略奪なんてしなくてもいいと、結局はそう考えるのです。もっとステキな人が他にもいるはず。そう思って、略奪はあきらめます。ただ、どうしても友達の恋人のことが忘れられないならば、毎日「二人が別れますように」と祈り続けるでしょう。願いが通じ、「別れたんだ」と聞いたら、即アプローチを開始!■第4位A型・・・・・・人の道に外れることはしない最下位はA型。略奪なんて世間的なルールに外れるようなことは、絶対にしないタイプです。たとえ、友達の恋人をいいなと思ったとしても、その気持ちを抑えて冷静になります。ここで友達を裏切るようなマネをしたら、自分で自分が許せなくなる。そう思うため、略奪はあきらめて、他の相手を探す努力をするでしょう。たとえ、友達の恋人のほうから誘ってきたとしても、ピシャリとはねのけます。安易に乗り換えをするような相手と付き合ったら、自分もいつか裏切られると思うからです。■終わりに誰にでもひとつやふたつ悪いくせがあるものです。血液型ランキングで、それぞれのブラックなあるある行動を知ることで、あなたがやりがちな問題行動を事前に食い止めていきましょう。(紅たき/ハウコレ)
2015年08月22日オトナの恋愛事情にはいろいろあるものです。いけないとわかっていても、やめられない・・・。そんな悶々とした恋の悩みにアプローチしていく、オトナの血液型ランキング占いをお届けしましょう。今回は、「不倫にハマる」編です。■第1位O型・・・・・・「将来結婚したい」を本気にするもっとも不倫にハマりやすいのはO型!しっかり者に見えますが、意外とピュアな部分を持っているので、遊び人のテキトーな言い訳を本気にしてしまいます。不倫相手から、「離婚して、将来必ず結婚するから!」と言われたら、セックスの誘いにも応じてしまいますし、お金を貢いでしまう可能性もあるでしょう。それもこれも、「結婚」という甘いえさをちらつかせられるから。気づいたら、ズルズルと不倫関係が何年も続いていた・・・・・・なんていうことになりかねません。■第2位B型・・・・・・セックスの相性がいいと別れられない2位はB型。好奇心旺盛で、危険な恋だからこそ、普通の恋では味わえない思いができると燃え上がります。不倫に対する罪の意識は無し。不倫相手の骨の髄までしゃぶる勢いがあるでしょう。特に、セックスの相性がいい相手とは、なかなか別れられません。気持ちがすっかり冷めていても、体は燃える。そんな状態で長々と関係を続けてしまうかも・・・。「体がこんなに求めている相手なら、たとえ不倫でも一緒にいる運命なんだろう」などと、自分勝手な理屈までこねるようになるでしょう。■第3位AB型・・・・・・所詮遊びと割り切れる会いたい時になかなか会えない。そんなつらい状況に、むしろロマンを感じてしまうのがAB型。久しぶりに会えた時には、心も身体も熱くなります。人目を気にしながらのキスも、物陰に隠れての抱擁も、AB型にとってはスリル満点で蜜の味なのです。ただ、不倫を楽しみはしますが、決してハマったりはしません。この関係は所詮遊び。自分に火の粉が降りかからないうちに、いつかは終わりにしなくてはならない。そう頭の片隅で思っています。別れる時には、もめずに美しく去っていくでしょう。■第4位A型・・・・・・既婚者からの誘いにはのらない最下位はA型。不倫なんてとんでもない!と頭から既婚者からの誘いをピシャッとはねのけます。不倫するヒマがあったら、お見合いでもして結婚相手をさっさと探すべきだと思っているからです。万が一不倫にハマるとしたら、相手がよほどのお金持ちだったりする場合。たとえ不倫でも何らかのメリットがあるならば、ちょっと気持ちがぐらつくかもしれません。食事をして、「プレゼントをもらうくらいなら罪のないことだ」と応じる可能性があります。でも、基本は不倫反対派。既婚者は入口でシャットアウトするでしょう。■終わりに誰にでもひとつやふたつ悪いくせがあるものです。血液型ランキングで、それぞれのブラックなあるある行動を知ることで、あなたがやりがちな問題行動を事前に食い止めていきましょう。(紅たき/ハウコレ)
2015年08月05日これまで、様々なダイエット法が登場し、いくつか実践したものの自分に合った方法が見つからなかった人も多いはず。でも、この夏は、血液型別に対策して効率的なダイエットにチャレンジしてみませんか?そこでポイントとなるのが「血流」の存在。その流れに影響を及ぼすのが、各食材が含むタンパク質の一種である「レクチン」の種類です。でも、このレクチン、血液型によって相性が異なるため、それぞれに対策が必要なんだとか。今回は、『anan』にて30年にわたり占い特集を担当するG・ダビデ研究所主宰のオフェリア・麗さん、中島カイロプラクティックセンター院長の中島旻保さん監修のもと、AB型に合ったダイエット法を紹介します。AB型は1000年ほど前に生まれた、最も新しい血液型です。農耕民族のA型と、遊牧民のB型の特徴を継ぐ「混合民族」。A型に良いものもB型に良いものもAB型と相性が良いというように、柔軟な食生活を送ることができます。しかし弱点も引き継いでおり、A型と同じように胃腸が強くありません。極端な食事制限をするといった即効性のあるダイエットが最も向かないタイプなので、ゆっくり健康に痩せる計画を。■食事A型とB型のハイブリッドのため、食べられるものが多い雑食系のAB型。ただし注意したいのは、肉と小麦の“量”です。それぞれが含んでいる種類のレクチンへの耐性はあるものの、AB型は胃腸が弱いため、どちらも消化しにくく、そのまま脂肪に。好物であっても、なるべく量を控えましょう。その代わり、野菜と魚が含むレクチンはAB型の健康のもと。乳製品も適しているので、それぞれ量は少なめでも、品数多く食事を楽しめるはず。■運動AB型もA型と同様に胃腸が弱いので、激しい運動はオススメしません。胃腸のストレスを和らげ、全身の血を巡らせるような、ヨガや太極拳などの運動を、呼吸を意識して行って。しかし、性格の傾向として、AB型はあまり運動をしないタイプ。もしやりたいものが見つからないようなら、せめて指圧、鍼灸、カイロプラクティックといった治療院に行くのも手です。血流の滞りが解消されるので、エネルギー消費を助けてくれます。■もっと効かせる&続かせるには?AB型のネックとなるのが、「これ、本当に効いているのかな?」という疑念。特に、長期的にゆっくり痩せるような健康的なダイエットの場合、効果が見えづらいので信頼が薄れてしまうことも。モチベーションを保つためにも、食事でも、運動でも、ただ実行するだけでなく理論まで勉強してみて。ロジカルな思考の持ち主なので、仕組みを理解することで納得するとともに、「こうしたらもっと効くかも」というように、楽しんで続けられるはずです。※『anan』2015年8月5日号より。イラスト・3rdeye
2015年08月05日血液型占いで相性に良し悪しがあるように、ダイエットの仕方にも、血液型によって相性が存在することをご存知でしたか?実は鍵を握るのは「血流」。血流が、滞るかスムーズに流れるかは、各食材に含まれるタンパク質の一種「レクチン」の種類が影響しているんだとか。さらに、そのレクチンとの相性は血液型によって違うというのです。そこで、『anan』にて30年にわたり占い特集を担当するG・ダビデ研究所主宰のオフェリア・麗さん、中島カイロプラクティックセンター院長の中島旻保さん監修のもと、今回はO型に効くダイエット法を紹介します。遊牧民や農耕民族が現れる前、約4万年前に誕生した最初の人類は、みなO型でした。当時の生活の糧は、狩猟によって得る肉。それゆえ今でもO型にとって、脂の少ない赤身肉が代謝効率を高める相性◎の食材であり、激しい運動が体の調子を整えてくれるものなのです。一方、ほとんどの主食に含まれる穀物類が太る要因に。単純に食事量を減らすのではない、バランスのいいダイエットメニューを意識する必要があります。■食事O型が苦労するのが、“穀物が合わない”体質との向き合い方。お米、パン、麺類…ほとんどの主食が該当してしまいます。なかでも注意したいのが小麦。小麦が含む種類のレクチンが、O型の血流を滞らせます。一方でO型が幸せなのは、肉類との相性がとてもいいところ。「主食が食べられない」と悲観しないで。「パスタを食べるならあの店のうんと美味しいの」などルールさえ設ければ、お肉と合わせて、豪華なディナーを味わってもOK!■運動肉を中心とした食事によって筋肉が発達しやすいO型は、ハードな運動に向いています。各種球技などを、先祖の狩猟民族さながら楽しんでください。また協調性の高いO型は、フットサルなどチームスポーツも、リフレッシュしながら行えるはずです。もし運動があまり得意でない場合には、ウォーキングなどから始めてもOK。その際には、歩幅を大きくして、腕をしっかり振って歩くなど、よりエネルギーを消費する歩き方を意識してみてください。■もっと効かせる&続かせるには?O型の人はおおざっぱなところがあるので、細ごまとした食事制限や定期的な運動が苦手。また途絶えても「まぁ、いいか」と気にせず、ダイエットしていることそのものを忘れてしまうことも。そんなO型にオススメなのは、食事も運動も、イベントにすること。「8月末の旅行までに○kg痩せる」と具体的な目標を立てて部屋に貼り紙をしたり、友だちを巻き込んだり。“お祭り”として盛り上げるほど燃えてきて、苦痛を感じずに続けられるはず。※『anan』2015年8月5日号より。イラスト・3rdeye
2015年08月04日血液型の相性は占いだけと侮るなかれ!実は血液型なくしてダイエットも成り立たない。鍵を握るのは「血流」。それが滞るか、流れるかは、各食材が含むレクチン(タンパク質の一種)の種類によるんだとか。ただし、どんなレクチンと相性が良いかは、各血液型次第!今回は『anan』で30年にわたり占い特集を担当するG・ダビデ研究所主宰のオフェリア・麗さん、中島カイロプラクティックセンター院長の中島旻保さん監修のもと、A型にとって効率的なダイエット方法を紹介します。日本人に最も多いA型は、約2万年前、アジアや中東で農耕を始めた民族から生まれた血液型。それゆえ、狩猟で得られる肉よりも、穀物・農産物に適した消化器官、免疫系をもつようになりました。長寿大国と呼ばれる日本ですが、その要因の一つは、A型に適した野菜中心の食事や、農業のような日常的な肉体作業が根付いていたため。一見“古い”と思うような折り目正しい生活習慣が、A型の美の基礎を築きます。■食事A型の場合、肉や魚に含まれる種類のレクチンが血液の流れを滞らせてしまい、代謝が落ち、その結果太りやすくなってしまいます。せめてダイエット期間中には、極力摂取を避けてください。それでも、うっかり食べてしまったら…それらを摂取した後に、A型の体に良い野菜類を摂ること。それによって、滞った血液が再びサラサラと流れだします。そのために野菜や豆を豊富に含むバランス食を、朝しっかりと摂ることを習慣にしましょう。■運動運動の際に注意したいのが、他の血液型に比べて繊細な“胃腸”のこと。激しい運動で急激に血液が巡ると、胃腸がストレスを受け、代謝が落ちてしまい、結果として血流が滞って、ダイエットも不調になってしまいます。全身の血液に循環を促すような、呼吸を意識した、リラックスできる運動が効果的。「一駅ウォーキング」や、睡眠前のストレッチなど、日々の習慣に取り入れられるものがA型のマメな性格に合っているでしょう。■もっと効かせる&続かせるには?食事でも運動でも、A型は一度決めたことを続けるのに、苦労をしないタイプ。けれどその分、一度欠かすと「もうダメだ…」と重く受けとめ、強いストレスを感じてしまう性格です。そして、そうしたストレスは、上述の通り、健康、ダイエットをさらに妨げる要因に。重要なのは、気負わないこと。時には日課を短縮版にしたり、休むのもOK。またゆるりと再開すればいいんです。ストレスを減らすことこそがA型にとっての美の近道です。※『anan』2015年8月5日号より。イラスト・3rdeye
2015年08月04日血液型研究家の金森藍加さんによると、A型+O型の組み合わせが“理想の女友達”。ならば、女性アイドルグループの血液型の理想は?数々の人気グループの血液型を分析してみると…。「どの血液型が理想、とは断言できませんが、メンバーの血液型の構成はチームの性格にも強く表れてくるもの。例えば、A型揃いのPerfume、A型+B型の個性派のでんぱ組.inc、バランス型のC‐uteなどさまざまなパターンが」さらにAKB48や乃木坂46などのように、メンバーの人数が多いグループの場合は、主要メンバーの血液型がカギに。「AKB48のような大所帯のグループでは、リーダー気質のO型が皆を引っ張っていくのが理想的。なので、O型でリーダー肌の指原さんを中心にチームが団結できれば、今の人気が衰えることはないでしょう。一方の乃木坂46は、生田さんや白石さんらA型のメンバーが中心となることで、AKB48とは違った、どちらかといえば“清楚な”イメージで人気を獲得することができるはず」■AKB48「AB型の高橋さんは、チームの細かい部分を客観的に見ることができる人。そしてA型の島崎さんは、やや人見知りなところがありますが、本来はとても気配りができる人です。O型の小嶋さんは、意外とアネゴ肌なところがあるかも?」■でんぱ組.inc「A 型とB 型で構成されている、かなり個性的なグループ。性格の違いから、互いにぶつかり合うところもありますが、A型とB型がお互いの個性を認め合えれば、よりチームの絆も深まるはず」■Perfume「和を重んじるA型同士の集まり。きちんと協力して団結することができますが、誰か一人が突出すると上手くいかない部分が出てくるはず。3人の中で特にリーダーを決めていないのは正解ですね」■C‐ute「O 型の矢島さんと中島さんがリーダータイプ。AB 型の萩原さんは独自路線。B型の鈴木さんが明るいムードメーカーで、A 型の岡井さんが調整役と、全体のバランス的には文句なしの5人です」■乃木坂46「全体のバランスはまずまずですが、あえてAKB48 との違いを出すのであれば、キーマンとなるのは白石さんや生田さんらA型勢。彼女たちの活躍により、他の血液型のメンバーの個性もさらに伸びてくるはず」※『anan』2015年8月5日号より。取材、文・瀬尾麻美 (C)kemalbas
2015年08月03日気心の知れた長い付き合いの彼氏。居心地はいいものの、一方で様々な悩みも出てくるもの。今回はそんな悩みに対して、血液型別のアプローチをご紹介。血液型を考慮すれば、意外にすんなり解決するかも?心理カウンセラーの小高千枝さん、血液型研究家の矢作美和さんに聞きました。■お悩み1彼との関係がマンネリ化…。どうすれば二人の関係は改善されるの?「弱みを見せられないA型とは“大人の話し合い”の場を設けて、お互いを冷静に理解し合いましょう。重い場が苦手なB型に対しては、笑い話のようなノリで“最近、連絡少なくない?”とハッキリ伝え、AB型には“私はこんな関係を築きたい”と明確なカップル像を提示するのが有効。ロマンティックな性格のO型にはあえて距離を置き、お互いの大切さを再認識させるように計らって」(小高さん)■お悩み2“コイツと結婚したい!”と彼の結婚願望をくすぐるポイントは?「保守的なA型には、家事をするなどの“分かりやすい優しさ”が響きます。B型は、友達の延長線上に彼女も妻もいると考えるので、寝泊まりする日を増やして“一緒の生活は楽しい”と印象づけを。O型とAB型は自分のタイミングで結婚したいタイプ。彼の心境を見極めながらも、O型の場合は彼の友人と仲良くして外堀を埋めていき、AB型には折に触れ結婚の意思表示をして」(矢作さん)◇小高千枝さん心理カウンセラー。メンタルケアサロン『ピュアラル』代表。『ナカイの窓』(日本テレビ系)などメディアにも出演。◇矢作美和さん血液型研究家。著書は血液型別あるあるネタ満載の『こっそり読みたいオトナの血液型診断』(実業之日本社)など。※『anan』2015年8月5日号より。文・保手濱奈美(C)Byjeng
2015年08月02日