あなたの魅力は、周りの人々にどのように感じられているでしょうか。その答えは、あなた自身の性格タイプによっても異なるかもしれません。今回は、MBTI診断別で、特にモテ体質と言われる女性のランキングをご紹介します。あなたの性格タイプは、どのランキングに位置しているでしょうか。■第3位:ISTP(巨匠)ISTPタイプの女性は、現実的で論理的な思考を持ちつつも、自由奔放な精神を秘めています。自分の興味や関心を追求することに情熱を燃やし、新たなアイデアを生み出します。そのため、彼女たちと一緒にいると、常に新鮮な刺激を受けることができ、そのエネルギーは周囲の人々にも伝わります。また、ISTPタイプの女性は、自己表現においては控えめながら、行動で自分の意志を示す傾向があります。そのため、彼女たちの行動は、しっかりとした意志と思考の結果であり、それが周囲の人々に信頼感を与え、引きつける要素となります。■第2位:INTP(論理学者)INTPタイプの女性は、論理的思考と独自の視点を持つことで知られています。彼女たちは、物事を深く理解し、自分自身の理論を構築することに喜びを感じるため、彼女たちと対話をすると、新たな視点や深い洞察を得ることができます。また、INTPタイプの女性は、自分の内面世界に深く踏み込むことができ、自己理解が深まります。その自己理解は、自分自身を理解し、自分自身の感情を適切に表現する能力につながります。そのため、彼女たちは、人々が自分自身を理解する手助けをしてくれ、その結果として人々を引きつけます。■第1位は...第1位は、ENTP(討論者)ENTPタイプの女性は、新しいアイデアと可能性に溢れ、その独自の視点と発想力で周囲を引きつけます。彼女たちは、自分自身の考えを自由に表現し、それを通じて人々と深い関係を築きます。また、ENTPタイプの女性は、自分自身の考えに挑戦し、新たな視点を追求することを楽しむ傾向があります。そのため、彼女たちは、自分自身の考えを常に更新し、その結果として人々に新たな視点を提供します。その姿勢は、人々に刺激を与え、引きつける要素となります。(ハウコレ編集部)
2024年04月25日あなたが常に笑顔を絶やさない明るい女性であれば、あなたはきっと周囲から人気者になることでしょう。今回は、そんな「笑顔が素敵な女性」が多いMBTIタイプをランキング形式でご紹介します。あなたのタイプは何位にランクインしているのでしょうか。■第3位:ISTP(巨匠)ISTPタイプの女性は、現実的で理論的な思考を持ち合わせています。その一方で、思考だけでなく行動にも独自のスタイルを持っています。とても活動的で、新しいことに挑戦するのが好きなのです。そして、その挑戦を楽しむ笑顔が魅力的なのです。また、自分の興味を追求するのが好きで、その過程で生まれる笑顔は自然体そのもの。彼女たちの笑顔は、人々を魅了し、周囲の雰囲気を明るくします。まるで、冒険の途中で見つけた宝物のような、彼女たちの笑顔は、見ているだけで幸せな気持ちにさせてくれます。■第2位:ISTJ(管理者)ISTJタイプの女性は、責任感が強く、コミットメントを大切にする人たちです。そのため、仕事でもプライベートでも信頼される存在となります。そして、その信頼感から生まれる笑顔が、彼女たちの魅力の一つです。ISTJタイプの女性が笑うとき、それは彼女たちが何かを成し遂げたとき、あるいは自分の信じる道を歩んでいるときです。その笑顔は、達成感と自信に満ちており、見ている人を力づけます。彼女たちの笑顔は、まるで暖かい日差しのように、人々の心を温めます。■第1位は...第1位は、ESFP(エンターテイナー)彼女たちは、生まれながらのエンターテイナーとも言えるほど、人々を楽しませることが得意です。そのため、彼女たちの笑顔は、まさに「笑顔の魔法」そのもの。ESFPタイプの女性は、人々を喜ばせること、楽しませることが大好きで、そのための笑顔は常に準備万端。その笑顔は、まるで花火のように華やかで、見ている人を幸せな気持ちにします。また、彼女たちの笑顔は、まるで美しい音楽のように心地良く、その場の雰囲気を一瞬で明るくします。(ハウコレ編集部)
2024年04月19日一人一人の個性を表現する手段の一つとして、ファッションは欠かせません。個性といえば、MBTI診断が思い浮かびますね。MBTI診断は、16種類のパーソナリティを表現するためのツールで、それぞれのタイプには特徴的なファッションセンスがあります。今回は、その中から「ファッションセンスが光る女性」をランキング形式でご紹介します。ファッションに自信がない方も、自分自身のMBTIタイプに合わせたスタイリングのヒントにしてみてください。■第6位:INTP(論理学者)INTPタイプの女性は、独自の視点と論理的な思考が魅力。その特性が反映されたファッションは、ユニークで個性的な一方で、一貫性と合理性を持っています。INTPタイプの女性は、トレンドに流されることなく、自分自身のスタイルを追求します。そのため、彼女たちのコーディネートには、自己表現の強さと独創性が感じられます。一見シンプルに見えても、細部にまでこだわりが詰まっていて、その選択の一つ一つが論理的な理由に基づいています。しかし、その独特のファッションセンスは、同じく個性的な人々から高い評価を受けています。一方で、一般的なトレンドに疎いため、時には周囲と合わないスタイルを選ぶことも。それでもINTPタイプの女性は、自分のスタイルに自信を持っています。■第5位:ESTP(起業家)ESTPタイプの女性は、活動的で、現実的な視点を持っています。そのため、彼女たちのファッションは、実用性とトレンド感覚が融合したスタイルになります。ESTPタイプの女性は、新しいものや変化を恐れず、常に最新のファッショントレンドを取り入れます。しかし、ただ流行を追うだけではなく、そのアイテムが実用的であるかどうかを重視します。その結果、彼女たちのコーディネートは、機能性とおしゃれさが両立したスタイルになります。ただ、そのアクティブさから、時にはファッションに手を抜くことも。しかし、その際でも彼女たちは自然体で、無理におしゃれをしようとしないところが魅力です。■第4位は...第4位:ISFJ(擁護者)ISFJタイプの女性は、思いやりの心と保守性が特徴です。そのため、彼女たちのファッションは、クラシックで洗練されたスタイルになります。ISFJタイプの女性は、新しいトレンドよりも、定番のアイテムを選ぶことが多いです。その選択は、他人から見ても落ち着いて見え、品のある大人の女性を演出します。しかし、ただ保守的なだけでなく、ISFJタイプの女性は、自分自身が心地よく感じるアイテムを選ぶ傾向があります。そのため、彼女たちのスタイルは、自分自身の内面を大切にする、独自のエレガンスを持っています。(ハウコレ編集部)
2024年04月12日あなたが心を揺さぶられる瞬間は、いつですか?一見クールな人が、実は照れ屋だったとき。そんなギャップにキュンとするあなたに、MBTI診断別で意外と照れ屋なタイプをランキング形式でお届けします。あなたの気になるあの人のタイプは、はたしてどのランキングに?■第6位:INTP(論理学者)一見クールで、頭の良さそうなオーラを放つINTPタイプ。その理論派な思考と、分析力の高さから「論理学者」とも呼ばれています。しかし、そのクールな外見とは裏腹に、実はとっても照れ屋な一面を持っています。INTPタイプの人は、自分の気持ちを素直に表現するのが苦手な傾向にあります。そのため、好きな人に対しても、自分の感情を直接伝えることが難しいのです。そんなINTPタイプが、恋愛感情を抱いたときのギャップは、思わずキュンとさせられること間違いなしです。■第5位:ESTP(起業家)アクティブで、周囲を巻き込むようなエネルギーを持つESTPタイプ。その行動力とリーダーシップから「起業家」とも呼ばれています。しかし、その活動的な性格とは裏腹に、実はとっても照れ屋な一面を持っています。ESTPタイプの人は、自分の感情をコントロールするのが得意で、周囲に対する配慮も忘れません。しかし、恋愛感情については、自分でも予想できないほどに照れ屋になってしまうのです。そんなESTPタイプが、好きな人に対して照れた表情を見せたときのギャップは、あなたのハートをギュッと掴むことでしょう。■第4位は...第4位は、ESFP(エンターテイナー)周囲を楽しませることが得意で、自由奔放な性格を持つESFPタイプ。その社交性とエネルギッシュな性格から「エンターテイナー」とも呼ばれています。しかし、その明るさとは裏腹に、実はとっても照れ屋な一面を持っています。ESFPタイプの人は、他人とのコミュニケーションを楽しむ一方で、自分の恋愛感情を表現するのはとても照れくさいと感じます。そんなESFPタイプが、好きな人に対して照れた表情を見せたときのギャップは、あなたを虜にすること間違いなしです。(ハウコレ編集部)
2024年04月08日あなたが心から愛している彼との喧嘩、一度始まるとなかなか終わらないことはありませんか? そんな時、彼と自分の性格を理解することで、喧嘩の長引きを防ぐ手がかりをつかむことができますよ。この記事では、MBTI診断を基に、喧嘩が長引きやすいカップルをランキング形式でご紹介します。■第3位:INTP(論理学者)×ESFJ(領事)論理的な思考を持つINTPと、人々との調和を大切にするESFJ。お互いの違いを尊重し合うことで深い信頼関係を築くことができますが、喧嘩の際にはINTPが論理を優先するのに対し、ESFJは感情を大切にするため、その違いが原因で喧嘩が長引くことがあります。■第2位:ENFJ(主人公)×ISTP(巨匠)社交的で情熱的なENFJと、冷静で現実的なISTP。お互いに魅力を感じ合うことができますが、喧嘩の時にはENFJが感情を大切にするのに対し、ISTPは事実を重視するため、その違いが原因で喧嘩が長引くことがあります。■第1位は...第1位は、INTJ(建築家)×ESFP(エンターテイナー)深遠な思考を持つINTJと、楽しみを求めるESFP。お互いの違いを理解し合うことで、魅力的な関係を築くことができます。しかし、喧嘩の時にはINTJが論理を重視するのに対し、ESFPは感情を大切にするため、その違いが喧嘩の長引きの原因となることがあります。(ハウコレ編集部)
2024年04月06日極端すぎる父の教え私にとって父は怖い存在でした。私が3歳ぐらいの時に父が私と兄の前で膝をついて目線を合わせ、深刻な面持ちで「いいか、この世は戦場なんだ。お前たちはそこで戦い抜いて生きていくんだ」と言ったときから、私の「戦い続けなければ生きていけない」という、0-100思考の萌芽が生まれたように思います。その後父は、私が中高生になる頃には「勉強していい大学に入ってエリートになれ」というようなストレートな言い方はしないものの、「学生の本分は勉強だ。家事は我々で担うからその時間を勉強に充てろ」「お前みたいなタイプは弁護士か研究者になったほうがいい」「そうじゃないと将来食っていけなくて路頭に迷う」などと繰り返し言うので、私は「いい大学に入ってエリートにならなければ生きていけない」という0-100思考を強めることになりました。今になっては父も極端だったなと思うのですが、そんなこと、子ども、それもASD傾向のあった私にわかるはずもなく……。失敗しそうになったとき――「踏みつぶす」兄と、頑張りすぎる私兄も極端な人でした。失敗の不安や兆候があるとき、私は不安やリスクを塗り込めるために3倍頑張るようなタイプでしたが、兄の場合はやけくそになって極端な行動に出るタイプだったのです。例えば、私も兄も20代だったある時の話。兄がダイニングで、おまんじゅうを1つ手に取り、個包装を剥いて食べようとしていました。そこで、手を滑らせておまんじゅうを床に落とした兄。「あ、落としたな」と思って居間から見ていた私は、信じられない光景を目にします。兄は落ちたおまんじゅうを一瞬見つめると、それをトンッ!と真上から足の裏で踏み潰し、素早く拾い上げると、そのままゴミ箱にストンッ!と投げ捨てたのです。おまんじゅうが個包装が剥かれた状態で床に落ちたならまだわかるのですが、兄はあくまでおまんじゅうの個包装を「剥こうとしていた」だけ。おまんじゅうは個包装にしっかり包まれていたわけですから、それを床に落としたからといって大した問題はないはずです。私は起きたことの意味がわからなくて、「今、おまんじゅう踏み潰して捨てた?」と聞いたら、兄は真顔で「うん」と答えました。私は絶句。兄は「おまんじゅうの個包装が思ったようにうまく剥けなかったことが許せず、なんの問題もないであろうおまんじゅうを踏み潰し、捨てた」のですね。なお、分かりやすく、兄の個人情報にも支障がない象徴的な例としておまんじゅうの話を挙げただけで、兄のこうしたエピソードはたくさんあります。私は失敗にあたり自責に向かう傾向がありましたが、兄は他責や攻撃性に向かう傾向があったようで、ここが私と兄の大きな違いだったと思います。私が100を目指さなくてはいけなかった理由実家にはひきこもりの伯父がいたのですが、その伯父について、父は繰り返し「働かざる者食うべからず」と言っていたし、母は「こちらは一生懸命働いて疲れてるのに、働いてもないこの人と同じ空気を吸わなきゃいけないのが耐えられない」などと言って、伯父が話しかけても無視したりしました。私が大学受験の時に無理しすぎたせいでバーンアウトして大学に行けなくなり、続いて母も仕事に行けなくなって休職した時は、父は吐き捨てるように「2人も兄ちゃん(伯父のこと)みたいになりやがって!」と言うのでした。今思い出しても、こうした実家の空気は本当につらいもので、伯父は本当にかわいそうだった、と思うのですが、当時の私は「家族の要求に応えることができない私はだらしがない、ダメな人間だ。伯父のようにならないように命がけで努力しなければ」と、激しい自責をするに至りました。そして、20代いっぱい、どんどん体調が悪くなり、母の世話も大変になっていく中で、どうにかして働いて自活しようとしては仕事に行けなくなって辞める、ということを繰り返すことに。体重はどんどん減り、身体は骨と皮ほどになり、顔はニキビだらけ、髪は薄くなる……悲惨な状態でした。バーンアウト、家族との断絶を経て、数10年かけてたどり着いた今の状況その後、私は今の夫に助けられて実家を出ることになります。それからASDの診断や複雑性PTSDの治療を経て、最近ようやく、0-100以外の考え方ができるようになってきました。最終的に私の考えの窮屈さを緩めてくれたのは認知行動療法でした。しかしそれも、それまでに自分のASD傾向を見つめたり、トラウマ治療の中で、自分が家族の価値観を内面化していたことに気づいたりしてきた積み重ねがあってこそだと感じています。今は、「できないことはできない」「人間なんだから失敗もする」「失敗したからって生きられなくなるわけではない」と、いい塩梅に開き直り、自分の心身の健康をいちばん大事にしようと思えるようになりました。この状態に至るまで長い紆余曲折がありましたが、ここまで来られてよかったなと思っています。文/宇樹義子(監修室伏先生より)ご結婚されるまで過ごされたご実家の環境、義子さんのお気持ち、そして診断や認知行動療法について、ご共有くださりありがとうございます。お辛い時期を戦われ、乗り越えて、今ご自身の心身の健康を大事に過ごされている義子さんのお言葉は、多くの方にとって大きな励ましになることと思います。義子さんの今後の人生、私も応援させていただきます。前の記事はこちら
2024年03月06日有限会社イーソフィアは、13万部突破の『論理的思考力を鍛える33の思考実験』(彩図社)に続く思考実験を題材にした『思考実験ドリル』(講談社)を2023年11月13日に発売いたしました。『思考実験ドリル』の【特徴】・特徴1:『思考実験』を子供が楽しめる短いストーリー形式に!最大の特徴は、短いストーリーで読みやすく、そこから無限に思考の世界が広がっていく『思考実験』が42問掲載されていること。考えることは楽しいことなのだと思う存分思考の世界を楽しむことができます。・思考実験とは思考実験とは、頭の中でできる実験です。“考えることを試してみる”ことで、様々な発見や気づきが得られる思考ツールです。思考実験では、答えを出すことよりも、そこに至る過程が大切です。実験という言葉が入っていますが、ビーカーやフラスコといった理科の実験のような道具は一切必要ありません。頭一つで実験ができきます。▼有名な思考実験の1つ「テセウスの船」・特徴2:考える時間が減った現代社会で、考える大切さに気付ける本現代社会は、スマートフォンの普及により、考える時間が確実に減っています。「考える時間がもったいないからさっさとスマートフォンで調べてしまおう」と、正解探しを急いでしまってはいないでしょうか。そんなことばかりをしていると、脳はみるみる衰えてしまうし、成長ができません。脳は筋肉と同様で、使えば使うほど成長します。スマートフォンなどの道具に頼りすぎるのは、思考する力が弱くなって間違ったことを容易に信じてしまったり、正解を教えてもらわないと不安になってしまったりと、脳の力の低下に悩むことになりかねないので要注意です。本書では、自分の答えを見つけやすくするため、すべて2択の問題となっています。ほとんどの問題に、正解はなく、どちらを選んだとしても、「なぜそれを選んだのか」が説明できれば“正解”です。自分はどちらの答えを選ぶのかをよく考え、選んだ後も解説を見ながらさらに考えることで、考える力が自然に育っていきます。面白いストーリーばかりなので、楽しんでいるうちに思考力がみるみる身についていく42問です。・特徴3:伊藤ハムスター氏によるキャラクターたちが考える工程をアシスト!ユニークなキャラクターたちが、考えるヒントをくれるので、スムーズに考えていくことができるのも本書の特徴の1つです。イラストは、『こども六法』(弘文堂)や、『さらにざんねんないきもの事典』(高橋書店)の伊藤ハムスター氏が担当。クスッと笑えるイラストが、読者を楽しませながら伴走してくれます。「こんなふうに自分も思う」とか、「そうかな?自分はこう思うけれど…」とキャラクターたちの言葉をもとに考えてみるだけで自分の答えが決まるかもしれません。【商品概要】商品名: 『思考実験ドリル』(講談社)発売日: 2023年11月15日価格: 1,650円(税込み)サイズ: 15.3×1.3×20cmカラー: 2色販売ルート: 書店・インターネット(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)出典:プレスリリース
2023年11月29日有限会社イーソフィア(千葉県八千代市、代表取締役:北村 良子)は、13万部突破の『論理的思考力を鍛える33の思考実験』(彩図社)に続く思考実験を題材にした『思考実験ドリル』(講談社)を2023年11月13日に発売いたしました。URL: 読むだけでキミも天才!!【特徴】・特徴1:『思考実験』を子供が楽しめる短いストーリー形式に!最大の特徴は、短いストーリーで読みやすく、そこから無限に思考の世界が広がっていく『思考実験』が42問掲載されていること。考えることは楽しいことなのだと思う存分思考の世界を楽しむことができます。・思考実験とは思考実験とは、頭の中でできる実験です。“考えることを試してみる”ことで、様々な発見や気づきが得られる思考ツールです。思考実験では、答えを出すことよりも、そこに至る過程が大切です。実験という言葉が入っていますが、ビーカーやフラスコといった理科の実験のような道具は一切必要ありません。頭一つで実験ができきます。▼有名な思考実験の1つ「テセウスの船」・特徴2:考える時間が減った現代社会で、考える大切さに気付ける本現代社会は、スマートフォンの普及により、考える時間が確実に減っています。「考える時間がもったいないからさっさとスマートフォンで調べてしまおう」と、正解探しを急いでしまってはいないでしょうか。そんなことばかりをしていると、脳はみるみる衰えてしまうし、成長ができません。脳は筋肉と同様で、使えば使うほど成長します。スマートフォンなどの道具に頼りすぎるのは、思考する力が弱くなって間違ったことを容易に信じてしまったり、正解を教えてもらわないと不安になってしまったりと、脳の力の低下に悩むことになりかねないので要注意です。本書では、自分の答えを見つけやすくするため、すべて2択の問題となっています。ほとんどの問題に、正解はなく、どちらを選んだとしても、「なぜそれを選んだのか」が説明できれば“正解”です。自分はどちらの答えを選ぶのかをよく考え、選んだ後も解説を見ながらさらに考えることで、考える力が自然に育っていきます。面白いストーリーばかりなので、楽しんでいるうちに思考力がみるみる身についていく42問です。・特徴3:伊藤ハムスター氏によるキャラクターたちが考える工程をアシスト!ユニークなキャラクターたちが、考えるヒントをくれるので、スムーズに考えていくことができるのも本書の特徴の1つです。イラストは、『こども六法』(弘文堂)や、『さらにざんねんないきもの事典』(高橋書店)の伊藤ハムスター氏が担当。クスッと笑えるイラストが、読者を楽しませながら伴走してくれます。「こんなふうに自分も思う」とか、「そうかな?自分はこう思うけれど…」とキャラクターたちの言葉をもとに考えてみるだけで自分の答えが決まるかもしれません。書籍イメージ思考実験ページ思考実験「完全監視社会」の解説ページとアンケートページ【商品概要】商品名 : 『思考実験ドリル』(講談社)発売日 : 2023年11月15日価格 : 1,650円(税込み)サイズ : 15.3×1.3×20cmカラー : 2色販売ルート: 書店・インターネットURL : 【プロフィール】北村 良子パズル作家。新聞や雑誌、イベント、キャンペーンなどに向けパズルやクイズ、心理テスト、星座占いなどを作成。著書は『論理的思考力を鍛える33の思考実験』(彩図社)、『キミの答えで結末が変わる 5分間思考実験ストーリー』(幻冬舎)、『楽しみながらステップアップ! 論理的思考力が6時間で身につく本』(大和出版)、『論理的思考力ナゾトレ1~3』(金の星社)ほか多数。著者スマートフォンを机の中にしまって、本書を片手に脳の中の冒険に出かけてみると、思わぬ気づきや発見が得られるのかもしれません。■会社概要商号 : 有限会社イーソフィア代表者 : 代表取締役 北村 良子所在地 : 〒276-0033 千葉県八千代市八千代台南3-4-12設立 : 2006年2月事業内容: パズルやクイズ、心理テストなどの脳を使うコンテンツ作成URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年11月21日「論理」と「理論」。この言葉の区別がよくわからず、迷った経験ありませんか?似ている単語として混同してしまいがちですが、それぞれ意味は異なります。そこで今回は、「論理」と「理論」の違いを解説。最後まで読めば、ビジネスシーンなどでの使い分けにも役立つはずです。ぜひ参考にしてください。■「論理」と「理論」の違いとは「論理」と「理論」は前後の漢字が入れ替わってできている熟語です。見間違えることもあるかもしれませんが、この2つの意味は異なり、使い分けも明確にできます。まずは、どのような違いがあるのかを見ていきましょう。◇「論理」の意味は「思考や考えの筋道」「論理」を辞書で調べると、次のような意味があります。ろんり【論理】(1)考えや議論などを進めていく筋道。思考や論証の組み立て。思考の妥当性が保証される法則や形式。「—に飛躍がある」(出典:『デジタル大辞泉』小学館)よく「論理的に説明してください」と言いますが、これは「周囲が納得できるように筋道を立てて説明してください」という意味です。◇「理論」の意味は「筋道が立てられた知識の体系」一方、「理論」には次のような意味があります。りろん【理論】個々の現象を法則的、統一的に説明できるように筋道を立てて組み立てられた知識の体系。また、実践に対応する純粋な論理的知識。「—を組み立てる」「—どおりにはいかない」(出典:『デジタル大辞泉』小学館)すなわち、思考の筋道を意味する「論理」に対し、統一的に説明ができる知識をまとめたものを「理論」と位置付けることができるでしょう。◇使い分けのポイントは「過程か完成品か」「論理」と「理論」を簡単に見分けるには、「過程か完成品か」というポイントに注目してみてください。「論理」とは思考や議論を進める上での筋道、つまり「過程」です。結論を出すまでの考え方になるので、必ずしも全てが正しい内容であるとは限りません。そのため、思考の過程に対して周囲からの共感を得られない時は、「論理が飛躍している」という形で用いられることがあります。一方、「理論」は知識をまとめたもので、「完成品」として捉えることができるでしょう。また、客観的に見た時に誰もが納得できるよう、数字やデータなど誰もが納得できる事実が必要になります。■「論理」の使い方【例文付き】「論理」は、議論を進めていく過程や思考の組み立てを意味する時に用います。その考え方がきちんと理にかなっていて、周囲の人々が納得できるようなものである場合は、「論理的」という形で使用されるでしょう。例文は以下の通りです。◇例文「論理の飛躍はビジネスシーンにおいては厳禁です」「彼に納得してもらうには、論理的に話す必要がある」「論理をきちんと組み立ててから、部長に話をしよう」■「理論」の使い方【例文付き】「理論」は、論理的に議論した内容や思考をまとめたものを意味する時に使用します。「理論」を使用した例文は次の通りです。◇例文「マーケティング理論を学ぶ」「あなたの理論は間違っていると思う」「何事も理論通りにいくとは限らない」■「理屈」や「合理的」との違い「論理」や「理論」には、意味が混同しやすい言葉として「理屈」や「合理的」があります。それぞれ、どのような違いがあるのか、それぞれチェックしていきましょう。◇「理屈」との違い「理屈」とは、物事の筋道や道理を意味する言葉です。そのため、筋が通っているという点では「理論」や「論理」と同じですが、明らかに異なる点があります。それは客観的な視点を持っているかの違いです。「理論」「論理」は誰が見ても筋道が立っているのに対し、「理屈」は主観的な判断によるものも含む意味合いとなります。よく「理屈っぽい」と表現されますが、それは自分の都合が良いように解釈することを意味し、言い換えれば自己満足に近い状態といえるでしょう。◇「合理的」との違い「論理的」と似た表現に「合理的」という言葉があります。「合理的」には、無駄がない様子の他に道理にかなっているという意味があるため、「論理的」との使い分けに迷うこともあるでしょう。そんな時は、この2つの相違点である何に重きを置くかというポイントに着目してみてください。まず「合理的」は、目的に対して無駄なく進めるという意味合いがあるので、効率の良さを重視する言葉といえるでしょう。一方、「論理的」は、結論までの筋道をきちんと立てて考える過程に重きを置いています。そのため、「論理的」を用いる場合は、周囲に思考の組み立てを説明できるかというところまでが重要になってくるのです。意味が混同しやすい言葉ですが、適切な使い分けができるよう、両者の違いを理解しておきましょう。■「論理」の類語ここからは、「論理」や「論理的」の類語を紹介します。◇(1)「つじつま」「つじつま」とは物事の道理を意味し、「つじつまが合う」という表現にすることで筋道が通っている状態であり、矛盾がないという意味合いになります。◇(2)「筋が通る」「筋が通る」とは、理にかなっていることや一貫していること。「論理的」という言葉の類似表現といえます。■「理論」の類語次に、「理論」の類語を見ていきましょう。◇(1)「原理」「原理」とは基本法則を意味し、物事の根幹となる決まり事を指します。「てこの原理」のように、人の力では変えられない元々備わっている法則に対して用いられることが多いです。そのため、統一的に組み立てられた「理論」と意味が似ているでしょう。◇(2)「定理」「定理」とは、定義に基づいて証明された命題のこと 。「ピタゴラスの定理」など、数学で用いられることが多く、広く正しいものとして認識されていることから、「理論」の類語といえるでしょう。■「論理」の過程を経て「理論」が成り立つ「論理」とは筋道を組み立てることであり、「理論」とは組み立てた論理を統一的に説明できるようまとめたものです。そのため、「論理」の過程を経て、その上に「理論」が成り立つと認識すると覚えやすいでしょう。ビジネスシーンや日常生活などで使う際は、状況に応じて適切に使い分けてみてくださいね。(にほんご倶楽部)※画像はイメージです
2023年11月17日■前回のあらすじ嘘がつけない息子の態度を見て、嫁が週明けには帰ってくるだろうと確信した義母。「やっと菜々子さんに会える…」と心の中は嬉しさでいっぱい。そんな義母の手の中には、こっそり持ち出した息子の家の鍵が…!産後の睡眠不足…その原因は義母にあった!?産後間もない体で赤ちゃんのお世話をする主人公・菜々子。極度の睡眠不足の理由は、菜々子の「産後うつ」を心配してやってくる義母にあった。「産後は話し相手が必要」としゃべりまくる義母に疲れ果てる菜々子。「しばらく来ないで」と断っても「あなたが心配」と家に来ることをやめてくれない…。我慢の限界を迎えた菜々子は、実家へ「里帰り」することに。しかし、義母は嫁の里帰りを疑い、息子の家を訪問。家に菜々子はおらず、息子に何度も「しばらく家に来ないで」と言われる義母。あまりにも何度も確認することを不審に思った義母は「週明けに菜々子さんは帰ってくるのでは?」と目を輝かせ…。「菜々子さんはいつ帰ってくるの?」の質問に、適当にごまかす息子。その様子を見た義母は「週明けに帰ってくる」と確信。息子と別れた後、「これで菜々子さんに会える」とポケットから取り出したのは、息子の家から持ち出した「鍵」だったのでした。■もう誰にも邪魔されない■すべては嫁を助けるため「息子は昔からいつでも私の言うことを聞かない…」そう振り返る義母は、このままでは嫁が倒れてしまう…! そう思い、家の鍵を盗んだことを救命行為だと正当化します。もう逃げ場がなくなってしまった夫婦…。週明けにはいったいどんな修羅場が待ち受けているのでしょうか…!次回に続く「私の家に入らないで」(全83話)は21時更新!
2023年09月22日算数とクリエイティビティが交わるクイズにみなさんも挑戦してみましょう。マッチ棒を1本追加することで答えを完成させるというユニークなクイズです。初めて見ると難しそうに思えますが、論理的思考と創造力を結集させて、正解に近付く手がかりを見つけ出してみましょう。3×3=3とされているマッチ棒を、1本足して掛け算を成り立たせるというクイズを出題します。どこにマッチ棒を足せば、掛け算が成り立つのか考えてみましょう。※この記事で紹介する正解はあくまで一例です。答え:3×3=9にする掛け算の右側の3に1本のマッチ棒を足して、3×3=9となります。具体的には、数字の3の一番上の横棒の下に1本のマッチ棒を配置することで、掛け算が正しく成り立つようになります。はじめは不自然な答えでしたが、たった1本のマッチ棒を足すことで正しい答えが完成しました。これからも算数と遊び心を融合させたマッチ棒クイズで、頭を柔らかくしていきましょう。[文・構成/grape編集部]
2023年09月08日算数と謎解きの融合、マッチ棒クイズに挑戦しましょう。あなたの創造力と問題解決力が試される、楽しいクイズです。難しそうに思えますが、正解に近付く手がかりを見つけ出してみましょう。8-8=8となっているマッチ棒を、1本引いて成り立たせるというクイズを出題します。どのマッチ棒を引けば答えになるのか考えてみましょう。※この記事で紹介する正解はあくまで一例です。答え:8-8=0にする右側の8の真ん中にあるマッチ棒を抜くと、8が0に変わります。この単純なアクションによって、8-8=0と等式が正しく成り立つようになります。算数の問題に対してマッチ棒を使って解くこのクイズは脳トレにも役立つのではないでしょうか。頭を柔らかくして、いろいろなクイズにも楽しく挑戦していきましょう。[文・構成/grape編集部]
2023年09月08日男性は論理的で目的意識が強いと言われていますが、男性のなかにも感情的やフィーリングで動く人はいます。一方で、感情的だと言われがちな女性のなかにも、論理的な思考を好む人はいるもの。じつは、本来の性別に関係なく、個々人が持つ思考パターンの癖があるのです。今回は、男性の誕生月別に「男性脳か?女性脳か?」を占いました。気になる彼の思考パターンをチェックです!1月生まれ【男性脳】堅実で真面目な1月生まれの男性は、男性脳85%、女性脳15%の男性脳タイプ。女性や恋愛に興味がないわけではなく、将来は結婚もしたいと思っているはず。とはいえ、とにかく働くことが大好きで、仕事命になってしまうところがあります。頑張りを認めて、影から支えてくれる女性を好みそうです。2月生まれ【男性脳】クールな2月生まれの男性は、男性脳60%、女性脳40%で、男性脳が優勢なタイプ。女性脳が強く出ているのは、対人関係でしょう。老若男女問わず、平等に接することができ、女友達も多い傾向にあります。一方、恋愛面では男性脳が強く出そうです。論理性を好むあまり、彼女と衝突することもあるはず。3月生まれ【女性脳】心優しい3月生まれは、男性脳25%、女性脳75%で、女性脳が強いタイプ。困っている人がいれば、そっと寄り添い力を貸してあげるでしょう。そんなハートフルな性格は、まさに女性脳によって形成されています。妻を助けるよき夫、子どもを愛するよきパパとしての素質も十分です。4月生まれ【男性脳】4月生まれの彼は、男性脳95%、女性の5%のTHE男性脳です。女性に対しては、とくに見栄を張りたがるでしょう。また、やや古風な考え方の持ち主でもあります。「男だから〇〇せねばならない」という考えで、自分を追い込むこともありそうです。彼の考えを否定せず、そっと寄り添う姿勢を見せれば、愛されるはず。5月生まれ【男性脳】落ち着いてマイペースな5月生まれは、男性脳75%、女性脳25%で男性脳が優勢です。女性脳の影響で、対人関係は穏やかかつソフトでしょう。しかし、実際にはかなり頑固な一面を持ち合わせています。自分の意思やポリシーは意地でも曲げないはず。思わぬところで彼の地雷を踏み抜かないよう、注意が必要です。6月生まれ【女性脳】6月生まれの彼は、男性脳45%、女性脳55%の女性脳タイプ。おしゃべり好きで誰とでも仲良くやれるところが、まさに女性脳的です。しかし、6月生まれの男性はときと場合によって、バランスが入れ替わることもあります。流動的な彼の態度に、驚かされることもあるでしょう。恋愛面においては、男性脳が優勢になりがちです。7月生まれの女性【男性脳】ハートフルな7月生まれは、男性脳20%、女性脳80%でTHE女性脳の持ち主です。好きな女性や子供の世話を焼くのが好きなところは、まさに女性脳的。ただ、弱い人を守りたいという男性脳も、しっかり持ち合わせています。周囲の人がピンチのときは、頼もしい一面を見せるでしょう。8月生まれ【男性脳】8月生まれの彼は、男性脳90%、女性脳10%の男性脳タイプです。太陽のように明るく元気な彼は、自分をよく見せたい、褒められたいという気持ちが強いでしょう。目標に向かって突っ走るあまり、周囲が見えなくなることもありそう。女性からのちょっとした気遣いにドキッとするかもしれません。9月生まれ【女性脳】9月生まれは、男性脳15%、女性脳85%で女性脳タイプ。細やかな気配りができるうえ、どんな仕事もサクサクこなす器用さの持ち主。仕事でもプライベートでも、重宝されることでしょう。ただし、恋愛面では積極的になれず、思うようにアプローチできないこともありそうです。10月生まれ【女性脳】10月生まれの彼は、男性脳47%、女性脳53%で、わずかながら女性脳が勝っています。女性脳が持つ優れたバランス感覚とソフトな雰囲気が、タフで力強い男性のイメージを上回っているため、女性慣れしたスマートな印象を与えるのです。仕事面でも成績を競い合うより、調整や仲介が得意なタイプでしょう。彼の繊細な内面を理解できると、グッと距離が縮まるかもしれません。11月生まれ【女性脳】11月生まれの彼は、男性脳30%、女性脳70%で女性脳です。好きなことに熱中する姿は、男性脳が強そうに感じるポイントでしょう。しかし、愛情深く、周りへの気遣いも忘れないところは、女性脳を感じさせます。彼からの愛情には、言葉や態度で示すと、好感度が上がりそうです。12月生まれ【男性脳】12月生まれの彼は、男性脳80%、女性脳20%の男性脳タイプ。危険やリスクをおかすこともためらいがありません。大好きな女性と一緒にいても、自分の使命が最優先。大胆でチャレンジ精神に溢れた性格です。気になる彼は男性脳?女性脳?男性だから男性脳が強いほうがいいとも限りません。ご自身の思考パターンと相性がいい男性であれば、きっと上手くいくでしょう。他にも、彼の脳タイプを知っておけば、彼へのアプローチに役立つはずです。ぜひ今回の記事を参考にして、気になる彼との距離を縮めてくださいね!(涼月くじら/占い師)(恋愛メディア・愛カツ編集部)
2023年08月24日株式会社かんき出版(本社:千代田区 代表取締役社長:齊藤龍男)は、『エッセンシャル思考 最小の時間で成果を最大にする』(グレッグ・マキューン /著 高橋 璃子 /訳)のオーディオブック版を、2023年7月3日よりAmazonオーディブルとaudiobook.jpにて発売いたします。累計58万部突破のベストセラー、待望のオーディオブック版が登場!本書は2014年の発売以降、各界から絶賛の声が相次ぎ、2015年には「ビジネス書大賞」書店賞受賞。人気YouTuberのリベラルアーツ大学・両学長や、サラリーマンYouTuberサラタメさんからも絶賛頂きました。発売から9年経った今でも、単なるタイムマネジメントやライフハックとは一線を画した不動のビジネス書として、多くの読者から支持されています。このたび、本書をオーディオブック化し、Amazonオーディブル、audiobook.jpにて配信開始しました。中々本を読む時間が取れない方、視力が低下して活字を追うのが辛い方、様々な都合で本を読むことが難しい方でも、本書を耳からお楽しみ頂けます。【本オーディオブックのご購入はこちら】Audible: audiobook.jp: <読者からの声>- 以前から話題の本で、ずっと気になっていた。「大事なことだけにフォーカスする」生き方をしたら、今やっていることが全部否定されてしまいそうで、今まで読めずにいた。だけど読んでみて良かった。本当にやらなくてはいけないことは、すごくわずかで、シンプルに生きられそうな気がした。(30歳女性・事務職)- ノイズだらけの世の中で、自分の考えをしっかり持ち、選ぶことの大切さが理解できました。(40歳男性・会社員)- 最近、色々なことに興味を持ちすぎており、逆に何もできていなかったのでその解消を狙って買いました。おかげで本当にやりたいことを満喫しています!(24歳男性・会社員)- 時間の意義ある使い方は、切実なテーマ。いかにクリエイティブな思考に時間を費やすかについてインパクトのある書籍です。(51歳男性・技術職)■『エッセンシャル思考』について内容説明『NYタイムズ』『WSJ』ビジネスベストセラーの日本語版!ダニエル・ピンク(『モチベーション3.0』著者)クリス・ギレボー(『1万円起業』著者)アダム・グラント(『GIVE & TAKE』著者)などが絶賛する全世界的なベストセラー!Apple、Google、Facebook、Twitterのアドバイザーを務める著者の99%の無駄を捨て1%に集中する方法とは!?本書で紹介するエッセンシャル思考は、単なるタイムマネジメントやライフハックの技術ではない。本当に重要なことを見極め、それを確実に実行するための、システマティックな方法論だ。エッセンシャル思考が目指す生き方は、「より少なく、しかしより良く」。そのためには、ものの見方を大きく変えることが必要になるが、時代はすでにその方向へ動きだそうとしている。目次PART1 エッセンシャル思考とは何か第1章 エッセンシャル思考と非エッセンシャル思考第2章 選択──選ぶ力を取り戻す第3章 ノイズ──大多数のものは無価値である第4章 トレードオフ──何かを選ぶことは、何かを捨てることPART2 見極める技術第5章 孤独──考えるためのスペースをつくる第6章 洞察──情報の本質をつかみとる第7章 遊び──内なる子供の声を聴く第8章 睡眠──1時間の眠りが数時間分の成果を生む第9章 選抜── もっとも厳しい基準で決めるPART3 捨てる技術第10章 目標──最終形を明確にする第11章 拒否──断固として上手に断る第12章 キャンセル──過去の損失を切り捨てる第13章 編集──余剰を削り、本質を取り出す第14章 線引き──境界を決めると自由になれるPART4 しくみ化の技術第15章 バッファ──最悪の事態を想定する第16章 削減──仕事を減らし、成果を増やす第17章 前進──小さな一歩を積み重ねる第18章 習慣──本質的な行動を無意識化する第19章 集中──「今、何が重要か」を考える第20章 未来──エッセンシャル思考を生きる最終章 エッセンシャル思考のリーダーシップ著者プロフィールグレッグ・マキューン◎――McKeown Inc. のCEO。アドビ、アップル、グーグル、フェイスブック、ピクサー、セールスフォース・ドットコム、シマンテック、ツイッター、VMWare、ヤフーなど名だたる企業のコンサルティングをおこなう。著書『エッセンシャル思考』は全米ベストセラーとなり、ニューヨーク・タイムズ紙やファスト・カンパニー誌、フォーチュン誌などで取り上げられたほか、NPRやNBCなどの有名メディアでインタビューを受けた。ハーバード・ビジネス・レビューやリンクトインに人気ブログを寄稿し、ポッドキャスターとしても人気が高い。世界経済フォーラムの「ヤング・グローバル・リーダーズ」に選出された。訳者プロフィール高橋 璃子◎――翻訳家。京都大学卒業、ラインワール応用科学大学修士課程修了。訳書に『エッセンシャル思考』『エフォートレス思考』『スタンフォード大学で一番人気の経済学入門』(小社刊)、『アダム・スミスの夕食を作ったのは誰か?』(河出書房新社)、『ブロックチェーン・レボリューション』(ダイヤモンド社)などがある。書誌情報タイトル:『エッセンシャル思考 最小の時間で成果を最大にする』発行日:2014年11月17日刊行:かんき出版ISBN:978-4-7612-7043-8 本オーディオブックのご購入はこちらAudible: audiobook.jp: 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年07月03日家族思いで、いつも優しくて一緒にいてホッとできるような家庭に向いている男性。恋人にするなら、いい旦那さんになりそうな男性を選びたいですよね。後半は、星座×血液型別「いい旦那さんになる男性」1~3位をチェックしてみましょう。■第3位:おとめ座×O型の男性真面目でパートナーをとても大切にするおとめ座×O型の男性。数字に強く、細かな作業が得意だったり論理的な思考を持つタイプ。結婚をしたらいい旦那さんになり、妻や子供に尽くしてくれそうです。また、ストイックで節約がとても上手なのでお金の心配はいらないでしょう。■第2位:うお座×O型の男性とても愛情深く、恋人に献身的に尽くすうお座×O型の男性。結婚をしてもその愛情は変わらず、いい旦那さんになるタイプです。いつも優しくて、自分の家族を何よりも第一に考え守ろうとするでしょう。彼と結婚をしたら、バラ色のようなとても幸せな日々が待っていそう。■第1位は...第1位は、かに座×A型の男性。最も結婚後にいい旦那さんになりそうなのは、かに座×A型の男性。あたたかさがあり、一緒にいてホッとできる癒し系なタイプです。とても家庭的で、一番結婚に向いている男性と言えるでしょう。料理が上手だったり家事にも協力的で、いいパパにもなりそうな男性です。(コスパームーン/占い師)(ハウコレ編集部)
2022年09月06日深い絆で結ばれて、愛し合うカップル。究極とも言える愛の形ですよね。恋人とこのような関係になれたら幸せだと思いませんか。今回は星座別×兄弟構成「前世から結ばれているカップルランキング」4~6位を前半、1~3位を後半としてお送りします!■第6位:おうし座×ひとりっこ女性とおとめ座×末っ子男性堅実で安定した生き方を理想としている二人。おうし座ひとりっこ女性は、穏やかでゆったりした性格です。おとめ座末っ子男性は、論理的思考を持ち女性をしっかりとサポート。二人の人生観はよく似ているので、恋人としての相性がピッタリ!結婚をしたら、お互いに安心できるライフスタイルを送れそう。■第5位:うお座×末っ子女性とかに座×真ん中っ子男性相性抜群の組み合わせです。可愛らしく繊細なうお座末っ子女性を、お兄さん気質なかに座真ん中っ子男性が守ります。どちらも感性が豊かで、ロマンチックな良好な関係がずっと続きそう。お互いの苦手なことをカバーし、支え合えるような仲。一緒にいて幸せを感じることができるカップルです。■第4位は...第4位はてんびん座×一番上女性とふたご座×末っ子男性。どちらも社交的で、意気投合しやすい二人。会話を楽しめるカップルで、相性はかなり良いと言えそうです。紳士的で器用なふたご座末っ子男性に、てんびん座一番上女性はいつしか惹かれていきます。二人ともベタベタとした関係を避けたいタイプ。お互いを尊重し、軽やかで居心地の良い関係になりそう。(mo5mu/占い師)(ハウコレ編集部)
2022年07月14日■前回のあらすじ低気圧の日に、PMDDの症状が出現。夫は「休んで」と言ってくれたけど、“役立たず”のレッテルを貼られているように感じてしまったなおたろーは、何か役に立ちたいとコンビニにアイスを買いに行くことにして…。値段も見ずに買い物するとか、セレブかよ(笑)。ちょっとアイス買うだけのつもりだったのに、バグってる時い買い物したらいかんね…。精神状態が不安定な時に外を出歩くのはなかなか危険ですが、コンビニは家の目の前なのでなんとか歩いていけました。そして、頭も働かないし、呂律も回らないのでまともに喋ることができません。夫はもう慣れっこだから「はいはい」って普通に対応してくれるからいいけど、よそではこんな姿見せられない…。月経前不快気分障害(PMDD)とは、月経前症候群(PMS)の中でも特に精神症状が強いために、日常生活に大きな支障をきたすほどの状態を指します。出典: Medical Note この記事はあくまで筆者の体験談です。気になる症状がある場合は専門機関にご相談ください。次回に続く「PMDDの症状でポンコツ化した私」(全4話)は12時更新!
2022年07月14日2021年9月に『こどもロジカル思考 なぜ論理的に考えることが大切なのかがわかる本』(茂木秀昭監修/バウンド著)を発売。多くの読者の皆様にご支持いただき、長期間にわたって売れ続けており、7/12に3刷重版出来となりました。「こどもロジカル思考」詳細URL: こどもロジカル思考なぜ論理的に考えることが大切なのかがわかる本■自分の力で「考える」「話す」「書く」 これからの時代を生き抜く力!ロジカル思考とは…問題の原因を見つけ、結論を導き出すために、ものごとを整理して筋道を立てて考えること 。「ロジカル思考」とは、ものごとを整理して筋道を立てて考えることです。これから人生を歩んでいくと、いろいろな問題が起こります。その問題を解決するときに役立つのがロジカル思考です。生きていくといろいろな人と出会います。どんな相手にでも自分の考えをうまく話せるために、ロジカル思考が必要になります。論理的な考え方を育むことで、論理的な話し方を身につけることができます。マニュアル思考でもなく、誰かの受け売りでもなく、自分の頭で考えることが大切です。そのことがものごとを探求する習慣、問題を解決するものの見方を育み、生きる力となっていきます。これから大人になっていくこどもたちがよりよい社会生活を送るために身につけるべき力、それがロジカル思考です。※本シリーズの売上げの一部は「一般社団法人こども食堂支援機構」を通じて全国のこども食堂支援に使われます。■ページサンプルところで「ロジカル」ってなんだ?どちらがわかりやすか考えてみよう三角ロジックで「事実」から「主張」を組み立ててみよう話を聞かなければ、話は聞いてもらえない■もくじ自分が本当に言いたいことを正しく伝えるために!第1章 どちらの話に耳を傾けたいか考えてみよう第2章 「ロジカル思考」って、いったいなんだ?第3章 困ったときにロジカル思考が役に立つ第4章 考え方の公式「フレームワーク」が役に立つ第5章 日常生活でロジカル思考を鍛えていこう第6章 「思い込み」はロジカル思考のジャマをする第7章 ロジカル思考を武器にするための心がまえ■監修者プロフィール茂木秀昭(もてぎ・ひであき)都留文科大学文学部国際教育学科教授1960年群馬県太田市生まれ。慶応義塾大学文学部英米文学科卒業。コロンビア大学大学院修士課程修了。京都ノートルダム女子大学文学部コミュニケーションコース講師、自治医科大学医学部准教授(英語研究室)を経て現職。専門は異文化コミュニケーション。日本や欧米の言論風土及び文化とコミュニケーションに関する研究を進めている。KUEL、東西大学対抗などの英語ディベート全国大会やフジテレビ「ディベート」のグランド・チャンピオン大会等、数々の優勝経験があり、教育ディベートの啓蒙、普及活動をおこなっている。『ロジカル・シンキング』(PHP研究所)、『ビジネス・ディベート』『ロジカル・シンキング入門』(日本経済新聞)、『論理的な話し方が面白いほど身につく本』(KADOKAWA)ほか著書多数。■「こどもシリーズ」とはベストセラー『こどもSDGsなぜSDGsが必要なのかがわかる本』を皮切りにスタートとした「こどもシリーズ」は、これからの時代を生きるこどもたちが未来の社会で活躍するために必要な知識、手段、思考力を養う“生きる力”となる手引書です。この世界を担っていくこどもたちが、正解のない社会のなかで直面するさまざまな問題を分析し、よく考え、周りの人たちと話し合いながら、解決に向けて取り組んでいく力を育むことを目的としています。■商品詳細書名:こどもロジカル思考 なぜ論理的に考えることが大切なのかがわかる本監修:茂木秀昭著者:バウンドISBN:9784862556134仕様:A5判/128ページ/オールカラー読者対象:小学生~大人まで定価:1,430円(税込)■本書の購入はこちらAmazon : カンゼンSHOP : カンゼンSHOPは¥3,000以上の購入で送料無料! 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年07月12日あなたの自己肯定感を邪魔するものは?思考のクセ診断にトライ!自己肯定感が揺らいでしまう原因を探ろう。あなたが陥りやすい思考パターンのクセから対策まで、韓国の精神科医であるユン・ホンギュンさんが解説してくれました。自己肯定感を邪魔するものを自覚。自己肯定感が揺らいでしまう原因を探るため、今回は4つのキーワードをピックアップ。どれも日常の中で心の隙間に入り込み、ともするとネガティブな思考のループに引きずり込むかもしれません。「ネガティブな感情に思えますが、実はどれもうまく付き合えば悪いものではありません。生きていくのに必要な感情でもある。それぞれをきちんと理解して、対応すればいいのです」(ユンさん)ユンさんが考えたチェック診断を通して、あなたのクセを調べてみよう。自分のタイプがわかれば、ネガティブ思考から抜け出すきっかけも見つけやすくなるはず!診断方法以下の項目の中で、今の自分の気持ちに当てはまるものにチェックを。A~Dの中で最も多かったものから、あなたの思考のクセがわかります。感情の起伏が激しい…A人からアドバイスを聞いても“自分には無理”“どうしたらいいかわからない”と感じる…C人に相談しないと何事も決められない…D人に対して攻撃的になる…B人が自分の短所を知っているのではと戦々恐々としている…B恋人が途切れないタイプだ…Dいいことがあっても素直に喜べない…B寝る前にその日した発言や行動が気になってくる…Aどうせ何をやってもうまく行かないと思ってしまう…C上司の期待が仕事のモチベーションだ…A心配性すぎて常に考え事をしている…C周りから自己肯定感を上げたほうがいいと言われる…Dあなたの自己肯定感を下げている思考のクセは、いったいどれ?Aが多かったあなたを邪魔するものは…承認欲求自己肯定感にとってファストフードのようなもの。承認欲求とは、他者から認められたい、という気持ちのこと。「承認欲求が満たされると自己肯定感は簡単に上がります。例えばSNSで“いいね”をもらうだけで上がるのです。でも承認欲求は諸刃の剣で、行動のモチベーションにもなりえますが、一方で“他者に認められる”ことが第一になる、つまりそれは判断の主体を自分ではなく他者に預けると同義です。それは人生を不安定にし、回り回って自己肯定感を下げることに繋がってしまいます」【回復法】「他者からどう思われるか、つまり未来に得られる評価のことではなく、“今できること、すべきこと”に集中しましょう。また自分がしたいこと、自分がいいと思うことを主軸に行動を」Bが多かったあなたを邪魔するものは…劣等感エネルギーにもなるが消耗にも繋がる。劣等感とは、大きく2つの考えが合わさって生まれるものだそう。「自分は他者と比べて欠けているものがあり、しかもその“欠けているもの”は、自分にとってとても大事なものである――この2つの論理が絡み合い、生まれてしまうのが劣等感です。その考えに支配されてしまうと、自分の短所を隠すために防御的な行動、あるいは攻撃的な行動をとることも。その結果、“あの人は攻撃的な人間だ”というマイナスイメージを与えてしまい、さらに自己肯定感を下げる…という負のループに」【回復法】「20代は劣等感をモチベーションとして使うこともできます。でも30代後半を迎えたら劣等感を捨てて開き直ることも大事。短所はカバーすればいいのです」Cが多かったあなたを邪魔するものは…無気力肉体的な疲れや、失敗体験からやってくる。人間は、生産的な行動をしたいと思う動物であり、その気持ちがあることでまた、自己肯定感が生み出される、とユンさん。「しかしときに私たちは、やる気が出ない、だるい、何もしたくない…など生産的行動ができない、無気力状態に陥ることがあります。一歩踏み出す前に、“どうせできない”と諦めたり、“やり抜く自信がないなら、やらないほうがいい”とネガティブな予測をしてしまう、そんな思考に陥ります。【回復法】「病気、睡眠不足など身体的な原因と感情的な理由がありますが、どちらにせよ疲れが要因。無理に理由を探す必要はありません。“できること”のハードルをできるだけ下げ、少しずつでも行動範囲を広げていきましょう」Dが多かったあなたを邪魔するものは…依存心生きるのに必要なものだが、人に依存するのは。依存というのは人間の本能。あらゆるものに依存して、人間は生きているとユンさんは言います。「問題は依存の度合いと対象。依存心の強い人は、対象を自分より強いと思いがちで、その結果ますます自分を“弱い存在だ”と認識し、自己肯定感を下げていきます。また韓国では“決定障害”というのですが、物事を自分で決められず判断を人に委ねがちになる、というのも典型的な行動です」【回復法】「依存自体は悪いことではないし、大事な感情なんです。まったく依存するなというのは現実的ではありません。依存するなら、例えば自然など、人間ではないものに依存してみて。また依存の対象を1つにせず、2つ3つと分散してみるのもいいでしょう」ユン・ホンギュンさん精神科医、自尊感情専門家、ユン・ホンギュン精神健康医学科医院院長。著書『どうかご自愛ください』(ダイヤモンド社)が韓国で120万部の大ヒットを記録した。※『anan』2022年7月6日号より。イラスト・網中いづる取材協力・キム・スヨン(by anan編集部)
2022年06月30日まちの研究所株式会社 JIREA運営事務局(所在地:東京都渋谷区、代表取締役:松本 理寿輝)は、“創造的な思考を育む乳幼児教育”として注目されているレッジョ・エミリア・アプローチの教育哲学から着想した展覧会「100のことばはこえる。」展を2022年1月14日より開催します。「100のことばはこえる。」展本展覧会は、子どもたちの表現の展示から始まり、子どもたちの100をこえるアイデアや表現・ことばがまちへ飛び出していきます。また、日本未公開のレッジョ・エミリア市からの展示や、保育・教育の領域をこえて様々な方々と未来を考えるトークセッションも予定されている他、巡回展の形でも各地をまわっていきます。子どもはまちの未来そのものです。子どもたちの100の言葉がまちに溢れることで、子どもたちとまちの人の境界がなくなり、対話が生まれ、心を大切な場所に戻し、日常で失っている好奇心を呼び起こさせます。まちが、人が、豊かに力強く活きていくきっかけが生まれるでしょう。子どもたちの視点・表現・感性は、これからの未来に向けて大切なことを気づかせてくれています。子どもたちの100の言葉がまちを越え、全国各地の子どもたちやまちの人が参加し、子どもを中心としたコミュニティが繋がり広がっていくことを期待しています。【展覧会概要】「100のことばはこえる。」展主催:JIREA(Japan Institute for Reggio Emilia Alliance)まちの研究所株式会社/ナチュラルスマイルジャパン株式会社協力:Reggio Children後援:渋谷区会期:2022年1月14日~2024年3月(予定)会場:・渋谷区神南ネウボラ子育て支援センター「coしぶや」大階段(東京都渋谷区宇田川町5-6 渋谷区子育てネウボラ)・穏田キャットストリート商店会(渋谷~原宿エリア)・まちのこども園 代々木公園 エントランス(東京都渋谷区代々木神園町2-1 代々木公園内)公式サイト: Instagram : 【オープニングシンポジウム】レッジョ・エミリア・アプローチを統括するレッジョ・チルドレンより、代表のクラウディア・ジュウディチさんをお招きしてオープニングシンポジウムを行います。日時 : 2022年1月14日 19時~21時(逐次通訳有り)形式 : オンライン登壇者 : レッジョ・チルドレン 代表 クラウディア・ジュウディチ氏内容 : レッジョ・エミリア・アプローチにおける「子どもたちの100の言葉」と「参加」の概念参加申し込みURL: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年01月11日あなたは論理的に話をするのが得意なタイプですか? もしかしたら、生まれながらの星座が思考力にも影響を与えているのかもしれません。 今回は、星座別に論理的に話すのが得意な人TOP5をご紹介していきます。5位てんびん座生まれながらにしてバランス感覚が優れている傾向があるてんびん座。器用な性格をしている人も多く、会話などでも自然と人と合わせることができそうです。なので、誰にでも分かるような言葉を使いながら論理的にものごとを述べていくことができるのではないでしょうか。要点もやんわりとまとめる口達者さんが多いようです。4位しし座しし座の人は存在感があり、論理的な話し方もできる星座のようです。自己顕示欲が高い傾向にあり、人よりもできる自分でいたい!という気持ちが強いのかも。集団の中にいても、職人技のような話し方で会話を誘導していくことがありそうです。3位やぎ座筋道を立てた話し方ができる傾向のやぎ座。要点を押さえて話をまとめるのも得意ではないでしょうか。根っからの真面目さんが多い星座でもあり、責任感が強い人も多いのでその場にいる全員が理解できるような話し方をしてくれそうです。知らず知らずのうちに大切な部分が頭に入っているようなトークになっているかもしれませんね。2位みずがめ座みずがめ座さんも論理的思考ができるタイプのようです。話を整理するのが得意で、自然と相手が言おうとしていることや置かれている状況を理解することも。難しい話であっても、小さな子どもが理解できるくらいにかみ砕くこともできそうですよ。頭の回転が速い分、周囲の状況を理解するのも早いようです。1位おとめ座抜群の論理的思考を持っているのは、おとめ座さんという結果になりました。あなたは気配り上手なタイプで、かしこいといわれることが多いのではないでしょうか。そして、根底には周囲を思いやる優しさがありそうです。洞察力にも優れていて、相手が言葉にしていない部分まで悟ることができそう。今回は論理的に話すのが得意な星座をご紹介しました。話し上手なあの人も、もしかしたらランキング内の星座かもしれませんね。(監修:NOTE-X)"
2021年12月28日メンタルを健やかに保って女性ホルモンバランスも整える、マッサージ、睡眠の工夫、思考法をご紹介。【触れて整える・セルフタッチング】肌のセンサーを目覚めさせて、自分の心と体を慈しむ。「人の肌には、心地よさに対するセンサーが備わっています」と、臨床発達心理士の山口創さん。触れ方で反応が異なり、「ごくゆっくり触れると、愛情ホルモンと呼ばれる“オキシトシン”が分泌される。エストロゲンやセロトニンと連動して働き、リラックスをもたらします」月経後、エストロゲン分泌が増加している時期におすすめという。「月経前の眠気やイライラが気になる時は、肌を軽くはたくタッピングが気持ちがすっきりとして効果的。イヤなことが頭に浮かんでしまった時は、自分を抱きしめるようなバタフライハグを。セルフタッチは、自己肯定感を促すものでもあります。自分を慈しむ気持ちでゆっくりと行ってください」お話を伺った方・山口 創(はじめ)さん臨床発達心理士、桜美林大学リベラルアーツ学群教授。他者に触れられることが及ぼす心理的効果など、タッチングとオキシトシンに関する研究の第一人者。著書に『皮膚はいつもあなたを守ってる』(草思社)ほか。アームマッサージセンサーが多く集まるのが前腕。秒速5cm程度でゆっくり触れて。「心地よさを感じるセンサーが、体の中でも多く集まっているのが前腕です。ここを、手のひら全体で包みながら1秒に5cmほどの速度でゆっくりなでるとリラックスに効果的。顔にも同じくセンサーが多いので、肌の手入れのついでにこのタッチングをぜひ」How to片方の腕の肘関節あたりに手のひらを置き、包み込むようにして触れる。軽く圧をかけ、同じように触れながら、手首に向かってごくゆっくりと手を移動させていく。場所を少しずつ変えて、左右の前腕にまんべんなく触れる。バタフライハグトラウマ的な記憶を和らげる。ハグされているような感覚も。過去のことを思い出してイライラ。そんな時はこの方法を。「嫌な記憶にとらわれている時は、右脳が活発になりがち。体の中心線を軸に左右に交互に刺激を与えると、右脳と左脳のバランスが整って、セロトニンの分泌も増えることが分かっています」How to胸の前で手首を交差させ、鎖骨のあたりに指先がくるようにする。指先で、左右交互に、鎖骨のあたりを1秒間隔で軽く叩く。3分ほど続ける。フェイス&ボディタッピング軽くはたくタッチで、気持ちをしゃきっと。指先でリズミカルな刺激を肌に与えるこの方法は、「心身を快適な覚醒状態にする効果が。月経前、プロゲステロンの作用で眠気やむくみ、集中力の低下が気になる時に試すとよいでしょう」。肩からお腹へのタッピングは、緊張感を除く作用も。プレゼン前にどうぞ。How to両手の指の腹をおでこに当て、左右交互に、軽くはたくようにして顔に触れる(タッピングする)。顔全体にリズミカルに触れ、さらに肩からお腹にかけて、左右に場所をずらしながらタッピングする。【眠って整える・快眠アイテム】アウター&インナーケアで深い眠りを手に入れる。女性ホルモンもセロトニンも自律神経も、分泌や制御の司令塔である脳がしっかり休んでこそ働きが健やかに保たれるもの。脳が休めるのは眠っている間だけだから、深い睡眠で必要なエネルギーをきちんとチャージしよう。ここでは、下半身の血行を良くして心地よい眠りに導くゆるゆるインナーから、リラックス効果で注目されるCBDを使ったアロマやスイーツまで、体の中と外から眠りを助けるアイテムをご紹介。夜が長くなるこの季節だからこそ、グッズの力も借りつつ、朝までたっぷりと眠りたい。締め付けないふんどし風ショーツで快適に。一枚の布を巻くだけのふんどしは、体を締め付けず、実はとってもヘルスコンシャスな下着。そのふんどしのメリットを、使いやすい形に落とし込んだ商品がこちら。そけい部を締め付けない解放感にぐっすり眠れて、一度試すとやみつきに。上質なリネンを使い、デザインもキュートです。右・もっこふんどし(リボンタイプ)リネン(ピンク)¥4,400左・もっこふんどし(パンツタイプ)ストライプ(ネイビー)¥3,850(共にsharefun/プラスチャーミング)ふんわり柔らかなパジャマに包まれて熟睡。生地に使っているのは、繊維にストレスをかけず、綿の油分や不純物を取り除く「和晒製法」で作られたガーゼ。それを職人が縫製して完成するのが、こちらのパジャマ。生地を重ねることでできる空気層が通気性と保温性を高め、さらりとした肌触りをキープ。3シーズン使えるこの2重合わせのほか、さらに暖かな3重合わせもあり。全5色。写真の〈白〉はSS〜LLの5サイズ展開(男女兼用)。京和晒綿紗 ガーゼパジャマ 2重合わせ¥14,300(大東寝具工業0120・557・017)体に優しく染み込む、ハーバルドリンク。眠る前にほっとする飲み物を…という時に選びたいのがこんなアイテムたち。『コスメキッチン エルボリステリア』のパッションフラワーのタンチュメール(ハーブ浸出液)は、夜中に目が覚めたり、朝起きにくい、という人におすすめ。台湾発の漢方ライフスタイルブランド『デイリリー』の暖活薑棗飲は、体を温める黒棗などのほか、眠りを誘う竜眼入り。いずれも、お湯で割ってどうぞ。右・アップリフト ハーバル シロップ 暖活薑棗飲 24g╳7包¥2,980(デイリリー)左・コスメキッチン エルボリステリア タンチュメール パッションフラワー 100g¥2,808(コスメキッチン03・5774・5565)話題のCBDの、眠りに特化したアイテム。CBDとはカンナビジオールという、大麻草から抽出された成分のこと。とはいえハイになるような成分は含まれず、むしろリラックス効果があるとして世界中で人気に。こちらは睡眠にフォーカスした2アイテム。パッケージもおしゃれな「PEAQ」は、熱で蒸気にしたCBDを吸い込む新しいスタイル。また、眠りサポートに良いCBN(カンナビノール)がCBDに加わったフルーツグミは、お休み前の小腹すきタイムにも。右・PEAQ アロマ〈スリープ〉本体キット(本体+アロマカートリッジ2個)¥7,960(amateras)左・SnoozeタルトチェリーCBD+CBNグミ 5粒入り¥2,786(grön japan)【言葉で整える・デトックス思考法】悪いほうに向きがちな思考を、流れを変えて取り除く。自律神経や女性ホルモンに悪影響を及ぼす大きな原因が、精神的ストレスであることは前述の通り。「ストレス過多の人は、頭の中に常に不安や心配事、グチが渦巻いていることが多いのです」とは、自律神経に特化した整体院院長の原田賢さん。このぐるぐる思考を生み出すもとが、「物事をネガティブな方向に捉える、心理学で“認知の歪み”といわれる10の思考パターン。それに気づき、凝り固まった考え方を取り除いていくことが、心を整える助けになります」10の思考デトックス技を、典型的なネガティブ思考例とともにレクチャーしてもらった。お話を伺った方・原田 賢さん自律神経専門整体「元気になる整体院」院長。オーバーワークで自律神経失調に陥った自身の体験を生かし、心身の両方を整えるアドバイスを施術を通じて行う。著書に『自律神経が整う考え方』(朝日新聞出版)ほか。デトックス技 1世の中は「ゼロか100か」じゃない例)仕事で任されたプロジェクト、完璧に成功させたい。うまくいかないならやる意味なんてない!世の中のたいていの物事はゼロか100のどちらかに収まることはないと考えよう。完璧ではなく90点でいいんだ、と思って挑むと気持ちもすっと楽に。デトックス技 2ひとつの良くないことを「いつも」だと思わない例)友達グループのひとりとLINEでケンカ。以来、みんなが私のことを遠巻きにしているみたい…。たったひとりとそうなっただけで、「みんなが」と一般化しないで。実はたいていみんなはそう思っていないし、ひとりに対してなら挽回の余地はあるはず。デトックス技 3悪いことだけを見ず、良いことにも目を向ける例)チームの仲間が評価してくれた企画書に、ひとりの先輩が厳しくダメ出し。自信がなくなってしまった。仲間たちも本当はダメだと思っているのかな。大多数が賛成してくれることのほうがすごい。ネガティブな心のフィルターを外し、良い面に注目を。デトックス技 4自分の成功をまぐれだと思わない例)新規の営業先に上司と一緒に出向いてプレゼン。契約は取れたけれど、上司がいたからだよね…。良いことを悪いことにすり替えてしまう思考例。でも、契約が取れたのは自分のプレゼンが良かったから。成功をまぐれと考えず、ちゃんと喜ぼう。デトックス技 5根拠のない心配はしない例)クライアントがずっと黙っている。私、嫌われているのかも。契約が取れなかったらどうしよう…。「嫌われている」かどうか根拠はないのだから、反対に「自分は好かれている」と思い込んでみよう。「ネガティブな先読み」をやめると、心も穏やかに。デトックス技 6小さなミスを大きなミスと捉えない例)寝坊して打ち合わせに遅刻。今までこんなことなかったのに。もうこれですべて台無し…(涙)。ささいなミスを自分で大きく解釈してしまい、苦しくなってしまう例。でも、小さなミスは小さなミス。必要以上に大げさに考えないようにして。デトックス技 7不安な感情にだまされない例)仕事で失敗してブルーな気分。今日の夜はヨガのレッスンだけど、行っても楽しくないに違いない…。気分は一過性のもの。その時の気分で悪い結果を予測しないこと。楽しいことやリラックスできることを考え続けて、気持ちを明るいほうに切り替えよう。デトックス技 8「〜べき」をやめる例)会っても電話でも自慢話ばかりの旧友。こちらの行動にもケチをつけ、マウントばかりで本当に憂鬱。「友達なんだから話を聞くべき」という「〜べき」思考が、ストレスに。実は、世の中に「しなければならない」ことはない。嫌な時は相手にしなくてOK。デトックス技 9自分にレッテルを貼らない例)遊び仲間の女の子たちにはみんな彼氏がいるのに、私だけひとり。恋愛もできない私は負け組だ…。自分に負のレッテルを貼ってしまっている例。でもよく考えればそれは、他の誰かの価値観では?自分自身が本当はどうありたいかを見極めて。デトックス技 10他人の失敗を自分のせいにしない例)同僚が仕事で大失敗してしまった。私がもっと助けていたら、こんなことにはならなかったのに。他人に100%の影響を与えるのは無理だし、それができると思うのはむしろ間違い。他人がやってしまったことに対して、必要以上に気に病まないで。写真・小笠原真紀 イラスト・牛久保雅美 取材、文・新田草子
2021年12月24日たくさん愛されて、モテる女性たち。あなたの周りにも1人はいるのではないでしょうか。彼女たちのどんな思考が「モテ」につながっているのか……?今回は、愛される女性の「思考のパターン」をご紹介します。■ 本音と建て前を使い分けるモテる女性を観察していると、相手に気を遣ったり遠慮したりと、謙虚な行動や態度が特徴的だと思います。でもじつは、彼女たちは「頭のなかでは自信満々」なのです!「謙虚さ」というのは、あまり度が過ぎると「卑屈さ」に変化するもの。態度も中身も「私なんて……」と思っていたら、キラキラしないのも当然だと思いませんか?あなたが頭のなかでなにを考えていようと、だれにも咎められることはありません。「私かわいい」「私っていい子だな」と思いましょう。態度だけ謙虚にしていればバレませんし、結局それがいいバランスなんだと思いますよ。■ 悪い未来はイメージしないスポーツでもイメトレってしますよね。想像すると、脳はその状態を強く記憶し、イメージのほうへ向かおうとする性質があります。逆に言えば悪い想像をしていると、そっちに向かってしまうということ……。「お局さんみたいになりたくない」と思っていても、気づけばなってしまうのはこういうからくり。もしうっかり悪い未来を想像してしまったら、頭の中でカードを裏返すようにひっくり返しておいてください。スワイプで消す、スイッチを切るなどのイメージでもOK。モテる女性は「悪い未来」をあまり考えていないみたいです。未来のことなんて「わからない」ので、どうせなら「良い未来」を考えておきましょう。脳がそちらのイメージに導いてくれますよ。■ 過去を振り返らない「振り返って改善点を考える」のはOK。でも「反省」「後悔」は、ただただ自分を責める材料になりがちではありませんか?起こったことは変わらないため、頭の中だけで原因を探そうとすると、どうしても「自分の行動を変えたらどうなったか」に目がいきやすくなるはず。けっきょく、「自分が悪かった」と結論づけて自信がなくなり、「モテ」から遠ざかるという悪循環に……。「反省して落ち込む」のではなく、「改善点を見つけて次につなげる」を意識してみましょう!■ 一番大切なのは…モテる女性に共通するのは、必要以上に自分で自分を責めていないことです。自分で自分を追い詰めない……その余裕が「モテ」につながるのだと思います。あなたも自信を持って、ポジティブに過ごしてみましょう!(矢島 みさえ/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年12月16日株式会社HRインスティテュート(本社:東京都渋谷区、代表取締役社長:三坂 健、以下 HRI)は、2021年11月19日に「戦略的思考トレーニング 目標実現力が飛躍的にアップする37問(HRインスティテュート三坂 健著/出版社:PHP研究所)」を発刊。全国の書店とオンライン書店で発売いたしました。戦略的思考トレーニング 目標実現力が飛躍的にアップする37問■書籍情報タイトル:戦略的思考トレーニング 目標実現力が飛躍的にアップする37問出版社 :PHP研究所(PHPビジネス新書)発売日 :2021年11月19日ページ数:256ページ(新書)価格 :電子書籍¥850(税込)/新書¥957(税込)■目次はじめに第1章 戦略的思考とは「強い想いを実現するための思考」である・そもそも「戦略」とは?・「戦略」と「作戦」「戦術」の関係・戦略は「カスケードダウン」で組織に展開する・「戦略」と「戦略論」の関係・起点になるのは「強い想い」・「問題解決的思考」のサイクルから抜け出そう・なぜ「戦略的思考」が必要なのか?・戦略的思考の起点「強い想い」はどのように生まれるか?・目標は「ムーンショット」で設定しよう・目標と現状との距離を認識しよう・目標までの通過「点」を洗い出して「線」でつなぐ第2章 「アウトサイド・イン」で考えよう・戦略的思考の基本は「アウトサイド・イン」・「選択と集中」もアウトサイド・インで・「不足しているリソース」に目を向けよう・「彼を知り、己を知る」の順序で考えよう・「PEST分析」でマクロ環境分析をしよう・「5フォース分析」で業界環境分析をしよう・「3C(4C・5C)分析」で市場環境分析をしよう・自社の「バリュープロポジション」を定義しよう・バリュープロポジションを定義する1「セグメンテーション」・バリュープロポジションを定義する2「ターゲティング」・バリュープロポジションを定義する3「顧客の“不”」を考える~顧客インサイト・バリュープロポジションを定義する4「強みと弱み」を知る第3章 努力に依存しないシナリオを描こう・「いい戦略」「わるい戦略」とは何か?・戦わずして勝つ方法1「ルール・メイカー」「ルール・ブレイカー」になる・戦わずして勝つ方法2No.1を極め、ファーストコールをゲットする・戦わずして勝つ方法3バリューチェーンで圧倒的な強さを実現する・戦わずして勝つ方法4味方を増やす・戦わずして勝つ方法5「小さな池の大きな魚」になる第4章 理感一致で人を動かそう・人は「理感一致」でなければ行動しない・まずは関係性を育もう・ステークホルダーを分析して「根回し」をしよう・戦略に反対する「三つの抵抗」を見極めて対策をとろう・いい質問が人を動かす・「ストーリーテリング」で共感を誘おう第5章 戦略的にロードマップを展開しよう・改めて目的と目標を問い直そう・戦略を「クリティカル」に検証しよう・戦略オプションを複数描いて競わせよう・アナロジー思考で戦略オプションを増やそう・戦略ロードマップは未来へのバトン・改めて、戦略的思考とは?■誕生の背景顧客の声に耳を傾け、それに対応する問題解決的思考だけでは、「イノベーションのジレンマ」にはまってしまいます。企業は、先行して「強い想い」のもと、戦略的に考え、目標への道筋を描き、顧客を次の世界へと牽引していく覚悟を持って事業に取り組む必要があります。私たちに、なぜ、戦略的思考が求められているのか。戦略的思考は、激変する今の時代を生き残るために不可欠であり、目標の設定の仕方から、それを実現するまでのシナリオの描き方、外部環境や自社の分析の方法、さらに、戦略を実行するための人の動かし方に至るまでを、演習問題に答えながらトレーニングしていくための1冊になります。本書はHRインスティテュートとして122冊目の著書です。■著者についてビジネスコンサルタント。株式会社HRインスティテュート代表取締役社長。1977年、兵庫県生まれ。慶應義塾大学経済学部卒業後、安田火災海上保険株式会社(現・損害保険ジャパン株式会社)にて法人営業などに携り退社後、HRインスティテュートに参画。2020年1月より現職。企業向けの経営コンサルティングを中心に、組織・人材開発、新規事業開発など、様々な支援を行っています。また、各自治体の教育委員会、国立高等専門学校における指導・学習支援にも積極的に関わっています。著者 三坂 健■HRインスティテュートについて私たちHRインスティテュートは、一人ひとりのヒューマンリソース(HR)をすべての原点として、企業の活力源であるビジネスパーソンの主体性を挽き出すお手伝いをしていきます。そのための各種プログラムの開発、コンテンツの開発そしてそれらの実践をはかり、未来への価値創造に向けたナレッジの創出とそれらの熟成にこだわっていきます。そして、これらビジネスフィールドで多くの方々と育んだノウハウ・ドゥハウを、私たちの執筆活動によって、広く社会に公開し、その結果としてできるだけの多くの方々に、ノウハウ・ドゥハウの共有とその活用を具現化していただけるよう心から願っています。また、ビジネスフィールドである企業(団体)という組織・チームだけでなく、個人のビジネスパーソン・子供たち・学生・親・学校の先生・自立したい女性・行政の職員の方々などの「個人の主体性を挽き出す」ことによって、みんなの主体性のエネルギーで新たな社会が形成されることも私たちのビジョンです。■URL ■会社概要社名 : 株式会社HRインスティテュート設立 : 1993年11月事業内容: ビジネスコンサルティング&研修プログラムの企画・開発・実施所在地 : 東京都渋谷区神宮前1-13-23代表者 : 代表取締役社長 三坂 健URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年12月09日サンライズパブリッシング株式会社(所在地:東京都渋谷区、代表取締役:佐藤圭介)は、新刊書籍『宇宙の正体』を2021年11月29日に発売したことをお知らせいたします。宇宙の正体「天動説と地動説」をご存じでしょうか?昔の人は、地球が宇宙の中心にあって、太陽や月や夜空の星がその周りを回っていると考えていました。しかし、その定説はコペルニクスの登場によって覆され、いまでは地球が動いている「地動説」が真実として、世の中の常識になっています。このように、たとえ「常識」とされていた考えであっても、正しいとは限らないのです。もっといえば、定説のほとんどが真実から外れているのかもしれません。我々の知る定説は、真実のごく一部しか示すことができず、逆にいえば、真実の大部分がいまだに定説となっていない――たとえば、先ほど述べた「天動説と地動説」の舞台となった宇宙でいえば、この宇宙に存在する物質やエネルギーはその95%がほとんどよくわかっていない状態とされています。我々が正体をわかっている通常の物質は残りのわずか5%と、その正体の大部分が謎に包まれていることになっています。本書では、「定説は真実とは限らない」という視点に立って、この「宇宙の正体」に迫ります。10歳以上のかたであれば理解できるよう、宇宙好きなお医者さん「爺」と10歳の「少年」との対話形式で、読者のみなさまにも「宇宙の謎」のおもしろさ、そして「定説は真実とは限らない」という考え方の大切さを感じていただけるようにしました。本書を通じて、我々が無意識的にとらわれている「定説」や「常識」という枠組みを超え、知られざる「宇宙の正体」に迫っていきましょう!●書籍概要発行:サンライズパブリッシング発売:三恵書房著者:新井圭輔版形:四六判頁数:120ページISBN:978-4-7829-0546-3価格:本体1,200円+税■会社概要会社名 : サンライズパブリッシング株式会社代表者 : 代表取締役 佐藤圭介所在地 : 東京都渋谷区道玄坂1-12-1 渋谷マークシティW22階URL : 事業内容: 富裕層向けコンサルティング、出版事業、文化人タレントプロデュース、各種WEBサイト運営 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年12月03日北海道 東川町では、町所属の地域おこし協力隊2名が主導し、自分と社会をよりよく知り、民主的な思考を育む「人生の学校」を2020年7月から運営しています。2022年1月18日より、本事業初となる、10週間のロングコースをスタートさせます。写真:和田北斗1年半の活動を終え、10週間のロングコースに新たに挑戦北海道 東川町では、町役場に所属する地域おこし協力隊が町内で新規事業を立ち上げ、自分と社会をよりよく知り、民主的な思考を育むことを目的とした、「人生の学校」をつくるプロジェクトを2020年7月から実施しています。2020年7月から現在まで、1週間のコースを4回実施、1ヶ月のコースを1回実施し、合計59名の10代から50代の多様な人たちが参加しました。デンマークの全寮制の学校、「フォルケホイスコーレ」をモデルにした本プロジェクトは、2023年までに常設の学校の開校を目指しつつ、新たな取り組みとして、1月28日(火)~3月25日(月)の10週間のロングコースを実施します。東川町としては、まちの資源を活用した新規の体験やツアープランの開発が急がれるなか、他自治体とは一線を画す新しい体験としての商品開発を期待しており、サポートしています。11月3日(水)にはテレビにも出演11月3日(水)22:54〜23:00には、フジテレビの「フューチャーランナーズ 17の未来」に、株式会社Compathの共同代表の遠又と安井が出演します。1ヶ月のミドルコースの参加者なども出演する予定です。フジテレビ系列のチャンネルでご覧いただけます。(北海道内ではUHBでの放送となります)フューチャーランナーズ - フジテレビ : 運営母体「株式会社Compath」について本プロジェクトは、東川町所属の地域おこし協力隊2名が立ち上げた「株式会社Compath」により運用されます。2017年にデンマークに渡航し、「フォルケホイスコーレ」に出会ったことをきっかけにはじまったプロジェクトです。2020年7月より、東川町を舞台に「私のちいさな問いから社会が変わる」を合言葉に「今だからこそ欲しい”人生の学校”とは何か?」に向き合いながら、学校づくりを行っています。東川町の魅力も問いながら、まちの価値を再認識し、東川町に還元していきます。Compath : 参考記事: 過去の実施プログラム: フォルケホイスコーレとは?デンマークや北欧に100校以上ある「人生の学校」は、18歳以上なら誰でも通える大人のための全寮制の学校です。それぞれが必要なタイミングで立ち寄り、共に暮らし共に学びながら、自分と社会をよりよく知る時間と、民主主義的思考を育む時間を過ごします。ロングコースのテーマは「豊かさとは何か」余白のあるまち・東川町で「わたしと社会の豊かさとはなにか」について考えるミドルコースを開催します。東川町町外からのゲストも招いて、自分、他者、地域、自然と対話しながら過ごします。立ち止まり余白を取り、触れる空間/時間/人をいつもと変えることで、「自分・社会にとっての豊かさとは」を問い直す10週間に。School for life Compath ロングコース「豊かさとは何か」日時:2022年1月18日(火)〜3月25日(月)場所:北海道東川町【参加者募集】 冬のロングコース開校-豊かさとは何か-(2022/1/18-3/25)|School For Life *Compath*|note : Compath middle course 1st .pdf : プログラムイメージ取材受付についてロングコース実施中(1月18日〜3月25日)も取材対応可能です。 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2021年10月29日有限会社イーソフィア(千葉県八千代市、代表取締役:北村 良子)は、2017年に出版し、13万部突破の大反響をいただいた“考える楽しさ、面白さ”を様々な角度から感じられる本「論理的思考力を鍛える33の思考実験」の17回目の増刷が決定したことをお知らせいたします。「論理的思考力を鍛える33の思考実験」表紙「論理的思考力を鍛える33の思考実験」 パズル・クイズ制作専門会社の有限会社イーソフィア(所在地:千葉県八千代市、代表取締役:北村 良子)●思考実験とは思考実験とは、実験と聞いて最初に思い浮かぶ理科の実験のように、道具やそれを扱う場所を必要とする実験ではありません。ある特定の条件の下で考えを深め、頭の中で推論を重ねながら自分なりの結論を導き出していく、思考による実験です。(中略)ですから、時間や場所を選ばず、特別な器具も必要ありません。満員の通勤列車の中でも、布団の中でも、食事をしながらでもできるのです。あらためて自分を知るきっかけにもなりますし、脳トレーニングにも力を発揮します。とくにビジネスの場でも欠かせない論理的思考を鍛えるために、思考実験は役に立ちます。推論を重ねながら物事を様々な角度から見つめ、結論を導き出していくためには論理力が必要になるからです。(「はじめに」より)本書には、有名な思考実験から筆者のオリジナルまで33の思考実験を掲載しました。用意した思考実験は5人と1人、どちらの命を助けるかという共通の選択肢でありながら、条件によってその答えが異なる『トロッコ問題』や『臓器くじ』、思考が未来と過去を行き来する『タイムマシン物語』、直感と実際が異なるという不思議な数のミステリーを体感できる『モンティ・ホール問題』や『カードの表と裏』、クイズのような思考実験である『生きるための答え』など、様々な角度からあなたの思考を揺さぶります。●「論理的思考力を鍛える33の思考実験」の目次第1章 倫理感を揺さぶる思考実験暴走トロッコと作業員/臓器くじ/村のおたずねもの…など第2章 矛盾が絡みつくパラドックステセウスの船/アキレスと亀/タイムマシン物語…など第3章 数字と現実の不一致を味わう思考実験モンティ・ホール問題/ギャンブラーの葛藤/2つの封筒…など第4章 不条理な世の中を生き抜くための思考実験生きるための答え/マリーの部屋/バイオリニストとボランティア…など●「論理的思考力を鍛える33の思考実験」の読者の声「考えるのが本当に面白かった!こういう本を待っていました!」「予想外の角度から考えている自分がいて、自分の思考で理解する力がついた。」「こうやって考えるんだ、と気づかされた。ビジネスで成功する秘訣かもしれない。」「解説がわかりやすく、子供でも理解可能と感じました。」そのほかにも、たくさんの言葉をいただいています。【「論理的思考力を鍛える33の思考実験」の概要】■書籍概要名称 :論理的思考力を鍛える33の思考実験著者 :パズル・クイズ作家 北村 良子オーディオブック販売開始日:2018年2月9日(金)販売料金 :1,430円(税込)出版社 :彩図社■会社概要商号 : 有限会社イーソフィア代表者 : 代表取締役 北村 良子所在地 : 〒276-0033 千葉県八千代市八千代台南3-15-29設立 : 2006年2月事業内容: パズルやクイズ、心理テストなどの脳を使うコンテンツ作成URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年09月10日「思考停止」という言葉、耳にしたことはありますよね。今回はそんな、一度は聞いたことがある言葉「思考停止」の意味や由来などをご紹介していきますよ。「思考停止」の意味まずは「思考停止」という言葉の意味です。この言葉は「自分自身でものごとについて考え、判断することをやめる」という意味があります。これが起きる原因には、なにかの要因で権威や規範などに対して盲目的に従ってしまうことなどがあげられます。意味は理解できている人も多いのではないでしょうか。次は実際にどんなときに使うのかをチェックしていきますよ。「思考停止」の使い方では「思考停止」の使い方をご紹介していきますよ。「思考停止」は考えることをやめてしまうことを意味しています。実際に使うと「子どもが人間関係に悩み、思考停止になってしまっている」などと使うことができます。ストレスなどを感じてなにも考えたくない!と考えることを放棄している状態ですね。また、「好きなアイドルの動画を見ていると、思考停止になってしまい自分でもイヤになる」の場合は好きなものに熱中して何も考えられなくなっている状態を表していますよね。ふたつの文は、同じように思えても込められた意味は違います。「思考停止」の由来・成り立ち最後は、「思考停止」という言葉の由来や成り立ちについてご紹介していきますよ。「思考停止」はネットスラングなどでもなく、考えることの「思考」とやめることの「停止」を合わせたシンプルな成り立ちとなっています。「思考停止」という言葉以外にも、「フリーズ」や「頭が真っ白になる」「なげやりになる」などの言葉で表すことができますよ。最近では「フリーズ」という言葉のほうが使う機会が多い人もいるのではないでしょうか。また、「思考停止症候群」という言葉も生まれています。これは、やるべきことがあるのにそれを放置してまでスマホなどを見ている状態。頭がぼんやりとしてやる気がでなくなってしまうんです…!「思考停止」、使ってみて!「思考停止」という言葉の正しい意味は理解できていましたか?正しい意味を知っておけば、自信を持って使うことができますよね!"
2021年07月20日たくさん愛されて、モテる女性っていますよね。彼女たちのどんな思考が「モテ」につながっているのでしょうか?今回は、愛される女性の「思考のパターン」をご紹介します。■ 終わったことは振り返らない「振り返って改善点を考える」のはOK。でも「反省」「後悔」は、ただただ自分を責める材料になりがちではありませんか?起こったことは変わらないため、頭の中だけで原因を探そうとすると、どうしても「自分の行動を変えたらどうなったか」に目がいきやすくなるはず。けっきょく、「自分が悪かった」と結論づけて自信がなくなり、「モテ」から遠ざかるという悪循環に……。「反省して落ち込む」のではなく、「改善点を見つけて次につなげる」を意識してみましょう!■ 本音と建て前を使い分けているモテる女性を観察していると、相手に気を遣ったり遠慮したりと、謙虚な行動や態度が特徴的だと思います。でもじつは、彼女たちは「頭のなかでは自信満々」なのです!「謙虚さ」というのは、あまり度が過ぎると「卑屈さ」に変化するもの。態度も中身も「私なんて……」と思っていたら、キラキラしないのも当然だと思いませんか?あなたが頭のなかでなにを考えていようと、だれにも咎められることはありません。「私かわいい」「私っていい子だな」と思いましょう。態度だけ謙虚にしていればバレませんし、結局それがいいバランスなんだと思いますよ。■ 悪い未来を想像しないスポーツでもイメトレってしますよね。想像すると、脳はその状態を強く記憶し、イメージのほうへ向かおうとする性質があります。逆に言えば悪い想像をしていると、そっちに向かってしまうということ……。「お局さんみたいになりたくない」と思っていても、気づけばなってしまうのはこういうからくり。もしうっかり悪い未来を想像してしまったら、頭の中でカードを裏返すようにひっくり返しておいてください。スワイプで消す、スイッチを切るなどのイメージでもOK。モテる女性は「悪い未来」をあまり考えていないみたいです。未来のことなんて「わからない」ので、どうせなら「良い未来」を考えておきましょう。脳がそちらのイメージに導いてくれますよ。■ 今日から試してみてモテる女性に共通するのは、必要以上に自分で自分を責めていないことです。自分で自分を追い詰めない……その余裕が「モテ」につながるのだと思います。あなたも自信を持って、ポジティブに過ごしてみましょう!(矢島 みさえ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月07日思い込みや経験則を離れ、科学的なデータを重視する「エビデンス・ベースド」の考え方に立って、理数系教育を見つめ直してきた本連載。子どもたちの「ニガテ」の原因から、効果的な学習法、未来の学びの姿まで、算数にまつわるさまざまな知見をお伝えしてきました。第14回目は視野を大きく広げ、「算数を学ぶことが、子どもたちの将来にどのように役立つのか」ということをお話ししたいと思います。算数が「論理的思考力」の土壌を育む「算数って、なんのために勉強するの?」お子さまにこんな質問を投げかけられて、戸惑った経験のある方は多いのではないでしょうか。たしかに、算数で学ぶ単元のなかには、日常生活と直接結びつかないものも多いですから、お子さまが「こんな公式覚えても、テストでしか使わないじゃん!」「こんな複雑な計算、なんの意味があるの?」と言うのも、無理はありません。算数は一見、ただ面倒な問題を解くだけの教科に思えますよね。でもじつは、算数を学ぶことによって身につけられる力は、今後どれだけ科学技術が進歩しても必要になってくる能力です。その能力とは「論理的思考力」。論理的思考とは、物事をひとつひとつ筋道立てて、わかりやすく説明できるような考え方のこと。これは、直感や感情とは対立する考え方です。たとえば、志望校を決めるとき、「この学校が気に入った!」「なんとなく好き!」と直感で決める人もいれば、「偏差値や家からの距離、学費などを考えると、この学校がいい」「将来〇〇になりたいから、そこにつながる学校にしよう」と論理的に考えて決める人もいます。もちろん、お子さまが自分の将来を考えるうえで、直感と論理的思考のどちらが正しいか、ということは一概には言えません。ただ、周囲を説得したいときには、論理的思考を経ているかどうかが大きな意味をもってきます。理由がしっかりしているほうが、多くの人を納得させられるからです。たとえば、文章題を解くときのことを考えてみましょう。式を立てるには、問題文の要素をひとつひとつ分析し、検討して、適切に組み合わせることが必要です。「なんとなく」で立てた式では、正しい答えは導かれませんね。算数・数学では、「文章を式にして落とし込む」トレーニングが繰り返し行なわれます。これはまさに、論理的思考の訓練です。分析的に物事を考え、それを適切に使って式を立てることによって、のちの論理的思考の土台がつくられていくのです。論理的思考を身につけると、算数に限らず、学校の成績はよくなっていきます。もしテストで不正解があったとしても、論理的思考ができれば「どうして間違えたのか」「自分に足りなかった知識は何か」「どんな勉強が必要か」というようにミスを振り返り、的確に対応することができるからです。2030年、79万人のIT人材が不足する!?算数を学ぶことは、お子さまの将来にもダイレクトに関わってきます。そのことを裏づける事実のひとつが、日本が直面する大幅なIT人材不足です。経済産業省の予測によると、2015年時点で約17万人のIT人材不足が起きているといいます。現在の中学生の子どもたちが働き出す2030年には、甘く見積もって41万人、厳しく見積もると79万人のIT人材不足が見込まれているのです。つまり、裏を返せば、「ITの知識を身につけておけば、将来は職に困らない」とも言えるでしょう。少子高齢化や人口減少など、日本の課題を支える技術としてのIT産業への期待は高まるばかりです。たとえば、成長産業のひとつである介護分野においても、今後のIT化に注目が集まっています。介護士の人材不足はよく知られていますが、関連する事務作業の多さも人材不足に拍車をかけています。被介護者の状態共有など、ITによって削減されるべき時間工数は多いと言われています。あるいは、最近身近になりつつある無人レジ化がさらに進めば、将来的には無人コンビニも登場するでしょう。そうなると、無人店舗を守るための技術が求められることになります。また、決済も現金から電子マネーが主流になれば、それに関連する専門知識が今後の役に立つはずです。このようなIT産業の裏には、設計・管理・整備を行なうエンジニアの存在が必要不可欠。IT人材へのニーズがさらに高まっていくことは間違いないでしょう。未来を生きていく子どもたちは、もしかするとITと関わらずに仕事をするほうが難しくなるかもしれません。幸福な未来のために「算数」は必要である「そう言われても、うちの子は算数が本当に苦手で……。エンジニアにも理系職にも、とても就けそうにありません」というおうちの方も、もちろんいらっしゃるでしょう。しかし、なにもみんながエンジニアになる必要はありません。高度なプログラミングやデータ解析が自分でできなくても、「エンジニアにどんな仕事を依頼し、どんな成果を挙げるか」ということを管理するマネージャーとしての人材も同時に必要になります。消費者のニーズを分析して今後の課題を適切に洗い出し、解決するために必要な指示を考える。この問題解決のステップは、先に述べた、文章題を解くステップと重なります。マネージャー業務もまた、論理的思考あってのものです。文系・理系にかかわらず、算数で育まれる「論理的思考力」によって、エンジニアやサイエンティストと対等に会話ができる能力こそ、これからの人材に求められる力なのです。また、数字に強いこと、論理的思考ができることは、仕事をするうえで大いに役立ちます。したがって、社内でプロジェクトを任されたり、望むポストに就くことができるなど、理数系の職場以外でも、自分の力を多く発揮する機会をもてるようになるでしょう。算数・数学を学ぶことで得られる基礎的な力は、お子さまのこれからの人生が、充実した幸福なものであるために、欠かすことのできない財産なのです。以上をふまえて、冒頭の「算数ってなんのために勉強するの?」というお子さまの問いに答えるなら、こう教えてあげてください。「算数を勉強すると、自分で考える力が身につくんだ。それは、一生役に立つ財産になるんだよ」(※上の問題の答えは【3】)次回はいよいよ最終回。これまでの連載を振り返りながら、未来の教育のあり方を見つめます。お楽しみに!子どもの成績アップ 効果で選ぶなら 【RISU算数】『10億件の学習データが教える 理系が得意な子の育て方』今木智隆 著/文響社(2019)■ 算数塾「RISU」代表・今木智隆先生 インタビュー記事一覧第1回:子どもを「算数嫌い」にしない大原則。幼児期からできる“算数好きの基礎”の築き方第2回:子どもが勉強で成果を出せないのは、親の「勘違い」が原因かもしれない第3回:10億件のデータを調べてわかった、小学生が「ずば抜けて苦手」な算数の単元と例題第4回:「算数の文章題が苦手」な子どもが、ひねった応用問題でも解けるようになる教育法
2021年03月30日