「身長を測ったら、いつのまにか2cmも低くなっていて……。信じられませんでした」こう話すのは、自治体が実施する健康診断を受けた都内在住の51歳の女性。周囲からは「50代以上ならよくあること」と言われたそうだ。しかし、身長の変化を加齢のせいだけで片付けてはいけない。じつは、「身長が縮むのと死亡リスクの増加には関連がある」という衝撃的な研究結果が先日、科学誌『Scientific Reports』に掲載されたのだ。研究チームの中心を担った福島県立医科大学医学部腎臓高血圧内科学講座の田中健一准教授に、さっそく話を聞いてみるとーー。「2年間で身長が5mm以上低くなった人は、そうでない人に比べて、死亡リスクが高まることがわかったんです」田中先生らの研究は、’08年から ’10年までの2年間で、福島県、大阪府、沖縄県など7府県の特定健診受診者のうち、56~70歳の22万2千392人(男女比=約4:6)を対象に実施されたもの。この調査では、約2年の間に身長が5mm以上縮んだ人は、じつに全体の約31%の割合にのぼったという。「身長短縮が5mm以上だった人の群は、5mm未満の人の群と比較すると、あらゆる原因による死亡リスクが『26%高い』ことが示されました」(田中先生、以下同)身長が縮むことと死亡リスクの関連を調べた研究はこれまでにもあった。だが、それらの先行研究は身長が顕著に変化した場合のものが多かったと田中先生は話す。「私は日ごろ、腎臓内科で人工透析の患者さんなどを多く診療していますが、腎臓疾患の合併症は骨粗しょう症など骨の疾患も多く、死亡リスクも高くなる傾向があります。これまでは、2cm単位での身長短縮と死亡リスクの関係が示されていましたが、もっと細分化して、ミリ単位で調べる必要があると思っていたのです」たとえば、背骨を圧迫骨折した場合、身長が縮む要因になると同時に、健康寿命を脅かすこととなる。そこまで大きな変化でなくとも、身長短縮が寿命に関わる懸念があると考えたのだという。ところで、私たちの身長はどのような要因から縮んでしまうのだろう。「5mm程度の身長短縮の理由としては、慢性的な姿勢の悪化や運動不足によるちょっとした筋力低下などが考えられます。しかし、そこから全身の筋力が低下するサルコペニアや、心身の衰弱もみられるフレイルなどと診断される状態になると、将来的に死亡リスクが高まることにつながってしまいます。また、骨密度が低下すると圧迫骨折などを起こしやすくなるので、女性は特に閉経後、骨と筋肉を鍛えることを心がけるべきでしょう。サルコペニアやフレイル対策にもなります」骨や筋肉を鍛えるとなると、どうしてもトレーニングが面倒、とかまえてしまう人もいるが……。「運動習慣は手軽なものでかまいません。まずはウオーキング。有酸素運動は、以前は20分程度続けないと効果が得られないといわれていましたが、最近では1回10分単位でも積み重ねれば効果があるとされています。このとき大切なのは、背筋を伸ばして、よい姿勢で歩くこと。イメージは、ずばりマウンドに上がるときの大谷翔平選手の姿勢です。大谷選手の背中が丸まっている姿は見たことがありません。いい姿勢で1日トータル5千歩を目安にしてください」2つ目は、WBCで大谷選手やヌートバー選手が日本中に広めた“ペッパーミルパフォーマンス”をお手本にしたスクワット。「背筋を張った状態で立ち、ペッパーミルポーズをとってみましょう。こしょうをひく動作で自然と脇が締まり、姿勢がよくなります。その動きに合わせて、足を肩幅程度に開き、イスに座る程度の高さまで腰を下ろす『ハーフスクワット』を行いましょう。1セット10回で、1日2~3セットを継続することが大事です。ただし、痛みや違和感があるときは無理をしないでください」さらに、日ごろの食事は「肉や魚、卵、大豆などタンパク質を意識的に取る」ことが大事だという。体重に比べるとあまり注視していなかった身長に関しても、きちんと目を向けることが大切だ。背すじを伸ばして、健康寿命も延ばしていこう!
2023年05月12日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「塩サバのもみ漬け添え」 「モヤシとピーマンのソース炒め」 「ワカメとニンジンのからしマヨ和え」 「アサリのミルクスープ」 の全4品。 塩サバにワカメとモヤシの副菜を添えたヘルシー献立。 【主菜】塩サバのもみ漬け添え 塩サバにサッパリおいしいキャベツを添えて。 調理時間:20分 カロリー:257Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) 塩サバ (切り身)2切れ レモン 1/4個 サラダ油 少々 <春キャベツのもみ漬け> 春キャベツ 2枚 大葉 5枚 塩 少々 作り置き甘酢 大さじ1 【下準備】 塩サバは、身の厚い部分に十字に切り込みを入れる。 レモンは食べやすい大きさに切る。 春キャベツは太めのせん切りにし、水に放ってザルに上げる。大葉は軸を切り落とし、縦半分に切ってさらに横細切りにする。 グリルを予熱する。 【作り方】 1. グリルの焼き網に分量外のサラダ油をぬり、塩サバを焼く。 2. <春キャベツのもみ漬け>を作る。ビニール袋に春キャベツ、大葉、塩を入れ、塩を全体にからませる。袋の空気を出して口を縛り、10分おく。 3. (2)がしんなりしたら水気を絞り、作り置き甘酢をからめる。 4. 器に塩サバを盛り、レモン、汁気を軽く絞った<春キャベツのもみ漬け>を添える。 【副菜】モヤシとピーマンのソース炒め ウスターソースで手軽に味付け! 調理時間:15分 カロリー:162Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) モヤシ 1/2袋 ピーマン 1個 キクラゲ 2~3g 豚肉 (薄切り)50~60g 溶き卵 1個分 ウスターソース 小さじ2 塩コショウ 適量 サラダ油 大さじ1/2 【下準備】 モヤシはできれば根を取り、たっぷりの水に放ってパリッとしたらザルに上げる。 ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、縦細切りにする。 キクラゲは水で柔らかくもどし、かたい石づきを切り落とし、細切りにする。 豚肉は食べやすい長さに切り、塩コショウをからめる。 【作り方】 1. フライパンにサラダ油を強火で熱し、豚肉を色が変わるまで炒め、モヤシ、ピーマンを炒め合わせる。 2. 全体に炒められたらキクラゲを加えて炒め合わせ、ウスターソース、塩コショウで味を調える。 3. 全体にからめるように炒められたら溶き卵を加え、お好みのかたさになるまで炒め、器に盛る。 【副菜】ワカメとニンジンのからしマヨ和え 練りからしで味をしめたヘルシーな一品。 調理時間:15分 カロリー:57Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) ワカメ (ゆで生)1/2パック ニンジン 1/8~1/6本 <からしマヨ> 練りからし 小さじ1/2 マヨネーズ 小さじ2~3 プレーンヨーグルト 大さじ1 塩コショウ 少々 【下準備】 ワカメは食べやすい長さにザク切りにし、水洗いしてしっかり水気をきる。 ニンジンは皮をむき、薄い拍子木切りにして熱湯でサッとゆでてザルに上げ、しっかり水気をきる。 ボウルで<からしマヨ>の材料を混ぜ合わせる。 【作り方】 1. <からしマヨ>のボウルにワカメ、ニンジンを加えて全体に和え、器に盛る。 【スープ・汁】アサリのミルクスープ アサリの旨味がたっぷり入ったミルクスープです! 調理時間:20分 カロリー:203Kcal レシピ制作:管理栄養士、料理家 杉本 亜希子 材料(2人分) アサリ (砂出し)150~200g 玉ネギ 1/4個 ジャガイモ (小)1個 ニンジン 1/4本 シメジ 1/4パック バター 10g 小麦粉 大さじ1/2 <スープ> 水 250ml 顆粒スープの素 小さじ1 牛乳 150ml 塩コショウ 少々 クラッカー 適量 【下準備】 アサリは分量外の塩水で殻と殻をこすり合わせて洗い、ザルに上げる。 玉ネギは粗いみじん切りにする。 ジャガイモは皮をむき、1cm角に切って水に放ち、水気をきる。 ニンジンは皮をむき、1cm角に切る。 シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。 【作り方】 1. 鍋にバターを中火で熱し、玉ネギ、ジャガイモ、ニンジン、シメジをしんなりするまで炒め合わせる。小麦粉を加え、粉っぽさがなくなるまでさらに炒める。 2. <スープ>の材料を加え、煮たったら火を弱めて10分煮る。アサリを加えて強火にし、アクを取る。 3. アサリの殻が開いたら牛乳を加え、煮たつ直前に火を止め、塩コショウで味を調える。器に注ぎ、クラッカーを割ってのせる。
2023年05月11日人によっては、低身長であることに悩みを抱える方もいるでしょう。恋愛面でもコンプレックスに感じることもあるかもしれませんが、男性からすると気にならない……なんてことも。今回は、男性が「低身長女子」に思うことを紹介します。ぜひチェックしてみてくださいね。腕枕がしやすい男性にとって自分よりも身長が低い女性は、腕枕がしやすいようです。たったそれだけ?と思うかもしれませんが、睡眠はかなり大事な要素。彼女と寝ていて安眠できないとなると、それが不仲の原因になる可能性もあります。リラックスしている時間さえ愛おしさを感じるのでしょう。見上げられるのがうれしい2人で並んでいるとき、女性が上目遣いで話しかけてくれるのもうれしいのだとか。彼の顔を見上げようと思うと、自然と上目遣いになるはず。それにより、彼女を大事にしたいと思う気持ちがさらに強まることもあるようです。親しみを感じる男性のなかには、恋愛において親しみやすさや話しやすさを重視するという人も。見た目が好みでも、話しかけづらいと感じると、恋愛には発展しにくいもの。自分よりも身長が低い女性に親しみやすさを感じる男性もいるようです。低身長をコンプレックスに思うよりも、それを活かしたスタイルを目指してみましょう。最強の女性になれる♡身長は簡単に変えられないものだからこそ、自分の強みにしてしまうのもいいかもしれません。コンプレックスを魅力に変えられれば、最強の女性になれるかも?考え方や魅せ方を工夫できるといいですね。(松本ミゾレ/ライター)(愛カツ編集部)
2023年05月10日【グローバルワーク】の低身長さん向けシリーズ[EiiS]からキレイめシルエットのフレアキャミワンピが登場。ライフスタイルディレクターの高山直子さんとのコラボレーションアイテムになっています。ワンピースの丈感に悩む低身長さんのために作られており、バランスの良いスタイルが叶います。今回はショップスタッフの皆さんのスタイリングをご紹介。WEB限定販売になっているので、購入の参考にしてみてください!トレンドのシアーシャツと合わせて涼しげな印象に出典:.st細かいギンガムチェック柄のキレイなシルエットが特徴のキャミワンピ。肩紐は細く華奢見え効果があり、調節もきくので安心です。王道のシャツコーデは、同じ[EiiS]から出ているシアーシャツ合わせがおすすめ。丈長めのワンピースに抜け感を出してくれます。ショートジャケット合わせでスタイルアップ出典:.stまだ肌寒い朝晩は、クロップドジャケットを羽織るとgood。腰元がもたつかず、スタイルアップ効果があります。低身長さんでもフラットシューズで着られるバランスの良いワンピースなので、シューズで悩むことも少なくなるはず!相性抜群のパフスリーブプルオーバーは合わせて購入すべし!出典:.stこのワンピースに合わせるためのトップスなのでは?と思ってしまうほど相性抜群のパフスリーブトップスも[EiiS]のアイテム。合わせることで華やかで完成されたスタイルになりますね。ベージュ×ブラックの配色も相まって、大人女子も着やすいコーデになっています。ぜひ合わせてGETしたいところ!色合わせが絶妙! 上級者コーデ 出典:.st 数種類のカラーが使われているのに調和性のあるこちらのコーデはおしゃれ上級者な印象。メンズライクなジャケットを添えればミックスコーデが完成します。ワンピースの後ろはゴムになっているので、羽織を合わせても動きにくくならずに着られるのが嬉しいポイント。他の人と差をつけたい時に真似したい大人スタイリングですね。 ※すべての商品情報・画像は.st出典です。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。writer:chia
2023年05月08日低身長さんのためにつくられた【グローバルワーク】のオールインワン。ウエストの切り替え位置やパンツのラインにこだわることで、身長を気にせず旬のデザインを楽しめるように♡ デイリーだけでなく、卒入園などのきちんとシーンにもおすすめです。1枚ですっきりキマる!「リネンライクオールインワン」出典:.stウエストの切り替え位置やパンツの丈など、低身長さんに合わせてつくられたというオールインワン。.st公式サイトによると、腰まわりのタックが気になる腰のハリをカバーしてくれるそうです。さらに、バックのフェイクポケットが目線を上げてヒップアップ効果も! 脚のラインを拾いすぎない余裕のあるテーパードラインが、美シルエットをつくってくれます。きちんとシーンでも活躍するグレイッシュベージュ出典:.st上品なグレイッシュベージュは、通勤や学校行事などにも活躍しそう! ショップスタッフのMiyamo.さんは、「リネンのような風合いのナチュラルなオールインワン。トレンドでもあるセーラーカラーが目を引きます。Vネックで首元スッキリ、胸元にスナップボタンがあるので開きすぎを抑えてくれます」とコメント。軽やかバッグを合わせたサマーモノトーンも◎出典:.st軽やかなペーパー素材のミニショルダーや白のフラットシューズを合わせて、シックなスミクロを春夏仕様に! 身長153cmのうめっちさんも、「ウエストの切り替え位置が高めで、脚が長く見えるデザインです♡ サラッとした軽めの肌触りで着心地も抜群。イージーケア付きなのでお手入れも楽に出来て便利」とお気に入り。セーラーカラーが後ろ姿まで大人可愛く見せてくれる出典:.st存在感のあるセーラーカラーで、後ろ姿まで今っぽく! 高めのウエスト切り替えやフェイクポケットのおかげで、脚がすっきり見えるようです。ショップスタッフのChiakiさんも「普段使いはもちろん、靴やバッグなどを変えるだけできちんと感のある場面でも着て頂けます」とおすすめしていますよ。低身長さんにうれしいこだわりがぎゅっと詰まったセーラーデザインのオールインワン。合わせる小物次第で、オンオフ使えるのも大きな魅力です。※すべての商品情報・画像は.st出典です。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。Writer:keiko
2023年05月06日昨年8月19日に公開され、現在も各地でロングラン中となっている映画『サバカン SABAKAN』が、5月15日よりNetflixにて配信されることが決定した。『サバカン SABAKAN』は、本作が初演技となる番家一路を主役に抜擢した「子供が主役」の青春映画。80年代の長崎を舞台に、“イルカを見るため”に冒険に出る2人の少年、久田孝明(番家一路)と竹本健次(原田琥之佑)のひと夏を描いた。80年代の懐かしい風景や小道具で昭和を感じる作品となっており、空と海に囲まれた長崎の美しいロケーションが、観る者を懐かしく包み込み、煌めく夏とともに“子供時代”へと誘う。2人の子役に加え、尾野真千子、竹原ピストル、貫地谷しほり、草なぎ剛、岩松了らが出演。金沢知樹氏が監督を務めた。主演の番家は初演技ながら、自然体な演技が評価され、第46回日本アカデミー賞で新人俳優賞を受賞。他にも、多くの賞を受賞した。■ストーリー1986年の長崎。夫婦喧嘩は多いが愛情深い両親と弟と暮らす久田は、斉藤由貴とキン肉マン消しゴムが大好きな小学5年生。そんな久田は、家が貧しくクラスメートから避けられている竹本と、ひょんなことから“イルカを見るため”にブーメラン島を目指すことに。海で溺れかけ、ヤンキーに絡まれ、散々な目に遭う。この冒険をきっかけに二人の友情が深まる中、別れを予感させる悲しい事件が起こってしまう…。(C)2022 SABAKAN Film Partners
2023年05月02日勘違い自称サバサバ女性にイラっとした経験はありませんか?今回は「自称サバサバ女性をズバッと撃退した真のサバサバ女性の話」を紹介します。ランチの時間に自称サバ子から言われた言葉に…自称サバ子の決めセリフ真のサバサバに言い返された自称サバ子気配りも完璧な友達が真のサバ子真のサバサバ女性は、間違っていると思ったことをズバッと言えるかっこいい女性。さらに、大切な友人を悲しませないためにフォローまでできるのはさすがですね。
2023年04月28日サバサバを自称する女性、あなたの周りにも1人はいるのではないでしょうか?友だちならまだしも、それがもし上司だったら…考えただけで、面倒くさいですよね。今回は「自称サバサバ上司の行きすぎた勘違い行為に辟易!」というエピソードを、クイズ形式でお届けします!たびたび彼氏を誘うサバサバ上司人として嫌なんです突然ですが、ここでクイズです!残業と称して雑談をするなど、やたら彼氏に絡んでくる自称サバサバな女上司。この後、自称サバサバ女上司は彼にとある提案をします。まったくもって余計なお世話なことなのですが、それはいったいどのようなものでしょうか?ヒントは…「冬」です。冬に自称サバサバ女上司がすること…ぜひ、推理してみてくださいね!行きすぎた勘違いカップルの2人はラブラブなのでした♡答えは「クリスマスの贈り物選びのアドバイスを提案した」です!冬といえばクリスマス。クリスマスといえば、贈り物。甘いクリスマスに、自称サバサバ女上司が入る余地などないのではないでしょうか?すでにラブラブな2人ですから、自称サバサバ女上司のアドバイスなんて不要です。気をつけたい「自称サバサバ」サバサバしている人は、自分のことをサバサバしているとはあまり言わないでしょう。遠慮がなくずうずうしいことを、サバサバしていると自称する人が多いのかもしれませんね。相手が自分より立場が上の人の場合は、さらに上の立場の人に注意してもらえると、少し改善されるのではないでしょうか?※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています
2023年04月24日生まれ持った身長に対して、コンプレックスを感じる方も多いもの。こちらからの言葉掛けひとつで、ポジティブに捉えてくれたら嬉しいですよね。そこで今回は「高身長女性の前で身長の話になったらどうしますか?」とアンケートを実施しました!その結果をご紹介します。気になる結果は……「高身長女性の前で身長の話になったらどうしますか?」という質問に、「身長が高いことを褒める」と答えた人は全体の80%と、最も多い結果となりました。なお「その他」と答えた人は20%です。それでは、それぞれの回答者さんが「そう思った理由」についてご紹介します!「身長が高いことを褒める」と答えた人は……「そのほか」と答えた人は……高身長は魅力のひとつ日本では、背が低い人に対して「可愛い」「守ってあげたい」と感じる方が多い傾向にあります。しかし、高身長の人はスタイルがよく見えたり、服をキレイに着こなせたりするなど、メリットがたくさんあるのも事実です。このアンケート結果をきっかけに、多くの方が「自分ならではの特徴」を「自分自身の魅力」に感じられますように。調査主体:MOREDOOR編集部調査方法:クラウドソーシングサイト「クラウドワークス」によるインターネット上のアンケート調査調査期間:2023年2月17日有効回答数:30名の男女(MOREDOOR編集部)
2023年03月20日身長のことで、からかわれた経験がある方は少なくないでしょう。中にはその経験から恋愛に臆病になってしまうケースもあります。そこで今回は「身長のことで言われた傷ついたひとことはありますか?」とアンケートを実施!その結果をご紹介します。気になる結果は……「身長のことで言われた傷ついたひとことはありますか?」という質問に、「ある」と答えた人は全体の90%、「ない」と答えた人は10%でした。それでは、それぞれの回答者さんが「言われた言葉」についてご紹介します!「身長のことで傷つくことを言われたことがある」人は……「身長のことで傷つくことを言われたことがない」人は……何気ない言葉でも身長のことで周囲の方から言われたひとことで、傷ついた経験がある方が9割にも及んだ今回の調査。学生の頃、先生から、恋人から、通りすがりにとそのパターンもさまざまでしたが、言われた方はしっかりと覚えていることが伺える結果でした。身長は努力次第で必ずしも変えられるものではなく、1人ひとりに与えられた素敵な個性。もし心ない言葉を言われても、「それって天気を馬鹿にしているのと一緒……」「今日のごはん何食べよ」等と好きなことを考えて切り替えていけますように。そして何より、個性を揶揄する言葉が、相手を深く傷つける可能性があることを心に留めておきたいですね。みなさんはこの結果を、どう感じましたか……?調査主体:MOREDOOR編集部調査方法:クラウドソーシングサイト「クラウドワークス」によるインターネット上のアンケート調査調査期間:2023年2月17日有効回答数:30名の男女(MOREDOOR編集部)
2023年03月16日多くの方にとって、コンプレックスになりやすい身長。そこで今回は「身長が高くなりたいと思ったことはありますか?それはいつ頃ですか?」とアンケートを実施しました!その結果をご紹介します。気になる結果は……「身長が高くなりたいと思ったことはありますか?それはいつ頃ですか?」という質問に、「身長のせいで着たい服が着られなかったとき」と答えた人は全体の57%と、最も多い結果となりました。なお、「そのほか」と答えた人は20%、「周りに身長のことをいじられらたとき」と答えた人は13%、「芸能人がみんな自分より背が高かったとき」と答えた人は10%です。それでは、それぞれの回答者さんが「そう思った理由」についてご紹介します!「身長のせいで着たい服が着られなかったとき」と答えた人は……「芸能人がみんな自分より背が高かったとき」と答えた人は……「そのほか」と答えた人は……「周りに身長のことをいじられらたとき」と答えた人は……ありのままのあなたで高身長にはさまざまな魅力があるため、憧れる方は多いようです。一方、実は高身長の方でも「男性より高いのが気が引ける」「ヒールが履きづらい」と悩む声が寄せられました。身長が高くなりたいと思う方に聞いた今回のアンケート。身長が低くても高くても悩むのは、きっと「もっとこうなりたい」と頑張ろうとしている向上心のあらわれですよね。そんな風に日々がんばっているからこその悩みは、とても素敵なことなのではないでしょうか。あなたは今回のアンケートを、どう感じましたか……?調査主体:MOREDOOR編集部調査方法:クラウドソーシングサイト「クラウドワークス」によるインターネット上のアンケート調査調査期間:2023年2月17日有効回答数:30名の男女(MOREDOOR編集部)
2023年03月14日腸内環境の改善にも役立つサバ缶3月7日、身近なサバの缶詰のダイエット効果、美容、健康効果を解説し、アレンジレシピを紹介している新刊『やせる!血糖値、血圧が下がる!サバ缶活用大全』がマキノ出版から発売された。同書では国際医療福祉大学臨床医学研究センター教授で、山王病院内科部長、東京医科大学特任教授の小田原雅人氏や、石巻専修大学准教授の鈴木英勝氏などが解説。A4判の単行本で価格は990円(税込)となっている。サバ缶で「やせホルモン」の分泌を促進体内で合成できない必須脂肪酸は体の外から摂取する必要があるが、必須脂肪酸のうち、EPA(エイコサペンタエン酸)とDHA(ドコサヘキサエン酸)はサバなどの青魚に多く含まれる。サバのEPAとDHAは血栓や動脈硬化の予防、高血圧の改善に役立つことが知られている。また、EPAには「GLP-1」というホルモンの分泌促進作用があり、「GLP-1」は血糖値の急上昇を防ぎ、太りにくい体を作ることから「やせホルモン」とも呼ばれている。新刊では糖尿病、高血圧、動脈硬化を防ぐ「サバ缶タマネギ」や、ダイエットに最適の組み合わせ「サバ缶キャベツ」、缶の中の身も汁も丸ごと摂取できる「サバ缶&冷や汁」のほか、医師らがトマト缶、ホウレンソウ、豆腐などとの組み合わせについても解説している。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※やせる!血糖値、血圧が下がる!サバ缶活用大全 - マキノ出版 くらしと健康に役立つ実用情報を提供する出版社
2023年03月14日身長が高いことをコンプレックスに感じる方もいますよね。中には身長を理由に恋愛に一歩踏みだすことができずにいる場合も……。そこで今回は「高身長でよかった!と思ったエピソードは?」とアンケートを実施しました!その結果をご紹介します。気になる結果は……「高身長でよかった!と思ったエピソードは?」という質問に、「服がきれいに着られる」と答えた人は全体の53%と、最も多い結果となりました。なお、「そのほか」と答えた人は20%、「フェスやライブが楽しめる」と答えた人は17%、「いろいろなところに手が届く」と答えた人は7%です。それでは、それぞれの回答者さんが「そう思った理由」についてご紹介します!「服がきれいに着れる」と答えた人は……『スタイルが良く見えるので、少し太っても身長がカバーしてくれます』(35歳/会社員)『ロングコートやロングスカート、ロングブーツが似合うことです』(23歳/主婦)『パンツの裾を上げなくてもそのまま着られたり、長いワンピースがスタイル良く見えます』(35歳/主婦)「フェスやライブが楽しめる」と答えた人は……『ライブで後ろの方にいても、ステージがちゃんと見えるので「高身長で良かったな」と思います』(46歳/会社員)『ライブやフェスに行っても、だいたい困ることなく楽しめています』(31歳/公務員)『遊園地やイベントに行って、高いところで行われるプロジェクションマッピングを観るときに、高身長が幸いしたことがあります』(33歳/主婦)「いろいろなところに手が届く」と答えた人は……『買い物をしているときなど、棚の高い位置にある商品でも、手助けを必要とすることなく取れます』(25歳/アルバイト)『電球を自分で替えられるし、高いところにあるものや掃除も手が届きます』(49歳/会社員)「そのほか」と答えた人は……『高確率で息子も高身長になれるはずなので、悩みが報われた気がしました』(36歳/主婦)『高身長が話題のきっかけになって話が弾み、継続的に関わりが持てる友人が増えていきました』(30歳/アルバイト)『「身長が高くて、すらっとしているのが好き」と告白されたことがあります』(36歳/会社員)高身長は長所になる自分の身長が高いことに、コンプレックスを抱いている方もいるでしょう。しかし、自分の身長の魅力に気付き、チャームポイントだと思っている方は多くいます。紹介されたエピソードをきっかけに、自分の身長を好きになれる方が増えることを願っています。調査主体:MOREDOOR編集部調査方法:クラウドソーシングサイト「クラウドワークス」によるインターネット上のアンケート調査調査期間:2023年2月17日有効回答数:30名の男女(MOREDOOR編集部)
2023年03月10日カップルの身長差を取り上げた恋愛漫画も多く、パートナーに求める理想の身長がある人もいるでしょう。そこで今回は「パートナーの身長を気にしますか?」と男性・女性にそれぞれ質問して比較!アンケートの結果をご紹介します。気になる結果は……「パートナーの身長を気にしますか?」という質問に、男性の33%は「気にする」、66%は「気にしない」と答えました。対して女性の46%は「気にする」、50%は「気にしない」という回答。それでは、それぞれの回答者さんが「そう思った理由」について聞いてみました!「気にする」人の意見は『低身長だと相手が気を遣ってヒールや厚底の靴等を履かなくなり、ファッションの幅を狭めてしまうから』(24歳/会社員)『一緒に写真を撮ったり隣を歩いていると、周りにどう見られているのか気になるため、自分よりは背の高い男性が良いと思います』(32歳/専業主婦)身長を気にする人は「男性のほうが背が高く、女性のほうが低いと良い」といった“理想を気にする”傾向にありました。決して「身長の高いor低いパートナーが嫌い」なわけではないようです。「気にしない」人の意見は『背の低い方の自分のおかげで、パートナーの素敵な背の高さが引き立てば本望だと考えています』(31歳/教育関係)『背が高い女性は格好よく見えるし、低い女性は可愛くも思えます。相手の女性が男性の身長をどう思うかが、重要になると思います』(44歳/会社員)『今現在のパートナーは自分とほとんど同じ身長だが、マイナスに感じたことはない』(23歳/フリーター)気にしないと答えた人は、恋人に求める条件として「身長」を考慮していないようです。好みは人それぞれパートナーの身長について、気にする人と気にならない人はほぼ半数。ですが女性のほうが、「パートナーに比べて自分の身長が高いこと」を気にする人が多い傾向にありました。もし身長にコンプレックスを持っていたら、“ありのままの自分を良いと思ってくれる人がこんなにいる”ことに、ぜひ目を向けてみてくださいね。調査主体:MOREDOOR編集部調査方法:クラウドソーシングサイト「クラウドワークス」によるインターネット上のアンケート調査調査期間:2023年2月6日〜2023年2月7日有効回答数:30名の男性/30名の女性(MOREDOOR編集部)
2023年02月23日カップルの身長差を取り上げた恋愛漫画も多く、パートナーに求める理想の身長がある人もいるでしょう。そこで今回は「パートナーの身長を気にしますか?」と男性に質問!アンケートの結果をご紹介します。気になる結果は……「パートナーの身長を気にしますか?」という質問に、「気にする」と答えた男性は全体の33%、「気にしない」と答えたのは66%となりました。それでは、それぞれの回答者さんが「そう思った理由」を見ていきましょう。「気にする」人の意見は『男性の方が背が高くて当たり前という風潮や、女性自身も高身長の男性を好む傾向が高いため』(24歳/会社員)『自分の身長が低いので気にします。並んで歩いていると何だか恥ずかしいし、そばにいてもなんとなく圧迫感を感じてしまいます』(45歳/会社員)身長を気にする人は、自分自身にコンプレックスを抱いていたり、世間の風潮や女性が好む傾向が気になっている様子。決して「身長の高い女性が嫌い」なわけではないようです。「気にしない」人の意見は『本当に好きな相手ならそんなことまったく気にならないと思います。長く一緒にいるなら外見より自分と波長が合う方ですね』(36歳/会社員)『自分は身長が低めでいじられてきました。それが嫌だったため、人の身長も気にしません』(25歳/会社員)『身長を気にして、自分の大事な人を逃してしまったり、相手に気を使わせてしまう方がマイナスに感じます』(30歳/派遣)『周囲の人たちが直接「身長的に不釣り合いですね」と、こちらに声をかけてくることは考えにくいためです』(31歳/教育関係)『身長よりも、内面や一緒にいて楽しいことが重要なので気にならないです。高い場所に置いてある物を代わりに取る、といったコミュニケーションが生まれるので気になりません』(36歳/ウェブデザイナー)あまり気にしない人は、身長ではなく中身や波長を重視していることがわかりました。その他にも、「相手に気を使わせたくないから、自分も気にしない」といった意見もあり、約7割が「気にしない」と答えたことは高身長女性にとって背中を押される結果だったのではないでしょうか。気持ちを大切に「男性のほうが身長が高いことが普通」といった風潮が、少しずつ薄れてきている現代。大切な人と仲を深めるチャンスを逃さないように、ぜひ一歩踏み出してみてくださいね。みなさんは今回のアンケート結果について、どう感じましたか?調査主体:MOREDOOR編集部調査方法:クラウドソーシングサイト「クラウドワークス」によるインターネット上のアンケート調査調査期間:2023年2月6日〜2023年2月7日有効回答数:30名の男性(MOREDOOR編集部)
2023年02月22日2023年2月21日、マルハニチロ株式会社は、サバ缶詰商品を同年4月1日より値上げすると発表しました。ウェブサイトによると、26品のサバ缶詰商品が対象となり、価格改定率は約11%~23%になるといいます。値上げの理由については、次のようにつづられていました。記録的なサバ不漁により原材料の調達価格が大幅に上昇しております。また、継続的な原油価格の高騰により、物流費、包装資材費、動燃料費も上昇しており、引き続き生産コスト高の状態が続いております。当社はこれまでも業務効率化や物流改善等合理化に取り組み、商品の安定供給とともに品質・価格の維持に努めてまいりましたが、自助努力によるコスト吸収も極めて困難な状況となりました。サバ缶詰商品価格改定のお知らせーより引用安価で栄養価が高く、保存期間の長いサバ缶詰は、人々の食卓にとって欠かせない食材の1つでもあるでしょう。近年は世界情勢による影響もあって、エネルギーや原材料の価格が高騰しており、食料品や日常生活用品をはじめあらゆるものが値上げの波にのまれ、家計を圧迫しています。そんな中で、今回の『サバ缶詰の値上げ』というニュースに、ネット上では衝撃を受ける人が相次ぎました。・毎日の献立に激震。仕方ないけれど、キツイわ~。・ツナ缶だけでなく、ついにサバ缶までも値上げなんて、何を食べたらいいのやら。・サバが不漁らしいし、なんか魚がどんどん食べられなくなってきているな。物価の上昇はいつまで続くのか、見通しが立たないため、消費者にとってはつらい状況が続いています。賃金の引上げや、国内の景気回復など、政治による抜本的な対策が取られることを多くの人が願っているでしょう。[文・構成/grape編集部]
2023年02月21日カップルの身長差を取り上げた恋愛漫画も多く、パートナーに求める理想の身長がある人もいるでしょう。そこで今回は「パートナーの身長を気にしますか?」と女性に質問!アンケートの結果をご紹介します。気になる結果は……「パートナーの身長を気にしますか?」という質問に、「気にする」と答えた女性は全体の46%、「気にしない」と答えたのは50%となりました。それぞれの回答者さんが「そう思った理由」について見ていきましょう。「気にする」人の意見は『身長が高いことが少しコンプレックスです。パートナーが自分よりも身長が低い場合、自分のコンプレックスが増長しそうだと思います』(32歳/会社員)『私は身長が高くヒールのある靴をよく履くので、できれば自分より身長の高い男性の方が良いと思います』(33歳/会社員)自分の身長にコンプレックスがある場合に、パートナーの身長が気になってしまう女性がいる様子。また、ヒールを履くことから、自分より少し身長が高い男性が良いといった声もありました。決して「身長の低い男性が嫌い」なわけではないようです。「気にしない」人の意見は『恋人に求める条件として、身長を含めた容姿については必要ないと思っているからです』(23歳/フリーター)『同性異性問わず、パートナーで大切なのは価値観等の相性だと思っているので、身長が気になることはありません』(21歳/学生)『身長よりも性格や居心地の良さが大切だと思うので、身長は気にしません』(33歳/主婦)『現在結婚しているのですが私自身167cm、夫160cmです。普通に自分が好きなヒールを履いたりしており、夫はスタイルがいいと褒めてくれます』(20代/主婦)『背の低い男性は親近感が沸きますし、背の高い男性は自分の届かないところをフォローしてもらえるという魅力があります』(36歳/事務職)『それぞれ似合う服装があると思っているので、特に相手の身長は気にならないです』(39歳/主婦)『一緒にいて満たされるのは身長ではなく、心の深さや誠実さがある人間が最高だと思うようになりました』(52歳/主婦)あまり気にしない人は、身長以外に重視している面があり、“一緒にいて満たされるのは身長ではない”と言っていましたね!また身長が高い人、低い人のそれぞれの魅力に気づいている人もいました。個性を大切に背の高さはその人の個性であり、それぞれ異なるもの。もし自分の身長をコンプレックスに感じている方がいたら、ぜひ今回の女性達の声を思い出してみてくださいね。みなさんは今回のアンケート結果について、どう感じましたか?調査主体:MOREDOOR編集部調査方法:クラウドソーシングサイト「クラウドワークス」によるインターネット上のアンケート調査調査期間:2023年2月6日〜2023年2月7日有効回答数:30名の女性(MOREDOOR編集部)
2023年02月18日元AKB48でタレントの篠田麻里子が28日、インスタグラムを通じ、一部週刊誌で報じられた不倫疑惑を否定した。篠田は「この度は私事でお騒がせしてしまい、誠に申し訳ありません」と一連の騒動を謝罪した上で、「ここに至るまで私が発言を控えていたのは、家族のためを思ってのことでした」とこれまで釈明をしなかった理由を説明。「まだ幼い娘の将来や、夫との今後の関係などを踏まえると、不用意に発言をするべきではないと考えていました」と真意を明かし、「多くのマスコミの方から取材オファーを頂いておりますが、すべてお断りさせていただいたのも同じ理由からです」と付け加えた。さらに、「ですが、ひとつだけはっきりとお伝えします。私が不倫したという事実はありません」と疑惑を完全否定。「今後、私が法廷に立つことになっても、そう主張していきます」と力強く宣言し、「何かをお願いできる立場ではないのですが、私の家族や友人、スタッフの方など、私以外の周囲の方の迷惑になることだけはお控えいただければと思います。どうかお願いいたします」と呼びかけた。篠田は2019年2月に一般男性と結婚。“交際0日婚”が話題になり、翌年4月には第1子女児を出産した。
2022年12月28日そのまま食べても美味しいサバ缶ですが、料理に使うと旨味が増し、やみつきに。サバ缶はスーパーやコンビニで手軽に購入できることに加え、コスパが良いのも魅力です。賞味期限が迫ったサバ缶を使って新しいレシピに挑戦するのもいいでしょう。そこで今回は、サバ缶のレシピ【28選】をご紹介します。15分以内で作れる簡単おかずから主菜、主食、変わり種まで大人気のレシピが登場! 「何を食べよう?」と悩んだときのお助けレシピにもピッタリです。■15以内で! 簡単に作れるサバ缶【おかず】レシピ7選・サバ缶とゴボウの炒め物サバのみそ煮缶を使えば、味つけが簡単に。具を炒め合わせるだけであっという間に完成しますよ。ご飯がどんどん進む美味しさです。お好みで、一味唐辛子を振ってから召し上がれ! しっかり味でお弁当にもピッタリなほか、お酒のおつまみとしても活躍してくれそうですね。・ニラとサバ缶の和え物サバの水煮缶を使って手軽に作れるおかずです。ニラと炒めるだけで短時間で出来上がります。もう一品ほしいときに最適です。スダチ汁が香ばしく、サバの旨味を引き立てます。ご飯にかけて食べたくなる一品です。・サバ缶のアヒージョ10分で作れるサバ缶のアヒージョ。あらかじめ火が通っている材料を使うので、手間いらずです。サバ缶の代わりに、カキやタコのオイル漬けを使って作るのもオススメ。ワインとのペアリングが最高です。ぜひお試しを。オリーブオイルが少ない場合は、足してくださいね。・サバ缶で簡単! 手軽にキムチ煮サバ缶を使ってキムチ煮を作ってみませんか? 缶詰を使うので下ごしらえ不要なのがうれしいところです。キムチの辛味、サバの旨味、ゴマ油の香ばしさが混ざり合い、たまりません。最後にネギを散らしてからいただきましょう。・さば缶と麺つゆを使った簡単時短のアレンジレシピサバ缶×麺つゆを使った定番おかずのヒジキの煮物です。一口頬張ると、サバの旨味がジュワッとあふれ出し、やみつきに。使う調味料が少ないのも魅力です。ボリュームアップしたい場合は、大豆や油揚げをプラスしてもいいでしょう。具材で簡単にアレンジが可能です。・サバの柳川風簡単に作れるサバの柳川風。サバの旨味、ゴボウの香ばしさ、卵のコクが溶け合って絶品です。器に盛り、細ネギを散らしてから召し上がってください。ご飯にのせて食べても美味です。サバ缶の代わりにイワシ缶を使っても◎。・春雨とサバのみそ炒めサバのみそ煮缶を使った一品です。ショウガの香りと糸唐辛子のピリッとした辛さが効いていて、ご飯との相性抜群! 15分で作れるので、「副菜を作りたい」と思ったときにも良さそうです。ビールのおともにもぜひ。サバ缶を使った料理が初めてという人も失敗せずに作れますよ。■揚げ物から鍋まで、サバ缶【主菜】レシピ4選・サバ缶コロッケサバのみそ煮缶は味がついているため、使い道が無限大。こちらのコロッケは何もつけずに食べられますよ。サクサク&しっとり食感で何度も味わいたくなりそうです。大葉の爽やかな香りもアクセントに。千切りキャベツやミニトマトなど、お好みの野菜と一緒に器に盛れば、華やかな一皿が完成します。・サバみそおからコロッケサバのみそ煮缶と生おから、大葉を使った軽やかな口当たりの和風コロッケです。大葉がサバの臭みを消します。仕上げに、手作りソースをかけ、白ゴマを散らしましょう。白ゴマはソースに混ぜてもOKです。お弁当のおかずや翌日の朝食にもどうぞ。オーブントースターで温め直すと衣がサクサクになりますよ。・サバとカブの煮物缶詰のサバで手軽に作れる煮物です。カブとサバでヘルシーなのもポイント。じっくり煮込むことで、具に味がしっかりしみ込みます。最後にお好みで、ネギを散らしてくださいね。食べ進めていくうちに体がポカポカと温まる、冬に味わいたい一品です。・魚のみそキムチ鍋寒い日に食べたいのがこちら! 甘塩タラとサバ水煮缶を使った魚メインの鍋です。サバの旨味があふれ出し、スープの最後の一滴まで飲み干したくなる美味しさ。キムチの辛味も絶妙です。〆にうどんや中華麺を入れてもいいでしょう。食べ応え十分で、お腹いっぱいになりますよ。■リピート必至! サバ缶【和風・韓国風の主食】レシピ6選・サバ缶ラーメンサバのだしが効いた絶品ラーメンがこちら。サバ缶を使えば、楽々スピーディーに作れます。昆布茶が隠し味に。仕上げに、塩コショウで味を整えてくださいね。昼食や夕食としてはもちろん、夜食にも最適です。市販の麺はお好みのものを使いましょう。何度も食べたくなりますよ。・冷凍うどんと鯖缶で簡単ぶっかけうどんサバのみそ煮缶と納豆を混ぜてうどんにのせるだけ! 冷凍うどんを使った簡単レシピです。青ネギやミョウガといった薬味をたくさんトッピングすることで、食欲をそそります。卵黄を混ぜてから食べると、まろやかな味わいに。夜食に食べたい一品です。・サバ缶押し寿司炒めてポロポロになったサバ缶を押し寿司に。流し型や密封容器の内側にラップを敷けば、押し型がなくても簡単に作れるのがポイントです。見た目から華やかでおもてなしレシピとしても◎。サバ缶の新しい美味しさを発見できますよ。・簡単ランチ! サバ缶チャーハンサバ缶と根菜のお手軽チャーハンです。サバの旨味と根菜の歯ごたえのコラボがくせに。サバ缶は油ごと使うことで、コクがアップします。お好みで、水菜を敷きチャーハンを盛りつけてくださいね。バターの香りに食欲をそそられますよ。・作り置きもできる! サバ缶そぼろ丼サバ缶で作るそぼろは作り置きもできて何かと便利です。しかも短時間で完成! 子どもから大人まで大好きな甘辛い味で、ご飯にのせたり、お弁当に入れたり…使い道がたくさんあります。うどんやそば、炒め物にトッピングするのもアリです。・サバ缶の韓国のり巻き キンパおうちでキンパが食べたくなったら、試してほしいのがこちらのレシピです。サバ、錦糸卵、白菜キムチをご飯とともに巻きます。ゴマ油の香りがフワッと広がり、パクパクと食べられる美味しさです。このキンパとスープもしくはサラダだけで立派な一食になります。■サバ缶の旨味たっぷりな【洋風の主食】レシピ4選・ソラ豆とサバのみそパスタサバのみそ煮缶をメインに味つけしたパスタです。茹でたスパゲティーにサバみそダレとそら豆を加えて混ぜるだけ。バターの良い香りが漂い、作っている最中からお腹が空いてきますよ。仕上げに、粗びき黒コショウを振って味を整えましょう。絶妙なみそ味が後を引きます。・サバ缶のペペロンチーノ風ホットサンドフライパンだけで簡単に作れるホットサンドです。サバとシメジ、ニンニクスライスたっぷりで栄養満点! サバはパンによく合います。朝ごはんやお弁当にもピッタリ。粒マスタードが苦手な場合は、バターに代えても美味しいです。まろやかな味になりますよ。・サバ缶とトマトのカレー炊き込みピラフ包丁いらずの炊き込みピラフです。サバ缶、ミックスベジタブル、ミニトマト入りで彩り鮮やか。パーティーにもってこいの一品です。火を止めてから、蓋を開けてミックスベジタブルを散らした後、すぐに蓋を閉めてそのまま10分蒸らしましょう。そして、よく混ぜて器によそい、お好みで粉チーズを散らしてから召し上がれ!・サバのトマトソースドリア骨まで柔らかいサバの水煮缶を使ったドリアです。カルシウムも摂れて栄養バランスも抜群! トマトとサバは好相性。一度味わうとハマってしまいますよ。仕上げに、ドライパセリを振ってからいただきましょう。■やみつきになる、サバ缶【カレー】レシピ3選・サバ缶とごろっと卵のキーマカレーサバ缶を使ったキーマカレーです。ゆで卵をゴロッと入れてインパクト大! ニンニクは弱火でじっくり香り出しするのがコツです。サバ缶は汁ごと入れてほぐしながら炒めましょう。子どもでも食べやすいマイルドな味わいです。ぜひお試しください。・水なし! サバ缶とカレーパウダーで作るカレー水を使わず素材の水分だけで作るカレー。カレーパウダーを使って、手軽にスパイスカレーを。インド料理でよく使うタマリンドペーストの代わりにはちみつ梅を使うのがポイントです。それによって、コクが増します。お好みで、温泉卵や刻み青ネギをのせてくださいね。・本格スパイシー! サバ缶のトマトカレーカレールーを使わない本格派のカレーです。少し手間はかかりますが、カレーペーストから手作りしたカレーは格別。素材の旨味がぎっしりで、一度食べ始めると止まりません。ターメリックライスやナンと一緒に味わうのもオススメ。お店のカレーのような美味しさです。■子どもからも大好評! サバ缶【変わり種】レシピ4選・サバ缶のお焼きサバの水煮缶とすりおろしジャガイモで作った大人気のおやきです。魚が苦手でも食べやすい味に仕上がるため、子どもからも好評! 刻みネギが魚臭さを消してくれます。大葉を巻いてから食べるとさっぱり感がアップ。おやつにしても良さそうですね。・サバ缶と大葉のライス春巻きサバ缶と大葉のライスを春巻きにしたユニークな一品です。チーズはご飯で包み込むようにしましょう。大葉を入れることでさっぱり感をプラス。サバとご飯、チーズの競演を楽しめますよ。キャベツやミニトマトと一緒にお皿に盛るとキレイです。・サバ缶の和風グラタンみそ×チーズという意外な組み合わせがたまらない和風グラタンです。ジャガイモとサバのみそ煮缶にホワイトソースをかけ、ピザ用チーズをのせてからオーブンで焼けば完成! 手間をかけずに作れる魅惑のレシピです。・サバのみそドリアサバのみそ煮缶を使えば、下処理や味つけをする手間が省けます。酒粕入りのソースと、少し甘めのサバ缶がベストマッチ! 出来立てのアツアツを召し上がってくださいね。みその風味が効いた虜になる一品です。サバ缶は節約にもつながる万能食材のひとつ。食べたい、と思ったときにすぐに入手しやすいのもうれしいですね。まだ挑戦したことがないサバ缶レシピの中で気になるものがあれば、ぜひ作ってみてください! サバ缶料理のレパートリーを広げることができますよ。
2022年12月27日「私ってサバサバしてるから」と言いながら、相手の気持ちを考えずに言いたい放題な人にイラっとした経験はありませんか?本物のサバサバ系女性は、相手の気持ちにも配慮できる人が多いようです。今回は、アンケートをもとに「本物のサバサバ系女性にほれぼれしたエピソード」を2つご紹介します。自称サバサバ系女性の嫌味を本物のサバサバ女性が撃退!学生のとき、自称サバサバ系女性がいました。しかし、その女性は「サバサバ系」を自称すればなんでも言っていいと思っていて、失礼なことや相手を傷つけることも平気で言う人でした。ある日の昼食時、友人たちとお弁当を食べていると、その自称サバサバ系女性がやってきて、1人の友人のお弁当を見て「田舎のおばあちゃんのお弁当って感じ。彩りとかないし、あんまり美味しくなさそう」と半笑いで言ってきました。言われた子が黙ってしまうと、「ごめんね、私思ったことズバズバ言っちゃうタイプでさ」と決まり文句。すると、もう1人の友人が「それってただ無神経で失礼なやつじゃん。友だちいないからってウザ絡みしてくるのやめて」とズバッと一蹴したのです。青い顔をして去っていった自称サバサバ系を意に介さず「私はそのお弁当美味しそうでよいと思う。おかず交換してくれない?」とさりげなくフォローまでしていて、本当のサバサバ系女性はカッコいい!と思いました。(女性/専業主婦)友だちを思いやる気持ちにほれぼれ…自称サバサバ系を言い負かすだけではなく、友だちにフォローの言葉を忘れない優しさにもほれぼれします。心ない悪口から守ってくれたサバサバ系女性父親が転勤族だったので、私はしょっちゅう転校していました。そんな状況もあり親しい友人がなかなかできず、どこへ行ってもいつも浮いた存在でした。ある年から、転校先の学校で陰口を言われるようになり、いつもヒソヒソ話をされていました。すると、隣のクラスの女の子が毎日挨拶してくれたり、普通に話しかけてくれたりしてくれるように…。あるとき、クラスの女の子が「なんであの子話しかけるの?つまんなくない?」と私の前で尋ねると「話するの楽しいよ、影でコソコソ悪口言うよりずっと楽しい。あの子、人の悪口言わないし、面白いよ」と言い切ってくれました。とても嬉しかったですし、再び転校するまでの1年ちょっとは、彼女が学校で1番の仲良しでした。今思うと曲がったことが嫌いなサバサバした女性だったな、と思います。彼女のように、真っ直ぐ優しい人になりたいと今でも思います。(女性/会社員)悪口をビシッと一喝周囲に流されず、悪口を一喝するのは、勇気が必要なことだと思います。自分の信念を持っていて人に優しくできる姿が、とても素敵だなと感じました。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。
2022年12月11日映画『サバカン SABAKAN』のBlu-ray&DVDの発売が決定。本日9日20時から受注予約受付がスタートした。本作は、1980年代の夏の長崎を舞台に、“イルカを見るため”に冒険に出る2人の少年、久田孝明(番家一路)と竹本健次(原田琥之佑)のひと夏を描いた物語。主演の番家も、共演の竹本も、本作が映画デビューとなった。2人の子役に加え、尾野真千子、竹原ピストル、貫地谷しほり、草なぎ剛、岩松了が出演。金沢知樹氏が監督を務めた。8月19日から公開され、3カ月以上経った現在も全国各地でロングラン中となっている本作。鑑賞した各界の豪華著名人からは「泣けた!」「傑作!」のコメントが続々と上がり、SNSでも話題を呼んでいる。このたび、Blu-ray&DVDの発売が決定した。劇場でも行われたバリアフリー上映に伴い、Blu-ray&DVDでも日本語クローズドキャプションと音声ガイドを収録。また、特典として、メイキングとポストカード付きとなっている。さらに、多くの要望が寄せられていたパンフレットの販売も決定した。(C)2022 SABAKAN Film Partners
2022年12月09日水揚げされたサバを、塩水に浸けて干した『塩サバ』。塩サバはスーパーマーケットなどで比較的安価で売られており、冷凍保存もできるため便利な食材です。調理する際は、味が付いているのでそのまま焼くだけでおいしく食べられます。塩サバがオシャレ料理に!?料理コラムニストの山本ゆり(@syunkon0507)さんは、塩サバにひと手間を加えたことで、より一層おいしくなったといいます。Twitter上で好評を得た、塩サバの食べ方をご覧ください!用意するものは、塩サバのほか、片栗粉、ニンニク、オリーブオイルのみ。まず、塩サバはキッチンペーパーで水気を取り、片栗粉をまぶしましょう。オリーブオイルを入れたフライパンに、輪切りにしたニンニクを入れて軽く温めます。ニンニクの香りが出たら、片栗粉をまぶした塩サバを皮を下にして並べて入れて焼いてください。塩サバは皮がこんがりしてきたら、裏返しにして、両面を焼きます。ニンニクは焦げると苦くなるので、きつね色になったら途中で取り出しましょう。下の写真のようにペーパータオルをフライパン内に収まるようにかぶせると、油はねを防げますよ。両面がこんがり焼けたら、完成です。器に盛りつけ、取り出しておいたニンニクと、お好みでパセリを散らせば、まるでレストランのメインディッシュのよう!ニンニクの香りが食欲をそそりそうですね!外側はカリッカリで、中はふっくらジューシーな焼き上がりになるのだとか。ご飯のおかずにも、お酒のおつまみにもぴったりでしょう。安い塩サバ、ペーパータオルで水気を取って片栗粉をまぶし、オリーブ油とにんにくでこんがり両面焼くだけで外カリッカリ、中めっちゃジューシー、ご飯にもパンにもワインにもビールにも最高のお供になります!!なんか突然オシャレにもなる。(オリーブ油→ゴマ油、パセリ→ネギでも美味しい✨) pic.twitter.com/5CoGCgxZOj — 山本ゆり(syunkon レンジは600W) (@syunkon0507) November 16, 2022 山本さんいわく、この方法で調理すると安い塩サバが見た目も味も「なんだか突然オシャレ」な一品になるとのこと。投稿には、早速作ってみた人たちから、感想が多数寄せられていました。・あまり魚を食べない娘がパクパク食べてくれました!ありがたいレシピ…!・おいしすぎて、米と酒が止まらなくなりました!・大量買いした冷凍塩サバ。この方法で食べたら絶品でした。ちなみに、ニンニクが苦手な人は、入れなくても十分おいしく仕上がるそうです。パンにはさんで『サバサンド』にしても、きっと絶品でしょう!塩サバを食べる時は、一度試してみてください。[文・構成/grape編集部]
2022年11月21日食料品の値段高騰が目立った、2022年の秋。筆者の家では、魚料理に100円ショップの『ダイソー』で購入できるサバ缶を食卓に出すことが増えました。最近は、単なる水煮や味噌煮だけでなく、いろいろな風味のものが出回っています。企業努力に感心しつつ、買い物に行く度にサバ缶をチェックしている筆者は、新商品を店頭で見かけると「今度はどんな味だろう」とワクワクします。つい先日、地元の『ダイソー』で購入したのは、漬物を中心とする食品メーカー『天長食品工業株式会社』が製造する『鯖缶/トマト煮』と『マー活鯖(辛みそ煮)』。早速、比較検証すべく、まずは中身を確認しました。2種類のサバ缶の違いは?『鯖缶/トマト煮』は、容量150g。煮汁は赤色で、割と多めです。試食すると、さわやかな酸味があり、塩分はそれほど強くありません。そのままキノコと一緒に炊いた、炊き込みご飯や、ゆでたポテトの上にかけて、たっぷりのチーズを乗せた『即席サバ缶のポテトグラタン』など、いろいろアレンジできそう。一方、『マー活鯖(辛みそ煮)』には、『マー活 麻辣味』と記載され、容量は200g。こちらは缶詰を開けると、どうやって取り出そうかと思うほど、サバの身がギッシリ詰まっています。原材料に花椒が使用されていますが、それほど辛くないので、辛党の人はラー油をかけてもいいかもしれません。『マー活鯖(辛みそ煮)』のほうは、ゆでたモヤシやキャベツの上に乗せて、煮汁を回しかけてみることに。「このままガッツリ食べたい!」と思える、食欲そそる料理になりました!ちなみに、栄養成分は『マー活鯖(辛みそ煮)』のほうが低カロリーで脂質が少ないにもかかわらず、タンパク質は約3g多いようです。比較検証の結果は、量と栄養価では『マー活鯖(辛みそ煮)』、アレンジのしやすさでは『鯖缶/トマト煮』という結論でした。どちらもとてもおいしいので、『ダイソー』やスーパーで見かけたら、ぜひ試してみてください![文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2022年11月18日【越田商店】って?現在は3代目の越田英之さん(中央)と4代目の竜平さん(右)、母の伸江さん(左)の3人で営まれています茨城県神栖市波崎。漁場として知られる銚子のそばにあり、漁業が盛んな地域です。ここにあるのが、創業70年を超える老舗の干物店【越田商店】です。サバの文化干しを主力に、製造・卸・販売をしています。そんな【越田商店】のサバは、普通のサバとは一線を画すおいしさで、料理人からの支持を集め、各地のレストランからの注文も多いのだそう。そのおいしさの秘密は大きく2つ。愛される秘密その1:つけ汁継ぎ足された旨みが凝縮された熟成つけ汁は無添加。これがサバの味をつくります当初はサバを塩につけていたのですが、その過程で鯖のエキスが溶け込むことで塩が液状になり、このつけ汁が生まれました。そこから約50年間、塩をつぎ足し続けてきたこのつけ汁には、48種類の酵母菌や乳酸菌などが住みつき、独自の生態系を構築。干物にとって非常によい環境で、旨み成分がぐっと増えているのだそう。愛される秘密その2:三枚おろしのやり方1日平均1500~1800匹のサバを、1尾平均6~7秒でさばくといいます高性能の割砕機があるのにも関わらず、【越田商店】ではすべて手作業でサバをおろしています。 器械を使うと、背骨周りが削られてしまうのに対し、手でおろすと真ん中の骨しか残らないため、可食部を捨てずに済むことが理由のひとつ。もうひとつには、手でさばくと身に点々と骨の髄が残り、この髄がつけ汁の中に溶け込み、その重要な成分になるからだそう。いざ、実食!『サバ文化干し 特大 4枚』3,300円(送料別・冷凍発送)サバは冷凍で届きますが、まず驚くのがその大きさ。200gを超えるので、通常の焼き魚で使うお皿からはみ出すほどです。解凍して、両面をパリっと焼くだけなので、その日の夕飯からでもいただくことができます。使用するサバはノルウェー産。日本のサバよりも大きく、脂も乗っている箸をいれるだけでも、身の厚さが分かります。ふっくら、むちっとした食感が病みつきで、とにかく旨みがすごい!あのつけ汁がいかに特別であるか、深く納得します。その場にいた皆が「おいしい!」と思わず口をそろえてしまうほど。半世紀近く継ぎ足した特製のつけ汁と、伝統の製法でつくられたサバは唯一無二!これだけ手塩に掛けられた特別なサバが、簡単に自宅に届くことに感謝しながら、今夜もいただきます。
2022年10月28日ポッカサッポロ「じっくりコトコト」シリーズより、新作「じっくりコトコトこんがりパンサバのポタージュブラックペッパー仕立て」が登場。2022年10月17日(月)より、期間限定で全国発売される。“国産サバ×ブラックペッパー”の旨味が広がるポタージュコーンポタージュでお馴染みの「じっくりコトコト」シリーズから、国産サバ使用の洋風缶詰ブランド「サヴァ?缶」監修の新作ポタージュが登場。ポテトベースのポタージュに国産のさば節粉末を合わせ、仕上げにブラックペッパーのアクセントをプラス。サバの旨味を存分に楽しめる1杯に仕上げた。ほっこり温まるスープは、寒くなるこれからの時期にぴったり。濃厚なスープがこんがりパンにじゅわ~っと染み込んだ美味しさで、小腹を満たしてみては。【詳細】「じっくりコトコトこんがりパンサバのポタージュブラックペッパー仕立て」発売日:2022年10月17日(月) ※期間限定価格:172円取り扱い:全国のスーパー、コンビニエンスストアほか※本製品に「サヴァ缶」は使用していない。※実際の発売日は販売店によって多少遅れる場合があり。※店舗によっては取扱いのない場合や、売り切れで販売終了の場合があり。
2022年10月20日10月10日はスポーツの日。爽やかな秋風の中、体を動かすと気持ちがいいものですね。今回は、スポーツの日に取り組みたい運動を選ぶことで、「あなたのサバサバ度」がわかる心理テストをご紹介します。Q.スポーツの日に、体を動かすなら次のうちどれ?A:ランニングB:サイクリングC:テニスD:ヨガあなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストで診断できること「あなたのサバサバ度」深層心理において“秋”は、自分の感性を発揮することができるシーズンで、あなたの物事に対する取り組み方を反映しています。そして、運動は精神的な分別を意味しています。そのため、運動の秋に何をしたいか選ぶことにより、あなたのサバサバ度がわかるのです。A:「ランニング」を選んだあなた……サバサバ度90%あなたは人間関係において、他人にのめり込むことはないクールでサッパリしたタイプ。サバサバ度は90%と言えます。いつもどこか冷めていて、恋愛も客観的に見てしまいがちかもしれません。良くも悪くも「人は人、自分は自分」という考え方なので、親しい相手に対しても距離を取り過ぎる傾向が。どちらかというと、相手をのめり込ませるタイプでしょう。ある意味、モテると言えなくもないですが、淡泊過ぎるところがたまにキズ。柔らかい言葉遣いを意識すると、あなたの魅力が高まるはずです。B:「サイクリング」を選んだあなた……サバサバ度40%あなたは純粋で、プラトニックな性格。サバサバ度は40%です。人間関係に対して理想を抱く傾向が強く、恋愛においては一目惚れで人を好きになることも多いかもしれません。“この人!”と思える相手が見つかると、とにかく気に入られるためにあの手この手を尽くすでしょう。ただ、仲良くなると距離感で悩んでしまうところが。自分らしく自然体であることができれば、それが一番魅力的な姿です。相手の顔色をうかがわず、自分の考えを伝えられるようになるとGood。C:「テニス」を選んだあなた……サバサバ度75%あなたは“広く浅く”の付き合いを好むタイプ。相手に踏み込まれる前に引くことが多く、サバサバ度は75%です。誰に対しても愛想がよく、異性の友達も多いのではないでしょうか。一方で八方美人と思われてしまうこともあるかもしれません。とはいえ無理して1人ひとりと深く仲良くなるより、人脈の広さを活かすほうが性に合っているようです。人と人をつなぐようなポジションはうってつけ。幹事や仕切り役を買って出ると、あなたの株も上がるでしょう。D:「ヨガ」を選んだあなた……サバサバ度25%あなたは人付き合いにおいて、自分の理想がしっかり仕上がっているタイプのようです。非常にロマンチストで、サバサバ度は25%。恋愛では、恋に恋するような一面があるかもしれません。そのため、他人からのちょっとした優しい言葉にもコロッと落ちてしまう可能性が。一度ハマり込むと依存的になってしまうので注意が必要です。ほどよく甘え上手なところを活かせば、人間関係もうまくいくでしょう。おわりに人間関係において、どんな価値観を持っているか、どのような付き合い方を望んでいるかは人それぞれ。あなた自身の人生観やライフスタイルに由来している部分も大きいでしょう。あなたはあなたらしく周囲と関わるのが一番。今回の診断を、良好な人間関係を築くためのヒントにしてみてくださいね。©ケイーゴ・K(ピクスタ)文/脇田尚揮
2022年10月09日サバサバ女子に憧れる秋穂は、娘の転園を機に、かっこよくスタートを切ろうと思っていました。しかし、元来は人の目を気にするタイプ。無理にサバサバ女子になろうとして、余計なトラブルを起こすことに! 目にあまる秋穂の言動に読者は?■出だしは順調だったが!?新しい園への初登園日。娘の真奈に「新しい友だちが早くできるといいね」という夫の発言に敏感に反応した秋穂は、「私はサバサバしているからひとりでも平気」と言い放ちます。実は前の園でママ友ともめたことがある秋穂は、内心ビクビクしていました。しかし、不安を打ち消してママたちの前でサバサバと振る舞います。出だしは順調に見えたのですが…。■あこがれのサバサバ女子を実行中!園にも慣れてきたころ、秋穂はついに余計なトラブルを起こしてしまったのです…!■噂の的になっていたママ友を救うためだった…!しかし、秋穂がママ友にはっきりとアドバイスした理由は、偶然耳にしたママ友への噂話のせい…。このままだとママ友が仲間外れになってしまうのでは!? という心配からだったのです。秋穂の自己イメージは「噂されているママを救っているかっこいい私」だったのです。しかし、ママ友は秋穂のことをどんどんと避けていきます…。絶望的になってしまった秋穂。しかも、秋穂がサバサバ系に憧れているのは理由もあったのです。読者からは多くの避難の声が集まりました。 このエピソードは、実話を元に編集したもので、4月5日より、全8回にわたりウーマンエキサイトで公開された漫画です。漫画に集まった読者からのコメントをご紹介します。 ■読者から「勘違いしている」との意見多数ママ友に対する秋穂のあまりに失礼な言動に読者からは「サバサバ系を勘違いしている」との声が多数寄せられました。・こういうのは、サバサバじゃなく、ズケズケです。・サバサバ系=思ったことをすぐ言葉にすることではない。・ただ悪口を面と向かって言ってるようにしか見えない。自分をよく見せたいだけだから、相手を傷つけている。相手のことを思いやっての行動ならこうはならない。そんなに助けたいなら、悪口を言っているママたちを注意しなよ。・目の前で困ってる人を助けるのと、悪口言われている側に改善するように言うのは違うよね…。そしてサバサバ系って言えばストレートに言うことを許されるわけでもないし。サバサバ系のいいところはネチネチ影で言わないところであって、伝え方や距離感を知らずにやってはいけないよ。続いては、読者が思う本当のサバサバ系についての意見です。・サバサバ系を勘違いしてる人が多いと思います。「相手に対して」サバサバするのではなく、「自分の事に対して」サバサバしている人がサバサバ系だと思います。 例えば、友達と遊ぶ約束をしていて、当日自分は待ちあわせ場所に着いたのに、友達が体調悪くて急にキャンセル。ここで、友達に説教するのでなく、「お大事にー、また今度会おうね」と言い「一人でのんびり買い物できるし、まぁいっか!」とプラスに転換できる人こそサバサバ系だと思います。自称サバサバ系は、自分にされたことはネチネチ言うくせに、自分が相手に酷いことをした時は「大したことないのに」としらーっとしている人が多すぎる。相手にズバッと何でも言う人間は、思いやりのない最低な人間です。サバサバ系は、自分に関する事や、された事に対してサバサバしている人間です。・サバサバはなろうと思ってなるものでもないし、自サバ女子ほど質の悪いものはないのに… 憧れちゃう気持ちは分かりますが、本当にサバサバした人はベースにものすごく深い思いやりがあったりするので、一朝一夕にはなれないんですよ。 思いやりのないサバサバ系は、ただのガサツ系ですから。かっこいいイメージがある“サバサバ系女子”ですが、本来の自分を打ち消して無理にサバサバ振る舞っても辛いだけ。秋穂のように勘違いから、人を傷つけてしまうこともあります。ガサツ系にならないためにも、「こうありたい自分」を押しつけるのではなく、まずは相手を思いやりたいものですね。▼漫画「自称サバサバ系のママ問題」
2022年10月06日漫画家の、ぬこー様ちゃん(@nukosama)さんが、見栄についてのエピソードをTwitterに投稿しました。小柄な女性のキャラクターで描いているものの、本来の投稿者さんは屈強な男性。自身の身長について、長らく見栄を張っていたといいます。『小さくなったのに成長した話』小さくなったのに成長した話 pic.twitter.com/wYkIB4xEGx — ぬこー様ちゃん@絵日記毎日18時更新 (@nukosama) September 29, 2022 男性の場合、高身長に憧れる人が多く、投稿者さんも例に漏れませんでした。成長するにつれ、盛る身長は控えめになっていったものの、執着を捨てきれなかったのです。しかし、40代にもなると心境に変化が。身長への執着が消えて、小終点以下を切り捨てても大丈夫になったのでした!同じように身長を詐称していた人は多いようで、共感の声が相次いでいます。・共感しかない。・自分も、小数点以下は繰り上げちゃう。・身長が低くても、器はでかくありたいね!また、「見栄ではないんです、伸びしろなんです。許してください…」との声も。「今後、背が伸びることは絶対にない」と受け入れられた時に、人は身長の詐称をやめることができるのかもしれません![文・構成/grape編集部]
2022年10月01日夏になると、刺激的な食べ物が恋しくなりませんか。つい最近、筆者の地元のコンビニで、いかにも刺激の強そうなサバ缶を見つけました!その名も『弾ける旨さ! サバガーリック&ブラックペッパー』と『辛くて旨い! サバ辛STRONG』。「これは試してみなくては…」と思い購入!早速、試食してみました。商品名:『弾ける旨さ! サバガーリック&ブラックペッパー』(水煮)輸入者:タイランドフィッシャリージャパン株式会社見た目は、サバの表面にブラックペッパーの黒い粒がまばらに見られる程度で、一般的な水煮のサバ缶と大きな違いはありません。食べてみると、後味にピリッとしたブラックペッパーの辛さが残りました。ガーリックの風味は、それほど強くありません。原材料に食塩は入っていますが、塩分は控えめ。ブラックペッパーの多くが汁に沈殿しているので、汁と身を一緒に食べたほうがよさそうです。商品名:『辛くて旨い! サバ辛STRONG』(味付)輸入者:タイランドフィッシャリージャパン株式会社こちらは、少しとろみのある液体に、サバの身が漬かっています。原材料にトマトは使用されていませんが、まるでトマトソースのような色合いです。食べてみると、最初は甘みを感じますが、その直後、口の中にヒリヒリした強烈な辛みがやってきます…。缶のラベルに「激辛注意!」と書かれているように、辛いものが苦手な人は、気を付けたほうがよさそう。「家族にも食べてもらおう」と思い、水にさらしたスライスオニオンとワカメでサラダにしてみました。『サバガーリック&ブラックペッパー』は、汁にダシ醤油を大さじ1杯加えてドレッシングにしましたが、とても上品な辛さでおいしかったです。オリーブオイルを少し加えると、さらに風味がアップ。『サバ辛STRONG』のほうは、汁にレモン果汁を大さじ1杯加えたところ、辛みが中和されました。酒の肴にしたら、アルコールを飲むペースが早まりそう。食べた感想としては、どちらも夏にピッタリのサバ缶でした![文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2022年09月03日映画『東西ジャニーズJr. ぼくらのサバイバルウォーズ』Blu-ray&DVDの発売が11月23日(水)に決定した。さらに12月30日(金)からAmazon Prime Videoにて定額見放題配信開始となる。本作は次世代を担う注目の東西のジャニーズJr.から少年忍者、Lil かんさいが映画初主演。「東のジャニーズJr. vs 西のジャニーズJr.」の構図で、ボーイスカウトを題材に仲間との友情をテーマにした青春冒険エンタテインメントだ。また少年忍者、Lil かんさいの総勢27名が勢揃いする主題歌「Shining Road」をはじめ、本作のためにオリジナルで書き下ろされた新曲&ダンスは必聴必見。躍動感あふれるフレッシュな演技とパフォーマンスを楽しめる。Blu-ray&DVDは、特別版ということもあり『ぼくサバ』を楽しむための特典が盛りだくさんだ。約200分の映像特典にはメイキング映像、キャストコメント集、イベント映像集など、初出し映像が満載。メイキング映像は、撮影裏のメンバー同士による、わちゃわちゃした様子を集めており、思わず笑みがこぼれること間違いなし。キャストコメント集は、22名のクランクアップ直後のコメントを完全収録。真摯に撮影に向き合ったメンバーそれぞれの想いを聞くことができる。イベント映像集は直前イベント「初日舞台挨拶+映画と実演」、「映画と実演 in 丸の内ピカデリー」、「映画と実演 in 大阪松竹座」のもようを収録。なお直前イベントは特典用のオリジナル映像として新たに再編集、「初日舞台挨拶+映画と実演」は初公開映像で22名フルメンバーによるパフォーマンスと舞台挨拶の様子も必見だ。丸の内ピカデリーと大阪松竹座で行われた「映画と実演」は、劇場で『「映画と実演」映像付き 東版 / 西版』としても上映された、ライブビューイング1回目の各公演をフル尺で収録。さらに各公演ライブビューイング2回目のMCコーナーや、丸の内ピカデリー版ではダンスコーナーも収録されている。さらに封入特典の20Pにもわたるビジュアルフォトブックには、初公開写真が70点以上も収録。撮影に挑む真剣なまなざしが眩しい場面写真に加え、笑顔満開のメイキング写真やクランクアップ写真も多数だ。作中とメイキング、どちらも楽しめる初公開写真たっぷり。そして発売決定を記念して、安嶋秀生(少年忍者)・嶋﨑斗亜(Lil かんさい)・深田竜生(少年忍者)よりコメントも到着。初共演した映画での、実はアドリブだったシーンや皆でのおしゃべりなど、楽しかった撮影の思い出も語られる。こちらもぜひチェックしてほしい。■リリース情報『東西ジャニーズJr. ぼくらのサバイバルウォーズ』11月23日(水)Blu-ray&DVD発売12月30日(金)Amazon Prime Videoにて定額見放題配信開始特設サイト:
2022年09月02日