オーガニックボディケアの特別キットアメリカ発のオーガニックスキンケアブランド「HERBIVORE BOTANICALS(ハービヴォアボタニカルズ)」より、ボディケア3品の特別キット「ハービヴォアボタニカルズ セルフラブキット」(税抜7,400円)が、2019年11月22日(金)に発売されます。角質ケア&しっとり保湿同キットの内容は、ボディスクラブ、フェイス&ボディスクラブ、ボディオイルの3アイテム。不要な角質を優しく除去する「エプソムソルトボディスクラブ(アメジスト)」は、癒やしのエネルギーが満ちた天然のアメジスト原石パウダー入り。オーガニックバージンココナッツオイルの働きで、肌をしっとり潤わせます。また顔にも身体にも使える「シュガースクラブ(フェイス&ボディ)」は、オイルインタイプでしっとりモチモチの仕上がりです。さらに100%自然由来成分でできた「ボディオイル(ジャスミン)」は、ヘアオイルやバスオイルとしても使用可能。全身に潤いを届けます。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社メリーゴーラウンドのプレスリリース※「HERBIVORE BOTANICALS」公式サイト
2019年11月12日ウーマンエキサイト読者の皆さま、こんにちは!今回は我が家の防災対策について。先月も日本各地で台風の被害がありました。私の住む地域は幸い、避難準備情報までだったのですが、もう日本では誰にとっても他人ごとではないですよね。恥ずかしながら、私は結婚した頃まで、「防災」をあまり意識したことがありませんでした。働いていた職場で避難訓練に参加していた程度。このままではいけない、と意識したのは、やはり子どもが生まれた頃でした。我が家の防災対策も、特に特別なことをやっているわけではありませんが、ちょっと描いてみようと思います。■防災セットを準備してみて感じた、子ども用備蓄の難しさ備蓄について調べたときに、1人分の必要な量にびっくり! 家族4人分の備蓄となると、すごい量。完璧に用意するのは難しいなと感じつつ、その情報を知っているのと知らないのとでは大きく違うなぁと思いました。そして感じたのは、子どものための備蓄の難しさ。年齢はもちろん、赤ちゃんのときは月齢によっても必要なものが違うし、こまめな見直しが必須だと思いました。いざ使う時に、備蓄してあったオムツが小さすぎる! とか困りますね。■偏食姉妹の非常食は何を用意すべき?ちなみに、今現在の子どもたちの問題はというと…。もう、キャラクターもののカレーには頭があがりません。我が家の必須アイテムです!カレー以外にも、娘達が食べられる非常食を少しずつ開拓していきたいなぁと思っているところです。そして結局1番必要なのは、防災意識。どんなに私が1人で用意していたとしても、家族で共有できていなければ意味がないですよね。娘達とも、いざという時にどうしたらいいのか、どう動くべきなのか、少しずつ話し合っていきたいと思います。
2019年11月11日甚大な被害が出た台風15号、19号、21号の被害に遭われた皆さまには心よりお見舞い申し上げます。被災された方々が一日でも早く、平常の生活に戻れますようお祈りします。災害があるたび買い足したり、見直す人が多い防災グッズ。みなさんのお宅ではどうしていますか? 先日の台風15号、19号、21号の影響で多くの家庭で停電や断水の被害が出たことにより、改めて「わが家の備えはこれで大丈夫かな?」と感じた方が多いはず…。そこで、「備えておいて役立った」「買ってよかった!」とみなさんがおすすめする防災グッズに注目してみました!■スマホの充電は「ソーラーチャージャー」があれば安心相次ぐ災害により、水や食料はじめ、必要最低限の防災グッズを備えている方は多いと思いますが、地震や台風の影響により、突然停電が起こったら何が必要か…を考え直した方は多いのではないでしょうか。そこで「スマホが使えなくなると困る」というときに活躍してくれる、ソーラーチャージャーをご紹介しましょう。インテリアブログ「フレンチシックな家作り。Le petit chateau」のRinrin-frenchさんは、「停電になったら、高層マンションの我が家は電気水道がアウトになって陸の孤島になるでしょう。そこで、備えのひとつとして、ソーラーチャージャーを買ってみました」といいます。エキサイトブロガー Rinrin-frenchさんのブログ『 体感型防災アトラクションに参加しました。&防災グッズの買い足し。 』より Rinrin-frenchさんが手に入れたのは、パネル式のソーラーチャージャー。中にUSBのソケットがふたつ付いているそう。エキサイトブロガー Rinrin-frenchさんのブログ『 体感型防災アトラクションに参加しました。&防災グッズの買い足し。 』よりためしに小型タイプにしたそうですが、テラスに置いて太陽の光で充電できるので便利だといいます。エキサイトブロガー Rinrin-frenchさんのブログ『 体感型防災アトラクションに参加しました。&防災グッズの買い足し。 』よりこのとき、併せて大容量のモバイルバッテリーも買い足したそうです。このソーラーチャージャーで、スマホはもちろん、同時に「大容量のモバイルバッテリーも充電できるので得した気分」といいます。また、モバイルバッテリーにソーラーパネルがついた「モバイルバッテリーソーラーチャージャー」も、あると便利とインスタグラムで評判となっています。 インスタグラマーの Satoru Horikawaさん (sh0619_rbさん)よりインスタグラマーのsh0619_rbさんこと、Satoru Horikawaさんは「災害用、防災用、非常用、緊急事態用に備えてこれは持っていた方が良いでしょう」とおすすめするのがこちら。インスタグラマーの Satoru Horikawaさん (sh0619_rbさん)より 20000mAhモバイルバッテリーソーラーチャージャーです。LEDライト付きだそうなので暗がりでも安心。 インスタグラマーの Satoru Horikawaさん (sh0619_rbさん)より開くと勝手に充電が始まり、携帯電話なら同時に4台、パソコンもタブレットも充電できちゃうという優れものだといいます。「そもそも携帯が充電できなかったら家族や身内の安否確認もできないので、1台持っていて損はない」とsh0619_rbさんは太鼓判を押しています。こちらのインスタグラマーのa_garageさんがおすすめするChargi-Q miniというソーラーチャージドモバイルバッテリーも見逃せません。インスタグラマーの a_garageさん より 「8000mAと容量的には一般的ですが、太陽光と手廻しで充電できるので便利。2泊以上のキャンプや災害時にも安心できる」といいます。インスタグラマーの a_garageさん より 太陽の光がない雨の日や曇り、夜間でも手回しで充電できるならひと手間かけてでも便利です。 インスタグラマーの a_garageさん より ライトも付いているので暗がりでの作業をスムーズにできる点もおすすめです。 ■ライト付き6Way防災ラジオは停電時に大活躍災害時に停電すると情報が入らなくなります。そんなときにあると便利なのがラジオ。なかでも、こちらの6wayラジオがおすすめだというのは、ブログ「暮らしの Door」のmaikoさん。エキサイトブロガー maikoさんのブログ『 必ず備えておきたい、防災グッズ 』よりこれは「乾電池でも使え、手回しやソーラーの充電でも使うことができるので、停電のときには便利。LEDライト、サイレン機能もついています」といいます。 インスタグラマーのm_m_homeさんこと、m'm【 simpler 】さんも「この6wayラジオが停電時はめっちゃ使えました!」と実際の災害時に使って、大いに役立ったそうです。インスタグラマー m'm【 simpler 】さん (m_m_homeさん)より 「ラジオ、懐中電灯、サイレン、ソーラー充電・手回し発電・USB充電 という多機能で、蓄電 + モバイルバッテリーにもなる6wayラジオは少し高かったけど、一度買えば長く使える便利なものだと思います」といいます。なによりスマホの充電が切れたときにはこのラジオから充電もできるというのはたしかに優れもの。一台あれば大いに役立ってくれそうですね。 ■LEDランタン&ライトはふだん使いになるものがベスト!停電時に役立つものといえば、ランタンもそのひとつ。東日本大震災のときに計画停電を経験したことがあるというブログ「ふたりで暮らす」のもゆさん。そのときはロウソクと登山用のヘッドライトでしのいだそうですが、低電力で活躍するLEDランタンがあったらいいなと思い、最近になって防災グッズのひとつに買い足したそうです。エキサイトブロガー もゆさんのブログ『 意外と実力派 LEDランタン 』よりエキサイトブロガー もゆさんのブログ『 意外と実力派 LEDランタン 』より 電池式と充電式があり、防災用には電池式を買うべきかと思ったそうですが、ふだんでも使えるようにともゆさんは充電式を手に入れたそう。USBで充電でき、フル充電すれば、調光LOWレベルで12時間は使えるから、二晩くらいは長持ちしそうです。エキサイトブロガー もゆさんのブログ『 意外と実力派 LEDランタン 』より さらに、このランタンは「緊急時には携帯の充電もできる」というから心強い味方になってくれそう。フル充電してキャンプにも持って行けるし、テントの天井にも引っかけられるようにもなっているので、多くの方からも「これは使える!」と評判です。 暗めのLOWに調整しても充分に本の読めるレベルだそうなので、「普通に寝室で本を読むときに使おうと思います」ともゆさん。防災グッズのひとつがふだん使いにも活躍してくれたらいいですね。同じようにふだん使いするなら、インテリアのひとつとして飾っておけるおしゃれなデザインのランタンもいいでしょう。インスタグラマー ゆきさん (maru_no_ieさん)より インスタグラマーのmaru_no_ieさんこと、ゆきさんが「インテリアはもちろん、キャンプにも、災害にも使えるおしゃれなランタン」としておすすめするのが、こちらのバルミューダ ザ・ランタン。こちらも充電式のLEDランタンですが、「ツマミひとつで暖色~温白色に切り替わる優れものだ」といいます。キャンドルのようなやさしい色合いから読書灯にも使える灯りまで楽しめるので、ふだん使いしたい方はこんなランタンもいいかもしれません。 また、ライトといえば体に装着してハンズフリーになる便利なタイプのものがいろいろあります。インスタグラマーの mayuさん (__mayu.tam__さん)より停電になった経験を機に、LEDランタンや懐中電灯とともに、便利なネックライトを準備したというのは、インスタグラマーの__mayu.tam__さんこと、mayuさん。まだ0歳のお子さんがいるので、暗がりは怖がると思っていろいろ用意したそうです。首にかければ両手が自由になり、足もとも明るくなるので、ふだんでも暗いなかで探し物をしたり、お子さんのおむつ替えなどの作業をするのにも役立ちますね。■食べやすい防災おにぎり&揃えておくと便利な防災食東日本大震災以来、防災グッズ&防災食をいろいろ準備しているのは、ブログ「ひとりぼっちランチ」のミドリさん。防災食を試食したレポもブログにアップしていますが、防災時でも便利な携帯おにぎりをご紹介しています。エキサイトブロガー ミドリさんのブログ『 8/31 非常食試食☆アルファ米おにぎり弁当 』より 「こちらは、アルファ米の容器を工夫しておにぎり型に固まるという製品」といいますが、お湯または水をそそぐだけで、にぎらずに固まるというので、手も食器も汚さずにおにぎりが食べられるのはいいですね。1個150カロリーくらいですが、これならちょっと食べたいときにさくっと作れていいかも。5年保存なので防災にはもちろん、旅行やキャンプにも使えそうだといいます。インスタグラマー m'm【 simpler 】さん (m_m_homeさん)より こちらは「IZAMESHIシリーズ」。いざというときに食べる非常食ということですが、前出のm_m_homeさんこと、m'm【 simpler 】さんは、非常食を見直した際に、「パッケージもオシャレなIZAMESHIシリーズ」を準備したそうです。これは5年間保存でき、そのままでもあたためても食べられるので、多くの方に人気を呼んでいるようです。インスタグラマー AKIさん (aki.kakeiaccountさん)より 同じように「非常食なのにおしゃれ。これがおいしそうだった!」という理由で買ったというインスタグラマーのaki.kakeiaccountさんこと、AKIさんも「IZAMESHIシリーズ」を揃えています。ひとつの箱に「ごはん7種、おかず9種、パン3種、スイーツ2種が各1個、合計21個が入っています。お肉はもちろん、お魚もデザートもあります!」というように、防災食とは思えないようなおかずやデザートまで揃っているので、非常時の備蓄としてはもちろん、ふだんに食べてもおいしくいただけそうです。「備えあれば憂いなし」という言葉どおり、もしものときにこうした防災グッズ&防災食を備えておけばきっと役に立つはず…。ここ数年は立て続けに災害が起こっているので、「我が家の防災グッズ」のひとつに加えてみてはいかがでしょうか。今回ご紹介したブロガー・インスタグラマー・ ブログ「フレンチシックな家作り。Le petit chateau」のRinrin-frenchさん ・ブログ「暮らしの Door」のmaikoさん ・ブログ「ふたりで暮らす」のもゆさん ・ブログ「ひとりぼっちランチ」のミドリさん ・ インスタグラマーのSatoru Horikawaさん(sh0619_rbさん) ・インスタグラマーのa_garageさん ・インスタグラマーのm'm【 simpler 】さん(m_m_homeさん) ・インスタグラマーのゆきさん(maru_no_ieさん) ・インスタグラマーのmayuさん(___mayu.tam___さん) ・インスタグラマーのAKIさん(aki.kakeiaccountさん)
2019年11月09日レッド&ゴールドのホリデーならではの華やぎで、幸福感に満ち溢れた表情を叶える「キットA」と、温もりと艶めきのあるオレンジ&モーブで大人の表情を際立たせる「キットB」で仕上げた、ホリデーシーズンの特別な2つのメイクをご紹介!SUQQU 2019 ホリデーメイクアップキットA/Bこの投稿をInstagramで見るGODMake.(@godmake_official)がシェアした投稿 – 2019年10月月23日午前1時52分PDT◆Itemスック2019 ホリデー メイクアップ キット A/B各10,000円(税抜)
2019年10月28日BBQなどであると便利な《給水バッグ》。今回は〔3COINS〕で見つけたものをご紹介します!機能性はもちろん、デザインもかわいいんですよ。またひとつあると防災にも使えるのでオススメです。ぜひチェックしてくださいね♪一家にひとつは置いておこう《給水バッグ》●価格300円(税別)●内容量最大3L今回ご紹介するのは〔3COINS〕で購入した《給水バッグ》。100均などで見つけたものに比べて、デザインが入っていてかわいいですよね!さすが〔3COINS〕です。ただし最大容量は3Lと少なめ。アウトドアに使うのには十分ですが、防災用だと少し心許ないかもしれません。でもこの《給水バッグ》のいいところは写真のようにコンパクトになってくれること!カバンに忍ばせておいて災害などのいざというとき使ったり、アウトドアの荷物に気軽に加えられるのがうれしいですよね。キャップを外すと注ぎ口が大きく作られているので、あっという間に水を入れることができます。水を入れるとこんな感じ。しっかりとした作りの持ち手があるので、持ち運びもラクラクです!BBQなどで水場が遠いときなどは活躍してくれそうですね。持ち運べる《給水バッグ》!今回は〔3COINS〕で購入した《吸水バッグ》をご紹介しました。コンパクトになって持ち運べるのですが、最大容量が少なめです。防災の場合はきちんと備えた上で、プラスαとして使うのがいいかもしれませんね!気になった方はぜひお店でチェックしてください。▼この他の給水バッグをチェックする【ダイソー】災害時に向けて備えよう!レジャーにも便利な折りたたみできる《ウォータータンク》
2019年10月16日〔ダイソー〕で販売されているさまざまなハンドメイドキット。たった100円(税別)できちんとしたキットが手に入るのには驚きですよね。今回はその中でもちょっぴり難易度の高そうな、ペーパークラフトのカゴバッグ作りにチャレンジしてみましたよ!みなさんもこの達成感を味わってみてはいかがでしょうか♪カゴが自分で作れちゃう《ペーパークラフトバンドキットカゴバッグ》今回作るのは、こちらの《ペーパークラフトバンドキットカゴバッグ》。写真からして、小さいけれど結構立派なカゴバッグです。キットの中身は、作り方が書かれた紙とペーパークラフトバンドのみ。本当に自分で作れるのか、ドキドキのスタートです。キットのほかに必要になるのがこちらの道具たち。・ハサミ・メジャー・色鉛筆(チャコペン)・接着剤・洗濯バサミ・マスキングテープ・PPバンド(またはいらないカードや余ったペーパークラフトバンドなど)特別なものは必要ないので、ご家庭にあるもので済みそうですね。下準備〜ペーパークラフトバンドの切り方〜カゴバッグ作りに進む前に、まずはペーパークラフトバンドを必要な長さや幅に、切ったり裂いたりする必要があります。長めに切るときは、ペーパークラフトバンドとメジャーを洗濯バサミで挟んでおくとズレる心配がなく、切りやすかったです。多少短かったり長く切ってしまっても大丈夫なので、あまり気にせずにどんどん切り進めていきましょう。ただし切り方によってはペーパークラフトバンドが足りなくなることもあるので、説明書に沿って作業してくださいね。ペーパークラフトバンドを裂くときは、端にハサミで切り込みを入れ、その切り込みにPPバンドやカードなどを入れて裂いていきます。裂くときに傷ついてしまうので、カードを使う場合はいらないものを使用してください。こうして全部で10種類のひもに分けていきます。切ったあとは、巻きグセを取っておくと編みやすくなります。また、それぞれに番号を書いて管理しておくとあとで作業をするときにわかりやすかったです。色鉛筆の種類によってはあとから消しづらい場合もあるので、マスキングテープに書いて貼っておくのもオススメですよ。この下準備が結構面倒でしたが、これを乗り越えればあとはせっせと編んでいくのみ。頑張りましょう!いざカゴバッグ作り♪まずは底面から!接着剤を使ってペーパークラフトバンドを貼り合わせていきます。接着中は、洗濯バサミで挟んでおくとしっかりと固定できました。説明書を読みながら、追いかけ編みとねじり編みでぐるぐると編み上げ!あまりすき間ができないようキツめに編んで、底面が約15cmほどになるようにします。底面ができたら今度は側面。追いかけ編みでどんどん編み進めていきます。底面と同じく、広がらないように締めながら編んでいきます。ここでも洗濯バサミが活躍してくれますよ。だんだんとそれらしくなってきました♪全部編めたら持ち手をつけて……ついに完成です!ものすごい達成感……。所要時間の目安は約3時間〜とありましたが、初めての挑戦だったこともあり、下準備を含めると5〜6時間ほどかかってしまいました。けれど自分で作ったカゴバックには自然と愛着が湧いてきます♪慣れていけば3時間も目指せそうです。自作のカゴバッグを使ってみよう!お花を入れてみたり……タオルを入れてみたり。カゴのサイズはだいたい幅15×奥行き9×高さ7cm(取っ手含めず)で、小物入れにちょうどいいサイズ感です。100円(税別)というお手頃価格で、楽しみながらしっかりとしたカゴが作れる《ペーパークラフトバンドキットカゴバッグ》。みなさんも、この達成感を味わってみてはいかがでしょうか♪これをきっかけに、ペーパークラフトにハマってしまうかもしれませんよ!【ダイソー】かわいすぎる!《ふわふわアニマルキット》を作ってみた♪
2019年10月07日プレミアム キットカット専門店「キットカット ショコラトリー」が商品ラインナップをリニューアル。2019年10月11日(金)より、国内8店舗にて販売スタートする。プレミアム キットカット専門店「キットカット ショコラトリー」「キットカット ショコラトリー」は、「ル パティシエ タカギ」のオーナーシェフ・髙木康政が全面監修する「プレミアム キットカット」の専門店。素材や製法にこだわった同シリーズからは、「キットカット」ブランドの親近感や馴染みやすさを残しながらも、カカオ由来のピンク色のルビーチョコレートや、火山島で育った希少なカカオから作られるボルカニックチョコレートなどの素材を使った革新的な「プレミアム キットカット」の数々を提案している。チョコ作りの“こだわり”を4つのシリーズに分類今回のリニューアルでは、販売している全16種類の商品の形状を統一。その上で、1.チョコレートの「種類」、2.カカオの「産地」の違い、3.チョコレートができあがるまでの「工程」、4.チョコレートと他素材の「組み合わせ」の4つに区分を分け、よりそれぞれの商品毎の個性の違いが楽しめるラインナップへと変更される。例えば、カカオを低音で焙煎することで自然な味を引き出したり、あるいは、クーベルチュールのホワイトチョコレートに果汁パウダーを加えることで本物のフルーツのようなみずみずしさを表現したりと、チョコレートの奥深い魅力が楽しめる「プレミアム キットカット」の数々が用意されている。概要プレミアム キットカット専門店「キットカット ショコラトリー」商品リニューアル発売日:2019年10月11日(金)販売店舗:国内8店舗のキットカット ショコラトリー価格:・1本 300円+税〜・ギフトボックス 7本セット 2,300円+税/10本セット 3,200円+税【問い合わせ先】ネスレお客様相談室 フリーダイヤルTEL:0120-00-5916(受付時間 24時間年中無休)
2019年10月04日最近100均でも、ハンドメイドキットをよく見かけるようになりました。キットなら、ある程度材料がそろっていてはじめやすく、初心者の方も挑戦しやすいですよね。今回は、〔キャンドゥ〕で見つけた《ミニ巾着袋キット》を作ってみました♪ぜひ参考にしてみてください。ちりめん生地がかわいい♪ミニ巾着キット今回は、【キャンドゥ】の《簡単手作りキット》シリーズから、ちりめん生地がかわいらしいミニ巾着を詳しい作り方と一緒にご紹介します。ぜひ試してみてください。キット以外に必要なものまずは、必要なものから。キットには、ちりめん生地と江戸打紐が入っているので、縫い糸やひも通しはご自身で用意してください。※作り方は、商品パッケージの裏面に載っています。1.ほつれを防ぐ、ブランケットステッチさっそく作っていきましょう。まずは、生地のほつれを防ぐために、生地の長手部分の上下をブランケットステッチしていきます。【ブランケットステッチ】(写真右)縫いはじめから、2〜5mm間隔で生地に対して垂直に針をさし、出た針の後ろに糸をかけて針を抜く。これを繰り返します。2.ひもを通すところを作りますブランケットステッチが終わったら、生地の両端を内側に0.5cm折って、アイロンで折り目をつけます。そして、折り曲げた状態から、さらに両端を1cm内側に折りアイロンで折り目をつけ、折り曲げた部分の端から1〜2mmの部分を波縫いします。※折った状態でまち針など使って仮止めすると、アイロンで折り目がつけやすいです。ここまでの工程が終わったの状態がこちら。3.半分に折って、まちと側面になる部分を縫います次に、裏側が見えるように半分に折り、下から0.5cm部分を上に折り上げます。0.5cm折り上げた状態で、端から1.5cm部分のところを縫います。(写真左)その次は、1.5cmのところから、ひも通し部分手前まで波縫いしていきます。(写真右)このとき、ひも通し部分を間違って縫ってしまわないように気をつけてください。4.ひもを通して完成です♪裏返したら、もう完成間近。付属の江戸打紐を半分に切って、ひも通しを使って図のように両端から交差するように通して完成です♪完成したのがこちら、飴玉2個分くらいが入る大きさです。指輪などのアクセサリー入れや、におい袋、ぬいぐるみ用のカバンにもぴったりです♪初心者でも巾着が作れる♪今回は、〔キャンドゥ〕の《簡単手作りキットミニ巾着袋》をご紹介しました。難しい縫い方が少なく、ほとんど直線縫いで仕上げられるので、初心者の方にもオススメのキットでした。気になった方は、ぜひ試してみてくださいね♪
2019年09月30日ハンドメイドのアクセサリーを作ってみたいと思ったことはありませんか?〔ダイソー〕にあるキットを使えば、手軽にオリジナルのアクセサリーが作れますよ。今回LIMIAハンドメイド部では《ピアスセットA》に挑戦。すると、30分ほどで簡単に作れました!キットのよかったことや難しかったことなど、詳細をご紹介します♪こんなに材料がそろって100円!?《ピアスセットA》の内容とは●名称:アクセサリーキット ピアスセットA●価格:100円(税別)今回は〔ダイソー〕の《ピアスセットA》を使って、LIMIAハンドメイド部でアクセサリーを作ってみました!工具さえあれば、一袋にすべての材料がそろっているので、気軽にアクセサリーをハンドメイドできます。袋の中身は、●カボションパーツ……2個●丸カン(約4mm、約6mm)……各3個(使用するのは各2個)●金属リング……2個●アクリルリング……2個●ポストピアス……2個●ピアスキャッチ……2個と豪華!材料を個別にそろえれば、100円(税別)ではとても収まりきらない内容です。丸カンの予備が入っているのもうれしいポイントですね♪説明書付きで、使用する道具もていねいに図付きで書かれていました。平ペンチと丸ペンチ、ニッパー、接着剤の4つが描かれています。実際に作ってみました!材料を確認したところで、さっそく作成開始!まず両手で平ペンチと丸ペンチを持ち、丸カンの切れ目の部分を前後にずらすように開いておいたら(①)、丸カン(約6㎜)と金属リング、アクリルリングを繋げて切れ目を閉じます(②)。続いて、ピアスの丸皿にカボションパーツを接着剤で貼り付けます(③)。接着剤を乾かしている間、ピアスキャッチに②で作ったパーツを約4mmの丸カンで繋げます(④)。③の接着剤が乾いたら、④のピアスキャッチを③のポストピアスにはめ込みます。もうひとつも同じように作ったら完成です!こちらのキットは、はめたりくっつけたりするだけの単純作業だったので、とくに悩むことなく作り上げることができました!手間取ったところは、接着剤に手芸用の接着剤を使ったら、乾くのに時間がかかったところ。ピアスキャッチをはめ込む段階で接着が不十分だと、ポストピアスが外れてしまうはめに……。そのため、時間がないときは瞬間接着剤を使う方がいいかもしれません。また、使う道具にニッパーが描かれていましたが、説明書通りに作ったときは使いませんでした。説明書に「作品は一例です」とあるので、アレンジする人用に描かれているのかもしれません。〔ダイソー〕のアクセサリーキットでハンドメイドデビューしよう♪今回ご紹介した《ピアスセットA》は必要な材料がすべてそろっていましたが、もしハンドメイドに慣れている方なら、パーツを入れ替えて、ワンランク上のオリジナルアクセサリーを作ってみてもいいかもしれません!気になった方は、ぜひお近くの〔ダイソー〕でアクセサリーキットを探してみてくださいね♪【楽天】パーツと工具がそろったセットでハンドメイドを気軽に始めよう!不器用さんも1時間あれば本格的なイヤリングができる♡アクセサリーキットで作ってみよう♪
2019年09月29日最近「気軽にハンドメイド始めてみたい」という方に、100均のアクセサリーキットが注目されています!材料となるパーツがすべてそろっている、お得なキットなのです。中でも〔ダイソー〕はラインアップが豊富。今回は《ピアスキットEセット》を実際に作ってみたので、中身やよかったところ、難しかったところなどの詳細をお届けします♪100円(税別)でパーツがすべてそろう!《ピアスキット Eセット》●名称:ピアスキット Eセット●価格:100円(税別)今回LIMIAハンドメイド部では〔ダイソー〕の《ピアスキットEセット》をゲット!Tピンやビーズなど、すべてのパーツがそろっているので、手元には工具さえあればOK。パッケージの写真のアクセサリーが作れるということで、完成のイメージもわいて、作る前からワクワクしちゃいますね♪袋の中には、●アクリルビーズ丸……2個●アクリルビーズ平丸……2個●Tピン……2本●9ピン……2本●フックピアス……1ペア●シリコンキャッチ……2個が入っています。これだけそろって100円(税別)とは、お得感満載!もし、Tピンや9ピンが少し曲がってしまっていた場合は、作る前にペンチなどで平行に戻しておいてから使いましょう。写真の通り使用する道具は、説明書に絵付きで説明があります♪今回使うのは、平ペンチと丸ペンチ、ニッパーの3つ。【作ってみた】輪っかを作って繋げていく簡単作業♪工具をそろえたら、さっそく制作開始です!まずは平丸ビーズにTピンを通します(①)。ペンチで90度にTピンを折り曲げたら(②)、ニッパーで6mmほどに切って(③)、ピンの端をくるっと丸めましょう(④)。続いて丸ビーズに9ピンを通します(⑤)。②~④と同じように輪っかを作ったら、輪を閉じ切る前に④で作ったパーツと繋げて(⑥)、輪の端をしっかり閉じましょう(⑦)。フックピアスの輪と9ピンの輪を繋げ、シリコンキャッチをフックピアスに挿し込みます(⑧)。同じものをもう1個作って、完成です!ほんわかベージュがやさしい、大人っぽいピアスができました♪手順はほとんど輪を作って繋げていく作業だけだったので、それほど苦労もなく作れました!制作にかかった時間は20分ほど。使うビーズを変えれば、簡単にアレンジできそうなところもポイントが高いです♪ハンドメイドがはじめてという方には、丸ペンチで輪を作るのが難しいかも。そのときは丸ペンチではなく、先のとがった平ペンチで試してみてくださいね。〔ダイソー〕のアイテムでピアス作りをしてみよう♪今回は《ピアスキットEセット》をご紹介しましたが、〔ダイソー〕には他にもたくさんのアクセサリーキットやアクセサリーパーツがラインアップされています。100均グッズならお手頃価格なので気軽に挑戦できますよ。「ハンドメイドをしたい!」という方は、ぜひお近くの店舗で探してみてくださいね♪【ダイソー】かわいすぎる!《ふわふわアニマルキット》を作ってみた♪【楽天】パーツと工具がそろったセットでハンドメイドを気軽に始めよう!
2019年09月28日ウーマンエキサイトをご覧の皆さん、こんにちは。tomekkoです。9月に入った途端に朝晩過ごしやすい日も増えてきたなぁ…なんて思ったら先日の台風。大規模な停電などに見舞われた地域の皆さんは、まだまだ大変な毎日かと思います…。1日も早く復旧し、日常が取り戻せますように。ワタシの住む地域も場所によってピンポイントで被害があり、子連れでの停電を初めて経験しました。今回、たかが台風と甘く見てはいけないなとつくづく実感したので自戒も込めて状況をまとめてみました。停電で水と電気を絶たれた1日がはじまる…わが家の住む地域は台風直撃の明け方から停電しました。朝蒸し暑さで目覚めるとエアコンが送風口が半開きのまま止まっていました。状況が理解できず何度かリモコンを押してみて、もしや…?と思い当たりました。ただ、その時はまぁそのうち復旧するだろう、と気楽な気分で台風明けの凄まじいベランダの汚れにため息をつきながら窓を開け、最初で最後の(!!)トイレを流してしまいました。そして手を洗おうと蛇口をひねった瞬間、ワタシは全てを悟りました…戸建なら停電しても水が出るのが普通です。しかしわが家はマンション。水を汲み上げるのも電気だと、そういえば以前聞いたことがあった…!!なんとかガスはつくけれど、水と電気を絶たれた状態だったのです。実は、予兆はありました。前日の夜、だんだん激しくなってくる雨風の音にドキドキしつつ夜中仕事を進めていると、一度フッと電気が落ちたのです。でもすぐに復活したのでその時はほとんど危機感を持たず、特に備えもしないで寝てしまいました。今思えば、あの時に危険を察知して水の汲み置きなどを増やしておくべきだった…!!(時すでに遅し)わが家が備えていた防災グッズについて台風翌日、わが家の非常の備えは以下の通り。なんと、こんな時にすぐに必要な懐中電灯さえもすぐわかる場所に保管しておらず、非常持出袋の奥底…。たまたま朝だったから良いようなものの、これが夜中ならスマホの光を頼りに手探りで探すしかありませんでした。しかも、やっと見つけた懐中電灯も手回しでほとんど役に立たず、結局夫の自転車用のライトを使うことになりました。防災ってその時になってみないとわからないことが多いんだなぁと実感。いや、だからこそ防災の日があり、防災訓練をするわけですよね。災害に遭った時の動きや何が真っ先に必要かなど全然シミュレーションできていなかったことに気づけたある意味良い機会でした。さぁ、そして(水道からの)水なし、電気なしの1日がスタートしました。乳幼児は非常時がわからない…トイレの水をタンクに溜めるには2lのペットボトル2本は必要だということがわかりました。小であればタイミングを合わせて(汗)何人かまとめて流します。そして気づけば飲料水も賞味期限を過ぎている~!!まぁ、未開封の水なので大丈夫なのでしょうが…実は、なんとわが家の数件先の交差点より向こうは普通に通電したので、長男の小学校は10時から登校OKとなり、とにかく家にいるよりはマシと学校へ送り出しました。一方下の子たちの保育園は停電中。大人も仕事に行けないこともあってお休みにしましたが、訳のわかっていない1&3歳児を抱えての非常事態。どう過ごせば良いのでしょう(涙)最寄りのコンビニも停電。よって夫が少し遠い通電している地域のコンビニまで買い出しに。そこでひとまずの飲み物と常温OKの食べ物を確保しました。しかし…すぐにこのまま復旧を待つのは無理だと判断。どんなにいつもと違う、水が貴重で汗をかいてもシャワーも浴びられない…と説明したって、子どもたちはおかまいなしに走り回り、汗だくになります。よく子連れの避難所問題なども大変だと聞いてはいましたが、なんとなくわかったこと。特に乳幼児は、どんな非常時であっても「いつもと同じ」を求めるんですね。それに応えられないストレス。それが避難所であればなおさら周りの目も気になるし、親は本当に追い詰められるだろうと思いました。子ども3人いると宿泊先を探すのも大変だった…マンションは立体駐車場のため車の出し入れも不可。たまたま運良くわが家は駐車場を別の場所で借りていたので動かすことができ、日中は長男が帰宅するまでショッピングモールに食事と涼を求めに行くことにしました。ショッピングモールは当たり前のように電気がつきエアコンが効いていて、あまりの自宅との違いにちょっとしたパラレルワールド感がありました。帰宅すると、一階では水が出るということで、共用部からトイレ用の水を汲んで運ぶ住人たちの姿。各家のお父さんたちもこの日は多くの人が出勤を諦めて戻ってきていて、子どもたちと一緒に水を運んだり遊び相手になったりしていて、ちょっと普段は見られない風景にほっこり…(している場合じゃない)。あまりの暑さに家の中にいられないので、外でママ友と情報交換をしていると、当分復旧はしないらしい、子連れの人は実家や近場のホテルに避難し始めている、と聞いて、ここでやっと今夜の乗り切り方に思い当たりました。お出かけして涼んでる場合じゃなかった!うちは両家ともに実家が遠いので、慌ててホテルの空きを探し始めました。そしてわかったこと。つくづく、危機感の低いわが家。これまで家族で宿泊するといえば観光地だったので(まぁ普通そうですよね)当然のごとく5人家族が泊まれる部屋があると思っていたのですが、駅前のビジネスホテルにそんな部屋あるわけないですよね(汗)どうにか車で行ける範囲のホテルで2部屋に分かれれば泊まれることになり、大急ぎで支度をして渋滞の中たどり着き、想定以上の金額を支払い(この際泊まれれば金に糸目はつけないと決めたけど…涙)、ホッとひと息ついて夕食を食べていた時……電力会社のみなさま…暑い中日夜復旧作業、本当にありがとうございました!!復旧と聞いた瞬間はいろいろな思いがよぎりましたが、その後ニュースでもっと甚大な被害から数日経っても復旧していない地域があると知り、同じように幼い子連れで全面的にインフラが絶たれている地域のご家族を思うと、後から恐怖が襲ってきました。今回学んだことのまとめ今回勉強になったことをまとめました。・幼い子がいる場合、非常事態が長期化したらリスクが増すので、一刻も早く避難先を見つけておくこと。・モバイルバッテリーは非常用に大容量のものがあると安心。・懐中電灯は暗くてもすぐわかる場所に常備。ランタンなどもあると良いかも。・冷凍庫の中身をクーラーボックスに移してしまったが、本当はそのまま開けずに置いておくのがベストだった(丸一日ならほぼ無傷だったと友人談)・トイレ用の水の備蓄は想定より多くて正解。幼児を家に置いて一階から高層階まで水抱えて何往復もするのは現実的に厳しい。(子どもが小さいのでお風呂のため水はしない派なので)・大判の体拭きシートは助かった。ただし肌の弱い次男はおそらく数回拭くとかぶれてしまうので、使い捨てにしても良いガーゼがたくさんあれば、ミネラルウォーターで湿らせて拭いたりとかの方がよいかもしれない。・買い置きしておいた羊羹が意外に子どもたちに好評(大人のおやつのつもりだった)今回の台風は、わが家の防災対策を真剣に見直す必要を実感できた災害でした。幸運にもこの程度で済み、ある意味わが家の災害対策のダメっぷりがよく分かった「訓練」のような機会でしたが、もっと大規模な地震や豪雨、自然災害以外にも、非常事態はいつ起きるか分かりませんよね。それは明日かもしれない。いや、今夜かもしれない。子どもたちに自信を持って「何かあっても大丈夫!」と言えるように、わが家に合った防災対策をこの機に見直そうと思ったできごとでした。 ↑ウーマンエキサイトベストコミック大賞はこちらから!
2019年09月17日中田英寿プロデュースによる「キットカット」シリーズの新作「キットカット ミニ 柚子酒 美丈夫」が、2019年9月5日(木)より全国のお土産ショップなどで発売される。中田英寿プロデュース“日本酒キットカット”の新作は柚子酒累計350種・常時40種類超の豊富なフレーバーを展開している「キットカット」シリーズ。そのラインナップに新たに加わる「キットカット ミニ 柚子酒 美丈夫」は、「キットカット 日本酒 満寿泉」 「キットカット 梅酒 鶴梅」に続く、“酒シリーズ”※の第3弾フレーバー。※全国約400酒蔵を巡り、日本酒に深い造詣がある中田英寿がプロデュースする「キットカット」。約20種あるご当地土産シリーズの中でも売り上げトップ1・2の人気商品となっている。今回中田が着目したのは、各国のトップシェフたちが創作料理の食材に採用するなど、その独特の香りと甘酸っぱさで、近年世界での人気も高まっている“ゆず”を使った日本酒ベースのリキュール「美丈夫 ゆず」。生産量第1位を誇る高知県のゆず果汁をふんだんに使った高知県・濵川商店の銘酒「美丈夫 ゆず」をベースとした粉末酒をホワイトチョコレートと組み合わせることで、ゆずの心地よい香り・酸味、そして「美丈夫 ゆず」の上品な甘みの繊細なバランスが楽しめる大人の「キットカット」に仕上がっている。商品情報「キットカット ミニ 柚子酒 美丈夫」発売日:2019年9月5日(木)価格:700円+税販売場所:全国のお土産ショップ、キットカット ギフトショップ(りんくうプレミアム・アウトレット内)【問い合わせ先】ネスレお客様相談室フリーダイヤル:0120-00-5916(受付時間 24時間年中無休)
2019年09月08日ナーズ(NARS)から、ブランドを代表する「オーガズム(ORGASM)」コレクションの人気アイテムをミニサイズにした限定キット「NARS オーガズムファンタジートリオ 」が、10月11日より、三越伊勢丹のコスメ・化粧品・ビューティ専門通販サイト「meeco(ミーコ)」にて数量限定で販売される。「NARS オーガズムファンタジートリオ」(4,800円)※三越伊勢丹のコスメ・化粧品・ビューティ専門通販サイト「meeco」限定発売どんな肌トーンにも合う、 と世界中からのラブコールが絶えない「オーガズム」は、ナーズを代表するシェードの名称。毎回、発売すれば即完売の「オーガズム」コスメのミニサイズセットだけに、今回の発売を心待ちにしていたファンも多いはず。今回発売となる「NARS オーガズムファンタジートリオ」のセット内容は、「アフターグロー リップバーム」「ブラッシュデュオ」「オイルインフューズド リップティント」の3アイテム。「アフターグロー リップバーム」アフターグロー リップバーム 3420 ORGASM(内容量1.1g)唇に潤いを与え心地よいテクスチャーで唇を乾燥から守る「アフターグロー リップバーム」のミニサイズ。「ブラッシュデュオ」左:ブラッシュ 4013N ORGASM(内容量2.5g)、右:ハイライティングブラッシュパウダー ORGASM(内容量2.5g)どんな肌トーンでも健康的な輝きを与える「ブラッシュ」と、シマーな輝きをプラスする「ハイライティングブラッシュパウダー」、それぞれが通常の約半量になって一つのコンパクトにセットされた「ブラッシュデュオ」。「オイルインフューズド リップティント」オイルインフューズド リップティント 1154 ORGASM(内容量3.5mL)べたつきにくいジェルオイルの質感で、心地よくスムースに色づく「オイルインフューズド リップティント」のミニサイズ。今回のセットも完売必至! 気になる人は今すぐ、三越伊勢丹のコスメ・化粧品・ビューティ専門通販サイト「meeco」()をチェックしてみて。
2019年09月05日ご自宅の防災グッズ、用意してそれっきりになっていませんか?たとえ一度しっかり備えたとしても、食品には賞味期限がありますし、家族が増えるなどのライフスタイルが変化していれば、必要なものも変わります。またアイテムによっては、より使い勝手の良いものが登場している場合も。気になったときが見直しのタイミング!放置している方も、何を準備していいか分からないという方も、今回は、イザという時に「あってよかった」と心から思える、最新防災グッズ6選をご紹介します。【1】停電でもスマホが使える!「安心」ひとまとめセットもしもの時に限って、スマホの充電があとわずか。そのタイミングで停電でもしたら、、、想像しただけで冷や汗モノ。そんなピンチを救ってくれるのが、こちらのスマホ充電対応ダイナモライトです。普段はUSBをつないで、停電時には手動で蓄電できる、2WAY仕様の心強い存在。ライトを切り替えればSOSの信号にもなります。しかもこのライト、防寒に役立つアルミシートと、お役立ち情報満載の防災ガイドもセットになっているんです。ひとまとめにして保管しておけば、さらに安心感がアップしますよ。⇒ スマホ充電対応ダイナモライト&アルミシート 【2】「バッグの中に防災グッズ」という新常識いつ、どんな時に起こるか分からない災害。お出掛けの荷物の中に防災グッズを忍ばせるというのは、そろそろ当たり前になってきそう。PORTABLEBOUSAIKITは、いざという時、外出先から家に到着するまでの数時間を乗り越えるためのグッズを収めた、携帯用防災キット。まるでメイクポーチのようなルックスだから、普段は災害を意識することなく、日常生活にさりげなく溶け込んでくれます。中に入っているのは、ライト、簡易トイレ、非常食、衛生セットなど、10種類の防災グッズ。必要最低限に絞ったコンパクトなセットは、通勤・通学バッグにはモチロン、オフィスの引き出しに備えておいても◎です。⇒ PORTABLEBOUSAIKIT携帯用防災キット 【3】「何を用意すればいいの?」そんな方には、まずはコレ防災グッズを用意しようと思っても、何から手を付ければいいのやら、、。そんなこんなで、ズルズルと準備を先延ばしにしている人も多いのでは?それならまずは、基本の防災グッズが詰まったBOUSAIKIT防災キットを。一時的に止まったライフラインの、復旧を待つ数時間に必要なものを、最低限揃えてギュッと1箱に詰め込んだシンプルなセット。見せ置きしたくなるデザインで、いつでも手の届く場所に置いておけます。これなら、収納の奥深くにしまいこんでイザという時に「どこいった?!」となることもなさそうですね。⇒ BOUSAIKIT防災キット 【4】ピンチに備えて、いつでも充電満タンでスタンバイ防災グッズを選ぶ際、「日常使いできる」かどうかはかなり重要なポイント。いつも身近にあるものなら、もしもの時にも慌てずに使いこなせますよね。手動発電式バッテリーdenqulは、普段は収納として、ピンチの時はモバイルバッテリーとして活躍する働きモノ。知らなければ防災グッズだなんてまったく分かりませんが、「denqul」のロゴが入ったスティック部分が、実は取り外せるバッテリーになっているんです。充電台が小物ケースと一体化していて、まるでインテリアの一部のような佇まい。通常時はコンセントとつないで充電でき、非常時には手動でパワフルに発電することも可能です。⇒ デンクル手動発電式バッテリー/denqul【送料無料】 【5】非常時だからこそ大切な癒しのスイーツ缶非常時に甘いモノって不謹慎?いいえ、まったくそんなことはありません。むしろスイーツは、気持ちを落ち着かせるためにとっても大切なもの。チーズケーキとガトーショコラ、ふたつのスイーツを可愛らしいパッケージで包んだ横浜ハイカラ缶スイーツ。こう見えて、最大2年間の長期保存ができる防災スイーツです。味わいもパティスリー顔負けの本格的なもので、缶を開ければいつでも出来たて。小さなシアワセが、不安な気持ちをそっと和らげてくれそうです。⇒ 横浜ハイカラ缶スイーツ 【6】このオシャレさにも防災の意味があるんですついつい忘れてしまう非常食の賞味期限チェック。だってわざわざ収納場所から出すのが面倒なんだもの。そこで重宝するのが、OCEAN&TERREの缶入りデニッシュパン。このルックスなら、しまい込むのがもったいない!リビングやキッチンのインテリア感覚で、見せ置きしながら備えられます。お味は、メープル、ミルク、チョコレートの3種類。保存期間の2年が近づいたら、おやつとしても食べるのもちょっと待ち遠しくなってしまいます。⇒ 缶入りデニッシュパン/OCEAN&TERRE これからの季節、急激な雷雨や台風と不安定な気象が続き、油断は禁物。家族のためにも、気持ちの安心のためにも、万全の備えをしておきましょう。 ■暮らしのはなし 池田奈未好きなものは、まち歩き、カメラ、淹れたてコーヒー。収納の少ない家で3人暮らし。すっきり心地よい暮らしを目指しています。
2019年08月25日エルバビーバの限定ボディケアキットカリフォルニア生まれのオーガニックスキンケアブランド「erbaviva(エルバビーバ)」より、WEB限定のスペシャルキット「SHトータルボディケアキット」(税込5,832円)が発売された。SHシリーズとは?SHシリーズは、コショウボク油(ピンクペッパー)の働きで、肌をキュッと引き締める「erbaviva」の人気シリーズだ。”香り””温め””マッサージ”の3方向からアプローチし、ボディライン作りをサポートする。WEB限定キットには、マッサージオイルとしてはもちろん、バスオイルとしても使用できる「モイスチャライザーSHオイル」(120ml)に、専用ボディマッサージャーがセットになっている。ブナ材のマッサージャーで適度な圧力をかけながら気になる箇所をほぐすようにマッサージすれば、むくみやセルライトケアに効果的で、さらに保湿成分の働きでしっとりなめらかな肌へ仕上げてくれる。「SHバスソルト」をプレゼント同キットには、さらに「SHバスソルト」のミニサイズ(58g)がついている。グレープフルーツやジンジャーをブレンドし、スパイシーな中にもほんのり甘い香りのバスソルトだ。(画像は「ジョンマスターオーガニック」公式サイトより)【参考】※「ジョンマスターオーガニック」公式サイト
2019年08月21日エルバビーバの限定ボディケアキットカリフォルニア生まれのオーガニックスキンケアブランド「erbaviva(エルバビーバ)」より、アロマの力で肌を引き締め、理想のボディラインを作るスペシャルキット「SHトータルボディケアキット」が登場。2019年8月15日(木)に限定発売されました。キーワードは、香り・温め・マッサージ「SH(シェイピング)」シリーズは、”香り””温め”そして”マッサージ”の3つの観点からボディラインを整える、同ブランドの人気シリーズです。今回発売された限定キットには、リンパをほぐしてむくみやセルライトにアプローチするマッサージオイル「SHオイル」の現品(120ml)に、「SHバスソルト」のミニサイズ(50g)と専用ボディマッサージャーがセットになっています。海塩に数種の精油をブレンドしたバスソルトは温浴効果を促し、さらに「SHオイル」を使ったリンパマッサージで気になる箇所をほぐします。ブナ材のマッサージャーを使えば、程よい刺激と圧力でより効果的なマッサージが可能です。(画像はプレスリリースより)【参考】※ジョンマスターオーガニックグループのプレスリリース※ジョンマスターオーガニック公式サイト
2019年08月19日大人も夢中になる自由研究キットが人気!そこで今回は〔楽天〕から、おすすめの自由研究キットを5つご紹介します。話題の宝石せっけんが作れるキットから人工衛星作成キットまで、夢が広がるものばかり!夏の思い出作りにぜひチェックしてみてくださいね♪宝石せっけんも作れる注目キット!まず最初は、巷で話題になっている宝石せっけんが作れる手作りキット!夏らしいアイスキャンディーの形や、イラストを挟んでオリジナルの石けんを作ることができます。石けんを作る工程が分かるので、自由研究にもおすすめですよ。ロマンチック!結晶を育ててみよう続いては、結晶が手作りできてしまう結晶育成キットです。キラキラ透き通る見た目が、涼しげでステキ♪おうちで結晶が育つ様子をじっくり観察できます。夏の思い作りにいかがでしょうか。宇宙の謎を解明しよう!宇宙の謎を解明できるかも?こちらは、人工衛星の作成キットです。人工衛星の仕組みを勉強できるので、宇宙についての自由研究にも役立ちそう。まだまだ分からないことだらけの世界に、夢が広がりますね……!月食の仕組みが分かるアースムーンモデルキットこちらは、模型で月食や日食がどのようにして起こるのか観察できるアースムーンモデルキット。付属の絵の具で地球と月に色を塗れるので、プラモデルのように一から作れる楽しさが味わえます!詳しい説明書も付いているので、簡単に作れますよ。憧れのカプセルトイがおうちで楽しめる!最後にご紹介するのは、ダンボールで作れるカプセルトイ型貯金箱!カプセルが3個付いているので、お好きな物を入れて楽しめます。オリジナルのデザインで作れるポイントも魅力的ですね。おうちでカプセルトイをしたかったあなたの夢が叶うかも⁉︎大人も楽しめる自由研究キットがたくさん!今回は、大人もついつい夢中になってしまう自由研究キットをご紹介しました。お子さんと一緒に作ったり、夢が溢れるハンドメイド作品を作ってみるのも楽しそうですね!この他にも〔楽天〕には、夢やロマンがいっぱいつまった研究キットがたくさんあります。夏の思い出作りにぜひチェックしてみてくださいね〜!
2019年08月13日日本初の在宅卵巣年齢チェックキット株式会社F Treatmentは、自宅で簡単に「卵巣年齢」を測定できる検査キット「F check(エフチェック)」を2019年7月10日(水)に発売する。「卵巣年齢」とは、卵巣に残っている卵子の数が何歳相当であるかを表す数値である。販売価格は19980円(税抜き)で、血液検査キットと返信用封筒、説明書付きだ。同社の専用サイトで購入できる。検査に必要な血液はわずか0.1ml検査方法は、キットに入っている専用のツールを使って指先から0.1mlの血液を採血し、同封されている封筒で、検査センターに郵送するだけだ。検査結果は、郵送から約10日で専用サイトから確認できる。また、専用サイトでは、検査結果を知るだけではなく、妊活をサポートする様々なコンテンツが用意されている。専門家への相談サービスや、不妊の原因の一つとなる生活習慣の乱れなどを自己診断ツールで把握できる。結果をふまえて、サイト内から口コミを参考にして病院を探すことも可能だ。「卵巣年齢」を知ることで、妊活に対する不安の解消や、働き方を含めた、ライフプランを検討するきっかけにもなる。自宅にいながら簡単にできるので、仕事や家事で忙しい女性に嬉しいサービスだ。(画像はプレスリリースより)【参考】※F Treatmentニュースリリース
2019年07月20日メイクアップアーティストのRUMIKOがクリエイティブディレクターを務めるアンプリチュード(Amplitude)が1周年を迎え、特別限定キットを9月18日に発売する。「1st アニバーサリー リミテッドコレクション」(1万2,000円)2018年秋にデビューし、好評のうちに1周年を迎えた同ブランド。「Amplitude」のネーミングに込めた豊かさや振幅、そしてブランドが提唱する“かっこいい大人美”。それらを象徴するような、「1st アニバーサリー リミテッドコレクション」(1万2,000円)は、流行を越えて唇の美しさを表現する独創的なパウダーリップを、時代を超えて普遍的な美しさを表現し続ける西陣織のポーチに納めた、“革新と伝統”がコラボレーションした特別限定キット。「コンスピキュアス パウダーリップ」04 オレンジブラウン「コンスピキュアス パウダーリップ」は、パウダーと思えぬようなしっとりとなめらかなテクスチャー、唇に溶け込むような密着感で、まるで染め抜いたような濃密にしてフレッシュな発色をもたらす独自の処方。2種の球状パウダーにより、端正な塗布膜が形成され、縦ジワも目立たない均一な仕上がりが実現した。その優美な表現も、またその設えも、日本古来の「紅」を彷佛とさせる。ともに開発されたのが、下地として使いたい「パウダーリッププライマー」。べたつきのない使用感で唇の凹凸をカバー、保湿しながらパウダーリップを美しくフィットさせ、つけたての美しさを保つ。「パウダーリッププライマー」ポーチに選んだのは日本が誇る伝統工芸、西陣織。先染の糸を幾重にも縦横に重ねる贅を尽くしたふくよかな織り、艶やかで華やかなのに洗練された上品な光沢は京都の宮廷文化に育まれた歴史を物語る。その素晴らしさを今に伝え世界に広げる「HOSOO」のテキスタイルとの出会いで、スタイリッシュなポーチが実現した。まさしくブランドが掲げる“かっこいい大人美”を具現化した風趣に富むこの美しいキットは、4色のリップカラーから選ぶことができ、9月18日より数量限定で発売。
2019年07月16日もしもの時、自分や家族を守るための防災備蓄品。皆さんはどのような形で準備していますか? 非常用持ち出し袋などが定番ですが、在宅避難になることなども想定し、持ち出し袋に入りきらない生活用品や衛生用品、食料品なども別途備えておきたいところ。 そこで、非常用持ち出し袋+αの防災備蓄品を収納するのに最適なのが、無印良品の「ポリプロピレン頑丈収納ボックス」です。今回は、頑丈収納ボックスで防災グッズを管理しているママに、頑丈収納ボックスがおすすめな理由と活用方法を教えてもらいました。 頑丈収納ボックスが防災備蓄品の収納にぴったりな理由 2児のママであり、AFT色彩検定1級・パーソナルカラーアナリスト・ラッピングコーディネーターの資格を持つMariさん(@lovehome_5)。資格を生かし、“快適生活”のための収納やインテリアをブログやSNS、書籍を通して発信しています。 そんなMariさんが実践している災害への備えは大きく分けると3つ。1つ目、最低限の食料と水、家族それぞれが必要なものを入れた「防災リュック」。2つ目は、日常使いしているものや食品の中から災害時に役立つものを一定量(多めに)備蓄し、使ったら買い足す「ローリングストック」。 そして3つ目は、無印良品の「ポリプロピレン頑丈収納ボックス」を使った備蓄です。Mariさんがこの頑丈収納ボックスを選んだ理由は以下のとおり。 ●丈夫なのに軽量!●屋内・屋外両方で使える=雨風をしのげる!●しっかりとした持ち手付きで持ち運びしやすい! 防災備蓄品の収納に最適な条件がそろっていますね。価格は大サイズ1,790円、小サイズ1,290円とお手ごろなので、複数そろえやすい点も魅力です。 災害時を想定し、あえて「小」サイズを選択! 「ポリプロピレン頑丈収納ボックス」には大きいサイズと小さいサイズがありますが、Mariさんはあえて「小」を選んだそう。これにも理由があります! ひとりでも運びやすい頑丈収納ボックスは軽量ですが、中に備蓄品を入れればその分重くなります。いざという時、大きいサイズのボックスは重くて女性ひとりでは運ぶのが大変だと考え、小サイズを4つ購入することに決めたそうです。 収納以外の使いみちいろいろ名前のとおり丈夫なので、イスやテーブルとしても活用できます。小サイズを4つ用意したことで、簡易ダイニングセットのように使うことも。 小サイズでも座面となるフタ部分が広く、男性もゆったり座れるそうです。 さらに、フタがしっかりと閉まるので、中のものを出して水を溜めておくこともできます。水を溜めるのにも小サイズの容量がちょうど良く、運びやすいですね。 ボックスごとにカテゴリ分けできる小サイズを4つ購入したことで、中に入れるものをカテゴリごとに分けることができます。Mariさんのご家庭では、「したい行動によって必要になるもの」がすぐにわかるように、『調理器具』『衛生用品』『食料品』『生活用品』の4つにカテゴリ分けしているのだとか。 たとえば、「何か食べたい!」と思ったら 『食料品』と『調理器具』のボックスを開けると必要なものがそろいます。 カテゴリ分けをしておくことで、備蓄品の見直しもスムーズに行えるそうです。 備蓄品の見直しは定期的に! Mariさんが頑丈収納ボックスに備蓄しているのは、アルファ米やパンの缶詰、非常用トイレシート、紙皿、カセットボンベなどなど。定期的に内容を見直しているそう。 カテゴリ分けされたそれぞれのボックスにラベルシールを貼って、探したいものがすぐに見つかるような工夫も。 黒のベースに白文字を使い、視認性を重視したラベルにしているそうです。 もしもの時に家族を守ってくれる備蓄品の収納ボックスは、災害時を想定し、使い勝手の良さや頑丈さを重視したいものです。備蓄品の収納を見直したいと考えている方は、ぜひ無印良品の「ポリプロピレン頑丈収納ボックス」をチェックしてみてくださいね。 取材協力/Mariさん(@lovehome_5)※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。 この投稿をInstagramで見る MARIさん(@lovehome_5)がシェアした投稿 - 2019年 7月月10日午後7時24分PDT
2019年07月15日「日常に新しいもの、美しいもの、楽しいもの」をコンセプトに、自分で手作りできるインテリア雑貨ブランド〔SeeMONO(シーモノ)〕。新たに4つのDIYキットが登場!手軽に製作が楽しめるだけでなく、飾るだけでパッと家の中が華やかになるフォトジェニックな作品が仕上がりますよ。初心者でも手軽にフォトジェニックなDIYにトライできる♪いつもの生活が、ちょっと新しく、ちょっと美しく、ちょっと楽しくなる。〔SeeMONO(シーモノ)〕は、自分で手作りできるインテリア雑貨です。手作りというと材料を揃えるのがちょっと面倒なイメージですが、〔SeeMONO〕なら毎月1回、必要な材料が一式揃った状態で届きます。一見すると難しそうな雑貨作りも、わかりやすくシンプルな工程にまとめてあるので不器用さんも安心♪毎月少しずつ手作りのインテリア雑貨を増やしていく楽しみも、〔SeeMONO〕ならではです。オススメの4つのDIYキットを紹介しましょう!ヒンメリ作家さんに教わる 麦わら色ストローで作るナチュラルヒンメリキットの会フィンランドで1150年頃に生まれたといわれるヒンメリは、麦わらに糸を通して作るモビールです。軒先などに飾られたり、収穫祭やクリスマスの飾りとして楽しまれたりと北欧では伝統的な装飾品です。日本でも北欧インテリアを愛する人を中心に少しずつ広まっています。《ヒンメリ作家さんに教わる麦わら色ストローで作るナチュラルヒンメリキットの会》は、日本でヒンメリ作家として活動する大岡真奈さんによるワークショップを、自宅で楽しめるキットです。全6デザインが毎月1種届けられる仕組みです。初心者でも作りやすい樹脂製のストローは、グリーンがかったベージュから、生成りへと変化する天然の麦わらを再現したもので、細さにもこだわった〔SeeMONO〕オリジナルです。窓を開けたときに部屋のなかをふわっと吹き抜ける、初夏のそよ風にくるくるとまわるヒンメリは見ているだけで癒やされますよ。ガラスに閉じこめた小さな世界 ハーバリウムチャームキットの会ハーバリウムは、もともと植物標本という意味。ドライフラワーを特殊なオイルを入れたガラスのボトルに閉じ込めた色鮮やかな美しさが人気です。こちらのキット《ガラスに閉じこめた小さな世界ハーバリウムチャームキットの会》は、このハーバリウムでチャームを作ります。直径2.5cmの小さなボールの中に花とオイルを入れたら、あっという間に完成です。ガラスをオイルで満たすことで生じるレンズ効果で、小さな花が大きく見えるのも幻想的!窓辺に吊るせばキラキラと光るインテリアにもなるほか、ペンダントなどの装身具にもアレンジできますよ。m90デザイン室監修 日本伝統の結びにふれる水引フレームキットの会水引は結びに想いを込めて作られる日本の美しい伝統文化です。これまで既製品を使うことが多かったかもしれませんが、『m90デザイン室』監修によるキットなら自分でも用途にそって結べるようになれますよ。付属のレシピに「のし袋」の作り方も入っているので、お祝い事などにも役立てられること請け合いです。水引は実用目的だけでなく、キットに付属のフレームにしつらえれば、インテリアとして飾ることができますよ。消しゴムはんこ作家さんに教わる 彫って押して楽しい 消しゴムはんこレッスンの会一度はペンケースのなかの消しゴムを、彫刻刀やカッターで彫ってスタンプにした経験がある人も多いのでは。この《消しゴムはんこ作家さんに教わる彫って押して楽しい消しゴムはんこレッスンの会》は、消しゴムはんこ作家・kanaexpressさんの指南でかわいいハンコが作れるキットです。完成した消しゴムはんこは、模様を組み合わせたり、配色を変えてみたり、押し方によってかわいさが何通りにも増えていきます。キットには、押したらそのまま使える封筒やバンダナ、手ぬぐいもセットになっているので、彫りあがったらペタペタとさっそくハンコを押してみて。キットにセットされているインクパッドは布製品にも使えるインクなので、アイロンをかけると洗濯も可能に。身の回りのアイテムに押せば世界でひとつだけのオリジナルアイテムに早変わりです。お子さまの持ち物をアレンジするのも楽しいですよ。どのキットも材料付きなので、届いてすぐに作り始められるのも嬉しいところ。初心者さんでもわかりやすいレシピがついているから、誰でもかんたんにかわいいインテリアを作ることができますよ。ぜひ、手作りインテリアで家の中を彩ってみてくださいね。SeeMONO
2019年06月21日ロジェ・ガレ(ROGER&GALLET)のフレグランス「エクストレド コロン」から、夏にぴったりな香りを集めたミニサイズの特別キット「エクストレド コロン サマーベストセラーセット」が登場。2019年5月31日(金)より数量限定で発売される。「エクストレド コロン」の人気の秘密「エクストレド コロン」は、2017年にデビューした人気フレグランスシリーズ。オーデコロンの爽やかさと、オーデパルファンのような持続性を両立し、ふわりと包み込むような自然な香り立ちを実現。プライベートだけでなく、オフィスシーンでも使用できる、と女性たちから高い支持を集めている。夏にぴったりな3つの香りをセットに!今回「エクストレド コロン サマーベストセラーセット」は、そんな「エクストレド コロン」の全7種の中から、サマーシーズンに合わせてセレクトした3種の香りをセットにした。香りのバリエーションは以下の通り。「テ ファンタジー」シリーズの中で不動の人気NO.1。スモーキーな紅茶と神秘的なサンダルウッドで心を落ち着かせる、シトラス ウッディの香り。「ネロリ ファセシ」ジューシーなネロリと甘いイランイランが重なるマリンノート。潮風を感じるような開放的な香り。「マグノリア フォリ」マグノリアが、ジャスミン、ダマスクローズ、金木犀といった花々と絡み合う“ブーケ”のような華やかな香り。爽やかなフルーティーさも持ち合わせているオリジナルポーチ付きこれらのフレグランスは、全て10mLのミニサイズとなっているので、外出先での香り直しに使用するのもオススメ。なおこのセットには、オリジナルポーチも付属している。【詳細】ロジェ・ガレ「エクストレド コロン サマーベストセラーセット」5,000円+税発売日:2019年5月31日(金)<数量限定>内容:・エクストレド コロン テ ファンタジー 10mL・エクストレド コロン マグノリア フォリ10mL・エクストレド コロン ネロリ ファセシ 10mL・オリジナル透明ポーチ【問い合わせ先】ロジェ・ガレTEL:0120-405-000
2019年06月02日HABAの数量限定キット再登場2019年7月24日(水)、株式会社ハーバー研究所より、数量限定の特別キット「ラベンダースクワラン&ラベンダー海の宝石セット」(税別2,000円)が発売される。2018年に創業35周年を記念して発売された同キットが、ファンからの要望に応えて再登場となる。質感の異なる2種のスクワラン同商品は、ハーバー研究所のアイコンアイテムである美容オイル「スクワラン」に、ラベンダーの天然精油を配合した「ラベンダースクワラン」と、練り状のスクワラン「海の宝石」がセットになっている。商品の特徴スクワランはオイル状ながらサラサラの感触で、ベタつきを残さないのが特徴だ。純度99.9%のスクワランが一滴で肌の水分と油分のバランスを整え、しっかり保湿してくれる。また今回の限定商品はスクワランに天然のラベンダー精油をブレンド。アロマの香りでリラックス効果が高い。さらにスクワランを練り状にした「海の宝石」は、オイルと比べると浸透が緩やか。水分の蒸発を抑制し、潤いがより長く持続される。通常の保湿ケアにはオイルを、乾燥が気になる箇所にはさらに「海の宝石」を使用すると効果的だ。オイルは15ml、「海の宝石」は3.5g入りのコンパクトサイズなので、持ち運びにも便利。ポーチにしのばせておけばいつでも保湿ケアが可能だ。(画像はプレスリリースより)【参考】※ハーバー研究所のプレスリリース
2019年05月18日みなさんのお宅では防災グッズ、用意していますか?わが家は西日本豪雨を経験した地域。ちょうど、その前に起こった地震のニュースを見て、防災グッズを揃えたばかりのことでした。豪雨の夜、家族みんなが揃ったごはん時に、パトカーから避難指示を訴える声。避難の判断に迫られる中、家の中で安全な2階へ逃げ、家族で自宅待機を選択。避難勧告の経験はあったものの、次のステージとなる避難指示は初めてのことでした。あくる朝、ニュースで被害の大きさを知り、災害の怖さを思い知ることに。私たち家族がとった判断が正しかったのかは、未だ答えは出ませんが、でも、防犯グッズを備えたことだけは間違えはなかった。あくまで体験談に過ぎませんが、今回はわが家が取り組んでいる防災グッズの中身を公開したいと思います。■1軍防災セット=緊急時の備え豪雨災害は段階的に起こりますが、地震はいつ起こるかわからないもの。急に非難を迫られた時に、すぐに荷物を背負って逃げられるように、防災セットを詰めたリュックは玄関の近くに置いています。いつもは使わないものでも、もしもの時にすぐに手が届く場所に。玄関収納の高いところに。最近あまり使わなくなったこのリュックは、ママバッグだったもの。普段は使わないリュックに避難先で必要となる緊急持ち出し品を入れるように。・懐中電灯(手動充電式)・非常食3日分・お水・タオル・ビニール袋・油性マジック、はさみ・携帯電話のバッテリー充電器・レインコート・下着、生理用品、子供のオムツ・洗面道具・救急セット防災ハンドブックを見て、100円ショップなどで揃えたものです。小さな子供がいるので、最低限必要な子供用品も。子供の不安を取り除いてあげられるように、かさばらないおもちゃを。わが家は小さなホワイトボードとカラーペンを。お絵かきセットにもなるし、避難時に何かの役に立つアイテムとして。■2軍防災セット=ライフラインが途絶えた時の備え避難後、一時帰宅した時や、ライフラインが途絶えた自宅で生活する場合に備えるのが、この2軍防災セット。わが家は避難指示が出たタイミングで、家の2階に避難しましたが、この時一緒に、1軍防災セットのリュック、2軍防災セットのコンテナ、そして靴を持ち運びました。普段は階段下にひっそりと収納されているコンテナ。ひっそりだけれど、すぐに出せる場所というのがポイント。・水・非常食・着替え・電気ケトルと使い捨て食器(卓上コンロと検討中)・トイレ用品・携帯用水タンク・食品用ラップ・新聞紙電気ケトルはキッチンで使わなくなって、断捨離しようか迷ったもの。家の中のものを手放す時、「災害時に役に立たないかな?」と、一旦考えてから処分するようになりました。幸い、わが家に「万が一」はありませんでしたが、ニュースを見て不安に駆られ、じっとしていられなくなったものです。でも、普段通りの暮らしを保つこともまた重要なこと。スーパーの水や食べ物が、配達困難で間もなく品薄になっていく様子を見ながら、「だから非常食が必要なんだ。」と感じたのは、被災地から離れたわが家でも実感したことです。防災グッズを備えていても、被害の大きさによっては使えないことだってあるのかもしれない。それでも、何かの備えになれば。そして、備えたことで安心しきるのではなく、時々チェックして見直すことも大事なことなのですよね。 ■暮らしのはなし 連載:整理収納アドバイザーのお片付けノート 文・nami sasaki整理収納アドバイザー。暮らしのまんなかにはいつも散らかし三兄弟。毎日の暮らしを愉しむ工夫探しがすき。収納で家事を心地よく。
2019年04月28日・メルヴィータ限定のキット、ピンクのBODYケアセットをご紹介!□古い角質をケアし、つるんとなめらかな肌に洗い上げる「ロゼエクストラ オイルイン ウォッシュスクラブ」□マッサージをしながらなじませれば、キュッと引き締まった美ボディに導いてくれる「ロルロゼ ブリリアント ボディオイル」□流すだけで余分な脂肪を揉み上げてほぐす「ボディシェイプ マッサージャー」楽して、しなやかBODYに導いてくれる3Itemをチェック♡・・・◆Item#メルヴェータ#Melvita*ピンクのBODYケアセット7,300円(税抜)・
2019年04月16日いま地震がきたら、保育園にいる子どもはどうする? …働くママにとって地震をはじめ、台風や豪雨などの自然災害は心配の種ですよね。先ごろ発売された 『全災害対応! 子連れ防災BOOK 1223人の被災ママパパと作りました』 は、離れているときに子どもを災害から守るためにどうすればよいかのヒントがいっぱい詰まった1冊。被災パパママの声をもとに作られたリアルな防災本です。災害から子どもの命を守るためには、物を備えるハード面に加えて、災害時の行動のルールを作るソフト面もとても重要だそう。本を手がけたNPO法人ママプラグ代表の冨川万美(とみかわ まみ)さんに詳しい話を聞きました。NPO法人ママプラグクリエイティブな視点で家族の未来を設計する事業型NPO法人。自ら考えて動く「 アクティブ防災 」を提唱し、全国で防災講座を展開するほか、女性のキャリアを豊かにする「キャリア事業」などを中心に活動。企画した書籍に『被災ママ812 人が作った子連れ防災手帖』(つながる.com)、協力した書籍に『被災ママに学ぶちいさな防災のアイディア40』(アベナオミ著)など。 twitter: @active_bousai ■親は子どもを守れない?!子ども一人で対応するスキルとは「子どもは自分が守ろうと思っている」。 YESか、NOか。「この質問は全国の防災講座で、ママたちにいつも聞くんですが、毎回100%手が挙がるんですよ。でも、本当は違っていて、『あなたはお子さんを守れないかもしれません』。そう話すとみなさん、“どういうこと?”という顔をしますが、実際子どもが手の届くくらい近くにいるのなんて1日のうちのほんの数分くらい。同じ部屋にいても地震の揺れがひどければ動けませんし、自分がケガをしてしまうかもしれません。子どもの名前を呼んだら、お母さんに近寄ろうとしてうっかりガラスの上を歩いてケガをしたという子もいました。ただこれは、ガラスの上を裸足で歩くと危険だと知っていれば防げたケガなんですよね。親としては、子どもが自分で自分を守れるように知識を与えて、体で覚えさせることが大切です」子どもと離れ離れになったとき、子どもが一人で対応できるスキルがあれば、生存の可能性も高まります。一例として、頭を両手で抱えてまるまって身を守る「だんごむしのポーズ」は小さな子に教えるのにもおすすめ。ポーズと合わせて、頭をケガすると危ないということも伝えましょう。教えるときは恐怖心を与えないよう遊びの中で一緒に練習するのがよいそうです。このほかにも今すぐ簡単にできるのは、トイレをがまんしないこと。子どもはギリギリまでがまんしがちですが、行けるときに行っておく習慣をつけておくと災害時にも役立ちます。■災害時はトラブルが3倍に!「家族の問題」が顕著に現れる災害時には、心や身体にさまざまな問題が出ることも認識しておきたい点です。DMAT(災害派遣医療チーム)/DPAT(災害派遣精神医療チーム)/日本赤十字医療センターメンタルヘルス科/半蔵門のびすここどもクリニック副委員長の河嶌譲先生は、本の中で次のように語っています。「子どもが、突然の意識消失を引き起こしたり、頭痛や腹痛をうったえたり、手足が動かなくなったりするなど、さまざまな身体症状が現れることがあります。年齢にそぐわない甘え方をしたり、わがままになったり、現実にはないことを言い出したりします。これらはすべて異常な状態に対する正常な反応です。ムリにやめさせようとせず、子どもの言葉に耳をかたむけるようにしてみてください」災害時は誰もが心の余裕がなく、トラブルは平時の3倍程度になると心得ておくとよいのだとか。親は「いきなり性格が変わった」と感じるかもしれませんが、普段からストレスに感じていたことが、大きな災害によるストレスで表面化するだけ。これは災害時に限らず学校のトラブルなどでも起こるので、普段でも子どもに大きな変化があれば「学校で何かあったのかな」など、気づくきっかけにもなります。人間関係のトラブルも同じで、ママ友や夫婦間のぎくしゃくも災害時は増幅するそう。実際に「震災によって家族のきずなが強まった」という家族もいれば、「夫婦仲が悪くなって離婚に至った」という家族もいます。日頃から気になっている人間関係は、解決しておけるとよいですね。■災害時の家族のルールは、より具体的に決めておく避難所は、明かりも消せないし、いつもと違うことばかりで落ち着きません。震災後のストレスで子どもが泣いたり騒いだりすることもあり、子連れファミリーが過ごすには、実はとても過酷な場所。子連れの場合、やはり自宅避難が基本となることが多いと冨川さんは言います。「家屋が倒壊の恐れがあるなど、やむをえない事情で家に帰れないこともあると思いますが、避難所に長く生活するというのは、子連れには難しいと思ったほうがいいですね。被災地の外、たとえば実家などに避難することも考えたほうが気持ちに余裕ができます。罪悪感やセキュリティの不安などから被災地に残る人も多いのですが、非常時はなにかを割り切る必要がありますね。 “パパは仕事や復旧のために残るけれど、子どもとママは○日経ってもライフラインが復旧しなかったら実家に帰る”など、なるべく具体的に決めておくとよいと思います」非常時に冷静な判断をするのは難しいですし、家族の意思や決断のズレは夫婦の溝を深め、ときとして離婚につながることも。災害時の家族のルールを決めることは、家族で防災に関して話し合い、意識を高めるきっかけにもなります。■保育園へ迎えにいけないときはどうする?働くママは、1日のかなりの時間を子どもと離れて過ごしています。自分が会社にいて、子どもは保育園。そんなときに災害が起きたらどうすればよいのでしょうか。東京都では大規模地震が発生したとき、みんなが一斉帰宅をすると緊急車両の通行の妨げ等になることから、災害時は72時間帰らない「一斉帰宅抑制」を推進しています。つまり、帰りたくても帰れない、ということも起こりえます。「パパもママも都心で働いている場合は、ムリをして帰宅しないことも大事。保育園にも3日間は帰ってこられないかもしれないということを話しておく必要がありますね。夫婦どちらが迎えに行きやすいかは話しておいて、どちらも難しいときは誰が迎えにいってくれるのかを考えておく。保育園ママでも職場が近いなどの理由で迎えに行ける人はいるので、やっぱりママ友ネットワークは大事ですね。日頃からLINEグループなどでつながって、“こういうときはお願いします”とお互い協力しあえるように話しておくとよいですね」本にはこのほかにも具体的な家族の防災ルール作りのポイントや医療従事者による災害時のアドバイスなど、知っておきたいのにこれまであまり情報がなかった子連れ防災のノウハウが満載。レジャーの延長線上で防災意識を高める防災ピクニックや防災キャンプのポイントも紹介されています。「ピクニックやアウトドアなどは防災とリンクする知識が多く、キャンプをやっている家庭は災害にも強いですよ。震災のときもキャンプ気分で楽しんで子どもが泣いたりしなかったというファミリーもいます」親子のアウトドアはいい思い出になるし、パパの活躍シーンもいっぱい。ママ友と家族ぐるみで防災を意識したピクニックやキャンプを楽しむのもよそさそうです。「子どもを守るためにパパやママがやっていくべきことは、恐怖におびえながらストイックに防災に取り組むのではなく、“楽しみながら、日常生活の質を底上げすること”」と冨川さん。この本を読むと、防災が「ちょっと面倒くさそうなもの」から「やってみようかな」というものに変わります。 『全災害対応! 子連れ防災BOOK 1223人の被災ママパパと作りました』 NPO法人ママプラグ(祥伝社)1,300円(税別) 「子連れ」に焦点を当て、防災バッグの考え方や必要なグッズはもちろんのこと、防災に強い家族になるために必要な、家族間の連携を図るための方法や遊びながら防災力を身につける方法などを、イラストを交えて楽しく紹介。全災害に対応日本に暮らすすべての子連れ家族に役立ててもらいたい1冊。
2019年04月09日地震や豪雨、台風、大雪など、自然災害が多い日本。災害から子どもの命を守るためにはどうしたらよいか、不安に感じるママも多いのでは? ママ目線のリアルな防災のヒントが見つかるのが、先ごろ発売された 『全災害対応! 子連れ防災BOOK 1223人の被災ママパパと作りました』 。1223人の被災ママパパの声をもとに作られたリアルな防災本です。防災というと、難しいとか面倒だと思いがちですが、実は考え方次第だそう。日常生活のなかで、すでにできていることも意外にあるといいます。本を手がけたNPO法人ママプラグの代表、冨川万美(とみかわまみ)さんにお話を伺いました。NPO法人ママプラグクリエイティブな視点で家族の未来を設計する事業型NPO法人。自ら考えて動く「 アクティブ防災 」を提唱し、全国で防災講座を展開するほか、女性のキャリアを豊かにする「キャリア事業」などを中心に活動。企画した書籍に『被災ママ812 人が作った子連れ防災手帖』(つながる.com)、協力した書籍に『被災ママに学ぶちいさな防災のアイディア40』(アベナオミ著)など。 twitter: @active_bousai ■そのとき、どうした? 被災ママパパのリアルすぎる声冨川さんをはじめとする現NPO法人ママプラグのメンバーは、東日本大震災のあと、どうにかして被災地の母子の力になれないかと考え、前身となる「つながる.com」というプロジェクトを始動。被災地のママや子どもを対象に帆布に色付けするワークショップを開催。それをトートバッグに仕上げて販売し、利益を支援物資に変えて配布していました。「震災から約半年後に開催した初回のワークショップで、関東にお子さんと避難していたあるお母さんが、“子どもにはずっと大丈夫だといってきたけど、本当はすごく怖かった”と、泣きながら話していたことは今も忘れられません。その後もたくさんのお母さんに話を聞きましたが、 “大丈夫” なんていう人は誰もいなくて。やっぱり、ああすればよかった、こうすればよかったという後悔の声がとても多かったんですね。それで具体的にどうすればよいかを聞くと、日頃の備えが身を助けるということを、いろいろな人が口々にいうので、ママ目線の防災を伝えていきたいと思い、本にまとめました」2012年には 『被災ママ812人が作った子連れ防災手帖』 を発売して話題に。さらに昨今の台風や大雪、土砂災害の多さに危機感を抱き、全災害に対応する 『全災害対応! 子連れ防災BOOK 1223人の被災ママパパと作りました』 を今年3月に発売しました。本に掲載されている体験談は、どれもとてもリアルです。「家も夫の仕事もすべて失って、避難所を転々とする毎日。未来がまったく描けずにいた。とにかく苦しかった」(25歳女性・息子2歳/東日本大震災)「避難所に出向くと、物資は届いていたが、アレルギーのある子どもの食べ物はなかった」(22歳女性・娘2歳/大雪)「最初の地震がきたとき、息子は入浴中で、息子はお風呂の水を飲み大パニックに。避難するより前に、子どもを落ち着かせるのが大変だった」(38歳男性・息子8歳/熊本地震)「真夜中にベッドから振り落とされ、何が起きたかわからなかった。子どもが自分の部屋で泣き叫んでいたが、ものすごい揺れに、すぐに駆けつけることができなかった」(31歳女性・娘8歳/北海道胆振東部地震)親子の年齢が書いてあるので、自分に近い人の体験談を見ると、「自分だったら、こんなときどうするだろう?」と自分事として考えさせられます。■カンパンや缶詰だけじゃない!子どもの「好物」を非常食に取り入れよう防災というと「非常用持ち出し袋」の準備から、と思うママもいると思いますが、小さな子どもがいる家庭は、まずは自宅避難が基本だそう。「多くの災害では、電気・水道・ガスのライフラインが止まるので、どうやってなるべく苦労しなくて過ごせるかを考えるとよいと思います」備えるべきは暮らしの衣食住。なかでも食べ物は家族の健康に直結します。「非常食というと缶詰やレトルトをイメージしがちですが、実際の体験からすると3日間くらいは家にあるものを食べて過ごすことが多いので、冷蔵庫の中身が結構大切ですね。生鮮食品があれば、それは立派な非常食。野菜などは一気にカットして、カセットコンロでカレーや雑炊を作っておけば、数日はもちます。また、切り干し大根やわかめなどの乾物やジャガイモやニンジンといった根菜類など、日持ちがする食材も非常食といえますね。まずはそういうものを切らさないように心がけるだけでも大きな第一歩。防災講座でこの話をすると、すでに結構できていることがあるとわかって、肩の荷が下りたといってくださるお母さんも多いです」ママとしては子どもの好きな食べ物や苦手な食べ物を意識しておくことも大事だといいます。「ある被災ママに“うちの子、カンパン食べなかったよ”っていわれて、ハッとしたんです。そういえば、私も我が子にカンパンを味見させたことはありませんでした。その子はおじいちゃんがよく飲むゼリー飲料が好きで、家にたくさんあったのでそれが非常食がわりになったそうですが、非常食=カンパンじゃなくていいというのは、目からウロコでした。“何をそろえないといけないんだろう”じゃなくて、“何がなくならないほういいんだろう”と考えてみるとよいと思いますよ。子どもがパスタ好きなら、パスタを食べたら買い物で補充することをルーティンにするなど、無理せずできることから始めることをおすすめします」■防災バッグは「ママバッグ」「旅行バッグ」を流用そして余裕のあるときにやっておきたいのが防災バッグの準備。一から用意しようと思うと面倒ですが、赤ちゃんがいるならいつも使っている「ママバッグ」がそのまま非常用持ち出し袋として使えます。また、子連れなら「旅行バッグ」の延長で考えると案外簡単に準備できるといいます。【赤ちゃんがいる場合】まずは、ママバッグの中身をチェックし、非常に必要なアイテムを追加しましょう。▼ママバッグの中身を確認□おむつポーチ□授乳用ケープ□着替えセット□スタイ、タオル、ガーゼ□ウエットティッシュ□ビニール袋□母子手帳と健康保険証□ブランケット上記のようないつものセットに、非常用のプラスαでミルクセットを入れる場合は、清潔な状態で哺乳できるように心がけましょう。母乳・ミルク・混合、いずれの場合も、いつも通りの哺乳ができるのが一番です。清潔に哺乳できる備えをしておきましょう。また、着替えや飲み物・離乳食・おむつやウエットティッシュも多めに入れておきたいアイテムです。【小さなお子さんがいる場合】旅行バッグには以下のようなものをプラスすれば、非常用持ち出し袋になります。▼旅行バッグにプラスαするアイテム□タオル□ヘッドライト□クッキーなどの食料□スリッパ□敷マット□水□携帯用トイレ□雨具□ポリ袋□トランプやおもちゃ□小さくたためるダウンジャケット□冷却ジェル□使い捨てカイロ など用意した旅行バッグはそのまま、おでかけや旅行に使ってください。そうすれば旅行前の準備の手間が省けますし、中身を見直すいい機会にもなります。旅行やアウトドアは防災とリンクするので、なにか便利そうなものがあれば入れておいて、実際に旅行で使ってみてもいいですね。携帯トイレは渋滞時にも役立ちます。本にはこのほかにも、大勢の被災ママパパのリアルな体験談やすぐに取り入れられる防災のヒントが満載。「しなきゃいけない」という難しいことではなく、無理せずできることがほとんどなので、肩の力を抜いて気楽に読めるし、取り組めます。「防災のモチベーションを継続させるには、難しいことをしないことが大事。ちょっと高くてもテンションが上がるおいしいレトルト食品を買うとか、インテリアにもなるかわいいライトを探すとか、食べたいものやほしいものを楽しみながら備えていくとよいと思います」日常生活で無理なく習慣にできることから始めるのが、防災の第一歩。まずは今日の買い物のときに、子どもが好きな食品を買い足しておくことから始めてみてはいかがですか。 『全災害対応! 子連れ防災BOOK 1223人の被災ママパパと作りました』 NPO法人ママプラグ(祥伝社)1,300円(税別) 「子連れ」に焦点を当て、防災バッグの考え方や必要なグッズはもちろんのこと、防災に強い家族になるために必要な、家族間の連携を図るための方法や遊びながら防災力を身につける方法などを、イラストを交えて楽しく紹介。全災害に対応日本に暮らすすべての子連れ家族に役立ててもらいたい1冊。
2019年04月05日普段の生活の中で災害にあったら…。今話題の「自衛隊防災BOOK」からシチュエーション別のテクニックをご紹介します!教えてくれたのは現役自衛官の林田賢明さんです。地震発生時に役立つライフハック災害発生直後=発災時にどんな初動対応をとるかで、その後の被害の大きさが変わってきます。普段の生活でよくあるシチュエーション別に、テクニックを習得しましょう。【1】入浴中だったらお風呂場には着替えと携帯を持っていく習慣を身につけて。裸ということもあり、入浴中の地震は焦りが倍増。揺れを感じたら、閉じ込められないよう迅速にドアを開け、強い揺れがおさまってから服を着て、安全な場所への避難を。焦って転倒したり、鏡の破片などで負傷しないように、お風呂場でこそ冷静な行動を心がけて。自衛官の自宅ではお風呂の水を空にしない人が多いらしい浴槽にためた水は、断水時のトイレ用水や洗濯水、火災発生時の消火水にも利用可能。このため、入浴直後に栓を抜くのではなく、次にお風呂を掃除する直前までためた状態をキープして。また、浴槽がないタイプのお部屋に住んでいる人は、使用済みペットボトルに水道水を入れてストックしておくだけでも。【ひとことアドバイス】お風呂場にも、そのまま外出できる着替えを1セット用意しておくと、いざという時に安心です!【2】睡眠中だったら真っ先に足元をガードし、ドアを開けて出口の確保を。緊急地震速報が入ったり強い揺れを感じたら、真っ先にスリッパや靴を履き、窓ガラスの破片などから足元を守って。その後、素早く寝室のドアを開けて出口を確保しましょう。揺れで家が歪み、ドアが開かなくなる可能性があるので、迅速な対応が重要です。【ひとことアドバイス】もしもに備え、ベッド付近にはスリッパ、懐中電灯、笛の3点セットのご用意をおすすめします!【3】料理中だったらガスコンロの火を消すのは激しい揺れがおさまってから。火を消そうと、慌てて熱湯や揚げ油の入った鍋に近づくのは危険。最近のコンロは揺れを感知して自動消火する機能が付いたものもあるので、まずは自宅のコンロの確認を。また、出火時に安全に取りに行けるよう、火元から2~3歩離れた場所に消火器を常備して。【ひとことアドバイス】女性でも簡単に使用できる、スプレータイプの簡易消火具も売られているので、チェックを!【4】スーパー、コンビニにいたら陳列棚から離れ、店員さんの指示に従い非常口から避難を。倒れた陳列棚の下敷きとなって圧迫死する可能性もあるので、陳列棚からは素早く離れましょう。周りを見ずに慌てて外に飛び出すのは、殺到した客同士による将棋倒しの可能性があり逆に危険なので、店員さんの指示に従って非常口からの避難を。【ひとことアドバイス】天井から吊るされた標示板が落下する恐れもあるので、上への意識も忘れないようにしましょう!【5】街中を歩行中だったら落下物がないか頭上の危険を確認しながら安全な場所へ。街中での地震は、落下物から身を守ろうと、つい体をかがめて下を向いてしまいがち。でもそれでは、看板や窓ガラスの破片などの落下物からの危険を回避することができません。身を守るためにも、まずは上を確認しながら安全な場所へ移動しましょう。【ひとことアドバイス】荷物が多い日ほど、両手がふさがらないように、バッグはショルダーかリュックタイプに!【6】電車に乗っていたら飛ばされないように両足もしっかり踏ん張って。大地震が発生すると、電車は自動停車します。その際の急ブレーキで飛ばされないようにするために、立っている場合には両手それぞれでつり革につかまりましょう。両足もしっかりと踏ん張ることで、安定感がアップします。飛ばされてきた人との衝突にも注意が必要。座っている場合には、乗っている車両内で進行方向に近いポールに両手でつかまると、急ブレーキ時に飛ばされる心配も減る。視線は進行方向の逆に向け、飛んでくるものや人を避けましょう。さらに、バッグを膝上に置くとエアバッグの効果も。【ひとことアドバイス】自分が飛ばされないようにするのはもちろん、網棚からの落下物にも気をつけましょう!「自衛隊防災BOOK」マガジンハウス林田賢明さん陸上幕僚監部人事教育部募集・援護課3等陸佐。募集広報係長として採用や広報を担当。自衛官募集の一環でスタートした動画サイト「自衛隊ライフハックチャンネル」は、防災、日常生活、ダイエットなど、私たちの生活に欠かせない役立つ情報が満載!“平和を仕事にする”というスローガンにピンときた方は、自衛官を目指すという道もアリ。性別や運動神経は関係ないそう。※『anan』2019年3月13日号より。写真・中島慶子イラスト・柏原昇店取材、文・辻岡直美協力・自衛隊/防衛省博報堂ADBAKA濱田恵理(by anan編集部)
2019年03月10日地震、台風、豪雨…と大災害が続いた昨年。防災意識が薄れがちな今こそ、話題の本「自衛隊防災BOOK」の中でも特に反響の高かったテクを、一人暮らしの多いアンアン読者目線でピックアップ!教えてくれたのは、現役自衛官の林田賢明さんです。――『自衛隊防災BOOK』の発売経緯を教えてください!危機管理のプロとして、災害時や日常生活で役立つ知識を紹介したいという思いから「自衛隊ライフハックチャンネル」がスタートしました。この動画をYouTubeで見た編集さんから「自衛隊がこんなに身近な存在だとは知りませんでした。一般人に役立つ情報が満載なので、取材を加えて書籍化しましょう!」とご連絡をいただき、全国の陸海空自衛隊の協力のもと、書籍化が実現しました。――自衛隊直伝のテクニックというと難易度が高そうですが…?年齢や性別を問わずマネしていただきやすいテクニックを紹介してますので、ご安心ください!特に今回はアンアン読者の皆さんの立場になって考えました。――ズバリ、大切な人を守るために必要なことは何ですか?まず“自分を守る”ということです。一人暮らしの方はもちろん、ご家族や恋人とお住まいの方も、自分がケガをした状態で誰かを救助することは至難の業です。大切な人を守るためにも“自分を守る”ことを優先してください。――時間の経過とともに防災意識は薄れがちです。注意すべきは?一番重要なことは日頃の備えです。“もし今災害が起こったら?”とシミュレーションするクセをつけるだけで、防災のスキルは格段に上がります。その上で今回紹介するテクニックを習得すれば、もしもの時に皆さんや、皆さんの大切な人を守る力になるはずです!まずは備えの基本が重要「備え」といっても難しく考えずに、少し日常生活を見直すことから始めましょう。家具の配置を変更したり、初期消火について知ること、避難場所の確認をすることが防災の第一歩!【BASIC 1】自宅の家具配置を見直す!避難経路を確保するため、入り口を妨げないレイアウトに。震災時は転倒した家具の下敷きになったり、通路がふさがれて避難できないケースが多く発生します。そこで、本棚やキャビネットなど大きめの家具は、入り口から一番遠くへ配置しましょう。さらに、転倒防止のネジ留めなどで家具を固定しておくことが理想です。【ひとことアドバイス】大きな揺れの中では、化粧品のボトルや香水の瓶などが凶器になることも。高い場所に置くのは避けて。【BASIC 2】自宅の周りの避難場所を知っておく!スマホで調べるだけでなく、実際に歩いて確認してみて!発災後に慌ててスマホに頼るのではなく、事前に自宅周辺の避難場所を歩いて確認しておくことが大切です。歩いてみることで「この高架下は危険だな」など、避難経路の危険予測もできます。ハザードマップを見て安心するのではなく、実際に歩いて確認することが重要です。【ひとことアドバイス】案外知られていないのですが、避難場所は一人暮らしの方も利用できますのでご安心を!【BASIC 3】初期消火の基本を身につける!Q. 次の3つのうち、水をかけてはいけないものはどれでしょう?A. 正解は2と3です!落ち着いてコンセントを抜いて電流をストップさせましょう。タコ足配線で過剰な電流が流れたことによる出火など、電気タップ(延長コード)による火災は水をかけると感電する恐れがあります。まずはコンセントを抜いたり、ブレーカーを落として、電流を止めてからであれば、水での消火もOKです。流しに近いからと、油に水は逆効果! 消火器での対処を。揚げ物油や石油ストーブなど、油が原因の火災時に、慌てて水で消火しようとするのはNG。火柱が上がって燃え広がったり、水蒸気爆発を引き起こす可能性もあるので、必ず消火器での消火を心がけて。そのためにも消火器の常備を徹底しましょう。【ひとことアドバイス】電気タップ付近のホコリが引火の原因となる場合もあるので、こまめな掃除も大切です!「自衛隊防災BOOK」マガジンハウス林田賢明さん陸上幕僚監部人事教育部募集・援護課3等陸佐。募集広報係長として採用や広報を担当。自衛官募集の一環でスタートした動画サイト「自衛隊ライフハックチャンネル」は、防災、日常生活、ダイエットなど、私たちの生活に欠かせない役立つ情報が満載!“平和を仕事にする”というスローガンにピンときた方は、自衛官を目指すという道もアリ。性別や運動神経は関係ないそう。※『anan』2019年3月13日号より。写真・中島慶子イラスト・柏原昇店取材、文・辻岡直美協力・自衛隊/防衛省博報堂ADBAKA濱田恵理(by anan編集部)
2019年03月09日災害大国・日本に暮らすママにとって、災害は他人事ではありませんよね。しかも、いつどこにいるときに起きるかわからないのが災害の怖いところ。小さな赤ちゃんや子どもを守るためには、日頃から災害について考えておくことが大切です。ママ・イラストレーターのアベナオミさんは、2011年3月11日、宮城県多賀城市で車を運転中に地震に遭いました。1歳の息子さんは保育園、旦那さんは仕事中で、家族はバラバラという状況。「いざ大地震が起きたときどうしたらよいのかわからなかった」と当時を振り返ります。幸い家族は無事で自宅の被害も少なかったものの、「わが家では、避難所へ行きたい夫と行きたくないわたしとで意見が割れました。どういう行動をするのか、家族でルールを決めておくことが大切です」とアベさん。アベナオミさんプロフィールイラストレーター。防災士。宮城県出身、在住。2 児の母。日本ビジネススクール仙台校(現在の日本デザイナー芸術学院仙台校)卒業後、地域情報誌編集部に勤務しながらイラストレーターとして活動を開始。2010 年に漫画家としてデビュー。2011 年に東日本大震災にて被災し、そのときの様子や防災を伝えるコミックエッセイなどを執筆。被災体験をもとに、本当に必要な防災、続けられる防災に取り組む。2016年の熊本地震の際には地震のノウハウをツイッターで発信したところ、大きな話題に。ブログ: instagram: @abenaomi アベさんは書籍『被災ママに学ぶ ちいさな防災のアイディア40』の中で、東日本大震災の体験と被災後の生活をつづり、今も続けている防災術を紹介。さらに都心でママ防災に取り組むNPO法人ママプラグや熊本地震の震源地に近い空港保育園を取材し、防災力を高める秘訣をまとめています。今回はその一部をご紹介します。■都会ママの心配事ベスト3は? 防災力アップの3つのコツ東日本大震災直後から関東圏でママのための防災に取り組んでいる「ママプラグ」代表の冨川万美さんによれば、大地震が発生したときの都会ママの心配事ベスト3は以下のとおり。【都会ママの心配事ベスト3】1.子どものお迎え問題(保育園や学校)2.物資不足問題(オムツや食料)3.トイレ問題どれも悩ましいものですが、実はこれらは比較的かんたんに対策できる問題。具体的には、会社にスニーカーを常備したり、オムツや食料を多めにストックしたり、簡易トイレを用意しておいたり、といったことで対策できます。「この3点はハード面の問題です。それよりも防災力アップに必要なのは、ずばりソフト面です」と冨川さん。具体的には次のようなことだそうです。【都会ママ防災力アップの3つのコツ】1.地域コミュニケーション「遠くの親戚より近くの他人」。近所の方との関係が災害時は大きな力に。2.家族のルールの徹底家族がバラバラで被災した場合に備えて、連絡方法や集合先についてのルールを話し合っておく。3.自分の目線で考え、防災用品をそろえること防災は十人十色。生活スタイルや家族構成、職場、自宅の場所や時間帯を思い浮かべながら必要なものを考える。持ち出しリュックは準備していても、実際に誰がいつ持ち出すのかなど、行動のシミュレーションまではできていない人も多いのではないでしょうか。ぜひこの機会に考えておきたいですね。 ■想像力こそ防災力! 自分に合う防災を想像するヒント前述の「3. 自分の目線で考え、防災用品をそろえること」にもつながりますが、「想像力こそ防災力」だと冨川さんはいいます。状況は家庭によって違うので、わが子やわが家を守る防災について想像し、それにあわせた対策が必要です。田舎の場合、車が防災拠点になることもありますが、都会では車を持っていない家族も少なくありません。避難所へ行く場合や災害後の夜道では性犯罪などのリスクもあるので、小さい子どもやママにとっては自宅が安全なら自宅で生活するほうが安心。そんなことを考えると、自宅での備えの重要性もより実感できるのではないでしょうか。ほかにも想像するための視点のヒントを、本からいくつかご紹介します。●年齢乳児なら1週間分のミルクの備え、幼児の場合は離乳食を作る備えが必要。子どもによってはアレルギーやアトピーにあわせた備蓄も必要。衣類やクツもサイズが合ったものを用意。●都心に住居都心に住んでいる場合、帰宅難民になる可能性も高いので、常時携行するものを熟考。住宅密集地なら火災の際の避難方法も検討を。●季節の備えカイロやアルミシートなどの防寒グッズのほか、夏の熱中症対策も必要。衣類も含めて季節ごとに見直しを。●簡易トイレ簡易トイレを大人が使うときは目隠しになる風呂敷やポンチョのようなものが必要。子どもはうまくできないこともあるので一度使ってみて使いやすいものを備蓄する。■保育園や園との連携はどうする?働くママの場合、子どもを保育園などに預けているあいだに、災害が起きる可能性も高いですよね。「いざというときにスムーズに連絡がとれる手段を決めておくことも、防災の一部だと思います」とアベさん。●保育園や学校との連絡手段を決めておく東日本大震災では、子どもたちが高台に避難していたのに、通常のルールに則って親が迎えに行き、津波に飲まれてしまったこともありました。熊本地震は夜遅くでしたが、震源地のそばにある空港保育園で一番苦労したのが、園児や家族の安否確認だったといいます。災害時の連絡手段や、被災の状況に応じた避難場所について、あらかじめ園や学校と確認しておくとよいでしょう。●SNSを有効活用する活用方次第では、かなり心強いSNS。空港保育園ではLINEを使ってオムツやミルクなど足りない物資を集め、保育園で必要なママに配ったそうです。また、東日本大震災のとき、SNSからのSOSによって気仙沼で孤立していた住民446名が助け出された事例もあります。アベさんも「いざというときのSNS。活用法について考え、日頃から友人・知人とつながっておくのがおすすめ」と話します。とくに災害後は人とのつながりが大事。人と話すことによってストレスが緩和されることもわかっています。子どもの心のケアのためにも、大人の心が安定していることはとても大事です。本にはほかにも地震対策を考えたミニマリストや日本防災士会などへの取材でわかった防災力を高めるコツが多数紹介されています。イマドキのミニマルな暮らしの視点を取り入れ、インテリア性を損なわない防災アイディアは、すぐに真似したくなるものばかり。いざというときに家族を救うのは「毎日少しずつの意識」だというアベさん。まずは「今いるこの場所で、今この時間に地震発生したら?」とシミュレーションしてみることからはじめてみるのもよいかもしれませんね。 『被災ママに学ぶ ちいさな防災のアイディア40』 アベナオミ著(株式会社学研プラス) 1200円(税別) 宮城での被災経験をふまえた「熊本応援ツイート」が話題となったイラストレーターによる、防災&避難生活の心得集。著者が体験した東日本大震災と被災後の生活をつづり、今も続けている防災術をイラストでわかりやすく掲載。さらに都心でママ防災に取り組むNPO法人ママプラグや熊本地震の震源地に近い空港保育園を取材し、防災力を高める秘訣も紹介。必ずやって来る「その日」に備える、防災初心者にもわかりやすい書籍。
2019年03月08日