G.V.G.V.(ジーヴィージーヴィー)の2016-17年秋冬コレクションより、7月と8月の新作ウェアと小物を紹介。今シーズンは「ジャポニズム」にフォーカスし、形や色彩で“日本”を表現。前シーズンに引き続くリバティ社とのコラボレーションも、デザイナーMUGが日本を連想するカラーとして挙げる紫をベースにしている。小花柄をさりげなく取り入れた渦巻くようなペイズリー柄に、アクセントとしてドットを採用。着物風のカシュクールワンピース、着物風の袖が印象的なシャツ、さらにはジャケットやパンツまでが豊富に揃う。また、屏風のような輝きを放つ梅の花は、立体的なジャカードとして取り入れた。素材の硬質感を上手く利用したプルオーバーやワンピースは程よいボリューム。一方、タイトスカートのように体のラインを強調するアイテムも登場する。コレクションの中でも刺繍を取り入れたアイテムは、注目のひとつ。ヤンキーや女学生をインスピレーション源にしていることもあり、パンチの効いた仕上がりではあるが、素材にシルクを採用することで、女性らしい“上品さ”も演出。シャツやパンツは、ラフなセットアップとしても提案される。【商品詳細】G.V.G.V. 2016-17年秋冬コレクション展開時期:2016年7月14日(木)~、8月上旬~発売場所:grapevine by k3、grapevine by k3 aoyama、grapevine by k3 nagoya、grapevine by k3 osaka、G.V.G.V.伊勢丹新宿、k3 オンラインストア、その他取り扱い店舗【問い合わせ先】k3 OFFICETEL:03-3464-5357
2016年06月25日”ボーンブロス”と呼ばれる、鶏肉や牛肉などの骨からとったスープがニューヨークを中心に話題です。日本でいう鶏ガラスープや牛骨スープに近く、違いは肉の脂肪分を取り除いていること。コラーゲン、ミネラルがたっぷりでありながら低カロリー。ナチュラルな美容ドリンクとして、「ニューヨークタイムズ」、「ハーパースバザー」をはじめ有名メディアもこのトレンドを取り上げています。ということで、ボーンブロスとはどんなスープなのか、どうやって作るのかなどの詳細をレポートします!ブームの火つけ役はニューヨークにあるボーンブロス専門店「ブロド」Photo by Pinterestニューヨークにあるボーンブロス専門店「ブロド」が鶏ガラ、牛骨などと野菜やハーブを長時間煮込み、脂肪分を取り除いたクリアなスープを提案。このお店では穀物ではなく牧草で育てられた、よりナチュラルな鶏や牛の骨を使っています。スターバックスコーヒーの紙カップのような容器で提供しているのも、キャッチーで注目されるきっかけになりました。1カップ約240mlで5ドル弱。朝、スタバで砂糖たっぷりのキャラメルラテを買う代わりに、ヘルシーな”ボーンブロス”を手にしているほうがヘルシーでかっこいいというわけです。人気はニューヨークから拡大し、LAやポートランドにも専門店ができています。どんな栄養効果が期待できる?ボーンブロスが注目されている理由のひとつに、アメリカでここ数年トレンドの「パレオ・ダイエット」があります。パレオ・ダイエットとは原始人食とも言われ、農耕、牧畜以前の時代に人間が食べていたもの、つまり野生の動物や野草、ナッツ、魚介などを中心に食べるというもの。原始時代になかった穀物、豆類、乳製品、イモ類、食塩、砂糖、加工油などはNGです。原始人は狩りで採った動物からボーンブロスをとっていたということから、ボーンブロスはパレオ・ダイエット支持者にも人気に。例えば牛骨を煮込んだスープは240mlあたり約70kcal程度で、コラーゲン(タンパク質)は約6g、カルシウム、ミネラルも豊富に含まれているそうです。これらは美肌や美髪、アンチエイジングを助ける栄養素とあって、美容意識の高い女子の間で話題に。また、専門家の間では腸を強化する効果があると言われています。ロサンゼルス・レイカーズの元有名バスケットボール選手コービー・ブライアントが、当時、ケガの治療期間にボーンブロスを飲んでいたということで、骨の回復や免疫力アップが期待されているそう。おうちでできる、ボーンブロスの作り方ボーンブロスは本来24時間程度、長時間煮込みます。家で作るなら圧力鍋で手早く仕上げるのがおすすめです。鶏手羽先や、牛リブ肉などの骨付き肉を料理に使ったあと、骨部分を保存(冷凍などで)しておいたものを使うのも手。骨は1種類のみでも、ミックスしてもOK。【材料(作りやすい分量)】骨(鶏骨、牛骨、豚骨など)・・・1kgにんじん・・・大1本セロリ・・・2本玉ねぎ・・・1個酢(米酢、りんご酢など)・・・大さじ2ローリエ(あれば)・・・2枚水・・・適量【作り方】1.にんじんは長さを半分にして縦半分に切ります。セロリは長さを半分に、玉ねぎは4つにカットします。2.圧力鍋に全ての材料をいれて、かぶるくらいの水を入れます。圧力鍋が小さい場合、水の量が鍋の2/3を超えないように注意。Photo by Pinterest3.フタをして強火で加熱。圧力鍋のピンが上がったら弱火にして30分前後加熱。火を止めてピンが下がるまで放置します。4. スープを濾して骨や野菜を取り除き、ジャーなどに入れて冷蔵庫で冷やします。表面に白く脂肪分が出てくるので、その部分をスプーンなどで取り除きます。脂肪分があまり表面に出てこなかったら冷凍庫で10分程度冷やしてみて。冷蔵庫で5日程度保存可能。冷凍保存は1ヶ月程度。塩、こしょうなどで味付けをしてもOK。Photo by Pinterest冷やすとゼリー状になるため、飲むときは鍋で再度温めて液状にしてください。朝コーヒーの代わりに、夜のスープ代わりに”ボーンブロス”。ぜひ取り入れてみて。
2016年06月22日【ママからのご相談】去年の秋に娘が生まれ、初めての夏を迎えます。赤ちゃんの体温調節がなかなか難しそうですが、暑い日の過ごし方や夏のお出かけポイントを教えてください!●A. 衣服の調整、日焼け、水分補給を忘れずに!こんにちは。ご相談ありがとうございます。ママライターのmomoです。親子で初めての夏、楽しみですね!でも気をつけなければいけないこともたくさん。今回は、区の保健師さんに夏の過ごし方について話を聞いてきましたのでご紹介します。●赤ちゃんの夏のお出かけで気をつけること●(1)衣服で調整しよう体温調節が未熟な赤ちゃん。これは親である私たちが、夏を快適に過ごすために衣服で調整してあげることが大切です。保健師さんによると、『生後3か月以降は大人と同じ枚数の洋服。歩き出したり動きが活発になったりしたら、大人より1枚少ない洋服でいいでしょう。夏の厚着は熱中症の原因にもなります。背中が汗ばんでいない程度がちょうどいいでしょう。また、かいた汗をしっかり吸収できるように、綿100%の吸収性の良い素材の服を着せてあげるようにしましょう』とのこと。汗をかいて何度も着替えをするのも大変なので、背中にガーゼを入れておいて汗をかいたらガーゼだけ交換 、という方法がとても便利で清潔ですよ。●(2)日焼け対策をしよううっかり足に日焼け止めを塗り忘れて、抱っこやベビーカーで飛び出た足だけこんがり焼けていた……というのはよくある話。日焼けには親子で気をつけましょう。保健師さんによると『日焼け止めが肌に合うかどうかを、体の目立たない部分でパッチテストしておきましょう』とのこと。また、日焼け止めで好ましいものは、・水で落とせるタイプ・無香料、無着色・SPF20くらいの強さのもの・PA++くらいの強さのものとのことです。最近では、オーガニックのものなど原料にこだわったものも多く販売されているので、よく内容を見て購入するようにしましょう。2〜3時間で塗りなおす のが日焼け防止には効果的ですよ。●(3)水分補給をしっかりとしよう暑い時期に何よりも必要なのは水分補給です。保健師さんによると、『外出時に母乳やミルクをすぐあげられないこともあります。そんなときのために、ベビー用のお茶やお白湯を持ち歩くようにしましょう。イオン水や果汁などの甘いものは食欲を低下させてしまう ので与えすぎないように。30分〜1時間に1度は水分補給を心がけるようにしましょう』とのこと。ベビー用のお茶などが苦手な赤ちゃんもいるとは思いますが、そういう場合はお茶をさらにお白湯で薄めて赤ちゃんが飲みやすいように工夫することも必要です。ママも忘れずに水分補給をしましょうね。----------暑い時期は家の中や外出先での悩みも増えますが、うまく工夫をして快適にすごせるように頑張りましょう!エアコンのつけすぎやつけなさすぎにも注意しましょうね。●ライター/momo(ママライター、元モデル)
2016年06月11日2016年に入ってから芸能人の不倫ラッシュが止まりませんが、最近ではファンキー加藤さんとアンタッチャブル柴田さんの元妻の“W不倫”が報道されて世間が大騒ぎになっていますね。加藤さんは1児のパパであり、柴田さんの元妻が2児のママであること、二人の間にすでに出産間近の赤ちゃんがいることから「最悪のゲス不倫」と批判されました。しかし、加藤さんは不倫当初、柴田さんの元妻が“既婚者”であることを知らなかったといいます。元妻が“隠していた”のか“言わなかっただけ”なのか、真相は分かりませんが、どちらにせよゾッとする話ではありますよね(加藤さんの場合は自業自得ですが)。そこで今回は、ネット上にあった体験談をもとに、不倫女の怖〜い“旦那乗っ取り”の手口についてご紹介します。●不倫女の怖〜い“旦那乗っ取り”の手口6STEP●STEP1:独身のフリをして近づく不倫女はまず、独身のフリをしてお目当ての男性に近づきます。指輪を外したり暗に独り身であることを示唆したりと、さりげなく“フリー”であることアピールをするのです。加藤さんと柴田さんの元妻の出会いはまさにこれですね。また、むしろ結婚していることをはっきりと伝えてから、「旦那と離婚しようと思っている」などと“これからフリーになるよ”アピールをすることもあります。そうすることで、男性側の罪悪感を弱めて交際のハードルを下げます 。●STEP2:相手の情報を徹底リサーチうまいこと男性と親密な関係になったら、「相談したいことがある」などと適当な口実をつけて飲み会や二人きりの食事に誘います。男性は不倫女の“悩み”を聞いているだけという口実があるので、デートという認識はありません。次第に二人きりで会うことが普通になってきます。ある程度二人の間に信頼関係が生まれてきたら、今度は男性の悩みを聞くようになります。不倫女は聞き上手であることが多いので、男性も仕事や家庭のグチを言い始めます。不倫女はそれを聞きながら、男性が何に悩みを抱えているのか、どこに弱みがあるのかをしっかり把握します 。そして、男性の口から“妻の悪口”が出たらしめたもの。次のステップに移行します。●STEP3:夫婦関係の亀裂に付け入る男性がパートナーへの不満を話すようになったら、それを優しく受け止めて「でも奥さんも悪気があるわけじゃないよ」などと男性の妻をフォローします。一緒になって妻を攻撃してしまうと、逆に男性が「そんなにうちの妻は悪くない」と我に返ったり、「こいつ性格悪いかも」と一歩引いてしまう可能性があるからです。しかし、男性の妻をフォローするだけでは終わりません。さりげなく「私は違うけどね」というアピールをし、男性の妻が持っていないものを持っている魅力的な女性だと印象づけます 。自分のストレスや悩みを優しく聞いてくれる、妻にないものを持っている、そんな不倫女に男性は心を許し始めます。●STEP4:事実関係を作る男性がすっかり不倫女の虜になったところで、一気に性的アピールを始めます。露出の多い服装をしたり、膝に手を乗せるなどのボディタッチをしたり。でも、決して自分から要求することはありません。あくまで男性から誘われるのを待ちます 。そして我慢の限界にきた男性が誘ってきたところで、二人でホテルに入って事実関係を作ります。このとき、不倫女は妊娠の口実を作るために“ありのまま”を求めます。●STEP5:妻にバレるように仕向ける深い関係を持ってしまったことにより、男性はこれまで以上に妻にバレることを警戒します。しかし、不倫女はここぞとばかりに“不倫”の証拠を残しはじめます。LINEに「好き」「愛してる」などのメッセージを連投したり、Yシャツにこっそり口紅をつけたりなど、その手段はさまざまです。わざわざ不倫が発覚するように仕向けるのは、“夫婦ゲンカ”を起こさせて夫婦関係に亀裂を入れるため です。不倫を発見した妻は当然、鬼のごとく男性を叱責しますから、男性はますます妻の嫌いな部分が目につくようになります。●STEP6:離婚して自分と一緒になるように促す夫婦間の険悪な雰囲気に疲れた男性は、不倫女にいっそう癒しを求めるようになります。もしくは不倫女に別れを申し込みますが、「私といた方が幸せになる」 などと離婚を促して自分と一緒になるように伝えるのです。深い関係を持った際に妊娠しているようなら、そのことも伝えて半ば強迫的に離婚を迫ります。----------いかがでしたか?これは不倫のほんの一例ですが、全てを計算しているあたり、女性特有の怖さを感じますね。最高裁判所が公開している司法統計によると、“異性関係”による男女別離婚申し立ての順位は、男性が3位、女性が5位となっており、いずれも上位にランクインしています。決して不倫は他人事ではありませんね。また、厚生労働省の『平成26年(2014年)人口動態統計の年間推計』では、婚姻件数64万に対し、離婚件数が22万と、3組に1組が離婚していることがわかっています。普段からパートナーとコミュニケーションを取って不倫予防に努めるようにしましょう。【参考リンク】・平成26年(2014年)人口動態統計の年間推計 | 厚生労働省(pdf)()●文章/パピマミ編集部
2016年06月08日どうもこんにちは、栗生です。季節の変わり目ゆえか赤子が熱を出してしまい、久しぶりに小児科を受診してきました。小児科に行けば必ずと言っていいほど赤子の泣き叫ぶ声を聞くことになるのですが、我が家の赤子は泣き声が聞こえた途端緊張した面持ちになり、まだ何もされていないのに泣いてしまうこともしばしば。そういえば、産後すぐの赤ちゃんも、ほかの赤ちゃんに共鳴するかのように泣いていた気がします。私が出産した産院では、食事のときはダイニングルームに移動するのですが、そのとき赤子も一緒にベッドに乗せて移動します。ママたちが食事をしている間、壁際にずらりと並んだ新生児たち。そのうち1人が泣き出すと、ほかの子もザワ…ザワ…となり、つられ泣き。最初は「誰かな~」「うちかな~」「新生児の泣き声似てるね~」などと談笑しているのですが、泣きが本格的になってくると、お母さんがたは食事もそこそこに赤子のベッドを押して去っていくのでした。また、上の子が生まれて半年ほど経った頃、赤ちゃんがいる知り合いのお宅にお邪魔したときのこと。赤ちゃんはそれぞれ床に転がったり抱っこされたりして、おとなしくしていたのですが、一緒に写真を撮りましょー!と隣同士に並ばされた途端、片方がヘアー!と大泣き。それを見たもう片方もなんだかわからんがホゲアー!と泣き始め、大人たちはアラアラマアマアと言いながら各自赤子をあやしたのでした。赤ちゃんの泣きの連鎖、面白いですね。今日のカルタ「もらい泣き つられ泣き」
2016年06月08日【ママからのご相談】子どもが生まれて初めての夏がやってきます。子どもがいるからこそ気をつけたい食中毒の予防法があったら教えてください!●A. 準備、料理中、片付けなどすべてにポイントがあります!こんにちは。ご相談ありがとうございます。ママライターのmomoです。だんだん暑くなってきて、食中毒が怖い季節になってきましたね。子どもがいるといないのとではまた少し気をつけるポイントが変わってくるかもしれません。今回は区の保健師さんに話を聞く機会がありましたので、ご紹介します。●(1)調理前の食中毒対策調理前というのは買い物の段階から始まっています。保健師さんによると、『冷蔵品や冷凍品を購入したらすぐに家に帰るべきですが、子どもがいると思い通りに進まないことも。買い物の際は持ち歩けるサイズのクーラーバッグ を持参するといいでしょう。保冷剤をいっしょに持ち帰れるとさらに心強いですね』とのこと。まずは食材を悪くさせないことが大切です。また、以下のようにもおっしゃっていました。『食品を保存するときは冷凍の場合でも2週間以内 に使い切りましょう。粉ミルクなどの常温品も開封後は1か月以内 で』いつまでも冷凍庫に入れておくのは危険なんですね。●(2)調理中の食中毒対策調理中・調理方法にも大切なポイントが。小さな子どもがいると料理中もバタバタしがちですが、そのつど面倒でも手を洗うようにしましょう。保健師さんによると、『離乳食では大人が生で食べられるものでも加熱する必要があります。中心温度が75度で1分以上加熱する よう心がけましょう。中心まで全体に熱を通すためには一度加熱した後全体をムラなくかき混ぜると安心です』とのこと。お弁当などを持っていく際は、保冷剤や自然解凍OKの冷凍食品などを上手に活用しましょう。●(3)調理後の食中毒対策調理後にもポイントがあります。保健師さんによると、『作った料理で翌日に持ち越しそうなものはすぐに冷蔵庫や冷凍庫に。レトルト食品の離乳食は使い切る ようにしましょう。レトルト食品を持ち歩く際もクーラーバッグを利用すると安心です。哺乳瓶などを使用しているご家庭では、洗った後にしっかりと乾かしてから収納しましょう。濡れたまま収納するとカビや菌が増殖してしまいます』とのこと。片付けまでしっかりと予防しておくことが大切ですね。哺乳瓶だけではなく、大人用の食器もしっかりと乾いてからしまうようにしましょう。----------小さな子どもがいると特別に気をつけるポイントがたくさんあります。面倒なことも多いですが、家族の健康のために頑張って対策していきましょう!●ライター/momo(ママライター、元モデル)●モデル/KUMI(陸人くん、花音ちゃん)
2016年06月03日子どもが生まれてから、動画投稿サイトで赤ちゃん動画を巡回してはニヤニヤする人間になりました、イラストレーターの栗生です。特に赤ちゃんが大笑いする動画、音楽にあわせて体を動かす動画はいいですよ~。「楽しくてたまらない!」といった表情で体を揺らす赤ちゃんを見ていると、とめどなく放出される生命エネルギーのおすそ分けをもらっているような、ありがたい気持ちになってくるのです。小児科医の森戸やすみ先生との共著『赤ちゃんのしぐさ』(洋泉社)によると、赤ちゃんは生後3~4ヶ月頃になると音を聞き分けられるようになり、10ヶ月頃にはリズムに合わせて体を動かすようになるとのこと。そういえば、わが家の赤子も生後3ヶ月頃、ノリのいい音楽が流れると足を激しくばたつかせていた記憶があります。つかまり立ちができるようになってからは、ベビージムの童謡が流れるボタンを押しては縦ノリ、押しては足踏み。赤子が乗り出した瞬間に「おもちゃのチャチャチャ」や「大きな栗の木の下で」が四つ打ちのダンスミュージックに聞こえてきて、ついこちらも「クラップユァヘァーンズ!」「セイ オギャーー!」と盛り上がってしまいます。ちなみにこの2曲は今でもわが子のお気に入り。少しぐずっていてもこの曲をかけた途端にノリだして機嫌が直るので、大変重宝しています。あぁ、いつか赤ちゃんを集めて「赤ちゃんディスコ」を開催してみたいな~。DJブース風のつかまり立ちブースや、プロが素早く調乳してくれるミルクカウンターがあるといいな~と、夢は膨らむばかりです。今日のカルタ「ミュージック・スタートでノリノリ」
2016年05月18日ちょっとつまみ食い・・・・・・のはずだったのに、何度かエッチするうちに「好きになっちゃった!」なんて経験はありませんか?お互いが体の関係だけと割り切っていたぶん、その後の発展がなかなか難しいのは事実。でも、決して無理なんかじゃないんです!今回は、そんな悩める女子に「セフレから彼女にのし上がる方法」をレクチャーします。■■セフレを作っちゃう男の子の心理セフレを作る男性に共通して言えるのは「面倒臭いことがとにかく嫌い」ということ。彼女=自分の時間や労力を費やさなくてはいけない“面倒な存在”と考える男性が少なくないのです。なので、必要以上の時間を費やさずに、エッチのできる都合のいい女の子を求めるのが基本的な心理。この心理を逆手にとって「都合のいい女の子」である自分のポジションを最大限に利用してしまいましょう!■■STEP1:「重い女」になりすぎない好きになってしまったからといって、すぐに告白したり「私たちってどういう関係なの?」と詰め寄ってしまうのは絶対にNG。重い女と思われてあっという間にポイされてしまうかも・・・・・・。今すぐ付き合いたい!という気持ちをグッと堪えて、まずは彼にとって「とことん都合のいい女」になりましょう。呼ばれたらすぐに会いに行く、彼のエッチの趣向を完璧に把握するなど、なんでもいいので彼のペースに合わせることが大事。そうやって、気がつけば「彼の隣にいるのはいつも自分」という状況を作り上げていきましょう。■■STEP2:「都合のいい女」から「尽くす女」に彼と過ごせる時間が増えてきたら、少しずつ「都合のいい女」から「尽くす女」にシフトしていきます。エッチのあとにマッサージをしてあげながら「すごく凝ってるけど、疲れてる?」なんて気を遣いつつ、何気なく彼の相談に乗れるようになれれば完璧!体だけの関係から、少しずつ彼との心の繋がりを深めていきましょう。ただし、ここでも焦りは禁物。一気に距離を詰めすぎると「重たい」と感じてしまう男性もいるので、あくまでも慎重に「3歩進んで2歩下がる」くらいのスタンスでジワジワと攻めていきます。■■STEP3:「俺のこと好きなのかな?」と思わせる彼との距離が縮まったら、次はちょっとだけ駆け引き。「最近、○○君といる時間がすごく楽しい」「今度一緒に映画が観たいな」など、エッチ抜きでも一緒にいたいという気持ちをやんわりと伝えます。ここで彼の反応が微妙なら、そのまま攻めずにSTEP2に戻りましょう。エッチ以外の約束で会うことに彼が乗り気になってくれたら勝ちは目前!「なんかちょっとデートっぽいね」なんて言いながら、今までとは違うことを彼に意識させましょう。よっぽど鈍感でなければ、彼もこの辺りで「もしかして俺のこと好きなのかな?」と察してくれるはず。■■STEP4:ここが決め手!関係をなあなあにしないエッチもするし、デートもするし、相談にも乗る。一緒にいる時間は恋人並みに多いはず・・・・・・なのに胸を張って彼女とは言えない、このセフレ以上恋人未満のときが正直言って1番ツラい時期。ここで心が折れてしまった方や、関係がなあなあになってしまった方は多いのではないでしょうか。初めは彼と一緒にいられるだけで充分と思っていても、一緒にいる時間が増えれば増えるほど「どうして自分は彼女じゃないんだろう」と苦しくなってしまいますよね。このまま我慢しているだけでは、今後の進展はほとんど望めません。彼にとっても「自分を好いている女の子が自分に尽くしてくれる」1番楽な関係だからです。なので、あとはぶつかるのみ!思い切って彼に気持ちを伝えてみましょう。STEP1〜STEP3の中で、いかに自分が彼にとって「手放したくない女」になれているかが成功の鍵になります。■おわりにいかがでしたか?決して楽とは言えないセフレから彼女への道。最終的に大切なのは自分の思い切りなのです。積み上げた彼との関係性を壊してしまうかもしれないのは、とてつもなく怖いことだと思います。だからと言って、そのままなあなあにしてしまってはもっと辛くなるだけ。どこかで一歩踏み出さなくては何も変わりません。それは、セフレからスタートした恋愛でなくても同じなのではないでしょうか。(魚青子/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年05月15日どうもこんにちは、イラストレーターの栗生です。 いま1歳くらいのお子さんをお持ちの方、「赤ちゃんが幼児に進化した!」と感じるときはありますか?わが家の1歳児はまさに今、幼児期の階段を登っている最中。歩くことはまだおぼつかないけれど、ハイハイはだいぶレベルアップし、方向転換のキレや加速の良さに日夜磨きがかかってきました。また、食事や歯磨き、着替えの際の強烈なローリングイヤイヤの発動には、「自我が芽生えてきたな~、これ幼児期入っちゃったな~」との思いがよぎります。それから、表情。0歳の頃よりも随分豊かに、めまぐるしく変わるようになってきました。赤ちゃんって意外と真顔でいることが多いですよね。生後1~2ヶ月の頃、授乳中に膝の上で寝たのでそのまま仕事をしていたのですが、気がつくと真顔でじっとこちらを見ており、飲んでいたお茶をリアルに噴いたことがあります。そんなに私を見て、一体何を考えているんだ、君は…。でも、そんなクールな赤子が好き…。おとなしく抱っこされ、こちらをじっと見ていた赤ちゃんの時代はもう過ぎ去ってしまったと思うと一抹の寂しさがありますが、寂しさを感じている間は、まだ余裕があるということなのかもしれません。来たる怒涛のイヤイヤ期の予感に怯えるこの頃です。今日のカルタ「真顔でこっちを見る」
2016年05月11日こんにちは、イラストレーターの栗生です。何だかあっという間に連休ですね。連休ですが、幼児2人とずっと一緒だと思うと「むしろ連勤だな~」という気持ちになります。体力がゼロにならないよう策を練らないと…。さて、今回の赤ちゃんカルタは「へ」です。赤ちゃんと暮らした経験がある方は聞いたことがあるかもしれません。赤子が漏らす、音とも何ともつかない「へ~」という声を…。実際何割ほどの赤ちゃんがそんな声を出すのかわかりませんが、去年出産を終えた私は、たしかに新生児が「へ~」という音をさせていたのを聞きました。意図していないのにうっかり口から漏れちゃった、みたいな風情と、天上の音曲であるかのような今まで聞いたことのない音色。新生児のたまらん萌えポイントとしてイラストにも描いていたのに、どんな音だったのか、どういう声だったのか、今となってはまったく思い出せないのです。そういえば上の子が産まれたときはどうだったっけ…と記憶をたどってみましたが、「へ~」という声を聞いたかどうかすら思い出せないという…。1年前の私よ、そんなにかわいかったのなら録音しておくべきだったよ! 時が経ってからいつでも思い出せるなんてことなかったよ!今日のカルタ「へ~って言う」
2016年04月27日気持ちを伝える手段が「泣く」ことしかなかった新生児期から、「アーウー」とおしゃべりできるようになってくると、それまでとは違ったかわいさが生まれてくるもの。私も、わが子の初めてのおしゃべりを聞いたときは感動しました。この「アーウー」というおしゃべりは喃語(なんご)といわれています。一生懸命話す姿が何とも言えずかわいいですよね。■ある日突然、赤ちゃんが奇声を上げて叫び出すしかし、そんな赤ちゃんもある日突然、「叫ぶ」という能力を身につけます。ある日突然、それはもう驚くほど大声で叫び始めるのです。そう、それはまるで奇声…泣いて訴えたいときに叫ぶわけではなく、普段何でもないときにも「ギヤァァーーー!」と叫び始めます。抱っこしているときでも、添い寝のときでもおかまいなし! 耳元で叫ばれた日にはママがクラクラしてしまうこともあります。あまりに叫ぶので「病気かも…」と思うことがあるかもしれませんが、早とちりは禁物。これはほとんどの赤ちゃんに訪れる変化なのです。■そもそも赤ちゃんが叫ぶのはなぜ?赤ちゃんが叫ぶのは成長が順調な証。大きな声を出せるようになって、声を発すること自体が楽しくなってきているのです。さらには耳もよく聞こえていて、自分の声がわかるようになってくるので、おしゃべりと同時に「聞こえる」ということも楽しんでいます。大きな音が出るおもちゃなんてなくても、自分で楽しみ方を身につけているなんてすごいことです。ほかには抱っこしてほしいとき、興奮しているとき、ママを呼んでいるときなどにも叫びます。私は添い寝をしていると、朝方、私が起きるまで隣で叫び続けられました。最初は「こんな朝からなんで…」と思いましたが、起きて顔を見せてあげると嘘のように叫びが止まったので、「ママ起きてー」と呼んでいたんだなぁと愛おしく思ったものです。 ■赤ちゃんの叫び、いつまで続く?赤ちゃんの奇声は早い子だと生後2ヶ月頃から始まり、生後4ヶ月~5ヶ月を迎える頃にはほとんどの子が叫ぶようになります。始まる時期も違えば、終わる時期も人それぞれ違うもの。個人差はあれど、大体1歳頃まではこの叫びが続くと言われています。その後、少しずつおしゃべりができるようになって、自分の気持ちがうまく伝えられるようになってくると叫ばなくなってくるそうです。■赤ちゃんの叫びにイライラせず、うまく付き合うには?赤ちゃんは周囲や時間帯を気にせず、いつでもどこでも叫ぶので、ママは「うるさい」「周りが気になって外出できない」とイライラしたり、ストレスがたまったりすることもあるでしょう。しかし、こんなに叫ぶのは期間限定です。終わりがあると思えば、少しは救われるのでは?そして、叫んでいるときには必ず、赤ちゃんが伝えたい「何か」が存在します。お腹すいたのかな? 欲しいものがあるのかな? 抱っこして欲しいかな? など、ひとつずつ赤ちゃんと一緒に理由を探してみてください。赤ちゃんとの意思疎通ができたときの嬉しさは感動レベルです!繰り返すうちに叫び方や、叫ぶ時間などで、赤ちゃんの求めるものがだんだんわかるようになってきますよ。ママが1人で「なんとかしなきゃ」と抱え込むのではなく、赤ちゃんとコミュニケーションをとるチャンスと捉えるとイライラせずに済むのではないでしょうか?せっかくの赤ちゃんの期間限定パワー。成長のひとつひとつを逃さず見ることができるのは、ママの特権です! 赤ちゃんの頑張りをどうか見守ってあげてください。
2016年04月26日こんにちは、栗生です。保育園の慣らし保育が終わり、「ようやく仕事ができる~」と思ったのもつかの間、1歳児が熱を出して3日間お休みとなりました。集団生活1年目あるあるですね…(遠い目)。さて、今回の赤ちゃんカルタは「ふ」。寒さの厳しい冬場、手足の先までモッコモコのジャンプスーツを着ている赤ちゃんを見かけることが多くなった気がします(暖かい地域ではそうでもないかもしれません)。このジャンプスーツ姿の赤子の着ぐるみっぽさがたまらなくて、街で赤ちゃんを見かけるたびに、ついつい目で追ってしまうのです。さらに言うと、前向きタイプの抱っこ紐にモコモコ赤子をインした親御さんがこっちに歩いてくるとき。あれ、どうしても目がそらせなくて5秒間ほど見つめてしまうことがあります。見知らぬファミリーをガン見するとは大変失礼なことと存じ上げているのですが、モッコモコのかわいい赤ちゃんを、見るなと言うほうが無理なのです。ところで、防寒着以上に強力なぬいぐるみ感を放っているのがベビー向けの仮装用衣装。去年のハロウィンはなんとなくスルーしてしまいましたが、後からテンション高めの衣装を着せられた赤ちゃんの画像を検索しては身悶えている始末です。親のエゴと言われようともかわいいものはかわいいのです。今年は何か着せてみようかな…。今日のカルタ「冬はぬいぐるみ化する」
2016年04月20日G.V.G.V.(ジーヴィージーヴィー)が2016-17年秋冬コレクションを発表。前回のコレクションで、ロシアアバンギャルドとジャポニズムの融合をテーマとしたG.V.G.V.。そのジャポニズムにフォーカスした今季は、形、色彩、それら組み合わせのバランスとして“日本”を表現し、デザイナーMUGらしい世界を創り上げる。“日本を連想するカラー”、MUGにとってそれは紫と緑で、大胆に綾なす色彩は力強く、鮮やか。梅の花や紋章のようなジャカードは、屏風のような輝きを放っている。リバティとのコラボレーションから生まれたテキスタイルは今季も健在で、小花柄が隠れたパープルグラデーションのペイズリーが渦巻くように放たれた。着物風のカシュクールワンピースやパンツ、シャツといったトータルアイテムが揃い、組み合わせには小刻みなプリーツを施したドットを。シルエットは、帯から派生したウエストベルトや、着物の重なりを表現したトップス、振袖を意識した手元、ボリュームある袴パンツといった伝統的なもの。それだけでなく、モダンな日本文化、ヤンキーや女学生といったルーズなスタイルも主張している。象徴的なアイテムは、「JAPAN」や「TOKYO」を漢字風にデフォルメしてあしらったスカジャンだろう。両面に異なる刺繍が丁寧に施され、リバーシブルで楽しめるという秀逸さ。メンズライクなサイズによる適度な落ち感に、シルクによる淡い光沢が相反する上品さを添えている。アウターは豊作で、定番となったレースアップディテールのMA-1には新型が登場。フェイクファーやニューカラーを投入した。コレクションの中でも一際存在感を放っていたのは、毛足の長い模造のファーを贅沢に用いたガウンコート。ラフなプルオーバーを合わせて、ラグジュアリーとストリートが絡み合う斬新なスタイルを築きあげた。
2016年04月07日メルセデス・ベンツ日本は4月4日、最高級クロスカントリービークル「Gクラス」の特別仕様車「G 550 4×42」を発表した。G 550 4×42には37年におよぶ「G クラス」の歴史で同社が培った特殊車両技術を惜しみなく投入され、防弾仕様車の技術をベースとした「ポータルアクスル」の採用により、最低地上高460mm、渡河深度1000mmを実現した。シャーシは量産のGクラスをベースにしており、オンロード・オフロードのいずれにおいてもラリースポーツ由来の新可変ダンパーシステム「ラリー強化仕様ツインサスペンション」により、スポーティな運動特性と落ち着きある快適性を高次元で両立させたとする。エンジンは「Mercedes AMG-GT」などに搭載されているAMF 4.0リッターV8直噴ツインターボエンジンをベースに新開発した「M176型」エンジンを搭載。最高出力421PS/310kW、最大トルク610Nmを発揮する。価格は3510万円で、4月4日~5月31日までの期間限定販売となる。
2016年04月04日妊娠5ヶ月はお腹もふっくらと目立ってくる時期。赤ちゃんが生まれて、「パパ」と「ママ」になる未来が、そろそろ現実味を帯びてくるのでは? 赤ちゃんが生まれるからこそ、「パパや私に、もしものことがあったら…」と、心配になることもあるだろう。そんな心配に備えるための保険が、生命保険。そして、体が資本とも言えるパパやママの強い味方が、医療保険だ。今月は、生命保険と医療保険の基本を押さえておこう。 赤ちゃん誕生で見直したいのは、「死亡保険」と「医療保険」「死亡保険」と「医療保険」。名前は聞いたことがあるかもしれないが、実際に何のための保険かをきちんと把握している人は、意外と少ないかもしれない。死亡保険とは、保険に加入した人が契約期間内に亡くなったときに、保険金が出る保険。多くの場合、一家の大黒柱のパパにかける。医療保険は、病気やケガなどで入院や手術をするときの備えのための保険。医療費の自己負担分、差額ベッド代をはじめ、家族がお見舞いに行くときの交通費、入院中に必要なものを買い揃えるためのお金など、入院や手術をすると思わぬ出費がかさむことに。そういった事態に備えて入っておく保険だ。死亡保険の目安は3,000万円死亡保険の必要保障額(死亡した時に出るお金)の目安は、4人家族で3,000万円と言われている。けれども、これはあくまで目安。共働きなのか? 持ち家なのか? 自営業なのかサラリーマン家庭なのか? で、この必要保障額の数字は相当違ってくる。「わが家の実態」に即した金額の目安を知りたいのであれば、保険会社のホームぺージなどで試算してみると良い。2~3分あれば、簡単な目安数字が計算できる。医療保険の目安は、入院日額5,000円~1万円医療保険の入院日額(入院日1日に対して支払われる保険金)の目安は、5,000円~1万円と言われている。けれども、私自身が妊娠トラブル(乳腺炎、切迫早産・流産)を何度か経験した実感としては、「入院日額は1万円あると安心」という感じだった。もちろん入院日額が5,000円なのと、入院日額が1万円なのでは保険料が異なってくる。保険料と入院日額のバランスを見ながら、判断してほしい。【生命保険の詳しい内容を知りたい人は、こちらもどうぞ】<保険選び“以前”の常識特集>・ 保険料は生活を守るコスト ・ 保険、「わかる」ためのポイントはコレ ・ ライフスタイルで死亡保障を選ぶ ・ 保険はカフェテリア形式で考える (監修:ファイナンシャルプランナー 畠中雅子/文:楢戸ひかる)
2016年04月04日inMusic Japanは、AKAI ProfessionalブランドのBluetooth対応リスニング用アナログレコードプレーヤー「BT500」を発売する。発売日は4月9日。価格はオープンプライスで、市場予想価格は4万9,800円。同製品では、モーターのノイズや振動を機械的に排したベルトドライブ方式を採用し、重量感のあるアルミダイキャスト・プラッターを駆動させることにより、優れた回転精度とS/N比を実現する。また、精度の高いカウンターウェイトやストレート・トーンアーム、完全な水平設置が可能な水平器とアジャスタブルな脚部、楕円形VM型オーディオテクニカ製カートリッジと安定性の高いゴム製のスリップマット、LINE/PHONO切り替え可能な内蔵フォノプリアンプ、コンピュータやiOSデバイスにアナログ・レコードの音声をデジタル化可能なUSB端子、Bluetoothストリーミング機能など、音質を優先した各パーツと機能を、ウォールナット仕上げの木製パネルを基調とした伝統的なデザインに統合している。
2016年04月04日ロジクールは4月7日に、ゲーミングブランド「ロジクールG」の新型マウス「ロジクール プロフェッショナルグレード ワイヤード/ワイヤレス ゲーミングマウス(G900)」のタッチ&トライイベントを開催する。応募者の中から抽選で20名が参加でき、参加者全員に発売前のG900をプレゼントする予定。今回のイベントはブロガーを対象としており、応募条件として以下がある。PCオンラインゲームをしているユーザーで、ブログやSNSのアカウントを所有していることイベント、製品の体験レビューを書けること顔出し OKな方(メディアの取材、ロジクール公式facebookの撮影が入る予定。記事やfacebookの投稿などに写り込む可能性がある)18歳以上(高校生は不可)会場(ロジクールのオフィス)までの交通費は参加者が負担タッチ&トライイベントは第1部(18:30~19:30)と第2部(20:00~21:00)の開催となり、各回10名(計20名)を招待。内容は、G900の紹介やデモ、タッチ&トライのほか、ゲストとしてロジクールGのブランドアンバサダーであるStanSmith氏、DetonatioN Gaming所属(DetonatioN Requish)のMelofovia選手、tara選手が訪れる。イベントの概要と応募の詳細については、ロジクールの応募ページを参照いただきたい。ゲーミングマウスのG900は、有線接続と無線接続の両方に対応し、本体のみの重量が107gという軽さを実現。操作の安定性を向上させたり、金属バネによってボタンクリック時の力を低減したりと、使い勝手を高める工夫を随所に施している。
2016年03月28日文化放送は、「動画」と「音声」でストリーミング配信を行っている日本最大級のアニメ&ゲーム系専門チャンネル「超!A&G+」にて、声優の井澤詩織と立花理香がパーソナリティーを務める新番組「井澤・立花 ノルカソルカ」を2016年4月4日よりスタートすると発表した。毎週月~木の24時30分ごろから10分間放送される。本番組は、同日の4月4日からスタートする新ワイド番組「鷲崎健のヨルナイト×ヨルナイト」内で放送される動画番組。パーソナリティーが対決するゲームやオタクトーク、男性の好みを話し合う女子トーク、フリートークなど、日毎にテーマを設けてさまざまなトークや企画を展開していくという。
2016年03月25日ロジクールは24日、同社ゲーミングブランド「Logicool G」シリーズにて、有線・無線両対応のゲーミングマウス「G900」を発表した。4月14日に発売する。価格はオープンで、直販価格はG900が税別21,130円。107gの超軽量設計を実現した、両手利き設計のゲーミングマウス。マウス接地面の摩擦を最小限にとどめながら、操作時の安定性も実現した。独自のクロックチューニングテクノロジーを採用した高精度光学センサーにより、LED未使用で約32時間、LED使用で約24時間という省エネ仕様となっている。本体にはRGB対応のLEDライトを搭載し、1,680万色から好みの色を設定可能。クリックボタンは金属性バネの採用で入力時の力を減少させ、複数回入力も行いやすくしている。センサー方式はオプティカルで、解像度が200-12,000dpi。USBレポートレートが1,000レポート/秒。ボタン数が11。本体サイズはW67×D130×H40mm、重量が107g(本体のみ)。USB接続の無線レシーバサイズはW18.4×D14.4×H6.6mm、レシーバ重量が1.8g。USBケーブル長が190cm。
2016年03月24日母親のお腹から生まれるのを決めるのは、お腹の赤ちゃんだとされています。つまり、「誕生日」というのはあなた自身がこの世に生まれる上で、「はじめて決意をした日」でもあるのです。この誕生日には様々なデータが刻まれています。性格や相性はもちろんのこと、あなたが幸せになるためのメッセージや気をつけるための注意点まで、さまざまです。そこで今回は「23日生まれのあなたに必要なメッセージ」をバースレコードという形で、お届けいたします。■23日生まれのあなたの性格・・・しなやかなコミュニケーターあなたは柔軟でしなやかな自由人とも言える性格でしょう。こだわりがなく、すぐに人と打ち解けることができるのが強みと言えます。その場の環境や状況に即座に対応し、相手に合わせたコミュニケーションができるさまは、まさに引き出し型の聞き上手。人と人を繋ぐのも上手でしょう。大勢の人の中で様々な話題を振りまき、場を盛り上げていく才能の持ち主。ややオープンすぎるところがあるので、もう少し秘めた部分を持つと魅力的かも。■23日生まれのあなたの相性・・・様々な世界を旅するトリッパーあなたはかつて、旅芸人や踊り子、遊牧民やジプシーだった過去世の持ち主かもしれません。そのため、今生でも1ヶ所に留まることを良しとせず、常に新しい刺激を求めているでしょう。何か一つ秀でた技術を持っている場合も。ただし、刺激のない相手とは楽しい時間を共有できないかも。あなたを活かすバースレコード:10日、12日、14日あなたが学ぶべきバースレコード:25日、27日、31日■23日生まれのあなたを活かすバースメッセージ:他人の成功は自分の成功安定している状態にあれば、どのようなことでも自信を持って堂々と進めていくことができるもの。ただし、安定の材料は他人の協力により得られるものが多いと言えます。そのため、ことに望む際は単独行動は避け、協調して当たることが大切です。いわば、他人の成功はあなたの成功であり、他人の幸福はあなたの幸福でもあるのです。それを実践できれば、ツキを呼び込む訓練ともなり、こよなく充実したひと時をおくることが出来るでしょう。■23日生まれのあなたが学ぶべき心の栄養素:何にも逆らわない無邪気さ人は実体のないものに恐れを抱きがちです。心配、妄想、嘘、まやかしなどがそれに当たるでしょう。その恐れを回避するには、無邪気さが必要と言えます。無邪気さとは、悪意や作為がないことを意味しており、子供のように何にも逆らわず、ごく自然な人間の本性の赴くままに生きることを指します。そのため、そこに大人の打算や我欲が入ると、せっかくの吉運が逃げてしまうことも。ただ、天の運行に身を任せて、身を正していれば良いのです。■おわりに毎日のように生命が生まれ、消えていくこの世の中で、1年に一度訪れる誕生日はひとりひとりにとって大切な日。人が生まれてくる日にはそれぞれ意味があり、必然のバースレコードが刻まれています。自分の良さを引き出し、学んで改善すべきことを知れば、自ずと自分を活かす術を知ることになるはず。このバースレコード占いで、もっと自分を愛し、生まれてきたことへ感謝するきっかけを見つけてみて下さいね。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年03月23日母親のお腹から生まれるのを決めるのは、お腹の赤ちゃんだとされています。つまり、「誕生日」というのはあなた自身がこの世に生まれる上で、「はじめて決意をした日」でもあるのです。この誕生日には様々なデータが刻まれています。性格や相性はもちろんのこと、あなたが幸せになるためのメッセージや気をつけるための注意点まで、さまざまです。そこで今回は「22日生まれのあなたに必要なメッセージ」をバースレコードという形で、お届けいたします。■22日生まれのあなたの性格・・・大きな世界観とスケールあなたは爽やかな印象と真面目な雰囲気を身にまとっているタイプでしょう。礼儀作法もコミュニケーションスキルもしっかりしているため、良い人というイメージを持たれやすいと言えます。しかし、内面はかなりスケールの大きいことを考えており、小さい世界で収まることを良しとしないはず。特に、外国に縁が深く国外で活躍する人も少なくないとされます。自分を型にはめ込まず、のびのびした環境なら力を発揮するでしょう。■22日生まれのあなたの相性・・・貴族性を内包する精神あなたはかつて、王様や王女様、貴族やお姫様などといった、かなり地位の高い過去世の持ち主だったかもしれません。支配者層として人の上に君臨する存在であったためか、今生でも庶民的なものに関心がない傾向があるところが。発想が貧困な人を避けるところがあるでしょう。あなたを活かすバースレコード:2日、6日、11日あなたが学ぶべきバースレコード:1日、8日、22日■22日生まれのあなたを活かすバースメッセージ:人気の舞台裏に目を向けて人が集まる人というのは、魅力があり周囲から評価される存在価値のある人と言えるでしょう。ただし、ここで注意すべきはどんな人間が側に集まってくるかということと言えます。人生は不思議なもので、同じような考え方、趣味、気質の人が自然と集まってきます。いわゆる「類友の法則」です。その中において、自分がすべきこと、それは周囲の人に対して正しい意味で役に立ち、楽しい人間になることです。一緒にいてやすらぎを覚えるような関係を構築することが大切なのです。■22日生まれのあなたが学ぶべき心の栄養素:自信を持って見送るツキがない状態というのは、一見運が良いように見えることがあります。運がいいように見えるので、積極的に行動を起こしてしまい結果的に失敗してしまうケースも。自分が自信を持っている時というのは、進むよりもむしろ選択して判断するときです。そこでは、簡単なこと、すぐにできること、機が熟したことから取り組むべきなのです。大切なことは余裕を持った状態で決めること。自信を持って見送る勇気も必要なのです。■おわりに毎日のように生命が生まれ、消えていくこの世の中で、1年に一度訪れる誕生日はひとりひとりにとって大切な日。人が生まれてくる日にはそれぞれ意味があり、必然のバースレコードが刻まれています。自分の良さを引き出し、学んで改善すべきことを知れば、自ずと自分を活かす術を知ることになるはず。このバースレコード占いで、もっと自分を愛し、生まれてきたことへ感謝するきっかけを見つけてみて下さいね。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年03月22日母親のお腹から生まれるのを決めるのは、お腹の赤ちゃんだとされています。つまり、「誕生日」というのはあなた自身がこの世に生まれる上で、「はじめて決意をした日」でもあるのです。この誕生日には様々なデータが刻まれています。性格や相性はもちろんのこと、あなたが幸せになるためのメッセージや気をつけるための注意点まで、さまざまです。そこで今回は「21日生まれのあなたに必要なメッセージ」をバースレコードという形で、お届けいたします。■21日生まれのあなたの性格・・・奥ゆかしい純粋さあなたは明るく純粋な子供のようなハートの持ち主でしょう。ただ、少しシャイで照れ屋な部分があるかもしれません。人見知りをするタイプで、初対面では自分を見せるのが得意ではないところも。それだけ相手や周囲の状況に配慮する慎み深さを持っていると言えます。しかし、一旦仲良くなると、自分のことをさらけ出す一面があり、子供のような素顔をのぞかせるでしょう。そんな可愛らしさを持っているのがあなたなのです。■21日生まれのあなたの相性・・・感性が生み出す感動あなたはかつて、音楽家や画家、アーティストなど芸術的感性を活かした仕事についていた過去生の持ち主かもしれません。そのため、今生でも美しいものを生み出す才能に恵まれていることでしょう。そのため、センスを解さない人は苦手かもしれません。あなたを活かすバースレコード:14日、17日、19日あなたが学ぶべきバースレコード:25日、27日、31日■21日生まれのあなたを活かすバースメッセージ:転機への心構えは活気人生において「転機」は必ず何度か訪れるもの。その場合は、だいたい悪いことが去って良いことが戻ってくるのが一般です。そんな吉運に向かう上昇期の際に大事なことがあります。それは精神的にも肉体的にも活気に満ちておくこと。ついつい調子に乗って不摂生をはたらくと、せっかくの上昇運を台無しにしてしまうこともあるのです。しかし、それよりも悪いのは、その転機自体に気がつかないことでしょう。みすみすチャンスを逃してしまわないように、目を凝らしておいて下さい。■21日生まれのあなたが学ぶべき心の栄養素:希望を持って待つ物事が全て思惑通り順調に運ぶことは、なかなかまれです。特に、物事の初めには、スタートさせるエネルギーと苦労がつきまといます。そこで挫折したり、強引に進めると破綻してしまうでしょう。仕事でも恋愛でも、現実には苦しみの方が多いもの。しかし、それに耐え乗り越えることで、初めて輝かしい成功が得られるのです。ときには待つ勇気も必要かもしれません。時節を掴むには、希望を胸に秘め待つことも必要なのです。■おわりに毎日のように生命が生まれ、消えていくこの世の中で、1年に一度訪れる誕生日はひとりひとりにとって大切な日。人が生まれてくる日にはそれぞれ意味があり、必然のバースレコードが刻まれています。自分の良さを引き出し、学んで改善すべきことを知れば、自ずと自分を活かす術を知ることになるはず。このバースレコード占いで、もっと自分を愛し、生まれてきたことへ感謝するきっかけを見つけてみて下さいね。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年03月21日母親のお腹から生まれるのを決めるのは、お腹の赤ちゃんだとされています。つまり、「誕生日」というのはあなた自身がこの世に生まれる上で、「はじめて決意をした日」でもあるのです。この誕生日には様々なデータが刻まれています。性格や相性はもちろんのこと、あなたが幸せになるためのメッセージや気をつけるための注意点まで、さまざまです。そこで今回は「20日生まれのあなたに必要なメッセージ」をバースレコードという形で、お届けいたします。■20日生まれのあなたの性格・・・癒やしとサポートで人を支えるあなたはとても善良で良い人と周囲からも評判が高いでしょう。その場に安らぎをもたらすことのできるあなたは、いわゆる「癒し系」。ただ、断りきれずに頼まれごとをなんでも引き受けてしまうところも。はっきり自己主張するのが苦手なので、サポート役を好む傾向にあるようです。しかし、本当のあなたは自分自身でも驚くほど、強い心の持ち主でしょう。■20日生まれのあなたの相性・・・最高のナンバー2あなたはかつて、政治家の秘書や揉め事の調整役、裁判官、参謀、軍師の過去生を持っていたかもしれません。そのため、今生も女性性が強く、有能なナンバー2として活躍する機会が多いでしょう。そんな柔軟で柔和なあなたなので、頑固な人はやや苦手かもしれません。あなたを活かすバースレコード:10日、13日、19日あなたが学ぶべきバースレコード:7日、14日、25日■20日生まれのあなたを活かすバースメッセージ:自分への語りかけが未来を創る現実というものは変化してやみません。今、どんなに恵まれた人でもこれから先幸せが続くとは限りません。同時に今、絶望的な境遇に置かれている人も、生涯そこから抜け出せないということはありません。問題はその境遇であなたがどう考えるかにかかっているのです。仮に、どんな境遇に置かれていても、自分の未来に明るい見通しを立てることはできます。現在進行形で自分の夢や希望、計画を語りかけてみて下さい。それは不思議と現実のものになっていくでしょう。■20日生まれのあなたが学ぶべき心の栄養素:困苦は躍進の機会困難が訪れた時の態度は、くじけずに身を正して保つことです。人生のどんな問題や苦境に対しても、毅然と立ち向かっていれば解決の糸口は見えてきます。困難は、実は自分の潜在能力を引き出す良い機会なのです。大変な状況に挑戦することで、あなたは本当の自分を発見することができるでしょう。どんな困難も、その人自身に解決できないことは襲ってきません。そのため困苦は、躍進の機会でもあるのです。■おわりに毎日のように生命が生まれ、消えていくこの世の中で、1年に一度訪れる誕生日はひとりひとりにとって大切な日。人が生まれてくる日にはそれぞれ意味があり、必然のバースレコードが刻まれています。自分の良さを引き出し、学んで改善すべきことを知れば、自ずと自分を活かす術を知ることになるはず。このバースレコード占いで、もっと自分を愛し、生まれてきたことへ感謝するきっかけを見つけてみて下さいね。(脇田尚揮/ライター)
2016年03月20日母親のお腹から生まれるのを決めるのは、お腹の赤ちゃんだとされています。つまり、「誕生日」というのはあなた自身がこの世に生まれる上で、「はじめて決意をした日」でもあるのです。この誕生日には様々なデータが刻まれています。性格や相性はもちろんのこと、あなたが幸せになるためのメッセージや気をつけるための注意点まで、さまざまです。そこで今回は「19日生まれのあなたに必要なメッセージ」をバースレコードという形で、お届けいたします。■19日生まれのあなたの性格・・・表に出ない調整役あなたはリーダーになれるだけの器の大きさと資質を持っています。しかし、自分から進んでリーダーになろうとはしないでしょう。プライドの高さはなかなかのもので、周囲から抜擢されるのを好むためです。知識欲が旺盛で、見えないところでは人一倍努力家なのに、それを表に出さない慎み深さを持っています。そのため、常に完璧を求めて様々な人の意見を聞きながら上手くまとめる調整役が向いているでしょう。■19日生まれのあなたの相性・・・反骨のアンチ・リーダーあなたはかつて、権力者や支配者層に対し反骨精神を持って立ち向かっていた学者や役人、政治家の過去生の持ち主かもしれません。どちらかというと、反体制派のリーダーといった形だったのかも。そのためか、今生でも権力には敏感に反応し、理不尽なことをする人が苦手でしょう。あなたを活かすバースレコード:2日、20日、29日あなたが学ぶべきバースレコード:1日、5日、8日■19日生まれのあなたを活かすバースメッセージ:未完の大器に火を入れる未完成であることを好まない人は多いものです。しかしよく考えてみて下さい。未完成な状態は完成された状態よりも発展や上昇性があるという意味で、まだ期待が持てるもの。ただ、時が満ちていないだけで、たゆまぬ努力が必要というだけです。そこで必要なのは、自己鍛錬であり、才能を磨くこと。可能性を追求することで、その可能性は必ず実現するのです。焦ったり諦めたりすることは、非常に惜しいことなのです。■19日生まれのあなたが学ぶべき心の栄養素:肯定し楽しみ進む満ち足りた状態は、本来人が望むべきものと言えます。しかし、人間の欲は限りがないもの。実際に、すべての点において満足するというのは難しいことと言えます。そこで必要なのは、まずどんな状態であれ丸ごとを肯定することです。現状を肯定した上で、次の自己の計画や目標を立てることです。そして、その実現のためにできることから着手することで道は成ります。留意すべきは、あまり貼り切らないで徐々に進めていくこと。息切れせず完遂することが新鮮さを保ち続ける秘訣なのです。■おわりに毎日のように生命が生まれ、消えていくこの世の中で、1年に一度訪れる誕生日はひとりひとりにとって大切な日。人が生まれてくる日にはそれぞれ意味があり、必然のバースレコードが刻まれています。自分の良さを引き出し、学んで改善すべきことを知れば、自ずと自分を活かす術を知ることになるはず。このバースレコード占いで、もっと自分を愛し、生まれてきたことへ感謝するきっかけを見つけてみて下さいね。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年03月19日母親のお腹から生まれるのを決めるのは、お腹の赤ちゃんだとされています。つまり、「誕生日」というのはあなた自身がこの世に生まれる上で、「はじめて決意をした日」でもあるのです。この誕生日には様々なデータが刻まれています。性格や相性はもちろんのこと、あなたが幸せになるためのメッセージや気をつけるための注意点まで、さまざまです。そこで今回は「18日生まれのあなたに必要なメッセージ」をバースレコードという形で、お届けいたします。■18日生まれのあなたの性格・・・適応力と実行力の魂あなたは柔軟性があり、物事に対して臨機応変に対応できる適応力の高さが魅力でしょう。その場の状況に応じて何事もそつなくこなす、まとめ役と言えるでしょう。決して自己主張の強いタイプではありませんが、自然と仕切り役を任されるでしょう。それもそのはず、頭の回転が早く、人を束ねるだけのパワーと人望を持っているからです。つまり、夢を実現するための信念と実行力の塊なのです。■18日生まれのあなたの相性・・・求心力ある癒し人あなたはかつて、政治家や医者、学者など社会的地位が高く、その中でも中心的存在であった過去生の持ち主かもしれません。そのため、今生でも独特の雰囲気と存在感を持っているでしょう。しかし、批判されることには弱いため、我の強い人は苦手かもしれません。あなたを活かすバースレコード:20日、25日、27日あなたが学ぶべきバースレコード: 10日、14日、17日■18日生まれのあなたを活かすバースメッセージ:真の謙遜とは互いを認めることへりくだって人と付き合えば物事は上手くいくもの。しかし、ここで言う謙遜、へりくだりは卑屈ということではありません。卑屈というのは、表面的には謙遜しているように見えながら、実は打算やコンプレックスが取らせる態度です。真の謙遜は、相手を認め、自分も認めてもらおうという円滑な人間交流をするための基本的態度です。現代はストレス社会であり、謙遜する前に自己主張をしがちです。しかし、そんな中でも柔和で謙遜な人ならば、人を動かしプラスが発生するのです。■18日生まれのあなたが学ぶべき心の栄養素:上手くいくことに伴う責任上手くいっている時というのは、実は責任も伴うもの。他人への影響も考慮しなければなりません。私利私欲によって他者を排除してしまえば、吉運は凶運へと傾斜してしまいます。それだけに、上手くいっているときこそ欲望のコントロールが難しくなってくるのです。満ちれば欠けるのが世の中の常。思い上がりや油断は禁物なのです。自分の考えていることが、現状を引き起こすということを覚えておきましょう。■おわりに毎日のように生命が生まれ、消えていくこの世の中で、1年に一度訪れる誕生日はひとりひとりにとって大切な日。人が生まれてくる日にはそれぞれ意味があり、必然のバースレコードが刻まれています。自分の良さを引き出し、学んで改善すべきことを知れば、自ずと自分を活かす術を知ることになるはず。このバースレコード占いで、もっと自分を愛し、生まれてきたことへ感謝するきっかけを見つけてみて下さいね。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年03月18日母親のお腹から生まれるのを決めるのは、お腹の赤ちゃんだとされています。つまり、「誕生日」というのはあなた自身がこの世に生まれる上で、「はじめて決意をした日」でもあるのです。この誕生日には様々なデータが刻まれています。性格や相性はもちろんのこと、あなたが幸せになるためのメッセージや気をつけるための注意点まで、さまざまです。そこで今回は「5日生まれ」のあなたに必要なメッセージをバースレコードという形で、お届けいたします。■5日生まれのあなたの性格・・・フットワークと話術の達人あなたはフットワークが軽く好奇心の塊のような性格と言えるでしょう。同じところにじっとしていず、いつも何か刺激を求めて様々な場所・人との出会いを求めているでしょう。話術にも長けており、人たらしの一面も持っていると言えます。しかし、やや飽きっぽいところがあり、その時のノリで生きているところがあるかもしれません。一度始めたことは最後までやり遂げるようにすれば、さらに素晴らしい人生が待っているはずです。■5日生まれのあなたの相性・・・制約からの解放者あなたはかつて貿易商や旅芸人、ジプシーもしくは海賊など決まった土地に住まず、自由に生きたという前世の持ち主かもしれません。そのため、今生でも何かに縛られることを嫌う傾向があるようです。あなたにとって変化はとても大切なことで、動きが止まると息苦しく感じることでしょう。自分を縛り付けようとする人を避ける傾向があるようです。あなたを活かすバースレコード:3日、23日、30日あなたが学ぶべきバースレコード: 4日、7日、9日■5日生まれのあなたを活かすバースメッセージ:運命的な出会いをイメージあなたは風のように軽やかなため、たくさんの出会いに恵まれるでしょう。そこで運命的な出会いのイメージに思いを馳せることです。運命的な出会いの中には、良いものと悪いものが入り混ざっています。人生の友人や良き伴侶の裏に、悪友やふしだらな恋も隠されています。出会いは人生に大きな影響を与えずにはおきません。自分を大切に、自分の人生を価値あるものにしたいと思うなら、出会いのイメージを大切にすることです。■5日生まれのあなたが学ぶべき心の栄養素:静かに瞑想するあなたは静よりも動を尊ぶところがあるかもしれません。しかし、時には動に対する静を考慮してみて下さい。この世に眠らない生き物はいません。これは消極的なものではなく、より積極的に行動するために必要なものなのです。静やかに瞑想し心に目を向ければ、ざわつきが抑えられ、好ましい未来が見えてきます。実際に身体を動かすのと同じくらい想像することも大切なのです。想像は世界を制す、この言葉を覚えておいて下さい。■おわりに毎日のように生命が生まれ、消えていくこの世の中で、1年に一度訪れる誕生日はひとりひとりにとって大切な日。人が生まれてくる日にはそれぞれ意味があり、必然のバースレコードが刻まれています。自分の良さを引き出し、学んで改善すべきことを知れば、自ずと自分を活かす術を知ることになるはず。このバースレコード占いで、もっと自分を愛し、生まれてきたことへ感謝するきっかけを見つけてみて下さいね。(脇田尚揮/ライター)
2016年03月18日母親のお腹から生まれるのを決めるのは、お腹の赤ちゃんだとされています。つまり、「誕生日」というのはあなた自身がこの世に生まれる上で、「はじめて決意をした日」でもあるのです。この誕生日には様々なデータが刻まれています。性格や相性はもちろんのこと、あなたが幸せになるためのメッセージや気をつけるための注意点まで、さまざまです。そこで今回は「17日生まれのあなたに必要なメッセージ」をバースレコードという形で、お届けいたします。■17日生まれのあなたの性格・・・負けん気強い努力の人あなたは何事にも負けないようなパワフルさと情熱を持っている性格。どんなに相手が偉かったとしても自分から意見を曲げたりせず、最後まで芯を貫くでしょう。負けん気が強いため周囲と衝突することもありますが、持ち前の根性と努力で最後には相手を納得させるはず。そんなあなたのエネルギーに人が付いてくるため、リーダーとしての資質も併せ持っていると言えます。意外と集中力もあるため、細かい仕事にも向いています。■17日生まれのあなたの相性・・・自信が生むやり手の魂あなたはかつて、貿易商や庄屋、ギャンブラーやスポーツ選手など、自分の力一本で成功を掴んできた過去生の持ち主かもしれません。そのため、今生でもやればえきるという根拠のない自信の持ち主と言えるかもしれません。それもあってか、煮え切らずウジウジしている人が苦手と言えるでしょう。あなたを活かすバースレコード:20日、25日、31日あなたが学ぶべきバースレコード:10日、17日、19日■17日生まれのあなたを活かすバースメッセージ:力まず穏やかな決断こそ至高重大な変転が訪れたとき、どのような決断を下したら良いのでしょう。問題は決断の内容ではなく決断に至る姿勢、心構えの方です。決断は穏やかに、力んでしてはいけません。なぜなら、精神的な圧迫を自分に与え、正しい判断ができなくなるからです。別段、早くする必要はなく、心が平静で研ぎ澄まされていれば、必要なときに必要な決断はできるものです。強引で利己的な決断を避け「与える」賢明な決断こそが、正しい選択なのです。■17日生まれのあなたが学ぶべき心の栄養素:現状に不満なら革命を自分を変えるのはある種の革命です。これは難しいことのようで、実は改めるべきところを進んで改めるというプロセスに過ぎません。これは別の見方をすると、現状に限界があることを示しています。現状が満足いくものなら変革の必要はないからです。古いもの、形骸化したもの、マンネリに囚われていないか。変わる勇気がないのではないか。それを自問自答してみることです。周囲を変えるためには、まず自分が変わらなくてはなりません。勇気を出すことです。■おわりに毎日のように生命が生まれ、消えていくこの世の中で、1年に一度訪れる誕生日はひとりひとりにとって大切な日。人が生まれてくる日にはそれぞれ意味があり、必然のバースレコードが刻まれています。自分の良さを引き出し、学んで改善すべきことを知れば、自ずと自分を活かす術を知ることになるはず。このバースレコード占いで、もっと自分を愛し、生まれてきたことへ感謝するきっかけを見つけてみて下さいね。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年03月17日母親のお腹から生まれるのを決めるのは、お腹の赤ちゃんだとされています。つまり、「誕生日」というのはあなた自身がこの世に生まれる上で、「はじめて決意をした日」でもあるのです。この誕生日には様々なデータが刻まれています。性格や相性はもちろんのこと、あなたが幸せになるためのメッセージや気をつけるための注意点まで、さまざまです。そこで今回は「16日生まれのあなたに必要なメッセージ」をバースレコードという形で、お届けいたします。■16日生まれのあなたの性格・・・面倒見のいい技術者あなたは職人気質でひとつの作品を大切に作り上げようとする精神の持ち主でしょう。しかしそれだけでなく、リーダー気質も備わっており、自分の持っている知識や技術を後輩や年下に伝えて伸ばそうという思いの持ち主でもあります。自分が目立つことはあまり好まず、ひとりの時間を大切にしますが、自分が作り上げたものに対する愛着は人一倍と言えるでしょう。■16日生まれのあなたの相性・・・人を育成する探求者あなたはかつて、宗教家や修行僧、研究者、工芸職人など探求者だったのかもしれません。その中でもリーダーとして活躍していた過去生があるようです。そのため、今生でも指導して後進を育成しようという気持ちが強いでしょう。いい加減で雑な仕事をする人が苦手かも。あなたを活かすバースレコード:20日、25日、31日あなたが学ぶべきバースレコード:10日、14日、15日■16日生まれのあなたを活かすバースメッセージ:熟考の答えは心の中に私たちは物事がうまくいかない時には、ものの見方が近視眼的になってしまいます。たいてい自分の主観が入ってしまうと、いい加減で間違いが多いものになるということなのでしょう。そこにおいて、じっくりと観察して、自分のとるべき道を選択することを「熟考」と呼びます。この場合、固定されたものを見るのではなく、変化を見ることが大切です。変化を見て、自分の行動指針を選択するには無意識に頼るのが一番。理性で変化は捉えにくいため、なにものにも惑わされない心の声に耳を傾けるのです。■16日生まれのあなたが学ぶべき心の栄養素:無知は先人に訊くべき若さとは可能性ですが、同時に未成熟をも表しています。大切なのは謙虚さを持って生き、年長者に対する敬意の念をわすれないことです。人は精神的な価値について学ぶことで、情報や知識にとらわれない賢明さが備わります。先人はまさしくその過程を経てきたのであり、知恵の使い方を心得てきているもの。頭をたれて教えを受け、本当の成熟、人間的成長に一歩ずつ近づくことを覚えておきましょう。■おわりに毎日のように生命が生まれ、消えていくこの世の中で、1年に一度訪れる誕生日はひとりひとりにとって大切な日。人が生まれてくる日にはそれぞれ意味があり、必然のバースレコードが刻まれています。自分の良さを引き出し、学んで改善すべきことを知れば、自ずと自分を活かす術を知ることになるはず。このバースレコード占いで、もっと自分を愛し、生まれてきたことへ感謝するきっかけを見つけてみて下さいね。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年03月16日母親のお腹から生まれるのを決めるのは、お腹の赤ちゃんだとされています。つまり、「誕生日」というのはあなた自身がこの世に生まれる上で、「はじめて決意をした日」でもあるのです。この誕生日には様々なデータが刻まれています。性格や相性はもちろんのこと、あなたが幸せになるためのメッセージや気をつけるための注意点まで、さまざまです。そこで今回は「15日生まれのあなたに必要なメッセージをバースレコードという形で、お届けいたします。■15日生まれのあなたの性格・・・絆と熱情で人の心を溶かすあなたは面倒見がよく人の痛みを自分のことのように感じ取り、一緒に泣いたり怒ったりできる性格。情が深く困っている人を放っておけないため、仲間や身内、年下のピンチに必ず力を貸すでしょう。仲間意識が強いため絆を重んじますが、間違ったことや曲がったことは許せない性格なので、厳しい一面も持ち合わせています。トラブルにも積極的に首を挟むところがあるので、揉め事に巻き込まれないように気をつけましょう。■15日生まれのあなたの相性・・・弱い者の救済者あなたはかつて学校の先生や教会の神父、もしくは孤児院の院長だったかもしれません。子供たちや病人の世話をしていた過去生をもっているでしょう。そのため、今生でも面倒見の良さが発揮される機会が多いはず。チームプレーを好むので、協調性のない人は苦手かも。あなたを活かすバースレコード:2日、20日、21日あなたが学ぶべきバースレコード:14日、16日、17日■15日生まれのあなたを活かすバースメッセージ:恐れを克服し発展へ進歩や発展をするときは、たとえ現状に対するあなたの判断が、仮に厳しいものであったり、迷いを生じるような状態であっても、迷ってはいけません。潜在意識の回答というのは思いもよらない形でやってくることが多いからです。みんながしばしば偶然と呼ぶ幸運は、決して偶然ではなく必然。もしもあなたに失敗や運を逃す要素があるとしたら、それは理由のない恐怖心の虜になること。まだ起きてもない事柄に対する悪い想像を捨て、恐れを克服することが最善の道なのです。■15日生まれのあなたが学ぶべき心の栄養素:信念がさまよう心を静める人生をさまようとは、自分の信念や確信がなく、毎日を自信なく不本意に生きることを指します。精神的に安定感をかいた状態だと、迷いが生じます。そこにおいて一番必要なのは「信念」です。信念とは心構えであり、自分に対する良い方向での未来予測です。過去は過ぎ去ったもので、未来にはあまり役に立ちません。言い換えると、自分の未来に自信のない人は信念のない人と言えるのです。未来に自信を持つ人は、今この現在に賭けて生きていると言えます。信念を持つことで、人は強く正しく生きていけるのです。■おわりに毎日のように生命が生まれ、消えていくこの世の中で、1年に一度訪れる誕生日はひとりひとりにとって大切な日。人が生まれてくる日にはそれぞれ意味があり、必然のバースレコードが刻まれています。自分の良さを引き出し、学んで改善すべきことを知れば、自ずと自分を活かす術を知ることになるはず。このバースレコード占いで、もっと自分を愛し、生まれてきたことへ感謝するきっかけを見つけてみて下さいね。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年03月15日母親のお腹から生まれるのを決めるのは、お腹の赤ちゃんだとされています。つまり、「誕生日」というのはあなた自身がこの世に生まれる上で、「はじめて決意をした日」でもあるのです。この誕生日には様々なデータが刻まれています。性格や相性はもちろんのこと、あなたが幸せになるためのメッセージや気をつけるための注意点まで、さまざまです。そこで今回は「13日生まれのあなたに必要なメッセージをバースレコードという形で、お届けいたします。■13日生まれのあなたの性格・・・正しさの在り方とバランスあなたは常識やルールを重んじる真面目な性格と好奇心旺盛で何にでもチャレンジしたい子どもの心を持ち合わせています。そのため、自分のやりたいことを我慢する強い自制心の持ち主と言えます。好き嫌いよりも良い悪いでものごとを考えるところがあるので、周囲の人からちょっとカタいと思われることもあるかもしれません。しかし、勇気を持って正しいことを実践できるあなたは信頼されているはずです。バランスを大切にしましょう。■13日生まれのあなたの相性・・・威厳ある高貴な魂あなたはかつて、役人や調整役、領主など与えられた環境をコーディネートする過去生を持っているようです。権力者や威厳のある立場の前世を持っているようです。今生でも、どことなく品格と威厳を兼ね備えているでしょう。そのため、無作法な人は苦手かもしれません。あなたを活かすバースレコード:2日、9日、24日あなたが学ぶべきバースレコード:10日、14日、17日■13日生まれのあなたを活かすバースメッセージ:人と感応し合う条件は誠意心が響いたり揺れたりするには、何かしらの対象が必要となってきます。人間は日常生活においては、極めて理性的な振る舞いを要求されますが、一方で恋愛のように人と人が感応し、溶け合う部分が大きなウェイトを占めています。しかしそれには条件があります。それはあなた自身が誠心誠意を込めて相手に接するということです。感情面では第六感が働くので、口先だけでない本当の真心がモノを言うと覚えておいて下さい。■13日生まれのあなたが学ぶべき心の栄養素:理不尽のほころびを見つけて正義が通用しない理不尽な状況において、あなたはどういう対処をするでしょうか。暗い気持ちになるのも無理はないかもしれません。しかし、その場面こそ、身を正しく保ち、じっと耐えることが必要になってくるのです。とはいえ、ただ耐えるだけではいけません。理不尽な状況に至った日常生活を振り返ることが大切です。毎日の連続の中で、どこにほころびがあったのか見つけること。そこを正すことにより、良い状態がやってきます。そういった肯定的な確信により悪循環を打破できるでしょう。■おわりに毎日のように生命が生まれ、消えていくこの世の中で、1年に一度訪れる誕生日はひとりひとりにとって大切な日。人が生まれてくる日にはそれぞれ意味があり、必然のバースレコードが刻まれています。自分の良さを引き出し、学んで改善すべきことを知れば、自ずと自分を活かす術を知ることになるはず。このバースレコード占いで、もっと自分を愛し、生まれてきたことへ感謝するきっかけを見つけてみて下さいね。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年03月13日