恋愛のためには、何かを犠牲にしないといけないの?そうだとしたら、どんなこと?何かあきらめないといけない時は、どう判断すればいいの?自分自身をあきらめることにならない?そんな決断を迫られた時のアドバイスです。恋愛のために何かを諦める事は正しい?間違い?誰かに惚れた時、パートナーを幸せにするために何をしたら良いかと考え、いろいろな選択をします。その中には、相手と一緒に過ごすために自分のしたい事は諦めることや、時には性格を改めたり、毎日の生活習慣を変えないといけないこともあります。でも恋愛のために、パートナーのために、どこまで努力をしたり、自分のことをあきらめるべきなのでしょうか?今回はいろいろなシチュエーションに対してたくさんのヒントを見ながら考えてみましょう。でも自分のしたいことを誰かの為に諦める事は、どちらにしても人生の上で良いことなんてありません。いつ?どうして何かを諦めないといけないの?あなたが1人で恋人がいない時は、完全に自由に毎日を過ごすことができて、自然に過ごすことができます。自分のしたいタイミングで障害や制限もなく、1人で動くことができます。恋人ができた時からあなたの人生も1人の時とは多少の変化が出てきます。恋人と過ごすという事は、あなたの時間・人生を共有し、生活することを意味します。このことから、相手のために時には快く、時にはしぶしぶ何かを諦めることが出てきます。それでもパートナーを見つけて一緒に過ごす事は何かを変えないといけないとしても良いこともたくさんあります。自分のためのこと、恋人のためのことの間でバランスをとりながら過ごさないといけません。「恋人のために全てを諦めて、恋人のために過ごす。」これは大きな間違いです。あなたらしく過ごすことをやめてしまうことになります。恋愛をしている時、何かを諦めることもあるかもしれませんが、自分をすべて消し、恋人のために犠牲を払うこととは全く違います。恋人側も歩み寄り、2人で近づき、お互いがバランスのとれた道を選ばないといけません。恋愛のために「友達付き合い」をあきらめる?恋人が大学の同級生など共通点がある場合は共通の友達がいるから一緒に友人と過ごすこともできますが、全く違う環境で過ごしてきた人なら友達との時間を諦めて恋人の日デート優先することもあります。でも注意しましょう!友達は、今までの付き合いの中で築いてきたもので、とても大切なものです。そして、これから先も大切です。付き合い始めの頃は、好きな人とたくさんの時間を過ごしたいと思うのは自然なことです。シングルだった頃はほぼ毎日のように会っていた友達がいて、恋人ができても今まで通り会う事は難しいかもしれませんが、新しい恋人のために友達付き合いをおろそかにすることはいけません。これが、男友達だったらもっと繊細な問題となりますが、この場合も連絡を断つことをしないようにしましょう。できるだけ恋人にあなたの友達のことを話すようにし、共有するようにしましょう。これはあなただけでなく、相手の友達(もちろん女友達)も同じです。友達に対してお互いに制限を作らないようにしましょう。恋愛のために「自分自身」をあきらめる?特に不安を抱えている人や惚れ込んで付き合った人などは、自分自身のことを諦めることが時々あります。でもこれはとても危険なことです。振る舞い方、話し方、生活の仕方など全てを変える事は、時間とともに自分自身を偽り、本当の自分を出すことができなくなります。短時間なら偽ることもできますが、長く過ごすことを望むならしてはいけません。自分らしく、自然にリラックスして過ごす事は恋愛をする上で大切なことです。お互いに快適に過ごすことが幸せに過ごす上で必要です。恋愛のために「仕事」をあきらめる?色々なシチュエーションの中で「仕事を辞める」という選択肢が来ることもあるかもしれません。もしかすると彼の転勤により海外に行かないといけないなんて大きなことも起きるかもしれません。遠距離恋愛をする。または彼と別れる。今の仕事を辞めて、新しい場所に彼と一緒に行く。決断を出す前に自分でしっかりと「どうすれば自分が1番幸せになるか」 質問しましょう。大きな決断をする事は、不安な気持ちになりますが、自分が幸せになるための選択を必ずしましょう。その時に出した答えに対して新しい人生が始まるとしても怖がることなく、ポジティブな気持ちで自分の幸せのために進んでいきましょう。大切な事は、あなたが出した答えに「あなた自身が納得している」ことです。住み慣れた場所や慣れた仕事を諦めて、新しい場所で新しいスタートを切ること。彼と過ごすことをあきらめること。どちらも悲しみを感じたり、不安を感じる日が来るかもしれませんが、自分の判断が正しかったと自信を持って進めるようにしましょう。恋愛のために変わらないといけないこともるかもしれませんが、諦めると考えるのではなく、しっかりと自分の本当の気持ちに向き合い、「幸せになるための決断」をすることで自分の毎日の過ごし方に満足ができるようになるでしょう。恋愛の為に自分が犠牲になってしまてはいけません。大きな決断は、自分でするからこそ、立ち向かっていけるのかもしれません。
2017年05月06日先日、1歳未満の乳児が定期的にハチミツを摂取したことによる死亡事故が報道されました。乳児ボツリヌス症の発症は36例目で、死亡事例は今回が初めてとのことです。このような悲しい事故を起こさないためにも、改めて乳児にとって危険もしくは注意する食材を確認しましょう。乳児ボツリヌス症を引き起こす可能性のある食品今回の事故に至った原因は、ハチミツに含まれているボツリヌス菌により「乳児ボツリヌス症」を発症したためと言われています。ボツリヌス菌は自然界に広く存在しており、腸内で繁殖すると嘔吐や呼吸困難などを引き起こすことがあります。大人は腸内細菌の働きで繁殖を抑えられますが、1歳未満だと働きが弱く菌の繁殖によって発症する危険があります。ボツリヌス菌の可能性がある食材はハチミツだけではありません。コーンシロップや缶詰、野菜スープ、井戸水なども危険がありますので、1歳未満の乳児には与えないようにしましょう。食中毒やアレルギーを起こしやすい食材食中毒やアレルギーを起こす可能性がある食材について知っておきましょう。アレルギーで特に気を付けたいのは、小麦、そば、卵、牛乳、落花生です。他にも健康被害などが報告されているものとしては、あわび、いか、いくら、えび、かに、さけ、さば、牛肉、鶏肉、豚肉、大豆、やまいも、オレンジ、キウイフルーツ、もも、りんご、バナナ、くるみ、まつたけ、ゼラチンなどがあります(厚生労働省の「授乳・離乳の支援ガイド」より)。食中毒を起こしやすい食材は、生魚やお刺身、レバー、アサリ・ハマグリなどの二枚貝などです。白身魚は生後半年から、青魚や赤身魚は1歳以降与えることができます。新鮮なものをしっかり加熱してから与えましょう。直接与えていなくても、食器やふきん、手などから雑菌が移る可能性もあります。乳児が触れるものや使用するものは除菌や煮沸をしましょう。こういった食材に限らず、初めて与える時には注意が必要です。「1日に1種類ずつ・少量ずつ・症状が出てもすぐ受診できる日の午前中に」が鉄則です。過度に身構える必要はありませんが、少しずつ与えて注意深く様子を観察するとよいですね。ネットの情報を鵜呑みにしない、正しい情報を得るハチミツには「1歳未満の乳児には与えないでください」と記載されているものが多いですが、表示義務はないとのことです(ハチミツ製造業界「日本養蜂協会」では今後表示を徹底していくとの方針)。インターネットのレシピ紹介サイトでは、誰でも投稿ができることから離乳食の作り方にハチミツを使っている例もあります。インターネットには無数の情報があり、残念ながら全てが正しい情報とは限りません。間違った情報も多くあります。何でも便利に調べることができる時代ですが、その中から正しい情報を選んで取得することはどんどん難しくなっているのかもしれません。国や消費者センターなどでは正しい情報が随時発信されていますので定期的に確認するとよいですね。今は乳児がいない方でも、心に留めることで今後乳児を育てる際の参考になると思います。毎日の食事であるからこそ、正しい情報を持って安全に楽しんでいきたいですね。
2017年04月27日好きな男性と手を繋ぎたい、それは女性なら誰でも思うことです。しかし、付き合う前の段階で堂々と「手を繋ごう」とはなかなか言えません。そこで狙いたいのが、さりげなく手を繋ぐことです。ここでは、その参考になるテクニックをいくつか紹介していきます。付き合ったばかりで手を繋ごうと言いだせない女性にもおすすめです。混雑する場所でデートする土日のテーマパークやライブなど、人が多い場所でデートすることで狙えます。人ゴミに紛れると二人並んで歩くのが難しく、混雑の度合いによってはお互いはぐれてしまうこともあります。そんな時、自然に手を差し出せば男性もその手を握ってくれるでしょう。ちなみに、目的地が混雑しているだけでは狙うのが難しく、どちらかというと目的地に着くまでの道が混雑していた方が狙いやすいです。仮にデートでライブに行くとして、ライブ会場自体が混雑しているのは当然ですし、そこで手を繋ごうとするのは不自然です。それよりも、目的地に着くまで混雑した道中で、「こっちこっち!」という感じで手を出した方が自然に繋げます。並んで歩かない二人で歩く時は、横に並んで歩くのが普通です。しかし、この状態だとさりげなく手を繋ぐのは難しいでしょう。そこで、どちらか一方が先行する形で歩いてみてください。例えば、女性が先に歩いて男性がそれについていくスタイルです。この場合、先に歩いている女性が「早く早く!」という感じで手を出せば、男性はその手を握ってくれるのです。ただし、男性の性格によっては女性が先に歩いて行くこと自体に不満を感じるため、これは誰にでもおすすめというテクニックではありません。電車やバスを利用したデートをする普段車に乗っているような女性からすると面倒に思うかもしれませんが、手を繋ぐことを目的とするなら電車やバスを使ったデートがおすすめです。電車やバスを使う利点は、いい意味で迷えることです。駅のホームやバス停への道、駅から降りて目的地までの道など、こうした場所で一切迷わずに行ける人はなかなかいません。特に、普段車に乗っている人なら尚更です。お互い迷うことで「あ、こっちだよ!」という感じで自然に手を繋げますし、駅の場合は混雑しているのでそれを利用して手を繋ぐことも狙えます。どの方法もわざとらしさがないため、付き合っていない状態でも自然に手を繋ぐことが可能です。また、自然である以上男性も余計な意識をしないため、手を繋ぐことを拒否しないのも利点です。今回紹介した方法でまずは好きな男性と手を繋ぎ、それに成功したら次のステップに進んで関係の進展を狙いましょう。
2017年04月21日彼氏がなかなか会ってくれない…そう悩む女性の大半は会ってくれる方法をあれこれと考えます。そして、もしそれでも効果がなければ、その時は発想を変えてみてください。「どうすれば彼氏が会ってくれるか?」ではなく「どうすれば彼氏が会いたくなるか?」をテーマにして考えてみればいいのです。ここでは、そんな“彼が会いたくなる彼女”になるための方法を教えます。彼氏以上に忙しい毎日を過ごすスマホゲームのガチャには「レア」なんて用語がありますが、それに習って会えることがレアな女性を目指してください。方法は簡単で、スケジュールをたくさん詰め込めばいいだけです。習い事をはじめてもいいですし、仕事でも趣味でも構いません。友達が多い女性は友達との約束をたくさん入れてもいいでしょう。とにかく彼氏以上に忙しい毎日を過ごし、彼氏にとってなかなか会えない女性になってください。そうすれば会えることの大切さと貴重さを彼氏は実感するでしょうし、なかなか会えないと分かった途端に会いたくなってしまうものなのです。会ってしか実感できない魅力を増やすどの女性も必ず何か魅力を持っていますが、会ってしか実感できない魅力を持つことで彼氏を会いたくさせることができます。これは例を挙げて説明した方が分かりやすいと思います。例えば、会話が楽しいという魅力を持った女性がいたとします。しかし、単に会話が楽しいだけなら電話でもその魅力を実感できるため、彼氏も会いたいと強く思うことはないでしょう。一方、料理が得意という魅力を持った女性がいたとします。当然彼氏は女性の手料理を味わいたいでしょうし、それは会わなければ叶わない願いです。そうすれば彼氏は「会いたい!会って彼女の手料理を食べたい!」という気持ちになるのです。このように会うからこそ発揮できる魅力、会わなければ彼氏が実感できない魅力を増やすのも効果的です。「会いたい」と言いすぎない「会いたい」と言いすぎてしまうと、彼氏は会うことに価値を感じなくなってしまいます。彼氏の立場からすれば常に女性に会いたいと言われているわけですから、自分が会いたい時はいつでも会えるだろうと考えてしまうのです。これは女性も同じですね。「遊ぼう」と頻繁に誘ってくる友達と一向に誘ってこない友達を比べたとして、遊べる頻度が高いのはどう考えても前者の友達です。だからこそ、フリーの日ができた時には敢えて後者の友達を誘ってしまうのです。前者の友達は頻繁に誘ってくる分、今遊ばなくてもいずれ遊べるだろうと判断してしまうからです。このように、何かで悩んだ時はストレートに考えるだけでなく視点や発想を変えて解決方法を探すのがおすすめです。彼氏に会えなくて悩んでいるなら、いっそ彼氏の方から会いたくなるような方法を考えればいいのです。
2017年04月13日あなたは、自分の彼氏の元カノがどんな人だったかを知っていますか?大好きな彼氏の元カノ、気にならないわけがありません。しかし、昔の彼女のことを聞いて悪口を言ってしまうのは彼氏との仲が壊れてしまう原因にもなり、あまり感心できません。彼氏との関係を良くしていくためにも、言ってはいけない悪口をご紹介します。その1:「めんどくさいね」元カノとのエピソードを聞いて、「その子、めんどくさい子だったんだね~」などと言ってしまうのは絶対NG!自分が愚痴として言うのはよくても、他の人に言われるのは癇に障る、という人は非常に多いです。興味本位で彼氏の今までの彼女のことや、どのような理由で別れたのかなど聞き出したいタイプの人は要注意。元カノの性格は、あなたの彼氏が一番よくわかっています。彼に、「お前に言われる筋合いはない」と思われてしまっても仕方がありません。その2:「何のために連絡してくるの?」元カノと別れても、友だちとしての関係を続けている男性は意外と多いもの。たまには共通の友人を交えて飲んだり、昔付き合っていたからこそ相談できる話題があったり、なんとなく近況を報告しあったりなど、連絡を取り合う機会ともあるかと思います。彼的には気を使わない相手として大切に思っている場合もあるでしょう。しかし、彼女の立場からしたら、元カノとのやり取りは気持ちのいいものではありません。とはいえ、元カノから連絡が来ているという事実だけで、「なんで別れたくせに連絡してくるの?」など、自分のモノサシだけでものを言われてしまうと、彼氏が息苦しく感じてしまうこともあるため、気をつけるようにしましょう。その3:「この子のどこが好きだったの?」人は外見だけで人を好きになるわけではありません。全くゼロというわけではありませんが、見た目以外にも性格や考え方も好きになる要素としてかなり重要と言えます。元カノの写真を見つけてしまい、彼氏と仲良く写っていれば悔しい気持ちが生まれるのもわかります。しかし、その写真だけを見て「この子のどこが良かったの?」、「性格がすごく良かったのかな?」など、見た目を批判するようなことを言うと、彼は冷めた目であなたを見ることになるでしょう。いくら別れたとはいえ、もとは好きで一緒にいた相手。その相手の悪口を言う今カノに、腹を立ててしまうのも頷けます。彼氏に嫌な思いをさせないためにも「今は自分が彼女だ」と自信を持ち、広い心を持つことが大切ですね。
2017年03月29日映画『猿の惑星:聖戦記(グレート・ウォー)』が、2017年10月13日(金)に公開される。新生『猿の惑星』シリーズ最新作これまで公開されてきた『創世記(ジェネシス)』『新世紀(ライジング)』に続くシリーズ最新作(第3作目)となる『聖戦記(グレート・ウォー)』。これまで通り、地球支配をかけた2つの種の戦いを描きながら、スケール感やドラマ性において過去2作から大きな飛躍を遂げている。一足早く公開された他国では、アメリカ、イギリス、ロシア、スペインをはじめとする28か国でオープニング1位を記録。特にアメリカでは週末3日間で5,626万ドル(約63億円)を記録した。主人公であり、高度な知能を有する猿のリーダー・シーザーの心の葛藤や人類との共存というテーマはもちろん、戦いは猿だけでなく、人類にとっても信じる者のために絶対に負ける事のできない心の戦いが描かれる。キャスト&監督主役のシーザーには前2作品に続き、モーションキャプチャーを使った演技の第一人者として知られているアンディ・サーキス。彼はこれまで『ロード・オブ・ザ・リング』シリーズのゴラムや『キング・コング』のコングも演じてきた。そのほか『ジュラシック・ワールド』のジュディ・グリアや『ハンガー・ゲーム』シリーズのウディ・ハレルソンらが出演する。『猿の惑星:新世紀』に引き継ぎメガホンを取るマット・リーヴズは、『猿の惑星:聖戦記(グレート・ウォー)』について「スケールは、シリーズのどの映画よりも大きいが、一方で中心となる核はそのまま維持している。つまり、シーザーと猿たちに関係する感動のストーリーということだ」とコメントしている。謎の少女・ノバ“そして、猿の惑星になる。”という衝撃的なキャッチコピーが記されたポスターにシーザーと共に写っているのは、新たに登場する謎の少女ノバ。猿のシーザーと人間のノバは対峙しているのではなく、ノバがシーザーの背中に隠れているようにも見て取れる。『猿の惑星』旧シリーズにも同名のキャラクターが登場するが、本作でも物語の鍵を握る存在となりそうだ。作品情報猿の惑星:聖戦記(グレート・ウォー)公開日:2017年10月13日(金)監督:マット・リーヴス出演:アンディ・サーキス、ジュディ・グリア、ウディ・ハレルソン、スティーヴ・ザーン、アミア・ミラー、カリン・コノヴァル原題:WAR FOR THE PLANET OF THE APES(C)2017 Twentieth Century Fox Film Corporation
2017年03月27日彼氏とケンカになってしまった際は、ついついカッとなって、やってはいけない行動を取ってしまうこともあるでしょう。しかし、それが原因で別れにつながってしまう可能性だってあるので、最低限のルールは守るべきです。そこで今回は、彼氏とケンカした際にやってはいけない「禁じ手」を紹介します。■1.「絶対に言ってはいけないこと」を言う「『黙ってろよ、ハゲ!』って彼女に面と向かって言われたときは、さすがに許せない気持ちになりました。いくら腹が立っていても言ってはいけないことってありますよね」(32歳/男性/公務員)感情的になりすぎてしまうと、勢いに任せて言ってはいけないことを口にしてしまいがち。でも、そもそも男性はプライドが高い人が多いので、いくら勢いで言ってしまったとはいえ、大きな溝を生んでしまう可能性もあります。「安月給」、「ハゲ」、「チビ」、「ダメ人間」など、本気で傷つけるようなことを言ってしまうと、彼氏もさすがに怒りが爆発してしまうでしょう。■2.徹底的に「言い負かす」「もうぐうの音も出ないほどに、徹底的に責められてしまうと、なんだか何もかもが嫌になっちゃいますね。『俺のこと本当に好きなのかな?』とかも考えちゃうかも」(26歳/男性/マスコミ)彼氏とのケンカは、勝ち負けを決めるために行うわけではありません。なので、自分の意見を主張したり、相手の間違っている部分や許せない部分を指摘するのはいいですが、徹底的に言い負かしてしまうのはNG行為。それでは彼氏のプライドはズタボロ状態になり、あなたに対しても憎しみを抱くようになってしまうだけですよ。■3.「LINE」で怒りをぶつける「ケンカの後で、彼女から長文の怒りのLINEが来て、本気でうんざりした経験があります。打ち返すのも面倒だし、せめて面と向かって言ってほしいです」(31歳/男性/不動産)ケンカした後、一旦落ち着いてもまだ怒りがおさまらないこともあるでしょう。でも、そんなときに怒りにまかせて、長文のLINEを送ってしまったりすると、彼氏からするとかなりうっとうしいもの。文字で目にするとかなり重く感じられますし、受け取り方の違いで誤解も生じてしまいやすいかも。謝罪の言葉をLINEするのであればいいですが、怒りをLINEでぶつけてしまうのはやめておくべきですよ。■4.「過去の話」を持ち出す「ケンカをする度に、過去のミスなどを持ち出されて責められると、もう言い返す気力もなくなります。しつこい性格だなって、ちょっと嫌いにもなっちゃいますね」(29歳/男性/保険会社)ケンカして言い争いをしているときに、過去の彼氏のミスや過去に彼氏が言った失言などを蒸し返す。これをやられると、男性は本当にげんなりしてしまいますし、「またかよ」という気持ちにもなってしまいます。過去のことはもう終わったことなので、後からまた持ち出すのは厳禁。この先もずっと言われ続けるかと思うと、彼氏は逃げ出したい気持ちにもなってしまいかねませんよ。■おわりにケンカの際に行きすぎた行動を取ってしまうと、別れの引き金になってしまうかもしれません。怒りに任せて動いてしまわないように、まずは心を落ち着けることも大事ですよ。(山田周平/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年02月17日やるべきことが山のようにあって、自分の時間なんてまったくない…。そんな毎日をすごしていると、心身ともに疲れがたまります。ときには、「心が折れそう…」なんて感じる瞬間もあるのでは?そこで今回は、ワーママとして忙しい日々を送る女性たちに、タフな心を維持するコツを教えてもらいました。目の前のことだけで精一杯! 油断するとパンクしそう…という人は、真似をしてみてはいかがでしょうか?■自分で自分を追いつめていたかも…「子どもの健診の待ち時間に、ふと本棚にあったマンガを手に取って開いてみたんです。そのページには、忙しくてゆとりをなくした主人公の女性が、玄関で『あの靴を履かないといけないのに! このストッキングじゃダメ!』というようなことを言いながら、イライラしているシーンが。すると、一緒にいた男性が『靴はこっちでも良いでしょ?』とやさしく提案。それで主人公の女性が少し落ち着く…という内容だったと思います。当時の私は育休が終わったばかりで、仕事と家庭の両立に疲れ、イライラしてばかり。このシーンを読んで、そのイライラの原因は『こうしなくちゃならない』という私の考え方なのかも? と思い至りました。それ以来、こう思い込みそうになったら、別の方法を探したり、ときには『やらなくても大丈夫』とあきらめたりするように心がけています。そうすると、イライラが軽減される気がします」(Rさん/36歳/食品メーカー)忙しくて時間がないときは、視野が狭くなってしまいがちです。そこから一歩引いてみて、視野を広げられると良いですね。完璧を求めるのは悪いことではないと思いますが、それで自分を追いつめてしまうことも。特に家事や育児など、いくつもの役割を抱えて大変なときは、自分の中での合格点を下げることも大切かもしれません。まずは60点くらいまで、思い切って合格点を下げてみてはいかがでしょうか?■ネガティブな気持ちを切り替えるコツ「私はとにかく、くよくよ考え込んでしまうタイプ。一度落ち込むと引きずってしまい、なかなか元気な状態に戻れず…夫に迷惑をかけたこともたくさんあります。そんな私が少し『タフになったかな?』と感じたのは、『まあ、いっか』と声に出して言うようになってから。友人から教えてもらった方法なのですが、言葉にするって本当に効果があるんです。『くよくよパターン』に陥りそうなときや、ちょっとうまくいかないな…と感じたときは、声に出して『まあ、いっか』。これで、何とか毎日乗り切っています」(Mさん/34歳/教育関連)気持ちの切り替えは、本当に難しいものです。とはいえ、1日は24時間しかないし、くよくよして落ち込んでいる間、時間が止まってくれるわけではありません。Mさんの場合、その切り替えスイッチが「まあ、いっか」とのこと。たしかに、声を出すと、気持ちを切り替えやすいと言われています。朝起きた時点で「一日のスタート」として切り替えを行いたいなら、元気に「おはよう!」。お昼過ぎに疲れたな…と感じたら「よし! 元気出すぞ!」と一言。そして、Mさんのように「まあ、いっか」。こういった声のスイッチを持っておくと、気持ちの切り替えに役立ちそうです。 ■必要なのは「スマホ断ち」だった!?「家事・育児・仕事に追われていると、『少しでも良いから、一人の時間がほしい!』と思いますよね。しかし、それが叶わないからイライラしたり、泣きたくなったりしていました。でも、実は大事な『一人の時間』を奪っていたのは、ほかでもない自分自身だということに気づきました。きっかけは実母からの『せっかく私が手伝いに来ているのに、スマホばかり触って…』という一言。たしかに、実母が手伝いに来てくれている日は、普段より自分のために使える時間が増えるはず。それなのに、その貴重な時間を、スマホ画面を見ることだけに費やしていたんです。それ以降、少しでも時間ができたらできるだけスマホを触るのは控えて、本を読んだり、好きな音楽を聴いたりして過ごすようにしています」(Tさん/34歳/医療・福祉)以前は、ちょっと時間ができればすぐにスマホでSNSやネットサーフィンをしていたTさん。その習慣を変えてから、イライラすることがずいぶん減ったそうです。ネットゲームやニュースチェック、SNSなどを楽しむのも良いですが、これでは完全に一人で過ごしているとは言えないかも?一日にほんの少しでも、「完全に一人になる時間」を作ることで気持ちが落ち着き、イライラや疲れが軽減できるかもしれません。また、スマホを見る頻度を下げると、目の疲れ・頭痛・肩こりなどの予防・軽減にもつながりそうです。「タフな心を維持する」というのは、簡単なことではありません。今回話を聞いた3人のワーママも、自分のことを「タフだ」とは思っていないようでした。ただ紹介した方法で、少しは「タフになれたかも?」とのこと。まったく落ち込まない、イライラしないのは難しいかもしれません。しかし、大切な家族、仕事、そして自分自身のために、少しだけタフになれる工夫を日々の暮らしに取り入れてみてはいかがでしょうか?
2017年01月19日付き合っている彼氏とは、いずれは結婚できたらいいなと考えたりもするものですよね。でも、勢いで決めてしまう前に、幸せにしてくれる男性かどうかは、ちゃんとチェックしておくべきでしょう。そこで今回は、「結婚してはいけない」男の特徴を紹介します。■1.何をしても「長続きしない」「何でもすぐに飽きたり諦めたりする男性は、絶対に大成しないと思いますね」(27歳/女性/受付)「ちょっとくらいうまくいかなくても、辛抱して頑張る男性じゃないと、結婚なんて考えられません」(26歳/女性/販売)何事も長続きせず、すぐに飽きてしまう男性。そんな男性は、結婚生活にだってすぐに飽きてしまう可能性も高いです。また、仕事も長続きせずに、転職してコロコロと変えてばかりいたら、生活に大きな不安を抱えることになるでしょう。忍耐力のない男性は自分勝手でもあるので、一緒にいるあなたが苦労することになりますよ。■2.「緊急事態」に対応できない「緊急事態が起こったときに、何もできずにうろたえているだけの男性は絶対に嫌です」(25歳/女性/総務)「ピンチのときにどんな対応ができるかで、その男の本性がわかりますよね」(31歳/女性/広告代理店)突然の緊急事態が起こったときに、オロオロするだけだったり、逃げ出してしまったりする男性は、絶対にアウト!まずはあなたを守ろうとする姿勢が見えなかった場合は、結婚はしない方がいいかも。あなたのことを一番には考えてくれていない証拠と言ってもいいでしょうね。■3.絶対に「責任」を負おうとしない「責任逃れが得意な男性って、ホントに一番最低な男だと思うので、付き合うのも嫌です」(30歳/女性/歯科助手)「責任を取ろうとしない男性って、そもそも男としてどうなんだろうって思いますね」(28歳/女性/IT)責任逃れをする男性は、どんな場面においても、逃げ出す可能性が高いです。自分が痛い目にあわないようにすることばかりを考えているので、あなたへの思いやりだってあまりないのかも。何よりも、責任を取ろうとしない男性と結婚なんかをしてしまったら、あまりにも頼りなさすぎて結婚生活も不安でいっぱいになってしまいますよ。■4.物事を「マイナス」に捉えすぎる「マイナス思考の男性と一緒にいると、こっちまで運気が下がるような気がしちゃいます」(27歳/女性/編集)「悪い方にしか物事を考えられない男性は、人生もいい方向にはいかない気がする」(29歳/女性/商社)マイナス思考すぎる男性と一緒にいても、全く楽しい気持ちになれません。なんだか何もかもがうまくいかなくなるような気にもなるので、暗い結婚生活になってしまうかも。ふたりでいても前向きになれないようなら、一緒にいる意味もあまりないでしょう。そんな状態では、楽しい結婚生活なんて絶対に望めませんよ。■おわりに彼氏がいるのであれば、今回紹介したポイントを、まずはチェックしてみてください。当てはまってしまうような彼氏であれば、結婚はちょっと考えた方がいいかもしれませんよ。(山田周平/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年01月06日毎年恒例となった“ガキ使”大晦日スペシャル「ダウンタウンのガキの使いやあらへんで!!大晦日年越しスペシャル!『絶対に笑ってはいけない科学博士24時!』」が12月31日(土)18時30分~日本テレビで放送される。2003年の「温泉宿一泊二日の旅」からスタートした「絶対に笑ってはいけない」シリーズ。これまで「高校」「警察24時」「病院」「新聞社」「ホテル」「スパイ」「空港」「熱血教師」「地球防衛軍」「大脱獄」「名探偵」と様々なテーマで行われてきたが、今年は「科学博士」がテーマ。ダウンタウンの松本人志と浜田雅功、月亭方正、「ココリコ」の遠藤章造と田中直樹の5人が、「ガースー黒光り研究所」の新人科学研究員としてどんなことが起こっても絶対に笑ってはいけないというルールのもと、板尾創路や蝶野正洋などおなじみゲスト陣に加え1月スタートのドラマ「視覚探偵日暮旅人」から松坂桃李と住田萌乃が笑いの刺客として登場するなど“ゲスト刺客”が仕掛ける笑いのトラップに立ち向かう。新人科学研究員になったメンバーが本部に向かうバスの道中では人気俳優や名物のあの人が登場。超有名俳優が研究所の所長に扮して5人を驚かせるほか、新人の体力強化訓練やレクリエーション大会では大物タレントが助っ人参戦。研究発表会ではあの国際派タレントがロボット研究を発表し、名誉博士に扮した超大物女優がトレンディーな研究を発表、超大物俳優が不審者になって研究所に侵入。因縁の体張りバトルもさらにスケールアップ。また今年も「笑ってはいけない」ブロックに加え更にパワーアップした「驚いてはいけない」ブロックが登場。これまでに見た事もない大仕掛けで楽しませてくれるという。よりスケールアップしてさらに面白さを増した「ダウンタウンのガキの使いやあらへんで!!大晦日年越しスペシャル!『絶対に笑ってはいけない科学博士24時!』」は12月31日(土)18時30分~、日本テレビにて放送。(笠緒)
2016年12月31日いま彼から突然別れ話を切り出されたら、あなたはどんな対応をとりますか?実はやればやるほどに、相手の心が離れていってしまう言動もあるんだとか。そこで今回は「彼から突然別れ話をされたときにやってはいけないこと」について20代男性にリサーチしてみました。■1.わめき散らす「別れ話を切り出したんだけど、泣いて騒いで俺の話をちっとも聞いてくれなかった・・・。」(21歳/大学生)「元カノから『悪いところあったんだったら直すから~』と大泣きされたときは、さらに気持ちが冷めていった。」(25歳/営業)別れたい彼女からわめき散らされたら、彼はもっと「面倒くさい・・・」と思ってしまいますよね。もう相手の心は離れているのですから、さらに水を差すようなことをしてはダメ。彼を説得したいのであれば、まずは冷静な対応をすることが大切です。■2.とりあえず「距離を置こう」とする「彼女から『別れるんじゃなくて距離を置こう』と必死でせがまれたけれど、それをして何になるんだろうって思った。」(26歳/製造)「昔、彼女におされて別れるのではなく距離を置いたことがある。でも結局付き合っていた頃と同じ量のLINEやデートを求められて・・・。これじゃ距離を置いた意味がないですよね。」(24歳/販売)彼からの突然の別れ話にビックリして、思わず「とりあえず距離を置こうよ」と言ってしまう人もいるはず。でも彼が別れたいと言っている以上、たとえ距離を置いたとしてもうまくいかない場合がほとんどです。「距離を置いている間にどうしたら彼の気持ちを取り戻せるんだろう・・・」と必死になるほどに、あなたの行動は空回りしてしまいます。いまは別れを受け入れたほうが、のちに彼から「惜しいことしたな・・・」と思ってもらえる確率もあがるはずですよ。■3.過去の「約束」を持ちだす「彼女に別れ話をしたら『あのとき結婚しようって言ったのはウソだったの!』と怒鳴られた。過去といまでは状況が違うということに気づいてほしい・・・。」(23歳/福祉)彼から言われた嬉しいワードや約束って、いつまでも女性の心に残っているもの。でも別れ話のときにその約束を持ち出したところで、彼の心が戻ってくるわけではありません。むしろ「この期に及んでまだそんなこと言ってくるのか・・・」と彼を怖がらせてしまう恐れも。「当時は本気で私のことを好きでいてくれたんだな」と思って、いまの事実を受け入れるしかないかも・・・。■4.「遊びだったんだ・・・」と彼を責める「『ずっと前からほかに女がいたんでしょ!』とか『私のことは身体目当てだったんでしょ!』とか言われると萎える・・・。どうして男ばかり浮気を疑われるんですかね・・・。」(22歳/大学生)急に別れ話をされてしまうと「実は私のことはそんなに好きじゃなかったのかな・・・」なんて思ってしまいがち。でも遊びだったかどうかは、いままでずっと一緒にいたあなたが一番よくわかっているはずです。たとえ別れることになったとしても、良かった思い出は変わりませんよ。■おわりに別れ話をこじらせてしまうと再びヨリを戻すことはおろか、彼から本当に嫌われてしまう恐れが。まずは彼から別れたい理由などを聞きつつ、今後について冷静に話し合っていきましょう。(和/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年12月26日彼氏のエッチの誘いを断ると、彼氏が残念がることで女性はほんのちょっと罪悪感を感じます。だからこそ、翌日に彼氏をエッチに誘う…これは女性が彼氏を気遣うためによくやる行為ですね。前日の彼氏の不満を帳消しにできると思いきや、これって絶対にやってはいけないNG行為なのです。「なぜ?!」と思うあなた、その理由は男性心理にあるのです。積み重なることで「不公平」だと感じるエッチの誘いを断った女性が翌日彼氏をエッチに誘えば、昨日ヤリたかったこともあり彼氏は誘いに乗りますし、その時点では喜んでくれるでしょう。しかし、そんなパターンが繰り返されると彼氏はこんなふうに思えてきます。「俺がヤリたい時はできなくて、おまえがヤリたい時はできる」…と。確かに状況を考えればそうなりますよね。彼氏がヤリたいと女性に言ってもエッチはできず、女性がしたいと彼氏に言った時にはエッチができるわけですから、こうなると彼氏は次第に「不公平」だと感じるようになってしまいます。お互いエッチしたい気分になることがありますが、彼氏がエッチしたい時にはその願いが叶わず、女性がエッチしたい時には常にその願いが叶えられているわけです。この状況だけ見れば、確かに彼氏が不公平だと感じるのも分かります。エッチを断った翌日に彼氏をエッチに誘うと、いずれこういった不満を彼氏に抱かせてしまうことになるのです。断られると分かっていて誘うじゃあどうすれば不公平さはなくなるのか?それは簡単なことで、女性がエッチに誘った時に彼氏が応じない機会を作ればいいのです。とは言え、男性心理を考えれば女性にエッチに誘われたらヤリたくなってしまうのが本音でしょう。そこで、敢えて彼氏が断るであろうタイミングでエッチに誘ってみてください。例えば、翌日朝早く出勤する必要があったり、残業続きで疲労が限界にきていたり、何か他にやりたいことがあるタイミングです。そんなタイミングでエッチに誘えばさすがに彼氏も断るでしょうし、そうすることで「女性が誘った時だけエッチできる」という状況を作らずにすむのです。彼氏がエッチに誘った時に女性が断り、女性がエッチに誘った時に彼氏が断るという公平な状況を生みだせます。これなら彼氏も不公平だと感じないですし、後はお互いの気持ちが一致した時にエッチするようにすればいいのです。これは特に同棲しているカップルや夫婦に起こりやすい問題です。既に同棲や結婚している以上お互いの信頼度は高いものの、こうした不公平さや不満を彼氏に感じさせてしまうことで二人の関係は徐々に崩れていきます。よかれと思ってやったことが仇になる…今回紹介したのはまさにその典型的なパターンであり、女性がやってしまいやすいミスでもあるため注意が必要です。
2016年12月13日オフィスカジュアルって何?おしゃれは毎日楽しみたいけど、仕事も毎日行かなきゃいけません。「黒かグレーのオフィスにも着ていけるワイドパンツを探しています。」というお悩みに寄せられた4通りの答えをチェック!さらりと着こなすツータックワイドLICLE / MY - ウールワイドパンツ ¥26,920 (tax.in)薄手で上品な光沢があるMYのウールワイドパンツ。フロントにタックが入っているので歩くたび表情が変わる気まぐれパンツです。つやつやと肌触りもよく、ウエストの後ろ部分のみ嬉しいゴム仕様なので履きやすさも抜群。素材違いでコーデュロイも展開しています。店員の声はこちらコーデの幅が広がる絶対外さない1本SHIPS WOMENS - ヘリンボーンワイドパンツ ¥15,984 (tax.in)潔くシンプルにまとめたいならこの1本。落ち着いた印象のヘリンボーン生地なのでお仕事用、お休み用問わず着回すことができます。オフの休日には太ベルトをプラスしてトレンドコーデにチャレンジ!色はネイビー、グレーの2色、サイズは36、38の展開です。店員の声はこちら黒パンツはワンポイントデザインで差をつけるLILY / NOMA t.d. -Wool Wide Trousers ¥38,880 (tax.in)ウールの心地良いワイドパンツを提案してくれたのは代々木上原のLILY。裏地がしっかりと入っているのでチクチクせず快適なはき心地。サイドにラインが入っているのでワンポイントデザインが光るのも嬉しいですね。店員の声はこちらウール100%のあったかワイドパンツROOT /.efiLevol -Big Pants With Cord Belt ¥29,160 (tax.in)代官山のセレクトショップROOTがオススメするのは.efiLevol(エフィレボル)のウール100%のあったかビッグシルエットパンツ。ボリューム感が目を引きますが、付属のコードベルト(大小2本付き!)がウエストをきっちりマークしてくれるので重すぎずメリハリのある印象を与えてくれます。シンプルに白シャツと合わせても、タイトなタートルネックニットと合わせても可愛い!店員の声はこちらついつい無難にまとめがちなオフィスコーデ。おしゃれを楽しむのは休日だけじゃなくても大丈夫!このパンツたちがあればね。Text : Azu Satoh
2016年12月07日すてきなレストランで夜景を楽しんだあとは、ラグジュアリーなホテルで聖なる一夜を…なんて、ロマンチックなクリスマスを過ごせるのは独身時代まで!? 今はケーキやプレゼントの準備でてんやわんやというママが多いのかもしれません。子どもたちによろこんでもらえるなら苦労はいとわないけれど、事前に準備をしておかないと大変なことに! そんなママたちのクリスマス奮闘記をお届けします。■お目当てのプレゼントが手に入らない!子どもにとって、クリスマスの楽しみといえばプレゼント。お目当てのものをもらえるように、この時期はいつも以上によい子でいてくれるのでは。そんなけなげなわが子の希望をかなえてあげたいものですが、これがなかなか大変なようで…。「仮面ライダーの変身ベルトが手に入らなくて困った。私が子どものころからあるようなものだし、いつでも買えると思っていたけど、どこにいっても売り切れ…。親戚にも頼んでやっと見つけた」(41歳・小学5年生のママ)「希望のゲームソフトを用意していたのに、クリスマス直前に別のものがほしいとサンタさんにお願いしはじめた娘。しかもなかなか手に入らない、妖怪ウォッチのレアグッズ。間に合わないのでゲームソフトを渡したらよろこんでいたけれど、それからサンタさんに不信感を抱くようになってしまった」(31歳・小学4年生のママ)プレゼントを探して走り回るママたちの姿が目に浮かびます。友達との会話から、子どもが希望を変更することは珍しくないようです。■イブ直前のリクエスト変更に真っ青クリスマスは子どもにとって特別な日ですから、できる限りリクエストにこたえてあげたいのが親心。このような予期せぬ出来事が起こった場合、ママたちはどのように対処しているのでしょうか。「サンタさんは遠いところに住んでいるから、早めにお願いしないと間に合わない。しかも人気のプレゼントはほかの子にとられちゃうかもしれないから、できるだけ早くお願いしたほうがいいよと、子どもたちに促している」(40歳・小学2年生のママ)「友だちと同じものを欲しがることがあるので、ママ友と情報交換をしている。人気のおもちゃはほかの家庭でも探していることがあるので、希望が変わったら譲ってあげることも」(29歳・小学2年生のママ)直前では対応できないこともあるわけですから、ルールを決めておいたり、ママ友たちと協力できるようにしておくといいかもしれませんね。■何が欲しいのか聞き出せない…そもそも、子どもたちのなかでは「サンタクロース=ママ」というわけではないのですから、希望を聞き出すのに四苦八苦。とくに小学校に入ると苦労が絶えないようです。「字が書けるようになってからは自分で手紙を出すと言い出して…。サンタさんは英語しかわからないからと説明して手紙の代筆をして把握している」(30歳・小学2年生のママ)「義母と一緒におもちゃ売り場へ連れていき、娘の行動を観察。義母が買おうとすると『これはサンタさんにお願いするの』ということがあるので、聞き逃さないようにしている」(35歳・小学3年生のママ)ほかにも、テレビを見ている様子やお絵かきの内容から推理するというママも! 口の堅い子どもたちの希望を聞き出すことは大変ですね。■枕元に置くだけじゃダメなの!?プレゼントが用意できても、子どもに渡すまでは油断できません。「量販店の包み紙のまま枕元に置いておいたら、ロゴマークから『これはあそこの店だ』とバレてしまった。まだ小さいからといいやと思ってラッピングをけちったけれど、子どもは意外としっかり見ているので気をつけないと」(38歳・4歳児のママ)「枕元に置いたけれど、『靴下に入ってないからサンタさんじゃない!』と言い出す息子。あなたの小さな靴下には入らないじゃない…」(31歳・5歳児のママ)プレゼントをもらうだけでなく、受け取り方にもそれぞれこだわりがあるようですね。それでも夢を壊さないためにはどうすればいいのか、先輩ママにも聞いてみました。「子どもがまだ小さいとき、よく利用する宅配便のお兄さんに相談したら、『サンタクロースに頼まれて持ってきたよ』と届けてくれた。私が自分宛てに出した荷物なのだけれど…。いつも荷物を届けてくれるお兄さんだから信用したのか、子どもはとてもよろこんでいた」(39歳・中学1年生のママ)「サンタさんは一人で全国の子どもに届けるのが大変だから、ママがお手伝いしているの。小さいころからこう説明しているので、一緒にプレゼントを買いにいっている」(40歳・小学3年生のママ)途中で変更すると子どもも「おかしいな」と勘づくかもしれませんが、小さなころから教えておけばそのまま素直に受け止めてくれそうです。何かと大変なことが多いクリスマスですが、子どもと一緒に過ごせるのは小さいうちだけかもしれません。そんな貴重なひとときですから、今年もがんばっていきましょう!
2016年12月07日自分らしくいるために、何を持たないといけないか見直して見ませんか?それは、目に見えるものだけではなく心の中に持たないといけないものも含みます。女性らしく満たされて毎日を過ごすために、持っておきたいものを確認してみましょう。1.ちょっとした自分のための逃げ場所ここに来ると、「余計な事を断ち切れて落ち着ける!」という場所を持ってますか?自分らしくなり、もう一度元気になれる秘密の場所を探してみましょう。それは人によって違います。物音がするコーヒーショップのソファー、静かな図書館、近くの公園のベンチ等…いろいろなところで見つけることができます。頭の中を軽くして、心地よく感じる場所を1つ持っておきましょう。外の世界から少し離れて、自分に集中してみることも時々必要です。2.自分の時間1日に1時間は自分のための時間を持ちたいです。昔と今で時代は変わっても、女性が自分を磨くことや美に対する気持ちは変わりません。毎日の中に時間を見つけて、メイクをしたり、ネイルをしてみたり、ファッションのコーディネートを考えたり、ストレッチをしたり、そして時には何もしないでゆっくりとしてみたり。そんな過ごし方をしてみませんか?自分に時間を与える事はとても大切です。3.お気に入りのバッグ女性のバッグの中身は宇宙のように秘密がいっぱいです。アメ、本、鍵、鏡、メイク道具に香水。いろいろなものが詰め込まれています。これらすべてのものは男性が持たない物も多く、持ち物一つ一つからあなたがどういう人なのかという性格までも見えることがあります。たくさん詰め込めて、自分らしくいれるための物を持ち運ぶ、お気に入りのバックは女性には欠かせません。4.独立できる勇気毎日いろいろな状況の中で戦わないといけません。独立した女性とはどんな人か知っていますか?それは日常の中で、気持ちや精神的な独立を意味します。周りの人や恋人を頼りにし過ぎずに、仕事やプライベートを充実させる方法を覚えましょう。恋人は松葉杖ではありません。1人1人がまっすぐ歩いて行くからバランスが保てるのです。重たくのしかかってしまうと、いつかこの松葉杖は折れてしまいます。1人ですること、2人ですることを分けて日常を過ごしましょう。仕事や趣味を持つ事はカップルにとって上手に過ごすために重要なことです。5.「好き」を育てるソファーの上で本を読む、お花の手入れ、刺繍、楽器の演奏など「好き」と思えることをしてエネルギーを注ぐことを忘れてはいけません。情熱を感じながら、自分の心の興味をくすぐる事は自分自身へのケアです。休日の過ごし方も充実してきて、楽しむ時間が持てると、心が豊かになります。何か、心震わせるような、好きなことを探してみましょう。6.口紅バッグの中に、口紅やリップクリームはいつも入っていますか?小さな頃から化粧したいと夢に見ていた人もたくさんいると思います。口紅を塗ると、顔が明るくなり元気が出ますよね。これだけでアンチストレスになります。女性にとってメイクは外見の美しさだけでなく心のエネルギーにもつながります。いつも手元に置いておきましょう。ピンク色はクールな印象、オレンジ味が違った色は温かみが出ます。その日のTPOにあわせて、外出する前に口紅を選ぶようにするのがオススメです。7.メモ帳をバックに入れておくスマートフォンをスケジュール帳代わりにしていたり、紙に書くのが好きな人もいると思います。でもやっぱりスマートフォンは電源切れになる不安があるから紙が1番!大切な事は紙に書いておくと確実です。したいことリスト、ショッピングリスト、楽しみな予定、新しいアイディアなどをメモに残してみよう。一つ一つが新しい習慣になって楽しみにつながります。どんな小さな事でもいいからメモに残してみると、自分の考えや妄想を形に残すことができて意外と楽しいですよ。8.きれいなスカーフを1枚寒いときに首元に巻いたり、髪の毛をまとめるときのリボンとして使ったり、ヘアバンドの代わりや、日よけ、バックのアレンジなどなど、いろいろな使い方ができるスカーフを入れておくととても便利です。バックの中に入れておいても軽くて邪魔になりません。ふと立ち寄った公園の芝生の上で座る時にも使えますよ。
2016年12月01日「思いやりのない男性」と付き合ってしまうと、あまり大事にしてもらえずに、つらい思いをするだけになってしまいかねません。そんなことにならないためにも、付き合う前にちゃんと見極めておくことが重要です。そこで今回は、彼氏にしちゃいけない「思いやりのない男」の特徴を紹介します。■1.「歩くスピード」が速い「歩く速度を合わせてくれない男って、こっちのことを何も考えていないんだなって感じます」(26歳/女性/IT)「デート中にひとりでどんどん先に行ってしまう男性って、本当に最悪だと思います」(28歳/女性/事務)男性の方が歩幅も大きいし筋力もあるので、どうしても女性よりは歩くスピードが速くなってしまいがち。だからこそ、そこでスピードを合わせてくれるかどうかで、その男性の思いやり度が計れるものでもあるのです。女性のことを置いて、どんどん先に歩いて行ってしまうような男性とは、付き合うのは考えた方がいいかも。■2.「自分の好きな物」ばかり注文する「こっちの好きな物とかを聞かずに、自分の好きな物だけ頼む男って、どういう神経をしてるんでしょうか」(27歳/女性/アパレル)「一緒に食事を楽しむというよりも、自分だけ楽しめればいいって感じがする男性にはうんざりします」(28歳/女性/ネイリスト)一緒に食事に行っても、自分の好きな物ばかりを注文するような男性は、何よりもとにかく自分が最優先です。自分が満足できるかどうかしか考えていないので、あなたの気持ちなど頭にすらないのかも。まずは女性に好きな物を選ばせてくれるような男性じゃないと、付き合った後に悲しい思いばかりをすることにもなりかねませんよ。■3.「体調不良」でも心配してくれない「頭が痛いって言っても、大丈夫のひと言すらかけてくれない男性には、がっかりしちゃいます」(30歳/女性/販売)「体調不良でデートをキャンセルしたら、文句を言ってきた男がいて、本当に頭にきましたね」(29歳/女性/IT)これは本当に最悪の自己チュー男かもしれません。体調不良でダウンしているのに、全く心配すらしてくれないような男性は、他人へのやさしさを全く持ち合わせていない証拠。そんな男性と一緒になっても、幸せになれるはずがないでしょう。付き合ったとしてもあなたのピンチを見捨てるような男性です。すぐにでも縁を切った方がいいですよ。■4.「自分の話」しかしない「自分の話ばかりで、こっちの話を聞く気がない男性とは、二度とデートもしたくないです」(25歳/女性/商社)「自分以外の人間に興味がない男性は、自己チューすぎてついていけません」(27歳/女性/WEBデザイナー)自己中心的な男性の典型がコレ!基本的に自分のことが大好きで、他人のことには興味がないので、話を聞く気はあまりないのでしょう。話を振ったりもせず、延々と自分の話ばかりをするような男性は思いやりの心も全くないので、付き合ったとしてもずっとあなたが振り回されることになってしまうでしょう。■おわりに「思いやりのない男性」と一緒にいても、幸せを感じられることはまずありません。あなたばかりが気を遣うはめにもなってしまうので、そんな男性とはサッサと縁を切ってしまった方がいいかもしれませんよ。(山田周平/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年11月24日働き盛りの夫が突然死んでしまった!考えたくないことだが、万が一のときに、すべてを取りしきらなければいけないのは、妻である私たち。「人にはなかなか聞きづらいことだけれど知っておきたい大切なこと」という思いが、今回取材にいたった背景だ。今回は「夫が突然死亡したときのお金」について、『夫が亡くなったときに読むお金の話―あなたの生活を守る届出と手続き』(東洋経済新報社)の著者でフィナンシャル・プランナーである内藤浩介さんにお話を伺った。内藤さんは現役の生命保険会社の社員で、長年、夫を亡くした妻にアドバイスを行っている。■その1 夫にまさかの事態! 万が一のときセットの用意朝、夫を「行ってらっしゃい!」と送り出した数時間後、救急車や病院から電話がかかってくる。実は、この記事を書いている私自身が、救急隊から「旦那様が脳内出血を起こしている可能性があります。すぐに病院に来てください」と連絡をもらったという経験がある。さいわい大事にはいたらなかったのだが、実際に「夫の命が危ない」という当事者になってみると、あたり前だが、尋常ではない程気が動転してしまった。そこで最初に、この話から初めてみよう。こんなとき、妻はどうすれば良いのだろうか? 「『ここは冷静に行動し、●●を用意した上で病院に駆けつけましょう』と解説している本が多くあります。けれども、ひとまず財布と携帯だけ持って行けば大丈夫。いちばん大切なことは、子どもの安全の確保です。子どもの迎えには身内や親しいママ友などに頼み、幼稚園(学校)には『○○が迎えに行きますので、それまで幼稚園(学校)で待機させてください』と先生に必ず連絡を入れましょう」(内藤さん)冒頭の事態の際にはわれながら、「よく病院にたどり着いたな」と思っている。それくらい気が動転していて、記憶がない。それが現実だ。だからこそ『万が一のときセット』を事前に用意するというのはアリかもしれない。普段から用意しておきたい持ち物は、次のとおりだ。●夫に万が一のことがあったとき、病院に持っていくもの1)夫の健康保険証2)夫名義の貯金通帳(夫が死亡すると口座が凍結されるため、その前にまとまったお金をおろすために必要)3)夫のアドレス帳やメモ帳(夫の親類や友人・知人に連絡する際に使用)4)自分用の数日分の着替え(病院の泊まり込みを想定)出典:『夫が亡くなったときに読むお金の話―あなたの生活を守る届出と手続き』(内藤浩介/東洋経済新報社)より抜粋■その2 病院で亡くなってしまったとき 最初にすること病院に駆けつけたものの、祈りむなしく夫が亡くなってしまったら、どうしたらよいのだろう。「妻のあなたは頭が真っ白になり、ショックを受けることでしょう。ですが、現実問題としてはショックを受け入れる間もなく、さまざまな手続きや届け出に追われることになります」(内藤さん)最初にやるべきことは、葬儀社を決めること。なぜなら、病院は基本的に遺体を安置してくれないから。ゆえに、遺体を自宅に運ぶか、葬儀を行う葬儀社に運ぶか、すぐに決める必要があるのだ。「遺体の搬送は自家用車でもできますが、葬儀社に頼んだほうが安心でしょう。葬儀をどこで行うか決めていない場合でも、遺体の搬送だけを頼むこともできます」(内藤さん)。■その3 自宅で亡くなったとき してはいけないこと「注意が必要なのは、夫が自宅で亡くなったとき。死亡したかどうかの判断は医師にしかできないので、必ず検視が必要となります。医師が死亡を判断するまでは家族が布団などへ動かすことも、葬儀社が遺体に触れることもできません。現場はそのままに保存しておく必要があります」(内藤さん)●現場をそのままに保存しておく必要がある場合・溺死、事故死、災害死、自殺などの場合・生前にかかりつけの医師がいない場合・病死(自然死)であるか不明の場合・指定された感染症による死亡、または中毒死などの場合・殺人、過失致死などの犯罪死、あるいはその危惧がある場合出典:『夫が亡くなったときに読むお金の話―あなたの生活を守る届出と手続き』(内藤浩介/東洋経済新報社)より抜粋死亡が診断されたあとは、葬儀となる。次回は、葬儀社の選び方と費用の目安についてのお話です。■今回取材にご協力いただいた内藤浩介さんの著書 『夫が亡くなったときに読むお金の話―あなたの生活を守る届出と手続き』 (内藤浩介/東洋経済新報社 本体1,400円+税)Facebook: 内藤浩介さんFacebook
2016年11月16日日本テレビ系バラエティ番組『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで!!』の大みそか恒例の特番「絶対に笑ってはいけない」シリーズが、今年は『絶対に笑ってはいけない科学博士24時!』として放送されることが15日、分かった。12月31日(18:30~24:30)に、6時間にわたって放送される。11年目となる今年は、ダウンタウン(松本人志、浜田雅功)、月亭方正、ココリコ(遠藤章造、田中直樹)の5人が、アイン・スガイン博士の創設した「ガースー黒光り科学研究所」の新人研究員として、さまざまな研修を行い、笑ってしまうとお仕置きを受ける。ロケは今月上旬に行われ、関東のある県の廃校になった中学校2校を貸し切り、総スタッフ400人、エキストラ延べ80人、CCDカメラ230台(昨年から50台増)、ENGカメラ32台という壮大な撮影を展開。天候にも恵まれ、無事に終了した。今年は、日テレドラマ班とタッグを組んで、豪華ゲストが登場。板尾創路、蝶野正洋といった同特番に欠かせないゲストに加え、研究所本部へ向かうバスの道中や、所長との対面、待機部屋のトラップなどで、豪華ゲストやメンバーの身内(家族)も登場する予定だ。大友有一プロデューサーは「今回は科学者という設定で色々な科学実験をモチーフにした仕掛けも数々行いました。それと、ドラマ班の協力もあり、今回の刺客はとにかく豪華! プロデューサーとしてもロケをやっていてとても楽しかったです」と感想を語っている。ロケ終了後、浜田は「寒さが身にしみました!」と一言。松本は「相方の女装趣味にいつまで付き合わないといけないのかなと思いますけど、好きなんだからしょうがないですね。性癖は治らないなって思います」と言いながら、「"科学的に"僕らのお尻は大丈夫かな…」と案じた。方正は「例年通りきつかったですけど、元気をいただけた方も、いろいろいたんで良かったかな」と総括。田中は「何度か気持ちが折れそうになる瞬間もあったんですけど、5人だからこそ乗り越えられたんじゃないかと思っています」、遠藤は「いろんな方に出ていただいて、お尻の痛さは年々しんどくなってきているんですけど、この5人で11回目の大晦日が終わったんで、よかったと思います」と、チームワークを再確認していた。なお、昨年の「(罰)絶対に笑ってはいけない名探偵24時」は、DVDが今月30日に発売される。
2016年11月16日声優・森川智之が、フジテレビが毎週木曜深夜に放送している「#ハイ_ポール」内の新ショートアニメ「神々の記」に出演することが決定した。今回放送される「神々の記」は、約紀元前3000年くらい、エジプトはナイル川のあたりを舞台としたアニメ。エジプト神話における謎の神“メジェド”や太陽神“ラー”、冥界の神“アヌビス”、豊穣の神“バステト”などの神々が、キュートなキャラクターとなって登場。そんな神々のお世話係をする“イアビ”とその友人“アーケウ”が、気まぐれな神々にふり回される日常を描く悲喜交々の物語となっているようだ。本物語の声優を務める森川さんは、洋画吹き替えではユアン・マクレガーやトム・クルーズ、キアヌ・リーブスなどを多く担当し、「ジョジョの奇妙な冒険 ダイヤモンドは砕けない」「戦国BASARA」「トリコ」などアニメ作品でも活躍する大人気声優。今回森川さんが演じるのは、“イアビ”や“アーケウ”を始めとした人間のキャラクターだけでなく、神々や群衆の声に至る全ての役!さらには、主題歌である「神々を讃える唄」も歌唱する。森川さんは「1人全役というキャスティングを聞いたときは『ウソだろ!?』って思いました(笑)」と最初は驚いた様子で、「どういう風に演じ分けしているかも楽しんで貰いたいです。 ひとつのアニメ作品として面白いと言ってもらいたいので、観ている人が1人で演じていることを忘れてしまうくらい楽しめるように演じようと思っています」と意気込みのコメントを寄せた。また、“ラー”、“バステト”神々のキャラクターデザインは、アナログ・デジタルイラスト・立体作品など幅広く活躍し、海外にも多くのファンを持つイラストレーター・こなつが担当。そして監督には、「英国一家、日本を食べる」では演出、「JKめし!」2期では監督を務めた日野トミーが務める。本アニメの元となった“メジェド様”は、エジプトの古文書「死者の書」第17章に登場する謎の神。そのフォルムと存在感から、2014年頃から一部のSNS上で話題。すでに販売しているぬいぐるみやカプセルトイ・ソフビフィギュアも人気を博しており、アニメ放映開始と同時に、フジテレビショップなどで新作含めたオフィシャルグッズを販売することも決定している。「神々の記」は11月24日(木)25時25分~フジテレビにて放送(「#ハイ_ポール」内)。(cinemacafe.net)
2016年11月10日かわいい年下男子が好みの女性は多く、中には「彼氏は絶対年下!」と拘る人もいます。とは言え、男性視点で言ってしまえば、大人の女性というのも相当な魅力があります。このため、年下男子を攻略するのは決して難しくなく、付き合うことだけを考えれば難易度は低めです。難しいのは、むしろ付き合った後であり、どうやって付き合えばいいのかで女性は悩むのです。若さで張り合わない年下男子と付き合うと、女性はどうしても若さを意識してしまいます。例えば、20代の男性と付き合う30代の女性は、自分も20代に見えるようなファッションやルックスを意識します。しかし、これは逆に男性受けを悪くしてしまいます。考えてもみてください。男性は女性が年上と知って付き合ったわけですから、その男性は年上の女性が好みなわけです。それを無理に若く見せてしまうと、年上という特徴が失われてしまうのです。つまり、年下男子に対して若さをアピールすることは、年上という魅力を消してしまうことになるのです。年収の話題をしない年下男子の最大の弱点は経済力です。最も、これは男性自身が自覚していることです。このため、年下男子相手に年収の話題をしてはいけません。雰囲気次第では問題ないですが、繊細な性格の男性だと、自分の年収に引け目を感じてしまうのです。このため、男性は女性に認められようと、年収を上げる努力をしようとします。単に仕事を頑張るというならいいですが、高い給与に惹かれて転職をしてしまうと、人生設計が狂ってしまう可能性もあるのです。年下だと思わない年下男子は、自分が年下に見られることを嫌います。このため、女性も男性が年下であることを、あからさまに表現するのは厳禁です。年下相手となると、どうしても気遣ってしまうことがありますが、そんな態度に男性は敏感に気付きます。最も、男性が年下であることは確かに事実です。しかし、「年下だから〜」と考えず、付き合う上ではあくまで対等の関係を意識してください。若いというのは確かに長所ですが、大人というのもまた長所なのです。つまり、年上女性であることも長所であり、そこに引け目を感じる必要はありません。また、年下男子とうまく付き合うためのコツは、相手が年下だと思いすぎないことです。「恋に年齢は関係ない!」ドラマや映画のセリフでありがちな言葉ですが、まさしくそのとおりなのです。無理に相手の年齢に合わせたりせず、単に彼氏として自然に接すれば、年下男子との付き合いもうまくいくでしょう。
2016年11月01日不倫や浮気をしている人で「好きになった人がたまたま結婚していた」「好きな気持ちは抑えられない」と言う人がいますが、本当にそうなのでしょうか?今回は、“好きになってはいけない人”を好きにならないためにするべきことをお話します。仕方ない=逆ギレ友達や家族を失うことになったとしても、“好きな人”さえ手に入ればそれで良い、と思ってしまうこともあるほど、不倫は当人たちを燃え上がらせます。不倫している人の中には「好きになっちゃったんだから仕方ない」と言う人がいますが、そんなの本人以外から見ればただの逆ギレに過ぎません。ダイエット中に甘い物を食べてしまったときに、「食べたかったんだから仕方ないでしょ!」と言うのと同じようなものです。あなたの前にとても魅力的な人が既婚男性が現れたら、好きにならない努力をしない限り、恋に落ちてしまうことは目に見えています。ダイエット中の葛藤と同じで、好きになりそう、好きになりたい、という自分に勝つことができなければ、幸せな未来に進むことはできません。好きにならないための3つの方法・目を合わせないもし職場が同じ場合は、顔を合わせる機会を無くすことはできませんが、話す回数を減らしたり、その人を見ないようにすることはできます。人は目が合った人を好きになる習性があるので、単純ですが実は効果的です。・考えない恋に落ちるときや落ちたときは、その人のことばかり考えてしまいます。好きにならないためには、とにかくその人のことは考えないことです。思い出しても、強引に他のことを考えて下さい。好きにならないためにはどうしたらいいんだろう?などと考えるのもやめましょう。・未来の不幸な自分を想像するもし彼に好きになったことを伝えて、彼が気持ちに答えるような男性なら、ただの不倫男です。そんな男と一緒にいることは、本当の幸せには繋がりませんよね。逆に、もし答えてくれないなら、何年続くか分からない“彼が別れるのをひたすら待つ片想い生活”が始まります。どちらに転んでも、結婚願望のある女性にとっての幸せな結末からは遠ざかるでしょう。不倫の末に女性が失うものは色々ありますが、唯一、絶対に取り戻せないものがあります。それは、時間です。あなたが失う時間は、大切な結婚適齢期や出産可能な最後の時期にあたるかもしれません。それは、「好きになったんだから仕方がない」では済まないことばかりでしょう。気をつけて下さいね。
2016年10月31日秋は実りの季節。毎日の食事に欠かせないお米も、美味しい季節を迎えます。そこで、秋に出まわる「新米」で、鍋炊きごはんに挑戦してみませんか?■新米ってどんなお米?「新米」と表示して売ることができるお米は、JAS法で「その年に収穫されたお米で、且つその年のうち(12月31日までに)包装されたもの」とされています。新米に対し、前年のものを古米と呼びます。(さらにその前年のお米は古古米、と呼ばれます)。つまり、新米とは「鮮度のいいお米」。鮮度のいいものはみずみずしく美味しいもの。新米は古米よりも水分が多くふっくらと美味しく炊き上がり、噛むほどに甘みが感じられます。■新米を上手に炊くには通常はお米1の容量に対して水は1.1~1.2倍程度。水分を多く含む新米はお米1の容量に対し、同量~1.1倍程度、という具合に減らします。お米1合は180ccです。分量に幅があるのは、お米の種類や状態によって水分量に違いがあるためです。また、水分を含む分柔らかいので、やさしく研ぐのがおすすめです。昔の家庭科の授業では、お米をギュっと洗うよう習った方もいると思いますが、近年では精米技術が上がりお米の外皮はキレイにとれているそう。新米に限らず、あまり力を入れるとお米が割れてしまうので、気をつけてくださいね。■新米で作る鍋炊きごはんのレシピ土鍋や厚手の鍋でごはんを炊くと、じっくりと熱が加わることでより美味しくなります。新米の場合は粘りや甘みも増すので、ついついごはんがすすみますよ。レシピ制作:料理家 崎野晴子<材料 3合分>米 3合水 3合同量~1.1倍(540~590cc)※お米の種類や状態によって多少異なります。様子を見て加減してください。<作り方>1、お米をボウルに入れ、かぶるくらいの水を入れる。3回ほど研いだらすぐに水を捨てる。(最初にぬかの匂いが一番濃く出るので、匂いが残らないよう、最初はさっと研いですぐに水を捨てるのがポイントです!)2、力を入れすぎないように、お米を研ぎ、水ですすぐ。(これを3~4回繰り返します)3、しっかりと水気をきり、かぶるくらいの水(分量外)を加えて20分吸水させる。4、20分たったらしっかりと水気をきり、お鍋にお米を入れ、分量の水を加える。強火にかけ、タイマーを11分にセットする。蒸気が上がって吹いてきたら、弱火に。時間になったら火を止め、11分蒸らす。強火は鍋底からはみ出ない程度に。あまり強すぎると焦げてしまいます。炊き時間はお米の分量によって変えていきます。1合の場合は7分、2合の場合は9分、4合の場合は13分でセットします。蒸らし時間は炊き時間と同じ時間にセットします。お米の産地が異なると、多少水分量を変えないときれいに炊けないことがあります。初め様子を見たいときは1合でチャレンジして、加減してみてくださいね。
2016年10月06日産休や育休を終えて職場復帰するワーママたちは、職場でさまざまな壁にぶち当たることがあると思います。「こんなはずじゃなかった」と思い悩む前に、産休や育休中からの準備が必要です。今回はワーママの体験談をもとに、スムーズに職場復帰するためにやっておきたいことについてご紹介します。目次(1)休みに入る前に復帰時期を決めておく(2)休み中も職場の状況を把握しておく(3)仕事に必要なスキルは鈍らせない(4)スケジュール管理を1か所で行う(5)意地にならない●(1)休みに入る前に復帰時期を決めておく『まず大前提として、産休や育休に入る前から職場復帰する時期を設定しておいたほうがいいです。復帰時期が明確に決まっていれば、産休や育休中にも復帰に向けて保育園探しや仕事の準備などができますから。「保育園が決まったら復職しよう」とか考えてると、なかなかできませんよ』(30代ママ/会社員)休みに入る前に復帰時期を決めておくことで、復帰への準備を計画的に進められるということです。モチベーションの維持にも役立ちそうですね。●(2)休み中も職場の状況を把握しておく『産休や育休に入る前に、職場で仲の良い人と連絡先を交換しておいて、逐一社内の状況や雰囲気、人事異動、担当変え、自分が担当していた仕事の進捗などを報告してもらうといいと思います。社内の状況がわからないまま復職しても疎外感を味わうことになる し、慣れるまでに時間がかかります』(40代ママ/会社員)これは納得ですね!自分が休んでいるあいだの社内の様子を把握しているのといないのとでは、復帰後に大きな違いがあるでしょう。なお、社内の様子を伝えてもらった人には、お菓子などのちょっとしたプチギフトを用意するなど、きちんとお礼することも忘れずに。●(3)仕事に必要なスキルは鈍らせない『私の場合、営業事務なので、休み中もPCスキルが落ちないように表計算とかの練習はしてました。基本的な業務で躓きたくないので…』(20代ママ/会社員)仕事で必須となるスキルは鈍らないようにしておくというのは、大事なことですね。復帰後に「戦力外」となってしまわないよう、休み中にスキルアップをはかるために勉強する など、できることはやっておいたほうが賢明です。●(4)スケジュール管理を1か所で行う『復職後は、仕事に育児や家事などやることが多くて大変。うっかり子どもの予防接種を忘れてしまったり、仕事の締切を忘れてしまったりなんてことがあったら困るので、1か所で仕事のスケジュールも家庭のスケジュールも管理できるようにしておくといいです。「これさえ見ればOK!」というようなスケジュール管理表を作っておくと、便利でオススメ』(30代ママ/会社員)仕事とプライベートの予定は分けて管理している人も多いと思いますが、1か所で管理したほうが良いとのこと。前日に翌日のタイムテーブルを作っておく、というのもいいかもしれませんね。●(5)意地にならない『久々の仕事復帰で、どうしても業務時間内に仕事が終わらず、残業してやってました。同僚から「手伝うよ」と言われても、頑なに「自分のせいだから」と言って拒否していた時期がありましたが、頑張りすぎて体調を崩し、結局みんなに迷惑をかけました 。だから、サポートしてくれる環境があれば、無理しないで頼った方がいいです。無理だと思ったら早めに「ごめんね、お願い」と頼むことも大切です』(40代ママ/会社員)無理をしすぎて周りに余計な迷惑をかけてしまうより、素直に周りのサポートを受け入れ、頼ることが大切。だからといって、「やってもらって当然」という態度はNG。多くの人から反感を買ってしまいます。「ありがとう」という感謝の気持ちをしっかり伝えましょう。たまにお菓子の差し入れなどをするのも良いでしょう。----------いかがでしたか?ママがスムーズに職場復帰するためには、休みの期間中が勝負と言えそうです。時間に余裕のあるときから、復職に向けてできることをしっかりやっておきましょう!●文章/パピマミ編集部●モデル/倉本麻貴(和くん)
2016年09月30日「君は一人で生きていけるよ」「キミなら大丈夫」「キミって、俺がいなくても生きていけそうだね」そんな風に男に告げられてしまったら女はきっと腑に落ちないはず……。「ひとりで生きてけると男が思う女こそ本当は脆くて弱いのに……」「おっとりしてる女性や弱そうに見える女こそが本当は腹黒いことを男が見抜いてないだけよ」「見かけに騙されてる男ってバカね」などと反論したくなるはず。「顔で笑って心で泣いて」「強がってるだけで人知れず涙を流してるのに」……そんないじましい女の気持ちも知らずに“強い女のレッテル”を貼られるなど心外なことである。だが、男性にそんなセリフを言わせてしまうのは女性の方にももしかしたら原因があるかもしれないのだ。今回は「キミならひとりで生きてける」と男が言ってしまう理由を追求してみた。理由1・コンプレックスを感じたとき・「学生時代から付き合っていた彼女にこのセリフを言って別れたことがあります。その彼女は学生時代から成績もよく就職先も俺なんかよりいいところに決まりました。当時は仕事帰りに待ち合わせて飲みにいくといつも彼女の方が遅刻。責任ある仕事を任されイキイキしてる彼女を心の底から応援できてない自分がいました。収入もポジションも上がっていく彼女を見るのはキツかったし情けなかった。下らない男の嫉妬ですね。でも今の年下の彼女には自分が教えてあげられることも沢山あるし持ち上げ上手なので俺がコンプレックスを感じることはありません」(40代・金融) ……年が離れていれば比べる必要のないことだとしても同世代や年が近いとなれば話は別。異性だろうが恋人同士だろうが相手を“ライバル視”してしまうこともあるだろう。能力や収入の差を見せつけられたくないのが男というもの。男は“できすぎた彼女”を持つと焦りや嫉妬心が生まれ、自分の非力さを感じてしまうのだ。理由その2・彼女がリア充過ぎる・「彼女はいつも楽しそうだった。明るく社交的で友達が多くてみんなに信頼されている彼女が僕にはまぶしかったけど、実際付き合ってみたら彼女が俺と付き合う必要のないことに気づいた。『いつ暇?』とデートに誘っても返信は遅いしなかなか決まらない。顔が広く予定がつまりすぎて忙しい彼女に『この日空いてる?』と聞くのも気が引けてきた……」(30代・メーカー)・「男友達の話をする彼女に段々“俺なんかといるより男友達といるほうが楽しそう”と思えてきて『俺、いらなくね?』と言ってしまった」(20代・Webデザイナー)……趣味や友達が多くていつも忙しい彼女。メールやLINEのレスが悪い、連絡がマメでない彼女。デートの日程調整をするのはいつもオレのほう……。恋人より友達を優先するような男前な女は「俺がいなくてもいっか」となってしまう。“男にベッタリ気質の重たい女などゴメンこうむりたい”“男に依存しない自立した女性のが良い”とはいっても物事なんでもバランスが大事。自分がついていなくてもいつも楽しそうにしている彼女に対し心のどこかで寂しさを感じてしまうのは当然のこと。男が「俺がいなくても、コイツは自分の人生を楽しんでいけるだろう」とひとたび思えばその女性の人生に寄り添う必要などない。理由その3・彼女より他の女性を守りたくなったから・「彼女がいたのに彼女とは真逆の別の女性に惹かれてしまう自分がいた。なんか儚さや憂いを感じるその女性をほっておくことができずについ彼女に『A子は一人でも大丈夫だけど、あの人は違う……』と口走ってしまった。彼女には『ひどいっ!あなたは私のどこを見てきたの?なんで私が彼女より強いなんて決めつけるの?』と責められたけど……でも自分の心騙してまでA子と付き合い続けるのも苦しかったからこれで良かったんだと思う」(30代・公務員) ・「部下の子がすごく自分を頼ってくれてよく相談事をされていた。仕事帰りに飲みに行く回数も増えて当時の彼女から『なんでそんなに飲みにいくワケ?おかしいよ』などとギャンギャン責められるようになって『キミは強いから一人でも生きていけるだろうけど、あの子は俺が居ないとダメなんだよ』と言ってしまった」(40代・会計事務所) ……女性に母性があるように男性には庇護欲が存在する。男性は現時点で彼女がいようといまいと「困っている女性」や「頼ってくる女性」がいたら「そばにいてやりたい」「助けてあげたい」という感情にかられるもの。またそんなか弱き女性(女から言わせれば男に媚びるのが上手い女性)に惹かれてしまうのは自然の流れといえる。なぜなら守ってあげたくなる女性はその男の“ヒーロー願望を満たすことができる”のだ。人に頼らずなんでも自分でできるしっかり者の彼女を持っていると男はその女のヒーロにはなれないのだから……。理由その4・自分本位でワガママな彼女に疲れたから・「美人で社内でも評判の彼女に猛アタックしてオッケーが出たのはいいが、彼女は俺が惚れてるという弱みにつけこんでワガママ放題……。彼女にさんざん振り回され超疲れた。『別に俺じゃなくてもいいよね?』と言って別れた」(30代・貿易)・「自由奔放な彼女は俺より自分が一番好きなんだ。間違いない!と感じたから『キミは一人で平気だよ』と言ってサヨナラした」(30代・エンジニア)……「これまで男を切らしたことがない」「男にチヤホヤされてきた」「あの男は私のことが好きで好きで仕方ないハズ」と自分に自信のある女性は要注意!! 自分が優位にたっているからと彼を軽んじていないだろうか。傲慢さが出ていないだろうか? 自分を強く出しすぎたり、主張する女性に辟易したとき男は「キミならひとりでやってけるよね」とサジを投げるのだ。 【「キミならひとりで生きていける」と言わせないために……】 「君は一人でも十分生きていける人だね」 男がそう告げるとき、“男のプライドが傷つけられたから”他ならない。「もっとオレに頼ってくれてたら」「オレを認めてないよね」「オレはキミには必要ないみたいだね」「オレじゃなくてもいいんだろ」彼を卑屈にしてしまうのはあなたが彼を蔑ろにしているせいなのだ。男は決してか弱い女性をより好んでいるわけではない。自分を必要としてくれる女性を選びとっているのだ。あなたがはたから見てなんでも一人でできてしまえば彼は一緒にいる必要性を感じられず男としての自信を失うだけである。「オレは必要とされてない」でなく「オレは必要とされている」と彼に感じさせることができれば「キミは一人でもやっていける」……という男からの死刑宣告を受けることはないのだ。体験型恋愛コラムニスト・神崎桃子
2016年09月29日幸せでいるために脳トレーニングする。ハーバード大学の精神科医達によると、視点を変えることでプラス思考になり、幸せな気分になるといいます。幸せになるための3つの行動を見てみましょう。幸せを感じる脳にするトレーニング脳が「幸せを感じる」ように、訓練で変えることができます。Time紙で発表された記事「What Are The Three Ways to Train Your Brain to Be Happy?」から幸せになれるのトレーニングの方法を見てみましょう。1.毎日の中にある美しさを探す訓練毎日、自分の「存在価値」を感じることを見つけるようにしましょう。日々の日記やパソコンやスマホの中にも見つけることができます。大切なのはそれに気づくことです。いつもニコニコして幸せそうな老人を見たことがありませんか?彼らは良い思い出を心に残し、悪い事は消去しているからです。2.他人と比べる通常は他人と比べたらいけないといいますよね。それに対してこの研究室ではプラス思考でいる為に他人と比べる事はいつも悪いこととは言えないといいます。自分よりも不幸な人と比べて自分を幸せだと思う事も大切だと言います。Sunnybrook Health Sciences CentreのBauer氏は、「自分よりも優れている人と比べてばかりいると自分が惨めに見えて、不幸に感じる」と断言しています。3.現実で起こりそうなことを数パターン考える人生において「不適切」なビジョンを持っている事は落ち込む原因になります。精神テラピーでは、いくつかの「違った人生」の予想を描いておくことが、幸せでいれることに役立つといいます。Michele Crossley医師によると、「ウツや落ち込みは、1つの予想していた人生から”それた”時にくる」といいます。想定していた人生から外れると不幸だと感じたり、人生の方向を間違ったと感じます。いくつかの将来を想定しておくと対応できる自分になれますよ。
2016年09月21日出産しても働き続ける女性、ワーキングマザー。今や“ワーママ”という略称で呼ばれるほど身近な存在になりましたね。しかし、職場においてその存在は、まだ多くの問題を抱えているのが現状です。特に、一緒に働く独身女性たちからは必ずしもあたたかく迎えられているわけではありません。株式会社ランクアップが実施した調査では、「ワーキングマザーと一緒に仕事をするうえで、不満を感じることがありますか」の問いに対し、35.8%の女性が「はい」と回答しています。この結果、数字で見るとそれほど多くないような印象を持つかもしれませんが、一人ひとりが抱えている不満はとても根深いもの。そこで今回は働く独身女性のみなさんに、ワーママに対して日ごろ抱えている不満をこっそり教えてもらいました。目次(1)子どもの病気でいきなり休むのが迷惑(2)子どもの話ばかりでつまらなすぎる(3)派遣やパートにシワ寄せが来すぎている●(1)子どもの病気でいきなり休むのが迷惑『月曜日の朝から、「子どもが熱を出したので休みます」って電話してくる。部署内に5人いるワーママのうち4人が同時にそういう連絡してきたとき は、さすがにイラッとした。その日の業務は残りの人員で、死にものぐるいで片付けた』(20代女性/コールセンター)『うちの会社のワーママさんは、子どもが喘息持ちなんだって。保育園から電話がかかってきて、しょっちゅう早退してます。そんなに虚弱な子どもがいるなら、無理して仕事しないで家で見てやればいいのに 。私たちも迷惑だし、子どもだってかわいそう』(30代女性/製造業)小さな子どもを育てながら働いているママたちには、突発休みがつきものです。仕方ないと頭では分かっていても、その分の穴埋めをしなければいけない独身女性たちの心は穏やかならぬものなのですね。●(2)子どもの話ばかりでつまらなすぎる出産すると女性の生活は一変し、子ども中心になりがちですね。この変化、家庭内では問題がなくても、会社ではよく思われないことがあるようです。『ワーママの話って超つまんなくないですか?いつもいつも、「うちの子が昨日ね……」「そういえばうちの子もね〜……」「あー、それ、うちの子も言ってたけど……」って、子どもの話ばっかり。ハッキリ言って、興味ゼロ ですから!』(20代女性/小売店)『ワーママ軍団のランチの会話とか聞いてると、その話題の少なさに絶句します。子どもの話、グルメの話、テレビの話、この3種類くらいしかないんですよね。世界が狭すぎて、社会人としてちょっとどうかと思う 』(40代女性/出版)●(3)派遣やパートにシワ寄せが来すぎている子育てしながら正社員でいられる“時短勤務”という制度。ワーママにとってはありがたいものですが、その穴埋めをしている非正規雇用の独身女性たちの目は厳しいようです。『同じチームのワーママは、時短の正社員。子どもの病気だの、行事だの、いろいろなことですぐ休む。その尻拭いをしている私たちは派遣やパート。どんなに必死でフォローしたって、ボーナスもなければ退職金ももらえないわけです。扱いの差が激しくて、たまにバカバカしくなってきます 』(30代女性/事務職)『時短ですぐ休むワーママが、上司に「復帰してから、パートの人と同じ仕事しか回ってこない。こんな誰でもできる仕事、やりがいがない」と楯ついているのを目にしてしまいました。お前が休んだとき、ウチらパート職員がどれだけフォローしてやってると思ってるんだよ。パートをバカにするな! ってハラワタが煮えくり返りました』(20代女性/運輸)----------働く独身女性のみなさんは、口にこそ出さないけれどたくさんの不満をかかえていることがわかった今回のインタビュー。既婚、未婚、子どもの有無問わずに、全ての女性たちが気持ちよく働くことのできる社会づくりこそ、少子化を食い止めるキーポイントとなるのではないでしょうか。●文/パピマミ編集部
2016年09月21日男児をいつまで女風呂に連れて行けるのだろう出典 : こんにちは。『〈マンガとQ&Aで楽しくわかる〉1人でできる子になるテキトー母さん流 子育てのコツ』の著者、立石美津子です。公衆浴場に息子を連れて行くとき、何歳まで一緒に女風呂に入れるか…母親にとっては悩むところですよね。この夏休み、お子さんを連れて旅行に行ったご家族も多いのではないでしょうか。そんな中、先月ネット上のある投稿が話題になりました。夏休みに温泉に行ってきた。 旅館の料理はとても美味しくて、 観光地も想像以上に楽しくて満足な旅行だった。しかし、ひとつ不満が残っている。旅館の大浴場(女湯)に男児が入ってきたことだ。男児といっても小さな子供ではなく、声変わりの済んだ小学校高学年らしき少年だった。母親らしき女性と2人で入ってきたのだが、小学生なんてひとりで風呂に入れるだろうに、何故、他の女性客もいる女湯に連れてくるんだ 私は入湯してからまだ5分ほどだったが、 気持ち悪いのですぐにあがってしまった。本当は母親に非常識ではないかと声をかけたかったのだが、 家族水入らずの旅行に水を差すような真似はできなかった。小さな子供なら微笑ましく見ていられるが、 小学校高学年男児を受け入れることはできない。(太字筆者強調)-----はてな匿名ダイアリー, 2016/08/15, 【追記】女湯に小学生男児は入ってこないでほしいということ。小学校高学年らしき少年と母親が一緒に女湯に入ってきたことに対する違和感を表明した匿名ブログです。このブログに対しては賛否両論さまざまなコメントが集まり、中には、「子どもが障害児やトランスジェンダーかもしれないじゃないか」という反論もありました。一方で、ブログを書いた方が追記した「事情があるなら貸し切り風呂を使ってほしい」、「父親と一緒に入れば良い」という意見も理解できます。どちらが正しいとは簡単に言い切れませんが、私にとっても他人事ではない話題だったため、興味深く読みました。なぜなら私にも知的障害のある高校生の息子がおり、夫のいないシングルマザーであるからです。今回の記事では、そんな息子と一緒に温泉旅行に行った際の工夫を紹介しながら、障害児が社会で生きていくために出来ることを考えていきたいと思います。見た目は大人、頭脳は子ども?障害のある子を持つ母のジレンマUpload By 立石美津子男児を女湯に同行していい年齢制限については、全国一律の基準がありません。考え方はばらばらで、公衆浴場条例によって自治体ごとに年齢制限を設けています。たとえば、北海道だと12歳までなら母親と男児が女風呂に入ることを許されます。ですが、京都に行けば7歳が上限年齢なので、ダメだと言われるのです。参考: 弁護士ドットコム, 2013/03/22, 銭湯の「女湯」に男児、何歳までOK? 地方で異なる「年齢制限」地域ごとの基準が違う上に、人によって子どもの見た目に対する印象にはギャップがあるのが難しいところ。温泉でも年齢を証明するものを提示するわけではありませんから、何となく見た目が大きな子どもは、各家庭の自己判断で「一緒に入る・入らない」を決めているのが実態だと思います。ここに、周囲の人が感じる印象と、親の思いのズレが生じやすく、投稿のようなトラブルが起こります。障害児のいる家庭の場合も同様で、家族は「可愛い幼子」と思ってはいても、世間から見たら立派な男性に見える、という事態は当然起こります。特にダウン症児など違い、パッと見でわからない自閉症児は“健常児”と思われます。障害者手帳を見せて「ママと一緒に入ってもいいですよ」なんて配慮も特にありません。私の息子も先日、東大病院で受けた検査では「精神年齢5歳8ヶ月」の結果でした。頭の中はまだ幼児ですが、もう高校生なので周囲から見れば身体は立派な男性です。Upload By 立石美津子かといって、夫がいない身としては、誰かに息子を男風呂に連れて行ってもらうこともできません。こうして我が家は、息子が小学校4年生になる頃から、家族旅行で一緒に大浴場に連れて行けなくなってしまいました。息子の「一人男湯デビュー」に向けて、特訓開始!Upload By 立石美津子すっかり大きくなった息子とも一緒に、温泉旅行を満喫するにはどうしたらいいか。考えた私は、息子の「一人男湯デビュー」に向けて練習を行うことにしました。家族風呂などの貸し切り風呂がある温泉旅館も最近は増えてきていますが、お盆休みやお正月休みは予約が埋まってしまい、家族旅行の時に都合よく貸切風呂が使えるとは限りません。それに、大浴場のほうが広々していて気分がいいです。せっかくの旅行、息子にも大浴場でゆったり温泉気分を味わわせたかったのです。そこで、放課後ディサービスで普段お世話になっているスタッフにお願いして、近所の銭湯で次のルールを息子に教えてもらいました。・走らない・泳がない・潜らない・タオルを浮かべない・身体を洗ってから浴槽に入る何度か通ううちに息子もだんだんとルールを理解し、守れるようになっていきました。いよいよ夏の家族旅行、一人で男湯に向かった息子の成果はいかに出典 : 事前に近所の銭湯で予行練習もして準備万端!家族旅行で「浴場に一人で行く」ミッション決行の日となりました。事前練習はしたものの、「中でパニックを起こしたらどうしよう…」「奇声を出したらどうしよう…」「泳いだらどうしよう…」などと、あれこれ心配になってきました。かといって、愛の手帳や愛のワッペンを裸の身体に付けることは出来ません。そこで、もしものトラブルに備えて、こんなものを作って息子に持たせることに。Upload By 立石美津子Upload By 立石美津子障害があることを説明するためのネックストラップです。文房具コーナーの名札コーナーに売っている名札紐に、別で買った白い札を付けて作りました。誰かが引っ張ると紐が外れる安全な構造にもなっています。もし、何かあっても「親切な見知らぬおじさんが助けてくれる」と願って、息子を男湯に送り出しました。結果は……無事成功!Upload By 立石美津子トラブルもなく、息子は30分くらいしてから無事部屋に帰ってきました。こうして息子は、温泉旅館でも一人で男湯に行けるようになりました。障害者が生きていく上で、本人が出来ること、社会が出来ること出典 : 「障害者差別解消法」も施行されましたが、まだまだ日常生活の中では、障害があると実質的にサービスの利用が制限される場面は多々あります。周りに迷惑をかけることを恐れて、レストランでの食事や飛行機・新幹線の利用を諦めている障害者の家族はたくさんいるのが現状です。温泉宿もそれと同じだと思うのです。とはいえ、「障害者だから許してください」と胡座(あぐら)をかいてしまい、堂々と女風呂に大きな子どもを連れて行っては、周りの人に不快な思いをさせてしまいます。ですから、障害者とその家族の側にも創意工夫が必要だと思います。かといって、障害が重いとルールの理解も難しく、いくら訓練しても出来るようにならないケースもありますし、子ども一人でお風呂に入ることは出来ないという問題は残るでしょう。そこで解決法を考えてみました!温泉旅館でペット同伴可能など、差別化を図る取り組みをしている経営者もいますが…是非、「シングルマザー+障害児で父親に頼めない人」のために、男の子と一緒に男湯に入ってくれるヘルパー的な男性スタッフを置いてほしいと思います。そうすれば、もっと温泉を楽しめる人が増えると思うのです。(シングルファザー+女児でも同じニーズがありそうですね)見た目と実年齢のアンバランスのある人たちが社会の中で生活していくときにぶち当たる様々な困難。温泉に限らず、当事者と家族の側で出来ること、社会の側で出来ること、どちらも考えていくことが大切です。皆さんはどんな苦労をしていますか?そして、この提案をどう思いますか?出典 :
2016年09月06日子どもが言うことを聞いてくれないのは、子育てにおいて大きな悩みの一つ。でもよく考えて見てください。ほんとうに子どもは、お母さんの言うことを全部聞かないといけないのでしょうか。ほんとうに大人の言うことが、全て正しいのでしょうか。「コドモ博士の哲学トーク」バックナンバー第1回:「朝の着替えを嫌がるのは何で?」第2回:「何でそんなに歯磨きを嫌がるの?」第3回:「怒られているときってこんな気持ち」第4回:「同じことを何度言われてもわからないワケ」第5回:「上の子にとって弟・妹なんて別に可愛くないわけ」第6回:「お兄ちゃんになるってこんなキモチ」第7回:「子どもの繊細な性格を武器にする」第8回:「イタズラって悪いこと?イタズラを考える」第9回:「どう褒められると嬉しいの?」第10回:「こんなケンカならしてもいいよ。夫婦げんかを見る子どもの気持ち」第11回:「良いママ」を目指すママに育てられる子の気持ち第12回:「逆効果だらけ。親に口うるさく言われる子どもの気持ち」第13回:「すぐに『ごめんなさい』って言えないワケ」自分の目標達成より、ママの言いつけを守るのが正解?ママ:も~片付けてって言っても片付けないし、ご飯だよって言っても食べないし。何でママの言うことが聞けないの!?K:片付けてって言えば片付けて、ご飯だよって言えば食べる。ママはそういう子が好きなの?ママ:好きというか…ママの言うことをちゃんと聞いてすぐに行動してくれたら、ママが助かるのよ。K:ママのことは困らせたくないよ。でもさ、今いいところだったんだ。あと少しでブロックで家が出来上がるところだった。それなのに急にママが「早く片付けて、ご飯よ」って言ったんだ。ねぇママ、自分の目標の達成より、ママの言うことを聞くことを優先する。それでボクはほんとうにいいのかな?何だかモヤモヤするんだよ。ママ:それでは自分のことは犠牲にして、他人の目を気にする大人に育ってしまうわねぇ。自分というものが育たないわ。K:でもママに怒られるから、結局は自分を諦めることも多いんだよ。ママの言うことは全て正しいわけじゃないK:子どもは多かれ少なかれ、親の、特にママの顔色を伺うからさ。だから時々迷うんだ。自分の気持ちを守ればいいのか、ママの言うことを守ればいいのか。ママ:なるほどねぇ。ママは子どもの気持ちを聞かないで、自分の考えを押し付けていたかもしれないわね。K:あとさ、この前はママとおばあちゃんの言うことが違ったでしょ?ボクが車のオモチャで遊ぼうとしたら、弟が横取りしようとしたとき。ママはボクに向かって「お兄ちゃんなんだから貸してあげなさい」って言って、おばあちゃんは弟に向かって「お兄ちゃんはまだ遊んでないから、お兄ちゃんが遊んでから借りようね。順番だよ」って教えてた。ボクはおばあちゃんの言葉を聞いてモヤモヤが消えたんだ。いつもママの言うことを聞いてすぐに弟にオモチャを貸してたから、モヤモヤしてたんだよね。ママ:ごめんね、あれはママも勉強になったわ。結局おばあちゃんの意見を優先したわよね。K:でも、ちょっと不安にもなった。ボクにとってはいつでもママが1番だったけど、あのときはおばあちゃんの言うことが正しかったでしょ。ママの言うことは何でも正しいわけじゃない、って不安になった。ママ:そうね…。ママはね、いつも「子どものため」を思って、話しているつもりなのよ。でもね、100%そうかって言ったら違うわ。「ママが大変だから」「ママの体裁が悪いから」って「ママのため」を考えて自己都合を押し付けているときもあるし、「疲れて頭が回らなくて言ってしまったこと」もあるし、おばあちゃんのときみたいに「ママの考え自体が間違っていた」こともある。そう考えるとママの正しさは80、70、60%…って下がる。もちろん命やケガの危険については正しいことを言ってるって自信があるんだけどね。ママはこのことを知らなかったんだわ。「無知の知」って大切ね。反抗は自分で考えるはじめの一歩ママ:実は間違えるのってママだけじゃないのよ。パパも、おばあちゃんも、お友達も、学校の先生も、偉いって言われる人でも、誰でも間違えるの。それにね、「正しさ」って人によって変わるのよ。K:じゃあボクは誰の言うことを聞けばいいの?まだ知識や経験の少ない子どものボクは困るよ~。ママ:それはあなたが決めていかないといけないのね。「いま自分は誰の言うことを聞くべきかな?」「いまの自分には何が正しいのか?」ってね。そう考えると、Kが言うことを聞かなくなったのは、ある意味自立の一歩ね。K:自分で決めて間違えたら?ママ:間違えるのが当たり前なの。全て正しいということ自体が無理なのよ。むしろ子どものことほど多くの間違いを重ねることで、正しさを見極める力がつくの。だから落ち込みすぎないで、糧にしていってくれると嬉しいな。K:ママにもサポートをお願いしたいな。ママ:まずはKの気持ちを聞くことからね。「コドモ博士の哲学トーク」バックナンバー第1回:「朝の着替えを嫌がるのは何で?」第2回:「何でそんなに歯磨きを嫌がるの?」第3回:「怒られているときってこんな気持ち」第4回:「同じことを何度言われてもわからないワケ」第5回:「上の子にとって弟・妹なんて別に可愛くないわけ」第6回:「お兄ちゃんになるってこんなキモチ」第7回:「子どもの繊細な性格を武器にする」第8回:「イタズラって悪いこと?イタズラを考える」第9回:「どう褒められると嬉しいの?」第10回:「こんなケンカならしてもいいよ。夫婦げんかを見る子どもの気持ち」第11回:「良いママ」を目指すママに育てられる子の気持ち第12回:「逆効果だらけ。親に口うるさく言われる子どもの気持ち」第13回:「すぐに『ごめんなさい』って言えないワケ」ライター:宮野 茉莉子
2016年09月01日(Photo by Armando G Alonso)小さい頃、よく「モノに当たってはいけません」と注意をされたものだ。 しかし、今ではモノに当たれば当たるほど、社会に貢献しているらしい。 「思いっきり壊す」が「ルール」(Photo by Oddity Central)(Photo by Oddity Central)車に冷蔵庫、それにテレビまで。 硬いハンマーで思いっきり割って楽しむ。 そんなヤバそうなイベントが存在する。 このイベントが開催されているのは、スペイン。 実はこれ、ストレス軽減という立派な目的があるものなのだ。 「破壊セラピー」と名付けられたこのイベントは、車や冷蔵庫などを大型ハンマーなどで破壊して、日ごろのストレスを発散させようというもの。 参加者たちはなんの躊躇もなくガチャーンと見るも無残な姿に様々なアイテムを破壊していく。 しかし、破壊すると言ってもすべては、「今後破壊される予定」のゴミとなる中古品。 だが、どうせ壊すのであればストレスが溜まっている人に壊してもらおうという、一石二鳥のアイデアなのである。 参加者はストレスが解消でき、主催者側は壊す手間が省け両者に利点がある。 これは、スペインの企業家3人によって始められたビジネスで、今ではホテルを改装する際に「破壊のお手伝い」ができるイベントなども計画されているという。 「壊す」ことがあなたの「プラス」に(Photo by Brad Smith)実は、いけないと分かっていながらも怒りをモノにぶつけてしまった経験のある人は多い。 『NewsCafe』が行った調査によると、なんと約70パーセントの人が怒りでモノを壊してしまった経験があるという。 しかし、何かを壊すことは必ずしも悪いことではない。 実は「壊す」という行為によって、あなたのストレスは軽減されるからだ。 この破壊することによって得られるストレス軽減効果は、「カタルシス効果」と呼ばれすでに多くの専門家たちによって認められているもの。 普段大事に扱っているものを割るという行為は緊張する。 しかし、割ることによってその緊張が解かれ負のエネルギーが発散されるというのだ。 「破壊」は「エコ事業」に(Photo by Let’s ENJOY TOKYO)実はこの破壊ビジネスは日本でも「エコ事業」として内閣府に認められていたのだ。 この事業を推進しているのは、東京都にある『八つ当たりどころ』という会社である。 この会社がしている事業は、お皿を割ってストレスを解消してもらおうというもの。 もしストレスが溜まっていると感じたならば、連絡をすればたくさんのお皿を持って全国どこでも駆けつけてくれるという。 ところで、お皿を割るだなんて、全くエコとは結び付かないと思うがこれには面白いトリックがある。 彼らが持ってくるお皿はすべて廃食器。 製造過程でやむなく出た、売り物にならなくなったお皿である。 いずれにせよ、粉砕しなければならないお皿を割っているという訳だ。 もちろん割られたお皿はリサイクル工場で再生される。 『八つ当たりどころ』はこれらの功績が認められ、ゴミを出さずに身体にも環境にも良い取り組みであると内閣府の「環境新モデル事業」に認定された。 「ストレス」が「エコ」に大いに役立つ(Photo by Berrie van der Woude)時代は超ストレス社会に突入したとも言われている。 2014年の暴力行為で問題になった件数は1万件を超え、自分の持っているストレスを他人やモノに当たってしまう人が多いのが現状だ。 もちろん、これらの行為がなくなることが一番であるが、何かに当たることによってストレスを解放させようとしているのであれば、一層のこと攻撃相手を変えてみたらどうだろうか。 いずれにせよ壊されるものたちに当たってくれれば、あなたのストレスは発散され、企業も壊す手間が省ける。 「破壊しない」ことだけが良いことだと思いがちであるが、「壊す」という逆転の発想も、時には大切になるのかもしれない。 ストレスを発散しながら、エコにも役立つ。 どうせ壊してしまうものなら、少しでも付加価値をつけて、役に立たせた方がそこに存在した意味があるのではないだろうか。 via. Oddity Central, Infoseekニュース, AFPBB News, So-netブログ, 八つ当たりどころ, 心理カウンセリング大阪のフルフィルメント この記事を読んでいる人はこの記事も読んでいます!“ドイツ発。「パリピ」が「電話ボックス」に毎晩通うワケ” 「もう過去のもの」となってしまった代表的なものの一つにあげられる電話ボックス。街からは次々と撤去されているが、電話ボックスは、リサイクルをするにしても、時間もお金も... ーBe inspired!
2016年08月25日あなたはいつも、どんな人と一緒に時間を過ごしていますか?友達、勤め先、そして趣味で関わっている人々…その中で、自分が多く時間を一緒に過ごしている人を6人挙げてみて下さい。近年の研究によれば、その6人こそが、「あなたの未来の姿」を表す鏡だということがわかっています。一体どういうことか、お教えしましょう。人間関係こそが、そもそものトラブルの元ドナルド・ミラーというジャーナリストがとある刑務所に行き、受刑者たちの話を聞いたところ、彼らが刑務所に入ってしまった原因にとある共通点がありました。それは、「ギャングメンバーに入っていたり」、「ドラッグ中毒者とつるんでいたり」といった、トラブルに巻き込まれやすい人間関係を持っていたことです。周りに受け入れられたい→周りに合わせて価値観が変わる人間の心は、周りの人間にとても左右されやすいことがわかっています。私達は「周りの人に受け入れられたい、好かれたい」という欲求を強く持っているので、自分が周りと違った価値観を持っていると、受け入れられるように自分が変わっていきます。中学や高校時代の同級生や、長年話していなかった友達と久々に会ってみると、まるで別人のようになった人がいること、ありますよね?これは、その人達の周りに居る人がガラッと変わってしまったからなのです。あなたは、あなたの友達でできているいつも恋愛が短期間で終わってしまったり、ケンカ別れをしたり、中々彼氏ができないという人は、一度自分がいつも一緒にいる人を6人挙げてみて下さい。彼氏がポンポンと変わったり、男性との経験がだらしなかったり、いつも相手の男への不満ばかり垂れ流しているような人ばかりであれば、それこそがまさしくあなたの今の姿、そして『未来の姿』。あなたの恋愛の失敗に導く、根深い問題なのです。友達は選べる。行動しよう!もしあなたが「愛されるような人になりたい」、「幸せに男性と付き合いたい」と思うのなら、それにふさわしくない関係は、容赦なくカットしましょう。とはいえ、いきなり「もう一緒にいたくない」と伝えるのは不自然です。なので、周りから愛されている友達と一緒に時間を過ごすようにして、古い関係をフェードアウトさせていくのが一番です。もしそういう人が周りにいないなら、イベントや交流会に参加して、そういう人を見つけるのもいいかもしれませんね。
2016年07月21日