皆さんは、義家族の行動に衝撃を受けたことはありますか?今回は「物が捨てられない義母のエピソード」とその感想を紹介します。イラスト:凛々音捨てられない義母主人公の義母は、ものが捨てられない人でした。義実家へ遊びにいくと、なぜか玄関に大量の紙袋が置いてあり驚く主人公。そこへ義母が「いらっしゃい」と言って、主人公たちを出迎えてくれます。腰痛の義母に代わって夫がお茶をいれますが、コップが見当たりません。義母が「食器棚の左側よ」と言われ、夫が扉を開けると…。大量のお手拭きが…出典:愛カツ食器棚にはコンビニでもらった大量のお手拭きが入っていたのです。夫は思わず「げ…!」と驚き、義母に捨てるように言いますが…。「いつか使うかもしれないでしょ」と聞く耳を持たない義母。さらに「割り箸もたくさんあるから」と言って、お裾分けしようとしたのです。主人公は捨てられない義母に共感しますが、夫は「レベルが違う」と返すのでした。読者の感想「いつか使うかもしれない」と思う義母に共感しました。とはいえ、物が増えていくと片づけが大変かと思うので、定期的に整理整頓ができるといいですね。(50代/女性)紙袋やお手拭きなど、消耗品まで大量に取っておくことに驚きました。夫が「レベルが違う」と話していると、義母がすぐに物を捨てることは難しいかもしれませんね…。(30代/女性)※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。(愛カツ編集部)
2024年02月19日長い時間をともにしている夫婦は、多くを語らずとも互いの考えていることが分かるようになってくるもの。一緒に生活しているからこそ伝わる『夫婦だけの言葉』を使って、コミュニケーションをとる人も少なくないようです。いえもり(@iewori)さんがX(Twitter)に投稿した、妻とのLINEのやりとりが反響を呼んでいます。探し物をしていた夫、妻にLINEで聞くと…?ある日、キッチンで『あるもの』を探していた、いえもりさん。なかなか見当たらないため、妻にLINEで聞いた結果、すぐに見つかったといいます。夫婦の息の合ったやりとりを、ご覧ください!なんとも独特な言い回し…!いえもりさんが探していたのは、電子レンジで餅を調理するための器具。どう表現したらいいのかが分からなかったのか、『オモチツクルーノ』という西洋風の造語で妻に質問したのです。それを受けて妻は「フライパンを引っかけるフックにかかっていない?」と伝えたかったのでしょう。いえもりさんのいい回しを真似て『フライパンヒッカケーノ』という言葉ですぐさま返信。時間を見ると瞬時に思い付いたことが分かり、頭の回転の速さがうかがえますね!おかげで、いえもりさんは、無事に『オモチツクルーノ』を見つけることができたといいます。息の合ったやりとりに、「もしかしたら妻とは相思相愛なのかもしれないな」とつづった、いえもりさん。夫婦のお茶目なやりとりには、癒される人が続出しました!・こういう夫婦にしか分からない、いい換えた言葉が通じ合うと、「夫婦って楽しい~」ってなるよね。・絶妙ないい回しが笑える!かわいすぎる夫婦でほのぼのした。・『オサラアラウーノ』とか、『フロアラウーノ』とか、『ソウジスルーノ』とかもあるのかな。何気ない日常の会話でも、いい回しを変えるだけで愉快な気分になりそうですね![文・構成/grape編集部]
2024年02月03日今回は、人気のマンガをクイズ形式で紹介します!クイズの解答を考えてみてくださいね。イラスト:野坂nsk同僚を探していると…主人公は葬儀会社に勤めています。ある日、式場の設営を確認するために同僚を探していたのですが、なかなか同僚が見つかりません。出典:愛カツ話し声が聞こえて…出典:愛カツ突然話しかけられた出典:愛カツここでクイズ主人公に話しかけたのは一体誰でしょうか?ヒント!主人公は状況が理解できませんでした。主人公が振り返ると…出典:愛カツ正解は…正解は「同僚」でした。背後から突然「なにしてるの?」と話しかけられた主人公。振り返ると、そこには探していた同僚の姿がありました。驚く主人公を見て「私担当なんだけど」と何ごともなかったかのように話す同僚。状況が理解できず「どうして?」と驚きを隠せない主人公なのでした。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(愛カツ編集部)
2024年01月12日皆さんは、身に覚えのない疑いをかけられた経験はありますか? 今回は「先輩に妊娠を疑われたときの話」にまつわる物語とその感想を紹介します。イラスト:エトラちゃんは見た!社長室に呼び出され…主人公は会社員の男性です。ある日の仕事中、怒りながら現れた先輩に「ちょっと社長室来い!!」と言われ、社長室に向かいました。何が起きているのかわからず、クビにされるかもと不安になった主人公は…。クビを覚悟して涙目に出典:エトラちゃんは見た!涙目になりながら、社長と先輩に「俺何かしちゃいましたか…?」と質問します。すると、先輩の口から「お前妊娠してんのか?」と驚きの発言が飛び出しました。まさかの疑いに驚愕した主人公がどういうことかと尋ねると…。社長から、見知らぬ女性から連絡があり「主人公が夫と浮気をしている。しかも妊娠しているんだ」と言っていたと知らされます。主人公は身に覚えのない疑惑の真相に動揺し、言葉を失ってしまうのでした…。読者の感想身に覚えのない疑いをかけられるのはつらいですよね。主人公は男性なのに、なぜ妊娠していると言われてしまったのでしょうか…。(30代/女性)クビにならなかったのは幸いですが、別の疑惑をかけられてしまって大変でしたね。主人公への疑いが晴れることを祈っています。(20代/女性)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(lamire編集部)
2024年01月04日食材の保存に欠かせない家電である、冷蔵庫。冷蔵以外の機能もあり、夏場は製氷室を使ってたくさん氷を作ることもありますよね。みなさんは、冷蔵庫の製氷室を普段からお手入れしていますか。中には「うっかり放置していた…」という人もいるかもしれません。本記事では、三菱電機株式会社(以下、三菱電機)に取材し、製氷室の正しいお手入れの方法について紹介します。自動製氷システム込みで製氷室と呼ぶ昔の冷蔵庫では、製氷皿に水を張って氷を作るというのが普通で、冷凍室で製氷を行っていました。最近では、機種によっては、水を補給しておくと自動で氷が作れる仕組みが取り入れられており、製氷室が冷凍室と分離されているタイプもあります。三菱電機の『MZシリーズ』という冷蔵庫もこのタイプだそうで、「冷蔵室の給水タンクと製氷室をあわせて『自動製氷機』と呼んでいる」とのことです。製氷室のお手入れのポイントとは製氷室のお手入れは、まず以下の2点が基本です。1.カビ、水アカなどの発生を防ぎ、清潔でおいしい氷を作るために、定期的なお手入れを欠かさない。2.氷を使わない時は、製氷機能を停止して製氷皿や給水タンクの水を空にする。『1』の定期的なお手入れを欠かさないという点ですが、例えば三菱電機では、以下の頻度を推奨しています(三菱冷蔵庫6ドア機種の場合)。【推奨する掃除頻度】・給水タンク、給水ポンプは週に一度。・給水パイプ、タンク受けは月に一度。・製氷皿は年に一からニ度。氷を作る際に水を入れておく給水タンクや、水の通り道である給水ポンプは、カビ・水アカ・ぬめりが発生しやすいので、週に一度のお手入れがお勧めなのです。あくまでも一例ですが、給水タンク・給水ポンプの具体的お手入れは、以下のようになります。※クリックすると画像が拡大します。各部品を清掃した後は元どおり組み立てましょう。上の画像の例では内部の部品が分解できますが、メーカーの機種によって、取り外してお手入れできる部品は異なります。基本的には、各部品を外して水洗いするなどして汚れを落とし、また組み立てるという作業になります。お手入れの際には、必ず取扱説明書を参照の上、作業を行うことを忘れないでください。製氷室のお手入れでNGなことは?三菱電機に製氷室のお手入れでNGなことを聞いたところ、「以下の点に注意してください」とのことでした。1.取扱説明書のお手入れ手順に沿って、作業を行う。2.表面に傷が付き、故障の原因となるため、スポンジ・タワシなどは使わない。3.変形してしまうため、食器洗い乾燥機・熱湯は使わない。4.塩素系漂白剤を使う場合は内装フィルターを事前に取り出す。まず、取扱説明書に従って部品の取り外し、清掃を行います。「途中で分からなくなった」「部品がどっかにいっちゃった」なんてことがないようにしましょう。部品を傷付けたり、変形させたりすると故障の原因になります。そのため、傷付くような洗剤の使用、洗い方はNGです。また、部品が熱で変形する可能性があるため、食洗機を使わないようにします。『4』が少し分かりにくいかもしれませんが、フィルター部分は吸着する素材でできているため注意が必要です。塩素系漂白剤は給水タンク本体には使えますが、漂白剤の臭いを残さないために、フィルターは外してお手入れしましょう。市販のクエン酸などの自動製氷機用クリーナーを使用する場合にも、同様に気を付けてください。製氷室のお手入れについてアドバイス!最後に、製氷室のお手入れについて、三菱電機から以下のようなアドバイスがありました。各メーカーが分かりやすい『お手入れ動画』などを用意してサポートしていますので、取扱説明書とあわせて、ぜひ参考にしてください。清潔でおいしい氷を作るために、定期的なお手入れをお願いします。特に氷を使わなくなる秋口は、給水タンクに水を補給する頻度も減り、放置しがちです。一度給水タンクを空にしてお手入れすることをお勧めします。三菱電機のアドバイスをもとに、定期的にお手入れをして、いつでも清潔でおいしい氷を作れるようにしましょう。製氷室の詳しいお手入れ方法をもっと知りたい人は、下記のウェブサイトを覗いてみてください。製氷室のお手入れについてあれこれ教えてくださいよくあるご質問 動画集[文/デジタル・コンテンツ・パブリッシング・構成/grape編集部]取材協力三菱電機株式会社
2023年12月04日皆さんは、新居探しをしたことはありますか?今回は、新居探しでの後悔エピソードを漫画で紹介します。イラスト:Yukino_Akiya初めての新居探し深く考えず決定エアコン設置不可の物件もったいない失敗あまり深く考えず、エアコン設置不可の物件を選んでしまいました。健康に暮らすためにも、エアコンは必要不可欠かもしれませんね。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(CoordiSnap編集部)
2023年12月03日皆さんは、恐怖体験をしたことがありますか?今回は「地下室から聞こえてきた声」を紹介します!イラスト:野坂nsk同僚を探す主人公が葬儀場に勤めていたときの話です。式場の設営で確認したいことがあったため、同僚を探していた主人公。しかしどこにも見当たらないため、主人公は最後に地下室へと向かいました。すると地下室から話し声が聞こえます。同僚が遺族と話しているのだと思った主人公は待つことに。すると後ろから「何してるの?」と同僚が声をかけてきたのです。地下室から聞こえてきた声が同僚ではなかったことに困惑する主人公。気がつくと地下室から聞こえていた声も消えていて…。地下室には誰もいない出典:愛カツ主人公が地下室の中を確認すると、誰もいなかったのです。さらに同僚に確認すると、その日は誰も地下室に行っていないことが判明。忘れることができない恐怖体験をした主人公なのでした。地下室から聞こえてきた声誰もいない地下室から聞こえてきた声。後ろから同僚が現れて、ゾッとした主人公のエピソードでした。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(愛カツ編集部)
2023年11月28日今回は、職場で遭遇した恐怖エピソードを紹介します。葬儀場に勤めていた主人公は、同僚を探していました。姿が見当たらず、地下へ降りていきますが…。葬儀場に勤めていたとき…同僚が見つからず…[nextpage title="g _0k…"]最後に地下室へ同僚の話し声が聞こえ…[nextpage title="_00K0…"]後ろから…振り返ると同僚が…[nextpage title="0i0F0W0f…"]どうしてここに…聞こえていた声が…[nextpage title="N-0k0o…"]中には誰もいない…地下室には誰も…地下室に、誰もいないとわかりましたが…。あまりの怖さに、顔色が悪くなってしまった主人公。主人公の身に怪我やトラブルがなくてよかったです。作画:野坂nsk原案:愛カツ読者編集:愛カツ編集部
2023年11月07日バッグの中に常にある物を入れている私。そのおかげで友人だけでなく、いろいろな人から感謝されます。私がバッグに入れている物とは……!? バッグの中身私は、自分が生理でないときでもバッグの中に2種類のナプキンを持ち歩くようにしています。 1つ目は小さめサイズでナプキンのラインが目立たないようなもの、2つ目は少し大きめサイズで経血量が多くてもある程度対応できるようなものです。 きっかけは?そもそも、私がバッグの中にナプキンを入れるようになったのは、仲良しの友人とのお出かけがきっかけでした。出先で友人が急に生理になってしまい、しかし周辺にはコンビニもなく購入できる場所もなかったため、自分が予備として持っていたナプキンを渡しました。 少しでも役に立てたらうれしいと思っていたので、予想していたよりも感謝されてうれしかったのを覚えています。 旅行先でほかにも、旅行へ行ったとき、知らない人にナプキンをあげたこともあります。 同じ女性同士とはいえ、いきなり声をかけるのは勇気がいりましたが、困っているように見えたため、「もし自分が彼女の立場だったら……」と考え声をかけました。私がいきなり話しかけてしまったので、最初は戸惑っていましたが、「ありがとう」と言ってもらえてほっとしました。 ナプキンをバッグに入れておくのは、自分のためでもあります。急に生理がきても安心ですし、経血漏れをして洋服が汚れてしまう心配も少なくなります。生理の大変さは男性には共有しにくいものですし、少しでも女性の役に立てたらうれしいなと思いました。 女性の間であっても生理の話をしづらいときがあるので、会話の中で自然とできるようになると、もっと過ごしやすくなるのかなとも思います。また、男性の間でも生理への理解が深まり、性別問わず生理の話ができるような世の中になってほしいです。 著者/ゆうか監修/助産師 松田玲子 ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように!
2023年11月01日大容量冷蔵庫で見かける機会も多い「チルド室」や「パーシャル室」。両者の違いがよく分からないまま、「なんとなく食品を入れて使っている」という人も多いのではないでしょうか。チルドとパーシャルは、実はまったく異なるもの。上手に使い分けるために、それぞれの特徴について学びましょう。冷蔵庫メーカーとしても人気のPanasonic(パナソニック)の公式サイトより、正しい使い分け方法を紹介します。チルドとパーシャルの違いとはチルドとパーシャルの大きな違いは「温度」です。パーシャル室の温度を「中」に設定した場合の温度は、「約-1~-3℃」。一方チルド室の場合は「約0~2℃」とされています。ちなみに、冷蔵室の温度は一般的に「約3~6℃」です。冷蔵室・チルド室・パーシャル室・冷凍室の順に、温度が低くなっていきます。冷蔵室で保存する場合、食材は「生」の状態。チルドの場合は「冷凍食前」でキープされ、パーシャルの場合は細胞の周りだけが少し凍った「微凍結」の状態です。冷凍のように細胞全体を凍らせるわけではないため、食材内部の細胞を傷めず、おいしさをキープしやすいという特徴があります。チルドとパーシャルの使い分け方法チルドとパーシャル、それぞれの違いについて把握したところで、保管に適した食材についても学んでみましょう。パナソニック公式では、チルド・パーシャルに適した食材を以下のように紹介しています。チルドでの保存に適した食材チルドでの保存がおすすめの食材は、以下の通りです。・納豆・チーズ・漬物・ゆで麺や練り物、シュウマイや餃子といった加工食品納豆や漬物のほか、キムチや味噌などの発酵食品は、チルドに入れることで発酵が進むことを抑えてくれるため、味わいを保つことができます。また、乳酸菌を多く含むチーズやヨーグルト、賞味期限の短い生クリームなどもチルドでの保存がおすすめです。ただ、チルドで保存できる食材は、冷蔵室でも保存できます。冷凍したくない食材用に使ってみてください。パーシャルでの保存に適した食材対して、パーシャルでは以下のような食材を保存するとよいでしょう。・肉類・魚類・ハムやベーコンといった加工食品・調理・下ごしらえ済み食材パーシャルで保存している食材は、完全に冷凍されていないため、解凍なしで調理が可能。肉や魚などの鮮度を保ちつつ、調理時間の短縮にもつながるでしょう。冷蔵室やチルドよりも食材を長持ちさせられるため、まとめ買い派にもおすすめです。また、お惣菜の作り置きなどを入れておけば、解凍の手間なく使いたいぶんだけ使えるのもメリット。イモ類など、冷凍すると食感が変わってしまう食材も、おいしく保存できます。正しく賢く使い分けようパナソニック公式によると、牛肉や豚肉をチルドで保存した場合、保存期間の目安は約3~5日。一方で、パーシャルを正しく利用した場合、約14日まで伸ばせます。保存期間は、保存前の鮮度や使用状態によって変わるものの、すぐに使い切れない食材は、パーシャル室を上手に使って保存するのがおすすめです。使い勝手のよいパーシャル室の人気は、非常に高まっています。チルドとの切り替え方式になっている冷蔵庫も多く、それぞれの特徴を知ったうえで、適切に切り替えて使用するとよいでしょう。[文・構成/grape編集部]
2023年09月20日今年3月28日に71歳で亡くなった、坂本龍一の意思を継いだ「一般社団法人坂本図書」が立ちあがったことがわかった。「坂本図書」は、「いつか古書店の店主になるのが夢だった」と語るほど愛書家として知られる坂本さんが2017年から準備を進めていた、自身の本を多くの人と共有するための図書構想。今回の「一般社団法人坂本図書」の設立に伴い、坂本さん所蔵の本を実際に手に取り、読むことができる空間「坂本図書」が東京都内に9月末にオープンする。大きくはない空間のため、完全予約制で場所は非公開で運営。予約できた人だけがその場所にたどり着くことができる、特別な場所になりそうだ。予約の詳細などは、「坂本図書」のSNSやオフィシャルサイト、登録制のニュースレターから知ることができる。また、この設立にあわせて書籍「坂本図書」の刊行も9月24日に決定。本書は、2018年から2022年まで雑誌『婦人画報』で連載していた「坂本図書」全36回分の他、坂本さんが絶大な信頼を寄せた編集者・鈴木正文氏との対談(2023年3月8日実施)、「2023年の坂本図書」が新たに収録される。発売元となるバリューブックスの「坂本図書」ページで予約すると、本書内でも語られている夏目漱石の短編「夢十夜」の冊子(初版500部限定)と、坂本さんの残した言葉を記した坂本図書オリジナルしおりが付いてくる。書籍「坂本図書」は本日8月28日よりバリューブックスおよび、全国の書店で予約開始(なお、上記の予約購入特典の配布は予告なく終了する場合があり)。(シネマカフェ編集部)
2023年08月28日夫の単身赴任を機に、子どもたちを連れて実家で両親と同居するようになりました。実家には物がいっぱい! 使っている物、使っていない物……。もはや用途もわからないような物まで、いろいろな物があふれています。他にも、お下がりにと取っておいた子どもの物や頂き物など、挙げたらきりがありません。そこで片付けを始めた私に即発された母もあちこち片付け始めたのですが、思わぬハプニングが起こりました。★関連記事:「時間があるときに」足の踏み場がなくなっても片付けをしない夫に怒り爆発!どこから始める? 実家の整理現在住んでいる家は二階建て。一階が主に生活の場となっており、二階には両親の寝室と、かつての子ども部屋である荷物置き場があるだけです。基本的に不要な物やいつか使うかもしれないと取っておく物は、とりあえず二階に置いています。二階ももちろん荷物でごった返しているのですが、一階もそこそこ物があふれている状態。一階にあふれているのは、主に日々の生活用品や備蓄しておきたいストック品です。最初はストック品も二階に置いていたようなのですが、年齢と共に階段の上り下りがつらくなり、一階に置くようになり、その結果あちこちに物が散在するようになったのだとのこと。重い腰を上げようとしたのは良いのですが、どこから始めれば良いのか迷いました。今の生活の場を片付けるのが先なのか、それとも二階のあふれまくった物をどうにかするのが先か。迷った末、まずは一階の共同スペースから片付け始めることにしました。書類やら子どもたちの作品やらおもちゃやらでごった返しているそこを毎日少しずつ片付けていたところ、母が「ストック置き場が欲しい」と言い始めたのです。あちこちに散乱しているストックを一カ所にまとめて置けたら、管理もしやすいし良いのではないか。たしかにその通りだと思い、早速置き場所を決めることになりました。使い勝手の良さを重視して配置替え母と相談し、一階の廊下の作り付けの棚を片付けることに。中にはよくわからない物がたくさん。2人で出してみると、頂き物のタオルだとか、冠婚葬祭用の靴だとか、期限切れのパンフレットだとか、それこそたくさんの物がありました。ぱっと見で捨てられる物は捨て、残りはひとまず二階に移動。空になったそこに、あふれていたストックをしまい込みました。あふれていた物がしまわれたことで台所が少し広くなり、使い勝手が格段にアップ。実際に片付けで生活がしやすくなったのです。毎日使う場所だったので、前にある物をどかしてから後ろの物を取るといったちょっとしたひと手間が存外ストレスだったことに気付き、2人で台所を片付けることに。もっと使い勝手を良くしたいという母の希望を基に、2人で話し合いながら、台所の模様替えを始めたのでした。使いにくい上の棚の隅に置かれていたよく使う調味料を手が届きやすい所に移動したり、よく使う食器を食器棚の手前のほうに移動したり、一番使い勝手の良い棚を普段はまったく使わない調理器具が占領していたので、そこによく使う調理器具を置くようにしたり。母の要望通りの、使い勝手の良さを目指しました。長年の感覚は早々変わらないのだと実感よく使う物ほど取りやすい所に置き、模様替えがいったん終了しました。作業スペースも広くなり、動線も改善し、母も「使い勝手が良くなった」と大変満足していたのですが、思わぬ弊害が。というのも、年を取った母は、新しい環境になかなか慣れることができなかったのです。例えば、以前は背伸びしてようやく届く上の棚の隅にあった調味料一式をコンロのすぐ横に置いて目に付くようにしたのですが、使おうとするたびに元あった場所を探してから、「ない。何で? ああ、そういえば移動したんだっけ」と気付くようです。また、流しの下にある棚の一番奥にしまわれていたよく使う鍋を手前に出したのに、わざわざ奥をのぞいてから「ああ、そういえば手前に出したんだっけ」と手前に戻って探すということも。こんな感じで、使いやすさと見つけやすさを重視して移動したはずが、どうしても以前の場所に行ってしまうのです。もちろん、今までの習慣があるので、そういったことも起きやすいと思ったのですが、ここまでとは思いませんでした 。私自身は、調味料にしても鍋にしても、すぐ視界に入る場所にあるので、数回間違えただけで特に困ることはなく、使いやすいと喜んでいたのですが。年を取ると、何十年も続いて来た習慣を変えるのは至難の業なのだと痛感した出来事でした。まとめ結局、移動した物を探す手間が増えたり、戻すときに元の場所に置いてしまったりで、模様替えをする前よりも台所がごちゃごちゃしてしまいました。しっかり話し合って母も納得・満足しておこなった模様替えでしたが、余計にストレスがかかってしまう結果になったため、その後、元の位置に戻すことで決着しました。元に戻すと、手間はかかるものの、母としてはしっくり来て動きやすいと言っていました。年齢を追うごとに臨機応変な対応や順応が難しくなるのだと、しみじみ思いました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。イラスト/エェコ著者/おおさわ (40歳)長野県在住。低体温&極度冷え症脱出めざして、温活に夢中。
2023年08月09日果物や野菜の鮮度を保ってくれる、冷蔵庫の野菜室。定期的に掃除はしていても、買い置きしている根菜や葉物が入り混ざってしまい、すぐにぐちゃぐちゃになってしまうことも多いのではないでしょうか。Instagramで暮らしに役立つエコ掃除の情報を発信しているTaka(taka_syufu)さんは、コスパ抜群で簡単にできる野菜室の整理方法を紹介しています。野菜室の整理に使えるアイテムとはぐちゃぐちゃの野菜室を片付けるのに必要なアイテムは、緩衝材として使われている「リサイクルペーパー」です。通常の紙よりも丈夫で大判サイズのものが多いため、野菜の種類に応じて使い分けができます。例えば、葉物野菜ならサッと水で洗ったものを巻いて包んで保存が可能です。根菜や果物は、リサイクルペーパーを折り畳んで袋を作り、野菜を個別に収納しましょう。リサイクルペーパーで袋を作るまずは、リサイクルペーパーを広げて半分に折り、そこからさらに半分に折って折り目を付けます。次に、中心の折り目に向かって袋状になっている角の部分を三角になるように折り、反対側も同じように折ります。長辺を適当な幅で2回折り畳んで、袋の口を作ります。ひっくり返して、反対の面を折り畳みます。中心の線に向かって、両側からそれぞれ折り込んでおきましょう。最後に、反対側と同じように長辺を2回折り畳んだら袋のできあがりです。縦に半分折り、折り目を付けます。さらに三角の部分を折ってマチの線を付けたら、袋の口の部分から広げて形を整えましょう。大きさの違うリサイクルペーパーで同じように袋を作っておくと、野菜の大きさに合わせて収納できます。汚れた袋はすぐに取り替えられるよう、まとめて作ってストックしておくと便利です。空の野菜室をキッチン用洗剤や、アルコールなどできれいに拭き取ってから袋に入れ、野菜を入れて整頓しましょう。Takaさんは、緩衝材として使われているリサイクルペーパーを野菜室の整理だけでなく、さまざまな活用法で暮らしに役立てています。・こぼした牛乳を拭き取る・油を吸わせて捨てる・傷んだ野菜を包んで捨てる・床の掃除再利用されたリサイクルペーパーをさらに活用すれば、地球環境にも優しくエコにもつながります。家計に負担をかけずにできるので、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。 この投稿をInstagramで見る エコ掃除ママTaka(@taka_syufu)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年06月05日子供や読書好きへのプレゼントとして定番である、図書カード。「何か好きなものを買ってほしいけど、お金を直接渡すのはちょっと…」という際に役立つ上に、さまざまなデザインの中から選ぶことができるのも魅力です。2023年5月現在も、全国の書店で販売されている図書カードですが、磁気式のものは販売終了していることをご存じですか。過去に販売されていた磁気式図書カードと図書券過去に販売されていた磁気式の図書カードは、テレホンカードのように磁気でデータを読み取り、残額に応じてパンチで穴を空けていました。現在販売されている『図書カードNEXT』は、裏面に記載されたQRコードで決済を行うシステムになっています。もし持っている磁気式図書カードが使えなくなったら?取り扱いは終了しているものの、過去に販売されていた磁気式の図書カードは書店で使うことができます。しかし磁気式のカードは、裏面についている黒い磁気の部分でデータの読み取りを行うため、この部分がダメージを受けると使えなくなる可能性も。カードを折り曲げるほか、該当箇所を汚したり、ほかの磁気に近付けたりすることで、肝心のデータが読み取れなくなってしまうのです。磁気式の図書カードが販売を終了してからおよそ7年が経過した2023年現在ですが、以前もらったものをまだ使っていない人もいるでしょう。中には磁気の部分がダメージを受け、使用不可能になったカードもあるかもしれません。ですが、読み取り不可になっても使う方法があるのです。磁気式の図書カードが使用不可になっても、郵送で解決!図書カードを発行している日本図書普及株式会社は、ウェブサイトで磁気式の図書カードが読み取れなくなった時の対処法を紹介。書店で読み取りが不可能だった図書カードを同社に郵送すると、残額を調査した上で、同じ残額のカードと交換することを明かしています。郵送に使用する料金受取人払の封筒は、書店でもらえることも。利用者が封筒を用意する場合、かかった郵送料はカード送付時に切手で返金されるとのことです。送付する際は、使用できなかった図書カード現物に加えて、『読み取りエラー』と書かれた図書カードのレシートがある場合は同封してください。図書カードの交換対応に「知らなかった!」の声使えなくなったカードの交換対応は、知らない人が多いようで、ネットでは驚く声が続出。また、磁気式の図書カードがおよそ7年前に生産終了していたことにも、多くの人が衝撃を受けたようです。・大人になった今でも、財布に入ったままだ!生産が終わっていたことにも衝撃。・へえ、知らなかった!引き出しの中に眠った図書カードを引っ張り出さないと。・「もう使えないのか」とうっかり捨てて損をしないためにも、広まってほしい情報ですね。あなたの机の中や財布の中にも、まだ使っていない図書カードが眠っているのではないでしょうか。磁気の部分が無事でいるうちに使うのがベストですが、もし使用の際にエラーが出たら、交換対応を申し込んでくださいね。[文・構成/grape編集部]
2023年05月18日新居探しは、後悔のないように慎重に探したいもの。しかし、何をチェックしたらいいのか悩んでしまいますよね。そこで今回は「新居探しで後悔したエピソード」をご紹介します!確認しておけば良かった周りの環境急いで探していたのであまり周辺の状況を確認せずに、マンションの一室を借りました。ところが建物の裏に雑木林があり、夏場は虫がすごかったです。街中では見ない大きさの蛾がドアに張りついていたり、エアコンからカメムシが入ってきたりしました。木が生い茂る近くの物件は、注意が必要だと思います。(37歳/主婦)確認しておけば良かった夜間の交通量郊外で大通りから離れた場所に引越した際、昼間はそこまで気にならなかったのですが、夜間にバイクの音や車のクラクションの音で悩まされました。裏道として使われているようで、夜間のバイクや車の音、クラクションの音で目が覚めてしまうことも多かったです。夜に一度環境を見ておけば良かったです。(39歳/フリーランス)これからの人は参考に夜間の騒音や虫の被害は内見だけでは、気づきにくいもの。物件周辺のチェックも大切なのかもしれませんね。今回の先輩方のエピソードを参考に、新居探しを進めてみてくださいね!※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。※この記事は編集部に寄せられた実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。(MOREDOOR編集部)
2023年05月05日新しい生活に備え慎重に進めたい新居探し。何に気をつけて物件を探せば良いのか悩んでしまいますよね。そこで今回は「新居探しで後悔したエピソード」をご紹介します!確認しておけば良かった新居の場所新居の場所に気をつけておけば良かったと思いました。新居が新築の賃貸だということに気を取られて、周辺環境をまったく気にしないで引越しました。その結果、産業道路沿いに建つ賃貸を選択してしまい、夜中にトラックが通るたびに部屋に振動が響いて眠れなくなり、病院へ行くことに。それ以来、引越しのときは閑静な住宅街かどうかを確認するようにしています。(39歳/専業主婦)確認しておけば良かったゴミステーションゴミステーションがあるか確認しておけば良かったです。ゴミステーションがあれば朝だけではなく、前日にゴミを出すこともできるので便利そうです。とくに、24時間勤務のシフトの方は聞いておくべきです。ゴミステーションなら、カラスに荒らされる心配もありません。(25歳/会社員)これからの人は参考に新居探しで理想の物件を見つけるのは難しいものです。実際にそこで暮らすことを考え、周辺環境をチェックしましょう。今回の先輩方のエピソードを参考に、新居探しを進めてみてくださいね!※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。※この記事は編集部に寄せられた実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。(MOREDOOR編集部)
2023年04月18日新居探しはワクワクする反面、不安な気持ちもあるという方もいるのでは。どんな部分に気を付けて物件を探せばいいのか悩むことも。そこで今回は、「新居探しで後悔したエピソード」をご紹介します!聞いておけば良かったゴミ捨て場事前に聞いたり、見ておいてもどうにもならない事なのですが、引っ越してからとても困った事は、ゴミ捨て場の場所でした。自宅から坂道を下り、コケが生えている急な階段を降り、しばらく歩かなければいけないところがゴミ捨て場でした。たまになら我慢できるのですがゴミの分別が細かいので、ほぼ毎日捨てに行かなくてはならずとても大変です。(60歳/専業主婦)聞いておけば良かった町内の約束事聞いておけば良かった事は、町内又は集合住宅の約束事です。それと、都市ガスかLPガスかで金額が全然違うため確認しておけば良かったです。見ておけば良かったことは、水回りでとくに浴室とトイレ。消防車や救急車の音が毎日聞こえるため、緊急車両がよく通る道路が近くにあるかどうかも確認しておけば良かったです。(39歳/会社員)これからの人は参考に新居探しで確認するポイントは物件によりさまざま。今回の先輩方のエピソードを参考に、良い物件を見つけてくださいね!※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年04月09日新居探しではなるべく失敗はしたくないもの。慎重に探したつもりでも、思わぬところに後悔することもあるようです。そこで今回は、「新居探しで後悔したエピソード」をご紹介します!確認しておけば良かった水回り好みの間取りで舞い上がってしまい、水回りを細かく確認していませんでした。よく見ると緑色に変色した錆が付いており、たまに配管から臭いがしてきました。住んでから業者に入られるのは抵抗がありますし、修理に入ってもらうのに時間を拘束されてしまいました。(49歳/会社員)聞いておけばよかった地区のこと子どもが生まれることもあり、アパートから引っ越しをしたのですが、引っ越し先の地区が空き缶を潰して捨ててはいけないと言うこともあり毎度ゴミがかさばります。その他にも、人数もあまり多くない地区のため、町内会の役が早いペースで回って来ることも予想外でした。事前に住む地区のことを聞いておけば良かったと思いました。(34歳/会社員)これからの人は参考にどんな新居を選ぶのが正解かは人それぞれ。今回の先輩方のエピソードを参考に、快適な新居を見つけてくださいね!※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年03月18日新居探しでは何を確認したら良いのかわからないという方もいるでしょう。しっかり確認して後悔のないようにしたいですよね。そこで今回は、「新居探しで後悔したエピソード」をご紹介します!見ておけば良かった水回り水回りの新しさは見ておいた方が良いと思います。私は古い物件でも気になりませんが、水回りの状態は気になります。とくに、お風呂は自分にとっての許容範囲でないと、毎日使うときに気分が下がってしまいます。また、周りの物件にどのような層(家族か独身かなど)の人々が住んでいるかも聞いておきたいところです。それによって、騒音が想像できたり、その地域の雰囲気が感じられると思います。(40代/主婦)確認しておけば良かった夜間の周辺環境内見するのは昼間なので、昼間に把握できる周りの環境は限られています。一度、夜間にその物件の周辺を歩いたりして、夜間の周囲の環境を見たり感じたりしておけば間違いないと思います。意外と夜になると騒音が気になったり……。あとは、周囲に田んぼや畑がある田舎だと風向きによって臭いの問題も気になります。(38歳/会社員)これからの人は参考に物件選びで気になる部分は人によって変わってきます。今回の先輩方のエピソードを参考に、自分や家族にぴったりの新居を見つけてくださいね!※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年03月11日新居では住んでみないとわからないこともたくさん。どんなことに気をつけて探したら良いのか難しいですよね。そこで今回は、「新居探しで後悔したエピソード」をご紹介します!聞いておけば良かったベランダのこと全く想像していなかったのですが、ベランダで洗濯物を干せるかどうかをしっかり見て確認し、不動産屋さんにも聞いておけば良かったです。マンションの周りは車の交通量が多く、ベランダを使おうとすると汚れがひどくて外干しできる環境ではありませんでした。また、頑張って干すとしても景観保持のため、ベランダの塀より上に洗濯物が見えてはいけないという制約があったため、ずっと部屋干しすることになってしまいガッカリでした。(30歳/フリーター)聞いておけば良かったキッチンの配管キッチンの下の配管が直通だったので、排水口の匂いが上がってきてキツイです。また、隙間があるので虫が上がってきたことがあり失敗したと思いました。その他にも、近所にどんな人が住んでいるか聞いておけば良かったです。隣の部屋の人が夜中に叫んでいたりするのでびっくりしました。(35歳/フリーランス)これからの人は参考に新居探しでこだわる部分は人それぞれ。今回の先輩方のエピソードを参考に、住み心地の良い新居を見つけてくださいね!※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年03月10日新居探しの際はなかなか時間が取れないという方もいるでしょう。しかし、長く暮らしていくには後悔のないようにしたいもの。そこで今回は、「新居探しで後悔したエピソード」をご紹介します!聞いておけば良かった水道の水圧トイレを流すとシャワーの水圧が弱くなったり、シャワーを使うとキッチンの水圧が弱くなったりします。水道の元々の容量が少なく増やすのが難しかったようです。事前に確認しておけば良かったと、とても後悔しました。(47歳/アルバイト)やめておけば良かった内見なしの契約妊娠中だったので、なかなか物件を見比べることができなくて、ずっと空室の物件を探していました。そこで、内装も築年数も浅くて良い物件だと思い、内見もせずに契約をしてしまったのですが、いざ住んでみると、軽量鉄骨の造りなので話し声や日常的な騒音が一般的な集合住宅に比べてかなり響いてしまうことがわかりました。急いで決めなければいけなかったとはいえ、実際に現地に行って内見することがどんなに大事なことかを思い知らされました。(35歳/専業主婦)これからの人は参考に理想の住まいは人によって変わってきます。今回の先輩方のエピソードを参考に、気になっている物件をもう一度チェックしてみてくださいね!※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年03月06日新居探しはなるべく失敗はしたくないもの。ちょっとしたチェック漏れから後々後悔することもあります。そこで今回は、「新居探しで後悔したエピソード」をご紹介します!聞いておけば良かった水災時の溝や用水路の状態一戸建ての場合、絶対にご近所で聞くべきなのが、ゲリラ豪雨のときの溝と用水路の状態です。全国どこでも起こり得る事なので、用水路が溢れそうになるかどうか聞くことをおすすめします。我が家は昨年、ギリギリセーフでした。ちゃんと調べずに買うと大変です。見ておけば良かったコンセントの位置新居探しの際に、見ておけば良かったところはコンセントの位置です。クローゼットの周辺にコンセントがついていたのですが、家電等を差していると開ける際に電源コードが引っかかり片方の扉が開ききらない状態に。更に、クローゼット内に付いていたタンスがクローゼットの扉が開ききっていないと扉に引っかかって引き出せないため、毎回コンセントから家電のプラグを抜く必要があります。(26歳/会社員)これからの人は参考に新居探しでは見落としがちな部分も多くあります。今回の先輩方のエピソードを参考に、さまざまな観点からチェックしてみてくださいね!※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年02月28日新居探しでは、気になる部分はしっかりチェックしますよね。しかし、探しているときは気にしていなくても、引っ越してから気付くことは多いもの。そこで今回は、「新居探しで後悔したエピソード」をご紹介します!確認しておけば良かった日中の騒音日中の様子を見に行けば良かったです。妊娠中は仕事が休みなので、ほとんど家にいるため日中の騒音を確認しておけば良かったと後悔しました。私は音に凄く敏感で、人の話し声とかがずーっと聞こえると疲れてしまうので本当に後悔しています。(24歳/専業主婦)調べておけば良かった総合病院やクリニック新居探しのときに、日常生活に関わることは気にしていると思いますが、総合病院やクリニックが近くにあるかも見ておくと良いと思います。頻繁に行くところではないので見落としがちですが、緊急の時や具合が悪くなってから探して、意外と遠かったと後悔する場合もあります。(35歳/会社員)これからの人は参考に物件探しの際に、何を重要視するのかは人それぞれ。今回の先輩方のエピソードを参考に、理想の物件を見つけてくださいね!※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年02月21日新居探しでは、慎重に物件を見る方は多いですよね。しかし、実際に生活してみると想像もしていない不満が生まれてしまうことも。そこで今回は、「新居探しで後悔したエピソード」をご紹介します!見ておけば良かったゴミステーション遠距離を終え同棲を始めた私たちは、ある集合住宅に住むことになりました。その際、トイレバス別や洗面所独立、病院やスーパーの位置など、かなり気を使って見ていたものの、ゴミステーションは見ていませんでした。いざ住んでみると、ゴミステーションがかなり汚く、虫が湧いている状態で、そこまで注意して見てなかったので、次からの新居探しはゴミステーションも見たいです。(20歳/会社員)見ておけば良かったキッチンの広さキッチンの広さは、しっかり見ておけば良かったです。まずシンクが狭いと洗うのに一苦労です。何も置いていない状態のシンクを見た時は何も思わなかったのですが、食器を乾燥させるためのものを置くとシンクの半分は埋まってしまって……。次はもっと考えて探そうと思います。(21歳/アルバイト)これからの人は参考に新居のどんな部分に不満を感じるかは人によって違うもの。今回の先輩方のエピソードを参考に、物件をチェックしてみてくださいね!※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年02月20日ITシステム開発の株式会社エスペラントシステム(本社:千葉県流山市、代表取締役社長:中村 健二、以下 ESS)は、2月20日、電子図書による読書支援サービス『読書館(どくしょかん)』の“参加型サイト”の機能を強化したことを発表します。読書館は、約16,000冊の良書を読み放題とする定額制クラウドサービスですが、読むだけに留まらず、自作作品の掲載や特集ページの作成、POP掲載、おすすめ選書、感想文の書き込み等を通してサイト作りに参加できる参加型のサービスでもあります。これにより、書籍の執筆や編集、表紙デザインなどの出版に必要とされる要素から創造性を育むとともに、本の存在を知ってもらうための導線づくりやレコメンド、装飾など、書店員や図書館司書のように本に触れる面白さを体験することが出来ます。本サービスを通じて子供たちに書に親しむ環境を届けるとともに読書習慣を身につける一助となれることを期待しています。読書支援サービス「読書館」は、GIGAスクール端末の普及で実現可能となった児童生徒ひとり1台の端末で「いつでも、どこでも、読書」を実現する、新しい読書手段のひとつとして教育委員会や学校などの教育機関に提案してまいります。読書館_ロゴ◆読書館URL: 電子書籍系サブスクサービスにおいて貴重な参加型機能を持つ読書館は、一貫して電子書籍だからできることを追求しています。読書館は、参加型の側面を持つことで感想文や自作コンテンツを通して他の生徒と交流が生まれると共に、読むだけでは得られにくい、双方の感性の刺激や成長といった面にも期待が持てるものと考えています。読書館_アイコン【主な参加型機能】(1) 自作作品を掲載自作オリジナル作品を標準掲載コンテンツと同様に掲載することができます。生徒や教員、教育委員会で制作したコンテンツを電子書籍として配信可能とするものです。・地域の書籍(文化、建築、芸能、伝記、歴史、地理、祭事、芸術など)・文集・部活動のレポート記事(大会記録、試合展開の記事、練習ノウハウの継承、練習日誌など)・文化系部活動の作品集(文芸部作品、美術部や書道部の作品集など)・図鑑・修学旅行などの紀行、周辺案内など・卒業文集(2) 特集ページの作成独自の特集ページを組み、レコメンドしたい書籍をまとめやすくなります。・バナー貼り付け・選書・ページ内の区分ごとにレイアウト可能(パネル編集機能)・本の並べ方の変更(3種類:詳細、段組み、ジャケット表示)・見出しの挿入・特集の説明文の挿入・表示範囲の折りたたみ(3) おすすめおすすめしたい書籍を選び、TOPページに掲載可能です。・おすすめを10冊選書&表示・掲載期間の指定・掲載予約・非掲載予約(4) POPPOP画像および文言で書籍をPR可能です。・手書きPOPの掲載・コンピュータ画像POPの掲載・文字のみのPOP掲載(5) 感想文書籍ごとに感想文を執筆することが可能です。・1,000文字(原稿用紙2枚半相当)執筆可能・執筆者はニックネーム表示・自分だけの感想記録が可能・公開設定可能・教員の許諾【読書館について】読書館は、子どもたちが読書習慣を身につける一助になることを目指して開発された電子書籍による読書支援サービスで、学校教育に携わるスタッフが選書した約16,000冊が、“いつでも、どこでも、読める”新しい読書環境を提供するものです。また、本を読むだけに留まらず、地域の書籍や自作コンテンツの読書館への掲載、特集ページ作成、ポップによる装飾、感想文の執筆&掲載など、利用者による“参加型”の電子書籍サービスでもあり創作意欲の向上も期待できるものです。<主な特長>◎約16,000冊が読み放題◎洋書が読める◎自治体・学校別の独自サイト設定◎低コストで常に読書機会を提供◎貸出という概念が無いので、本の返却待ちが無い◎閲覧人数に制限がないので、クラス全員が同じ本を読める◎「読む」ボタンを押下するだけで本が読めるので、教員負担が少ない◎読むだけではない『参加型サイト』◎地域の書籍を掲載◎特集・POPを設定◎「いいね」ボタン◎教員や生徒のオリジナル文集や作品集を掲載◎読書量の分析◎感想の記録◎読書中に本にメモ、マーカーを記載【エスペラントシステム 概要】社名 : 株式会社エスペラントシステム設立日 : 1979年5月1日所在地 : 本社 千葉県流山市前平井61番地 ESSビル代表者名: 代表取締役社長 中村 健二事業内容: コンピュータシステムの設計、システム開発、インフラ環境構築、保守運用、電気工事、LAN敷設工事、クラウドサービス、人材派遣等URL : 株式会社エスペラントシステムは、1979年より主にコンピュータシステムの設計、システム開発を行っているIT企業です。電子書籍関連事業には2010年から取り組み、デジタルコンテンツ配信や閲覧、管理、クラウドなどの周辺技術の経験を豊富に持っています。そのバックグラウンドを応用して、子どもたちに読書習慣を身につけてもらう為の機会創造として読書支援サービス『読書館』プロジェクトを立ち上げました。また、SDGsについても注目(注力)しています。紙を使わない電子書籍の普及により、貴重な地球資源の保護に繋がります。これもまた、読書習慣同様、子どもたちの未来に貢献する活動の一環であると考えています。いつでも、どこでも、読書に親しめる新しい読書インフラ(=読書手段の選択肢の1つとして当たり前になること)を目指し、読書館は子どもたちと一緒に成長してまいります。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年02月20日新居探しではなるべく失敗はしたくないもの。慎重に探したつもりでも、後悔してしまうこともありますよね。そこで今回は、「新居探しで後悔したエピソード」をご紹介します!聞いておけば良かった石油ストーブの使用可否完全に私の知識不足でしたが、賃貸では石油ストーブは使用禁止のところも多いみたいです。大家さんが訪ねてきたとき玄関に置いていた灯油を見て指摘されました。後日、「今後石油ストーブを使用しません」という誓約書を記入しました。寒がりな私にとって石油ストーブは冬のマストアイテムなので、次回からは石油ストーブの使用可否をきちんと聞こうと思います。(24歳/会社員)知っておけば良かった上の階の家族構成アパートを借りるときに、上の階の家族構成を先に知っておけば良かったと思いました。入居したあとに上の階に小さい子どもがいることを知りました。走り回ったり飛び跳ねる音がすごく気になり、慣れるまでしばらくの間は大変でした。(45歳/会社員)これからの人は参考にどんな物件が住みやすいのかは、人それぞれ。今回の先輩方のエピソードを参考に、あなたにとって過ごしやすい新居を見つけてくださいね!(MOREDOOR編集部)
2023年02月07日食品添加物について出典:byBirth食品添加物とは食品添加物とは、食品の製造過程や、食品の加工・保存のために使用されるもののことで、保存料甘味料着色料香料などのことをいいます。使用されるのは、厚生労働省が指定したもののみとされており、「指定添加物」「既存添加物」「天然香料」「一般飲食物添加物」などの種類があります。食品に使用した添加物は、原則、すべて表示をする義務があります。「食品添加物=悪」ではない?食品添加物というと「体に悪い」という印象が強いですが、実はそうとは言い切れません。まず大前提として、国が安全性を確保しており、その上で、食品の日持ちや美味しさの維持のために使われるのが、添加物です。食を豊かにしている、と言い換えることができるでしょう。一方で、「無添加」のものがすべて「体に良い」とも言い切れません。そもそも、無添加と謳っているだけで、添加物の代わりになるものを使っているかもしれませんし、無添加がゆえに保存性が悪い等、食の安全性が確保されていない可能性もあるからです。基本的に、食品添加物は、動物実験を繰り返して、体に悪影響が出ないと報告されている量を基準として、食品に添加する量が決められています。しかし、「不必要に添加物を摂ることは無い」とも考えることができます。また、食品添加物が多く使われている食品は、加工食品が多いため、それらを過剰摂取することは、炭水化物や脂質の過剰摂取にも繋がり、将来的に健康を損ねる可能性があります。まずは、どのような食品に添加物が多く使われているのか知ることも大切です。食品添加物が多い食品とは?ハム・ソーセージ・ベーコン出典:byBirthハムやソーセージ・ベーコンなどの加工肉には、「亜硝酸ナトリウム」などの添加物が使われていることが多いです。亜硝酸ナトリウムは「発色剤」であり、ハムやベーコンに特有の色を固定させるために使われています。毎日主菜が加工肉であるような食生活をしない限りは、健康を損ねるリスクは低いと考えられますが、ハムやソーセージ・ベーコンは塩分量も多いため、食べ過ぎには注意したいところですね。お湯で添加物が落とせる?ハムやベーコンなどをお湯の中で1枚ずつ振り洗うと、ある程度添加物を除くことができるのだそう。添加物が気になる場合は、ひと手間加えてから食べると良いですね。市販のお弁当出典:byBirthコンビニやスーパーで売られているお弁当も、多くの添加物が使われています。原材料をみると、「保存料」や「合成着色料」などの添加物が使われていることが多いかと思います。日持ちや見た目を良くするために添加物が使われていますが、1日の食事をコンビニ弁当だけで済ますような食べ方は控えましょう。市販の弁当は味がしっかりしているものが多いため、塩分を過剰に摂取してしまう恐れもあります。1日1食、あるいはたまに市販の弁当を食べる程度であれば、問題ないでしょう。市販のおにぎり出典:byBirth市販のおにぎりには、「pH調整剤」「着色剤」「加工デンプン」「増粘多糖類」など、さまざまな種類の添加物が使われています。手軽で食べやすいですが、毎食市販のおにぎりを食べる、などの食べ方は控えたほうが良いかもしれません。スーパーやコンビニで入手できるもので、添加物がないものであれば、「パックご飯」がおすすめ。パックご飯は、クリーンルームで炊いたご飯を容器に密閉して作られるため、保存料を使う必要がありません。「サトウのごはん」(サトウ食品)や「あったかごはん」(東洋水産)は、原材料表示にも添加物の表示がありません。ただし、パックご飯でも、メーカーによっては添加物が使われていることもあるため、原材料表示をチェックして購入してくださいね。インスタントラーメン出典:byBirthインスタントラーメンも、添加物が多く使われています。「グルタミン酸ナトリウム」や「甘味料」「着色料」「保存料」「香料」などが使われています。また、インスタントラーメンの麺には「リン」も多く使われていますが、リンを過剰摂取すると心血管障害の原因となり、健康を損ねるリスクが高くなるのだそう。麺の茹で汁は捨てて、スープは別で溶くことで、リンの摂取量を約半分量にまで抑えることができるとのこと。カップ麺の場合は難しいですが、袋麺の場合には試してみてくださいね。インスタントラーメンは脂質量も多いため、健康維持のために食べ過ぎにはくれぐれも注意しましょう。いかがでしたか?食を豊かにしてくれる食品添加物ですが、わざわざ添加物が多いものばかりを食べる必要はないかと思います。食べる前にひと手間加えたり、作り置きを活用してなるべく自炊を心がける等の対策をしながら、食品添加物とも上手に付き合っていきましょう。
2023年01月31日今回は、実際に募集した「美容室エピソード」をご紹介!美容室で、トリートメントをすすめられて……。会計時に、思っていたよりも料金が高くて困惑したエピソードです。トリートメントを……その美容院に行った、3回目のときでした。カットとカラーの予約で行ったのですが、少し髪の痛みが気になるからとトリートメントをすすめられました。無料のカラーチケットを購入していたため、カットの代金のみで、トリートメント代を入れてもそれほど金額がいかないだろうと思いお願いしました。トリートメントのおかげでサラサラになり、仕上がりも満足。しかし、お会計が思ったより高く『なんで事前に金額を言ってくれなかったんだろう!』と思いましたが、私も金額を聞かなかったので何も言えなかったです。(46歳/会社員)料金が高くて……美容室でトリートメントをプラスしたところ、思ったより料金が高く、会計時に困惑してしまったというエピソード。皆さんなら、美容室で別メニューをすすめられたとき、どう対応しますか?※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年01月14日今回は、実際に募集した「美容室でのトラブルエピソード」をご紹介!美容室の担当者から漂ってきたのは……。投稿者さんが、美容室で残念に感じたエピソードです。嫌な臭いが……以前通っていた美容室の話です。私の担当は、見た目が少し派手な女性でしたが、話してみると見た目ほど気は遣わず、気さくな感じの方でした。その美容室では、トップスタイリスト的な感じだったため、安心しておまかせしていました。あるとき、いつも通りにカットをお願いし、カラーの時間を置いていました。その間に休憩をとったのか、担当の方が戻ってきて私の髪を触ると、タバコの嫌な臭いが漂ってきたのです。どうやらその方は接客中にタバコを吸っていたらしく、手には吸ったばかりのタバコの臭いがはっきりと残っていて……。プロ意識に欠ける人だなと、とても残念に思いました。(50歳/主婦)タバコの臭いが……美容室の担当者が一旦席を外して戻ってきた際、タバコの臭いがして残念な気持ちになった投稿者さん……。皆さんはこのエピソード、どう感じましたか?※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年01月06日デジタルパーマをかけに美容室へ行った投稿者さん。そこでさまざまなトラブルに遭ってしまい……。今回は、実際にあった“美容室トラブルエピソード”をご紹介します。初めて行った美容室で……デジタルパーマをかけに、今まで訪ねたことのない美容室に行ったときの話です。担当の美容師さん曰く、その美容室は「長く経験を積んだ美容師たちが独立のために、切磋琢磨し最終的なノウハウを学ぶためにある美容室」とのことでした。なので担当の方も経験が長く、安心して任せられるなと思いました。実際は、薬液が顔に垂れてくるし、熱で温めているときもかなり熱い。おまけに、巻いていたカーラーが1つ外れる始末。そのことを伝えたくても担当の方はコンビニに行っており、帰ってきても裏方に直行。他の美容室の方も担当以外の客にはノータッチです。やっと戻ってきた担当者に、クレームをいうと、「あちゃー」の一言でした。(36歳/主婦)施術中のトラブルに……初めて訪れた美容室で、施術中にトラブルが続いたため、担当者にクレームを入れたというエピソード。皆さんはこのエピソード、どう感じましたか?※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年01月02日