アボカドオイルとは出典:byBirthアボカドは、「森のバター」とも呼ばれるほど、さまざまな栄養素を含み、栄養価が高い食材として知られています。アボカドオイルとは、その名の通りアボカドから圧縮されたオイルのこと。アボカドの果肉のような、薄い黄色で、ほんのりとアボカドの香りがします。ビタミンEやオレイン酸などが含まれ、アンチエイジングに役立つオイルです。また、特徴的なのは、「料理だけでなく、スキンケアなどの美容目的でも使える」ということ。アボカドオイルにも、成分や精製法が異なるものがあるので、目的に応じて使い分ける必要がありますが、さまざまな用途で使えるのは嬉しいポイントかと思います。アボカドオイルの栄養とはビタミンE【アンチエイジング効果】出典:byBirthアボカドオイルには、「若返りビタミン」とも呼ばれるビタミンEが豊富です。ビタミンEは強い抗酸化作用をもつため、細胞の酸化を防ぎ、若々しさを保つ働きがあります。また、毛細血管を広げることで血流を良くする働きもあるため、冷え性の改善や肩こりなどの症状にも効果的です。血流が良くなると、肌の新陳代謝も促されるので、肌を健やかに保つ効果も期待できますよ。ビタミンEは、ビタミンAやビタミンCとあわせて摂取すると、抗酸化作用がより高くなるといわれています。ビタミンCは、ビタミンEと同じく抗酸化作用があり、さらに、ビタミンEの働きを強めるのだとか。ビタミンAは、ビタミンCとビタミンEの働きを持続させるのだそう。ビタミンCはブロッコリーやパプリカ、レモンなどに多く、ビタミンAは人参やほうれん草、卵黄、うなぎ等に多く含まれています。アボカドオイルと組み合わせて、いただきましょう。オレイン酸【病気の予防・便秘解消効果】出典:byBirthアボカドオイルには、オレイン酸が含まれています。オレイン酸といえば、オリーブオイルにも多く含まれている成分ですね。オレイン酸は、悪玉コレステロールを下げる働きや、動脈硬化や心疾患などの病気を予防する効果があるといわれています。また、腸の活動を促す働きもあります。オレイン酸は小腸で消化吸収されにくいため、腸に刺激を与えやすいのだそう。体内に老廃物が停滞していると、有害物質が生成され、やがて血液にのって全身をめぐります。そして、汗などで肌の表面に出てくることで、肌荒れを引き起こすと考えられています。そのため、便通を良くしておくことは、肌のコンディションを整えるのにも役立ちます。ルテイン【目の健康維持・美肌効果】出典:byBirthアボカドオイルにはルテインという成分が含まれています。ルテインは、加齢黄斑変性・白内障といった目の病気の予防に役立つことが報告されています。年齢とともに、目の病気のリスクも高くなるため、日常的にルテインを摂取できると良いですよね。キャノーラ油など、一般的なオイルには含まれていないので、ぜひアボカドオイルを利用しましょう。また、皮膚に含まれるルテインは、紫外線を浴びると、皮膚を守るために消費されてしまいます。そのため、ルテインを摂取することは、肌の健康にも役立ちます。βシトステロール【病気の予防】出典:byBirthアボカドオイルには、βシトステロールという成分が含まれています。血液中のコレステロールを減らす働きがあり、日本では特定保健用食品の表示が認められている成分です(「体に脂肪がつきにくい食品」)。以上のことから、アボカドオイルは美容だけでなく、健康にも役立つオイルといえますね。アボカドオイルの使い方料理に使う出典:byBirthアボカドオイルは、少しアボカドの風味を感じられますが、ほとんど気になりません。加熱にも強いため、炒める・揚げるなどの調理法にも活用できます。そのため「オリーブオイルの代用」として使うのがおすすめ。カルパッチョや刺し身にかけたり、サラダやヨーグルトにかけていただきましょう。肉や野菜のソテーにも使いましょう。パスタやおにぎり、トーストに使っても、美味しくいただけますよ。スキンケアに使う出典:byBirthアボカドオイルは、スキンケアにも使える優秀なオイルです。保湿力が高いので、乾燥が気になるときなどにおすすめです。化粧水の前のブースターとして使うのも良いですよ。スキンケア用のアボカドオイルは、一般的に純度が高く、浸透力が高いので、肌の表面に残りにくいのだそう。決して、料理用のアボカドオイルをそのまま使用しないようにしてくださいね!用途に応じたアボカドオイルを選択してください。また、アボカドオイルに含まれるリノール酸は、アトピーの原因になることがあるのだそう。アレルギー体質の人や、不安点がある場合は、皮膚科の医師にきいてから使用してくださいね。いかがでしたでしょうか?オリーブオイルや亜麻仁油は健康に良いことで広く知られていますよね。アボカドオイルも、アンチエイジングをはじめ、健康に役立つ働きがあるため、ぜひ食生活に取り入れてみてくださいね。
2022年02月25日オメガ3サプリメントを使用した世界最大規模の臨床試験により、クリルオイルが血中中性脂肪値を大幅に軽減することが明らかとなりました。この研究に使われたサプリメントには世界最大手のクリルオイル供給会社「アーケル・バイオマリン」(本社:ノルウェー、CEO:マッツ・ヨハンセン、以下 アーケル・バイオマリン社)が提供したクリルオイルが使用されています。クリルオイル【研究内容と成果】重度な高中性脂肪患者520名の患者(アジア人を含む)を対象として試験を実施。試験期間中、参加者はクリルオイルかプラセボ(偽薬)のどちらを投与するかランダムに割り当てられ、26週間の試験前・試験中・試験終了後の中性脂肪値、オメガ3指数、コレステロール値を検査しました。※出典:JAMA Network Open(2022年1月6日発表) ・クリルオイルを投与した患者群では、12週間後の血中中性脂肪値が基準値から26.0%減少したのに対し、プラセボ群では15.5%の減少となり、-10.9%という有意差が確認されました。・クリルオイルを投与した患者群では、26週間後の血中中性脂肪値は基準値から33.5%減少したのに対し、プラセボ群では20.8%の減少となり、-12.7%という有意差が確認されました。【クリルオイルとは】サクラエビに似た動物プランクトンの一種「南極オキアミ(クリル)」から抽出される油のことで、クジラをはじめとする南極生物の最も重要な栄養源のひとつとなります。我々人間にとっても有用とされる4つの主要成分が豊富に含まれております。南極クリル(1)オメガ3脂肪酸(EPA・DHAなど)世界で最も研究されている栄養素である必須脂肪酸のひとつ。心臓や目、肝臓、脳などに幅広い健康効果が期待される(2)リン脂質オメガ3が細胞膜への吸収を促す乳化作用があるため、一般的な魚油に比べて効率的に体内の器官へ吸収される(3)コリン肝臓や筋肉などの多くの身体機能に必須の栄養素。体内で十分な量を生成するのが困難であり、食物によって摂取する必要がある(4)アスタキサンチンクリルオイルのキレイな赤色の正体。強い抗酸化作用があり、オイルを酸化から守り、保存料の使用を最小限にすることが可能クリルオイルは先行研究により、オメガ3脂肪酸を含むどの製品よりも心臓の健康状態を左右する3つの指標を適切にサポートすることが臨床試験で報告されています。・血液中の中性脂肪値を下げる。 ・オメガ3指数が4%から8%へ増加すると、致死性冠動脈性心疾患のリスクが約30%減少する。 ・LDLコレステロール値は増加しない。※出典:Berge et al, 2014【背景】心血管系疾患(CVD)は世界的に見ても主要な死因のひとつであり、毎年推定1,800万人が亡くなっています。一方COVID-19による全世界の総死者数は約550万人で、CVDはその約3倍に相当します。中性脂肪(トリグリセリド)は血液に含まれる脂肪(脂質)の一種ですが、アメリカでは人口の約1/3が中性脂肪の血中濃度が高い状態にあり、これは心臓病のリスクを高めることに繋がります。今回の論文はアメリカとカナダの研究者らが行った2つの大規模臨床試験から得たデータを集計・解析したもので、社会問題でもある心疾患系の解決策の一助になると考えられます。≪アーケル・バイオマリン社 健康栄養部門研究開発ディレクターKatina Handelandによるコメント≫この革新的な研究により、クリルオイルが社会的に問題になっている心血管系疾患の解決策のひとつになり得ることが証明されました。今後は患者数百万人の健康状態を改善し、医療コストの削減に対して大きく寄与するでしょう。【アーケル・バイオマリン社について】アーケル・バイオマリン社はバイオテクノロジー分野のイノベーターであり、南極オキアミの漁獲業者として人々の健康改善と地球環境の保護・保全に努めています。当社はノルウェーのオスロ証券取引所に上場しており、高濃度のタンパク質分離物であるINVI(TM)やクリル由来のEPA・DHAトランスポーターであるLYSOVETA(TM)、クリル由来の医薬品原料、栄養補助食品(Superba(R))、水産養殖(QRILL(R) Aqua)、動物飼料(QRILL(R) Pet)などを開発しています。手つかずの南極で行われるクリル漁業からモンテビオの物流拠点、ヒューストンの工場を経て、世界中のお客様まで広がるバリューチェーンは徹底管理されています。当社はサステナビリティを重視しており、そこから廃棄物のリサイクルと再利用を支援するための循環型企業AIONを立ち上げました。当社クリルオイルについて 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年02月16日【シャワーオイル】で洗いながら保湿をしよう!おすすめアイテムもご紹介!出典:byBirthまだまだ乾燥が気になるこの季節。洗浄力が強いボディソープだとうるおいが足りない、という方も多いのではないでしょうか?そんな時はシャワーオイルがおすすめです。シャワーオイルって何?出典:byBirthシャワーオイルとは、オイルを主成分としたボディソープのことです。保湿をしながら洗浄ができるので、乾燥が気になる方におすすめのアイテム。また、ボディソープとしてだけでなく、バスオイルとしても使えるのが嬉しいポイント。通常のボディソープと比べると、泡立ちが少ないのですが、オイルマッサージをしながら洗えるのが人気の秘密です。シャワーオイルの選び方出典:byBirthここでは、シャワーオイルの選び方をご紹介します。香りで選ぶシャワーオイルは、お風呂から上がっても香りがほんのり残るものが多いため、お好きな香りのものを選ぶと良いでしょう。ボディクリームも同じ香りで合わせると、さらに香りが長持ちするのでおすすめです。成分で選ぶうるおい成分としてホホバオイルやアロエベラエキスなどが配合されているものを選ぶと良いでしょう。また、敏感肌の方は、なるべく無添加のものを選ぶのもおすすめです。ボトルの形状で選ぶお風呂で使うので、ポンプタイプが一番使いやすいですよね。ただ、ポンプタイプではないものの方が多い傾向です。別売りでポンプが販売されているブランドもあるので、チェックしてみると良いでしょう。価格帯で選ぶプチプラ商品からデパコス商品までさまざまな価格帯のものがあります。毎日使う消耗品なので、あまりお金をかけられないという方も多いはず。プチプラのものでも肌がうるおうシャワーオイルはありますが、デパコス商品の方が種類は豊富にあるのが現状です。ただ、ご自身の予算に合った価格帯のものを選びましょう。おすすめのシャワーオイルをご紹介!サボンシャワーオイル この投稿をInstagramで見る SABON Japan(サボン ジャパン公式)(@sabon_japan)がシェアした投稿 4種のボタニカルオイル配合(コムギ胚芽油、アボカド油、オリーブ殻油、ホホバ種子油)で、肌をケアしながら汗や汚れを落とすボディソープです。爽やかな香りを纏いながら、きめ細かな泡でなめらかに洗い上げ、うるおいに満ちた肌に仕上がります。香りは全部で8種類があります。筆者が好きで愛用している香りは「パチュリ・ラベンダー・バニラ」です。甘いバニラの香りなので、特に冬に使いたい香りですね。同じ香りのローションやクリームを使って癒しのバスタイムを楽しんでくださいね。また、付属で専用のポンプが付いてくるのも嬉しいですね。ロクシタンアーモンド モイスチャライジングシャワーオイル この投稿をInstagramで見る ロクシタン | L'OCCITANE en Provence(@loccitane_jp)がシェアした投稿 お肌にたっぷり、甘い香りと贅沢なうるおいを与えてくれるシャワーオイル。濡れた身体に付け、軽く泡立ててから洗い流します。肌の自然なバランスを保ちながらソフトに洗えるのが特徴。アーモンドのやさしい香りが全身をつつみ、洗い上がりはしっとりツルツルに仕上がります。オイルが入っているのに、ベタつかないのも嬉しいポイント。もっと大容量も発売して欲しい!との声が上がるくらい人気のアイテムです。スキンフードグレープシードオイル ボディウォッシュ この投稿をInstagramで見る SKINFOOD JAPAN(@skinfood_japan)がシェアした投稿 やわらかな泡立ちのボディ用洗浄料です。ワインのような見た目のボトルが目を惹きますね。葡萄の種であるグレープシードは、ポリフェノールが豊富に含まれているので、美容効果に優れています。洗いながらうるおいを届けてくれるシャワーオイルで、うるツヤ肌を目指しましょう。スキンフードのシャワーオイルは最初からポンプが付いてくるので使いやすいですね。まとめこの記事では、シャワーオイルって何?・シャワーオイルの選び方・おすすめのシャワーオイルをご紹介しました。まだまだ寒い季節なので、肌のうるおいを守りながら洗浄できるシャワーオイルは必須ですね。シャワーオイルは、通常のボディソープと比べるとあまり多くの種類がないので、今回ご紹介した中から選ぶのもおすすめです。ぜひ参考にしてみてくださいね!
2022年02月15日【バスオイル】優雅なバスタイムを楽しもう!おすすめアイテムをご紹介!出典:byBirth「入浴剤は使っているけど、バスオイルは試したことがない…」という方は多いのではないでしょうか?バスオイルは、少量のオイルを入れるだけなので、とてもコスパが良いんですよ。1日の終わりに好きな香りのバスオイルで癒されたいですね。バスオイルってなに?出典:byBirthバスオイルとは、浴槽に垂らして使用するオイルのことを言います。肌にうるおいを与えたり、香りを楽しめるアイテムです。通常のオイルだと水を弾いてしまいますが、バスオイル用のオイルは水溶性でできているので、水になじみます。バスオイルの選び方出典:byBirthここでは、バスオイルの選び方をご紹介します。香りで選ぶバスオイルには、さまざまな香りのものがあります。エッセンシャルオイルが配合されたものなら香りが強いものが多いので、しっかり香らせたい時におすすめです。ボディオイルとしても使えるものを選ぶせっかくお風呂でバスオイルの香りが体に付いているので、同じ香りのオイルで保湿ケアをしたいと思いませんか?植物性のオイルなら身体に保湿オイルとして使っても問題ありません。もし、エッセンシャルオイルが多く配合されているオイルの場合は、肌に負担になる場合があるため、注意が必要です。成分で選ぶバスオイルには、人工的な香料が入っているものや防腐剤が入っているものもあります。肌が敏感な方は、これらの成分が配合されていないものを選ぶと良いでしょう。バスオイルを使うときの注意点出典:byBirth簡単に使用できるバスオイルですが、いくつかの注意点がありますので、ご紹介します。水溶性のオイルかを確認する上記でも挙げた通り、通常のオイルだと水を弾いてしまうので、バスオイル用のオイルを選ぶと良いでしょう。正しい使用量にするバスオイルは大さじ1くらいの量を入れるだけで充分です。ドバドバとたくさん入れてしまうと、香りがキツくなってしまいますし、オイルのベタつきがひどくなってしまいます。商品によっても使用量の目安は異なるので、しっかり確認してから使うと良いでしょう。使用後はバスタブや浴槽全体を掃除しようオイルが付いているままだと、色や香りがこびりついてしまいます。また、浴槽や浴室の床がオイルで濡れていると滑ってしまう可能性も。使用後はすぐに拭いておくと安心です。おすすめのバスオイルをご紹介!メルヴィータリラクセサンス バスオイルこの投稿をInstagramで見る メルヴィータジャポン(@melvita_jp)がシェアした投稿 オーガニックラベンダーの香りが、入浴時間を充実したリラックスタイムへと変えてくれます。バスオイルをお湯にまぜるとミルク色になり、バスルーム一面に贅沢な香りが広がります。ボディケアをサポートする3つのオイルを配合。ラベンダーオイルアルニカオイルセサミオイル合成香料、界面活性剤は配合されていないので、敏感肌の方でも使えます。また、香りが時間と共に変化していくのも特徴の一つ。ヘッドノート:ベルガモットベースノート:バイオレットハートノート:ラベンダー&グリーンティーこれらの香りの移り変わりを楽しんでみてはいかがでしょうか?アロマセラピー アソシエイツミニチュアバスオイルコレクションNこの投稿をInstagramで見る Aromatherapy Associates(@aromatherapyassociates)がシェアした投稿 入浴後もほのかに香りが持続し、肌もなめらかにしっとりするバスオイル。ギフトで選ばれる方も多いですし、バスオイルを初めて使う方がお好みの香りを選ぶ際にも最適な10種セットです。こちらはシャワーオイルとしても使用できます。濡れている体に適量のオイルを伸ばしながらマッサージし、その後シャワーで流しましょう。10種類の香りが入っているので、毎日違う香りを楽しめますね。ラ・カスタアロマエステ バスエッセンス EG [エナジャイジング]この投稿をInstagramで見る ラ・カスタ(@lacasta_official)がシェアした投稿 オーガニック植物成分や美肌効果の高いハーブエキスが肌にうるおいを与え、入浴後の素肌をしっとり美しく整えるバスオイルです。レモングラスやベルガモットなどのシトラスハーブのさわやかな香りが、心地よくバスルームに広がります。まとめこの記事では、バスオイルってなに?・バスオイルの選び方・バスオイルを使うときの注意点・おすすめのバスオイルをご紹介しました。バスオイルには、さまざまな香りや成分のものがあるので、お好みのものを選びましょう。ぜひ参考にしてみてくださいね。
2022年02月06日旬顔を作る春の限定アイシャドウ「REVLON(レブロン)」のオイルinアイシャドウパレット「レブロン カラーステイ デイ トゥ ナイト アイシャドウ クアッド」シリーズに、春先のメイクにぴったりな限定色が仲間入り。くすみ系カシス色の「575 エクスクイジット」(税込1,320円)が、2022年2月25日(金)より限定発売される。クリーミーパウダーで潤う目元に「レブロン カラーステイ デイ トゥ ナイト アイシャドウ クアッド」は、“カラー”と“質感”にこだわった4色入りのアイシャドウパレット。オイル成分を配合したなめらかパウダーが、まぶたにスルスル伸びてピタッと密着。つけたてカラーが長時間続く。またコンディショニング効果も高く、しっとりと潤う目元を叶えてくれる。限定パープルで叶える春メイク「カラーステイ」シリーズのアイシャドウに限定色として登場するのは、ニュアンスパープルで可愛さと大人っぽさを兼ね備えた「575 エクスクイジット」。旬の限定カラーで春らしい目元を演出する。既存色の「500 アディクティブ(ベージュ系)」、「555 ムーンリット(ブラウン系)」、「560 スタイリッシュ(テラコッタ系)」、「565 プリティ(ローズ系)」に限定色が加わり、全5色展開となる。(画像はプレスリリースより)【参考】※「REVLON」公式サイト
2022年01月28日皮膚科学研究から生まれた「浸透スキンケア」医薬品・医薬部外品の研究・開発・製造事業を展開するアドファーマ株式会社は、1月30日からオイル美容液『divcel ナノオイル』の販売強化を開始する。販売価格は、30ml入りで税込み 7,200円。「divcel(ディブセル)」のスキンケアは、潤い・美容成分を肌のすみずみにまで行きわたらせる高浸透処方。「divcel」では、肌の悩みに応じた成分を角質層にチャージすることにより、本来の美しさを呼び起こす「浸透スキンケア」を提案している。寒さと乾燥が気になる季節にオススメ『divcel ナノオイル』は、医薬品・化粧品への応用が進められている経皮デリバリーシステムを元に誕生した。浸透技術「ATD2S(R)」により、肌のすみずみにまで潤い・美容成分が届く。同製品には、ビタミンC誘導体・ヒアルロン酸・プロテオグリカンなどの美容成分を高濃度配合した。年齢肌・毛穴・くすみが気にならない明るく弾力にあふれる素肌へ導く。美容オイルでありながら、さらりとしたテクスチャーでベタつかず、スッと肌になじみながら潤いをサポートする。洗顔後のブースターとして、スキンケアの最後に気になる部分のポイント美容液として使うこともできる。1月末~2月は、1年の中で寒さや乾燥が厳しくなる季節。『divcel ナノオイル』で乾燥に負けない健やかな肌に。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリースアドファーマ株式会社※【公式】ディブセル(divcel)化粧品・コスメ通販
2022年01月22日ニベア(NIVEA)から、新作クレンジングオイル「ニベア 美容オイルクレンズ ディープクリア」が登場。2022年3月5日(土)より全国発売される。“瞬感するん落ち”クレンジングオイル「ニベア 美容オイルクレンズ ディープクリア」は、こすらず“するん”と汚れをオフしてくれる新作クレンジングオイルだ。さらっとなめらかなオイルがメイクに素早く馴染んで汚れを包み込み、ウォータープルーフマスカラなどの落ちにくいメイクまでしっかりオフ。さらに、毛穴に入り込んだメイク汚れやくすみをしっかり解きほぐし、“つるん”とした洗いあがりを叶えてくれる。美容オイル配合で“うるおい感”も洗うたび、肌にうるおいを与える処方もグッドポイント。厳選された4種の美容オイル配合で、うるおい感のある後肌へ導く。【詳細】・ニベア 美容オイルクレンズ ディープクリア 本体 195ml<新製品>・ニベア クレンジングオイル ディープクリア 詰替え 170ml<新製品>発売日:2022年3月5日(土)販売地域:全国【問い合わせ先】花王株式会社 生活者コミュニケーションセンター消費者相談室TEL:0120-165-699
2022年01月21日オメガが 2022 年にお届けする最初のニュースは、新作「スピードマスター キャリバー321 カノープスゴールド™」。ヴィンテージ調のディテールと 18K カノープスゴールド™ の美しいデザインが特徴的なタイムピースです。この伝説的なこのコレクションが 1957 年に初めて発表された時、クロノグラフ時計製造のあり方が永遠に変わりました。プロのレーシングドライバーのために作られたこの時計は完璧な視認性と使いやすさを備えており、世界で初めてダイアルではなくベゼルにタキメータースケールを搭載しました。この機能はサーキットで平均速度を計るのに理想的なだけでなく、頑丈で高精度、そして防水性に優れたデザインに大きく寄与するものでした。CK2915-1 として知られる初代スピードマスターからインスピレーションを受けて開発された今回のタイムピースは、コレクション誕生 65 周年の記念モデルです。38.6mm のケースはユニークな 18K カノープスゴールド™製で、この素材は高い輝度と白さ、そして耐久性という特性を持つオメガ独自のホワイトゴールド合金です。時計愛好家の方なら、このモデルのリュウズにデザインされているナイアードのマークにも気づかれることでしょう。これは防水性を表すものであり、初代 CK2915 のいくつかのモデルに実際にデザインされていたものです。ダイアルはブラックオニキス製で、初代 CK2915 のモデルの象徴であるヴィンテージのオメガロゴと楕円形の "O"が配されています。また、カノープスゴールド™のPVD 加工を施した 18K ホワイトゴールド製の針とインデックス、そしてスモールセコンド/30 分積算計/12 時間積算計のクラシックなスピードマスターの 3 つのサブダイアルや、センタークロノグラフ機能も備えています。もちろん、有名なタキメータースケールも搭載しています。ベゼルに描かれたタキメータースケールはブラックの”グランフー”エナメルによるもので、さらに目を凝らすと、初代スピードマスターの特徴の中でも特にコレクターが愛する 2 つのディテール --- ドット・オーバー90(DON)とドット・ダイアゴナル・トゥ 70 も見て取れます。数ある特徴の中でも最も注目を集めるのは、時計内部に搭載されているあの有名なムーブメント --- キャリバー321 でしょう。これは、1957 年にスピードマスターに搭載されたオリジナルのムーブメントです。またアポロ計画で着用された時計にもこのムーブメントが搭載されており、歴史的な 6 回の月面着陸のすべてに同行しました。2019 年以降、オメガはキャリバー321 の生産を再開し、当時のリアルな仕様を丁寧に再現しています。キャリバー321 は、今回のモデルにとって、スピードマスターの来歴や受け継がれた伝統が本物であるということをより強く意識させる大切な要素です。時計を裏返すと、サファイアクリスタルガラスの内側にオメガのシーホースがエングレーブされているのがご覧いただけます。シーホースは 1957 年からスピードマスターに用いられてきたブランドの象徴ですが、今回は 65 周年のアニバーサリーにふさわしく、その目は貴重な宝石である煌めくブルーサファイアで彩られています。この「スピードマスター キャリバー 321 カノープスゴールド™」には、簡単にサイズ調節ができるコンフォートリリースシステムが付いた 18K カノープスゴールド™ 製ブレスレットが付属しています。また、スピードマスター65 周年を記念して、ローズウッドのような模様が施された特別な木製ボックスに収められていますが、このボックスの形やデザインは、1957 年当時、お客様が手に取ったであろうスピードマスターのオリジナルボックスにインスパイアされて製作されたものです。スピードマスター キャリバー321 カノープスゴールド ™MovementCal.321B、手巻き、17 石、毎時 18,000 振動(2.5Hz)、パワーリザーブ 55 時間、コラムホイール式、ブレゲヒゲゼンマイ、セドナゴールド PVD コーティング仕上げ、ブリッジに“グランヴェーグ”装飾、クロノグラフのパーツに直線の表面装飾*5 年間の国際保証Case径:38.60mm/厚さ:13.92mm防水性:60m第 1 世代のスピードマスターポリッシュ&ブラッシュ仕上げの 18K カノープスゴールド ™ ケースブラックの“グランフー”エナメルのタキメータースケールを配したポリッシュ&ブラッシュ仕上げの 18K カノープスゴールド ™ 製ベゼルドット・オーバー90(DON:タキメータースケールの 90 の数字の斜め上にドット)とドット・ダイアゴナル・トゥ 70(70 の数字の斜め下にドット)ヴィンテージのオメガロゴとナイアードマークを配したポリッシュ仕上げの18K カノープスゴールド ™ 製リュウズ内側に無反射コーティングを施したボックス型のサファイアクリスタルガラス風防(中央の内側にヴィンテージのオメガロゴをエングレーブ)【ケースバック】片面に無反射コーティングを施したサファイアクリスタルガラス風防の内側にシーホースをエングレーブし、シーホースの目にブルーサファイアをセッティングDisplayセンター時・分針、クロノグラフ秒針9 時位置にスモールセコンド、3 時位置に 30 分積算計、6 時位置に 12 時間積算計Dialブラックオニキス製のステップダイアルとサブダイアルホワイトスーパールミノヴァを塗布したカノープスゴールド ™PDV の 18K ホワイトゴールド製インデックス(グリーンに発光)カノープスゴールド ™PDV の 18K ホワイトゴールド製のヴィンテージのオメガロゴ楕円形の OMEGA の文字の "O"Hands“ブロードアロー”スタイルの針:ドーム型の分針とクロノグラフ秒針ホワイトスーパールミノヴァを塗布したカノープスゴールド ™PDV の 18K ホワイトゴールド製時・分針(グリーンに発光)カノープスゴールド ™PDV のクロノグラフ秒針カノープスゴールド ™PDV の 18K ホワイトゴールドのサブダイアルの針Braceletヴィンテージの Ω マークが施されたポリッシュ&ブラッシュ仕上げの 18K カノープスゴールド ™ 製オメガが特許取得済みのコンフォートリリースシステムにより 2 ポジション/2.30mm のサイズ調整が可能Others 1957 年当時のオリジナルのボックスにインスパイアされた特製ボックスに、キャリバー321 のリーフレットが付属Price/Launch957万円(税込予定価格)/ 近日発売予定【お問合わせ先】オメガお客様センター TEL:03-5952-4400OMEGA is a company of the Swatch Group, the largest manufacturer and distributor of watches and jewellery in the world.
2022年01月05日女性らしいウッディ系の香水で癒されよう|おすすめ香水3選!出典:byBirthウッディ系の香水は、クールで上品な大人な印象の香りが多いです。レディースよりもメンズ用が多いので、なかなか探すのが難しいかもしれません。そこでこの記事では、女性の方にも使いやすいウッディ系の香水を紹介します。ウッディ系の香水の特徴出典:byBirthウッディ系の香水は、長時間良い香りが続くのが特徴と言われています。ウッディ系の香水の中には、サンダルウッドやシダーウッドなどの香りが入っています。それぞれの違いを見ていきましょう。サンダルウッドサンダルウッドは、白檀の香りで、お香などに使われている大人な印象の香りです。シダーウッドシダーウッドは、ヒノキやスギなどの自然な香りがします。スパイシーな香りが入っている場合もありますね。癒されたい時に使うのがおすすめです。甘い香りが良いのか、スパイシーな香りが良いのかによって選びましょう。ウッディ系の香水の付け方出典:byBirthここでは、ウッディ系の香水の付け方をご紹介します。付けるおすすめの時期は秋・冬ウッディ系は重めの香りなので、秋・冬の寒い時期に付けるのがおすすめです。手首に付けるよりも足首などがおすすめウッディ系の香水は、通常の香水に比べると、香りが強くて持続時間も長めなので、手首や首に付けると香りが少しキツすぎるかもしれません。ひざ裏や足首、ハンカチなどに付けると良いでしょう。香水は人と会う30分前に付ける香水は、トップノート・ミドルノート・ラストノートの3つの香りの移り変わりがあります。付けたばかりの香りは、トップノートの爽やかな香りなのですが、香水の香りの主役であるミドルノートがちょうど良いと言われています。ミドルノートになるまでは、香水を付けてから約30分なのです。おすすめのウッディ系の香水をご紹介!アディクションオードアディクション この投稿をInstagramで見る ADDICTION アディクション(@addictionbeauty_official)がシェアした投稿 甘すぎず、凛とした大人な印象の香り。フローラルとフルーティが混ざったようなすっきりとした香りなので、男女問わず付けられます。トップノート:カシス、レモン、ルバーブすがすがしいシトラスの酸味とビターなカシスの甘さがあります。ミドルノート:ゼラニウム、ジュニパーベリー、インセンス、ローズ、ブラックティーゼラニウムやジュニパーベリーとローズの甘い香りと苦味を含むブラックティーが合わさった香り。ラストノート:シダーウッド、ドライウッド、モス肌の温もりにより、静かに現れるシダーウッドやドライウッド、モス。Aesopヒュイル オードパルファム この投稿をInstagramで見る Aesop(@aesopskincare)がシェアした投稿 ほのかにエキセントリックで、好奇心をかき立てる香り。ヒノキの森を連想させるスモーキーノートがほのかに香り、スパイシーな深緑や大地の香りの調和へと変化します。ヒュイルは、日本古来のヒバの木と苔寺の青々とした庭から着想を得て作られています。生命力あふれる植物から抽出した香りが、大自然にいるかのような感覚を与えてくれます。トップノート:タイム・エレミ・ピンクペッパーミドルノート:サイプレス・スウェード・ゼラニウムベースノート:ベチバー・フランキンセンス・シダージョー マローン ロンドンポメグラネート ノアール コロン この投稿をInstagramで見る Jo Malone London(@jomalonelondon)がシェアした投稿 大胆で官能的な赤いシルクのイブニングドレスに着想を得た香り。ザクロのみずみずしい香りにピンクペッパーと華やかなカサブランカがアクセントになっています。スモーキーなガイアックウッドとパチョリが温かみを加え、魅惑的な印象を演出してくれます。トップノート:ざくろざくろを思わせるジューシーな香りが、トップノートに爽やかさプラスします。ミドルノート:カサブランカフローラル ブレンドが、カサブランカ リリーのスパイシーさを際立たせます。ベースノート:ガイアックウッドスモーキーでウッディな香りが魅惑的に漂い、官能的な深みを加えます。まとめこの記事では、ウッディ系の香水の特徴・ウッディ系の香水の使い方・おすすめのウッディ系の香水をご紹介しました。普段ローズやジャスミンなどのフローラル系を好んで使っている方は、ウッディ系の香水を試したことがない方が多いかもしれません。しかし、寒い季節には濃厚で少しスパイシーなウッディ系の香水が良く合います。大人で洗練された雰囲気になるので、挑戦してみてはいかがでしょうか?ぜひ、この記事を参考にして、ウッディ系の香水も試してみてくださいね。
2021年12月25日オメガ(OMEGA)から新作腕時計「グローブマスター アニュアルカレンダー」が、2022年1月に発売予定。多角形カラーダイアル搭載の新作ウォッチスターモチーフをあしらった12角形のダイアルが特徴のオメガ「グローブマスター シリーズ」より、落ち着いた“大人カラー”を纏った、クラシカルな見た目の新作モデルが登場。18K セドナゴールドまたはステンレススチールの41mmケースにアリゲーターストラップを組み合わせた、3つのウォッチをラインナップする。グリーンダイアルステンレススティール製ケースのモデルは2種類。サンブラッシュ仕上げのグリーンダイアルを備えたモデルは、ファセット仕上げの針、オメガロゴ、インデックス、12時位置のスターモチーフに18K ホワイトゴールドを使用。強度と耐久性を高めるため、炭化タングステン製のベゼルをセットした。バンドは、ダイアルに合わせグリーンのアリゲーターストラップをセットしている。バーガンディダイアルサンブラッシュ仕上げのバーガンディダイアルは、オメガ独自のレッドゴールド合金である18K セドナゴールドを、インデックスやスターモチーフ、ベゼルに採用した。バーガンディのアリゲーターストラップが、上品な印象を与えている。18K セドナゴールドダイアル18K セドナゴールドケースを用いた腕時計は、ケースの他、ベゼルやダイアル、オメガのロゴなどにもはセドナゴールドを使用。オメガ初となる、オニキスを配した時針・分針がデザインのポイントだ。光沢のあるブラックアリゲーターストラップを組み合わせている。全モデル共通となるディテールにも注目。本ウォッチの特徴でもある“月表示”は、エレガントな書体でダイアルに施されている。また、サファイアクリスタルのケースバック中央には、オメガが打ち立てた数々の精度記録という偉業に敬意を表した、天文台のメダリオンをあしらった。【詳細】「グローブマスター アニュアルカレンダー」発売時期:2022年1月発売予定価格:・グリーンダイアル 990,000円・バーガンディダイアル 1,331,000円・18K セドナゴールドダイアル 3,663,000円<仕様>・ムーブメントCal. 8922(コンビ、SSケース) / 8923(ゴールドケース)Cal. 8922&8923共通機能:自動巻き、39石、毎時25,200振動(3.5Hz)、パワーリザーブ55時間、コーアクシャル脱進機、COSC 認定クロノメーター取得、スイス連邦計量・認定局(METAS)によるマスター クロノメーター取得、15,000ガウスの超耐磁性能、パーツの表面にアラベスク模様の仕上げCal.8923:18K セドナゴールド製自動巻きローター&ブリッジ ※5年間の国際保証・ケース径41mm / 厚さ14.87mm、防水性100m、ブラッシュ&ポリッシュの18K セドナゴールド、18K セドナゴールド&ステンレススティール、もしくはステンレススティール、18K セドナゴールドもしくは炭化タングステンのポリッシュ仕上げのフルーテッドベゼル、両面に無反射加工を施したドーム型強化サファイアクリスタル製の風防ガラス、ポリッシュ&ブラッシュ仕上げのケースバック、ケースバック中央に18K セドナゴールドもしくはステンレススティール製の天文台レリーフのメダリオン、シースルーケースバック・ディスプレイセンター時・分・秒針、月表示針、6時位置に日付窓・ダイアル1952年発表のコンステレーションにインスパイアされた多面カットの“パイ-パン(パイ皿)”ダイアル、サンブラッシュ仕上げのグリーン(SS)、バーガンディ(SS&18K セドナゴールド)、もしくは18K セドナゴールド製、18K セドナゴールドもしくは18K ホワイトゴールドの“コンステレーションの星”、オメガロゴ、およびインデックス、グリーンとバーガンディダイアルのインデックスにはスーパールミノヴァを塗布、18K セドナゴールドダイアルのインデックスにはブラックオニキスをセット・ハンズ18K セドナゴールドもしくは18K ホワイトゴールドのポリッシュ仕上げの時・分・秒針とブラッシュ仕上げの月表示針、グリーンとバーガンディダイアルの時・分針にはスーパールミノヴァを塗布、18K セドナゴールドダイアルの時・分針にはブラックオニキスをセット・ストラップグリーン、バーガンディ、もしくは光沢仕上げのブラックのアリゲーターストラップ【問い合わせ先】オメガお客様センターTEL:03-5952-4400
2021年12月11日わたしを満たす、オイルのちから。SHIRO「オイルコレクション」新発売提供:SHIRO2021年4月に、植物の力だけでUVケアを叶える日焼け止め美容液『タマヌオイルUV(SPF12・PA+)』を発売し話題を呼んだSHIRO。本製品開発時に、オイルの持つパワフルな力に感銘を受け、より多くのオイルの力を届けたいとの思いを得たことをきっかけに、今回新たにSHIRO SKINCARE SERIESEより、「オイルコレクション」を発売します。本コレクションは、素材が持つ力をそのまま感じられるように、それぞれの植物から濃いエキスを抽出する方法を考え採用。まるで1種ずつ、素材を原液で使っているかのようなパワフルな美容オイルとなりました。「FACE」「FACE&BODY」「BODY」の3カテゴリー、全8種の豊富なラインナップは、季節や気分、肌悩み、使用場所など、その日の気分に合わせて選べるため、日々のお手入れが楽しくなりそう。FACE OIL植物によって抽出方法や加える精油を変えた4種類のフェイスオイル。オイル美容が初めての方も、普段から使用している方にも選んでいただきやすいラインナップです。HOW TOスキンケアのはじめに洗顔後、スキンケアのはじめに付けることで肌を柔らかく保ち、スキンケアの効果を高めます。美容液と混ぜて美容液と混ざることで、肌の角層まで浸透しやすくなります。水分の多い美容液の使用がおすすめです。オイルパックに湯船に浸かりながら、たっぷりのオイルを顔全体に広げ、贅沢にオイルパックとして使用します。そのまま洗い流さないのがポイントです。クレンジングに「タマヌオイル」以外の3種は肌へ優しくなじませた後、洗顔で洗い流すことでクレンジングとして使用できます。『カレンデュラオイル』:肌を保護・キメを整える・肌荒れを防ぐ提供:SHIRO肌を保護しながら肌荒れを防ぐカレンデュラオイル。乾燥肌、混合肌~敏感肌と、すべての肌タイプの方におすすめです。特にデリケートな肌のときは、洗顔後にオイルを塗布してからいつものスキンケアを始めてください。より素肌に近い状態に使用することで、オイルの力を肌で感じやすいはず。また、妊娠中の方や赤ちゃんのスキンケアにもよく使われています。〈香り〉オレンジの爽やかさとラベンダーの落ち着きを感じる香り『タマヌオイル』:クリア肌へ導く・年齢肌へアプローチ・日差しから肌を守る提供:SHIROタマヌオイルは、ビタミンCやポリフェノール、スーパービタミンEとも呼ばれるトコトリエノールが豊富に含まれており、年齢による肌トラブルにアプローチしてくれます。肌が疲れていると感じている時や乾燥によるくすみ、エイジングサインが気になる方におすすめです。またタマヌオイルには、天然成分のみで日差しから肌を守るパワーがあるため、一日中家の中で過ごす日にも活躍します。〈香り〉ベルガモットやゼラニウムの甘く爽やかな香り『セントジョーンズワートオイル』:肌を保護・リラックスタイムへのサポート・心を健やかに保つ提供:SHIRO気持ちが少し沈んでしまう日や、あまり前向きになれない日など、環境によるストレスからの不調を感じる日におすすめです。ゆっくりと深呼吸をして香りを楽しみながら、顔や体の緊張をほぐしてスキンケアタイムを過ごしてみてください。男性の髭剃り後のスキンケアにも使用可能です。〈香り〉ウッディーやハーブ調、特有の酸味が特徴のセントジョーンズワートの香り『カラハリメロンオイル』:キメを整える・水分を保つ・肌バランスを整える提供:SHIROカラハリメロンオイルには保水効果があり、キメの整ったみずみずしくクリアな肌へ導きます。サラサラとしたテクスチャーのため、オイルが苦手な方や、オイリー肌、混合肌の方にもおすすめです。紫外線などのダメージを受けた肌や乾燥気味な肌の、ハリ・弾力のケアに優れており、角層までスッと入り込む早い浸透性があるので、毛穴を詰まらせずに柔らかく保ちます。紫外線や乾燥によるダメージを受けた髪に、ヘアケアオイルとしても。〈香り〉カラハリメロンのスモーキーさと、爽やかなゆずとやや甘いウッディーの香りFACE&BODY OILSHIROから初めて登場する、顔にも身体にも使用できる2種のオイル。日々のスキンケアや、身体のマッサージなどにも活躍するたっぷりサイズです。HOW TO顔や身体の乾燥が気になる時のケアにはもちろん、マッサージオイルにもおすすめです。クレンジングとしても使用可能。『ヨモギオイル』:身体のサイクルをサポート・肌トラブルに・肌荒れを防ぐ提供:SHIRO肌を守る効果が高いため、バランスの乱れや摩擦、乾燥などによっておこる肌トラブル時のケアはもちろんのこと、デリケートゾーンのケアに特におすすめです。デリケートゾーンへ使用する際は、お風呂あがりにマッサージをしながら膣周りへ塗り込んでください。〈香り〉マンダリンオレンジの甘さに、ヨモギとラベンダーのやさしい香り『亜麻オイル』:敏感肌に・潤いを与える・肌を保護提供:SHIROさらりとしたテクスチャーで、乾燥が進んでしまった肌にもスッとなじみます。オイルに含まれる成分が肌を保護し、整えてくれるので、敏感肌の方や、乾燥によるごわつき・季節の変わり目の揺らぎが気になるときにおすすめです。亜麻には頭皮をやわらかく健やかにキープしてくれる力もあるため、頭皮の乾燥が気になる時はお風呂でシャンプー前にオイルを手になじませ、マッサージしてください。〈香り〉穏やかなナッツのような香ばしさと、シダーウッドの柔らかな香りBODY OIL身体を労わり、肌を柔らかくし潤いを与える2種のボディ用オイル。オイルを手で温めて伸ばしながらマッサージをすれば、精油の香りととろりとしたテクスチャーが全身を心地よく包み込みます。HOW TO身体の乾燥が気になる時のケアにはもちろん、マッサージオイルにもおすすめです。『ヒマシオイル』:マッサージによる温め効果・肌を整える・肌を保護提供:SHIRO粘性があり保湿力が高いため、身体の乾燥しやすい部位など、肌のエイジングサイン対策におすすめです。ヒマシオイルを塗布して、マッサージをすることで身体を温める方法に加え、オイルを布に含ませて使用する、温湿布もよく知られています。ハンドに使用するとまるでヴェールの手袋をしているかのように包み込んでくれるため、年齢が現れやすい手元のケアにも。おすすめの使用部位:お腹まわり、脚全体、二の腕〈香り〉ゼラニウムやオレンジの芳醇さと、フレッシュなセロリの香り『アルニカオイル』:身体のリフレッシュに・むくみ対策・スポーツ後の使用提供:SHIRO一日活動した身体のさまざまな部分に使用することで、次の日からもしっかり活動できるエネルギーをチャージすることができるオイル。ハーブの香りが特徴的で、運動後や疲れがたまっている時、デスクワークで身体が硬くなってしまった時などのオイルマッサージにおすすめです。肩や首のこりから頭までゆっくりほぐすことで、すっきりとした爽快感を味わえます。おすすめの使用部位:肩首やデコルテ、背中、ふくらはぎや足の裏〈香り〉やさしいハーブと、ハッカのスッとした爽やかな香りSHIRO NEW SKINCARE「オイルコレクション(全8種)」2021年12月23日(木)SHIROオンラインストア(午前10時)、全国のSHIRO直営店舗にて予約開始2022年1月6日(木)SHIROオンラインストア(午前10時)、全国のSHIRO直営店舗にて発売開始カレンデュラオイル30mL8,250円/[エシカル割]8,003円タマヌオイル30mL13,200円/[エシカル割]12,804円セントジョーンズワートオイル30mL7,150円/[エシカル割]6,936円カラハリメロンオイル30mL6,600円/[エシカル割]6,402円ヨモギオイル50mL10,450円/[エシカル割]10,137円亜麻オイル50mL5,500円/[エシカル割]5,335円ヒマシオイル50mL5,500円/[エシカル割]5,335円アルニカオイル50mL7,150円/[エシカル割]6,936円※税込表記
2021年12月09日「SHIRO」高濃度美容オイル8種発売ナチュラルコスメブランド「SHIRO」のスキンケアシリーズより、素材の力を凝縮した高濃度美容オイル「オイルコレクション」全8種が、2022年1月6日(木)に新登場。「SHIRO」公式オンラインショップと全国の直営店舗では、2021年12月23日(木)より予約の受付を開始する。素材の力を余すことなく「オイルコレクション」から登場する8種の美容オイルは、素材が持つ力を最大限活かせるよう、それぞれベストな抽出方法を考えて作られている。今回「FACE」4種類、「FACE&BODY」2種類、そして「BODY」2種類の、全3カテゴリー8種類のオイルがラインナップ。体調や気候、生活のストレスなど、その日その日によって変化する肌状態に合わせて、ぴったりの1本を選べるコレクションだ。オイルの一例フェイスオイルの1つ「カレンデュラオイル」は、皮膚トラブルの鎮静や殺菌力に優れた無農薬カレンデュラを、ヒマワリ油に漬けてエキスを抽出している。肌を保護して肌荒れを防ぐ効果があり、敏感肌、乾燥肌、混合肌など、外的トラブルから影響を受けやすい肌質の人におすすめだ。またボディオイルの「アルニカオイル」は、運動後に疲労した身体のマッサージにおすすめ。フラボノイドやカロチノイドなど、150種類もの有用成分を含むアルニカの花は、古来より「筋肉と打撲の守り神」として重宝されている。いずれのオイルも通常価格に加え、地球環境に優しいパッケージレスの“エシカル割”価格が用意されている。(画像はプレスリリースより)【参考】※「SHIRO」公式サイト
2021年11月28日そもそも「ウエスト」とは?「理想的なウエスト」のサイズは?ウエストラインを引き締める前に、そもそも「ウエスト」とはどの部分を指すのか、ご理解できているでしょうか。よくウエストと腹囲を混同されがちですが、この2つは違うのです!ウエストとはお腹まわりで最も細くなっている部位を言うのに対し、腹囲とはおへそのラインを言います。「お腹まわりで最も細くなっている部位」とは、具体的にはおへその約2~3cm上にあると言われています。では、「理想的なウエストのサイズ」とはいくつなのかお伝えしておきましょう。女性の場合は〈身長(cm)× 0.38〉、男性は〈身長(cm)× 0.43〉で求めることができます。例えば身長が160cmの女性の場合の理想的なウエストのサイズは、160 × 0.38 = 60.8cmとなります。出典:byBirthウエストがみるみる引き締まる!捻り系エクササイズ3選それでは、ウエスト引き締めに有効な捻り系エクササイズを3つご紹介します。この3つを行うことで「内腹斜筋」と「外腹斜筋」を刺激することができ、ウエストラインを引き締めることができます!エクササイズは、ヨガマットもしくは大きめのバスタオル1枚さえあればできるものです!エクササイズを行う際は、周りに障害物などがないことを確認した上で行うようにしましょう。1.ツイストクランチ出典:byBirth1.両膝を立てて仰向けになり、頭の後ろに両手を組んで両肘を開きます。頭は床から離しておきましょう。出典:byBirth2.息を吐きながら、お腹の真上で肘の外側とその反対側の膝の外側を引き付けて、内・外腹斜筋が収縮していることが感じられるところで1秒程度静止し、息を吸いながら元の位置へ。左右交互に動作を繰り返していきます。20~30回を1分程度の休憩を入れながら、2~3セット行います。【ポイント及び注意すべき点】内・外腹斜筋に効かせるには、上体を捻り起こす際、肩を内側に回すようにすることがポイントです。エクササイズ中は両肘を閉じないようにしましょう。両肘を閉じてしまうと、腹筋ではなく腕の力で起こしてしまいやすくなるからです。2.リバーストランクツイスト出典:byBirth1.仰向けの体勢から両脚を上げて、脚は閉じるようにします。膝は軽く曲げておきます。両腕は肩のラインに広げます。出典:byBirth2.息を吐きながら骨盤を捻ることで両脚をカラダの横へ倒していき、息を吸いながら元の位置へ。左右交互に動作を繰り返します。20~30回を1分程度の休憩を入れながら、2~3セット行います。【ポイント及び注意すべき点】骨盤を左右交互に捻ることで、内・外腹斜筋下部に効かせることができます。骨盤を捻る際、両肩が床から離れないようにしましょう。バリエーション通常の「リバーストランクツイスト」ではキツくてできない場合は、両膝を90度に曲げて行ってみましょう。やはり骨盤を捻ることで、脚を左右交互に倒していくようにします。3.ハイプランクツイスト出典:byBirth1.両手と両足先が床についた「腕立て」の体勢を作り、頭から足を結ぶラインが一直線となるようにします。出典:byBirth2.そこから息を吐きながら骨盤を捻り、膝を反対側のわきの下に引き付ける動作を左右交互に繰り返します。20~30回を1分程度の休憩を入れながら、2~3セット行います。【ポイント及び注意すべき点】このエクササイズも、内・外腹斜筋に効かせるポイントは骨盤を捻ることです。エクササイズ中は、胸が床を向いた状態をキープするようにします。「ウエスト引き締め効果」を高めるために行っておきたいストレッチこの3つのエクササイズを、よりウエスト引き締め効果の高いものにするために、是非行っておきたいストレッチをご紹介しておきましょう。エクササイズで内・外腹斜筋を刺激してウエスト引き締めにつなげるには、体幹及び骨盤を捻る動作がポイントとなります。この捻る動作が適切に出来ていないと、内・外腹斜筋に効かせることができません。そこで、「捻る動作を高めるストレッチ」を2つ行っていきます。1.腰捻りストレッチ出典:byBirth仰向けになり、両腕は肩のライン上に伸ばします。片脚を上げて骨盤を捻ることで反対方向へ倒していきます。その際、一方の手で骨盤の捻りをサポートするようにします。余裕があれば肩のライン上に伸ばした腕の方向に顔を向けてみましょう。反対側も同様に行い、左右それぞれ筋肉が心地よく伸ばされていることが感じられる強度で、30秒間伸ばし続けます。このストレッチを行うことで、体幹及び骨盤を捻る動作を制限する背中の筋肉の緊張を緩めることができます。【ポイント及び注意すべき点】体幹及び骨盤を捻る動作を制限している背中の筋肉をストレッチするには、骨盤を捻り倒すようにすることがポイントです。また、ストレッチ中は肩が床から離れないようにしましょう。2.膝横倒しストレッチ出典:byBirth1.両膝を立てて仰向けになり、両膝は閉じるようにします。両腕は肩のライン上に伸ばしておきます。出典:byBirth2.両膝を、骨盤を捻る動きで左右交互に10回倒していきます。このストレッチを行うことで、体幹及び骨盤を捻る動作を高めることができます。【ポイント及び注意すべき点】骨盤を捻る動きを意識し、少しずつ捻る動きを大きくしていくようにすることが可動域を広げるためのポイントです。ストレッチ中は、肩が床から離れないように注意しましょう。「引き締まったウエストライン」を手に入れるためには…出典:byBirth今回はウエスト引き締めに有効な3つのエクササイズと、そのエクササイズ効果を高めるために行っておきたい2つのストレッチをご紹介しました。エクササイズを効果的なものにするために、ストレッチで捻る動作を高めた上でエクササイズを行うことをお勧めします。週に3回、全身の筋トレと合わせて行うことで、2~3ヶ月後には効果が現れてきます。是非、「引き締まったウエストライン」を手に入れてください!
2021年11月27日冬になると乾燥対策に「オイル美容」を始める人も多いのでは?保湿効果のあるアイテムとしてクリームやミルクがありますが、ヘアからボディまで全身に使えるオイルは重宝しますよね。今回は、赤ちゃんから大人まで優しく使える「ベビーオイル」をピックアップ。手に入りやすく、コスパが高いのも魅力です。活用法から、美容ライターの筆者がおすすめしたいテクニックをご紹介します。「ベビーオイル」の魅力とは?“ベビーオイル”はその名の通り、赤ちゃんのお肌にも使える安全なオイル。元々乾燥肌の赤ちゃんの保湿用に作られたアイテムなので、肌に優しい成分のみを使用。「ミネラルオイルは鉱物油だから肌に良くない」と考える人もいますが、安定性が高く酸化しづらい、界面活性剤が配合されていない点では安心して使えると思います。ただし、「肌に浸透させる」という意味での保湿目的では、皮脂に近い天然オイルのほうが向いており、筆者個人の考えですが、「ベビーオイル」は表面の乾燥を防ぐ目的に、天然由来のオイルはインナードライケア目的と、その日の肌の調子で使い分けるのがおすすめです。それでは、『ジョンソン・エンド・ジョンソン』の「ジョンソン®ベビーオイル 無香料」を使って、この冬試してほしい「ベビーオイル活用術」を5つご紹介します。1:「綿棒」を使って角栓除去マスク生活で油断しがちな毛穴のお手入れ。小鼻の黒ずみや角栓が目立っていませんか?「ベビーオイル」はそんな角栓の除去にも使えます。まず、蒸しタオルでしっかりと毛穴を開かせましょう。その後、オイルで優しくマッサージをします。こするというより、毛穴汚れを浮かす感覚で、肌に刺激を与えすぎないように注意!指でマッサージしづらい小鼻は、ベビーオイルを浸した綿棒で優しくケアするのがおすすめ。最後に蒸しタオルやティッシュで優しく拭き取ると、お肌がしっとりに仕上がりますよ。2:うるおいケアを叶えるために「洗顔料」にプラス朝晩の洗顔後に肌がつっぱる人は、うるおいまで逃がしている可能性があります。そんなときは、いつも使っている洗顔フォームに「ベビーオイル」をプラスして、保湿をしながら汚れを落としましょう。泡立てた洗顔料に「ベビーオイル」を1~2滴たらし、混ぜ合わせるだけでOK!洗い上がりの肌がつっぱらず、優しい洗い上がりが叶います。3:「ヘッドマッサージ」で健康な頭皮を目指す「ベビーオイル」を髪の保湿に使ったり、ウェット感を出すスタイリング剤として使うのは定番ですが、実は頭皮マッサージにもおすすめです。健康で美しい髪を育むのはもちろん、硬くなった頭皮をほぐすとお顔のリフトアップ効果も期待できます。頭皮の乾燥やニオイ対策、血行促進にも有効なヘッドマッサージは定期的に行いたいところ。やり方はとても簡単。手にベビーオイルを馴染ませ、頭皮全体をほぐすように優しくマッサージするだけ。シャンプー前の習慣にすると、顔のむくみもすっきりするかも!?4:お風呂に入れて「保湿入浴剤」代わりにする長く湯船に浸かっていると、肌からうるおいが逃げていくと聞いたことはありませんか?そこでおすすめしたいのが、お風呂に「ベビーオイル」を垂らす活用術です。お風呂に「ベビーオイル」を大さじ2〜3程度入れるだけなのでとっても簡単!オイル成分が水分の蒸発を防いでくれるんだとか。保湿しながら入浴できるのが嬉しいですね。口コミで広がっている活用法で、お風呂上がりの乾燥が気になる人にぜひ試してほしいです。5:クレンジングオイルとして「メイク落とし」に使う最後は、SNSで話題になった「ベビーオイル」を使ったクレンジング法。ナチュラルメイクの人におすすめのクレンジングです。オイルクレンジングはメイクを落としやすい分、肌に必要な皮脂まで落としてしまう場合も。そのため肌質や使い方に注意が必要でしたが、保湿のために作られた「ベビーオイル」ならそんな心配がありません。「ベビーオイル」を顔全体に優しく塗り広げ、摩擦による刺激を与えないようにメイクを浮かせます。ティッシュやキッチンペーパーでオイルを吸い取り、肌のオイル感がなくなるまで新しい紙で吸い取ったらOK!最後にぬるま湯で流せば完了です。マスクで薄いメイクをする機会が増えた今だからこそ、肌の負担は少なくメイクを落としていきたいですね。ポイントメイクやハードメイクは軽く落としてからがおすすめですよ。気になる美容法を試して冬も「うるおい美人」をキープしようコスパの高い「ベビーオイル」は1本あるだけで、さまざまなシーンでのうるおいケアに重宝すること間違いありません!この冬、ぜひお気に入りの美容法を見つけてくださいね。【参考】『ジョンソン®ベビーオイル』公式サイト美容ライター・国際中医薬膳師/坂本雅代
2021年11月26日オメガ(OMEGA)のウィメンズウォッチコレクション「トレゾア」から新作モデルが登場。オメガ「トレゾア」に鮮やかグリーン文字盤の新作「トレゾア」は、クラシカルな薄型ケースを特徴とするコレクション。ケースやリュウズにダイヤモンドを添えた、上品でエレガントなデザインが魅力だ。今回、「トレゾア」に、魅惑的なグリーンの鉱石“マラカイト”を使用した新作ウォッチが仲間入りする。“マラカイト”は、古代から装飾用として用いられており、宮殿・大聖堂・教会など歴史的に重要な建築の装飾として度々使用されてきた。ダイヤルには、そんな“マラカイト”を大胆に使用。ダイヤモンドポリッシュで仕上げた針と共に、従来のイエローゴールドよりも明るい色調の18K ムーンシャインゴールドで施したローマ数字をセットし、美しい“マラカイト”の色味を引き立たてている。また、ウィメンズにぴったりな36mm径のケースには、インデックスを同じ18K ムーンシャインゴールドを使用。「トレゾア」の特徴であるダイヤモンドは、曲線を描くようにあしらわれ、リュウズには、赤いリキッド セラミックで描かれたオメガフラワーに1粒のダイヤモンドを配した。ミラー仕上げのケースバックは、「トレゾア」コレクションお馴染みのフラワーパターンが描かれている。ラインナップは、ストラップが異なる2型。インデックス、ケースにも使用されている18K ムーンシャインゴールドにシルクのような模様を施したメッシュブレスレットモデルと、“マラカイト”に合わせた上品なグリーンのレザーストラップ モデルを展開する。【詳細】トレゾア(マラカイト ダイアル)価格:・メッシュブレスレット モデル 3,751,000円・グリーンレザーストラップ モデル 1,881,000円■仕様ムーブメント:Cal. 4061(クォーツ、電池寿命48ヶ月 ※5年間の国際保証)ケース:径36mm、厚さ:8.85mm / 防水性 30m / ポリッシュ仕上げの18Kムーンシャインゴールド / ラグからベゼルにかけての両サイドにダイヤモンドをセット、リュウズの先端に赤いオメガ フラワーとダイヤモンドをセット、特殊なミラー仕上げのケースバックに“Her Time”パターンディスプレイ:センター時・分針ダイアル:ドーム型マラカイト ダイアルに18Kムーンシャインゴールド製ローマ数字ハンズ:ダイヤモンドポリッシュ仕上げの18Kムーンシャインゴールド製ブレスレット:18Kムーンシャインゴールド製メッシュブレスレット(シルクパターンをエンボス加工) / グリーンのアリゲーターストラップ【問い合わせ先】オメガお客様センターTEL:03-5952-4400
2021年11月25日潤い・ハリ・ツヤ・透明感が生まれる美容オイル大きいサイズのレディース服の通信販売事業を展開する「ゴールドジャパン」は、美容椿オイル『カリスカメリアリッチオイル』を発売した。椿油は、日本で古くから親しまれてきた植物オイルであり、ヘアケアやスキンケアに使用されてきた。椿オイルには、「オレイン酸トリグリセリド」が豊富に含まれている。「トリグリセリド」は、人の皮脂の約40%をしめる主成分である。『カリスカメリアリッチオイル』は、顔だけではなく、頭からつま先まで全身に使用できる。欲望を刺激する香水オイル『カリスカメリアリッチオイル』は、肌と同じような成分を含んでいる椿オイルのほか、天然の美容オイル(アルガンオイル・コメヌカオイル・ホホバオイル)を配合しており、粘度が高くなく、なめらかで使いやすい。美容オイルとして、肌の保湿のほかに、角質ケア・ヘア&頭皮ケア・ネイルケア・マッサージにも使用できる。素肌を整えて潤いが持続し、髪の艶やかさを保つ働きがある。同製品は、パフュームレベルの官能的な香りが特長。全身に使用できる万能オイルなので、他の香りが混ざることがない。男性も使用できるユニセックスな香りになっている。ボトルは、ガラス容器のプッシュ式でオイルを出しやすい。内容量は30ml。販売価格は、税込み 4,070円。ゴールドジャパン公式サイトで販売中。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース株式会社インターナショナルスワングループ※カリスカメリアリッチオイルゴールドジャパン
2021年11月07日アジャイル コスメティックス プロジェクト(AGILE COSMETICS PROJECT)の「白いオイル」「時計遺伝美容液」がアップデート。「白いオイル ver.1.49」「時計遺伝美容液 ver. 1.12」が、2021年10月27日(水)より新発売となる。“製品そのものが進化する”日本発のスキンケアアジャイル コスメティックス プロジェクトは、日本発“製品そのものが進化する”ユニークなスキンケアブランドだ。ユーザーからのフィードバックをもとに、スマートフォンのように次々と製品そのものをバージョンアップ。従来のビューティブランドでは考えられなかったアプローチで商品開発を行っている。そんな“他にはない”ビューティーブランド・アジャイル コスメティックス プロジェクトのアイコン製品が、二層式美容オイル「白いオイル」と、体内の時計遺伝子の働きに着目した美容液「時計遺伝美容液」。厳選した天然由来原料をベースに作られた「白いオイル」は、保湿、ブライトニングが同時にケアでき、洗顔後これ1つでOKというマルチアイテム。一方、「時計遺伝美容液」は、ストレスや睡眠時間・生活リズムの乱れなどによって、崩れてしまった肌の調子にアプローチしてくれる美容液で、朝晩のケアにプラスすることで、“肌の時差ボケ”をケアしてくれる。最新「白いオイル」で自然な明るい肌へ今回、「白いオイル」「時計遺伝美容液」と2つの看板製品が、ユーザーの声を受けてパワーアップして新登場。最新版となる「白いオイル」にはピタヤ果実エキスを加えることで、光に当たった瞬間に、自然な明るさへと肌色を整えてくれるように。「時計遺伝美容液」さらっとした後肌へ進化一方、「時計遺伝美容液」は、塗布した瞬間の吸い付くようなとろみ感はそのままに、なじんだ後はすぐにサラっとした肌になる、バランスのよい使用感へとリニューアルしている。【詳細】「白いオイル ver.1.49」30mL 7,040円「時計遺伝美容液 ver. 1.12」30mL 7,700円発売日:2021年10月27日(水)【問い合わせ先】laboratory株式会社TEL:050-5437-2448
2021年10月29日女性は、「かわいい系」と「キレイ系」の2つに大別されることがあります。自分のことを「かわいい系」か「キレイ系」に分けて、と言われたら、どちらだと思いますか?今回は、12星座別に「かわいい系」or「キレイ系」のどちらなのかを占いました。さっそくみてみましょう!■ おひつじ座(3/21〜4/19)…活発かわいい系前向きで力強く、気力にあふれるおひつじ座の女性。とても活発で、仕事も遊びも本気で挑めます。また、いくつになっても少女なところがあるので活発かわいい系です。■ おうし座(4/20〜5/20)…おっとりキレイ系素朴でマイペースなおうし座の女性。そのゆったりとした言動には上品さが漂い、余裕と自信すら感じる、おっとりキレイ系です。■ ふたご座(5/21〜6/21)…陽気かわいい系陽気で適応力があり、機転の利くふたご座の女性。いくつになっても子どものように好奇心が強く、また周りを明るくさせる雰囲気を持っているので、陽気かわいい系です。■ かに座(6/22〜7/22)…ハートフルかわいい系愛情深く世話好きで、感情が豊かなかに座の女性。甘えん坊だけど、子どもや動物、家族や仲間に惜しみなく愛情を注ぐ心優しい人なので、ハートフルかわいい系です。■ しし座(7/23〜8/22)…派手かわいい系ロマンチックで、女王様のような風格が漂うしし座の女性。無邪気で目立つことが大好き!なのでついつい豪奢なものにも惹かれがち。そんなところが派手かわいい系です。■ おとめ座(8/23〜9/22)…かっこいいキレイ系クール上品で思慮深いおとめ座の女性。能力はあるのに常に謙虚で、他人からの評価よりも、自分が納得できるかを重視する精神的にもオトナなおとめ座さんはかっこいいキレイ系です。■ てんびん座(9/23〜10/23)…おしゃれかわいい系おしゃれな人が多いてんびん座の女性。チャーミングで、人当たりがよく、12星座中1位2位を争うほどのセンスのよさと、世渡り上手なスキルを持っているおしゃれかわいい系です。■ さそり座(10/24〜11/22)…ミステリアスキレイ系謎に満ちたさそり座の女性。蠱惑的な魅力があり、なかなか人に心を開かない複雑な人格を持っているミステリアスキレイ系です。■ いて座(11/23〜12/21)…ポジティブかわいい系冒険が大好きで、常に刺激を求め動き回るいて座の女性。自由奔放で向上心があり、楽観的でどこか子どもっぽさが残るポジティブかわいい系です。■ やぎ座(12/22〜1/19)…バリキャリキレイ系勤勉で冷静なやぎ座の女性。真面目で野心家、そして自信家で、実務能力がとても高く、ワーカホリックになりやすいバリキャリキレイ系です。■ みずがめ座(1/20〜2/18)…クレイジーキレイ系時代の最先端を行くみずがめ座の女性。固定観念に囚われず、ユニークで革新的な考えを持っており、ときに奇想天外なこともしてしまうクレイジーキレイ系です。■ うお座(2/19〜3/20)…ピュアかわいい系いくつになっても少女の心を忘れないうお座の女性。純真無垢で幻想的な気分に浸りやすく、天然でマイペースなピュアかわいい系です。■ どちらも魅力的!自分のことを「かわいい系」か「キレイ系」のどちらなのか考えることって、そうないですよね。仮に自分では「かわいい系」だと思っていても、周りから見たら「キレイ系」ということもあります。おしゃれや自己表現の参考にしてくださいね。(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年10月25日ニュクス(NUXE)のアイコン「プロディジュー オイル」に、“ネロリが香る”新美容オイル「プロディジュー ネロリ オイル」が仲間入りする。人気美容オイルに、100%天然由来の新作フェイス・ヘア・ボディと、マルチに使える人気美容オイル「プロディジュー オイル」から、ブランド初のオーガニック認証を受けた「プロディジュー ネロリ オイル」が新登場。心地の良いテクスチャーと、保湿ケアを備えた機能性はそのままに、リラクシングな“ネロリの香り”をプラスした100%天然由来の美容オイルに仕上げている。五感に働きかける、ボタニカルオイル気になるボタニカルオイルの成分は、コールドプレスで抽出したセサミオイルと、フランス産プラムの種子からとれたエンテプラムオイルを絶妙にブレンドしたもの。環境にも優しいヴィーガン処方もポイントで、使用するごとに肌やヘアを美しく整えてくれる。またネロリ、ベルガモット、ラバンジンの香りが五感に働きかける、“フレグランス”のような香り立ちと、美しく透き通るグリーンのボトルデザインも魅力的だ。男性へもオススメ!マルチに使える「プロディジュー ネロリ オイル」は、ユニセックスな仕上がりのため、おしゃれなメンズへのギフトにもぴったり。シェービング前にオイルを顔に馴染ませれば、肌表面を保護してくれるため、毎日のデイリーケアとしてもおすすめしたい。【詳細】「プロディジュー ネロリ オイル」 100mL 5,940円発売日:2021年10月18日(月)全国発売※10月1日(金)ニュクス公式オンラインショップ、伊勢丹新宿店にて先行発売。【問い合わせ先】ブルーベル・ジャパン株式会社TEL:0120-005-130
2021年10月22日マルチオイルって?出典:byBirthマルチオイルとは、スキンケアだけでなく髪や頭皮、全身のボディケアから爪の保湿に至るまで、幅広く使うことができるオイルのことです。オイルと聞くと「ベタベタしそう」「使いにくそう」などのイメージを抱く人もいるかもしれませんが、さらっとしたテクスチャーのオイルや、肌なじみの良いオイルを選べば、苦手意識がある人でも使いやすいでしょう。ただオイルといっても、ミネラルオイルやワセリンなどの石油由来のオイル、アルガンオイルやホホバオイルなどの植物由来のオイル、馬油などの動物由来のオイルがあります。例えばアルガンオイルは紫外線から肌を守ってくれる効果やエイジング効果があるとされています。ホホバオイルは人間の肌の主成分であるワックスエステルを含んでおり肌の弾力をもたらしてくれたり、皮脂バランスを整える効果があります。自分のなりたい肌をイメージすることや、どのような使い方をしたいのかを明確にすることが、マルチオイルを選ぶポイントです。一つあると助かる!マルチオイルの使い方ブースターマルチオイルはブースターとして使うことができます。ブースターとして使う場合は、洗顔後に化粧水の前に肌になじませることにより、そのあとのスキンケアの浸透が良くなる効果があります。スキンケアでいまいち効果を感じられない人や保湿力をアップさせたい人は、ブースターとしてオイルを使用してみましょう。スキンケアの仕上げ化粧水、美容液、乳液と一通りのスキンケアを終えて、最後に仕上げとしてオイルを使うのもおすすめ。肌をふっくらさせたい時や乾燥が気になるシーズン、また香りが良いオイルを最後に使えばリラックス効果も得られるでしょう。ボディケアスキンケアをしたついでに、ボディケアも一緒に行えるのがマルチオイルの良いところ。高価なオイルだとボディに使うのはためらってしまうため、プチプラで成分の良いオイルを選ぶと◎。ヘアケアマルチオイルはヘアケアとして使うことも可能です。オイルの種類によっては適さないものもありますが、毛先の保湿として使うと、しっとりとまとまりのある髪を手に入れることができます。指先などの細かな部分にもオイルを使った後は手がベタベタするので洗うことが多いと思いますが、マルチオイルはそのまま手に馴染ませればOK。指先や乾燥が気になるパーツなど、部分的にも使いやすいことも魅力の一つです。おすすめのマルチオイル4選Davinesオーセンティック オイル出典:byBirthDavinesの「オーセンティック オイル」は、髪に使うと今っぽいウェットヘアを作り上げることができます。ほどよいしっとり感なので、濡れ髪にするならぴったりのアイテム。筆者は美容室でおすすめされて気に入って使用していますが、フェイスやボディにも使えるマルチオイルとしても使えるようです。また使用感のみならず、癒されるアロマの香りも特徴で、おしゃれな見た目もおすすめポイント。無印良品ホホバオイル出典:byBirth無印良品のホホバオイルはプチプラながら、その品質の良さが魅力ですよね。100%植物由来のピュアオイルで、全身のスキンケアはもちろん髪、爪、頭皮マッサージとして使うこともできます。オイルが苦手な人でも使いやすいさらっとした使い心地もクセになります。ポンプ式もあるため、常に家にストックを置いておきたいマルチオイルです。ファミュアイディアルオイル出典:byBirth華やかな香りに虜になるファミュの「アイディアルオイル」。さらっとしたテクスチャーで、スキンケアの仕上げに使うと、ハリのある肌を手に入れることができます。カメリアオイルなどのボタニカルオイルが配合されていて、ネイルなどの甘皮のケアや傷んだ髪の毛先にも使えるそう。高級感のある香りは、スキンケアをするのが楽しみになるくらい優雅な気持ちにさせてくれます。スポイトになっていて使いやすさも◎。HABA高品位「スクワラン」出典:byBirthHABAのスクワランオイルは、たった一滴で肌をしっかり保湿してくれる優秀なオイル。スクワランはうるおいを守って肌をすこやかに保ってくれる成分なので、乾燥が気になる人に適しているでしょう。またHABAのスクワランオイルは、洗顔・化粧水・オイルの3ステップでOKなので、シンプルなケアがお好みの人にも向いています。顔のほかにも髪やボディにも使え、妊娠中のお腹のケアにも使えるそうです。自分に合うマルチオイルを出典:byBirthスキンケアでオイルを使うと、保湿ができ肌もふっくらとする効果があります。マルチに使えるオイルなら、ボディケアやヘアケアとしても活躍してくれるので、一家に一つはマルチオイルがあると安心ですね。ただオイルといっても、テクスチャーの違いや使用感によっても合う合わないがあるので、自分にぴったりのものを見つけることが大切です。
2021年10月13日美容フリーク女子たちを虜にしている、無印良品のあるアイテムを知っていますか?今回は売り切れ続出している「甘皮ケアオイル」の魅力を徹底解説。これさえあれば、ガサガサ知らずの指先に♡簡単&手軽に処理できる優秀アイテムをチェックしていきましょう。こんなのが欲しかった!甘皮処理専用オイル出典: InstagramSNSでバズって売り切れ続出しているのは、無印良品の「甘皮ケアオイル」。商品名通り、爪の甘皮処理や保湿ができるアイテムで、使いやすさに人気が高まっているんです。すっぴん爪も怖くない♡出典: Instagram「甘皮ケアオイル」はペンタイプの形が特徴。ボールペンを持つ感覚で使えるので、甘皮処理に慣れていない人も不器用さんも気軽に処理することができます。意外と見られている指先。簡単ケアで清潔感をアップできると嬉しいですよね。ペン先をクルクルするだけでOK!出典: Instagram「甘皮ケアオイル」は、本体の底部分を回すとオイルが出る仕組みになっています。芯の真ん中、空洞の先端部分からオイルが出てきたら、クルクルしながら甘皮になじませます。これだけで、甘皮が柔らかくなって除去しやすくなるんです。液ダレしにくいとろみのあるオイルで、ストレスフリーに使えますよ。優しい成分で低刺激処方出典: Instagram爪に優しい植物性オイル配合、無香料・無鉱物油・パラベンフリー・アルコールフリーなので安心して使用できるのも嬉しいポイント。植物性のうるおい成分は、カミツレ花エキス・ホホバ種子油・シア脂・アンズ核油など、保湿成分はヒアルロン酸が配合されています。フルーティーな香りで、ネイルケアしながら気分もリフレッシュ!無印アイテムで指先まで美しく♡出典: Instagram無印良品で販売されている「甘皮ケアオイル」は、ペン型タイプで簡単に使えるのが魅力。甘皮ケアと保湿で、ささくれやガサつき問題を解消できます。乾燥が気になるこれからの季節に重宝するアイテムなので、ぜひ使ってみてくださいね。本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では、100kin_mag様の投稿をご紹介しております。記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2021年09月27日世界トップレベルのクリルオイル供給業者であるアーケル・バイオマリン社は、最高純度の南極クリルオイル「SUPERBAブースト」を使用したサプリメント『レッドオメガ100』が、日本初上陸することをお知らせいたします。通信販売における商品開発・プロモーションに強みをもつ株式会社エバーライフとのコラボレーションにより、この度『レッドオメガ100』の日本初上陸が実現いたしました。2021年9月26日(日)11:00~国内最大のTV通販専門チャンネルであるショップチャンネルにて放送・販売開始いたします。宝石のように輝く神秘のクリルオイルクリルは桜エビに似た動物性プランクトンで、汚染の極めて少ない南極に生息しています。不純物を最低限に除去し高純度で輝かしい赤色がアーケル・バイオマリンのクリルオイルの特徴です。様々な栄養素で世界から注目されているクリルオイル。魚類特有のイヤな後味がないことや、魚油と比較して体内への吸収率の良さが挙げられます。【レッドオメガ100の特徴】一歩先のきれい!宝石のように輝く神秘のオイル南極の恵みクリルオイル商品「レッドオメガ100」は水と馴染めがいい親水性オメガ3(EPA・DHA)をはじめとし、アスタキサンチンやコリンなどの様々な栄養素が含まれています。この商品はクリルオイルを長年研究開発してきた原料メーカーのアーケル・バイオマリンの最高ランクのクリルオイル原料「SUPERBAブースト」が100%配合され、株式会社エバーライフとのコラボ企画により日本初上陸として販売されます。未だコロナウイルスの勢いが衰えない昨今、人々の健康への意識は増加傾向にあります。海外では広く普及してきているクリルオイルを、高品質な配合で日本の皆さまへお届けします。ご興味のある企業様は当社アーケル・バイオマリンまでお問い合わせください。南極のクリルオイルを100%配合した高品質サプリ『レッドオメガ100』【2021年9月26日(日)11:00~、ショップチャンネルにて放送!】●番組概要タイトル :太鼓判!ショップチャンネル待望の新星!日本初上陸!高濃度クリルオイル「レッドオメガ100」デビュー放送日時 :2021年9月26日(日)11:00~12:00放送エリア :全国放送チャンネル:CS放送、地上デジタル放送、ケーブルテレビ等【レッドオメガ100】商品名 :レッドオメガ100内容量 :90粒区分 :日本製・化粧品メーカー希望小売価格:5,980円(税込)販売者 :株式会社エバーライフ ■クリルオイル業界の最新情報アーケル・バイオマリン社によるクリルオイル業界の最新トレンドを紹介するWEBセミナーがオンデマンドでご視聴いただけます。詳細については、当社ウェブサイトをご参照ください。 ■会社概要ノルウェーに本社を置くアーケル・バイオマリン社は、バイオテクノロジー分野のイノベーターである。南極クリルの漁獲業者として、人々と地球の健康改善に努めている。アーケル・バイオマリン社では、それを資源とする栄養補助食品、水産養殖関連製品および動物の飼料の生産販売を展開。同社の徹底管理されたバリューチェーンは、きれいな南極の水域で行われる持続可能なクリル漁獲から、モンテビデオの物流ハブ、ヒューストンの工場を経由し、世界各国のお客様まで広がる。人々の健康と福祉を重視したSUPERBAクリル(TM)は当社が誇るブランドである。アーケル・バイオマリン社は、1841年設立より産業のパイオニアの地位を保つアーケル社に全額出資されている。泳いでいる南極クリル泳いでいる南極クリルアーケル・バイオマリンのクリル専用漁獲船■株式会社エバーライフ 会社概要福岡県福岡市に本社をおくエバーライフは、“より健康に・より美しく”を企業ミッションに掲げ、膝関節サプリメント「皇潤」ブランドやメイクアップ化粧品のクッションファンデーションブランドを販売する通販会社です。世界各国の健康食品・化粧品の原料メーカーとタッグを組み、高品質で安心・安全な商品開発をおこなっており、近年ではインフォマーシャル・WEBに加え、ショップチャンネルでの販売を拡大しています。エバーライフは、グローバル企業のLG生活健康を親会社にもち、1990年に設立し約30年の歴史がある通販企業です。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年09月22日ジョー マローン ロンドン(JO MALONE LONDON)の「バス オイル」を紹介。ジョー マローン ロンドンの「バス オイル」とは?ジョー マローン ロンドンの「バス オイル」は、健康的な肌へと導く植物由来の保湿成分を配合した入浴剤。お湯に入れてとかすとバスルーム全体に豊かな香りが広がり、肌をほのかに香りづけてくれる。展開されているのは、ジョー マローン ロンドンならではの他にはない華やかな5種類の香りだ。「ライム バジル & マンダリン バス オイル」カリブ海に吹く風を思わせるライムに、刺激的なバジル、香り高いホワイトタイムを合わせたブランドを代表するフレグランスの香り。「イングリッシュ ペアー & フリージア バス オイル」英国の果樹園で収穫したみずみずしい洋梨と白いフリージアのブーケをブレンド。アンバー、パチョリ、ウッドをアクセントとして加え、豊潤な香りに仕上げている。「レッド ローズ バス オイル」世界中から集めた7種類のバラをブレンドし、砕いたスミレの葉とほのかなレモンを忍ばせた。透明感のある清らかな香りが魅力だ。「ピオニー & ブラッシュ スエード バス オイル」ピオニーの花にりんごの実やジャスミン、ローズ、撫子をプラス。柔らかく官能的なスエードも組み合わせ、深みのある香りに仕上げた。「ポメグラネート ノアール バス オイル」赤いシルクのイブニングドレスからインスピレーションを得た香り。ジューシーなザクロに、ピンクペッパーとカサブランカの華やかな香りや、ガイアックウッドとパチョリのスモーキーな香りを合わせ、魅惑的なムードを演出した。【詳細】「ライム バジル & マンダリン バス オイル」30ml 3,850円、250ml 10,230円「イングリッシュ ペアー & フリージア バス オイル」30ml 3,850円、250ml 10,230円「レッド ローズ バス オイル」30ml 3,850円、250ml 10,230円「ピオニー & ブラッシュ スエード バス オイル」250ml 10,230円「ポメグラネート ノアール バス オイル」30ml 3,850円、250ml 10,230円【問い合わせ先】ジョー マローン ロンドン お客様相談室TEL: 0570-003-770
2021年09月19日鮮度抜群の生鮮食品から、輸入グルメまで集まるコストコ。今回はそんなコストコの知る人ぞ知るオイルをご紹介していきますよ♪一度使ったら手放せなくなること間違いなし!ぜひチェックしてみてくださいね♡コストコはオリーブオイルもすごいんです♡出典: Instagram今回ご紹介していくのはオリーブオイル!商品名は「オーガニック エキストラバージンオリーブオイル」です。価格は税込み2,689円。なんだか見慣れているオリーブオイルとはちょっと違いますよね。1回分サイズだからいつでも新鮮♡出典: Instagram実はこれ、1回にちょうどいい量の12.82グラムで個包装になっていて、しかもそれが100個も入っているんです…!こんなにたっぷりと入っていてこのお値段は安い!使うまで空気に触れることがないので、酸化の心配もないんです♡見た目もかわいいプチっとデザイン♡出典: Instagramパックは見た目もとってもかわいい♡開け口も分かりやすく、カットするだけなので手を汚す心配もありませんよ。毎日使ったとしても3か月ほどは持ちそうですよね…!くせのないオリーブオイルです♡出典: Instagramオリーブオイルそのものにはクセがないので、いろんな料理に活躍してくれますよ♪パスタにはもちろん、ムニエルに使ったりなどなど、料理の幅も広がっていきそう♡そのままかけても絶品♡出典: Instagramこんなふうに、サラダやお刺身などにそのままかけても絶品…!とってもおいしいのでいろんなものにかけたくなります。鮮度が気になるオリーブオイルはコストコでGETしよ♡出典: Instagramコストコのオーガニック エキストラバージンオリーブオイルは1回分になっていて使いやすさもコスパも最高♡まだ一度も買ったことがない人は、ぜひGETしてみてくださいね。本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では行っとく!チャンネル(@ittoku_channel)様の投稿をご紹介しております。記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2021年09月17日大手メーカーのCMで話題になったMCTオイル。オイルでダイエットでどういうこと? と思った方もいるのではないでしょうか。健康や美容に意識の高い人の間では、MCTオイルは痩せるオイルとして今や常識とも言えますが、美容・アンチエイジング専門医の黒田愛美先生も毎日取り入れているそうです。その効果と使い方について聞きました。MCTオイルは素早くエネルギーになりやすい!MCTオイルはダイエットに良いとされていますが、なぜ、ほかの油は肥満の原因になってしまうのでしょうか。「油にはいろいろ種類がありますが、ダイエット中になるべくとらないほうが良いのは、オメガ6系オイルとトランス脂肪酸です。オメガ6系オイルとはコーン油、大豆油といったいわゆる“サラダ油”やごま油など、トランス脂肪酸は マーガリンやショートニング、ファットスプレッドなどがあります。加工品のパンやスイーツに含まれている場合があります。これらは長鎖脂肪酸といって、分子量が大きくエネルギー源として燃焼しにくく、体内に蓄積されやすいのです。一方のMCTオイルは中鎖脂肪酸といって、分子量は長鎖脂肪酸の半分くらいと小さいのが特徴です。そのため、分解されやすく、素早くエネルギー源として使われます。その結果、体内に脂肪として蓄積されづらいので、ダイエットに効果的なオイルとして注目されているのです。中鎖脂肪酸(MCT)を多く含むオイルとしてはココナッツオイルやパームオイルが有名ですが、MCTオイルはこれらのオイルからMCTだけを精製して作った100%MCTのオイルのことをいいます」(黒田先生)。脂肪を燃焼させて排出する効果も!MCTオイルは素早くエネルギーになりやすいのと同時に、体内の脂肪を燃やして排出する作用もあるそうです。「MCTオイルにはカプリル酸とカプリン酸という成分が含まれていて、これらには脂肪を燃焼させて排出する効果があるといわれています。通常、私たちの体は体内の糖質を燃やしてエネルギーを産生していて、糖質がなくなったあと脂肪を燃焼させます。しかし、 MCTオイル が入るとケトン体という物質が生まれて、糖質と脂肪を同時に燃やすようになり、しかも脂肪を優先的に燃焼させるということがわかっています。 同じ運動をしても、MCTオイルをとったほうが効率的に脂肪を燃焼できるということです。このMCTオイルの効果を活用したのが“ケトジェニックダイエット”です。糖質の量を制限し、その分良質なたんぱく質や脂質を多くとって、脂肪燃焼を促しケトン体の産生力を高めるダイエット法です」(黒田先生)。MCTオイルやココナッツオイルの使い方は?オフィシャルブログ「Dr.黒田愛美のHealth&Beauty Room」より実際に黒田先生は、どのようにMCTオイルを食生活に取り入れているのでしょうか。「MCTオイルは熱に弱いので加熱せずに、1日大さじ1杯程度取り入れています。消化吸収が良く、おなかが緩くなることがあるので初めての人は少なめにして、少しずつ増やすのが良いでしょう。無味無臭なのでドレッシングやドリンクに混ぜるなど、いろいろなものに入れています。 アーモンドミルクやオーツミルクで作った自家製ラテにはパウダータイプを入れています。ドリンクに入れるとクリーミーになっておいしいですよ。MCTオイルよりも中鎖脂肪酸は減りますが、ココナッツオイルも取り入れています。自家製のグラノーラやココナッツチョコは特にお気に入り。チョコはちょっと甘い物が欲しいときにぴったりです」(黒田先生)。写真にあるココナッツチョコのレシピを教えていただきました。【材料】(一口大約10個分)ココナッツオイル…100mlココア…小さじ2ナッツ(食べやすく砕く。お好みのもの)…小さじ1.5お好みの天然甘味料(羅漢果、ラフィノースなど)…適量【作り方】①ボウルにすべての材料を入れてよく混ぜ合わせる。②市販のチョコレート型に1の材料を流し込み、冷蔵庫で2時間ほど冷やしてでき上がり。『アスリート医師が教える最強のアンチエイジング』よりまとめ私もスーパーでふと見つけてMCTオイルを購入。コーヒーに入れるくらいしか思いつかなかったのですが、料理にどんどん使ったほうが良いのですね。そして! MCTオイルをとっても1日中ぐうたらしていてはダメ。掃除や軽い運動など、積極的に体を動かさないと脂肪は燃えないという先生のお話でした。世の中そんなに甘くない!※アーモンドミルクはアーモンドから作られているので、アーモンドにアレルギーの子どもには与えません。アレルギーがない場合は、与えるときは1歳ごろ以降に少量ずつ様子を見ながら与えましょう。取材・文/mido(49歳)ライター歴25年。35歳で第1子、38歳で第2子出産。最近、たるみが加速して二重あごが悪化。身長153㎝なのにLサイズの服が少しきつくなってきて……人生最後のダイエットを計画中。★ウーマンカレンダー体型のお悩み記事★油で痩せる!?えごま油などオメガ3 系オイルのダイエット効果【専門医】★更年期の運動不足はマジやばい!不調の原因は筋力低下だった【医師監修】著者/監修/黒田愛美先生美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。Zetith Beauty Clinic副院長。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。著書に『アスリート医師が教える最強のアンチエイジング』(文藝春秋)。
2021年09月15日オイルがもたらす効果出典:byBirthオイルを使うことで、水分、油分のバランスを保ちながら水分の蒸発を防いでくれます。ごわついた肌を柔らかくしてふっくらさせるのはもちろんのこと、マッサージしながら行うことで、血行も良くなり透明感を与えます。また、次に使う化粧水のなじみも良くするので、化粧水が浸透しにくくなった気がすると感じるときは、是非オイルを加えてみましょう。オイルによっては、髪から体まで全身使うことができるのも嬉しいですよね。オイルの種類一口にオイルといっても種類があります。なんとなく耳にしたことはあるけれど、いまいち違いが分からない、なにを使ったらいいか分からないなど迷ってしまいますよね。是非、選ぶ際の参考にしてみてくださいね。また、こちらに記載されているもの以外にも、さまざまな種類があるので、肌質や効能に合ったオイルを探してみてくださいね。ホホバオイルホホバの種子を原料しており、人の皮脂に近いといわれているワックスエステルが含まれているので、どんな肌質の人にも合いやすいです。テクスチャーもべたつきにくく、なじみも良いですよ。保湿効果が高く、乾燥から肌を守ってくれます。使いやすいので、初めてオイルを使う人にもおすすめです。アルガンオイルモロッコの砂漠にあるアルガンツリーの実の種から採取された貴重なオイルです。美容成分が豊富に含まれており、若返りのビタミンといわれるビタミンEも多く含まれています。疲れた肌を元気にさせてくれますよ。ローズヒップオイル野バラの実から採取された貴重なオイルで、海外セレブからの人気も高いです。やや重ためなテクスチャーですが、肌なじみが良く肌をふっくら柔らかくしてくれます。保湿効果に加えて、ビタミンが豊富に含まれており、エイジングケアに良いとされていますよ。アーモンドオイルアーモンドの種子から採取されたオイルになります。使用感は、滑らかで伸びも良く軽いので使いやすいです。栄養豊富で、ビタミンEによる抗酸化作用や炎症を和らげる効果があるといわれているので、紫外線によってダメージを受けた肌や髪のケアにも使えますよ。おすすめオイルオイルによっては、使う順番が異なったりテクスチャーの違いなど、さまざまに展開されています。その中でも、初めてオイル美容を取り入れるという人にも使いやすく、人気なオイルをいくつかご紹介します。Melvitaビオオイル アルガンオイル50ml4,070円(税込)この投稿をInstagramで見る メルヴィータジャポン(@melvita_jp)がシェアした投稿 Melvita(メルヴィータ)はフランスで最初にオーガニックコスメの認証を受けたブランドの一つになります。洗顔後すぐに使用することで土台を作り、化粧水の前にこのオイルを使うことで、ぐんぐんと化粧水が入り込んでいくのを感じますよ。キメを整えて、肌にうるおいを与えながらもエイジングケアにもアプローチすることで、もっちりとしたハリ肌に導いてくれます。着色料や防腐剤などの化学製品を使用しないというのも嬉しいですよね。POLARed B.A オイルセラム35ml8,800円(税込)この投稿をInstagramで見る 【公式】株式会社ポーラ(@pola_official_jp)がシェアした投稿 POLA Red B.Aといえば、ストレスを受けて肌細胞に発生するコルチゾールに着目。忙しくも活躍し続ける女性に使ってもらいたいと誕生したスキンケアシリーズになります。こちらは、オイル状の美容液となっており、秋冬特有の肌悩みをケアするアルガンオイルを主軸としたポーラオリジナル複合成分「RED コアオイルC」が配合されています。肌に溶け込むような、なめらかな感じと弾むようなハリ感を与えてくれますよ。THREEバランシング SQ オイル R30ml11,000円(税込)この投稿をInstagramで見る THREE(@threecosmetics)がシェアした投稿 THREEは高品質の国産原料やオーガニック認定を受けた精油などにこだわって作られているブランドになります。睡眠中の肌に着目しており、睡眠の質を高める精油がブレンドされた夜専用のオイルになります。心地良いハーブ系の香りで、テクスチャーも軽やかながらしっかりと保湿力があります。気持ち良く浸透し肌へのなじみも良く、翌朝はふっくらツルツルの肌へと導いてくれます。是非、首、デコルテにもマッサージしながら使って癒されたいですね。乾燥を感じる前に使ってみて出典:byBirth乾燥することで、さまざまな肌悩みをつくってしまいます。本格的に乾燥する時季に入る前に、オイル美容を取り入れましょう。オイルをいつものスキンケアに加えることで、いままで以上に肌がしっとり、柔らかくなります。さらにオイル美容を続けていくことで、透明感と自然なツヤがでて、みずみずしい肌へと近づいていきますよ。
2021年09月14日ダイエットに油は禁物というのは、もはや過去の話。健康や美容に関心の高い人は、油をじょうずに選んでダイエットや健康管理に活用しているといいます。そこで、どんな油が健康や美容に効果的なのか、また、どのように取り入れると良いのか、ご自身も油を積極的に取り入れている、美容・アンチエイジング専門医の黒田愛美先生に聞きました。ダイエットに良い油、悪い油同じ油でも、ダイエットに良い油と悪い油があると黒田先生は言います。まず、悪い油とはどんなものでしょうか。「ダイエット中に特に控えたいのは、オメガ6系オイルとトランス脂肪酸です。オメガ6系オイルとはコーン油、大豆油といったいわゆる“サラダ油”に代表されるものです。体内で作ることのできない必須脂肪酸でエネルギー供給源として必要ですが、厚生労働省による成人摂取基準は8g※。しかし、現代日本人の食生活ではとり過ぎの傾向があります。一方、トランス脂肪酸は肥満の原因となるだけでなく、海外では心血管疾患など健康被害も報告されています。 マーガリンやショートニング、ファットスプレッドなどを使った加工食品のとり過ぎには注意が必要です」(黒田先生)。それではなぜ、 オメガ6系オイルとトランス脂肪酸は太る原因になるのでしょうか。「体内に取り込まれたオメガ6系オイルやトランス脂肪酸は一度分解され、脳や体を動かすエネルギーとして変えられます。しかし過剰に摂取すると、エネルギーとして消費できない分は中性脂肪に変えられ、体内に蓄積されてしまいます。そして オメガ6系オイルやトランス脂肪酸は消化・吸収率がとても高いので、食べたら食べた分だけ消化され、吸収されます。つまり、中性脂肪が体内に蓄積されやすいのです」(黒田先生)。※日本人の食事摂取基準(2020年版)より。n-6系脂肪酸(オメガ6系オイル)の食事摂取基準は30~64歳の女性の目安量は8g。ダイエット中にとりたいのはオメガ3系オイルそれでは、どんな油を選ぶと良いのでしょうか。黒田先生はブログなどで、えごま油を積極的に摂取されている様子を掲載されています。「えごま油はオメガ3系オイルの一つで、いろいろ種類があるなかでも含有量が多いとされています。オメガ3系オイルにはα-リノレン酸という成分が含まれており、脂肪の蓄積予防、体内の炎症を抑える、腸内免疫を整える、血液をサラサラにするなどの効果があります」(黒田先生)。α-リノレン酸とはあまり聞き慣れない成分です。どのように脂肪蓄積を予防するのでしょうか。「脂肪細胞には、 白色脂肪細胞と褐色脂肪細胞の2種類があります。白色脂肪細胞は脂肪を蓄積する作用があり、 褐色脂肪細胞は脂肪を燃焼する作用があります。この白色脂肪細胞が “ベージュ化” すると褐色脂肪細胞と似た働きをするとされているのですが、α-リノレン酸は、白色脂肪細胞の“ベージュ化”を促進するとされています。つまり、脂肪を蓄積することを防ぎ、燃焼しやすい体にしてくれるのです」(黒田先生)。えごま油はごま油と相性が◎オフィシャルブログ「Dr.黒田愛美のHealth&Beauty Room」より実際に黒田先生は、どのようにえごま油を食生活に取り入れているのでしょうか。「えごま油は熱に弱いので加熱せずに、1日小さじ1杯程度取り入れています。ほのかに風味や香りもあるので、自家製ドレッシングに混ぜてサラダや和え物に使いますが、そのときはごま油と併用することが多いですね。ごま油はオメガ6系オイルなのでなるべく控えたいのですが、少し加えるだけで料理がおいしくなります。ごま油の使い過ぎ防止に、えごま油多め、ごま油少なめでブレンドして使っています」(黒田先生)。最近は、えごま油は野菜の和え物に使うことが多いそう。写真は先生自家製の和え物です。なお、アマニ油もオメガ3系オイルとして人気ですが、アマニ油は、野菜に含まれるサルベストロールという栄養素を阻害する作用があるのだとか。野菜料理に使いたいときはえごま油がおすすめだそうです。まとめオメガ3系オイルは鮭やマグロなど脂肪が多い魚に含まれることで知られていますが、魚を食べる機会が減っている現代。そのため、オメガ3系オイルの摂取量は全般的に足りていないのだそう。そんな今こそ、簡単、確実にとれるえごま油などのヘルシーオイルはとても便利。いろいろな料理にスプーン1杯入れるだけで痩せやすくなるなんて……。魅力的ですよね!取材・文/mido(49歳)ライター歴25年。35歳で第1子、38歳で第2子出産。最近、たるみが加速して二重あごが悪化。身長153㎝なのにLサイズの服が少しきつくなってきて……人生最後のダイエットを計画中。★ウーマンカレンダーの体型のお悩み記事関連記事:★毎日食べてた…。アンチエイジングの大敵となる意外な食品とは【医師監修】★【ダイエットの勘違い】糖質ゼロはNG!糖質制限のコツを美容医師が指南著者/監修/黒田愛美先生美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。Zetith Beauty Clinic副院長。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。著書に『アスリート医師が教える最強のアンチエイジング』(文藝春秋)。
2021年09月11日「お腹」と「太もも」を引き締めたい方にお勧め!3つの足上げ系エクササイズそれでは早速エクササイズをご紹介していきましょう!エクササイズを行うにあたりご用意していただきたいモノは、ヨガマットもしくは大きめのバスタオル1枚だけです!(1)レッグレイズ出典:byBirthマットに仰向けになり、両腕をカラダの横に「ハの字」に構えます。両脚は軽く膝を曲げて、床から離します。膝から足までをしっかり閉じたまま、息を吐きながら下腹部を支点にお尻の骨(仙骨)が床から離れるまで脚を上げていきます。息を吸いながら、ゆっくりと脚を床に触れる手前まで下ろします。そうすることで腹直筋下部と股関節内転筋群にも効かせることができるので、下腹と内ももを引き締めることができます。15~20回を、1分程度の休憩を入れながら2~3セット行います。エクササイズボールがある場合は、写真のように足に挟んで行ってみましょう。そうすると「脚を閉じる」という動作がより強く意識されるようになり、股関節内転筋群への効果を高めることができます!〈ポイント〉下腹部(腹直筋下部)ではなく、太ももの付け根の部分に効いてしまっている場合、股関節の曲げ伸ばし動作で行ってしまっていることが考えられます。下腹部(腹直筋下部)に効かせるには、下腹部から脚を上げていくようにします。〈バリエーション〉「10回もできそうにない…」という場合は、両膝を90度に曲げた「リバースクランチ」を行ってみましょう。出典:byBirth股関節と膝を90度に曲げた状態から、下腹部を支点に骨盤を起こす動作を繰り返していきます。やはり膝から足のラインをしっかり閉じたまま、お尻の骨が床から離れるところまで骨盤を起こすようにします。(2)リバーストランクツイスト出典:byBirthマットに仰向けになり、両腕を肩のラインに広げて、膝を軽く曲げた両脚を上げます。膝から足までをしっかり閉じたまま、息を吸いながら両脚をカラダの横に倒していき、息を吐きながら元の位置に戻すという動作を、左右交互に繰り返していきます。このエクササイズを行うことで、腹斜筋下部と股関節内転筋群に効かせることができます。20回を、1分程度の休憩を入れながら2~3セット行います。〈ポイント〉ただ脚を横に倒すのではなく、骨盤を捻る動きで左右に脚を倒していくようにすることが腹斜筋下部に効かせるコツです。股関節内転筋群にも効かせるためにも、エクササイズ中は膝から足のラインをしっかり閉じるようにします。〈バリエーション〉20回動作を行うのが難しい場合は、両膝を90度に曲げて行ってみましょう。その際も膝から足までをしっかり閉じたままでエクササイズを行うようにし、骨盤を捻る動きで脚を左右に倒していくようにします。(3)数字なぞりレッグレイズ出典:byBirthマットに仰向けになり、両腕を肩のラインに広げて、膝を軽く曲げた両脚を上げます。膝から足までをしっかり閉じたまま、両脚で1から10まで数字を描いていきます。息を吐きながらできるだけ大きく数字を描くようにし、息を吸いながら元の位置へ戻します。最後の10は0と描くようにします。10回を、1分程度の休憩を入れながら2~3セット行います。このエクササイズも、エクササイズボールがある場合は、写真のように足に挟んで行ってみることをお勧めします。〈ポイント〉腹筋下部に効かせるために、下腹部から脚を動かしていくようにします。エクササイズ効果を高めるために行っておきたいストレッチこれらのエクササイズで下腹部に効かせるためには、「骨盤の動き」がポイントとなります。そのため予めストレッチで骨盤の動きを高めておくことで、エクササイズ効果を高めることができます。具体的には骨盤後傾方向の動きが要求されます。そこで骨盤後傾方向への動きを制限する腸腰筋の緊張を静的ストレッチで緩めた上で、骨盤後傾方向の動きを高める動的ストレッチを行っていきます。(1)腸腰筋への静的ストレッチ出典:byBirth前脚の膝を立てて後ろ脚は後方に伸ばして、両脚を前後に大きく開きます。立てた前脚の膝の上に両手を乗せて、重心を上体の真下に下ろし骨盤を後傾させることで、後ろ脚の太もも付け根前面にある腸腰筋がストレッチされます。左右それぞれ、筋肉が気持ちよく伸ばされていることが感じられる強度で、30秒間伸ばし続けるようにします。〈ポイント及び注意点〉目線はお腹に向けるようにしましょう。そうするだけで骨盤が後傾し、腸腰筋へのストレッチ効果を高めることができます。またストレッチ中は、骨盤が正面を向いているようにしましょう。(2)骨盤後傾方向への動きを高める動的ストレッチ出典:byBirth四つん這いの体勢になり、腰を軽く反らせたところから腰を丸める動作を10回繰り返します。〈ポイント及び注意点〉動作はゆっくりと、腰を丸める動作を少しずつ大きくしていくことが、動作を高めるポイントです。必ず、高めたい動きである腰を丸める動きで終わるようにします。エクササイズを効果的に行うために注意すべき点出典:byBirth最後に「エクササイズを効果的に行うにあたり注意すべき点」をお伝えしておきましょう。周りに障害物がないことを確認した上で行うストレッチなどウォーミングアップを行った上で行うエクササイズを行っていて、痛みや違和感があればすぐに中止するお腹と太ももまわりが気になる方は、ご紹介したエクササイズを是非いつものトレーニングメニューに加えてみてください!
2021年08月30日ナチュラルに仕上がる【オイル縮毛矯正】え?!縮毛矯正かけてるんですか?!そんなことを言われるのが、僕の担当しているお客様。それほど周りにはバレにくい縮毛矯正をかけると評判です。(自分で言うのもなんですが…)どうせかけるなら、いかにナチュラルに仕上げてあげるかを考えて薬剤選定やアイロン操作を考えています^ ^癖で困っている髪がダメージしちゃうピンピンで困っているそんな方には【オイル縮毛矯正】オススメです^ ^感染予防対策をしっかりしてお待ちしております。
2021年08月30日DEW(デュウ)から、新オイル美容液「白色オイル」が、2021年9月16日(木)より発売される。使い方いろいろ「DEW白色オイル」DEWの新作「白色オイル」は、メイクオフ・乾燥ケア・手肌のうるおいケアとマルチに楽しめる新感覚のオイル美容液だ。肌に触れると乳化がすぐにほどける処方になっており、肌の上でオイルがにじみ出てとろけだすことで、メイクも素早くオフしてくれる。同時に、ちり、ほこり、花粉などの汚れも除去。保湿効果のあるヒアロモイストバリアを配合しているため、肌表面を保護しながら、角層深くまでうるおいを与えて保湿してくれる。コットンでなじませて拭き取れば、簡単にメイクオフができ、乾燥が気になるときにフェイス全体になじませればうるおいケアもできる。もちろん手肌全体になじませると、手のうるおいケアとしても活躍。香りは、時間とともに変化していくハーブ系のさわやかな仕上がり。19種類もの天然精油を配合して作り上げた。トップノートではレモン、グレープフルーツなどのシトラスノートが楽しめ、時間の経過とともに、ゼラニウム・ジャスミン・ホワイトローズなどの花々や、落ち着きのあるセダーウッド、ベチバーが顔を出していく。【詳細】DEW白色オイル 180mL 1,980円(編集部調べ)、レフィル160mL 1,650円(編集部調べ)発売日:2021年9月16日(木)【問い合わせ先】カネボウ化粧品TEL:0120-518-520(フリーダイヤル)
2021年08月29日