2023年11月、寒さが厳しくなってきたアメリカのペンシルベニア州にあるショッピングモールで、施設の管理をしている作業員がゴミを捨てていました。その時、作業員の男性たちはゴミ箱の中から鳴き声がするのに気が付いたのだそう。鳴き声は、『無料の服』と書かれた大きな段ボール箱の中から聞こえていたといいます。彼らがその箱を取り出して建物の中に運び、開けてみると…4匹の子猫が入っていたのです!子猫たちはお腹を空かせていたため、彼らはすぐに子猫用のキャットフードを買ってきて与えたそう。4匹のうち1匹はやや大きいですが、母猫ではなく、生後10週間くらいの子猫だといいます。ほかの3匹はまだ生後5週間ほどと見られるそうです。作業員から知らせを受けて子猫たちを預かった、猫の保護団体『ノエルズ・フォスター・キティンズ』はFacebookで、この出来事について報告。親切な作業員たちに感謝を示しながら、「子猫たちはもう無事です。こんな残酷な人たちがいるなんて、ショックでゾッとします」とつづると、多くの人たちから怒りと悲しみの声が上がりました。・こんなひどいことをする人がいるなんて、本当に腹が立つ!人間が嫌いになりそう。・もしゴミ収集車が来ていたら?子猫たちは押しつぶされていただろう!・この思いやりのある作業員たちが、適切な時に適切な場所にいてくれたことに感謝します。幸い子猫たちは元気に過ごしているとのこと。マクドナルドの業務用の箱に入っていたことから、4匹は『チーズバーガー』『フレンチフライ』『マックナゲット』『ハッピーミール』と名付けられました。そして4匹ともすぐに里親が決まったということです!投稿によると、4匹はとても人懐っこくて、明らかに誰かに飼われていたと思われるそうです。大きな段ボール箱に入れられ、ガムテープで封をされた状態で、子猫たちが自力で箱から出るのは不可能でしょう。もし作業員が見つける前にゴミ収集車が来ていたら、子猫たちに気付かずに箱ごとトラックに乗せられ、圧縮されていたかもしれません。4匹の子猫たちが、作業員たちに見つけてもらえて本当によかったですね。[文・構成/grape編集部]
2023年11月14日今回は、物語を元にしたクイズを紹介します! クイズの回答を考えてみて下さいね。イラスト:モナ・リザの戯言マンションのゴミ捨て場で起きた事件主人公は夫と2人暮らしをしています。ある日、緊急でマンションの住民会議が行われることになり…。議題はここ最近のゴミ捨て場のことでした。急激にゴミの量が増えたことから苦情が出ていたのです。「ゴミ捨て場の治安は最悪だもんなぁ」とこぼす住民たち。対策を講じた出典:モナ・リザの戯言住民以外がゴミを捨てている可能性も考慮し…。ゴミ捨て場の鍵が交換されることになりました。問題さあ、ここで問題です。マンションでのゴミ問題が住民会議で取り上げられ…。その後どうなったでしょうか?ヒント主人公はこれで改善されることを願っていましたが…。みなさんは答えがわかりましたか?正解は…出典:モナ・リザの戯言正解は「ゴミ問題はまったく改善されなかった」でした。その後も一向に大量のゴミの被害は続き…。主人公を含めたマンションの住民たちは不満を募らせるのでした…。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※この物語はフィクションです。(lamire編集部)
2023年11月12日みなさんは、地域のゴミステーションを利用することはありますか?今回は、新居に引っ越してきた男性がモヤモヤしたエピソードを紹介します。イラスト:shimomaru地域のゴミステーションにて1ヶ月が経ったころ取り残される1つのゴミ袋ゴミがなくなったが…ずっと回収されず、取り残されていた謎のゴミ袋。しばらく放置されていたり、袋が開いていたりすると、不気味に思ってしまうでしょう…。快適に過ごせるよう、ゴミ出しのルールは守ってほしいですね。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(CoordiSnap編集部)
2023年11月08日夫婦といえども、お互いに分かり合えない部分もありますよね。中には、ゴミ捨てを頼んだだけなのに、意外な反応をされてしまったという方も。今回は実際にあった「パートナーのまさかの言動」エピソードをお届けします。Nさんの場合……燃えるゴミの日に、ゴミをまとめておいて、パートナーに「ゴミを出してきて」と言いました。パートナーは「なんで俺が出さないといけないの?」と言ってきました。ただ、ゴミをゴミ置き場に置くだけなのに、嫌がる顔、発言があり、なんでこんなこともぐちぐち言われないといけないのかと思いました。その時どう感じましたか?なぜ、こんなこともできないのかと呆れました。その後話し合いはしましたか?気持ちを伝えてみたら「俺の家事の分担じゃない」と言われました。話しても無駄だと思い、玄関前にゴミを置いておくようにしました。(38歳/会社員)※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。公園で夫の発言に……実際の体験談をもとに描かれた、サレ妻さくらこ(@o_usootto)さんの人気漫画『最低な旦那への逆襲』では、夫と娘の3人で公園に行くと、たった1時間で夫が「もう帰ろう」と言い出します。原作:さくらこさん(@o_usootto)漫画:サクライ様(@sakurai_koi77)夫の言葉に……この後、夫はせっかくの休日なのにクラブへ向かいます。そして実はこのクラブで浮気相手と密会していたことが後に判明するのでした……。こんな時どうする?パートナーの予想外のまさかの言動に対し、Aさんは諦め、漫画の主人公である妻は夫を責めました。あなたなら、こんな時どうしますか?本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。(イラスト/@sakurai_koi77)(MOREDOOR編集部)
2023年11月06日皆さんは、ご近所トラブルに巻き込まれたことはありますか?今回は「ゴミ捨て場」にまつわる物語を紹介します。 ※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。 ※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。 ※この物語はフィクションです。イラスト:モナ・リザの戯言ゴミ捨て場から悲鳴が…朝、出勤する夫にゴミ出しを頼んだ主人公。夫が家を出て行った後、ゴミ捨て場から「ぎゃあああ!!!」と悲鳴が聞こえてきました。主人公がゴミ捨て場に駆けつけると…。埋もれていたのは…出典:モナ・リザの戯言そこにはものすごい量のゴミに埋もれて絶叫している夫の姿があったのです。それ以来、マンションでは何度も非常識な量のゴミが出されるようになります。そんなある日、主人公は近所のレストランの経営者が、マンションのゴミ捨て場に大量のゴミを捨てているところを見たのです。ゴミの収集業者に頼んでは時間と費用がかかるからと、マンションの住民を買収してゴミ捨て場を使っていたレストランの経営者。主人公は問答無用で警察を呼び、マンションのゴミ問題は解決したのでした。(lamire編集部)
2023年10月21日皆さんは、夫婦で家事の分担をしていますか?今回は、夫の行動にモヤモヤしたエピソードを紹介します。ゴミ捨てをしていると言う夫「ゴミ捨ては、いつも僕がやっている」と夫は言っていますが…。夫がやっている「ゴミ捨て」は、私が集めたゴミをゴミステーションに持っていくだけです。実際に妻がやっているのは…私がやっていることは…。家中のゴミを集める、ゴミの分別をする、台所や洗面台や風呂場の排水口のゴミをとって捨てるなど。他にも、一緒に捨てておくものがないかを確認する、ゴミ箱に新しいゴミ袋をセッティングする、ゴミ袋をしっかり縛ってほどけないようにするなど、やることはたくさんあります。収集日ごとにゴミを玄関まで持っていき、すぐ持ち出せるようにしておくところまで、私がすべてやっているのです。「こういった一連の作業すべてをやりとげてゴミ捨て完了なのに…」と夫に対して思ってしまいます。(40代/女性)夫婦で家事を分担できるように…ゴミ捨てはいつもやっていると話す夫ですが…。妻はゴミを出すまでにはたくさんの工程があることを理解してほしいようですね。お互いにモヤモヤしないよう、夫婦で家事を分担できるようになるといいですね。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(Grapps編集部)
2023年10月18日皆さんは義家族に言動に迷惑したことはありますか?今回はゴミだしにまつわるエピソードを紹介します。イラスト:23ca自宅前にゴミ出し主人公の地域では、玄関の前にゴミ袋を出しておけば回収してくれます。その日もいつものように玄関の前にゴミ袋を出して、子どもを幼稚園に送っていった主人公。帰ってくると…。ゴミを漁っている!?出典:CoordiSnap誰かが、主人公の家の玄関前でゴミを漁っていました。なんとそれは、同じ敷地内に住む義母だったのです。義母はずっと前から主人公の家のゴミを漁っていたようで…。まさかの裏事情を知った主人公は、ゾッとしてしまったのでした…。義母の習慣にゾッ知らない間にゴミ袋を漁っていた義母。非常識な行動はやめてもらいたいものです…。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(CoordiSnap編集部)
2023年10月17日皆さんはご近所トラブルに遭遇したことはありますか?今回は「人のゴミ袋を勝手にあける人」を紹介します。イラスト:まがうら指定されたゴミ袋主人公が住んでいる地域では、指定されたゴミ袋でゴミを捨てています。毎週収集日の朝に近くのゴミ捨て場に捨てに行っていました。ある日、ゴミ捨て場を通りかかると、近所の女性が主人公の家のゴミ袋を勝手にあけて漁っていたのです。ゴミ袋を買うのがもったいない出典:CoordiSnap主人公が注意しても「ちょっとだけだからいいでしょ?」と言う女性。女性はゴミ袋を買うのがもったいないと言い、他の人のゴミ袋にゴミを入れていたのです。その後、夫にこのことを相談し、夫から注意してもらったのでした…。ゴミ袋代をケチるために…ゴミ袋代をケチるために他人のゴミ袋を漁っていた女性。身勝手な理由で他人を巻き込まないでいただきたいものです。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(CoordiSnap編集部)
2023年10月15日皆さんは、隣人の行動に驚いたことはありますか?今回は「人の家のゴミを漁る隣人」を紹介します。イラスト:カイロウシオリ娘からの報告主人公がゴミ捨てをしたあとに起きた出来事です。娘から「隣のおばちゃん、ママが出したゴミ袋持ってるよ」と報告された主人公。娘と一緒に急いでゴミ捨て場に向かうと…。隣人がゴミを漁っていた出典:CoordiSnap本当に隣人は主人公が出したゴミを漁っていたのです。主人公は恐る恐る「奥さんそれうちで出したゴミですよ」と声をかけました。すると隣人は「そうなの?夫が間違えて食材の入った袋を捨てたかと思って…」と、言い訳をしながらゴミ捨て場に戻し始めて…。どんな理由があれ、人の家のゴミ袋を勝手に開けた隣人にゾッとしてしまった主人公だったのでした。非常識すぎる隣人の行動主人公が捨てたゴミ袋を勝手に開けていた隣人…。意図的ではなかったのかもしれませんが、ゴミ捨て場に置かれたゴミ袋を開けるのは控えてもらえるとありがたいですね。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(CoordiSnap編集部)
2023年10月11日産業革命以降、特に20世紀後半に人類が地球に与えた影響は、それ以前の数万年単位の地質学的変化に匹敵するという。人類にとって喫緊の課題であるその環境危機について考えるエコロジーをテーマとする展覧会が、開館20周年を迎えた東京・六本木の森美術館で、10月18日(水)から2024年3月31日(日)まで開催される。世界共通の課題である環境危機に対して、現代アートはどのように向き合い、私たち自身の問題として、いかに意識を喚起させてくれるのか。世界16カ国ほど、約35人の国際的なアーティストが多様な表現を展開する同展は、作品に込められたコンセプトや隠喩、素材、制作プロセスなどを来場者がひとつひとつ読み解き、ともに未来の可能性を考える機会をもたらしてくれる展覧会だ。4章構成のうち、特に第2章の「土に還る」は、1950年代から80年代の日本におけるアートとエコロジーに焦点があてられているという。環境問題に関する展覧会は世界各地で開催されているが、高度経済成長の裏で環境汚染が問題となった日本で制作・発表されたアートを再検証するこの章は、日本という立ち位置からこの問題を見つめ直す特別な試みとなっている。同展ではまた、展覧会のつくり方や展示の手法においても、環境を守るという意識から様々な試みが行われるそうだ。たとえば、作品というモノ自体の輸送をできるだけ減らすという観点から、作家本人を日本に招聘するという方針がとられた。その結果、作家たちが日本でのそれぞれのリサーチに基づいて新作を制作することとなり、現在の私たちが抱える問題に即した作品が誕生したという。また、身近な環境にあるものを作品の素材として再利用することや、展示デザインにおいても、リサイクル可能な素材を用いて廃棄物の削減をはかることなど、環境への配慮が心がけられているのも同展の特徴だ。様々なバックグラウンドをもつ参加アーティストたちは、地球上の森羅万象を視野に入れつつ、より広い視点から地球資源と人間の関係を再考し、地球の未来の方向性を探っている。多彩な現代アートを通して、観る者それぞれも改めて地球の未来を考えるきっかけとなることだろう。<開催情報>『森美術館開館20周年記念展 私たちのエコロジー:地球という惑星を生きるために』会期:2023年10月18日(水)~2024年3月31日(日)会場:森美術館時間:10:00~22:00、火曜は17:00まで(2024年1月2日、3月19日を除く)※入館は閉館時間30分前まで料金:平日一般2,000円、65歳以上1,700円、大高1,400円、4歳~中学800円/土日祝、一般2,200円、65歳以上1,900円、大高1,500円、4歳~中学生900円※事前予約制(日時指定券)を導入公式サイト:
2023年10月03日皆さんは、迷惑行為に悩んだことはありますか?今回は「人のゴミにケチをつける迷惑ママ」を紹介します。イラスト:進撃のミカ分別に厳しいママ主人公の住むアパートには、人の捨てたゴミを勝手に漁るママがいました。そしてゴミの分別ができていないと、それぞれのドアの前にゴミ袋を戻してしまうのです。主人公は、なぜママがゴミ袋の持ち主を把握できているのか不思議に思っていました。ママに聞くと「ハガキとか請求書見ればわかるじゃない」と言ったのです。ママがゴミ袋の中のハガキや請求書を見ていると知った主人公は…。プライバシーの侵害出典:進撃のミカ主人公はすぐさま「プライバシーの侵害ですよ」と指摘。さらに主人公は、戻ってきたゴミ袋から、アルミ缶など集めるとお金になるゴミがなくなっていることにも気づいていました。なんとママは、人のゴミを漁ってお小遣い稼ぎをしていたのです。厳しい分別指導は単なる口実だったと知ったアパートの住人たちは驚愕。その後、ママは住人たちに白い目で見られたのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。※この物語はフィクションです。(lamire編集部)
2023年10月02日掃除をしていたらいつの間にかゴミ袋がパンパンになり、口が結べなくて困ったことはありませんか。そんなときにはサッと結べる簡単な方法を試してみましょう。大掃除や断捨離でも大活躍するお役立ちテクニックです。すぐにできる簡単な結び方掃除に熱中してついつい取り替えるのを忘れていたゴミ袋。いつの間にかパンパンになっていて驚くこともありますよね。そこで困るのが「中身がパンパンすぎて袋の口が閉じられない!」。袋の両端が足りなくて結びにくくなり、そんなことが起きてしまいます。そんな時、整理収納アドバイザー・なこ(nako.katazuke)さんが提案する方法で手軽に結んでみませんか。パンパンになったゴミ袋の口でも簡単に閉じられます。最初にゴミ袋(レジ袋タイプ)の持ち手を両方持ち、どちらも輪の状態にしてください。右手で持った方を左手で持った方の輪に通します。次に反対側も同様に掴み、交差させるようにずらしながら通してください。通したらぎゅっとお互いを外側に引っ張ります。あと2回、同じように繰り返しましょう。これでパンパンのゴミ袋の口を簡単に結べました!持ち手がレジ袋のように長いものではなく、短いタイプのゴミ袋のパージョンもあります。まずは同じように1回通してください。2回目は両方を通すのではなく、片方だけを通して引っ張ります。この方法でも口が閉じました。こんなに手軽にできるとは驚きです。どちらの結び方も、結び目がほどける可能性があるそうです。なこさんによると「最後に片結びでギュッと締める、ビラビラをしっかり結ぶと安心です」とのこと。それならほどける心配がなくなりそうですね。コメントにはアドバイスも!この投稿には多くの「いいね!」やコメントが集まりました。コメントのなかには参考になるアドバイスも寄せられています。「ゴミ袋はベロの部分を結んでから持ち手を結ぶ」「パンパンならガムテープで留める」「空気を抜けばもっと縛れます」「元ゴミ収集者の追記です。両端を結ぶ時にひと回しではなく、2回結ぶと緩みません。最初の結び目は2回にすると良いです」みなさんのアドバイスでより充実したライフハックになったようです。なかには以前ゴミの収集をしていたという人もいて、専門性があるアドバイスも寄せられました。なこさんの裏技と一緒にぜひ参考にしたいですね。掃除を熱心にすればするほど増えるゴミ袋。中身がパンパンになる前に結ぶのことも大切ですが、そうもいかない時がありますよね。もしも「パンパンで結びにくい!」と思ったら、この裏技を試してみてください。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る なこアイデア✖️お片付けで楽しく暮らす(@nako.katazuke)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年10月02日皆さんは、義母との関係に悩んだことはありますか?今回はゴミの分別にまつわる義母とのエピソードとその感想を紹介します。イラスト:knock近隣住民と義母の姿ある日、ゴミ置き場で近隣住民と義母が話をしていました。主人公が通りかかると、義母から「ゴミの分別はちゃんとやってもらわないと」と言われ…。おととい出したはずのゴミ出典:CoordiSnap義母が見せたプラスチックのおもちゃは、主人公がおととい出したはずのものでした。なぜ義母の手にあるのか分からず、困惑してしまった主人公でしたが、おとといに出したものだと証明するものがあるはずもなく…。近隣住民の前で始めた義母のイヤミ攻撃に、耐えるしかなかったのでした。読者の感想義母の嫌がらせの内容に驚きました。近隣住民からも迷惑だと思われてしまい、主人公は傷ついたと思います。(30代/女性)おととい出したゴミが義母の手にあったなんて怖いですね。嫌がらせの内容があまりにも幼稚すぎるなと思いました。(20代/女性)※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。(CoordiSnap編集部)
2023年10月01日皆さんは近所の人とトラブルになったことはありますか? 今回は「人の捨てたゴミにケチをつけるママ」を紹介します!イラスト:進撃のミカ『人の捨てたゴミにケチをつけるママ』同じアパートに住む1人のママの行動に悩んでいた主人公。そのママはゴミの分別に厳しく、ゴミ捨て場のゴミ袋を漁るのです。そして分別ができていないゴミ袋は、捨てた人に返していました。ママに注意しても聞く耳をもたず、住民全員が迷惑していたのですが…。ある日、友人に相談した主人公はいい提案をしてもらいます。それから数日後…。文句を言いに行くと…出典:進撃のミカまたもゴミ袋を返されたため、捨てた人を特定した理由を尋ねた主人公。するとママは「あなた宛のハガキを見ればわかるじゃない!」と発言します。主人公はその発言を聞き「プライバシーの侵害のため、損害賠償請求できる案件ですよ」と注意。さらに自治体に問い合わせた結果、ママの分別は間違っていたことを伝えました。そしてママはゴミ袋の中から金目のものを盗み、お小遣い稼ぎをしていたことも判明します。「立派な窃盗ですよ」と主人公に言われ、罪の重さを理解したママは反省したのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。※この物語はフィクションです。(lamire編集部)
2023年09月21日皆さんは、ご近所トラブルに巻き込まれたことはありますか?今回は「人のゴミにケチをつける迷惑ママ」を紹介します。イラスト:進撃のミカ分別に厳しいママ主人公の住むアパートには、ゴミ捨てにうるさいママがいました。ママはよく人が捨てたゴミを漁り、分別ができていないと、それぞれのドアの前にゴミ袋を戻してしまうのです。その行動にうんざりした主人公は、ママに文句を言いますが…。文句を言われて逆ギレ出典:進撃のミカママは分別の仕方を厳しく注意するばかりで、迷惑行為をやめてはくれませんでした。後日、主人公はドアの前に戻ってきたゴミを見て、あることに気づきます。なんとママはゴミ袋を覗いたあと、アルミ缶などお金になるゴミを抜いていたのです。分別指導とは名ばかりで、実はゴミを集めてお小遣い稼ぎをしていたママ。その行動を主人公に指摘されゴミ漁りをやめたのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。※この物語はフィクションです。(lamire編集部)
2023年09月18日ゴミ袋にゴミをたくさん詰めすぎて、袋が閉められず困ったという経験はありませんか。特に持ち手のないゴミ袋の場合、満杯のゴミ袋を縛るのは至難の業です。しかし、ゴミ袋はたくさん詰めて出す方が、節約にもなりますし、環境のことも考えても、やはりゴミ袋の利用は最小限に抑えたいですよね。災害が起きた時に役立つさまざまなライフハックを発信している「警視庁警備部災害対策課」の公式Xのアカウント(MPD_bousai)が、満杯のゴミ袋を縛る方法を紹介しています。持ち手がないゴミ袋でも大丈夫やり方はとても簡単です。具体的な手順を見ていきましょう。ゴミ袋に持ち手が付いていない場合や、ゴミ袋が満杯で、持ち手が縛れるほど余裕がない場合は、紐を使います。薄く縛りやすいビニール紐がベストですが、ほかの種類の紐でも構いません。まず、適当な長さに切った紐を用意し、先端を中身が入ったゴミ袋の口に入れたまま、手でゴミ袋の口を握って閉じておきます。そして、ゴミ袋から外に出ている紐を、ゴミ袋の口に巻き付けていきます。この時の重要なポイントは、ゴミ袋の口を閉じている手の親指ごと、紐を巻き付けること。巻き付ける回数は2~3回ほどで十分です。数回巻き付けたら、その紐をそのまま親指の部分の隙間に上から差し入れ、親指を抜いて、ぐっと引っ張ります。これで完成です。ゴミ袋がしっかりと縛られた状態になります。この縛り方なら、ゴミ袋をしっかりと閉じることができ、ゴミがこぼれる心配もありません。日常生活での節約から、ゴミ袋が貴重な災害時まで、さまざまな場面で役立つ方法です。ちなみに、上記の手順は土のう袋の縛り方と同じです。土のう袋とは、水害対策や工事現場などで、機材の固定や洪水を堰き止めるのに使用する土砂を詰めた袋のこと。そう聞くと、よりこの縛り方への安心感も生まれますね。この方法を活用すればゴミ袋が満杯になっても縛ることができるので、ゴミ袋を効果的に使うことができます。ゴミ袋を縛る時にはぜひ、試してみてくださいね。[文・構成/grape編集部]
2023年09月17日「出したゴミは、自分でゴミ箱に捨てましょう」という教えは、誰もが子供の頃に耳にしているはず。しかし残念なことに、その教えを破り、至る所でゴミを『ポイ捨て』する人は少なくありません。いわずもがな、ポイ捨て行為はマナー違反。環境汚染につながるほか、その場所を利用する人を不快な思いにさせたり、清掃員の負担を増やしたりと、さまざまな迷惑をかけています。新宿に現れた『ゴミ拾い集団』の正体に絶賛の声2023年9月8日、新宿観光振興協会はX(Twitter)アカウントを更新し、特別な取り組みについて紹介。東京都新宿区といえば、日本を代表する繁華街の歌舞伎町が有名です。ここでは数多くの店が立ち並び、娯楽を求めて多くの人が集まってきます。多くの人が集まる繁華街では、悲しいことにポイ捨て行為も頻発。路上には、タバコの吸い殻や飲み終わったドリンクが大量に落ちているのです。※写真はイメージ歌舞伎町をより魅力的な街にするため、新宿観光振興協会はプロのゴミ拾い集団に『仕事』を依頼することに。日本全国から絶賛する声が上がった、『仕事』中の光景がこちらです!「30人の #冴羽獠 軍団」によるごみ拾いもスタート! #神谷明 さんの合図で歌舞伎町内のゴミ拾いを行っています! #シティーハンター #聖地新宿 pic.twitter.com/g4FBTGy8mG — 新宿観光振興協会 info@kanko-shinjuku.jp (@kanko_shinjuku) September 8, 2023 ゴミを拾っているのは、30人の男性。彼らの服装をよく見ていると…ある人気キャラクターを思い出しませんか。そう、アニメや映画などで大人気の漫画『シティーハンター』の主人公である、冴羽獠!歌舞伎町に集まった彼らは、『街の掃除屋(スイーパー)』として任務を実行しているのです!この日に公開された、新作アニメ映画『劇場版シティーハンター 天使の涙(エンジェルダスト)』のイベントの一環として行われた、30人の『冴羽獠軍団』によるゴミ拾い企画。冴羽獠を演じる、声優の神谷明さんの「もっこり頼むぜ!」という掛け声を合図に、歌舞伎町に散らばるゴミを見事に『スイープ』してくれました!プロの『掃除屋』の名に恥じない、30人の見事な働きぶりに、ネットからは絶賛する声が相次いでいます。・偶然この光景に遭遇したけど、歌舞伎町のダストを残らず始末していてすごかった!・さすがは掃除屋。依頼人の美女だけではなく、街全体も救っている!・『掃除屋』にゴミ拾いをさせるとか、天才の発想かよ!いいイベントだ!彼らの活躍によって、新宿の平和は守られたことでしょう。全国の人が、30人の冴羽獠に心からの拍手を送ったようです![文・構成/grape編集部]
2023年09月11日今回は、人気のマンガをクイズ形式で紹介します!マンガのストーリーがどんな結末になるか考えてみてくださいね。ゴミを捨てに行ったとき夜にマンションのゴミ捨て場に行った主人公。すると草むらから何か物音が聞こえてきて、猫か何かがいるのかなと思っていると…?草むらから謎の物体が!?出典:CoordiSnap突然謎の物体が現れたのです!主人公は慌てて逃げたのですが…。問題さあ、ここで問題です。謎の物体の正体は、いったい何だったでしょうか?ヒント猫ではありませんでした。みなさんは答えがわかりましたか?正解は…出典:CoordiSnap正解は「着ぐるみを着た青年だった」でした。後日、その青年の母親から謝罪の文書が送られてきたことで発覚。謎の物体の正体は判明したものの、もう二度とあんな場面には出くわしたくないと感じた主人公だったのでした…。(CoordiSnap編集部)
2023年09月11日結婚後に同居を始めた私たち夫婦。ある日、私は夫がゴミを分別せず、燃えるゴミも燃えないゴミもすべて同じ袋に捨てている姿を見て、非常にびっくりしました。「どうしてゴミを分別しないの?」と夫に尋ねてみると……。 ゴミを分別しない夫に驚き!私たち夫婦は、結婚してから一緒に暮らすようになりました。生活を共にするようになってから夫の行動に対して驚いたことはたくさんありましたが、中でも私が最も驚いたのは、夫がゴミの分別をしないことです。夫になぜゴミの分別をしないのか尋ねたところ、返ってきた答えは「面倒くさいから」でした。 私は「ゴミの分別をしない人がいるなんて……」と大きな衝撃を受けました。 何度注意しても分別してくれず…なぜ私がそれほどまで衝撃を受けたかというと、私の実家ではゴミの分別をすることが当たり前だったからです。 燃えるゴミ、燃えないゴミ、瓶、缶、プラスチック、紙類など、ゴミを細かく分別することは確かに手間かもしれません。しかし、私の実家では手間という考えはなく、家族全員が「分別するのは当たり前のこと」と捉えていました。そんな家庭で育った私にとって、ゴミの分別をせず、何でも1つの袋にポイポイと捨てる夫の行動は、非常に驚きだったのです。 私が何度か「ちゃんと分別して」と訴えると、夫は少しはゴミを分別してくれるようになりました。しかし、夫は昔からの習慣がどうしても抜けないようで、その後、分別を忘れてしまうこともしばしば……。 仕方なく、私は毎回イライラしながら夫の分もゴミを分別するようになりました。 もう我慢の限界!ある日、キッチンで分別されていないゴミ袋を発見した私は、ついに我慢の限界を迎えてしまいました。そして、「これは一度ビシッと説教しないと」と思ってすぐさま夫のもとに行き、ゴミを分別するメリットを次のように説明したのです。 分別せずにゴミとして捨ててしまうと、燃やさなくてはいけないゴミがたくさん出ること。分別してリサイクルできるものはリサイクルすることで、ゴミが減らせる上、後生の人たちがゴミの処理問題で悩まなくて済むこと。 そのおかげもあってか、以後、夫には少しずつゴミを分別するクセがついてきました。今では、ゴミを分別するだけでなく、曜日ごとにゴミの日を把握し、自分でゴミを捨ててくれるようにまでなりました。 ゴミの分別は面倒という夫の気持ちもわかりますが、自治体ごとに決められている決まりであり、社会の中で暮らす上で守るべきルールの1つでもあります。小さなことかもしれませんが、ゴミの分別を正しくおこなうことは、ゴミの分別の大切さや、社会のルールを守ることの大切さを子どもに伝える上でも、重要だと思います。私たち夫婦の姿を見て、子どもたちもゴミの分別の大切さを理解し、しっかりと分別できるようになってほしいです。 著者/nanoka22作画/霜月いく ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター 霜月いく
2023年09月10日あなたの資質や役割を十分に生かせるかを左右する大きな要素が職場などの環境です。天職だと思ったのに、何か違和感がある…。それは強みと環境が合っていないからかも?【心理テスト】あなたが資質を発揮できる環境は?【HOW TO TEST】次の24項目のうち、自分にあてはまるものをすべてチェックしてください。Q1. クローゼットに統一感がある。Q2. 一度にたくさんの人を紹介されても、名前を覚えることができる。Q3. 道に迷いやすい。Q4. 買い物で失敗することが少ない。Q5. 話が脈絡なく、あちこちに飛びやすい。Q6. ものをなくすことは、ほとんどない。Q7. みんなで話しているとき、誰がどんな意見を言い、賛成し、反対したかなど全員の様子をよく覚えている。Q8. サッカーのように、大勢の選手がポジションを変えながらプレーするスポーツは見ていて混乱する。Q9. 新聞などに文字ミスがあると、よく気がつくほうだ。Q10. 会話の途中に、話のささいな部分に気をとられて、全体を聞きそこねてしまう。Q11. 人の話を聞いているときは、その人の考え方のパターンを分析してしまう。Q12. スケジュール調整や場所の手配などが得意だ。Q13. 複数のバラバラな用事があるときは、たいてい何か忘れてしまう。Q14. インターネットの検索がうまい。Q15. 言葉では自分の考えていることの半分も伝えられないと思う。Q16. 早口で話したり、話があちこちに飛ぶ人が苦手だ。Q17. 久しぶりに会った人でも、「誰だっけ?」となってあせることはない。Q18. 物音に対して人並み以上に敏感だと思う。Q19. 何かをやっている最中に、その場と関係ないことを考えてしまっていることが多い。Q20. 色、柄、用途がバラバラのものを扱っている店は、なんだか落ち着かない。Q21. 趣味が多く、その趣味に統一感がない。Q22. 友達どうしで昔の話をしていて、「そんなことまで覚えているの!?」と驚かれることがよくある。Q23. 買ったことを忘れて、同じものをいくつも買ってしまうことがよくある。Q24. 人ごみでの待ち合わせでも、大勢の人の中から相手を素早く見つけることができる。【結果の出し方】STEP 1まず自分がチェックした項目番号にをつけ、ア~エそれぞれのの数を数えてください。ア2,7,12,17,22,24…個イ3,8,13,16,18,20…個ウ1,4,6,9,11,14…個エ5,10,15,19,21,23…個STEP 2アとウのの数を比べてください。アのほうが多い…STEP 3‐1へウのほうが多い(または同数)…STEP 3‐2へSTEP 3‐1アとイのの数を比べてください。アのほうが多い…Aイのほうが多い(または同数)…BSTEP 3‐2ウとエのの数を比べてください。ウのほうが多い…Cエのほうが多い(または同数)…DAのあなたが資質を発揮できる“環境”は【多人数】いちどにたくさんの情報を処理できる。状況がめまぐるしく変わる環境も得意。あなたが資質をいちばん発揮できるのは、いちどにたくさんの情報を処理することを求められる環境です。たとえば大勢の人をいちどに相手にしなければならないとか、並行していくつもの仕事をしなければならないとか。多くの人は、そういう場合、混乱してしまいます。でもあなたは、いろんな人が同時に何かを言ってきても、うまくさばけるでしょう。どの仕事から手をつけていいのかわからなくなることもないでしょう。というのも、外部から入ってくる情報に強く、しかも複数の情報に連続して対応できる能力の持ち主だからです。見落としや注意不足が許されず、かつ素早く対処する必要がある環境では、あなたの有能さがなおさら光ります。逆に、ひとつのことをくり返すような単調な環境では、あなたの良さが発揮されません。Bのあなたが資質を発揮できる“環境”は【整然】マイペースで取り組める、静かで整った環境で高い集中力を発揮できる。あなたが資質をいちばん発揮できるのは、ひとつのことに集中して取り組める環境です。整頓されていて、静かな環境が望ましいです。というのも、あなたはとても高い集中力を発揮することができる人です。他の人ならとても到達できない領域まで仕事を進めることができます。ただし、人声や物音がうるさかったり、雑然としていたりすると、せっかくの集中力が乱されてしまって、本来の資質を発揮できず、もったいないことになってしまいます。複数の仕事を並行してやるのもよくありません。ひとつのことへの集中度が高いだけに、他でミスをしてしまいがちです。ミスは能力が低いせいではなく、環境との不適合によって起きます。人からあれこれ指示されて動くことにも不向きです。自分のペースで仕事ができる環境が必要なのです。Cのあなたが資質を発揮できる“環境”は【熟考】じっくり思考できる環境や立場がぴったり。情報のプライオリティを的確に判断できる。あなたが資質をいちばん発揮できるのは、頭の中でじっくり考えをめぐらせることができる環境です。人の頭の中はじつはかなり混乱しています。仕事のこと、食べたいもののこと、寒いとか暑いとか体調のこと、気になる人のこと、どうでもいいことなどがうずまいています。ですから多くの人は、じっくり物事を考えようとしても、つい別のことを考えてしまったり、うまく考えをまとめられなかったりします。しかし、あなたの場合は、自分の内部の情報を処理する能力が高いのです。たくさんの内部情報を混乱なくまとめ、必要な考えを導き出すことができます。重大な決断ほど、あなたが熟考して結論を出すべきでしょう。逆に、多人数を相手にするとか、頭ではなく体を使うとか、そういう環境ではあなたの良さは発揮されません。Dのあなたが資質を発揮できる“環境”は【刺激】毎日変化があったり新しい出会いがある、そんな環境でこそ発想力を高められる。あなたが資質をいちばん発揮できるのは、まわりにたくさんの刺激がある環境です。毎日同じように過ぎていくのではなく、日々新しいことが起きる環境のほうがいいのです。そういうのは落ち着かなくてイヤという人も多いでしょう。でもあなたの場合は、その刺激によって、発想力がどんどん高まっていきます。他の人には想像もつかない、思いがけない発想ができることが、あなたの強みです。周りから「ぼんやりしている」と言われることがあるかもしれませんが、その状態こそが大切です。考えようとしなくても、自然といろんなイメージがわき上がってくるでしょう。さまざまな刺激が心の中で思いがけない結びつき方をして、新しいアイデアが生まれてくるのです。刺激のない環境では、せっかくのあなたの資質が発揮されません。心理テスト作成・津田秀樹さん心理テスト研究家。『傷つかない&傷つけない会話術』(マガジンハウス、共著)、『迷いがなくなる心理学 人生のサンタク』(PHP研究所)、『会話の9割は「言いかえ力」でうまくいく』(アスコム、共著)など著書多数。※『anan』2023年9月13日号より。イラスト・micca(by anan編集部)
2023年09月09日気温の高い時期に困るのが、生ごみの臭い。臭い対策に頭を悩ませている人も多いのではないでしょうか。警視庁警備部災害対策課(MPD_bousai)では、イヤな生ゴミの臭いについてその対処方法が紹介されています。簡単、それでいてエコな方法なので、ぜひ試してみてください。気温の高い時期は特に気になる生ゴミの臭い気温の高い時期は、ゴミ箱に入れた生ゴミの臭いがきつくなり、不快なものです。キッチン周り全体に臭いが広がってしまうと、衛生面から見ても少し心配ですよね。もちろん、お料理するにもやる気がそがれてしまいます。不快な臭い対策として消臭剤も市販されていますが、もっと身近なもので臭い対策が可能です。それが、抽出後のコーヒーかすを使った方法です。コーヒー抽出後のかすは、通常捨ててしまうことが多いですが、実は生ゴミの臭いを抑えるのに効果的です。ただし効果を求めるための注意点としては、しっかりと乾燥させることが重要。コーヒーかすを湿ったまま使用すると逆効果になってしまうことがありますので、しっかりと乾燥させましょう。コーヒー抽出後のかすを使った生ゴミ臭い対策方法はじめにフィルターに残ったコーヒー抽出後のかすを、しっかりと乾燥させます。しっかり乾燥させたら、コーヒーかすを生ゴミの上に薄く振りかけます。生ゴミが多い箇所や、臭いが気になるところに重点的に振りかけましょう。振りかけたコーヒーかすが生ゴミに触れることで、不快な臭いを吸収してくれます。なぜコーヒーかすに消臭効果があるのかというと、消臭剤としてポピュラーな炭と同じように、コーヒーかすは多孔質構造になっており、この多孔質構造が臭いを吸収してくれるためです。警視庁警備部災害対策課のTwitterでは、コーヒー抽出後のかすはいつでも使えるように容器に入れて常備しているとのことでした。重曹や緑茶の出がらしも効果ありコーヒーかすはその多孔質構造が消臭効果を放っているのですが、重曹や緑茶の出がらしも、同じくたくさんの穴が開いた多孔質構造。消臭効果が期待できます。重曹や緑茶の出がらしをお茶パックに入れたら、トイレや靴箱に置いたり、靴の中に入れてもOKです。特に緑茶の出がらしはカテキンによる消臭効果もあるのがメリットです。なお、お茶の出がらしを使う場合も、コーヒーかす同様にしっかり乾燥させてから使うようにしてください。今まで使用済みのコーヒーかすや緑茶の出がらしを捨てていたという人は、これからは生ゴミの消臭に再利用してみてはいかがでしょうか。[文・構成/grape編集部]
2023年09月05日今回は、人気のマンガをクイズ形式で紹介します!マンガのストーリーがどんな結末になるか考えてみてくださいね。燃えるゴミの日…主人公が住んでいる地域では、週に2回燃えるゴミを出せるようになっていました。決まって現れるおばあさんが!?出典:CoordiSnapそんな燃えるゴミの回収日に、必ず現れるおばあさんがいたようで、主人公は頭を悩ませていたそうです。問題さあ、ここで問題です。主人公が頭を悩ませていたのはいったいなぜでしょうか?ヒントおばあさんは、ゴミ置き場で何かをし始めるようです。みなさんは答えがわかりましたか?正解は…出典:CoordiSnap正解は「人が捨てたゴミを漁り、拾っていたから」でした。偶然、ゴミ袋から肉まんを取り出したおばあさんを目撃した主人公。後に、おばあさんが取り出したものの正体を知り、顔が真っ青になったのでした…。(CoordiSnap編集部)
2023年09月03日今回は、人気のマンガをクイズ形式で紹介します!マンガのストーリーがどんな結末になるか考えてみてくださいね。ゴミを漁る近隣住民!?主人公が住んでいる地域では、指定のゴミ袋でゴミを出す決まりでした。そしていつものように、ゴミを捨てに行くと…。慌てて声をかけると…出典:CoordiSnap我が家のゴミを漁る近隣住民を発見しました。慌てて声をかけると…?問題さあ、ここで問題です。この後、近隣住民が口にしたまさかの発言とはいったい何でしょうか?ヒントゴミを漁っていたのには、ワケがあったようです。みなさんは答えがわかりましたか?正解は…出典:CoordiSnap正解は「少しくらい入れてもいいでしょ?」でした。どうやら近隣住民は、少ないゴミのためにゴミ袋を買うのが嫌だったようで…。主人公が出したゴミ袋にまとめようとしていたのです!困った主人公は、帰宅後に夫へ相談することにしたのでした…。(CoordiSnap編集部)
2023年09月02日皆さんは非常識な人の行動に困ったことはありますか? 今回は「マンションのゴミ捨て場で起きた事件」を紹介します!イラスト:モナ・リザの戯言『マンションのゴミ捨て場で起きた事件』ある朝、夫にゴミ捨てをお願いした主人公。するとゴミ捨て場から夫の悲鳴が聞こえて…。大量のゴミに…出典:モナ・リザの戯言夫はなんと大量のゴミに埋もれていたのです。そしてその日から、主人公のマンションのゴミ捨て場に大量のゴミが捨てられ始めました。住民以外の誰かが捨てているのではないかと考え、マンション側は対策をすることに。しかし状況は変わりません。そんなある日、主人公は最近話題になっているレストランを訪れます。するとその店は、主人公の同級生夫婦が経営する店でした。楽しく食事をした主人公でしたが、1つ気になることが…。なんとその店の食材や家具が、マンションに捨てられていたゴミと同じだったのです。同級生夫婦がゴミ問題の犯人なのではないかと考えた主人公は、早朝に張り込むことに。すると同級生夫婦はマンションの住民に鍵を借り、勝手にゴミを捨てていたことが判明。主人公はそのことを通報し、同級生夫婦は不法投棄で逮捕されたのでした。非常識な行動に唖然住民ではないにもかかわらず、勝手にマンションのゴミ捨て場を利用していた同級生夫婦。そんな非常識な行動に、唖然としてしまった主人公のエピソードでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。※この物語はフィクションです。(lamire編集部)
2023年09月01日皆さんは、ゴミのことで困っていることはありますか?今回は、ゴミの回収日に起こったエピソードを紹介します。イラスト:kiala燃えるゴミの日に…今日もゴミを拾っていて…そのゴミを捨てたのは…心配だったけれど…自分が捨てたゴミを拾っているのを見たら驚いてしまいますよね。おばあさんにも何か事情があるのかもしれませんが…。ゴミを無断で持ち去る行為は地域によっては条例違反になりますので注意が必要です。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(CoordiSnap編集部)
2023年08月25日皆さんは公共の場でトラブルに遭遇したことはありますか? 今回は、新幹線で目撃した迷惑客のエピソードを紹介します。イラスト:まひろ@ゴミを押しつけようとする迷惑客主人公が新幹線に乗っていたときのことです。乗客のおじさんが「このゴミ捨てておいて」と車内販売員にゴミが入ったビニール袋を渡そうとしたのですが…。車内販売員は「食品を取り扱っているので、ゴミは触れません」と丁寧に断りました。するとおじさんは…。断られても引き下がらない出典:lamireおじさんはゴミを受け取ってもらえなかったことに怒り「これぐらいいいじゃないか」と騒ぎ出したのです。非常識なおじさんと車内販売員のやりとりを見て乗客はざわめき始めました。すると、1人の男性が席を立ち「私が捨ててきます」と、おじさんのゴミを捨てに行ったのです。その男性の行動に、おじさんはバツが悪そうな顔になり…。男性の勇気ある行動に主人公はスカッとしたのでした。トラブルは一件落着!車内販売員が理由を説明したにもかかわらず、納得がいかなかったおじさん。しかし、男性のスマートな行動によってトラブルが一件落着したエピソードでした。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。
2023年08月19日皆さんは、義母の行動に困ったことはありますか?今回は、嫁が出したゴミを確認する義母のエピソードを漫画で紹介します。イラスト:kichan08同居中の義母ゴミ袋をあさると…不要なものを捨てると…もう勘弁して…!ゴミをあさっては、嫁に対して文句を言ってくる義母。義家族と同居していると、何かと気を遣うことが多いかもしれません…。一緒に生活する以上は、思いやりを持って接してほしいものです。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。
2023年08月18日皆さんは、ストーキング被害にあったことはありますか?今回は「彼女がストーキング被害に…」実際にあった恐怖エピソードを紹介します。ストーキングされてる気がする…何日か見守ったが彼女がゴミ捨てに泣いて帰ってきた私のゴミ漁ってた…急いで確認に逮捕された勝手に合鍵も…怖すぎる!ゴミを漁る&勝手に合鍵を作って留守の時部屋を物色していたなんて…。彼氏と同棲していてもストーキング被害に遭う可能性もあるんですね…本当ゾッとするエピソードでした。※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。
2023年08月17日健康と美容のために腸内環境を整えましょう……というキャッチコピーは、今や多くの場面で見られるようになりました。でも、どうして腸内環境? どうすれば整えられる? といったことが改めて気になります。そこで、アンチエイジング専門医の黒田愛美先生に腸内環境の大切さと整え方の方法を教えていただきました。教えてくれたのは…監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。★関連記事:便秘や下痢は40代・50代女性の腟にも影響が! 腸活で整える「腟内フローラ」【医師監修】なぜ美容と健康の維持に「腸内環境」?アンチエイジングになぜ腸内環境が大切なのか、黒田先生にポイントを3つ挙げていただきました。1.栄養をしっかり吸収するため「私たちの体は食べたものでできています。ですから、食べたものを消化・吸収する腸という器官がいかに大切なのかわかりますよね。例えばオーガニックの食材や栄養を凝縮したサプリメントなど、どんなに良い物をとっても腸できちんと消化・吸収できなければ意味がありません。腸が健康でなければ食べたものが栄養にまったくならないのです。ですから、腸内環境は常に整えておく必要があるのです」。2.排便は最大のデトックス「私たちの体は添加物や大気汚染など、普通に生活しているだけでいろいろな毒素が入ってきてしまいます。しかし、それら毒素の70~80%くらいを便で排出しています。1日バナナ2本分くらい、しっかり出していける体づくりが大切なのです。便をスッキリ出せなければ毒素が体にたまり、細胞を作ってエネルギーを生み出すミトコンドリア機能が回りません。エネルギーが生まれなければ、アンチエイジングどころか、いきいきとした生活を送れないのです」。3.腸は第2の脳「腸は、第2の脳とも言われ、脳の指令がなくても独自に機能している器官です。腸内には100兆くらいの菌があります。全身の細胞は50兆ともいわれていますが、腸の中には体内の細胞の倍以上の数の菌がいるのです。ですから、腸内細菌が整っていなければ便秘や下痢を引き起こすのはもちろん、全身の状態が整いません。美容は健康が土台です。健康的な体を目指すなら、まずは腸内環境を整えることが必要です」。腸内環境を整えるには?善玉菌を増やすことが大切!アンチエイジングには腸内環境を整えることが大切ということ。それでは、どのようにすれば整えられるのでしょうか。「腸内環境を良くするには、プロバイオティクス(善玉菌)を増やすことが大切です。腸の中には腸内環境を良くする善玉菌と悪玉菌と日和見菌という3種類の菌がいますが、腸内環境を悪くするのが悪玉菌です。悪玉菌を増やさないためには、善玉菌を腸にできるだけ多く取り込むことが大切です」(黒田先生)。善玉菌が豊富な食材は?「善玉菌を豊富に含む食品の代表格は味噌、納豆、ぬか漬けなどの発酵食品です。発酵食品を食べることで善玉菌が増えると腸内が酸性に保たれて、悪玉菌が増えるのを抑え込み、食中毒菌や病原菌を排除し、発がん性もある腐敗物ができないようにします。食べ物で送り込まれた善玉菌は腸に定住しにくいので毎日、少しずつ発酵食品をとるのが理想です。ただし、味噌や納豆、ぬか漬けなどは塩分が多いのでキムチやヨーグルト(豆乳・アーモンドミルクのものが好ましい)も入れてローテーションでとると良いでしょう。多種多菌が良いといわれていますので、いろいろなものから善玉菌を取り入れてほしいですね」(黒田先生)効果的なとり方は?オリゴ糖や食物繊維をとりましょうまた、善玉菌は“善玉菌の餌”となる食品もとったほうが効果的だそうです。「善玉菌を増やすには、善玉菌の餌になるオリゴ糖や食物繊維をとることも必要です。オリゴ糖は大豆、玉ねぎ、長ねぎ、ごぼう、グリーンアスパラガス、にんにく、バナナなどに含まれています。しかし、発酵食品や善玉菌の餌となる食品を多種多様に毎日、となると忙しい方は負担になるかもしれません。そんなときはサプリメントを活用するのも方法です。サプリメントなら、確実に手軽に善玉菌を摂取することができます」(黒田先生)。まとめ黒田先生は「D-lact」という521億個の乳酸菌、24種の菌がとれるサプリメントを監修しています。栄養バランスの良い献立を心がけつつ、サプリメントも活用すれば、腸活が手軽に、楽しく進められそうです♪※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。取材・文/mido(49歳)ライター歴25年。35歳で第1子、38歳で第2子出産。最近、たるみが加速して二重顎が悪化。身長153㎝なのにLサイズの服が少しきつくなってきて……人生最後のダイエットを計画中。著者/監修/黒田 愛美 先生美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。Zetith Beauty Clinic副院長(東京都中央区銀座4丁⽬2-17銀座111レジャービル13階)。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。著書に『アスリート医師が教える最強のアンチエイジング』(文藝春秋)。
2023年08月15日皆さんは、ゴミ出しで悩んだことはありますか?今回は「資源ゴミを物色する回収業者」を紹介します。イラスト:nakamoto資源ゴミの分別回収主人公一家がアパートに住んでいたときの話です。資源ゴミの分別回収が始まりましたが、回収場所は自宅から距離がありました。そのため乳幼児が2人いる主人公は、朝のゴミ出しについて少し不便だと感じていました。そんなとき、新聞業者が新聞以外の資源ゴミも回収してくれることになり、利用することにした主人公。回収日に回収場所に資源ゴミを出しに行くと、すでに山積みの資源ゴミがありました。発車しないトラック出典:CoordiSnap主人公が部屋に戻ると、トラックが停まる音が聞こえました。しかし、一向に発車しないため、気になって窓から外を確認すると…。そこにはなんと、資源ゴミとして出された衣類を物色している回収業者がいたのです。気味の悪い回収業者の行動に困惑した主人公でしたが、怖くて何も言えなかったのでした。資源ゴミを物色資源ゴミを物色する回収業者。ゴミに出したはずの衣類を漁られて驚愕した主人公のエピソードでした。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。
2023年08月04日