3ステップ90秒でみるみる体が柔らかくなる3月27日、人気ヨガインストラクターの西林さき氏による新刊『90秒でみるみる体が柔らかくなる さきヨガほぐしストレッチ』がマイナビ出版から発売された。同氏は全米ヨガアライアンスRYT200の資格を保有し、YouTubeチャンネル「さきヨガちゃんねる」にて、初心者でも実践しやすいヨガやストレッチ、トレーニングなどの動画を公開。現在の登録者数は約22万人である。新刊では、体がかたい人や運動不足の人でも自分のペースで可能なストレッチを紹介。A5判、144ページ、価格は1,540円となっている。Amazon限定特典動画は4月30日まで体のかたさを自覚している人は少なくないが、体のかたさは心身の不調や体型の悩みにも関係しているという。ヨガやストレッチと聞けば、難しそうでハードルが高いイメージがあるものの、実際にはその人それぞれに合わせたレベルで行うことができるものなのだ。新刊は「さきヨガちゃんねる」初の書籍化であり、30秒間のストレッチで体を変え、心身の不調と体型の悩みを改善、生活の質を向上させる方法を掲載。3ステップで体が柔らかくなるストレッチが紹介されている。記載の二次元コードにより、エクササイズを動画で確認できるようになっており、毎日の習慣に取り入れられる内容である。なお、4月30日までにAmazonで同書を購入した人を対象にした「ポッコリお腹に効く限定エクササイズ」の動画が閲覧できる特典も用意されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※90秒でみるみる体が柔らかくなる さきヨガほぐしストレッチ ‐ マイナビブックス
2023年04月01日株式会社ステレオサウンドは、株式会社Lotus8(発行元)による、まったく新しい視点でヨガを切り取っていく[The yogis magazine](ザ・ヨギス・マガジン)を、2023年3月30日に全国書店にて発売いたします。表紙The yogis magazine vol.1(別冊ステレオサウンド) ■コンセプトヨガを知り、発見し、感じることがテーマの新しいヨガのライフスタイル誌。ヨガの知恵を学ぶだけでなく、ヨガのある生活がいかに楽しく、人生を豊かにするのかを、さまざまな人の言葉や体験、生き様などから紹介していきます。ヨガ好きな人、ヨガを知らなかった人が、日常にあるヨガに気づいていく一冊。ヨガを深める人も納得の、本当のヨガが詰まった本。■内容特集「WHAT'S YOGA?」20年近くヨガの雑誌をつくってきた編集部が改めて問う「ヨガとは?」。初めてヨガに触れる人、長年ヨガを深めている人も納得する、ヨガの意味、目的、哲学、実践。ヨガは幅広く、さまざまなものとつながれるために、実態が捉えにくい。そうしたヨガを人にどうやって伝えるのか?ヨガを紹介する時に「これを見て」と言って差し出すことができるよう企画した特集。特集「WHAT'S YOGA?」「ヨガとは何なのか?」実はヨガを説明するのはとても難しい。自分が求めているものに対して、ヨガはいくらでも形を変えて寄り添ってくれるから。ここではヨガって何?と聞かれた時に人に説明できるよう、哲学、脳科学、ポーズなどのヨガの要素をあらためてみていきながら、またヨガをどう説明するかなどで、ヨガの成分を分解していく。■The yogis magazine Interviewプロフィギュアスケーター、フィギュアスケート元オリンピック日本代表の村上佳菜子さん、インタビュー。ヨガと出会って、いかに救われ、人生を深めてきたのか。■DISCOVER YOGA日常にあるヨガを見つけていくコラム集。生き方、ファッション、雑貨、音楽、食、アート、ラブ&ピース…。そうした切り口の中に、ヨガがどう存在しているのか?ヨガの本だからこその視点で、日常の中にあるヨガを、そしてそれはどういうものなのかを紹介。ヨガとはマットの上にあるだけでなく、実はとても近い存在なのだということに気づけるようになる。冒険家の石川直樹氏の写真、ノーベル文学賞を獲得したボブ・ディランの歌詞、レノンウォールストーリーなどにあるヨガを紹介していく。■LIVING WITH YOGA各界のプロとして仕事をする人達が、ヨガをどのように生かしているのかを取材するライフスタイルページ。今号ではオーストラリアの二組、日本からはアルペンスキーヤーとして過去4回のオリンピックに出場し、40歳にして次回の冬季五輪での復活を目指す佐々木明氏、地球環境の改善のために政治家や大手企業、組織などに働きかけをしていくシンクタンク「InfluenceMap日本カントリー」マネージャーの長嶋モニカ氏が登場。LIVING WITH YOGA世界のヨギス達にヨガとのつき合い方やヨガへの思いを聞いていくページ。日本とは異なる環境や宗教、お国事情の中でヨガを続ける人達の考え方や、どんな場所でヨガをしているなど、気持ちの良い、雰囲気のあるビジュアルとともに紹介。■FASHIONヨガを感じ、ヨガを生きていくためのファッションとは?単にヨガウエアをみせるのではなく、ヨガという世界観、空気感までを包括したファッション。■ARE YOU YOGIS? 第1回/岡本太郎の生き方意識的にヨガを行っていなくても、生き方、考え方がヨガそのものだったという歴史上の人物はたくさんいる。そうした人物を編集部がヨガ目線で紹介する。彼らの何がヨガなのか。「ヨガとは生き方である」ということを体現していた人物はどんな風に考え、行動し、思索したか。今回は、岡本太郎氏を取り挙げる。■YOGA ESSAYすでにヨガと親和性の高いテーマを、そのプロに語ってもらうエッセイ集。「医療とヨガ」の関係を、宇宙飛行士の宇宙酔いを研究し、自律神経やめまいのスペシャリストでもある石井正則先生に。「女性とヨガ」の関係を、婦人科医師としてメディアでひっぱりだこ、その言葉に癒やされ励まされるとカリスマ的な人気を誇る高尾美穂先生、「スポーツとヨガ」の関係を、長らくアメリカのプロスポーツ選手のトレーナーをし、後にゴルフの宮里藍氏の専属トレーナーでもあった山本邦子先生、他に「ビジネスとヨガ」、「解剖学とヨガ」、「心と体とヨガ」、「瞑想」、「哲学」など、それぞれの視点からのエッセイ。■「福岡伸一先生に聞く、命とは何だ?」「命とは何だ?」というテーマで編集部が、分子生物学者であり、『動的平衡』の著者としても知られる福岡伸一先生に質問していく連載。第1回は細胞から始まり、死についてなど、生と死にまつわる体の話を、福岡先生の視点から語っている。■SEEK,FIND AND FEEL~ヨガを探しに~ヨガを感じる旅。世界に目を向けると、日本にはないヨガの捉え方があり、知恵があり、生き方がある。今回はオーストラリアのヨガの聖地・バイロンベイへ旅し、そこにあるヨガを切り取っていく。日本とは真逆の季節の今、オーストラリアの人達の笑顔や汗、呼吸を感じられる写真が満載。SEEK,FIND AND FEEL~ヨガを探しに〜世界のあちこちにあるヨガの聖地を訪れる旅ページ。旅は心を浄化し気づきを与える「ヨガ」そのもの。今回、オーストラリアのバイロンベイで、編集長が得た気づきとは?■MODE YOGAヨガを感じさせるグラフページ。自然の中に溶け込むヨガを写真で見せていく。『Yogini』でも大人気だったヨガの世界観を見せていく写真集。■PASSIONヨガインストラクターの生き方、思い、呼吸が見えてくるライフスタイルページ。ヨガを伝えるということの楽しみ、喜び、大変さ、そして希望など、一人にフォーカスし紹介する。PASSION日本で活躍するヨガインストラクターのヨガへの思いや情熱を紹介するページ。ヨガを愛する気持ちは強く、志も高い!■JAPANISM世界で一番古い国とギネスにも載る日本には、古くから面々と続くカルチャーが横たわっている。日本はこんなにおもしろい!ということを紹介する。第一回は「箸と異界」。古事記から始まり、現代日本にもある異界と日本人はどうやってつき合っているのか?■yogis PORTRATE「あの人が?」ヨガはこんなにもさまざまな人が行っているということを写真で見せていく。思わず二度見をしてしまうような日常とヨガの切替の対比がおもしろい。■商品概要書名 :The yogis magazine vol.1(別冊ステレオサウンド)書名ヨミ :ザ・ヨギス・マガジン発売日 :2023年3月30日(木)定価 :1,650円(1,500円+税)ISBN :978-4-88073-493-4雑誌コード:67970-25サイズ :A4変形 縦294mm×横225mm×厚さ8.5mmページ数 :128ページ発行元 :株式会社Lotus8発売元 :株式会社ステレオサウンド全国の書店およびネット書店でお買い求めいただけます。■発行元 会社概要商号 : 株式会社Lotus8代表者 : 代表取締役 CEO 橋村 伸也所在地 : 〒103-0004 東京都中央区東日本橋3-3-17設立 : 2005年5月2日事業内容: 雑誌・書籍の編集、制作、出版、ヨガスタジオの運営資本金 : 700万円URL : ■発売元 会社概要商号 : 株式会社ステレオサウンド代表者 : 代表取締役社長 原田 知幸所在地 : 〒158-0098 東京都世田谷区上用賀5-12-11設立 : 1969年6月2日(創立1966年1月10日)事業内容: オーディオ専門誌の制作・出版・販売高音質音楽ソフトの企画・制作・販売オーディオビジュアルのポータルサイト運営資本金 : 1,800万円URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年03月28日大人気ヨガインストラクターが集結!トーキョーフィットネスは、2023年3月4日(土)と3月5日(日)に、ヨガ&フィットネスイベント『Tokyo Wellness Sunday』第4弾が「神宮前トーラス Wellbeing Hall」において開催されます。両日とも開催時間10:00から19:00までです。各クラス開始20分前から入場可能で、スタジオには10分前から入室することができます。定員は各クラス18名。参加費は1クラス4,000円、2クラス7,000円、3クラス9,000円です。参加者は、TOKYO JUICEのオーガニックスムージーを無料で1杯楽しめます。その他にも、ASAKARA ヘンププロテインやBuddy Nuts ナッツ詰め合わせ、MUSASHI アミノ酸サプリメントなどの特典が付いています。予約はLINEにて受け付けています。多彩なプログラムを用意同イベントの1日目は密山礼巳による「朝のリフレッシュ~ほぐしヨガ~」や、graceによる「POP PILATES」などのプログラムが行われます。2日目にはTaoによる「Wellness Morning Yoga」や、Ayakaによる「空手FIT」などが行われる予定です。プログラムの詳細は、トーキョーフィットネスのホームページに掲載されています。(画像はプレスリリースより)【参考】※トーキョーフィットネス News
2023年02月22日春を感じられるヨガレッスン2023年3月19日(日)、オンラインフィットネスアプリminefitが主催する『春のスペシャルヨガレッスン』が銀座ライオン クラシックホールにて開催される。講師はヨガインストラクター事務所 Peaceberg Styleのインストラクター6名が務める。同イベントは2部に分かれており、第1部「Yin~春陰~ 」では、呼吸と身体をゆっくり調和させながら、曇りがちな心をじんわりと温めていく。開場時間は11:00、開催時間は11:30から13:00まで。チケットは5,500円。第2部は「Yang~春陽~」の開場時間は13:30、開催時間は14:00から15:30まで。深い呼吸で春の暖かな香りを吸い込みながら身体を目覚めさせ、心をホクホクに温めていく。レッスンの最後には松本莉緒によるマントラも予定されている。チケットは5,500円。チケットの購入はPetixにて受け付けている。女優やヨガインストラクターとして活躍松本莉緒は1982年10月22日生まれ。女優としてドラマ「聖者の行進」や「モテキ」など、数多くのドラマや映画、CMに出演。2014年にヨガの国際ライセンス「RYT200」を取得し、現在はヨガインストラクターとしても活動している。2017年1月にOAされた「BeauTV~VOCE」においてヨガコーナーを担当。「オーガニックライフ」や「YOGAJAPAN」など、多くのヨガイベントでもインストラクターを務めている。(画像はminefitより)【参考】※minefit※Peatix※Peaceberg Style
2023年02月17日非日常な空間で心と体を解き放とうホテル雅叙園東京は、ホテルアクティビティ『モーニングヨガ』を再開したことを、2022年12月8日にプレスリリースを通じて発表しました。同アクティビティは、毎週水曜日と金曜日に、ホテル雅叙園4階 和室宴会場 ホワイエにて実施。開催時間は各日7:30から8:30までです。料金は宿泊者は無料、ビジターはNew American Grill “KANADE TERRACE”での朝食が付いて7,000円(サービス料込み)。料金には、ヨガレッスン60分間とヨガマット、タオルレンタル、ミネラルウォーターが含まれています。定員は各回15名(高校生を除く18歳以上が対象)です。予約は、前日17:00までホテル雅叙園東京のホームページにて受け付けています。問い合わせは、ホテル雅叙園東京 宿泊予約(03-5434-5260)まで。「心と体の健康」にフォーカス同アクティビティのインストラクターは、フリーヨガインストラクターのヒカリ氏が務めます。ヒカリ氏は、YouTube「ヒカリヨガ」を運営。都内のヨガスタジオやスポーツジムなどでも、多くのレッスンを担当しています。(画像はプレスリリースより)【参考】※ホテル雅叙園東京 プレスリリース※YouTube「ヒカリヨガ」
2022年12月22日ロンドンで喝采を浴びたミュージカル『トゥモロー・モーニング』より、“ミュージカル界の帝王”ラミン・カリムルーのスペシャルインタビュー映像がシネマカフェに到着した。結婚前夜と離婚前夜、ふたつの時間が交差し、ロンドンで夢を生きる男女の愛と人生を、耳に残るメロディーと美しい歌声で描く本作。ミュージカル「オペラ座の怪人」で史上最年少の28歳で主役のファントム役に大抜擢され、「レ・ミゼラブル」のジャン・バルジャン役でブロードウェイ・デビューを果たし数々の賞を受賞、日本にも公演で複数回来日しているラミンが本作で演じるのは、小説家を夢見ながらも、結婚後10年が経ち、コピーライターとして活躍する主人公ビル。インタビューでラミンは「私の役、ビルとウィルは、10年の年を経た同じ人間だ。ウィルは若い方で、小説家になりたいと思っている。将来に希望を抱く青年だ。ビルは、失敗や妥協なども経験してきた。アーティストとしての成功を求め、夢をあきらめた。それが人間性に影響を及ぼしている。そして周囲の人との人間関係にも。ざっくり言うとそれがウィルとビルだ」と役柄について説明。本作の注目の音楽について、「新曲がたくさんあった。歌詞を大切にした曲だ。ローレンス(ローレンス・マーク・ワイス)とスタジオで収録したのは楽しかった。新人のころは、スタジオ収録は嫌いだった。ライブの方が好きだった。今はむしろスタジオの方がいい。色々試したりできるしね。スタジオだとローレンスみたいにコラボしてくれる仲間がいる。新しいことを模索するのは本当に楽しいよ」とふり返り、「全曲に思い入れがある」「『アイ・ユーストゥ・ドリーム・オブ・ユー』はすばらしい」と明かす。そして、大の日本好きだというラミン。「心底、近い大事な国だ。こんなに長い間訪れてないのは初めてだ。以前は年に2、3回は公演やライブで行っていた。日本は美しい。でも、仕事での滞在だからいつも駆け足なんだ」と話し、「次に行くときには、仕事後に数週間滞在をしてもっと知りたい。すでに東京も大阪も地元みたいだ。近所のスーパーやジムにも行く。観光客ではなく住んでる感覚なのはうれしい。だが観光もしたいね。南の島とかに行ってみたい。3つくらいの公演を企画して1年間いるのもいいな」とコメント。また日本のファンへ「応援ありがとう。ブロードウェイの『ファニー・ガール』も応援してもらった。プロレスリング・ミュージカル『ザ・ラスト・マッチ』もあなたたちのサポートには感謝してる」とメッセージも寄せている。『トゥモロー・モーニング』はYEBISU GARDEN CINEMA、シネスイッチ銀座ほか全国にて公開中。(cinemacafe.net)■関連作品:トゥモロー・モーニング 2022年12月16日よりYEBISU GARDEN CINEMA、シネスイッチ銀座ほか全国公開©Tomorrow Morning UK Ltd. and Visualize Films Ltd.
2022年12月20日ロンドンで誕生し、多くの観客を魅了し続けている名作ミュージカルを映画化した『トゥモロー・モーニング』より、主演のサマンサ・バークスのスペシャルインタビュー映像が解禁。併せて、映画撮影中の特別写真も公開された。本作は、離婚前夜のカップルが結婚前夜の記憶を辿り、メロディアスな音楽とパワフルな歌声で愛と人生を綴る物語を描く。『レ・ミゼラブル』のエポニーヌ役、『アナと雪の女王』のエルサ役など、有名ミュージカルのヒロインを多数演じたサマンサ・バークスと、ミュージカル『オペラ座の怪人』で史上最年少の28歳で主役のファントム役に抜擢されたラミン・カリムルーのふたりのミュージカルスターが映画初共演を果たしている。解禁されたインタビュー動画でサマンサ・バークスは、今作の役作りの準備について「特別な準備はしていない。どんな役でもそこに真実が感じられる点を、見出そうとする。たとえ設定が現実でも魔法の使える世界でも、役作りの方法は同じ。その役に共感するのが第一歩。だから(『アナと雪の女王』の)エルサを演じる時も、現実にいそう、と感じてもらえるよう考える。魔法は使えないけれど、キャットについても同じ。役を理解し、共感できる点とできない点を見極め、リアルな存在にどこまで引き寄せられるか、いつも試みてる」と話す。また、本作の音楽の魅力について「この映画の音楽はバラエティに富んでる。若い頃から始まり、成功や仕事の浮き沈みまで幅広く描かれてる。失恋のバラードもあれば、アップビートの曲もある。人生の旅のような印象を受けるはず」と自信たっぷりに語った。そして、この映画にはパートナーと良い関係を築くヒントがあるのか聞かれると「ふたりのキャラクターを見るとどのように結婚生活が破綻したのか分かる。コミュニケーションを取ることが大切なの。時に“言葉にしない”という判断が人間関係をむしばむことがある。あのふたりのことは悲しく思う。うまく関係性を築けば経験せずに済んだかもね。でもそれは口で言うほど簡単じゃない」と語った。プライべートでは、本作で元恋人役を演じるアレックス・マイケル・ストールと今年6月に結婚したばかりのサマンサ。パートナーが元恋人役で出演していることに関して「夫が、元カレ役を演じたわ。彼とは以前にも共演しているけど元カレ役という設定が面白くて楽しかった。役者同士が夫婦でオーディションがあると準備を手伝ったりする。撮影が一緒にできるなんて本当にステキ」と幸せいっぱいの表情。併せて公開された映画撮影中の特別写真にはそんなアレックスとの2ショット写真も収められている。『トゥモロー・モーニング』サマンサ・バークスのスペシャルインタビュー映像『トゥモロー・モーニング』2022年12月16日(金)公開©Tomorrow Morning UK Ltd. and Visualize Films Ltd. Exclusively licensed to TAMT Co., Ltd. for Japan
2022年12月15日体の軸や呼吸に意識したヨガを学ぼう女性のためのヨガ協会代表・仁平美香氏は、自身のオフィシャルブログで「来年2月期 Women’s AwarenessYogaスクール 募集開始」のタイトルのもと、2023年2月に開講される『少人数制オンライン Women’s AwarenessYoga講師養成講座 土曜&祝日コース』の募集をスタートしたことを発表しました。体と心を支える軸を最も大切にする「ウィメンズ アウェアネスヨガ(R)」では、体の軸に意識を向け、背骨のやわらかなS字カーブをキープすることで、肩こりや腰痛などが起こりにくい体を目指します。講座実施日は、2月23日(木)、2月25日(土)、3月18日(土)、3月21日(火)、3月25日(土)、4月1日(土)。参加費は120,000円。参加費には、オリジナルテキスト、修了試験、修了証発行費用が含まれています。申し込みは、女性のためのヨガ協会主催 ヨガ&ボディケアスクールの申し込み専用ページにて受け付けています。女性のためのヨガを得意とする仁平美香氏仁平美香氏は、女性のためのヨガ協会代表を務め、ヨガ講師、セラピスト(整体&オイルトリートメント)として活動。定期的に対面でのヨガクラスやパーソナルヨガ指導などを行う他、オンラインでのヨガ指導も実施している。ラジオやテレビなどでも活躍。著書には『子宮美人のつくりかた』『カラダをゆるめてこころを整える月経血コントロールヨガ』『女性のヨガと子宮の整体法』などがある。(画像は仁平美香オフィシャルブログより)【参考】※仁平美香オフィシャルブログ※女性のためのヨガ協会
2022年12月12日12月16日(金) より公開されるミュージカル映画『トゥモロー・モーニング』より、ラミン・カリムルー特別予告編が公開された。愛しているのに、すれ違ってしまう心と心。本作は、別れの前夜、ふたりの心に甦る愛の軌跡を、エネルギッシュでメロディアスな楽曲とともに綴る、極上のミュージカル映画。映画・舞台の『レ・ミゼラブル』エポニーヌ役を演じたサマンサ・バークスと、ミュージカル『オペラ座の怪人』で史上最年少の28歳で主役のファントム役に抜擢されたラミン・カリムルーが映画初共演で魅せる本作は、ひと組の男女の愛と人生を美しいメロディーにのせて情感たっぷりに聴かせ、深い感動で包みこむ。小説家を夢見ながらも結婚後10年が経ち、コピーライターとして活躍する主人公ビルを演じるラミン。英国を拠点にミュージカル俳優としてのキャリアを重ね、『オペラ座の怪人』や、その続編『ラブ・ネバー・ダイ』の世界初演でもファントム役を好演。『ミス・サイゴン』『サンセット大通り』『エビータ』『アナスタシア』など人気ミュージカルで主要な役を演じるミュージカル界の帝王だ。現在はNYブロードウェイで『ファニー・ガール』に出演中。日本にも公演で複数回来日し、その圧倒的な歌声で観客を虜にしている。公開されたラミン・カリムルー特別予告編は、そんなラミンの歌唱力と舞台のミュージカルでは見られないようなラミンの素の魅力を余すところなく収めた、『トゥモロー・モーニング』特別ミュージッククリップになっている。ロンドンの夜、「30歳で結婚して、気づくと10年が」と夫ビル(ラミン・カリムルー)はつぶやく。妻キャサリン(サマンサ・バークス)との離婚調停へと向かうビルだが、その前夜、キャサリンとの出会いや結婚式、そしてふたりの子供ザックのことを想い歌う。ワイルドだった若き日、自分の人生の物語を歌う「WILD」。子供の成長を思い出しながら「私たちの宝物だ」と歌う「LOOK WHAT WE MADE」。「今日がすべて」と幸せいっぱいの結婚式へと繋がる「ALL ABOUT TODAY」。<現在>のふたりの心はすれ違いながらも、<過去>の妻と子供との楽しい日々を想う夫の切ない感情が伝わる、心揺さぶられる予告編となっている。また、本作をいち早く鑑賞した著名人の絶賛コメントも公開された。<コメント>■甲斐翔真(俳優)これまでミュージカルスターであるラミンさんを観てきたので、この映画を観た時、良い意味でショックを受けました。長編映画へは初出演ということでしたが、映画俳優として全く違和感なく、ストーリーに見入ってしまいました。ステージ上の素晴らしいパフォーマンスをするラミンさんからは想像のつかないリアルなお芝居をされていて、ファンの僕からすると新たなラミンさんを観ることができとても幸せでした。是非日本のラミンさんファン、そしてミュージカルファンの皆様にもご覧いただきたいです!■笠井信輔(フリーアナウンサー)ミュージカルナンバーのほとんどがデュエットだなんて。あまりにも美しいハモリの数かずは至福の体験。■假屋崎省吾(華道家)最高のロンドンを舞台に、愛のゆくえをミュージカルで!思わず口ずさんでしまう美しいメロディがたっぷり!極上のエンターテイメントは感動の連続です。■佐藤隆紀(LE VELVETS/歌手・俳優)ラミン、サマンサと共演した際に感じた、彼らの誠実な人間性や素の優しさを感じられる心温まる作品。二人の表現力の高い歌唱力に加え、心の動きを繊細に表現した幅広い楽曲の数々。ミュージカルの良さを感じられる映画です。所々でハッとさせられるような胸を打つ言葉に最後は涙が溢れました。人間が本来、何よりも大切にしなければいけない「愛」について、もう一度考えさせてくれる作品です。■田代万里生(俳優)2013 年のミュージカル『トゥモロー・モーニング』日本初演で結婚前夜の青年を演じ、この作品で菊田一夫演劇賞を受賞した思い出深い作品です。ミュージカル映画ならではのアプローチで日常を描いた今回の作品は、まさに人生のポートレート。ラストナンバーはもはや、誰もが自分自身のメインテーマに聴こえてくる奇跡!■中井美穂(フリーアナウンサー)映画を観たら舞台版が、舞台を観たら映画版が絶対観たくなりますね。ラミンとサマンサ、ミュージカルスターの2人だからこそ、心の奥底に隠された口に出せないそれぞれの想いが歌にのせて痛いくらい届きます。10年前の約束の答えを今のあなたならどう出しますか?この作品から問われている気がします。■新妻聖子(女優・歌手)オリジナルでは結婚前夜のカップルと離婚前夜のカップルを別々の役者が演じ、同じ人物だという秘密は終盤まで観客に明かされません。かつて舞台版『トゥモロー・モーニング』で若いカップルを演じた私は、今家庭を持ち親となり10年後の未来を生きています。いつかは過去となる“明日の朝”をどう迎えるのか……今一度自分に問いかけながら、懐かしい歌の数々を聴かせてもらいました。■宮原浩暢(LE VELVETS/歌手・俳優)スクリーンの向こう側に、楽屋で会話した時のいつもの優しいラミンの表情がありました。二人のどこまでも甘く切ない歌声が、ストーリーと相まって心に刺さり、胸が何度も熱くなり涙が溢れました。「愛」ってなんだろう? 一つの答えがここにあります。特別だった瞬間が当たり前に変わってしまう程、目まぐるしく過ぎ去る日常の残酷さ。でも、ふと立ち止まり考え問いかける、あなたにとって本当に大切な人は? 事は?恋したことのある全ての大人に観ていただきたい作品です。■よしひろまさみち(映画ライター)ド派手ではないけど、心に染み入る恋と愛と別れのミュージカル。パワフルな歌唱のサントラ、最高です。■LiLiCo(映画コメンテーター)今まで歩んで来た人生の宝物に改めて気づいた。家族みんなを愛おしく感じた。この可愛いミュージカルは人を優しくする力を持っている。ラミン・カリムルー特別予告編<作品情報>『トゥモロー・モーニング』2022年12月16日(金) 全国公開『トゥモロー・モーニング』ポスタービジュアル監督:ニック・ウィンストン脚本・音楽:ローレンス・マーク・ワイス■出演サマンサ・バークス/ラミン・カリムルー/ジョーン・コリンズ/ハリエット・ソープ/フラー・イースト/ジョージ・マグワイア公式サイト:
2022年12月08日12月16日(金) に公開されるミュージカル映画『トゥモロー・モーニング』のメイキング写真が公開された。ロンドンで喝采を浴びたミュージカルを映画化した本作では、離婚前夜のカップルが結婚前夜の記憶を辿り、メロディアスな音楽とパワフルな歌声で愛と人生を綴る物語が描かれる。『レ・ミゼラブル』のエポニーヌ役、『アナと雪の女王』のエルサ役など、有名ミュージカルのヒロインを多数演じたサマンサ・バークスと、ミュージカル『オペラ座の怪人』で史上最年少の28歳で主役のファントム役に抜擢されたラミン・カリムルーのふたりのミュージカルスターが映画初共演を果たしている。(C)Tomorrow Morning UK Ltd. and Visualize Films Ltd. Exclusively licensed to TAMT Co., Ltd. for Japan(C)Tomorrow Morning UK Ltd. and Visualize Films Ltd. Exclusively licensed to TAMT Co., Ltd. for Japan併せて、ニック・ウィンストン監督と音楽・脚本を務めたローレンス・マーク・ワイスが、主演のふたりについて語ったコメントが到着した。■ニック・ウィンストン監督 コメントミュージカルというとどうしてもオーバーアクトになってしまう俳優が多いんだけど、ふたりに関しては、そんなことは全然ない。いい意味で力が抜けた、リラックスした状態で演じてくれるし、即興やその場でいろんな要求をしてもすぐに対応してくれる。いつでも意見を出し合って役やシーンを高めようと努めていたし、一方で茶目っ気も発揮してくれた。ふたりとも、その真面目さと遊び心のバランスが最高なんだ。サマンサは本当に親しみやすく、誰とでも打ち解けられる人。とてもよく笑うんだ。彼女のリラックスした雰囲気やかわいい性格は映画にも出ていると思う。それでいて、感情的なシーンも完璧にこなす。たとえば彼女がベッドの端で泣くシーンは、目元に照明を当ててすぐ涙してほしいと無理な要求をしたのに、彼女はあっという間に役の状況に入り込んで涙を流し、心を引き裂かれるような感情表現をやってのけた。見ていて驚嘆した。ラミンは、なんといってもカリスマ性がすごい。外見はもちろん、内面が本当に魅力的な人なんだ。彼もいつでもリラックスしているんだけど、セットではつねに、少しでもいい俳優になろう、役を深めようとする努力をハングリーにする人だ。思い出すのはふたりがケンカするシーン。撮影には3時間くらいかかって夜中にまで及んだんだけど、集中力を途切らせることなく素晴らしい演技を見せてくれて、本当に見事だった。■ローレンス・マーク・ワイス(音楽・脚本) コメントこのキャスティングを聞いたときは、本当に嬉しかった。ふたりは本当に最高のパフォーマンスを見せてくれたし、プロ意識の高さも抜群だった。スタジオ録音のときには別々に行ったんだけど、ふたりとも準備は万端で、役について深く掘り下げて臨んでくれたんだ。ただ、ふたりのやり方は違っていたね。ラミンは素晴らしい歌唱の製造マシーンのようで、歌って歌って長時間次々と歌いこなし、どんどん終わらせていく感じ。サマンサの方はもうちょっと繊細で、「こういう歌い方はどう?」と違うバージョンを提案してくれたり、“What Love Did”では「3度上げてみましょうか」とか、こちらが柔軟にアレンジできるようなレコーディングをしてくれた。どちらも素晴らしかった。<作品情報>映画『トゥモロー・モーニング』12月16日(金) よりYEBISU GARDEN CINEMA、シネスイッチ銀座ほか全国公開映画『トゥモロー・モーニング』ポスタービジュアル (C)Tomorrow Morning UK Ltd. and Visualize Films Ltd. Exclusively licensed to TAMT Co., Ltd. for Japan監督:ニック・ウィンストン脚本・音楽:ローレンス・マーク・ワイス出演:サマンサ・バークス、ラミン・カリムルー、ジョーン・コリンズ、フラー・イースト、ハリエット・ソープ、ジョージ・マグワイア公式サイト:
2022年11月17日京都駅ビル4階の広場でヨガやウォーキングを楽しもう京都駅ビル開発株式会社は、初心者でも気軽に参加できる体験イベント『Well-being activity ~ヨガ・ウォーキングイベント』を、2022年11月に、「みんなの広場 -うっどすくえあ-(京都駅ビル4階=南広場内)」で開催します。フットケア&ウォーキングセラピスト 澤野ともえ氏が講師を務める『ウォーキング教室』は、11月5日(土)、11月12日(土)、11月19日(土)、11月26日(土)に開催。各日、受付開始時間は10:00から、開催時間は10:30から12:00までとなっています。定員は20名(先着順)。参加費は無料です。人気ヨガインストラクターも登場『ヨガ教室』は、11月6日(日)、11月13日(日)、11月20日(日)、11月27日(日)に開催されます。6日(日)と20日(日)は、ヨガインストラクターの岡田茉里乃氏が、13日(日)と27日(日)は、美食家ヨガインストラクターの太田真理子氏が講師を務めます。各日2回開催となっており、1回目の受付開始時間は12:30から、開催時間は13:00から14:00まで。2回目の受付開始時間は14:00から、開催時間は14:30から15:00までとなっています。定員は各日15名(先着順)。参加費は無料です。『ウォーキング教室』『ヨガ教室』ともに、参加の申し込みは、「Well-being activity~ヨガ・ウォーキングイベント~」参加申し込みフォームにて受け付けています。(画像はJR西日本株式会社より)【参考】※京都駅ビル開発株式会社 プレスリリース※JR西日本株式会社 ニュースリリース※「Well-being activity~ヨガ・ウォーキングイベント~」参加申し込みフォーム※岡田茉里乃オフィシャルインスタグラム
2022年11月11日アイドルグループ・モーニング娘。’22が、12月21日にNEWシングル「Swing Swing Paradise/Happy birthday to Me!」(両A面)をリリースする。今年6月に16期の新メンバー・櫻井梨央が加入し、13人体制で活動中のモーニング娘。’22。本日19日(19:00)公開のYouTubeオリジナル番組『ハロ! ステ』で、通算72枚目のシングル発売が発表された。櫻井加入後初のシングルで、12月10日に東京・日本武道館で開催されるコンサートをもってグループ及びハロー! プロジェクトを卒業する13期の加賀楓にとってはラスト参加となる。メンバーのコメントは以下の通り。■譜久村聖“新しい私”に前向きに突き進んでいきたくなるような「Happy birthday to Me!」と、旅立つ加賀楓に向けてエールを贈る、楽しいダンスナンバー「Swing Swing Paradise」の両A面シングルです! 新メンバーの櫻井梨央にとってはデビュー、加賀楓にとってはラスト参加、そして結成25周年を迎えたモーニング娘。として最初の記念シングルなので、たくさんの方に届くようなパフォーマンスをして盛り上げていきたいです。■加賀楓モーニング娘。結成25周年を迎えて最初のシングル、今まで以上に気持ちを込めて制作に取り組みました。つんく♂さんの楽曲を歌わせていただくのは今作が最後なので大切に歌っていきたいと思っています。16期メンバー櫻井にとっては初めて、私にとってはラスト参加となりますが、このメンバーでの声色を楽しんでいただきたいです!■櫻井梨央私にとっては初のシングルで、レコーディングやMV撮影など色々なことを経験させていただき、とても刺激を受けました。一つの作品にメンバーの一員として関わることで、モーニング娘。としての実感が改めて湧きました。加賀さんが参加されるラストシングルということで寂しい気持ちはもちろんありますが、今の13人ならではの良さが伝えられるように頑張りたいなと思います。
2022年10月19日名古屋スタイルのモーニングを提供するコメダ珈琲店。開店から11時までにドリンクを注文すれば、無料でパンなどが付いてくるモーニングメニューが人気です。これまでのモーニングメニューでは、パンは山食パンしか選べませんでしたが、新しいパンが追加されていたので紹介します。デニッシュパンである『ローブパン』が新登場!新しく追加されたパンは『ローブパン』。人気デザート『シロノワール』に使われているデニッシュパンだそうです。山食パンも、ふわふわでおいしいのですが、さらに選択肢が広がるのは嬉しいです。モーニングメニューでは、パンに加えて、玉子やバターなども好きな組み合わせで選ぶことができます。今回は、コメダ特製おぐらあんと、バターを選択しました。ちなみに、ドリンクはコーンスープにしています。注文をして待っていると、大人のこぶしサイズのローブパンが運ばれてきました。ずっしりしているように見えますが、実際に持ってみると意外に軽いです。真ん中に切れ目があり、先ほど選択したバターがすでに塗られていました。熱々のうちに塗ってくれているので、しっかりとパンに溶け込んでいます。そして、そこにおぐらあんを贅沢に全部入れてみました。これで、あんこバターパンのできあがりです。デニッシュパンの生地に、バターとおぐらあん。合うに決まっています。山食パンとはまた違ったふわふわ加減で、おいしかったです。玉子やジャムなどでも試してみたくなりますね。ローブパンは数量限定なので、どうしても食べたい場合は、早めの時間に行くことをおすすめします。[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2022年09月27日5万人が来場するアジア最大級のヨガの祭典「ヨガフェスタ」を運営する株式会社ヨガタウンは、19回目を迎える今年、3年ぶりの対面式のリアルイベントとして屋外でのヨガクラスとオンラインを組み合わせたハイブリッド配信として開催します。そのヨガフェスタオンラインチケットおよび、葛西海浜公園で実施するリアルのメイン会場のチケット発売を2022年9月14日(水)の正午に開始します。オンラインとリアル本会場、リアルサテライト会場の3部構成で開催今年のヨガフェスタは、プレ開催と本開催の2つの期間に分かれて開催され、1つ目のYOGAWeek(プレ開催)は、オンラインの無料クラスを2週間でおおよそ100名の講師が500クラス程度を開催し、日本中でヨガ三昧な時間を提供。2つ目のYOGAfest(本開催)は、オンラインとリアル本会場とリアルサテライト会場の3部構成で開催。メイン会場および、オンラインでの講師陣は日本のヨガの第一線で活躍するケンハラクマ、綿本彰、モデルの野沢和香など34名の講師陣による31の有料クラスを開催。また、YOGAfest開催期間中、メイン会場以外にも日本各地のサテライト会場5ヶ所で開催します。誰でもどこでも気軽にヨガを楽しむことができるよう無料のヨガクラスも多数開催予定。今年のオンライン配信システムは、既に普及しているZoomを利用して実施し、ヨガフェスタ全期間を通して約2万人程度の来場を見込んでいます。◆ヨガフェスタ期間(有料)2022年9月30日(金)~10月2日(日)<チケット発売について>前売り発売(価格は全て税抜)・オンラインチケット3日券4,800円・9月30日 葛西海浜公園チケット1日券4,800円前売り期間:~9月29日(木)深夜0時当日発売・9月30日 葛西海浜公園チケット1日券5,300円・3日券5,300円(9月30日のみ発売)<公式サイトでご購入ください>ヨガフェスタ2022公式サイト◆オンライン配信<1日中楽しめる多彩なプログラム>ヨガフェスタの誇る豪華講師陣によるオンラインと、サテライト開催されている各地からの中継映像を配信。自宅から参加できるライブ配信の特性を活かして朝9時から夜19時半までたっぷりと多彩なクラスを用意しています。ライブ配信は2つのチャンネルで構成されています。(1)アカデミーチャンネルヨガを深めるヨガフェスタレジェンド講師による90分のクラスを実施クラスの間には新人のトライアルクラスを12クラス実施予定・10月1日(土)9:00~19:00・10月2日(日)9:00~19:00(2)サテライト会場中継チャンネルサテライト会場の5会場で実施されているヨガフェスタの中継映像を配信各地の自然を満喫しながら一緒にお部屋でヨガを楽しめます・9月30日(金)12:00~16:30・10月1日(土)9:30~19:00・10月2日(日)9:30~19:00(オンラインクラス)綿本彰・ケンハラクマ・峯岸道子・中村尚人・田中律子・山本俊朗・ヤスシ・野沢和香・シュミッツ千栄子・chama・マスター・スダカー・梅澤友里香・磯部佳世子・佐藤ゴウ・梅澤友里香・高尾美穂・岩村葵・木村匠1DAYリトリート◆リアルメイン会場今年のヨガフェスタでは、都市型の日帰りでできる1DAYリトリートを目指して開催します。これまでのヨガを楽しむイベントから、「ヨガを活用する体験」ができるイベントして実施します。ヨガクラスは1日実施していますが、ヨガで感性を高めたあとは、屋外のアクティビティを満喫。波音を聴きながらウクレレの音楽で癒される1日を提供します。メイン会場の葛西海浜公園は、人口島ではありながら、人口渚の復活や、都内で唯一のラムサール条約に登録された湿地帯など、環境意識の高いヨガに関わる人々の嗜好とマッチした開催地で、環境対応型イベントとして、クリーン電力を活用し、ゴミを出さないイベントを目指します。<出演ヨガ講師>野沢和香・里見茜・島袋聖南・LoLo・岡副麻希・綿本彰・名渡山遼その他のアクティビティとして、アウトドアサウナ、BBQ、スポーツゴミ拾いや、プラントベースのフード出店を予定しています。◆リアルサテライト会場今年のヨガフェスタでは、YOGAfest開催期間の3日間にメイン会場以外にもヨガフェスタが1DAYリトリートとして実施されることを認定した以下の会場でサテライトのヨガフェスタを実施します。・仙台会場9月30日(金)三神峯公園 ・調布会場10月1日(土)てつみち ・横浜会場10月1日(土)横浜ベイタワー ・名古屋会場10月2日(日)(予定)hisayaodori park・沖縄会場10月1日(土) 10月2日(日)21世紀の森公園 ◆YOGAWeek期間(無料)参加無料!日本全国一緒に楽しむ「YOGAWeek」開催期間:2022年9月16日(金)~29日(金)の15日間全国から集まったインストラクターが、6つのテーマに沿った約500クラスを展開予定。すべてのクラスは無料で受講可能!普段ヨガをしない方誰もが楽しめる夢の2週間!<6つのクラステーマ>1:ヘルス&ビューティー系(痩身、美容、健康)2:リラックス系(瞑想・マインドフルネス・睡眠)3:スポーツ系(トレーニング・アスリート)4:フィジカル系(アーサナ・解剖学)5:対象別(キッズ・ファミリー・マタニティー・世代・性別)6:スタイル別(ヨガのスタイル別)◆接続環境についてPC(win,Mac)、スマートフォン、タブレットなど多様なデバイスからご参加いただけます。(画像はプレスリリースより)【参考】※公式サイト
2022年09月16日アイドルグループ・モーニング娘。’22が14日、神川県民ホールにてファンクラブイベント「モーニング娘。’22 結成25周年記念FCイベント~娘。×FAN×Fun!×大感謝祭!~」を開催。イベント前に報道陣の取材に応じ、一人ひとり心境を語った。モーニング娘。は、1997年9月14日の『ASAYAN』放送にてグループ名が発表され、結成された。今年6月に16期メンバー・櫻井梨央が加入し、現在は13人で活動している。グループ結成以降、メンバーの卒業と加入を繰り返し、今日までのメンバーは総勢45人。この日のイベントでは、「モーニング娘。25周年記念新メンバーオーディション」の開催が発表された。リーダーの譜久村聖は取材会で、オーディションについて「新メンバーが加入してすぐなんですけど、モーニング娘。をどんどん変えていこう、新しく進化していきたいという気持ちを込めて開催させていただきます。モーニング娘。、ハロー! プロジェクトが好きな子はもちろん、私たちと一緒に青春を味わいたいという子や、私がモーニング娘。を変えていきたいという子にも参加していただきたいので、お待ちしています!」と語った。メンバー全員の25周年を迎えての心境は以下の通り。○■譜久村聖私が加入したとき15周年くらいだったのですが、まさか自分が25周年を迎えるタイミングでここにいるというのがびっくりです。時が経つのは早いなと感じています。私は25歳なんですけど、自分の人生と同じだけグループが続いているというのはすごいことだなと思うので、誇りを持ってこれからも生きていきたいと思います。○■生田衣梨奈先輩方が築き上げてくれているからこそ私たちが活動できている。代表曲があるのってすごく大きいなと思っていて、私たちが歌いつないでという、歴史の流れを皆様に感じてもらえたらうれしいなと思いますし、25周年記念で先輩方と何か歌えたらなと思います。○■石田亜佑美9月に「イナズマロック フェス」にモーニング娘。として初出演させていただくのですが、25年経ってもまだ初めてのことがあるというのはすごく刺激になりますし、25周年ってすごい使える言葉だなと思っていて、25周年記念でアリーナに立とうとか、ドームに立とうとか、25周年を記念して誰かとコラボしようとか、何でも言えちゃうので、何にでも挑戦する25周年にしたいと思っています。○■小田さくら小田以降のメンバーは、モーニング娘。結成後生まれ。モーニング娘。の歴史でいうと半分もいないですが、25年全部私たちのものだなと思いますし、世界で今モーニング娘。を名乗っているのはこの13人しかいないので、私たちが自信を持って「モーニング娘。です。これからも続けていきます」と言っていけるよう頑張りたいと思います。○■野中美希20周年から25周年になるまでの5年間はご時世的にもいろんなことがあって、私たちも活動を試行錯誤しながら行ってきたと思います。なので、今ある日常が当たり前じゃないんだなと思ってすごい感謝していますし、25周年ということでみんなでにこっとする機会が増えたらいいなと思います。○■牧野真莉愛ぐわらきーん!花は桜木、男は石橋! 2022年9月14日、モーニング娘。結成25周年、かかってきなさーい! つんく♂さん魂! 魂! 魂!○■羽賀朱音たくさんの先輩方が私たちにはいるんですけど、そんな先輩方が今でもライブを見に来てくださったり、すごく愛を持って私たちのことを見守ってくださるんですね。だから、私たちもいただいた愛をファンの皆さんにお返しできるように頑張っていきたいと思います。○■加賀楓25年という長い時間の中で私がメンバーとしていられた時間はおよそ5分の1ってすごく短い時間だと思いますが、一日一日をしっかり進めたことはすごくうれしいなと思います。○■横山玲奈今年は25周年の年ということで、過去のライブ映像を見返したりしていると、OGの先輩方かっこいいなと実感しているんですけど、今のモーニング娘。もめちゃめちゃかっこいいと思っているので、過去の先輩方に負けないように、今のモーニング娘。をどんどん前に出していけるように個人的にも頑張りたいなと思っています。○■北川莉央私、岡村、山崎、櫻井は、20周年の節目のときにはまだ加入していなかったので、テレビで見ている状態だったんですけど、OGの先輩方とたくさんコラボしている印象があったので、25周年記念としていろんな先輩方と一緒にステージに立ちたいなと思っています。○■岡村ほまれとても長い歴史があるグループなんですけど、その中でも今のモーニング娘。の上のメンバーの方々はオリジナルをたくさん知っていらっしゃるので、ここはこういう表情とかすごい細かい部分がたくさんあって、それを私たちが一番上の立場になったときに、これから入ってくる後輩にも大事に大事に伝えていけたらいいなと思います。○■山崎愛生私は20周年のときはハロプロ研修生北海道としていたので、「おめでとうございます」って言う立場だったんですけど、今、25周年のときは「ありがとうございます」って言える立場になったのがすごいうれしいなと思っていて、これからも誰かの心に響くパフォーマンスができたらいいなと思っています。あと個人的な目標ですが私はパンダさんが大好きなのですが、まだ会ったことがないので、これから会えるようにパンダさんパワーで頑張ります。○■櫻井梨央今年の6月に加入したんですけど、25周年という節目にメンバーとして迎えることができるのがすごくうれしいですし光栄です。私がファンの皆様にきちんとパフォーマンスする姿をお見せするのは今日が初めてなので、ファンの皆さんに楽しんでいただけるように一生懸命頑張りたいですし、個人としては、25周年の1年間は個人のスキルを上げられるように一生懸命頑張りたいと思っています。
2022年09月14日リフレッシュはしたいけれど、忙しくてヨガに取り組む余裕なんてない人必見!ヨガインストラクターの資格を持つ後藤晴菜アナウンサーに、オフィスや自宅ですぐに癒しを得ることができるヨガポーズを教えてもらいました。アナウンサーとして忙しい毎日を送りながら、ヨガインストラクターとしても活躍している、日本テレビアナウンサーの後藤晴菜さん。「ヨガとの出合いは8年くらい前。当時は、朝と夜の番組を担当していたのですが、眠りが浅いなどの小さな不調を感じるように。体内時計のサイクルを正したいと思っていた頃に、ヨガを習っていた母に勧められたのがきっかけでした」初めて体験したヨガでは、体だけでなく心の解放も感じたそう。「ヨガは体調に合わせて強度を調節できるので、自分のペースで続けられそうだなと思いました。なによりヨガのあとは、代謝が上がって、お腹もすくし、夜はきちんと眠たくなるんです。体の機能のひとつひとつが整っていくのを実感しました。また、レッスンでは、先生がヨガの教えを日常生活に落とし込んで話してくださるのですが、気づくと涙が出ていたことも…。目まぐるしい毎日に疲れている時は、心が浄化されるのを感じました」コロナ禍の中、ヨガインストラクターの資格も取得した。「担当している『バゲット』という番組内で、総合フィットネスクラブの『ティップネス』との企画があるのですが、ある日トレーナーの方に、体を動かすのが好きならヨガの資格を取ってみたら?と勧められたんです。もちろんヨガは好きでしたが、教えるとなると別の話。でも、ちょうどコロナ禍で、今まで当たり前にできていたことができなくなってしまい、前に進む原動力を失っている時期でした。こんな時だからこそ何かにチャレンジしてみようと思って、思い切って資格を取りました」プロとして、より深くヨガと向き合うことで、マインドにも変化が。「忙しく働いていた時は、自分と向き合う時間を持とうとしていなかったのですが、ヨガをすることで自分の心を見つめるように。心が安定し、癒しを得られるようになりました」今回、後藤さんに教えていただいたポーズは、動きやすい服装ならOK、ヨガマットも不要な気軽なもの。「会社や自宅で洋服のまま、椅子に座った状態や立った姿勢で、スキマ時間にできるものばかりです。ヨガには“off the mat=マットの外にいてもヨガは続いている”という言葉があって、ヨガをして気づいたことを日常生活でも活かしていくことが大事だとされています。どこでもできるし、心身を整えてくれる効果が高いので、自分の心と体に耳を傾け、マイペースに続けることが大切だと思います」ここでは、忙しい人も“合間”で癒されるヨガポーズをひとつご紹介します。【合間ヨガ】全身に効くポーズ股関節を広げて胸を開くことで、全身の血流を促進。疲れやむくみが改善されて頭もクリアになるから、リラックスした状態に!1 足を大きく開き、右ひざを90度に曲げる。椅子に浅めに座り、腰に両手を当てて両足を開く。右足のつま先を90度真横に向け、右ひざを90度曲げる。2 顔を右に向け、両腕を水平に上げる。骨盤をまっすぐ立てた状態で顔を右に向け、両腕を水平に上げて胸を開く。右脚に重心が偏らないように注意を。3 右腕を太もも、左手を腰に置き顔を左斜め上に向ける。右ひざが内側に倒れないように注意し、左足が地面から浮かないよう、しっかりと踏み込むこと。+α できる人は、左腕を左脚と一直線になるようにのばす。3から、左腕を顔の横にくるように上げ、指先までしっかりのばして脇腹をストレッチ。反対側も同様に行う。One Point Advice 安定感のある椅子に骨盤を立てて座る。どちらかの脚に重心が偏らないよう、左右均等に体重をかけること、腕は水平に上げて、指先を遠くにのばすイメージで行うのがコツ。ごとう・はるな1990年4月生まれ、愛知県出身。2013年、日本テレビにアナウンサーとして入社。オンラインフィットネス「torcia」ではヨガレッスンやコラムを配信している。現在、第一子を妊娠中。衣装協力・ジュリエ ヨガ アンド リラックス TEL:03・5720・8256※『anan』2022年9月14日号より。写真・中島慶子スタイリスト・木下 彩(後藤さん)城田 望(KIND/モデル)ヘア&メイク・川嵜 瞳モデル・中嶋杏里沙(LIGHT management)イラスト・中丸陽子取材、文・岡井美絹子(by anan編集部)
2022年09月10日開店時間から朝の11時までは、モーニングサービスとして、ドリンクを1杯注文するとトーストとゆで卵、もしくは『手作りたまごペースト』などがついてくる、『コメダ珈琲店』。ドリンク1杯の値段で、トーストやゆで卵などの朝食を楽しめるのは、嬉しいですよね。でんか(@oden90yen)さんはある日、コメダ珈琲店にて、ドリンクを注文しました。モーニングサービスの時間帯だったため、ドリンクには、トーストとタマゴが付いてきました。ふと、でんかさんの脳裏にこんな疑問がよぎります。「もう1杯ドリンクを頼んだら、またトーストとタマゴが付いてくるのかな?」そこで、でんかさんは、注文したコーヒーやトーストなどを平らげた後、もう一度、ドリンクを注文してみました。その結果がこちら。コメダでモーニングを食べた後もう一杯注文するとどうなるのか←当然モーニングがつけれる。モーニングは一回だけという腑抜けた胃袋をコメダは許さない pic.twitter.com/LIjxVPuD45 — でんか (@oden90yen) August 21, 2022 あくまで、モーニングサービスとしてトーストとタマゴなどを提供している、コメダ珈琲店。「サービスとしての提供は一度まで」という制限があってもおかしくありません。しかし、でんかさんがチャレンジしてみた通り、二度目の注文でも変わらず、トーストとタマゴが提供されたのです!太っ腹なコメダ珈琲店の対応に、でんかさんはこのように感じたといいます。「モーニングサービスは1回だけという、ふ抜けた胃袋をコメダ珈琲店は許さない」でんかさんのコメントも相まって、笑ってしまった人は多いでしょう!少し早起きして、コメダ珈琲店においしい朝食を食べに行きたくなりますね。[文・構成/grape編集部]
2022年08月23日簡単ヨガポーズが中心 初心者にも8月26日(金)、株式会社ブーストが運営している「YOGA-EVENT.jp」によるオンラインレッスン『肩こり姿勢改善ヨガ』が開催される。講師は橋下摩亜也氏(RYT200・リストラティブヨガTT)であり、参加費は500円(税込)。レッスンは初心者にも可能な簡単ヨガポーズを中心に行われ、ZOOMアプリが使用される。参加者にはインターネット環境と端末、ヨガマット、タオル、水分補給用の飲み物の準備が求められており、動きやすい服装も必要である。頭痛・目の疲れ・疲労感を解消現代社会では前屈みでの仕事が多く、猫背になってしまっている人も少なくない。姿勢の乱れや運動不足は肩こりの原因になり、頭痛や吐き気をもよおす人もいる。適度な運動や体操は肩こりの予防と改善に有効である。このオンラインレッスンでは、肩甲骨や肩周りを呼吸に合わせながらゆったりとほぐし、リンパの流れを調整。頭痛や目の疲れ、疲労感を解消する。なお、当日は化粧しなくても、パジャマ姿でも参加可能。端末のカメラがオフの状態でも参加できるが、カメラがオンの状態であれば、ポーズの指導などができるとしている。性別を問わず、ヨガが初めての人も大歓迎のレッスンである。日時: 8月26日(金) 21:00~21:45場所: ZOOMアプリ(オンラインレッスン)(YOGA-EVENT.jpのサイトより引用)(画像はYOGA-EVENT.jpのサイトより)【参考】※肩こり姿勢改善ヨガ - ヨガイベント情報 YOGA-EVENT.jp
2022年08月18日暑い日が続きます。あまりの暑さに外出する気が失せてしまいますよね。朝ごはんやランチに何を食べよう…パンと卵しかないけど買い物に行く気分じゃない。そんな時のためにパンと卵があればできる手軽で豊かなモーニングメニューのレシピをご紹介しましょう!コーヒーを淹れて素敵なカフェ気分を味わってくださいね。■中から卵がジュワっと美味しい!卵揚げパン温泉卵を挟んでサッと揚げた贅沢サンド。モーニングだけではなく小腹が空いた時のおやつにもいいですね。■ちょっぴり大人。コーヒーに合う!キャラメルパンプディングラム酒やバニラオイルを入れた卵液にフランスパンを漬けて焼いたちょっぴり大人で贅沢なキャラメルパンプディング。休日のブランチやおやつに◎。■逆転の発想で楽しむ!卵トーストトーストと茹で卵のシンプルモーニングを少しアレンジして、トーストに潰した茹で卵を乗せちゃいます。さっと食べられるので時間がない日にオススメです。■シンプルイズベストな一品!卵サンドシンプルな材料で作る卵サンド。お店のように上手く作るポイントは、卵を端までしっかり塗ってパンに挟んだ後にしばらく馴染ませてから切ることです。これでお店の味に近づけますよ。■サクッと香ばしい!ホットサンド 半熟卵がとろとろパンに具材を挟むだけのホットサンド!トロトロのチーズと半熟卵がベストマッチ。 満足感たっぷりのごちそうサンドです。■和洋折衷の美味しさを!だし巻き卵サンド一世を風靡した京都発のだし巻き卵サンド。だし汁を効かせた厚焼き卵とパンの相性の良さに驚かされましたね。じんわり染み込んだ美味しさを堪能してください。■電子レンジで3分!超時短フレンチトースト忙しい日のモーニングやテレワークのランチにもってこいの3分で完成のスピードレシピ。コーヒーとの相性も抜群です。何よりレンジで作れるのが嬉しいですね。■贅沢気分が味わえる!クロックマダムトロトロの卵とホワイトソースにチーズが加わり、節約レシピなのにとっても贅沢!ちょっとかしこまって、フォークとナイフで召し上がれ。■トロトロを満喫!オムレツトーストトロトロのオムレツをトーストに乗せたオムレツトーストはテーブルをちょっとオシャレにセットして優雅に食べたい贅沢モーニングレシピです。■カナダの朝食!モンテクリストクロックムッシュとフレンチトーストのいいとこ取りしたカナダ生まれのパンレシピ。卵液の甘みとハムチーズの塩味のバランスはコーヒーにピッタリです。■オムレツ仕立てが新しい!パンのオムレツたっぷりの卵液に刻んだパンを入れたオムレツ。パンを卵に浸して作るフレンチトーストと逆転の発想が面白いですね。■映える美味しさ!食パンカップDEシーザーサラダ食パンを器に見立てた食べ応えがあってサラダ仕立ての一品はとっても美味。茹で卵を乗せてさあ召し上がれ。時間がない朝やテレワークのランチ。少しの時間でもコーヒーに合わせて一息つきたいですよね。卵はたんぱく質が豊富な完全栄養食。積極的に食卓に登場させて暑さに負けない体を作りましょう。
2022年08月05日長年ヨガを習っていた母の影響もあり、中学生のころから身近だったのがヨガ。学生時代は難しいポーズやかなり長い時間でも同じ姿勢をとることが可能でした。就職してからも起床後や就寝前に軽くヨガをおこなっていて、ずっとヨガが私の近くにありました。疲れていてもヨガをおこなった日はぐっすり眠れて翌日仕事の疲れを引きずらず、適度な運動として体重の増加防止にも役立っていました。それが40代で次第にヨガから遠ざかるようになり……。★:「正直驚き!朝晩の10分だけで…」ヨガの呼吸法がもたらした体と心の改善【体験談】体重の増加と共にヨガもしなくなった30代に入り、仕事が忙しくなり、家に帰ればパジャマに着替えて夕食を食べて寝るだけ。帰宅して運動もせず食べるだけで何もしないから太ります。太るとだんだんすべてのことがおっくうになってきます。体重が増加すると体が重くて疲れが倍増! 家に帰ると何にもしたくなくて家事をこなすだけでダウン! さらに子どもが生まれると気力も時間もなくなり、40代になるころには日課だったヨガも「明日やろう」「明後日やろう」とどんどん先延ばしにして何もしなくなりました。そうすると、いざやろうとしても脚は伸びないし手は届かないし、体は痛くてポーズは2秒と持たない! うまくできないと、やる気が起こらないという悪循環に突入し、ますますヨガから遠ざかりました。頑張って5分でもできた日は全然違うのはわかっていても続きません。YouTubeで良さそうなヨガのプログラムを見つけても「5日くらい続ける→忙しくなる→しばらくお休み→また新しいの見つける」の繰り返し。気付いたら開脚はますますできない、脚は上がらない危機的な状況に陥りました。今の体にあったヨガを続けるまずは不摂生と運動不足でガッチガチに固まった体を少しずつ柔らかくすることから始めてみました。背中伸ばしのポーズと開脚などの初心者中の初心者でもできるようなポーズを朝と夜に5分程度ずつ。ヨガの基本は呼吸法なので、しっかり深い腹式呼吸ができるようなやさしいポーズで体を慣らしました。すると、最初は開かなかった脚も徐々に痛いながらも開くようになり、肩が外れそうに痛かった背中を伸ばすポーズもできるようになりました。これを2週間続け、次のステップに進みます。少し体をひねって呼吸したり、体のバランスが必要なポーズなどちょっと難易度の高いものを取り入れて、ひっくり返りそうになりながら呼吸して倒れそうになりながら頑張ること1カ月。なんとなくバランスが取れ、体が伸ばせるようになったのと、夜ぐっすり眠れるので翌朝疲れがあまり残らないことに気付きました。体重に変化はないのですが、むくみが取れスッキリしてきたような気がしたのもこのころです。次のプログラムをYouTubeで探し、さらにできるように頑張り続けました。だんだんできるポーズが増えてきた!10分から15分程度のヨガを続けること3カ月。ちょっとずつ体重も落ち、動けるようになってきました。ちょっと調子に乗ってきた私はYouTubeで30分くらいの、初心者でもできそうなヨガのプログラムを見つけ、週2回ほどおこないました。初心者向けとはいっても結構難しくて、ポーズが取れずに考えてるうちに置いて行かれて何度も止めたり、バランスを崩してるうちに進んでしまい、また止めたりと順調には進みませんでした。しかし、週2回でもこなせるようになると、体を動かすのがだんだんおっくうではなくなってきて、買い物や用事を済ませるのに歩くようになりました。「ドラゴンクエストウォーク」のアプリもインストールして歩くことに楽しみを持たせ、歩く前後にはストレッチして筋肉痛を防ぐようにしました。半年もヨガ生活を送ると、体重自体は6kg減くらいでしたが、たぷたぷの体がすこし締まってきて、疲れにくくなってきたのを感じることができるようになりました。痩せただけじゃない!悩みの肩凝りにも効果的スマホやパソコンの使い過ぎで凝った肩や首を伸ばし、こわばった足腰を正しい呼吸と共に伸ばすことで心身ともに健康に近づいていけました。肩凝りが完全になくなったわけではないのですが、石が入っているような重苦しい感覚が減り、確実に以前より首周りがラクになっています。続かない日やできない日もありますが、3分でも5分でも毎日続けるとこんなに違うんだと実感できたのが半年継続できた理由です。特に効いたのは猫の背伸びのポーズです。四つんばいになり、おしりの位置をその体制でキープしたまま手を徐々に前に伸ばしていきます。最初は腕を伸ばしていく段階で肩が外れるんじゃないかと心配になりました。でも徐々に痛気持ち良い感覚になり、伸びる感覚が癖になり、慣れていきました。まとめ昔は完全に「痩せたい」「スタイルが良くなりたい」がヨガの目的でした。もちろん今も痩せたいから続けているのは間違いないのですが、ヨガをおこなって体をぐーっと伸ばすと、血流が良くなって体が暖かくなりポカポカしてくるのを感じられました。夜も寝つきが良くなり朝もすっきり起きられることが増えて良いことずくめです!ただ、今私のおこなっているヨガは急激なダイエットを目的としているものではなく、あくまで健康な体づくりの要素が多いのです。あまり大変なポーズは呼吸も難しくてちょっと大変でした。激しい運動と異なり、劇的に短期間で痩せることはないのでそこがつらいところですが、緩やかには痩せていっているのでこの調子で続けていって経過を見ていきたいと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。著者/まさみ(45歳)中学生と小学生の男の子を持ちフルタイムで働いている。昨年化粧品メーカーを辞め、別の業種に。慣れない仕事と化粧品業界のときと変わらない「女同士の上辺の関係」を生暖かく苦しみながら見つめる日々。帰れば子どもの送り迎えと家事に追われ、趣味だったスキンケアもできずカサカサな肌となる。
2022年07月03日身体のリラックスだけでなく、メンタルにもよい影響があるというヨガ。ヨガ本や動画はたくさんありますが、手軽にできるものは何か迷ってしまいますよね。今回はヨガインストラクター来夏さんに、一息つきたい「週末」におすすめのヨガポーズを教えてもらいました。あわせて、ヨガ後のボディケアオイルの人気ランキングもご紹介します。朝におすすめ■針の糸通しのポーズ週末の朝は、肩や腰回りの緊張をほどきながら、下垂した内臓を元の位置に戻すイメージで内臓の動きも意識した「針の糸通しのポーズ」がおすすめです。骨盤の下に膝が来るように四つ這いになり、息を吸いながら片手を天井に持ち上げて、吐く息で体側から腕を差し込んでいきます。そのまま肩と耳が床につくように倒していき、反対側の腕は前方に伸ばします。顎を引きよせ天井を見ます。同じように反対の腕も進めます。戻るときは同じ道を引き返すようにゆっくり戻します。夜におすすめのポーズ■「鋤のポーズ」そして夜は、背骨周りの筋肉を緩和して、お尻周り、腰回りの緊張をほどいていき、全身の血流がよくなるような「鋤のポーズ」を。全身がすっきりとしてリフレッシュができるのでおすすめです。仰向けに膝を立てて寝て、膝を胸の方へ引き寄せます。お尻を天井に押し上げ、両手で腰を押さえヒザを伸ばし足先を頭の向こう側に伸ばしていきます。手を床に伸ばし、さらにお尻を遠くへと向け、ゆっくりと足を頭の奥につけます。そこで5呼吸。戻るときは同じ道を引き返すようにゆっくり戻します。ヨガ後のおすすめボディケア「ボディオイル」人気ランキング※【1位】[ヴェレダ] ホワイトバーチ ブラシセット3種類の保湿オイル(アプリコット、ホホバ、コムギ胚芽)とホワイトバーチをブレンド。心地よくマッサージできるようなライトなテクスチャーで、爽やかなグレープフルーツの香りが特徴。【2位】[アロマティカ] オーガニックボディオイルラベンダー&マジョラム、ペパーミント&ユーカリ、ネロリ&パチョリ、ジュニパーベリー&ジンジャーの4種類の香りから選べるボディオイル。その日の気分で使い分けても◎【3位】[ダヴィネス] オーセンティックオイル100%天然のオイルで、ボディだけでなくフェイス、ヘアと全身に使えるやさしい香りのアロマオイル。マッサージしながらの使用でしっかり保湿ケアも。インターネット総合ショッピングモール「Qoo10」では現在、Qoo10最大のショッピング祭り「メガ割」セールが開催中です。期間中は、数量限定のタイムセールのコーナーやリアルタイムの売れ筋のランキングなども紹介されます。開催期間は6月5日(日)までと迫っていますので、ぜひお見逃しなく。(※Qoo10「ボディオイル」カテゴリー販売個数ランキング、抽出期間:2022年5月25日(水)〜31日(火))【参考】※Qoo10メガ割セール会場 URL※Qoo10
2022年06月03日全国初の新業態ホットヨガスタジオLAVAを展開する株式会社LAVA Internationalが、ホットヨガスタジオLAVAと、全米ヨガアライアンス正式認定ヨガスクール「FIRSTSHIP(ファーストシップ)」が統合した、新業態の店舗を、2022年6月1日(水)より、大阪梅田駅前にオープンする。新店舗『ホットヨガスタジオLAVA梅田店×FIRSTSHIP大阪』では、LAVAの40種類以上の豊富なヨガレッスンに加え、「FIRSTSHIP」の専門性の高い常温ヨガレッスンの両方が受講可能だ。「FIRSTSHIP」にはヨガの国際資格である全米ヨガアライアンス取得コースがあり、知識やスキルを身につけたいと考えている人にもおすすめの店舗となる。統合オープン記念のキャンペーンも『ホットヨガスタジオLAVA梅田店×FIRSTSHIP大阪』では6月1日統合オープンを記念し、新規会員登録キャンペーンを実施する。ホットヨガスタジオLAVA梅田店としては、体験0円、体験当日の入会で、入会金・登録金0円などトライアルで会員登録を検討しやすく、3ヶ月間通い放題プランの月会費が、通常月会費16,800円(税込み)から特別価格の1,980円(税込み)になるなど特典を用意。ヨガスクールFIRSTSHIP大阪としては、対象コースを契約した先着20名に、入校早割最大5万円オフやヨガブロック・ヨガベルトをプレゼントする入校キャンペーンが用意されている。(画像はプレスリリースより)【参考】※ホットヨガスタジオLAVA公式サイト
2022年06月01日1997年9月に結成され、今年で25周年を迎えるモーニング娘。。ここでは、先輩から受け継がれてきたモーニング娘。のスピリットを胸に抱きつつ、新たな時代を築こうとするモーニング娘。’22のみなさんに2つの質問をしてみました!13人それぞれの答えとは?Q1. 1997年から今までのモーニング娘。の楽曲で一番好きな楽曲はなんですか?Q2. あなたにとっての「モーニング娘。」を一言で表すと?その理由も教えてください。譜久村聖A1. 『I WISH』です。迷ったりつらく感じている時も、この曲を歌うと笑顔になれる。楽しいこともうれしいことも、人生って素晴らしい!って思わせてくれる、何度も救われた楽曲です。A2. 「花束」です。魅力や美しさ、役割を持ったメンバーが集まっているから。誰かが卒業したらまた新しい色の花束を作っていけるように成長していくのが、モーニング娘。だと思います。ふくむら・みずき1996年10月30日生まれ、東京都出身。9期。リーダー。個人的に挑戦してみたいのはアニメの声優。愛称ふくちゃん。ブラトップ¥16,500(MIYAO TEL:03・6804・3494)サンダル¥15,950(ダイアナ/ダイアナ 銀座本店TEL:03・3573・4005)イヤリング¥3,080(ミミサンジュウサン/サンポークリエイト TEL:082・248・6226)スカート、トップスはスタイリスト私物生田衣梨奈A1. カップリング曲の『泣き出すかもしれないよ』。2010年秋のコンサートツアーでの先輩方のパフォーマンスがめちゃくちゃ好きで。いつか私もライブでやりたいなと思ってます。A2. 「つながる」ですね。歴代のメンバーは40人以上いるんですけど、一緒に活動したことがない方とでもつながれたり、卒業してもずっと好きでいてくれたりする、素敵なグループだと思います。いくた・えりな1997年7月7日生まれ、福岡県福岡市出身。9期。サブリーダー。マンガやアニメ好きで、趣味はゴルフ。愛称えりぽん。石田亜佑美A1. 東日本大震災の後、つんくさんが作った『Only you』。宮城で震災を経験していることもあって、真っすぐな歌詞にめちゃくちゃ胸が熱くなります。イベントで歌った時にその難しさを知り、今、担当する譜久村さんと小田のすごさに気づかされた曲でもあります。A2. 「夢」。モーニング娘。とファンのみなさんのおかげでこんなにもキラキラ輝ける人間になれたことが、夢のようです。いしだ・あゆみ1997年1月7日生まれ、宮城県仙台市出身。10期。サブリーダー。「パン教室の先生の母に、片手で生地をこねる作業を褒められます」ワンピース 参考価格¥126,500(キムへキム/エンメ TEL:03・6419・7712)ブーツ¥11,000(ダイアナ/ダイアナ 銀座本店)イヤリング¥3,740(ミミサンジュウサン/サンポークリエイト)小田さくらA1. 『笑顔YESヌード』です。モーニング娘。がカッコいいほうにシフトしたくらいの時期の曲。ファンキーな感じがすっごくおしゃれで色っぽくて。歌うのはとても難しいんですけど、好きなのでライブでやれることを祈ってます。A2. 「人生」。私の人生というだけではなく、歴代のモーニング娘。の楽曲を聴いてくださっている方に寄り添うような存在でもあると思うので。おだ・さくら1999年3月12日生まれ、神奈川県出身。11期。美容好きでメイクの上手さにも定評がある。愛称おださく、小田ちゃん。ブラウス¥49,500(カラス ミラノ/サン・フレール TEL:03・3265・0251)スカート¥8,690(MURUA TEL:03・5447・6543)サンダル¥17,600(ダイアナ/ダイアナ 銀座本店)イヤリング¥2,860(アネモネ/サンポークリエイト)野中美希A1. 『笑顔の君は太陽さ』の「君にしか出来ないそれがあるだろう」というフレーズに背中を押されてオーディションを受けたので、すっごく大切にしている曲です。A2. 「人生の最重要ピース」。私を形作るピースはたくさんあるけど、モーニング娘。というかけらが最大で最重要です。大好きなメンバーと一緒に成長できて、幸せ!モーニング娘。じゃない人生はまるで想像がつきません。のなか・みき1999年10月7日生まれ、静岡県出身。12期。日々のワークアウトでしっかり自己管理。「いつライブでも大丈夫な状態を目指しています」トップス¥26,400(ピンコ/サン・フレール)スカート¥7,040(MURUA)サンダル¥18,700(ダイアナ/ダイアナ 銀座本店)ネックレス¥2,860(アネモネ/サンポークリエイト)牧野真莉愛A1. 加入前から石川梨華さんのセリフがかわいくて大好きだった『ザピ~ス!』。今はそのセリフを自分が言えているなんて本当に夢みたい。A2. 「つんくさん」。私たちに欠かせない人だから。つんくさんは私やお母さんよりも私を知っていて、初めてセンターを任せてもらった曲『そうじゃない』の歌詞には、自分でも気づいてない奥底の真莉愛が描かれていてびっくりしました。まきの・まりあ2001年2月2日生まれ、愛知県西尾市出身。12期。CBCラジオ『モーニング娘。’22 牧野真莉愛のまりあん LOVEりんですっ』に出演中。トップス¥5,490(GYDA TEL:03・6408・1079)パンツ(参考商品)¥66,000(ヘンネ/ヘンネ カスタマーサポートcustomer@haengnae.com)サンダル¥11,990(MURUA)イヤリング¥3,080(ミミサンジュウサン/サンポークリエイト)ブレスレット¥1,760(アネモネ/サンポークリエイト)羽賀朱音A1. 『Be Alive』。一緒に頑張ろう!って隣で寄り添ってくれてるような歌詞が好き。つらい時、疲れた時…いろんなタイミングで聴きます。A2. 「人生そのもの」。おばが大ファンなこともあり、幼い頃からモーニング娘。の曲を聴いて育ってきました。メンバーとして悩む日もあるけど、それもグループ愛があればこそ。最後はモーニング娘。の曲を聴いて立ち直ります(笑)。はが・あかね2002年3月7日生まれ、長野県長野市出身。12期。グループをまとめる司会力に定評あり。趣味はフィルムカメラ。愛称あかねちん。ブラウス¥6,490(MURUA)ブラトップ¥23,100パンツ¥49,500(共にクリッシェ )イヤリング¥3,080(ミミサンジュウサン/サンポークリエイト)ネックレス¥2,970(アネモネ/サンポークリエイト)サンダルはスタイリスト私物加賀楓A1. 『ここにいるぜぇ!』は、武道館のダブルアンコールとかロッキンとか、ここぞという時のセトリに入ってくる曲。一曲で会場の心を一気に掴める曲はそうないので、大事にしていきたいです。A2. 「私のベース」。この仕事をするきっかけになったのも、ダンスを好きになったのも、音程が取れないほど下手だった歌を頑張ろうと思わせてくれたのも、すべてモーニング娘。なんです。かが・かえで1999年11月30日生まれ、東京都出身。13期。「黒髪ショートカットで覚えてください!あと名前に“か”が多いです(笑)」ワンピース¥65,780(クリッシェ)イヤリング¥3,960(ミミサンジュウサン/サンポークリエイト)サンダルはスタイリスト私物横山玲奈A1. 心情によっても変わりますが、今は『青春Night』。この歌詞に何回勇気づけられたかわからない。A2.「家族」。つらい時に励ましてくれる家族のように、モーニング娘。の曲はいつも寄り添ってくれる。私が落ち込んでいる時に先輩の佐藤優樹さんがかけてくれた、「音楽は裏切らない」という言葉を胸に歌い続けているので、曲で元気をくれるモーニング娘。はやっぱり家族なんです。よこやま・れいな2001年2月22日生まれ、埼玉県出身。13期。尊敬している先輩は小田さくら。MBSラジオ『MBSヤングタウン土曜日』に出演中。シャツ¥5,990(GYDA)ワンピース¥44,000(MIYAO)サンダル¥9,900(チャールズ&キース)イヤリング¥1,980(アネモネ/サンポークリエイト)森戸知沙希A1. オーディションでも歌った『みかん』。「人間皆好きになれ人生は一回」という歌詞は本当にそのとおりだなって。今回の私の決断を支えてくれた言葉でもあります。A2. 「愛」!モーニング娘。を好きで入った子も、入って好きになった子も、グループを思う心は同じで、そこには常に愛がある。私が卒業した後も、次の25年間も!愛ある場所としてずっと存在し続けてね。もりと・ちさき2000年2月19日生まれ、栃木県出身。14期。全力のダンスとハスキーボイスが魅力。6月20日に卒業予定。愛称ちぃちゃん。トップス¥22,000(クローゼット/エイチスリーオーファッションビュロー TEL:03・6712・6180)サンダル¥16,500(ダイアナ/ダイアナ 銀座本店)イヤリング¥3,850(ミミサンジュウサン/サンポークリエイト)スカートはスタイリスト私物北川莉央A1. パフォーマンスするなら『Hey! Unfair Baby』。特に2番のAメロの歌詞が好きで、踊りながら励まされています。聴くならプラチナ期あたりの『しょうがない 夢追い人』や『なんちゃって恋愛』が好きです。A2.「成長」。今まであまり厳しい環境に身を置いたことがなかったんですが、こういう環境でこそ私は努力できるし成長できるんだ、って気づかせてくれた大切な場所だから。きたがわ・りお2004年3月16日生まれ、東京都出身。15期。「本を読むのが好きでおしゃべりも得意。クイズ番組に出演してみたいです」トップス¥5,490(GYDA)パフスリーブ¥29,700(MIYAO)パンツ¥20,900(アウラアイラ/コードナイン TEL:03・6712・6270)サンダル¥17,600(ダイアナ/ダイアナ 銀座本店)イヤリング¥3,630(アネモネ/サンポークリエイト)岡村ほまれA1. 2011年の『彼と一緒にお店がしたい!』。モーニング娘。の曲で最初に好きになった曲で、歌詞がとびっきりかわいいんです。いつか私もライブで挑戦できたらいいな。A2. 「第二の家」。この間計算してみたんですけど、1年の間で一緒にいる時間は家族以上。自粛期間中はなかなか会えなかったけれど、久々にみんなが揃うと「ああこの空気感!」って、すぐ戻れる感じも家族っぽい。おかむら・ほまれ2005年5月9日生まれ、東京都出身。15期。ベビーフェイスに高身長&すらりとした美脚のギャップが魅力。愛称ほまたん。ワンピース¥74,250(クリッシェ)ブーツ¥28,600(ダイアナ/ダイアナ 銀座本店)イヤリング¥2,838ブレスレット¥1,760(共にアネモネ/サンポークリエイト)山﨑愛生A1. いっぱいありすぎるんですけど、最近は『I WISH』。もともとモーニング娘。の大ファンだった1期さん世代のお母さんも大好きな曲。当時のMVとモーニング娘。’22バージョンのMVがつながって見えるような演出にも注目してほしいです。A2. 「輝くことができる場所」。モーニング娘。に入っていなかったら、私はすごく平凡で普通の子だったと思うんです。歌って踊れる今が一番幸せ!やまざき・めい2005年6月28日生まれ、北海道出身。15期。アニメ『アイカツ!』に影響を受けてアイドルを志す。1st写真集『Mei16』が発売中。ブラウス¥35,200スカート¥44,000(共にクローゼット/エイチスリーオーファッションビュロー)サンダル¥10,890(MURUA)イヤリング¥4,180(ミミサンジュウサン/サンポークリエイト)モーニング娘。1997年9月に結成。インディーズCDシングル『愛の種』を5日間で5万枚売り切り、’98年1月メジャーデビューを果たす。メンバー交代を経て、モーニング娘。’22は現在13人で活動中。71枚目シングル『Chu Chu Chu 僕らの未来/大・人生 Never Been Better!』は6月8日発売。※『anan』2022年6月1日号より。写真・嶌原佑矢スタイリスト・SHOCOヘア&メイク・野口由佳小松胡桃(共にROI)北原 果(KiKi inc.)鈴木海希子取材、文・大澤千穂菅野綾子小泉咲子古屋美枝撮影協力・安井竜樹(arbluem)PROPS NOW撮影当日、生田衣梨奈さんはコロナウイルス陽性の疑いがあり不参加となりましたが、同日にPCR検査で陰性と判明。インタビューは後日収録のものとなります。(by anan編集部)
2022年05月31日1997年9月に結成され、今年で25周年を迎えるモーニング娘。。メンバー交代を繰り返しながらも、先輩から後輩へと長年受け継がれてきた、モーニング娘。のスピリットとは?そして、新しい時代を築く彼女たちの“今”に迫ります。譜久村聖9代目リーダー、譜久村聖です。私は15周年の時にもモーニング娘。にいて、まさか25周年までいると思わなかったので、正直びっくりしています。モーニング娘。はリズムや“モーニング娘。っぽさ”が代々受け継がれているグループ。特にリズムは私たちの魂です。常に進化しようとは思っているけど、まったく別のものにはなりたくない。昔の楽曲を私たちが歌っても「芯の部分は変わっていないんだな」と感じてもらえたらうれしいな、と思います。歴代で憧れの先輩は亀井絵里さん。亀井さんが全力でダンスをする姿が大好きだったし、かわいい曲もカッコいい曲も悲しい曲もすべて主人公になりきって歌う姿は見るだけでキュンとします。亀井さんのおかげで私は今までモーニング娘。に対して夢と理想を持ちながらやってこられたと思います。新曲の『Chu Chu Chu 僕らの未来』は「THE 日本」って感じの渋い曲調なんですが、この時代の私たちが歌っているのが面白いし、『大・人生 Never Been Better!』は飾らず決めすぎずに歌える曲。森戸知沙希ちゃんの卒業シングルであり、13人では最初で最後の曲なんですが、私にとってもすごく大切な2曲になりました。25周年の今年、やってみたいのは自分たち主催の野外ライブ。ジャージーとスニーカーでガッツリ踊るライブなども観てもらいたいですね。ふくむら・みずき1996年10月30日生まれ、東京都出身。9期。リーダー。個人的に挑戦してみたいのはアニメの声優。愛称ふくちゃん。ブラトップ¥16,500(MIYAO TEL:03・6804・3494)サンダル¥15,950(ダイアナ/ダイアナ 銀座本店TEL:03・3573・4005)イヤリング¥3,080(ミミサンジュウサン/サンポークリエイト TEL:082・248・6226)スカート、トップスはスタイリスト私物生田衣梨奈サブリーダーなんですがそれらしいことをあまりしてない生田衣梨奈です。アクロバットが得意でバック転などもするんですけど、ライブの時にリハーサルより多く回っちゃったりすることがありました。ファンの方たちには危なっかしいと思われています(笑)。メンバー内で唯一の金髪なんですが、「昔のモーニング娘。っぽい!」って言っていただけるのがうれしいですね。私は2011年に9期メンバーとして加入したので、モーニング娘。歴は12年目。過去には15周年も経験していて、今年は25周年ということで、こんなに長くモーニング娘。に関わらせていただいていることにはすごく誇りを持っています。歴代のメンバーの中でいちばんの憧れであり大ファンなのは新垣里沙さん。新垣さんとは一緒に活動していたんですが、演技の上手さや歌の力強さなど、私にないものをたくさん持っていてカッコいいと思うことがどんどん増えて、私もこんな先輩になりたいと思うようになりました。ニューシングルの『Chu Chu Chu 僕らの未来』は森戸知沙希ちゃんのカッコよさが出ている曲。最初のフレーズで、森戸と9期、森戸と10期というように、歌割りが期ごとのメンバーで分かれているのがエモエモで、私自身とても好きなポイント。ぜひ聴いてほしいです。いくた・えりな1997年7月7日生まれ、福岡県福岡市出身。9期。サブリーダー。マンガやアニメ好きで、趣味はゴルフ。愛称えりぽん。石田亜佑美“仙台育ちのダンスマシーン”がキャッチフレーズで、ダンスは私の人生になくてはならないものです。“マシーン”は、ダンスの正確さを褒めていただけたのかな。新曲『Chu Chu Chu 僕らの未来』の間奏では、真ん中で踊らせてもらっています。ありがたみとプレッシャーを感じつつ、真ん中に立つからには注目されたい!こうして口にすることで、自分を鼓舞しています(笑)。これまでの周年は、先輩たちへの感謝でいっぱいでしたが、加入10年で迎えた25周年は、「25年中10年もいる私、結構すごいじゃん!」とも思えてるんです。モーニング娘。の歴史を作っている自覚が出てきたのかな。モーニング娘。らしさを感じるのは、安倍なつみさんがつんくさんから教わった「歌は魂で歌う」という言葉です。私が一番大事にしたいのも“気持ち”。自分をカッコよく見せることよりも、楽しい気持ちを届けたいんですよね。ファンのみなさんとモーニング娘。は、目には見えないけれど、気持ちでずっとつながってきたと私は思ってて。だからこそ、気持ちの詰まったライブには、来たい方全員に来てほしい!でも、ありがたいことにチケットが売り切れてしまうので、もっと大きな会場でできるように私たちが頑張らないと。初めて言うんですけど、いつか宮城のセキスイハイムスーパーアリーナで地元公演をやりたいです!いしだ・あゆみ1997年1月7日生まれ、宮城県仙台市出身。10期。サブリーダー。「パン教室の先生の母に、片手で生地をこねる作業を褒められます」ワンピース 参考価格¥126,500(キムへキム/エンメ TEL:03・6419・7712)ブーツ¥11,000(ダイアナ/ダイアナ 銀座本店)イヤリング¥3,740(ミミサンジュウサン/サンポークリエイト)小田さくら2012年に行われた「スッピン歌姫」オーディションでモーニング娘。に加入した小田さくらです。この時、合格したのが私1人だったこともあり、「歌姫」を背負うような気持ちで、ずっと歌を大事に活動しています。それとやっぱり「モーニング娘。の25年」をすごく大切に思っていて、オリジナルのダンスやつんくさんが言っていたことなどをしっかり後輩に伝えるようにしています。私が思うモーニング娘。らしさは、自信やガツガツした精神があったり、表情、しぐさ、歌声などすべてを音楽に向けているところかな。自分がかわいく見える顔、とかじゃなくて曲によって全然違う顔で歌っているのがモーニング娘。。歴代の先輩は魅力的な方がたくさんいるんですが、目指す人を決めてもその人を超えることはできないから、1人に憧れないようにしています。新曲は2曲ともつんくさん作詞・作曲なんですが、『Chu Chu Chu 僕らの未来』は「つんくさんはまだ新しいことをしようとしている」ということに驚かされた曲。私もその気持ちにしっかりお返しできるようなパフォーマンスをしたいと思います。以前、喉や体を壊したことで、パフォーマンスに対しての恐怖心が出てきてしまったので、今の課題はそれを取り払うこと。グループとしてはそれぞれが自分の魅力を自覚して、グループ力を上げていきたいですね。おだ・さくら1999年3月12日生まれ、神奈川県出身。11期。美容好きでメイクの上手さにも定評がある。愛称おださく、小田ちゃん。ブラウス¥49,500(カラス ミラノ/サン・フレール TEL:03・3265・0251)スカート¥8,690(MURUA TEL:03・5447・6543)サンダル¥17,600(ダイアナ/ダイアナ 銀座本店)イヤリング¥2,860(アネモネ/サンポークリエイト)野中美希ピアノで作曲をしていて、音楽にかける熱量は、私の個性になっているかなって思います。私は、言葉で表現するのが苦手なんですが、音楽にのせると出てくるんです。曲を作ることで、自分自身の本心を知れるようになって、気持ちもだいぶラクになりました。作った曲の最初のリスナーは、メンバー。みんな「聴きたい!」って言ってくれるのがうれしいですし、ありがとうって思います。もうひとつの個性は、2歳から8年間、アメリカに住んでいたので英語ですね。モーニング娘。を知ったのも、アメリカにいた時でした。おばあちゃんがミニモニ。のDVDをくれて、辻希美さんは、私の元祖推しです(笑)。先輩方が築いてきた25年という数字にはプレッシャーもありますが、時代ごとの色があるのがモーニング娘。だと思います。今のモーニング娘。は、すごく仲がいいけど、ライブやイベントになると切り替えてパフォーマンスを真剣に考えて挑むところが好きですし、誇りです。時代を超えて変わらないモーニング娘。らしさは、楽曲に対する愛ですね。つんくさんはリズムを重視される方。きっちりリズムを取ることは、これからの世代にもつなげていきたいです。新曲の『Chu Chu Chu 僕らの未来』は、Bメロで突然3拍子が入ってきてびっくり!パソコンに3拍子のクリックを入れて、いっぱい練習しました。のなか・みき1999年10月7日生まれ、静岡県出身。12期。日々のワークアウトでしっかり自己管理。「いつライブでも大丈夫な状態を目指しています」トップス¥26,400(ピンコ/サン・フレール)スカート¥7,040(MURUA)サンダル¥18,700(ダイアナ/ダイアナ 銀座本店)ネックレス¥2,860(アネモネ/サンポークリエイト)牧野真莉愛おバカキャラ担当の牧野真莉愛です(笑)。どこにいても真莉愛だとわかるパフォーマンスをするのが目標で、フリーの時は大好きな野球のポーズを入れたりして個性をアピールしています。それこそ『大・人生 Never Been Better!』のソロではBIGBOSSポーズをしているので注目してください(笑)。25周年をメンバーとして迎えられるのはすごくうれしいですし、先輩方、スタッフのみなさん、ファンの方々に感謝の気持ちでいっぱい。私の永遠の憧れである道重さゆみさんから、卒業される時に“感謝の気持ちを忘れないでね”というメッセージをいただいて以来、いつもその言葉が心にあるんです。25年経っても変わらないのは、つんくさんが教えてくれた16ビートのリズム。これはずっと色褪せないし、後輩にも必ず引き継いでいきたいもの。逆にモーニング娘。’22ならではだと思うのは、個性!これだけ一人一人の特技や趣味が濃いのはすごい。それが今のグループの強みにもなっている気がします。今年は4歳の頃からずっと応援している北海道日本ハムファイターズの本拠地・札幌ドームのラストイヤーなので、なんとしても今年中に札幌ドームでライブをするのが目標です。モーニング娘。はこの先も永遠に続くグループであってほしい。いつか私が卒業したとしても、生涯ファンでい続けます!まきの・まりあ2001年2月2日生まれ、愛知県西尾市出身。12期。CBCラジオ『モーニング娘。’22 牧野真莉愛のまりあん LOVEりんですっ』に出演中。トップス¥5,490(GYDA TEL:03・6408・1079)パンツ(参考商品)¥66,000(ヘンネ/ヘンネ カスタマーサポートcustomer@haengnae.com)サンダル¥11,990(MURUA)イヤリング¥3,080(ミミサンジュウサン/サンポークリエイト)ブレスレット¥1,760(アネモネ/サンポークリエイト)羽賀朱音笑いを取るのも自分の話をするのも苦手だけど、MCが好き。話を回して、メンバーの魅力を引き出す、それを落ち着いてできるのは私の強みだと最近気づきました。それと肌身離さず持ってるフィルムカメラでメンバーを撮影するのがライフワーク。SNSを通してメンバーの素顔を発信してます。そして今年は25周年…思えば1期の先輩方から今のメンバーまで、私たちは一つのものをつないでいる気がします。頭に浮かぶのは、どこかの斜面に立てかけられた1本のハシゴ。先輩方が上から見守ってくださってて、現役がその高みを目指してハシゴを上っている…そんなイメージ。なかでも私が憧れてやまないのは田中れいなさん。モーニング娘。伝統の16ビートのリズムを歌いこなす心地よい声…。最高に素敵です。でも私は私。今は自分の歌声をもっと好きになって、歌に自信を持てるようになりたいです。今度のシングルでは『Chu Chu Chu 僕らの未来』の中の「100年後の未来確認など出来ない」という歌詞にハッとしました。100年後にモーニング娘。をつなぐために、私もできることをしていかなくちゃ。でも個人的な夢も持ってます。それは私の撮影でグループの写真集を作ること。絶対に実現したいです。カメラ?もちろん今日も持ってきてますよ~、ふふふ。はが・あかね2002年3月7日生まれ、長野県長野市出身。12期。グループをまとめる司会力に定評あり。趣味はフィルムカメラ。愛称あかねちん。ブラウス¥6,490(MURUA)ブラトップ¥23,100パンツ¥49,500(共にクリッシェ )イヤリング¥3,080(ミミサンジュウサン/サンポークリエイト)ネックレス¥2,970(アネモネ/サンポークリエイト)サンダルはスタイリスト私物加賀楓自信を持っているのは、ダンス。音楽に合わせて体を動かすと無になれます。憧れの鞘師里保さんのように、同年代の女の子に憧れられる、世代の先頭に立てるようになれたら。20周年の時はモーニング娘。という大きな看板を背負わせてもらっている感じでしたが、今は「自分たちがモーニング娘。」という感覚です。歴史にとらわれすぎず、メンバーがやりたいことを思う存分やっていけば、自然と新しいモーニング娘。になっていくのかなって。とはいえ、ハロー!プロジェクトでも群を抜いてしっかりしている上下関係は、ずっとこのままがいいですね。時代的に上下関係があまりよく思われない流れもありますけど、厳しい上下関係があったからこそのモーニング娘。だと断言できます。『Chu Chu Chu 僕らの未来』と『大・人生 Never Been Better!』はどちらも未来を歌っています。『Chu Chu Chu』は暗めだけど力をくれて、『大・人生』はポップな印象。曲調がまったく違うので、2曲通して聴くと説得力が出ます。未来のモーニング娘。は、海外でも注目されるアーティストになっていたい!まだ実力が追いついていないので、頑張らないと。あと、どうしたってつんくさんの曲にはかなわないけど、自作曲とかメンバーだから作れるフォーメーションとか、少しずつ自分たちの意思をライブに織り込めていけたら。かが・かえで1999年11月30日生まれ、東京都出身。13期。「黒髪ショートカットで覚えてください!あと名前に“か”が多いです(笑)」ワンピース¥65,780(クリッシェ)イヤリング¥3,960(ミミサンジュウサン/サンポークリエイト)サンダルはスタイリスト私物横山玲奈私はモーニング娘。’22の“明るい”担当(笑)。ラジオのお仕事もやらせていただいているので、トーク面ではグループに貢献できてるんじゃないかと思います。25年間、変わらないスピリットは体育会系なところ。先輩後輩関係がしっかりあるのは素敵なことですし、次につなげていきたいと思います。そして、変えていかないといけないところもある。今は一番上と下のメンバーで10歳くらい差があるんです。やっぱり時代は変わっていくものだから、“昔はこうだった”っていうことも、“時代も違えば、考え方も違って当然だよね”と思って。お互いを受け入れていく姿勢は大事にしていきたいです。個人的な変化としては、最近になってやっと歌とダンスが大好きになれたんです。前はすごい人を見ると、自分はダメだってネガティブになっちゃって…。でも後輩の岡村ほまれちゃんがすごく褒めてくれるから、単純に自信がついたのかも。昔は恥ずかしくて見られなかったライブ映像も、今はすぐ見ちゃいます(笑)。『Chu Chu Chu 僕らの未来』ではソロパートをいただいたので、そこで成長した姿を見ていただけたら。グループに加入してからの今までは自分のことに必死だったので、これからは私がグループのために頑張りたい。自分のおかげでファンが増えたって言ってもらえるくらい個人仕事も頑張りたいです。よこやま・れいな2001年2月22日生まれ、埼玉県出身。13期。尊敬している先輩は小田さくら。MBSラジオ『MBSヤングタウン土曜日』に出演中。シャツ¥5,990(GYDA)ワンピース¥44,000(MIYAO)サンダル¥9,900(チャールズ&キース)イヤリング¥1,980(アネモネ/サンポークリエイト)森戸知沙希面白い話を聞くと笑いが止まらなくなるグループの“ゲラ”、森戸知沙希です(笑)。今年でグループは25周年。私がカントリー・ガールズから移籍したのは20周年の年でした。20周年の舞台では1期の方々から「続けてくれてありがとう」という言葉をいただいて…。こちらこそ感謝でいっぱいなのに。お互い感謝し合える関係って素敵すぎますよね。25周年を目前にして卒業することは残念だけど、20周年を経験できたことは誇りです。思えば私はモーニング娘。に加入してからもグループを兼任していたので、そこは人より大変だったかも(笑)。振りを覚えるだけで精一杯の日々。そこで心の支えになったのは嗣永桃子さんです。ももち先輩は、アイドルとして笑顔でいることを教えてくれた人。いつも「ももち先輩ならどうする?」って思って背筋を伸ばしてきました。私にとって最後になる71枚目シングルはかわいくて、カッコよくて。特に『大・人生 Never Been Better!』は、久しぶりのはっちゃけ具合でうれしいです!卒業後は英語を学びに海外へ行きます。まだ早いよって言う方もいるかな。でもモーニング娘。だから実現できたこと、それはすべてみんなのおかげだから、今度は私一人の力で挑戦してみたいんです。最後の日は、ゲラな私も泣きそう。でもアイドルは常に笑顔でしょ?って思うから…頑張ります!もりと・ちさき2000年2月19日生まれ、栃木県出身。14期。全力のダンスとハスキーボイスが魅力。6月20日に卒業予定。愛称ちぃちゃん。トップス¥22,000(クローゼット/エイチスリーオーファッションビュロー TEL:03・6712・6180)サンダル¥16,500(ダイアナ/ダイアナ 銀座本店)イヤリング¥3,850(ミミサンジュウサン/サンポークリエイト)スカートはスタイリスト私物北川莉央15期メンバーの北川莉央です。同期3人の中では学年が2つ上でお姉さん的立ち位置だと思います。モーニング娘。が25周年ということに関しては、まず自分が生まれる前からあるグループにいるというのが不思議な気持ちなんですが、ここまできたからには100年くらい続いてほしいなと思っています。モーニング娘。といえば、圧倒的ギラギラ感。ダンスにも歌にも手を抜かないですし、振り付けの手の上げ方など、数cmの差でも揃えるようにしています。歌番組のリハーサルでは局の映像のほか、マネージャーさんが撮ったiPadの動画なども見て、表情も修正するようにしたりしています。少しでもいいパフォーマンスをお届けしたいという気持ちはいつもありますね。歴代の先輩で、憧れているのは高橋愛さん。かわいくて歌もダンスも上手というのはもちろんなんですが、昔からライブなどでもなぜか高橋さんに目がいってしまう、ということが多くて。私もそんなメンバーになりたいと思っています。まだ今は自分の強みというのを見つけきれていないところがあるので、まずはそれを見つけて磨いて、存在感を大きくしていきたいです。ニューシングルは両方前向きになれる曲。『大・人生 Never Been Better!』は最近のモーニング娘。っぽくない明るい曲調でパフォーマンスも楽しみです。きたがわ・りお2004年3月16日生まれ、東京都出身。15期。「本を読むのが好きでおしゃべりも得意。クイズ番組に出演してみたいです」トップス¥5,490(GYDA)パフスリーブ¥29,700(MIYAO)パンツ¥20,900(アウラアイラ/コードナイン TEL:03・6712・6270)サンダル¥17,600(ダイアナ/ダイアナ 銀座本店)イヤリング¥3,630(アネモネ/サンポークリエイト)岡村ほまれ特に童顔で小さくて、加入時から「赤ちゃんみたい!」ってかわいがっていただけることが多かったから…グループの癒し担当って言っていいかな?でももう意外と17歳のJKなんですよ(笑)。身長はあれから10cm以上も伸びたし、もっと動きや表情の中にカッコよさも出していきたいです。お手本は昨年卒業した10期の佐藤優樹さん。表現力はピカイチで、表情や目線も勉強になることばかり。特に見習いたいのは手の表情。音への合わせ方が絶妙なんですよ!今年は結成25周年。特に私が歴代の先輩方とのつながりを感じるのは『ザピ~ス!』を歌う時です。“ピースピース!”の振りは、先輩方にならって必ず真顔でやるってルールがあるんです。私、モーニング娘。のメンバーって似た人が歴代誰一人いないほど、それぞれが個性的だと思ってるんです。だけどその中に全員が“モーニングらしさ”を持ってる。なんていうか、“ピースピース!”の真顔がキマるメンバーが集まってるんです(笑)。ニューシングルの一曲『Chu Chu Chu 僕らの未来』は歌も振りや動きもキレキレで、私たちらしい曲です。25周年の今年…個人的には大人の顔を見せたいけど、まだかわいいも捨てたくない(笑)。パフォーマンスでも17歳の今をいいとこ取りして、大人な曲とかわいい曲で全然違う表情を見せたいです。おかむら・ほまれ2005年5月9日生まれ、東京都出身。15期。ベビーフェイスに高身長&すらりとした美脚のギャップが魅力。愛称ほまたん。ワンピース¥74,250(クリッシェ)ブーツ¥28,600(ダイアナ/ダイアナ 銀座本店)イヤリング¥2,838ブレスレット¥1,760(共にアネモネ/サンポークリエイト)山﨑愛生モーニング娘。’22の最年少でパンダさんが大好きな山﨑愛生です。ananさんの公式キャラクターもパンダさんだと知って、今日会えるのを楽しみにしていました。昔は人前に出ることが得意じゃなくて、学芸会でもセリフが1つしかないような役をやっていたんですけど、今では歌って踊ることが大好き!ステージの上でキラキラ輝けることがすごく楽しいので、それを見ている方にも伝えられているんじゃないかな。緊張もするんですけど、やっているうちに楽しさのほうが勝って忘れちゃうんです(笑)。20周年の時はまだ研修生だったので、25周年をこうして一緒にお祝いできるのはすごく幸せ。モーニング娘。の強みは、曲の多さとやる気。曲中もメンバー同士アイコンタクトをとって、“今日もファンの方を楽しませるぞ~”っていう気持ちを共有しています。憧れの先輩は小田さくらさん。歌姫といわれるくらい歌もお上手で、ダンスもすごくパワフル。それでいてすごく優しくて、すべてが憧れです。私も小田さんみたいにキラキラ輝き続けること、誰かに憧れられるような存在になることが目標です。『Chu Chu Chu 僕らの未来』で注目してほしいのは、2番の“what”というパート。短いセリフが初めてなので、毎回その直前まで緊張状態(笑)。とにかくカッコよく見えるようにキメッキメで頑張ってます!やまざき・めい2005年6月28日生まれ、北海道出身。15期。アニメ『アイカツ!』に影響を受けてアイドルを志す。1st写真集『Mei16』が発売中。ブラウス¥35,200スカート¥44,000(共にクローゼット/エイチスリーオーファッションビュロー)サンダル¥10,890(MURUA)イヤリング¥4,180(ミミサンジュウサン/サンポークリエイト)モーニング娘。1997年9月に結成。インディーズCDシングル『愛の種』を5日間で5万枚売り切り、’98年1月メジャーデビューを果たす。メンバー交代を経て、モーニング娘。’22は現在13人で活動中。71枚目シングル『Chu Chu Chu 僕らの未来/大・人生 Never Been Better!』は6月8日発売。※『anan』2022年6月1日号より。写真・嶌原佑矢スタイリスト・SHOCOヘア&メイク・野口由佳小松胡桃(共にROI)北原 果(KiKi inc.)鈴木海希子取材、文・大澤千穂菅野綾子小泉咲子古屋美枝撮影協力・安井竜樹(arbluem)PROPS NOW撮影当日、生田衣梨奈さんはコロナウイルス陽性の疑いがあり不参加となりましたが、同日にPCR検査で陰性と判明。インタビューは後日収録のものとなります。(by anan編集部)
2022年05月30日~ヨガフリークもハマる、新しいヨガのカタチ~株式会社文教センター(本社:東京都品川区、代表取締役:竹本勝憲)が運営する「スポーツスパ アスリエ」では、新しいボディケアメソッドをヨガに取り入れた「モビリティケア® ヨガ」のレッスン提供をスタートし、同レッスンプログラムの指導資格取得のための「モビリティケア® ヨガ コーチ養成講座」を開講いたしました。■概要外出自粛やリモートワークの推奨によって、内の部分である「身心」の状態に意識が向いた方も少なくありません。そこで、コロナ禍以前より男女問わず人気のある「ヨガ」と、自身の中に眠っている自然治癒力を最大限に引き出す新しいボディケアメソッド「モビリティケア®」を融合させた、新しいレッスンプログラム「モビリティケア® ヨガ」を開発しました。「モビリティケア®」でもっとも重要な呼吸のタイミングや、気の流れ、身体の痛みや違和感からの解放に意識が向けられるよう、ヨガのポーズはシンプルに。「ヨガ初心者はもちろん、ヨガフリークにも新しいヨガの魅力を発見してほしい」「心と身体の繋がりを改めて感じてほしい」プログラム開発者のそんな想いから、プログラム構成もあえてシンプルにまとめられています。『きつくて苦しかったポーズが、(モビリティケア®の要素を用いて)入り方を少し変えただけで楽になった!』と、大手町サロンで開催したイベントや各所でのレッスンに参加されたお客様から驚きと喜びの声をいただいています。シンプルな動きと構成でありながら効果をしっかり実感できるプログラム、そして近年のセルフケアに対する意識の高まりを受け、本プログラムの指導者育成講座はインストラクター以外の職に就いている方の参加も受け入れており、知識と技術を広く提供しています。まずはアスリエでのレッスン、またはオンラインレッスンでぜひ「モビリティケア® ヨガ」をご体験ください。大手町サロンで開催したイベントの様子無理やガマンをしないように個々のペースで■モビリティケア® ヨガレッスン実施店舗(2022年5月27日現在)スポーツスパ アスリエ大倉山 ※定員制のため事前に店舗へ受付状況をご確認ください※レッスン参加費及び、ビジター利用料が別途発生いたします月曜日19:00~20:00(60分)水曜日13:20~14:35(75分)オンラインレッスンご予約 参加費:1,100円開催日:水曜日10:00~11:00日曜日8:30~9:30■モビリティケア® ヨガ コーチ養成講座次回開講日時2022年6月26日(日)10~17時会場モビリティケア® 大手町サロン 料金49,500円詳細 問合せモビリティケア® アカデミー athlie-ea@athlie.ne.jp まで■事業一覧◇総合フィットネスクラブ「スポーツスパ アスリエ」 ◇コンセプト型フィットネスジム「ジムナスタ」 ◇リハビリ型デイサービス「ジョイリハアスリエ」(FC) ◇ボディケアメソッド施術者育成事業「モビリティケア® アカデミー」 ◇ボディケアメソッド専用サロン「モビリティケア®サロン」 ◇木製ストレッチツール「five」国内総代理店事業 ◇「モビリティケア® サロン」フランチャイズ事業 ◇インストラクター育成、プログラム外販事業「アスリエ エデュケーションアカデミー」 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年05月27日インド4大ヨガスクールの1つである「エスヴィヤサ(S-VYASA)ヨガ大学院大学」の提携校であるジュン・エンジェル・ヨガ(所在地:大阪府、代表:前村 淳子)は、週1回1時間、全10時間で学べる『ヨガのエッセンス』オンライン講座を5月13日より行います。イベント詳細: プロフィール■『ヨガのエッセンス』オンライン講座開催の背景身体だけではなく、心の健康にも役立つ「本物のヨガ」を多くの方々に知っていただきたいという思いから、インド4大ヨガスクールの一つである「エスヴィヤサ(S-VYASA)ヨガ大学院大学」の提携校として、ヨガスクール「ジュン・エンジェル・ヨガ」を2018年6月に立ち上げました。現在のコロナ禍の状況に、このたびの政情不安も重なり、今ますますヨガが必要とされているのではないかと思い、このたび週1回1時間、全10時間で学ぶ『ヨガのエッセンス』オンライン講座を開講させていただくこととなりました。■『ヨガのエッセンス』オンライン講座について「ヨガに興味あるけど、よく分からない」、「ヨガについて学びたいけれど、時間がない」、「一度ヨガをやってみたいと思うけれど、ヨガスタジオに行くのは緊張する」、「ずっとヨガスタジオに通っているけれど、これが本当にヨガなのかどうか気になっている」、「瞑想について、もっと詳しく知りたい」、「ヨガを学ぶと人生観が変わると聞いたけれども本当かどうか、体験してみたい」、このような方に最適な講座となっております。当講座は、1時間の中でヨガの実技も座学も学べるという画期的な構成となっております。いずれも、当校が開講しているヨガ講師養成講座の講義内容の中からエッセンス部分を抽出してお届けさせていただきます。また、今回初めての試みということで、お手頃価格とさせていただいております。さらに、ライブ参加が難しい場合でも、「録画参加」いただくことが可能です(録画は講義終了後、約2ヶ月間ご視聴いただけます)。■開催概要イベント名 : 週1回1時間、全10時間で学ぶ『ヨガのエッセンス』オンライン講座開催日時 : 5月13日(金)~7月15日(金) 基本毎週金曜日の午後2:00~3:00(5月27日(金)だけ、午前10:30~11:30)会場 : オンライン(Zoom使用)参加費 : 10,000円(税込)参加条件 : 18歳以上。実技部は、ご無理のないように、できる範囲で大丈夫です。定員 : 30名主催 : ジュン・エンジェル・ヨガ申込方法 : こちらのサイト中央の「お申込み」ボタンよりお申込みください。 公式サイト : ■会社概要商号 : ジュン・エンジェル・ヨガ代表者 : 代表 前村 淳子設立 : 2020年6月事業内容: ヨガスクール、翻訳URL : 【本件に関するお客様からのお問い合わせ先】ジュン・エンジェル・ヨガお問い合せフォーム: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年05月06日ヨガインストラクターの松本莉緒が登場2022年5月22日(日)、Peaceberg Yoga Studio主催のイベント『「お灸ヨガ」~四季に沿ったゆるりお灸ヨガ~』が開催される。第2回となる今回は「胃腸をととのえ、梅雨を晴れやかに迎えるお灸&YOGA」をテーマに、各回120分コースにて実施。お灸もお灸ヨガもじっくり楽しみながら、心身を癒やすことができる。ホロホロクッキーとお灸、薬膳ドリンクが付いて参加費は9,500円。女性限定。会場となるPeaceberg Yoga Studioの住所は、東京都中央区勝どき3丁目5-6 シャンボール築地201号室。講師はヨガインストラクターの松本莉緒と女性鍼灸師の山邊澄華が務める。イベントの申し込みはCoubicにて受け付けている。梅雨前のセルフケアに最適!同イベントの第1部「体も除湿しよう!むくみスッキリお灸ヨガ」の開場時間は8:45、開催時間は9:00から11:00まで。お灸とヨガで腸内環境をととのえて、スッキリ美人を目指す。第2部『初夏の紫外線対策!美肌のためのお灸ヨガ』の開場時間は11:15、開催時間は11:30から13:30まで。腸の消化力を高め、体の内側から美しい肌を目指す。(画像はPeaceberg Yoga Studioより)【参考】※松本莉緒 オフィシャルインスタグラム※山邊澄華オフィシャルインスタグラム※Coubic※Peaceberg Yoga Studio
2022年05月01日ポーズをとらなくてもスッキリ4月5日、心も体もスッキリするヨガを紹介している新刊『読むヨガ ポーズをとらなくても心も体も軽くなる!』が小学館から発売された。四六判、176ページ、定価は1650円(税込)である。著者はヨガインストラクターの密山礼巳(みつやまれみ)さん。密山さんは「RYT200」(全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター資格)を保有し、主演の上野樹里さんがヨガインストラクターを演じる春のドラマ「持続可能な恋ですか?~父と娘の結婚行進曲~」でヨガ監修を務めている。毎日を心地よく過ごすためのヒントヨガといえば、まず独特のポーズを思い浮かべ、体が柔らかい人でないとできないのではないかと思いがちであるが、密山礼巳さんは「ポーズは8つあるヨガのステップのうちのひとつ」だと語る。密山さん自身、ポーズがヨガのほんの一部だったことに衝撃を受けた経験があり、ヨガの考え方を知ることで、人生が大きく変化したという。資格取得のための留学においても、半分以上はヨガの考え方の学習に充てられた。新刊では体が硬い人、運動が苦手な人でもできるヨガ的思考や、呼吸を意識するだけで心身が軽くなり、毎日を心地よく過ごすためのヒントが掲載されている。(画像はプレスリリースより)【参考】※読むヨガ - 書籍 - 小学館
2022年04月09日株式会社The Light Blue(所在地:東京都港区)が運営するオンラインヨガ・マインドフルネス専門スタジオ「tata online wellness」は、ヨガ・マインドフルネス・フィットネスをはじめ健康運動を目的としたオンラインレッスンを開催し2022年2月まで全国から1万人以上の方にご参加頂きました。tata画像イベントURL ■「tata online wellnessのオンラインヨガ・フィットネス」開催の背景tata online wellnessは、感染症対策を機に2020年5月からオンラインで日常の健康を保つためのヨガやマインドフルネスレッスンを実施しています。開催数のべ1,150レッスン以上、総参加者数は合計1万2,000人以上(日本全国から海外の方まで幅広く参加中)。Zoomを利用し、おうちや空き時間で手軽に心身の健康管理を行えるcommunity&studioを形成しています。2021年3月からは運営会社のSDGsの取り組みとして無料開放を積極的にスタート。より幅広い層へ身心の健康サポートをオンラインから行うために開催しています。■2022年の開催概要日時 : 2022年1月~6月(予定)会場 : オンライン(Zoomを利用したオンラインレッスン)申込方法 : 指定のチケットサイトよりお申込み下さいチケット申込みURL: 参加費 : 無料定員 : 各回98名まで公式サイト : ■会社概要商号 : 株式会社The Light Blue代表者 : 代表取締役 加納 裕子設立 : 2015年9月事業内容: ヘルスケア・ウェルネス事業URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年03月04日シンプルなポーズを組み込んだリラックス中心のヨガで、初心者の方でもお気軽にご参加いただけます。眠っているあいだに優位となっている副交感神経が、朝ヨガを行うことで交感神経への切り替えがスムーズに行われ、さらに深い呼吸を意識することで、朝の新鮮な澄んだ空気を取り込み、すっきりすることができます。頭と身体の目覚めを促し、自律神経を活発に活動できる交感神経に替えて、一日のスタートを元気で活力あるものにしてくれます。心地よい潮風と鳥のさえずり、移りゆく朝空の色など自然を全身で感じながら、身体をゆっくりほぐし、自分自身を委ねる空間で心身を解き放ちましょう。定員:10名(1名より催行可)開 催 日:通年開催時間:7:00~7:50開催場所:プールサイド※天候により、場所は変更になる場合がございます。所要時間:約60分ご 予 約:開催日の前日17時までの予約受付対象:中学生以上料金:¥2,000(税込)※ご精算は、プログラム開始前にフロントにてお願いいたします。※当日キャンセルや不参加の場合でも料金は発生いたします。※キャンセルは前日22時までの受付となります。備考:・ホテルにてヨガマット、バスタオルをご準備いたします。・ミネラルウォーター等、お飲み物はお客様にてご準備をお願いいたします。・プログラムは、予告なく変更または中止となる場合がございます。・お客様の体調などを考慮し参加をお断りする場合がございます。・写真はイメージです。公式HPはこちらから : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年02月25日