海外輸入販売を行うストラテジックジャバロ(所在地:東京都中央区日本橋小伝馬町14-6、代表:山田 ひろゆき)は、韓国製大型ヨガマット「SALTY & SWEATY ヨガラグ」の先行予約販売をMakuakeにて2023年4月28日まで実施しております。カーペットとして ■特徴大型ヨガマット。大きさと厚みがあり体を痛めづらい。韓国では販売10万枚以上の売れ筋商品。皮+TPE滑り止め、39%以上の大空間、8mmの厚さは膝を痛めません。斬新なデザイン。海外の商品で独特なデザインです。カーペットとしてもつかえカラーも豊富です。カラーも豊富最も重要なことは、運動中にマットで滑らないことです。SALTY & SWEATY ヨガラグはスエード素材とTPE素材の2重で構成されています。■リターンについて9,350円 【超超早割】13,090円【超早割】16,830円【早割】■プロジェクト概要プロジェクト名: 8mmの厚さでデザインとクッション性が特徴的。体がすっぽり入る大型ヨガマット。期間 : 2023年3月28日~2023年4月28日URL : 【製品仕様】サイズ:1,830×800×8(mm)重量 :1.4kg素材 :スエード15%、TPE(ラバー)85%■会社概要社名 : ストラテジックジャバロ代表 : 山田 ひろゆき所在地 : 〒103-0001 東京都中央区日本橋小伝馬町14-6 アイラビスタ905事業内容: 海外輸入販売URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年04月19日副交感神経を優位にし、深部体温をスムーズに下げるために、寝る直前に行いたいのがパジャマで行える簡単なヨガ。メディカルヨガインストラクターの山縣亜己さんに教えてもらいました。「深い腹式呼吸をしながら行うと、心身をよりリラックスさせることができます。1~2時間前に入浴をしてから行えば、深部体温がゆっくりと下がり眠りにつきやすくなりますよ」パジャマヨガを寝る前の習慣に。【キャットアンドカウ】背中をほぐし自律神経を整える。猫の背伸びを真似たポーズ。交感神経節のある脊髄付近と、副交感神経節がある内臓付近を効率よく刺激して、血行を促進。背中全体の筋肉をリラックスさせることができ、首や肩のコリ、疲労解消にも。1、肩の下に手、骨盤の下に膝がくるようにして、四つん這いになる。2、ゆっくりと息を吐きながら、両手で床を押し、背中を丸める。3、ゆっくりと息を吸いながら、背中を反らし、視線を上に向ける。2と3を3~5回、繰り返す。【足首ワイパームーブ】深部体温をゆるやかに放散させる。両足首をワイパーのように動かすだけ。股関節の周辺からお尻の仙骨、腰椎、背中にかけて振動が伝わり、自律神経を刺激。血行も良くなり、深部体温をゆるやかに放散させることができる。1、仰向けに寝て、足を肩幅くらいに開く。2、足首をワイパーのように外側に開き、内側に閉じる、を呼吸に合わせて3分ほど繰り返す。【仰向けの合蹠(がっせき)のポーズ】股関節を開き、体の血流を促す。股関節まわりの血行促進と、腎臓、膀胱、性器付近の刺激によって副交感神経が優位に。お腹に手を当てて腹式呼吸をし、お腹の動きや息に意識を向けて呼吸のみに集中することで、さらに効果がアップ。1、仰向けになり、左右の足裏を合わせて、かかとをお尻のほうに引き寄せる。2、両手をお腹の上に置き、腹式呼吸。鼻からゆっくりと息を吸い込み、お腹がふくらむのを確認し、次にお腹の力を抜いて口からゆっくりと息を吐き出す。このとき、お腹の上に置いた手が呼吸とともに上下に動くのを感じる。山縣亜己さん瞑想トレーナー、日本統合医学協会メディカルヨガインストラクター。studio mindflow主宰。“ビジネスパーソンの人生の充実”をテーマにレッスンを行う。※『anan』2023年4月12日号より。イラスト・山中玲奈取材、文・古屋美枝(by anan編集部)
2023年04月08日3ステップ90秒でみるみる体が柔らかくなる3月27日、人気ヨガインストラクターの西林さき氏による新刊『90秒でみるみる体が柔らかくなる さきヨガほぐしストレッチ』がマイナビ出版から発売された。同氏は全米ヨガアライアンスRYT200の資格を保有し、YouTubeチャンネル「さきヨガちゃんねる」にて、初心者でも実践しやすいヨガやストレッチ、トレーニングなどの動画を公開。現在の登録者数は約22万人である。新刊では、体がかたい人や運動不足の人でも自分のペースで可能なストレッチを紹介。A5判、144ページ、価格は1,540円となっている。Amazon限定特典動画は4月30日まで体のかたさを自覚している人は少なくないが、体のかたさは心身の不調や体型の悩みにも関係しているという。ヨガやストレッチと聞けば、難しそうでハードルが高いイメージがあるものの、実際にはその人それぞれに合わせたレベルで行うことができるものなのだ。新刊は「さきヨガちゃんねる」初の書籍化であり、30秒間のストレッチで体を変え、心身の不調と体型の悩みを改善、生活の質を向上させる方法を掲載。3ステップで体が柔らかくなるストレッチが紹介されている。記載の二次元コードにより、エクササイズを動画で確認できるようになっており、毎日の習慣に取り入れられる内容である。なお、4月30日までにAmazonで同書を購入した人を対象にした「ポッコリお腹に効く限定エクササイズ」の動画が閲覧できる特典も用意されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※90秒でみるみる体が柔らかくなる さきヨガほぐしストレッチ ‐ マイナビブックス
2023年04月01日株式会社ステレオサウンドは、株式会社Lotus8(発行元)による、まったく新しい視点でヨガを切り取っていく[The yogis magazine](ザ・ヨギス・マガジン)を、2023年3月30日に全国書店にて発売いたします。表紙The yogis magazine vol.1(別冊ステレオサウンド) ■コンセプトヨガを知り、発見し、感じることがテーマの新しいヨガのライフスタイル誌。ヨガの知恵を学ぶだけでなく、ヨガのある生活がいかに楽しく、人生を豊かにするのかを、さまざまな人の言葉や体験、生き様などから紹介していきます。ヨガ好きな人、ヨガを知らなかった人が、日常にあるヨガに気づいていく一冊。ヨガを深める人も納得の、本当のヨガが詰まった本。■内容特集「WHAT'S YOGA?」20年近くヨガの雑誌をつくってきた編集部が改めて問う「ヨガとは?」。初めてヨガに触れる人、長年ヨガを深めている人も納得する、ヨガの意味、目的、哲学、実践。ヨガは幅広く、さまざまなものとつながれるために、実態が捉えにくい。そうしたヨガを人にどうやって伝えるのか?ヨガを紹介する時に「これを見て」と言って差し出すことができるよう企画した特集。特集「WHAT'S YOGA?」「ヨガとは何なのか?」実はヨガを説明するのはとても難しい。自分が求めているものに対して、ヨガはいくらでも形を変えて寄り添ってくれるから。ここではヨガって何?と聞かれた時に人に説明できるよう、哲学、脳科学、ポーズなどのヨガの要素をあらためてみていきながら、またヨガをどう説明するかなどで、ヨガの成分を分解していく。■The yogis magazine Interviewプロフィギュアスケーター、フィギュアスケート元オリンピック日本代表の村上佳菜子さん、インタビュー。ヨガと出会って、いかに救われ、人生を深めてきたのか。■DISCOVER YOGA日常にあるヨガを見つけていくコラム集。生き方、ファッション、雑貨、音楽、食、アート、ラブ&ピース…。そうした切り口の中に、ヨガがどう存在しているのか?ヨガの本だからこその視点で、日常の中にあるヨガを、そしてそれはどういうものなのかを紹介。ヨガとはマットの上にあるだけでなく、実はとても近い存在なのだということに気づけるようになる。冒険家の石川直樹氏の写真、ノーベル文学賞を獲得したボブ・ディランの歌詞、レノンウォールストーリーなどにあるヨガを紹介していく。■LIVING WITH YOGA各界のプロとして仕事をする人達が、ヨガをどのように生かしているのかを取材するライフスタイルページ。今号ではオーストラリアの二組、日本からはアルペンスキーヤーとして過去4回のオリンピックに出場し、40歳にして次回の冬季五輪での復活を目指す佐々木明氏、地球環境の改善のために政治家や大手企業、組織などに働きかけをしていくシンクタンク「InfluenceMap日本カントリー」マネージャーの長嶋モニカ氏が登場。LIVING WITH YOGA世界のヨギス達にヨガとのつき合い方やヨガへの思いを聞いていくページ。日本とは異なる環境や宗教、お国事情の中でヨガを続ける人達の考え方や、どんな場所でヨガをしているなど、気持ちの良い、雰囲気のあるビジュアルとともに紹介。■FASHIONヨガを感じ、ヨガを生きていくためのファッションとは?単にヨガウエアをみせるのではなく、ヨガという世界観、空気感までを包括したファッション。■ARE YOU YOGIS? 第1回/岡本太郎の生き方意識的にヨガを行っていなくても、生き方、考え方がヨガそのものだったという歴史上の人物はたくさんいる。そうした人物を編集部がヨガ目線で紹介する。彼らの何がヨガなのか。「ヨガとは生き方である」ということを体現していた人物はどんな風に考え、行動し、思索したか。今回は、岡本太郎氏を取り挙げる。■YOGA ESSAYすでにヨガと親和性の高いテーマを、そのプロに語ってもらうエッセイ集。「医療とヨガ」の関係を、宇宙飛行士の宇宙酔いを研究し、自律神経やめまいのスペシャリストでもある石井正則先生に。「女性とヨガ」の関係を、婦人科医師としてメディアでひっぱりだこ、その言葉に癒やされ励まされるとカリスマ的な人気を誇る高尾美穂先生、「スポーツとヨガ」の関係を、長らくアメリカのプロスポーツ選手のトレーナーをし、後にゴルフの宮里藍氏の専属トレーナーでもあった山本邦子先生、他に「ビジネスとヨガ」、「解剖学とヨガ」、「心と体とヨガ」、「瞑想」、「哲学」など、それぞれの視点からのエッセイ。■「福岡伸一先生に聞く、命とは何だ?」「命とは何だ?」というテーマで編集部が、分子生物学者であり、『動的平衡』の著者としても知られる福岡伸一先生に質問していく連載。第1回は細胞から始まり、死についてなど、生と死にまつわる体の話を、福岡先生の視点から語っている。■SEEK,FIND AND FEEL~ヨガを探しに~ヨガを感じる旅。世界に目を向けると、日本にはないヨガの捉え方があり、知恵があり、生き方がある。今回はオーストラリアのヨガの聖地・バイロンベイへ旅し、そこにあるヨガを切り取っていく。日本とは真逆の季節の今、オーストラリアの人達の笑顔や汗、呼吸を感じられる写真が満載。SEEK,FIND AND FEEL~ヨガを探しに〜世界のあちこちにあるヨガの聖地を訪れる旅ページ。旅は心を浄化し気づきを与える「ヨガ」そのもの。今回、オーストラリアのバイロンベイで、編集長が得た気づきとは?■MODE YOGAヨガを感じさせるグラフページ。自然の中に溶け込むヨガを写真で見せていく。『Yogini』でも大人気だったヨガの世界観を見せていく写真集。■PASSIONヨガインストラクターの生き方、思い、呼吸が見えてくるライフスタイルページ。ヨガを伝えるということの楽しみ、喜び、大変さ、そして希望など、一人にフォーカスし紹介する。PASSION日本で活躍するヨガインストラクターのヨガへの思いや情熱を紹介するページ。ヨガを愛する気持ちは強く、志も高い!■JAPANISM世界で一番古い国とギネスにも載る日本には、古くから面々と続くカルチャーが横たわっている。日本はこんなにおもしろい!ということを紹介する。第一回は「箸と異界」。古事記から始まり、現代日本にもある異界と日本人はどうやってつき合っているのか?■yogis PORTRATE「あの人が?」ヨガはこんなにもさまざまな人が行っているということを写真で見せていく。思わず二度見をしてしまうような日常とヨガの切替の対比がおもしろい。■商品概要書名 :The yogis magazine vol.1(別冊ステレオサウンド)書名ヨミ :ザ・ヨギス・マガジン発売日 :2023年3月30日(木)定価 :1,650円(1,500円+税)ISBN :978-4-88073-493-4雑誌コード:67970-25サイズ :A4変形 縦294mm×横225mm×厚さ8.5mmページ数 :128ページ発行元 :株式会社Lotus8発売元 :株式会社ステレオサウンド全国の書店およびネット書店でお買い求めいただけます。■発行元 会社概要商号 : 株式会社Lotus8代表者 : 代表取締役 CEO 橋村 伸也所在地 : 〒103-0004 東京都中央区東日本橋3-3-17設立 : 2005年5月2日事業内容: 雑誌・書籍の編集、制作、出版、ヨガスタジオの運営資本金 : 700万円URL : ■発売元 会社概要商号 : 株式会社ステレオサウンド代表者 : 代表取締役社長 原田 知幸所在地 : 〒158-0098 東京都世田谷区上用賀5-12-11設立 : 1969年6月2日(創立1966年1月10日)事業内容: オーディオ専門誌の制作・出版・販売高音質音楽ソフトの企画・制作・販売オーディオビジュアルのポータルサイト運営資本金 : 1,800万円URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年03月28日kauliina(カウリーナ)から軽い運動にぴったりのリラックスウェアが登場。締め付け感がなくサラッとした肌触りなのでゆったり過ごしたい時のルームウェアとしてはもちろん、ちょっと体を動かしたいなという時のスポーツウェアとしても活躍してくれます。身体のラインを拾わないゆとりある設計。だから動きやすい。まずはジョガーパンツをご紹介。私は身長158㎝。下半身がしっかりしているので、薄手のパンツを選ぶ時はヒップから太ももにかけてのラインにとても気を遣います。その点、カウリーナのジョガーパンツはかなりゆとりのある形なので体型をしっかりカバーしてくれます。後ろ姿を気にすることもなく安心◎。また、動きやすいシルエットで締め付け感がないので開脚や股関節を開くストレッチも思い切り伸びをすることができます。薄手なので、ローラーの凸凹の刺激も身体にしっかりフィット!「ほぐし」がいつもより気持ちよく感じました。休日のお家での寛ぎタイムやワンマイルウェアにも。思わず身体を動かしたくなるほど軽やかなkauliina(カウリーナ)のリラックスウェア。休日ゆっくりと過ごしたい日のルームウェアにもおすすめです。3月に入り日中、暖かい日が続いていますが、サラリとしたカウリーナのウェアだけで心地よく過ごせました。(ジョガーパンツの丈感も参考にしてみてください。腰ではいていることもあり少し長めですが、裾口を絞ったデザインなので引きずることはありません。)セット使いもできるカウリーナのリラックスウェア。トップスはネック部分のどちらを前にしても着れる2way仕様になっています。ボートネックと浅いVネックなので前かがみになった時に胸元が気になることもありません。上下共にゆったりとした設計ですが、トップスは両脇下にシャーリングをあしらっているので、オーバーサイズにありがちなもさっとした見た目を軽減してくれます。レーヨン65%の質感とストンと落ちるシルエットもスリムに見えるポイントに◎。いかがでしたか?おうち時間が充実しそうなkauliina(カウリーナ)のウェアセット。「今日はゆっくりしたいな」「ちょっとストレッチでもしようかな」と、どんな気分にも応えてくれる快適さでした。涼しくなったら、ヨガレッスンへのワンマイルコーデとして「ちょっとそこまで」のウェアとしても活用したいと思います。 【ご紹介したアイテム】普段着よりも快適に着られるのに、宅配便や近所へのお買い物など日常的に問題なく過ごせるルックス。着るだけで体を動かしたくなるリラックスウエアです。⇒ サラサラタッチ ヨガもできる リラックスウェア 脇シャーリング 前後2WAYプルオーバー 【ご紹介したアイテム】普段着よりも快適に着られるのに、宅配便や近所へのお買い物など日常的に問題なく過ごせるルックス。着るだけで体を動かしたくなるリラックスパンツです。⇒ サラサラタッチ ヨガもできる ウエストタック ジョガーパンツ/kauliina カウリーナ M.yukie化粧品会社勤務。週末は趣味が合う夫と、大好きなお酒と共にサッカー観戦やキャンプを楽しんでいます。
2023年03月08日大人気ヨガインストラクターが集結!トーキョーフィットネスは、2023年3月4日(土)と3月5日(日)に、ヨガ&フィットネスイベント『Tokyo Wellness Sunday』第4弾が「神宮前トーラス Wellbeing Hall」において開催されます。両日とも開催時間10:00から19:00までです。各クラス開始20分前から入場可能で、スタジオには10分前から入室することができます。定員は各クラス18名。参加費は1クラス4,000円、2クラス7,000円、3クラス9,000円です。参加者は、TOKYO JUICEのオーガニックスムージーを無料で1杯楽しめます。その他にも、ASAKARA ヘンププロテインやBuddy Nuts ナッツ詰め合わせ、MUSASHI アミノ酸サプリメントなどの特典が付いています。予約はLINEにて受け付けています。多彩なプログラムを用意同イベントの1日目は密山礼巳による「朝のリフレッシュ~ほぐしヨガ~」や、graceによる「POP PILATES」などのプログラムが行われます。2日目にはTaoによる「Wellness Morning Yoga」や、Ayakaによる「空手FIT」などが行われる予定です。プログラムの詳細は、トーキョーフィットネスのホームページに掲載されています。(画像はプレスリリースより)【参考】※トーキョーフィットネス News
2023年02月22日春を感じられるヨガレッスン2023年3月19日(日)、オンラインフィットネスアプリminefitが主催する『春のスペシャルヨガレッスン』が銀座ライオン クラシックホールにて開催される。講師はヨガインストラクター事務所 Peaceberg Styleのインストラクター6名が務める。同イベントは2部に分かれており、第1部「Yin~春陰~ 」では、呼吸と身体をゆっくり調和させながら、曇りがちな心をじんわりと温めていく。開場時間は11:00、開催時間は11:30から13:00まで。チケットは5,500円。第2部は「Yang~春陽~」の開場時間は13:30、開催時間は14:00から15:30まで。深い呼吸で春の暖かな香りを吸い込みながら身体を目覚めさせ、心をホクホクに温めていく。レッスンの最後には松本莉緒によるマントラも予定されている。チケットは5,500円。チケットの購入はPetixにて受け付けている。女優やヨガインストラクターとして活躍松本莉緒は1982年10月22日生まれ。女優としてドラマ「聖者の行進」や「モテキ」など、数多くのドラマや映画、CMに出演。2014年にヨガの国際ライセンス「RYT200」を取得し、現在はヨガインストラクターとしても活動している。2017年1月にOAされた「BeauTV~VOCE」においてヨガコーナーを担当。「オーガニックライフ」や「YOGAJAPAN」など、多くのヨガイベントでもインストラクターを務めている。(画像はminefitより)【参考】※minefit※Peatix※Peaceberg Style
2023年02月17日体の軸や呼吸に意識したヨガを学ぼう女性のためのヨガ協会代表・仁平美香氏は、自身のオフィシャルブログで「来年2月期 Women’s AwarenessYogaスクール 募集開始」のタイトルのもと、2023年2月に開講される『少人数制オンライン Women’s AwarenessYoga講師養成講座 土曜&祝日コース』の募集をスタートしたことを発表しました。体と心を支える軸を最も大切にする「ウィメンズ アウェアネスヨガ(R)」では、体の軸に意識を向け、背骨のやわらかなS字カーブをキープすることで、肩こりや腰痛などが起こりにくい体を目指します。講座実施日は、2月23日(木)、2月25日(土)、3月18日(土)、3月21日(火)、3月25日(土)、4月1日(土)。参加費は120,000円。参加費には、オリジナルテキスト、修了試験、修了証発行費用が含まれています。申し込みは、女性のためのヨガ協会主催 ヨガ&ボディケアスクールの申し込み専用ページにて受け付けています。女性のためのヨガを得意とする仁平美香氏仁平美香氏は、女性のためのヨガ協会代表を務め、ヨガ講師、セラピスト(整体&オイルトリートメント)として活動。定期的に対面でのヨガクラスやパーソナルヨガ指導などを行う他、オンラインでのヨガ指導も実施している。ラジオやテレビなどでも活躍。著書には『子宮美人のつくりかた』『カラダをゆるめてこころを整える月経血コントロールヨガ』『女性のヨガと子宮の整体法』などがある。(画像は仁平美香オフィシャルブログより)【参考】※仁平美香オフィシャルブログ※女性のためのヨガ協会
2022年12月12日マーク ジェイコブス(MARC JACOBS)から、新作ウェアが登場。全国のマーク ジェイコブス ストアほかにて発売される。マーク ジェイコブスの新作ウェアランウェイコレクションからインスパイアされた新作ウェアの注目は、鮮やかなブルーが目を惹くショート丈カーゴジャケット。ランウェイのシルエットを想起させる高めのネックラインや、フロントポケットに配したバーコードモノグラムのロゴ刺繍が特徴だ。袖にはエラスティックゴムをあしらい、防寒・防風対策もばっちり。また、同じカラーのパラシュートパンツも揃う。オーバーサイズのパファーベストオーバーサイズのパファー ベストは、コクーンシェイプが魅力。左胸に、バーコードモノグラムのロゴをさりげなく刺繍で配置したのもポイントだ。ポリエステルナイロンを使用したペーパーライクな素材感が、ソフトなサテンを思わせる肌触りを実現している。フードは取り外しができ、ユニセックスでの着用もできる。“モノグラム”を配したモノトーンなジャケット&スカートアイコニックな「ザ モノグラム コレクション」からも多彩なウェアが登場。いずれもモノグラムが配され、ブラックやグレーを基調としたカラーパレットで構成されている。頑丈で機能性抜群のリップストップ ジャケットや、デニム ジャケット、マキシ丈デニムスカート、オーバーサイズニットがラインナップする。デニム ジャケットとマキシ丈デニムスカートは、セットアップでの着用もおすすめ。色落ちなどの心配が不要の上質な風合いのデニム生地に、立体感のあるモノグラムプリントを施した。【詳細】マーク ジェイコブス 新作ウェア発売時期:2022年11月下旬販売店舗:全国のマーク ジェイコブス ストア、公式オンランストア価格例:・パッド カーゴ ジャケット 140,800円・バギー ドローストリング パンツ 78,100円・モノグラム リップストップ ジャケット 78,100円・モノグラム デニム ジャケット 94,600円・モノグラム デニム スカート 78,100円・モノグラム ディストレス セーター 78,100円【問い合わせ先】マーク ジェイコブス カスタマーセンターTEL:03-4335-1711
2022年11月28日ニットウェアブランドのアイテムとセットに澤田株式会社の展開するニットウェアブランド「NETENE.」が、ヴィーガンネイルブランド「manucurist(マニュキリスト)」のネイルをセットにした限定コレクションを11月17日(木)より新たに発売した。「NETENE.」はサステナブル素材であるオリジナル糸の「エシカルフィール」を使い、徹底的に着心地にこだわったニットウェアを展開している。ブランド創立2周年を記念した限定コレクションには、パリ発、植物性由来最大84%のヴィーガンネイルブランドによるネイルを選びセット販売する。地球にも爪にも優しいグリーンビューティをコンセプトにしたマニュキリストのネイルは、爪を保湿し柔らかな状態へと促すココナッツオイルや、爪を強化する働きのあるバンブーエキス・ケイ素を配合し、爪を守りながら地球にも優しくネイルを楽しむことができる。心にも身体にも嬉しいアイテム今回、「NETENE.」の限定コレクションで登場するカラーは、ニュートラルなトーンのシェルベージュ、くすみベージュをダヴベージュ、レンガのような赤が指先のアクセントになるインディアンサマー、ブルーイッシュグレーをイメージしたポピーシードの4色。限定コレクションはオールシーズン使える優しい履き心地のレッグウォーマーとネイルが1本のセット、アームウォーマーとネイル2本のセット、腰から足首までしっかり下半身あたためてくれるハラマキ付きレギンスとネイル2本のセットの3種類で発売される。どのセットもホリデーシーズンやギフトにもぴったりのセット商品だ。(画像はプレスリリースより)【参考】※NETENE.オフィシャルサイト
2022年11月21日京都駅ビル4階の広場でヨガやウォーキングを楽しもう京都駅ビル開発株式会社は、初心者でも気軽に参加できる体験イベント『Well-being activity ~ヨガ・ウォーキングイベント』を、2022年11月に、「みんなの広場 -うっどすくえあ-(京都駅ビル4階=南広場内)」で開催します。フットケア&ウォーキングセラピスト 澤野ともえ氏が講師を務める『ウォーキング教室』は、11月5日(土)、11月12日(土)、11月19日(土)、11月26日(土)に開催。各日、受付開始時間は10:00から、開催時間は10:30から12:00までとなっています。定員は20名(先着順)。参加費は無料です。人気ヨガインストラクターも登場『ヨガ教室』は、11月6日(日)、11月13日(日)、11月20日(日)、11月27日(日)に開催されます。6日(日)と20日(日)は、ヨガインストラクターの岡田茉里乃氏が、13日(日)と27日(日)は、美食家ヨガインストラクターの太田真理子氏が講師を務めます。各日2回開催となっており、1回目の受付開始時間は12:30から、開催時間は13:00から14:00まで。2回目の受付開始時間は14:00から、開催時間は14:30から15:00までとなっています。定員は各日15名(先着順)。参加費は無料です。『ウォーキング教室』『ヨガ教室』ともに、参加の申し込みは、「Well-being activity~ヨガ・ウォーキングイベント~」参加申し込みフォームにて受け付けています。(画像はJR西日本株式会社より)【参考】※京都駅ビル開発株式会社 プレスリリース※JR西日本株式会社 ニュースリリース※「Well-being activity~ヨガ・ウォーキングイベント~」参加申し込みフォーム※岡田茉里乃オフィシャルインスタグラム
2022年11月11日ディオール メゾン(DIOR MAISON)は、新作テーブルウェアを発売。陶器の新作テーブルウェア新作テーブルウェアは、セビリアで発表された2023年リゾートコレクションのショーを着想源に、クリエイティブ ディレクターのマリア・グラツィア・キウリがデザイン。"コンパスローズ”やフラワーモチーフなど装飾アイコニックなコンパスローズや、ボート、フラワー、オウムといった、アンダルシア地方のエスプリを体現したモチーフの装飾を施した温かみのある陶器のアイテムが揃う。ラインナップは、ディナー&デザートプレートやマグカップといった食器に加え、イヴァンロス社がスペインで制作を手がけたフラワーベースも展開される。カラーは、アメジスト、ターコイズ、グリーン、ブルー、ブラック、レッド、ピンクなどを用意。テーブルを華やかに彩ってくれそうだ。【詳細】ディオール メゾン 新作テーブルウェア展開場所:ディオール メゾン取り扱いディオールブティック、公式オンラインブティック・デザートプレート 8枚セット 154,000円・オーバルプラッター 64,000円・フラワーベース 56,000円・マグカップ 2個セット 60,000円【問い合わせ先】クリスチャン ディオールTEL:0120-02-1947
2022年11月11日レディースウェア・雑貨の製造販売を行うmorechillは、インポートフェルトを使用したバッグやウェアがカラーオーダーができるイベント『morechill Feltism STORE』を2022年11月6日(日)に東京都目黒区で行います。morechill Feltism STORE開催の背景morechillは2022年8月にローンチしたウィメンズウェアブランドです。デザイナーの2人はインテリアとファッションを共通項としています。文化服装学院を卒業しパリコレクションブランドで7年間モデリストを務めたのち、インテリア製作に携わるposhiとインテリアショップを営む父親の元に生まれ、バーニーズニューヨーク出身の須田 桜。人気のFeltismシリーズはインテリア資材として大きさが足らなくなってしまったインポートの高級フェルトをアパレルに落とし込むことで、リユースに貢献しながら、価格を抑えて製造しているシリーズです。『morechill Feltism STORE』について当イベントでは、インポートフェルトを使用した人気のバケツバッグやサコッシュ・ベストやスカートなどのウェアを全20色以上からカラーオーダーしていただけます。また、数量限定で即売品も用意いたします。主に20代~30代女性をターゲットとしています。■開催概要イベント名 : morechill開催日時 : 11月6日(日)12:00~20:00会場 : 東京都目黒区祐天寺1-15-6 コージーハウス1Fアクセス : 東急東横線中目黒駅徒歩12分参加費 : なし参加条件 : なし定員 : なし主催 : morechill(画像はプレスリリースより)【参考】※公式サイト
2022年10月16日ジェラート ピケ(gelato pique)から、ハロウィン仕様のルームウェアが登場。ウィメンズ・メンズ・キッズ・ベビーのウェアが、2022年10月1日(土)より、全国のジェラート ピケ店舗ほかで発売される。ハロウィン限定の“ふわもこ”ルームウェアジェラート ピケが2022年ハロウィンに贈るのは、「ゴースト」「パンプキン」「魔女」をモチーフにしたふわもこルームウェア。おうちの中で“仮装気分”を楽しめる、キュートなデザインがラインナップする。「パンプキン」の“ふわもこ”セットアップ注目は、ヴィヴィッドなオレンジ色がハロウィンムードを盛り上げる「パンプキン」シリーズ。ぽてっと丸みを帯びたシルエットとリブのデザインで、“かぼちゃ”のフォルムを表現しているのがポイントだ。フロントにはジャック・オ・ランタンの顔を大きくデザインし、インパクト抜群のビジュアルに仕上げている。サイズは、ウィメンズからメンズ、キッズ&ベビーまで展開しているので、家族やカップルでお揃いコーディネートを楽しむのもおすすめ。パンプキンデザインの“お菓子ポーチ”など、この時期ならではの小物も要チェックだ。“ゴースト”モチーフのプルオーバー&ポシェット「ゴースト」シリーズは、“おばけの顔”をフロントにあしらったデザインがキュート。ゴーストをイメージして裾は少し長めに取り、シルエットもふわっとしたAラインに仕上げた。ウィメンズからはワンピースやプルオーバー、キッズ&ベビーからはポンチョやショートパンツが登場。愛らしい“ゴースト”モチーフのお菓子ポシェットも展開される。“魔女になりきり”ワンピース&ハットなど大人ガーリーな“魔女”スタイルを楽しみたい人には、「ピケ ウィッチ」シリーズのルームウェアがおすすめ。なめらかな肌触りが人気の“スムーズィー”素材を使った、ダークグレーのミニワンピース&ボーダーソックスがお目見えする。仮装気分を満喫したいなら、大きな「リボンヘアバンド」や、「魔女風ハット」をかぶるのも忘れずに。【詳細】ジェラート ピケ ハロウィン限定ルームウェア発売日:2022年10月1日(土)取扱店舗:ジェラート ピケ直営店、オフィシャルオンラインストアほか<アイテム例(ウィメンズ)>■「パンプキン」シリーズ・プルオーバー 6,490円・ショートパンツ 4,950円・おかしバッグ 3,960円■「ゴースト」シリーズ・ワンピース 7,920円・プルオーバー 6,490円・おかしポシェット 4,290円■「ピケ ウィッチ」シリーズ・ワンピース 8,580円・ソックス 2,640円・ビッグリボンヘアバンド 2,420円・ハット 5,390円
2022年09月29日5万人が来場するアジア最大級のヨガの祭典「ヨガフェスタ」を運営する株式会社ヨガタウンは、19回目を迎える今年、3年ぶりの対面式のリアルイベントとして屋外でのヨガクラスとオンラインを組み合わせたハイブリッド配信として開催します。そのヨガフェスタオンラインチケットおよび、葛西海浜公園で実施するリアルのメイン会場のチケット発売を2022年9月14日(水)の正午に開始します。オンラインとリアル本会場、リアルサテライト会場の3部構成で開催今年のヨガフェスタは、プレ開催と本開催の2つの期間に分かれて開催され、1つ目のYOGAWeek(プレ開催)は、オンラインの無料クラスを2週間でおおよそ100名の講師が500クラス程度を開催し、日本中でヨガ三昧な時間を提供。2つ目のYOGAfest(本開催)は、オンラインとリアル本会場とリアルサテライト会場の3部構成で開催。メイン会場および、オンラインでの講師陣は日本のヨガの第一線で活躍するケンハラクマ、綿本彰、モデルの野沢和香など34名の講師陣による31の有料クラスを開催。また、YOGAfest開催期間中、メイン会場以外にも日本各地のサテライト会場5ヶ所で開催します。誰でもどこでも気軽にヨガを楽しむことができるよう無料のヨガクラスも多数開催予定。今年のオンライン配信システムは、既に普及しているZoomを利用して実施し、ヨガフェスタ全期間を通して約2万人程度の来場を見込んでいます。◆ヨガフェスタ期間(有料)2022年9月30日(金)~10月2日(日)<チケット発売について>前売り発売(価格は全て税抜)・オンラインチケット3日券4,800円・9月30日 葛西海浜公園チケット1日券4,800円前売り期間:~9月29日(木)深夜0時当日発売・9月30日 葛西海浜公園チケット1日券5,300円・3日券5,300円(9月30日のみ発売)<公式サイトでご購入ください>ヨガフェスタ2022公式サイト◆オンライン配信<1日中楽しめる多彩なプログラム>ヨガフェスタの誇る豪華講師陣によるオンラインと、サテライト開催されている各地からの中継映像を配信。自宅から参加できるライブ配信の特性を活かして朝9時から夜19時半までたっぷりと多彩なクラスを用意しています。ライブ配信は2つのチャンネルで構成されています。(1)アカデミーチャンネルヨガを深めるヨガフェスタレジェンド講師による90分のクラスを実施クラスの間には新人のトライアルクラスを12クラス実施予定・10月1日(土)9:00~19:00・10月2日(日)9:00~19:00(2)サテライト会場中継チャンネルサテライト会場の5会場で実施されているヨガフェスタの中継映像を配信各地の自然を満喫しながら一緒にお部屋でヨガを楽しめます・9月30日(金)12:00~16:30・10月1日(土)9:30~19:00・10月2日(日)9:30~19:00(オンラインクラス)綿本彰・ケンハラクマ・峯岸道子・中村尚人・田中律子・山本俊朗・ヤスシ・野沢和香・シュミッツ千栄子・chama・マスター・スダカー・梅澤友里香・磯部佳世子・佐藤ゴウ・梅澤友里香・高尾美穂・岩村葵・木村匠1DAYリトリート◆リアルメイン会場今年のヨガフェスタでは、都市型の日帰りでできる1DAYリトリートを目指して開催します。これまでのヨガを楽しむイベントから、「ヨガを活用する体験」ができるイベントして実施します。ヨガクラスは1日実施していますが、ヨガで感性を高めたあとは、屋外のアクティビティを満喫。波音を聴きながらウクレレの音楽で癒される1日を提供します。メイン会場の葛西海浜公園は、人口島ではありながら、人口渚の復活や、都内で唯一のラムサール条約に登録された湿地帯など、環境意識の高いヨガに関わる人々の嗜好とマッチした開催地で、環境対応型イベントとして、クリーン電力を活用し、ゴミを出さないイベントを目指します。<出演ヨガ講師>野沢和香・里見茜・島袋聖南・LoLo・岡副麻希・綿本彰・名渡山遼その他のアクティビティとして、アウトドアサウナ、BBQ、スポーツゴミ拾いや、プラントベースのフード出店を予定しています。◆リアルサテライト会場今年のヨガフェスタでは、YOGAfest開催期間の3日間にメイン会場以外にもヨガフェスタが1DAYリトリートとして実施されることを認定した以下の会場でサテライトのヨガフェスタを実施します。・仙台会場9月30日(金)三神峯公園 ・調布会場10月1日(土)てつみち ・横浜会場10月1日(土)横浜ベイタワー ・名古屋会場10月2日(日)(予定)hisayaodori park・沖縄会場10月1日(土) 10月2日(日)21世紀の森公園 ◆YOGAWeek期間(無料)参加無料!日本全国一緒に楽しむ「YOGAWeek」開催期間:2022年9月16日(金)~29日(金)の15日間全国から集まったインストラクターが、6つのテーマに沿った約500クラスを展開予定。すべてのクラスは無料で受講可能!普段ヨガをしない方誰もが楽しめる夢の2週間!<6つのクラステーマ>1:ヘルス&ビューティー系(痩身、美容、健康)2:リラックス系(瞑想・マインドフルネス・睡眠)3:スポーツ系(トレーニング・アスリート)4:フィジカル系(アーサナ・解剖学)5:対象別(キッズ・ファミリー・マタニティー・世代・性別)6:スタイル別(ヨガのスタイル別)◆接続環境についてPC(win,Mac)、スマートフォン、タブレットなど多様なデバイスからご参加いただけます。(画像はプレスリリースより)【参考】※公式サイト
2022年09月16日リフレッシュはしたいけれど、忙しくてヨガに取り組む余裕なんてない人必見!ヨガインストラクターの資格を持つ後藤晴菜アナウンサーに、オフィスや自宅ですぐに癒しを得ることができるヨガポーズを教えてもらいました。アナウンサーとして忙しい毎日を送りながら、ヨガインストラクターとしても活躍している、日本テレビアナウンサーの後藤晴菜さん。「ヨガとの出合いは8年くらい前。当時は、朝と夜の番組を担当していたのですが、眠りが浅いなどの小さな不調を感じるように。体内時計のサイクルを正したいと思っていた頃に、ヨガを習っていた母に勧められたのがきっかけでした」初めて体験したヨガでは、体だけでなく心の解放も感じたそう。「ヨガは体調に合わせて強度を調節できるので、自分のペースで続けられそうだなと思いました。なによりヨガのあとは、代謝が上がって、お腹もすくし、夜はきちんと眠たくなるんです。体の機能のひとつひとつが整っていくのを実感しました。また、レッスンでは、先生がヨガの教えを日常生活に落とし込んで話してくださるのですが、気づくと涙が出ていたことも…。目まぐるしい毎日に疲れている時は、心が浄化されるのを感じました」コロナ禍の中、ヨガインストラクターの資格も取得した。「担当している『バゲット』という番組内で、総合フィットネスクラブの『ティップネス』との企画があるのですが、ある日トレーナーの方に、体を動かすのが好きならヨガの資格を取ってみたら?と勧められたんです。もちろんヨガは好きでしたが、教えるとなると別の話。でも、ちょうどコロナ禍で、今まで当たり前にできていたことができなくなってしまい、前に進む原動力を失っている時期でした。こんな時だからこそ何かにチャレンジしてみようと思って、思い切って資格を取りました」プロとして、より深くヨガと向き合うことで、マインドにも変化が。「忙しく働いていた時は、自分と向き合う時間を持とうとしていなかったのですが、ヨガをすることで自分の心を見つめるように。心が安定し、癒しを得られるようになりました」今回、後藤さんに教えていただいたポーズは、動きやすい服装ならOK、ヨガマットも不要な気軽なもの。「会社や自宅で洋服のまま、椅子に座った状態や立った姿勢で、スキマ時間にできるものばかりです。ヨガには“off the mat=マットの外にいてもヨガは続いている”という言葉があって、ヨガをして気づいたことを日常生活でも活かしていくことが大事だとされています。どこでもできるし、心身を整えてくれる効果が高いので、自分の心と体に耳を傾け、マイペースに続けることが大切だと思います」ここでは、忙しい人も“合間”で癒されるヨガポーズをひとつご紹介します。【合間ヨガ】全身に効くポーズ股関節を広げて胸を開くことで、全身の血流を促進。疲れやむくみが改善されて頭もクリアになるから、リラックスした状態に!1 足を大きく開き、右ひざを90度に曲げる。椅子に浅めに座り、腰に両手を当てて両足を開く。右足のつま先を90度真横に向け、右ひざを90度曲げる。2 顔を右に向け、両腕を水平に上げる。骨盤をまっすぐ立てた状態で顔を右に向け、両腕を水平に上げて胸を開く。右脚に重心が偏らないように注意を。3 右腕を太もも、左手を腰に置き顔を左斜め上に向ける。右ひざが内側に倒れないように注意し、左足が地面から浮かないよう、しっかりと踏み込むこと。+α できる人は、左腕を左脚と一直線になるようにのばす。3から、左腕を顔の横にくるように上げ、指先までしっかりのばして脇腹をストレッチ。反対側も同様に行う。One Point Advice 安定感のある椅子に骨盤を立てて座る。どちらかの脚に重心が偏らないよう、左右均等に体重をかけること、腕は水平に上げて、指先を遠くにのばすイメージで行うのがコツ。ごとう・はるな1990年4月生まれ、愛知県出身。2013年、日本テレビにアナウンサーとして入社。オンラインフィットネス「torcia」ではヨガレッスンやコラムを配信している。現在、第一子を妊娠中。衣装協力・ジュリエ ヨガ アンド リラックス TEL:03・5720・8256※『anan』2022年9月14日号より。写真・中島慶子スタイリスト・木下 彩(後藤さん)城田 望(KIND/モデル)ヘア&メイク・川嵜 瞳モデル・中嶋杏里沙(LIGHT management)イラスト・中丸陽子取材、文・岡井美絹子(by anan編集部)
2022年09月10日チノ(CINOH)と、ヨガウェアを展開するブランド・トゥー ユナイテッドアローズ(TO UNITED ARROWS)がコラボレーションしたセーター&ニットスカートが登場。2022年9月9日(金)よりユナイテッドアローズ原宿店などにて発売される。チノ×トゥー ユナイテッドアローズのセーター&ニットスカート今回のコラボレーションでは、セーター&ニットスカートがお目見え。セーターは、チノで人気を博しているオーバーサイズクルーネックをベースに採用。肩が落ちたゆったりとしたフォルムで、ストレスフリーな着心地を実現している。タイトなボトムスと合わせて、シルエットに強弱をつけるのもおすすめだ。一方ニットスカートは、少し深めのスリットを入れて、カジュアルかつヘルシーな雰囲気を演出。セーターとセットアップで着るのはもちろん、レギンスやパンツとレイヤードしても楽しむことができそう。いずれもカラーは、ブラックとミディアムグレーの2色を展開する。【詳細】チノ×トゥー ユナイテッドアローズ発売日:2022年9月9日(金)取扱店舗:ユナイテッドアローズ 原宿店・六本木ヒルズ店・心斎橋店・札幌店・名古屋駅店、渋谷 スクランブルスクエア店価格:セーター 23,100円、ニットスカート 25,300円カラー:ブラック、ミディアムグレー
2022年08月18日簡単ヨガポーズが中心 初心者にも8月26日(金)、株式会社ブーストが運営している「YOGA-EVENT.jp」によるオンラインレッスン『肩こり姿勢改善ヨガ』が開催される。講師は橋下摩亜也氏(RYT200・リストラティブヨガTT)であり、参加費は500円(税込)。レッスンは初心者にも可能な簡単ヨガポーズを中心に行われ、ZOOMアプリが使用される。参加者にはインターネット環境と端末、ヨガマット、タオル、水分補給用の飲み物の準備が求められており、動きやすい服装も必要である。頭痛・目の疲れ・疲労感を解消現代社会では前屈みでの仕事が多く、猫背になってしまっている人も少なくない。姿勢の乱れや運動不足は肩こりの原因になり、頭痛や吐き気をもよおす人もいる。適度な運動や体操は肩こりの予防と改善に有効である。このオンラインレッスンでは、肩甲骨や肩周りを呼吸に合わせながらゆったりとほぐし、リンパの流れを調整。頭痛や目の疲れ、疲労感を解消する。なお、当日は化粧しなくても、パジャマ姿でも参加可能。端末のカメラがオフの状態でも参加できるが、カメラがオンの状態であれば、ポーズの指導などができるとしている。性別を問わず、ヨガが初めての人も大歓迎のレッスンである。日時: 8月26日(金) 21:00~21:45場所: ZOOMアプリ(オンラインレッスン)(YOGA-EVENT.jpのサイトより引用)(画像はYOGA-EVENT.jpのサイトより)【参考】※肩こり姿勢改善ヨガ - ヨガイベント情報 YOGA-EVENT.jp
2022年08月18日スナイデル ホーム(SNIDEL HOME)の「トワルドジュイコレクション」から、新作ルームウェアなどが登場。「トワルドジュイ」ルームウェアに新作スナイデル ホームの「トワルドジュイコレクション」は、フランス生まれのテキスタイル・デザインをルームウェアなどに落とし込んだ人気シリーズ。今シーズンは、繊細なボタニカル柄やオーナメントモチーフをあしらい、よりクラシカルでリュクスな印象に仕上げている。カラーは、ネイビー、グリーン、アイボリーなどを用意した。“フリル”をあしらったワンピースやセットアップ新作として仲間入りするのは、ルームウェアやベッドリネン、ポーチ、シュシュなど6型。中でも注目は、ウエストにリボンを配したネグリジェ風ワンピース「プリントフリルワンピース」だ。フリル風に仕上げた袖が、より一層ロマンティックなムードを演出してくれる。「プリントフリルチュニック」と「プリントロングパンツ」は、セットアップで着用したいアイテム。パイピングを施した袖や、フリル調の裾など、エレガントなディテールも目を引く。人気ベッドリネンも新しい柄で2022年春に即完売したベッドリネンも、今季の柄を落とし込み、フレッシュな表情にアップデート。フリルをあしらった枕カバー、掛けカバー、シーツに、3点セットが収納できる巾着も付いてくる。【詳細】スナイデル ホーム「トワルドジュイコレクション」新作※2022年8月上旬現在、一部発売中。販売店舗:スナイデル ホーム各店、スナイデル ホーム公式オンラインストア、USAGI ONLINEアイテム例:・プリントフリルワンピース 11,880円・プリントフリルチュニック 7,920円・プリントロングパンツ 7,920円・sleep3点セット 13,970円 ※9月上旬予定
2022年08月06日まるで着てないみたい?!アンジェのルームウェア史上、最もラクちんとの呼び声も高いリラックスウェアがbon moment (ボンモマン)から登場しました。締め付け感が一切ナシ、それでいてワンマイルの用事で外に着て行っても恥ずかしくない、大人感のあるデザイン。お家でのくつろぎタイムはもちろん、旅先や帰省先といった人目のある場所でも自信を持って着られる、人気急上昇中の新作をご紹介します。涼しくて軽やか、天然コットンリネンを贅沢使いシャリッと涼やかな肌触りが特徴のこちらのリラックスウェアには、コットン64%、リネン36%の天然素材をたっぷり使用しています。適度に厚みがあって透けにくいから、インナーの上に1枚で着ても大丈夫。汗ばむ暑さの日もベタつかず、爽やかな着心地です。またお手入れがラクちんなのも嬉しいポイント。洗濯後、パンパンとたたいて干せば、洗いざらしのナチュラルな風合いに。イージーケアで気軽にデイリー使いしていただけます。▲お出かけの際はサッとアイロンをかけるときちんと感がUPしますウエストは(こっそり)ヨガパンツ風そして、いちばんの「やみつきポイント」は、締め付け感ゼロのヨガパンツ風ウエスト!トップスで隠れる部分だけ、程よくストレッチ性のあるカットソー素材になっていて、履いていることを忘れてしまいそうなリラックス感なんです。「もうパンツがすごくラクです。それでいて、おなか部分が腹巻の代わりもしてくれるので、冷房をつけてもお腹が冷えないし、めくれてもお腹出ないし。最高です。」(愛用スタッフ)一般的なゴムウエストよりさらに楽ちんなので、寝間着としても◎。お風呂上りなどで暑い時は、リブを折り返すとお腹まで涼やかに着られ、サイドにはポケットがついているから、ちょっとスマホをしまったりワンマイルウェアとして着る際に便利です。見映えバツグン、ご近所へのお出掛けも違和感ナシトップスは、前後差のある丈や背中のタックで立体感を出し、ゆったりしているのにスタイルアップ効果も◎。気になる二の腕やヒップラインをさりげなくカバーできる小技の効いたデザインです。「首元はかがんでも胸チラしにくく脇口も広すぎないので、インナーにもあまり気を使わずに着用できそうです。」(着用スタッフ)リラックスウェアといっても部屋着感がないから、そのまま外に出ても、だらしない印象になりません。◎ご近所への買い出しに◎子どもの送り迎えに◎旅先での散策に◎帰省先でのリラックスタイムにお手持ちの洋服とコーディネートすれば、よりお出掛け感のある着こなしを楽しむこともできますよ。単品よりもセットアップがだんぜんお得今回こちらのリラックスウェアは、上下セットをスペシャルプライスでご用意しています。ブラウスとパンツ、それぞれ単品販売もありますが、セットアップの方がだんぜんお得!ブラックとライトグレーの2色から、お好みの組み合わせでどうぞ。▲上下同色セットなら、スッキリまとまりのある印象に▲上下で色違いの組み合わせにすると、よりお出掛け着っぽい雰囲気です涼しさとカバー力を兼ね備えたbon momentのリラックスウェア。見られても平気な部屋着は、夏休みのおうち時間やワンマイルの外出に重宝すること間違いナシです。 【ご紹介したアイテム】天然素材コットンリネン生地を贅沢に使ったセットアップ。暑い夏におすすめの、さらっと快適な着心地。パンツは腹巻風のウエストで冷房対策もできます。⇒ 【2点セット】bon moment コットンリネン ブラウス×パンツ リラックスウェア ルームウェア /ボンモマン【送料無料】 池田奈未好きなものは、まち歩き、カメラ、淹れたてコーヒー。収納の少ない家で3人暮らし。すっきり心地よい暮らしを目指しています。
2022年08月05日長年ヨガを習っていた母の影響もあり、中学生のころから身近だったのがヨガ。学生時代は難しいポーズやかなり長い時間でも同じ姿勢をとることが可能でした。就職してからも起床後や就寝前に軽くヨガをおこなっていて、ずっとヨガが私の近くにありました。疲れていてもヨガをおこなった日はぐっすり眠れて翌日仕事の疲れを引きずらず、適度な運動として体重の増加防止にも役立っていました。それが40代で次第にヨガから遠ざかるようになり……。★:「正直驚き!朝晩の10分だけで…」ヨガの呼吸法がもたらした体と心の改善【体験談】体重の増加と共にヨガもしなくなった30代に入り、仕事が忙しくなり、家に帰ればパジャマに着替えて夕食を食べて寝るだけ。帰宅して運動もせず食べるだけで何もしないから太ります。太るとだんだんすべてのことがおっくうになってきます。体重が増加すると体が重くて疲れが倍増! 家に帰ると何にもしたくなくて家事をこなすだけでダウン! さらに子どもが生まれると気力も時間もなくなり、40代になるころには日課だったヨガも「明日やろう」「明後日やろう」とどんどん先延ばしにして何もしなくなりました。そうすると、いざやろうとしても脚は伸びないし手は届かないし、体は痛くてポーズは2秒と持たない! うまくできないと、やる気が起こらないという悪循環に突入し、ますますヨガから遠ざかりました。頑張って5分でもできた日は全然違うのはわかっていても続きません。YouTubeで良さそうなヨガのプログラムを見つけても「5日くらい続ける→忙しくなる→しばらくお休み→また新しいの見つける」の繰り返し。気付いたら開脚はますますできない、脚は上がらない危機的な状況に陥りました。今の体にあったヨガを続けるまずは不摂生と運動不足でガッチガチに固まった体を少しずつ柔らかくすることから始めてみました。背中伸ばしのポーズと開脚などの初心者中の初心者でもできるようなポーズを朝と夜に5分程度ずつ。ヨガの基本は呼吸法なので、しっかり深い腹式呼吸ができるようなやさしいポーズで体を慣らしました。すると、最初は開かなかった脚も徐々に痛いながらも開くようになり、肩が外れそうに痛かった背中を伸ばすポーズもできるようになりました。これを2週間続け、次のステップに進みます。少し体をひねって呼吸したり、体のバランスが必要なポーズなどちょっと難易度の高いものを取り入れて、ひっくり返りそうになりながら呼吸して倒れそうになりながら頑張ること1カ月。なんとなくバランスが取れ、体が伸ばせるようになったのと、夜ぐっすり眠れるので翌朝疲れがあまり残らないことに気付きました。体重に変化はないのですが、むくみが取れスッキリしてきたような気がしたのもこのころです。次のプログラムをYouTubeで探し、さらにできるように頑張り続けました。だんだんできるポーズが増えてきた!10分から15分程度のヨガを続けること3カ月。ちょっとずつ体重も落ち、動けるようになってきました。ちょっと調子に乗ってきた私はYouTubeで30分くらいの、初心者でもできそうなヨガのプログラムを見つけ、週2回ほどおこないました。初心者向けとはいっても結構難しくて、ポーズが取れずに考えてるうちに置いて行かれて何度も止めたり、バランスを崩してるうちに進んでしまい、また止めたりと順調には進みませんでした。しかし、週2回でもこなせるようになると、体を動かすのがだんだんおっくうではなくなってきて、買い物や用事を済ませるのに歩くようになりました。「ドラゴンクエストウォーク」のアプリもインストールして歩くことに楽しみを持たせ、歩く前後にはストレッチして筋肉痛を防ぐようにしました。半年もヨガ生活を送ると、体重自体は6kg減くらいでしたが、たぷたぷの体がすこし締まってきて、疲れにくくなってきたのを感じることができるようになりました。痩せただけじゃない!悩みの肩凝りにも効果的スマホやパソコンの使い過ぎで凝った肩や首を伸ばし、こわばった足腰を正しい呼吸と共に伸ばすことで心身ともに健康に近づいていけました。肩凝りが完全になくなったわけではないのですが、石が入っているような重苦しい感覚が減り、確実に以前より首周りがラクになっています。続かない日やできない日もありますが、3分でも5分でも毎日続けるとこんなに違うんだと実感できたのが半年継続できた理由です。特に効いたのは猫の背伸びのポーズです。四つんばいになり、おしりの位置をその体制でキープしたまま手を徐々に前に伸ばしていきます。最初は腕を伸ばしていく段階で肩が外れるんじゃないかと心配になりました。でも徐々に痛気持ち良い感覚になり、伸びる感覚が癖になり、慣れていきました。まとめ昔は完全に「痩せたい」「スタイルが良くなりたい」がヨガの目的でした。もちろん今も痩せたいから続けているのは間違いないのですが、ヨガをおこなって体をぐーっと伸ばすと、血流が良くなって体が暖かくなりポカポカしてくるのを感じられました。夜も寝つきが良くなり朝もすっきり起きられることが増えて良いことずくめです!ただ、今私のおこなっているヨガは急激なダイエットを目的としているものではなく、あくまで健康な体づくりの要素が多いのです。あまり大変なポーズは呼吸も難しくてちょっと大変でした。激しい運動と異なり、劇的に短期間で痩せることはないのでそこがつらいところですが、緩やかには痩せていっているのでこの調子で続けていって経過を見ていきたいと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。著者/まさみ(45歳)中学生と小学生の男の子を持ちフルタイムで働いている。昨年化粧品メーカーを辞め、別の業種に。慣れない仕事と化粧品業界のときと変わらない「女同士の上辺の関係」を生暖かく苦しみながら見つめる日々。帰れば子どもの送り迎えと家事に追われ、趣味だったスキンケアもできずカサカサな肌となる。
2022年07月03日ルームウェアは、お家時間を楽しむために欠かせませんよね。今回は、ハニーズのおすすめルームウェアをご紹介します。どれもかわいくて、迷ってしまいそうなものばかり。さらに、ハニーズはコラボアイテムも話題なので、ぜひ、チェックしてみてくださいね!サテンルームウェア出典: HONEYS「サテンルームウェア(上下セット)」は、光沢感があるサテン生地が高見えしそうなアイテム。商品価格は、1980円(税込)です。トップスは前開きタイプで、便利なロゴ刺繍付きのポケットもあります。さらに、配色パイピングがアクセントになって、かわいいウェア!素材が上質なので、お家時間を快適に過ごせそう。ボーダールームウェア出典: HONEYS夏らしさが伝わるボーダーの「ルームウェア(上下セット)」は、お値段2280円(税込)。トップスは綿100%と、肌に優しい仕上がりです。セットのショートパンツはパイル生地を使用しており、こちらも快適に着用できそう。ウエストはゴムになっていて、紐で簡単に調整可能!トレンドらしいロゴデザインも、おすすめポイントです。クレヨンしんちゃんのコラボルームウェア出典: HONEYS大人気アニメのクレヨンしんちゃんとコラボしたルームウェア。キャラクターのイラストが存在感のある一品です。パンツは、しんちゃん柄やシロ柄などのデザインがあり、気分が上がりそう!ゆったりシルエットだから、リラックスして着用できるのも嬉しいですね。「クレヨンしんちゃん/ルームウェア(上下セット)」は、お値段2680円(税込)となっています。ミッフィーのルームウェア出典: HONEYS商品価格2980円(税込)の「ミッフィー/ルームウェア(上下セット)」は、控えめプリントがポイント。世代を超えて世界中で愛されているミッフィーのイラストが、とてもかわいい商品です。綿100%のTシャツは、肌に優しい仕様。さらに、ショートパンツはミニ裏毛で、ほっこり気分になれるデザインも魅力的ですよ。ハニーズのルームウェアで最高のお家時間出典: HONEYSハニーズには、お家時間をリラックスして過ごせる、優秀なルームウェアが揃っています。かわいいコラボ商品なら、さらに、気持ちが盛り上がりそう!お好みのアイテムを見つけて、最高のお家時間を演出してみてくださいね。記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2022年06月12日身体のリラックスだけでなく、メンタルにもよい影響があるというヨガ。ヨガ本や動画はたくさんありますが、手軽にできるものは何か迷ってしまいますよね。今回はヨガインストラクター来夏さんに、一息つきたい「週末」におすすめのヨガポーズを教えてもらいました。あわせて、ヨガ後のボディケアオイルの人気ランキングもご紹介します。朝におすすめ■針の糸通しのポーズ週末の朝は、肩や腰回りの緊張をほどきながら、下垂した内臓を元の位置に戻すイメージで内臓の動きも意識した「針の糸通しのポーズ」がおすすめです。骨盤の下に膝が来るように四つ這いになり、息を吸いながら片手を天井に持ち上げて、吐く息で体側から腕を差し込んでいきます。そのまま肩と耳が床につくように倒していき、反対側の腕は前方に伸ばします。顎を引きよせ天井を見ます。同じように反対の腕も進めます。戻るときは同じ道を引き返すようにゆっくり戻します。夜におすすめのポーズ■「鋤のポーズ」そして夜は、背骨周りの筋肉を緩和して、お尻周り、腰回りの緊張をほどいていき、全身の血流がよくなるような「鋤のポーズ」を。全身がすっきりとしてリフレッシュができるのでおすすめです。仰向けに膝を立てて寝て、膝を胸の方へ引き寄せます。お尻を天井に押し上げ、両手で腰を押さえヒザを伸ばし足先を頭の向こう側に伸ばしていきます。手を床に伸ばし、さらにお尻を遠くへと向け、ゆっくりと足を頭の奥につけます。そこで5呼吸。戻るときは同じ道を引き返すようにゆっくり戻します。ヨガ後のおすすめボディケア「ボディオイル」人気ランキング※【1位】[ヴェレダ] ホワイトバーチ ブラシセット3種類の保湿オイル(アプリコット、ホホバ、コムギ胚芽)とホワイトバーチをブレンド。心地よくマッサージできるようなライトなテクスチャーで、爽やかなグレープフルーツの香りが特徴。【2位】[アロマティカ] オーガニックボディオイルラベンダー&マジョラム、ペパーミント&ユーカリ、ネロリ&パチョリ、ジュニパーベリー&ジンジャーの4種類の香りから選べるボディオイル。その日の気分で使い分けても◎【3位】[ダヴィネス] オーセンティックオイル100%天然のオイルで、ボディだけでなくフェイス、ヘアと全身に使えるやさしい香りのアロマオイル。マッサージしながらの使用でしっかり保湿ケアも。インターネット総合ショッピングモール「Qoo10」では現在、Qoo10最大のショッピング祭り「メガ割」セールが開催中です。期間中は、数量限定のタイムセールのコーナーやリアルタイムの売れ筋のランキングなども紹介されます。開催期間は6月5日(日)までと迫っていますので、ぜひお見逃しなく。(※Qoo10「ボディオイル」カテゴリー販売個数ランキング、抽出期間:2022年5月25日(水)〜31日(火))【参考】※Qoo10メガ割セール会場 URL※Qoo10
2022年06月03日全国初の新業態ホットヨガスタジオLAVAを展開する株式会社LAVA Internationalが、ホットヨガスタジオLAVAと、全米ヨガアライアンス正式認定ヨガスクール「FIRSTSHIP(ファーストシップ)」が統合した、新業態の店舗を、2022年6月1日(水)より、大阪梅田駅前にオープンする。新店舗『ホットヨガスタジオLAVA梅田店×FIRSTSHIP大阪』では、LAVAの40種類以上の豊富なヨガレッスンに加え、「FIRSTSHIP」の専門性の高い常温ヨガレッスンの両方が受講可能だ。「FIRSTSHIP」にはヨガの国際資格である全米ヨガアライアンス取得コースがあり、知識やスキルを身につけたいと考えている人にもおすすめの店舗となる。統合オープン記念のキャンペーンも『ホットヨガスタジオLAVA梅田店×FIRSTSHIP大阪』では6月1日統合オープンを記念し、新規会員登録キャンペーンを実施する。ホットヨガスタジオLAVA梅田店としては、体験0円、体験当日の入会で、入会金・登録金0円などトライアルで会員登録を検討しやすく、3ヶ月間通い放題プランの月会費が、通常月会費16,800円(税込み)から特別価格の1,980円(税込み)になるなど特典を用意。ヨガスクールFIRSTSHIP大阪としては、対象コースを契約した先着20名に、入校早割最大5万円オフやヨガブロック・ヨガベルトをプレゼントする入校キャンペーンが用意されている。(画像はプレスリリースより)【参考】※ホットヨガスタジオLAVA公式サイト
2022年06月01日~ヨガフリークもハマる、新しいヨガのカタチ~株式会社文教センター(本社:東京都品川区、代表取締役:竹本勝憲)が運営する「スポーツスパ アスリエ」では、新しいボディケアメソッドをヨガに取り入れた「モビリティケア® ヨガ」のレッスン提供をスタートし、同レッスンプログラムの指導資格取得のための「モビリティケア® ヨガ コーチ養成講座」を開講いたしました。■概要外出自粛やリモートワークの推奨によって、内の部分である「身心」の状態に意識が向いた方も少なくありません。そこで、コロナ禍以前より男女問わず人気のある「ヨガ」と、自身の中に眠っている自然治癒力を最大限に引き出す新しいボディケアメソッド「モビリティケア®」を融合させた、新しいレッスンプログラム「モビリティケア® ヨガ」を開発しました。「モビリティケア®」でもっとも重要な呼吸のタイミングや、気の流れ、身体の痛みや違和感からの解放に意識が向けられるよう、ヨガのポーズはシンプルに。「ヨガ初心者はもちろん、ヨガフリークにも新しいヨガの魅力を発見してほしい」「心と身体の繋がりを改めて感じてほしい」プログラム開発者のそんな想いから、プログラム構成もあえてシンプルにまとめられています。『きつくて苦しかったポーズが、(モビリティケア®の要素を用いて)入り方を少し変えただけで楽になった!』と、大手町サロンで開催したイベントや各所でのレッスンに参加されたお客様から驚きと喜びの声をいただいています。シンプルな動きと構成でありながら効果をしっかり実感できるプログラム、そして近年のセルフケアに対する意識の高まりを受け、本プログラムの指導者育成講座はインストラクター以外の職に就いている方の参加も受け入れており、知識と技術を広く提供しています。まずはアスリエでのレッスン、またはオンラインレッスンでぜひ「モビリティケア® ヨガ」をご体験ください。大手町サロンで開催したイベントの様子無理やガマンをしないように個々のペースで■モビリティケア® ヨガレッスン実施店舗(2022年5月27日現在)スポーツスパ アスリエ大倉山 ※定員制のため事前に店舗へ受付状況をご確認ください※レッスン参加費及び、ビジター利用料が別途発生いたします月曜日19:00~20:00(60分)水曜日13:20~14:35(75分)オンラインレッスンご予約 参加費:1,100円開催日:水曜日10:00~11:00日曜日8:30~9:30■モビリティケア® ヨガ コーチ養成講座次回開講日時2022年6月26日(日)10~17時会場モビリティケア® 大手町サロン 料金49,500円詳細 問合せモビリティケア® アカデミー athlie-ea@athlie.ne.jp まで■事業一覧◇総合フィットネスクラブ「スポーツスパ アスリエ」 ◇コンセプト型フィットネスジム「ジムナスタ」 ◇リハビリ型デイサービス「ジョイリハアスリエ」(FC) ◇ボディケアメソッド施術者育成事業「モビリティケア® アカデミー」 ◇ボディケアメソッド専用サロン「モビリティケア®サロン」 ◇木製ストレッチツール「five」国内総代理店事業 ◇「モビリティケア® サロン」フランチャイズ事業 ◇インストラクター育成、プログラム外販事業「アスリエ エデュケーションアカデミー」 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年05月27日フランフラン(Francfranc)のテーブルウェア「オパール」シリーズから新作ガラスウェアが登場。2022年5月中旬より順次、全国の店舗で発売される。フランフラン人気テーブルウェア「オパール」に新作ガラスウェア「グラデーションオパール ガラスプレート」オパールや貝殻を思わせる、神秘的なカラーで人気のテーブルウェア「オパール」シリーズ。今回はその新作として、オパール加工を施したガラスプレートが新たにラインナップ。寄せては返す波のような形状と淡いグラデーションカラーで、マーメイド気分が楽しめる涼しげなテーブルウェアとなっている。「オパールシェル マグ&プレート」プレートを貝殻に、マグをパールに見立てた「オパールシェル マグ&プレート」は、自宅でのカフェタイムを手軽に夏仕様にアップデートできるセット。パッケージデザインも各カラーリングと連動しており、自分用にはもちろん、ギフトにもおすすめ出来るアイテムとなっている。「オパール モールタンブラー/モールゴブレット」また、6月中旬からは、「オパール」シリーズならではのカラーグラデーションとオーロラ加工でパールを表現した「オパール モールタンブラー」と「オパール モールゴブレット」も発売。ガラスの表面に施したゆるやかなライン状の凹凸がポイントで、光に当たると印象的な影がテーブルにあらわれる。商品情報フランフラン「オパール」シリーズ 新作ガラスウェア発売時期:2022年5月中旬※「オパール モールタンブラー/ゴブレット」は6月中旬より順次展開予定。取扱店舗:全国のフランフラン店舗、およびフランフランオンラインショップ
2022年05月20日株式会社BRAND X CORPORATION JAPAN(本社:東京新宿区、代表取締役社長:李 正勲)が運営する、韓国大人気ヨガ・フィットネスウェアブランド「XEXYMIX(ゼクシィミックス)」は、2022年6月4日(土)に東京都港区にて、前回大好評だったフリーフィットネスイベント第2弾を開催いたします。今回、XEXYMIXを通して、運動の良さや楽しさを伝え、XEXYMIXをご愛用してくださるコミュニティを大切にしていきたいという思いから開催が決定いたしました。イベント全体イメージXEXYMIXは、韓国で売上げNo.1を誇る大人気ブランドで現在、韓国を中心に日本、アメリカ、台湾、中国と世界で愛用されているヨガ・フィットネスウェアブランドです。ヨガに始まり、ピラティスやトレーニング、ダンスと様々なフィットネスに使用できるウェア、トレーナー、Tシャツ、シューズなどの幅広い製品を販売しております。XEXYMIXは、「すべての人が自分の美しさ、カッコ良さに気づき、自信に満ち溢れて生きる世界を築く」ことをブランドミッションに掲げ、XEXYMIXのウェアを着用していただくことでモチベーションアップし、美しさをキープするきっかけになってほしいと考えています。またウェアは多数のインストラクターの意見を取り入れ、高品質でユニークなデザインにこだわり、より良いウェアを開発し続けています。今回、XEXYMIXの公式インストラクターと共にオリジナルのヨガ・フィットネスを東京竹芝にある「Cafe & Restaurant BESIDE SEASIDE」にて1日4プログラム、またプログラムだけでなく、初の豪華賞品抽選会も実施いたします。参加費は無料、嬉しい1ドリンク、ノベルティ付きでどなたでも応募可能となります。※お一人様、複数セッションの申込が可能となります。複数のセッションを希望の方はセッション毎に申込をお願いいたします。お申込みはこちらから↓ 是非、沢山のご来店を心よりお待ちしております。<イベント概要>イベント名: XEXYMIX フリーフィットネスイベント 第2弾開催日 : 2022年6月4日(土)開催時間 : 10:00~16:3010:00~11:00 MAHINA「呼吸を深める オープンハートヨガ」11:30~12:30 YURIA「はじめてのピラティス」12:45~13:15 XEXYMIX 豪華抽選会13:30~14:30 NANA「ナチュラルボディヨガ」15:00~16:00 MARI「美尻・美腹トレーニング&ボクシングフィットネス」定員 : 各回40名※応募多数の場合は抽選とさせていただきます。※各回定員になり次第、受付終了とさせていただきます。※キャンセル待ちは受け付けておりません。※申込み完了後、変更は致しかねます。申込方法 : 公式ウェブサイトよりお申込みください。 申込締切 : 5月29日(日)開催場所 : Cafe & Restaurant BESIDE SEASIDEカフェ&レストラン ビサイド シーサイド東京都港区海岸2-7-103 Hi-NODE 1FBESIDE SEASIDEアクセス方法:新交通ゆりかもめ「竹芝」駅 西口 徒歩4分 「日の出」駅 東口 徒歩4分JR山手線・京浜東北線「浜松町」駅 南口 徒歩9分【インストラクター詳細】NANANANA13:30~ ナチュラルボディヨガ担当ヨガ・サップヨガインストラクターとして、都内でのスタジオレッスンをはじめ、身体も喜ぶヘルシーランチ付きのレッスンや、海でのサップヨガ・ビーチヨガなど、心身共にヘルシーを目指すレッスンを定期的開催。@sea_yoga_nanaYURIA(代行)YURIA11:30~ はじめてのピラティス担当多数のアーティストのバックダンサーとしてMV、TV番組、LIVE等出演。また、タレント、イベントイメージガールなど務め、その後、DJに転身し、全国ツアーも開催。妊娠、出産による身体の変化をキッカケに始めたピラティスがもたらす効果に感動し、資格を取得。エンターテイメントで培った経験を活かしながら、幅広い層にピラティスの魅力を伝えている。@djyuriaMAHINAMAHINA10:00~ 呼吸を深める オープンハートヨガ担当ヨガインストラクターとしてグループやパーソナル合わせ月に60本以上担当。どんな方にも分かりやすく楽しんでいただけるようヨガをお伝えしています。ご飯を食べることと美容が大好き!@mahina.17rMARIMARI15:00~ 美尻・美腹トレーニング&ボクシングフィットネス担当暗闇ボクシングフィットネスのb-monsterで100名程いるパフォーマーの中でも平均動員数はトップ5以内に入る人気パフォーマー。新人の研修担当としても活躍しており、初心者の方に向けてもわかりやすくワークアウトを教えることが得意。@marimnr @mari_bmonster 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年05月18日インド4大ヨガスクールの1つである「エスヴィヤサ(S-VYASA)ヨガ大学院大学」の提携校であるジュン・エンジェル・ヨガ(所在地:大阪府、代表:前村 淳子)は、週1回1時間、全10時間で学べる『ヨガのエッセンス』オンライン講座を5月13日より行います。イベント詳細: プロフィール■『ヨガのエッセンス』オンライン講座開催の背景身体だけではなく、心の健康にも役立つ「本物のヨガ」を多くの方々に知っていただきたいという思いから、インド4大ヨガスクールの一つである「エスヴィヤサ(S-VYASA)ヨガ大学院大学」の提携校として、ヨガスクール「ジュン・エンジェル・ヨガ」を2018年6月に立ち上げました。現在のコロナ禍の状況に、このたびの政情不安も重なり、今ますますヨガが必要とされているのではないかと思い、このたび週1回1時間、全10時間で学ぶ『ヨガのエッセンス』オンライン講座を開講させていただくこととなりました。■『ヨガのエッセンス』オンライン講座について「ヨガに興味あるけど、よく分からない」、「ヨガについて学びたいけれど、時間がない」、「一度ヨガをやってみたいと思うけれど、ヨガスタジオに行くのは緊張する」、「ずっとヨガスタジオに通っているけれど、これが本当にヨガなのかどうか気になっている」、「瞑想について、もっと詳しく知りたい」、「ヨガを学ぶと人生観が変わると聞いたけれども本当かどうか、体験してみたい」、このような方に最適な講座となっております。当講座は、1時間の中でヨガの実技も座学も学べるという画期的な構成となっております。いずれも、当校が開講しているヨガ講師養成講座の講義内容の中からエッセンス部分を抽出してお届けさせていただきます。また、今回初めての試みということで、お手頃価格とさせていただいております。さらに、ライブ参加が難しい場合でも、「録画参加」いただくことが可能です(録画は講義終了後、約2ヶ月間ご視聴いただけます)。■開催概要イベント名 : 週1回1時間、全10時間で学ぶ『ヨガのエッセンス』オンライン講座開催日時 : 5月13日(金)~7月15日(金) 基本毎週金曜日の午後2:00~3:00(5月27日(金)だけ、午前10:30~11:30)会場 : オンライン(Zoom使用)参加費 : 10,000円(税込)参加条件 : 18歳以上。実技部は、ご無理のないように、できる範囲で大丈夫です。定員 : 30名主催 : ジュン・エンジェル・ヨガ申込方法 : こちらのサイト中央の「お申込み」ボタンよりお申込みください。 公式サイト : ■会社概要商号 : ジュン・エンジェル・ヨガ代表者 : 代表 前村 淳子設立 : 2020年6月事業内容: ヨガスクール、翻訳URL : 【本件に関するお客様からのお問い合わせ先】ジュン・エンジェル・ヨガお問い合せフォーム: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年05月06日ヨガインストラクターの松本莉緒が登場2022年5月22日(日)、Peaceberg Yoga Studio主催のイベント『「お灸ヨガ」~四季に沿ったゆるりお灸ヨガ~』が開催される。第2回となる今回は「胃腸をととのえ、梅雨を晴れやかに迎えるお灸&YOGA」をテーマに、各回120分コースにて実施。お灸もお灸ヨガもじっくり楽しみながら、心身を癒やすことができる。ホロホロクッキーとお灸、薬膳ドリンクが付いて参加費は9,500円。女性限定。会場となるPeaceberg Yoga Studioの住所は、東京都中央区勝どき3丁目5-6 シャンボール築地201号室。講師はヨガインストラクターの松本莉緒と女性鍼灸師の山邊澄華が務める。イベントの申し込みはCoubicにて受け付けている。梅雨前のセルフケアに最適!同イベントの第1部「体も除湿しよう!むくみスッキリお灸ヨガ」の開場時間は8:45、開催時間は9:00から11:00まで。お灸とヨガで腸内環境をととのえて、スッキリ美人を目指す。第2部『初夏の紫外線対策!美肌のためのお灸ヨガ』の開場時間は11:15、開催時間は11:30から13:30まで。腸の消化力を高め、体の内側から美しい肌を目指す。(画像はPeaceberg Yoga Studioより)【参考】※松本莉緒 オフィシャルインスタグラム※山邊澄華オフィシャルインスタグラム※Coubic※Peaceberg Yoga Studio
2022年05月01日ポーズをとらなくてもスッキリ4月5日、心も体もスッキリするヨガを紹介している新刊『読むヨガ ポーズをとらなくても心も体も軽くなる!』が小学館から発売された。四六判、176ページ、定価は1650円(税込)である。著者はヨガインストラクターの密山礼巳(みつやまれみ)さん。密山さんは「RYT200」(全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター資格)を保有し、主演の上野樹里さんがヨガインストラクターを演じる春のドラマ「持続可能な恋ですか?~父と娘の結婚行進曲~」でヨガ監修を務めている。毎日を心地よく過ごすためのヒントヨガといえば、まず独特のポーズを思い浮かべ、体が柔らかい人でないとできないのではないかと思いがちであるが、密山礼巳さんは「ポーズは8つあるヨガのステップのうちのひとつ」だと語る。密山さん自身、ポーズがヨガのほんの一部だったことに衝撃を受けた経験があり、ヨガの考え方を知ることで、人生が大きく変化したという。資格取得のための留学においても、半分以上はヨガの考え方の学習に充てられた。新刊では体が硬い人、運動が苦手な人でもできるヨガ的思考や、呼吸を意識するだけで心身が軽くなり、毎日を心地よく過ごすためのヒントが掲載されている。(画像はプレスリリースより)【参考】※読むヨガ - 書籍 - 小学館
2022年04月09日