シェラトン都ホテル大阪では、「お月見スイーツ重」を、2020年9月13日(日)から10月2日(金)まで数量限定で販売する。「お月見スイーツ重」は、満月やうさぎといった秋の風物詩がモチーフのスイーツなどを詰め合わせた、2段重ねのスイーツ重だ。満月のような柚子マカロンや月見団子に見立てた白玉チーズ、うさぎをかたどったクッキーなど、月見をイメージしたスイーツに加えて、紫芋のモンブラン、パンプキンパイ、栗のダクワーズなど、秋の味覚を使ったメニューもふんだんに取り入れた。月見とともに楽しむのはもちろん、手土産にもぴったりだ。【詳細】お月見スイーツ重〈前日までに要予約・数量限定〉販売期間:2020年9月13日(日)~10月2日(金)販売店舗:シェラトン都ホテル大阪 中2階 カフェ&グルメショップ カフェベル住所:大阪府大阪市天王寺区上本町6-1-55営業時間:9:00~19:00料金:5,400円+税※写真はイメージ※メニューは変更となる場合あり※営業日および営業時間は変更となる場合あり(詳しくはホームページを確認のこと)【予約・問い合わせ先】カフェ&グルメショップ カフェベルTEL:06-6773-5582
2020年08月29日顔の中央にパーツが集まっていて、大人っぽく見られやすい求心顔さんに似合うアイメイクをヘアメイクアップアーティストが伝授。使用コスメは、すべてイエベさん向けに選ばれたカラーです!・・・◆Item#LUNASOL*アイカラーレーション09 Modernity Bordeaux/6,200円(税抜)・*シークレットシェイパーフォーアイズ02 Malty Brown/2,800円(税抜)・#SUQQU*ボリューム アイブロウ マスカラ02 ブラウン/3,000円(税抜)・*3D コントロール アイブロウ02 ブラウン/6,500円(税抜)・*ソリッド アイブロウ ペンシル02 ブラウン/4,000円(税抜)・#LAURAMERCIER*マットラディアンス ベイクドパウダー4,800円(税抜)・ #shuuemura*フェイスカラーMラスティブラウン 862/3,000円(税抜)・*ペタル 30R ブラシ6,000円(税抜)・#Guerlain*マッドアイ マスカラ02MADBROWN/4,500 円(税抜)・このメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2020年08月24日・顔のパーツが外側に離れている遠心顔さんに似合うアイメイクをヘアメイクアップアーティストが伝授。使用コスメは、すべてブルベさん向けに選ばれたカラーです!・・・◆スウォッチ3枚目フェリンアイズ インテンスアイシャドウ クアッド7 Passionate dahliaザ カラー リキッド アイライナー009Night Sky Blue・4枚目:メテオリット パールダスト パレット・・・◆Item#ADDICTION*ザ カラー リキッド アイライナー009Night Sky Blue/各3,000円(税抜)・#KANEBO*カネボウ ペンシルアイブラウ01 Neutral Gray/セット価格4,000円(税抜)・*カネボウ パウダーアイブラウ01 Grayish Brown/4,000円(税抜)・#GUERLAIN*メテオリット パールダスト パレット 限定1種/7,800 (税抜)・#DOLCEANDGABBANABEAUTY*フェリンアイズ インテンスアイシャドウ クアッド7 Passionate dahlia/7,800円(税抜)・#LAURAMERCIER*ブロウディメンション ファイバーカラージェル02/2,800円(税抜)・#LUNASOL*シェイディングチークス01 Natural Beige/セット価格5,000円(税抜)・このメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2020年08月21日学校の体育の授業にも取り入れられている縄跳び。前跳び、交差跳び、後ろ跳びなど、さまざまな跳び方があります。その中でも難しいのが、二重跳びです。挑戦したものの、跳べなかったという人も少なくないでしょう。そんな二重跳びが跳べるようになる、大人も子供も使えるコツや動画などをご紹介します。二重跳びのコツはまず縄跳び選びから適切な長さは?二重跳びを行う前に、縄跳びを適切な長さに調整する必要があります。まず、縄跳びを片足で踏んで、持ち手の部分を持ち上げましょう。その時に、持ち手の位置がヘソからワキの間に入るくらいの長さが適切です。それ以上や以下では縄跳びの長さが適切ではありません。ちょうどよい長さに調整しましょう。NG例また、縄跳びの持ち方も重要です。持ち手の真ん中をグッと強く握るのではなく、柄の端の方に小指が来るくらいに持ちます。親指は持ち手の上に立てるように置きましょう。こうすることで手首を柔軟に使うことができるようになるそうです。二重跳びのコツを知ろう大人も子供も使える方法二重跳びのコツはいくつかあります。どれも大人も子供も関係なく使えるので、ぜひ試してみてください。跳ぶ時の姿勢二重跳びに限らず、縄跳びをする時は背筋を伸ばして、まっすぐ前を見るようにしましょう。※写真はイメージ縄を回すことに集中しすぎて、ジャンプする時に身体が『くの字』に曲がってしまうと、跳びにくくなってしまいます。手の位置や回し方手は腰のあたりに持ってきて、手首を使って柔らかく縄跳びを回すといいようです。その時にワキは締めておくといいでしょう。反対に腕を使って大きく回したり、ワキが開いていたりすると縄跳びを早く回すことができなくなるため、二重跳びには不向きです。つま先を使うジャンプする時は足全体で跳ぶのではなく、つま先を使うようなイメージで跳ぶとよいそうです。ヒザは軽く曲がる程度にジャンプしましょう。こうした二重跳びのコツを意識しながら、段階的に練習を重ねていきます。二重跳びのコツを動画でチェック「こう跳べばよかったのか!」スポーツクラブの『コナミスポーツクラブ』が、YouTubeチャンネルに二重跳びのコツを投稿。実際に跳んでいる姿を見ると、よりコツがつかみやすくなります。ぜひ参考にしてみください。なわとび ~二重とびまえ~縄跳びを2周回すことを意識したり、高く跳ぶことを意識したりと段階的に難易度を上げることで、徐々に上達できるそうです。最初は縄跳びを持たずにジャンプして、滞空している間に腰やヒザを2回叩いてタイミングを学ぶという方法もあります。自分のレベルにあった練習方法から試すとよいでしょう。また、縄跳びを使った芸風でおなじみのお笑いコンビ『にゃんこスター』も、YouTubeチャンネルに二重跳びの跳び方を投稿しています。割り箸を使ったり、アニメのキャラクターになったりと、子供が楽しんで練習をできるような内容です。2重跳びできちゃう講座さまざまなコツを取り入れて二重跳びを練習してみると、跳べるようになるかもしれませんよ。[文・構成/grape編集部]
2020年08月21日もともとは顔が小さく、人から小顔でいいねと言われていた私。ところが40代も後半に差しかかったある日、鏡を見てビックリ! あごの下に肉が……それが二重あごに見えて少し目立っていました。ショックでした、まさか自分のあごの下に肉が付いているなんて。毎日鏡でチェックするようになり、まず手でマッサージを始めたもののいまひとつ。そこで、100均のフェイスローラーを毎日のケアに取り入れてみようと思いました。フェイスローラーで二重あごをスッキリさせたい歳を重ねるごとに顔や体の悩みが増えてきたものの、あごの下の肉は考えもしませんでした。お金をかけて小顔矯正などをする方法もありますが、できればお金をかけずにあごの下の肉を取りたいのです。そこで思い付いたのが100均のフェイスローラー。これなら気軽に買うことができ、自宅で簡単に顔のケアができます。近所にあるダイソーに行き、「ダブルフラワー フェイスローラー」を購入。ただ、この商品の価格は200円(税抜き)です。それでも安いと思います。使用方法ですが、取っ手を軽く持ち、ローラーで顔の両側を挟みます。そしてあごから頬にかけてローラーで転がしながら上下に動かします。ローラーが2つに分かれているので、力の加減がしやすいことに気付きました。さらに私は首をローラーで挟み、後ろから前へ動かしてみました。肩がスッキリしたので、この箇所も追加。ついでにふくらはぎもむくみやすいので、同じようにローラーで挟み、動かしてみました。サイズがピッタリではないので、少し効いている程度ですが、こちらの箇所も追加することにしました。フェイスローラーの効果のほどは?お手入れ方法に、「1回の使用時間は10分程度を目安に」と書かれていました。しかし、早く効いてほしいと思ってしまい、首からあごにかけては10分以上コロコロとマッサージをしていました。すると……首に線が入ってしまいビックリ! かえってあごの下の肉が目立ってしまいました。多分やり過ぎが原因です。そこで首からあごのマッサージは一旦やめて、あごから頬のラインを重点的に10分程度のマッサージを続けました。すると顔の筋肉が刺激され、フェイスラインが少し引き締まった感じに見えてきました。これを1週間ほど毎日続けたところで、顔のむくみはほぼなくなりました。このまま続けて、頬のたるみやほうれい線の解消にも効果が出るといいなと思っています。小顔以外にもうれしい効果が!小顔以外にも効果については、ネットにフェイスローラーでマッサージし続けることで、血液やリンパの流れが良くなると書いてありました。私は毎日パソコンやテレビなどを長時間見ているので、目が疲れ、肩が凝り固まることは日常茶飯事。それをフェイスローラーでマッサージすると、凝りが少しなくなりスッキリ! ビックリなのが、このマッサージをするようになって肌の血色が良くなり、化粧のノリが良くなった気がすることです。ただ、マッサージはおこなって損することはないのですが、決してやり過ぎない程度にしたいと思っています。ネットの口コミに、「フェイスローラーのローラー部分の突起は商品によって大きさや数に違いがあり、大きいものほど刺激が強い」と書いてありました。「ダブルフラワー フェイスローラー」の突起が大きいのかどうかはよくわかりませんし、今のところ刺激を感じたこともありませんが、もし少しでも痛いと感じたら、それ以上のマッサージは避けようと思いました。まとめあごの下にできた肉が気になったことで使い始めた「ダブルフラワー フェイスローラー」。毎日鏡で自分の顔をチェックし、日々ケアを続けています。急にあごの下の肉が取れてスリムになることは無理ですが、100均アイテムをうまく活用しながら自分に合う方法で少しずつ改善できたらいいなぁと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
2020年08月18日・顔のパーツが外側に離れている遠心顔さんに似合うアイメイクをヘアメイクアップアーティストが伝授。使用コスメは、すべてイエベさん向けに選ばれたカラーです!・・・◆Item#Celvoke*ヴォランタリー ベイシス アイパレット09 サンディグラウンド/6,200円(税抜)・#SUQQU*ボリューム アイブロウ マスカラ01 カーキ/3,000円(税抜)・#ADDICTION*アイブロウ ペンシル01 シナモン/1,200円(税抜)・#clédepeauBeauté*レオスールデクラ18/8,000円(税抜)・*ライナーリキッドアンタンス2/5,000円(税抜)・#LUNASOL*フェザリーラッシュマスカラ02 Brownish Black/3,000円(税抜)・*スタイリングアイゾーンコンパクト01 Natural Brown/4,200円(税抜)・#DOLCEANDGABBANABEAUTY*ソーラーグロウ イルミネーティングパウダー デュオ3Golden sand/7,300円(税抜)・このメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2020年08月17日アイメイクが滲む原因出典:byBirthパンダ目になってしまう最大の原因は、油分です。アイメイクが滲んでしまう原因は幾つかあり、汗や皮脂の分泌ファンデーションの油分が残っているスキンケアをたっぷりと塗っていて肌に馴染んでいないファンデーションやコンシーラーの厚塗りマスカラの量が多い、付けすぎているなどがあります。目元は皮膚が薄い部分なので、ファンデーションやアイメイクをしっかりと塗ってしまうと、ヨレの原因に繋がります。また、顔全体にパウダーを付けて油分を抑えている方は多いと思いますが、目元の細部にまでパウダーを付けている方は意外と少ないはず。汗や皮脂は体質によると思いますが、それ以外の原因はメイク工程を少し変えるだけで改善することが出来ます!滲みにくいアイメイクのコツ出典:byBirthスキンケア後、睫毛のキワを綿棒で拭き取るスキンケアが終わったあと、綿棒で睫毛のキワをふき取ります。スキンケアが馴染んでいない状態でメイクに進んでしまうと、スキンケアの油分が残り、マスカラやアイラインがヨレてしまい、パンダ目の原因になってしまいます。睫毛のキワをしっかりと拭き取ることで、余分な油分が抑えられ、滲みにくくなります。目元のキワまでパウダーを重ねるベースメイクが終わった後、仕上げにパウダーをブラシに少量含ませ、目回りに塗布します。パウダーを乗せることで油分が抑えられ、滲みにくくなります。粘膜部分や睫毛のキワにも油分が残りやすいので、目のキワまでしっかりと塗布しましょう!目元は皮膚が薄く、乾燥しやすい部分なので、ブラシで軽くおさえる位で大丈夫です。アイシャドウベースを使用するアイシャドウベースは、アイメイクの滲み防止やアイシャドウの発色を高めてくれるアイテムです。アイシャドウベースを使用することでアイシャドウの粉飛びを防ぎ、アイラインが引きやすく、密着度が増します。夏場の汗をかきやすい季節や、お化粧直しが難しい方はおすすめです。滲みにくいおすすめアイテムクラランスダブル フィックスマスカラ3,400円(税抜) この投稿をInstagramで見る CLARINS JAPAN (クラランス)(@clarinsjp)がシェアした投稿 – 2020年 4月月8日午前1時55分PDT 水、汗、皮脂に強いマスカラトップコート。お使いのマスカラの上から重ねるだけで、驚くほど滲みにくく、カール力もキープしてくれます!「ウォータープルーフのマスカラを使っていても滲みやすい…」と悩んでいる方は是非お試しください。ブラシが細いので細部まで塗りやすいです。アイブロウコートとしても使用できます。ローラ メルシエシークレット ブラーリング パウダー フォー アンダー アイズ2,600円(税抜) この投稿をInstagramで見る Laura Mercier(@lauramercier)がシェアした投稿 – 2019年 7月月30日午前9時01分PDT 目元専用のプレストパウダーで、目回りのベースメイクがピタッと密着し、崩れにくくしてくれるアイテムです。粉っぽさがなく、しっとりとした質感のパウダーなので、目回りの乾燥が気になる方も負担なく使用できます。超微粒子のパールが入っており、塗ると透明感が増すので、SNSで「レフ版パウダー」と話題になったアイテムです。目回りのベースメイクの崩れが気になる方、目元の透明感を上げたい方におすすめです。デジャヴュラスティンファイン クリームペンシル1,200円(税抜) この投稿をInstagramで見る デジャヴュ公式(@dejavu_official.jp)がシェアした投稿 – 2019年12月月2日午後7時11分PST 密着成分を配合しているパンダ目知らずのペンシルアイライナー。ペンシルが柔らかく、力を入れなくてもするする描けてしまうのに時間が経つとピタッと密着し、崩れにくいです。値段もお手頃で、カラー展開も豊富なのも嬉しいポイント。アイテムやメイクを工夫して、崩れしらずの目元にアイメイクがヨレてしまうと気分も下がってしまいますし、お化粧直しも大変ですよね。アイテムやメイク方法を変えるだけで、崩れやヨレを解消することが出来ます。是非お試しいただき、一日中綺麗な目元をキープしましょう!
2020年08月09日大人の上品なアイラインの引き方のポイント出典:byBirth大人の上品アイラインなら細く・小刻みに描き進める若い頃にアイラインを太く描くクセがついていると、大人になるにつれて瞼が重くなってきたときに、目が小さく見えてしまう原因になります。2020年の普段メイクであれば、太いアイラインで目のキワをがっつり囲むようなアイメイクはあまり“イマドキ”ではありません。大人のこなれた印象のアイラインであれば、細めにアイラインを引くと上品でやさしい印象となります。目頭から一気に描くと、どうしても補正しながら引くので自動的に太くなりがちです。大人のアイラインなら、目頭スタートでも3mm程度ずつ小刻みに描き進めていきましょう。アイライナーの先を寝かせずに立てて引くと、細めのラインを描きやすいです。また、目頭の切開ラインを引いている人は、これを機に卒業するのもおすすめです!リキッドタイプのアイライナーなら、大人の理想を描きやすい細めのラインを引くときのアイライナー選びのポイントは、筆先が細く・コシのあるアイライナーを選ぶこと。リキッドタイプのアイライナーであれば、そのどちらも叶えやすいです。ペンシルタイプやジェルタイプのアイライナーは太くなりがちなので、細めのアイラインを描くならリキッドタイプがおすすめです。大人の上品なアイラインの色選びのポイント出典:byBirth大人のこなれたアイラインをかなえるなら、真っ黒なアイライナーよりも、ブラウン系の柔らかなニュアンスカラーを選ぶことをおすすめします。茶色の中でもダークブラウンなど落ち着いたトーンの色を選ぶと、肌から色浮きせず、程よい上品さをキープすることができます。ダークブラウンは日本人の黒い瞳との相性もよく、ナチュラルに目力が強まります。大人の上品なマスカラ選びのポイント出典:byBirth睫毛のカールはどのレベルで仕上げる?大人の上品な目元を彩るマスカラの付け方は、あまりカールを強く付け過ぎないのがおすすめ。くるんとカールした睫毛は、華やかで目元をぱっちりと見せてくれますが、どうしても可愛らしい甘めの雰囲気になりがちです。大人っぽくセクシーな印象の目元を作りたいときには、睫毛のカールは控え目で、目を伏せたときにしなやかにセパレートしている睫毛を目指す方がよいでしょう。マスカラはロング?ボリューム?マスカラのタイプとしては、睫毛一本一本を太く見せてくれるボリュームタイプよりも、長さ重視のロングタイプのマスカラがおすすめです。マスカラを塗ったあとは、マスカラ用コームで丁寧にダマをとるひと手間を加えると、野暮ったい印象を回避できておすすめです。マスカラ購入時に見るべきポイント大人らしい上品な睫毛を作るには、マスカラを購入するときにいくつか押さえておきたいポイントがあります。まずはマスカラ液に重みがなく、睫毛に軽やかに付くこと。ぼってり重く付いてしまうマスカラは、睫毛にのせたときにダマになりやすく、瞼が重たい印象に見せてしまうので注意が必要です。また、ウォータプルーフだからといって、マスカラが汗や涙に強いと過信しないのもポイント。特にデスクワークの方などは仕事中に目薬をさすことも多いと思うので、水に耐久し得るマスカラを選ぶようにしましょう。マスカラ下地も活用するマスカラを塗る前に、マスカラ下地を活用することもおすすめします。マスカラを落ちにくくする以外に、少量のマスカラでもしっかりと睫毛にのせる接着剤のような役割を果たしてくれます。マスカラ下地は白色のタイプなどもありますが、赤茶色やブラウンなどの色付きのタイプも発売されています。白色のマスカラ下地は、白をかき消そうとしてマスカラを過剰に重ねてしまいがちなので、柔らかく色が付くタイプのマスカラ下地と組み合わせて、マスカラの重ね塗りを避けるようにしましょう。大人の上品アイメイクは“細く”・“ブラウン統一”が鍵!出典:byBirth大人っぽい上品なアイメイクを叶えるには、アイラインの選び方やマスカラの選び方がとても大切です。アイラインはリキッドタイプのアイライナーで細く描き、やり過ぎない目力を。マスカラはぼってりと付きすぎないように十分注意しながら、ビューラーでカールを付け過ぎないようにして、アイライナーの延長のようなしなやかな睫毛に仕上がるように意識しましょう。どちらもブラウン系のアイライナーとマスカラで統一すると、柔らかで芯のある女性らしい目力を手に入れることができるでしょう。
2020年08月04日一重・奥二重さんで、よくあるメイクのお悩みは、「目が細くて、きつく見えてしまう」であったり、「アイシャドウの塗り方が、わからない」など沢山あります。さらに、柔らかい印象にするためピンクのアイシャドウを使ってみたけれど、目の周りが腫れぼったく見えてしまったり、なかなか自分の目元に似合うアイシャドウのカラーを選ぶのも大変ですよね。今回は、その悩みを少しでも解決するために、一重の私が、実際に塗って試してみて良かった「アイシャドウ」をご紹介し、さらにアイラインの引き方や、眉毛の形、描き方もご説明します。一重・奥二重でも優しい目元に魅せるための2つのポイントとはそれは、『縦幅』を意識してメイクすることです。まつげをきちんと上げて縦幅を高くし、柔らかい印象に。アイラインを引くことで目力アップ。出典:byBirth今回使用するアイテムは、全てプチプラで試しやすく、ドラッグストアでも購入可能のアイテムです。上品なラメツヤの大人ピンクが可愛いコスメ出典:byBirthヴィセグロッシーリッチ アイズ NPK-4 モーヴピンク系全8色発売されていますが、この中で一番、一重・奥二重でも腫れぼったくみえないピンクはこちらです。出典:byBirth美容液成分入りで目元に密着しやすく、質感はふんわりとしていて、プチプラとは思えないほどの発色で、とてもカラーが綺麗です。上品なラメもほんのり入っており、柔らかい印象的な目元に仕上がります。腫れぼったくみえない塗り方左上のクリーミィベースを、まぶた全体にぼかします。その際、下まぶたにも薄らベースとして塗っておきます。右上の薄いピンクも、1と同様に目頭からアイホール全体にのばします。左下の発色のよいピンクを、目尻の方からアイホールの半分くらいまで塗り、ぼかすようにのばします。※目頭まで塗ってしまうと、全体的にピンクが強調されてしまい、腫れぼったくみえてしまうので気をつけましょう。最後に右下の締め色、バイオレット系のブラウンを上まぶたのきわにライン状に描きます。下まぶたには右上の薄いピンクを涙袋のラインに塗ります。マスカラは、まつげをしっかり上げてから塗る一重・奥二重さんは、ナチュラルメイクのときでもしっかりビューラーでまつげを上げる習慣が大事です。まつげを上げるだけで、かなり印象が変わります!自分のまつげに合うマスカラ下地を見つけ、マスカラ前に塗るだけで、カールの持続が違うので使うのをオススメします。アイラインは隙間を埋めパッチリした目元に今回使用したアイライナーはこちら。ヒロインメイクスムースリキッドアイライナー スーパーキープ03 ブラウンブラック出典:byBirth涙・汗・皮脂に強く、ウォータープルーフです。筆先0.1mmでとても描きやすいです。落とすときは、簡単にお湯でオフ出来ます。今回、柔らかい印象を演出するため、ブラックではきつめの印象になってしまうので、ブラウンブラックを使用しました。ブラウン系でもソフトな雰囲気になるのでオススメです。アイラインの描き方まつ毛の際にそって、隙間を埋めるように目頭から目尻までまず細くラインを描きます。黒目の上を少し太めに描くのもポイントです!目尻は、2mmほどはみ出し少し跳ねて描きます。アイライナーで、目の横幅を広く・大きく見せることによって、縦幅が強調されパッチリした目元に仕上がります。眉毛の形で印象は変わる今回使った眉パウダーはこちら。ケイトデザイニングアイブロウ3DEX-4眉はもちろん、涙袋やノーズシャドウにも使えるので、一つ持っているととても便利です。出典:byBirth眉毛の描き方ペンシルでまず、眉下、眉山から眉尻まで形を整えます。眉尻は最後まで、きちんと描くのがポイントです!顔を横にしたときに、眉尻がみえているのか確認しましょう。形を整えたら、パウダーで毛の隙間を埋めます。眉頭は、濃くならないように薄めにした方が、垢抜けた印象になります。髪色に合う眉マスカラで、眉毛の色を整えます。まず、眉尻から眉頭に向かって毛の流れに逆らって塗り、その後毛の流れに沿って塗り整えます。眉の形や太さで顔の印象が変わります。優しい雰囲気にしたいときは「平行眉」がオススメです。二重線をつけたいときにオススメ二重アイテープ日によって、片方だけまぶたの線が違ったりすることありませんか?一重さんにオススメなのがこのアイテープです。D-UPワンダーアイリッドテープエクストラうまく使えば、テープを貼っているのがわからないほど優秀で、汗・水にも強い。そして、「接着力」も強く、長時間持続します。オフするときは、簡単にクレンジングしている際にとることが出来ます。パッチリ二重を目指し、日中クセ付したい方にもオススメです。今回は、柔らかい印象のメイク方法のご紹介でしたが、一重・奥二重の方もどんなメイクでもチャレンジ出来ます!二重ではないからと諦めず、自分に似合う質感のコスメやカラーをいろいろ試して、なりたいメイクを追求してみませんか?
2020年06月13日筋膜リリースとは筋膜リリースというのは、“凝り固まった筋膜を解きほぐして、正しい状態に改善していくもの”です。私たちは普段足を組んで座ったり、荷物を持つ時に同じ方の肩で持ってしまったり、食事の時に同じ方で噛んで食べる習慣を無意識にしてしまいがちです。このように体の一部だけに負担がかかると、体全体に張り巡らされている筋膜の一部に負担がかかってしまい、筋膜のバランスが崩れてうまく機能しなくなります。これによって、リンパの流れや血行が悪くなり、むくみや凝りなどの原因を引き起こしてしまいやすくなります。筋膜は第二の骨格とも呼ばれている部分なので、ここがうまく機能するようにほぐしてあげることが大切になります。二重顎にさせない筋膜リリースのやり方その1. 肩回し出典:byBirth出典:byBirth猫背や巻き肩を矯正するために効果的な筋膜リリースが肩回しです。最初に両手を肩に添えたら、内回し、外回しをそれぞれ5回ずつ行います。回す時に肘をくっつけるように寄せたり、後ろに大きく肘を回す動作を繰り返すだけで肩甲骨の可動域が広がります。これによって、筋膜がほぐれて肩甲骨周りが動かしやすくなり、肩が正しい位置に戻りやすくなります。肩が正しい位置に戻ると、自然と肩甲骨も締まり、首を前のめりにしづらくなるので、首のシワ改善にも効果的です。また、回す時はゆっくり腹式呼吸をしながら肩回しを行うことが大切です。吸う時にお腹を膨らませて、吐く時にお腹を凹ませることにより、酸素を体全体に行き渡らせることができ、代謝アップやむくみ改善にも繋がりますよ。その2. エラ、首、鎖骨のマッサージ二重顎になる時は、エラ周りや首回りの筋膜が凝り固まってむくんでいるサインかもしれません。ここでは、むくみ改善に役立つマッサージを紹介します。朝のスキンケア時や日中の疲れた時など、気になった時にこまめに行ってあげましょう。(1)エラからエラ下に向かってマッサージする出典:byBirthエラ周りにたまった老廃物を流しやすくするマッサージです。最初に人差し指と中指をエラに置いたら、そこからエラ下に入れ込むように押し込んでいきます。力加減は少し痛気持ちいい程度で構いません。これを3~4回繰り返します。(2)顎先からエラに向かって押していく出典:byBirth(1)が終わったら、顎先からエラに向かってゆっくり親指で押していきます。これを3~4回繰り返します。痛気持ちいいくらいで押していきますが、物足りない方は顎の内側に親指を押し込むようにマッサージをすると、より筋膜がほぐれやすくなります。押している時にコリコリしている時は筋膜が凝り固まっている状態なので、その場合は少し長めにマッサージをしてほぐしてあげましょう。(3)エラ下に指を入れ込んでエラを剥がすように引っ張る出典:byBirth4本の指をエラ下にセットしたらエラを剥がすように指で引っ張っていきます。この時に指をエラ下の骨の部分に引っ掛けると、うまく引っ張りやすいです。強さは痛気持ちいい程度で、3~4回繰り返していきます。余裕がある方は、顎下からエラ下に向かってやってあげると、より筋膜がほぐれやすくなります。エラ周りは特に凝りやすく筋膜が硬くなりやすい部分なので、引っ張るだけで骨近くの筋膜が柔らかくなって、顔まわりがスッキリしてくれますよ。(4)エラ下から鎖骨に向かってさする出典:byBirthエラ下にたまった老廃物を流すのに効果的なマッサージ法です。手のひらをエラ下にあてたら、そこからゆっくりと鎖骨に向かってスライドしていきます。この時、無理やりさすってしまうと摩擦が起きてシワができやすくなったり、色素沈着の原因になってしまうので、優しくさする程度で構いません。心配な方は滑りを良くするオイルをつけたり、スキンケアで使う乳液やクリームなどをつけてマッサージしてあげましょう。(5)鎖骨をさする鎖骨部分には老廃物を流すツボがあります。そのため、マッサージの終わりに鎖骨部分をさすってあげると、老廃物が流れやすくなります。(4)までやった後に人差し指と中指、薬指の3本を使って3~4回さすっていきます。強さが物足りない場合は、親指で鎖骨を押してあげるのがお勧めです。老廃物が溜まっている方ほど痛く感じやすいので、そういう方は優しくさする程度から始めてみましょう。まとめいかがでしたか?筋膜をほぐしてあげるだけで、二重顎は改善できます。普段、筋膜が凝り固まる生活をしていないか見直しつつ、正しい姿勢やマッサージを無理なく続けていきたいものです。
2020年05月18日初めて美容整形手術を受けたのは、大学生のとき。メイド喫茶で働いていた友達が「見て!2万円で二重にしたの」とうれしそうに話していたのを見て、そんなに安く、しかも簡単に二重にできるの!?と驚いたのが整形をしようと思うきっかけだった。身近な人の話を聞くと、今まで別世界のように感じていた整形という行為が一気に具体的なものになり、自分もやってみようかな?という心境になったのだ。その頃、気になっていた子に温泉旅行に誘われたのも大きな理由のひとつ。気になる男性の前でアイプチを取って顔が変わるのが恥ずかしかったので、いっそ元からの二重に整形してしまおうと決めた。■カウンセリングを受け、そのまま手術室へ友人に話を聞いたりインターネットで情報を集めたりした結果、某美容外科で「三点留め埋没法」という手術を受けることにした。メスを使わず針と糸でまぶたを留めて二重を作る施術で、短時間で手軽に受けられ、腫れが早く引くこと、約12万円と比較的安価だったことも決め手になった。予約した日に医師とカウンセリングをして、そのまま手術という流れだった。カウンセリングでは「どんな二重になりたいのか」「なりたい目のイメージはあるか」などを細かく聞かれる。こちらからの要望も伝えつつ、「あまり広くしすぎると不自然だからこのくらいの方がいいですよ」など医師の意見も聞きながらデザインを決め、料金を払った。あまりにもあっさり手術まで決まってしまったので、心の整理なんてものをつける余裕はなく、あっという間に同じフロアにある手術室へ。■笑気ガスのおかげで怖さは感じず、30分ほどで手術終了初めての手術、とても緊張していた。痛みを感じにくくするため、手術前に「笑気麻酔」(笑気ガス麻酔、笑気吸入鎮静法とも呼ばれる)というものをする。笑気ガスを吸うと、周りの景色がフワンフワンして、広いホールにいるように音が反響して聞こえる。医師と看護師の声がやたら響いて二重に聞こえたのを良く覚えている。ガスが効いてきたところで、まぶたを裏返して麻酔の注射を打つ。その時は思わず頭の中で「痛い!なにするんだよ〜やめて〜〜」みたいな声をあげたけれど(もちろん声は出していないが)、笑気ガスのおかげで耐えられた。笑気麻酔なしで注射を打ったら、きっと耐えられないくらい痛かっただろう。手術中は意識があるので、まぶたに通す糸やハサミが良く見えたが、頭がフワフワしてるので怖さは全く感じなかった。麻酔とはすごいものだ。手術は30分程度で終わり、すぐに頭がスッキリし始めた。目には少しの痛みと違和感。鏡を渡されて確認してみると、そこには腫れ上がった両眼が!それを見たときは、この腫れ本当に引くのかな?と不安になった。その日は傷口に塗る軟膏などを渡され、入浴時の注意などを聞いた後帰宅した。■手術後の経過埋没法の手術は、個人差はあるが2週間くらいかけて徐々に腫れが収まってくるという。入浴は翌日〜2日後くらいから、傷口を避けて優しく洗う。お酒やタバコは腫れが長引くので、手術直後は控えた方がいいとのこと。私は腫れの少ない細い糸で手術する方法を選んだので、1週間ほどで内出血と大きな腫れは引いていた。手術前の目元手術後の目元その期間は就活中だったので、メガネをかけて面接や説明会にも行ったが、面接官に何か言われることはなかった。2週間ほど経つと、腫れは収まり傷跡も綺麗になくなった。よほど注意して見ない限り、言わなければわからないだろうと思った。整形前はアイプチで二重にしていたので、整形後も化粧した後と同じ目になるようにデザインしてもらった。見た目的には整形前と変わらないが、心境の変化は大きい。それまでの私は、たとえば好きな人の前では夜に化粧をしたまま寝て、朝早く起きてアイプチを直すことや、二重が取れてないか気になって眠れないこともあった。埋没法の手術を受けたことで、そういった悩みやストレスがなくなったのは、私にとってとても大きな変化だった。■埋没法二重の注意点(専門医のコメント)1.手術を受けるにあたり気をつけること術前に医師と二重幅、形、カーブなどについて十分に具体的にカウンセリングしておく必要があります。漠然と「キレイな目元に」のようなあいまいな方向性ではなく、しっかりとシミュレーションしてもらい具体的なイメージを事前につかむことが大切です。美容外科では、「ブジー」と呼ばれる細い針金をまぶたに当てることで、仕上がり結果をほぼ予測することができます。これが一番正確な結果予測法であり、コンピューターソフトを使ったCGシミュレーションで仕上がりを正しく予測することは基本的にできません。また、ライン幅を選ぶ際に気を付けるべきポイントとして、あまりに広すぎる二重はおすすめできません。二重幅が広すぎると眠そうな目元となってしまうことがあります。無理なく作れる二重の幅は、一般的には目を閉じた状態で睫毛の生え際から4〜8mmが限界です。逆に生え際から4mm以下のようなかなり狭い二重を作る際も、二重ラインが取れて元に戻りやすくなるなどのデメリットが生じますので注意が必要です。2.手術後の適切な手入れ術後にすべきこと、してはならないことのリストは各クリニックによってかなりの違いがありますので、あくまで一般的な考え方をご紹介します。術後の腫れ・内出血の対策としては、アイスパックなどで冷やすことはある程度有効です。少なくとも手術当日は行うことを推奨します。血流の良くなることを控えるという意味では、入浴は腫れがある程度落ち着くまでの1週間は湯船に浸かることは控え、温めのシャワーのみとしたほうが良いです。もちろん、アルコール、香辛料、塩分の摂取を控えるなども腫れ・むくみ対策として心がけましょう。寝る時に枕を少し高くして寝るなども有効な方法です。そして、洗顔・メイクオフの際にまぶたに指で触れるときはできるだけソフトタッチでお願いします。埋没法で使用する糸は、通常髪の毛くらいの細さのナイロン糸を使用しているので、強い力で押したりすると糸が切れてラインが取れてしまったりすることもあるからです。3.手術中の痛みと術後経過手術に伴う痛みの感じ方は、かなりの個人差があるため一概には言えませんが、通常この手術は局所麻酔注射単独で十分に行える手術です。但し、手術に対する不安感がとても強い方や注射の痛みに対して極度に弱い方は、記事中にあるように、ごくまれに笑気ガスや静脈麻酔を併用することもあります。その他、痛みを軽減する処置として術前に麻酔クリームを塗布したり、特別に細い針をオプションとして用意しているクリニックも多いです。術後のダウンタイム(腫れ・内出血)は医師のもつ技術レベルによってかなり左右されます。熟練した経験値の高い美容外科医であれば、ほとんど腫れを生じさせずに仕上げることはできます。仮にわずかな腫れが生じたとしても、引くのに最長で1〜2週間くらいが目安となります。しかし、クリニックの技術レベルによっては数カ月にわたって腫れが続いたという話も(患者さんご自身の口から)聞くこともありますので、一概には言えません。監修医師プロフィールみずほ クリニック院長 小松磨史1995年 札幌医科大学・形成外科にて医師としての経歴がスタート。 形成外科専門医を取得後、形成外科のなかでもとりわけ美容外科を極めるべく大手美容外科に入局し美容外科専門医として長く修業を積む。 10年間の形成外科医時代につちかった技術と、 さらにプラス10年間の美容外科医としての経験をうまくミックス融合させて相乗効果を発揮し、質の高い美容医療を提供している。
2020年05月13日丁寧で美しいアイメイクづくりは、ブラシ選びから始まる出典:byBirth指で塗るのとブラシで塗るの、何が違うの?ブラシで塗ると、グラデーションが作りやすいまず、アイシャドウをブラシで塗る最大のメリットは「グラデーションが美しく仕上がる」というところです。指でぼかしてもグラデーションは作れますが、ブラシの大きさや柔らかさ、力加減などをうまく調節することで、立体感のあるムラのない仕上がりが叶います。指より手間はかかりますが、美しく仕上げるためにはブラシを駆使して仕上げましょう。ブラシで塗ると、細かい部分まで塗ることができる目元に対して、指は太さがあり小指でも細かい目尻や目頭を塗るには限界があります。また、細かい部分を指で塗ろうとすると力が入ってしまい、摩擦で肌を傷める可能性があります。小さなブラシを用意しておけば、キワからキワまで塗ることができ、目のフレームがくっきりと形取られるので印象的な目元をつくることができます。ぜひ小さなブラシを1本用意しておきましょう!ブラシで塗ると、ふんわり柔らかでソフトな仕上がりになるブラシの大きさにもよりますが、大きくて肌当たりのいい柔らかいブラシがあれば、目元の印象も柔らかく仕上がります。指で塗ると色がベタッとついてしまい、発色はいいですがなんだかメリハリのない印象に…。ブラシについた色を、ティッシュオフして量を調節すれば、色加減を丁寧に調節することができます。指でベタ塗りするよりふんわりとした仕上がりなので、ソフトな印象を出したい時にもブラシはとても便利ですよ。アイメイクの悩み別!ブラシの選び方特集出典:byBirth濃いカラーをナチュラルに、自然に発色させたい素敵な色だからと買ってはみたものの、発色が良すぎて普段使いしづらい…ということはありませんか?その悩みは、ブラシの大きさや柔らかさで解決しちゃいます!やや大きめのブラシ、または小さくてもとても柔らかく毛先の長いブラシを使いましょう。そうすると色が薄くつき、ナチュラルな仕上がりが叶います。カラーアイシャドウを使いやすく、ワンポイントで馴染ませたい特に大人世代には、カラーシャドウの使い方がいまいち分からない、派手にならず普段も使えるテクニックが知りたい!という方も多いでしょう。筆者のオススメは、ワンポイントで控えめに、濃く発色させる方法です。そのために用意するブラシは、小指よりも小さなアイシャドウブラシ!例えば目尻キワにアイラインのように色を発色させてみたり、目の下のまつ毛キワに馴染ませることで、控えめにカラーシャドウを楽しむことができます。細かい部分に綺麗に馴染ませることができますし、小さなブラシは濃く発色するのでカラーシャドウを塗る際にはもはや必須です!ペンシルアイライナーで、スッと細いラインを描きたい筆者によく届く質問として、「リキッドのような繊細なラインが描きたいけど、ペンシルで自然に仕上げたい!」が挙げられます。この悩みもブラシがあれば、解決します!用意するのは「アイライナーブラシ」と呼ばれる、カラーシャドウのところでご紹介したアイシャドウブラシよりももっと小さいもの。アイシャドウをアイライナーのように引きたい時によく使われるブラシですが、ペンシルアイライナーの目尻の終点をぼかしながら引き伸ばして、スッと細く伸びたラインを描くこともできます。ペンシルアイライナー愛用者の方は必須のアイテムです!アイメイクの悩みNo.1!ブラシを使った「グラデーション」の作り方出典:byBirth1. やや大きめのブラシでハイライトカラーをまぶた全体に馴染ませる親指ほどの大きさのブラシを使い、眉下まで全体にホワイトやオフホワイト、ライトベージュなどのハイライトカラーを馴染ませましょう。2. ひとまわり小さめのブラシでニュアンスカラーをアイホール内側まで馴染ませる中指ほどの大きさのブラシを使い、ハイライトカラーとアクセントカラーのつなぎとなる、中間のカラー(ベージュやライトブラウンなど)は目のくぼみのアイホールと呼ばれる部分まで伸ばしましょう。3. さらにひとまわり小さいブラシでアクセントカラーを二重幅に馴染ませる小指ほどの大きさのブラシを使い、濃いブラウンや目を引き締めるアクセントカラーを二重幅に、奥二重さんと一重さんは、目を開けた時にほんのり色が見えるぐらいまで馴染ませましょう。4. 境目ができた部分は「ブレンディングブラシ」でぼかして馴染ませるハイライトカラー、ニュアンスカラー、アクセントカラーのつなぎの部分にくっきり境目ができてしまったら、ブレンディングブラシと呼ばれる細くて毛先の長いブラシを使って境目をぼかしましょう。筆者も愛用!オススメのアイメイク用ブラシ3選白鳳堂B004Gアイシャドウ丸平出典:byBirth大きさや厚み、硬さががちょうどよく、アイホールに色を入れる際にはもちろん、ブラシを立ててアイライナーのように細くアイシャドウを引く際にも活躍します。毛がなめらかで柔らかく、肌当たりも抜群です!白鳳堂G5529アイシャドウ丸出典:byBirthいわゆる「ブレンディングブラシ」として使えるアイシャドウブラシです。毛が長く細身なので、細かい境目も綺麗にぼかすことができます。コシがあるので力を入れなくてもぼかすことができ、皮膚に刺激を与えることなく優しいタッチで使えるところも高ポイントです!DAISO アイライナーブラシ出典:byBirth100円で手軽に手に入るアイライナーブラシです!しっかりとコシがあり、程よい硬さがあるのでアイライナーのような密着感が高いアイテムも綺麗にぼかすことができます。アイライナーをぼかすだけでなく、カラーシャドウをキワに乗せる時にも活躍するので、1本あるととても便利ですよ。お気に入りのブラシを用意して、いつも以上に美しい目元を手に入れよう!ぜひこの記事を参考に、使用シーンに合わせてブラシを選び、丁寧なアイメイクづくりを楽しんでくださいね!
2020年04月20日ボビイ ブラウン(BOBBI BROWN)から、ヌーディーなアイメイクを叶える「ヌード ドラマ Ⅱ アイシャドウ パレット」が、4月10日より限定発売される。ボビイ ブラウン「ヌード ドラマ Ⅱ アイシャドウ パレット」(1万円)4月10日限定発売肌や瞳の色を活かし、自分だけのヌードルックを叶えてくれる、ボビイ ブラウンで人気のアイカラーシリーズ「ヌード ドラマ パレット」。今回、限定発売される新作「ヌード ドラマ Ⅱ アイシャドウ パレット」は、ヌーディなアイメイクを追及し、過去ベストヒットしたシェード、ヌードメイクには欠かせない定番シェードに加え、新たなアイシャドウフォーミュラの“クロム メタル アイシャドウ”を含む、新作シェードをセットイン。各シェードごと、ベストな質感を探り、混ぜて使っても調和するように考えられているので、様々な組み合わせでメイクを楽しめる。シーンやTPOだけでなく、気分に合わせて自分だけのヌーディアイメイクにトライしてみて。
2020年03月19日悩み多き一重や奥二重の目元をぐっと魅力的にできるアイメイクレッスン。寒色系カラー・暖色系カラー・ツヤ感を使ったテクニックをご紹介したPart 1.に続き、Part 2.の今回はアイラインやマスカラで目元に華やかさをプラスするテクニックをご紹介。人気のヘア&メイクアップアーティストの松田未来さんが伝授する、とても簡単なのに効果抜群なメイク術。ぜひ挑戦してみてはいかがでしょう?Part 1はこちら TOPICSLesson 04. yellow lineたまには目尻だけにアイラインをLesson 05. green mascaraカラーマスカラでまつ毛に遊びを Lesson 04. yellow lineたまには目尻だけにアイラインを目尻に仕込んだイエローで肌印象に明るさを目頭までアイラインを入れても、ラインが見えなくなったり、目が小さく見えたりしてしまうなら、アイラインはまぶたに沿って目頭まで描かなくてもOK。目尻だけにすっと描くだけで、印象的に見えます。細い綿棒(赤ちゃん用がおすすめ)を用意して、目尻にのみアイラインを入れる。目の丸みに沿って、ややハネ上げて描く。 Lesson 4.おすすめアイテム1_Celvoke ヴォランタリー アイズ 29(モデル使用色)植物由来オイル高配合で肌に溶け込むように密着。絶妙な発色と抜け感を叶えるアイカラー。やや赤みが混じったサフランイエロー。¥2,000/セルヴォーク2_ UZU ウズ アイオープニングライナー イエロー描き心地にこだわった鮮やかなリキッドアイライナー。どんな肌にも溶け込んで、ぱっと明るい印象を与えるブライトイエロー。¥1,500/ウズ バイ フローフシ Lesson 05. green mascaraカラーマスカラでまつ毛に遊びを毛先はグリーンで遊んで、根元はブラウンで引きしめるまぶたがまつ毛にかぶさり、隠れてしまう根元部分は黒やブラウンでしっかり引きしめて、毛先だけに遊びのある色をのせるのがコツ。ここでは深みのあるグリーンのマスカラをさっと仕込み、ツヤをたたえたニュアンスのあるまなざしを叶えます。毛先にグリーンのマスカラをつけてから、根元をきゅっと押し上げるようにしながらブラウンのマスカラを塗る。 Lesson 5. おすすめアイテム1_to/one ロング ラッシュ マスカラ 02(モデル使用色)長さとツヤ、カールキープのすべてを叶え、目元に鮮烈なインパクトをもたらすマスカラ。まつ毛になじむブラウン。¥2,800/トーン2_ to/one ロング ラッシュ マスカラ EX02(モデル使用色)毛先に使ったのはカラーパール配合のダークグリーン。お湯で落とせるフィルムタイプ。¥2,800/トーン SHOP LISTセルヴォークtel:03-3261-2892ウズ バイ フローフシtel:0120-963-277トーンtel:03-5774-5565 kiitos. vol.13「チャームポイントを増やそう!」よりphotograph:Yuya Shimahara (model), Yumiko Yokota [STUDIO BANBAN] (item)styling:Mina Takauehair&make-up:Mirai Matsudamodel:Jessicaedit&text:Chie Sakumare-edit:Midori Seki
2020年01月20日ぱっちり二重だったら…。もっと大きかったら……。顔のパーツのなかでもとりわけ重要な目には、誰しも悩みのひとつやふたつはあるもの。特に一重や奥二重の人は自分に似合うアイメイクに迷っている人も多いのでは??そんな悩み多き目元をぐっと魅力的にできるアイメイクのコツを人気のヘア&メイクアップアーティストの松田未来さんに教えてもらいました。難しいテクニックを使わずとも、定番のアイテムを使った簡単なステップで、コンプレックスに感じていた一重や奥二重をもっと素敵に! これまで気づいていなかった新たな自分の魅力を発見できるかもしれませんよ。 TOPICSLesson 01. blue color寒色カラーで涼しげな表情を引き立てるLesson 02. glossy eyesまぶたのツヤだけで存在感を放つLesson 03. pink color暖色カラーは涙袋に濃く塗って Lesson 01. blue color寒色カラーで涼しげな表情を引き立てるまぶた全体に水色をのせて涼しげに一見、野暮ったくなりがちな水色。もともと涼しげな一重や奥二重だからこそ、クールな寒色系のアイカラーがよく似合い、単色でふわっとのせるだけで知的なまなざしが完成します。 STEP1.アイカラーをまぶたの際にちょんちょんとのせる。STEP2.指先を使って、外側に向かって薄くなるようにアイホール全体に伸ばす。 Lesson1.おすすめアイテム1_THREE アルカミスト ツイストフォーアイ 04(モデル使用色)まぶたになじませて指でひとなでするだけでマットな質感を楽しめるリキッドタイプのアイカラー。まぶた全体に塗っても、ライン状に細く引いてもOK。透明感あふれるブルー。¥3,500/THREE2_ONLY MINERALS ミネラルピグメント N04 マジック透明感とツヤを自然に添えるシアーなミントグリーンが涼しげなメイクアップカラー。ミネラル100%で、目元や頬、唇など顔中どこでも使え、オフするときも石けんですっきりと落とせるのが嬉しい。¥1,800/ヤーマン Lesson 02. glossy eyesまぶたのツヤだけで存在感を放つハイライトのツヤ感で目元に立体感を一重や奥二重ならではの雰囲気ある目元を素のままいかすため、あえて色はのせずにハイライトをオン。濡れたようなツヤ感と立体感が生まれ、ナチュラルだけどこなれた印象に仕上がります。 アイホール全体にシャンパンゴールドのハイライトをのせる。やさしく指ですべらせるように塗り広げて。 Lesson2.おすすめアイテム1_shiro シルクハイライター 8H01 シャンパン(モデル使用色)濡れたようなツヤ感で透明感と立体感を演出するハイライター。ベーシックに使いやすいホワイトベージュ。明るさを足したいときに◎。¥4,400/シロ2_rms beauty ルミナイザークワッド4色のハイライターがひとつのパレットに。頬骨の上や鼻筋、目頭、デコルテなどマルチに使用可能。手軽にツヤ感や立体感を演出できる。¥6,200/アルファネット Lesson 03.pink color暖色カラーは涙袋に濃く塗って上まぶたは淡く、下まぶたは濃く入れるはれぼったくなりやすいピンクなどの暖色系のアイカラーを使うなら、上まぶたはアイホール全体に淡くさりげなくのせ、涙袋に濃く入れるのがポイント。下まぶたに陰影が生まれて、深みのある目元に。STEP1.淡いピンクを指先に取り、上まぶたのアイホール全体に広げる。 STEP2.濃いピンクを指先に取り、涙袋にのせて目元を引きしめる。 Lesson3.おすすめアイテム1_to/one ペタル アイシャドウ 01(モデル使用色)やわらかく透明感のあるまぶたに仕上げる。手持ちのアイカラーに重ねてニュアンスを楽しむのもおすすめ。¥2,200/トーン2_naturaglacé アイカラーパレット 03まぶたに溶け込むようななめらかなテクスチャーで、目元に美しい発色と立体感を与える。フェミニンで上品なピンクブラウン。¥3,600/ネイチャーズウェイ SHOP LISTTHREEtel:0120-898-003ヤーマン tel:0120-776-282シロtel:0120-275-606アルファネットtel:03-6427-8177トーンtel:03-5774-5565ネイチャーズウェイtel:0120-060802 kiitos. vol.13「チャームポイントを増やそう!」よりphotograph:Yuya Shimahara (model), Yumiko Yokota [STUDIO BANBAN] (item)styling:Mina Takauehair&make-up:Mirai Matsudamodel:Jessicaedit&text:Chie Sakumare-edit:Midori Seki
2020年01月17日コンバース(CONVERSE)の人気スニーカー「オールスター」に、“破いて楽しむ”二重構造の「オールスター リップレイヤー HI」が登場。2020年1月より発売される。アッパーの下から顔を出す“カラフル”キャンバス地キャンバス地に複数の“ダメージ加工”があしらわれている「オールスター リプレイヤー HI」は、裂け目に沿って破くことで、内側のカラーが顔を出す新発想のスニーカー。単色のアッパーの下には、パネルごとに異なるカラーを配しているため、複数の箇所を破くことで、よりカラフルで楽し気な見た目に仕上げることができる。カラーシューズのカラーは、ブラックとホワイトの全2色を用意。ブラックブラックは、生地を破くと、サイドのアッパーから、パープル&グリーンが現れる。中央には明るいレッドを配置して、ポップなムードをプラスしているのが印象的だ。ホワイト一方ホワイトは、爽やかなカラーパレットをin。サイドにはミントと淡いピンクを、中央には青空のようなサックスを忍ばせて、春らしいムードを演出している。“そのまま”履くのもOKもちろんシューズは、手を加えぬまま、そのまま履くのもOK。破れ加工をはじめ、下地のカラーを明記したユニークなテキストプリントが、コーディネートにアクセントをもたらしてくれる。詳細「オールスター リップレイヤー HI」7,500円+税発売時期:2020年1月カラー:・ブラック(2層目 パープル、レッド、グリーン)・ホワイト(2層目 ミント、サックス、ピンク)サイズ:22.0~28.0、29.0、30.0cm【問い合わせ先】コンバースインフォメーションセンターTEL:0120-819-217(月~金曜日 9:00~18:00)※土日・祝日除く
2019年12月29日・一重さん、奥二重さんにおすすめの、まぶたをあえてナチュラルに仕上げてラフな印象を残す、抜け感メイクをご紹介。濃密リップが主役の色っぽメイクを試してみて♡・・・◆How to【アイメイク】①グレイッシュなブルーを指先で優しくのせる②グレーのラインを合わせると、抜け感がでておしゃれに見える【チーク・リップ】③チークは低めに薄くのせてメイクの重心を下におく④鮮やかなピンクリップで唇に色っぽさをON・・・◆Item#セルヴォーク*ヴォランタリー アイズ22 Midnight Blue / 2,000円(税抜)・#クラランス*アイライナーペンシル WP06 smoked wood / 2,500円(税抜)・#クレドポーボーテ*ブラッシュクレーム2 Fig pink / 4,500円(税抜)・#SHISEIDO*モダンマット パウダーリップスティック518 Selfie / 3,600円(税抜)・この投稿をInstagramで見るGODMake.(@godmake_official)がシェアした投稿 - 2019年11月月6日午前12時54分PSTこのメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2019年11月06日・クールメイクが似合うと言われる一重さんに愛らしいピンクメイクを伝授!ベイクドカラーで秋のおしゃれ配色メイクを楽しんで♡・・・◆How to【アイメイク】①ピーチカラーを上まぶた全体と下まぶたに入れて、目に丸みをもたせる②くすみピンクを上まぶたに重ね塗りする【チーク・リップ】③コーラルカラーのチークを広めに入れる④ヌードカラーを唇全体に塗る⑤唇の山と下唇をなぞるように、甘さのあるピンクを重ねて塗る・・・◆Item#スック*グロウ タッチ アイズ06 煌桃 -KIRAMOMO3,700円(税抜)・#アディクション*ザ アイシャドウ80 Cry Baby2,000円(税抜)・#クラランス*ジョリ ブラッシュ06 チーキーコーラル4,500円(税抜)・#ボビイブラウン*クラッシュド リキッド リップ05 ヒッピーシェイク11 ピーチ&クワイエット3,500円(税抜)・この投稿をInstagramで見るGODMake.さん(@godmake_official)がシェアした投稿 - 2019年10月月24日午前2時10分PDTこのメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2019年10月24日整形級のセルフマッサージ10月17日、セルフマッサージにより二重やフェイスラインなどの憧れを実現しようという新刊『美容整体師が教える整形級セルフマッサージ 二重も涙袋もかわいい顔は自力でつくる』が発売された。著者は美容整体師で宮崎県宮崎市の「整体KAWASHIMA」代表、美容整体師系YouTuberとしても活躍している川島悠希氏である。A5判で96ページ、1,100円(税別)の価格で学研プラスが発行している。YouTube非公開のテクニックも収録川島悠希氏は多数のモデルや女優などを施術し、動画マーケティング事業やメディア事業を行うインフルエンサープロダクションのライアートプロモーションにも所属。雑誌「an an」「ar」「S Cawaii!」に登場、テレビ番組にも出演している。また、YouTubeの公式チャンネル「美容整体師川島さん。」では、頻繁に動画を公開しており、登録者数32万人、動画の総再生回数は1,900万回を超えている。新刊では二重やすっきりとしたフェイスライン、ぷっくりとした涙袋、目の下のたるみ解消といった願望をセルフマッサージで実現する方法を解説。紹介されているメインマッサージは全てQRコードから解説動画が見られるようになっており、YouTubeでは非公開のテクニックなども収録されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※『美容整体師が教える整形級セルフマッサージ二重も涙袋もかわいい顔は自力でつくる』 - 学研出版サイト
2019年10月24日スマホは現代社会、必要不可欠なアイテム。ゲームアプリやSNSなどで、つい何時間もスマホを使用することも多いのではないでしょうか?長時間のうつむき姿勢などは、二重あごの原因にもなります。今回は、スマホ首の改善や二重あごの予防についてご紹介していきます。スマホ首とはスマホ首とは、パソコンやスマートフォンを長時間使うことで、首や肩に痛みが出る状態のことです。パソコンやスマホを使用する際に、首やあごが前に突き出た姿勢になりやすく、首の骨が歪みやすくなります。特に日本人は、おもてなしやおじぎの文化があるので前かがみの姿勢が多く、もともと首やあごが前に出やすいです。スマホ首が二重あごの原因になる理由スマホの画面を長時間うつむきの姿勢で見ていると、首や肩の筋肉が緊張しやすくなります。また、目線が下向きになることで、あごの筋肉が重力に逆らえなくなり、あごのたるみや二重あごの原因になりやすいです。関連記事あごのラインをシャープに!簡単小顔トレーニング&マッサージスマホ首を改善して二重あごを予防する方法スマホを使用するときは画面を目線の高さに持っていく顔を正面に向けて、目線の高さでスマホを使用することで、首が歪みにくく、あご肉がたるみにくくなり、二重あごを予防できます。スマホを自宅に置いて景色のよい公園などに行くスマホやパソコンから離れる時間を作り、景色のよい場所へ出かけることで、目の疲れや首こりや肩こりも改善しやすいです。あごの血流が改善し、二重あごの予防にもつながります。スマホを使用するときは30分に一度は首や肩を回す長時間の同じ姿勢が首や肩に負担がかかることは、首の歪みの原因になります。首や肩の筋肉をほぐすことで、あごのリフトアップがしやすくなり、二重あごを予防できます。余裕があれば、舌を歯の前側に沿って上下に動かすことで、あごもたるみにくくなります。スマホ首を改善して二重あごを予防しようスマホ首を改善するには、日頃の姿勢を意識することが大切です。正しい姿勢を心がけこまめに首や肩を回し、たまにはスマホの電源をオフにすることが、二重あごの予防にもなります。スマホ首を改善し、二重あごを予防することで小顔美人を目指しましょう。横内 稚乃鍼灸師、整体師、エステティシャン
2019年10月20日・一重・奥二重さんの多くが持つであろうお悩み…「アイラインが見えにくい」「アイラインが引きにくい」このお悩みを解決するメイク方法を伝授!上手にアイラインを引いて目力をアップさせて♡・・・◆How to【ペンシルアイラインを引くときは】まぶたの上を引き上げるとまつ毛の際が見えやすくなる・【目を開けてもラインが見えにくいときは】黒目の上を少し太くする同系色のアイシャドウでぼかすと自然に見える・【リキッドアイライナーを引くときは】目尻を少しだけ張ると引きやすくなる目尻は開けたまま引くと、長さを調整しやすい・この投稿をInstagramで見るGODMake.さん(@godmake_official)がシェアした投稿 - 2019年 8月月23日午前1時55分PDTこのメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2019年08月23日グラデーションの基本としては、最低3色使うのが原則。ですが、最近ではその定番を越えて「2色で仕上げるアイメイク」が流行っています。最近発売されたばかりのプチプラコスメも、2色シャドウばかり!この2色シャドウでこなれメイクに仕上げる方法、オススメ2色シャドウを厳選してご紹介します!3色使いはもう古い!?時代は2色で作るアイメイク出典:byBirthアイメイクの定番として、「アイシャドウは3色でグラデーションを作るべし」というのが当たり前になっていましたが、それはもう古いかも?単色アイシャドウがたくさんのブランドから発売されているので、3色という決まりはなく2色でも4色でも重ねていいんです。ただ、最近のプチプラコスメの新製品の傾向として、2色シャドウが多く発売されているように感じます。ということで今回は、今注目されている2色シャドウの魅力や使い方、そしてプチプラで手に入るオススメ2色シャドウを厳選してご紹介します!2色シャドウの良さって何?出典:byBirth3色使う必要がなく簡単!崩れにくく厚ぼったさが出ない!3色使うと色に深みが出て綺麗なのですが、グラデーションが難しくなりますし、何色も重ねると厚ぼったくなってしまいます。2色だけであればシンプルですし、肌に溶け込むようにしっかり馴染んでくれます。3色と2色という小さな違いですが、アイシャドウの層は薄くなるのでそれだけで持ちがよくなります。やりすぎない仕上がりで、ナチュラルメイクが楽しめる!明るさを出す色、ニュアンスで楽しむ色と、シンプルなアイメイクが楽しめます。お仕事にもデートにも、顔本来の美しさを引き出したい時にぴったりです。肌に溶け込むような仕上がりが好きな方、自然なアイメイクを楽しみたい方はぜひ2色シャドウを使ってみましょう。コンパクトでニュアンスカラーが揃っていて、持ち運びにも便利!2色入りなので、パッケージも薄くコンパクトなものが多いです。ほんのり目に深みを与えるニュアンスカラーが入っているので、時間が経ってくすんできてしまったカラーも、明るく整えてくれる効果もあります。朝のメイクでは3色グラデーションで丁寧に仕上げた方は、持ち運び用で2色シャドウがあると便利ですよ。もしどちらも濃いカラーなら、アイシャドウベースを使うべし2色シャドウにもいろいろなカラーがあります。ハイライトカラーとニュアンスカラーが入っているものもあれば、ニュアンスカラーと濃いポイントカラーで組み合わさっているパレットもあります。目元を明るくしてから乗せたいという方は、プラスでアイシャドウベースを取り入れましょう。3色シャドウでもプラスすることが多いですが、やはり目元を明るく整えたり、発色をよくしたり、色持ちをよくしたりするならアイシャドウベースは必須です!オススメはクリームタイプ。密着感が高まりますので、合わせて使えばワンランク上の仕上がりになりますよ。美容ライターオススメ!プチプラで手に入る、優秀2色シャドウダイヤモンドのような華やかなきらめきをプラス!KATEクラッシュダイヤモンドアイズBR-1出典:byBirth出典:byBirthゴールドラメが綺麗な、肌馴染み抜群のカラーです!自然に目元に溶け込み、明るさ、ほんのり深みを与えることができます。ふわっとした柔らかい粉質で、目元を優しく彩ります。今回紹介している中ではナチュラルに発色しますが、薄い印象にはならず上品な仕上がりになります。ホワイトベースで目元を明るく整え、目のキワにチップでブラウンを濃く入れ、ホワイトとの境目に指でふわっとブラウンを重ねれば、2色でも綺麗なグラデーションを作ることができますよ。出典:byBirth透け感こなれカラーで簡単トレンドアイを作る!ヴィセダブルヴェール アイズOR-3出典:byBirth出典:byBirthトレンドのテラコッタオレンジがオシャレな2色シャドウです。粉っぽさがなく密着感が高いです。どちらのカラーも透けるようなクリアな発色が特徴で、テラコッタの方は見た目は濃いですが自然に発色します。重ねるごとに色が濃くなっていくので、色の濃淡の調節も自由自在です。柔らかいブラシでふわっと薄く伸ばすこともできますし、チップや硬めのブラシで乗せればワンポイントで色がパキっと出ます。出典:byBirth高級感溢れる繊細パールで大人上品な女性にランクアップ!キャンメイクロイヤルパールアイズ01出典:byBirth出典:byBirthどちらもしっかり色濃く発色する頼もしいカラーです。目元のくすみが気になる方は、明るめのアイシャドウベースをのせるのがオススメです。ですが、密着感はアイシャドウベースがなくても抜群にいいです。発色がとてもいいので、色の濃さを調節したいときは、ブラシの大きさを変えたり、指で少しずつ伸ばして工夫をしてみましょう。ロイヤルパールアイズも粉っぽさがないので、パウダータイプとは思えない仕上がりにびっくりです!繊細なパールが入っているので、肌に乗せると深みのあるカラーですが、明るさも出してくれます。上品にまぶたがキラッと輝くので、どんなシーンでも使いやすいですよ。出典:byBirthこなれナチュラルアイズで女っぽさ倍増!今回紹介したアイテムは、どれも新作です!これからまた、他のメーカーからもどんどん2色シャドウが発売されるかもしれません。定番の3色グラデに慣れている方は、2色でも綺麗にグラデーションを作るテクニックや、2色だけでもガラリと雰囲気を変えることができるぐらいのテクニックをぜひ押さえておいてくださいね!
2019年08月17日お気に入りのアイメイクが、何年も変わっていないという方はいませんか?気づけば古いと思われているアイメイクを、続けてしまっているかも知れません。今回は、2019年のトレンドアイメイクや、目元や雰囲気に合わせたアイメイクをご紹介します。まだやってるの?実はもう古いアイメイク方法出典:byBirth自分の中でしっくりくるアイメイクが、長い間変わっていないという方はいませんか?上下アイラインで囲んでいたり、外ハネ猫目メイクやマスカラでダマになった太いまつげは要注意。周りからアイメイクが古いと思われているかも知れません。2019年のトレンドアイメイクは抜け感重視。今したい!おすすめアイメイクを紹介します。2019年のアイメイクはコレ!囲みアイシャドウメイク出典:byBirthでか目効果があった囲みアイメイクは、アイライナーではなく、アイシャドウで作るのが2019年流。ダークトーンのアイシャドウだけではなく、華やかなオレンジ系カラーやピンク系カラーを使うのがポイントです。ツヤ系アイシャドウで、うるうる感を出した目元に仕上げてみましょう。単色カラーグラデアイメイク出典:byBirthアイメイクの定番となったグラデーションメイク。以前まではトーンの違う3色前後のアイシャドウで、グラデーションを作っていました。しかし、2019年は単色カラーで作るグラデーションアイメイクがトレンドに。単色を重ねることで濃いカラーを作るので、より奥行きのある目元が仕上がります。グラデーションが上手く作れなかった方も、単色カラーなら簡単に完成します。ナチュラルアイメイク出典:byBirthアイラインで上下を囲み、ボリュームと長さのあるまつ毛に仕上げるのは今時アイメイクではありません。ナチュラルな仕上がりが2019年のトレンド。ブラウンのアイライナー・マスカラが人気です!細かいパール入りのアイシャドウや、淡いトーンのアイシャドウを使った、ピュアな目元に仕上げましょう。自分に合うのは?似合うアイメイクを知りたい出典:byBirthトレンドのアイメイクが分かっても、自分に似合うのか不安という方が多いですよね。目元や雰囲気で、似合うアイメイクが変わります。あなたに似合うアイメイクをご紹介します。一重向けアイメイク出典:byBirthキュートなカラーアイメイク可愛らしいイメージの方は、コーラルピンク系のアイシャドウを使ったアイメイクがおすすめ。カラーアイシャドウが難しいという方が多いですが、まぶた全体に塗らずに、目を開けた時に隠れる部分に塗るのがポイント。オレンジ系のダークブラウンのアイシャドウを使って、目のキワに沿って塗ります。うるうるな目元に仕上がるように、明るいトーンのアイシャドウを下まぶたにも。印象的なスモーキーアイメイク一重でクールな雰囲気の方におすすめなのが、スモーキーカラーのアイシャドウを使ったアイメイク。一番明るいカラーはアイホール全体にオン。グラデーションを作る際は、少し横長にアイシャドウを塗りましょう。下まぶたの目尻側3分の1部分にも、暗めのアイシャドウを入れて、印象的な目元に。細めに長くアイラインを入れ、切れ長で大人なアイメイクに仕上げてみましょう!奥二重向けアイメイク出典:byBirth大人可愛いピンクアイメイク大人な中に可愛らしさが欲しい方は、モーヴ系ピンクのアイシャドウを使った、大人可愛いアイメイクがおすすめ。モーヴ系ピンクは囲みシャドウとして使ってみましょう。濃いめのアイシャドウにはネイビーを使うと、キュートな中に色っぽさが出ます。まつ毛は長さを意識したセパレートまつ毛で、縦の大きさを強調させましょう。上品なブラウンアイメイクデイリーメイクに大活躍なブラウン系アイシャドウは、落ち着いた印象に仕上がります。少し明るめのブラウンをチョイスし、アイラインは細くキワを埋めるように描きましょう。締め色のブラウンも暗すぎないカラーが良いでしょう。目尻を長めにすることで、デカ目効果もばっちり。目頭付近はしっかりアイラインを描かなくてもOKです。二重向けアイメイク出典:byBirth抜け感アップ単色グラデアイメイク二重でキュートな雰囲気の方は、単色アイシャドウを使ったアイメイクがおすすめ。パールが効いたピュアな明るいトーンのアイシャドウを使ってみましょう。色白の方は、ブラウンのマスカラを使うと柔らかさと抜け感を演出できるので、よりトレンドなアイメイクに。涙袋にもパール系シャドウを塗って、ぷっくりさを引き立たせて。たっぷり塗ってしまうと悪目立ちするので、肌馴染みの良いベージュ系や、上まぶたで使用した明るめカラーを使いましょう。外国人風クールアイメイク二重でクールな雰囲気の方は、しっかりとグラデーションを作ったアイメイクがおすすめ。明暗を出し、彫りの深い目元に仕上げましょう。鼻筋や眉頭にシェーディングをしていれば、ダークカラーのアイシャドウを使わなくても、ぼやけた印象になりません。アイラインは、目尻を少し上に流すように描き、やりすぎない外ハネラインに。下瞼の目尻に濃い目のカラーを乗せて、デカ目効果を出しましょう。アイラインで囲むのはNG。下まつ毛にもしっかりマスカラを塗り、アイラインなしでも存在感を出すのがポイントです。濃すぎるアイメイクはもう終わり!自然なデカ目がトレンドアイメイク濃いカラーを使い、目元に強い印象を残すアイメイクは2019年向けアイメイクではありません。ナチュラルなカラーでも、自然に目が大きく見えるアイメイクが旬。単色カラーを使うことで、グラデーションが苦手だった方もトレンドアイメイクの完成です。今までのアイメイクを見直して、今っぽさを出したおしゃれなアイメイクに仕上げましょう!
2019年08月05日シェラトン都ホテル大阪から「お月見スイーツ重」が、2019年9月13日(金)から16日(月・祝)まで発売される。2段重ねの重箱にスイーツをたっぷりと詰め込んだ「お月見スイーツ重」。一の重には、満月をイメージした柚子のマカロンをはじめ、月見団子やうさぎを模ったクッキーなど、お月見を連想させるお菓子が入る。二の重には、抹茶と栗のパウンドケーキや秋の木の実とチョコレートのダクワーズ、安納芋のスイートポテトなど、秋の素材を使用したスイーツがラインナップ。お月見にはもちろん、手土産などにもおすすめの1品となっている。【詳細】お月見スイーツ重販売期間:2019年9月13日(金)~16日(月・祝) ※前日までに要予約。店舗:シェラトン都ホテル大阪 中2階 カフェ&グルメショップ カフェベル住所:大阪府大阪市天王寺区上本町6丁目1−55価格:4,000円(税込)※仕入れ状況によりメニューを変更する場合あり。【予約・問い合わせ先】シェラトン都ホテル大阪 中2階 カフェ&グルメショップ カフェベルTEL:06-6773-5582
2019年08月01日・一重さん・奥二重さんのメイクのお悩みでありがちな、①まつ毛がカールしにくい②目の縦幅がない③アイラインがうまく引けないを解決する、優秀コスメとメイク方法をご紹介♡・・・◆How to【まつ毛がカールしにくいを解決!】①まぶたを持ち上げながら、根元からしっかりカール②カールキープ力のあるマスカラで目力アップ・【目の縦幅がないを解決!】スティックシャドウを涙袋に入れてぼかす・【アイラインがうまく引けないを解決!】指でまぶたを張りながら、極細アイライナーでラインを引く・・・◆Item#アイプチ*アイプチ フィットカーラー1,500円(税抜)・#マキアージュ*ビューティーシルエットマスカラ2,800円 ※編集部調べ・#コスメデコルテ*ロングラッシュマスカラBK001 / 3,500 円(税抜)・#ローラメルシエ*キャビアスティック アイカラー33 / 3,000円(税抜)・#SHISEIDO*マイクロライナーインク01Black / 3,500円(税抜)・この投稿をInstagramで見るGODMake.さん(@godmake_official)がシェアした投稿 - 2019年 7月月4日午後11時52分PDTこのメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2019年07月05日・一重さん・奥二重さんのメイクのお悩みでありがちな、①まつ毛がカールしにくい②目の縦幅がない③アイラインがうまく引けないを解決する、優秀コスメとメイク方法をご紹介♡・・・◆How to【まつ毛がカールしにくいを解決!】①まぶたを持ち上げながら、根元からしっかりカール②カールキープ力のあるマスカラで目力アップ・【目の縦幅がないを解決!】スティックシャドウを涙袋に入れてぼかす・【アイラインがうまく引けないを解決!】指でまぶたを張りながら、極細アイライナーでラインを引く・・・◆Item#アイプチ*アイプチ フィットカーラー1,500円(税抜)・#マキアージュ*ビューティーシルエットマスカラ2,800円 ※編集部調べ・#コスメデコルテ*ロングラッシュマスカラBK001 / 3,500 円(税抜)・#ローラメルシエ*キャビアスティック アイカラー33 / 3,000円(税抜)・#SHISEIDO*マイクロライナーインク01Black / 3,500円(税抜)・この投稿をInstagramで見るGODMake.さん(@godmake_official)がシェアした投稿 - 2019年 7月月4日午前2時28分PDTこのメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2019年07月04日・コフレドール から、ふんわり軽いスフレ質感のマルチカラーが登場!キラキラかがやくラメ入りはアイシャドウとして、カラーアイテムはチークやアイメイクとして楽しんで。・・・◆How to…【ポップカジュアル】04 オーシャン:アイホール全体にのせる03 ヒマワリ:目尻にアイラインとしていれる05 カミナリ:目頭にのせてツヤをプラス・【スパイスエレガント】02 ユカタ:アイホール全体にのせる02 ユカタ:下まぶた全体にのせるE01 ヨゾラ:二重幅よりやや広めに黒目の上は少し高くのせる・【ロナンティックスウィート】06 ビキニ:アイホール全体にのせる01 スイカ:上まぶたと下まぶたの目尻につなげるようにのせる・・・◆Item#コフレドール*プレイフルカラー アイ&フェイス 限定6色01 スイカ02 ユカタ03 ヒマワリ04 オーシャン05 カミナリ*プレイフルカラー アイ&フェイスオンラインショップ限定カラーE01 ヨゾラ2,160円(税込)(編集部調べ)・この投稿をInstagramで見るGODMake.さん(@godmake_official)がシェアした投稿 - 2019年 6月月3日午前2時41分PDTこのメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2019年06月03日すっきりしたフェイスライン、シャープな顎の「小顔」に憧れる女性は多いのでは。近年、小顔を専門とするサロンも増えています。私のサロンもそのひとつ。これから小顔にまつわる美容法をお伝えするミニ連載をスタートします。まずは小顔を遠ざけてしまう、二重あごについて。その原因は身近な習慣にありました。■二重あごの原因は、脂肪が付いたからじゃない昔はすっきりしていたはずのフェイスライン。体重が増えたわけでもないのに、いつの間にかラインがぼやけて、二重あごになっていた……なんて悩んでいる方はいませんか?これは脂肪が顔についたわけではなく、顔の筋肉の衰えや慢性的なむくみが原因です。放っておくと顔の大きさ、しわやたるみなど、さまざまな悩みが増えていきます。皆さんは普段、スマホの操作やパソコンの作業を、1日のうち何時間くらいしていますか?デスクワークやスマホを見るときにしがちな前傾姿勢では、重たい頭を支えるために首や肩に負担をかけることになります。それが原因で、リンパの巡りが滞り、フェイスラインのむくみや、顔や首のたるみによる二重あごに悩むことに。大人の女性だけでなく、最近は高校生や大学生など、二重あごに悩みを抱える年齢が早まっていると感じます。「自分はまだ大丈夫」と思っている方でも、この習慣が続くと気づいたときには二重あごになっていた……なんてことになるかもしれません。■姿勢だけじゃない。二重あごの原因には「筋肉の衰え」も顔のたるみの原因は、顔の表情筋が衰えることにあります。無表情の状態が続き、一定の筋肉しか使わない顔は、筋肉が衰え、口周り・あご周りのたるみにつながります。また、柔らかいものばかり摂取して、咀嚼回数が少ない方も、筋肉が衰えやすくなるといえます。体と同じで顔の筋肉も使わないと、衰えていく一方です。衰えた筋肉は凝り固まり、老廃物やリンパの流れを滞らせ、むくみやくすみ、肌荒れなど、さまざまなトラブルへとつながります。筋肉の衰えは顔の老化に現れます。顔を引き上げる力が弱くなってしまうため、固まった筋肉をほぐし、重力に負けないよう、筋肉を意識して鍛えることが大切です。■加齢が二重あごの原因とは限らないと知って鏡を顔の下に置いて、自分の顔を見てください。顔がたるみ、二重あごが際立ちます。我ながら衝撃的な画像です。そう、どんな女性でも、思いっきり顎を引くと、一瞬で“二重あごになれる”のです。もし、常日頃から無意識にそれに近い動作をし、この状態になっているとしたら、今すぐ止めたいですよね。姿勢や筋肉の衰え、表情がクセになると、年齢に関係なくその顔が定着し、正面からでもフェイスラインや顔の老化が気になってきます。二重あごは加齢が原因と思いがちですが、加齢とは今まで蓄積されてきたものが浮き彫りになった姿です。確かに昔と比べて衰えてくる機能はいろいろありますが、あれっ?と感じたときから予防を習慣化し、きちんとケアをすることで、老化の進行を防ぎ、最小限に留めることができるのです。■二重あごは首のシワにつながる!二重あごが気になりだしたという方は、同時に「首」にも注目してください。首にたるみを感じたり、昔より首が短くなったように感じたり、太くなったような気がする、また、すでに首にシワができている……なんてショックなことも。首は最も年齢が出るパーツです。二重あごの悩みと首の老化はイコールと考えましょう。■二重あごの原因を見直そう小顔を遠ざける二重あごは将来的に、さまざまなエイジングの悩みにつながります。顔を大きく見せるだけでなく、筋肉の衰えや巡りを滞らせ、むくみやくすみ、肌トラブルを誘発してしまうのです。表情を豊かにするだけでなく、姿勢や日々の習慣など、二重あごになってしまう原因を見直し、ケアすることで、年齢を重ねても、すっきりとした美しい顔を保つことはできます。次回は二重あごを解消するケア方法をお伝えします。二重あごの方も二重あご予備軍の方も、日々のケアとして取り入れてみてください。2017年10月25日公開2019年6月3日更新
2019年06月03日春といえばピンクやパープルなど、明るくて淡いカラーのアイメイクが注目されがち。でも、ハンサムなファッションやヘアスタイルを楽しみたいオトナ女子にはちょっと抵抗があるかも。「もっと大人っぽくてクールな春メイクがいい!」そんな気持ちにフィットするのが、“カーキ色アイメイク”です!「秋冬っぽくならない?」「肌がくすんで見えちゃいそう……」カーキ色アイメイクにまつわるそんなイメージや疑問を払拭して、春にぴったりのカーキ色アイメイクを楽しむためのコツを解説します!カーキ=秋の色?春にカーキメイクを取り入れる魅力出典:byBirthカーキなら腫れぼったくならずにクールに決まる2019年のみならず、毎年秋~冬のメイクに人気の定番色であるカーキ。こっくりとしたグリーンに近いカラーリングは、クールさと温かみを兼ね備えて幅広いファッションやヘアスタイルに似合います。そんな「秋・冬」のカラーメイクの定番であるカーキ色アイメイクですが、春のアイメイクに取り入れても十分魅力的。何故なら、カーキ色は目もとを引き締めてクールに見せてくれるカラーだからです。春から夏のメイクの定番カラーであるピンクやパープル、オレンジなどの色は、一重まぶたの方や奥二重の方の場合、使い方によっては目もとがぽってりと腫れぼったくなってしまうことも。カーキ色の場合、一重さんや奥二重さんでもまぶたに立体感が出て、クールで涼しげな目もとを簡単に作ることができるのです!オトナ女子・ジェンダーレス女子にも試しやすいカラーメイク特にピンクなどを基調とした春から夏にかけて流行する明るいカラーメイクは、表情を明るく華やかに彩る一方で、子供っぽく見えてしまうこともあります。シックに見せたいオトナ女子や、最近注目の“ジェンダーレスメイク”にはあまり向かないカラーかもしれません。そこで、春のメイクにもカーキ色を取り入れれば、大人っぽくてハンサムなフェミニンすぎないメイクが完成!「カラーメイクを試してみたいけど、可愛すぎるのはいや!」という方におすすめなのが、カーキ色アイメイクなのです。目のタイプ別・春のカーキアイメイク出典:byBirth二重さんにおすすめのカーキアイメイクぱっちりとした目もとの二重さんには、目尻に明るめのカーキ/グリーン系のアイシャドウを入れるのがおすすめ。二重さんはカラーが埋もれることなくはっきりと仕上がるので、アイラインにカーキ色を取り入れるのもおすすめです。カーキ色のアイテムは繊細な発色が多いので、思わずアイシャドウを重ねてしまったりすることもあるかもしれませんが、二重さんは二重幅にアイシャドウが埋まってしまう可能性が高いので、厚塗りはしないように!一重さんにおすすめのカーキアイメイク一重さんは、アイシャドウにカーキを取り入れるのがおすすめ。アイホールにヌーディなベージュ系のアイシャドウを塗ったら、その上にカーキ色を重ねていきます。この時、目を開けた時に細くカーキ色が見えるぐらいの幅でカーキアイシャドウを入れていくのがおすすめ!少し塗ったら目を開けて、鏡で確認しながら塗るようにしましょう。奥二重さんにおすすめのカーキアイメイク大人っぽい奥二重さんには、アイラインに暗めのカーキ色アイテムをチョイスするのがおすすめ。いつも通りのブラウン系アイメイクに、いつもと同じブラックではなくカーキ色のアイラインを取り入れるだけで、爽やかでクールなアイメイクに大変身しちゃいます。アイラインが二重幅に埋もれがちな奥二重さんですが、アイラインを太めに引いても、カーキ色ならブラックのようにキツイ印象にならないのが嬉しいポイントですね!春のカーキアイメイクにおすすめのアイテム2選ヴィセ リシェ クレヨン アイカラー(GR-6 カーキ)出典:byBirthヴィセの人気アイテム、クレヨン アイカラー。クレヨン型なので引き方によってアイラインとしても、アイシャドウとしても活躍してくれるのが嬉しいアイテムです。アイシャドウにもアイラインにも活躍させたいカーキ色を初めてアイメイクに取り入れるなら、1本持っておきたいお役立ちアイテム!to/oneペタル リキッド アイシャドウ(05 ミスティーアッシュ)この投稿をInstagramで見るto/one[トーン]さん(@toonecosmetics)がシェアした投稿 – 2019年 1月月24日午後5時24分PSTシアーな輝きとナチュラルな発色が人気の、トーンのペタル リキッド アイシャドウ。透き通るような透明感を目もとに与えてくれるので、春の目もとをクールに彩るにはもってこい!ミステリアスで瑞々しい目もとを演出するのにおすすめのアイシャドウです。カーキアイメイクでハンサム春ガールに変身!出典:byBirth女性らしいピンクやパープルのアイメイクも良いけれど、この春はハンサムな目もとの気分。カーキ色を上手にアイメイクに取り入れて、ハンサム春ガールに変身です!
2019年06月02日前回のコラム「二重あごの原因は姿勢と習慣。年齢のせいじゃなかった……!」で、二重あごの原因についてお話ししました。二重あごの原因は姿勢や筋肉の衰えなど、普段の習慣や無意識の動作であり、肥満や年齢のせいではありません。私も仕事柄、施術のときやデスクワークのときも姿勢がとても良いというわけではありません。仕事に集中していると、どうしても前傾姿勢になってしまうし、施術中も圧をかけるため、姿勢を意識することが難しい。だからこそ、日々のケアでフェイスラインのケア、首のポジションを整えるケアをこまめに行っています。今回は私が普段から行っている二重あご解消エクササイズをご紹介します。■二重あご解消エクササイズの方法。首が細くなると顔もすっきり首のポジションや筋肉の収縮など、首からの影響を大きく受けてできてしまう二重あご。首が太く短く見えると顔が大きく見えるのとは逆に、首が細く長く見えると顔もすっきりと小さく見えます。また、首のたるみが気になる方は、フェイスラインもぼやけて見えていることが多いので、フェイスラインをケアするときは、必ず首までしっかりお手入れをしましょう。硬くなった筋肉を緩めて伸ばすエクササイズ筋肉を鍛えたわけでもないのに、首が太く短くなったと感じる方は、首の筋肉が収縮している可能性が大きいです。まずは、首の筋肉から緩めて、伸縮性を高める必要があります。首を支える「胸鎖乳突筋」が緊張・収縮してしまうと、首が短く太くなる原因につながってしまいます。胸鎖乳突筋は首を横にひねったときに出てくる首筋の筋肉。この筋肉をつかむように、内側から外側へ優しくほぐしましょう。首の大きな筋肉を緩めた後はしっかりと伸ばしていきます。1.左の鎖骨に手を添え支点にし、右にゆっくり首を傾ける。首筋が伸びるのを感じたら10秒キープ。2.右の鎖骨に手を添えて支点にし、左にゆっくり首を傾ける。首筋が伸びるのを感じたら10秒キープ。3.鎖骨の中心に手を添えて、ゆっくり天井を見上げる首筋が伸びるのを感じたら10秒キープ。これを3回、伸びを感じながらゆっくり行ってください。首や肩の疲労を感じている方や力みやすい方は回数を増やし、しっかり伸ばすことをおすすめします。たるみを解消し鍛えるエクササイズフェイスラインと首のたるみを解消し鍛えるエクササイズを行います。1.下を向くように頭を思いっきり前に倒し首の後ろを伸ばす2、頭を後ろに倒し、天井を見上げ顎を上に突き出し、顎から首にかけての筋肉の伸びを感じる3、舌を上に突き出し、さらに舌から首にかけての筋肉が伸びることを感じたら10秒キープ4、上を向いたまま舌を戻す5、3と4を3回繰り返すフェイスラインのトリートメントフェイスラインから首にかけては、頭と胴体をつなぐ重要な筋肉や血管・リンパが存在し、循環が滞ると二重あごやむくみ、肌荒れの原因にもつながります。顔太りや二重あごの原因は、むくみや滞りが大きく関係しているため、こまめにフェイスラインを流すことを心がけましょう。このトリートメントは、肌の摩擦を防ぐために、クリームやオイルなどを用いて滑りを良くして行いましょう。写真の右下のような手の形を作り、人差し指の関節と中指の関節で顎の骨を挟み、顎から耳の下まで流します。左右同時に15回行います。■二重あご解消エクササイズを毎日の習慣にスマホやデスクワークの姿勢のせいで、体重が増えたわけでもないのに、いつの間にか二重あごになってしまう現代社会。二重あごは実際の数字以上に太って見えるだけでなく、年齢までも老けて見られます。一連のケアを毎日行うことで、首のラインもほっそり、首やフェイスラインのたるみ・むくみが解消し二重あごを防ぐことができます。触ってみると痛かったり硬さを感じたり、ご自身の体の状況を把握し予防することで、5年後10年後の美しさを保つことができます。まずは1日1回を習慣にして二重あごを解消し、理想のフェイスラインを手に入れましょう!2017年11月22日公開2019年5月14日更新
2019年05月14日