30歳になると、結婚や出産、仕事を続けるかどうか…いろいろな選択肢を選ぶ必要がでてきます。そして、ここで選ぶ道によって、友達や知人との付き合い方も大分変わりますよね。でも、アラサー手前になって慌てて考えていては予期せぬ事が起こってしまうかもしれません。20代のうちに、将来、どんな自分になっていたいのか、家族重視なのか、それとも仕事重視なのか…前もって考えておくことで、自然と大人の階段を上ることができるのです。そこで今回は、アラサーになる前に!20代でやっておくべき2つのことをご紹介します。■お肌やカラダに優しく生きよう20代は、ほかの年代に比べると最も体力・気力が充実している年齢といっていいでしょう。しかし、25歳を過ぎれば徐々に体の衰えを感じるようになってくるはず。毎晩、夜遅くまで飲んで、メイクを落とさずに寝るような習慣を続けてしまうと。。規則正しい生活を送るのはもちろんのこと、基礎的なスキンケアを怠ってしまうと、30歳を過ぎてから後悔する結果になってしまいます。アラサーになれば、結婚して出産する道を選ぶ人もいますよね。そうなると、20代のときよりもはるかに自分の時間がなくなります。つまり、お肌をキレイにしたい、カラダづくりをしたいと思っても、すぐに行動に移せなくなってしまうのです。20代のうちに、ウォーキングやランニングで基礎代謝をUPさせたり、毎晩、ゆっくりスキンケアをしておけば、30歳を過ぎて忙しくなっても、急速に老けることはありません。しかし、カラダのサインを無視していたり、不規則な生活を送り続けていると、アラサーになって痛い目に遭う場合も十分にありえます。余力がある20代は、お肌やカラダに優しく生きるように心がけましょう。■トライ&エラーを繰り返す20代のうちに、やりたいことはとことんやっておきましょう。たとえば、いつかは「こんな道に進みたい」と考えているのであれば、あれこれ考えずに、まずは希望する道に飛び込んでみてはいかがでしょう。もし、それが軌道にのらなくても、何かに向かって努力した経験や時間は、あなたにとってかけがえのない宝物になることは間違いないのです。「失敗するなら20代のうち」とよく耳にしますが、人よりもトライ&エラーを繰り返していくことで、将来、有能な人材として重宝される可能性が高くなります。後々のキャリアアップのためにも、興味のあることには、どんどんチャレンジしていきましょう!いかがでしたか?アラサーになる前に、外見&内面、両方を磨いておく必要がありますよね。30歳手前まで遊び呆けていると、いつの間にか周りに先を越されているかもしれませんよ。結婚しても(出産しても)仕事をしたいと考えているなら、20代のうちから、そのプランを実行できるように準備しておかなければいけないのです。遊ぶのはほどほどにして、将来に繋がるアクションを起こしていきましょう!
2015年05月18日マレーシアグルメ特集第二弾!前回の「知っておきたいマレーシアグルメの基本の『き』」に引き続き、今回はマレーシアの食文化の中でも、知っておくともっとマレーシアグルメを楽しめる情報をお届け。 (さらに…)
2015年05月15日恋愛市場において「若さ」は最大の武器ですが、若いだけでチヤホヤされるのは、せいぜい20代前半まで。25歳を過ぎたら、大人の女性として愛されるために、やっておきたいことがあります。ここでは具体的なスキルを5つご紹介します。■食事は男性と一緒に食べる特定の彼がいないときは、「一人でご飯食べるのも寂しいから、とりあえず女子会!」と気心知れた女友達とつるんでいる人は要注意。いつも同性とばかり一緒にいると、緊張感がなくなり、グチや傷のなめ合いで終わりがち。その居心地のよさから抜け出せなくなり、「とりあえず現状維持でいいや」と自分を甘やかす原因に。今、好きな人がいない場合は、ただの男友達でもいいので、定期的に2人きりで食事に行くようにしましょう。異性から“見られている”と意識するだけで、自然と仕草が女性らしくなるはず。■SNSに依存しすぎない「今日のランチ」「これから美容院!」など、自分の日常がFacebookやInstagramで筒抜けになっていませんか。たまにならいいですが、朝起きてから寝るまでの行動を日記のように投稿する女性は、考え物。直接会って話をしなくても、好きなものや交友関係がネット上に露になっている女性には、神秘性が足りません。Facebookを見ただけで、男性から「この子は大体こういうタイプだな」と判断されて、本来の魅力が伝わらずに終わってしまうことも。週末はSNSから離れて生活するなど、ミステリアスな一面を演出してみましょう。■「三次元」で恋をする恋愛ゲームやアイドルなど、二次元にどっぷり浸かるのは、20代前半で卒業しましょう。熱中できる趣味があるのはいいですが、それが原因で現実の恋愛から遠ざかってしまうのは、もったいないです。恋愛をお休みしている期間が長くなればなるほど、出会いの場に足を運んでも「ときめきスイッチ」が入らなかったり、女性としてみられることに油断しがち。無理して恋をする必要はないので、職場や男友達などリアルの世界で「イケメンだなぁ」と思える人を探して、女性としての自分を刺激するようにしましょう。■自分の「強み」を磨く20代前半では「周りがネイルを勉強してるから私も~」と何となく仲良しの友達に流されがち。ですが、25歳を過ぎたらそろそろ「自分が本当に好きなこと」や「向いていること」を見極め、磨きをかけていきたいところ。ひとつのことに長けている女性は、イキイキとしていて、自分に自信があり、男性からみても魅力的に映ります。得意分野は「仕事」でもいいですが、できればスポーツや料理など、プライベートで見つけると新たな出会いにもつながりやすいはず。■TPOにあわせた「コミュ力」年を重ねても男性から「魅力的」と思われるような女性でいるためには、コミュニケーションスキルを磨くことが第一条件。まずは自分の言葉で気持ちを伝えられるようになること。その上で、TPOにあわせた言葉遣いを選んで丁寧に会話をする習慣を心がけましょう。話し方には年齢が表れるもの。落ち着いた口調で聞き手を楽しませる話ができる女性に、グッとくる男性は意外と多いんです。見た目の美しさで男性を引き寄せても、知性や社会性のない女性はすぐに飽きられてしまいます。上記を参考に、今日から「大人の女性」として愛されるためのトレーニングを始めてみてくださいね。
2015年05月13日もっと若いうちにやっておけば・・・誰しもそんなことを思った経験は一度くらいはるはず。人生経験が豊富な40~50代の社会人を対象に、「20代のうちにこれをしておけばよかったと思うこと」を調査したところ、「語学や資格などの勉強」「貯金」などに加えて、「恋愛」「結婚」が並んでいます。今回は、経営コンサルティング会社を経営している本田健氏の著書『20代にしておきたい17のこと』から、恋愛に関する項目をピックアップしてみました。■1.自分のハートをオープンにして生きる死ぬほどの恋をするのがいいというのは、自分のハートをオープンにできるからです。そういう体験を持てた人は、たとえ、その恋がかなわなくても、またいつか、何か別のことに情熱的になれます。恋愛にはお金や時間がかかるし、終わった後には何も残らないと思って距離を置くのは、時期尚早かも。仕事がデキる人は、恋愛上手だったりしますよね。家族以外の他人に心をオープンにした経験のある人は、人から愛され、共感力を高めやすいのかもしれません。■2.純粋に恋が楽しめるのは20代まで30代になってくると恋愛からすぐに結婚という話にもなりやすい。そうなると二人だけの問題でなく、お互いの家ということも絡んできます。恋愛を純粋に楽しめなくなってしまうのです。だから、どうなってもいいから相手のことが好きだという『前のめりな体験』を20代にしておくといいんじゃないかと思います。年齢を重ねると、自分の年収や社会的地位も上がっていくため、男性に求めるスペックが高くなり、恋愛体質になりにくくなるという話を聞いたことがあります。20代は捨てるものが少ない分、失うものも少ない。自分のライフスタイルがしっかり固まっていない年齢だからこそ、恋愛の回数だってたくさんあっていいのです。■3.「キャンセル待ち」だってアリいい人と出会うために20代に通用する方法として、『キャンセル待ち』というのもありだと思います。いいなと思う人に、すでに付き合っている人がいたとしても、その二人が結婚するかどうかの確率は、20代であれば、それほど高くはありません。恋愛相手はシングルである必要はありません。いいなと思う異性に恋人がいたら、さりげなく恋愛相談に乗ったり、異性の友達として仲良くしておいて、キャンセル待ちの列に並んでおきましょう。■4.恋はマーケティング!行動範囲を広げよう愛せる人に出会うには、行動範囲を拡げることです。これは、ライフワークでも同じことで、要はマーケティングなんです。たとえば、自分が理想とする相手なら、どこでごはんを食べるだろう?どこに遊びにいくんだろう?どういう人たちと一緒にいるんだろう?ということを考えて、そういった人が集まっていそうなところに行けばいいのです。周りにいい人がいない・・・と嘆く前に、まずは自分の交際範囲を拡げてみるべし!20代のうちは心の赴くままに。「なんかワクワクするかも」という感覚を大切に、行動してみることも大切です。■5.ゼロから築いていける人を選ぶ恋愛をする前から、出会う男性の年収や容姿ばかり気にしていませんか。一緒にいて、将来に対してワクワクできる相手、面白い、楽しい気持ちがわいてくる相手。そういう人を選ぶことがいちばん大事なのではないかと思います。(中略)外見や条件を重視するより、自分が進みたい方向性、人生のノリが一緒の人を選んだほうがいいと思います。パートナー選びの条件は、「絶対こうあるべき」という理想像をはっきり決めすぎないほうが、案外、相性のいい相手と巡り合えることもあります。『20代にしておきたい17のこと』の本には、恋愛をテーマにしたもの以外にも、「人生最大の失敗をする」「大好きなことを見つける」など、人間関係や仕事などについて20代に向けた大切なメッセージが込められています。悩みが解決するきっかけをつかむことができるかも!ぜひ読んでみてくださいね。参考文献:本田健『20代にしておきたい17のこと』だいわ文庫
2015年05月09日楽天証券はこのたび、7月下旬を目処に、未成年者の総合口座開設の受付を開始すると発表した。これにより、これまで楽天証券では取引ができなかった20歳未満の未成年の人も株式などの取引が可能となるとしている。2015年度税制関連法成立によって、若年層や投資未経験者の投資家の増加・育成や家計の安定的な資産形成の支援、並びに経済成長に必要な成長資金の供給拡大に資することを目的としたジュニアNISAの創設が決定した。楽天証券ではこのジュニアNISA制度の開始に先立って、未成年の方の総合口座を受け入れることとしたという。国内現物株式、外国株式、投資信託など、楽天証券が総合口座で取扱う商品の取引が可能としている。未成年者の総合口座開設の受け入れに際し、若年世代の投資教育も重点においたコンテンツの提供など、投資家のすそ野を広げる活動に貢献していくという。楽天証券は引続き、顧客のニーズにあわせたサービスや商品を提供することで、さらなる顧客基盤の拡大を図っていくとしている。
2015年05月07日「20歳までの容姿は親がくれたものだけれど、20歳以降の容姿は自分の責任」とはよく言われることですが、年を重ねてから「昔はモテた」と過去を自慢げに話す女性がいます。でもそのモテが若さや見た目だけからくるものであったならば、年を重ねてからモテなくなるどころかイタい女性になってしまう危険があります。そこで坂東眞理子さんの『30代あなたに伝えたい人生で大切なこと』より「いつまでもモテ女でいたいなら気を付けておくべきこと」についてご紹介します。■1.女子を卒業する「女子枠でなく、立派にどこでも通用するプロフェッショナルを目指しましょう。試練にあって、必要とされて、初めて女性も自分の中にある力を自覚し、発揮することができます。(中略)女性自身、女子扱いされていると、気楽で責任がなく自由で居心地がよいものです。しかし、40代になってもその境遇を続けようとすると少し「イタい」。」「女子」という言葉が流行し「女子会」「女子力」という言葉がここ数年で話題になりましたが、実際は何歳まで「女子」という言葉を使うのが許されるのでしょう?使っている本人たちも「もう女子っていう年じゃないんだけど・・・」と言いながら使っていることもあります。「女子」という言葉が持つ子どもっぽさを武器にしていると、大人になるに連れて周りからは「イタい女性」として見られてしまいます。「女子」を卒業して「女性」になれる女性だけが、年を重ねてもモテ続ける女性と言えます。■2.気を使われるより気を使う人になる「気を使われる存在でなく、気を使う人でいましょう。何を言っても許されるようになったら、黄色信号。言いたいことを言うだけでなく、どういう言い方をしたら伝わるか、独りよがりになっていないか、気をつけましょう。」若いうちは若いというだけで何かと周りから気を使われて可愛がってもらえるものですが、いつまでもその立場に甘んじていてはいつか年齢に負けてしまう時がきます。そうなると「あの人、もう○歳なのにまだあんなことも知らないなんて」と周りから疎まれてしまいます。若さが武器になるのは若いうちだけで覚えておいて、むしろ若さが武器なうちに「気を使える女性」を目指しましょう。■3.自分に足りないことを学んでおく「自分のできることに自信を持つだけでなく、自分に足りないと自覚していることを学ぶことが大事です。女性が輝く社会とは、女性たち一人一人が自信を持って仕事を遂行し、自分の守備範囲を広げていくことでもたらされます。」年を重ねるに連れて新しいことを始めるのに躊躇してしまうものです。年を重ねた女性から「もっと前頃からやっておけば良かった」という声を聞くこともよくあります。若い時であれば吸収も早いので、自分に足りないことに早めに気づき学んでおけば、年を重ねてから苦労することが少なくなりますよ。■4.褒める力を磨く「自分がほめられると嬉しいように、相手も自分に関心を持ってほしい、自分のいいところをわかってほしいと願っています。自分がほめられるのを求めるのではなく、自分から進んで人をほめることができる女性になりましょう。」若いうちは周りから「可愛いね」「若くていいね」「元気でいいね」と褒められること多々あると思います。褒められているうちに「自分がどんなことを言われて嬉しかったのか」という褒め言葉をたくさん貯めていき、誰か他の人に使うことで相手との関係を良好に保つことができます。褒められているうちに、褒めポイントを見つけて、褒める力を磨いておきましょう。■おわりに「年齢を重ねる度に素敵になっていく女性」を考えた時に、確かにこれらのことがカバーされている気がします。逆に言えば、これらのことができれば、若い頃はモテなかった女性でも女子力ではなく女性力を磨くことで魅力的になることが可能ということかもしれません。どれも一朝一夕で身につくものではないので、ぜひ気づいたその日から始めてみてください。参考図書:坂東眞理子『30代あなたに伝えたい人生で大切なこと』海竜社(栢原 陽子/ハウコレ)(新部 宏美/モデル)(柳内 良仁/カメラマン)
2015年05月02日人生における「20代」って、自分に最大限に磨きをかけることが可能な、大切な時期。恋愛もまた然りで、10代でそれなりに恋愛をしてきた人も、20代で初めて恋愛をする人にとっても、20代はまだまだ、恋愛の成長過程です。単に「20代」と言っても、20代前半と20代後半ではカナリ差があるのでは、と思うかもしれませんが、20代はアッという間に前半から後半へと過ぎてしまうので、あえて「20代女子」というザックリとした括りで、「恋愛のススメ」を述べようと思います。■1.のめりこまない「10代の頃はいくら好きな相手にフラれても、少ししたら『はい、次』と思えてたけど、最近は『これが最後の恋』とか思っちゃって、フラれた時のダメージが半端ない・・・。」(24歳/不動産)10代は、「彼しかいない!」なんて依存体質の恋愛をした末に傷ついても、「若さゆえ」の経験として全てを糧にできますが、大人になればなるほど、のめり込んだ恋の痛手は大きいもの。少し大人になった20代では、恋愛だけにのめり込まず、仕事やプライベートと恋愛のバランスをうまく取りましょう。そうすることで、不幸を招くような恋愛を回避することもできますし、失恋しても、女として自立している分、前向きに捉えることができそうです。■2.焦らない「最近、同棲始めたり結婚したりする友達が周りに増えてきて、すっごく焦る!!あたしの彼氏は同棲すらする気ないみたいで・・・結婚を視野に入れてくれる人を探してる。」(24歳/アパレル)10代と違って、20代も先へ進むにつれ、どうしても恋愛が「結婚」と直結してしまって、相手に「将来」を求めたくなります。しかし、付き合った彼にすぐさま「同棲」をせがんだり、将来を急かすのは御法度。責任を負う重さを感じた彼に、逃げられてしまう可能性大です。気持ちが焦るのは重々わかりますが、純粋に恋愛を楽しむ気持ちは10代と変わらずに持つべきかもしれません。■3.慎重になりすぎない「最近合コンとか行っても、『結婚できるか、できないか』で男を見ちゃって、結果誰も合格ラインに到達しない・・・。世の中こんなにイイ人いなかったっけ・・・。10代の頃は誰でも良く見えたのに(笑)」(28歳/受付)10代のように「今が楽しければそれでいい」と思えなくなり、恋愛に慎重になってくる20代。最初から結婚を前提に付き合う相手を選んでいると逆に、良い出会いを逃してしまうかもしれません。「適当に相手を選べ」というわけではありませが、「この人と将来があるか」ではなく、「今この人と一緒にいたいか」を基準に相手を選ぶほうが、素敵な人と巡り逢えそうです。■4.年下と付き合ってみる「20代の頃、バンドマンになる夢を追ってる3つ下の子と付き合ってた!楽しかったな~。さすがに今は、夢追ってる年下と付き合おうとは思わないかな(笑)」(33歳/アパレル)10代で年下男との恋愛は物足りなさを感じちゃうし、30代でまだ夢を追いたい年下と付き合うのはなかなかハードルが高いもの。20代ならばまだ、将来に煽られることもなく、年下との付き合いを純粋に楽しめそう。将来の行く末もわからないような危なっかしい年下との恋愛も、この時期しか楽しめないかもしれせんよ!■さいごにいかがでしたか?20代って周りには結婚したり、子どもができたりする友達が早くも出現してきて、無駄に焦ったり、彼氏選びに慎重になってみたりしますが、恋愛市場においてはまだまだ「旬」な存在ですよ。慎重になりすぎずに、余裕しゃくしゃく、恋愛を楽しみましょう!(花岡アリス/ハウコレ)(横田 彩夏/モデル)(柳内 良仁/カメラマン)
2015年04月16日顔まわりに贅肉がついている人も、骨ばって頬がコケている人も、二十歳あたりから皮膚の“たるみ”が起こっていることをご存知ですか?その理由は、コラーゲンの減少と毛穴の開きによるもの。さらに表情筋を使わないために顔も運動不足状態で、顔全体の印象が老け込んで見えてしまうことがあります。若いからと過信するとある日突然、たるみに悩まされることになるので、そうならないためにも、スペシャルケアでハリのあるスッキリフェイスを目指しましょう!■美肌の基本中の基本、“キメ”を整えることを優先して!肌のキメが整っているかどうかは、コスメカウンターや皮膚科で、マイクロスコープや肌測定カメラを使って確認することが出来ます。美しいキメとは、水分と油分のバランスがよく、ふっくらとした丘(皮丘)があり、毛穴が小さい状態です。ところが季節の変わり目やストレス、睡眠不足、栄養の偏りなどが原因で、乾燥や過剰な皮脂分泌が引きおこされて肌質が不安定になり、キメの乱れが目立つことがあります。肌にとって悪影響を及ぼす環境から守ることはもちろん、肌表面のケアを再度見直し、丁寧なクレンジングと洗顔、化粧水・クリームでキメを整えるお手入れをしっかり実践することが、実はたるみを防ぐための近道だということを覚えておきましょう。■コラーゲンの源、「繊維芽細胞」の存在と役割肌の弾力やハリ感にとって、コラーゲンがとても大事な存在だということは皆さんもご存知のはず。ところが個人差はあるものの、20歳から25歳でコラーゲンは減少するのも事実。使い続けているうちに沈んでしまうベッドやソファーのように、肌もハリや弾力を失い、毛穴がしずく状に伸びてしまうこともあるのです。さらに重力や筋肉の衰えも重なって肌はたるむ一方。先ほどの、肌表面のケアを入念に行ったら、同時に行いたいのがインナービューティー対策。これまでコラーゲンは食べても飲んでも増えないとか増えるとか情報が錯綜していたものの、ある大学の研究によると、コラーゲンを含む食品を摂取すると、コラーゲンやエラスチンをつくる工場のような存在の「繊維芽細胞」が増えることがあると発表。ただやみくもにガーッと食べるのではなく、一日に必要な5~10gを出来れば毎日摂ることが理想です。食品で摂るのが難しい場合はドリンクやゼリーがお勧めです。■目指せ!テニスラケットのガットをピンと張ったような肌ガットがしっかり張られているテニスラケットは、高速の球を跳ね返す力があるように、肌のキメがしっかり整って、肌の内側のコラーゲンがピンと張っていると、ハリと弾力のある元気な肌を維持することが出来ます。そんな“張密肌”を常に意識してケアしているのに効果が期待出来ないと思ったら、自分自身のストレス度チェックをしましょう。恋愛、仕事、将来など悩みは人それぞれですが、解決方法を見い出せずストレスを溜めこんでしまうと、年齢関係なく肌の衰えが顔にあらわれることがあります。常に上向き、気分がアップするようなライフスタイルも、肌と密接な関係にあるのです。■たるみ解消!ハリ感アップに役立つフェイシャルヨガストレッチやエクササイズをすることは、美しい体型と同時に、美しい肌を維持するのにとても効果的。体だけでなく、顔も同じようにエクササイズしていますか?気付いたらやる、ではたるみを解消することはできません。そこでフェイシャルヨガ(表情筋エクササイズ・北澤秀子先生監修)を、ぜひ毎日実践しましょう。ちなみに顔の筋肉は約30あり、我流での運動はかえって逆効果になる可能性大です。また、悩み別に実践すべき運動も異なるので、ここでは「あごまわりのゆるみと垂れさがり予防」のフェイシャルヨガをご紹介します。1.5秒かけて顔を少し上向きにして、歯を強くかみ合わせる。2.5秒静止する。3.5秒かけて噛み合わせを緩めて自然の状態に戻す。*1~3を3回繰り返す。歯磨きのように、毎日の習慣にすることが、効果維持につながります。■さいごに見た目のハリ感、指が跳ね返るような弾力。いつまでも理想の元気肌でいたいなら、ケアの手抜きは禁物!スキンケア、インナービューティー、フェイシャルヨガで好感度大の肌を手に入れましょう!(米村亜希子/ハウコレ)
2015年04月10日大ヒット作『怪しい彼女』と同じプロットから生まれ、中国で興収約70億円の大ヒットとなった『20歳よ、もう一度』が6月12日(金)よりTOHOシネマズ新宿にて先行公開、19日(金)より全国公開されることが決定。元「EXO」のルハンやチェン・ボーリンがレトロな雰囲気で登場するポスタービジュアルが解禁となった。70歳の頑固なおばあちゃんモンジュン(グァ・アーレイ)は、プロのバンドマンを目指す孫チェンチン(ルハン)と大学教授の息子に甘いが、ほかの家族から疎まれるほど口うるさい。やがて、ストレスで息子の嫁が入院すると、家族会議で老人ホームへ入れられる話が持ち上がる。ショックを受け、街でたたずむモンジュンはふと目にした写真館に惹きつけられる。「一番綺麗だったころを思って」と写真を撮ってもらったモンジュン。気づけば、なんと20歳の麗しきころの自分になっていた!もう一度青春を取り戻すことを決意した彼女は、名前をテレサ(ヤン・ズーシャン)と変え、かつて叶えられなかった歌手になる夢を実現しようとするが…。本作は、昨年日本でも公開され、話題を呼んだシム・ウンギョン主演の『怪しい彼女』を、独自の視点で改めて描いたファンタジー・ラブロマンス。見た目はハタチなのに、心は70歳のおばあちゃんという難役を演じたのはヴィッキー・チャオ監督作品『So Yong~過ぎ去りし青春に捧ぐ~』などに出演したヤン・ズーシャン。彼女に恋する音楽プロデューサー役には、『台北を舞う雪』などで日本にもファンが多いチェン・ボーリン。さらに、元「EXO」のルハンが主人公の孫役でスクリーンデビューを果たし、劇中ではギターの腕前と歌を披露している。今回届いたポスタービジュアルには、大きな三日月に星が散りばめられた舞台装置のような背景に、何かを願うようなヤン・ズーシャン。その姿を見つめる、レトロなファッションに身を包みこんだ2人のイケメン、チェン・ボーリンとルハンが写る。そして、意味ありげな表情の“おばあちゃん”役の名女優グァ・アーレイ。まさしくファンタジーの世界観を描いた、“胸キュン”必至のポスターとなっている。また、ポスター解禁に併せ、日本オリジナルのルハン特製ムビチケカードの発売も決定。購入者限定で待受け画像の全員プレゼントがあるなど、さらなる特典が用意されているという。『20歳よ、もう一度』は6月12日(金)よりTOHOシネマズ新宿にて先行公開、6月19日(金)より全国にて公開。(text:cinemacafe.net)
2015年04月03日チケットぴあWebサイトで特集ページ「オトナのエンタメPREMIUM」がオープンした。同特集ページでは、音楽・演劇ほかジャンルを問わず、大人が楽しめる良質なエンタメを厳選して掲載。現在、ポール・マッカートニーの武道館公演や、加山雄三ファイナルホールコンサートツアー、ミュージカル「ジャージー・ポーイズ」初来日公演などを展開中。また一部の公演は、公演情報とあわせて本人やゆかりのある人からのコメントもアップ。the pillows、Theピーズのドラマー、佐藤シンイチロウによる、ポール武道館公演へ向けてのオススメコメントと、加山雄三本人によるファイナルホールコンサートツアーへの意気込みが掲載されている。今後も大人の贅沢なひとときにぴったりな公演が随時更新されていくので、気になる方はご確認を。★★以下のリンクより「大人のエンタメ」をお気に入り登録して、情報をゲットしよう!
2015年04月01日ビズリーチが運営する20代向けレコメンド型転職サイト「careertrek(キャリアトレック)」は、30代以上のビジネスパーソン1,459人に、20代のうちにすべきことについてアンケートを実施した。調査期間1月19日~22日。同調査は平均年収974万円のビジネスパーソンを対象に実施した。20代は自己投資と貯蓄、どちらが大切か尋ねたところ、85%が「将来のために自己投資すべき」と回答している。30代のキャリアに役立てるために20代のうちにやっておくべきことを聞くと、「多くのもの、多くの人に触れる」(71%)、「英語などの語学力を高める」(69%)、「スキルを磨く」(67%)が上位を占めた。勉強をすることや人脈を作ること、たくさん失敗することなども挙げられている。30代で年収アップするために、20代のうちに何を身につけるべきか尋ねたところ、上位3位は「コミュニケーション力」(63%)、「実績・経験」(56%)、「語学力」(52%)だった。行動力やリーダーシップ、論理的思考力などを挙げる人も見られた。20代のうちに知っておけばよかったと思うことに対しては、「長期的視野に立った実践的英語力の強化」「諸外国へ行って文化に触れること」「仕事と余暇のバランス調整力」「交渉力、雑談力」といった回答が多い。また、20代のうちにやらなければよかったと思うことについては「お酒の痛飲」「プライベートの時間の無駄遣い」「将来について思い悩むばかりで、行動しなかったこと」などの回答が挙げられた。一方「すべての経験に無駄はなかった」という回答も寄せられている。※画像はイメージであり、本文とは関係ありません
2015年03月18日バンダイは、20代~30代の女性をターゲットにしたカプセルトイ「ガシャポン」の販売コーナー「Brilliant Capsule(ブリリアントカプセル)」を3月30日~4月12日の期間限定で、東京・ルミネエスト新宿店で展開することを発表した。1977年からカプセル自販機市場に参入し、さまざまなキャラクター商品「ガシャポン」を販売してきたバンダイは、「オトナ女子」に向けたアイテムを積極的に取り組んでおり、2013年3月には10以下だったアイテムが2015年3月には約80アイテムまで拡大。これはガシャポン全体の2割に及び、1アイテムで50万個以上を売り上げる人気商品もあるという。今回、これまでカプセルトイに触れたことがなかった女性にも楽しさを体感してもらうという経緯で、大ヒットアニメ『美少女戦士セーラームーン』や少女漫画誌『なかよし』(講談社)や『りぼん』(集英社)に連載された人気作品のキャラクター商品、ネコやイヌなど動物をモチーフとしたオリジナル商品など、大人の女性に人気のカプセルトイを一堂に集めた販売コーナー「Brilliant Capsule」を東京・ルミネエスト新宿店で開催。設置場所は2カ所で、1Fエスカレーター前の「特設催事スペース」(月曜~金曜は11:00~22:00、土日祝は10:30~22:00)に16面、8Fコールド・ストーン・クリーマリー前の「ラウンジスペース」(11:00~23:00)に20面の自販機が設置されるという。このコーナーは「オトナ女子エレガント」をテーマにしており、カプセルトイを販売する自販機に「オトナ女子」を意識したオフホワイトとゴールドのディスプレイを装飾。カプセルトイに馴染みの薄い女性でも立ち寄りやすい世界観を演出している。設置期間は3月30日~4月12日まで。(C)武内直子・PNP・講談社・東映アニメーション(C)東映アニメーション
2015年03月18日早見あかりが3月17日(火)に二十歳の誕生日を迎え、同日に初の写真集「Twenteen」を発売。購入者を招待してのトークイベントにてサプライズでファンからの熱い祝福を受けると共に「ももいろクローバーZ」のメンバーから送られた祝福メッセージについても明かした。「Twenteen」は昨年の夏に沖縄、冬に長野で撮影された写真に加え、夏から成人式まで毎日1枚ずつ撮り続けた自撮り写真165枚、早見さん自身がこれまでの人生の軌跡を綴った文章、さらに最愛の母への手紙が収められている。早見さんが姿を現すと、会場は拍手と歓声に包まれる。早見さんの「二十歳の誕生日を迎えました!」という挨拶に会場のボルテージはさらにUP!イベントは沖縄と長野での撮影の様子を捉えた映像を見ながら進行。初の沖縄なのに、現地の人も驚くような数年に一度の大きな台風が直撃したり、雪が積もっているかと心配しながら着いた長野が大寒波に見舞われ、足りないどころか膝までの大雪だったことなどが明かされ「持ってるんです、私!」という言葉に会場は笑いに包まれる。人生におけるターニングポイントが2つあったという早見さん。ひとつ目は12歳でスカウトされ、芸能界入りしたこと。もしも芸能界に入ってなかったら?という問いに「基本、マジメ人間なので、小学校を卒業したら地元の中学校に行って勉強して、いい高校、大学に行って就職して、お嫁さん――そういうストーリーを小学生のときは思い描いてました。自分が大学に行かないことになるとは思わなかったし、こんな風にたくさんの人の前に立って20歳の誕生日を迎えるなんて思ってなかった(笑)」と語る。もちろん、芸能界入りして「よかった」と感じており「いまが一番、人生で楽しい」と充実した表情で語った。そして、2つ目のターニングポイントとなったのが「ももいろクローバー」への加入と2011年の脱退。早見さん脱退後、仲間たちは「ももいろクローバーZ」として、紅白歌合戦出場、日本武道館、国立競技場でのライヴを実現させ、凄まじいスピードで成功の階段を上り詰めて行った。改めて早見さんにとって「ももクロ」はどんな存在なのか?と問われると「仕事面では良きライバルであり、永遠の仲間でもある。『絶対にありえない』と思われていたスピードで5人は夢を叶えたし、そこに『追いつかないといけない!』というプレッシャーをかけてくれるし、プラスの意味で『頑張ろう』と思わせてくれる。家族以上に2年半もずっと一緒にいたメンバー」と変わらぬ愛情を口にする。すでに早見さんの元にはメンバーからの誕生日の祝福メッセージが届いていたようで「『おめでとう。やっと二十歳だね。顔に年齢が追いついてきたね』と(笑)。『それは大人っぽいってこと?』と聞いたら『どっちかって言うと“老けてる”かな』と」と苦笑しつつも「5人はこれからもずっと大切な存在です」と語った。そして、イベントの最後に一度、早見さんが奥に下がっている間に火のついたロウソクが立てられたバースデーケーキが運び込まれ、早見さんの再登場でファンがバースデーソングと「おめでとう!」のメッセージで祝福!早見さんは火を吹き消し「嬉しいです!ありがとう!」と笑顔を見せた。「Twenteen」は発売中。さらに4月3日(金)には初のドキュメンタリーDVD「早見あかり A Documentary About Akari Hayami』も発売される。(text:cinemacafe.net)
2015年03月18日NHKの連続テレビ小説「マッサン」などで注目を浴びる早見あかりが二十歳の誕生日を迎えた3月17日(火)、初の写真集「Twenteen」を発売。ファンを招待してのトークイベントを開催し、イベン開始前に報道陣の取材に応じた。早見さんは、2011年に「ももいろクローバー」(現・ももいろクローバーZ)を脱退後、女優業に専念。昨年は映画『百瀬、こっちを向いて。』に主演し、現在放送中のドラマ「マッサン」、「セカンド・ラブ」、さらにまもなく映画『忘れないと誓ったぼくがいた』が公開するなど、女優として存在感を増している。報道陣の前に現れた早見さんは、この日を迎えた心境を問われ「二十歳の誕生日、成人を迎えるという私にとっても大事な日に、気合いを入れて作った写真集をお届けできて嬉しいです」と語る。「できることがいっぱい増えると思うのでチャレンジしていきたい」とさらなる飛躍を誓った。特に二十歳を迎えてやりたいこととして「お母さんと2人でお酒を飲みたいです。お母さんが大好きなので(笑)!」と語った。タイトルの「Twenteen」は「20代」と「10代」を掛けた早見さんによる造語だが「私の写真集にしかない言葉にしたかった」と説明。写真集を出すことも、20歳の誕生日を発売日にすることも「思いつき(笑)!」とのことだが「本当に写真も素敵で、10代最後に夏(沖縄)と冬(長野)に撮りに行けたし、普段はSNSに載せないようなセルフィー(自撮り写真)もある。生まれてからいままでのターニングポイントの原稿も書いたし、いろいろ頑張りました!気合いを入れて作ったし、満足のいくものができました」と自己採点は100点満点だと語った。改めてこの20年について「ホントにいろんなことがあった」と述懐。「原稿を書いている中で、書き綴って8年目になる日記があって、それを見て思い出しながら書いたけど、ホントにいろんなことがあったなと思いました。10代の最後の日に『楽しかったな』と思えたし、20代の最後も同じように思えるように頑張りたいです」と晴れ晴れとした表情を見せた。これからの20年については「結婚もしたいし、ママになってもいたい。女の子にカッコいいと思ってもらえる素敵レディになっていたい」と目標を口にする。結婚願望が出たところで好きなタイプの男性について問われると「物知りな人がタイプです!」とニッコリ。「何に対しても『なんで?』と聞くので、それに答えてくれるか、答えようとしてくれる人がいい」と語った。好調の女優業に関しては「いままでの役を振り返って、普通の女の子をあまりやったことがないので、“ザ・少女漫画”“胸キュン”という感じの役をやりたい」と語り、成人を迎えたが役の上では「制服着たいです、まだ(笑)!ギリギリあと5年はイケるかなと思ってます。学園ものをやりたいです」と語った。「Twenteen」は発売中。(text:cinemacafe.net)
2015年03月17日「ももいろクローバーZ」の有安杏果が3月15日(日)に二十歳の誕生日を迎え、主演映画『幕が上がる』の全国行脚フィナーレを飾る舞台挨拶でメンバーの百田夏菜子、玉井詩織、高城れに、佐々木彩夏、“モノノフ(※熱烈なももクロファン)”たちから祝福を受けた。「ももクロ」の5人は先月より公開された主演映画『幕が上がる』の宣伝のため、本作が上映される全国の全ての映画館――計127館を巡る全国行脚舞台挨拶ツアーを約1か月にわたって行なっており、この日がちょうど最終日。127館目となる新宿バルト9での舞台挨拶に5人が揃って登壇した。全国行脚というミッション完了およびメンバーの苦労を労い、劇場に集まったモノノフはスタンディングオベーションで百田さん、玉井さん、高城さん、佐々木さんを迎えたが、最後の有安さんを迎える際には、メンバーとモノノフがバースデーソングを合唱し、有安さんのカラーであるグリーンのサイリウムを灯し、客席をグリーンで埋め尽くして祝福!有安さんはサイリウムの灯をロウソクに見立てて、嬉しそうに壇上で飛び跳ねながら、ロウソクを吹き消すアクションで喜びを表す。昨年の誕生日はちょうど国立競技場でのライヴ時であり「1年って365日もあるのに、何で毎回3月15日が『ももクロ』の大切な日と重なるのか不思議です!」と語りつつ、二十歳の抱負を求められると「とうとう二十歳になっちゃったけど、特に決意とか、変わることとかはないです」とマイペースに表明。この日の舞台挨拶中は、「あの~」を連発し、そのたびに客席から笑いが起こったが「『あの~』を減らせるように頑張ります!」と語り、再び会場は笑いに包まれた。節目と言えば、佐々木さんも先日、高校卒業を迎えたばかり。客席からは「卒業おめでとう!」という声も飛んだ。佐々木さんは「高校卒業して、社会人になったので、もっと活動の幅を広げていけたら!」と抱負を口にし歓声を浴びていた。『幕が上がる』は全国にて公開中。(text:cinemacafe.net)■関連作品:幕が上がる 2015年2月28日より全国にて公開(C) 2015「幕が上がる」製作委員会
2015年03月16日「枯れ専」「倍以上男子」「熟男(うれだん)」などのワードが注目を集めた去年。自分よりも10歳以上年の離れた男性に、魅力や憧れを感じる20代女性が急増しているようです。ここでは、20代女子が「40歳オーバー男子」にキュンとするポイントについて調査してみました。■20代女子の4割が「40歳オーバー男子にトキめいてる」生活者の意識・実態に関する調査を行うトレンド総研が20代の女性を対象に、「40代男性にトキめいたことはありますか?」と聞いたところ、「ある」と回答した人は38%。およそ4割の20代女性が40歳オーバー男子にときめいた経験があることが分かりました。20代の女性からみると、40歳オーバー男子は10歳以上も年が離れた存在。2倍近くの年齢にもなる彼らに対しても、異性としての魅力を感じるという人は少なくないようです。■40歳オーバー男子の魅力は「経験値」続いて、「40代男性のどんなところに魅力を感じているのか」を聞いたところ、第1位「大人の余裕がある」(81%)、第2位「頼りがいがある」(76%)、第3位「落ち着きがある」(66%)と続きました。実際にトキメキを感じた40歳男性とはどんな人なのかを聞いてみると、最も多かったのは「同じ会社の上司・先輩」(49%)。具体的に「40歳男性にトキメいたエピソード」を教えてもらったところ、様々な仕事上のエピソードが語られました。▽「仕事中に、それとなくフォローしたり、なぐさめてくれたりして、落ち 着いた大人の魅力を感じた」(27歳・IT 通信)▽「同世代にはない包容力にトキメいた」(26歳・サービス業)▽「同年代の男性よりも気を遣ってくれるし、対応が紳士的」(28歳・商社)恋愛に消極的な20代男子が増えているといわれる昨今。40代オーバー男子のさりげない気遣いやそっと支えてくれる安心感にキュンとする女性は多いようです。年齢とともに重ねた経験に裏付けられた、同年代の男性とは一味違う存在感が、40歳オーバー男子の最大の魅力なのかも。もう同世代にはうんざり・・・と恋愛にちょっと疲れた女性は、ぜひ身近な「40歳オーバー男子」を狙ってみてはいかがでしょうか。
2015年03月15日恋愛には欠かせない、メール。世の中には、恋愛を成就させるための色々なメール術がありますよね。「同じ絵文字を使う」とか「すぐ返信しない方がいい」とか、恋する女子なら、そんな小さなハウツーを1度は見たことがあるかもしれせん。でも一番大事なのは、「彼とのメールに振り回されないこと」。メールに一喜一憂してしまっては、うまくいくはずの恋愛も空回りしてしまいます。今回は、彼に振り回されない恋愛をする為に押さえておきたい、メール術のポイントを考えてみたいと思います。まずは、彼とのメールに振り回されてしまうNG女子を2パターン紹介します。■NGパターン1.待ってしまう女子女子がいちばん苦しいのは、彼からの返信がないときかもしれません。待つというのは、恋愛のひとつの醍醐味です。しかし、振り回されない恋愛をするためにはまず、事務的な連絡以外では「彼の返信を待たない」クセをつけることが重要です。例えば、会話を長く続けるためにメールを疑問文で終わらせるといい、なんて恋のハウツーをよく聞きますよね。最初はコミュニケーションを図るために良いかもしれませんが、それを続けていると、「いつも私ばかり質問していて彼は質問してくれない・・・」とか、「質問したのに返信がない・・・」と落ち込んでしまうこともあるので注意が必要です。■NGパターン2.想像しすぎる女子一番の落とし穴はこれ。女性は様々なことを関連づけて想像することに長けています。例えば、「いつもこの時間に返信来ていたのに、今日は来ていない。」・・・そんな状況のとき、男性なら「昨日返信なかったね」だけで軽く済ませるところですが、女性はそれだけでは済みません。色んな情報を集めて、色々なことを想像してしまいます。女の子と飲みに行っていたかも、きっとただ寝てしまっただけではない!・・・そんな風に、返信がないだけで相手のことを疑ったり、疑心暗鬼になったりしやすいのです。■メールは完結させる!これらの傾向がある人は、なるべく「完結するメール」をするよう心掛けましょう。会話が長く続けることよりも、あなたがご機嫌でいる方が、よっぽど恋愛にとってはプラスです。たとえ相手からの返信が来なくても、近況を報告出来たことで満足できたり、「きっと彼は今頑張ってるんだな」と相手の状況をプラスに解釈できれば、振り回されることはありません。さらに、メールが完結したのに、向こうから質問したくなるような状態を作れたらベストかもしれません。■目指すは「腹八分目女子」そんな意味では、腹八分目の女がモテるのかもしれません。彼とのメールでは、自分がいつも質問する側になってはいけません。なぜなら、男性は生物学的にも追う生き物だからです。女性は、男性が追えるくらいの隙を男性に残しておかなければいけません。自分が追っている状況では、追われる女子にはなれません。常に自分からメールを送ったり、彼からの返信を待てなかったり・・・、そんな心に余裕がない状態だと、行動にも余裕がなくなります。追われる方が好きな男性や、追うのが好きな女性もいますから一概には言えませんが、好きな相手に対して、余裕という名の「隙」を作れると、追いかけたくなる腹八分目女子になれるかもしれません。■おわりにいかがでしたか。毎日のストレスをなるべく少なくする生活スタイルを手に入れられれば、自ずと余裕が生まれ、より充実した恋愛ができますよ。(いい女bot/ハウコレ)
2015年03月11日じゃらんリサーチセンター(以下JRC)はこのほど、2015年度の19歳~20歳の男女限定をJリーグ観戦へ無料で招待する「Jマジ!~J.LEAGUE MAGIC~」を実施することを明らかにした。JRCは、これまでに若年層をターゲットにした旅行需要創出プロジェクトとして、19歳を対象にリフト券を無料にする「雪マジ!19」や、20歳を対象にゴルフ場・ゴルフ練習場のプレー代を無料にする「ゴルマジ!20」など、さまざまな企画を実施している。Jリーグ観戦に無料で招待する企画は、日本プロサッカーリーグの協力のもと2013年から実施しており、今回で3期目の開催となる。前回までは20歳のみが対象であったが、今回は、より多くの若年層にスタジアムへ足を運んでもらうため、19歳も対象とする。対象者は1995年4月2日~1997年4月1日生まれの2015年度19歳・20歳男女。対象試合は、4月16日~12月6日までに開催する明治安田生命J1・J2リーグ戦および、Jリーグヤマザキナビスコカップの公式戦の中でクラブが指定した試合。参画クラブは、J1クラブの13クラブ、J2クラブの16クラブ(2015年2月26日時点)。シーズン中、対象試合であれば何回でも観戦できる。観戦は、「Jマジ!」へ会員登録が必要となる。スマートフォンで「マジ☆部」アプリをダウンロードすると、会員登録ができる。試合予約は4月2日を予定している。
2015年03月06日小学校高学年で女子だけが集められ、初潮教育があったのを覚えていますよね? 初潮の知識は教えてもらったけれど、そういえば閉経については誰も教えてくれませんでした。アラフォー女子がまもなく迎えようとしている更年期、あまりよく知らないでは済まされないと思いませんか?「女性は、生涯の中で2つの大きな『変化の時期』を迎えます。1つめは思春期、2つめが更年期。更年期というと病名のように思う人もいるかもしれませんが、思春期同様、女性のライフサイクルの中の一時期の呼び方に過ぎません。英語ではMenopause(メノポーズ)と言われますが、前向きにとらえ、”The change of life”という表現もあるほどですよ」そんなふうに話してくださるのは、女性の健康、特に更年期に詳しい婦人科医 小山嵩夫先生です。小山嵩夫先生 プロフィール婦人科医。専門は生殖内分泌学、女性の健康増進。日本のHRT(女性ホルモン補充療法)の第一人者として知られる。1996年、女性の健康管理を目的としたクリニック「小山嵩夫クリニック」を銀座に開業。「NPO法人 更年期と加齢のヘルスケア」および「一般社団法人 日本サプリメント学会」理事長として、更年期前後から元気に生きるための啓発活動を行っている。著書に『遺伝子を調べて選ぶサプリメント』『女性ホルモンでしなやか美人』(ともに保健同人社)、『40歳であわてない! 50歳で迷わない!もっと知りたい「女性ホルモン」』(角川学芸出版)など。 「更年期」は誰でも通る変化の時期です!グラフでもわかるように、思春期は女性ホルモンの分泌量がぐっと増える時期。更年期は、逆に分泌量が急降下していく途中にあります。女性ホルモンの量は卵巣の機能そのもの。卵巣の機能が低下する時期が更年期です。「閉経したら更年期が始まる」と勘違いしている人も多いのですが、閉経は更年期の途中で起こるもの。女性ホルモンの分泌量がゼロに近づく間に生理は徐々に起こらなくなり、完全に止まって1年以上経過した状態を「閉経」と呼びます。閉経年齢の平均は約50.5歳。閉経の前後5年ずつ、45〜55歳の10年間を更年期と呼んでいるのはこのためです。ただ、個人差も大きく、これはただの目安に過ぎません。40代前半で閉経して更年期症状に悩む人がいるかと思えば、55歳でもまだ生理がある人もいます。その人の更年期がいつだったかのかは、過ぎてみてわかると考えましょう。そして、よく聞く「更年期障害」は、この時期に起こるさまざまな障害という意味で、全員に必ずしも起こるものではありません。社会生活に支障がないようなら、障害とは言わずに「更年期に起こる不調」「更年期の症状」などと呼んでいます。更年期女性の体に起こる、さまざまな変化とは?思春期の体に大きな変化があったように、更年期も変化が訪れます。まず誰もが感じるのは美容面の変化。肌の乾燥やシワ、たるみ、ボディラインのくずれ、髪の毛のハリのなさ…、これらは女性ホルモンが減ってしまったことによる変化です。また、太りやすく痩せにくくなり、骨量が減って骨粗鬆症になりやすくなります。「不快な症状と言えば、一般的に多汗やホットフラッシュがいちばん知られていますが、長年診てきた経験からすると、身体症状よりも精神症状を訴える人が多いですね。家事など何もやる気が出ない、疲れやすい、優柔不断になった、寝つきが悪いなど、大きく捉えて“うつ症状”です。その他、湿疹が出やすくなった、頭痛やめまい、ドライアイ、手指のこわばりなど、さまざまな種類の不調が出る人がいます」(小山先生)更年期かもしれないと思って医療機関を受診すると、まずは更年期用の問診票を手渡されます。それが「更年期指数(SMI)」です。これはまさに、小山嵩夫先生が作成し、国内の医療機関に広まったもの。とても簡単なものですが、更年期であるかどうかは、ほとんどこれでわかります。▼更年期指数(SMI)をチェック!以下の項目のうち、当てはまる点数を合計してください。さあ、どの程度当てはまりますか?*当てはまる症状/強度の目安強=日常生活に差し障りがあるほどつらく、今すぐなんとかしたい。中=我慢はできるけれど、なんとかしたい。弱=症状は感じるが、我慢できる程度。無=感じない。【合計点による自己評価】0~25点 :今のところ問題なし。年1回検診は受けましょう26~50点:食事や睡眠、運動に気をつけて健康的な生活を51~65点:更年期の症状があるので、まずは婦人科を受診66~80点:婦人科で相談し、長期的な治療計画が必要81~100点:各科の精密検査、長期的な対応が必要SMI簡略更年期指数(小山嵩夫)より。※これはあくまで目安。気になる症状があるときは専門家に相談を。症状はなくても骨粗鬆症や動脈硬化など更年期特有の異常が隠れていることがあるので慎重に 「こういった問診の他に、内診や超音波エコーで卵巣の様子を診たり、血液検査で女性ホルモン値を調べることで、卵巣が機能しているかどうかを見ます。更年期なのかどうか、閉経が近いかどうか、これで判断できるのです。40代以降で何らかの不調があり、婦人科を受診すれば、だいたいこの流れで診断してくれるものです」(小山先生)「更年期の症状」の不思議。その真実を探れ!更年期の期間「日常生活に支障をきたすほどの状態(=更年期障害)」が現れる人は2~3割ですが、何らかの症状を少しでも感じている人は9割にものぼると言われています。そもそも、どうしてこのような症状が現れるのでしょう?それは、脳が混乱してしまうため。脳の視床下部は卵巣が老化していることに気がつかず、女性ホルモンを出せ出せと信号を出し続けます。卵巣がそれに応えることができずに分泌してくれないので、視床下部はパニックに。その近くには自律神経の中枢があり、バランスが取れなくなります。自律神経は全身を司っているため、あらゆる場所のさまざまな機能に支障をきたすことに…。≪更年期には脳がパニックに!≫「女性ホルモンを出すのは子宮ではなく卵巣ですよ。ちなみに、病気などで卵巣を摘出すると更年期症状が出やすくなります。逆に卵巣がひとつでも残っている状態で、子宮を摘出してもホルモン分泌には影響がなく、症状は現れません」(小山先生)これ、勘違いしている人、いますよね? ついでに、更年期にまつわる都市伝説を検証しましょう。▼都市伝説 - 1「更年期の症状や重さは遺伝する」→ △遺伝はしないとされていますが、確実なデータがないので可能性がないとは言えません。もともとの気質や生活環境が母親と似ているため、遺伝と思われている可能性もあります。▼都市伝説 - 2「生理が重い人、つわりやお産が重かった人は更年期症状も重い」→ ×生理、つわり、出産の重さと更年期症状は関係がなく、また妊娠・出産・中絶の回数も関係がありません。あくまで個人差によるものです。▼都市伝説 - 3「独身女性のほうが更年期に症状が出る確率が高い」 → ×これもまったく関係ありません。逆に「主婦のほうが重い」などと言われることもありますが、それも嘘。既婚か未婚かと症状の重さは無関係です。▼都市伝説 - 4「初潮が早かった人は閉経も早い」→ ×確かな統計はないものの、初潮の時期と閉経の時期は関係ないと言われます。実際に、初潮が早くても閉経が遅い人もよくいます。▼都市伝説 - 5「太っている人のほうが更年期の症状が出にくい」→ △エストロゲンは卵巣からの分泌のほかに、脂肪からも少量作られるため、卵巣の機能が低下しても、脂肪が多ければエストロゲン量が減りにくい可能性はあります。症状の強さや現れ方に、個人差があることを理解して「更年期の症状が人によって違うのは、要因が違うからでしょう。症状の出る要因は大きく分けて3つあると思います。卵巣機能の低下という直接的な原因に加え、その人の気質、置かれている環境が複雑に絡み合っている。例えば環境要因は人間関係の問題とか。職場や隣近所、家族との関係がうまくいっていない人は症状が出やすいということ。子どもの受験時期が過ぎたら症状もすっきり治った、職場のもめ事が解決された途端に症状が消えた、などはよくあることです。でも、クリニックに来て、カウンセリングでこのようなメカニズムを説明すると、もうそれだけで不調が軽くなる人が多いんですよ。心理的な要因は大きいですね」(小山先生)いろいろな更年期症状が重なった場合、例えば頭痛は脳外科、動悸は内科…と複数の科を受診してしまうと、薬の量も医療費もかさみ、原因がわからないまま数年が経過してしまうこともあります。これをドクターショッピングと言います。「女性ホルモン(エストロゲン)は、肌の潤い、髪のツヤなど、水分保持にかかわる働きが大きいので、乾きの症状が全身に及ぶ人もいます。目・口・鼻・のど・皮膚・髪・腟・尿道まで。尿道は、乾燥すると炎症が起きやすく、尿意を感じやすいのですが、膀胱炎と思いこんで泌尿器科を受診する人が多いんです。ドライアイは眼科、乾燥肌は皮膚科、のどの乾きをのどのつかえと感じて耳鼻科まで受診することになったら、大変です」(小山先生)更年期のうつ的な症状がある人が心療内科などを受診し、抗うつ剤を処方されることで、問題をさらにややこしくしてしまうこともあります。抗うつ剤を飲み続けると、卵巣機能の低下というシンプルな原因を隠してしまうためです。婦人科を受診して、HRT(ホルモン補充療法)を始めたら症状はスッキリ解消されたというのもよくあるエピソードです。更年期の不調かもしれないと気づいたら、まず最初に更年期をきちんと診てくれる婦人科へ! それが理想的です。
2015年03月04日結婚に憧れている女性の中には、「とりあえず結婚したい!」と焦っている人もいますよね。でも、既婚女性に話を聞いてみると、「結婚してからできなくなったことが結構ある…独身が羨ましいって思う!」なんて意見もちらほら。今回は、既婚女性が思う「独身のうちにもっとやっておけばよかった」なんて意見を調査してみました。■1.友だちとの旅行「結婚してから、なんとなく旦那を気にしてしまって旅行にいくっていいづらくなってしまった」「独身のときに比べて自由に旅行の計画が立てられない」とぼやいている既婚女性は結構多いです。たとえ旦那さんが「いいよー行って来なよ」なんていってくれても、何となく心に引っかかるみたいです。旦那さんの了解を得ることなく、自由に予定を立てられる旅行に皆さん憧れているようです。■2.夜遊び「当日誘われる飲み会だとなかなか行けない」「仕事の帰り道にふらっとバーに寄ることもあったけど、旦那さんが先に帰っていると思うと、我慢して家に帰る」「オールナイトで遊ぶとか基本的に難しい…付き合ってたころは内緒で友だちと遊んでいたけど、さすがに一緒に住むと無理」夜遊びが大好きだった女性にとっては、少しつまらなく思ってしまうこともあるようですね。男友だちと飲みに行くという機会も激減してしまう人もいるみたいです。■3.恋愛「せっかく結婚したのに何をいってるんだ!」「旦那さんのことが大事じゃないのか!」と憤慨する独身女性もいるかと思います。確かにその通りなんですが、やはりもう、「恋愛」真っ只中の気持ちを味わえないことを残念に思い、独身女性を羨ましく思っている女性は少なからずいるみたいです。不倫がテーマのドラマって定期的に流行っていますよね。既婚女性が恋愛に飢えている気持ちをドラマで満たしているのかもしれません。「もう恋愛はお腹いっぱい!」と満足するくらい色恋に生きてみれば、結婚して独身の人を羨ましがることはないのかもしれませんね。独身女性には、独身の今だけしかできないことがたくさんあるようですね。結婚を羨ましがる前に、悔いの残らないようたくさん遊んでおきましょう!
2015年03月02日千葉真一の“イケメンすぎる息子”で話題の真剣佑が2月28日(土)に行われた「第20回 東京ガールズコレクション 2015SPRING/SUMMER」に登場。歌ネタ“ラッスンゴレライ”で人気爆発中の「8.6秒バズーカー」と共にステージを盛り上げた。最新のトレンドが集まる国内最大級のファッションイベント「第20回 東京ガールズコレクション 2015SPRING/SUMMER」(以下、TGC)。記念すべき10周年の集大成に、女性の憧れのカリスマ・梨花や、出産後初ランウェイとなる山田優、ローラ、水原希子、桐谷美鈴ら人気モデルが集結した。これまで各ブランドの華やかなステージや、映画『ストロボ・エッジ』で主演の福士蒼汰&有村架純がサプライズで登場したスペシャルステージなどが続いた本イベント。そんな中、「Daiwa House」のステージに登場したのは、昨年「第19回 東京ガールズコレクション AUTUM/WINTER」でも石田純一の娘・すみれと登場し“2世タレント”集結で会場を沸かした真剣佑さん。雑誌「ゼクシィ」のCMで一躍話題となったモデル・松井愛莉とサリーを羽織り34名のダンサーをバックにランウェイを歩いた。「8.6秒バズーカー」は、真剣佑さん、松井さんを守るセキュリティー役として登場!今回のためにTGCver.で持ちネタを披露すると真剣佑さんもノリノリ。その後のトークショーでは「楽しかった!『8.6秒バズーカ』さんと一緒に立たせて頂いてありがとうございます!」と語って会場を後にした。(text:cinemacafe.net)
2015年02月28日楽しい思い出作りや新しい発見のために、20代という若いうちに、たくさん旅行をしておきたいものです。海外旅行もいいけれど、まずはお気軽に国内旅行はいかがでしょうか。というわけで、20代の女性におすすめしたい、旅行先ランキング(国内編)1位~5位を発表します!第5位大阪たこやき、通天閣、お笑いに関西弁。関東に住んでいる人たちからすれば、もはや外国と言ってもいいほど、独特の文化が発展している大阪。美味しいものもたくさんあるので食い倒れ旅行にはもってこいです。新幹線ならば2時間半で着きますが、観光すべき場所はたくさんあるので日帰りでは足りないかもしれませんね。第4位京都江戸時代まで日本の都だった京都。そのため「これぞ和!」という建物や文化が特徴的です。お寺巡りをしながら京料理に舌鼓、なんて贅沢な旅行には憧れちゃいますね。定番のお土産、八つ橋も年々新味が登場しています。経験上、美味しいからって試食をしまくるとマジで太るので要注意です。第3位福岡たくさんの有名人を輩出している福岡県。派手好き、酒好き、祭り好き、陽気な楽天家が多いためだと言われています。そんな人たちを育てる福岡の街は、活気があって華やかで楽しいところに間違いありません。もつ鍋、水炊き、ラーメン、海鮮など挙げればキリがないほど食文化も栄えています。せっかく福岡まで行くなら、九州めぐりもしたいですね!第2位北海道北の大地、北海道。広大な土地に豊かな自然はとても魅力的です。札幌散策、十勝の牧場、富良野のラベンダー畑、世界遺産の知床、函館、ニセコ、小樽…どこにいってもその景色に感動すること間違いなしでしょう。体も心もリフレッシュできる、素敵な旅行になりそうですね。第1位沖縄やっぱり強い、沖縄県。綺麗な海で泳いで、琉球独特の文化に触れ、美味しいものを食べて、優しい沖縄の人たちとの交流は心を豊かにしてくれるでしょう。つい楽しい観光に走りがちですが、沖縄が日本で唯一地上戦が行われた土地であるということを忘れてはいけません。訪れる際にはそういった勉強をあらかじめしておくことも大切ですね。ちなみに大定番の沖縄土産、ちんすこうは八つ橋以上に試食しまくると本気で肥えます。マジ肥え、マジこえ~~。寒さも徐々に和らぎ、うららかで陽気な春はすぐそこまで来ています。春休みに、年度末のご褒美に、旅をしてみてはいかがでしょうか。
2015年02月18日女性は20代半ばを過ぎると、「私って結婚できるのかな?」と不安を感じるもの。男女ともに平均初婚年齢があがっているとはいえ、「30歳までには結婚・出産を経験したい」のがイマドキ女子の本音のようです。しかし残念ながら、現実はそう甘くはないようで…。最新の調査では、20代未婚女性の58.1%「現在、恋人はいない」と回答(明治安田生活福祉研究所、2014年)。さらに、「これまで一度も交際経験がない」という若者も少なくありません。20代女子61.5%「恋愛や結婚に対する悩みがストレス」第一三共ヘルスケアが働く女性2000名を対象に、日常生活のズツー(頭痛)の種に関する実態調査を行いました。その結果、20代女性の61.5%が「結婚できるか不安」と回答。また、「自分に合う人が見つからない」(31.3%)、「男性と出会いがない」(25.8%)など、恋愛や結婚のストレスが原因で頭痛を引き起こす若い女性が多くいることがわかりました。実際に女性の声を見てみると、 「年齢が言ったとたん明らかに相手の態度が変わる」(40歳女性) 「好きだといってくれる人は良い人なのに男性として好きになれない」(34歳女性) 「前彼は口では良いことを言うけれど、結局は口だけで行動が伴わない」(29歳女性) など、年齢が上がるほどに悲痛の叫びが多く聞かれました。現在、恋人がいない人に絞ってみると、4人に3人が「結婚できるか不安」と回答しており、恋愛に対する悩みは、彼氏がいない人ほど強く感じる傾向があるようです。さらに少し年齢があがって30代になると、「出産に対する不安」(48.3%)という新たな心配事も加わります。こうしてみると、女性っていくつになっても悩みが消えない生き物だなぁと痛感します。恋愛の悩み、どう対処する?働く女性たちは、恋愛や結婚の悩みをどのように対処しているのでしょうか。同アンケートでは、1位「同姓の友人に相談する」(49.8%)、2位「美味しいものを食べる」(27.9%)、3位「趣味に没頭する」(21.6%)の順となっています。恋の悩みは、女子会でたくさん食べて、わいわい話して解決ということのようです。周りの友人が結婚や出産を経験しているのをみると、自分だけ取り残された気分になって焦りを感じてしまうもの。「若くてキレイなうちに結婚式を挙げたい」という願望があるのも分かります。ですが、ゼクシィの調査によれば、20~30代の既婚女性の68%が「独身時代に『一生結婚できないかも』と悩んだことがある」と回答したそうです。漠然とした焦りや不安を感じるのはみんな同じということですね。焦っても空回りするだけ。少し肩の力を抜いて、のんびり恋活&婚活をするとチャンスが巡ってくるのかもしれません。
2015年02月17日女優の川口春奈が2月11日(水・祝)、都内で3rd写真集「haruna3」の発売記念イベントを行った。発売日でもある前日に20歳の誕生日を迎えたばかりの川口さんは「いつかは海外でお芝居するのがすっごい夢。そんな日が来るよう、語学など努力したい」と抱負を語った。川口さんにとって3冊目の写真集となる同書は、役作りのために髪を切った18歳からスタートし、ハワイや自身初のヨーロッパ訪問であるクロアチアでも撮影。あどけない水着姿や、初挑戦だと言う下着姿も披露し、“大人”への成長を感じさせる内容となっている。約1年間にわたって撮影された全160ページのボリュームで「前の2冊に比べても、分厚いのでいろんな写真を楽しんでもらえるはず」と川口さん。「水着も下着も変わらないので、恥ずかしさはないですね。撮影中は時間を忘れながら、無心な感じだった」と手応えを示すも、「点数ですか?60点くらい…。いや、そんなこと言うのはよくないので、80点ですね。自分のもの(作品)をいいように評価はできない。お気に入りの一冊になったのは間違いありません」と“大人”らしく厳しい自己採点だった。「20歳になったから、具体的にどうこうはないですが、20代だからこそ演じる役の幅も広がると思うので、楽しみながら仕事をやっていけたら」とマイペースな一面も。「恋愛も解禁?」と質問されると、「そうですね。恋愛も大事だとは思うので。タイプは特にないんです。志高く一生懸命に頑張っている人が素敵だと思う」と話していた。ちなみに、バースデイ当日は「2人の姉と沖縄料理を食べた」そうで、「家族と一緒に過ごせたので、感動しました。プレゼントで指輪をもらったり、初めて“乾杯”も経験して。お酒は…、家族全員強いので」。週末に控えたバレンタインは「予定はない。毎年、スタッフさんには手作りしています」と照れ笑いを浮かべていた。(text:cinemacafe.net)
2015年02月11日映画パーソナリティーとして活躍中の伊藤さとりが、オトナ女子ならではの目線で恋に効くオススメ映画を紹介!記者会見や舞台挨拶の裏話もあるかも!?大好きな彼と復縁する方法~『ジャッジ 裁かれる判事』「どうしても元カレのことが忘れられない」これは苦しくて切なすぎる!だけど、元に戻ったところでまた同じ過ちを繰り返すかもしれない。そんな理由で諦めてしまう人も多いはず。でも、復縁してゴールインしたカップルだっているんです。今回の映画は、裁判ミステリーであり、家族の物語でもある『ジャッジ』。敏腕弁護士が、ある事件を通して長年不仲だった判事の父を弁護する、という作品のあるシーンから男女の復縁について考えていきます。真偽よりも勝利にこだわり、金で動く弁護士ハンク(ロバート・ダウニー・Jr.)。彼は仕事に没頭し、家庭を顧みず、しまいには妻に浮気され、離婚まで秒読み。そんな彼の元に、母が亡くなったので帰って来いと連絡が入る。田舎町に戻ってしばらくすると、地元で信頼の厚い判事である父、ジョセフ(ロバート・デュバル)に殺人容疑が!?無罪を訴える父だが、事件当時の時間の記憶がないと言う。しかも疑わしい証拠が次々と浮上。果たして父は罪を犯したのか?弁護するにも二人の間には溝があるのでなかなか上手くいかない。そんな時、ハンクは、大学時代の恋人ベラ(サマンサ・パウエル)と再会、しかも彼女には自分と別れた歳の頃に生まれた娘がいることを知るのだが……。さてこの映画。法廷モノ特有の謎解きの楽しさあり、お互いに素直になれない親子のぎこちない関係の中で垣間見られる愛情に、他人事と思えず目頭が熱くなる作品です。でも、ここではハンクと元カノのベラの関係に注目。学生時代から自分の好きなことに熱中し過ぎて、つい彼女は二の次になるハンクは、典型的な仕事バカで自己中心的な男。彼らの再会は、ハンクが地元に戻った時に、ベラのお店で朝食を食べたのがきっかけ。いわば同窓会とか、共通の友達の集まりでの再会と同じようなシチュエーション。ここでのポイントは、ベラが付き合っていた当時と変わらない笑顔で元カレに接したこと。こういうとき、過去のことをほじくり返してカレを責めるのはNGです。たいていの男性は、喧嘩した思い出よりも幸せだった頃の思い出を記憶しているので、女性は昔と変わらない態度で優しく接していればOK。昔話に花を咲かせ、再会に緊張気味のカレの心を緩め、お互いの近況報告がてらと、食事の約束を。そこまでこぎ着けたら、とどめはベラのように久しぶりのデートで、昔、二人でした楽しいことを再び一緒にしてみること!ベラみたいに女としての自信を持ち、自分磨きを怠らず、でも無邪気なところもしっかり見せれば、元カレは、またあなたに恋をするはず!?一度は自分を好きになった相手なら、よほどの別れ方をしていない限り、何度だってハートに火を着けられますよ。あらすじ:“金で動くやり手弁護士”として名を馳せる、ハンク・パーマー。一流法科大学を首席で卒業したが、並外れた才能は金持ちを強引に無罪にすることだけに使ってきた。そんな彼にとって弁護士史上最高難度の事件が舞い込む。人々から絶大な信頼を寄せられる判事ジョセフ・パーマーが、殺人事件の容疑者として逮捕されたのだ。しかも彼は、ハンクがこの世で最も苦手とする絶縁状態の父親!法廷で42年間も正義を貫いた父が殺人など犯すはずがない──最初はそう確信していたハンクだが、調べれば調べるほど、次々と疑わしき証拠が浮上する。殺された被害者と父との歪んだ関係、亡き母だけが知っていた父の秘密、防犯カメラがとらえた不可解な映像──。裁判は劣勢に傾いていくのに、犬猿の仲の2人は弁護の方針を巡って激しく対立する。果たして、父は殺人犯なのか?深い決意を秘めた父の最後の証言とは──?2015年1月17日(土)新宿ピカデリー他ロードショー監督:デイビッド・ドブキン出演:ロバート・ダウニーJR、ロバート・デュバル、ベラ・ファーミガ、ビンセント・ドノフリオ、ジェレミー・ストロング、ダックス・シェパード/ビリー・ボブ・ソーントン配給:ワーナー・ブラザース映画『ジャッジ 裁かれる判事』()(c) 2014 VILLAGE ROADSHOW FILMS(BVI)LIMITED,WARNERBROS.ENTERTAINMENT INC.AND RATPAC-DUNE ENTERTAINMENT LLC伊藤さとり:映画パーソナリティー、心理テストカウンセラー。様々な映画イベントや記者会見のMCを努める映画司会者&映画コメンテーター。年間400本以上の映画を観る。TSUTAYAの店内放送で新作DVD紹介のDJ、Gyao!&ぴあ映画生活&Youtube動画「伊藤さとりと映画な仲間たち」では、監督、俳優、プロデューサー、脚本家らと対談し、映画紹介を行う。Amebaブログ:さとりのひとりゴト あの映画のウラ・オモテTwitter:伊藤さとり@SATORIITO
2015年02月04日20代のうちにしかできないことは、意外とたくさんあります。それによって、30代以降の人生が大きく変わることもあるでしょう。そこでより豊かな人生を送りたい人のために、20代のうちにやっておくべきことについて、成功している女性にインタビューを敢行。さっそく見ていきましょう。■1.行きたい場所へ行く「20代の頃はお金があまりなかったけど、その分、お金をかけずに楽しめることが多かったように思う。だから、わずかな収入の1割を貯金にまわして、1年に1回、好きな国に旅行に行った。バックパッカーのような安宿に泊まる旅行だったけど、あの経験で見聞が広がったから、仕事でも成功できたんだと思う。20代のうちは少し無理をしてでも、ココに行きたい!という気持ちを優先させるといいんじゃないかな」(34歳/旅行会社)20代のうちに世界を見ておくことはとても大切です。最近では海外旅行をする若者が減っているそうですが、それは非常に勿体ないこと。雑誌やテレビで見るのと、自分の足で出向いて目の前にある光景を見るのとでは、その後の人生への影響度が大きく違います。可能な限り、冒険心を持って未踏の地へと足を伸ばしたいものです。■2.年齢を意識せず友人や知人を作る「私が20代の頃は率先して何十歳も年上の人とコミュニケーションをとっていた。知識が増えるだけではなく、人脈も多方面に大きく広がるしね。普通なら絶対に会えない世界にいる人と食事をする機会もあった。その経験が今の私を作ったといっても過言じゃない」(32歳/フリーランス)どうしても同年代の人で固まりがち。もちろん年が近い友人や知人と会話することも大切ですが、歳が離れた人とコミュニケーションで得られるものは大きいでしょう。「あの人は〇〇歳だから」といって気が合わない、話が合わないと思うのは早合点。さまざまな年齢の人と会話して刺激を受けることが、より豊かな人生を招くキッカケのひとつとなるはず。■3.やりたいことを積極的にやる「私が20代の頃は、好奇心が赴くままに行動していた。やりたいことを全部やり尽くしたといっても良いほどに。そうすれば、少しでも後悔のない人生を送れるだろうし、自分の可能性をグンと広げることができる。私は今、会社を経営しているけど、やりたいことだけにフォーカスして20代を過ごしてきたおかげだと思っている」(39歳/会社経営)やりたいことに制限なくチャレンジできるのは、若さゆえということもあるでしょう。20代のうちに興味を引かれるものには、できるだけチャレンジしていくことをオススメします。そこからあなたの可能性がバンと広がり、その後の人生の成功につながるかもしれませんよ。■4.何事に対しても自分の気持ちに正直になる「年齢を重ねると、どうしても物事に対して慎重になってしまうけど、20代のうちは素直に生きるのが一番だと思う。仕事も、恋愛も、いくらでもやり直しができるから。失敗の繰り返しこそが、私の人生を豊かにしてくれたんだと思う。自分に何が向いているのか、どんな人が合うのか、わかるようになるしね」(36歳/WEB編集)失敗は成功への近道という言葉がありますが、まさにその通りの考えですね。失敗なくして成功はありえないのです。20代のうちは失敗や失恋をしても立ち直りも早く、かすり傷程度で済みます。そこで学んだことが、今後の人生で大いに役立っていくでしょう。■さいごにいかがでしたか?人生とは瞬間の積み重ねです。20代をどのように過ごしたかによって、30代以降の人生は大きく変わっていくでしょう。より豊かな人生を送るために、その年齢でしかできないことを毎瞬、毎瞬、一生懸命やりたいものですね。(羽音/ハウコレ)
2015年01月28日トレンド総研はこのほど、45歳~69歳の父親や祖父を持つ女性250名と、20歳~44歳の娘や孫娘を持つ男性250名を対象に、「オトナのバレンタインに関する調査」を実施し結果を発表した。調査期間は1月7日~9日。○"大人の女性"があげるのは「パパチョコ」「ジジチョコ」「今年のバレンタインデーにプレゼントをあげようと思う相手」を聞いたところ、1位「夫(49.0%)」、2位「父親(36.0%)」、3位「子ども(22.0%)」が上位となった。そのほか「祖父(11.0%)」と回答した人も多く見受けられ、恋愛イベントのイメージが強いバレンタインデーだが、"大人の女性"にとっては、「家族へプレゼントを贈る日」」という意味合いも強いことがわかった。また、近年盛り上がりを見せている「同性の友人(10.0%)」へチョコレートを贈る"友チョコ"や、「自分自身(14.0%)」へのご褒美としてチョコレートを購入する"自分チョコ"などの回答が最も多かった20代に限定しても、「同性の友人(18.0%)」や「自分自身(21.0%)」といった回答を、「祖父(22.0%)」が上回る結果となった。そこで、「父や祖父にバレンタインデーのプレゼントをあげている」という女性にその理由を尋ねたところ、バレンタインデーに、父親や祖父へ日頃の感謝の思いを伝えたいと考える"大人の女性"が多いようで、「感謝の気持ちがあるから」(40歳・富山県)、「たまには親孝行をしたいと思うから」(30歳・宮城県)」といった意見が寄せられた。○父親・祖父へのプレゼント、「チョコ」が断トツ次に、"大人の女性"たちが、バレンタインデーに父親や祖父に何をプレゼントするのか調べたところ、父親・祖父のいずれも、2位以下に大差をつけて「チョコレート(父親:84.0%、祖父:69.0%)」が断トツ1位となった。その背景には、「圧倒的なチョコレート人気があります」と同社。チョコレート好きな人の割合を調べたところ、87.0%の父親・祖父が「チョコレートが好き」と回答。さらに、娘・孫世代も91.0%がチョコレート好きと判明。チョコレートというと、「女性に人気」というイメージもあるが、45歳以上の男性の支持率も非常に高いことが明らかとなった。
2015年01月26日男女とも25歳を堺に、より現実的に恋愛について考え出しますよね。株式会社A.T.bridesが既婚女性に聞いた「結婚前にやっておけば良かったこと」によると、「友人との旅行」「彼との思い出作り」「友人とたくさん遊ぶ」がトップ3だったそう。結婚する前にやっておくべきことがあるように、恋愛にもいまの年齢だからこそ出来る恋愛の仕方があるはず。今回は25歳になるまでにやっておきたい恋愛について女性数名にリサーチし、まとめてみましたのでご紹介します。■1.ルックス目当ての恋をする「年齢を重ねると「恋愛対象=結婚できる相手」になるから、イケメン目当ての恋は年齢が若いうちに済ませておくのがオススメ。そのうち、イケメンだけの男は物足りなくなりますよ」(26歳/マスコミ)男性に比べて女性は結婚を意識し出す年齢が早いですよね。年齢を重ねるとその意識はさらに強くなっていきます。よって、男性の好みが次第に結婚寄りになってくる女性が多いのだとか。イケメンだけで収入が不安定、性格がキツくて温和じゃないなど。年々ルックスよりも中身を重視するようになるのです。「イケメンの彼氏が欲しい!」と思うのも若さゆえの感情なので、いまの自分にできる恋愛を目一杯楽しみたいですね。■2.遠距離恋愛をする「社会人になったばかりの頃、大学時代に付き合った彼と遠距離恋愛してました。関西と関東でしたが、月に1度会う約束を。今じゃ絶対にできないと思う」(31歳/製造)遠距離恋愛はお金と時間の消費が激しいですよね。でも、そんな恋愛ができるのも若さゆえかもしれません。というのも年齢を重ねてしまうと仕事が忙しくて、遥々彼に会いに行こうという気力がなくなってしまうから。アラサーになると恋に臆病になってしまうのも本音。バイタリティがあるのが若さの特権なので、距離をものともしない恋愛ができるのは今のうちだけかも・・・・・・?■3.年下男子と付き合う「30歳になって大学生と付き合う友達がいるんですが、友達としてはちょっと不安。これが25歳までならまだ納得できるんですが・・・・・・」(30歳/販売)年下は恋愛対象外と考えている女性は多いのでは?でも、いざ年下男子を狙おうにもアラサーになってしまうと、途端にニーズが減ってしまうもの。声をかけられたら、前向きに考えてみるのも悪くないかもしれません。相手の年齢の頃に思うような恋愛ができなかった女性にとって、年下彼氏は青春の思い出を振り返らせてくれそう。いつも受け身で恋愛をしがちな女性も、ちょっとお姉さんぶって恋をしてみては?年下男子ならではの恋の楽しみがきっとあるはずですよ。■4.たくさんの失敗をする「20代前半は人に言えない恋愛をいっぱいしてました。お金を貸しちゃって返って来なかったり、気軽に体を許して都合のいい女に見られたり。でも、30過ぎて同じ失敗するより良かったかな」(30歳/サービス業)ひとりとずっと付き合えて、そのまま結婚へと話が運べばどんなにいいかと思いますよね。でも、そうやって早くに結婚した女性も「もっとたくさん恋愛をしておけば・・・・・・」と、後悔している人も少なくありません。少しでも恋愛で後悔をなくすには、たくさんの男性と知り合って、そして失敗をすること。失恋したり、傷つくことで恋愛について学ぶことはたくさんあります。男性経験がまったくない女子よりも、ひとつでも実のある恋をした女子の方が男性を見極める力があるはず。ヘタに自分を安売りせず、されど男性について少しでも知れるよう積極的に恋をしてみては?■おわりにどんな経験も年齢を重ねた時に、その経験値は必ず役に立ちます。恋愛もそれと同じ。若い時にたくさん恋をしながら、アラサーになった時にもっと素敵な恋ができるといいですね。(柚木深つばさ/ハウコレ)
2015年01月13日人はみんな失敗して成長しているものだと思います。しかし、自分の選んだ道、とってしまった行動に後悔することもありますよね。「もっと勉強しておけばよかった」という反省。「あの日、あの場所であの人に出会わなかったら」などとラブソングの歌詞に出てきそうな過去。人それぞれに思うところがあるのではないでしょうか。そこで、全国の30代~40代の女性100人に、「あなたが人生をやり直したいと思っている年齢は何歳ですか?また、その時にとる行動を詳しく教えてください?」というアンケートを行なってみました。その結果、人生をやり直したい年齢は平均16.5歳ということが判明。通常、これって高校1年生からやり直したいということですよね。うーん、若い!では、いったいみんな、どんなことを後悔しているのでしょうか?早速アンケート結果をみていきましょう。■18歳に戻りたい人が25%もいた!人生をやり直したい年齢は平均16.5歳でしたが、年齢別でみると、18歳に戻りたいと回答した人が25%、じつに全体の1/4もいました。大学進学をはじめ、社会人として活躍し始める人も出てくるこの年齢。子供ではないけど大人でもない。悩みが一気に押し寄せるのもムリはないのかもしれませんね。では、18歳に戻りたいと回答した方々のコメントをご紹介しましょう。「就職せずに進学すればよかった。まだまだ学歴社会なので」「このくらい若いときに海外留学してみたかった」「短大ではなく、四年制大学に通えばよかった」「大学選びで失敗。確実に受かる国立大学にしたらよかった。希望の国立大学を受験して失敗し、私立大学に行ったけど、ここが人生の分かれ目だったと後悔しています」「どんな仕事がしたいか、何になりたいかよく考えずダラダラ過ごしていたので、もっと真剣に考えておけばよかったと後悔しています」「大学時代を真面目に過ごせはよかった」なお、10代の後悔で多かったのは、「もっと勉強すればよかった」「部活をがんばればよかった」という内容でした。■20代は一気に悩みのタネが増える!晴れて学校や勉強という縛りから解放される20代。若さと勢いで怖いものなし!と、思いきや、20代には20代の深い悩みと後悔がありました。しかも、その悩みはけっこう深刻化しています。「広い視野を持ち、就職活動をもっと貪欲にしていたら良かったと思う」「社内恋愛で失敗。もう社内恋愛はしません」「大学をやめなければよかった」「元カレとヨリを戻したことで、大金と数年間の大事な時間を無駄にした」「結婚か仕事を続けるかで迷ったが、仕事を続けたかった」「子供を中絶したので妊娠する前に戻りたい」「仕事(研究)に夢中で、結婚などの生涯設計を全くしていなかった」「結婚に失敗したので、相手を慎重に選びなおしたい」恋に仕事に結婚に、女性ゆえの悩みもつきないといった感じです。■人生をやり直したくない人が11%も!ところで、今回のアンケートで30代に戻りたいと回答した人はたったの4%でした。少数派ではありますが、その後悔内容は心にとめておいたほうがよさそうです。というのも、「子供の病気を早く見つけてあげたかった」とか「結婚退職時点でもう少しマメに健康診断を受けておくべきでした」という、健康を悔やむコメントがみられたからです。何事も健康が第一ですからね。あと、0歳からやり直したいという人が4%いました。「人生そのものをやりなおしたい」「親を選び直して生まれてきたい」という、悲壮感ただようコメントが寄せられています。一方で、11%は「人生をやり直したくない」と回答。この人達からのコメントを最後にご紹介します。「今の自分が好き」「今があるのはこれまでの、経験に基づくので、やりなおしたいと思うことはない」「小さい後悔はありますが、大きな失敗はないと思っています」若気の至りはみんなあるようです。でも、今の自分に満足している様子。これが理想ですよね。言うまでもなく時間は巻き戻せません。過去の失敗ネタは輝く未来のタネに変え、後悔のない人生を送りましょう。(文/富士峰子)【調査概要】調査方法:インターネットリサーチ『簡単アンケート』調査期間:2014年12月9日(火)調査対象:全国30代~40代の女性100名
2014年12月30日男子がグッとくるしぐさをよく知っている女子は、中学生くらいから知っていてやっているし、知らない女子はオトナになってもやっていなかったりしますよね。知っているけどあえてやらない、という人もいるかと思います。今回は何人かの男子に「もっと愛したい!」と思ってしまう女子の冬のしぐさについてお話をお聞きしてきました。さっそくご紹介しましょう!■1.袖が長いセーターで・・・「袖が長いセーターで手をちょっと隠す・・・・・・というのがたまらなく好きです。かわいい女子だなあと思います」(25歳/IT)中学生や高校生くらいから、こういうことをやっている女子はやっていますし、やっていない人はやっていないですよね。昔は袖が伸びてイヤだ・・・・・・というかっこうでしたが、今は男性漫画を見ても、こういうかっこうで女子が描かれていたりしますよね。寒い時期は「手が寒いからやってるだけですよ、狙ってるわけじゃありませんよ」と素知らぬ顔でできるので、今年はぜひチャレンジしてみてはいかがでしょうか。■2.両手でマグカップを持つ「彼女が両手でマグカップを持って、斜め上を見ながらちょっとため息をつくというのが、すごくかわいく感じます。なぜなんでしょう」(23歳/メガネ屋)なぜなんでしょう。これ、オフィスでやられるとイラっとしますよね。軽く緊張感がただようオフィスで「ほっ」とされても・・・・・・ってことですが、カップルでこれをやると男子は萌えるのでしょう。■3.腕をぎゅっと絡めてくる「彼女がぼくの腕をぎゅっと絡めてくるってのが、最高に愛らしいです」(27歳/建築)こちらはカップルの定番かと思いますが、女子がやたら男まさりになったからなのか、街で腕を組んで歩くカップルが少なくなったように感じます。愛され女子を目指している人は、ぜひやってみてはいかがでしょうか。■4.ぼくのポケットに彼女の手が!「ぼくのポケットに彼女の手が入ってくるというのが、とても好きです。おれ、頼られているなあと思いますし、彼女のことを大事にしないとなあと思います」(25歳/広告)これは彼のズボンのポケットに手を入れると、ヤバイことになったりするので注意が必要です。コートのポケットが基本ですよ。■5.もこもこの肌触りのいいなにかが・・・「彼女が着ているもこもこ系の肌触りのいいニットで、ぼくの顔を撫でてくる彼女!一生大事にしたいと思います」(24歳/飲食)どんなに気の強い女子であっても「もこもこ系の」洋服を着た時点で、ちょっとしおらしい雰囲気になるでしょうし、その洋服で顔を撫でられたら「おれ、こいつのこと守らないと」と男子は思うのでしょう。男子の「心」を刺激するのであれば「肌」を刺激しちゃったほうが話がはやいと言えます。■おわりにいかがでしたか?簡単に言えば、ちょっとか弱い女子を演じてみたら、彼は「もっと彼女のことを愛さないと!」と思うと言えます。男子って女子が持っている「平和なかんじ」に弱いこともあるので、もこもこ系の洋服を着たり、袖をなが~くしたりしつつ、さらに愛され女子を目指してみてはいかがでしょうか。(ひとみしょう/ハウコレ)
2014年12月27日