健康・美容

健康や美容に良いとされているお酢です。お酢は料理の調味料として使われているだけでなく、飲み物に混ぜてお酢ドリンクとして手軽に飲むこともできるので、健康・美容を気にする女性からの人気も高く、ダイエットに効果的な調味料としても注目を見せていま…

天然素材が詰まった癒しの空間大阪・北堀江にある「天然食堂 かふぅ」は、身体にやさしくおいしい薬膳料理が楽しめる食堂・カフェです。店内は、木のぬくもりが感じられる空間。無垢の一枚板が4つのテーブルに切り分けられており、それぞれのテーブルの上…

「血液・血流」と「体調」との関係｜サラサラ血液・ドロドロ血液健康な血液はサラサラで、ドロドロの血液はNG…というような漠然としたイメージをお持ちの方は多いと思いますが、血液や血流の状態が体にどのような影響をもたらすのか、正しく知っている方…

スーパーなどで入手しやすい中国野菜の1つであるチンゲン菜には、「生活習慣病」「ガン」の予防効果があると言われています。ビタミン類が豊富で、美容・健康に嬉しい効果が期待できます。お弁当にもピッタリのレシピ付きです。健康美ポイントチンゲン菜は…

蕎麦を食べに行ったときに、食後に出てくる蕎麦湯です。味気がないことから、出てきても飲まずに帰ってしまうという方もいらっしゃるかもしれません。ですが、蕎麦屋で出てくる蕎麦湯には豊富な栄養が含まれており、美容にも良い効果をもたらしてくれる飲み…

食用サボテンに期待できる美容・健康効果食用サボテンの一種、「ウチワサボテン」は生命を支える食べ物としてアステカ文明が栄えた16世紀頃から食べられていたんだとか。食用サボテンを摂取することで具体的にはどのような美容・健康効果が期待できるのか…

「馬肉」はエイジングケアや、貧血予防にも◎嬉しい美容・健康効果馬肉は豚肉などに比べると脂肪が少なく低カロリーなのでダイエット中の女性にも大変おすすめの食材です。また、馬肉には以下のような栄養成分が豊富に含まれており、嬉しい美容・健康の効果…

「フラコラ」より9月25日に新発売プラセンタやコラーゲンなど美容成分配合の健康食品・化粧品の美容総合通販「フラコラ」は、9月25日（火）より、プラセンタエキス原液仕立てのBBクリーム「プラセンタ エアーヴェールBB」を新発売した。塗るほど…

美容・健康に関する資格を8個保有するライター＆コラムニストharakoが、日々の生活で気軽に取り入れることができる美容情報をご紹介する連載です。第31回目は、コスメコンシェルジュの視点から、化粧下地の重要性について考えます。ファンデーショ…

”食べるコスメ”で夏の肌ダメージを回復化粧品・健康食品等の企画開発を展開する株式会社オルガニコは、8月初旬に発売した美容ゼリー『BLANC NANA（ブランク ナナ）』が発売から1か月で約7万個販売したことを発表した。『BLANC NAN…

健康・美容効果が凄い！「梅肉エキス」の効果効能「梅肉エキス」をご存じでしょうか？梅肉エキスは、完熟していない青梅の搾り汁だけを長時間煮詰めて作られます。青梅1kgからわずか20ｇ程しかとれない貴重なものなのです。梅肉エキスは、梅の搾り汁を…

秋刀魚に含まれる成分や期待できる美容・健康効果秋刀魚にはどのような成分が含まれているのでしょうか？早速チェックしていきましょう！【秋刀魚の持つ栄養成分とその効果】＜ビタミン類＞肌の健康維持に欠かせないビタミンAやビタミンE・ナイアシンなど…

海藻は体内にこもった熱を収め、利尿して浮腫みを解消するので、暑さが続く季節におすすめです。また疲労回復効果もあるので夏の疲れを感じている人にも有効な食材です。・海藻の健康・美容効果海藻にはアミノ酸を含むタンパク質の他、悪玉コレステロールを…

ゼラニウムを食べることで期待できる美容・健康効果食品として処理されたゼラニウムの加工品は日本でも手に入れることができますが、ゼラニウムを栽培することも可能ですので、美容のためにゼラニウムを食べるなら、自宅で栽培した生のゼラニウムを使用する…

スーパーフード「モリンガ」に期待できる美容・健康効果モリンガはその植物のほとんどの部分が食べられると言われており、豊富な栄養素を持つ素晴らしい植物です。モリンがにはどのような効果が期待できるのでしょうか？具体的にチェックしていきましょう。…

3つの展示会を同時に開催展示会、国際会議、セミナーの企画・主催・運営事業を展開するUBMジャパン株式会社は、美容と健康の総合展示会「ダイエット＆ビューティーフェア」、「アンチエイジング ジャパン」、「スパ＆ウエルネス ジャパン」での全出展…

ふんわりとした健康な髪へ美容関連商品の企画・製造・販売事業を展開する株式会社メロスコスメティックスは、「フラガールコスメシリーズ」から髪のボリュームアップ用ヘアケア商品の『フラガールふわシャンプー』、『フラガールふわトリートメント』を9月…

免疫力をUPしたい！つむじ押しマッサージのやり方私たちはストレスを抱え、疲れが溜まった状態になると首や骨盤などの血流が滞りやすくなります。その結果、頭に血が上り手足の末端や下半身が冷えやすくなる「頭熱足寒」状態になってしまうのです。日々の…

シニア女性のための情報サイト「美容・健康」「旅行」を2大テーマとした、50代からの女性のための情報サイト「ハルメクWEB」が、8月15日にオープン。健康で美しく、アクティブなセカンドライフを応援する。1996年に「いきいき」として創刊され…

美容・健康に関する資格を8個保有するライター＆コラムニストharakoが、日々の生活で気軽に取り入れることができる美容情報をご紹介する連載です。第30回目は、スキンケアアドバイザーの視点から、メイクに使用するパフやブラシ、チップのお手入れ…

ごま油に含まれている栄養成分ゴマの豊かな香りと風味で、料理を引き立ててくれるごま油。和食や中華、洋食など、どんな料理にも合わせやすいごま油は、健康にいい栄養成分が多く含まれています。まずはごま油に含まれる代表的な栄養成分を見ていきましょう…

アイスプラントに期待できる美容・健康効果とはアイスプラントとは、ハマミズナ科メセンブリアンテマ属の南アフリカ産の植物で表皮に塩分を蓄える「ブラッダー細胞」があり、葉の表面が凍っているように見えることからアイスプラントと呼ばれています。この…

たくさんあるナッツの種類の中でも、健康・美容に良い効果をもたらしてくれることで注目を集めているアーモンドです。女性に嬉しい美容効果だけでなく、ダイエットにも良いといわれているアーモンドの上手な食べ方と、食べるときの注意点とはどういったもの…

ミドリムシに期待できる美容・健康効果ミドリムシには野菜に含まれるビタミン・ミネラルのほか、魚などの動物性食品に含まれる不飽和脂肪酸（DHA・EPA）をはじめとした栄養成分がなんと59種類も含まれているんです！また、植物の特性を持ちながら細…

美容・健康に関する資格を8個保有するライター＆コラムニストharakoが、日々の生活で気軽に取り入れることができる美容情報をご紹介する連載です。第29回目は、髪の毛のお手入れ方法についてです。キューティクルが剥がれると、髪の毛が老けて見え…

サイプレス精油に期待できる美容・健康効果サイプレスはヒノキ科の針葉樹で日本では西洋ヒノキとも呼ばれているそうです。まるで森にいるかのようなスッキリとした香りで優しく穏やかな気持ちを引き出してくれます。【サイプレス精油に期待できる美容・健康…

美容・健康に関する資格を8個保有するライター＆コラムニストharakoが、日々の生活で気軽に取り入れることができる美容情報をご紹介する連載です。第28回目は、スキンケアアドバイザーの視点から、アラサー世代が気にしたいシミの対策と原因につい…

減量するために運動に励まれている方や食事制限中の方も、水分はしっかり摂らなければなりませんね。せっかくだから、健康・美容に良い飲み物・ハーブティーにしてみてはいかが？さらに美味しければ言うことナシですね。優雅に香る至福のひと時ハーブティー…

『d-BEAUTY』では、ベージュ地に小花柄がキュートな「フローラルブリス」、シアーピンクベースにパールホワイトグリッターをデザインした透明感のある「ドリームスケイプ」、ピンクとシルバーのラメグラデーションがゴージャスな「パパラッチ」とい…

サプリで体の中から毛髪ケアを健康・美容・アンチエイジング関連事業を展開する株式会社ファーストは、サロン・クリニック店舗専売ブランド「ChERE H（シェルアッシュ）」を立ち上げ、毛髪ケアサプリメントを全国の理美容室、エステ、クリニック等で…