健康・美容

酵素はとても大事な物質だった出典：byBirth私たちの体の中では、様々な物質がたえず消化、分解、合成を繰り返しています。食べ物を消化したり、栄養の吸収や代謝が上がるなど生きていく上で必要な酵素ですが、年齢を重ねるごとに酵素の活性力が低下…

甘酒や粕汁など、酒粕を使った料理は体が芯から温まってきますよね。いろいろな酒蔵から出ているので、あれこれ試したくなってしまいます。しかし、売っている量を使い切れないときは、どのように保存すれば良いのでしょうか。保存したのはいいけど、どれく…

ヘイリー・ビーバーのinstagramより（＠haileybieber）父はスティーヴン・ボールドウィン、伯父はアレック・ボールドウィン、という芸能一族に生まれたヘイリー。モデルとして活躍するヘイリーは美容と健康へのこわだりも人一倍【セレ…

ハーブセラピストがブレンドレシピを開発茶葉の輸入・卸販売事業を展開する株式会社Tokyo Tea Tradingは、美容と健康をテーマとしたハーブブレンドティー「LUMINA」シリーズを3月1日に発売する。「LUMINA」シリーズでは、“…

本当にやせたいのならこのスープダイエットや美容、健康に役立つ腸活を手軽にできるスープのレシピなどが掲載されている新刊『本当にやせたいのならこのスープを毎日飲んでください』が扶桑社から別冊エッセとして発売された。この新刊は順天堂大学大学院医…

「発酵セブンプラス＋」発売こんにゃくセラミド健美肌プロジェクトは、漢方を取り入れた健康・美容スーパードリンク「発酵セブンプラス＋」を2021年1月11日より発売すると発表した。肌のバリア機能に働きかける「こんにゃくセラミド」に、カルシウム…

近年のサウナブームで女性にも人気サウナで女性の美容・健康提案している『キレイをかなえる「しきじの娘」のサウナ美容』が株式会社主婦の友社から発売されており、9月の発売から静岡の書店ランキングで1位を獲得したと12月11日に発表された。MAR…

しょうがの温活パワーはすでに知られるところだけど、発酵させるとさまざまなメリットが加わり、健康や美容への効果も倍増！そんな発酵しょうがの魅力を、冷え改善のエキスパートに伺いました。温活＋発酵パワーで体にいいことずくめ。「しょうがにはもとも…

「しきじの娘」の速効サウナ美容サウナにより体の内側から美と健康を手に入れようという新刊『キレイをかなえる「しきじの娘」の速効サウナ美容』が発売された。著者は元モデルで美容家の笹野美紀恵氏であり、笹野氏の実家はサウナの聖地ともいわれる静岡県…

身近な健康飲料として知られている豆乳！健康や美容への効果の期待から、女性を中心に食生活に取り入れる方が増えていますよね。認知度が高いからこそ「良さそうだからなんとなく飲んでいる」「味に癖がありそうで積極的には飲まない」など感覚で飲む飲まな…

美しさも健康も両方叶えたい！そう願う方に朗報です！今回はそんな方々のために100%発酵原液の酵素ドリンクをご紹介します。厳選された80種類の原材料にこだわりの美容成分をプラスした結果にこだわる方のための酵素ドリンクとなっています。美しく健…

今日、新型コロナウイルスで健康面に不安を抱く人も多いのではないでしょうか。健康運は、老若男女誰もが気になること。そこで今回は、健康運にご利益のある都内近郊の寺社をご紹介します。1.朱の鳥居の向こう、奥之宮の御神砂の言い伝えにあやかる。〈穴…

anan美容部員が実際に試したアイテムを紹介する「マストバイ」。今回は鍼灸あんまマッサージ指圧師・橋爪佐和子さんのおすすめコスメです。内から光を放つようなツヤ肌に。潤いと自然なツヤを叶えるグロータイプ。「肌に吸いつくようにフィットするから…

「先の見通しがよい」と、縁起物としてお節料理などにかかせないレンコン。お花のような穴の開いたかわいい断面や、調理方法によってさまざまに変わる食感など、魅力がいっぱいです。栄養豊富で美容にも健康にも効果のあるレンコンについて、詳しく調べてみ…

美容室で健康管理や生活習慣の見直しを美容サロンの運営事業などを展開する株式会社JAYperformance（ジェイパフォーマンス）は、「1％er professional（ワンパーセンタープロフェッショナル）」を東京都中央区銀座にて、8月…

最近では、ライフスタイルが変化し、食生活を見直しはじめた方も多いのではないでしょうか？ダイエット＝健康にもなるヘルシー生活が理想ですよね。「自分のカラダは自分でコントロール」。けれど、なかなか意識しても続かないという方も安心してください。…

美容や健康のために、果物を食べるよう心がけている方も多いと思います。しかし、果物の食べるタイミングって気にしたことがありますか？実は食べるタイミングによっては、果物の効果を十分に得ることができないことがあるのです。クイズ果物を食べるタイミ…

魚の摂取と生活習慣病の関係出典：byBirth近年、「魚離れ」が問題視されていますよね。魚は調理するのに時間がかかったり、手間であったり、何かと敬遠されがちです。しかし、魚を食べると生活習慣病の予防になるため、健康面では非常におすすめした…

はちみつはどうやってつくられる？出典：byBirth私たちが普段口にしたり、化粧品として使われている「はちみつ」は、ミツバチによってつくられています。ミツバチは自分たちの保存食として、また子どもたちに与えるためにはちみつをつくります。ミツ…

ミネラルとは？出典：byBirth美容や健康にはビタミンを意識して摂取する、という人は多いのではないでしょうか。実はビタミンだけでなく、ミネラルも重要です。ミネラルは、体の機能をスムーズに働かせるために必要なものです。臓器や組織などが円滑…

牛乳と豆乳の違いとは？牛乳の代わりに豆乳を使用する、という人もいるのではないでしょうか？牛乳と豆乳、そもそも何が違うのか、おさらいしてみましょう。牛乳出典：byBirth牛乳に含まれるタンパク質は動物性です。また、カルシウムを含んでおり、…

発酵食品でおなかの健康をサポート酒類・食品・関連消費財にわたる卸売業及び流通加工事業を展開する国分フードクリエイト株式会社は、同社の「クリエイトブランド」商品として『アーモンドミルクヨーグルト』を4月に発売した。「クリエイトブランド」とは…

お家で過ごす時間が増えている今だからこそチャレンジしたい、親子ではじめる「おこもり美容」。毎日を健康的に、そしてちょっぴり気分を上げてくれる「おこもり美容」にぴったりなコンテンツをmercidays by HugMugのなかからピックアッ…

6種の成分で美と健康をサポート株式会社アイケイは2020年4月28日より、美容や健康に良いとされる素材を濃縮したサプリメント「ぎゅっ！と濃縮」シリーズを、新たに発売する。「ぎゅっ！と濃縮」は、美容や健康に良いとされる6つの素材を、それぞれ…

話題の5つの健康素材を追加コカ・コーラシステムは 、「爽健美茶」ブランドより、新たに5つの健康素材をブレンドしてリニューアルした「爽健美茶」を2020年4月13日（月）より全国で発売する。「爽健美茶」は、1994年の誕生以来、多くの人から…

発芽玄米専用炊飯器を使って、健康な食事法をシェアしよう発芽玄米専用炊飯器や、玄米や雑穀、サプリメントなどの美容・健康関連商品の開発・販売を行う株式会社はつがは、「なでしこ健康生活公式アンバサダー」の募集を開始した。Instagramフォロ…

美容・健康に関する資格を8個保有するライター&コラムニストharakoが、日々の生活で気軽に取り入れることができる美容情報をご紹介する連載です。第41回目は、国際アンチエイジング栄養コンサルタントの視点から、食事制限をして痩せることのデメ…

ポリフェノールをはじめ、様々な美容&健康効果を持つカカオ。その利点を活かしたタブレットチョコレートをご紹介。美容や健康を気にするあの人へさりげなくプレゼントしてみませんか？1.高級白苺のフレッシュなおいしさとヘルシーさが融合。〈GRAND…

いつの間にか年の瀬！ 毎年10月の頭を過ぎたあたりから記憶が曖昧のまま年が暮れていく気がします。こんにちは。第３回目も元気に掲載されることになりました！ それもこれも毎回読んでくださっている読者様のおかげです、ありがとうございます。まさか…

チョコレートは、美味しいだけでなく身体にも良い！甘くて美味しいチョコレート。毎日でも食べたいのが本音だが、健康や美容のことを考えて我慢している女性も多いのではないだろうか。そんな女性たちにとって朗報がある。近年、チョコレートには健康や美容…