付き合っていれば、意見の食い違いで彼とケンカしてしまうこともありますよね。そんなとき、どうやって彼と仲直りしますか?ケンカをしてしまうと、「彼とは合わないのかな?」とふたりの相性まで疑ってしまう女子もいるかもしれません。でも、どんなに気の合う相手とでも、ケンカは起こるもの。問題はケンカをすることではなく、ケンカをした後の収拾のつけ方です。今回は彼とケンカをしたら、一日でも早く仲直りをする方法をリサーチしたのでご紹介します。■早めに行動する「ケンカをしたら、とにかく1日でも早く謝る。メールでも電話でも対面でもいいから、自分に非がなくても、『あの時は悪かった!』っていえば、それでたいていの問題は済むと思う」(23歳/男性/大学院生)ケンカは、長引くほど相手の記憶に残りやすいと聞きます。ですので、彼と仲直りしたい気持ちが少しでもあるなら早めに連絡をとり、仲直りのきっかけをつかみましょう。何ごとも失ってからでは遅いもの。お互いの気持ちが冷めきってしまう前に、きちんと話し合うタイミングを設けましょうね。■「好き」という気持ちを伝える「謝る気持ちも大事だけど、好きの気持ちを伝えることも大事だと思う。ケンカをしてもやっぱり好き!とわかれば、相手も関係をマイナスに考えないんじゃないかな」(23歳/男性/販売)ケンカをして相手と一旦距離を置くことでわかる相手の大切さってありますよね。その気持ちを素直に「離れて感じたけど、私はやっぱり◯◯のことが好きだから、仲直りしたい」と伝えれば、男性も冷静になって話し合おうという気持ちになるかもしれません。ケンカをきっかけにふたりの絆がより深まった。そんなエピソードもあるくらいですから、一度ケンカをしたくらいで相性の問題を考えるのは早いですよ。■自分の悪かったところを認める「相手が100%悪いことって少ないと思うし、こっちの悪かったことも認められると、本来謝るべき側も謝りやすいと思います」(25歳/女性/IT)ケンカの原因がどちらかひとりにあるという場合は少ないものです。意固地になって「私は悪くない!」と反省の色を見せないままでいる態度はNGですよ。「もっと◯◯しておけばよかった」と、再び同じ過ちを繰り返さないように、あなたなりの反省を彼に伝えてあげて。すると男性も「いや、俺のほうこそ」と歩み寄ってくれるので、早めの解決につながるはずですよ。■相手の好きな食べ物を送る「彼の玄関先のノブに、彼の好物のお菓子をつるしたことはあったなあ」(21歳/女性/大学生)LINEを送っても既読スルー。面と向かってはなんて言ったらいいかわからない。そんなときは、彼の好物を送ってあげるのもひとつの手。プレゼントって言葉以上に多くを語ることもあるもの。あなたの「仲直りしたい」気持ちに彼は心が動かされて、仲直りを持ちかけてくれるかもしれませんね。■おわりにケンカをしたときって気まずいですよね。でも、できれば一日でも早く仲直りしたいもの。仲直りの仕方に悩んでしまったら、ぜひ意識してみてくださいね。(柚木深つばさ/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年02月22日こんにちは。コソダテフルな毎日のちゅいママです。■兄弟がいれば必ず起こる兄弟喧嘩、母は正直うっとおしい我が家には、小2・年中・2歳の男の子がおりまして(三兄弟)、何がうるさいかといえば、しょっちゅう巻き起こる兄弟喧嘩。兄弟喧嘩の声ってなぜあんなにも母親をイラつかせるんでしょうね。よその家の子が兄弟喧嘩してても「あら、うふふ」ってなもんで微笑ましく見守れるのに、自分の子どもとなるとたちまちうっとおしくなるんですから、あれは一体何でなんでしょうか。母親にしかない特殊なシナプスがあるに違いない(鼻息!)喧嘩をするたびに、それぞれがそれぞれに報告してきて、チクり大会と化すうえに、仲裁に入ったところで、結局数分後にはまたモメるんだから、もう、おのれ達の力で円満に終わらせてほしい。(切望)。■兄弟喧嘩の形は、兄弟によっていろいろな形がある兄弟喧嘩といっても、兄弟の年齢や、年齢差、性格や相性によってもいろんな形があると思うんです。たとえば、うちの次男・ゆいたん(5歳)と三男・ほーちゃん(2歳)の場合は、物の取り合いが喧嘩の原因のほぼ9割ぐらい。2歳なんて隣の芝生が青く見えまくる時期。憧れるお兄ちゃんが使ってるものとなると尚更ほーちゃんも使いたくなって取り合いになり、ワーっと泣く。(敗北)このパターンがほとんど。■8歳と5歳の兄弟喧嘩は母を悩ませるでも、長男・ちゅんたん(8歳)と次男・ゆいたん(5歳)の喧嘩になると、中身もまた変わってきて、仲裁の仕方もどうやって言い聞かせようって考える時があるんですよね。たとえば、よくあるのが、ゆいたんが先に使っていたものを、ちゅんたんが「やり方を教えてあげる」と言って割って入ること。教えたい兄と、ありがた迷惑な弟。こういう場合、なんといえば丸く収まるんでしょうか。教えたいちゅんたんの気持ちも分かるし。(私自身長女だったので身に覚えもあります。私、知ってる! 貸してみっ! ってなるんですよね。)結局、「ゆいたんの好きなようにさせてあげてよ。上手にできなくてもいろいろ試してるうちにだんだんとできるようになるんだから。」って間に入るんですが、親切にしてあげたいっていう気持ちがなえてしまわないかも気になるし。とかいいつつ、ちゅんたんもうまいこと言って、結局自分が遊びたいだけだったりするんだけども!(おいっ!!)あとは、見栄っぱりのゆいたんはやってもいないのに、出来もしないのに、つい自分を大きく見せてしまうところがあるのね。なんというしょうもない見栄……(5歳児の精一杯。)■大人目線と子ども目線、はざまで悩む母幼くてかわいい嘘なんだから軽く流して付き合っておけばいいのに、嘘が許せないちゅんたん。「絶対嘘やろ!? 嘘ついちゃダメ!! 嘘やろ!?」攻める攻める。「ねぇママ!? 嘘言ってるよ!! ねぇ、怒ってよ!!」う……うん……いや、もう、聞き流しておいたらいいんじゃない? ねぇ?「嘘はダメなんでしょ!? ゆいたんに怒って!!」と私が詰め寄られ余計に大惨事。どっちにも理由があるし、言い分があるだけに、瞬間瞬間で言葉や対応を選びとっていかないといけないから、喧嘩の仲裁ってなかなか難しいよね。もっとキレる頭が私にあれば……!! ぐふぅっ!!!おわり
2017年02月02日Q.あなたは親友からお土産でポストカードをもらいました。どこにしまいますか。1.机の上2.ラックの上3.机の引き出し4.カギ付の箱の中この心理テストでは、あなたの「怒りへの対処法」がわかります。ポストカードは旅行の記念に買うもの。深層心理において「記憶」を示します。また、置く場所は感じたことをどう扱うかを表しますからあなたが人からされたことに対してどのくらい覚えているのかがわかるのです。つまり、彼とのケンカで沸き起こった怒りの対処法が知れるでしょう。それではそれぞれ結果を見ていきましょう。■1.机の上・・・いつまでも持ち出すタイプ「机の上」を選んだあなたは怒りをいつまでも持ち出すタイプ。1度は納得して仲直りしても、ケンカになる度に過去のことを蒸し返す方です。相手とケンカになった時、いつでもそのエピソードが使えるように準備しているところがありませんか?あまり追い詰めてしまうとケンカには勝てても人間関係が壊れてしまうのでほどほどにしましょう。■2.ラックの上・・・後に引きずらないタイプ「ラックの上」を選んだあなたは後に引きずらないタイプ。 やられた当初は怒るものの、結論が出ればあまり気にしなくなる方です。むしろ、「相手との関係を深める良い思い出だった」と笑い話にできるところもあります。とはいえ、同じことを繰り返されるのであればそんな人とは距離をとった方がよいかもしれません。■3.机の引き出し・・・受け止めるタイプ「机の引き出し」を選んだあなたは受け止めるタイプ。嫌なことをやられても、反撃しないで飲み込んでしまう方です。しかし、やられたことを忘れている訳ではないので、つもり積もって限界が来た時に爆発してしまうところがあります。あまり溜め込まずにこまめに伝えた方がお互いの理解にもつながりますよ。■4.カギ付の箱の中・・・いつまでも覚えているタイプ「カギ付の箱の中」を選んだあなたはいつまでも覚えているタイプ。1度やられたことはいつまでも根に持つ方です。忍耐強く仕返しにむけて準備をして、いつか相手が自分のしたことを後悔させたいと機会をうかがっているところがあります。お気持ちはわかりますが、前向きに活かす方法に目を向けて。■おわりにあなたの診断結果はいかがだったでしょうか。嫌な思いをした時、誰でも怒りを感じてしまうことはあります。大切なのは対処法です。将来のために活かせる部分を見つけて、自分の成長につなげることが最大の仕返しになることもありますよ。(藤間丈司/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年01月27日大好きなカレとケンカ。早く仲直りしたいけど、いつまでもカレが怒っている・・・そんな経験はありませんか?もしかしたらそれ、アナタの行動がカレの怒りをさらにヒートアップさせているのかもしれません。そこで今回は、ケンカ中のカレにしてはいけないような4つの行動を紹介いたします。皆さんもぜひ、参考にしてみて下さいね!■1.話し合いを放棄「彼女とケンカしたんだけど、彼女が『もう知らない!』って言って話し合いを放棄。話しかけてもずっと無言だし、解決したいのにできないって本当に最悪な気分。」(21歳/学生)たくさん話し合っていると頭がパンクして、「もーやだ!」なんて思ってしまいますよね。しかし男性は、女性のそんな感情的な部分が好きではないみたい。カレは理論詰めで解決策を練ろうとしてくるはず。飽きずに最後まで仲直りの方法・妥協点をお互いに探っていきましょう。■2.とりあえず謝る「俺が何で怒っているかも分かっていないのに謝られるとさらにイライラする。『何でこんな謝っているのに許してくれないの!?』なんて言われたらもうブチ切れますね。」(25歳/メーカー)「何でカレが怒っているかは分からないけど、仲直りしたいからとりあえず謝っておこう!」こんな考えはとっても危険です。理由も分からずに仲直りしたって、根本的には何の解決にもなっていませんからね。もちろん怒っているカレに対して低姿勢でいくのはとても良いことです。低姿勢でまずはカレが怒っている理由をしっかりと受け止めて、そこからしっかりと謝罪の言葉を伝えましょうね。■3.SNSの更新「俺とケンカ中にSNSが更新されているとイラっとしますね。色々考えていたのが馬鹿らしくなって、彼女への気持ちが冷めていきます。」(23歳/金融)カレが一方的に怒っていた場合、アナタに原因があったとしても良く分からなくて「自分には関係ない」と思ってしまうことはあると思います。しかし呑気にSNSを更新していると、カレの怒りはどんどんヒートアップしてしまうかも。デリカシーのない女だと思われてしまうので、カレが怒っているときはSNSの更新を控えるように気をつけましょう。■4.LINEで話し合う「彼女とケンカしたんだけど、LINEで話し合おうって言われて。レスポンスの時間もかかってさらにイライラするし、会って話すのが一番だと思いましたね。」(23歳/商社)LINEなど、顔が見えない状況で仲直りするのは至難の業。文面だけでは言葉がすべて冷たく見えてしまうし、何よりも返信に時間がかかってしまう場合もあるので中々ケンカの仲直りには不向きです。できるだけ早く仲直りしたい!そんな気持ちからLINEで話し合いっておきたい気持ちも分かりますが、直接会って話せる日までお互いに落ち着くのが一番だと思いますよ。■おわりに「仲直りしたい」そんな気持ちが逆効果に繋がってしまう場合もあります。まずはお互いに落ち着いて、以上の行動をしないように心がけてみて下さいね!(霧島はるか/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年01月05日こんにちは、恋愛デトックスカウンセラーの下村さきです。いくら大好きな人とはいえ、彼氏とケンカしちゃうことってありますよね。キッカケは些細なことでもそこから大きな問題に発展しちゃったり、仲直りのタイミングがうまくはかれずに苦労している人も少なくないのではないでしょうか。そこで今回は、ケンカしたあとにもっとラブラブになれちゃう上手な仲直りの方法について女性たちから取材してきました!■『大好き』と気持ちを伝える「どんなケンカをしても、最後は好きってちゃんと言うこと!」(18歳/高校生)「抱きついて大好きっていう」(30歳/不動産)シンプルですが、大事だなと思った意見はこちら。ケンカしているときって、お互いにちょっと気持ちがヒートアップしているもの。冷静になれないうちに「ごめんね!」と言うと投げやりに聞こえなくもないですが、「大好き!」ならどんなテンションで言っても本音だなって伝わりそうです。普段「大好き」が言えない人ならなおさら、ケンカのあとこそ「大好き」を素直に伝えると良いかもしれませんね。■彼を笑わせる「最初はうざがられるけど、めげずにちょっかい出したりモノマネとか適当に披露してると大体彼が笑っちゃって仲直りする!」(17歳/高校生)「言い合って沈黙になってから『どうやって仲直りしよっか・・・』って言う。そしたら彼、吹き出しました!」(29歳/金融)笑顔って不思議で、どんなに怒っていても笑える出来事があると途端に「なんでこんなことでケンカしてたんだっけ!」と思えるもの。気まずい空気が流れてるな・・・と感じたら、彼を笑わせることに徹するのもアリ!自分を笑わそうと必死なあなたを見て、彼も「やっぱり可愛い彼女だなぁ・・・」って思ってくれるかもしれませんね。■イチャイチャする「彼氏といつもイチャイチャしてる時にすることをする。ハグしたり、ちょっかいだしたり、甘えたり」(18歳/フリーター)「お互いこめんねって言って、きつく抱きしめあってチューしてそのまま抱き合ってゴロゴロ」(18歳/高校生)お互いに言いたいことを言い合ったあとは、イチャイチャして仲直り・・・という意見も。スキンシップで気持ちを落ち着かせられるのは、カップルならではの仲直り方法です。普段よりも盛り上がって、ケンカ前よりラブラブになること間違いなしですね!■手紙を渡す「お互いに手紙を送る。ケンカのごめんと日頃の感謝を、面と向かってだと言えないから文字で」(18歳/高校生)「手紙を渡す。素直な気持ちを書けるし、相手も冷静に受け止められるから絶対に会いたくなるはず」(29歳/マスコミ)なかなか気持ちを文章にすることってないですよね。だからこそ、ケンカしたときこそ手紙に謝罪と日ごろの素直な気持ちを書いて渡すという意見が。ケンカの度に交換した手紙をとっておいたら、「こんなにケンカしたんだね!」と笑える日がきそうですね!読み返すと、ふたりの成長と愛の軌跡が見れて幸せな気分になれそうです。■おわりにどの方法も基本は『しっかり話し合って解決する』ところが前提。「ごめんね」の言葉にプラスして4つの方法で、彼ともっとラブラブになれると良いですね!(下村さき/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年12月17日思いが通じあっているカップルと言えども、ケンカをすることはありますよね。ケンカはお互いを理解するためのきっかけになることもあれば、ふたりの仲を引き裂く決定的なものになってしまうこともあります。どちらに転ぶかはふたりのケンカの仕方次第ですが、頭に血がのぼるとついやってしまいがちな言動が、カレとの関係に亀裂を入れているかも。今回は、カレとケンカをしたときに絶対やってはいけない言動をご紹介します!■カレ自身を罵る「怒鳴り合いのケンカをしたときに、『これだからデブは!』と容姿について罵られました。かなり傷ついたし、後になってどんなに謝られても許す気になれませんでした」(29歳/男性/金融)明らかにカレの方が悪いとしても、カレの容姿やコンプレックスを罵ることをしてはいけません。たったの一言でも、あなたの言葉が暴力となってカレを傷つけてしまいます。また、ケンカの際は言葉遣いにも気を付けましょう。普段のあなたからは想像もできないような汚い言葉を使ってしまうと、カレに幻滅されてしまいますよ!■家を飛び出し音信不通「以前同棲していた彼女はケンカするとすぐ家を出ていってしまう人でした。ケンカの回数を重ねるにつれて連絡がつかない日も増え、心配を通り越してストレスでした・・・」(27歳/男性/塾講師)ケンカがヒートアップしてカレへの怒りが頂点に達すると、「カレの顔も見たくない!」とその場から立ち去りたくなりますよね。しかし、行方をくらましたり、音信不通となってカレを心配させると、「面倒な女」というレッテルを張られてしまいます。怒りに任せた行動をせず、カレとしっかり話し合って仲直りするようにしましょうね。■「別れる!」と言ってしまう「たとえケンカの最中でも、『別れる!』なんて言われたくないです。別れをチラつかせればこっちが謝ってくるとでも思ってるんですかね・・・」(20歳/男性/大学生)どんなに怒っていたとしても、「別れ」の言葉を出してしまうのはNG。売り言葉に買い言葉で、そのままケンカ別れをしてしまったというカップルも少なくありません。「別れる!」と口に出して言ってしまうことによって、それが現実となってしまうのです。この一言で彼女への気持ちが一気に冷めてしまう男性も多いですので、言ってしまわないよう気を付けましょうね。■ケンカを諦める「ケンカしてるのに『もういいよ』とか言ってめんどくさそうにされると一気に気持ちが冷めます。だって、俺と分かり合おうとしてないってことでしょ?」(24歳/男性/広告)「カレの主張に同意しておけば大丈夫」と思っている人は要注意!ケンカの最中に投げやりな態度を取ることで、カレをさらに怒らせてしまうことがあるんです。お互いの主張が平行線を辿っていると感じたら、冷静になれる時間を作りましょう。仲直りは早ければ早いほどいいというワケではありませんので、焦らないのが大切です。■おわりにカップルにとってのケンカは諸刃の剣。ケンカの原因よりも、ケンカ中の言動と仲直りの仕方によって、ふたりにとっていいケンカにできるかどうかが決まることがほとんどです。ケンカが原因でカレと破局してしまわないよう、今回ご紹介した言動には気を付けてみてくださいね!(桃花/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年11月19日「3年付き合っている彼とケンカしたがことありません。」そんな状況って本当にあり得るのでしょうか?そこで今回は、ケンカしないカップルにの特徴ついてご紹介します。■1.ケンカに労力を使わないケンカしないカップルは「ケンカに労力を使いたくない」「無駄な時間」という認識を持っているみたい。でも、面倒な事態を避けるために、お互いに言いたいことを言えていない関係でもないのです。彼らがうまくいくための工夫は、「感情的にならないで指摘する」ということ。それだけで、言いたいことは言いつつも、ケンカには発展しないちょうどよい関係が築けるのだとか。■2.コミュニケーション力が高いコミュニケーション能力が高いカップル、相手に対する思いやりの心を大切にしているカップルにはケンカは必要ないそうです。「意見の相違があっても話し合いで解決できる」「普段から気遣いをしていればケンカの原因も生まれない」・・・そう言われるとその通りですが、なかなかそれってできないことですよね・・・。彼らの指摘するケンカを避けるためのポイントは、「ケンカしそうになったら時間をおく」こと。あらかじめ相手と自分を傷つけないように工夫されているようです。■3.ホントは我慢している・・・実は、相手に対し「本当は言いたいけど言ない」、「話し合いで納得せざるを得なくなった」など、どちらかが我慢してケンカにならないようにしているというカップルの意見も聞きました。育った場所も環境も違う、考え方なんて同じではない人間が一緒にいるのですから、お互いすり合わせが大切ですよね。ふたりがそれぞれ我慢することは少なからず大切ですが、いつもどちらか一方だけが我慢しているどいつか気持ちが爆発してしまうかもしれませんね。1度のケンカで別れてしまわないように、思ったことは小出しにしていくのが良いですよ・・・。■4.相手に依存していないマイペースであるという性格的な理由、もしくは仕事、学業、大切にしている友達、家族などほかに心のよりどころがあるカップルはケンカが少なく、自由を尊重する傾向にあるようです。このパターンのカップルは、お互いに同じくらいの自由さがないと関係が成り立たないので難しいかもしれませんが、ピッタリの相手が見つかれば安定したお付き合いができるでしょう。浮気の心配をいちいちしていたり、彼を自分のものだと勝手に振り回すからこそ、ケンカにつながるのです。もっと広い心を持てば、ケンカが少なくなるのかもしれませんね。■ケンカなしでも仲がいいケンカしなくても、意見を言い合える関係を築いている大人なカップルの多さに驚きました。「ケンカするほど仲がいい」という言葉は、もはや迷信かもしれませんね。(odango/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年11月12日「KinKi Kids」が出演する伝説の音楽バラエティー「堂本兄弟」。この度、12月16日(金)に「堂本兄弟もうすぐクリスマスSP」と題したスペシャルが放送されることが決定した。2014年まで放送された「堂本兄弟」は、ゲストを迎えてのトークや、「KinKi Kids×一流ミュージシャン」の“生演奏”が見どころの音楽バラエティー。過去には、お馴染みのメンバーが再集結する年に一度のお楽しみとして大好評だった「堂本兄弟2015新春かえってきましたSP」や今年1月の「堂本兄弟2016あけましておめでとうSP」が放送されてきた。2016年は、「KinKi Kids」デビュー20周年突入イヤーであると同時に、「堂本兄弟」も番組スタートから15周年を迎えるというダブルでおめでたい年。そんな記念すべきタイミングで放送される今回は、「KinKi Kids」と仲の良いメンバーが集い、ゲストには今年話題を集めた「Hey! Say! JUMP」の山田涼介、「乃木坂46」、「トレンディエンジェル」の3組を迎える。現在放送中の月9ドラマ「カインとアベル」で主演を務める山田さんとのトークでは、「ジュニア時代の忘れられない失敗」や「ジャニーズで一番面倒くさい先輩」など、ほかでは聞けない様々なジャニーズ話が展開。また、「KinKi Kidsのブンブブーン」のUSJロケですっかり意気投合した「乃木坂46」メンバーとは、「今年あったおもしろ・赤面・失敗事件」や「今ココで重大な秘密を告白選手権!」を楽しくトーク。さらにジャニーズ大好き「トレンディエンジェル」とは、注目を集めた2016年をふり返っていく。本番組お馴染みのライブ感あふれる音楽セッションコーナーでは、「KinKi Kids」の名曲「愛のかたまり」を“KinKi Kids×山田涼介×堂本ブラザーズバンド”で披露するほか、「乃木坂46」の「サヨナラの意味」を“乃木坂46×堂本ブラザーズバンド”で、「道は手ずから夢の花」はシンガーソングライターであり、この曲の作詞作曲を手掛けた安藤裕子を迎え“KinKi Kids×安藤裕子×堂本ブラザーズバンド”で。さらに、“KinKi Kids×堂本ブラザーズバンド”でKinKi Kidsメドレーも放送される。ここでしか見られない、貴重なトークや豪華なコラボ満載の約1時間。まさにプレミアムな放送となりそうだ。「堂本兄弟もうすぐクリスマスSP」は12月16日(金)23時~フジテレビにて放送。(cinemacafe.net)
2016年11月09日男女の付き合いに、ケンカはつきもの。特に、付き合い始めの慣れないときや、同棲をし始めたときなど、環境の変化があるときは衝突しやすくなりますよね。昔と比べてケンカする回数が増え、「なんでわかってくれないんだろう・・・」なんてフラストレーションが溜まっている女性も多いのではないでしょうか?せっかくお互い好きになって付き合ったのに、一緒に過ごす時間を、先の見えないケンカの時間ばかりに使ってしまうのは寂しいことです。いったいどうすれば、上手にケンカをすることができるのでしょうか?■基本的に男性は「逃げる」か「戦う」かの2択しかない女性はケンカをするとき「自分の気持ちを話す→受け止めてもらう(もらいたい)→仲直り」という考えで言葉を発することが多いですが、男性はケンカになると、基本的に「逃げる」か「戦う」かのどちらかしかありません。女性が「私はこんなところがイヤで、こんな気持ちになったの・・・!」と話したとき、「ごめんな、俺が間違ってた、俺が悪かった」とひたすらあやまる男性や、「俺だってこうだったから仕方ないだろ!」と怒りだす男性が多いのはこのせいです。女性からすると「あやまればいいと思ってるんでしょ!?」「なんで逆ギレするの!?」なんて思ってしまうわけですが、男性からすれば「ほかにどうしろっていうんだよ!?」状態。ヒートアップしないためには、3つの対策が必要です。■話す前に「気持ちをわかってほしいこと」を伝えるまず、ケンカになりそうな話題を彼に振るときは「ケンカをしたいわけじゃなくて、私の気持ちをわかってほしいから話すね」と事前に伝えるようにしましょう。それをせずに「こんなところがイヤだった」と突然話し出すのは、男性にとってふいうちに殴られるようなもの。少し難しいかもしれませんが「あなただからわかってほしい」と伝えるのがお互いにストレスになりにくい方法です。■「受け止めて」ではなく「聞いてくれてありがとう」ケンカ中の女性にありがちなのは、「こんな気持ちになってイヤだったの!私の傷を癒してよ!」という“私を受け止めて光線”。しかもケンカ中なので口調が荒くなり、ついキツいことや相手の傷つくことも言ってしまいがちです。後から「あれは本心じゃなくて・・・」と伝えても、覆水盆に返らず・・・。相手にとっては心の傷となって残ってしまいます。「私を受け止めて」という気持ちをアピールするのではなく、「私の話を聞いてくれてありがとう」と感謝をメインに伝えることで、相手との仲は一層深まるでしょう。■相手の気持ちもきちんと聞く最後に大事なのは、自分の気持ちだけを一方的に伝えるのではなく、相手の思いにもきちんと耳を傾けること。「私はこう思ったんだけど、あなたはどう思った?」と聞くことで、男性も気持ちを伝えやすいでしょう。間違っても誘導尋問のように「で、あなたはどう思ったの!?」なんて聞かないようにしてくださいね。■おわりに考えてみれば、男同士の友情は、殴りあって仲直りして終わり!という潔いものですが、女性同士の友情は、泣きながら思いを伝えて謝罪し合い、絆を深めるもの。お互いの違いを理解したうえで、今よりもずっと仲良くなれるといいですね。(小林リズム/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年11月08日ついカッとなり、彼とケンカをしてしまったあなた。意地を張って連絡を取るタイミングを失い、なんとなくケンカが長引いてしまったなんてことはありませんか?こんなときみんなはどう対処しているのでしょうか?対処法あれこれをご紹介しますので、参考にして早く仲直りをしましょう。■1.メッセージを送るケンカ両成敗とはよく言うもので、多くのケンカはどちらかだけに原因があるわけではないでしょう。きっとあなたにもいけない点はあったはず。冷静になってから考えたことを彼に伝えましょう。口に出して直接言えればいいのですが、なかなか冷静になれないときには、メッセージに頼ってもいいと思います。文を打ちながら、頭の中を整理することもできるので、的確な気持ちを伝えることができますよ。後から思えばそんなにカッとなることでもなかったかな・・・なんて思うこともあるものです。さっさと冷静になって仲直りするのが吉ですよ。■2.手紙を送るLINEでも文章を送ることはできますが、ちょっと意表を突く作戦として手紙を書いてみるのもいいでしょう。スマホで文字を打っているのとは違い、直接手書きで書くことにも意味があるのです。それは、文字に個性が宿ること。筆跡からあなたの熱意が自然と伝わって、彼の気持ちもほぐれてくれることでしょう。運が良ければ、彼からお返事の手紙がくるかも?!紙として保管しておくこともできますから、良い記念になって、あとで笑い話にもできますね。■3.友達に協力を頼むどうしても自分から彼に何かすることができない!という人にオススメなのが、友達に頼る方法。第三者の冷静な目線で、解決の糸口を導いてくれますよ。彼も、あなたではなく友達になら、素直な気持ちを口にしてくれる可能性もあります。彼の考えや思いを、友達から聞くことで、仲直りできるきっかけも得やすいでしょう。この方法を試すときには、自分に近い友達よりも彼に近い友達を選ぶ方が、素直な意見を聞ける可能性が高いのでオススメですよ。■4.思い出の場所に連れ出してみるかしこまって何かを伝えるのではなく、少し強引なやり方かもしれませんが、彼を思い出の場所に連れ出してみましょう。ケンカをしていない、まだ仲のいいときのふたりを思い出して景色を眺めれば、「なんでこんなことでケンカしているのだろう?」と、お互いに冷静になれるかもしれません。そこから「あのときはこうだったね~」とたわいもない話が始まり、また元のふたりに戻れるのではないでしょうか。その後にケンカの原因についてスッキリしなければ、話してみてもいいでしょう。■早いに越したことはない「仲直りはその日のうちにする」というルールが、カップルによっては決めている人もいます。つまりは、仲直りは早いに越したことはないのです。いつまでも長引かせずに、すぐに行動に移しましょう。(sa_ko/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年11月06日彼とケンカしたとき、どうやって仲直りしますか?ケンカ中は怒りが先行して、ついヒドいことを言ってしまったりしますが、ふたりの関係が悪化してしまうのは避けたいところ。その後の関係を良いものにするなら、ケンカをしているときこそ素直になって伝えるべきメッセージがあるんです。■1.「好き」という気持ちケンカした直後はどうしても素直になれなかったり、怒りが収まらないものですが、そこには「好きだからこそ怒ってるの!」という気持ちも隠されているはず。お互いに「嫌われたかも・・・」と不安になっているとき、ふたりが想いあっていると分かった瞬間、大きな安心感に包まれ、怒っていたことがどうでもよくなることだってありますよ。ですから、「好き」や「愛してるよ」で相手への気持ちを伝え合ってみいましょう。素直になると、冷静になった上で解決策を話し合うこともできますから、話し合いもプラスに進むでしょう。■2.ケンカで気付いたことケンカをすると、それまでは気付かなかった自分の気持ちに出会うことがあります。相手を失いたくないという気持ちやこれまでの時間がどんなに幸せだったかに気付くことも多いでしょう。その気持ちを相手に伝えてあげてください。ケンカの内容はさておき、「彼女にとって自分がかけがえのない存在なんだなあ」と感じれば、彼だって嬉しいに違いありません。また、相手を想うからこそ許せなかった点や妥協できない点をあわせて伝えるのも効果的です。どんなカップルも他人同士、完全に意見が合うことはありません。ですから、ケンカすることで大切な相手を傷つけないために自分が妥協できることや、好きな相手だからこそ譲れない点を確認でして、付き合いをより高めていくのです。■3.これからどうしていきたいのかケンカによって変えることができるのはふたりの未来です。このケンカの反省点を活かして、今後をどうしていきたいのか話し合ってみましょう。完全に共感することはできなくても、お互いの意見を交換し合うことで歩み寄って妥協案を探ることはできます。また、ケンカの根本的な解決は難しくても、これから起こりうる衝突を回避することはできますよね。あなたとなら歩み寄れる、あなただから自分も変わりたいという気持ちで、ふたりの今後について話し合ってみてください。そして、これからも一緒にいたいという気持ちを伝えることも大切です。■4.「ごめんね」が無理なら「ありがとう」自分に非があったとき、素直に認めて謝っていますか?ケンカ中はなかなか素直に謝れず、そのせいで長引いてしまうことも少なくないでしょう。実は、「ごめんね」より「ありがとう」の方が素直に言える言葉なのです。相手を傷つけたり、明らかに自分が悪かったりする時はきちんと謝るのがベストですが、どうしても「ごめんね」を言えないときは「ありがとう」と言ってみましょう。「悪いところを教えてくれてありがとう」とか「話を聞いてくれてありがとう」など、「ありがとう」を口にした途端スッと肩の力が抜けて、素直に謝れるようになるはずですよ。■素直さを捨ててしまわないケンカはどうしても感情的になり、どんどんマイナスな気持ちが湧き出てしまうもの。ただの不満のぶつけ合いや自分の考えの押し付け合いにせず、大切な相手とのこれからが幸せな時間になるよう、あなたのメッセージでプラスの出来事に変えてしまいましょう。(cherryful/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年10月24日大好きなカレとケンカ・・・。ささいなことが原因なのにお互い意地を張っちゃって、そのままずっとケンカをしたまま、なんて経験はありませんか?そんなときは謝った方が負けなんて考えはもう古い!可愛く謝って、カレと早く仲直りするのが一番です。そこで今回は、ケンカ中でも彼がきゅんとしてしまうような謝り方を紹介いたします。皆さんもぜひ参考にして、彼を上手になだめましょう!■1.「仲直りしよ?」大好きなカレとケンカ・・・。ささいなことが原因なのにお互い意地を張っちゃって、そのままずっとケンカをしたまま、なんて経験はありませんか?そんなときは謝った方が負けなんて考えはもう古い!可愛く謝って、カレと早く仲直りするのが一番です。そこで今回は、ケンカ中でも彼がきゅんとしてしまうような謝り方を紹介いたします。皆さんもぜひ参考にして、彼を上手になだめましょう!■2.家を飛び出してすぐ帰って来る「彼女が『もう知らない!』って言いながら家を飛び出したんですよ。面倒くさいなぁと思いつつ追いかけようとしたら『やっぱり私が悪かったわごめん!』って勢いよく帰ってきて、玄関で思わずふたりで笑っちゃいました(笑)」(25歳/公務員)この方法を使うには、なんといっても勢いが大切。すぐに飛び出して、彼が追いかけてくる前には帰ってきてすぐに謝りましょう。嵐のごとく帰ってきたアナタを見て、緊張感が一気になくなった彼は思わず「もう帰ってきたの!?」と笑っちゃうはず。その後は自然と仲直りできているはずですよ。■3.ものすごくしゅんとする「ケンカすると思った以上にしゅんとしちゃう彼女。毎回すごく反省してくれるし、俺のひとことですごい落ち込んじゃうから可愛いなって思うよ。」(24歳/金融)彼が少しでも怒ったら、「本当にごめんなさい・・・」とものすごくしゅんとするのもひとつの手。思った以上にしゅんとしてしまった彼女を見て「そんなに怒ってないから!ね?」と彼は逆に明るく振る舞ってくれるはず。その優しさに乗じて「じゃあ・・・許してくれる?」と甘えてみて下さい。そうすれば、きっとすぐに許してくれることでしょう。■4.手紙を書く「この前彼女とケンカして、お互いにずっと無言だったんだけど急に彼女が手紙を渡してきたんだよね。『ごめんなさい』って大きい字で書いてあって、思わず可愛いなって思っちゃった。」(25歳/商社)口では謝りづらいなと感じたら、残す手段は手紙です。まさか彼は手紙をもらうなんて考えていないので、拍子抜けして許してくれるかもしれません。軽いケンカであれば「ごめんなさい」だけでもけっこうですが、ケンカの重さによって文章の量も変えてみて下さいね。■おわりにいかがでしたか?ケンカしたって彼女は彼女。可愛く謝れば、カレは絶対に許してくれます。皆さんももしケンカをしたら、以上の方法を試してみて下さいね!(霧島はるか/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年10月13日「ケンカするほど仲が良い」なんて言葉がありますが、毎日のようにケンカばかりしていたら、だんだん嫌気もさしてくるもの。別れの原因になってしまうのは当然のことでしょう。そこで今回は「いつもケンカばかりのカップルの特徴」について20代女性にリサーチしてみました。■1.どちらも譲らない「私も元カレもどちらも負けずぎらいな性格だった。そのためケンカになると収拾がつかず・・・。いまの彼氏はのんびりしているタイプなので、私が怒っても『ゴメンね~』と受け流してくれます。」(21歳/大学生)カップルのどちらかが穏やかな性格ならケンカも回避できますが、ふたりとも気が強い場合は注意が必要です。小さなことから口論となり、いつの間にかケンカ別れに発展してしまうことも。彼が短気だという場合は女性のほうが少し大人になり、広い心で彼を受け入れるようにしましょう。■2.言いたいことを何でも口にしてしまう「サバサバしていると勘違いして、相手に何でも言っちゃう子っているよね・・・。たとえばせっかく彼がプレゼントしてくれたものを『好みじゃないからいらない』って言ったり・・・。そういう子はやっぱりケンカばかりしている・・・。」(27歳/営業事務)言いたいことをすべてさらけ出してしまっていませんか?もちろん我慢をしすぎる必要はありませんが、あとで自分がなぜ怒っていたのか忘れるほど些細なケンカが多い場合は、ときにはグッとこらえることも大切。なんでもポンポンと口にするのではなく、一度頭の中で自分の気持ちを整理するようにしましょう。■3.ふたりの距離が近すぎる「毎日のように一緒にいるカップルって、その分ケンカも多い気がする。逆に仕事を頑張ってご褒美デートを楽しんでいたり、遠距離恋愛をしているカップルのほうがあまりケンカしないよね。きっとふたりで会える貴重な時間をケンカで壊したくないんだろうな。」(25歳/経理)四六時中彼と一緒にいると相手の嫌なところも目に付くため、ケンカも起こりやすくなるもの。たまには彼と離れる時間も設けてみましょう。彼と会えたときにはふたりの愛情を再確認することができて、もっとお互いを大切にすることができるはずですよ。■4.実はお互いの気持ちが冷めている「付き合いたての頃はそんなにケンカをしなかったのに、元カレとの別れ際はケンカばかりでした。」(26歳/アパレル)本当にお互いのことが好きなのであれば、相手の嫌なところも少しは目をつむることができるはず。それに「ケンカをすることによって彼とギクシャクするのが怖い・・・」という気持ちがわいてくるでしょう。もし、話し合いの時間もなく、すぐにケンカに発展してしまうのであれば、それはお互いの気持ちがすでに冷めきっているという証拠なのかも。もう一度ふたりの気持ちを再確認する必要がありそうです。■おわりにたまにするケンカはお互いの気持ちを知ることができて良いかも知れませんが、毎回ケンカをしているカップルは要注意。勢いからケンカ別れになってしまう可能性も。彼とケンカになりそうになったときは、「このケンカは本当に意味があるのか」と一旦考えてみましょう!(和/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年10月09日この11月、映画ハリー・ポッターの新シリーズ『ファンタスティック・ビーストと魔法使いの旅』が公開されます。ハリー・ポッターシリーズはハリーに目が向きがちですが、実は友達のロンとハーマイオニーの恋の行方も見ものです。ロンが他の女子と付き合うと、ハーマイオニーが激しく嫉妬して魔法で襲撃するという、魔法使いならではの三角関係にワクワクした方も多いのでは?紆余曲折を経て二人は恋人同士になり、やがて結婚するのです。ケンカの原因は毎回同じ?その都度、違う?人生が映画レベルにドラマティックであれば、仲直りは簡単かもしれません。しかし現実は、なかなか難しいもの。ことあるごとにケンカし、仲直りをしても、少し経てばまたケンカしてしまう…。同じことの繰り返しで、だんだんお付き合いそのものに疲れてしまった。このような経験をした方、いるんじゃないでしょうか。恋人といえど違う人間ですから、流儀や作法、価値観にズレが生まれるのは当たり前。ときにそのズレが原因で、口ゲンカしちゃうこともあるでしょう。ケンカしたとしてもその原因が毎回違うのなら、その都度、冷静に話し合ってわかりあえるよう努力すればOKです。お互いの理解が深まれば、必然的にぶつかり合うことも減っていくはずですから。問題となるのは、毎回同じ理由でケンカを繰り返しているというパターンです。繰り返すのは反省してない証拠ケンカが生まれるきっかけは違っても、根本的な原因は変わらない。そんなふうに同じような言い合いを繰り返すカップルの多くは、「仲直り」と「先送り」の違いをわかっていません。ケンカになるときはお互いに原因があります。そこに目を向けずに、例えば「好き」「愛している」と言い合ったりハグしたりするなど、愛情を確認しただけで仲直りした気になってしまう。確かに愛情確認は大切なことではありますが、問題は何ひとつ改善されていませんよね。先送りしたところで、原因が消えてなくなるわけではありません。だから、時間が経過したらまた同じ理由で衝突することになるのです。仲直りに必要な三段階では仲直りをするために、どんな段階を踏むべきなのでしょうか。それは、次の3つです。[1] 事実確認例えば、相手が何かしら裏切り行為をしたと思っていた、しかしよくよく聞いてみたら誤解だった、ということがあるかもしれません。こういうときは、自分の言い分、相手の言い分をお互いに出し合った上で、現実がどうであったかを正しく把握しましょう。[2] 問題点の整理事実確認をしたら、今度は細かく分析します。相手の地雷がどこにあるのか、今までのやり方には無理があるのではないか、進むべき方向性が合っているのか、などなど。腹を割って話し合い、問題の核を見つけましょう。[3] 改善策を作る問題点さえわかれば、どうしたら解決できるのかが見えてきます。ポイントは「頑張る」といった漠然としたものではなく、具体的な対策を練ること。これをしたら今までの流れが変わる、とお互いが信じられる方法を見つけましょう。まとめ仲直りのメソッド、ご理解いただけましたでしょうか。マイナス感情のぶつかり合いは、非常に疲れます。人は疲れることを繰り返すと、それが本当に必要なのかわからなくなってしまいがちですが「これなら今までと違う!」「今後はきっと変わっていける!」と思えたとき、そこに希望を見出します。希望が、一歩を踏み出すための元気を作り出すのです。そんなふうに二人で乗り越えていくうちに、関係は円熟し、深い絆を生み出すでしょう。意固地にならず、心を開いてください。悔しい・悲しいという気持ちを相手にぶつけるのではなく、同じ過ちを繰り返さないため、未来に目を向けましょう。ケンカは、二人がより仲良くなるための大切なきっかけにもなり得るのです。ライタープロフィール黒木蜜一般企業に勤めながら執筆した作品が日本文学館のオムニバス本に掲載され作家デビュー。古事記への造詣が深く、全国300ヶ所以上の神社紹介記事を執筆。現在、古事記の観点から紹介する神社コラム/恋愛コラムなども手がけている。黒木 蜜~中今の詩~
2016年10月07日彼とケンカしたときって、意地を張っていても心のどこかでは「早く仲直りしたい」と思うものですよね。だけどきっかけや方法がわからないという人って少なくないはずです。そんな悩める女の子たちのために、彼と最短で仲直りできる方法をご紹介しちゃいます!■まずは気持ちを落ち着かせよう彼とケンカをしているときというのは、気持ちも興奮状態で冷静な判断ができないことが多いです。その状態で話し合おうとしても、彼との歯車が合わずケンカを悪化させるだけに過ぎません。早く仲直りするには、まずは落ち着いて彼の感情を把握することから始めるのが先決です。男という生き物は単純明快です。あなたの冷静でいつもと変わらない様子を見れば「あれ?俺なんでこんな怒ってるんだっけ?」と気づき、落ち着いて話し合いができるはずです。また、ケンカをしたときに逆上してしまうと男性は浮気に走りやすくなる傾向があるので、いつもと変わらない様子でいることは重要ですよ。■自分に素直になろうケンカの原因で少しでも自分に非があるなと思うなら、悪かったことを認めて彼に謝りましょう。謝ってしまったら「負けた気がする」とか「なめられる」などと思ってしまう気持ちは十分わかりますが、いつまでも意地を張っていたらケンカは永遠に終わりません。素直に非を認めて謝ることで、彼のあなたへの想いもきっと良い方向に変わるはずです。意地の張り合いでふたりの関係に取り返しのつかないことが起きる前に非を認めることで、彼もきっと素直になって「俺も悪かった」と謝ってくるでしょう。■あいさつは普段通りにケンカをきっかけに、普段していたコミュニケーションの習慣を止めてしまうと、関係をこじらせてしまいます。「いつもしていることをしていない」という状況がよけいに「ケンカしている感」を増してしまうので、仲直りをするきっかけを掴みづらくなってしまうからです。たとえば、「おはよう」や「おやすみ」などのあいさつは普段と変わらず言うようにしましょう。ケンカの原因がどちらにあろうとも、メールなどであいさつをいつも通りすることでお互い素直になるきっかけを掴むこともできます。そのためにも、あいさつは普段通りしておくことが肝心です。■いつもと変わらない態度でケンカをしているときって、いつも通りに振る舞うのはなんだかシャクな気がしてしまう人もいるでしょう。でも、早く仲直りしたいならばシャクなどと意固地になっている場合ではありません。普段と変わらない様子で彼に接することで彼もケンカをしていることが馬鹿らしくなってくるはずです。どちらかが謝っていなくても、いつもと変わらない態度で接し続けていると気付いたら元通りになっていたなんてことはよくあります。いつまでもおプンプンしていても何も変わりません。ケンカを最短で終わらせるには、何事もなかったかのように接してみることです。■「普段通り」が仲直りへの近道彼とのケンカを終わらせる最短方法は、とにかく意地を張っていつまでも怒らないことです。普段通りに接して彼を冷静にしてあげましょう。そうすれば、きっとすぐに元通りになれますよ。(KANA♪/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月21日サイバーエージェントが手がけるクラウドファンディング・プラットフォーム「Makuake」にて、アーティスト「逗子三兄弟」の生き様をドキュメンタリーフィルム『湘南の三兄弟』として製作し、11月19日(土)イオンシネマ茅ヶ崎にて限定公開するプロジェクトが始動した。本作は、神奈川県の湘南・逗子で生まれ育った長男・優己、次男・大雅、三男・翔馬からなる実の三兄弟シンガーソングライターユニット「逗子三兄弟」の激動の1年を記録したもの。映像監督の佐々木晃太は、アーティスト「逗子三兄弟」としての記録映像を撮影していく中で、富や名声に執着せず、生きたいように生きる、表現したいように表現する…そんな彼らの価値観や生き様に魅せられ、映画化したいと熱望。この度の映画製作に至ったという。「逗子三兄弟」は、湘南という地域性とプロドラマーだった父親の影響で幼い頃から音楽・海と隣り合わせの生活を送り、それぞれバンド活動や作曲家などのキャリアを経て2009年にデビュー。 2011年リリースからロングヒットを記録し、いまや現代のウェディングソングの定番となった「純白の花嫁」をはじめ、「父へ」や「家族レター」など”家族愛”を歌う楽曲も多く、家族へのリアリティー溢れるメッセージがたくさんの感動と共感を呼んでいる。 家族愛と地元愛を持って、現代の「ニュー・ミュージック」を生み出し続ける”次世代の湘南サウンドの継承者”、それが「逗子三兄弟」なのだ。彼らの楽曲は、とにかく自由で力強い。 特定の音楽ジャンルにこだわることなく、ときに激しく、ときにやさしく、ときに哀愁も込められている。 そして3人の個性のぶつかり合いと融合、実の兄弟ならではのコーラスワークが、独自の音楽観を創り上げている。彼らの作品の根底に流れているのは「家族、仲間、湘南」への揺るぎない想い。確固たるバックグラウンドがあるからこそ、彼らは常に自由な音楽を生み出す。「生きたいように生きる」彼らの価値観を通じて、多忙な生活の中で忘れそうになっていた“何か”を思い出して欲しい…今回の映画にはそんな想いが込められている。本作の監督を務めるブランディングディレクターの佐々木さんは、「逗子三兄弟」のMVを2012年に初監督して以降、「Shonan Broadway The Movie」や「サンタクロースの正体は…」「joyful drive」「ノスタルジア」などのMVを担当。佐々木監督は「ぜひ多くの方に湘南の三兄弟の価値観や生き様を見ていただきたいと願っています」とコメントを寄せた。なお、今回集まった資金については映画製作費の一部へ補填するほか、DVD制作、ポスター制作などに使われ、集まった資金によっては各都市での限定上映&ライブも予定されているようだ。そして支援者には、「逗子三兄弟」&監督からの御礼のメッセージ、映画本編ラストに流れるエンドロールに氏名が表記されるなどの特典を受けることができる。『湘南の三兄弟』は11月19日(土)よりイオンシネマ茅ヶ崎にて限定公開予定。(cinemacafe.net)
2016年09月15日付き合っていく中で避けられないのが意見の食い違い。ちょっとしたすれ違いでケンカになってしまうことも多いでしょう。そんなときに意地にならず、ふたりの気持ちを良い方向に持っていくためのテクニックをこちらで紹介します。■【ひとりでしっかり考える】ケンカをした後は、どうしても感情的になっていることが多いです。その場で「別れる!」なんて言ってしまえば、我に帰ったときに、必ず後悔を生んでしまいます。まずはパニックにならず、一度それぞれに考える時間を作ることが大切です。「お互いにしっかり考えよう」と言って、少し距離を置くのもいいでしょう。ひとりになって頭を冷やすことで、ケンカの最中では考えられなかった彼の思いや、客観的な状況が見えてくるはずです。「私には彼が必要」「一緒にもう一度頑張りたい」「自分の~~が悪かった」などなど、ひとりになるからこそ素直な思いが見えて来ます。■【彼の「ごめんね」を待たない】“自分は悪くないのに何で謝らなきゃいけないの!?”そんな風に思う場面もあると思います。ですが、男性は男としてのプライドもあるし、自分が間違っていると怒られれば、何となく気まずくて自分から頭を下げられないこともあるはずです。だから、彼から謝って来てほしいという期待は持たず、こちらからきっかけを作ってあげることが大切です。「感情的になってごめんね。あなたが大切だからムキになってしまったの。改めて冷静に話さない?」など、自らの悪いところはきっちり認めた上で、話し合うきっかけをこちらから作りましょう。気まずい状況をこちらから少し動かすことで、彼は素直に「ごめん」と言える準備ができるでしょう。■【彼の思いを最後まで聞く】話し合うときは、思いをぶつけるのではなく、少し言葉を飲み込んで、まずは彼の話をしっかりと聞いてあげましょう。そのときは、頷いたり、あいづちをしっかり打つことで、彼の思いを大切にしている様子がわかりやすく彼に伝わります。もし彼からあなたへの不満や要望があれば、「次からはこうするね」と解決策を提案しましょう。また、あなたが彼の意見を受け入れる姿勢を見せれば、彼も同じように、しっかり話を聞こうとしてくれるでしょう。彼に理解を求める前に、まずは彼を理解しようという姿勢を見せることが大切なんですね。■【「本音を見せること」は相手が好きな証拠】ケンカの最中は、感情的にひどいことを言ってしまったり、勢い任せの暴言を吐いてしまうことだってあります。仲直りした後も、そういった“言ってしまったこと”に関して不安の念が消えない場合もありますよね。でも、本音を見せられる相手がいることは素晴らしいことです。「本音を見せてくれたことが嬉しい」「大事だからこと本気でぶつかれた」「大切な人だからこそ、わかってほしかった」つまり“あなたが大事だから、大好きだからここまで力が入ってしまった。”そんなことを伝えられたら、むしろこのケンカは、お互いの思いを確認できた充実した話し合いだったと、きっとそれぞれに思えるでしょう。■【おわりに】ケンカをしたときは、女性がどれだけ“大人な対応”ができるかが鍵になります。意地を張るのをやめ、こちらから柔軟に彼との思いに素直になれれば、必ずふたりの愛情は育っていくでしょう。力を抜いて、自分から折れてみる。そうすれば、彼の素直な一面が見えて来そうです☆(あやか/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月13日こんにちは。ライターの和です。今回は大学生の方からの質問に答えさせていただきます。「つい最近の10ヶ月記念日に彼氏にフラれました。その一週間前に彼と会えないのが寂しくて、つい理不尽に怒ってしまったことがが引き金となり、彼に『もう気持ちはない。好きじゃない』と言われました。それまで喧嘩したことはありませんでした。しかし自分はこれで終わりたいと思わなかったので、別れたくないと粘りました。彼に自分の気持ち伝えて、とりあえず別れないことになりましたが、その後連絡はしていません。2週間後にサークルの集まりがあり、そこに彼もいます。また3週間後には前々から予定していた旅行もあります。わたしはまだ好きなので彼と会うのは嫌ではないのですが、どう振る舞えばわかりません。ただ、別れたくはないです。正直失恋の現実も受け入れにくく、毎日が辛いです。」「たった1回のケンカで彼と別れることになってしまった・・・」なんて経験のある女性もきっといるはず。相談者様のお悩みについて一緒に考えてみましょう。■男性は女性が思っているより繊細女性って彼氏に対して怒りが爆発しても、時間が経つと案外ケロッとしているものですよね。「ケンカをすることでお互いの関係が深まるはず」と考えている女性も多いもの。その一方で、男性は女性が思っているより繊細です。「こんなに彼女が怒っているなら、もう修復は不可能だ」と1回のケンカで気持ちがさめてしまうことも。この相談者様も別れるつもりはなく、むしろ「好きだからこそ、寂しいという気持ちを彼にわかってほしい」という思いがあったのでしょう。でも彼が「俺が悪かったよ。ゴメンね」と答えてくれるとは限らないのです。彼への怒りがたまったときは一方的にぶちまけるのではなく、彼の性格や気持ちについても考えてから伝えるようにしましょう。■集まりや旅行では彼への最大限の配慮を!彼がサークルの集まりや旅行をキャンセルしていないのであれば、一緒に行って問題はないでしょう。ただ、そこで彼が純粋に楽しんでくれるかはわかりません。もし彼が旅行を楽しんでくれているようであればもう一度やりなおすきっかけになるかもしれないですが、逆に「キャンセル代を払いたくないから・・・」と彼が嫌々旅行に来ているようであれば修復は難しいでしょう。相談者様は彼に「やっぱり別れたくないな」と思ってもらえるよう、彼に対して最大限の配慮をしてみましょう。■少しずつ現状を受け入れていこう彼に「もう気持ちはない。好きじゃない」と言われてしまっている以上、本当はもう別れるべきなのでしょう。それに仮に付き合い続けていても、相談者様は彼からの別れ話におびえ、彼のご機嫌取りをしなければなりません。お互いの愛情が釣り合わないのであれば、遅かれ早かれ彼とお別れすることになるでしょう。そしたら相談者様はいま以上に傷つき、時間を無駄にしてしまったと後悔すると思います。いまは失恋が辛いという気持ちが強いと思いますが、少しずつ現状を受け入れることも大切です。■おわりに彼にブチ切れるときは、別れを覚悟したときだけにしましょう。そしてまずは彼が相談者様に対して今後どのような態度をとってくるのか様子を見てみましょう。実際に「彼はもう私のこと好きじゃないんだな・・・」と確信したときは、これ以上相談者様が辛い思いをしないためにも彼と接触しないことをおススメします。(和/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月08日高校生カップルには高校生ならではのケンカがありますし、社会人カップルには社会人ならではのケンカがあります。では、大学生カップルならではのケンカとはどんなものなのでしょうか?今回は、ハナクロ読者のみなさまに大学生カップル定番のケンカとその回避方法・解決方法についてまとめてみました。これを熟知しておけば、少しは恋人とのケンカを回避できるかもしれませんよ!■大学生のケンカといえば:1.バイト「大学生の頃、当時の彼女が学校以外の時間ほとんどバイト入れていて、なかなか会えなかったからよくケンカをしていました」(20代/男性/社会人)「前、彼氏が他の人にシフトを代わってと頼まれ、デート中断になったことがありました。頼まれたら断れないのは、いいところでもあり悪いところでもある、キレたことがあります」(20代/女性/学生)筆者も大学生の頃、バイトのしすぎで当時の彼氏とケンカになった思い出があります。二人で働く時間を合わせておき、デートする時間も確保するのが良いかもしれません。それでもケンカになってしまったら、バイトの給料でご飯をおごったり、ちょっとしたプレゼントをすれば仲直りできるかもしれませんね。また、「こういうときのためにバイト頑張ってるんだよ」という一言を添えることは忘れずに。■2.サークル「サークル仲間と仲良しなのはわかるけど、毎日一緒にいるんだから週1くらいは私に時間作ってくれても良くない?って言ったらケンカになった」(10代/女性/学生)「私には『男と飲むな』って言うクセに、自分はサークルの女の子としょっちゅう飲んでた彼氏。『それ、おかしくない?』って言ったら『サークルは、そういうんじゃない。お前は、入ってないからわかんないだろうけど』って言われてケンカに。その彼氏と別れたあとは、サークルが大好きな人とは絶対付き合いませんでした」(20代/女性/社会人)サークルって、部活とも趣味とも違うちょっと特殊な枠組み。だからこそ、違うサークルだと分かり合えないことも多いですよね。いっそのこと、同じサークルに入っちゃうのも一つの手。また、サークルの友達を紹介しあって共通の友人を増やしたり、サークル後にデートする約束をしておくなどして互いに安心できる環境を作っておくのも良いかもしれません。■3.お酒「お酒が弱い、サークルが一緒の彼女。酔っぱらってをして何をしでかすか不安だから、一緒にいないときはなるべく飲まないでほしいって言ったら、束縛だ!って怒られた。お酒強ければ、別に何も言わないのに……」(20代/男性/学生)「飲み会に遅れて行ったら、泥酔した彼氏が女の子にベタベタしてて、ブチ切れました。後から記憶がなくてごめんって謝られたけど、まだ思い出すと腹が立ちます」(20代/女性/学生)お酒は、20歳から始められる娯楽。大学生からお酒を飲めるようになるので、最初はペースがわからず失敗してしまうことも多いはず。これは大学生だけでなく、社会人カップルでもケンカになりがちな大きな問題です。「記憶がない」って本当のときもあるし、言い訳にも使えるから怖いですよね。絶対に彼氏・彼女に知られないところでだけ思いっきり健全に飲むことを徹底すると、普段の飲み会でやらかすことが少なくなるかも。ケンカをしてしまったら、悪いなと思う方が素直に謝りましょう。飲みすぎは体にも悪いですし、お金もかかるし、人に迷惑かけることもあるので、「反省してます」の一言で済ますのではなく、繰り返さないように努力することが大切です。ケンカするほど仲が良いとか雨降って地固まるとか言いますが、同じことでケンカしたり、ケンカ後に仲直りできないのでは元も子もありません。ケンカ自体をなくすことは難しくても、相手の立場に寄り添ったりして、総じて仲良しのカップルでいたいものですね。
2016年09月06日お付き合いをしていると、カレとケンカをすることもありますよね。ケンカするほど仲が良いと言われるように、ケンカをすることが決して悪いワケではありません。しかし、タイミング悪く約束していたデート前にケンカしてしまった場合、デートをキャンセルするべきなのか悩みますよね。そこで今回は、デート前にケンカをしてしまったときに仲直りをするポイントをご紹介します!■1.ケンカの原因を分析する「ケンカの原因によってカレと会うか会わないかを決める。片方が怒り狂った状態で会ってもヒートアップするだけだからね」(23歳/女性/飲食)ケンカにも色々な種類があります。意見がすれ違ってしまったり、相手の言動がカンに障ったりと様々なケンカの原因があると思いますが、会うべきではないのはどちらか一方に明らかな非があるパターン。例えば浮気などが分かりやすいでしょう。この場合デートを決行しても非のない方が相手を責め立てるだけという形になってしまい、ケンカがこじれることがほとんど。お互いがある程度落ち着くまでデートは延期しましょう。■2.デートは話し合うチャンス「ケンカしたら面と向かって仲直りしたい派なので、デートの予定があるならそこで仲直りします。ケンカはこじれてしまう前に仲直りするのが吉」(27歳/女子/塾講師)ケンカをしてから会わない期間が長すぎるもの危険。なぜなら、ケンカのせいで相手への気持ちが冷め始めてしまう可能性が高くなるため。どちらかに明らかな非があるワケではないのなら、予定通りデートを決行しましょう。ケンカのあとは会うタイミングを切り出しにくくなりますから、もともと予定があったことをラッキーだと思って!■3.気の休まるデートに変更「予定していたデート先が遠かったんですが、チケットを取ってしまっていてもったいないので険悪なまま予定通りデートしました。まったく楽しくなかったです・・・」(25歳/男性/小売り)ふたりの関係がデリケートになっているこの時期には、お互いにとって負担にならないデート先を選びましょう。カフェでゆっくりお茶をしたり、プラネタリウムなど心安らげる場所がオススメ。アクティブなカップルなら、ボーリングなど体を動かすデートもオススメです。■4.スキンシップも忘れない「仲直りエッチは大切だと思う。欲求が満たされると穏やかな気持ちになるし、仲直りをしたあとの気まずいカンジを無くすいいキッカケになるからね」(20歳/男性/大学生)仲直りをしたあとの妙な気まずさに悩まされている人は、カレと積極的に触れ合ってみるのがオススメ。普段デートでは手を繋がない人でも積極的にカレの手を取ったり、自分からエッチに誘ってみて。スキンシップはカップルが心通わせる有効な手段なので、どんどん活用していきましょう!■おわりに楽しみにしていたデートの前にケンカをしてしまうと、気持ちが萎えてしまいますよね。そんなときは、カレとの仲を深めるためのケンカに仲直りの機会が設けられていたと考えればいいんです。カレといつまでも円満でいられるよう、ケンカとデートをうまく活用できるようにしましょう!(桃花/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年07月31日お付き合いをしていると、カレとの意見が合わなかったり、すれ違いが生じてケンカに発展することもありますよね。ケンカするほど仲が良いと言われるように、ケンカをすること自体は決して悪いことではありません。しかし、ケンカを長引かせてしまうと、別れに発展してしまうことも。ケンカをしてもさらにふたりの仲を深めるポイントは、「ケンカを翌日に持ちこさない」ことにありました。それでは、カレとのケンカを翌日に持ちこさないほうがいいのはなぜなんでしょうか?■不満がどんどんたまる「元カレとケンカをしたとき、数日間冷静になるつもりだったのに関係のない不満までためこんでしまい、爆発してしまいました」(25歳/女性/アパレル)ケンカをしたら頭を冷やそう・・・と思って時間と距離を取るカップルもいるかもしれませんが、それがプラスに働くかどうかは別問題。それぞれが素直に謝れればいいですが、お互いへの不満が大きくなってしまうことも。その日したケンカはその日のうちに解決することによって、余計な怒りをヒートアップさせずに済みます。相手の方が悪いと思っていても、仲直りしたいと言えるようにしましょうね。■ケンカの原因があいまいになる「大ゲンカをそのまま放置したら、険悪な雰囲気が続いて・・・。結局、ケンカの原因をお互いに忘れてしまい、残ったのは別れたいという感情だけ」(20歳/男性/大学生)些細なことから発展したケンカの場合、翌日以降に持ち越すことで原因があいまいになり、怒りや不満だけが残ってしまいます。そうなると仲直りするタイミングが掴めません。「なぜケンカしてしまったのか」まで考えてこそケンカで仲が深まるのです。意味のないケンカになってしまわないよう、原因やきっかけがはっきりしているうちに仲直りしましょう!■ふたりの将来に不安を覚える「彼女とケンカすると少なくとも1週間は険悪になります。今後もケンカをする度にこんな面倒な思いをしなきゃいけなくなるのか・・・と考えたらもう付き合っていけないと思いました」(27歳/男性/塾講師)怒るにはエネルギーを使いますから、ケンカって疲れるんです。長引くケンカがストレスになって、カレはあなたとのケンカを嫌がるようになるかも。せっかく分かり合えるチャンスなのに、避けられるなんてイヤですよね。ケンカすることがストレスにならないよう、その日のうちの対処を心がけてみて。■生活に支障が生じる「カレとケンカをして、別れるかもしれない・・・と心配になりなにも手につきませんでした。周りにも迷惑をかけてしまうので、それ以降はその日のうちに仲直りするようにしています」(18歳/女性/高校生)ケンカ中のイライラや、カレに別れを切り出されるかもしれない不安を抱えたままだと、日常生活にまで支障をきたすことがあります。ケンカをしたその日はカレと仲直りすることだけに集中して、翌日からは普段通り振る舞いましょうね。■おわりにそもそもケンカというのは、相手と分かり合いたいからするもの。どうでもいいと思っている相手とは言い争う気すら起きないものなんです。円満なカップル=ケンカをしないカップルというワケではなく、ケンカを理解し合うきっかけにできるカップルが円満なんです。ケンカをふたりにとってプラスなものにできるよう、その日のうちに仲直りできる習慣を作っておきましょう。(桃花/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年07月29日3大欲求に突き動かされるとき、「やっぱり私も動物なんだなぁ」って実感しちゃいます。睡眠欲、食欲、性欲の3つがいわゆる「3大欲求」だけど、この3つの破壊力はバツグンで、どんなに強い意志を持ってる人でもこれには勝てませんし、どんなに仲がいいカップルでも、3大欲求が巻き起こすトラブルから逃れるのは困難です。だからこそ、3大欲求絡みのイライラが起こらないように2人で気をつける必要がありますね。そこで今回は、20代女子30人と一緒に「寝・食・性にまつわるカレとのトラブル」について話し合ってみました。■1.「私の食べられた・・・・・・」「食べ物の恨みが一番怖いってよくいうけど、これは本当だよね。私はカレとほとんどケンカしなくなってたけど、最近久々にしたケンカが、食べ物絡みだった。私がとっておいたアイスを、カレが勝手に食べた。お風呂あがりに食べようと思ってたから、許せなくてぶちギレして即買ってこさせた(笑)」(大学生/22歳)「これくらいで怒るなよ」って相手からすれば思ってしまうけど、怒る本人としては真面目も真面目、大真面目なのがこの「食べ物の恨み」系ですよね。「食べたかったのに・・・・・・」ってどんなものよりも大きながっかりだから、これを奪った相手には殺意さえ覚えます・・・・・・。お金と同じくらい、食べ物の問題はナイーブかも。しっかりと所有をはっきりさせておくべきですね。■2.「もうどこでもいいからお店入ろうよ」「デートするときに、ご飯を食べるお店が全然決まらなくて、いつまでもウロウロしてるとすごく雰囲気が悪くなるよね。だから私は、『その場でテキトーにお店決めよう』とか絶対にしない。必ず、事前にしっかり決める」(フリーター/27歳)これも同じく食欲絡み。どこも混んでて入れなかったりすると、だんだんイライラしてきて「もうどこでもいいから入ろうよ」、「『どこでもいい』ってそんな言い方ないだろ?」、「だってどこも入れないんだからしょうがないじゃん」みたいなギスギスしたやり取りになるっていうのはありがちです。この子が言うみたいに、あらかじめお店を決めておくのはデート成功の秘訣かもしれません。■3.「眠いの!ごめんね!」「お泊りするときに、私が夜すぐに眠たくなっちゃって、一緒にDVD見てたり、一緒にベッドでごろごろしてるときに寝そうになると、カレが『え、もう寝るの?』みたいにちょっとイラッとしてきて、私も眠すぎてどうしようもないから『ごめんね、眠いの』って素っ気なく答えちゃってケンカみたいなのはこれまでたくさんあった」(エステティシャン/26歳)お泊りデートで、片方が目が冴えてて片方が眠いっていうのは最悪なパターンですよね。全然眠くないほうが「もう眠いとか、そんなにつまらないの?」みたいな気持ちになってイラッとして、相手も眠いからどうにもうまく対応できなくて「うん眠いの、ごめん!」みたいなおざなりな対応。ああ、もう最悪な展開(笑)。■4.「え、エッチしないで寝るのかよ!?」「一番悲惨なのは、私の睡眠欲とカレの性欲がぶつかったとき。このときは、絶対にケンカになる」(美容師/23歳)わかるー(笑)。男子はムラムラしてしまったとき、そのムラムラを解消せずにはいられませんから、どんな手を使ってでも彼女としようとします。でも彼女も眠いから、それを拒む。カレは拒まれてイラッとして、彼女に当たる。彼女も眠いから、当たられてイラッとしてカレに当たり返す。完全にデフレスパイラル・・・・・・。■おわりにどうでしたか?ほかにも、目玉焼きになにをかけるかとか、「味付けをめぐる争い」なんていうのも典型ですよね。こんなふうに、3大欲求に関わるケンカは、どんな仲良しカップルでも逃れられません。「3大欲求は争いのもと」ってことを忘れないことで、少しでもケンカを減らせるはずですので、覚えておきましょうね。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年07月24日ananの人気企画・猫さま特集、今回は「こにゃんこ兄弟」にフィーチャー。1匹でも十分かわいいのに、兄弟でいれば、そのぶんだけキュンキュンは膨らむ!猫好き特別審査委員のフォトグラファー・井上佐由紀さん、ヘア&メイクアップアーティスト・岡野瑞恵さんらのコメントとともに紹介します。■ミル、シナモン、チル、ジョニー、ソルト5匹兄妹だと戦隊モノごっこができて楽しいね!写真撮るから、もうちょっと真ん中に寄ってくださ~い。「みんなかわいいですが、やはりセンターっぽい子がちゃんと真ん中にいると思うのは気のせい?5匹の配置のバランスがいいですね」(井上さん)■イッチャ、ニチャ、サンチャ、クロチャ「てっぺんはわたしよー!」。(ほぼ)そっくり兄妹猫の盛り合わせ。このわちゃわちゃとした愛らしさもこにゃんこの特権。■まろ、ちびこ身を寄せ合って、安心しきって眠るふわふわのかたまり。これぞ最強の寝姿ツインズ!!もう、キュン死しそうなかわいさです。■クッキー、チャッピー、クリン生後2か月のこにゃんこたちが仲良くごはん中。微妙に柄違いの背中にこれまた萌え~!いっぱい食べて大きくなってね~。「三者三様。お父さん、お母さん、産み分けてくれてありがとう。個性が模様にでとる(笑)。かわええニャンコ三兄弟ですな」(岡野さん)◇井上佐由紀さんフォトグラファー。ブログ「どんころり」やインスタグラムで大人気のスター、どんこさんのママ。今春、どんこさんの初のフォトブック『どんころり』(宝島社)が発売。◇岡野瑞恵さんヘア&メイクアップアーティスト。大手メーカー勤務を経て、‘06年よりフリーに。愛猫は、インスタで人気沸騰中エキゾティックショートヘアのマッシュ。※『anan』2016年7月27日号より。文・野尻和代
2016年07月23日夏は、カップルたちにとってイベントも盛りだくさん。一年で一番楽しい季節ではないでしょうか。でもその反面、ケンカも起こってしまいやすいので、注意をしないとひと夏の恋で終わってしまうなんてことも・・・。そこで今回は、カップルたちの「夏のケンカの」原因について紹介します。■1.冷房の「設定温度」が高い「猛暑なのに、冷房の設定温度が高すぎると、さすがにイラついちゃいます」(27歳/営業)「夏になると、いつも冷房の温度のことで、何度かケンカになっちゃいますね・・・」(26歳/マスコミ)男性は暑がりの人が多く、女性は寒がりの人が多い。だからこそ、夏場には冷房の「設定温度」でモメてしまうことも多いです。彼と同棲しているなら、特に寝るときの温度は、お互いに自分の快適な温度じゃないと、眠りにもつけなくなってしまいますよね。なので、本気のケンカに発展しちゃうことも・・・。もし折り合いがつかないのであれば、別の部屋で寝た方が、お互いにイライラしないで済みますよ。■2.「露出」が多すぎる「いくら暑いからといって露出しすぎのファッションは、嫉妬しちゃいますよね」(27歳/販売)「夏になると、彼女が半分裸みたいな格好で外を出歩くので、かなり恥ずかしいです」(30歳/IT)夏は暑いし、開放的な気分にもなるので、ちょっと露出の多めな洋服で出歩いたりもしますよね。でも実は、男性はヤキモチを焼いたりしちゃっているもの。他の男性たちに、露出の多い彼女の姿を見られたくないと思っちゃうものなんです。だから、ちょっと機嫌が悪くなったりして、ケンカも起こりやすくなっちゃう。好きだからこその嫉妬でもあるので、露出の多すぎるファッションは、控えるようにしてあげた方がいいのかも。■3.「汗臭い」と言ってしまう「面と向かって汗臭いと言われたときは、さすがにカチンときてしまいました」(29歳/公務員)「真夏に外を歩き回ってるんだから汗をかくのに決まってるのに、『汗かきすぎ』とか言われるとゲンナリしちゃいます」(26歳/不動産)猛暑の中の屋外デート、汗をかかないわけがない。特に男性は、女性よりも汗かきの人が多いので、汗ビッショリにもなるでしょうし、汗臭くもなりますよ、そりゃ。それなのに、「汗臭いんだけど」とか「汗かきすぎなんだけど」なんて嫌そうな顔で言われたら、男性だってカチンとくるでしょう。どうしてもガマンできないのであれば、笑顔で制汗スプレーを渡してあげたりした方がまだいいです。■4.「暑いから」と出かけない「『暑いからどこにも行きたくない』って言われちゃうと、デートも全くできなくなっちゃいますよね」(31歳/調理師)「暑さを理由にデートを何度も断られて、大ゲンカになった経験がありますね」(28歳/商社)暑いのに外に出かけるのは、はっきり言って嫌ですよね。デートのお誘いもついつい断りたくなっちゃう。でも、何度もそんなことがあったら、「俺のこと好きじゃないのかな?」なんて誤解も生みかねません。出かけるときに涼しい場所を提案するなど、いろいろと工夫をして、デートを拒否するのだけは避けた方がいいでしょう。■おわりに夏は恋する季節でもあるので、素敵な恋愛を楽しみたいところです。ケンカばかりして夏が終わってしまったら、後悔することになるだけなので、原因になるようなことはなるべく避けておきましょうね。(山田周平/ライター)(ハウコレ編集部)(藤田富/モデル)(古泉千里/モデル)(泉三郎/カメラマン)
2016年07月15日どうも、あかりです。「ケンカするほど仲がいい。けど、ケンカのせいで仲が悪くなることもある」。これが私の持論です。たしかにケンカをするくらいだから、それなりにお互い強い気持ちはあるんでしょう。だけど、上手な仲直りができなければ、ケンカをきっかけに仲が悪くなることだってありえます。ケンカ別れがその典型ですもんね。逆に、別れないカップルというのは、このケンカをうまく利用できるんですね。ケンカをきっかけにして、絆を深めるわけです。そんなわけで今回は、20代男子30人と一緒に「2人の絆を深める仲直りの工夫」について考えてみましたよ。■1.「ケンカはふたりのせい」が基本「カップルふたりのケンカなんだから、どっちかが悪いっていうことはないんだよね。絶対に両方に原因があると思う。それをちゃんとお互いに理解し合えるいい機会にしたいよね。ふたりの幸せは、ふたりで力を合わせないと作れないってこと」(大学生/22歳)浮気とかはほぼ明らかに片方のせいだけど、それはまたケンカとはちょっと違います。たいていのケンカは、必ず「ふたり」のすれ違いが原因。仲直りのときにしっかりとこのことを確認できるだけでも、貴重なことです。ふたりで協力しあうことの大切さって、当たり前すぎて忘れがちです。■2.反省点を見つける「ただ単に『俺が悪かった。ごめんね。大好き』、『私も大好きだよ。ごめんね』で終わったら、いつまでも同じことを繰り返す。だから、『今回はお互い◯◯が悪かったね。だから次からこうしよう』って進歩がないといけないと思います」(音楽関係/25歳)「転んでもただじゃ起きぬ」覚悟が要りますね。必ずケンカから、次に活かせるふたりの改善点を見つけてからケンカを終わりにしましょう。これが、「ただの仲直り」と「発展的仲直り」の差なわけです。失敗は成功のもとということで。■3.その日のうちに「カップルの絆も絶対的に強固ではないから、ケンカをしてから仲直りをするまでの期間にちょっとずつ傷ついていくと思うの。だから、仲直りは早いに越したことはないと思う」(営業/24歳)「鉄は熱いうちに打て」とも言いますよね。ケンカのきっかけになったふたりの問題点を早いうちに見つけて、早いうちに改善するのがカギです。また、仲直りをするまでの微妙なムードも、やっぱりお互いにキツイですもん。これが短いに越したことはありません。■4.後日振り返って復習「勉強と同じで、仲直りにも振り返り学習が大事だと思う。仲直りのときに見つけた改善点を、1週間くらい経ってから振り返って、『あれからうまくいってるね』って確認すべき」(ウェブ系/27歳)こういうふうにすることで、「ケンカのおかげでふたりの絆が強くなったね」と肯定することができますね。「私たちはちゃんと、失敗から学んでる」って実感できるカップルなんて、ものすごく素敵だし理想的です。■おわりにどうでしたか?ケンカをしても、すぐその日のうちに仲直りすること。で、仲直りのときは「ふたりのせい」ってスタンスで、必ず改善点を見つけて次に活かすこと。そしてしばらくしてから復習して、きちんと成功してることを確認する。まとめるとこういうことですね。ケンカを一切しないというのはなかなか難しい。相手のことが大好きだからこそ、譲れない部分があったり許せない部分があったりわかってもらえなくて辛い部分があったりするからです。だからこそ、ケンカを上手に利用することが大事。「あのケンカがあったからこその今」と数年後に振り返ることができればいいですね。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年07月08日ケンカするほど仲が良いとか、気軽にケンカできる関係が素敵とか言うけれど、それでもやっぱりできることならケンカはしたくないものだよね。しかも大好きな彼とだったらなおさらケンカなんてまっぴらごめん。でも、長く付き合っていけばいくほど、どうしてもケンカの発生は避けられなくなってくるのがつらいところだよね。世の中のラブラブカップルだってきっとみんな何らかのケンカを経験しているはず。避けられないなら避けられないで、どうやったらケンカをしても後を引かないで済むのかを考えてみよう。■1.もう会わない!彼とのケンカで頭にきて、勢い余って「もう二度と会わないからね!」みたいに煽ってはいけないよ。心の底から別れたいと思うならいいけれど、そういうわけじゃないならね。自分で言ってしまった言葉には自分で責任を取らなきゃいけなくなるから自分が困るんだ。彼のことは好きだから会いたいけど、会わないと言ってしまった手前、自分からは誘えない。会えない日が続いてくると、「なんで会ってくれないの!」って思ってイライラしてくる。しまいには、我慢できなくて会いにいっちゃったりして。そうなってくると、彼も「どうせそう言って会うんでしょ」みたいになってきて、二人の関係性は改善されることもなく今までと同じになっちゃうんだね。■2.私なんか・・・・・・ケンカをすると自分もイヤな気持ちになるし、彼もイヤな気持ちになる。そんな彼の姿を見ていると、「彼は私のことを嫌いになった」っていう感じに見えちゃうよね。すると自信のない子なんかは「やっぱり魅力のない私なんか好かれないんだ・・・・・・」みたいに思って彼にあたっちゃう。でも、そんなふうに思わなくていいんだよ。ケンカをして一時的にイヤな気持ちになっただけであって、普段はあなたのことを好きだし、だからこそあなたと付き合ったんだからね。たとえば、一時的なものにすぎない見た目を気に入って生涯愛そうと思う男子がいないのと同様、一時的なものにすぎないケンカで別れようとも思わないってことだね。■3.どっちが大事なの?彼が浮気したとかなら普通に怒っていいと思えるけれど、そうじゃなくてたとえば彼が自分の趣味に没頭していたり会社で残業してばかりで構ってくれなかったりっていうときは複雑だよね。だからつい「趣味(仕事)と私とどっちが大事なの?」みたいに遠回りな責めかたをしちゃいがち。でも彼からすれば、こんなふうに言われると脅されているみたいでますますイヤな気持ちになっちゃうよ。彼はもちろんあなたのことが一番大事だけど、それを無理やり言わされるのはなんか違うし、趣味や仕事も捨てるつもりはないからね。彼を追い詰めるよりも、素直に「仲良くしたい」と気持ちを伝えるほうが彼も意見を受け止めやすいよ。■4.謝ってほしい悪いことをしたなら謝ってほしいよね。たった一言、「ごめんなさい」って言ってくれればいいだけなのに・・・・・・。でも、もしかしたら本当は彼自身が一番そう思っているかもしれないって考えたことはあるかな。彼は、思っていても言えないんだよね。そんな自分のことを自分で「バカだなあ」とも思っていたりして。自分が悪かった、間違っていたって自分で認めることができたら本当に立派だけど、世の中そんな立派な人間のほうが珍しい。ただ、立派じゃないからといって、あなたを愛していないっていうことにはならないよ。彼の想いを理解しようとする姿勢がとれれば、彼の振る舞いから間接的に彼の謝罪の意をくみとることができるかもしれないね。■羽林由鶴からのメッセージなんだかんだ言っても、結局は彼に優しくしてほしいだけなんだよね。長梅雨でただでさえ気持ちがふさぎがちな今日このごろ、彼とのケンカでますます落ちこんでしまわないように、冷静ないまのうちにポイントを頭の隅に置いておこう。ケンカしている真っ最中には、興奮して頭が働かなくなっているから、その場になって急になにか言葉に気をつけようと思っても難しいもんね。と言ってもそんなに怖がらなくても大丈夫だよ。もともとお互いに好き同士の恋人なんだから、多少のケンカも乗りこえてきっと一途に愛し合える関係を続けていくことができるよ。(羽林由鶴/ライター)(ハウコレ編集部)(古泉千里/モデル)(泉三郎/カメラマン)
2016年06月24日「これって、このままお別れ? それとも、仲直りできるのかな?」カレとケンカをしてしまったとき、気になるのはこれですよね。でも、「お別れにつながるケンカ」と「仲直りするケンカ」には大きな違いがあります。カレとケンカをしてしまったときには、これから紹介するポイントをチェックして、「ヤバいケンカ」かどうか見極めてくださいね。元No.1キャバ嬢のナナミ・ブルボンヌさんに協力していただきました。■1.カレが怒ってない「普段はケンカをしたらめちゃくちゃ怒るカレが、今回だけは全然怒らないですごく冷静。これはピンチといえるかもしれません」「怒る」というのは、あなたに対して「好き」という強い気持ちがあって、解決したい、直したいって思っているからともいえますもんね。ケンカになって、いつもなら怒るはずのカレがまったく感情的になってこないのは、気持ちがなくなってしまって、むしろ真剣にお別れを考えている証拠かもしれません。ただしこれは、ケンカになっても普段からあなたに対して怒ったりしない男子には当てはまりませんのでご注意を。■2.いつもならそろそろなのに「仲直りにやけに時間がかかってしまうのも、ヤバいパターンかもしれません。だいたいのカップルなら、ケンカしてから仲直りするまでの期間がある程度決まっているはず。それなのに、今回だけはいつもの『頭冷やし期間』をとっくに過ぎているのに仲直りの兆しなし・・・・・・。これはピンチです」いつもなら「別れる!」なんて言いつつも1週間後には元通り。なのに今回はすでに1ヶ月も会ってない。こういうのがヤバいってことですね。こういうふうになったら、「今回だけはガチかも・・・・・・」と思ってもいいかもしれません。■3.他の女の影が・・・・・・「ケンカをしたときに、ちょうどカレの周りに他の女子の存在がチラついていたら、かなり要注意です。ケンカの勢いで、『面倒だからこの子に乗り換えちゃお』みたいにカレが思ってしまう可能性が大きいですからね」たとえばカレが異常に仲がいい女子がいて、あなたがその子との浮気を疑ったことからケンカになったみたいなパターンですね。もちろんこれはカレとあなたが逆のパターンにも言えること。まさに、他の異性に仲を引き裂かれてしまうパターンの典型です。こういうときには、最初から、なるべくケンカにならないような穏便な方法をとるように慎重に行動したいですね。■4.会ってくれない「男子は、いくらケンカをしても彼女の方から『仲直りしたいので、会いたいです』と切り出せば、『別に仲直りしたくないけど』とか言いつつもだいたいは会ってくれます。仲直りしたいのは、向こうも一緒だからです。でも、ここまでしても全然カレが会ってくれないというのは、やはりおかしいと思っていいんじゃないでしょうか」だいたいのケンカは、会っちゃえばなんだかんだすぐに仲直りできちゃうもんですよね。けど、そもそも会わせてくれない。いつまでもあなたを遠ざける。これは、「仲直りしたくない」、つまり、「別れたい」ということで、カレの気持ちがあなたから離れていっている合図かもしれません。■おわりにどうでしたか?お別れまっしぐらなヤバいケンカだと気づいたときには、正直もうどうしようもないかもしれません。そんなときは、カレとの仲直りを一応頑張りつつも、次の彼氏候補探しを始めるのも大切、かも?(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年06月06日こんにちは。ライターの和です。ガールズレスキューからこちらの質問に答えさせていただきます。「ケンカして毎回私が悪くなくても謝ります。昨日タイミング悪くてカチンときてしまい、言い返してしまったら彼氏も暴走してしまいました。朝まで別れるなどとつまらないことで揉めてしまい、バカバカしくなりました。私はケンカは仲直りして理解を深めるためにするものだと思っていますが、彼は毎回面倒臭いと思っているそうです。でも『ケンカしよう』と思ってするものではなく、ついついつまらないことから発展してしまう時もあります。彼から『お互いの性格も言い分もわかるし、我慢して爆発されるよりかはまし』とただ言いくるめられて毎回私が悪いで終わります。じゃないと終わりません。皆さんはケンカしたらどうしていますか?私は謝らないと彼から怒られるし、謝ったら『悪いと思ってないくせに謝るな』と言われてもうどうしたらいいか分からないです。」些細なことから彼とのケンカがヒートアップしてしまうということはカップルならよくある話。相談者様のお悩みについて一緒に考えてみましょう!■ケンカするほど仲が良いはウソ!?相談者様の「ケンカは仲直りして理解を深めるためにするもの」という意見は一理あると思います。でもこの理論って、ケンカ後にお互いに納得できてはじめて成立するもの。ケンカをした後にずっとイライラやモヤモヤが続いてしまうのならば、そのケンカはお互いにとって何の利益も生み出さないでしょう。それにそもそもケンカはしようと思ってするものではありません。本来はケンカなんてムダな労力を使わず、お互いに話し合いと譲歩で問題解決できることが一番望ましいですよね。まずは「ケンカ」という選択肢を捨てて、相談者様と彼が冷静に話し合える空間づくりを目指してみましょう。でもどうしてもケンカに発展してしまうこともあるはず・・・。そのような場合はどう対処したら良いのでしょうか?20代女性に話を聞いてみました。■1.ケンカになる前に自分から謝る「私は別れ話が出る前には絶対自分から謝ります。『○○君とはこんなことで別れたくないから・・・。ごめんね』みたいな感じで。大体そこでケンカは終わりますよ。」(22歳/受付)自分から謝るというのは、ある意味彼を好きな証拠。逆に相談者様が彼に対して「謝る気も失せたわ・・・」と感じるようになったら、それは彼のことはもう好きではないということかも。腑に落ちないこともあるかもしれませんが、これまでと同じく相談者様から折れることも彼との付き合いを継続させていく上では一つの方法です。■2.時間をおいて違う話に切り替える「私はケンカ直後は彼と時間をおきます。そしてお互い冷静になった頃に彼の好きなサッカーの話で機嫌をとっています(笑)」(26歳/看護師)こちらは彼をうまく掌で転がしているタイプ。相談者様もどうしたら彼の機嫌が良くなるのか「彼のトリセツ」を作ってみてはいかがでしょうか?コツさえつかめば、意外と簡単に彼を操ることができるようになるかもしれませんよ。■3.自分が悪くないときは謝らない「自分が悪くないのに謝る必要はないと思う・・・。それじゃフェアじゃないよ。」(21歳/大学生)もしかしたら相談者様の彼は「俺が謝らなくてもアイツから謝ってくるだろ・・・」と甘えている部分があるのかも。「自分は絶対悪くない!」と感じたときはすぐに謝るのではなく「○○君のこういうところが悲しかった」などと自分の気持ちを伝えてみてはいかがでしょうか?■おわりに同じようなケンカを繰り返さないためにも「これって本当に意味のあるケンカなのかな?」と根本から見直してみるのも大切といえそうですね。(和/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年05月30日たとえ彼が原因のケンカでも、冷静に話し合うことが大切。感情をぶつける怒り方ではなく、彼が自発的に「悪いことしたな」と思えるケンカがふたりの関係を深めてくれます。では、もし彼とケンカになったとき、どんな怒り方をすれば問題ないのでしょうか。彼の気持ちを素直にさせる怒り方についてチェックしていきましょう。■ネチネチと怒らない基本はダラダラと怒らないこと。しつこくネチネチと怒ったりせず、「何が悪くて」「どのように改善してほしいか」をハッキリ伝えなければなりません。長々と“くどい”怒り方はNG。スマートに怒ったほうが効果的。シンプルにスパッと要点を伝えることで彼のハートに届き、反省する気持ちが強くなるはず。■攻撃しては意味がない一方的に怒りをぶつけるのはナンセンス。追い詰めるような気持ちで責め立てる怒り方は、彼との距離を遠ざけるばかりで何も解決しません。はじめから攻撃的な口調で責めたりせず、まずは彼の本心を聞き出すのが先です。「なぜ、このようになったのか」「なぜ悪いことなのか」を自発的に理解させる必要があります。■怒りより悲しさを伝える激怒して徹底的にたたきのめしたい気持ちは分かりますが、彼を改心させるためには怒りではなく悲しみを伝えたほうが効果的。悲しい感情が彼に伝われば反発する気など起きず、胸にグサッと刺さります。「怒らせた」よりも「悲しませてしまった」のほうが男は反省しやすくなるんです。■客観的に理解させる男の頭は幼稚。本能で女心を理解させるのは正直ムリです。なので、客観的に物事の状況を分からせる必要があります。「あなたが私だったらどう思う?」「逆の立場になって考えてみたことある?」など、相手目線になることの大切さを教えるのも大人のケンカですね。■男のプライドを利用する大なり小なり男性にはプライドがあります。ほとんどの男性がもっているプライド、それは“優しさ”を認めてもらうこと。男性は、優しいという言葉に弱い生き物なんです。あえてケンカの最中に「優しさって何だろうね…」と問いかけてみましょう。きっと彼はプライドをくすぐられて、「ごめん」と素直に自分の欠点を認めてくれるはずです。肝心なのは言い争いに発展する前に、大人の態度で話し合うこと。一方的に責めたりののしったりすると、必ずと言っていいほど男性は反発します。反発すればケンカの根本がブレてしまい、彼は反省するどころか開き直って適当な気持ちで聞き流してしまうでしょう。建前の反省では意味がないのです。同じケンカをくり返してしまわないために、意味のあるケンカをしなければなりません。ケンカするとき、怒り方で方向性が変わってきます。ケンカの目的は言い争いではなく、「彼に反省させるための話し合い」であることを心得ておきましょうね。
2016年04月09日カップルのケンカというとあまりよくないイメージですが、ケンカの種類によってはそうとも限りません。むしろ、「喧嘩するほど仲がいい」というように、むしろそのケンカが2人の仲の良さの証拠だったりすることもあるわけです。とはいえ、罵詈雑言殴り合いのケンカは仲良しの証拠とはならないはず。では、どんなケンカなら、「仲良しだからこそ」と思っていいのでしょうか?そこで今回は、コミュニケーションデザイナーの佐々木栄造さんに「ラブラブだからこそのケンカの特徴」について聞いてみました。■1.デートのあれこれ「2人でデートをするときに、デート代はどちらが出すべきかとか、待ち合わせに遅刻しただとか、こういったことが原因になっているケンカは、仲良しの証と言えるでしょう。なぜなら、それだけ2人がデートに対して一生懸命ということだからです」もしも2人がすでに冷め切っていたら、デートのことでこんなに熱くなったりはしないでしょう。2人ともがデートに真剣だからこそ、些細なことで気に入らないと思ってしまうんですね。■2.浮気の心配から「あとは、異性絡みのことからくる浮気も、大丈夫ですね。やれ浮気しようとしてるんじゃないかとか、やれ元カレと連絡取るなだとか、こういうケンカはかわいいものです。うらやましくありますね(笑)」これも、相手のことをお互いが真剣に思っているからこそのケンカだそうです。とくに、「浮気してんじゃないだろうな!?」とケンカをふっかける方は、かなり相手のことが好きなはず。でないとここまでのエネルギーは使えませんから。■3.キッカケが些細すぎる「有名なソースか醤油かの問題など、あまりに些細な好みの違いをキッカケとしたものも、典型的な仲良しゲンカです」まさしく、犬も喰わないケンカですね。周囲から見ればあまりにくだらないことでケンカできるということは、それだけラブラブだということです。■4.ホット・ウォー「一番マズイのは、冷戦(コールド・ウォー)です。ここまで来ると、もはや関係は末期かと・・・・・・。逆にバチバチやり合うホット・ウォーは、ラブラブカップルならではですね」下手したら、冒頭で書いた「罵詈雑言殴り合い」なケンカも必ずしも悪いものではないのかもしれませんね。殺し合いはもちろんいけませんが。たしかに、一週間なにも口を利かなくなるケンカは、完全に関係が冷えきっていそうですよね。■5.「冷める」ではなく「嫌いに」「ケンカをしたときの相手に対する気持ちにも注目。このとき、『憎悪』がくればOKです。逆に、『もういいや』と冷めてしまうと危ないです」好きと嫌いはウラオモテの関係にあるので、『大嫌い』は『大好き』があるからこそ持てる感情。逆に無関心は、『大好き』からは絶対に出てこない感情ですので、これを感じ始めたら終焉間近かも・・・・・・?■おわりにいかがでしたでしょうか? ケンカをしている最中は辛くて仕方がないかもしれませんが、これを読んでおいて、これからは「大丈夫。このケンカは仲良しな証拠」と思って一生懸命に踏ん張ってくださいね。これらのケンカをしているうちは、まだまだ全然別れる気配なんてありませんので、大丈夫です。(P山P太/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年03月08日