妊娠をきっかけに、夫・進さんと結婚した田中まほさん。妊娠初期から悩まされたつわりは、安定期に入っても続きました。そして妊娠40週のころ、ついに陣痛が!夫に送ってもらい訪れた病院では、診察の結果すぐに入院が決まりました。コロナ禍のためひとりで出産に挑むまほさん。8時間痛みに耐え続け、子宮口が全開大になったことでようやく分娩台へ! 30分後、無事赤ちゃんが生まれました。出産時に自分の体から聞こえた聞きなれない音に違和感を持つものの、痛みもなくただ喜びに包まれていたまほさん。しかし病室へ移動することになり、車椅子に乗り換えた瞬間、体を激痛が襲います。分娩台から車椅子へ移り、腰を下ろそうとしたまほさん。しかし、そのとき信じられない痛みが駆け抜けて……? わかるよ、ママも泣きたいよ! ※登場人物のマスクは省略しています。 おしりの痛みは陣痛や会陰切開よりも痛く感じ、まほさんは「痛い……」と言い続けることしかできず……。病室へ移動後も、どんな体勢になっても痛みを感じて眠れず、ごはんを食べることさえできません。助産師さんから骨盤ベルトの装着をすすめられて過ごすものの、一向におさまらない痛み。その痛みは退院したあとも続き、痛みと闘いながら初めての育児がスタートしたのでした。 陣痛や会陰切開よりも強い痛みが、退院後にも続くという状況。想像するだけで地獄のような時間ですね。最悪のコンディションで始まる初めての育児……。前途多難な幕開けですが、痛みと育児の忙しさが相まってまほさんが心身ともに疲労困憊とならないでほしいところです。 監修/助産師 松田玲子 著者:マンガ家・イラストレーター いもやまようみん
2024年02月11日今回は、食べつわりに苦しむ女性のエピソードを紹介します。妊娠中の主人公は、体調について相談していますが…。空腹によるつわりを知り、どう乗り越えようか考えていました。体調について相談すると…空腹で気持ち悪さが…食べつわりを乗り切るには…帰宅した夫は唖然…心配するのかと思いきや…それよりってなに?夫の他人事のような言動に、思わずモヤモヤしてしまいますよね。食べつわりで大変な中、さらにストレスに感じてしまう主人公…。作画:iwao.原案:愛カツ読者編集:愛カツ編集部
2024年02月11日妊娠期間、仕事や家事に手がつかず、自己嫌悪に陥ってしまっている人もいるのではないでしょうか?そんな時、心のこもったメッセージをもらえるとホッとするかもしれません。今回のMOREDOORは「妊娠中、パートナーから想い溢れるメッセージをもらった体験談」を聞いてみました。※当事者の声はさまざまですが、あくまで一例として、参考になれば幸いです。パートナーからメッセージをもらい……Mさんの場合妊娠期間、旦那の仕事がとても忙しく、中々家にいないため、会話をする回数が減っていました。そして妊娠のイライラもあり、喧嘩するようになったのですれ違いも多かったです。私たちの結婚記念の日のこと。正直言うと妊娠の焦りや不安ではすっかり忘れていたのですが、旦那が私の好きなお菓子と手紙を渡してくれました。どのような内容でしたか?そのメッセージには短く「愛している。いつもありがとう」と書かれていました。とても嬉しかったです。私も翌日に「私の方こそいつもありがとう」と書いて渡しました。その後も喧嘩をしてしまったら、自分の気持ちをできるだけ言葉にするようになりました。そうすると旦那の気持ちも聞けるので、妊娠は大変でしたが、忘れられない思い出となりました。これから妊娠・出産を迎える夫婦へ……正直、妊娠は全く楽ではありません。イライラもあるし、健康的に生まれてくるか不安でたまらない事もあります。ですが、出産は母親だけではなく、夫婦一緒に迎えるものなので、相手のことを思いやる気持ちは必要かなと思いました。手紙でも何でもいいので、自分の気持ちを言葉にすることは大事です。(25歳/フリーランス)手紙だから伝えられる気持ち妊娠中は「急に不安になってきた」「なぜかわからないけど涙が出てくる」などという女性たちの声を数多く聞きます。そんな中、パートナーから思いやりある言葉をもらえると、心に沁みますよね。今回のMさんのパートナーは、手紙で感謝の気持ちを伝えてくれたようですね。そして、この経験を通して「思いやる気持ちが大切」とアドバイスが届きました。妊娠中、不安を抱える女性にとって“パートナーと一緒に親になるんだ”と実感できることが、一番心強く感じるのかもしれませんね。(MOREDOOR編集部)(イラスト/@mochi_mikan_0123)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年02月11日皆さんは、浮気相手から連絡がきたことはありますか?今回は「浮気相手から来た連絡」にまつわる物語とその対処法を紹介します。(CoordiSnap編集部)浮気相手を名乗る女性に反撃ある日、主人公は夫の浮気相手を名乗る女性から直接LINEを受けます。その女性は「旦那さんの子を妊娠しました♡」と言い…。出典:Youtube「Lineドラマ」夫と別れるように迫ってきますが、主人公には訳がわかりません。そんな主人公に暴言を吐きながら、一方的にLINEを終わらせた浮気相手。数週間後、慌てた浮気相手から再び連絡が入ります。そこで主人公は浮気相手に「お腹の子は夫の子ではありません」と一言。困惑する浮気相手「は?どういうことよ!」と叫ぶ浮気相手ですが…。浮気相手が夫だと思っている人物は、夫を名乗る別人であることを主人公は突き止めたのです。その別人は複数の人を騙し、浮気をしている常習犯とのこと。しかも浮気相手が夫といたと主張する日に、主人公の夫は海外にいたことも伝えます。主人公に反撃されて絶望した浮気相手は「助けてよ!」と主人公に助けを求めるのでした。読者が回答した対処法突然、浮気相手を名乗る人から連絡が来ると驚いてしまうでしょう。夫を疑ってしまうかもしれませんが、まずは夫の話を冷静に聞いてみます。(20代/女性)身に覚えのない浮気や妊娠報告をされては困りますし、夫との関係に影響が出てしまうかもしれません。まだ確信が持てない状況であれば、親しい友人に相談してアドバイスをもらいます。(30代/女性)※こちらの記事はみなさんから寄せられたアンケートをもとに作成しています。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。
2024年02月10日皆さんは、義家族に理不尽な要求をされたことはありますか?今回は義母に家事代を請求されたエピソードとその感想を紹介します。イラスト:ツィナ(CoordiSnap編集部)初めての妊娠主人公が初めて妊娠したときのことです。つわりが思ったよりもひどく、つらいときは自宅で横になっていました。そんな主人公の様子を見て、心配していた夫。「大丈夫?」と言う夫に「つらいかも…」と伝えると、夫は「母さんに電話したら、今日は来てくれるって」と言いました。その言葉を聞いて「余計なことしないでよぉ」と思う主人公。ガッカリしながらも、そのまま眠りにつきました。それから数時間後、物音で目が覚めるとそこには義母が…。慌てて起き上がると、部屋がきれいに片づいていることに気がつきます。食事の支度も…出典:CoordiSnap義母はさらに食事の支度まで終わらせてくれていました。主人公は食べれなさそうなメニューですが、夫が喜ぶと思い義母に感謝した主人公。すると義母は「怠け者の嫁の代わりにやってあげてるんだから、時給の支払いは当たり前!」とお金を要求してきたのです。さらに「今日の分の食費もちょうだい!3万円!」と言った義母なのでした。読者の感想体調が悪いときに助けてもらえると思いきや、怠け者扱いされるなんて悲しいですね…。夫に頼まれて了承したにもかかわらず、時給を要求するなんて驚きました。(20代/女性)お嫁さんがつらそうにしているとき、助けてあげるのは当たり前だと思います。それに対してお金を求めるなんて信じられません。主人公と義母が、お互いに助け合っていける仲になれたらいいですね。(50代/女性)※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。
2024年02月10日妊娠期間、仕事や家事に手がつかず、自己嫌悪に陥ってしまっている人もいるのではないでしょうか?そんな時、心のこもったメッセージをもらえるとホッとするかもしれません。今回のMOREDOORは「妊娠中、パートナーから想い溢れるメッセージをもらった体験談」を聞いてみました。※当事者の声はさまざまですが、あくまで一例として、参考になれば幸いです。パートナーからメッセージをもらい……Sさんの場合妊娠初期の頃の話です。初めての妊娠で、ほぼ毎日つわりがひどく疲れきってたけど、旦那も仕事や家で私に気を使ってくれていたので、お互い疲れてました。妊娠してからは人混みも避け、温泉やカラオケにも行けなかったので、旦那はストレスが溜まっていたようで……。そんな旦那が悪気なく「あー、お出かけしたい、温泉行きたいカラオケ行きたい、友達と遊びに行きたいし飲みに行きたい」と。情緒不安定だった私は大激怒と号泣してしまいました。「毎朝トイレで吐く一日の始まり、出かけたくない訳じゃないし、私も我慢してるのに……」という気持ちでした。次の日、旦那が仕事に行ってから起きると机に手紙がおいてありました。どのような内容でしたか?そこには、「仕事でのストレスも溜まって八つ当たりしてしまった」と何回もごめんねと書かれてありました。最後には「今僕は凄く幸せです。これからもずっと一緒にいて下さい」とあり……。しかも洗濯、洗い物、ほとんどの家事を終わらせてくれていました。私が大袈裟に怒ったり泣いたりしたのもあり、余計考えさせてしまったのかなと申し訳ない気持ちになりました。その日は旦那の好きな夜ご飯を作って私も謝りました。改めて好きだと感じ、この人となら赤ちゃんが産まれてきても大丈夫だなと思えました。これから出産を迎える夫婦へ……妊娠初期は、お腹の変化もなく男性は親になるという実感が湧かない人もいるかもしれません……。だからこそ、2人で少しづつ知識をつけていくことで、一緒に親になっていけるのかなと思います!(23歳/専業主婦)思いやりを手紙に込めて妊娠中は「急に不安になってきた」「なぜかわからないけど涙が出てくる」などという女性たちの声を数多く聞きます。そんな中、パートナーから思いやりある言葉をもらえると、心に沁みますよね。今回のSさんはこの経験を通して「2人で少しづつ知識をつけていくこと」とエールが届きました。妊娠中、不安を抱える女性にとって“パートナーと一緒に親になるんだ”と実感できることが、一番心強く感じるのかもしれませんね。(MOREDOOR編集部)(イラスト/@mochi_mikan_0123)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年02月10日コロナ禍で夫・進さんの立ち合いがない中、24歳で初めての妊娠・出産に挑んだまほさん。これは、出産のときに起きた思わぬ事件のお話です。妊娠初期から悩まされたつわりは、安定期に入っても続きました。そして妊娠40週、ついに陣痛が! 夫に送ってもらい訪れた病院では、診察の結果すぐに入院が決まりました。コロナ禍のためひとりで出産に挑むまほさん。8時間痛みに耐え続け、子宮口が全開大になったことでようやく分娩台へ! 先生と助産師さんからOKが出るまで30分ほど待った末、やっといきめることになりました。いきむ許可が出たため、勢いよく力を込めていきんだまほさん。赤ちゃんが生まれたと同時にポキッと変な音がしたのですが……? な、何!? ※登場人物のマスクは省略しています。 聞こえた音が気になるものの、体に痛みは感じないうえに、赤ちゃんが生まれた感動に包まれていたまほさんは、特に気に留めませんでした。そして分娩台で少し休む間、夫や両親へ無事出産を終えたことを連絡します。出産の大変さをひしひしと感じていると、病室へ戻る指示が。産後すぐは歩けないだろうと車椅子を用意され、分娩台から乗り換えた瞬間、とんでもない痛みが駆け抜けたのでした。 出産中に聞こえた音が異常なものなのか、それとも出産時によく聞こえるものなのかは、出産が初めてのまほさんには判断が難しいですよね……。このときのまほさんは、まさかこのあと激痛を感じるとは思っていなかったでしょう。まほさんを襲った激痛の正体が、せめてすぐに解消できるようなものであることを願うばかりです。 監修/助産師 松田玲子 著者:マンガ家・イラストレーター いもやまようみん
2024年02月10日皆さんは、パートナーの言動に絶句した経験はありますか? 今回は「彼女に衝撃の妊娠報告をされた彼氏」にまつわる物語とその感想を紹介します。 ※この物語はフィクションです。イラスト:モナ・リザの戯言妊娠報告を受け…結婚を前提に、彼女と同棲している主人公。そんなある日、彼女から「今、妊娠3ヶ月なの」と報告を受けます。大喜びした主人公は、翌日同僚に報告。しかし同僚に「3ヶ月前って、長期出張に行ってなかったか?」と言われ、主人公は青ざめます。そして帰宅後、主人公は彼女を問い詰めました。すると彼女はあっさりと浮気を認め、さらに「別の人の子だけどあなたと結婚する」ととんでもないことを言い出して…。吐き気が…出典:モナ・リザの戯言悪びれもせずに言う彼女に絶句して、主人公は「うぇぇぇ」と嘔吐します。彼女はその後も「体調どう?」と気にかけてくれますが、それどころではない主人公。そんな彼女に「俺は君とは結婚できない。別れよう」と告げると、彼女は「え?なんで?」と驚いたのでした。読者の感想彼女の浮気が発覚しただけでなく妊娠もしているなんて、かなりショックですね…。それでも平然と主人公と結婚すると言う彼女に、驚愕しました。(30代/女性)妊娠報告を受けて喜んでいたのにこのような結果になった主人公がかわいそうでした。同僚に言ったことで気づけてよかったですが、浮気して妊娠しても主人公と結婚するつもりでいる彼女がこわすぎます…。(20代/男性)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。(lamire編集部)
2024年02月10日今回は、物語をクイズ形式で紹介します!クイズの解答を考えてみてくださいね。※この物語はフィクションです。姉夫婦の家に行くも…妻と幼い娘の3人で暮らしている主人公。妻は第二子を妊娠中で、主人公はいつも妻の身を案じていました。近くに住む姉夫婦とは主人公は仲がよかったものの…。妻は姉とどうもソリが合わないようで衝突ばかりしています。ある日、姉夫婦の家に用事があり、訪ねていたときのこと。猛スピードで近づく車出典:モナ・リザの戯言帰ろうとすると、妻に猛スピードで迫る謎の赤い車が…。主人公は「危ないっ…!」と妻をかばい、車にはねられてしまいます。パニックになりながらも主人公に駆け寄る妻。その後に判明した主人公をはねた車の運転手は衝撃の人物でした。ここでクイズ車を運転していた衝撃の人物とは?ヒント!その人物は妻をピンポイントで狙ったようで…!?故意に…出典:モナ・リザの戯言正解は…正解は「主人公の姉」でした。なんと主人公の姉が故意に妻をはねようとしていたことが発覚。幸いにも主人公の命に別状はなかったのですが…。その後、警察がやってきて当然姉は逮捕されます。このことをキッカケに姉夫婦は離婚することになったのでした。イラスト:モナ・リザの戯言※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。(Grapps編集部)
2024年02月10日皆さんは、職場の人間関係で悩んだ経験はありますか? 今回は「突然同僚から腫れもの扱いされた理由」にまつわる物語とその感想を紹介します。イラスト:エトラちゃんは見た!同僚から腫れもの扱い半年前に夫と結婚し、幸せな結婚生活を送っていた主人公。しかし最近、会社の同僚から腫れものを触るかのような扱いを受けるようになりました。身に覚えがない主人公は、どうすれば以前の関係に戻れるのか悩みます。そんなとき、子ども服ブランドのコラボ企画メンバーに選出された主人公。企画会議に参加していると、突然同僚たちが「こんな人選あんまりだわ!」と言い出して…。どうやら同僚たちは、主人公が企画のメンバーに選ばれたことに激怒しているようです。主人公がなぜそんなに怒っているのか理由を聞くと…。妊娠していたでしょ?出典:エトラちゃんは見た!「妊娠してたんでしょ?」「だけど残念なことになっちゃって…」と言いづらそうに答える同僚。しかし、主人公は妊娠などしていなかったので「…はあ?」と驚きます。なんと仕事の関係で職場によく顔を出していた義姉が、主人公が妊娠していたと勘違いして嘘の噂を流していたことが判明したのです。主人公は結婚後に一時的に太り、すぐにダイエットして痩せたことから、同僚たちも信じてしまったようなのでした…。読者の感想身に覚えがないのに周囲の態度が変わると困惑してしまいますよね。同僚たちが皆嘘の噂を信じてしまったことに驚きました。(30代/女性)妊娠で体型がかわることはありますが、妊娠したかしてないかと噂したり、憶測で話を広めてはいけませんよね。義姉はデリカシーがなさすぎるなと思いました…。(20代/女性)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(lamire編集部)
2024年02月10日2日のブログで、白血病と診断されたことを告白したモデル・ネイボールが9日に自身のアメブロを更新。夜中に見舞われた白血病の症状を明かした。8日のブログで、ネイボールは「僕の記憶が正しければ2022年の頃から白血病の症状がではじめたと思います」と述べ「倦怠感、体重減少、寝汗、出血傾向、発熱、などが多かった」と症状について告白。「特に体重減少、寝汗、出血傾向、などが非常にひどかった」と明かし「夜中にパッと目が覚めて着ていたシャツは汗でびっしょり」「ベッドと毛布にも汗がびっしょりついていた」と振り返っていた。この日は「白血病の症状で夜中起きました」というタイトルでブログを更新し「寝汗がひどくて着ていたシャツが汗でびっしょりに濡れてしまいました…」と写真とともに説明。「パンツとズボンも寝汗でびっしょりに濡れて、ベッドのシーツも若干しめっています…」と明かし「新しい寝巻きに着替えました。寝ます、おやすみなさい」と病室での自撮りショットとともにつづり、ブログを締めくくった。
2024年02月10日皆さんは、義家族の行動に困った経験はありますか?今回は義母からの退職祝いに困惑する嫁のエピソードとその感想を紹介します。イラスト:sakupu義母の提案ある日、主人公が家事をしていたときのことです。テレビを見ていた義母が「ロングスカートが流行ってるみたいよ?」と提案してきました。主人公は「サイズの合うロングスカートに出会えなくて」とやんわり断ります。それでもイメチェンをすすめてくる義母に「着やすい服を着たいよ…」と思っている主人公。それから少し経った頃、妊娠を機に退職することになった主人公に…。義母からの退職祝い出典:愛カツ義母が「これ退職祝いよ!」とプレゼントをくれました。中身を見た主人公は「え…」と唖然とします。なんと義母が提案していたようなワンピースだったのです。主人公はまったくサイズのあっていない服をプレゼントされ、困惑するのでした。読者の感想自分の体型に合っていない服をすすめられると困ってしまいますよね。断ったのに退職祝いとしてプレゼントしてきた義母に驚愕しました。どうせならサイズが合った服にしてほしいですね。(20代/女性)義母の気持ちも分かりますが、自分の好みで主人公にサイズの合っていない服を押しつけるのはよくないと思いました。困惑する主人公のこれからの付き合いが大変そうで、心配になります。(30代/女性)※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。(愛カツ編集部)
2024年02月10日今回は、物語をもとにしたクイズを紹介します!クイズの解答を考えてみてくださいね。 ※この物語はフィクションです。イラスト:モナ・リザの戯言肌荒れに悩む妻と化粧した姿が見たい夫主人公は夫と3歳の娘と暮らす主婦です。娘を出産してからというもの、原因不明の肌荒れに悩んでいました。もともと美容に強い関心をもつ主人公はしっかりケアしたかったのですが…。毎日の家事や育児に追われ自分の肌と向き合えずにいます。いつも化粧をしていない主人公に、夫は何度となく愚痴ともからかいともとれる発言をするため、主人公は気分が沈んでしまうのでした。ある日の休日…出典:モナ・リザの戯言そんなある日の休日、夫が職場の衣料品店に忘れ物を取りに行くと言うので、買い物がしたかった主人公は一緒に車に乗せてもらうことにします。すると夫はほぼスッピンの主人公を「同僚と会うのに…」と非難しました。主人公は肌が荒れているからだと反論しますが、夫はまさかの暴言を吐きます。問題さあ、ここで問題です。妊娠後に肌が敏感になり化粧ができなくなった主人公に夫は暴言を吐きます。この後、夫が放った衝撃の発言とは?ヒント夫は主人公が自分に甘くなったと思っているようです。みなさんは答えがわかりましたか?正解は…出典:モナ・リザの戯言正解は「ただ自意識過剰なだけ」でした。夫が「こうやってオバさんになるんだな」と主人公を見下してきたため「は…?」と怒りがこみ上げてくる主人公。その後「自意識過剰」とまで言われ、堪忍袋の緒が切れるのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。(lamire編集部)
2024年02月10日元々口数は少なく、暗い印象の義父。ところが私たちの「子どもができた」という報告をきっかけに、義父の様子がどんどん変わっていったのです。※コロナ禍のお話です。 妊娠が判明して義実家へ報告すると…? おとなしく、言葉数が少ない義父。長くうつ病を患っていたこともあり、家の中にこもりがちでした。義実家は県外にあるため、年に数回しか顔を合わせる機会はありません。そのため義父との付き合いに困ることはなかったのですが、いつもどこか暗い印象でした。 私たちの妊娠がわかったとき、義実家への連絡は夫がしました。「子どもができたよ」と言った夫に「よかった。生まれてくるのが楽しみだね」と喜ぶ義父。元々、子煩悩な義父は、孫の誕生をとても楽しみにしているようでした。 その後、無事に息子が生まれましたが、世の中は新型コロナウイルスが流行中。県外の義実家へ帰るのが難しく、代わりにビデオ通話で息子の様子を見せることに。すると義父から「○○くんに元気で会えるように、毎日3km歩くようにしているんだ」と驚くべき報告が! 引きこもりがちだった義父からは想像できない行動でした。 義実家に帰省できたのは、息子が1歳になったとき。義父は、初めて対面する息子をうれしそうに抱っこしていました。さらに、毎日ウォーキングをしている義父はダイエットにも成功し、笑顔も増えていました。その姿を見て、新しい命のパワーは人の心を動かすのだな、と実感。まだ頻繁には帰省できないものの、週に1回は義実家とのビデオ通話で息子の成長を伝えています。 作画/becomachi85著者:向田紀子3歳・男の子のママ。動画配信サービスでアニメやドラマを観るのが趣味。現在はWEB記事に関わる仕事をしている。
2024年02月10日皆さんは、元交際相手と揉めた経験はありますか?今回は「妊娠の報告をしてきた元カノ」にまつわる物語とその感想を紹介します。(CoordiSnap編集部)元カノからの連絡2ヶ月前に彼女と別れた主人公。別れたのは、彼女にほかに好きな人ができたからでした。ところがある日、その元カノから突然連絡が来ます。妊娠したと言う元カノ「妊娠した!責任取って!」と言われて「は?」と困惑する主人公。元カノは主人公の子を妊娠していると言い、責任を取るよう求めてきました。しかし元カノにはすでに彼氏がいたため、主人公はその言葉を簡単には信用できず…。事実を確かめるため、元カノに病院で検査してもらうことに。その後、検査を受けたという元カノは「妊娠してた、50万払って」と連絡してきました。元カノは今の彼氏と別れる気はなく、主人公に金銭的な支援だけを求めているようです。出典:Youtube「LINEドラマ」しかし元カノの話はどこか怪しく、主人公は元カノに罠を張ることに。元カノにエコー写真を見せてほしいとお願いしたのです。すると元カノはエコー写真を見せてきましたが…。そのエコー写真はインターネットサイトで拾ったものだったのです。元カノの妊娠が嘘だと明らかになり「やっぱりね」と呆れる主人公。その後、じわじわと元カノを追い詰めていくのでした。読者の感想「妊娠した」と嘘をついてお金を要求するなんて、ひどい元カノですね。主人公が元カノの嘘に気づいてよかったです。(40代/女性)別れて2ヶ月後に妊娠したと突然連絡がきたら困惑してしまいますよね。主人公は鵜呑みにすることなく、エコー写真の要求などで真相を究明できてよかったです。(20代/女性)
2024年02月09日今回は、元彼から連絡がきた女性からのエピソードを紹介します。主人公は、付き合っていた彼から突然別れを告げられました。なんと、浮気相手の女性を妊娠させてしまったようです…。突然の告白彼の子を妊娠!?[nextpage title="QC_|0nk0h…"]元彼の母と電話中年に何度か連絡をとる仲に[nextpage title="}PZZ0nX1TJ…"]結婚の報告いまさらメールなんて…元彼の母親に結婚の報告をした矢先、いまさら元彼からメールが届きました。幸せを手にした主人公にとって、胸騒ぎがしますよね…。元彼は一体、なにを言い出すのでしょうか?後編もお楽しみに!作画:Yukko原案:愛カツ読者編集:愛カツ編集部
2024年02月09日2月に入り、花粉症の症状を訴える人が増え始めています。本格的な症状が出る前に、急いで対策しようと考えている人も多いのではないでしょうか。そこで、中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、花粉症予防につながる食薬習慣と、症状を悪化させてしまうNG習慣を教えてくれます!食事の見直しによる花粉症対策を【カラダとメンタル整えます愛先生の今週食べるとよい食材!】vol. 252花粉症は2人に1人といわれる時代になってきていますが、体調いかがでしょうか。今年は、早い地域だと2月上旬から花粉症の症状を感じる人が出始めているようです。花粉症の対策としてよくあるのが、マスクをしたり、眼鏡をしたり、ワセリンなどで鼻や目の周りをプロテクトしたり、飲み薬を飲んだり…といったことが挙げられると思います。漢方相談でも例年、花粉症に悩む方のお話を耳にします。中には花粉症を悪化させる生活習慣を続けつつも、自然治癒力を高める漢方や食事でなんとか改善したいと望む方もいらっしゃいます。ただ、あることを習慣化していると、どうしても花粉症を悪化させてしまうことがあるため、漢方などの予防医療は力を発揮することが難しい場合があります。そこで、今回は一足早い花粉症対策となる食薬習慣と、花粉症を悪化させる何気ない食習慣について解説していきます。今週は、花粉症対策となる食薬習慣春の風物詩の一つとして、梅の開花や春霞とともにやってくるのが花粉症です。鼻づまり、鼻水、くしゃみ、目のかゆみ、充血、涙、咳、喉や肌のかゆみ、頭重感、頭痛、だるさ、下痢、イライラ、熱っぽさ、ほてりなどなど、様々な不調を感じさせることがあります。症状を強く感じると、生活の質を急激に落としてしまうことにもつながります。花粉症とは、一般的であり、毎年あることでもあり、深刻でもあるものですが、意外と軽視されがちです。漢方相談でも、ラーメンやパン、お菓子などを毎日食べながらも、治癒力を高めることで早期に花粉症を軽減したいとお話されるかたは少なくありません。ですが、やはり漢方や食事で自分の本来もつ治癒力を高めることで花粉症を軽減したい場合には、生活習慣の見直しも同時に行うことが、より体感を得るためには欠かせないこととなります。漢方医学では、アレルギー体質の人は『肺・腎・脾』のどこかが弱かったり、『湿熱』などの炎症を起こしやすい体質であることが考えられていなす。そこで、今週は『肺・腎・脾』を強化しつつ『湿熱』を解消する食薬を紹介していきます。今週食べると良い食薬は、【牡蠣とキノコのソテー】です。NG習慣は、くしゃみや鼻水が止まらないときの【ラーメン】です。食薬ごはん【牡蠣とキノコのソテー】亜鉛や鉄などのミネラル、タンパク質やビタミンB群など『肺・腎・脾』のサポートに役立つ牡蠣とバリア機能をサポートするビタミンDや食物繊維を含みキノコ類を組み合わせることで一足早めの花粉症対策をはじめてみてはいかがでしょうか。<材料>牡蠣100gマッシュルーム1パックエノキ1/2袋(3㎝くらいに切る)ニンニク1片(スライス)鷹の爪適量塩適量オリーブオイル大さじ1<作り方>材料をオリーブオイルで炒めて完成。NG行動【ラーメン】まず、ラーメンを食べるという動作で鼻水がでるという人も多いと思いまが、それ以上に麺に含まれるグルテンを多く食べる人たちには、腸内環境を悪化させ、免疫機能の低下が起こりやすくなることが考えられます。また、花粉症だけではなく、その他の様々な症状を感じさせることがあります。たとえば、疲れやすい、便秘気味、集中できない、イライラする、頭痛がある、体がだるい、アトピーやぜんそくなどの症状がある、肌トラブルが治らないなどの不調です。もし思い当たる人は、麺類に含まれるグルテンが原因で腸粘膜に炎症を起こし、体調不良を起こしている可能性も考えられます。花粉症がつらく、さらにはこの時期不調が増えると感じている人は、麺類を少し控えめにしてみましょう。毎年の苦しい不調ですが、その時期さえ過ぎれば不調がでてこないので、根本的な対策を行う方が少ないのが花粉症の特徴でもあります。この時期をきっかけとして、長期的なスパンで、アレルギー対策を始めてはいかがでしょうか。そのほかにも心と体を強くするレシピは、『不調がどんどん消えてゆく食薬ごはん便利帖』(世界文化社)で紹介しています。もっと詳しく知りたい方はぜひご覧ください。※食薬とは…『食薬』は、『漢方×腸活×栄養学×遺伝子』という古代と近代の予防医学が融合して出来た古くて新しい理論。経験則から成り立つ漢方医学は、現代の大きく変わる環境や学術レベルの向上など現代の経験も融合し進化し続ける必要があります。近年急成長する予防医学の分野は漢方医学と非常に親和性が高く、漢方医学の発展に大きく寄与します。漢方医学の良いところは、効果的だけどエビデンスに欠ける部分の可能性も完全否定せずに受け継がれているところです。ですが、古代とは違い現代ではさまざまな研究が進み明らかになっていることが増えています。『点』としてわかってきていることを『線』とするのが漢方医学だと考えることができます。そうすることで、より具体的な健康管理のためのアドバイスができるようになります。とくに日々選択肢が生じる食事としてアウトプットすることに特化したのが『食薬』です。Information<筆者情報>大久保 愛 先生漢方薬剤師、国際中医師。アイカ製薬株式会社代表取締役。秋田で薬草を採りながら育ち、漢方や薬膳に興味を持つ。薬剤師になり、北京中医薬大学で漢方・薬膳・美容を学び、日本人初の国際中医美容師を取得。漢方薬局、調剤薬局、エステなどの経営を経て、未病を治す専門家として活躍。年間2000人以上の漢方相談に応えてきた実績をもとにAIを活用したオンライン漢方・食薬相談システム『クラウドサロン®』の開発運営や『食薬アドバイザー』資格養成、食薬を手軽に楽しめる「あいかこまち®」シリーズの展開などを行う。著書『心がバテない食薬習慣(ディスカヴァー・トゥエンティワン)』は発売1か月で7万部突破のベストセラーに。『心と体が強くなる!食薬ごはん(宝島社)』、『食薬事典(KADOKAWA)』、「食薬ごはん便利帖(世界文化社)」、「組み合わせ食薬(WAVE出版)」、「食薬スープ(PHP)」など著書多数。公式LINEアカウント@aika『1週間に一つずつ心がバテない食薬習慣』(ディスカヴァー)。『女性の「なんとなく不調」に効く食薬事典』(KADOKAWA)体質改善したい人、PMS、更年期など女性特有の悩みを抱える人へ。漢方×栄養学×腸活を使った「食薬」を“五感”を刺激しつつ楽しく取り入れられる。自分の不調や基礎体温から自分の悩みを検索して、自分にあった今食べるべき食薬がわかる。55の不調解消メソッドを大公開。©Yukiko/Adobe Stock文・大久保愛
2024年02月09日今回は、物語をもとにしたクイズを紹介します!クイズの解答を考えてみてくださいね。※この物語はフィクションです。イラスト:モナ・リザの戯言彼女の妊娠が判明主人公は、彼女と結婚を前提に付き合っています。そんなある日、彼女から「妊娠したの!3ヶ月だって!」と言われました。主人公は「やったな~」と喜びますが、3ヶ月前は長期出張で家にいなかったことを思い出し、凍りついてしまいます。そして彼女を問い詰めると…。主人公の子ではない出典:モナ・リザの戯言彼女は「お腹の子はあなたの子じゃない」と認めたうえで、それでも主人公と結婚すると言いだしました。主人公は彼女の発言に衝撃を受けて…。問題さあ、ここで問題です。この後、主人公はどのような反応をしたでしょうか?ヒント彼女は主人公の反応を見て病気だと勘違いしました。みなさんは答えがわかりましたか?正解は…出典:モナ・リザの戯言正解は「吐きそうになりながら『なに言って…自分の言ってることが…』と言った」でした。その後、急に嘔吐した主人公に対し「いきなり吐いちゃって…お腹にくる風邪かしら?」と言う彼女。主人公は彼女に看病されながら呆然としてしまうのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。(lamire編集部)
2024年02月09日コロナ禍で夫・進さんの立ち合いがない中、24歳で初めての妊娠・出産に挑んだまほさん。これは、出産のときに起きた思わぬ事件のお話です。妊娠初期から悩まされたつわりは、安定期に入っても続きました。そして妊娠40週、ついに陣痛が! 夫に送ってもらい訪れた病院では、診察のあとすぐに入院が決まりました。コロナ禍のためひとりで出産に挑むまほさん。助産師さんに励まされながら8時間痛みに耐えると、ついに分娩台へ促されて……?子宮口が全開大になり、いよいよ出産本番! まほさんは手すりを伝ってなんとか自力で分娩室へ移動します。 ま、まだ生まれないの…!? ※登場人物のマスクは省略しています。 子宮口は全開大で、赤ちゃんの頭が出てきているという声をまほさんは耳にするものの、先生と助産師さんがOKを出すまでいきむのは待たなければいけません。まほさんがもう耐えるのは無理だと思ったとき、ようやく出された許可。勢いよく力を込めて「ふんっ!!」といきむと、ポキッという聞きなれない音とともに、無事かわいい赤ちゃんが生まれたのでした。 分娩台へ向かってからも30分耐え続けたまほさん。無事に出産を終えられ、本当によかったですね。かわいい赤ちゃんと夫、そしてまほさんの新しい生活が幸せにあふれていることを願うばかりです。 監修/助産師 松田玲子 著者:マンガ家・イラストレーター いもやまようみん
2024年02月09日俳優の高橋英樹が8日に自身のアメブロを更新。だんだんと酷くなっている自身の症状を明かした。この日、高橋は「玄関の花が満開近いなあ」というタイトルでブログを更新し「私が花屋さんで買ってきた花」と自身が購入した花が飾られた玄関の様子を写真で公開。「こぶしはまだ五分咲きですが大八重百合はほぼ満開」と明かし「おうち花見は幸せだなあ」とつづった。続けて「これからまずは番組収録に出かけます」と報告。「朝耳鼻科へ行った」と耳鼻科を受診したことを明かしつつ「だんだん喉痛がひどく声が出なくなってきた」と自身の様子をつづった。その後に更新したブログでは「番組収録ですが、、、元気なのに喉がガラガラで」と述べ「昨夜の収録中からだんだんと喉がガラガラになってきまして」と説明。収録予定だったラジオについて「私の喉の不調によりまして今夜のラジオ放送は以前に放送したものを再び皆様にお聴き頂くこととなりました」と報告した。また「突然のアクシデントでしたがスタッフさんはじめ、村上里和アナウンサー、関係者の方々にご適切なご配慮を、頂きまして心より感謝申し上げます」と述べ「楽しみに待って下さっていた方々!ごめんなさい」と謝罪。最後に「より細かい部分まで健康管理には注意していきます」と気を引き締めた様子でつづり、ブログを締めくくった。この投稿に読者からは「心配」「お大事にしてください」「ゆっくり休んでください」などのコメントが寄せられている。
2024年02月09日今回は、物語をもとにしたクイズを紹介します!クイズの解答を考えてみてくださいね。※この物語はフィクションです。モナ・リザの戯言義母の衝撃行動もうすぐ臨月を迎える主人公。しかし同時期に、夫の長期出張が決まります。代わりに義母が主人公の手伝いをしてくれることに…。ところが何かと主人公に雑用を押しつける義母。家事に至っては「全部、お願いね」と丸投げする始末。主人公は「えぇ…」と戸惑いつつも義母の要求に応えました。義母がきたことで主人公の負担は増える一方です。義母が電話中…出典:モナ・リザの戯言ある日、身重な体に鞭打って家事をこなしていると…。義母が別の部屋で電話をしていました。そこで聞こえてきた衝撃の内容に青ざめる主人公。問題さあ、ここで問題です。妊娠中の主人公を奴隷扱いする義母。ある日、義母がしていた最低な電話の内容とは?ヒントこれをキッカケに主人公は「身を守らないと…」と固く決心します。みなさんは答えがわかりましたか?正解は…出典:モナ・リザの戯言正解は「主人公が邪魔ということ」でした。「嫁なんて邪魔なだけ」と主人公のことを非難していたのです。そして後日義母から「同窓会があるから車を出せ」と頼まれます。寒空の中、身重な状態で車での送迎をした主人公。義母はそのまま主人公を車に放置したのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。(lamire編集部)
2024年02月09日モデル・ネイボールが8日に自身のアメブロを更新。白血病と診断される前に自身に出ていた症状を明かした。この日、ネイボールは「僕の記憶が正しければ2022年の頃から白血病の症状がではじめたと思います」と述べ「倦怠感、体重減少、寝汗、出血傾向、発熱、などが多かった」と症状について告白。「特に体重減少、寝汗、出血傾向、などが非常にひどかった」と明かし「夜中にパッと目が覚めて着ていたシャツは汗でびっしょり」「ベッドと毛布にも汗がびっしょりついていた」と振り返った。続けて「他にも身体を何処にもぶつけてもいないのに、突然あざがでできた」と述べつつ「普段からよくバスケなどをして遊んでたので、何処かぶつけたと思い」「全く気にしていませんでした」と説明。「去年の5月頃に撮った写真」と自身の足の写真を公開し「軽く左膝を床につけた時、次の日には左膝の上にコブみたいのができた」といい「恐らく内出血していました」と明かした。また「去年の10月頃、健康診断をうけました」と報告。「後日、病院から血液の精密検査をするように手紙が届きました」と告白し「手紙が届いた時は凄くびっくりしました」と回想。一方で「正直何かの間違いだと思い全く気にしていませんでした」と振り返り、自身について「過去に大きな怪我もした事ないですし、入院した事もありませんでした」と明かした。さらに「自分の身体は大丈夫だと勝手に思い病院の精密検査にはすぐに行きませんでした」と述べ「何ヶ月かすぎたら発熱、体重減少、寝汗、骨痛、貧血、あざ、などが多くなりました」と告白し「血液の精密検査と何か関係があるのかと思いました」とコメント。「実は妻には精密検査については話しはしていませんでした」(原文ママ)と明かし「精密検査について話した後、思いっきり妻に怒られたの覚えてます」と振り返った。また、妻から「バカじゃないの!?すぐ病院に行きなさい」と言われたそうで「すぐに僕は病院にいきました」と報告。「血液の検査が終わった後、医師に呼ばれました。結果は白血病です、と言われました」と明かし、さらに「すぐに入院してください、このままだとあなた死にますよ。と言われました」と告白。「頭の中は真っ白になり、呼吸するのも辛い」「頭の中が凄く混乱したのをよく覚えています」とつづった。最後に「本当に自分の人生終了したと思いました。目から涙がたくさんでてきて、とまりませんでした」と明かし「診断が終わった後、午後から骨髄検査をしますと医師に言われました」と説明。「今回僕の白血病が見つかった経緯でした」と述べ「自分の身体に何か異変を感じたらすぐに病院に行く事を強く勧めます。僕も引き続き治療を頑張っていきます!」とつづり、ブログを締めくくった。この投稿に読者からは「とても参考になりました」「心を強く持って前へ進んで下さいね」「治療を頑張ってください」「応援しています」などのコメントが寄せられている。
2024年02月09日今回は、物語をもとにしたクイズを紹介します!クイズの解答を考えてみてくださいね。義実家に妊娠の報告に行くと…夫と息子の3人で暮らしている主人公。ある日、主人公の妊娠が判明します。そして夫と一緒に義実家へ報告に行くことに。しかし主人公は義母とソリが合わず…。何かと冷たい態度をとられているため、不安を感じていました。妊娠を報告すると義父は喜んでくれたものの、義母は煮え切らない様子。そして「本当に息子の子かしら?」と言い放ったのです。義母の無神経な一言に…出典:エトラちゃんは見た!無神経な義母にカチンときた夫は義母に反撃します。ここでクイズ夫が放った衝撃の一言とは?ヒント!義母の一言を逆手にとった発言です。俺は…出典:エトラちゃんは見た!正解は…正解は「俺は本当に父さんの子なんだろうか…?」でした。「俺は本当に父さんの子なんだろうか…?」と義母に尋ねる夫。逆に息子から托卵を疑われ、義母は青ざめてしまうのでした。イラスト:エトラちゃんは見た!※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(Grapps編集部)
2024年02月09日今回は、物語をもとにしたクイズを紹介します!クイズの解答を考えてみてくださいね。イラスト:エトラちゃんは見た!男女差別をする義母主人公は日頃からなにかと文句を言ってくる義母に頭を抱えています。義母は主人公が妊娠したときも「男の子じゃないと許さない」と言い、主人公にプレッシャーを与え続けていました。それからしばらくして、主人公は娘を出産。面会にやってきた義母は大きな声で「女なんかいらない!」と言い、娘を泣かせてしまいました。涙を流す主人公出典:エトラちゃんは見た!主人公は涙を流しながら、義母に「ひどいことをしないでください」と訴えます。するとその場に居合わせた助産師が、主人公の様子を見てある行動に出ました。問題さあ、ここで問題です。この後、助産師がした驚きの行動とは?ヒント義母は助産師の行動に腹を立てました。みなさんは答えがわかりましたか?正解は…出典:エトラちゃんは見た!正解は「機転をきかせて義母に物申した」でした。助産師に「女だからいらないと言われて育ったんですか?かわいそうに…」と同情され「はあ!?」と腹を立てる義母。さらに助産師から厳しい言葉で一喝され、義母は言葉を失ったのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(lamire編集部)
2024年02月09日皆さんは、パートナーの発言にイラッとした経験はありますか?今回はつわりがひどい妊婦のエピソードとその感想を紹介します。イラスト:野坂nskつわりがひどい主人公が妊娠しているときの話です。妊娠がわかり、主人公と夫はとても喜びました。しかし、主人公はつわりがひどく…。トイレとベッドを往復する日々出典:愛カツ気持ち悪くなり、トイレとベッドを往復する日々が続きます。妊娠10週目の主人公は「いつまで続くの…」と悩んでいました。動くことすらままならない主人公のもとに、夫から電話がきて…。「飲み会に行くから夕飯はいらない」という連絡でした。主人公は心の中で「こんな状況なのに…」と思います。直後、夫から「今日もゴロゴロしてるの?」と言われた主人公。あまりにも無神経な物言いに思わず「は!?」と激怒したのでした。読者の感想つわりは本当にしんどいですよね。それなのに怠けているような発言をしてきた夫に腹が立ちました。(30代/女性)つわりは人それぞれで個人差があり、本当に「いつまで続くの…」と思ってしまうもの…。夫には、もっと主人公に寄り添った言葉をかけてほしかったですね。(40代/女性)※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。(愛カツ編集部)
2024年02月09日今回は、物語をクイズ形式で紹介します!クイズの解答を考えてみてくださいね。※この物語はフィクションです。浮気相手と再婚した元夫夫と娘の3人で暮らしている主人公。しかしあるとき、夫の浮気が発覚します。後日、家族間での話し合いの場を設けたときのこと。「ケジメをつけたいんだ」と妊娠した浮気相手を連れてきた夫。浮気相手との結婚を「ケジメ」と呼ぶ夫に義両親も怒り心頭。義両親は離婚後も何かと主人公の世話を焼いてくれていたのですが…。電話が…出典:モナ・リザの戯言ある日、主人公が義実家を訪ねたときのこと。元夫からの連絡に義母が大激怒しています。義両親はすでに元夫を勘当していたのですが…。ただならぬ様子の義母に、元夫からの連絡の内容を尋ねた主人公。内容を聞いた主人公は思わず「は?」と呆れてしまいます。ここでクイズ元夫からの連絡とは?ヒント!無神経としか言いようがない内容でした。元夫から…出典:モナ・リザの戯言正解は…正解は「出産祝いの催促」でした。図々しくも出産祝いを要求してくる元夫。主人公は直接訪問して元夫へ反撃を開始したのでした。イラスト:モナ・リザの戯言※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。(Grapps編集部)
2024年02月09日想像以上の辛さあった(※画像はイメージです)岡副麻希さんは2022年にレーシングドライバーの蒲生尚弥さんと結婚、現在は第一子を妊娠中。体調が安定するまでは酷いつわりにより「ほとんど寝たきり生活」で、体重が6キロもダウンしてしまうなど、数ヶ月は苦しい日々が続いたと明かしています。岡副さんは7日までにストーリーズを更新し、「特に悪阻って人それぞれってところが難しいなと自分がその立場になって強く思いましたし」「胃液を吐き続けることなんて想像以上で、戸惑いと情けなさと終わりが見えなくて辛い時期もありましたが」と、自身の凄絶な体験を吐露。今は「寝たきり」状態を脱し、食欲も取り戻しており、マイナートラブルはあれども、赤ちゃんの胎動を感じたり二週に一度となった妊婦健診が「すごく楽しみ」だという岡副さん。投稿に寄せられるコメントに「全て読ませていただいてます!」「同じような経験された方がいて励まされたり、そうそうそうなのよ!と激しく同意したり」と感謝を述べていました。また、酷いつわりによりおよそ3ヶ月もまともに歯磨きができていなかったといい、「そのツケがどーんときてます」とも。初心に返って丁寧な歯磨きの基礎「鉛筆持ち、斜め45度磨きから」デンタルケアをしていくとも投稿しています。妊娠中は口腔環境が悪化しやすい実は妊娠中は、さまざまな理由から虫歯や歯周病のリスクが高くなります。まず、つわりによって口腔ケアが充分に行えないことがあります。それによって、歯の周りに付着している細菌(歯垢・プラーク)が停滞し、歯肉は炎症を起こします。歯磨き中の出血などはその症状のひとつです。また、妊娠すると女性ホルモンが多くなりますが、ホルモン自体が歯周病菌の餌となり歯周病が進行しやすくなります。妊娠中は、妊娠していない時期より唾液の粘性が強く(=ネバネバしている)なって、唾液が口の中をきれいにするはたらき(自浄作用)も低下してしまいます。さらに妊娠中は偏食の傾向が強くなるため、虫歯のリスクも高くなるのです。このように妊娠中は口腔環境が悪化しやすく、お口や歯のトラブルを起こしやすいといえるため、自覚症状がなくても一度は歯科健診を受けましょう。母子手帳にも「妊娠中と産後の歯の状態」という項があり、歯科健診が推奨されています。歯科では、つわりなどで消化器症状があるときにも行いやすい歯の磨き方や口腔ケア法も教えてもらえます。産科ではなかなか受けられにくいアドバイスなので、是非聞いておきましょう。特に産後は育児に忙しく自分のケアが後回しになりがち。口腔トラブルが見つかったら、出産までに改善しておきたいですね。妊娠中は口腔環境が悪化しやすい実は妊娠中は、さまざまな理由から虫歯や歯周病のリスクが高くなります。まず、つわりによって口腔ケアが充分に行えないことがあります。それによって、歯の周りに付着している細菌(歯垢・プラーク)が停滞し、歯肉は炎症を起こします。歯磨き中の出血などはその症状のひとつです。また、妊娠すると女性ホルモンが多くなりますが、ホルモン自体が歯周病菌の餌となり歯周病が進行しやすくなります。妊娠中は、妊娠していない時期より唾液の粘性が強く(=ネバネバしている)なって、唾液が口の中をきれいにするはたらき(自浄作用)も低下してしまいます。さらに妊娠中は偏食の傾向が強くなるため、虫歯のリスクも高くなるのです。このように妊娠中は口腔環境が悪化しやすく、お口や歯のトラブルを起こしやすいといえるため、自覚症状がなくても一度は歯科健診を受けましょう。母子手帳にも「妊娠中と産後の歯の状態」という項があり、歯科健診が推奨されています。歯科では、つわりなどで消化器症状があるときにも行いやすい歯の磨き方や口腔ケア法も教えてもらえます。産科ではなかなか受けられにくいアドバイスなので、是非聞いておきましょう。特に産後は育児に忙しく自分のケアが後回しになりがち。口腔トラブルが見つかったら、出産までに改善しておきたいですね。参照:妊婦の歯周病はお腹の赤ちゃんにも悪影響!? なかなか歯が磨けない時の対処法|歯科医解説【医師監修】妊婦は虫歯になりやすい?妊娠中、虫歯や親知らずの治療はどうする?
2024年02月09日今季一番の寒波が日本列島を襲い、新型コロナとインフルエンザのW流行が続いている。かと思うと、暖冬の影響か1月下旬から花粉症の症状を訴える人も。「体がだるい、調子が悪いというときには『かんたん漢方茶』がおすすめです」そう話すのは漢方茶専門店「カンポースタンド」店主の山崎かおるさん。「漢方と聞くと『煎じたり煮だしたりして手間がかかりそう』や『苦い、渋い、まずそう』なイメージを持たれがちですが、かんたん漢方茶は普段のお茶に身近な食材を加えて作ります。とても簡単でおいしい健康茶です」(山崎さん、以下同)ーー普段のお茶がベースになる?「緑茶や紅茶、ほうじ茶などを使います。緑茶はカフェインが多く体を冷やす働きがありますが、発酵させて作る紅茶は体を温めてくれるのです。ほうじ茶はそれらのちょうど中間で、温めすぎず冷やしすぎませんから、入門編にピッタリ。ほうじ茶から漢方茶ライフを始めましょう」ーーほうじ茶は茶葉を煮出す?「煮出してもいいし、ふつうに急須でいれても大丈夫。さらに、ティーバッグやペットボトル飲料のほうじ茶をレンジ加熱してもOK。温かい状態で飲めれば、十分です」ーーどうやって作るの?「作り方の決まりはありません。加えるのがスパイスなら1~2振り、お茶と牛乳や豆乳を混ぜるものなら等量を合わせるのが目安でしょうか。それを味見して、お好みで味を調節してください」ーーいつ飲めばいい?「いつでもOKです。『普段はコーヒーだけど、今日は漢方茶にしようか』といったタイミングで飲んでみてください。ほうじ茶に含まれるカフェインは、ゼロではないものの、ほんの微量です。カフェインに特別敏感な人以外は、寝る前に飲んでも問題ないでしょう」また、1日何杯までなどの制限もないそう。安心して、体調に合わせていろいろ入れたり混ぜたりして試してみて、好みの味を探してみよう。「お茶や食材が持つ漢方的な意味に応じて組み合わせを考えると、その日の体調や症状別におすすめの漢方茶ができます。つらい症状を緩和する働きもありますので、ぜひ生活に取り入れてみてください」今回は、冬の間に起こりがちな不調を改善・予防してくれる、山崎さんオススメのかんたん漢方茶を8種、紹介してもらった。■正月太りには+シナモンごちそう三昧の年明けから1カ月たっても、寒さにかまけて外出をせず、正月太りが続行中という人が多いのでは……。「代謝をよくして、デトックスを促しましょう。漢方では『活血』といって、血のめぐりを改善するために、シナモンを使います」温かいほうじ茶にシナモンパウダーを1~2振り。甘みが欲しい人は黒糖を加えるか、シナモンの代わりにシナモンシュガーを使っても。「シナモンの香りでスッキリした飲み口です。血行が滞りがちな冬におすすめの漢方茶です」■胃腸には+梅干し食べ過ぎは、見た目に関わる体重問題だけでなく、胃腸に与えるダメージも大きい。消化を促進して胃腸の働きを改善しましょう。そのためには『酸味』が役立ちます」酸味の代表的な食材は梅干しだという。温かいほうじ茶に梅干しを浮かべ、梅をくずしながらゆっくり飲もう。「梅干しは塩分控えめなものを使ってください。酸っぱいものが苦手な人ははちみつを加えてもいいですし、酸味の強い梅干しではなく、はちみつ梅を使うのも一案です」■食欲不振には+ターメリックへとへとに疲れると、食欲が失せてしまうことも。「『肝』の働きが落ちているのかもしれません。肝は自律神経の働きを担い、気のめぐりをよくする器官。ターメリックは『疏肝』といって、肝の働きを助けます」ターメリックはウコンとも呼ばれ、カレーに使われるスパイスだ。「カレーパウダーで代用してもOK。ホッとする香りで苦みもなく、飲みやすいアレンジですよ」ターメリックは胆汁の分泌を促すことで消化を促進し、香りで食欲を盛り上げる効果も。■冷えには+山椒特に女性は、寒くなると冷え性がつらいという人が多いだろう。「冷え性は血のめぐりが滞っている証拠です。血行を改善するには、体を温める効果のある『辛味』がおすすめです」辛味は山椒がおすすめだそう。「山椒を1~2振りしてから味見して。ピリ辛好きな人は多めに振ってもかまいません」山椒が家にない場合は、ショウガでもいいという。「ショウガはチューブのもので大丈夫です。ショウガ紅茶より飲みやすいという人もいますよ」■インフルには+豆乳+ドライフルーツ「インフルエンザなどの感染症には、乾燥が大敵です。『補血』といって、潤いを補い、のどや胃腸の乾燥を防ぐ漢方茶を飲んでみましょう」作り方は、ほうじ茶と豆乳を200ミリリットルずつなど、等量入れて温め、そこにクコの実やレーズンなど、色の濃いドライフルーツを加える。「ほうじ茶オレに似た漢方茶ですが、砂糖を加えなくてもドライフルーツのおかげで、ほんのり自然な甘みを感じます」ドライフルーツはほかにも、ナツメやドライマンゴーでも代用できる。2~3粒浮かべてみよう。■無気力には+オレンジせわしない年末年始を乗り越えた後、無気力の波に襲われている人はいないだろうか。「気分が落ち込んだときは『理気』といって柑橘の酸味と香りが、たまった気を流してくれます」レモンティに使う輪切りレモンのようにオレンジをスライスし、ほうじ茶に浮かせよう。気持ちをリフレッシュさせる効果があるという。「甘みがほしい人はマーマレードを加えてもおいしいですよ」■うつには+牛乳+ココア新年早々大きな地震が起き、ニュースを目にするたびに心を痛めてしまう人もいるだろう。「心の働きを整えて精神を穏やかにする『補心』には、ミルクココア味をお勧めします」ほうじ茶と牛乳を等量で合わせ、ココアパウダーを小さじ1程度入れて温める。ココアは砂糖を含まないものでも、砂糖入りでも、お好みでどうぞ。■花粉症には+炒り黒豆今年は暖冬で花粉の飛散が早く、すでに花粉症の症状を感じる人もいる。対策を急ごう。「胃腸の調子を整えて、免疫力を上げる『補陰』に努めましょう。おつまみコーナーなどで売られる『炒り黒豆』は黒豆を香ばしく炒ったものですが、これをさらに軽く炒ってからほうじ茶に浮かべてください。香り高くておいしい漢方茶が花粉症に効果的です」炒り黒豆はアンチエイジングにも効果があるそう。中高年にはうれしいW効果だ。症状別におすすめアレンジを8種類教えてもらったが、どれも簡単なものばかり。「漢方茶には、自分なりのアレンジをどんどん加えてください。楽しみながら、健康になれると思います」自分の体と心の声を聴きながら“マイ漢方茶”を作ってみよう。
2024年02月09日大人気マンガシリーズ、今回は「出産から7日目に不倫発覚!?」第18話です。学生の頃に出会った男性と結婚したゆき。結婚半年後、待望の第1子を妊娠します。これ以上ない喜びを感じていたゆきですが、それが悪夢の始まりだったのです…。前回のあらすじ出典:CoordiSnap出典:CoordiSnap触らないで!出典:CoordiSnap夫の手を払う…出典:CoordiSnapあなたの子どもじゃない…!出典:CoordiSnap浮気は絶対許せない…出典:CoordiSnap罪を犯した夫…出典:CoordiSnap夫との人生は…出典:CoordiSnap握ろうとしてきた夫の手を思わず拒絶してしまう妻…。妻を裏切った夫の罪は想像以上に重いようです…。2人の未来は終わりを迎えてしまうのでしょうか…!?原作:サレつぶ@サレタガワのつぶやき(@sareduma_library)▶原作者Instagramイラスト:じゅん▶漫画家HP
2024年02月08日コロナ禍で夫・進さんの立ち合いがない中、24歳で初めての妊娠・出産に挑んだまほさん。これは、出産のときに起きた思わぬ事件のお話です。妊娠初期から悩まされたつわりは、安定期に入っても続きました。そして妊娠40週、ついに陣痛が! コロナ禍のため、病院まで送ってくれた夫には車で待機してもらい、受付を済ませたまほさん。緊張しながら診察へ向かいました。今の陣痛は10分間隔。子宮口の開きを確認してもらう間、ドキドキしているまほさんでしたが……? 出産本番まであとどれくらいかかるの!? ※登場人物のマスクは省略しています。 子宮口も無事に開いてきており、出産するため入院が決まったまほさん。しかしコロナ禍で家族の付き添いや出産の立ち合いはできないため、まほさんは準備していた入院グッズを夫から受け取ると、頑張れ!と励まされながら別れました。着替えを済ませ、必死に痛みに耐えるまほさん……。出産本番の時をまだかまだかと待ちわびていましたが、そうしているうちに気付けば病院に来てから8時間が経過。子宮口が全開になったと告げられやっと分娩台へ促されたときには、思わず歓喜の涙を流したのでした。 陣痛が来たからといって、すぐに分娩台へ上がって出産というわけにはいかないのがもどかしいところ。思い返せばあっという間に感じるのかもしれませんが、8時間もどんどん強くなる痛みを耐え続けるのは苦しいものです。終わりが見えてきたと思うと、涙も流れてしまいますよね。 監修/助産師 松田玲子 著者:マンガ家・イラストレーター いもやまようみん
2024年02月08日