穏やかな時間が一変!娘の顔色が変わった瞬間出典 : 先日、知人から間違い探しの雑誌をいただきました。この本の回答形式は、間違いを探したうえで、絵の中の間違いのないエリアを選択していくものでした。1つの問題に、間違いのないエリアは1つだけ。そのエリアを探して、アルファベットで回答しましょう!そんな問題が100個ほど入った雑誌です。ある夜、共に発達障害のある娘と息子が「ママ、一緒に間違い探しの続きをやろう!」と雑誌を持ってきました。娘と息子は間違いを見つけやすいように2人で並んで座り、その正面に私が座って楽しく取り組んでいました。娘がペンを持って、みんなが見つけた間違い部分に〇を入れていく、和やかな時間が流れていたのです。しばらくすると、ページの構成が変わり、息子が座っている側に書き込みをする箇所が移動しました。私が「今度は息子が座っている方に問題があるから、〇を付けるのは息子にやってもらおうか」と声をかけると、娘の顔色がさっと変わったのです。心底嫌そうに「えっ」と一言だけ発して眉間にしわを寄せてうつむき、荒い息を吐きながら自分の怒りと向き合っている様子が見てとれます。今までであれば、瞬時に怒りの感情を爆発させペンを机に叩きつけていた娘が、一生懸命自分の感情と向き合っている。すごい進歩です。とはいえ、余計な口出しはしない方がいいと思い、私は娘の苛立ちに気づかないふりをして、息子にペンを譲る様子を見守っていました。しぶしぶ不機嫌そうな顔で参加しながら、息子がペンで〇を付けるたびに「ちょっと!そんなに大きく〇を書かないで!」「ペンが乾かないうちに手でこするから汚れたじゃない!」と注文を付けながら、娘の怒りはどんどん大きくなっていきます。最終的には、息子が回答として書いたアルファベットの書き順に難癖をつけ、机に突っ伏してしまいました。「みんなで楽しむ」から「完璧に記入する」に目的が入れ替わっていた出典 : どうして娘が怒っているのか理解できず、「ごめんね。怒らないで、お願い」と謝っている息子に、「これはあなたの問題ではなく、お姉ちゃんの問題だから謝らなくてもいいの。でも、ちょっとだけ待ってくれる?」と前置きをして娘と話をすることにしました。私「どうして怒りの感情が湧いてきたかわかる?」娘「う~ん、よくわからない」私「じゃ、最初に感じた気持ち、第一感情を探してみよう。ママが弟に〇付けをお願いしたことで、自分が信頼されてないと思って傷ついた?」娘「それもあるけど、それだけじゃない気がする」私「じゃあ、自分が書き込んでいた雑誌に人の手が加わるのがすごくイヤだった?」娘「それ!ママ、それ!弟はきれいに〇が書けないし、おまけに字だって上手じゃないし!せっかくきれいに書いてたのに、すごくイヤ!」娘の怒りの第一感情はここにありました。自分が思い通りに積み上げてきた世界を壊される“苦痛”が第一感情で、それが怒りに結びついたのです。私はこう続けました。私「気持ちはよくわかるよ。でもよく考えてみて?なんのために一緒に間違い探しをしていると思う?娘「みんなで楽しむため?」私「そうだよ。みんなで楽しい夜を共有するために間違い探しをしていたの。目的はみんなで楽しく過ごすこと。それなのに、いつの間にかあなたの目的は『完璧に記入して思い通りの誌面にすること』になってしまっていて、権利をはく奪されたと思って悲しんだり、誌面が汚されたと苦痛を感じて怒ってしまったんだと思う。ママもそういうところがあるからよくわかるけど、でもどうかな?みんなで楽しむどころか、弟はおびえているし、何よりあなたが一番苦しんでいるんじゃないかな?」娘「私もこんなつもりじゃなかったの。一緒に遊べて楽しかったのに・・・・・・。ママ、お願いがあるんだけど、今度からは、今みたいに失敗しちゃった時に指摘するんじゃなくて、遊ぶ前に目的を伝えてもらえる?それだったら、自分でも意識できるし我慢もできると思うの。失敗した後に言われると、どうしても自分がダメな人間だって思って悲しくなるの」私「わかった。いつかは自分で『今の場の目的はなんだろう?』って考えられるのがいいんだけど、最初は一緒に繰り返しやっていこう!いつか自分で考えられる日が来たら、きっとあなたの人生に役立つと思うよ」少しずつ「完璧」を求める場面を判断できるように出典 : こうして、家族でゲームをしたり、お友だちと遊んだりする時には「その場にいる全員で楽しむことが目的だよ」と声掛けをしておくことになりました。すると娘もその場の目的を意識することができるようになり、いろいろな葛藤をしながら自分なりにその目的を達成しようとあれこれ工夫するようになりました。アスペルガー症候群の娘は、その特性が"完璧主義"として表出することがあります。それ自体は、何かを成し遂げるときにはとても良い方向に作用します。ところが、他人にも完璧さを要求してトラブルを起こしたり、自分自身の苦手な部分にまで完璧さを求め、自分で自分の首まで絞めてしまうことも少なくないのです。目的さえきちんと把握できれば、今度はそれに向かって真摯に向き合う真面目さも持ち合わせている娘。今から場の目的を意識し、他人を追い込まず、自分自身も苦しまずに過ごす経験を重ねていけば、きっと穏やかな人生に繋がるはずです。そして、完璧さを求められる場面では、いかんなくその実力が発揮できるようになればいいなと願っています。発達障害を抱える方が持つ特性というのは、押さえつけようとして抑えられるものではありません。しかし、その特性をきちんと認識した上で、いかに本人や周囲が楽しく過ごせるか、その方法を丁寧に探していくことで、ステキな個性として捉えられる日が来るかもしれません。将来のことを考えると大きな不安が襲ってきて、いたたまれなくなってしまう方もいらっしゃると思います。もちろん私もその一人です。でも、今目の前にいる子どもたちに寄り添っていくことが、きっと子どもたちの力になってくれると信じてがんばっていきましょう。
2017年07月23日仕事が出来て、高学歴でお金持ちと言うパーフェクト男子は、誰もが憧れますよね。そんな完璧男子を虜にして結婚まで結びつけるにはどうしたらいいのでしょうか。今回は何もかも完璧な男子が好む特徴の女性について紹介します。感情をぶつけ合える関係になろう何もかも完璧な男子は、他人と口論になり関係を悪くする事はほとんどありません。口論になったとしても頭の良い彼なので、理論が正しいためほとんどの方が言い返す事が出来なくなってしまうのです。そういった事が彼にとっては、寂しく思う原因になっている事もあります。そのため、時には感情のままぶつかってくる女性を特別な存在として見てしまう事もあるのです。このような完璧な男子を虜にするなら、時には感情をぶつけ合う事の出来る関係になりましょう。ちょっと大げさに感情を表現しよう何をしても上手にやりこなす彼なので、成功は当たり前と思っています。そのため喜びを共感したり、自分の成功を喜んでくれたりといった経験が少ない傾向にあります。つまり彼に気持ちを伝える時にははっきりと嬉しい気持ちや感謝の気持ちなど、言葉に表しておおげさ気味に表現するようにすると、彼の印象に残ります。今までにないプレゼントで喜んでもらおう何をしても完璧な男子は何もしなくても、モテモテです。そのためプレゼントは高価なものやセンスの良いプレゼントをたくさんもらっています。しかしそんな中に妙なプレゼントをもらうと、印象も強くなります。彼に覚えてもらおうと思っている方は、この方法で印象付けてみてください。彼に嫉妬心を持たせよう何もかも出来る男子は常に愛されキャラなので、嫉妬心を抱いたと言う経験はあまりない方も多いようです。そのため他の男子にもてている所を分かるように見せつける事で、嫉妬心を抱くものです。他の男子にモテてるのよという雰囲気を、彼に感づかせて彼を虜にしてしまいましょう。
2017年05月08日こんにちは、コラムニストの愛子です!今まで行ったことのないような場所に連れて行ってくれたり、ステキなお店を予約していてくれたりと、デートプランが完璧な男性って最高ですよね。でも実は、そういう男性特有の欠点もあるのだとか・・・・・・。今回はそんな男性とデートしたことがある女性にお話を伺いました!■1.ナルシスト「女の子を喜ばせるためというより、完璧な自分のデートプランに酔っている人ってけっこう多いと思う。最初のデートでは気づかないんだけど、何回かデートするうちに分かってくるんだよね」(29歳/事務)女性にも当てはまることかと思います。たとえば合コンのときに料理を取り分けたり、飲み物のお代わりを聞いたりと完璧なくらい気遣いをする女性の中には、そんな自分が好きという人も多いのではないでしょうか。男性も同じみたいです。誰でもそんな要素を少しは持っているのかもしれませんね。しかしナルシストな人はそうでない人に比べて格好つけなので、その分頑張ってくれます。許せる範囲のナルシストなら、ステキなデートと引き換えに目をつぶってあげるのもいいかも。■2.プライドが高い「完璧なオレっていうプライドを持っている人が多い気がする。普段はすごく優しいんだけど、うっかりプライドを傷付けるようなことを言ってしまったとき、豹変されてショックだったことがある」(27歳/ホステス)オシャレなお店を知っている、道に詳しい、運転が上手い、女の子をエスコートするのが上手など、プライドが高い人は“完璧なオレ”でいるために気にしている項目が多そうです。こういう男性の場合、プライドさえ傷付けなければ完璧なヒーローでいてくれるかと思います。しかし同時に繊細な一面を持っていることが多いため、些細なことで落ち込んだり怒り出したりしてしまうことも・・・・・・。告白や次のデートを断ろうものなら、一気に豹変してしまうかもしれません。言い方に気を付けて。■3.こだわりが強く自分のペースを乱されるのが嫌い「こうしたいっていう自分なりのこだわりが強い人が多いと思う。デート中にプラン通りいかないことがあるとイライラしているのがわかる」(25歳/飲食関係)電車が遅れたり、突然雨が降ったり、デート中ハプニングに見舞われることだってあります。そんなときいつもイライラされてはたまりませんよね。またデート中に女の子が希望を伝えても、自分のペースを乱されたくないため受け入れてくれないこともあるそうです。しかし、自分で決めるより何でも男性に決めてほしいタイプの女性には合うかもしれません。■4.遅咲きのチャラ男「若い間にあんまり遊んで来なかった大人の男性って、すごくデートプランにこだわることが多いと思うんだよね。完璧すぎるくらい用意しておいてくれる。でも他の女性にも同じようにしていて 傷付いたことがある」(29歳/美容関係)ある程度の地位やお金を手に入れてから女遊びをはじめた男性は、たしかにオシャレなお店や流行りの遊びに詳しいことが多い気がします。自分だけを大切にしてくれるならそれでもいいですが、他の女性にも同じことをされるのはつらいですよね。本気になる前に気付けるよう、ときには冷静にカレのことを観察してみましょう。■おわりにもちろんあなたを喜ばせたい一心で、ステキなデートプランを考えてくれる男性もたくさんいるはず。しかしご紹介したようなタイプも多いみたいです。そんな男性に引っかからないよう気を付けてください。(愛子/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年01月17日仕事もプライベートも家族との関係も完璧にこなしているように見える女性。そんな人を見ると、「それに比べて私ときたら……」と落ち込んでしまうときってありませんか?このモヤモヤした気持ちは、どうすれば取り払うことができるのでしょう。あなたが思う「完璧な女性」ってどんな人?「完璧な女性」と聞いて、どんな人を思い浮かべますか?たとえば女優の北川景子ちゃん。顔も綺麗、スタイルも抜群、売れっ子女優、しかも旦那はイケメンで元総理の孫って……。「マンガかよ!?」とつっこみたくなるような完璧な女性です。と、これは少々極端な例ですが、そこまでいかなくてもあなたの周りに一人はいるはず。仕事も恋愛も充実していて、誰にでも優しい。SNSの内容は充実しているし、全体的に女子力が高くて、非の打ち所がない完璧なあの子。なんだか一緒にいると引け目を感じてしまう……。でも、考えてみてください。その子は本当に完璧なのでしょうか?この世のものは、メリットとデメリットでできている私が30年ほど生きてきて気がついたのは、「完璧なものはない」ということです。すべてのものに、メリットとデメリットがあります。地球を照らす太陽でさえパーフェクトではありません。太陽も、「みんなに好かれるぽかぽか陽気」と「暑過ぎて人を殺しうる日差し」があるのだから、表裏一体です。同じように、あなたが完璧だと思っている女性も、実際は完璧ではないはず。「あの子は悩みがなさそうだし」と、決めつけていませんか。彼女にも悩んでいることがきっとあるはず。あなたにそれが見えていないだけです。あの北川景子ちゃんでさえ「周りから怖く見られること」に悩んでいるようです!まあ確かに冷たそうな雰囲気はあるかも……なんて思ったりしませんか。北川景子にも悩みごとはある。人生イロイロですよね。他人と比べずに「自分の売り」を見つけようこの世界は、メリットとデメリットがうまく調和されて作られています。「あの子は完璧なのに私は……」と心配する必要はまったくありません。比べる必要もありません。他人と比べるということは、他人の尺度で生きていること。自分の人生なのに、それってちょっと、なんだか変かも。完璧女子と比べたり、完璧女子になろうとせずに、「私の売りは何だろう?」と考えてみてください。徹底的に考えるのです。すると、コンプレックスに思っていることが、案外「売り」になったりします。たとえば私。独身であることがコンプレックスだった時代もありますが、「独身だから書けるコラムがある」ということに気がついてから、今では胸を張って「独身デース!」と自己紹介しています。身長が低ければ、デートで高いヒールを履けるし、胸が小さければ着物が似合う。一重だったらアジアンビューティーで外国人にモテるし、人見知りの人は奥ゆかしい女性なのです。あの子と違うポイントを徹底的に考えて、自分の売りにしていきましょう。そのうち自分のことが好きになっていくし、他人と比べることがなくなります。コンプレックスも、考えようによっては意外と需要があるものですよ。
2016年08月08日朝、完璧にメイクしたはずなのに・会社についたら顔がくすんで見える。・百貨店のコスメ売り場やパウダールームへ行ったらシミそばかす毛穴が全く隠れていない。・アウトドアシーンでは写真映りが悪い。こんな風に思うこと、ありませんか?実はこれって、メイクした時の光と外出先の光が違うからなのです!光の色や明るさにより、人の顔色は違って見えます。なので、その日の予定次第でメイクをする場所を変えるのが意図した顔に見せるコツです!。光による見え方の違い、教えます。自然光最もおすすめ!すべてがハッキリ見える最も忠実にメイクの色味やお肌トラブルが見えるのが自然光。複数予定がある時や、朝~夜まで出かけるときは、自然光でのメイクが鉄則です。窓際など、なるべく外の光が入る場所でのメイクを心がけましょう。とはいえ、天候・予定の開始時間・部屋の間取りなどで、自然光でのメイクが難しいこともありますよね?そんなときは・・・光の影響を計算する!or予定に合わせた場所でメイク蛍光灯(オフィス等)黄色の光でくすみ顔見え蛍光灯を見上げてみてください。黄色っぽい光なのがわかるでしょう。ゆえに、最近よく耳ににするワードである「黄ぐすみ」。これが普段よりひどく感じてしまうのです。普段メイクしているお部屋の電気が蛍光灯の方の中には、外に出たらメイクが濃すぎてびっくり!!なんていう経験がある方もいるのでは?これ、実は蛍光灯と太陽光の光の差が原因です。逆に、会社内や取引先に気になる男性がいる方は、オフィスで良く使われている蛍光灯に合わせたメイクをするのもアリでしょう。白熱灯(レストラン等)最も美肌に見える神照明少しオレンジ色をした光である白熱灯は、最も肌の色がきれいに見えます。食べ物もおいしそうに見えるため、レストランなのでもよく取り入れられています。ここでメイクをして外出したらどうなるか。もう想像がつきますよね?そう。太陽光や百貨店の照明など、明るい光の下に出ると、アラが隠れきれていなかったり、やや暗めの光のため顔が白浮きしてしまっていたりするのです。しかし、レストラン等でよく用いられるということは、勝負デートでも比較的登場回数の多い光ということ。この場所で美しく見えるメイクの習得は、必ず役に立ちます。あなたのお部屋や洗面台の光は何色ですか?窓辺に鏡台を設置すれば、いつでも完璧顔でいられます。物理的に無理な方でも大丈夫!光による見え方の違いを知れば、メイクの足し算引き算で解決です。あなたもマスターして、メイク上級者になりましょう!
2016年07月09日旅行に行くとき、あなたは美容グッツをどのように収納していますか?あれもこれもととにかく詰め込んではいませんか?今回は、見た目もサイズも完璧で、持ち運びが楽なトラベルグッズをご紹介。旅行を控えている方はぜひチェックしてみて!メイクブラシはコンパクトサイズでまとめる質にこだわって選んだメイクブラシも、サイズが大きいと、持ち運びは少し面倒ですよね。でも、お直し用にやっぱりメイクブラシはあった方が便利…。という方にはこちらがオススメ!3CE MINI BRUSH KIT出典:STYLE NANDA公式サイトより韓国ブランドの中でも人気が高い3concept eyes。缶ケースの中に、ミニサイズのブラシが7本入っています。出典:STYLE NANDA公式サイトより・フェイスパウダーやチーク用2本・リキッドファンデーション用1本・アイシャドウ・アイライナーブラシ2本・アイブロウブラシ1本・リップブラシ1本手に持ってみるとこんな感じ。出典:STYLE NANDA公式サイトよりそう、この写真を見れば分かる通り、通常のメイクブラシよりも小さいんです。これなら、鞄の中の空いた隙間に入れることができますし、重さも気にならないので邪魔にならないですよね。ショッキングピンクに3CEのシンプルなロゴが入っているケースも、韓国コスメっぽくて可愛い!ボディケアグッツは1つにまとめてお得に!観光地がたくさんあったりで、普段よりも歩く時間が多くなる旅行中。贅沢なことですが、やはり“遊び疲れ”というものが付いてきますよね。お部屋や機内で使えるボディケアグッズや、あったら便利だな、と思う美容アイテムは欲しいけど、そのためだけにお金はかけたくないし、荷物を増やしたくもない…そんな方にピッタリなのはこちら。PJ ROOM/ビューティトラベルセット出典:PJ公式サイトより・ポーチ・顔用カッサプレート・ヘアバンド・ネイル磨き・足指を開くクッション・足裏の疲れを癒す「休息時間」1袋の6アイテムが入っています。どれも、あったら便利なものがまとめて買える便利ポーチ。これで2800円(税抜)なので、かなりお得感がありますよね。メイク道具はミラーも含め1つにまとめて!可愛いトラベルグッツが豊富なCocoonistには、ドレッサー風に出来るメイクポーチがあります。Cocoonist/QJ66 そのままメイクポーチ出典:ZOZOTOENより広げると、3つ折り式になっており、真ん中のミラーをドレッサーのように立たせることができます。・右のクリアポポケットにティッシュ入れ・中にはゴムバンド付きのブラシ・マスカラ入れが5つ・左にはファスナー付きポケットこれなら、普段、使用コスメが多い方でも十分な大きさではないでしょうか。それでも大きさが足りない人は、もしかしたら使うかも、ではなく、必要なものだけを入れてキレイに収納してあげてくださいね。アクセサリーは固定して絡まらないように!旅行に行く日数が多いときは得に、洋服に合わせてアクセサリー選びも楽しみたいですよね。でも、きちんと収納してあげないと、すぐにチェーンが絡まってしまいます。アクセサリーケースに入れて、しっかり固定してあげましょう。Cocoonist/QH54 ラウンドアクセサリーケース出典:AfternoonTea Online Shopより・リンクホルダー・ピアスホール付きのフタ・フリースペース小さいサイズなので持ち運びがしやすいのはもちろん、アクセサリーの種類に分けて収納できるようになっているので、整理整頓しやすい作りになっています。こちらはインテリアとしても使えますね。Cocoonistは、他にも可愛いトラベルグッツがいっぱいなので、旅行を控えている方はぜひチェックしてみてください。あれもこれも必要かも、と思って、何かと多くなりがちな美容グッツ。本当に必要なものを見極めて、ぜひ、キレイに収納してあげてくださいね。
2016年07月07日【ママからのご相談】年長と年少の男の子の母をしています。長男が完璧主義で困っています。何か始めたら最後までやらないと気が済まないし、できないと泣いてしまいます。少しだらしない弟にもきつく接することがあります。 もっと大らかになってほしいのですが何か良い方法はありますか?●A. 意識的なつぶやき、口癖を効果的に使いましょう!ご相談ありがとうございます。3人の息子の母をしている、ライターりょんぺいです。しっかり者のお兄さんなのですね。弟さんはマイペースといったところでしょうか。●第一子は完璧主義になりがち?アメリカの認知療法士であるリンダ・ブレアの著書『きょうだいの暗号』(早川麻百合・訳)にて、典型的な第一子の性格として挙げている内容を一部ご紹介します。1…他人、特に偉い人から認められたいという欲求が強い2…素直で保守的、ルールや規則をきちんと守る3…几帳面で責任感が強い4…面倒見がいい5…自分に批判的で、自分のミスを許せない6…ほかの生まれ順の子よりもストレスを感じやすいまた、心理学博士の磯崎三喜年さんも著書『きょうだい型人間学:性格と相性を見ぬく』の中で、**********第一子は、新米パパ新米ママによる、何もかもが初めての育児で試行錯誤の中、スターのように育てられていたのに、二人目の赤ちゃんが生まれた日を境に自分中心の生活から、弟・妹が中心の生活へ180度変わってしまう。下の子が生まれ急に甘え出す子も多いのですが、ある段階でキッパリ気持ちを切り替え、「下の子の面倒を見る!」という役割を、受け入れていく**********と述べています。統計的にも、第一子にこのような完璧主義の子が多い ということですので、質問者様も少し気が楽になのではないでしょうか。●完璧主義な子どもには“ポジティブな口癖”を!ただ、母親にとっては心配の種。少しでも大らかに、間違っても良いということを知ってもらいたい、でも頑張り屋の部分はそのままでいてほしいという思いのはざまで悩まれていることと思います。そんなときにオススメしたいのが、お母さんによる意図的な「ま、いっか」という口癖 の活用テクニックです。筆者の長男も、しっかり者といえば聞こえはいいのですが、こだわりが強く、こうと決めたら他のものは受け付けない頑固な一面がありました。まさに前述の第一子の特徴にほとんど当てはまります。子どものこだわりが強くなっているときは、母親である自分のシチュエーションに合わせて「ま、いっか」「なんとかなる」と口ずさむようにしてみました。例えば、「お豆腐は冷蔵庫にあると思ってたのに、なかった!ま、いっか。麻婆豆腐にしようと思ってたけど今夜は麻婆だな!」「(外出先で)あ、タオル忘れちゃった!でもなんとかなる!」というように、独り言をあえて聞こえるように子どもの前で口ずさんでみました 。すると、口癖は伝染し、長男の口からも「ま、いっか!」と聞こえてくるようになりました。『「まっ、いいか」と言える子を育てよう 協調性のある、柔軟な心の育て方』の著者である諏訪耕一さんも、**********「まっ、いいか」とか「それは明日また考えよう」「仕方がないさ、相手があることだから」などのあいまいさを許すことができる、柔軟で幅のある心を持った子どもに育てることは、その子が後の人生において対人関係を良好に保つのに大変役立ちます。**********と述べています。言葉を口に出してみることの効果については、医学博士・農学博士の佐藤富雄さんも著書『夢をかなえる口ぐせの心理学』の中で、**********意識的に肯定的な言葉を選び、いい口ぐせを習慣化することで、こうありたいと望む自分の姿が現実のものとなっていくのです。言語習慣こそが、思考習慣をかたちづくる源です。**********と述べています。----------日々子育てをする中で、子どもへの言葉掛けには気をつけていても、そう毎分毎秒、きれいな言葉ばかりを掛けてあげられない状況もあるかと思います。子どもへの言葉掛けと構えずに、母親自身のポジティブなつぶやき・口癖も子どもへの好影響があるということを認識すると少し気楽に続けることができるのではないでしょうか。意図的なポジティブな口癖が、家族間に広がり、母親も子どもも心の幅を広く持てるようになればいいですよね。【参考文献】・『きょうだいの暗号』リンダ=ブレア・著/早川麻百合・訳・『きょうだい型人間学:性格と相性を見ぬく』磯崎三喜年・著・『「まっ、いいか」と言える子を育てよう 協調性のある、柔軟な心の育て方』諏訪耕一・著・『夢をかなえる口ぐせの心理学』佐藤富雄・著●ライター/りょんぺい(ママライター)●モデル/KUMI(陸人くん、花音ちゃん)
2016年06月04日男子はプライドが高いですから、なんでも完璧な彼女に対してはちょっと不安やコンプレックスを感じてしまうことがあります。なので彼女としても、あんまり頑張りすぎず、じつはそのままでいるくらいがちょうどいいってことも多いみたいなんですね。今回は、20代男子30人に「彼女にほどほどでいてほしいこと」について聞いてみました。みなさんは、ちゃんと「ほどほど」ですか?■1.かわいさ「男子でよく話すけど、ルックスが完璧な女子はあんまり彼女にしたくないよね。まあもちろん、そもそもそんなオンナなかなかゲットできないけどさ。浮気の心配とかそんなにしたくないし、身の丈にあった彼女希望」(大学生/21才)男子的には「友達に見せて恥ずかしくないくらい」がちょうどいいらしいんです。なんかその言い方にちょっとイラっときますが(笑)、ようはいい感じにかわいかったらオーケーってことですよね。彼女としては、一度ちゃんと好きになってくれたわけなので、それ以上かわいくなる必要はないのかもしれませんね。■2.胸「あんまり巨乳はヤダかも。巨乳って年取ったら垂れそうだから。ぺちゃぱいも、ロリ好きな男子じゃないならあんまりじゃないかな」(営業/27才)どうやらCが一番人気みたいですね、あとはDも。E以上は「一度くらいは抱いてみたいけど・・・・・・」程度なんだそうです。おっぱい好き=巨乳好きじゃないですからね。■3.性欲「彼女に求める性欲のレベルとしては、『誘ったら断らない』くらいがベストかな」(料理人/26才)あとは月に何回かくらい、彼女の方から誘ってあげるくらいがちょうどいいみたいですよ。あんまりにも彼女がエッチだと、ちょっと引いてしまうんですかね(笑)。■4.恋愛経験「たぶん男子が好きなのは、交際人数2、3人てとこじゃないかな?処女はぶっちゃけ、ちょっと荷が重すぎる感じがするし、超経験豊富も、なんかヤダよね(笑)」(大学生/20才)女子としても、男子に求める経験ってこのくらいなんじゃないですかね?ある程度は恋愛のことがわかってて、でも新鮮さもある、そういう人と付き合うのが一番安心だし、楽しいですよね。■5.愛情「やっぱり、愛情が強すぎると束縛とか怖いし、重たくなるのが嫌だね。週に一度会いたいくらいの愛情が一番かな?」(飲食/24才)男子は自分の時間や友達との時間も大切にしたいので、全部を彼女に捧げるのはきびしいんでしょうね。だからって、そんな簡単に気持ちを調節できたらどんなにラクか・・・・・・。それに、これとおんなじことを男子に対しても言いたいですね・・・・・・。束縛とか強い男子と付き合うと、ホント「失敗したー」って思ってしまいます(笑)。■おわりにどうでしたか?やっぱり、長く付き合っていくために大事なのは「安定感」。どこかずば抜けているよりも、外身も中身もいい感じに合格点がちょうどいいでしょうね。(遣水あかり/ハウコレ)
2015年05月21日メディアで話題の心理カウンセラー、心屋仁之助さんとその一門が相談に答える「凍えたココロが ほっこり温まる、心屋仁之助 塾」。「完璧主義から解放されたい」という、ななさん(41歳・契約社員)のお悩みに、心屋塾上級認定講師の志緒村亜希子さんからアドバイスをいただきました。■ななさんのお悩み私は完璧主義から解放されたいと思っています。仕事ではミスが無いように、友人たちとのメールでは誤解を生まないように正しい文章で、など、どの場面でも常にきちんとしていようと思ってしまいます。常に相手の顔色を伺ってしまいます。そして、自分の思った通りの結果になると、とても気持ちがよく、反対にそれができなかったときは、ものすごく不安になり、自分のことをなんてダメなヤツだと責めてしまいます。達成したときの快感は気持ちいいものですが、そうでなかったときの不安に押しつぶされる時間がとても苦しく、完璧主義で自分を縛っていることが辛いです。アドバイスをどうぞよろしくお願いいたします。■心屋塾上級認定講師の志緒村亜希子さんよりななさん、こんにちは。完璧主義から解放されて自由になりたい、一方できちんとしていなければという気持ちが働いてしまい、つい自分を縛ってしまうことが辛いのですね。自分が自分を見張ってしまう、そんな状況なのかなと思います。心が常に張りつめた状態が続くと、とても疲れますよね。本当はもっとのびのびしたいのに、皆みたいに仕事も雑談も自由に振る舞いたいのに、できない。気づけば毎晩のように「あれがダメだった」「こうすればよかった」と、その日あった出来事や雑談レベルの会話まで思い返してはひとり反省会など開いていないでしょうか。私はよくやっていました。つい自分を縛って監視してしまう。そんなとき心の中には、人には見せてはいけない本当の自分がいるのではないかな? と思います。その本当の自分とは、タイミングが計れなかったり、空気が読めなかったり、相手の期待に応えられなかったり…つまり「ダメ」な自分のこと。今は信じられないかもしれませんが、本当はその「ダメな状態」が実は、一番あなたがノビノビ幸せにいられる状態なんですよ。他人はそこを可愛いと思ってくれていたり、お茶目だと楽しんでくれているもの。ただ、今はご自身がそこを許せないので、他人にも見せてはいけない、認めてはもらえない、と、どんどんクローゼットの奥に押し込めて人には見えないところに隠してしまうのですよね。一旦他人の目を気にし始めると、いつの間にか言動の軸が自分の素直な気持ちよりも、他人目線になってしまいます。辛さの原因はここではないでしょうか。でも、もういい加減、完璧主義を卒業したいのですよね。そんなときは、頑張ってボロを隠さないでいてください。他人をもっと信頼してゆだねて、ダメなまま人に頼ってみてください。そして、他人のことももっと許してあげてみてください。たとえば…ミスを許す。既読スルーを許す。お店で不快な対応をされたときも「ま、いっか!」と言ってみる。予想外の反応が返って来ても笑ったり流してみたりする。すると徐々に、ご自分にもOKが出せるようになるでしょう。できない って言えるようになったり、多少ミスをしても「てへ!」と笑って元気に再出発できるようになったり。自分が作っている「べき」というルールが緩んだり。自分と他人を緩めてあげることで、周りはあなたのことを何とも思っていない(ダメな評価はしていない)ことが見えてきます。むしろ、そのままの状態で受け入れられている、ということを身を持って知ることができるかもしれません。そう、たとえあなたが完璧にできたとしても、できなかったとしても、周りは「いい意味で」そこまで期待していないのですよ。自分だけが自分を見張り他人を見張り、ダメ出ししている。「頼る」ということは、信頼を寄せるということ。相手にも、自分にも。「できない」を認めてもがっかりされない。「助けて」を言っても惨めにならない。むしろ、豊かになるかもしれない。そして、人は頼られ、誰かの役に立てると嬉しいもの。あなたがやっと心を開いてくれた、と喜んで手を貸してくれる人が増えるかもしれません。もうそろそろ、他人の懐の中に飛び込む勇気を持ってみてください。きっとあなたは思っている以上に愛され、受け入れられ、楽しまれているかもしれませんよ。これからの毎日がより楽しいものとなりますように。【特集】 凍えたココロがほっこり温まる、心屋仁之助 塾 【質問募集】 心屋仁之助 塾 一門にお悩みを相談したい方はこちら
2015年02月24日コンパスを使わずに円を描こうとすると、よれたり、また楕円形になってしまったりするものだが、この方法を知っていれば完璧に近い円を描くことができるという。しかも円のサイズを変えて描くことができるというから、これは早速やってみたくなる。まずは一番大きな円を描く方法。手のこの部分をしっかり紙に固定。あとは紙の方をくるっとまわす。この時に紙がずれないように手でしっかり固定することがポイントだ。要するに手をコンパス替わりに使うということ。それより小さな円を描くには、小指の第一関節と第二関節の間の部分を使う。大きな円を描くときと同様、小指を紙に固定したら紙の方をくるんと回す一番小さな円を描く方法は中指を使う。中指を起点として紙をくるっと回すだけだ。ちょっと練習が必要かもしれないが、これだけきれいに円が描けたら何かと便利かもしれない。カラパイアブログ「カラパイア」では、地球上に存在するもの、地球外に存在するかもしれないものの生態を、「みんなみんな生きているんだともだちなんだ」目線で観察している。この世の森羅万象、全てがネイチャーのなすがままに、運命で定められた自然淘汰のその日まで、毎日どこかで繰り広げられている、人間を含めたいろんな生物の所業、地球上に起きていること、宇宙で起きていることなどを、動画や画像、ニュースやネタを通して紹介している。
2014年11月07日“女子から見ても惚れちゃう!”っていうくらいルックスも内面も完璧なのに、なぜか彼氏がいないっていう女友達、あなたの周りにもいませんか?彼氏がほしくて、自分磨きに励んでいる女子も多いのではないでしょうか?でも、自分を磨きあげてキラキラ女子になっても意味がないとしたら一体、何を目指せばいいのでしょう?今回はキラキラ女子に対して思っていることを20代男子に取材してきました。■1.高嶺の花はただの憧れ「確かに完璧な女子に憧れる気持ちはあるけど、近づけない。好きな女優に憧れるけど、実際付き合おうなんて思わないのと一緒。鼻であしらわれそうだし、なんか自分のプライドが傷つきそうで、こわい(笑)付き合うなら身近な子の方が自然体でいられるし、いいね!」(20歳/学生)高嶺の花より身近な花ということでしょうか。まだ若いのに、なんて草食的な発言でしょう!!でも意外とガラスのハートの男子って多いですものね。恋愛で傷つきたくないのは女子も男子も同じ。キラキラ女子はそんな男子の繊細な心を気遣って親しみやすい雰囲気を出してみると相手からのアプローチが期待できるかもしれません。■2.そもそも男女での“完璧”の定義が違う「女子の完璧って男的には理解できないことが多いよ。個人的には“モデルスタイルでスイーツ作りが趣味でキャリアもあるなんていう女子”より、“親しみやすくて家庭料理が上手で男を立ててくれるような可愛らしい女子”の方が女としてポイント高いな。」(26歳/不動産)個人によって理想や好みは異なりますが、やはり性別によっても価値観は大きく異なるよう。“スイーツ作りより家庭料理が上手な方がいい。”確かに甘いもの苦手な男子も多いですし、納得です。自分磨きをしたい時には男友達にも意見を求めてみるなど、少し男性目線も取り入れてみるとよいと思います。■3.愛着が沸かない「なんか完璧な相手だと守ってあげたいって思えないんだよね。俺がいなくても大丈夫なんじゃないかと思うとイマイチ愛着も沸かなくて・・。連れて歩くにはキラキラ女子もいいけどね。」(25歳/メーカー)“完璧なのは可愛くないでしょ。見逃してねー”っていうジュディマリJAMのmottoの歌詞をふと思い出しました。そう、完璧だと可愛げがなくなってしまうんですね。弱いものを守りたいというのが男子の本能。本命女子のコンプレックスや弱い部分にこそ男子は愛しさを感じるようです。コンプレックスをなくすべく、日々自分磨きをしているキラキラ女子には逞しさを感じてしまい、男子の守りたい願望を阻止してしまっているようです。もちろん、自分を良くしようとする向上心や努力は大切ですが、時には不完全な自分をチラ見せして男心をぐっとつかんでみてください。■4.彼氏持ち認定してしまう「『私、彼氏いないの。』と言われても信じられないなぁ。100歩譲って彼氏はいなくてもキープくんはいっぱいいるんだろうな・・と思って近づくだけ無駄に感じる。」(21歳/学生)君子危うきに近寄らずといったところでしょうか。いえいえ、これもただの草食発言ですね。信じる勇気持ってください!美しくても完璧でも本当に純情で彼氏いないっていう奇跡の天使のような女子は世の中に結構存在するものなのです。でも20代にもなるとなかなか慎重になりがちな男子諸君。気になる相手から彼氏がいないことを信じてもらえない時は女友達の助けなどを借り、あなたの身の潔白を証明してください。安心させることができれば彼も警戒心を解き、アプローチをかけてくることでしょう。■おわりにいかがでしたでしょうか?現役完璧女子もキラキラ女子を目指す女子も恋愛に自信がない人は少し男子目線を意識し、軌道修正してみてください。もともと、向上心が強く、努力家のあなたなら一気にモテ女になることができることでしょう。(城山ちょこ/ハウコレ)
2014年05月20日東京都港区のセレスティンホテルは、開業10周年企画として、公開中の映画「ケイト・レディが完璧(パーフェクト)な理由(ワケ)」のタイアッププランを展開する。映画の主演はサラ・ジェシカ・パーカー。30代から50代働く女性のライフスタイルを描き世界的大ヒットとなった「セックス・アンド・ザ・シティ」の主人公を遂げた彼女。本作ではキャリアウーマンとして、妻として、母として奮闘する女性を演じるハートウォーミングなラブコメディに仕上がっている。そこで、セレスティンホテルでは、主人公のように現代の働く女性を応援する宿泊プラン、レストランメニュー、スイーツ、ワークショップを展開中。それぞれの企画内容を見てみよう。まず宿泊プランは2通り。どちらも当映画観賞券と、女性の身体にやさしく豊富に作られた「ウェルネス朝食」付だ。そして、「働く女性応援プラン!」はシングル・ツインの2タイプ、観賞券のほか入浴剤2種が特典。「ケイトの休日」プランはデラックスコーナールーム ツイン・ダブルの2タイプで、鑑賞券のほかスキンケアブランド KORESS NATURAL PRODUCTの限定アメニティ「ワイルドローズシリーズ」がついてくる。ホテル内のレストランでは今月いっぱい、映画公開記念「パーフェクトディナー」をご用意。旬の食材を使い毎日違う内容となる「フレッシュオードブル」、一番の人気を誇る「鹿児島黒牛フィレステーキマデラソース」。これに「本日のデザート」とパン・コーヒーがついて¥4,000。バランス良く栄養を摂取して、働くパワーチャージができそうな内容だ。カフェでは期間限定「【映画公開記念】斉藤美穂の手作りショコラセット」が用意される。斉藤シェフは「お願い!ランキング」にも出演中で、幅広く話題を呼んでいる大注目のショコラティエ。人気商品ショコラオランジェに加え、6種類の定番ショコラから3個選べるセットとなって¥1,300。さらに目玉企画なのが、今月28日に開催の公開記念ワークショップ「ハイヒールde楽に美しく歩く方法」。働く女性が求める希望を叶えるワークショップを、特別価格¥2,500で開催、講師に今関純子氏を迎える。今関氏といえば、ファッションモデルとして活躍し、メイクアップアーティストでもあるキレイのスペシャリストだ。特典としてホテル館内のクーポン¥1,000がもらえるのもお得。宿泊プラン「働く女性応援プラン!」は今月18日まで、「ケイトの休日」は今月20日まで。優雅に一人でもよし、友達と一緒もよし、心身ともに元気をチャージできる内容だ。帰るのが億劫になった日や、気分を一新したい休日に、がんばる日々へのご褒美を作ってはいかが?お問い合わせ:セレスティンホテル tel.03-5441-4111 公式サイト
2012年06月05日