「爪かみや指しゃぶりは、昔からあるママたちの悩み」と言う小児科医の川上一恵さん。注意してやめさせるのではなく、子どもが楽しみながら直す方法を聞きました。Q、息子の爪をかむクセを直すにはどうしたらいいですか?4歳の息子の爪をかむクセに悩んでいます。爪をかむとおなかが痛くなるよと話してあり、かんでいるときは手を優しく払うようにしていますが、全然治まりません。怒ると逆効果になると思っていますが、きつく言ってしまうこともあります。2歳の妹まで同じようにかむようになりました。実は夫も同じ行動をします。[埼玉県・ちぃまい]illustrationATFT GRAPHICS.A、爪をかむ状況を観察して子どもの気持ちを探って最近は、一概に「爪をかむことはいけない」と言えなくなっています。以前は感染症を起こす原因と言われていましたが、それは衛生状態が悪かった時代の話。今では、爪をかむ習慣のある人はおなかの風邪を引きにくいというデータもあります。ただ、美しいしぐさとは言いづらいですね。「爪かみをやめさせたい」と思うのは、ママの価値観です。それを子どもにきちんと説明できるよう、爪かみにはどんなメリットやデメリットがあり、なぜ自分はやめてほしいのかを一度書き出してみましょう。そして、子どもが爪をかむときは考え事をしているときなのか、それとも言いたい事が言えなくてキーッとしているときなのか、状況をよく観察してみましょう。爪かみの根本にある子どもの気持ちをくんで、丸ごと受け止めてあげてほしいなと思います。爪をかんでいる子どもの様子をさりげなく録画して見せたり、「爪をかんで唾の付いた手でクッキーをつまんで、どうぞと言われたらどう思う?」とか、「手に唾がついた人と握手できる?」と話して、子どもに気付かせるのもひとつの方法です。でも決してパパを否定する言葉にならないように気をつけてくださいね。子どもが爪をかむ暇がないように、工作や粘土遊びなど、いかに両手を使わせるかということも工夫してみましょう。
2016年09月07日ふだん、自分の能力を過小評価していませんか?実は、数字を使ったパズルを目にしたときに、脳をどんな風に使ってどう解いていくかによってご自身の「思考タイプ」の傾向が分かるパズルがあります。さっそくですが、複数の考え方と解き方がある問題をお出しします。問題を読んだあと、どのように考え、どんなふうに解いていきますか?頭を柔らかくして、いざチャレンジ!■思考タイプが分かる数字パズル・問題編ここには、アルファベットのNのように、[9][B][2][A][5][C][3]と書かれた六角形のマスが並んでいます。アルファベットのマス[A][B][C]だけ赤字で、数字は黒字です。この、タテとナナメに連続したマスの合計は同じになります。マスには1以上の整数が入るとき、[A][B][C]に入る数はなんでしょうか?■パズルの解き方で分かる思考タイプ傾向[A][B][C]に入る数、つまり正解をお見せする前に、この問題に対してどのように考えていったかによって、思考タイプを分析することができるのでお伝えしていきます。(1)ゆっくりコツコツタイプ「まずAに1を入れてみよう。するとBは2か……。で、Cは……ダメだ、5+8ですでに13じゃないか。では次にAに2を入れてみよう……」。こう考えていくタイプだと、この程度の難易度の問題であれば、そうそう苦労することなく答えにたどり着きます。論理的に考えることも少なめで、注意深く1つ1つ計算していけばなんとかなりますよね。しかし、無駄な道を多数調べていくことになり、時間がかかる割に達成度も爽快感も低めでしょう。少し難しそうな仕事の際、頭を使うより時間を使ってしまっていませんか?(2)ロジカルコツコツタイプこのタイプは、「まずAに1を入れてみよう。Aとすぐそばの5を足すと6だ。合計6って、9という数があるのにあり得ないだろう。ということは、Aは5以上とわかったぞ」というように、工夫しながらしらみつぶし法を使っていきます。利点は、深く考える前に問題に取りかかれること。そのうえで、ゆっくりコツコツタイプにあった作業の無駄を省いています。これはこの問題に対してはいい方法で、解いたときの達成度、爽快感ともに高めです。ただ、問題が多数ある場合はもう一方工夫を進めたいものです。(3)攻略的ロジカルタイプ「B+9=B+2+Aなので、9=2+AゆえにA=9」と計算で攻略していくのがこのタイプ。ロジカルな考え方が好きな方に向きますが、この方法を思いつくには発想力も必要です。この問題にはパーフェクトな攻略法といえます。ただ、攻略法に気づきたいがためになにもせずに考えることが多いなら要注意。ロジカルコツコツのやり方で、とりあえず解き始めたほうが案外思いつくものです。(4)面倒くさがり問題を見た瞬間に「あ、これもう無理。やーめた」などと考えるのをやめてしまい、答えを見て解けたつもりになるという方はかなり危険なタイプです。少しでも目の前の問題が難しそうだと思ったら、すぐに誰かに聞いてしまう癖があるはず。考えることを面倒だと思っていると、脳がどんどん衰えてしまいますよ。■思考タイプが分かる数字パズル・解答編みなさんは、どの思考タイプでしたか?どのように解いていっても、この数字パズルの答えは[A]が7、[B]が3、[C]が4になるはずです。こういった数字パズルを早く解くには慣れが必要ですが、コツコツと数字をはめていく方法なら、算数が分かる小学生でもできます。自分の脳を活性化させるためにも、数字から逃げないで積極的にチャレンジしてみてください。問題を解いた後に、お友だちやお子さんと、どんなタイプだったかをお話してみると、相手の意外な一面が見られるかもしれませんよ。(文/中田蜜柑) 【参考】※快活脳!思考の罠と脳の基礎知識※老年若脳※IQ脳.net【クイズ】※北村良子・・・パズル・クイズ作家。書籍の他、企業、新聞、TV番組、雑誌等向けに作成。著書は『大人のIQパズル』(彩図社)『60歳からのボケないための思い出しパズル』(永岡書店)他。お問い合わせはフォームからお願いします。【画像】※BAR SEA-TURTLE』からどうぞ!
2016年08月06日気軽にコミュニケーションがとれるSNSやLINEなどは便利なツールですが、実生活での会話や人間との関わりに障害をもたらす問題点もあります。リアルな場で上手くコミュニケーションがとれず、会話が成立しないとか、相手に嫌悪感を与えるようなクセが身についてしまう人も多いようです。それは恋愛にも大きな影響を及ぼしており、たとえば結婚相談所の楽天オーネットが調査したデータでは、独身者の66%が「異性とのコミュニケーションが苦手」と答えています。■コミュニケーションが成立しない理由コミュニケーションが苦手と答える人に共通するのは、「話しが上手くない」「話題がない」「盛り上がらない」といった理由が目立ち、そもそも会話に慣れていないことが原因。SNSやLINEとは違い、リアルな場でのコミュニケーションは目の前にいる相手との会話を成立させることが重要になるため、発する言葉一つ一つが印象につながっていきます。話題がないとか話が上手くないという以前の問題に、相手に嫌悪感を与えるようなコミュニケーションを避けることが大前提。ところが、顔を見ずにコミュニケーションがとれるツールに慣れてしまっている現代人は、いざ目の前の相手と直接会話するとなるとネガティブになってしまうわけです。そうした男女が恋愛の場面においてコミュニケーションが苦手と答えるのは必然的で、まずは根本的に自分の“否コミュニケーション体質”を直すことから始めなければなりません。そこで今回は、相手に嫌悪感を与える「話し方のクセ」についてチェックしていきましょう。思い当たる項目が多いほど、相手に嫌悪感を与えている可能性が高くなります。 ■嫌悪感を与える話しかたのクセ<話に集中できない>会話の基本は相手と向き合い話を聞き、そして受け答えすること。けれど実際には、スマホを見ながら話を聞いたり、ほかのことをしながら話を聞いたりする人が増えています。会話に集中できていない証拠で、コミュニケーションが成立しているとは言えません。ちゃんと相手を見ながら話したり聞いたりするのがコミュニケーションの基本ですよね。<ネガティブな言葉に慣れている>「でも」「だけど」「どうせ」などの否定する言葉を意味もなく乱用する人は、コミュニケーションが一方通行になりがちです。話している相手にネガティブな印象を与えてしまい、話題が途切れてしまうきっかけになります。会話の中で否定語が目立つと、押し付けがましい印象も与えてしまいます。<感嘆詞に慣れていない>感嘆詞(感動詞)とは、「すごい」とか「さすがだね」といった反応を示す言葉。共感していることが相手に伝われば、それだけでコミュニケーションは成立します。つまり、リアクションが大切なポイント。会話に対する苦手意識を克服するためには、共感する姿勢を身につける必要があるでしょう。<すぐに話題をすり替える>自己中心的なコミュニケーションの代表が、すぐに話をすり替える人。相手が話を切り出すと「私もなの!ちょっと聞いてよ!あのね…」といった感じで自分の話にもっていきます。会話の7割が自分中心で、話題が変わってもまたすぐに自分の話にもっていくのを繰り返すクセ。言いたいことを話すよりも、聞き上手になるよう努力してみてはいかがでしょうか。コミュニケーションが一方通行になりがちな人は自覚症状がないため、相手に嫌悪感を与えていることに気づいていないのもひとつの特徴。恋愛にかぎらず、職場や友人関係においても影響がでてしまうので早めに気がつきたいものです。一つでも心当たりがあったなら、問題点を見直して改善することをおすすめします。
2016年06月20日「この人のことは好き。でも、私と彼じゃあまりに違い過ぎる……」「今付き合ってる彼は見た目タイプなんだけど、話てるとなんか隔たりを感じるというか、ズレを感じるコトが多い……」家柄、経歴、職業、肩書き、経済観念、年齢、または趣味や考え方の相違などなど……アラサーも過ぎれば相手を“好き”という感情だけではもはや突っ走れないこともある。たとえ女の本能では彼を強く求めていたとしても、「あまりにギャップを感じる彼」「自分と違い過ぎる相手」のことを泣く泣くあきらめた……なんてことはないだろうか? 今回のコラムでは「自分とはかけ離れた男との恋」は断念するべきなのか、それとも押し通すべきなのか……実際に“差異のある男性”と付き合った女性たちの経験から学んでみよう。断念する派……「愛だけじゃ、この差異は埋められない」「一般庶民というよりビンボーな家に生まれた私が、どこをどう気に入られたのか金持ちの男性と付き合ったことがあった。彼の実家は都内有数の金持ちたちが住むエリアで、彼自身はドラマに出てくるような都心のタワマンの高層階に部屋を持っている人だった。そんなセレブな彼は私をバカにすることなく、『キミはそのままでいいんだよ』とは言ってくれたけど……。何十万円もするようなものを躊躇せずポンと買う“金銭感覚の違い”や『子供は絶対有名私立一貫校だね~』みたいな“ビジョンの違い”がだんだん苦しくなってきて……私の方から別れを切り出しました。彼は“意識してるところ”では私を見下すことなく優しかったけれど、“無意識の部分”での彼の言動は私をおののかせるのにじゅうぶんだった。ただ愛してるだけじゃこのギャップは埋められないな……って。苦労知らずの恵まれた環境下で育った彼の価値観を知れば知るほど私とは住む世界が違うんだと認識させられた」(30代・OL)……このエピソードのなかの彼と彼女が大きく異なっていたのは、「生まれ育った環境から来る価値観の違い」である。特にお金がある側はお金のない人間にその価値観を押し付けガチ。相手を自分の型にはめようとするパターンが多く、裕福な人間は自分の生活水準にこだわるもの。そして彼のその価値観はその子にも受け継がれるのだ。彼は自分が生きてきたように子どもを育てるのが当然だと思っている。彼は自分がされてきたのと同じように自分の子に惜しみない教育や金銭等を与えるのだろう。このケースにおいては、互いの価値観をうまく“すり合わせ”できれば良かったのだが、二人とも自分の価値観を曲げる気はなかったのである。相手よりこれまで培ってきた自分の価値観を選んだのだ。それは言い換えれば、相手よりも自分の価値観を愛しているともいえる……。 自分の育った家庭環境から得た価値観はなかなか捨てれるものではないのだ。押し通す派……「好きなものや趣味はむしろ違ってもいい!!」「海や山が大好きで、休みの日は外に出掛けなきゃ気が済まないアウトドア派の私が思いもかけず付き合うことになったのは、自分とはまったく違うタイプの人だった……。研究室で働く理系の彼は休日には引きこもって本を読んでいたいインドア派。旅行とかレジャーなんかは時間のムダだと考えてて、インテリな彼は話す内容も小難しいことも多いから頭の悪い私には何言ってんだかよくわからないことも……。向こうも私の好きなことや趣味に賭ける情熱はまったく理解できないみたい。でも、そんな私たちだけど“嫌いなモノ”に関してはすっごく意見が合う!!テレビに出てればチャンネルを変えるぐらい気に食わない芸能人や政治家とか、“こういうのヤダな~”って感じることなんかのネタではめちゃめちゃ盛り上がる(笑)。誰かにされて嫌なこと、キライなものが同じだと“好きなものや趣味が同じ”よりも付き合うには好都合なことに気づいた……」(20代・ジムインストラクター)……これは“ギャップを感じる彼氏”を持つ女性にとっては至極参考になる話ではないだろうか。仮にあなたと彼とが将来を共にする場合、「好きなモノ」や「趣味」の相違に関しては目を瞑ってあげるべきだし、相手の世界観は認めてあげればいいのだ。好きなことがバラバラであっても、趣味がかけ離れていたとしても構わない。むしろ「嫌なこと」の価値観のほうにこだわるべきである。仮に例えるなら、彼が大好きなアイドルグループの女性をあなたが大してカワイイと思えなくったって、「ふ~ん、あんなのが好きなんだ~」とやり過ごすことができるだろう。……けれど、大事なのはキライなものの方だ。あなたが“生理的にムリ!”“大嫌いっっ!”と思っている人物を彼が賛美したらどうだろう。「あんなイイ人はいないよ!!」と褒めたたえたとしたらどうだろう。あなたは彼の価値観どころか人間性まで疑い、「あたしの嫌な相手を応援する彼」に嫌悪感を抱き「こんな男にはもうついていけない」と感じてしまわないだろうか?ここで大切なのは“好きなこと”ではなく、“許せないこと”のほうが重要であるということ。“好き”の価値観が違っても「これだけは許せないという最低ライン」が合致すればいいのだ。その隔たりを乗り越えるには労力が伴うもの……そこまで彼のことが好きかどうか?たとえ思考や嗜好が異なっていても、たとえあなたとは共通点の少ない彼とでも、「ここは人として譲れない」という線が彼と共鳴していれば、あなたの恋がうまくゆく可能性はじゅうぶんにある。それでも“ギャップを感じる彼”との恋には多大な疲労を伴う。どうしたって相手と意見が違えば説明や言い訳が必要になるし、言葉足らずではさらに大きな溝や隔たりが生じてしまう。“育った家庭環境や背景が似ている相手”“学歴や能力が似通った男性”“自分と共通項がある彼” であれば意思疎通はスムーズで互いを理解し合うにはラクであろう。だが“自分と違いすぎる彼”との場合、互いの差異を埋める過程であなたは時間や労力を費やさねばならない。それでもなかなか報われず、衝突が生じるたび「もうヤダ、私にはもっと合う人がいるハズ……」と音を上げたくなることも多々あるだろう。しかし、恋愛において大切なのは「……それでも」「……だけど」という感情だ。たとえ相手が自分の理想や条件にそぐわなくとも、その恋にマイナスの要因やデメリットがあったとしても、たとえしょっちゅうケンカしたとしても……そんな“負”さえも打ち消す「……それでも」「……だけど」があればいいのだ。 ・「彼とは考え方も性格も全然違うけど……それでも彼のことが好き!」・「彼とは歳の差がすごくある……だけどいっしょにいたい」……そう思えた恋こそが、あなたにとって“本物の恋”であり“手に入れるべき男性”なのだ。 「私とは違うけど、それでも……」と感じた彼なら諦めるべきではないだろう。体験型恋愛コラムニスト・神崎桃子
2016年06月09日子どもが寝がえりをうつようになると、さまざまなクセが見られることがあります。寝相が悪い程度ならかわいいものですが、変な声を出したりすると心配してしまうはず。そんな眠りにまつわるクセについて紹介します。■寝相が悪い子どものころの私は寝相が悪く、母は布団から出ないように見張るのが大変だったそう。あまりにも動くので、部屋中に布団を敷いていたといいます。このように寝相が悪い赤ちゃんは多いですが、動くことで体の疲れをほぐす効果があるのだとか。とくに眠りが浅いときに見られるようです。また、寝ている間に脳が1日に起こったことを復習していて、その過程で体が動くともいわれています。ほかにも、暑さを感じているため、体を動かしながら熱を逃がしていることも。寝相が悪くても意味があることなので、心配し過ぎる必要はないかもしれませんが、寝冷えやケガには注意して。とくにベビーベッドに寝かせている場合は、柵などにぶつかりやすいので気をつけましょう。柵にマットなどをつけるといいのですが、寝ている子どもの顔にかからないよう、しっかり固定する必要があります。■寝ながらうなり声をあげる寝ているのに、体を動かしながらうなり声をあげる赤ちゃんもいるのだとか。明け方に見られる場合は眠りが浅いためであり、それ以外の場合は授乳や排便が近いのかもしれません。生後1カ月前後の子に見られることで、とくに心配しなくても大丈夫。うなり声が聞こえたら、抱っこしてあげると落ち着きやすくなります。■眠いときに体をかくようになったおもに1歳未満の子どもは、眠くなると体をかくことがあるようです。皮膚に異常がなければ単なるクセの可能性もありますが、赤ちゃんの手足は眠くなると温かくなり、そのせいでかゆみが発生していることも考えられます。自然となおることもあり、そのままにしても問題ないそう。ただ、爪で体を傷つけてしまう恐れがあるので、爪切りをして予防してあげましょう。赤ちゃんは成長のためにさまざまな行動をとるので、それがママの心配の種になることも。小さな変化も見逃さないことが大事ですが、あわてることなく対処する余裕も持ち合わせたいものです。
2016年06月05日女性が結婚相手に求める理想として、やっぱり「仕事がデキる男性はかっこいい」というのが本音。出世しそうな男性なら、なお魅力的。経済力があって申し分なさそうですが、出世欲が強い男性はクセやこだわりも強い傾向があり、結婚生活に思わぬトラブルをまねくおそれもあります。■出世する男性の傾向とは?電通総研の若者問題研究所が調査したデータによると、「化粧水を使っている男性の7割は出世している」といった結果が。出世する人の多くは、「美意識が高い」と言えそうです。また、伊藤忠商事の代表取締役を務めた小林栄三さんは、プレジデント社との対談記事で「デキる男は昼飯を外で食べる」と話しています。上司やクライアント、同僚や部下とランチをすることで情報を収集し、ランチタイムを仕事の一環として考えられる男性こそ出世する人材とのこと。向上心が高く出世しそうな男性は、「美意識の高さ」や「時間を上手に使う」などの優れた人間性をもつ反面、「女性にだらしない」という厄介な点もあります。サラリーマン漫画に登場する島耕作や矢島金太郎が分かりやすい例ですが、派手な女遊びはしないものの、出世する一方で常に女性と体の関係をもつシーンが度々。向上心に伴うエネルギーと同時に男性ホルモンが放出され、それが“魅力”となり、女性は自然と惹きつけられてしまうわけです。女性にだらしないだけでなく、感情的に怒りをぶつけたり、気持ちを高ぶらせて激しく自己主張したりする一面もあるので、ときにエネルギーをコントロールできないのが欠点。エネルギーの矛先が性欲に向けられる場合もあり、地位や立場がある男性に限って浮気するケースも例外ではありません。■出世するかどうかよりも、結婚は相性ただし、出世する全ての男性に当てはまるわけではないので、目安として覚えておくと役に立つのではないでしょうか。強いクセやこだわりを受け入れる覚悟があるのなら、出世しそうな男性と結婚するのもあり。その代わり、出世を目指す向上心の裏には欠点というリスクがあることも忘れずに。仕事がデキる男性の経済力は魅力的ですが、女性にだらしないとなると不安ですよね。だったら、少し経済力が物足りなくても、相性が合う男性と結婚したほうが良い夫婦関係を築けそうじゃありませんか?もし目の前に向上心をもった男性が現れて惹かれそうになったら、出世しそうな男性のメリットとデメリットを冷静に思い出してくださいね。
2016年05月24日「最近の若者には、指示がなければ何もしない『指示待ち族』が多い」と揶揄されることもあります。わが子を指示待ち族にしないために大切なのは「思考力=自分で考える力」です。思考力を育てるのに最高なのがオープンクエスチョン。そのオープンクエスチョンの上手な行い方を紹介します。オープンクエスチョンって何?オープンクエスチョンの反対語は、クローズドクエスチョンです。これらは、どのように違うのでしょう。簡単に言えば、クローズドクエスチョンは、「はい」と「いいえ」で答えられる質問。オープンクエスチョンは、聞かれた相手が答えを自由に選べる質問です。オープンクエスチョンでは、自分を省みて質問に対する答えを探し、それを言葉にすることが求められます。相手が子どもであれば、親がその答えを受け取り、意を組んでさらに膨らませることができれば会話は盛り上がり、子どもは「もっと話したい」「もっと聞いて欲しい」という気持ちを持ちます。すると、子どもはこれまでに培ってきた語彙を最大限に駆使し、頭の中にあることを精一杯伝えようとするのです。子どもの言葉を待ちましょう子どもは大人に比べて語彙数が少ないため、その分、考えをまとめづらいものです。ですからオープンクエスチョンに対して、パパッと簡単に答えることができません。ただし、答えたいという気持ちは大人と同様に持っています。ですから、大人は子どもの言葉が出てくるまで待ちましょう。「大丈夫だよ」という思いを込めてその子のことを見つめながら、じっと質問の答えを待つのです。間違ってもスマホなんていじってはいけませんよ。子どもが心を開き、自分の気持ちを言葉にしようと頑張っているのですから、大人もそれを受け止める準備をしましょう。オープンクエスチョンを何度も繰り返すことで語彙力が強化されるオープンクエスチョンは一度では足りません。何度も何度も重ねることによって、自然と考える力が身につき、豊富なバリエーションで答えを返してくれるようになります。そして、それはいつ始めればベストだというものでもありません。これまで子どもに対してオープンクエスチョンでの質問をしてこなかったという家庭でも、今から始めれば大丈夫。子どもというのはいつの時点からでも伸びるものです。しかも、さまざまな場所で言葉のシャワーだけは常に浴びているので、自分の中には語彙がたまっている子も多くいます。語彙力がつくかどうかは、それを吐き出せる力があるかどうかにかかっています。オープンクエスチョンを繰り返すことによって、語彙力を強化し、自分で考える思考力を身につけさせていきましょう。(ふじなみまき<フォークラス>)
2016年03月31日前編 では、赤ちゃんが持つ短期記憶と論理的思考力について説明しました。今回はその続きとして、遊びを通じて赤ちゃんの記憶力と思考力をトレーニングする方法を紹介します。「いないいないばあ」をするなら顔全体を隠そう玩具隠しと同じように、「いないいないばあ」にも赤ちゃんの脳をトレーニングし、記憶力を発達させる効果が見込めます。「いないいないばあ」をされて赤ちゃんが大喜びするのは、自分にとって大事なお母さんが急に消えてしまって不安になったものの、すぐまた見つかって安心することによるものです。繰り返しやっていると、記憶力が育ってくるため、お母さんが「いないいないばあ」をして顔が見えなくなっても、「どこかすぐ近くにいるはずだ」という考え方ができるようになってきます。こうした記憶力のトレーニングという意味では、「いないいないばあ」をするときに目だけを隠すのは意味がありません。赤ちゃんからお母さんの顔が見えなくなり、お母さんが一瞬いなくなったと思わなければ意味がないからです。目は隠れていても顔の全体像が見えていては、赤ちゃんでもお母さんがいなくなったと感じません。このため、記憶力のトレーニングも兼ねるのであれば、「いないいないばあ」をする時にはお母さんの顔全体が隠れるようなかたちで行いましょう。たとえば、赤ちゃんの前に布を垂らしたり、自分の顔の前に新聞紙をもってくる、といったようなやり方をすると簡単にできるでしょう。赤ちゃんの視界からお母さんの顔を一度完全に見えなくするところがポイントです。生後半年もすると、赤ちゃんはようやくお父さんのことを意識できるようになるので、「いないいないばあ」をお父さんがやってもいいでしょう。しかし、この頃になると人見知りが始まる子もいます。このため、あまり頻繁に顔を合わせない人(おじいちゃん、おばあちゃん、親戚の人など)がいきなり「いないいないばあ」をすると怖がってしまい、泣き出してしまうことがありますので注意が必要です。幼い頃からワーキングメモリシステムを訓練しておこう「短期的記憶力」というのは、脳科学では「ワーキングメモリシステム」と言われています。例えば、人から用を言われメモするまで覚えておく、買い物で買ってくるものを覚えておく、というような、少しの間だけ覚えておけば後は記憶しておく必要のないことを記憶するシステムです。ワーキングメモリシステムは、日常生活を送るには必須であり、学習のスキルアップにも重要なファクターとなってきます。そのため、できるだけ幼い頃からワーキングメモリシステムを訓練しておくことがベターだと言えるでしょう。(子育ての達人)
2016年02月12日生後半年ぐらいになると、赤ちゃんは「いないいないばあ」で大喜びをするようになります。そういう様子を見せ始めたら、玩具遊びを利用して赤ちゃんの記憶力や思考力をトレーニングしてあげましょう。玩具隠しで赤ちゃんの脳を発達させよう赤ちゃんが日頃見慣れている玩具を用意して、それを半分布で覆って隠します。そうして、赤ちゃんが布で覆ったものを玩具であると理解して取ろうとすることができるかチェックしてください。それができることがわかったら、赤ちゃんの目の前で、今度は玩具を布で完全に隠してみます。初めてこれをされたときには、赤ちゃんは玩具が唐突に目の前から消えたので不思議そうなそぶりを見せます。この時点では赤ちゃんは視界から消えたものはないものとしか認識できないので、目の前で隠されたにもかかわらず、布をはいで玩具を見つけるということができないのです。とはいえ、これを何度も繰り返しやってみせると、そのうちに赤ちゃんは布がかぶさっているところに玩具があったことを記憶できるようになり、その記憶に基づいて布を取りのけ、玩具を発見できるようになります。この行動は短期的な記憶力だけでなく、そこに玩具があったのだから布のかげにあるはずだ、という論理的な思考力が芽生えていなければ行うことができません。それだけ赤ちゃんの脳が発達してきているということです。こういった行動は、生後半年から1年ぐらいで行えるようになります。赤ちゃんが理解できること、そうでないこと赤ちゃんが布をはいで玩具を見つけられるようになったら、今度は赤と青といった区別しやすい色合いの布を2枚用意します。そして、片方の布で玩具を隠してしまいます。それから赤ちゃんが見ている前で、玩具を隠した布ともう一方の布の位置をすり替えてみましょう。赤ちゃんは目の前で布をすり替えられても、さらには玩具を隠したほうの布が盛り上がっていても、最初に玩具があったほうの位置にある布を持ち上げます。そして、何もないのにびっくりして、ちょっと残念そうな顔をすると思います。目の前で位置が交換されたのにこういう行動を取ってしまうのは、玩具がもともとあった場所についての短期的な記憶はあるものの、玩具が布ごと場所を移された、ということを理解することができないためです。また、盛り上がった布を見て玩具が隠されていることを理解することもできません。こういった事柄について、赤ちゃんは生後1年~1年3ヵ月ぐらいで理解できるようになります。この頃の赤ちゃんの脳はそこまでの思考力を備えるようになってきているのです。< 後編 に続く>(子育ての達人)
2016年02月12日ネガティブ思考というと、世間では悪いイメージが先行してしまいがちです。物事を後ろ向きに考えてしまうことで、魅力に欠け、気になる彼にもアプローチできず、関係が進展しない・・・・・・というのは、よく言われることですよね。でも、ネガティブ思考だからこそ恋愛に役立っている部分も、あなたが気づいていないだけで意外とたくさんあるのかもしれません。今回は、そんなネガティブ思考が恋に役立っていることをまとめてみました。■1.悪い男に引っかかりにくい「ネガティブ思考な人って思慮深い人が多いと思う。それだけ相手に慎重になるから、悪い男に引っかからない予防策になっている気がする」(23歳/女性/販売)自分をつい卑下してしまうネガティブ思考な人は少なくないはず。「自分なんて」「どうして自分はこうなんだろう・・・・・・」と自分を必要以上に責めて落ち込むのは良くないですが、謙虚でいるのは大切なことです。出会いを求めていても「あの人と私じゃ釣り合わない」と一見後ろ向きな考えが、遊び相手を寄せ付けず、無駄な恋愛リスクを減らしているのかも?いうなれば冷静に相手との関係を考えられるということで、それだけ男性を見る目があるとも言えるかもしれませんね。■2.清楚な印象に繋がる「グイグイ来る子よりも、そういう子のほうが大人しくて清楚な印象があるので、俺は好きです。」(24歳/男性/製造)ネガティブ思考の人ほど謙虚な姿勢が強いのでは?自分を卑下し過ぎるのは良くありませんが、自分を低く見せることは大事。そんな姿勢に清楚な印象を感じる男性も少なくないようです。グイグイと自分をアピールする肉食系女子を好む男性もいれば、ちょっと一歩引いて男性の後をついて行く草食系女子を好む男性もいるもの。自分の個性に惹かれる男性もいると分かれば、女性として自信が出てくるのでは?■3.危険リスクを考えられる「俺もネガティブ思考だから心当たりあるけど、『●●だったらどうしよう』とかウジウジ考えることで、いざトラブルに見舞われても心の準備がしやすいことはあると思う」(24歳/男性/IT)ネガティブ思考だと「もし●●だったら・・・・・・」と、様々な危険リスクを考えることが多いのでは?頭でグルグルと悩んでしまい、行動できないのはマイナスですが、多くのことを想定するということは、それだけトラブル対策ができているということなのかも。もし付き合う彼がまるっきり計画性のない人だったら、「もっとこうした方がいいんじゃない?」というアドバイスもできそうです。■4.悩みに共感できる「そういう人って些細なこともネガティブに考えてしまうけど、自分が悩んでいることで他人の悩みを分かってあげられそう」(24歳/女性/サービス業)ちょっとした失敗も引きずってしまうネガティブ思考の人は多いのでは?でも、そのように感じた悩みに共感して、異性との距離が縮まることも十分ありそう。あるいは性格が違う彼でも仕事の悩みを抱えた時、自分の悩みを打ち明けてあげることで、彼も「悩みを抱えているのは自分だけじゃない」と気づいて、前向きな気持ちを取り戻すかもしれません。■おわりに世間的に悪いイメージが多いネガティブ思考ですが、ネガティブ思考だからこそ恋愛にいい影響を与える可能性もあるものです。まずはこうしたポイントに気付くことで、どうやったらいい恋愛ができるのかが見えてくるのではないでしょうか。(柚木深つばさ/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年12月23日多かれ少なかれ、誰にでもクセはあるもの。しかし、それが人生や生活、人間関係に悪い影響をおよぼしかねない場合、「クセだからしょうがない」という言葉で片づけられない問題になるのは、ここイタリアでも一緒です。パートナーのどちらかが持つ悪いクセが原因で、別れる別れない…ともめることも少なくありません。ここでは、そんなパートナーのクセをなくすために悪戦苦闘した女性が、相手を変えるためにどんなアクションを起こしたのかをお伝えします。1.ここぞというタイミングを逃さずに、ズバッと伝えるIT企業で働くヘビースモーカーの彼と6年前から付きあっている知人女性。彼の家族や友人からは「タバコをやめさせてほしい」といわれることが多かったそうです。彼に禁煙話をしても、「やめられるなら、とっくにやめているよ!」と渋い顔で返されるだけ。彼女自身も、どこかひとごとだと考えていたそう。しかし、あることがきっかけで「彼とこの先も一緒にいるためには、タバコをやめてもらわないとダメ」と実感したといいます。「これをやめて」「××をしないで」とクセを指摘するのは、ダメ出しにも聞こえてしまいがち。なかなか効果があらわれないものです。それに嫌われたくないという気持ちが加わると、口が重くなってしまうもの。これだというタイミングを逃さずに、1回だけでズバッとクセを自覚させるのが、本人を傷つけないコツといえるでしょう。 2.寝タバコさわぎで彼女の意識に変化が彼が泊まりにきたとき、ソファでDVDを見ていたふたり。彼女は途中でシャワーを浴びにいき、彼はタバコを吸いながらDVDの続きを見ていたそうです。バスルームに入ってしばらくたったころ、悲鳴と物音を聞き、彼女はあわててリビングへ。ソファの一部と彼が着ていたシャツ、胸ポケットに入れていたサイフがこげているのを目にしたそう。「DVDを見ながら眠ってしまい、タバコを落としたのに気がつかなかった」とうなだれる彼を見て、さすがに「この先またこうなってからでは遅い」と、タバコをやめるよう本気で彼を説得したとか。知らずにやっているクセは「誰かに迷惑をかけているかもしれない」という自覚が薄いものです。パートナーや家族ならまだしも、他人に迷惑をかけてからでは遅すぎます。そうならないよう「他人に迷惑をかけたとき、責任とれるの?」と聞いてみるのも効果がありそうです。3.周囲にも協力してもらって禁煙プロジェクトを実行“寝タバコ騒ぎ”が互いの両親や家族、友人知人の知るところとなり、本気で禁煙をはじめることになった彼。これを機に、ふたりは同棲をスタートさせました。「別々に暮らしていたら、絶対禁煙に失敗すると思ったの。だからそばで支えたくて」と語る彼女。最初のうちは我慢しきれなかった彼の“隠しタバコ”を見つけることが多く、そのたびにケンカになったといいます。「家では吸わなくても、職場で吸われたら終わりでしょう」と考えた彼女は、友人や彼の同僚に、禁煙に協力してもらえるよう頼みました。「隠しタバコを見つけたら、彼にコーヒーをおごらせる」、「隠れて吸っていることがわかったら、ディナーをおごらせる」というペナルティをつけたとたん、効果が上がったそうです。迷惑がかからない範囲で、友人知人に協力してもらうのはいい方法です。周囲に知られるとひっこみがつかなくなるため、成功率を高められるからです。しかし、あまり大ごとになると本人のやる気が半減することもあるので要注意。中心になってフォローするのは、彼女である自分と心得ることが大切です。 4.禁煙に成功しはじめたあたりで軌道修正2年近くがたち、ほぼ禁煙に成功したふたりは、別の問題にぶつかりました。彼が7キロ近く太ってしまい、それまで着ていた服が入らなくなったそうです。悩んだふたりは「タバコをやめる→健康な体を手にいれる」という発想にシフトして、一緒にジム通いをはじめました。スマホアプリを使ってトレーニングするのにハマった彼は、半年ほどで元の体重に戻ったばかりか「前よりもいい感じの体になれたよ」とご満悦。いまでは、仕事終わりにジムへ直行してから帰宅するほどです。悪いクセを直せるにこしたことはありませんが、クセをやめさせることばかりに気をとられるのも考えもの。失敗が続けば「もうやめた」と彼のモチベーションの糸が切れてしまことにもなりかねません。「クセを直すことで、新しい自分を見つける」などの軌道修正を取りいれて、前向きな方向を目指すことが成功のカギといえるでしょう。「男で女は変わる、その逆もしかり」とはよくいったものですが、こちらの真剣な姿勢とサポートする体制を見せてはじめて「こんなに親身になって考えてくれるなら、こちらも本気で自分を変えよう」と思ってもらえるものです。挫折しそうになっても、誠実に相手をフォローすることが肝心。さらにふたりの絆も強まっていくことでしょう。
2015年11月10日人にはいろんなクセがありますよね。無意識に鼻を触っちゃう人とか、考えごとをするときには斜め上を向いたりとか、とにかくいろいろ。そのクセが、まあ人から見てもどくになにも思われない普通のものだったらいいですけど、周りから見てギョッとしちゃうようなクセを持つ人もいます。しかも厄介なのは、クセってやってる本人が無意識なところですよね。みなさんは、周りの男子を恐怖で怯えさせてしまうようなクセを持っていませんか?今回は、20代男子15人に「今までに見た、ゾッとする女子のクセ」について聞いてみました。■1.爪噛む「男子だとたまにいるけど、女子で爪噛んでる人がいるとかなりビビると思う。女子って、爪にマニキュア塗ったりして綺麗にしてる人がほとんどだから、なおさら目立つのかもね」(営業/25才)これは、それこそマニキュアを塗るのが防止策としていいと思います。じっさいにこのクセを治すためにはマニキュアを塗る人が多いそう。噛むとマニキュアが苦くて、噛みグセが治るそうなんです。■2.髪の毛いじる「仕事中にずーっと髪の毛を一本引っ張ったり、たまにプツンって抜いたりしてる同僚の女性がいる。綺麗な人なのにねーって男子みんなで言い合ってるよ」(金融/25才)一生懸命に頭を使ってるときって、片手がどっかに行っちゃってることありますよね。これも残念なクセ。しっかりと自覚して、直すようにしたいですね。私の知り合いにもこういう子がいましたが、このクセを持つ人って、髪の毛を触りまくってるから髪が傷んじゃってるんですよ。もったいないです。■3.唇の皮食べてる・・・・・・「話してるときに目の前で唇の皮を食ってる人は、見てられない。血とか出てきたら、もう・・・・・・」(芸人/27才)唇が荒れて、むけてきた皮を食べちゃうんでしょうか・・・・・・。こういうのって、唇を自分で噛んじゃうから荒れてくるっていう悪循環だと思うんです。唇は女子の大事なチャームポイントですから、これも絶対に抜け出したいクセですね。■4.ハイヒールうるさい「ギョッとするというか、単にウザいクセ。歩くときにカツカツ音立てる女子ね。なんか、自己顕示欲強い感じでかなり目障り。単純にうるさくて迷惑だし」(商社/29才)こういう子っていますよね・・・・・・。ヒールをはいたらある程度は音が立ってしまうのはしょうがないけど、ヒールをはいたときこそ、静かに歩くように心がけたいですね。うるさく歩くのって、どちらかというと品がないですから。■5.わき毛剃らない「なんか、あえてわき毛を剃らないで伸ばしてる女子っているでしょ?あれは絶対に男子に引かれてるから、やめたほうがいいぞ。それか完全に見えないように隠すか」(大学生/21才)まあ、男子は剃らなくてもいいのにっていう不平等はちょっと感じますけど、これは仕方ないかもしれませんね。ちなみに、カレが「わき毛フェチ」とかだと、剃せてもらえないこともあるみたいですよ(笑)。■おわりにどうでしたか? クセを治すのってけっこう難しいです。まずは意識することからはじめて、次にクセが出そうになったら頑張って我慢することです。知らぬ間に男子から引かれることのないように、自分に変なクセがないかチェックしてみてくださいね。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年10月20日たとえ大きな行動を起こさなくても、いつもの思考パターンをポジティブに変換していくだけで運命は変わっていくもの。あなたも思考パターンを変えることで、運を引き寄せられる?「思考がポジティブになると、不安や失敗を恐れなくなるので、まず行動が変わります。行動が変われば結果も変わり、おのずと運命さえも大きく変わってくるのです」とは、世の悩める女性たちから絶大な支持を集める、カリスマメンタルコーチのワタナベ薫さん。「思考というのは、無意識のうちに繰り返してしまう習慣のようなもの。習慣というのはもともとまっさらな状態から作られたものですから、ポジティブ思考も日々のトレーニングによって、後天的に培うことができるのです」そのトレーニングとは、思考の転換を反復作業のごとく繰り返していくのみ。「人にはそれぞれ、決まった思考パターンというものがあります。その思考経路を断ち切り、これからお話しするような考え方に沿って物事の捉え方を変えていくのです。この作業を2~3週間繰り返すことで、徐々に自分の思考パターンに変化を感じられるようになるでしょう」では早速、ポジティブ思考のベースとなる、3つの基本ルールをご紹介。■ルール1好きか嫌いか。シンプルに考える。付き合いたくない人と付き合ったり、やりたくないことをやったり、自分の感情に反する行動からは、ネガティブな感情しか生まれません。あれこれ複雑化して考えず、好きか嫌いか、やりたいかやりたくないか、シンプルに自分の感情に従うことで、心がぐっとラクになります■ルール2自分の価値観で物事をジャッジしない。人は無意識に自分の価値観で物事をジャッジしているため、その価値観から外れた言動をとる人に出会うと、ネガティブな感情が湧いてきます。しかし、価値観は人それぞれ。その価値観の違いを心から理解できたとき、心にのしかかる苛立ちや怒り、悲しみから解放されます。■ルール3人のせいにしない。すべては自己責任。身の回りで起こるすべての嫌な出来事は、あなたが選んだ結果起きていること。会社に不満があっても、その会社を選んだのはあなた。それを人のせいにしているとなかなか負の感情から解放されませんが、自己責任と捉えることで、何事もすんなり受け入れられるようになるのです。◇わたなべ・かおるメンタルコーチ。著書は『人生が思い通りになる「シンプル生活」(小社刊)など。ブログは※『anan』2015年7月22日号より。写真・中島慶子イラスト・ワキサカ コウジ取材、文・菅野綾子
2015年07月17日クセ毛の方はどのレングスが自分に合うのか迷う方も多いはず。そんなクセ毛さんにはそれぞれのクセの質にもよりますが、重力でクセが少し伸びるロングヘアがオススメ。人気のロングヘアから、目指したいスタイルを見つけてみてはいかがでしょう。【集計期間:2015年02月02日 ~ 2015年02月08日】★1位★ カジュアルにルーズなロング 一本一本は潤いのある髪の毛を全体的にルーズに仕上げることで、抜け感のある雰囲気へ。ツヤと柔らかさを備え持つジンジャーアッシュは肌ともなじみやすくてオススメ。★2位★ ゆる巻きロングヘアー 柔らかいゆるゆるウェーブで女の子からも大人気のヘアスタイル 。38ミリのコテでほぐしながら巻き、ふんわり感をアップ。★3位★ 秋冬人気 井川遥さん風レイヤーロングヘア 綿密なカットでサラリと上質に。ポイントは顔周りを中心に入れたローライトカラー。ローズのローライトで肌色を良く見せ、全体的な雰囲気を柔らかくみせることが出来ます。4位: こじはる風厚めバング ラフな質感で、ナチュラルな秋冬イメチェンにおすすめ。スタイリングはバーっと乾かし、ワックスをつけるだけの簡単スタイル。5位: 大人可愛いナチュラルロングスタイル ロングスタイルは後ろから見たときのふんわり柔らかい質感が重要です。 艶があって軽さもあり柔らかさのあるロングスタイルは誰もが真似したくなるヘアスタイルです。 6位: 石原さとみ風リラックスほつれウェーブ! 厚みを出すためAラインにして、少しだけレイヤーを入れて重くなりすぎない印象に。バングと顔周りをつなげる様にラウンドさせてると小顔効果が出ます。7位: 巻くのが苦手な方にオススメ☆大人ウェーブ クラシカルなロングにルーズな外ハネカールをミックスして甘辛MIXでグラマラスな大人グラムスタイルに!ヘアアレンジも耳かけしても似合う簡単スタイリングで大人かわいい雰囲気になれます。8位: ラフゆるロング ダークアッシュ系メルティーカラー。明るい髪色に飽た方、就活に向けてという方にもオススメ。デジタルパーマでフェアリーで柔らかで軽やかなラフかわいいカール感も。9位: 黒髪×透明感×ラフ=かわいい 黒髪でも沈まなく重くなりすぎないダークアッシュ系メルティーカラー。明るい髪色に飽た方、就活に向けてという方にもオススメ。10位: 好感度セミロング ワンカールの楽チンスタイル。洗い流さないトリートメントをつけて、内巻きになるように乾かすのがポイント。 >>最新ロングヘアランキングスタイルをもっと見る >>最新総合ランキングをもっと見る 次回もお楽しみに。提供:ビューティーナビ編集部 ・美容室検索サイトビューティーナビ
2015年02月11日東北大学は11月28日、アインシュタインとボーアの論争で思考実験として提案された2重スリット実験を、酸素分子の2個の酸素原子を2重スリットに置き換えることによって実現したと発表した。同成果は、同大 多元物質科学研究所の上田潔教授、フランスのソレイユシンクロトロン放射光施設のCatalin Miron研究員のグループ、スウェーデン王立工科大学のFaris Gel’mukhanov教授らによるもの。詳細は、英国の科学雑誌「Nature Photonics」のオンライン版に掲載される。アインシュタインとボーアは20世紀前半、光や電子があわせ持つ波としての性質と粒子としての性質の2重性の解釈について、論争を繰り広げた。彼らが論争の際に用いた手法は思考実験で、実際には実験を行うことなく、理論的思考によって実験結果を演繹するものだった。彼らの思考実験は、当時、実現できないものばかりだったが、のちの研究者の想像力を大いに掻き立てた。そして、現在もさまざまな実験的検証が行われている。今回、研究グループはアインシュタインとボーアの論争でも主要な位置を占める2重スリット実験を分子レベルで実現した。まず、フランスの中型高輝度放射光施設ソレイユの最先端の軟X線ビームラインにおいて、酸素分子を励起し、放出された電子と電子放出の結果生成されたイオンの運動量を同時に計測した。この実験の結果、酸素分子または解離生成した酸素原子と高速電子との間の運動量の交換を測定することに成功した。ここで、2つのシナリオが考えられたという。第1のシナリオは、高速電子の放出が酸素分子の解離の前に起きる場合で、このとき、2個の酸素原子、つまり2つのスリットはつながっている。この場合、2個の酸素原子が受ける反跳運動量は同じである。従って、どちらの原子が電子を放出したかは決定できない。第2のシナリオは、分子が解離してから高速電子が放出される場合で、この場合、一方の酸素原子が高速電子の反跳運動量を受け取るため、どちらの原子が電子を放出したかを決定できる。研究グループはこの2つのシナリオに相当する現象をそれぞれ観測し、第1のシナリオの場合には有名なヤングの2重スリット実験のように干渉縞が現れ、第2のシナリオの場合には干渉縞が消えることを実証したという。この結果は、ボーアの反論を支持するものだったとしている。
2014年12月02日誰かとしゃべる時のクセや座ったときのクセなど、自分では気付かないうちにやっているクセは、誰でも一つや二つあるものです。そんなクセの中には、女性独特のクセもあるもの。以前、某番組で、お笑い芸人のチュートリアルの徳井さんが「女性が食事中に『おいしい~!』とか言いながら首をフルフルさせるのが嫌い」と言っていました。女性からするとなにげないクセでも、男性にとっては「正直、やめてほしい!」と思われているクセは他にもありそうです。そこで、一般男性に女性のやめてほしいクセを聞いてみました。■1.アヒル口「プリクラや写真を撮るときの不自然なアヒル口。あれは見ていてイラッとする」(25歳/IT)口角を上げて唇の先を尖らせるアヒル口。小動物のようなキュートさを演出できるので、キメ顔の際にやっている女子も多いのでは? 女子ウケは良いのかもしれませんが、不自然さが男性は受け付けないようです。■2.意識し過ぎの上目遣い「怖いし気持ちが重いし、目が小さいコがやると睨んでいるように感じる」(27歳/鉄鋼)「上目遣いにやられた!」という話も聞きますが、やり過ぎはNG。よく、男性はナチュラルメイクが好きだと言います。アヒル口と同様、ナチュラルでなく作り上げられたかわいさには辟易してしまうのかもしれませんね。■3.「それ、一口ちょうだい」「なんで女の子って、一緒にご飯食べてるとき『それ、一口ちょうだい』って言うんだろう。欲しかったら注文すればいいのに」(27歳/商社)相手の食べている物がおいしそうに見えて、ちょっとだけ欲しくなるという心理でしょうか。言われた相手も断るとケチ臭い男と思われてしまうので断りづらいですし、モヤモヤが残りそうです。■4.何を見ても「かわいい~!」「小物や服、スイーツなど、何を見ても『かわいい~!』って言うやつ。たまに、全然かわいいと思えないようなものまで『かわいい~!』って言うのが解せない。本当にかわいいと思って言ってんの!?」(24歳/飲食)これは、特に意味がない場合もありますし、女性特有の口癖と言ってもいいかもしれません。「かわいい」という言葉は女性にとって便利ですよね。■おわりに女性独特のクセに関わらず、人のクセは気になってしまうもの。気になる程度ならまだいいですが、貧乏ゆすりや舌打ちなど、人に不快感を与えてしまうクセとなると直したいところです。無意識のうちにやってしまっているクセ。気になる彼に幻滅されてしまうようなクセがないか、チェックしてみてくださいね。(姫野ケイ/ハウコレ)
2014年09月16日クセって無意識に出てしまうので、人の性格や本質が表われやすいものです。ほんわかモテタイプな女子はこちらも見ていてほんわかするようなクセを持っていたり、だらしない子はガサツなクセを持っていたり。では順番を逆に、男子が「イイ!」と支持するクセを意識的に手に入れたら、おのずとモテ女子な性格になれるかもしれません。今回は男子に「きゅん」とする女子のクセを聞きました。まずは即効性を求めて外側の部分から変えていきましょう。■1.照れて両手で顔を隠す「ぱるるでも話題になってたけど、両手で顔を隠すクセがめちゃめちゃ可愛い。職場で普段仕事をパッパこなすかっこいい女性がいてその子も上司にからかわれたときに『ちょ、恥ずかしい、やめてくださいよ~』って両手で顔を隠す。それを見たいがためにみんなからかってるのもある(笑)」(24歳/商社)これ気になって私も検索してみたのですが、照れて両手で顔を隠したぱるる可愛すぎる・・・!恥ずかしがってる女子の姿が可愛いと思うのは日本特有のことらしいですよ。こういう照れしぐさがクセになるよう恥じらいの気持ちを大切にしていきたいですね。■2.料理しながら鼻歌「機嫌がいいと鼻歌を歌いだす彼女。昨日も『今日は(俺)の大好きなハンバーグだよ~』ってニコニコしながら言って、作りながら鼻歌。エプロンのうしろ姿もマジ可愛すぎて自分は幸せ者だなと思います」(21歳/学生)いい奥さんになりそうな女子のクセです。鼻歌ってわざと聞かせてようとするものではないので、「鼻歌歌ってると心を許してくれるんだと嬉しい」(20歳/学生)のだそう。料理もおいしくできたら言うことなし。■3.小さく丸まって寝る「彼女は横向いてしか寝られないみたいなんだけど、自分の両手を重ねた上に頭乗っけて、体を小さく丸めて寝てる。もっと大きく寝ればいいのになー、と思いつつ小動物みたいで可愛いなと思ってる」(24歳/SE)寝姿が可愛い女子、いいですね。寝相を直すだとか口の半開きを直すだとか、無意識の部分の改善は難しいですが、「よーし、今日は彼もいることだし小さく丸まってねーよおっと☆」ならマネできそう。目指すは小動物です。■4.電話しながら髪をいじる「居酒屋で女友達と飲んでたとき、その子のケータイに着信が。『ちょっとごめんね』って言って電話に出たんだけど、話しながら長い髪をくるくるしたりなでたり。色っぽいと思ってドキドキしました」(25歳/建築)髪をかき上げる、髪を耳にかけるなど「髪に関するクセにきゅんとする」という意見が多くありました。やはり男性にない女性特有のパーツだからでしょうか。それゆえ女子のパサパサヘアはもったいない。男子にきゅんとしてもらうためにもヘアケアは入念におこなうべきですね。■おわりに男子がきゅんとするクセたちを自然に出来るようになったら、きっと私たちもモテ女子になれるのでしょう。自分の根本的な部分を変えていくのは時間がかかりますから、まずは彼女たちを参考に「可愛いクセを意識」してみてくださいね。(倉持あお/ハウコレ)
2014年07月02日人の数だけSEXの「クセ」があるもの。例えば、乳首ばっかり攻めてしまうことだったり、背中に爪を立ててしまうことだったり、もちろん女性にだって個々のクセはありますよね。でも、いくら大好きな相手でもこれだけはやめてほしい!というカレのSEX中のクセにお悩みの女性は多いのでは。というわけで今回は、20~30代の女性の声を参考に、一体カレのどんなクセに頭を抱えているのか、4つ挙げてみます。■1.私より喘ぎすぎ!「筋肉質な体と裏腹にかぼそく喘ぐうちのカレ・・・正直笑いそうになるのを耐えるのに必死!」(32歳/出版関係)「アン、アン」という自分の声とは別に、どこからともなく野太く喘ぐ声・・・。げげ!カレなのコレ!?せっかくSEXに没頭していても、カレの喘ぎ声の大きさに気づいてしまったら、一気に理性が戻って萎えちゃいますよね。こんなカレには、例えば映画館や友達の家など、絶対に声を出せない場所でのプレイで、喘ぎを我慢してもらうトレーニングがおすすめ!■2.ツバを飲ませてくる!「朝っぱらのSEXで臭いツバなんか飲みたくない!」(29歳/住宅メーカー)ツバを飲ませたがる男性は征服欲が強い、なんて説もありますが、実際はもっと単純で、ただAVに影響されているだけなのかも。初めは、相手の要求に応えてあげたくて頑張ってツバ飲みに挑戦する女性もいると思いますが、一度そうしてしまうとその後は毎回求められてしまいます!対策として、「お願い、胸にたらして♪」などと場所を指定することで、相手の要求を拒否せず、かつその行為をマイルドに回避することができます!■3.ゴム装着に手間取る!「1発でビシッと被せられないくせに、自分で付けたがるんですよ。妙なプライドなんですかね・・・」(28歳/看護師)装着に失敗しまくり、2枚目、3枚目・・・ってこんなに待たされたら、アソコ乾いちゃいますから~!やっぱりゴムはスマートに付けて欲しいものですよね。いい歳をしてゴムを何枚もダメにしてしまう不器用さんは、恥ずかしいけれどひたすら練習あるのみ!失敗したゴム、もしくは使い終わったゴムでペットボトルに上手に被せられるよう自主練習しておいてもらいましょう。上手にゴムを付けられるようになるまでは、偉そうな態度は取らせられません!■4.白目を剥く!「目がピクピクして気持ち悪い!なるべく目を合わせないようにしてる(笑)」(22歳/大学生)もちろん、感じてくれてるのは嬉しいけれど、だからって白目は反則!そっちが気になってしまい、SEXに集中できないこと間違いなし。どうしてもうちのカレは白目を剥いてしまうというお悩みの方は、真っ暗い中でSEXすれば一気に解決!もちろん、「あんたの白目がきもいから!」なんて言わず、「きゃっ!明るいと恥ずかしい」とでも言っておきましょう。■おわりに彼氏の奇想天外なSEX時のクセに、笑いを堪らえるのに必死な女性が多いようです。でも、ツバを飲ませたがるのも、白目剥くのも、決して悪意はなくて無意識に出てしまうもの。対策の部分もぜひ参考にして、少しずつ改善していってもらいましょう!(井上こん/ハウコレ)
2013年09月20日Train「電車」は、車両が連なったものですよね。そう考えると、train of thought「思考回路、一連の思考、考えのつながり」というイメージが思い浮かぶでしょう。I’ve lost my train of thought.といえば「何を考えていたか分からなくなった」、 I can’t follow your train of thought.といえば「きみの考えについていけない」という意味になります。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2013年05月12日食べている本人は気にならないけれど……。臭いけどクセになる食べ物ってありませんか?人に会う前には控えておこうと思うけれど、そんなときでさえ我慢できないほど食べたくなってしまうことも。女性の「臭いけどクセになる食べ物」をランキングにしてみました。>>男性編も見るQ. 臭いけどクセになる食べ物は?(複数回答)1位納豆52.8%2位ブルーチーズ19.0%3位パクチー10.2%4位たくあん10.0%5位くさや2.3%5位ニョクマム2.3%■納豆・「大好き」(22歳/学生/その他)・「3時のおやつに納豆を食べたり、パスタに納豆、カレーに納豆、ハマったときはとにかく納豆を食べまくった」(28歳/学校・教育関連/専門職)・「食パンに納豆を載せて、とろけるチーズをかぶせて、小口切りしたねぎを散らして、トーストしたものに、刻みのりをかけて食べるとすごくおいしいのですが…すごく部屋が臭くなります」(29歳/小売店/販売職・サービス系)・「彼氏は納豆が嫌いなので、食べたあとはちゃんと歯を磨いてから会うようにしています」(25歳/運輸・倉庫/営業職)■ブルーチーズ・「ワインとブルーチーズは最高だと思う」(23歳/商社・卸/秘書・アシスタント職)・「くるみパンとの相性は抜群」(25歳/警備・メンテナンス/営業職)・「ブルーチーズとはちみつのピザが好き」(24歳/商社・卸/営業職)・「味が好き。でも臭いので同席している子には嫌がられる」(27歳/ホテル・旅行・アミューズメント/クリエイティブ職)■パクチー・「臭いとは思わない。むしろいい香り」(31歳/機械・精密機器/秘書・アシスタント職)・「どこにでも売っているわけじゃないから、育てようかと画策中」(29歳/電機/技術職)・「経堂にあるパクチー料理専門店『パクチーハウス東京』にも行きました」(30歳/金融・証券/専門職)■たくあん・「パリポリ感がいい」(24歳/商社・卸/専門職)・「お茶と一緒に食べると止まらない」(25歳/医療・福祉/専門職)■くさや・「普通の干物よりうまみがある」(28歳/小売店/販売職・サービス業)■ニョクマム・「においはキツイけど、食べるととてもおいしい」(28歳/人材派遣・人材紹介/専門職)総評1位は「納豆」。徹底的にハマった時期があるという人も多いようです。パスタやカレー、トーストに納豆という人も。意外といろんなものと合うんですよね。ただ、においが残るのが難点……。2位は「ブルーチーズ」。ワインとの相性のよさは抜群!くるみパンやはちみつとの相性も最高!でも苦手な人が同じテーブルに同席していると、申し訳なさでいっぱいになります。3位は「パクチー」。好きな人は臭いとは思わず、いい香りと感じるようです。自炊の時にも使いたいけれど、あまり売っていないし、売っていたとしても高い!パクチー料理専門店が近くにあると、いいですよね。自分が食べているときは気にならないけれど、人が食べているとにおいが気になるもの。同席している人の好みにも気を配って注文できればスマートですが、我慢できずに頼んでしまって嫌な顔をされることも……。だって好きなんだもん!(文・OFFICE-SANGA澤田千春)調査時期:2012年2月24日~2012年2月29日調査対象:マイナビニュース会員調査数:女性508名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【女性編】女性が嫌いなオトコの香りランキング【女性編】食欲がそそられる香りランキング【女性編】デートでNGな食べ物ランキング完全版(画像などあり)を見る
2012年04月15日好きだから臭いとも思わない!臭いのは嫌なはずなのに、不思議とクセになっている食べ物がある……。人間って不思議ですよね。好きすぎて臭いとは思わなくなっているものも。男性の「臭いけどクセになる食べ物」をランキングにしてみました。>>女性編も見るQ. 臭いけどクセになる食べ物は?(複数回答)1位納豆55.4%2位ブルーチーズ17.4%3位たくあん7.8%4位くさや6.7%5位パクチー3.6%■納豆・「ごはんにかけて食べるのがたまりません」(33歳/機械・精密機器/営業職)・「好きだから、特に臭いとも思わない」(26歳/団体・公益法人・官公庁/専門職)・「やっぱりおいしいから。卵と合わせて食べるのが好きです」(29歳/食品・飲料/営業職)・「臭い食べ物は基本的にだめだが、納豆くらいなら全然大丈夫」(38歳/団体・公益法人・官公庁)■ブルーチーズ・「ワインとの相性が最高」(28歳/医療・福祉/専門職)・「友人がイタリア旅行の土産にブルーチーズを買ってきてくれてはまった」(22歳/学生)・「臭さがおいしい」(38歳/営業職)・「だんだん癖になっていく」(45歳/アパレル・繊維/専門職)■たくあん・「たくあんを臭いと思ったことがない」(26歳/小売店/販売職・サービス系)・「ご飯によく合うから」(26歳/その他/技術職)■くさや・「これは病み付きになる」(60歳/建設・土木/技術職)・「マヨネーズを付けるとおいしい」(28歳/自動車関連/販売職・サービス系)■パクチー・「青臭いにおいがたまらない」(29歳/金属・鉄鋼・化学/営業職)・「嫌いだけれど、クセになり何度もチャレンジします」(28歳/団体・公益法人・官公庁/専門職)総評1位は「納豆」。炊き立てごはんとの組み合わせはたまりません。好きな人にとっては、あのにおいもたまらないのでは?閉めきった部屋で食べると、しばらくにおいが残りますが……。2位は「ブルーチーズ」。ワインとの相性が最高、という声が多くありました。一口目を乗り越えると好きになる、まさに「クセになる臭さ」と言えるのではないでしょうか。3位は「たくあん」。子どものころから食べていて、臭いと思ったことがないという人も多いかもしれません。ごはんとよく合い、パリパリとした食感もいいですよね。臭い食べ物と言えば他にもニンニクなどがありますが、臭いものって食べると元気になれる気がしませんか?おいしいし、元気になれるし、たくさん食べたい!けれど、食べた自分は臭さに気づかず、においが後々まで残っていることもあるので、人に会う前は注意が必要です!(文・OFFICE-SANGA澤田千春)調査時期:2012年2月24日~2012年2月29日調査対象:マイナビニュース会員調査数:男性357名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【男性編】女性が嫌いなオトコの香りランキング【男性編】食欲がそそられる香りランキング【男性編】デートでNGな食べ物ランキング完全版(画像などあり)を見る
2012年04月15日「おならを連発する」、「裸で部屋を歩き回る」……。恋人と一緒に住みたいけれど、それをためらうほど相手のクセやしぐさが気になるということはありませんか?そこで、マイナビニュース読者にアンケート調査を実施しました。調査期間:2011/12/09~2011/12/14アンケート対象:マイナビニュース会員有効回答数 833件(ウェブログイン式)■男女別、相手のクセが気になる人は?Q. 一緒に住みたいと思うけれど、どうしても気になる相手のクセや習慣があって、ためらってしまったことはありますか?●男性ある……54票(14.9%)ない……308票(85.1%)●女性ある……118票(22.6%)ない……403票(77.4%)この「ある」の割合について、多いと思うか少ないと感じるかは人それぞれでしょうが、女性の方が男性よりも気になる率が高いことははっきりしています。では、そのクセを相手に指摘することはあるのでしょうか?Q. そのクセについて話し合ったことはありますか?●男性ある……44票(37.3%)ない……74票(62.7%)●女性ある……19票(35.2%)ない……35票(64.8%)これは男女ともさほど違いは見られません。それでは具体的に気になる点を見ていきましょう。■くちゃくちゃ食べるのはイケメンでも禁物まずは女性の意見で多かったのが、「食事のときにくちゃくちゃ音を立てられること」(30歳/女性)気になる人にとっては重要な問題のようです。食事のときのクセ、しぐさでは、「食べるときにひじをついて食べる」(25歳/女性)、「ラーメンを食べるとき前髪が汁に入りそうなくらい顔を近づける」(28歳/女性)などと続きます。しかし、「確実に機嫌が悪くなると思うので注意できない」(30歳/女性)と、なかなか注意できないのが現実。「育った環境が違い、今まで当たり前のように過ごしてきた人に向かっていまさら、生活習慣を直せと言われても無理があると思うから言わない」(29歳/女性)という大人な意見も飛び出しました。同じく、「性格だから、直しようがない」(31歳/女性)と思って指摘こそしないけれど、「彼の家のイスの下には床を傷つけないようにすべてタオルが敷いてあり、イスを引くときにじーっと見られている気がして落ち着かない」(同上女性)と、きちょうめんな彼の視線に疲労を感じている女性も出現。ほかには、「靴下を必ず、洗わずに2度はくこと」(31歳/女性)が気になるものの、「相手の家族が全員そうしており、においがなければ問題ないとの雰囲気だったから話し合えない」(同上女性)と、相手の家族の決まりごとであるためにあきらめるケースもありました。■コーヒーのフレッシュの入れ方が……男性は、女性よりもクセが気になる率が低いですが、「飲み物で1回口をゆすいでから飲むのは汚いからやめてほしい」(22歳/男性)、「風呂に入ったあとに夕飯を食べる習慣。夕飯を食べると体が汚れてしまう可能性もあるから嫌だ」(25歳/男性)、など、意外と細かい指摘から、「コーヒーにフレッシュを入れるとき、コーヒーに容器ごと浸すクセ。なぜそこまで一滴残さずミルクを入れたがるのかが普通に分からない」(32歳/男性)という、彼女のクセにあ然とするパターンも現れました。■抜けた髪の毛の行方は?これらのクセや習慣は、話し合えば直るものなのでしょうか?話し合った人たちの例をご紹介しましょう。「布団だけは本当に汚さないでほしい」(25歳/女性)という人は、「外で遊んだ服で布団に触れるクセ」が気になり、注意はするものの、「3日くらいたつとまたする」(同上女性)そう。クセとはそういうものかも。「彼女がくしで髪をとかし、抜けた髪の毛をゴミ箱に入れずに落としたままにする」(31歳/男性)ことが不満であるため、改善しようと話し合うものの改善されず、「あきらめて自分が積極的に拾うことにした」(同上男性)とのこと。相手が変われないのであれば、自分が変わるしかない、という大人の判断でしょうか。これらの意見を聞いていると、自分の普段の何気ない行動の中にも相手を困らせている振る舞いがあるかも……と、思い始めました。「習慣だから直らない」と決めつけず、相手と一度、オープンに話し合ってみるのもいいかもしれません。(蘭景×ユンブル)
2012年02月10日食事と公共でのマナーは同性同士でも気になるポイント男友達の目に余るしぐさ、苦手な上司の我慢できないクセなど、同性同士でも「あんなことはしないように、自分は気をつけよう」と気を引き締めたこと、感じたことはありませんか。そこで20代の男性229名に、だれの目から見ても嫌いな男性のしぐさについて聞いてみました。>>女性編も見るQ.嫌いな男性のしぐさ・クセを教えてください(複数回答)1位食べ物をくちゃくちゃ言わせて食べる47%2位ツバを吐く35%3位貧乏ゆすり34%4位つめをかむ27%5位髪を必要以上にいじる20%■食べ物をくちゃくちゃ言わせて食べる……・「気分が悪くなる」(24歳/繊維/財務)・「気になり食欲がうせる」(23歳/IT/SE)・「一緒に食事を楽しめない」(26歳/繊維/営業)・「一緒に食事をしたいと思わない」(23歳/運輸/サービス)・「下品でしょう」(28歳/精密機器/営業)■ツバを吐く……・「下品なことだと思う」(27歳/IT/SE)・「不潔」(26歳/ソフトウェア/SE)・「気分を害する」(24歳/自動車関連/生産管理)■貧乏ゆすり……・「落ち着きのなさにイラッとさせられる」(27歳/印刷/財務)・「目に入ると気になってしまう」(23歳/金融/営業)・「集中を乱される」(26歳/建築/研究開発)■つめをかむ……・「不衛生に見える」(28歳/食品/サービス)・「生理的に無理」(28歳/レンタル/サービス)・「男らしくない」(23歳/IT/SE)■髪を必要以上にいじる……・「いじるくらいなら切ったらいいと思う」(26歳/商社/営業)・「気持ち悪い」(25歳/IT/エンジニア)・「不潔な感じ」(22歳/不動産/営業)総評男性から見る「嫌いな男性のしぐさ」は、清潔感を欠くしぐさであることが分かります。ランクインしたしぐさのどれにも「不潔」、「不衛生」などの理由が挙がっていました。あたり前ですが、同性としてもすっきりとスマートに振る舞う人を好ましく思うものです。また、貧乏ゆすりは、女性よりも男性に多く見られる行動で「気になって集中できない」、「音と揺れに気をとられる」など、自分のペースを乱されることにイライラを募らせる人が多いようです。調査時期:2010年10月6日~10月17日調査対象:COBS ONLINE会員調査数:男性229名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク20代のスタンダードな価値観が分かる!COBSライフプランまとめページへGO!!【男性編】直したいけど直らないクセランキング【男性編】上司の嫌いなところランキング完全版(画像などあり)を見る
2010年11月25日不快、怖い、性格悪そう……と感じられるしぐさが嫌い普通にしていればすてきな女性なのに、ちょっとしたしぐさやクセに幻滅してしまうことって、ありませんか?まさかあの人が、あんなことをするなんて……とつい疑ってしまうようなこと、結構あると思います。そこで20代の女性573名に、嫌いな女性のしぐさ・クセについて聞いてみました。>>男性編も見るQ.嫌いな女性のしぐさ・クセを教えてください(複数回答)1位鼻からタバコの煙を吐く45%2位「ちっ!」と舌打ち怒って、ほおをふくらませる43%3位ため息をつく23%4位上目づかいで人を見る16%5位髪をいじる14%■鼻からタバコの煙を吐く……・「タバコだけでも微妙なのに鼻から煙は……」(24歳/小売/販売)・「『おっさんかよ!』と思う」(23歳/小売/販売)・「怖い印象」(24歳/紙バルブ/財務)・「見ていて不快」(27歳/不動産/秘書・アシスタント)・「これは美しくない」(27歳/教育関連/販売)■「ちっ!」と舌打ち怒って、ほおをふくらませる……・「態度が悪いと品格を疑う」(25歳/不動産/企画開発)・「不愉快さが伝染しそう」(28歳/マスコミ/クリエイティブ)・「その人の性格が垣間見える感じ」(26歳/商社/総務)■ため息をつく……・「ため息、聞かされるこっちがため息でそう。イライラする」(23歳/土木/CADオペレーター)・「その場の雰囲気を壊すので嫌」(23歳/金融/金融系専門職)・「不幸のオーラが漂っている」(25歳/金融/金融系専門職)■上目づかいで人を見る……・「計算していそう。人によって態度が変わりそう」(25歳/IT/クリエイティブ)・「媚(こび)を売っていそう」(24歳/学校/総務)・「ぶりっこは嫌いです」(29歳/金融/秘書・アシスタント)■髪をいじる……・「ナルシシストなイメージ」(28歳/鉄鋼/秘書・アシスタント)・「いじるくらいなら切れ!と思う」(26歳/食品/研究開発)・「不潔な感じがする」(25歳/機械/秘書・アシスタント)総評「タバコの喫煙自体NG」という意見が男性、女性ともに多数でした。「鼻から煙」はもちろん論外という一方で、タバコを吸うのであったら「マナーに気をつけて、スマートにカッコよく吸ってほしい」と言う寛大な意見も。4位と5位にランクインした「上目づかい」や「髪をいじる」は、「こびている感じがする」と批判的な意見が寄せられました。「ため息」や「舌打ち」は、同性に対しての厳しい目というよりも「周囲への思いやりの欠如」という意見。人を嫌な気持ちにさせるしぐさに注意を払うよう心がけましょう。調査時期:2010年10月6日~10月17日調査対象:COBS ONLINE会員調査数:女性573名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【女性編】直したいけど直らないクセランキング【女性編】合コンが盛り下がる原因ランキング【女性編】職場の異性のドキッとするしぐさランキング完全版(画像などあり)を見る
2010年11月24日クセ毛の人にとって雨は大敵です。変な風にカールはするし、無駄にボリュームは出るし、まとまりの悪いことこの上ない。とくに筆者はクセ毛でもありながら、剛毛であり、さらにボリュームも人一倍多いため、寝起きなんてもはやドリフの爆発コントさながら、収拾のつかない状態になっていることも多いのです。梅雨のシーズンも近づいております。なんとかする方法はないのか、美容師の方に伺ってみました。――長年付き合ってきた髪質とはいえ、梅雨の時期は本当に憎くなります。どうすればいいのでしょうか?私は一体、どうすれば!「まあ、落ち着いてください。まず一つの対処法は水にぬらしてから、髪を引っ張りつつしっかりとドライヤーで乾かすことです。髪は水素結合と呼ばれる状態で結びついていて、水にぬれるとその結合が切れます。髪に形が付くのはその水素結合ができたとき、つまり髪が乾く瞬間です。伸ばしながら乾かせば、クセは多少抑えられます」(東京・下北沢、BURNING BLOOD店長・高野さん、以下同)――ふむふむ、ドライヤーですか「あとは、整髪料でがっちりと固めてしまうというのも手です。ただし、ここでは水分があまり含まれていない、ハード系のスプレーを使いましょう。髪にハリが出るようなタイプのものです。ジェルやワックスはスプレーよりも水分が含まれているため、実はあまりおすすめできません。雨の日に髪に湿気が含まれている状態だと、なおさらうねってしまいます」――スプレーですか、あとで薬局へ行ってきます「また、男性の中にはお風呂で髪を洗うときにシャンプーしかしないという方もいらっしゃいますが、クセを抑えるためのトリートメントなどを使ってみてはいかがでしょうか。美容院にいけばクセが目立たなくなるようなカットもしてくれますし、根元からクセを和らげていけばスタイリングも楽になりますよ」――ストレートパーマや縮毛矯正という手も?「どうしてもクセが気になるのであればそれもありでしょう。また逆に、ボリュームアップするような、ウェーブやカール系の強いパーマなどをかけるのもスタイルとしてはあります。ただし、パーマは髪を傷めることがあります。無理やり本来の髪質に逆らうのではなく、できることなら持って生まれたクセを生かす方向で、自然なスタイリングができるようになればいいですよね」――分かりました、ありがとうございました雨の日が多くなることを恐れるあまり、一瞬、取り乱してしまいましたが、「そのままでいいのだ」と言われたような気がして心が救われました。毎日のスタイリングはそれなりに大変ですが、これからもがんばって自分のクセ毛と仲良くしていこうと思います。(根岸達朗/プレスラボ)【関連リンク】女性の髪型で萌えるのは……?読者アンケート!!職場の異性のドキッとするしぐさランキング森ガールVS盛りガール(盛り髪ギャル)あなたはどっちに共感する?
2010年05月27日