アメリカのカリフォルニア州に住む女性が撮影した、愛犬の動画が話題になっています。映っているのは、イタリアン・グレイハウンドのノリと、ノリの従兄犬のリー。2匹が仲よく水を飲んでいるのですが、女性はノリが水を飲む姿を見て、ツッコミを入れざるを得なかったようです。理由は…動画を見ればすぐに分かります。なぜか頭を前後に激しく振りながら水を飲むノリ。飲んでいるというより、水をまき散らしているようにしか見えません!しかし、動画を見た人たちが注目したのは、そんなノリを見ているリーの顔。「なんだその飲み方…」というようなリーの表情が、多くの人の笑いのツボにはまったようです。・もう1匹の犬の視線で吹き出した!・犬が見ても、この飲み方はおかしいって分かるんだな。・愛すべきキャラでかわいいじゃない!ノリを見ているリーの冷ややかな視線が、何ともいえず笑いを誘いますね。水飲み皿の周りがびしょびしょに濡れていますが、飼い主さんは笑っているので…いつものことなのでしょう。水の飲み方1つとっても、犬の個性が出ていて面白いですね![文・構成/grape編集部]
2023年02月27日あなたが恋愛にイマイチ感を覚えるとき、何が邪魔をしているのでしょうか?一生懸命になっても恋のチャンスをつかめるとは限りません。価値観や思考のクセで進展するきっかけを見逃していることもあります。星座別に手放したほうがいいものを探っていきましょう。おひつじ座(3月21日~4月19日生まれ)おひつじ座が理想的な恋愛をするには、「即断」を控えたほうがいいでしょう。何事もスピーディな展開を好むおひつじ座ですが、恋愛は常に自分のペースで進められるとは限りません。お互いを知るまでには時間が必要ですし、スケジュールが合わないとデートをしたくてもできないはずです。たとえば交際中であれば、恋人が忙しいときはその事情を汲んで連絡を控えることがあるでしょう。どんな恋愛にも、身動きが取れずひたすら待つ場面が少なからずあるものです。じれったいときほど恋の未来をじっくり考えて。愛する人のために待つことは大切です。おうし座(4月20日~5月20日生まれ)おうし座が恋のチャンスをつかむには、「期待」を手放すと良さそうです。直感が優れているおうし座は恋愛対象になるかどうかの判断が素早く、「この人、いいな」と思ったらその判断はほぼ間違いないといえるでしょう。ただ、おっとりしているため「彼が動いてくれたらいいのに」「誘ってくれないかな」と受け身になりがちです。恋愛はタイミングが大事で、スピーディに動くことで進展が叶うケースも少なくありません。また、片思いなら待ちに徹しても相手が動く可能性は低いため、自分からアクションを起こしたほうがいいでしょう。いい意味で期待しないほうが、恋はスムーズに進展するはずです。ふたご座(5月21日~6月21日生まれ)ふたご座が恋を思いどおりに進めるには、「プライベートの友だち付き合い」を少し控えたほうがいいかもしれません。社交的でフットワークが軽いふたご座は、友人が多く楽しいイベントに誘われることもあるでしょう。でも、異性の友だちと二人で会ったり、オールナイトで遊んだりすると恋人を不安にさせるはずです。また、誰に対しても分け隔てなく接するのは素晴らしいことですが、好きな人がいるなら、あえて区別した態度を取るといいかもしれません。「みんなに優しいんだな」「八方美人なタイプ」と思われると、成就する恋も停滞してしまうでしょう。好きな人は特別扱いするよう心がけると、恋がサクサク進むはずです。かに座(6月22日~7月22日生まれ)かに座が恋のチャンスをつかむには、普段よりも「警戒心」を解くと良さそうです。対人面では慎重に相手を見極めるかに座ですが、恋愛では自己開示がやっぱり大事といえます。「あなたのことを知りたい」と求めるなら、自分も素顔を見せる必要があるでしょう。かに座は心を打ち解ける前と後で印象が変わりやすく、それは恋を進めるうえで魅力的なギャップになります。好きな人ができたら、相手が歩み寄るのを待つのではなく自分から接点を増やすといいでしょう。共通点を見つけて話題にすると距離を縮めやすくなるはずです。しし座(7月23日~8月22日生まれ)しし座が恋愛感度を高めてチャンスを引き寄せるには、「プライベートでは仕事を忘れること」が大事です。デートより仕事を優先したり、ビジネス感覚で恋人と接したりするのはやめたほうがいいでしょう。職場恋愛をするとしても、好きな人の前では仕事を忘れるくらいがちょうど良いはずです。しし座は仕事運に恵まれやすく、バリバリ働くことで充実する人が多い星座です。職場で重要なポジションに就くことも少なくないでしょうが、恋愛と仕事はキッチリ区別したほうが良さそうです。公私混同しないよう心がければ、「仕事ではしっかり者だけれど、プライベートでは違った魅力がある」と恋が芽生えやすくなるでしょう。おとめ座(8月23日~9月22日生まれ)おとめ座がスムーズに恋を進めていくには、「完璧でなければいけない」という意識を手放すといいでしょう。真面目で勤勉なおとめ座は少しでも足りないと感じると、「これじゃダメだ」「もう無理」と極端な結論を出すかもしれません。完璧な人間はいませんし、完璧な恋愛もないので、もう少し心をゆるめておくと良さそうです。おとめ座は、不器用さも可愛らしい魅力になるという感覚で恋をするといいでしょう。あなたの短所は恋人が補い、恋人の足りない部分はあなたが支えることでバランスが取れます。お互いを寛容に受け入れて助け合うことで、愛する人との関係がじっくり深まるはずです。てんびん座(9月23日~10月23日生まれ)てんびん座が理想的な恋愛を手に入れるには、「いきすぎた駆け引き」を控えると良さそうです。バランス感覚に優れて社交力も高いてんびん座ですが、好きな人とのコミュニケーションはわかりやすくしたほうがいいでしょう。ひねった表現や遠回しのアプローチは汲んでもらえないかもしれません。てんびん座はセンスが良くスマートな人が多いので、コツさえつかめば恋愛上手になれるタイプです。自分の気持ちをさらけ出すことを恥ずかしく思っても、アプローチは恋心が透けて見えるくらいがちょうど良いと考えて。飾らないストレートな言葉が好きな人の心をわしづかみにすることもあるでしょう。さそり座(10月24日~11月21日生まれ)さそり座が恋愛感度を高めてチャンスを引き寄せるには、「羞恥心」を手放すといいでしょう。好きな人の前で素の自分をさらけ出すことは難しいですが、さそり座は恋心を隠しがちで、普通に接するだけでは気持ちが伝わらないはず。えいや!と勇気を出して一歩踏み出すことが大切です。さそり座は12星座の中で一番といっていいほど情熱的なタイプです。でも、恥ずかしがり屋でコミュニケーションが一方通行になるところが玉にキズ。「恋愛はそもそも恥ずかしいもの」と気持ちが振り切れたら、アプローチがスムーズにできるようになるでしょう。いて座(11月22日~12月21日生まれ)いて座が幸せな恋をするには、「恋愛も仕事も同時進行させる」と考えないほうがいいかもしれません。心が決まれば高い熱量で集中するいて座ですが、それだけに複数のことをまんべんなくこなすには工夫が必要でしょう。仕事や趣味に没頭するなら恋愛はお休みと割り切ったほうが良さそうです。「今の自分は恋愛に専念できるかどうか」、その見極めがいて座には大事といえます。元々情熱的でアクティブな傾向を持つので、好きな人にのめり込めば片思いを成就へ持ち込むのもそれほど難しくないはず。カップルはいっそう信頼を深めて楽しくデートを重ねられるでしょう。やぎ座(12月22日~1月19日生まれ)やぎ座が恋を思いどおりに進めるには、「スマートに愛を育む」という意識を手放すといいでしょう。人を好きになれば心は乱れやすくなり、恥ずかしい思いをすることもあります。頑張ってスマートに振る舞おうとしても難しいはず。へんに格好つける必要はありません。「自分の恋心に正直になる」と腹を決めたほうがうまくいくでしょう。やぎ座には真面目な人が多く、恋愛でも杓子定規に判断・行動してしまうかもしれません。たとえキチンとシミュレーションしても、実際には想定外の展開になることは多々あるはず。いざとなれば「どうにかなる」という楽観が大事といえます。臨機応変に動くといいでしょう。みずがめ座(1月20日~2月18日生まれ)みずがめ座が恋のチャンスをつかむには、「好きな人とのこれまでの関係を守りたい」という意識を手放すといいでしょう。友情が愛情になって恋が始まるケースが多いみずがめ座ですが、友人や仕事仲間としての関係を守りすぎると停滞してしまうはず。どこかでケジメをつけて一歩踏み込む勇気を持ったほうが良さそうです。もし、いいなと思う人に「恋愛対象として好きなのか、友人として大切なのかわからない」と迷いを抱いたら、その人と疎遠の状態を思い浮かべるといいでしょう。みずがめ座には淡白な恋愛観を持つ人が多いので、恋を進めるには自分の気持ちを正しく把握することが大切です。うお座(2月19日~3月20日生まれ)うお座が理想的な恋愛を手に入れるには、「運命を待つ意識」を手放すといいでしょう。感覚で物事をとらえる傾向があるうお座は、意志や思いを具体的な行動まで落とし込むのが苦手かもしれません。恋愛では受け身になりがちですが、待つより自分から動いたほうが良さそうです。運命の人がいても、ただ待つだけで結ばれるのは難しいでしょう。「恋がしたい」「好きな人と付き合いたい」と思ったら、自分でそのきっかけを作ることが大切といえます。主体的に恋を進められると思い通りの展開が実現するはずです。沙木貴咲占い師/ライター。西洋占星術・数秘術・タロットカードを使いながらも、スピリチュアルに依らない現実的な解釈が特徴的。©alexandr_1958/Arndt_Vladimir/gettyimages文・沙木貴咲
2023年02月20日・胸がキュンキュンしてしまう!・お目めがすごい!何回でも見れちゃう。・クセになる動画。かわいい~!猫のつくしくんと暮らす、飼い主(@Neko2Obasan)さんの動画に、そんな声が寄せられています。飼い主さんが投稿したのは、興奮状態の、つくしくんの動画。「目が合ったら最後」というひと言とともに公開された6秒の映像に、きっとあなたもメロメロになるはずです!目が合ったら最後 #猫 pic.twitter.com/Q0NXBSNclP — キジ白つくしちゃん♂ (@Neko2Obasan) January 29, 2023 「見たな…?」といわんばかりに目を大きく見開き、ゆっくりとカメラのほうに視線を送る、つくしくん。飼い主さんがカメラの奥で猫じゃらしを動かしていたのでしょうか。最終的には目だけでなく、顔までをも動かし、飼い主さんのほうめがけて飛びかかりました!小刻みに動く耳や顔がとても愛らしく、見ているだけで頬がゆるみます。愛らしい動きでクリクリとした目を輝かせるつくしくんは、飼い主さんのみならず、多くの人をメロメロにしたようです![文・構成/grape編集部]
2023年01月31日菜々緒主演「忍者に結婚は難しい」の4話が1月26日オンエア。蛍のクセから彼女が“甲賀”ではと大きく動揺する悟郎…このシーンに視聴者からは「クセがわかるほど蛍さんを観てる」「クセに気づくくらいはちゃんと見てた」といった声が上がっている。本作は現代に生き永らえる“忍者の末裔”たちが、互いに身分を隠し、対立する勢力の忍者だと知らないまま結婚、夫婦となる…という“忍者×夫婦ラブコメディー”。一般人と思って伊賀忍者の悟郎と結婚した甲賀忍者の草刈蛍を菜々緒さんが演じるほか、能天気で面倒くさがり、ずぼらで鈍感で気弱、優柔不断な性格のため蛍に離婚届を突きつけられた草刈悟郎に鈴木伸之。蛍の姉で競馬ジョッキーの月乃楓にともさかりえ。蛍の妹でSNSでも人気の大学生・月乃雀に山本舞香。蛍の父・月乃竜兵に古田新太。悟郎と同じ伊賀一族の音無祐樹に勝地涼。悟郎の初恋相手・風富小夜に吉谷彩子。伊賀の血を引くが忍者ではない祐樹の妻・恵美に筧美和子。忍者マニアで驚異的コミュ力を持つ宇良豹馬に藤原大祐といったキャストも共演。※以下ネタバレを含む表現があります。ご注意ください。蛍はイベント会場に仕掛けられた爆弾が爆発する直前、悟郎が自分をかばったことを不審に思い始め、悟郎もまた蛍のカバンの中から爆弾を仕掛けた場所を記した地図を見つけ、蛍がテロに関わっているのではないかと疑う。2人はともに相手からさりげなく情報を引き出そうとするも、お互いの言い訳に納得する。同じころ音無は自宅のリビングでイベント会場に設置した監視カメラの映像をチェックしていたが、突然焦り始めると、声をかけた妻の恵美に「任務のことに口出しするな」と強い口調で言い放ち、家を出ていってしまう。そして翌朝になっても郵便局を無断欠勤。本部の呼び出しも無視し、伊賀の本部は音無が甲賀の内通者ではないかと疑い始める…というのが今回のストーリー。音無が消息不明となり不安になった恵美は、蛍の家に身を寄せ、恵美を追って小夜もやってくる。小夜の発言にイライラを募らせる蛍。小夜から「蛍さんと悟郎君は、お互いの本当の姿知ってますか?」と問いかけられ、さらに「私は知ってます。悟郎君の本当の姿」と続けられた蛍は思わず「私にケンカ売ってます?」と言い返してしまう…。小夜の態度に「質問しといて答え聞かずに逃げる小夜。忍者とか関係なしに人としてどうよ?」「小夜さんなんなんだよ…やっぱりマウントなのかよ…」といった反応が上がる一方、「小夜の幼なじみマウントに対して物申したり嫉妬してる蛍は普通に伍郎のこと好きじゃん」「小夜の話に嫉妬してるからまだ悟朗のこと好きなのかな」と、蛍の内心について思いを巡らせるコメントも。しかしラスト、伊賀の本部で赤巻議員の遺体発見直後の防犯カメラ映像を確認した悟郎は、そこに映し出された背の高い女性が蛍とまったく同じクセの動きをしているのを見る…。このラストシーンに視聴者からは「ちゃんとクセがわかるほど蛍さんを観てる」「クセに気づくくらいはちゃんと見てたんだね…」「クセで気づいた! なんやかんで夫婦やん」などの感想が送られている。【第5話あらすじ】蛍が甲賀なのでは…と思う悟郎は、家に帰るのをためらい忍者居酒屋「NINNIN」に立ち寄ると、赤巻議員の事件や爆弾テロ騒ぎの際の蛍の言動を頭の中で検証する。しかし決定的な証拠となるような出来事は思い当たらず混乱するばかり。帰って来ない悟郎に憤る蛍だが、そこへ月乃雀から楓が意識不明で病院に救急搬送されたという連絡が入る…。「忍者に結婚は難しい」は毎週木曜22時~フジテレビ系にて放送中。(笠緒)
2023年01月27日ツーブロックでボリュームダウン天然パーマによるボリューム感を減らすべく、ツーブロックで自然にボリュームダウンさせたヘアスタイル!サイドとバックはグラデーションになるよう刈り上げ、天然パーマの質感を活かせるようにカットした髪型が色気のある雰囲気を漂わせる!天然パーマのうねりがひどい場合は、髪の毛を伸ばすようにドライヤーで乾かし、ブローの時点で毛流れを作る!全体が乾いたらジェルやグリース系のスタイリング剤を全体に揉み込んで、ウェッティな質感に仕上げたり気分を変えたいときはマット系のワックスでもカッコよくきまります!!ルイ・パートリッジ風ヘアスタイルNetflix映画エノーラホームズの事件簿にも出演している英国俳優ルイ・パートリッジをイメージしました!アップバングでラフでクールてカッコよくしましょう!!!外国人のようなスタイルが得意です!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!ルイ・パートリッジ風ヘアスタイルを見るクリス・ヘムズワース外国人風ヘアアベンジャーズ(マイティー・ソー)やメン・イン・ブラック:インターナショナルで大人気のクリス・ヘムズワースをイメージしました!爽やかに清潔感もあり、くせ毛でも直毛でもカッコよく☆外国人のようなスタイルが得意です!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!クリス・ヘムズワース外国人風ヘアを見るブラッド・ピット風ショートオーシャンズシリーズやファイトクラブなどハリウッドスターのブラッドピットをイメージしてカットしました!外国人のようなスタイルが得意です!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!ブラッド・ピット風ショートを見るトムクルーズ風ヘアスタイル【トップガン】【ミッションインポッシブル】などのシリーズで大人気トムクルーズをイメージしました!しっかり刈り上げて前髪を少し立ち上げてクールにカッコよく☆外国人のようなスタイルが得意です!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!トムクルーズ風ヘアスタイルを見るティモシー・シャラメ風ヘアスタイル【君の名前で僕を読んで】【DUNE/砂の惑星】などに主演で人気若手俳優ティモシー・シャラメをイメージしました!外国人っぽいくせ毛の質感を活かしたり、パーマでくせ毛っぽい質感にしてもカッコいいです☆外国人のようなスタイルが得意です!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!ティモシー・シャラメ風ヘアスタイルを見るラッキーブルースミス風ヘアスタイルアメリカのファッションモデルでプラチナブランドヘアーでインスタグラムをきっかけに世界から注目されているラッキーブルースミスをイメージしました!外国人のようなスタイルが得意です!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!ラッキーブルースミス風ヘアスタイルを見るマリアーノ・ディ・ヴァイオ風ヘアーイタリア俳優、ファッションモデルとしても大人気マリアーノ・ディ・ヴァイオ。外国人の髪質っぽくパーマをかけたり、クセを活かしたりするスタイル、かっこよくします!外国人のようなスタイルが得意です!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!マリアーノ・ディ・ヴァイオ風ヘアーを見る外国人クセ毛風フリンジパーマフェードインスタグラム、TIKTOKで人気のインフルエンサーの人気のフリンジスタイルを大きいカールのパーマでアレンジして作りました。前髪の長さは目と眉の間に設定しているのでセットも簡単です!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルをとても得意としてます。外国人クセ毛風フリンジパーマフェードを見る外国人風くせ毛ダウンパーマ外国人のくせ毛のような質感をダウンパーマでアレンジして作りました。柔らかい質感のパーマをくせ毛のように作るので簡単にセットできます!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルをとても得意としてます。外国人風くせ毛ダウンパーマを見る外国人風くせ毛2ブロック大人ショートメンズファッジをイメージして作りました!ピンパーマで細かく動きをつけるのでオシャレ感があるのとサイドとバックはしっかり刈り込んでいるのでメリハリがあり大人の方でも出来きます。外国人のスタイルが得意です!外国人風くせ毛2ブロック大人ショートを見るメイソン・マウント風ショートEUROとCLで活躍したチェルシーFC所属、イングランド代表メイソン・マウントをイメージしてカットしていきました。外国人のようなスタイルが得意です。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルや、ショートフェードカットをとても得意としてます。クセ毛でお困りの方、是非一度お越し下さい。メイソン・マウント風ショートを見るフランシスコ・トリンコン風 クセ毛パーマFCバルセロナで活躍するポルトガル代表フランシスコ・トリンコンをイメージしてカットしていきました。外国人のクセ毛のようなパーマをかけています。外国人のようなスタイルが得意です。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。フランシスコ・トリンコン風 クセ毛パーマを見るクリスティアーノ・ロナウド風パーマセリエA・ユヴェントスFC所属。ポルトガル代表のクリスティアーノ・ロナウドをイメージしてカットしていきました。外国人のようなスタイルが得意です。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルもとても得意としてます。クリスティアーノ・ロナウド風パーマを見るメンズファッジ風 ダウンバングショート雑誌のメンズファッジに載ってそうな外国人風のパーマをイメージして作りました!ピンパーマで細かく動きをつける事でオシャレ感があり、柔らかい印象を与えます!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルを得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。メンズファッジ風 ダウンバングショートを見るエディーレッドメイン風 フリンジパーマ「ファンタスティック・ビースト」主演のエディ・レッドメインをイメージして作りました!前髪を上げる事も出来て自由自在に遊べます!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルを得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。エディーレッドメイン風 フリンジパーマを見るメンズ外国人クセ毛風パーマ外国人のくせをイメージしたパーマ仕上げです。リバースにセットをする方はとくにおススメの髪型です。カジュアル、ビジネス両方につかえてできる男を演出できます。またjijiでは外国人のようなスタイルが得意です。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルをとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。メンズ外国人クセ毛風パーマを見るネイマール風パーマ2017年のPSG移籍前のネイマールの髪型をイメージして切っていきました。バルセロナ最終年のヘアーです。ランダムにかけたパーマはクセ毛を活かしても再現可能です。外国人のようなスタイルが得意です。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルをとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。ネイマール風パーマを見るクセをいかした爽やかヘアトップは少し長さを残し、サイド、バックは短く刈上げ涼しさと爽やかさを出したスタイルです。外国人のようなスタイルが得意です!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!クセをいかした爽やかヘアを見るダン・スティーヴンス風外国人パーマ美女と野獣やクリミナル・ミッションに出演していたダン・スティーヴンスをイメージしてつくっていきました。ソフトにかけたパーマが外国人感をだしてくれます。クセ毛を活かして作る事も可能です。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルをとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。ダン・スティーヴンス風外国人パーマを見るブラッドリー・クーパー風クセ毛パーマアメリカン・スナイパーやハングオーバー!に出演していたブラッドリー・クーパーのクセ毛な感じをイメージしてつくっていきました。外国人のようなスタイルが得意です。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルをとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。ブラッドリー・クーパー風クセ毛パーマを見る この投稿をInstagramで見る SHOBABY(@jiji_sho220)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る SHOBABY(@jiji_sho220)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る SHOBABY(@jiji_sho220)がシェアした投稿
2022年11月27日くせ毛を武器にして絶対的な洒落感をゲットしよう!生まれた時から”くせ毛”の人もいれば、年齢を重ねる毎に”くせ毛”が悪化する人もいらっしゃいます。くせ毛の男性が抱えている共通の悩みが、「髪型」です。直毛の人に比べてくせ毛が強い人は、似合う髪形も少ないし、小さい頃から悩み続けている人も多いはずです。くせ毛を気にするのではなく、くせ毛に似合う髪形にすることで悩みから開放されます。パーマを掛ける人もいるのですから、くせ毛を上手く利用すればオシャレな髪型にできない訳がないんです!ポイントはくせ毛は隠すのではなく生かすことです!!!ツーブロックで爽やかにクリス・ヘムズワース外国人風ヘアアベンジャーズ(マイティー・ソー)やメン・イン・ブラック:インターナショナルで大人気のクリス・ヘムズワースをイメージしました!爽やかに清潔感もあり、くせ毛でも直毛でもカッコよく☆お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。クリス・ヘムズワース外国人風ヘアを見るフランシスコ・トリンコン風 クセ毛パーマFCバルセロナで活躍するポルトガル代表フランシスコ・トリンコンをイメージしてカットしていきました。外国人のクセ毛のようなパーマをかけています。外国人のようなスタイルが得意です。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。フランシスコ・トリンコン風 クセ毛パーマを見る男度上がるアップバングルイ・パートリッジ風ヘアスタイルNetflix映画エノーラホームズの事件簿にも出演している英国俳優ルイ・パートリッジをイメージしました!アップバングでラフでクールてカッコよくしましょう!!!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。ルイ・パートリッジ風ヘアスタイルを見るマリアーノ・ディ・ヴァイオ風ヘアーイタリア俳優、ファッションモデルとしても大人気マリアーノ・ディ・ヴァイオ。外国人の髪質っぽくパーマをかけたり、クセを活かしたりするスタイル、かっこよくします!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。マリアーノ・ディ・ヴァイオ風ヘアーを見る大人のビジネスショートトムクルーズ風ヘアスタイル【トップガン】【ミッションインポッシブル】などのシリーズで大人気トムクルーズをイメージしました!しっかり刈り上げて前髪を少し立ち上げてクールにカッコよく☆お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。トムクルーズ風ヘアスタイルを見るラッキーブルースミス風ヘアスタイルアメリカのファッションモデルでプラチナブランドヘアーでインスタグラムをきっかけに世界から注目されているラッキーブルースミスをイメージしました!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。ラッキーブルースミス風ヘアスタイルを見るナチュラルウェーブヘアティモシー・シャラメ風ヘアスタイル【君の名前で僕を読んで】【DUNE/砂の惑星】などに主演で人気若手俳優ティモシー・シャラメをイメージしました!外国人っぽいくせ毛の質感を活かしたり、パーマでくせ毛っぽい質感にしてもカッコいいです☆お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。ティモシー・シャラメ風ヘアスタイルを見るネイマールクセ毛風パーマ2017年のPSG移籍前のネイマールの髪型をイメージして切っていきました。バルセロナ最終年のヘアーです。ランダムにかけたパーマはクセ毛を活かしても再現可能です。外国人のようなスタイルが得意です。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルをとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。ネイマールクセ毛風パーマを見るエクトル・ベジェリン風 センターパートアーセナルFC所属スペイン代表のベジェリンをイメージしてカットしていきました。外国人のようなスタイルが得意です。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルもとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。エクトル・ベジェリン風 センターパートを見る自分の髪質に合った髪型を見つける自分に合うものを試してみましょう!クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい! この投稿をInstagramで見る SHOBABY(@jiji_sho220)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る SHOBABY(@jiji_sho220)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る SHOBABY(@jiji_sho220)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る SHOBABY(@jiji_sho220)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る SHOBABY(@jiji_sho220)がシェアした投稿
2022年07月25日■前回のあらすじ低気圧の日に、PMDDの症状が出現。夫は「休んで」と言ってくれたけど、“役立たず”のレッテルを貼られているように感じてしまったなおたろーは、何か役に立ちたいとコンビニにアイスを買いに行くことにして…。値段も見ずに買い物するとか、セレブかよ(笑)。ちょっとアイス買うだけのつもりだったのに、バグってる時い買い物したらいかんね…。精神状態が不安定な時に外を出歩くのはなかなか危険ですが、コンビニは家の目の前なのでなんとか歩いていけました。そして、頭も働かないし、呂律も回らないのでまともに喋ることができません。夫はもう慣れっこだから「はいはい」って普通に対応してくれるからいいけど、よそではこんな姿見せられない…。月経前不快気分障害(PMDD)とは、月経前症候群(PMS)の中でも特に精神症状が強いために、日常生活に大きな支障をきたすほどの状態を指します。出典: Medical Note この記事はあくまで筆者の体験談です。気になる症状がある場合は専門機関にご相談ください。次回に続く「PMDDの症状でポンコツ化した私」(全4話)は12時更新!
2022年07月14日あなたの自己肯定感を邪魔するものは?思考のクセ診断にトライ!自己肯定感が揺らいでしまう原因を探ろう。あなたが陥りやすい思考パターンのクセから対策まで、韓国の精神科医であるユン・ホンギュンさんが解説してくれました。自己肯定感を邪魔するものを自覚。自己肯定感が揺らいでしまう原因を探るため、今回は4つのキーワードをピックアップ。どれも日常の中で心の隙間に入り込み、ともするとネガティブな思考のループに引きずり込むかもしれません。「ネガティブな感情に思えますが、実はどれもうまく付き合えば悪いものではありません。生きていくのに必要な感情でもある。それぞれをきちんと理解して、対応すればいいのです」(ユンさん)ユンさんが考えたチェック診断を通して、あなたのクセを調べてみよう。自分のタイプがわかれば、ネガティブ思考から抜け出すきっかけも見つけやすくなるはず!診断方法以下の項目の中で、今の自分の気持ちに当てはまるものにチェックを。A~Dの中で最も多かったものから、あなたの思考のクセがわかります。感情の起伏が激しい…A人からアドバイスを聞いても“自分には無理”“どうしたらいいかわからない”と感じる…C人に相談しないと何事も決められない…D人に対して攻撃的になる…B人が自分の短所を知っているのではと戦々恐々としている…B恋人が途切れないタイプだ…Dいいことがあっても素直に喜べない…B寝る前にその日した発言や行動が気になってくる…Aどうせ何をやってもうまく行かないと思ってしまう…C上司の期待が仕事のモチベーションだ…A心配性すぎて常に考え事をしている…C周りから自己肯定感を上げたほうがいいと言われる…Dあなたの自己肯定感を下げている思考のクセは、いったいどれ?Aが多かったあなたを邪魔するものは…承認欲求自己肯定感にとってファストフードのようなもの。承認欲求とは、他者から認められたい、という気持ちのこと。「承認欲求が満たされると自己肯定感は簡単に上がります。例えばSNSで“いいね”をもらうだけで上がるのです。でも承認欲求は諸刃の剣で、行動のモチベーションにもなりえますが、一方で“他者に認められる”ことが第一になる、つまりそれは判断の主体を自分ではなく他者に預けると同義です。それは人生を不安定にし、回り回って自己肯定感を下げることに繋がってしまいます」【回復法】「他者からどう思われるか、つまり未来に得られる評価のことではなく、“今できること、すべきこと”に集中しましょう。また自分がしたいこと、自分がいいと思うことを主軸に行動を」Bが多かったあなたを邪魔するものは…劣等感エネルギーにもなるが消耗にも繋がる。劣等感とは、大きく2つの考えが合わさって生まれるものだそう。「自分は他者と比べて欠けているものがあり、しかもその“欠けているもの”は、自分にとってとても大事なものである――この2つの論理が絡み合い、生まれてしまうのが劣等感です。その考えに支配されてしまうと、自分の短所を隠すために防御的な行動、あるいは攻撃的な行動をとることも。その結果、“あの人は攻撃的な人間だ”というマイナスイメージを与えてしまい、さらに自己肯定感を下げる…という負のループに」【回復法】「20代は劣等感をモチベーションとして使うこともできます。でも30代後半を迎えたら劣等感を捨てて開き直ることも大事。短所はカバーすればいいのです」Cが多かったあなたを邪魔するものは…無気力肉体的な疲れや、失敗体験からやってくる。人間は、生産的な行動をしたいと思う動物であり、その気持ちがあることでまた、自己肯定感が生み出される、とユンさん。「しかしときに私たちは、やる気が出ない、だるい、何もしたくない…など生産的行動ができない、無気力状態に陥ることがあります。一歩踏み出す前に、“どうせできない”と諦めたり、“やり抜く自信がないなら、やらないほうがいい”とネガティブな予測をしてしまう、そんな思考に陥ります。【回復法】「病気、睡眠不足など身体的な原因と感情的な理由がありますが、どちらにせよ疲れが要因。無理に理由を探す必要はありません。“できること”のハードルをできるだけ下げ、少しずつでも行動範囲を広げていきましょう」Dが多かったあなたを邪魔するものは…依存心生きるのに必要なものだが、人に依存するのは。依存というのは人間の本能。あらゆるものに依存して、人間は生きているとユンさんは言います。「問題は依存の度合いと対象。依存心の強い人は、対象を自分より強いと思いがちで、その結果ますます自分を“弱い存在だ”と認識し、自己肯定感を下げていきます。また韓国では“決定障害”というのですが、物事を自分で決められず判断を人に委ねがちになる、というのも典型的な行動です」【回復法】「依存自体は悪いことではないし、大事な感情なんです。まったく依存するなというのは現実的ではありません。依存するなら、例えば自然など、人間ではないものに依存してみて。また依存の対象を1つにせず、2つ3つと分散してみるのもいいでしょう」ユン・ホンギュンさん精神科医、自尊感情専門家、ユン・ホンギュン精神健康医学科医院院長。著書『どうかご自愛ください』(ダイヤモンド社)が韓国で120万部の大ヒットを記録した。※『anan』2022年7月6日号より。イラスト・網中いづる取材協力・キム・スヨン(by anan編集部)
2022年06月30日クセ毛をカッコよく☆扱いにくいクセ毛もヘアスタイルやスタイリングで外国人風にカッコよく!ルイ・パートリッジ風ヘアスタイルNetflix映画エノーラホームズの事件簿にも出演している英国俳優ルイ・パートリッジをイメージしました!アップバングでラフでクールてカッコよくしましょう!!!クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。ルイ・パートリッジ風ヘアスタイルを見るスキンフェードツイストスパイラルサイドアベンジャーズ(マイティー・ソー)やメン・イン・ブラック:インターナショナルで大人気クリス・ヘムズワースをイメージしました!爽やかに清潔感もあり、くせ毛でも直毛でもカッコよく☆クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。スキンフェードツイストスパイラルサイドを見る外国人クセ毛風フリンジパーマフェードインスタグラム、TIKTOKで人気のインフルエンサーの人気のフリンジスタイルをアレンジして作りました。前髪の長さは目と眉の間に設定しているのでセットも簡単です!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルをとても得意としてます。外国人クセ毛風フリンジパーマフェードを見るトムクルーズ風ヘアスタイル【トップガン】【ミッションインポッシブル】などのシリーズで大人気トムクルーズをイメージしました!しっかり刈り上げて前髪を少し立ち上げてクールにカッコよく☆クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。トムクルーズ風ヘアスタイルを見るティモシー・シャラメ風ヘアスタイル【君の名前で僕を読んで】【DUNE/砂の惑星】などに主演で人気若手俳優ティモシー・シャラメをイメージしました!外国人っぽいくせ毛の質感を活かしたり、パーマでくせ毛っぽい質感にしてもカッコいいです☆クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。ティモシー・シャラメ風ヘアスタイルを見るマリアーノ・ディ・ヴァイオ風ヘアーイタリア俳優、ファッションモデルとしても大人気マリアーノ・ディ・ヴァイオ。外国人の髪質っぽくパーマをかけたり、クセを活かしたりするスタイル、かっこよくします!クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。マリアーノ・ディ・ヴァイオ風ヘアーを見るルイ・パートリッジ風ヘアスタイルNetflix映画エノーラホームズの事件簿にも出演している英国俳優ルイ・パートリッジをイメージしました!アップバングでラフでクールてカッコよくしましょう!!!クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。ルイ・パートリッジ風ヘアスタイルを見るフランシスコ・トリンコン風 クセ毛パーマFCバルセロナで活躍するポルトガル代表フランシスコ・トリンコンをイメージしてカットしていきました。外国人のクセ毛のようなパーマをかけています。外国人のようなスタイルが得意です。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。フランシスコ・トリンコン風 クセ毛パーマを見るアダム・ララーナ風フェードグラデーションプレミアリーグ・リヴァプールFC所属イングランド代表のアダム・ララーナのヘアースタイルをイメージしてカットしていきました。刈上げはフェードグラデーションでポンパ仕上げにしています。外国人のようなスタイルが得意です。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルもとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。アダム・ララーナ風フェードグラデーションを見るどのヘアスタイルもカッコいいです!クセ毛という個性を活かして、オリジナルのヘアスタイルを☆クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。お待ちしております! この投稿をInstagramで見る SHOBABY(@jiji_sho220)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る SHOBABY(@jiji_sho220)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る SHOBABY(@jiji_sho220)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る SHOBABY(@jiji_sho220)がシェアした投稿
2022年06月27日自分のクセ毛を武器に!髪が伸びると思うようにキマらなったり、スタイリングしても湿気でクセが出てきて台無しになったりとクセ毛で悩んでる方は意外と多いです。解決策としてはクセを活かした髪型やスタイリング剤を髪質に合ったものに変えるなどです。クセ毛風のナチュラルヘアがトレンドとして盛り上がっているのでクセ毛を武器に出来るというチャンスです!!!スキンフェードツイストスパイラルサイドアベンジャーズ(マイティー・ソー)やメン・イン・ブラック:インターナショナルで大人気クリス・ヘムズワースをイメージしました!爽やかに清潔感もあり、くせ毛でも直毛でもカッコよく☆クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。スキンフェードツイストスパイラルサイドを見るルイ・パートリッジ風ヘアスタイルNetflix映画エノーラホームズの事件簿にも出演している英国俳優ルイ・パートリッジをイメージしました!アップバングでラフでクールてカッコよくしましょう!!!クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。ルイ・パートリッジ風ヘアスタイルを見るトムクルーズ風ヘアスタイル【トップガン】【ミッションインポッシブル】などのシリーズで大人気トムクルーズをイメージしました!しっかり刈り上げて前髪を少し立ち上げてクールにカッコよく☆クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。トムクルーズ風ヘアスタイルを見るティモシー・シャラメ風ヘアスタイル【君の名前で僕を読んで】【DUNE/砂の惑星】などに主演で人気若手俳優ティモシー・シャラメをイメージしました!外国人っぽいくせ毛の質感を活かしたり、パーマでくせ毛っぽい質感にしてもカッコいいです☆クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。ティモシー・シャラメ風ヘアスタイルを見るマリアーノ・ディ・ヴァイオ風ヘアーイタリア俳優、ファッションモデルとしても大人気マリアーノ・ディ・ヴァイオ。外国人の髪質っぽくパーマをかけたり、クセを活かしたりするスタイル、かっこよくします!クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。マリアーノ・ディ・ヴァイオ風ヘアーを見るラッキーブルースミス風ヘアスタイルアメリカのファッションモデルでプラチナブランドヘアーでインスタグラムをきっかけに世界から注目されているラッキーブルースミスをイメージしました!クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。ラッキーブルースミス風ヘアスタイルを見るゼイン・マリク風くせ毛フェードショートワン・ダイレクションの元メンバーゼイン・マリクをイメージして作りました!サイド、バックは上まで刈り上げてトップは前髪にいくにつれて長くなっています!クセ毛を活かしたスタイルを得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。ゼイン・マリク風くせ毛フェードショートを見るクリスティアーノ・ロナウド風パーマセリエA・ユヴェントスFC所属。ポルトガル代表のクリスティアーノ・ロナウドをイメージしてカットしていきました。外国人のようなスタイルが得意です。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルもとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。クリスティアーノ・ロナウド風パーマを見るハリー・スタイルズ風ツイストスパイラルイギリスのボーイズグループ、元ワン・ダイレクションのメンバーであるハリー・スタイルズをイメージして作りました。ソフトな緩めのツイストスパイラルで外国人風のクセ毛っぽく作っています!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルもとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。ハリー・スタイルズ風ツイストスパイラルを見るいかがでしたか?クセ毛を活かすのもいいですよね!気になったら是非一度お越しください!くせ毛を武器にカッコよく☆
2022年06月16日私の知り合いの先輩ママは、いつもきれいなクセ毛風ヘアスタイルが若々しくおしゃれ。きっと頻繁に美容院に通っているのだろうと思い聞いてみると、「実はクセ毛なの」と教えてくれました。40代に突入したころから髪質の変化に悩み、5~6年はいろいろと試していたそうです。悪戦苦闘したのち、前向きに捉えられるようになったという先輩ママの体験談を紹介します。ショック!自慢のストレートヘアが40代で変化私は独身時代から、サラサラストレートの髪がひそかに自慢でした。しかし、40歳を過ぎたころから自慢のストレートヘアにコシがなくなり、ぐねぐねとうねるように……。肩までの長さの髪が、不規則にあっちこっちへうねるその姿はまるで、蛇の髪を持つギリシャ神話のメドゥーサ。あまりのショックと扱いづらさに、顎ほどの長さまで髪の毛を切ってしまいました。髪を短くしても毎朝、ドライヤーやストレートアイロンでクセ毛を無理やり伸ばすことに何十分も費やしました。しばらくはなんとかやり過ごしていましたが、自慢のストレートどころか、髪の毛は傷み、クセは増すばかりです。夕方にはクセが復活し、「私の毎朝の努力は何なの……」と毎日どんよりした帰り道でした。シャンプーを見直すもクセ毛に太刀打ちできずそれまで無頓着だったシャンプーも見直しました。子どもに合わせた一般的なシャンプーを使っていましたが、ドラッグストアで、私専用のエイジングケアシャンプーを購入しました。値段は2倍になりましたが、もう一度自慢のストレートヘアを取り戻したい! 背に腹は代えられません。市販のエイジングケアシャンプーで、ついに自慢のストレート……とまではいきませんでしたが、少しコシが戻った実感はありました。しかし、毎日のドライヤーやストレートアイロンのダメージで増強されたクセ毛はエイジングケアシャンプーでも太刀打ちできなくなり、長くは続きませんでした。美容院やインターネットでしか購入できないような、高価なエイジングケアシャンプーも検討しましたが、子どもたちは部活に塾に習い事……受験だって控えている中、使い続けないと意味のない高級シャンプーには、なかなか手が出せませんでした。気付くと世の中は「クセ毛風」パーマが流行手が出せる範囲でいくつかのシャンプーを試したり、ドライヤーやストレートアイロンの使い方に気をつかったり、悪戦苦闘の日々が5~6年は続いたと思います。そうしているうちに、子どもたちは自分で行動できる年齢になりました。私も50歳が近づいて、ようやく自分のことに時間をかけたり、世の中に目を向けられるようになったのです。これまでゆっくり見る余裕のなかったファッション雑誌や情報番組を楽しむようになると、今は不規則な「クセ毛風」のパーマが流行していると知りました。しかも、ショートヘア、ミディアムヘアが多く、「これ、もしかして私のクセ毛でできるんじゃないかな」、「クセ毛が嫌だと思っていたけど、世の中では流行なんだ」と急に吹っ切れた気持ちに! そして何より、「ナチュラルでとってもすてき! こんなヘアスタイルにしてみたい!」と思えたのです。研究の末、クセ毛風のクセを楽しめるようにそれからはネット上の写真や動画を参考に、流行の「クセ毛風」ナチュラルウエーブヘアと、今の自分の髪質を、鏡の前であれこれ研究しました。市販のパーマヘア用ムースを使って、毛束や流れを作ってあげるだけで、私自身の髪のうねりを利用してナチュラルなクセ毛風ウエーブが作れたときは、とてもうれしく、鏡の中の自分がパッと華やいだように感じました。それ以来、この髪がすっかり気に入り、「クセ毛風のクセ」を生かしたヘアスタイルを楽しんでいます。ママ友に「すてきなパーマだね、どこの美容院?」と聞かれ、「違うの、これくせ毛なんだ」と答えて驚かれるのもお決まりの流れ。悪戦苦闘を乗り越えたうれしさを実感しています。まとめ頻繁に美容院に通って流行りのクセ毛風パーマを維持しているのかと思いきや、「クセ毛風のクセ」だった先輩ママ! 自慢のストレートヘアにこだわって、元に戻したいと悪戦苦闘した末に、変化した自分の髪質を前向きに捉えられるようになったことが、いつも明るい彼女の笑顔をより輝かせているのだと思います。年齢による体の変化は誰にでも訪れることですが、できるだけ前向きに捉えていきたいと学んだ出来事でした。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/山口がたこマンガも描ける主婦ライター。2016年生まれの「ムスメ」とできすぎた「神ダンナ」との大阪暮らし。Instagramでは、おうちごはんや子育てエピソードを更新中! Instagram:@gatako_w
2022年05月22日セキセイインコのピースケくんと暮らす、飼い主のよーこ。(@405Nishichan)さんがTwitterに投稿した1枚の写真をご紹介します。写っているのは、二度寝を楽しむ、ピースケくんの姿。クスッと笑ってしまう、二度寝の方法をご覧ください!おはようございます☀ピースケは二度寝中 pic.twitter.com/y36HH8hTvD — よーこ。 (@405Nishichan) May 3, 2022 ピースケくんは、ベルの中に頭を入れて眠っています!この姿は、偶然撮れたものではなく、ピースケくんのお決まりの二度寝方法なのだとか。飼い主さんは、ピースケくんが二度寝する姿を、動画にも収めています。結局また寝た #ベル帽子 pic.twitter.com/wk1EB0cvtA — よーこ。 (@405Nishichan) May 3, 2022 ピースケくん自ら、何度もベルに頭を突っ込んでいるのが分かります!心地よく眠れるよう、ベストポジションを探っているのかもしれません。ピースケくんの独特な二度寝方法に、さまざまな声が上がりました。・ナイスなベルの使い方だね!気持ちは分からんでもない。・ジャストフィットしてる。「んっふ…!」って変な笑い声が出た。・二度寝のクセが強い!かわいすぎますね。太陽の光がまぶしいのか、はたまた、ベルの大きさが頭にフィットして心地よいのか…。真相は分かりませんが、ぴーすけくんにとって、安心する二度寝方法なのでしょう![文・構成/grape編集部]
2022年05月14日私は生まれたときからクセ毛でしたが、若いころはクセ毛で悩むことはあまりありませんでした。しかし、40代に入ってから髪質が変わり、クセ毛の対応にどうすれば良いのかわからないことも出てきたのです。アラフォーになってもきれいでいたい気持ちはあるので、髪の毛についてもしっかりと向き合っていこうと決めた体験談です。40代でクセ毛に加えてダメージが増えた私のクセ毛のタイプは緩やかな天然パーマで、雨の日はとにかく広がり、まとまらないといったものです。私の親が強いクセ毛なので、おそらく家族からの遺伝のものでしょう。若いころはあまり悩まなかったので、髪の毛について無頓着でした。あまりお手入れは熱心にしてきませんでしたが、毎朝、髪をとかして少しオイルをつけてなじませたら何とかなっていたのです。それが40代になって髪をとかしていたときに、違和感を覚えました。毎朝、身支度するたびに乾燥によるパサつきや、白髪染めによるダメージを気になるようになったのです。白髪染めをすると髪の毛を傷めると行きつけの美容師さんに言われていましたが、ようやくそれを実感しました。そして、クセ毛に白髪染めによるダメージが加わり、髪の毛のパサつきが気になり鏡を見ても若いころにあったツヤがなくなったと感じ、老けて見えないかと気になるようになりました。そこで少しでも若く見えるようにと、クセ毛対策として、へアイロンをしっかりと朝おこなうようにしました。クセ毛を伸ばすヘアアイロンで髪に傷みがそれまで平日の朝は、出勤前に髪の毛をさっと整える程度でした。家族のお弁当作りもあり、自分の身支度にはあまり時間をかけられなかったのです。髪のダメージに落ち込んでから、しっかりと毎朝へアイロンをして、クセ毛を伸ばしていました。髪を下ろすときは、ヘアアイロンで伸ばすものの、なかなか使いこなせずクセを直すにしても時間がかかってしまいました。ちょうど美容室に行くことがあり、美容師さんからアイロンを使った、クセの直し方を教わりました。丁寧にアイロンの持ち方からアイロンのかけ方まで説明してもらい、早速次の日からアイロンでクセを直していきました。アイロンを使ったクセ毛の直し方を覚えたのですが、アイロンをほぼ毎日使うとどうしても髪の傷みが気になりました。40代になって、髪のパサつきとクセ毛により、髪を下ろしても自分に自信が持てないことも。雑誌や美容サイトで40代のヘアケアについて読み始め、自分ができそうなことや、取り入れたほうが良いことを探しましてみました。そして、少しでもクセ毛対策のためのアイロンがけを減らしたい思いで、ヘアスタイルを工夫することにしようと考えました。アラフォーのクセ毛を生かした髪形を模索中ダメージケアをしつつクセ毛をうまく利用したり、隠したりできるヘアスタイルにしてはどうかと思うようになりました。しかし、また新たな問題が浮かび上がってきたのです。それは年相応の髪形がわからないといった悩みです。若いころはクセ毛であることが、とても気に入っていました。緩やかなウエーブだったので、ロングのときはその毛質を生かして楽しんでおりました。しかし、アラフォーになって10代や20代と同じ髪形では、無理があるものもあります。年相応の髪形、その年齢に合ったものを意識し始めました。雑誌や美容サイトでチェックしたり、配信動画で紹介されているものをまねしたりしています。自分にあったクセ毛を活かす髪形について、挑戦し始めました。まだまだ何が良いのかわかりませんが、少しでも自分に似合う髪形を探すことで気持ちも楽しくなっていることがわかります。まとめもともと天然パーマでありましたが、40代に入りクセ毛のほかに乾燥によるパサつきが気になり、年齢を意識した対策が必要だと感じるようになりました。ヘアスタイルを工夫し、どうにかクセ毛を生かしたり隠そうといろいろ試しているうちに、気持ちも明るくなっていきました。40代でもかわいいヘアスタイルをしたいので、これから先もどのようなものが自分に似合うのか探しながらクセ毛を生かした年相応のおしゃれをしようと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/Y.N.(44歳)大学生の子どもが2人。自宅で過ごすことが多くなり、パン作りやお菓子作りに励む。季節感を取り入れた生活が好きで、フルーツシロップ作りもしている。
2022年04月19日両親ともにクセ毛という生粋のクセ毛DNAを受け継いだ私。子どものころから苦労してきた癖毛の悩みから得た3つの教訓、そして年を重ねることで変化してきた私の癖毛事情と心境の変化をご紹介したいと思います。 太め・硬め・多め・クセ毛の厄介な髪の悩み私は両親ともクセ毛で、姉もクリクリクセ毛、そして私も当然のごとく、クセ毛のDNAを受け継ぎました。私の髪は太めのチリチリ縮毛が1割、太めで大きくうねるクセ毛が8割、細い直毛が1割といった具合に3タイプの髪が混ざっているような厄介な髪質です。長く伸ばすと広がる、中途半端な長さでははねる……。なので、扱いやすさという意味ではショートにするほうがまだましという状態でした。それゆえ、これまではショートの期間が一番長いですが、30年ほど前は美容師さんのカットの技術もまだ今ほど発達してなかったので、ショートにしてもいかにも天然パーマ感が強い垢抜けないショートにしかならず、髪質の良い友だちが本当にうらやましかったです。80年代の当時流行していた「聖子ちゃんカット」に憧れてパーマをかけてみたこともありましたが、髪質が違うので全く別物にしかならず、私のような「太め・硬め・多め・クセ毛」の決して良いとは言えない髪質で芸能人の髪型をまねようなんて、まさに若気の至りでした。髪質が違うので髪形見本どおりにはならない!20代のころには「ストレートパーマ」というものが登場しました。期待してかけてみたものの、うねりがちょっとましになるかなぁぐらいのもので、私のクセ毛に対しては気休め程度でガッカリ……。それが! 30代に入ると「縮毛矯正」という救世主が現れ、縮毛矯正のおかげでショートボブにもでき、さらにその後登場した「デジタルパーマ」によって、根元は真っすぐで毛先にカールを作って巻き髪風のスタイルもできるようになり、わが世の春を謳歌したのでした。しかしそれもつかの間、40代に入り徐々に顔が老けてきたことで、人工的にストレートにした髪が不自然に見えるようになってきたのです。どういう髪型が年齢に見合って、かつすてきに見えるのかと、美容院に行く前にはネットでさんざんヘアスタイルを検索し、美容室でもヘアカタログをあれこれ見てオーダーしてみましたが、そもそも髪質が違うのでヘアカタログのようなすてきなスタイルとは何かが違う、これまた別物に……。ヘアカタログの髪形を参考にしたところでまったく意味のない、無駄な労力だと悟りました。50代で変化した髪質が良い感じに!そして、時を同じくして白髪も増えてきたので白髪染めもするようになりました。同日に縮毛矯正とヘアカラーをすると髪が傷んでパサパサになるので、トリートメントも必須になり、そのため施術時間は1回で4~5時間、料金は3万円近くかかり、それを1カ月半に1回のペースでおこなわないとスタイルが保てず、時間と労力、そしてお金が、結構な負担になっていました。「もう縮毛矯正をやめたい!」と不満と負担を抱えながら過ごした40代でしたが、50代を迎えると年齢のせいか次第に髪が痩せてきて、コシがなくなってきたのです。一般的には髪が痩せてくるのは悩みになるのでしょうが、私の場合は太め硬めの髪質で天然パーマ感の強かった「クセ」が、髪が細く柔らかくなったことで大きなロットで緩く巻いたような「カール」になり、それはそれでアリだと思えるようになったのです。昔に比べてカットの技術が向上したことや、うまくカットしてくれる美容師さんと出会えたこともあり、縮毛矯正なしでカットのみでもそこそこまとまるようになりました。そして何よりも、完璧でなくても「そこそこ」を受け入れられるようになってきたことが大きな変化でした。まとめテレビや雑誌で見るすてきな髪型を見て自分もできると幻想を抱いていたのは仕方のないことだったと思います。でも誰一人同じ髪質の人はいないから、まったく同じにはならない、いや、同じにしなくていいんだ! 自分に与えられているものを生かすことが自分らしさなんだ!と、クセ毛によって教えられた気がします。これまで苦労の連続だった癖毛でしたが、年齢によって髪質が変化してきたことや、理想の自分を追求するのではなく素の自分を受け入れられるようになってきたことで、負担だった縮毛矯正も卒業することができて、気持ち的にもずいぶんラクになれました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。著者/おざさお(55歳)年下外国人夫と結婚して21年。40代からは体の不調に振り回されながら猫3匹の下僕として生活を送る。念願のライター業に一歩を踏み出すも、高齢の両親のお世話も加わり、どうなる私の人生後半戦。
2022年04月13日・どうなってるの!?・前世は高飛び込みの選手かな。・かわいすぎる『クセ』ですね。猫の、まろちゃんの寝相にそんな驚きの声が寄せられています。飼い主である、ヨシ子(@malo_cham)さんが「寝相のクセが強い」と驚いてしまった、まろちゃんの姿をご覧ください。ん~寝相の クセ つよ #猫 pic.twitter.com/vJFBZvoNus — ヨシ子 (@malo_cham) March 19, 2022 前脚で顔だけでなく、後ろ脚、さらには尻尾までギュッと覆うようにして寝ているではありませんか!人間のように仰向けで寝たり、前脚に顔をうずめる『ごめん寝』の姿勢で寝たりする猫は、聞いたことがあります。しかし、まろちゃんのような姿勢で寝る猫はそういないのではないでしょうか。飼い主さんが「クセが強い」と驚いてしまうのも納得の、まろちゃんの寝相。一体どんな夢を見ているのかも、気になりますね…![文・構成/grape編集部]
2022年03月20日どうすればクセを活かせるのか?くせ毛の方は忙しい朝にセットが決まらないことも多いもの。でも、そんな方にこそツーブロックがおすすめです。というのも、くせ毛でで困るのは“セットがしにくいサイドやバックの処理”だから。フロントやトップに関しては、むしろ生まれ持ったクセのおかげでおしゃれにキマることも多いのです。ツーブロックは基本的にサイドやバックを短くカットします。そのため、スタイリングに困ることが少ないんです。たとえばコチラの写真のヘアスタイル。サイドやバックはとくに意識せずともOKで、トップからフロントをスタイリングするだけでかっこよく仕上がっていますよね。そこで、この特集ではくせ毛で悩む男性のための髪型をご紹介。クセ毛で悩むあなたは、ぜひ参考にしてくださいね。外国人クセ毛風 グラメパーマグラメパーマを外国人のクセ毛風にアレンジしました!ピンでランダムに動きが出る様にかけてます!クセ毛の方でもできスタイルです!サイドバックはすっきりしているのでオシャレかつメリハリがついています!クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。外国人クセ毛風 グラメパーマを見るデビット・ベッカム風オールバックポンパイングランド出身の元サッカー選手、モデルのデビット・ベッカムのポンパヘアーをイメージして作りました。長さはありますが、清潔感もあります。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルもとても得意としてます。デビット・ベッカム風オールバックポンパを見るユアン・マクレガー風 コームオーバースター・ウォーズ/スカイウォーカーの夜明けのオビ=ワン・ケノービ役を演じたユアン・マクレガーをイメージしました!トップの髪は片方のサイドに流すことにより分け目の位置を調節したりすることでワイルドからセクシーまで雰囲気を変えることが出来ます。外国人風のスタイルが得意です!くせ毛でパーマを悩まれている方、クセ毛に似合うカラーを探している方、お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルを得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。ユアン・マクレガー風 コームオーバーを見るエディーレッドメイン風 フリンジパーマ「ファンタスティック・ビースト」主演のエディ・レッドメインをイメージして作りました!前髪を上げる事も出来て自由自在に遊べます!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルを得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。エディーレッドメイン風 フリンジパーマを見るトム・クルーズ風ナチュラル大人ショート世界的にヒットした映画『トップ・ガン』に主演のトムクルーズをイメージして作りました。ソフトな刈り上げに前髪を少し立ち上げてサイドに流すようにカットしていきました!外国人のようなスタイルが得意です。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルもとても得意としてます。トム・クルーズ風ナチュラル大人ショートを見るチャーリー・プース風 グランジパーマアメリカのシンガーソングライターのチャーリー・プースをイメージして作りました!こめかみラインまで刈り上げてトップはランダムにパーマをかける事でセットが簡単に決まります。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルがとても得意です。チャーリー・プース風 グランジパーマを見る外国人風くせ毛2ブロック大人ショートメンズファッジをイメージして作りました!ピンパーマで細かく動きをつけるのでオシャレ感があるのとサイドとバックはしっかり刈り込んでいるのでメリハリがあり大人の方でも出来きます。外国人のスタイルが得意です!外国人風くせ毛2ブロック大人ショートを見るロバート・パティンソン風ショート映画TENETテネットのニール役で話題のロバート・パティンソンをイメージして作りました。ノーズラインまで刈り上げてトップは外国人のくせ毛のようなパーマをかける事で柔らかさとラフな感じを演出しております!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。ロバート・パティンソン風ショートを見るブラット・ピット風フェードベリーショートアカデミー賞助演男優賞のブラット・ピットをイメージして作りました。2ミリからのグラデーションでこめかみまでしっかりと刈り上げてトップは自然と立ち上がりが出るようにカットしました!外国人のようなスタイルが得意です。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやフェードカットをとても得意としてます。ブラット・ピット風フェードベリーショートを見る外国人クセ毛風フリンジパーマフェードインスタグラム、TIKTOKで人気のインフルエンサーの人気のフリンジスタイルを大きいカールのパーマでアレンジして作りました。前髪の長さは目と眉の間に設定しているのでセットも簡単です!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルをとても得意としてます。外国人クセ毛風フリンジパーマフェードを見る随時スタイル、記事を更新します!リンクはこちらまで▼ この投稿をInstagramで見る 外国人風クセ毛パーマ/外国人風センターパート/上村隆太(@jiji_ryuta)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る 外国人風クセ毛パーマ/外国人風センターパート/上村隆太(@jiji_ryuta)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る 外国人風クセ毛パーマ/外国人風センターパート/上村隆太(@jiji_ryuta)がシェアした投稿 メンズヘアスタイル ツーブロック 刈り上げ パーマ ベリーショート 刈り上げ外国人 ミディアム ショート 韓国 ツーブロックショート 刈り上げツーブロック ロング マッシュ 刈り上げベリーショート ツーブロックビジネス ツーブロックミディアム 外国人風 ツーブロックベリーショート ベリーショート刈上げソフトモヒカン ベリーショート刈上げ 40代 ツーブロックオールバック 刈り上げバーバー ツーブロックパーマ パーマツーブロック ベリーショート外国人 センタ―パート パーマショート ツーブロックマッシュ ショートビジネス 30代 ミディアムウルフ ぼうず 刈り上げパーマ パーマミディアム 海外 刈り上げショート ミディアムパーマ ビジネス ショートツーブロック ツーブロック40代 ミディアムツーブロック パーマロング パーマ外国人 ベリーショート40代 ショート刈り上げ ツーブロックロング 刈り上げマッシュ おしゃれボウズ パーマツイスト ベリーショートツーブロック 2022 ミディアムビジネス ショート外国人 ショートマッシュ 外国人 ベリーショートビジネス フェード
2022年02月18日クセのニュアンスをいかして毛先を動かすクセもいかせるニュアンスショートクセがある方はクセを活かしてニュアンスショートに。もみあげや襟足をスッキリしすぎないバランスにすることで柔らかい質感も出しています。直毛の方はくせ毛風パーマをかけてあげるとスタイリングが簡単です。クセもいかせるニュアンスショートを見るクセがある方はクセをいかして、ニュアンスのあるショートスタイルは抜け感が出て素敵です。 この投稿をInstagramで見る 大人のショート/ ボブ ヘアカタログ(@koyakumaru_hair)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る 大人のショート/ ボブ ヘアカタログ(@koyakumaru_hair)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る 大人のショート/ ボブ ヘアカタログ(@koyakumaru_hair)がシェアした投稿 クセが強くてスタイリングが難しい方はクセを残して扱いやすくする程度のコスメストレートをかけるのもおすすめです。縮毛矯正ではしっかり綺麗にまっすぐにはなりますが、自然な丸みを残したい方、ボリュームダウンする程度の強さでかけたい方、カラーリングをしている方にはコスメストレートはオススメです。(強さの強度は調節可能なのでなりたいスタイルに合わせて髪の状態も合わせてご提案させていただいております。)
2022年02月14日大人気マンガシリーズ、今回はペルナンド(@pel3nando)さんの投稿をご紹介! 「ゲート突破じじぃ」です。職場のゲートを見ていたペルナンドさん。すると、クセの強い人が現れ…!?職場に現れるのは…出典:instagramやって来たのは…!?出典:instagramそのおじさんが向かった先は…?出典:instagramええええ!?出典:instagram警備員さんが向かうも…出典:instagramすると…?出典:instagramこっちに言ってもダメよ出典:instagramダメと言われたおじさんは…出典:instagram!?出典:instagramダメって言ったのに…!出典:instagramしつこくゲートを突破したがるじじい。どうしてそんなに中に入りたいのでしょうか…。次回の配信もお楽しみに!(lamire編集部)(イラスト/@pel3nando)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。"
2022年02月07日メンタルを健やかに保って女性ホルモンバランスも整える、マッサージ、睡眠の工夫、思考法をご紹介。【触れて整える・セルフタッチング】肌のセンサーを目覚めさせて、自分の心と体を慈しむ。「人の肌には、心地よさに対するセンサーが備わっています」と、臨床発達心理士の山口創さん。触れ方で反応が異なり、「ごくゆっくり触れると、愛情ホルモンと呼ばれる“オキシトシン”が分泌される。エストロゲンやセロトニンと連動して働き、リラックスをもたらします」月経後、エストロゲン分泌が増加している時期におすすめという。「月経前の眠気やイライラが気になる時は、肌を軽くはたくタッピングが気持ちがすっきりとして効果的。イヤなことが頭に浮かんでしまった時は、自分を抱きしめるようなバタフライハグを。セルフタッチは、自己肯定感を促すものでもあります。自分を慈しむ気持ちでゆっくりと行ってください」お話を伺った方・山口 創(はじめ)さん臨床発達心理士、桜美林大学リベラルアーツ学群教授。他者に触れられることが及ぼす心理的効果など、タッチングとオキシトシンに関する研究の第一人者。著書に『皮膚はいつもあなたを守ってる』(草思社)ほか。アームマッサージセンサーが多く集まるのが前腕。秒速5cm程度でゆっくり触れて。「心地よさを感じるセンサーが、体の中でも多く集まっているのが前腕です。ここを、手のひら全体で包みながら1秒に5cmほどの速度でゆっくりなでるとリラックスに効果的。顔にも同じくセンサーが多いので、肌の手入れのついでにこのタッチングをぜひ」How to片方の腕の肘関節あたりに手のひらを置き、包み込むようにして触れる。軽く圧をかけ、同じように触れながら、手首に向かってごくゆっくりと手を移動させていく。場所を少しずつ変えて、左右の前腕にまんべんなく触れる。バタフライハグトラウマ的な記憶を和らげる。ハグされているような感覚も。過去のことを思い出してイライラ。そんな時はこの方法を。「嫌な記憶にとらわれている時は、右脳が活発になりがち。体の中心線を軸に左右に交互に刺激を与えると、右脳と左脳のバランスが整って、セロトニンの分泌も増えることが分かっています」How to胸の前で手首を交差させ、鎖骨のあたりに指先がくるようにする。指先で、左右交互に、鎖骨のあたりを1秒間隔で軽く叩く。3分ほど続ける。フェイス&ボディタッピング軽くはたくタッチで、気持ちをしゃきっと。指先でリズミカルな刺激を肌に与えるこの方法は、「心身を快適な覚醒状態にする効果が。月経前、プロゲステロンの作用で眠気やむくみ、集中力の低下が気になる時に試すとよいでしょう」。肩からお腹へのタッピングは、緊張感を除く作用も。プレゼン前にどうぞ。How to両手の指の腹をおでこに当て、左右交互に、軽くはたくようにして顔に触れる(タッピングする)。顔全体にリズミカルに触れ、さらに肩からお腹にかけて、左右に場所をずらしながらタッピングする。【眠って整える・快眠アイテム】アウター&インナーケアで深い眠りを手に入れる。女性ホルモンもセロトニンも自律神経も、分泌や制御の司令塔である脳がしっかり休んでこそ働きが健やかに保たれるもの。脳が休めるのは眠っている間だけだから、深い睡眠で必要なエネルギーをきちんとチャージしよう。ここでは、下半身の血行を良くして心地よい眠りに導くゆるゆるインナーから、リラックス効果で注目されるCBDを使ったアロマやスイーツまで、体の中と外から眠りを助けるアイテムをご紹介。夜が長くなるこの季節だからこそ、グッズの力も借りつつ、朝までたっぷりと眠りたい。締め付けないふんどし風ショーツで快適に。一枚の布を巻くだけのふんどしは、体を締め付けず、実はとってもヘルスコンシャスな下着。そのふんどしのメリットを、使いやすい形に落とし込んだ商品がこちら。そけい部を締め付けない解放感にぐっすり眠れて、一度試すとやみつきに。上質なリネンを使い、デザインもキュートです。右・もっこふんどし(リボンタイプ)リネン(ピンク)¥4,400左・もっこふんどし(パンツタイプ)ストライプ(ネイビー)¥3,850(共にsharefun/プラスチャーミング)ふんわり柔らかなパジャマに包まれて熟睡。生地に使っているのは、繊維にストレスをかけず、綿の油分や不純物を取り除く「和晒製法」で作られたガーゼ。それを職人が縫製して完成するのが、こちらのパジャマ。生地を重ねることでできる空気層が通気性と保温性を高め、さらりとした肌触りをキープ。3シーズン使えるこの2重合わせのほか、さらに暖かな3重合わせもあり。全5色。写真の〈白〉はSS〜LLの5サイズ展開(男女兼用)。京和晒綿紗 ガーゼパジャマ 2重合わせ¥14,300(大東寝具工業0120・557・017)体に優しく染み込む、ハーバルドリンク。眠る前にほっとする飲み物を…という時に選びたいのがこんなアイテムたち。『コスメキッチン エルボリステリア』のパッションフラワーのタンチュメール(ハーブ浸出液)は、夜中に目が覚めたり、朝起きにくい、という人におすすめ。台湾発の漢方ライフスタイルブランド『デイリリー』の暖活薑棗飲は、体を温める黒棗などのほか、眠りを誘う竜眼入り。いずれも、お湯で割ってどうぞ。右・アップリフト ハーバル シロップ 暖活薑棗飲 24g╳7包¥2,980(デイリリー)左・コスメキッチン エルボリステリア タンチュメール パッションフラワー 100g¥2,808(コスメキッチン03・5774・5565)話題のCBDの、眠りに特化したアイテム。CBDとはカンナビジオールという、大麻草から抽出された成分のこと。とはいえハイになるような成分は含まれず、むしろリラックス効果があるとして世界中で人気に。こちらは睡眠にフォーカスした2アイテム。パッケージもおしゃれな「PEAQ」は、熱で蒸気にしたCBDを吸い込む新しいスタイル。また、眠りサポートに良いCBN(カンナビノール)がCBDに加わったフルーツグミは、お休み前の小腹すきタイムにも。右・PEAQ アロマ〈スリープ〉本体キット(本体+アロマカートリッジ2個)¥7,960(amateras)左・SnoozeタルトチェリーCBD+CBNグミ 5粒入り¥2,786(grön japan)【言葉で整える・デトックス思考法】悪いほうに向きがちな思考を、流れを変えて取り除く。自律神経や女性ホルモンに悪影響を及ぼす大きな原因が、精神的ストレスであることは前述の通り。「ストレス過多の人は、頭の中に常に不安や心配事、グチが渦巻いていることが多いのです」とは、自律神経に特化した整体院院長の原田賢さん。このぐるぐる思考を生み出すもとが、「物事をネガティブな方向に捉える、心理学で“認知の歪み”といわれる10の思考パターン。それに気づき、凝り固まった考え方を取り除いていくことが、心を整える助けになります」10の思考デトックス技を、典型的なネガティブ思考例とともにレクチャーしてもらった。お話を伺った方・原田 賢さん自律神経専門整体「元気になる整体院」院長。オーバーワークで自律神経失調に陥った自身の体験を生かし、心身の両方を整えるアドバイスを施術を通じて行う。著書に『自律神経が整う考え方』(朝日新聞出版)ほか。デトックス技 1世の中は「ゼロか100か」じゃない例)仕事で任されたプロジェクト、完璧に成功させたい。うまくいかないならやる意味なんてない!世の中のたいていの物事はゼロか100のどちらかに収まることはないと考えよう。完璧ではなく90点でいいんだ、と思って挑むと気持ちもすっと楽に。デトックス技 2ひとつの良くないことを「いつも」だと思わない例)友達グループのひとりとLINEでケンカ。以来、みんなが私のことを遠巻きにしているみたい…。たったひとりとそうなっただけで、「みんなが」と一般化しないで。実はたいていみんなはそう思っていないし、ひとりに対してなら挽回の余地はあるはず。デトックス技 3悪いことだけを見ず、良いことにも目を向ける例)チームの仲間が評価してくれた企画書に、ひとりの先輩が厳しくダメ出し。自信がなくなってしまった。仲間たちも本当はダメだと思っているのかな。大多数が賛成してくれることのほうがすごい。ネガティブな心のフィルターを外し、良い面に注目を。デトックス技 4自分の成功をまぐれだと思わない例)新規の営業先に上司と一緒に出向いてプレゼン。契約は取れたけれど、上司がいたからだよね…。良いことを悪いことにすり替えてしまう思考例。でも、契約が取れたのは自分のプレゼンが良かったから。成功をまぐれと考えず、ちゃんと喜ぼう。デトックス技 5根拠のない心配はしない例)クライアントがずっと黙っている。私、嫌われているのかも。契約が取れなかったらどうしよう…。「嫌われている」かどうか根拠はないのだから、反対に「自分は好かれている」と思い込んでみよう。「ネガティブな先読み」をやめると、心も穏やかに。デトックス技 6小さなミスを大きなミスと捉えない例)寝坊して打ち合わせに遅刻。今までこんなことなかったのに。もうこれですべて台無し…(涙)。ささいなミスを自分で大きく解釈してしまい、苦しくなってしまう例。でも、小さなミスは小さなミス。必要以上に大げさに考えないようにして。デトックス技 7不安な感情にだまされない例)仕事で失敗してブルーな気分。今日の夜はヨガのレッスンだけど、行っても楽しくないに違いない…。気分は一過性のもの。その時の気分で悪い結果を予測しないこと。楽しいことやリラックスできることを考え続けて、気持ちを明るいほうに切り替えよう。デトックス技 8「〜べき」をやめる例)会っても電話でも自慢話ばかりの旧友。こちらの行動にもケチをつけ、マウントばかりで本当に憂鬱。「友達なんだから話を聞くべき」という「〜べき」思考が、ストレスに。実は、世の中に「しなければならない」ことはない。嫌な時は相手にしなくてOK。デトックス技 9自分にレッテルを貼らない例)遊び仲間の女の子たちにはみんな彼氏がいるのに、私だけひとり。恋愛もできない私は負け組だ…。自分に負のレッテルを貼ってしまっている例。でもよく考えればそれは、他の誰かの価値観では?自分自身が本当はどうありたいかを見極めて。デトックス技 10他人の失敗を自分のせいにしない例)同僚が仕事で大失敗してしまった。私がもっと助けていたら、こんなことにはならなかったのに。他人に100%の影響を与えるのは無理だし、それができると思うのはむしろ間違い。他人がやってしまったことに対して、必要以上に気に病まないで。写真・小笠原真紀 イラスト・牛久保雅美 取材、文・新田草子
2021年12月24日たくさん愛されて、モテる女性たち。あなたの周りにも1人はいるのではないでしょうか。彼女たちのどんな思考が「モテ」につながっているのか……?今回は、愛される女性の「思考のパターン」をご紹介します。■ 本音と建て前を使い分けるモテる女性を観察していると、相手に気を遣ったり遠慮したりと、謙虚な行動や態度が特徴的だと思います。でもじつは、彼女たちは「頭のなかでは自信満々」なのです!「謙虚さ」というのは、あまり度が過ぎると「卑屈さ」に変化するもの。態度も中身も「私なんて……」と思っていたら、キラキラしないのも当然だと思いませんか?あなたが頭のなかでなにを考えていようと、だれにも咎められることはありません。「私かわいい」「私っていい子だな」と思いましょう。態度だけ謙虚にしていればバレませんし、結局それがいいバランスなんだと思いますよ。■ 悪い未来はイメージしないスポーツでもイメトレってしますよね。想像すると、脳はその状態を強く記憶し、イメージのほうへ向かおうとする性質があります。逆に言えば悪い想像をしていると、そっちに向かってしまうということ……。「お局さんみたいになりたくない」と思っていても、気づけばなってしまうのはこういうからくり。もしうっかり悪い未来を想像してしまったら、頭の中でカードを裏返すようにひっくり返しておいてください。スワイプで消す、スイッチを切るなどのイメージでもOK。モテる女性は「悪い未来」をあまり考えていないみたいです。未来のことなんて「わからない」ので、どうせなら「良い未来」を考えておきましょう。脳がそちらのイメージに導いてくれますよ。■ 過去を振り返らない「振り返って改善点を考える」のはOK。でも「反省」「後悔」は、ただただ自分を責める材料になりがちではありませんか?起こったことは変わらないため、頭の中だけで原因を探そうとすると、どうしても「自分の行動を変えたらどうなったか」に目がいきやすくなるはず。けっきょく、「自分が悪かった」と結論づけて自信がなくなり、「モテ」から遠ざかるという悪循環に……。「反省して落ち込む」のではなく、「改善点を見つけて次につなげる」を意識してみましょう!■ 一番大切なのは…モテる女性に共通するのは、必要以上に自分で自分を責めていないことです。自分で自分を追い詰めない……その余裕が「モテ」につながるのだと思います。あなたも自信を持って、ポジティブに過ごしてみましょう!(矢島 みさえ/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年12月16日「名前」からは、その人の宿命や運命、運勢を読み解くことができます。今回は、とくに運命を暗示する「名前の頭文字」をピックアップし、結婚した後に現れる「彼の悪いクセ」を占います。例ゆうた→や行すばる→さ行けんた→か行※「が」や「ぱ」などの濁音は、点や丸を取って「か」「は」に直します。■ 名前の頭文字があ行の男性リーダーシップのある、あ行の男性。親分肌が転じて、お山の大将ならぬ家庭の大将になってしまうのが悪いクセ。自分の意見が通らないと短気を起こし、不機嫌をまき散らしがち。自信家のため自分の否を認めず、謝らないのも悪いクセです。■ 名前の頭文字がか行の男性しっかりした信念を持つ、か行の男性。頼れる夫で優しいのですが、「こうすることが優しさだ!」と思い込む気持ちが強く、独善的になりがちなのが悪いクセ。思いどおりの反応が返ってこないと怒りっぽくなったり、すねたりしてしまうかも。■ 名前の頭文字がさ行の男性なんでも完璧に近い形でこなす、さ行の男性。「自分はデキル!」とわかっている、プライドが高いタイプです。何か失敗しても、プライドが邪魔して妻に言い出すことができず、見栄とウソで塗りつぶして事態をややこしくさせる悪いクセが出そう。■ 名前の頭文字がた行の男性おおらかで人のよい性格の、た行の男性。しかし、乗せられやすいという欠点になる場合も多いのです。特に結婚後は、「亭主関白だから大丈夫!」とテキトーなことを言って、飲み会でおごりまくったりしがち。このおごりグセが、悪いクセです。■ 名前の頭文字がな行の男性な行の男性は、神経質なわりに詰めが甘いところがあります。荷物が多いわりには、必要なものを持っていなかったり、大切なものを忘れたり。結婚すると、「妻がやってくれているだろう」と、うかつさに磨きがかかる悪いクセが出ます。■ 名前の頭文字がは行の男性人との接し方が上手な、は行の男性。お願いごとも上手で、結婚前は甘え上手で通せましたが、結婚後はちゃっかり妻にいろいろやらせようとする悪いクセが出るでしょう。さらにはラクをしようという気持ちが透けて見え、妻は切れるかも。■ 名前の頭文字がま行の男性本来はマジメで努力家なま行の男性ですが、結婚後は気が緩んで、隠していた短気な面が出てしまうのが悪いクセです。ネガティブにものごとをとらえる傾向があり、コツコツと重ねてきた妻との信頼関係を、その短気のせいで壊してしまうなんてことも。■ 名前の頭文字がや行の男性なんでもそこそこにこなし、安定を大事にする、や行の男性。がむしゃらな努力はしない人です。家庭のためにぐっとがんばってほしいときに「まあ、今のままでもいいんじゃないの?」なんて逃げてしまう、悪いクセが出る傾向があります。■ 名前の頭文字がら行の男性世話を焼くのが好きな、ら行の男性。結婚した後もボランティア活動に熱中し、ご近所や地域では「助かる!」と頼りにされて、本人もご満悦でしょう。しかし、家族をないがしろにしてしまうことがあるのが、悪いクセです。■ 名前の頭文字がわ行の男性わ行の男性は気が優しい人です。結婚すると気持ち的に守りに入るのもあり、人を押しのけてまで何かをやり遂げようという意欲が乏しくなります。そのくせ打算的でケチな面がクローズアップされ、悪いクセに。家庭イチの節約魔になりそう。■ 結婚で後悔しないために結婚したら、「あれ?こんな人だったっけ?こんなことする人だったっけ?」と、夫に対して驚くことはそう珍しくありません。できれば、結婚前に知りたいことではありますが、なかなか難しいですよね。この占いで、少しでも未来を予知しておきましょう。(芦田イングリット/占い師)presented by愛カツ ()
2021年11月27日コストコで次にヒットするのはコレ?!今回は、コストコデリカで新発売された「ガーリックペッパーポーク」をご紹介します。ニンニクと胡椒が効いたパンチのある味付けは、クセになる予感♡お腹いっぱいガッツリ食べたい人必見ですよ。W胡椒の香りと刺激がクセになる出典: Instagram「ヒット商品になりそう…」と話題になっているのは、コストコのデリカコーナーで新発売された「ガーリックペッパーポーク」。国産の豚肉をマイルドな「白胡椒」と、ピリッと刺激のある「黒胡椒」の2種類で味付けした商品です。1パック1.5kg超えの大容量サイズで、価格は2121円(税込)です。ニンニクたっぷりで食欲増進出典: Instagram大きめサイズの豚肉のほかに、玉ねぎとパセリも入っています。醤油ベースに、おろしニンニク・乾燥ニンニク・ローストガーリックなどで下味をつけた豚肉は、このまま焼くだけでOK!ニンニクがたっぷり使われているので、食べる前から食欲をそそる香りが漂ってきそうですよね。白ご飯と相性抜群!おかわりが止まらない出典: Instagram硬くなりがちな豚肉ですが、コストコの「ガーリックペッパーポーク」は国産を使用しているからか、柔らかくて食べやすいそうですよ。ガーリックと胡椒が絡み合った豚肉は、白ご飯がどんどん進むのも納得です。味付けなしで完成するので、忙しい日の晩御飯や楽しておいしいものが食べたい休日のランチにぴったりですね。冷凍保存でストックしておくと安心出典: Instagram1.5kg超えの大容量なので、いつでも食べられるように小分けして冷凍保存しておくと◎子どもに食べさせるときは、辛みが和らぐように卵を加えたり、マヨネーズを入れるアレンジもおすすめされています。コストコの新デリカはヒット確実?!出典: Instagramコストコで販売されている「ガーリックペッパーポーク」は、白胡椒&黒胡椒とガーリックを使ったパンチの効いた味付けでご飯が進むおいしさだということがわかりました。すでに味付けされているので、焼くだけで食べられる手軽さもおすすめポイントです。気になる人は、ぜひ食べてみてくださいね。本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では、ittoku_channel様の投稿をご紹介しております。記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2021年10月27日彼氏と付き合っていくと、だんだん素を見せるようになっていくと思います。自分でも気づかないクセが出ているかもしれません。じつはそんなクセを、いやだと感じる男性も……?今回は、男性の経験談をもとに、イヤだと感じた彼女のクセをご紹介します。彼氏がいる人だけでなく、気になる男性がいる方にも役立つ内容もあるので、ぜひチェックしてみてください。■ 自分の愚痴は言うのに相手の話は聞かない「彼女は、自分の愚痴はうわーって話すのに、俺の愚痴は全スルー。職業柄、聞き上手な方なんですけど、友達や彼女にくらい、自分の愚痴も聞いてほしいです」(31歳男性/美容)彼氏にはついたくさん愚痴ってしまうという人もいるでしょう。相手が聞き上手な男性だと、さらに話過ぎることもあるかもしれません。しかし、男性にも愚痴を話したいときはあるはず。話を聞いて癒やしてあげられる女性は、男性が手放したくないと考えるでしょう。■ 不満があっても言わない「同棲中の彼女、趣味も一緒だし、料理は上手いし、相性良いと思うんですけど、ひとつだけ直してほしいと思ってることが。不満があると、黙りこくってしまんですよね……。そもそも話し合いが成立しないし、数日経ってから『あれが嫌だった』って言われることもあって、メンタルやられます」(33歳男性/金融)彼と付き合っていくうちに、ケンカや衝突は避けられないことだと思います。そんなときに、言い合いを避けるために黙ってしまうのでは、男性も困るでしょう。避けられないことだからこそ、その場で話し合い、一つずつ潰していくことが大切なのです。小さなことでも、思ったことは口に出すクセをつけておくといいかもしれません。■ LINEや電話の催促をする「彼女と電話で話したり、LINEでやりとりするのは日々の活力ではあるんですけど、『返事まだ?』とか『最近LINEくれないね……』とか、催促されるとキツイ。社会人は基本仕事が忙しいものなので、『LINEの返事が遅くなるのは当然だろ?』って脳内で怒りが……」(23歳男性/メーカー)彼からのLINEの返信が遅いとき、つい催促してくなることがあると思います。しかし、忙しく働く男性にとって、こまめに連絡することは物理的に不可能なのかもしれません。男性が仕事に集中できるようサポートしてあげることが、あなたへの安心感や信頼につながるはずですよ。■ 自分のクセに気づくことからクセとは、無意識でやっていることがほとんど。自分ではなかなか気づけないかもしれません。男性を不快にさせるようなクセに気づいたら、改善するよう意識することが大切ですよ。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年10月17日気になる彼ができて、二人の距離も近づいてきたと思っていたのに、彼がよそよそしくなった……。もしかして、彼が引いてしまう残念なクセが出てしまったのかもしれません。今回は前編に引き続き、自分では気づかない非モテなクセを女性の干支別に占います。■ 午(うま)年生まれ…男っぽすぎるさばけた性格の午(うま)年生まれ。男友だちも多く、態度や仕草も男っぽくなる傾向があります。大股を広げて座ったり、大声で笑ってしまったり、ときには乱暴な言葉を使ってしまったり。あまり雑になりすぎないように気を付けましょう。■ 未(ひつじ)年生まれ…受け身で流される男性がからむとつい受け身な態度になってしまう、ちょっと憶病なところがある未(ひつじ)年生まれ。受け身なだけならいいのですが、押されると、好きでもないのに押し倒されてしまうことも。貞操観念がないという噂になりかねません。逃げることを覚えましょう。■ 申(さる)年生まれ…恋愛話を盛る少々見栄っ張りなところがある申(さる)年生まれ。非モテの悪いクセは恋愛経験を盛って話してしまうところです。自分はモテる女なんだと言いたいがために、どんどん話が大きくなり、男性からは引かれるばかり。口は災いの元と心得ましょう。■ 酉(とり)年生まれ…上から目線恋愛には妥協しないプライド高さを持つ酉(とり)年生まれ。とりあえず男性に対しては、厳しい目でどんな人間なのかをスキャニングします。そんな上から目線な態度では、モテるわけもありません。完璧な人間などいないということを、常日ごろ念じましょう。■ 戌(いぬ)年生まれ…面白味がない安定していることが一番と思いがちなのが戌(いぬ)年生まれ。最初はモテるのですが、デートの内容やファッションも変わり映えせず、男性が面白味を感じずに飽きてしまいます。流行を追うことも関係安定のためには必要と思いましょう。■ 亥(いのしし)年生まれ…文句が多い好き嫌いがハッキリしている傾向がある亥(いのしし)年生まれ。大好きな彼だとしても、イヤなところはイヤと態度に出てしまうのです。何度もそんな態度をされたら、男性も離れていくに決まっていますよね。文句は一度だけと決めて、あら探しは止めるようにしましょう。■ 非モテなクセで幻滅されないように!非モテなクセは、気が緩むと出てしまうことが多いようです。「ありのままの自分を受け入れて……」なんて言ってないで、悪いクセは直すように心がけたほうがよさそうです。(紅伊珊瑚/占い師)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年09月20日少し気になる彼ができて、二人の距離も近づいてきた……と思っていたのに、彼がよそよそしくなった?もしかして、彼が引いてしまう残念なクセが出てしまったのかも。今回は前編として、自分では気づかない非モテなクセを女性の干支別に占います。■ 子(ねずみ)年生まれ…早とちり子(ねずみ)年生まれは、ちょこまかしてかわいいのですが、せっかちで早とちりな一面が。「休日は忙しくて」と彼が言えば、「私と会いたくないんだ、っていうか他の女と会ってる?」と勝手に判断して、「もしかして浮気?ひどい!」とか文句を言いがち。言う前に確かめましょう。■ 丑(うし)年生まれ…愛想がない穏やかな性格で、不満があってもなかなか口にしないところがある丑(うし)年生まれ。口にしないでいるうちに、その不満は溜まりに溜まって、愛想がない表情を作ってしまいます。もちろん笑顔も減り、モテるわけもありません。ストレス解消をがんばりましょう。■ 寅(とら)年生まれ…ヒステリー表向きは明るくて人付き合いのいい寅(とら)年生まれですが、心のなかでは気にいらなかったことが怒りとなって蓄積しています。そして、ある日突然激しく怒るというのがパターン。男性から見れば、ヒステリーな女性だと感じてしまうかも。不満は小出しにするように努力してみましょう。■ 卯(うさぎ)年生まれ…すぐ泣く人と争うことがキライな傾向がある卯(うさぎ)年生まれ。揉めそうな空気を察知したら、すぐに逃げの体勢になり、逃げられない場合は泣いてしまいがち。あまりにもすぐ泣くと評判はじりじり下がり、非モテの原因に。せめて涙をこらえる態度を見せましょう。■ 辰(たつ)年生まれ…自己中夢は大きく、行動は大胆にがモットーの辰(たつ)年生まれ。竹を割ったような性格はかっこいいのですが、ときに偉そうに見えてしまう場面も。「あの人自己中だよな」とモテない認定されてしまいます。少し協調性をもった行動を心がけましょう。■ 巳(へび)年生まれ…なにも言わない巳(へび)年生まれは、自分のエリアに他人が深く入り込んでくるのが苦手なので、友人や恋人にはなにを考えているのか理解しがたい部分があります。なんにも言わないで済ませようとするのは悪いクセで、モテようもありません。打ち解ける努力が必要です。■ 非モテなクセで引かれないように!非モテなクセは、気が緩むと出てしまうことが多いのです。「ありのままの自分を受け入れて……」なんて言ってないで、悪いクセは直すように心がけましょう!●午(うま)年生まれから亥(いのしし)年生まれの女性の残念なクセは…(紅伊珊瑚/占い師)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年08月13日誰にでも、なんらかのクセはあるものです。でも、もしかしたら、何気なくやっているクセを、冷ややかな目で見ている人もいるかもしれません。そして知らないうちに、好きな男性から恋愛対象から外されているなんてことも……。今回は、男性が思わず引いてしまった、女性のクセについてまとめてみました。心当たりのある方は、すぐにでも直していきましょう。■ 一人称が…自分のことを名前やニックネームで呼ぶ女性は、幼い印象を与えるだけでなく、空気が読めない存在として認識されてしまいます。20代を過ぎてもこうした呼び方を改めない女性は、周りの人から冷たい視線を向けられてしまうかもしれません。家族や仲のいい友達の前であれ、自分のことを名前で呼ばないように習慣づけていきましょう。■ 常に否定する言葉から入るたとえ自分の思っていることであっても、常に否定的なことを言っていると、周りの人をネガティブな気持ちにさせてしまいます。いくら見た目がきれいな女性でも、いつも人の悪口を言っていたり、愚痴ばかり言っていたら、魅力的だとは思えません。自分の発言を振り返ってみて下さい。もし、人を批判したり、ネガティブワードばかり言っているなら、肯定の言葉に変えていきましょう。■ 食事のマナーが悪い最初のデートでとくに気をつけたいのが、食事のときのクセです。食べながら喋っていたり、クチャクチャと音を立てるような食べ方をしていたら、一発で幻滅させてしまうでしょう。食事のマナーを守れないと、相手に不快な思いをさせてしまいます。一方で、食べ方がキレイな女性は、相手に好印象を与えることができます。食事のマナーをしっかり守って、スマートに食事を楽しむことを心掛けましょう。■ 舌打ちをする何かあるたびに舌打ちする人は、周囲によくない印象を与えます。理性のある大人なら、たとえストレスを感じて舌打ちをしたくなる場面でも、それを内に秘めて自分で消化するもの。それをさらけ出してしまうことで、自分の品格を下げることになります。自分の感情をむき出しにして周りに気をつかわせる女性は、いくら美人であっても、男性から毛嫌いされてしまうかもしれません。■ よくないクセは早めに改善を!クセは自分の一部であり、個性と割り切っている人もいるでしょう。でも、そのクセによっては、気になる男性から冷ややかな目で見られてしまうことも。少し意識するだけでも改善することができるので、よくないクセは直すように努めましょう。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年07月22日「思考停止」という言葉、耳にしたことはありますよね。今回はそんな、一度は聞いたことがある言葉「思考停止」の意味や由来などをご紹介していきますよ。「思考停止」の意味まずは「思考停止」という言葉の意味です。この言葉は「自分自身でものごとについて考え、判断することをやめる」という意味があります。これが起きる原因には、なにかの要因で権威や規範などに対して盲目的に従ってしまうことなどがあげられます。意味は理解できている人も多いのではないでしょうか。次は実際にどんなときに使うのかをチェックしていきますよ。「思考停止」の使い方では「思考停止」の使い方をご紹介していきますよ。「思考停止」は考えることをやめてしまうことを意味しています。実際に使うと「子どもが人間関係に悩み、思考停止になってしまっている」などと使うことができます。ストレスなどを感じてなにも考えたくない!と考えることを放棄している状態ですね。また、「好きなアイドルの動画を見ていると、思考停止になってしまい自分でもイヤになる」の場合は好きなものに熱中して何も考えられなくなっている状態を表していますよね。ふたつの文は、同じように思えても込められた意味は違います。「思考停止」の由来・成り立ち最後は、「思考停止」という言葉の由来や成り立ちについてご紹介していきますよ。「思考停止」はネットスラングなどでもなく、考えることの「思考」とやめることの「停止」を合わせたシンプルな成り立ちとなっています。「思考停止」という言葉以外にも、「フリーズ」や「頭が真っ白になる」「なげやりになる」などの言葉で表すことができますよ。最近では「フリーズ」という言葉のほうが使う機会が多い人もいるのではないでしょうか。また、「思考停止症候群」という言葉も生まれています。これは、やるべきことがあるのにそれを放置してまでスマホなどを見ている状態。頭がぼんやりとしてやる気がでなくなってしまうんです…!「思考停止」、使ってみて!「思考停止」という言葉の正しい意味は理解できていましたか?正しい意味を知っておけば、自信を持って使うことができますよね!"
2021年07月20日たくさん愛されて、モテる女性っていますよね。彼女たちのどんな思考が「モテ」につながっているのでしょうか?今回は、愛される女性の「思考のパターン」をご紹介します。■ 終わったことは振り返らない「振り返って改善点を考える」のはOK。でも「反省」「後悔」は、ただただ自分を責める材料になりがちではありませんか?起こったことは変わらないため、頭の中だけで原因を探そうとすると、どうしても「自分の行動を変えたらどうなったか」に目がいきやすくなるはず。けっきょく、「自分が悪かった」と結論づけて自信がなくなり、「モテ」から遠ざかるという悪循環に……。「反省して落ち込む」のではなく、「改善点を見つけて次につなげる」を意識してみましょう!■ 本音と建て前を使い分けているモテる女性を観察していると、相手に気を遣ったり遠慮したりと、謙虚な行動や態度が特徴的だと思います。でもじつは、彼女たちは「頭のなかでは自信満々」なのです!「謙虚さ」というのは、あまり度が過ぎると「卑屈さ」に変化するもの。態度も中身も「私なんて……」と思っていたら、キラキラしないのも当然だと思いませんか?あなたが頭のなかでなにを考えていようと、だれにも咎められることはありません。「私かわいい」「私っていい子だな」と思いましょう。態度だけ謙虚にしていればバレませんし、結局それがいいバランスなんだと思いますよ。■ 悪い未来を想像しないスポーツでもイメトレってしますよね。想像すると、脳はその状態を強く記憶し、イメージのほうへ向かおうとする性質があります。逆に言えば悪い想像をしていると、そっちに向かってしまうということ……。「お局さんみたいになりたくない」と思っていても、気づけばなってしまうのはこういうからくり。もしうっかり悪い未来を想像してしまったら、頭の中でカードを裏返すようにひっくり返しておいてください。スワイプで消す、スイッチを切るなどのイメージでもOK。モテる女性は「悪い未来」をあまり考えていないみたいです。未来のことなんて「わからない」ので、どうせなら「良い未来」を考えておきましょう。脳がそちらのイメージに導いてくれますよ。■ 今日から試してみてモテる女性に共通するのは、必要以上に自分で自分を責めていないことです。自分で自分を追い詰めない……その余裕が「モテ」につながるのだと思います。あなたも自信を持って、ポジティブに過ごしてみましょう!(矢島 みさえ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月07日結婚にはさまざまな側面があります。楽しいこともあるでしょうが、もちろん腹が立つこともたくさんあるでしょう。付き合っていたときは、彼にそんな悪いクセがあるなんて思ってもみなかった……!と感じることも少なくありません。そこで今回は男性の血液型別に、結婚したあとに現れやすい「悪いクセ」をご紹介します。■ A型の男性は……いじけることが多い落ち込んだときに励まし合ったり、盛り上がった気持ちを共有したりできるのは夫婦関係のよいところ。しかし、どんなにポジティブな言葉をかけてもすべてネガティブな受け答えで塗りつぶしてしまうのが、多くのA型男性に共通する悪いクセです。喋るとき頭に「どうせ」をつけて話し始めることが多い……なんて場合も。結婚後に、「一緒にいても何かいまいち盛り上がらない」と感じるようなら、彼がマイナスな発言をしたら、「そんなことないよ」と言ってあげてください。せっかくの楽しい気分を台無しにしないためにも、彼を調子に乗せることが幸せな結婚生活のポイントとなるでしょう。■ B型の男性は……感謝の一言がない彼氏でいる間は、どんなことにも感動してくれる、一緒にいて楽しいタイプが多いB型男性。でも結婚後は、感謝や謝罪の言葉が少なくなっていく、という特徴があるようです。もしかしたら「してもらって当然」という態度でいるのかも。さまざまな局面で配慮や気遣いに欠ける場合も出てくる可能性が。飽きっぽいB型男性は、マンネリを感じてしまうことが多いようです。夫婦関係に刺激を取り入れるためにも、できるだけ新しいお店などに足を運ぶようにしましょう。いつまでも新鮮さを保てるはずです。■ O型の男性は……自分の中の「常識」を押しつけてくるO型男性に共通する特徴は、男らしく芯のあるタイプであることでしょう。自分の心の中に軸があるのは尊敬できるポイント……なのですが、結婚後は奥さんにもそれを押しつけてしまいがち。「当たり前だろ」や「常識でしょ」といった、自分の考えが正しいと信じて疑わない悪いクセが頻発するかもしれません。独善的で、あなたを無理やり自分の正しいと思った方向へ「矯正」しようとしてきたり、場合によっては、度が過ぎたモラハラに発展してしまったりすることもあるでしょう。正面からぶつかるのは得策ではありません。いったん受け入れてから自分の意見を伝えるのがおすすめです。きっとあなたの話にも耳を傾けてくれるようになりますよ。■ AB型の男性は……あなたの話をあまり聞かなくなるAB型男性は、もともと妄想癖があるタイプです。結婚後は、その癖がよりひどくなっていく場合があるようです。あなたの言葉に対しても、ぼんやりとした相槌だけでリアクションを済ませがちになるかもしれません。いざというときにさえ、真剣に向き合うことができなくなってしまうことも考えられます。こちらの話をあまり聞かないため会話が続かない、口ではやると言ったものの行動が伴わず結局何もせず終わる、といったことも頻繁になるでしょう。一緒にいてつまらなくなったり、愛情が目減りして見えたりするかもしれません。そんなときは、自ら歩み寄って彼の趣味の世界に足を踏み入れてみましょう。夢中になれるものを共有できれば、2人とも楽しく盛り上がれる夫婦になれるはずです。■ 衝突は悪いことではない結婚すると、多くの場合は異なる場所で生まれ育ってきた2人が同じ屋根の下で暮らすことになります。違う環境で生きてきた者同士ですから、衝突することもあるでしょう。しかし、それはそのまま「学び」へと繋がることも多いもの。自分1人では見えなかったものが見えてくるようになるのも、結婚生活の醍醐味といえるはず。とはいえ、結婚後に良くない彼の前兆やクセが見えてきたときはしっかり対応して、幸せな結婚生活を維持していってくださいね。(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年03月25日やりたいことがなくても、自分で未来を描くために。夢がないなら、ないなりの生き方について考えを巡らし、人生を切り拓いてきた、桜林直子さんの思考術とは?今の状況を俯瞰で観察すると、新たに見えてくる景色がある。中学生の頃に「将来の夢」の作文が書けず、やりたいことがないことについて考え始めた桜林直子さん。クッキー店を経営する傍ら、noteで考えを発信し、多くの反響を呼んでいる。「昔から自己紹介するのが苦手で、ふと自分を説明できないのは嫌だなぁと思い、今までしてきたことをいったん整理するために、noteに書き始めたんです。自分を俯瞰して観察してみたら、率先して何かをしてきたわけじゃないけれど、やりたいことがある人たちの夢を叶えるサポートをしてきたことに気づきました。だからやりたいことがある人を『夢組』、やりたいことがない人を『叶え組』と呼び、どちらも対等で、お互い力になれる関係であることを知ってほしかった」さらに思考を深めると“やりたいことがない”の正体が分かってきたとか。「感情や欲求、問題などをごっちゃにして、やりたいことがないと一言で片づけてきたけれど、本当は別々に考えて解決していかないといけないことに気づけました。それが分かったら、いろんなことが鮮明に見え始めました」複雑な要素を一つ一つ分解して解像度を上げていく。6つの思考術を身につければ、やりたいことがなくても自ら未来を描いていけるようになるはず。夢がなくても幸せに生きる思考術1、“自分の好きな時間割”を組み立てる。まずは、やりたいこと=仕事に必ずしも結びつけないで、違う角度からスポットライトを当ててみること。自分に合う職業が分かっていない人が、よくやりたいことがないと言うけれど、仕事軸だけで人生を捉えなくてOK。この仕事がしたいという欲や感情が湧き出てこないなら、ほかに目を向けてみて。だって人生はただの時間で、それを何に使うかは自分次第だから。趣味や友達との時間など、もっと大きなスケールで考え、自分が好きな時間を増やせばいいんです。そのために現状の時間割と、理想の時間割を書き出して、理想に近づけるためにはどんな時間の使い方をすればいいか考えてみて。自分の欲を理解し、自分の好きな時間割を組んでみましょう。2、“やりたいこと”ではなく“満たされない”を探す。発想を変えて、満たされないことにフォーカスすると、新たな発見や気づきが得られることも。やりたいことはなくても、何かしら不満や嫌なことはあるもの。実は、それらも自分を知るための材料の宝庫です。不満は字のごとく、「満足が不足している」ことなので、不満をうまく掘ると満足への道に繋がります。不満をそのまま外に吐き出すと愚痴になるけれど、何が不満なのか、どうして嫌なのかを羅列して、それを踏まえた上で対策を講じてみましょう。たとえば「が不満」を「本当はどうしたいか?どうなると嬉しいか?」にひっくり返すと、自分がしたいことが自ずと見えてきます。ネガティブをポジティブに換えられるので、気持ちも前向きに。3、“違和感”から目をそらさない。「なんか違うな」「ここは自分の居場所ではないかも」という違和感は、敏感にキャッチして、心にキープを。最初から自分にピタリとはまる場所なんてそうそうないけれど、その違和感から目をそらさないで。すぐに自分の中に答えを求めず、どこに違和感があるのかを知るために観察し続けていれば、抜け出せる日がいつかきっと来るから!とにかくその日まで、目の前にあることを一生懸命やること。本当に向いているかどうかは、ある程度やり続けないと分からないし、地道に進めていけば、経験値やスキルが上がり、自分の糧になります。また続けていくうちに、自分が絶対にやりたくないことも分かり、次に進む時に正しい選択ができるようになるはず。4、“過去を見るメガネ”を取り換える。過去に辛い経験をして、それがトラウマになっていると、未来もネガティブな見方しかできなくなってしまうように。だから見方を変えるために、過去を見るメガネを取り換えるイメージで、昔の出来事を捉え直してみることが大切です。自分の過去だから、都合よく解釈し直すのも手。たとえば、「あの辛い経験があったから、今の自分はこれができるようになった。繰り返したくはないけど、悪い影響だけではないかも」など、角度を変えて捉えてみて。過去は巻き戻せないので、起きたことはしょうがないと、いったん腹をくくることも必要。でも、そのまま不幸物語で終わらせず、どうしたらこれから先の人生を楽しくしていけるのかを考えることが大事!5、“他人軸”を捨てて未来を見る。やりたいことがないといって、自分の欲や感情にフタをせず、何をしたら自分が喜ぶのかを考えて優先すると、未来を自由に描きやすくなります。特に叶え組は、夢組のサポート役に徹するケースが多いので、相手がどう思うかを気にして、うっかり他人軸になってしまう人が多い傾向にあります。もちろん、誰かのために自分の能力を役立たせることは大切なことですが、誰かのために行動するクセばかりがついてしまうと、他人に合わせて考えを変えたり、相手に期待したりして、生きづらくなってしまいます。未来は自分で決めるもの。自分軸を持って、自分のためにやった結果、それが誰かのためになったり、喜んでもらえたりするのが理想的ですよね!6、“自分のため”と“誰かのため”を繰り返す。これらの思考術を試しているうちに、叶え組の人も、自分の感情や欲に素直になり始め、思考の変化が芽生えてくると思います。“誰かのため”に動くことが当たり前だと思っていた叶え組の人たちにも、“自分のため”という視点がある。この両方をバランスよく持てることがベストですが、それは時期や周りの環境などに大きく左右されるもの。どちらかに偏ったり、それが切り替わるタイミングで壁にぶつかることもあるかもしれません。しかし、これを人生の中で繰り返しながら進んでいくことで、人は成熟していくんだな、と思うのです。やりたいことがなくても、自分の軸を持って進めば、良いサイクルが生まれ、未来が動きだすでしょう。桜林直子さんさくらばやし・なおこクッキー屋『SAC about cookies』代表。自店の経営のほか、店舗や企業のアドバイザーも務める。初の書籍『世界は夢組と叶え組でできている』(ダイヤモンド社)が好評発売中。※『anan』2021年2月24日号より。取材、文・鈴木恵美(by anan編集部)
2021年02月20日