ねぐせ。の1stフルアルバム『ファンタジーな祝日を!!!』は失恋ソングとしてTikTok等でロングヒットした「日常革命」を含め、ほとんどが恋愛ソングだ。みんな恋しているので、恋愛ソングが一番共感できる。「みんな恋しているので、恋愛ソングが一番共感できる。作っていて楽しいですし、悲しい恋愛だったとしても、曲に昇華しないとむずむずしてくるんです(笑)。僕は恋愛体質ですし、人に情が湧きやすくて、仲良くなればその子を題材に曲が書けますし、バンドメンバーのことを書いた曲もあります」(りょたち・Gt&Vo)「特に『愛してみてよ減るもんじゃないし』に共感します。“みんなもっと自由な恋愛をしようよ”って思いました」(なおと・Dr)「『猫背と癖』は歌詞だけ読むと照れちゃうんですけど、りょたちの優しい歌声で歌われるとすごくほんわかして、少女漫画を読んでいるような感覚になります」(なおや・Gt)「なよなよしている歌詞だよね(笑)。それが俺っぽい」(りょたち)「〈染み付いた癖と服の汚れをとるのには君かコインランドリーか〉って改めて見るとすごい歌詞だな。この時期のりょたちは特になよなよしてたよね(笑)。恋愛に対して自信がなくて不安がってた」(なおと)ねぐせ。史上一番テンポが速い新曲の「あの娘の胸に飛びこんで!」はクラスのマドンナへの憧れが綴られている。初めてフィクションに挑戦した曲だ。「ほぼ男子校みたいな高校に通っていたので、“こういう青春したかったな”と思って書きました」(りょたち)「僕は男子校出身なので、すごく共感しますね」(しょうと・Ba)「屋上で告白してみたかった」(りょたち)「ライブでは音源よりテンポを速くして演奏しています」(なおと)「ライブ中はアドレナリンが出ているので大丈夫だけど、リハはすごく疲れる(笑)」(しょうと)「なおとはライブでこの曲を演奏した後、袖に行ってそのまま倒れこんでたよな(笑)」(なおや)結成から4年、6月には初の日本武道館単独公演を開催する。「いろいろな場所でライブをして身につけてきたものがあるので、武道館だからといってねぐせ。らしさを変えず、レベルアップした姿を見せたいです。観に来てくれた人と一緒になって楽しみたい」(なおと)「僕たちは張り切りすぎずにいつも通りやらないとダメだと思うんです。僕たちが硬かったらお客さんも硬くなっちゃう」(しょうと)「殻を破れたらこっちのもんだよね」(りょたち)1stフルアルバム『ファンタジーな祝日を!!!』。TikTok9億回再生の「グッドな音楽を」、MV1500万再生超の「日常革命」など全10曲。【通常盤(CD)】¥3,300【初回生産限定盤(CD+DVD)】¥5,500(Ki/oon Music)左上から時計回りに、なおや(Gt)、しょうと(Ba)、りょたち(Gt&Vo)、なおと(Dr)。2020年、名古屋で結成。’22年、「グッドな音楽を」が「TikTok流行語大賞2022」30選にノミネート。6月13日には、初の日本武道館単独公演を開催予定。※『anan』2024年2月21日号より。写真・岩澤高雄(The VOICE)インタビュー、文・小松香里(by anan編集部)
2024年02月20日上半身にボリュームが出やすい【ケープコート】は、ちょっぴり難易度高いように感じるけれど、着こなし方次第でかなり使えます。クラシックトレンドの今季に浮上したコートですが、結構リアリティを持って使えそうなので、フォーカスします。スタイリングのコツをつかめば、ワンランク上のおしゃれを楽しめるうえに上級者見えも叶うはず。ここでは初心者の方でも簡単に取り入れられるケープコートの着こなし術を、色別にご紹介していきます。大人女子ならクラス感漂う「ベージュ」出典:Instagramまずご紹介するベージュのケープコートは、エレガントムードたっぷり。着るだけでコーデがワンランクUPするので、大人女子におすすめしたい一枚です。広がりすぎないAラインも好印象。「メランジグレー」は黒でシックにスタイリング出典:Instagramスパンコールスカートを主役にしたブラックコーデには、なじみの良いメランジグレーのケープコートをON。このまま夜のディナーに行ける雰囲気で、シックに決め込んで。クラシカルな「ブラウンチェック」はミニスカ合わせで今どきに♡出典:.stクラシカルなチェック柄のコートには、ミニスカ & ホワイトブーツ合わせで今どきY2Kファッションに。上半身をゆったりと覆うミドル丈のケープコートだからこそ、スッキリとした下半身でバランスを整えて。コーデが華やぐ「白」出典:.st取り外し可能なケープがついたトレンチコートなら、2wayで着回せて冬のコートスタイルもマンネリ知らず♡ 暗くなりがちな冬の装いこそ、白のケープ付きコートでグッと華やかな雰囲気に仕上げて。鮮やか「ブルー」で気分もおしゃれも盛り上げて出典:.st鮮やかなブルーのケープ付きコートは、シンプルなブラックコーデに合わせるのが正解◎ マフラーなしにおしゃれが完成する華やかさのあるデザインが魅力です。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では.st、@117akane様、@coton2様のInstagram投稿をご紹介しております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。writer:sasemayu
2024年01月30日この時期、毎日のコーデに欠かせないニットウェア。着回しを考えるとシンプルなデザインに手がのびてしまうけど、一枚で着映える【ケープニット】にも注目してほしい。ここ数年人気のアイテム=ケープをニットに仕立てたデザインが今年は広がっています。スカートに合わせてもパンツに合わせてもエレガントムードたっぷり。品よくコーデをアップデートしてくれる、ケープニットは冬のコーデの主役になること間違いなし! おすすめの5styleをご紹介します。華奢見えも!?「黒のケープニット」は、最強のモテウェア出典:.st華やかさのあるケープニットは、冬のデート服にぴったり♡ ピタッとしたリブニットで女性らしいシルエットを魅せつつ、ケープで気になる二の腕をカバー。モノトーンコーデで大人っぽくまとめれば、甘すぎないミニスカコーデが完成します。黒の引き締め効果で華奢見えも叶うのがさらに嬉しいポイント♡上品な甘さがいい♡ 「ピンクのケープニット」はマーメイドスカート合わせが正解◎出典:Instagramフェミニン度高めなピンクのケープニットは、黒のスカートと合わせて甘さを上品にコントロール。マーメイドスカートをチョイスし女性らしいシルエットを際立たせれば、どこか色っぽい雰囲気に。「白のケープニット」はスキニーデニムと合わせて甘辛に。出典:.st甘さ際立つ白のケープニットには、すっきりとしたスキニーデニムでクールにシフト。着映えする華やかなデザインだからこそ、シンプルなスタイリングでもしっかりさま見え♡「グレーのケープニット」は淡色コーデで冬の装いに華やぎを。出典:.stグレーのケープニットは程よく大人感を残してくるから、ミニスカ合わせでも可愛いくなりすぎないのがいいところ。暗い色味が増えがちな冬は、グレー × 白の淡色コーデで華やかなスタイルにもトライして。プラスするだけで旬見え!単品「ケープニット」が優秀出典:.stシンプルなクルーネックのニットワンピースに、同素材のニットケープを重ねたコーデ。取り外し可能なニットケープは気分でつけたり外したり、着回しにも優秀なアイテム。定番のニットワンピこそ今年らしいアイテムをプラスワンして、一気に旬度を加速させて。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では.st、@ayachan_0916様のInstagram投稿をご紹介しております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。writer:sasemayu
2023年12月23日こんにちは!GRL(グレイル)マニアの【ここ】です。今回は「期待以上にかわいすぎて大当たり!」新作のケープ風ブラウスを紹介します♪こんなにかわいくて2000円以下!?出典:Instagram商品名:花柄シアーケープ風ブラウス品番:gf53価格:1,799円(税込)カラー:オフホワイトサイズ:フリーこんなに凝ったデザインが、2000円以下なんてすごすぎませんか?今っぽく着映えしてとってもかわいい♡出典:Instagram162cm骨格ストレート。ほんのり光沢のあるフラワーレース柄が高見えします!生地をたっぷり使用したフレア袖と身頃のケープデザインが、着映えしてとってもかわいい♡フリーサイズで締め付け感はなく、ゆったりした着心地です。長めの袖が肘あたりまで隠してくれるので、冷房対策にもぴったり!シンプルボトムスに合わせるだけでサマになる♡出典:Instagramブラウスが主役級の華やかな印象なので、シンプルな無地のボトムスを合わせるだけでオシャレに決まります♡ブラウスにボリュームがあるので、ストンと落ち感のあるフレアスカートやマーメイドスカートを合わせると全体のバランスが◎合わせたスカートもGRLです。商品名:ベルト付きウエーブギャザーフレアスカート品番:gc187価格:1,799円(税込)カラー:グレージュサイズ:L垢抜けてコーデを格上げしてくれる♡出典:Instagramこのブラウスを取り入れると今っぽく垢抜けて、一気にコーデを格上げしてくれます♡動くたびふわりと揺れるので、着ていると「かわいい♡」と褒められそう。どんなカラーのボトムスとも合わせやすく、着回しも抜群です。気になる方はぜひお早めにチェックしてみてください♪記事内の情報は、記事作成時点のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドへお問合せください。writerここ(@coco_channel222)162cm/骨格ストレート大人可愛いGRL購入品を紹介中♡↓ぜひこちらからご覧ください♪YouTube【ここちゃんねる】
2023年07月11日@co_co_nanaさんが「可愛いブラウス見つけたよ‼️」と投稿するのは、【しまむら】のケープブラウス。ロマンティックな印象のブラウスで、かわいらしさの中に上品さがある一着です。流行に左右されないデザインで、来年以降も変わらずヘビロテしてしまいそう。フェミニン好きの方にはたまらないアイテムなので、ぜひチェックしてくださいね!しまむらケープブラウスの魅力出典:Instagramノースリーブのブラウスにケープがつくデザインのこちらのブラウス。ボタンはパールになっており、かわいさを追求した抜かりのないデザインと言えるでしょう。半袖ブラウスでは物足りなくなってしまうコーディネートでも、このブラウスを合わせれば一気にファッション感度の高いスタイルに。 ¥1,639(税込)とは思えないほどのクオリティで、値札を2度見してしまいそうです。高見えするジャガード素材出典:Instagramプチプラに見えない理由は、この毛足の長いジャガード素材にあります。お花のようなニュアンス柄も相まって、とっても上品な印象ですね。透け感があるので夏場も涼しげに着ることができます。@_da_aco_さんは「試着したら終わりで結局選べす安定のイロチ」と投稿。@_da_aco_さんのようにホワイトとブラック2色持っていれば、同じボトムスでも全く違った雰囲気を楽しめそうです。デニム合わせもお任せ! ミックスコーデで甘さ控えめに出典:Instagramデニムと合わせた甘さ控えめのコーディネートは、大人女子も真似しやすいスタイル。ウエストが高めのデニムを選ぶことで、上半身に視線が集中し、すらっとした印象で着用できます。大きめのバックだとカジュアル色が強くなってしまうので、ミニバッグで合わせるとバランスが良いでしょう。@co_co_nanaさんは「どこから見ても可愛い~~♡」と大絶賛の様子です。ケープだけ出して着るキャミワンピコーデ出典:Instagramケープだけ出してキャミワンピのインナーにすれば、また違った雰囲気を楽しめますね。ケープが二の腕をしっかり覆ってくれるので、腕をあまり出したくない方も安心! ホワイト・ブラック・ピンクの3色展開になっているので、ワードローブに合わせたカラーをチョイスしてみてくださいね。 ※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では@co_co_nana様、@_da_aco_様のInstagram投稿をご紹介しております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。writer:chia
2023年06月22日表情が豊かな、猫のヤマネコくんと暮らす、飼い主(@ymnc_rf)さん。Twitterにこんな文章を添えて、ヤマネコくんの写真を投稿しました。「手ェ!手ェ!!手エェェェェ!!!」この文章を頭の中で読みながら、次の3枚の写真をテンポよくご覧ください!手ェ!手ェ!!手エェェェェ!!! pic.twitter.com/CqtvVfendF — ヤマネコ (@ymnc_rf) January 20, 2023 写っているのは、飼い主さんの手に飛びつこうとしている、ヤマネコくんの姿。1枚目で狙いを定め、2枚目で手をつかまえ、最後は「手エェェェェ!!!」というツイートの勢いそのままに、迫力のある表情を見せています。3コマ漫画のような見事な流れに、思わず笑ってしまいますね!投稿には「めっちゃかわいい」「笑った!」という声が上がっていました。ヤマネコくんのいきいきとした表情に、心をつかまれた人は多かったようです!なお飼い主さんは、Twitterのほかにも、Instagramなどでヤマネコくんの姿を発信しています。気になった人はチェックしてみてくださいね。Twitter:@ymnc_rfInstagram:ymnc_rfYouTube:ヤマネコハウス | Yamaneco HouseTikTok:ymnc_rf[文・構成/grape編集部]
2023年01月21日寒くなる前に備えておきたいベビーとのお出かけに必須の防寒ケープ。今季のBabyHopperの防寒ケープは、「取り付けやすさ」「軽量化」「シンプルデザイン」などママたちの声を取り入れました。エルゴベビー対応の防寒ケープもあるから愛用ママは要チェック! 他にも流行りのシープボア素材など、おしゃれにもこだわりたい派も満足なラインナップが続々登場。見逃さないでくださいね!ダッドウェイ取り扱いブランド【BabyHopper】今季おすすめの3型はコレ!BabyHopperは、エルゴベビーの抱っこひもにぴったりフィットするように設計されたアイテムをメインに、赤ちゃんのお出かけを快適にするための便利アイテムを展開しているブランド。中でもこの時期にチェックしておいて欲しいのが、防寒ケープ。本格的に寒くなる前に準備しておけば、冬の到来も怖いものなしに!? 機能性はもちろんのこと、シンプルでおしゃれさもキープしてくれる3型をご紹介します。エルゴベビー公認!軽量で高機能の中綿入りで暖か「マルチプル防寒ケープ」シンプルなデザインで、無地のグレー、ブラック、ネイビーの3色展開。パパとママどちらのファッションにもしっくり馴染みます。また、手洗い可能なのがうれしい。マルチプル防寒ケープ¥9,900(税込)1つめは、エルゴベビーにぴったりの「マルチプル防寒ケープ」。エルゴベビー公認アクセサリーです。雪の日でも暖かいサーモライト®エコメイド中綿という、最低35%のペットボトルなどの再生繊維から作られた中綿素材とふんわりボアの二重構造で、暖かさをキープ。しかも、使用中もドライに保ってくれる高機能! 冷え込む雨や雪の日もお任せ。抱っこひもから出たベビーの足元もゴムシャーリングでしっかりカバーしてくれ、ベビーカーでも使用できます。※ サーモライト® はThe LYCRA Company の商標です。何よりも取り付けが簡単なのが魅力!エルゴベビー公認のこちらの防寒ケープは、抱っこひもをしたままでも取り付けられるんです!昨シーズンのものは、抱っこひもを一度はずしてから取り付けるタイプだったので、買い替えを検討しても損はなし!▼取り付け方はこちら ダウンと撥水カバーの2重構造でオールシーズン大活躍の「オールウェザーダウン」ネイビー、ブラック、ベージュ、グレーの4色展開。こちらもベビーカーにも使用可。 オールウェザーダウン3WAY防寒ケープ¥13,970(税込)左がダウンのみ、右が撥水カバーを装着した状態。撥水カバーはフード付き。こちらもエルゴベビー公認アクセサリーで、インナーダウンと撥水カバーの二重構造になっているから、寒い雪の日も濡れずに抜群の保温力を発揮!そして、約260gという軽量で持ち歩きにとても便利。 天気が怪しいな〜と思った日は、ママバッグに入れて出発。急な雨もへっちゃらに!インナーダウン、撥水カバーは別々にも使える3WAY仕様で、季節を問わずママを助けてくれるお役立ちアイテムです。 ふわもこ好きママにおすすめ「シープボア防寒ケープ」もこもこ素材で見た目から暖か!シープボア防寒ケープ¥7,700(税込)オフホワイトとグレーの2色から選べるカラーバリエーション。ふわふわもこもこがかわいいトレンドのボア素材。風を通さない防風フィルムをはさみ込んだシープボアは、見た目通りの暖かさ!こちらも裾がゴムシャーリングになっているから、しっかりとベビーの足もとを覆ってくれます。自宅で手洗いができるから、オフホワイトでもグレーでも好みのカラーで冬のコーデを存分に楽しんで♪ 高機能になった防寒ケープ。どれもシンプルデザインでどんな服装にもしっくりくるのがうれしい♪ バッグの中やベビーカーにしまっておいても負担にならないから、本格的に寒くなる前にゲットしておくのがおすすめです! 【掲載商品についてのお問い合わせ先】株式会社ダッドウェイ0120-880-188あわせて読みたい🌈倒してもこぼれない?!かわいい動物が目印の【ミラクルカップ】に注目!家でも公園でも大活躍♪
2022年10月28日朝の身支度で、寝ぐせ直しに苦戦した経験はありませんか。寝ている間に髪の毛にクセが付いてしまうと、起床してから整えるのが大変ですね。そんな面倒な寝ぐせに悩んでいるのは、人間だけではないようです。『今日の寝起き犬』ゆりかもめ(@yurikamo_me)さんは、一緒に暮らす愛犬、ウニくんの『寝起き写真』を投稿したところ、反響が寄せられました。シェットランド・シープドッグという犬種のウニくん。美しい毛並みが自慢ですが、起きた瞬間は…。今日の寝起き犬。 pic.twitter.com/zeiwBjy3AH — ゆりかもめ@裸族 (@yurikamo_me) September 25, 2022 寝ぐせのクセが強い…!顔周りの長い毛が逆立ち、まるでライオンのたてがみのよう!「たった今起きました」といわんばかりの眠そうな表情にも、笑いがこみ上げます。ウニくんはいつも寝ぐせがしっかりと付いてしまうそうです。別の日に正面から撮影された写真もご覧ください。パンクロッカー並みにツンツンと逆立った寝ぐせと、柔和な表情のギャップがたまらなくかわいいですね!写真を見た人たちからは、「笑った!」などの声が多数寄せられていました。・すごい寝ぐせ!表情も絶妙な寝起き感で、かわいいです。・コーヒーを吹きました。どういう寝方をしたら、こうなるの?・ヘビメタかパンクバンドに入れそう!めっちゃ笑いました。もし飼い主の立場だったら、朝起きるたびに、ウニくんの寝ぐせ姿を楽しみにしてしまいそうです![文・構成/grape編集部]
2022年09月27日夜に美髪を仕込みうねり・寝ぐせをケアステラシード株式会社の高機能ヘアケアブランド「Amino Mason(以下、アミノメイソン)」から、髪のうねり・寝ぐせをケアする「スリークライン」が誕生したと、9月16日に発表している。「スリークライン」にはうねりを抑制するケラチンとネムノキ、ヤナギランのほか、毛髪とキューティクルのダメージを補修する成分を配合。濃厚で甘く高級感のあるクチナシの香りで、癒やしの睡眠タイムから美髪に導く。また、同ブランド共通の成分で独自開発した「スーパーアミノ酸」を配合。髪内部のダメージしたところに浸透しやすく、毛髪の水分流出を防ぎ、キューティクルをすばやく補修する。シャンプーやトリートメント、ヘアオイルなどを用意「スリークライン」のラインアップには、シャンプーやヘアリートメント、ヘアオイルなどがある。「アミノメイソン スリーク アミノセラム シャンプー」と、「アミノメイソン スリーク アミノセラム ヘアトリートメント」はいずれも、本体450mlが税込み1,540円、詰替え用400mlが税込み1,210円。「アミノメイソン スリーク アミノセラム ヘアオイル」は、本体100mlが税込み1,540円、「アミノメイソン スリーク アミノセラム 1DAYトライアル(シャンプー&ヘアトリートメント)」は、各10mlが税込み110円となっている。(画像はプレスリリースより)【参考】※Amino Mason プレスリリース
2022年09月23日肌が黄色っぽくなり、なんとなく顔色を悪くしてしまう黄ぐすみ。くすみはいくつか種類があり、それぞれ原因も対処法も異なります。肌の黄ぐすみに気づいたら、その原因を知り、正しく取り除くことで解消が見込めます。本記事では、肌の黄ぐすみの原因と対策について解説します。肌の黄ぐすみについて出典:byBirth冒頭で触れたとおり、肌のくすみにはいくつか種類があり、表れる症状が異なります。ここでは、黄ぐすみの「症状」と「原因」について解説します。肌の黄ぐすみチェック肌に黄ぐすみが起こると、次のような症状が表れます。自分の肌を見て、該当するものがないかチェックしてみましょう。肌に透明感がない肌全体が黄色くくすんでいる弾力やハリがない黄ぐすみがあると、肌色が暗くなり顔色が悪くなりがちです。また、ハリがなく肌全体しぼんでしまい、たるみやシワが目立ちやすくなるため、老けた印象に見えるのが特徴です。肌が黄ぐすむ原因出典:byBirth肌が黄ぐすむ原因は「糖化」と「カルボニル化」と考えられています。ここでは、それぞれについて詳しく解説します。糖化糖化とは、コラーゲンやエラスチンなどのたんぱく質と糖質が結びつき茶色く変色することを指します。肌の真皮部分にも、弾力を維持するためにコラーゲンとエラスチンがあるため、糖質と結びつくと肌が黄色っぽく変色してしまうのです。また、たんぱく質と糖が結びつくと「AGEs」(終末糖化生成物)が発生し、蓄積するとシワやほうれい線などの老化を早める原因にもなります。一方、糖化は肌の表面にも悪い影響を与えます。例えば、肌の最も外側にある角層が糖化すると、うるおいを保持する力が低下し、乾燥肌を引き起こすことがあります。乾燥がひどくなると、肌に透明感が失われてさらに黄ぐすみがひどくなることも。さらに、糖化は肌だけでなく体全身にも影響を及ぼします。糖化によって引き起こされる症状は次の通りです。動脈硬化に伴う臓器の障害(狭心症、脳梗塞、心筋梗塞など)骨粗しょう症歯周病免疫機能低下糖化は、たんぱく質があればどこでも起こります。肌と体を健やかに保つためにも、糖化が起こらないようしっかりと対策をすることが大切です。カルボニル化カルボニル化は、コラーゲンやエラスチンなどのたんぱく質が酸化した脂質の代謝物と結びついて、黄色く変色することを指します。肌にもコラーゲンやエラスチンがあるため、カルボニル化は起こりえます。例えば、紫外線によって体内で活性酸素が発生すると皮脂が酸化します。酸化した皮脂が、コラーゲンやエラスチンなどのたんぱく質と結びつくと肌が黄色くくすんでしまうのです。カルボニル化は、糖化と同様に真皮・表皮の両方で起こり、シワ・たるみなどのエイジングサインや肌の乾燥を引き起こします。また、糖化よりも黄みが強く出るため、顔色が悪く老けた印象が強くなる傾向にあります。肌の黄ぐすみ対策出典:byBirth肌の黄ぐすみは、原因となる「糖化」と「カルボニル化」を防ぐことで予防できます。ここでは、肌の黄ぐすみ対策の具体例を4つ紹介します。美白効果のある化粧品をつかったスキンケア肌の黄ぐすみをはじめ、あらゆる肌トラブルの予防には、毎日朝晩のスキンケアが欠かせません。とくに黄ぐすみ予防には、美白効果のある化粧品をつかったお手入れが有効です。美白効果のある化粧品は、メラニンの生成の抑制、メラニンの還元、ターンオーバーの促進などの効果があり、くすみを飛ばして透明感のある肌づくりに役立ちます。美白化粧品には多くの種類がありますが、なかでもビタミンC誘導体配合の化粧品をつかうことをおすすめします。ビタミンC誘導体は糖化を抑制する作用があります。糖化による黄ぐすみを予防するのに、心づよい味方といえるでしょう。黄ぐすみを引き起こす食材を摂らない出典:byBirth黄ぐすみは、肌にあるたんぱく質と「糖質」と「脂質」が結びつくことで起こります。そのため、予防するには、糖質や脂質の多い食材を摂らないようにすることが大切です。例えば、白米、白い食パン、うどん、白砂糖など精製された白い食品は、血糖値が上がりやすく糖化の原因となるため避けたほうがよいでしょう。食べるのであれば、胚芽米、玄米、全粒パン、きび砂糖など精製されていない食品を摂り、血糖値の上昇を抑えることをおすすめします。また、ブロッコリースプラウトは、抗糖化効果が認められており糖化予防に有効なので、普段の食事に取り入れるとよいでしょう。一方、植物油脂、加工油脂、トランス脂肪酸が入った加工食品の摂取は、脂質が酸化してカルボニル化の原因となるため避けましょう。調理法も、油を使って揚げる・焼くよりも、蒸す・煮るなどに変えるのも有効です。また、抗酸化作用のあるビタミンAやビタミンCを含む食品も積極的に活用しましょう。具体的には、緑黄色野菜、レモン、緑茶、ベリー、鶏むね肉などが挙げられます。黄ぐすみを防ぐために、普段の食事の仕方を見直してみましょう。適度な運動をする適度な運動は、糖化を防ぎ肌の黄ぐすみを予防します。運動をすると、血液中の糖を筋肉に取り込んでエネルギーとして使い、血糖値を下げる作用があるのです。一方、BMI値の高い人、スポーツをしない人、メタボリック症候群の人、過食気味の人は、血糖値が上昇しやすく糖化体質となります。とくに、女性の場合、男性に比べて筋肉量が少ないため糖をエネルギーに変える力がなく、太っていなくても血糖値が高くなりがちなので注意が必要です。週に2度、汗をかく程度の運動を行い筋肉量を維持することは、糖化防止に役立ちます。まとめ出典:byBirth肌が黄ぐすむと「透明感がない」「肌全体が黄色くくすむ」「弾力やハリがない」といった症状が表れます。黄ぐすみの原因は「糖化」と「カルボニル化」の2つです。肌の黄ぐすみを予防するには「美白効果のある化粧品をつかったスキンケアをする」「黄ぐすみを引き起こす食材を摂らない」「適度な運動をする」ことの3つが大切です。「糖化」と「カルボニル化」を防ぐスキンケアと生活習慣を意識し、黄ぐすみのない透明感のある肌を目指しましょう!
2022年03月22日ナイキ(NIKE)から、新作スニーカー「エア マックス テラスケープ プラス(AIR MAX TERRASCAPE PLUS)」と「エア マックス テラスケープ 90(AIR MAX TERRASCAPE 90)」が登場。2022年3月3日(木)より、ナイキ直営店、アトモス(atmos)各店などで発売される。新作「テラスケープ」は“テクニカル×エコロジカル”がテーマ新作スニーカーは、ナイキが贈る新作コレクション「テラスケープ」から登場するもの。“テクニカル×エコロジカル”をテーマに、カルト的な人気を誇る「エア マックス プラス」と「エア マックス 90」を現代的に再構築した。「エア マックス プラス」と「エア マックス 90」をアップデート「エア マックス テラスケープ プラス」は、「エア マックス プラス」にテクニカルな構造をプラス。アイコニックなメッシュアッパーはそのままに、クジラの尻尾から着想したTPUアーチを採用し、そこにシューレースシステムを組み込んでいる。「エア マックス テラスケープ 90」も、「エア マックス 90」をより機能的なデザインにアップデート。快適な履き心地を提供してくれる半透明のラバーソールや、風通しがよく軽量なリップストップ生地のアッパーを採用した。エコロジカルな点も「テラスケープ」コレクションの特徴で、両モデルとも、ミッドソールにはリサイクル素材の“Nike Grind”、アッパーにはリサイクルポリエステルを使用している。【詳細】ナイキ新作スニーカー「エア マックス テラスケープ プラス」「エア マックス テラスケープ 90」発売日:2022年3月3日(木)※「エア マックス テラスケープ 90」のみ3月17日(木)発売、3月12日(土)~抽選受付開始販売店舗:アトモス各店(一部店舗除く)、ナイキ直営店、アトモス公式オンライン・「エア マックス テラスケープ プラス」20,900円サイズ:25.5cm~29cm,30cm・「W エア マックス テラスケープ 90」16,500円サイズ:23m~29cm ※ホワイトは23cm~25cm・「エア マックス テラスケープ 90」15,400円サイズ:24cm~29cm,30cm【問い合わせ先】アトモス カスタマーTEL:03-6629-5075
2022年03月06日株式会社キデイランド(代表取締役社長:間宵 薫、本部:東京都千代田区)は、12月4日(土)に発売して、即完売してしまったmiffy style限定の干支とらケープミッフィーぬいぐるみを2022年5月発送予定で予約の受付をyahoo!ショッピングのmiffy style onlineで開始しました。数量限定再生産ですので、予約数に達し次第終了となります。ご予約はこちらから : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2021年12月08日30代以降に気になり始める肌トラブルの一つに、黄ぐすみがあります。とくに、まぶたの黄ぐすみに悩み、目元が暗くなって不健康そうな印象を与えると悩んでいる女性も少なくありません。まぶたの黄ぐすみには、アイシャドウを塗って目元を明るく仕上げていきましょう。本記事では、30代以降の黄ぐすみまぶたに合うアイシャドウについて紹介します。黄ぐすみまぶたに合うアイシャドウは「オレンジ系」「パールを含む」「しっとりとした粉質」タイプの3つです。30代以降は黄ぐすみが気になりやすい時期出典:byBirth30代以降は、肌の黄ぐすみが気になりやすい時期といえます。原因としては、代謝が下がって肌のターンオーバーが遅れ、メラニンや古い角質が蓄積することが挙げられます。また、古い角質は水分を保持する力が弱いため、肌のうるおいがなくなりくすみがひどくなります。顔の中でも、とくにまぶたの皮ふは薄くうるおい不足になりやすいため、くすみによって目元が暗くなりがちです。黄ぐすみに合うアイシャドウを使って、目元を明るく仕上げていきましょう。黄ぐすみまぶたに合うアイシャドウ出典:byBirth黄ぐすみまぶたを明るく仕上げるためには、適切なアイシャドウを選ぶことが重要です。ここでは、黄ぐすみまぶたに合うアイシャドウを3つ紹介します。1.オレンジ系のアイシャドウオレンジ系のアイシャドウは、まぶたの黄ぐすみをカバーして透明感を与えます。また、血色をよく見せる効果もあるので、健康的な明るい目元を演出できます。例えば、オレンジブラウンは肌なじみがよいので、ナチュラルな印象に仕上がって普段使いに最適です。一方、オレンジゴールドなど黄みが強いカラーは、くすみをより目立たせてしまうため避けるようにしましょう。2.パールを含むアイシャドウパールを含むアイシャドウにはハイライト効果があり、まぶたに塗ると光を反射して明るく見せる効果があります。そのため、まぶたの黄ぐすみを目立ちにくくするのに最適です。また、パールにはカラーのバリエーションが豊富で、色によって目元に与える効果が変わります。例えば、ピンク色が入ったパールであれば、血色をよく見せる効果があるため、目元のくまやくぼみを目立ちにくくできます。シルバーパールは、ハリ感を出し目元を引き締める効果があります。パール入りのアイシャドウは、黄ぐすみだけでなく、ほかの目元のトラブルを解消するのにも役立つのです。一方、パール系のアイシャドウに対してラメの入ったアイシャドウもあります。しかし、ラメはパールに比べて粒子が粗く、くすみなどのトラブルをカバーする力に欠けるため、避けたほうがよいでしょう。3.しっとりとした粉質のアイシャドウ黄ぐすみまぶたには、しっとりとした粉質のアイシャドウを選びましょう。まぶたは皮膚が薄く、乾燥してくすみやすい部位です。そこで、油分や保湿成分が配合されているしっとりとしたアイシャドウを使えば、まぶたの乾燥を防ぎうるおいに満ちた明るい目元をキープできます。また、まぶたへの密着力が高いので、黄ぐすみのカバー力も高いこともメリットです。一方、パウダータイプのアイシャドウは、まぶたへの密着力が弱いため粉飛びしやすく、黄ぐすみを十分にカバーできません。アイシャドウを選ぶときは、質感に注意して選ぶことが大切です。黄ぐすみまぶたにアイシャドウを塗るときのポイント出典:byBirthまぶたの黄ぐすみを抑えるために、アイシャドウの塗り方にも注意しましょう。ここでは、黄ぐすみまぶたにアイシャドウを塗るときのポイントを2つ解説します。パープルの入った下地を塗るアイシャドウを塗る前に、パープルの入った下地をまぶたに塗って状態を整えましょう。パープルは黄色の補色で、発色を抑えてくれる働きがあるため、まぶたの黄ぐすみを抑えて素肌の色に戻してくれます。また、パープルは透明感を与える効果があるため、まぶた全体をトーンアップしてくすみを目立ちにくくしてくれます。ただし、パープルの色味が強すぎると白浮きして不自然になることがあるので、ラベンダーベージュなど肌なじみのよい下地を選ぶことをおすすめします。また、使用するときは少量を薄くのばす程度にとどめましょう。アイホール全体にベースカラーを塗るまぶたの黄ぐすみを抑えるために、アイシャドウのベースカラーをアイホール全体に塗っておきましょう。ベースカラーは、ハイライトの役割があり、くすみを飛ばして目元を明るくします。下地とベースカラーをセットで使うことで、より黄ぐすみを抑える効果が高まり、アイシャドウの発色を持続させられるのです。もし、黄ぐすみが強く、下地やベースカラーでもカバーできない場合は、コンシーラを使って状態を整えましょう。まぶたの黄ぐすみをしっかりとカバーするためには、アイシャドウのセカンドカラーをのせる前に、まぶたを明るく整えておくことが非常に重要です。まとめ出典:byBirth30代以降になると、ターンオーバーが遅れてうるおいが減少し、肌が全体的に黄色くくすみやすくなります。とくにまぶたは皮膚が薄いため、乾燥しやすく、黄ぐすみが目立つ部位です。まぶたを明るくするためには、アイシャドウで黄ぐすみを抑えることが必要です。黄ぐすみまぶたに合うアイシャドウは「オレンジ系」「パールを含む」「しっとりとした粉質」タイプの3つです。「パープルの入った下地」「ベースカラー」をまぶたに塗ると、より黄ぐすみを抑える効果が高まります。黄ぐすみまぶたに合うアイシャドウを有効に使って、透明感のある明るい目元に仕上げましょう!
2021年10月04日GUやユニクロのアイテムは、どれも高見え感抜群でお財布にも優しいですよね♡そこで今回は、そんなふたつのブランドから登場している優秀シャツをご紹介していきますよ…!見たら買いたくなること間違いなし♡GU「ケープカラーシャツ」出典: GUまずご紹介するのは、GUから登場している「ケープカラーシャツ」です。価格は税込み1,990円となっていますよ。ケープのようなカラーデザインがポイントで、ニットやスウェットなどからカラーを出して着こなすのもおすすめです。デニムにシンプルインした着こなしもおしゃれですよ。GU「コーデュロイオーバーサイズシャツ」出典: GU温かみのあるコーデュロイ素材を使った、GUの「コーデュロイオーバーサイズシャツ」です。価格は税込み1,990円となっていますよ。トップスとしてはもちろん、厚手なので羽織りとしても活躍してくれます。現在先行販売中なので、一部の店舗とオンラインでのみ購入できますよ。UNIQLO「レーヨンブラウス」出典: UNIQLOこちらはユニクロから登場している「レーヨンブラウス」です。価格は税込み1,990円。しなやかで上品な質感の素材を使っていて、オンオフ問わず着回せます。カラーバリエーションも豊富なので、肩掛けやたすき掛けなどのアレンジにも活躍してくれますよ。UNIQLO「コットンチェックピンタックシャツ」出典: UNIQLOこちらはユニクロの「コットンチェックピンタックシャツ」です。価格は税込み2,990円となっています。今季トレンドのピンタックデザインを取り入れたシャツ。インやアウトの着こなしもこなれた印象にまとまりますよ。GU・UNIQLOシャツでおしゃれを極めよう♡GU・UNIQLOのシャツアイテムはどれも高見え感抜群♡今季のコーデはおしゃれに決めたい!と思っている女子は、ぜひGU・UNIQLOシャツをGETしてみてくださいね。記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2021年09月29日この投稿をInstagramで見る Reuna 30代40代50代 大人女性のためのサロン(@reuna2015)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る Reuna 30代40代50代 大人女性のためのサロン(@reuna2015)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る Reuna 30代40代50代 大人女性のためのサロン(@reuna2015)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る Reuna 30代40代50代 大人女性のためのサロン(@reuna2015)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る Reuna 30代40代50代 大人女性のためのサロン(@reuna2015)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る Reuna 30代40代50代 大人女性のためのサロン(@reuna2015)がシェアした投稿 30代40代50代大人女性&大人男性が寛げる空間≪Reuna≫というサロン名は、「人と人とのつながりを大切にする」という意味を込めて付けました。経験豊富でスタイリスト歴の長い2名のスタイリストが在籍し、お客様一人ひとりの髪のお悩みを解決し、ご自宅でもお手入れのしやすいヘアスタイルをご提案します。ナチュラルさの中に『上品さ』をプラスしたデザインに定評があります。ニュアンスが大切なショートやラインを大切にするボブは、特に力を入れています☆骨格や髪質に合わせてその人に似合う髪型を相談しながら提案させて頂きます。ショートスタイルからロングスタイルまで何でも大丈夫です!昔から自分の髪にコンプレックスをお持ちの方、是非一度お越しになってください。ご自宅で再現性のあるスタイルをご提案させていただきます。どんなわがままでも言って下さい。じっくりとカウンセリングで納得のいくまで説明します。髪型をガラッと変えたい方など大歓迎★+αな『かわいらしさ』を表現します☆メンズの方にもご好評頂いております!!開放感と温もりのある空間で、リラックスしてお過ごしください。
2021年08月30日株式会社ヴィークレアは、「夜の寝ぐせ・うねりケア」をコンセプトにした新ヘアケアシリーズ「THERATIS by mixim(セラティス バイ ミクシム)」を、2021年9月1日(水)より発売開始します。朝の寝ぐせ直しの時間を軽減する「夜の寝ぐせケア」が叶うアイテム。朝の忙しい時間に寝ぐせと格闘している方は必見です。「医学」「美学」「睡眠学」の専門家と共同開発! 翌朝の寝ぐせ・うねりをケアする「THERATIS by mixim」「THERATIS by mixim」は、20代後半の女性開発者の日々の悩みから生まれた商品です。朝の寝ぐせを直す時間がストレスになっていた開発者が、この悩みを解決するようなヘアケアアイテムが作れないかと考案したことから開発がスタートしました。本商品は、「医学」「美学」「睡眠学」の専門家3名と共同開発しています。各分野の視点から「寝ぐせ・うねり」の抑制に着目した処方設計や成分配合をおこないました。<睡眠学>◆睡眠療法士によるナイトアロマの香り睡眠療法士(快眠セラピスト)/三橋美穂氏寝ぐせ・うねりをケアする、こだわりの成分や原料を配合。心を癒すアロマの香りで、質の高い眠りへと導く。<美学>◆美容師によるヘアケア処方設計美容師/内田聡一郎氏オリジナルの「寝ぐせコントロール処方」で摩擦ダメージやうねりをケアして、翌朝の寝ぐせ・うねりにアプローチ。<医学>◆皮膚科医による成分監修皮膚科医/山田美奈氏髪や頭皮に余計なストレスを与えないために。ナチュラルさにこだわった「無添加・Free処方」。「寝ぐせ悩み」をテーマとした意識・実態調査本商品の発売にあたり、miximでは、20~44歳の働く女性500名を対象に、「寝ぐせ悩み」をテーマとした意識・実態調査をおこないました。はじめに、「普段、朝の身支度の際に、寝ぐせ直しをしていますか?」と質問したところ、実に6割超(62%)が「寝ぐせ直しをしている(またはすることが多い)」と答えました。また、20代では特にその割合が高く、約7割(68%)にのぼっています。普段「寝ぐせ直し」をしている方(311名)に、「寝ぐせ直しを面倒に感じることがありますか?」と聞くと、85%と大多数が「ある」と回答しています。そこで、「寝ぐせ直しの時間をもっと短くしたいと思いますか?」と聞いたところ、実に8割近く(78%)が「そう思う」と回答。年代別では「20代後半」の女性が最も多く、83%にのぼっています。また、「夜シャンプーすることで、朝の寝ぐせ対策ができるアイテムがあれば使ってみたいと思いますか?」という質問でも、約8割(79%)が「使ってみたい」と答えました。「医学」「美学」「睡眠学」の専門家が集結し、新しい美容習慣=「夜の寝ぐせ・うねりケア」を提案するヘアケアシリーズ。朝の身支度で面倒な「寝ぐせ直し」を時短することでストレスが減り、気持ち良い朝のスタートが切れるようになるかもしれません。【参考】※「THERATIS by mixim(セラティス バイ ミクシム)」ブランドサイト
2021年08月25日株式会社ヴィークレアは、「夜の寝ぐせ・うねりケア」をコンセプトにした新ヘアケアシリーズ「THERATIS by mixim(セラティス バイ ミクシム)」を、2021年9月1日(水)より発売開始する。本商品の発売にあたり、miximでは、20~44歳の働く女性500名を対象に、「寝ぐせ悩み」をテーマとした意識・実態調査をおこなった。8割超が面倒に感じている「朝の寝ぐせ直し」…ストレスの原因にも!?はじめに、「普段、朝の身支度の際に、寝ぐせ直しをしていますか?」と質問したところ、実に6割超(62%)が「寝ぐせ直しをしている(またはすることが多い)」と回答した。さらに、普段「寝ぐせ直し」をしている方(311名)に、「寝ぐせ直しを面倒に感じることがありますか?」と聞くと、85%と大多数が「ある」と回答している。また、「寝ぐせを直すのにかかる時間」としては、「平均9.5分」という結果に。仮に毎日寝ぐせ直しをしているとすると1年で「約57時間」となり、およそ2日分以上の時間を寝ぐせ直しに費やしている計算になる。人気ヘアケアブランドmiximから、「寝ぐせ悩み」に着目した新シリーズが登場!「THERATIS by mixim」は、新しい美容習慣=「夜の寝ぐせ・うねりケア」を提案するヘアケアシリーズ。就寝時のうねり抑制・摩擦軽減・髪の水分コントロール効果が期待できる「寝ぐせコントロール処方」や「ナイトリペア原料(*1)」をはじめとしたこだわりの調合で、翌朝の寝ぐせやうねりをケアする。また、補修成分の生コラーゲン(*2)など、90%以上が美容液成分(*3)である点もポイント。さらに、「ナイトアロマの香り」が、質の高い眠りに誘う。*1:月見草油(保湿)、ケラチン(羊毛)(補修)*2:水溶性コラーゲン(補修)*3:洗浄成分を除く、水を含む「THERATIS by mixim」商品特長◆寝ぐせやうねりをケア・朝起きた時の寝ぐせやうねりの抑制ができるヘアケアシリーズ・「夜の寝ぐせ・うねりケア」で、朝のストレスを軽減◆ナイトケアに特化・寝ぐせを抑制し、就寝時のダメージを軽減する「寝ぐせコントロール処方」・「医学」「美学」「睡眠学」を取り入れたナイトケア◆癒される香り・機能だけでなく、眠る時間の心地良さにもこだわったアイテム・癒しの香りで良質な睡眠を導く・ラベンダーをはじめとしたアロマの香りを採用「THERATIS by mixim」は、「医学」「美学」「睡眠学」の専門家3名と共同開発。各分野の視点から「寝ぐせ・うねり」の抑制に着目した処方設計や成分配合をおこなっている。朝の寝ぐせ直しにストレスを感じている方、これまでのヘアケアアイテムに満足できない方は、ぜひご注目を。【参考】※「THERATIS by mixim(セラティス バイ ミクシム)」ブランドサイト
2021年08月25日糖化って?出典:byBirth近年、美容賢者や美容マニアの間でよく出てくる「糖化」というワード。糖化による肌の影響だと「黄ぐすみ」が有名ですよね!健康や美に悪影響を及ぼす誰にでも起こりうる老化の1つ、糖化ですが、実はよくわかっていないという人もいるのでは?今回は、糖化はもちろんのこと「カルボニル化」についてもご紹介します。すでに黄ぐすみが気になる人や30代以降の女性は要チェック!糖化とは「こげ」のこと!出典:byBirth私たちが普段食事で摂取した余分な糖とタンパク質が熱により結びつくと、AGEs(蛋白糖化最終産物)という老化物質が身体や肌で生成されます。この反応を糖化といい、AGEsが生成されるとタンパク質の変性や劣化で細胞がダメージを受け、病気や老化を加速させる原因の一つとして今注目されています。例えば、ホットケーキを作る工程を思い出してみてください。ホットケーキミックスには糖、卵や牛乳にはタンパク質が含まれています。そこに熱を加えて、ホットケーキの表面がこんがりするまで焼きますよね。この食欲をそそる美味しそうな色、“こんがり”した状態が私たちの体内でも起きるということ。そのため、糖化は「身体や肌のこげ」と言われています。糖化と肌・身体との関係は?「身体や肌のこげ」と聞いても、実際に糖化がどのような影響を与えるのかまだイメージ出来ないですよね。真皮にある若々しさを保つためのコラーゲン繊維やエラスチン繊維もタンパク質で出来ているため、糖化が起きると固くなったり、もろくなるなど変性します。弾力やしなやかさを担う繊維がダメージを受けると、肌のハリや弾力が失われシワやたるみとなります。真皮内にある繊維が変性するだけではなく茶色っぽく変色し、肌表面では薄茶や黄色く見える黄ぐすみとして現れ、透明度を失わせてしまいます。黄ぐすみは血色感がないため、不健康に見えたり老けて見える原因に。その他にも、動脈硬化・白内障・アルツハイマーなど多くの病気と関係していると言われていますので、糖化は防ぎたいところです。糖化を防ぐには?一度、生成したAGEsは排出が難しいと言われています。また30代を過ぎると、新陳代謝も遅くなることから予防対策が大切です。糖化対策で意識したいことは、日頃の生活習慣が大きく関係している食事と運動です。《食事》出典:byBirthまず、食事で意識したいのはこの2つです。1.血糖値を上げないこと糖分は、人が生きていくために必要な栄養素なので、まったく摂取しないというわけにはいきませんよね。では、どうしたらいいのか。それは、血糖値が急激に上がりにくい食べ物を選んだり、食べる順番を意識することです。例えば、先にサラダや味噌汁を食べて次におかず、最後に白米を食べるなど、ベジタブルファーストを意識しましょう。また、ご飯も白米と玄米では、玄米の方が血糖値が上がりにくいです。2.糖分に気をつける食事で摂取した余分な糖が糖化の原因のため、糖の摂りすぎには気をつけたいですよね。特に気をつけたいのが「果糖」です。果糖ははちみつやフルーツに含まれていますが、これらには果糖が多く入っているわけではないので、食べ過ぎなければ問題ないと言われています。注意したいのは、加工食品や清涼飲料!毎日コーラやジュースなどの清涼飲料を飲んでいたり、スイーツなどもよく食べる人は回数を減らすなど工夫しましょう。《運動》出典:byBirth血糖値が上がる食後1時間にAGEsは作られると言われています。予防として、食後30分から1時間に有酸素運動を取り入れるのがポイント。食後すぐ横になったりソファでくつろぐ前に、ストレッチや階段の上り下り、ウォーキングを取り入れましょう!運動が苦手な人はお家の片付けや掃除をすると、部屋も綺麗になるのでおすすめですよ。カルボニル化にも注意!化粧品メーカーの資生堂の研究により、活性酸素による過酸化脂質がタンパク質を変性・変色させるカルボニル化を起こし、糖化のように真皮の繊維にダメージを与えてシワやたるみ、黄ぐすみなどの肌トラブルを引き起こすということが解明されました。活性酸素の原因でもあるストレス、紫外線、喫煙などに気をつけ、ビタミンCやアスタキサンチンなど抗酸化作用のある食品や化粧品で予防や対策をしましょう。糖化とカルボニル化は老化の原因出典:byBirth先程もお伝えしましたが、30代以降は新陳代謝が遅くなり、AGEsの排出、活性酸素を除去する体内酵素のSODが減少するため、早めの予防と対策が大切!人生100年時代、健康で若々しい身体や肌で明るく生き生き過ごしましょう!
2021年08月23日トップのレイヤーで簡単クシャッとふんわり簡単 大人のショートウルフトップからレイヤーを入れて手ぐしで簡単にボリュームが出しやすく、分け目がつきやすかったり、ペタッとするのがお悩みの方にもオススメのショートスタイルです。直毛の方はパーマかけるのもオススメです!手入れ簡単なヘアで、ドライヤーをかけるだけでキマる・朝楽なスタイルを提供しています。ドライヤーだけで簡単な髪型、小顔ヘア、似合わせカットをご提案致します!髪の毛のお悩みがあれば何でもお気軽にご相談ください。森星さん、波留さん、吉瀬美智子さん、辺見えみりさん、米倉涼子さん、水野美紀さん、田丸麻紀さんのような髪型も人気です!30代・40代・50代・ミセスの方、丸顔 面長さん、ママさん主婦さんにも人気なヘアスタイルなので、ぜひご相談ください。ふんわり簡単 大人のショートウルフを見る この投稿をInstagramで見る 大人のショート/ ボブ ヘアカタログ(@koyakumaru_hair)がシェアした投稿 大人のエアリーショートボブ手ぐしでクシャッとトップのボリューム感と、エアリー感が簡単に出すことができ、同時に立体感と抜け感も出せるショートスタイルです。サイドがペッタリしやすい方もレイヤーが入っているのでカバーしやすく、長さは耳にかけることもできる万能スタイルです。大人のエアリーショートボブを見る この投稿をInstagramで見る 大人のショート/ ボブ ヘアカタログ(@koyakumaru_hair)がシェアした投稿 少し長めがいい方には簡単ふんわり大人のニュアンスショートボブ後頭部のシルエットも綺麗に見えるショートボブスタイルです。手ぐしでクシャッとするだけでトップやサイドにも立体感が出るのでふわっとしづらい方にもオススメです。直毛の方はパーマかけるのもオススメです!手入れ簡単なヘアで、ドライヤーをかけるだけでキマる・朝楽なスタイルを提供しています。ドライヤーだけで簡単な髪型、小顔ヘア、似合わせカットをご提案致します!髪の毛のお悩みがあれば何でもお気軽にご相談ください。森星さん、波留さん、吉瀬美智子さん、辺見えみりさん、米倉涼子さん、水野美紀さん、田丸麻紀さんのような髪型も人気です!30代・40代・50代・ミセスの方、丸顔 面長さん、ママさん主婦さんにも人気なヘアスタイルなので、ぜひご相談ください。簡単ふんわり大人のニュアンスショートボブを見る この投稿をInstagramで見る 大人のショート/ ボブ ヘアカタログ(@koyakumaru_hair)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る 大人のショート/ ボブ ヘアカタログ(@koyakumaru_hair)がシェアした投稿 丸みに合わせて適度なエアリー感で この投稿をInstagramで見る 大人のショート/ ボブ ヘアカタログ(@koyakumaru_hair)がシェアした投稿 髪質や頭の形にも合わせてご相談させていただいております。髪のお悩みがあれば合わせてご気軽にご相談ください。
2021年08月20日今年の春はふんわり華やかにパーマでラクして決まる!ヘアスタイルをご提案します!今年の春はパーマでこなれた動きと根元の立ち上がりが秘訣ですヘアスタイルによって、骨格矯正やはえぐせ強制、ぬけ感のあるこなれ感、ウェットにリッジを出してカッコ良く、もしくはふんわり柔らかな女性らしい動き、etc...なりたい自分にパーマのニュアンスを加えて近づけましょう!今回は骨格、はえぐせ矯正~骨格、はえぐせ矯正~欲しい所にボリュームを!はえぐせをパーマで固定!カットでベースを作った上に足りない所にパーマをプラス♪毛流れやフォルムを作ってなりたい形とニュアンスに!カットとパーマで形を決めればお家でのお手入れも簡単です!blowいらずで乾かすだけで仕上がります!艶が欲しい方はblowをしてもさらにgoodです!お悩みを改善します!
2021年03月05日トップにボリュームが出づらい、前髪がペタっとするとゆう方にオススメ大人のエアリーショートボブ手ぐしでクシャッとトップのボリューム感と、エアリー感が簡単に出すことができ、同時に立体感と抜け感も出せるショートスタイルです。サイドがペッタリしやすい方もレイヤーが入っているのでカバーしやすく、長さは耳にかけることもできる万能スタイルです。大人のエアリーショートボブを見る大人のエアリーショートボブ手ぐしでクシャッとトップのボリューム感と、エアリー感が簡単に出すことができ、同時に立体感と抜け感も出せるショートスタイルです。サイドがペッタリしやすい方もレイヤーが入っているのでカバーしやすく、長さは耳にかけることもできる万能スタイルです。大人のエアリーショートボブを見る大人のエアリーショートボブ手ぐしでクシャッとトップのボリューム感と、エアリー感が簡単に出すことができ、同時に立体感と抜け感も出せるショートスタイルです。サイドがペッタリしやすい方もレイヤーが入っているのでカバーしやすく、長さは耳にかけることもできる万能スタイルです。大人のエアリーショートボブを見る大人のニュアンスショート手ぐしでくしゃっと毛先にニュアンスが出やすく、丸みのある女性らしいデザインです。襟足は短くしすぎずバランスを見て長さを適度残し首に沿うようにカット。カジュアルなファッションにも合わせやすいのですが上品さも出る人気のスタイルです。大人のニュアンスショートを見る大人のニュアンスショート手ぐしでくしゃっと毛先にニュアンスが出やすく、丸みのある女性らしいデザインです。襟足は短くしすぎずバランスを見て長さを適度残し首に沿うようにカット。カジュアルなファッションにも合わせやすいのですが上品さも出る人気のスタイルです。大人のニュアンスショートを見る直毛の方はゆるめのニュアンスパーマをかけるとさらにスタイリングしやすいです。インスタグラムでも色々なショートスタイルをご紹介させていただいています。 この投稿をInstagramで見る コヤクマル 千尋__BEAUTRIUM__HAIR_MAKE (@ko.ya.ku.maru)がシェアした投稿 - 2019年11月月22日午後3時53分PST この投稿をInstagramで見る コヤクマル 千尋__BEAUTRIUM__HAIR_MAKE (@ko.ya.ku.maru)がシェアした投稿 - 2019年 3月月26日午後5時56分PDT 一人一人の髪質に合わせてご提案させていただいています。
2020年09月23日母乳育児での心配事は多々ありますが、出かけた先に授乳室があるかどうかもその1つ。最初のうちは大きなモールや子育て支援センターなど、確実に授乳室の設備がある場所へ出かけていました。授乳ケープでの授乳に慣れると、どんな場所でも授乳できるようになり……その油断が赤っ恥体験を招いてしまいました。 授乳ケープ? 名前は知ってるけど…赤ちゃんが生まれて間もないころは、決まった時間だけではなく、泣くたびに授乳していました。母乳が出ているかどうかも定かではなく、右側、左側と何往復もさせていました。 とにかく授乳しやすいように、赤ちゃんがおっぱいを飲みやすいように、おっぱいは丸出しでないと落ち着かず、「家や授乳室でないと、とてもじゃないけど授乳なんてできない!」と思っており、授乳ケープを使っての授乳なんて考えていませんでした。 授乳ケープって便利なんだ!回数を重ねるごとに母乳の出がよくなり、私の授乳の仕方も上達してきました。慣れたのは赤ちゃんも同じで、だんだんと飲み方がじょうずに。すると、何往復もさせていた授乳が、生後6カ月になるころには右側1回、左側1回でたっぷり飲めるようになったのです。 そのころには赤ちゃんの体つきもだいぶしっかりしてきて、気候もよく、度々公園や野外に出かけることが増えてきました。そんなときこそ授乳ケープの出番。さっとかぶせれば簡単に目隠しになり、どこでも授乳できてしまうのです。 赤ちゃんが授乳ケープを取り払う!授乳ケープの便利さをすっかり気に入った私は、ある日、大型モールのフードコートで授乳をしていました。休日の昼時は多くの人で大混雑。授乳ケープでいつものように授乳をしていたつもりですが、何が気に入らなかったのか赤ちゃんがおっぱいを飲みながら突然手でケープを払い、おっぱいが丸出しに……。 慌てて戻しましたが、あれだけの人がいれば確実に見られていたと思います。恥ずかしくて、そのあとどうしたのかもよく思い出せません……。 いつでもどこでも授乳ができるということは、とてもストレスフリー。授乳ケープは本当に便利です。でも、授乳室が完備されている施設では、なるべく授乳室を使おう……と反省した出来事でした。 イラスト:sawawa 著者:ライター 銀鏡あゆみ二児の母。生まれ育った町で、自身の父母・祖母・夫・子ども2人との大家族で暮らす。地元を中心に取材・撮影・執筆を行うライター。
2020年02月19日分け目のつかない大人レイヤーショートポイントはボリュームがでて分け目がつかなくなるトップレイヤーと、前髪からサイドにかけて顔まわりを包み込むようにいれた小顔レイヤーです。スタイリングも自由自在で耳のかけ方によっていろんなスタイルを楽しめます。直毛すぎる方のみパーマをお勧めします。ショート初心者から上級者まで自信を持ってオススメできる得意のスタイルです!分け目のつかない大人レイヤーショートを見る この投稿をInstagramで見る ショートヘア/ショートボブ/ヘアカタログ/久保 友洋 (@tomohirokubo)がシェアした投稿 - 2019年12月月23日午前3時36分PST この投稿をInstagramで見る ショートヘア/ショートボブ/ヘアカタログ/久保 友洋 (@tomohirokubo)がシェアした投稿 - 2019年12月月21日午前3時00分PST この投稿をInstagramで見る ショートヘア/ショートボブ/ヘアカタログ/久保 友洋 (@tomohirokubo)がシェアした投稿 - 2019年12月月13日午前4時32分PST この投稿をInstagramで見る ショートヘア/ショートボブ/ヘアカタログ/久保 友洋 (@tomohirokubo)がシェアした投稿 - 2019年12月月10日午前3時30分PST この投稿をInstagramで見る ショートヘア/ショートボブ/ヘアカタログ/久保 友洋 (@tomohirokubo)がシェアした投稿 - 2019年12月月5日午前4時55分PST "2wayスタイル" 大人万能ショートサイドを下せば軽めのショートボブスタイル。サイドを耳にかければショートスタイルに変わる2wayショートスタイルです。顔型もカバーしやすい”女性らしい”万能スタイルです。トップはオリジナルのメッシュレイヤーでバリューム感と柔らかさを出します。サイドと耳後ろは軽め、後頭部は重めに残すことで手ぐしだけで今っぽい立体的なシルエットになります。"2wayスタイル" 大人万能ショートを見る大人のエアリーレイヤーショートトップにオリジナルのメッシュレイヤーとスライドカットをいれた大人の美人ショートです。タイトショートをベースに後頭部とサイドのポイント、トップのみにメッシュレイヤーをいれてメリハリをつけます。シンプルにオシャレでこなれた雰囲気になれるオススメショートスタイルです!大人のエアリーレイヤーショートを見る黄金バランス!!小顔に見える大人ショート誰でも似合わせやすいひし形バランスのショートスタイルです! ショートでも顔周りの髪が頬に沿い、小顔に見せてくれるます。 トップのボリュームも出しやすいので頭の形が綺麗に見えます! 直毛の方は軽くパーマをかけるとよりやりやすく可愛くなります。黄金バランス!!小顔に見える大人ショートを見る この投稿をInstagramで見る ショートヘア/ショートボブ/ヘアカタログ/久保 友洋 (@tomohirokubo)がシェアした投稿 - 2019年12月月3日午前2時59分PST トップふんわり!大人綺麗な耳掛けショートサイドを耳にかけるだけでバランスよくきまるスタイリング簡単なショートスタイルです! トップはボリュームがでるようにレイヤーをいれます。 後頭部は丸みだしながら、逆にサイドとエリアシはタイトに収まるようにカットします。 直毛の方は軽くパーマをかけるとやりやすくなります。トップふんわり!大人綺麗な耳掛けショートを見る
2019年12月25日多くのクリニックやマタニティー雑誌では、出産準備品の1つに授乳ケープがリストアップされています。「本当に必要なの…?」と疑問を持つあなたのために、授乳ケープの必要性・メリット・選び方を紹介します。おすすめの商品についても見てみましょう。■授乳ケープは必要?メリットとは授乳ケープは赤ちゃんに母乳をあげるときに目隠しとして使いますが、必ず必要な物なのでしょうか?「授乳室がどこにでもあるから不要」「バスタオルやおくるみで代用できる」といった意見も聞きます。ここでは授乳ケープのメリットを考えてみましょう。▼母乳育児の外出に便利近年は授乳室がある場所が増えたものの、外出先に必ずあるとは限りません。また、あっても混雑していてすぐに利用できない場合もあります。赤ちゃんはお腹が空くと、ところかまわず泣いてしまうものです。授乳ケープがあれば、赤ちゃんを待たせずにサッと授乳ができます。自動車で移動するとき、公園など屋外へ行くときにも安心ですね。タオルなどで代用もできますが、授乳ケープはママの体によりフィットして上手に目隠ししてくれるので、安心感は高くなります。素材・留め具などに工夫も多く、より快適に授乳できます。さらに授乳ケープには、紫外線・ホコリ・花粉・虫などから赤ちゃんをガードする役割もあります。ママにも赤ちゃんにもうれしいメリットですね!▼出先以外でも活躍してくれる授乳ケープは、じつは自宅でも活躍してくれます。授乳を夫やほかの子どもに見せたくないときや、近隣から家の中が見える恐れがあるときには、やはりあると助かりますね。家族、親族、友人、ママ友らを家へ招いたときにも役立つという声が多数です。授乳の度に中座せずに済むので安心してできますし、また別の部屋で授乳するにしても落ち着いて行うことができますよ。■授乳ケープの選ぶポイント。ケープの種類とは授乳ケープを選ぶ際には、「素材」、「持ち運びやすさ」、「多機能性」などをチェックするとよいでしょう。洗濯できるかどうかも大切です。授乳ケープは大きく3つに分類できます。ニーズに合わせて使いやすい物を選んでみてはどうでしょう。▼赤ちゃんを確認しやすいエプロン型標準的な型で、ひもを首にかけて使います。首ひもが調節できると便利です。首元にワイヤーが入っている物が多く、赤ちゃんの様子を確認しながら授乳ができます。赤ちゃんもママの顔が見えると安心ですよね。通気性を確保しやすい点もグッドです。ただし、前側のみをカバーする物だと背後・横から見えたり、赤ちゃんが動いてケープがめくれたりします。固定できるひも・ゴムが付いた物を選ぶと便利ですよ。また、ワイヤーのせいでかさばりがちです。どのぐらい小さく収納できるかあらかじめ確認するとよいでしょう。▼上着としても便利 ポンチョ型頭からすっぽりかぶるタイプで、360度ぐるっとカバーでき外から見えにくいのが特長です。普通の洋服のように見えるので、さりげなく授乳したい人におすすめです。卒乳後も上着として使え、コスパもよいですよ。注意点は、赤ちゃんが見えにくいこと・冬は暖かいが夏は暑く通気性も悪いことです。持ち歩く場合にはかさばることも挙げられます。▼使い勝手のよいストール型長方形の布で、授乳以外にもタオルケット・マット・防寒具・日よけなどマルチに使えます。ママのファッションアイテムとしても楽しめます。ボタン・スナップが付いてしっかり固定できる物だと使いやすいです。折りたたんで小さく収納できるので、荷物が多いママでも持ち運びが楽です。ただし、使い慣れていないと背中が出たり横から見えたりすることもあり得ます。使い方のコツをマスターする必要があるかもしれません。■使いやすさにこだわったおすすめ授乳ケープ具体的には、先輩ママはどんな製品を使っているのでしょうか?人気のアイテム3点を紹介します。「授乳以外にも多機能で使える」「各型の特長を生かしつつ弱点を補う工夫がされている」点が共通しているといえます。▼UVカット加工済み 大判 授乳ケープ99.9%という抜群のUVカット機能で人気です。赤ちゃん用のフードもあり、体も頭もしっかりカバーできますよ。デリケートな赤ちゃんを紫外線から守ってくれる頼もしい味方です。大判サイズなので授乳時はすっぽりと覆い、周りの視線をシャットアウトします。裾のゴムがケープのめくり上がりも防止してくれますよ。抱っこひも・ベビーカーに取り付けもできる3WAY機能がうれしいですね。 商品名: Sweet Mommy 授乳ケープ価格: ¥4,950(税込) スウィートマミー 授乳ケープ詳細はこちら ▼見えない安心感 フードつき 授乳ケープアウターとしても使えるポンチョ型で、授乳しているのが分かりにくい上ファッションとしても楽しめます。授乳以外にも、出産前はゆったりとした上着として、卒乳後も上着やブランケットとして長く利用ができます。次の子が生まれたときにも役立ちそうですね。フードつきなのでママの日よけ対策もバッチリです。襟ぐりがボタンで開閉可能なので、赤ちゃんの顔もちゃんと見えますよ。 商品名: DORACO フードつき 授乳ケープ価格: ¥4,620円 (税込) DORACO フードつき 授乳ケープ詳細はこちら ▼持ち運びに便利な らくちん 授乳ケープコンパクトなストール型です。普段はブランケットとして、必要なときにはボタンを留めて首にかけると授乳ケープに早変わりします。赤ちゃんの成長に合わせてサイズを3段階に調節可能です。ワイヤー無しでも赤ちゃんが見えるフロント上部・おしゃぶりなどを入れておける大きなポケットなど、使いやすい機能が満載なのにお手頃な価格も魅力です。まずは授乳ケープを試したいという人にもおすすめですよ。 商品名: フェアリー らくちん 授乳ケープ/犬印本舗価格: ¥1,100円 (税込) フェアリー らくちん 授乳ケープ詳細はこちら ■外出時に便利なケープを用意しませんか?授乳ケープはほかの人の視線を遮るだけでなく、赤ちゃんをいろいろな外的要因から守ります。また周りの人を不快にさせない気遣いにもつながります。やはりあると便利なアイテムといえるでしょう。上手に活用して、赤ちゃんとのお出かけをいっそう楽しいものにしましょう。
2019年12月20日『一生やせぐせがつく 糖質オフ555レシピ』10月2日、555品もの糖質オフレシピが掲載されている新刊『一生やせぐせがつく 糖質オフ555レシピ』が主婦の友社から発売された。B5変判で256ページ、価格は1,500円(税別)となっている。同社はこれまで『やせぐせがつく お弁当箱ダイエット』『やせぐせスープと煮込み200』『糖質オフのやせぐせつまみめし250』などを発売しており、新刊は「やせぐせシリーズ」で好評のおかずをまとめて1冊に詰め込んだベスト版である。「おいしい」「満足感」が大前提主婦の友社のやせぐせ研究チームによれば、「やせぐせ」とは無理な食事制限や、特別な何かを必要とせず、日常を楽しむ中で気がつくと体重が落ちるようなそんなライフスタイルのことだという。新刊は完全保存版として「おいしい」「満足感」を大前提にし、やせぐせがつくレシピ555品を紹介している。掲載されているのは、毎日のおかずからおつまみ、サラダ、スープ、おべんとう、スイーツまでを網羅。作り置きできる糖質ゼロのおかずから、簡単に作ることができる組み合わせ自由の糖質オフのおかず、ごちそうサラダ、こんにゃくやきのこ、もやしといったほぼ糖質ゼロ食材のレシピも掲載されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※一生やせぐせがつく 糖質オフ555レシピ - 株式会社 主婦の友社 主婦の友社の本
2019年10月08日激しい動きや汗にも強い花王株式会社は、「ケープFOR ACTIVE(フォーアクティブ)」を2019年11月2日に全国で発売する。ダンスやスポーツへの注目度が高まるなか、キープ力を損なう一因となる激しい動きや汗に強い同製品を開発した。ケープ史上最強のキープ力でヘアスタイルのくずれを気にせず日常からスポーツまで楽しめる。押しやすい「らくらくテコ式ボタン」を採用。香りは、微香性と無香料の2種類。微香性タイプは180g入り、無香料タイプは50gと180g入りから選べる。しなやかさとキープ力の両立を実現同シリーズは、スタイリング後の髪にしなやかさを生むポリマーを従来より使用。今回、ハードに固める「衝撃耐久ポリマー」を追加配合することで、しなやかさとキープ力の両立を実現した。これにより、衝撃にただ耐えるのではなく、衝撃を受け止めて元の形に戻り、ヘアスタイルを強力キープする。また、汗をかいても髪にポリマーがしっかりと残るので、スポーツをして汗をかいてもキープ力を維持できる。さらに、従来品よりも噴射液量が多くなるように設計。まとめ髪や束感スタイルの内側の髪の毛までポリマーが届きやすくなっている。(画像はプレスリリースより)【参考】※花王ニュースリリース
2019年09月27日外出先で、授乳したいのに授乳室がなかったり、混雑したりしていることはありませんか? また、行楽シーズンになって屋外で授乳をすることもあるかもしれません。そんな時に授乳ケープはとても便利なアイテムです。今回は、授乳ケープの選び方についてお話ししていきます。 授乳ケープを選ぶポイントは?1番のポイントは、かさばらずにコンパクトかということです。赤ちゃん連れのお出かけはどうしても荷物が多くなるので、たたんで小さくなる授乳ケープが便利です。 その他ポイントとしては、・しっかりおおえる大きさか(上や背中から見えないように)・透けて見えないか・暑い時期は、薄手で熱がこもって暑くならないか・寒い時期は、保温性があって寒くないか・コットンなど自然素材のもので赤ちゃんの肌にやさしいか・洗いやすく清潔に保ちやすいかなどがあります。 エプロンタイプの授乳ケープエプロンのようにママの首にヒモをかけるタイプの授乳ケープは、首のヒモの長さを調整することができます。また、首元にワイヤーが入っているものは、襟元に丸い隙間ができるので、上から赤ちゃんの様子をのぞいて授乳ができます。熱がこもりにくく、ママの顔も見えるので赤ちゃんも安心です。デメリットとしては、背中側まで覆っていないと脇から胸元が見えてしまうことがあります。後ろに人がいるときも、上から見ると襟元の隙間からも胸元が見えてしまうことがあります。また、襟元のワイヤーによって小さくたたみにくいこともあります。 ポンチョタイプの授乳ケープ頭からすっぽりかぶるポンチョタイプの授乳ケープは、脇や背中側から胸元が見える心配がなく安心でき、使いやすいと思います。これからの季節には、羽織ったりアウターとして着たりしてもいいので、お出かけの時のファッションの一つになります。 デメリットとしては、熱がこもりやすく、着ているときは良いですが、脱いでしまうとかさばりやすいです。暑い時期は、薄手のものを選ぶと良いでしょう。 授乳ケープじゃなくても使えるアイテム・ストール普段は、首に巻いたりひざ掛けとして使ったり、お昼寝の時に赤ちゃんにかけるものとして大活躍。授乳の時は羽織ものとして、また背中や脇から見えないように巻きつけて、授乳ケープとして使います。 ・薄手のガーゼおくるみやブランケットストールと同様に、授乳の時は背中や脇が見えないように巻きつけます。途中でずり落ちてしまったりとやりづらい場合は、両端を縛って輪っかにして首にかける、もしくはクリップや洗濯バサミで止めると落ちません。使わないときは小さく折りたためるので、バックの中でかさばらず便利です。 ・カーディガンや大きめのTシャツ、チュニックなどの洋服赤ちゃんにおおいかぶせて、服の中で授乳します。おしゃれなものであれば、荷物にならないのでとてもラクです。 個人的には、ベビーラップ(赤ちゃんをおんぶや抱っこするための長い布)を羽織ったりかけたりして、授乳ケープがわりにしていました。抱っこひもと両立できるので、荷物が減ってラクでした。 授乳ケープはママの胸元を隠すだけでなく、なれない場所での授乳で気が散ってしまう赤ちゃんが授乳に集中できるようにする効果もあります。授乳ケープを使うことで、外出中も赤ちゃんに合わせたタイミングで授乳ができます。これから秋にかけて気候が安定してくると、屋外での授乳も快適ですよ。 監修者・著者:助産師 国際ラクテーションコンサルタント・おむつなし育児アドバイザー 榎本美紀2001年に助産師免許取得後、杏林大学医学部付属病院・さいたま市立病院・順天堂大学練馬病院の勤務を経て、2013年に埼玉県さいたま市に訪問型の助産院「みき母乳相談室」を開業しました。病院勤務での経験を元に、母乳育児支援の国際ライセンスである国際ラクテーションコンサルタントとして、地域の母乳育児を支援しています。訪問時の相談は、母乳だけではなく離乳食や抱っこひも、スキンケア、寝かしつけなど多岐にわたることも。また、おむつなし育児アドバイザーとして、トイレトレーニングなどの相談も受けています。自身も一児の母として奮闘中です。HP:「みき母乳相談室」
2019年09月24日2月23日は風呂敷の日!風呂敷は「包んで持つ」という使い方だけではなく、授乳ケープやチェアベルトなど子育て中のママならではの便利な活用法もあります。そこで、今回は筆者の日常生活での活用法を紹介します。風呂敷の選び方専門店や百貨店などで販売されている風呂敷ですが、最近はおしゃれでかわいいデザインや柄のものが、たくさんあります。そして、サイズも小さいものは、お弁当などを包む幅45センチのものから、布団を包むことができるような幅2メートルの大きなものまで!さまざまな種類の商品が揃っています。用途に合わせて、サイズを選べば活用方法も増えます。私が持っているのは、お弁当などを包む小さなサイズ、子どものエプロンにも使える中型サイズ(幅50センチ)、授乳ケープの代わりにもなる大型サイズ(幅90センチ)です。ママならではの風呂敷の使い方旅行などおでかけの際に風呂敷を持っていけば、ちょっとした荷物を入れるサブバッグとして活用することもできます。そのほかにも子育てママならではの使い方をいくつか紹介します。【サブバッグとして使う方法】1.風呂敷を裏面にして三角に折ります2.三角形の底辺部分の両端を結びます3.風呂敷をひっくり返して、結んだ部分をそれぞれ内側に入れます4.上の部分を型結びしたらサブバッグの完成です。【授乳ケープとして使う方法】私が持っている大型の風呂敷は幅が90センチのものですが、1辺を首に結ぶだけで授乳ケープとして使うこともできます。布地が厚手なので透けて見えることがなく、安心です。【チェアベルト代わりに使う方法】こちらは幅90センチ以上の風呂敷を使います。椅子の形にもよりますが、チェアベルトとして活用できます。風呂敷は布地がしっかりしているので、安定感があり子どもが嫌がることなく装着できました。・腰だけ安定させるチェアベルトの装着方法1.風呂敷を三角に折ります2.幅が20センチくらいになるように折ります3.お腹まわりがきつくならないように、握りこぶしひとつぶんほど余裕をもって椅子のうしろで両端を縛ります。・股を通して結ぶチェアベルトの装着方法1.風呂敷を三角に折ります2.子どもが椅子に座る前に両端を椅子にしっかり結びつけます3.三角に折った部分を広げて子どもを座らせます4.股と片方の肩で斜め掛けになるようにして、両端を結びます※2で椅子に風呂敷を結び付けるときは、背中が椅子にぴったり付くように縛るようにしましょう。子どもの大きさにもよりますが、この方法で使用する場合の風呂敷のサイズは100センチ以上あるとやりやすくなります【子どものエプロン、オムツ換えシートとして活用】1辺50センチくらいの、中型風呂敷は子どものエプロンや、赤ちゃんのオムツ替えシート代わりとして使いやすい大きさで、子どもと一緒にお出かけするときに1枚持っておくととても便利!持ち歩いてもかさばらないのもいいですね。【子どもとの遊びにも風呂敷を取り入れてみよう!】風呂敷を子どもとの遊びに取り入れてみるのもおすすめです。好きなおもちゃを包んでみたり、人形の抱っこヒモや、マントとして使ってみたりと、創造力を育てるきっかけにも!また、包む、結ぶという手の動きを覚えることもできます。ぜひ、みなさんの日常に風呂敷を取り入れてみてください。きっとステキな使い方がみつかるはずです。<文・写真:フリーランス記者やまさきけいこ>
2019年02月21日今回は、 前回 に引き続き、私の赤ちゃん用手作り小物についてのエピソードです。赤ちゃんを迎える準備をする中で、初めて知るグッズがたくさんありました。哺乳瓶やベビーベッド、ベビーカーなどはすぐに思いつきましたが、他に何をそろえたらよいのかわからず雑誌で情報収集することに…。すると出てくる出てくる、人生で初めて遭遇する、はじめましてアイテムのみなさん。・スタイよだれかけっていつの間にこんなオシャレな呼び名になったん? 平成の世から?・短肌着・長肌着イヤイヤ、ふつうに夏服冬服って呼べばいいのに…エッ、すその長さの違い??・乳頭保護器ち、ちくびを保護する必要があるとは一体…!?(震)・授乳ケープそんなものまで必要なのか! そういえば外で思いっきり布かぶってます! っていう人見たことあったな…あれは授乳ケープだったのか…エッ、なかなかのお値段よ…? 布なのに…?お店やネットで少しずつ買い集めつつ、布おもちゃを作っていた延長でもあったので(前回記事: なんでだろ~? 手作りの赤ちゃん用小物がビミョーな出来だった件 )、授乳ケープは自分で作ってみることにしました。めちゃくちゃセンスが悪いことはわかっているので大丈夫です。ハイな状態のまま一心不乱にミシンを踏む私。一気に完成させました。まさか赤ちゃんを迎える準備で「乳牛 肉牛 違い」と検索することになろうとは…。人生って予測不可能で楽しいですね! 無難にリバティとかストライプにしとけばよかったのにね。なんで乳牛顔がイケてるなんて思ったんだろうね。人生って…(以下略)。でも、せっかく作ったんだもの、使いましたよ。新幹線や飛行機で使いました。周囲からは「いそいそと牛の顔の布をかぶる女」と思われていたかもしれません。夫は「牛の顔の布をかぶる女の連れ」と思われていたかもしれません。ごめん。何回か使い、頻繁に授乳が必要ではなくなる月齢になると肉牛顔の授乳ケープはお役御免となりました。2人目のときにはさすがに授乳ケープを使う気になれず、とはいえ今更新しい物を買うのは悔しくて、必要な時はカーディガンを体の前にかけて袖部分を首に巻いて代用していました。ということで今回の経験から得られた人生訓は…【手のひらサイズ以上の物で柄物を買うときは、変な冒険をするな】です!最後までお読みいただきありがとうございました!!
2018年10月10日浮気を繰り返す彼に、やめてと何度も言っているのに治らない。反省している様子を見て結局は許してしまう自分にも嫌気がさすけれど、やっぱり彼のことが好きだから強くは言えない。そんな気持ちの狭間で揺れている女性たちへ、この記事を贈ります。■なぜ、人は浮気をするのか?まず客観的な意見を知るために、「浮気ぐせ」で検索してみました。ネット上の意見をまとめるとざっくりこんな感じです。「浮気は快感。女性にとってのスイーツと同じで、一度『気持ちいい』感覚を覚えてしまうと、ドーパミンという快感を司るホルモンの中毒性によって、またその快感を得ようと自制心が効かなくなってしまう」「また、テストステロンという男性ホルモンが支配欲求、つまり『俺はすごいんだぞ』と思いたい欲求を掻き立てるために、こんなにたくさんの女性にモテている俺、を実感したくて浮気に走ってしまう」確かになるほどと思わされるものではありますが、「で?どうしたらいいの?」という解決にはなかなか結びつきません。もっと根本的の原因は男性でも女性でも「中途半端な自信をモテていることで補填しようとする心理」にあります。■浮気をするのは中途半端に自信がある人これは正確な統計データはなく、あくまで僕個人の体験・知見に紐づく推測ですが、男性でも女性でも「自分に自信がない」と自覚している人はあまり浮気をしません。逆に「適度にモテて来た経験がある」「周囲から見るとそれなりに自分に自信がある」人が浮気をしやすい傾向にあります。なぜなら「浮気できる程度の自信があるから」です。顕著なのは芸能人ですね。僕は実際にその業界にいたので「そんな美人の奥さん(彼女)がいて何が不満なの!?」と思うような事例をわんさか見てきました。彼ら(彼女ら)は自分に中途半端に自信があるがゆえに、付き合っている人にバレないように、かつ別の人と関係が持てると過信してしまうのです。そういう人は、外では一生懸命働いて、対人関係のストレスや世間からの視線と闘って、理想の自分であろうするパフォーマンスが上手なので、案外周囲からの評価は良かったりします。でもその自信は実はハリボテのお城で、裏側を覗くとスッカスカであることがほとんどです。本当は「何も心配いらないよ、大丈夫、あなたはそのままで十分に素晴らしいんだよ」という一言が欲しくて欲しくてたまらないんです。でも誰も(そして自分ですらも)それを言ってくれない。だからそのハリボテのお城の裏側が覗かれないように、キラキラの装飾で誤魔化そうとしてしまうんです。ただし、それで本当の自信が満たすことはできず、浮気をしてしまう人は何度でも浮気を続けてしまう、というわけです。■人の行動原理「快不快原則」を活用しようでは浮気をやめられる人とやめられない人の差は何でしょうか?この差を分ける境界線は、その人の中の「浮気に対する不快感の強さ」にあります。人の行動原理を突き詰めていくと、快を得るか、不快を避けるかの2つの選択肢しかありません。(心理学用語で「快不快原則」などと呼ばれます)つまり、浮気をすることで得られる「快」よりも、浮気をすることで味わう「不快」の方が大きいと認識している人は浮気をしないということです。あなたがやめてと言っているにも関わらず彼が浮気をやめないのは、まだ彼の中で「浮気をしたら受けるダメージが少ない」と(ぶっちゃけ)思っているからです。ですから、本当にやめさせたいと思うなら「次やったら絶対に別れる」と断言するなり、「反省の色が見られない限りもう会いません」と突き放すなりして、彼に「浮気=不快」のイメージを植え付けないといけないのです。■浮気で失う価値は2億円!?以前、愛妻家で知られる土田晃之さんが、「不倫をしたら愛する子どもと妻と家も手放さなくてはいけない。養育費や慰謝料も含めると総額2億円ぐらい失うことになる。2億円の価値のあるSEXってある?」といった旨の発言し大きな話題となっていました。僕はこの発言を見たとき「浮気に対する不快の度合い」がガツンと上がりました。何より恐れたのは社会からの信用を失うこと。これは2億円などという安い金額で買えるものではありません。僕は自分の意志をあまり信用していないので、意識的に2ちゃんねるの「復讐スレ」を見て、「浮気するとマジでろくなことにならない」という認識を強めるトレーニングをしています。こういった浮気のリスクの話を何気ない会話の中で繰り返し、彼の中で浮気に対する不快感を増幅させていくのも手段の一つとして考えられます。■最良の解決策は彼が自分を愛せるようになること、だけど・・・もちろん理想の解決策は、彼自身がハリボテのお城を崩して、そのままの自分を受け入れられるようになることだと思います。そうすれば浮気をする理由もなくなるので、自然と浮気グセは消失します。なぜなら「そんなハイリスクなことしなくても十分に満たされているから」です。ただこれには時間がかかります、他人である彼女側ができることがものすごく限定的です。献身的な愛で彼の自己肯定感が生まれる可能性はゼロではありませんが、ものすごく低いです。それよりも報われない思いをして、あなたの自己肯定感が削られる方が問題です。今の関係が辛いと思ったら一旦距離を取ることも大事な戦略の一つ。彼の浮気ぐせを直させるよりも前に、あなたの心を整える方が先決です。浮気で傷ついた時には、まず自分を大事に思うことを優先してくださいね(川口美樹/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年08月11日