春のお出かけには、気分を高めてくれる明るいカラーがおすすめ。特にブルーは、目線を集めながらもスタイリッシュに決まるというイチオシのカラーです! ここでは【グローバルワーク】の春の新作から、選りすぐりのブルートトップスをご紹介。おしゃれスタッフの着こなし術にも注目です。プラスワンにぴったりなコンパクトカーデ出典:.stパークプレイス大分店スタッフのキボーさんが紹介するのは、シンプルな丸首で使いやすい「スッキレイクルーネックカーディガン」。身幅や着丈が絶妙で、そんなコーデにも馴染ませやすい一品です。いつものスタイリングにさっと羽織るだけで、一気にコーデの鮮度がUP。肌寒い日は上からさらにアウターを重ねることもできます。こなれ感抜群のVネックプルオーバー出典:.st大人気“スッキレイ”シリーズには、こちらの「スッキレイVネックプルオーバー」もあります。深すぎないVネックとゆるっとしたサイズ感で、デコルテ美人のいい女に見せてくれそう。緑がかったピーコックブルーで、一気にモダンな雰囲気に変身です! 爽やかなホワイトのパンツとのコーデが特におすすめ。カジュアルコーデの要になるメンズスウェット出典:.stスポーティーなコーデに合わせやすい、サックスブルーの大きめスウェット。こちらはメンズラインの「乾きやすいスウェット長袖」という商品で、お手入れ楽ちんだから毎日づかいがしやすいです。Iラインスカートやスキニーパンツなど、ボリュームを抑えたボトムスと合わせるのがGOOD。強すぎる青は似合わないという方にもぴったりな1枚です。毎日のように着たくなる爽やかトップス出典:.stイオンモール甲府昭和店スタッフのつかぴーさんが着こなすのは「洗えるボリュームスリーブプルオーバー」の爽やかなブルー。チクチクしにくい春向きのトップスで、無地だからどんなコーデにも馴染んでくれそう。実は袖が膨らんだシルエットで、アウターを脱ぐと袖コンシャスなスタイルになるのも可愛いです。ここではパンツを合わせていますが、スカートに合わせるトップスとしてもおすすめ。※すべての商品情報・画像は.st出典です。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。Writer:Anchan
2024年03月23日Y2Kファッションブームの波に乗って、2024年春夏もデニムアイテム人気は継続中。そこで今回は、上下デニムの「最旬着こなし術」をお届けします。ちょっぴり勇気がいるデニムオンデニムスタイルですが、意外と簡単にオシャレ度アップが狙えるので、ぜひトライしてみてはいかがでしょうか♡同じシリーズなら失敗しにくい出典:.st「どうやってスタイリングすればいいかわからない……」という初心者さんは、同じシリーズのデニムを購入してセットアップ風に着こなすのが手っ取り早いですよ。こちらは【LOWRYS FARM(ローリーズファーム)】の「CONEデニムGジャンロング」¥10,450(税込)と「CONEタイトロングスカート」¥7,700(税込)を着用したコーデ。シンプルになりすぎないように、足元はボリューム感のあるスニーカーを投入するとオシャレ度アップ♡リメイク風デザインでエッジを効かせて出典:.st周りの人と差をつけたいなら、デザイン性のあるデニムを選びましょう。こちらは【PAGEBOY(ページボーイ)】の「アソートデニムGジャン」¥13,200(税込)と「キリカエデニムパンツ」¥11,000(税込)です。濃淡切り替えのリメイク風デザインがY2Kムードをより高めてくれるはず。あえてブルーのシューズをセレクトするのが上級者テク◎ヘルシーな肌見せで抜け感を演出出典:.st【Heather(ヘザー)】の「Denim Curve Pants」¥5,544(税込)は、立体感のあるカーブシルエットが今っぽい一着。クロップド丈の「Denim Assort Jacket」¥10,450(税込)を合わせることで、メリハリのあるシルエットに仕上がります。メンズライクに傾きすぎないように、肌見せするのがポイント♡シアーワンピを間に挟んで色味を調整出典:.stこちらは【JEANASIS(ジーナシス)】の「ルーズGジャン」¥12,100(税込)を使った着こなし。ジャケットとは色味が異なる「タックデニムワイドパンツ」¥9,900(税込)を合わせるときは、シアー素材のキャミワンピを間に挟むことで違和感なく上下が繋がるはず。セットアップ風コーデに慣れてきたら、別々の素材のデニムを組み合わせるのも楽しいですよ♡※すべての商品情報・画像は.st出典です。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。writer:nanami
2024年03月23日春は野菜のおいしい季節。旬の野菜はその時期に体が必要とする成分を豊富に含むため、食べるだけで美容や健康に良いとされる。しかし、なかなかおいしい野菜料理が作れない、時間や手間がかかるなどの悩みを持つ人も多いのではないだろうか。そこで手軽に、しかもおいしく旬の春野菜を摂取することができるおすすめの料理がパスタ。今回、新食感の麺でさらにパスタ料理のおいしさが増すと話題の「オーマイプレミアム もちっとおいしいスパゲッティ」がロイヤルガーデンカフェ青山とコラボレーションした『もちっとカフェ』を取材。春野菜を使用したパスタメニューを味わってきた。おいしさでおうちのパスタを革新するもちっと食感の麺小麦粉製造メーカーとしてパスタづくりに70年の歴史を持つ株式会社ニップンが、2024年2月に新発売した乾燥パスタ「オーマイプレミアム もちっとおいしいスパゲッティ」。同社が行った消費者調査により、「自宅でパスタ料理を作る際、どの麺でも大きな差異を感じたことがない」というパスタへのあきらめの声を受け、開発に至ったものだ。また調査では、パスタはイタリア料理から日本の家庭料理へと意識が変化してきており、固茹でのアルデンテではなく、生パスタのようなもちっとした食感を好む傾向にあることもわかった。そこで同社はもちっとした食感にこだわるべく、200種類以上の配合を検討し、パスタらしい弾力的な食感のあるデュラムセモリナに、もちっと食感の国産麦を一部配合し、商品が誕生した。多くの人に新しいパスタ体験を『もちっとカフェ』期間限定オープン発売された「オーマイプレミアム もちっとおいしいスパゲッティ」と、ロイヤルガーデン青山がコラボした『もちっとカフェ』は、2024年3月20日(水)から25日(月)までの期間限定でオープン。2つの特別メニュー「海老・イカ・帆立のもちっとおいしいトマトソース」と「春野菜とチキンのもちっとおいしいクリームソース」が味わえる。メニューを考案したロイヤルガーデンカフェ青山の伊佐料理長は、「発売されたパスタは本当にもちもちの食感で、どのソースにも合わせやすい。麺を変えるだけでいつものパスタソースでもおいしさが変わることを実感してほしい」とコメント。11時〜18時の間に特別メニューを注文すると、「もちっとおいしいスパゲッティ 1.8mm」がお土産として配布される。旬の春野菜が存分に味わえるクリームソースパスタ今回味わえる限定メニューのひとつ、「春野菜とチキンのもちっとおいしいクリームソース」は、柔らかく蒸した鶏肉に、春キャベツ、アスパラなど旬の春野菜とマッシュルームを加えた、春を味わう一品。鶏肉は脂肪分の少ない胸肉でヘルシーに、春野菜は大きめにカットされ、一皿でかなり食べ応えあり。味付けにはニンニクと唐辛子が効き、食欲もそそられる。クリームソースながら、野菜の主張があるので見た目よりもあっさりといただける。手軽に旬野菜から肉、主食が入り、一皿で完結するパスタは忙しい日の味方。加えて原料や配合にもこだわり、おいしさも加わった今回発売されたパスタを使えば、美容と健康にも良いメニューが簡単に作れるはず。自宅でもぜひ実践してみて欲しい。
2024年03月22日「道の駅サーモンパーク千歳」(所在地:北海道千歳市、代表:河越 敬仁)より、春の新作メニュー全11種類の販売がスタートいたします。3月にかけて、旬の野菜を使ったパスタや、「サーモンパーク」という名称にちなんで「サーモン」を使用した親子丼や色鮮やかなチラシ寿司など目にも楽しい、春の訪れを感じる魅力的な商品を多数ご用意しました。道の駅サーモンパークで春の味覚巡りをお楽しみください。道の駅サーモンパーク千歳の春メニュー公式サイト: 【商品詳細】〈グリルレストランサーモンキング〉■甘海老と春野菜のトマトチーズパスタ 価格:1,400円(税込1,540円)アレルギー:小麦・卵・えび・乳成分・かに・大豆・鶏肉甘海老と春野菜のトマトチーズパスタ殻まで食べられる甘海老とキャベツ、スナップエンドウ、菜の花などの春野菜を使用したトマトソースパスタです。北海道小麦「ゆめちから」を 100%使用したもちもち生麺も特徴です。たっぷり春野菜と甘エビと生麺のパリもち食感もご一緒にお楽しみください。※ 春野菜はその日の仕入れによって変更する可能性がございます。■春野菜とラクレットチーズのトマトハンバーグ 価格:150g 1,450円(税込1,595円)アレルギー:小麦・牛肉・大豆・鶏肉・りんご春野菜とラクレットチーズのトマトハンバーグ北海道産和牛100%使用した手ごねハンバーグに道産ラクレットチーズと特製トマトソースを合わせました。さっぱりフレッシュなトマトソースとハンバーグの相性は抜群です。お客様の目の前でおかけするチーズは鉄板の上で熱々に。スナップエンドウやアスパラガスで春使用に仕上がりました。※ 春野菜はその日の仕入れによって変更する可能性がございます。■湧水豚のグリル豚丼(ドリンク1杯とスープ付き) 価格:1,000円(税込1,100円)アレルギー:卵・小麦・乳成分・豚肉・ごま・大豆・鶏肉湧水豚のグリル豚丼北海道ブランド豚の湧水豚を特製タレと絡めてグリルした豚丼です。道産卵を割りお肉やご飯と絡めてお召し上がりいただけます。また、スープとドリンク付きのお得なセットです。〈TAMAGOYA 親子丼とざんぎ〉ザンギとたまごの魅力を発信する「TAMAGOYA 親子丼とざんぎ」からは2種類の親子丼が新登場いたします。■チーからとろ玉丼(スープ・漬物付き)チーからとろ玉丼 価格:1,255円(税込1,380円)アレルギー:卵、乳成分、小麦、鶏肉・大豆チーからとろ玉丼仕上げにとろ〜りチーズをかけますオリジナルのタレを漬け込んだ北海道産鶏のザンギと北海道産たまごの親子丼です。仕上げにとろ~りチーズをかけ食べ応え抜群の仕上がりとなりました。特製のタルタルソースをアクセントにお召し上がりいただけます。■サーモンいくら親子丼(スープ・漬物付き) 価格:1,073円(税込1,180円)アレルギー:卵・小麦・さけ・いくら・鶏肉・大豆サーモンいくら親子丼(スープ・漬物付き)北海道の魅力が詰まった鮭の親子丼。黄身が濃く、コク深い味が特徴のたまごと脂身と旨みのあるサーモンハラスを使用しております。サーモン、たまごのふわとろと、いくらのプチッと食感が楽しい一品です。〈海鮮丼屋 とと丸食堂×なまら旨おにぎり〉■なまらめんこい おにちらしなまらめんこい おにちらし「海鮮丼屋 とと丸食堂」と「なまら旨おにぎり」のコラボレーション企画!新しく10種類の海鮮おにぎりが出来上がりました。雲丹、いくら、蟹、ホタテ、サーモン、マグロ、海老など豪快な海鮮をぎっしりのせた贅沢ちらしをおにぎりのように手軽にお召し上がりいただけます。〈なまら旨おにぎり〉■おにぎり3種おにぎり3種 ジンギスカン・コーンサワークリーム・豚丼風おにぎり3種〈海鮮丼とと丸〉サクラマス丼 サクラマス丼(テイクアウト)北海道ぐるっと丼 北海道ぐるっと丼(テイクアウト)サクラマス蟹丼 サクラマス蟹丼(テイクアウト)サクラマス丼 サクラマス丼(テイクアウト)北海道ぐるっと丼 北海道ぐるっと丼(テイクアウト)サクラマス蟹丼 サクラマス蟹丼(テイクアウト)北海道産サクラマスを使用した3種の海鮮丼が新登場。色鮮やかで食べると贅沢な美味しさが口一杯に広がる春の海鮮丼。お気軽にテイクアウトでもお楽しみいただけます。〈いちごBonBonBERRY HOKKAIDO STAND〉■花より、いちご。花より、いちご。桜餡と桜の塩漬けがのったお花見にぴったり春の香りのお団子です。苺の甘酸っぱさが掛け合わさりさっぱりとした味わいに仕上がりました。可愛らしい春のお団子を片手にお花見はいかがですか?花より、いちご。【「道の駅サーモンパーク千歳」について】当駅は、食の魅力を全国に発信するべく、2023年8月26日(土)にリニューアルグランドオープンいたしました。「物産コーナー・農産物直売所」「グリルレストラン」「フードコート」「コンビニエンスストア」の4つのエリアで構成。「物産コーナー・農産物直売所」は、約2倍の面積に拡張し、大自然の中で育まれる野菜や果物、加工品を中心に、鮭・サーモンをテーマにした商品や調味料、箱菓子など自社開発のオリジナル商品も約70種類展開いたします。また「グリルレストラン」では、サーモンなどの海鮮や牛肉・豚肉・鶏肉、そしてハンバーグなどをご用意し、“ライブ感”を楽しめるエンターテインメントレストランに。そして「フードコート」では、海鮮丼を提供する「海鮮丼屋 とと丸食堂」やジューシーなざんぎとふわとろの親子丼などが楽しめる「TAMAGOYA 親子丼とざんぎ」のほか、いちごスイーツ店、ベーカリーなどの専門店計6店舗が出店します。食の魅力を詰め込んだ新たな「道の駅サーモンパーク千歳」で贅沢な食体験をお楽しみください。~サケのふるさと 千歳水族館でもイベント開催中~今年30周年を迎える「千歳水族館」では、2024年5月までの期間限定でサケ稚魚の放流体験を開催しています。放流記念カードもプレゼント中! ぜひ、サーモンパーク千歳と併せてお立ちよりください。【施設概要】名称 :道の駅サーモンパーク千歳所在地 :〒066-0028 北海道千歳市花園2丁目4-2面積 :約24,000m2建物形式:重量鉄骨造平屋建駐車台数:普通車222台(EV急速充電器 1基、24時間利用可能)/大型車12台/身障者用6台 計240台施設設備:トイレ/地域振興施設(物販施設、飲食施設、コミュニティ施設、加工室、キッズスペース、屋外交流広場、ベビーコーナー、公衆無線LAN、情報コーナー)/指定緊急避難場所、EV急速充電器営業時間:駐車場を含む屋外施設・公衆トイレ 24時間農産物直売所・物販 午前9時~午後5時フードコート・グリルレストラン サーモンキング午前10時~午後4時(ラストオーダー)※ フードコートの一部店舗は営業時間が異なります公式サイト: 【企業案内】運営会社 :株式会社ムーバー(指定管理者:株式会社TTC)代表者 :代表取締役 河越 敬仁所在地 :〒066-0035 北海道千歳市高台2丁目7番1号ステージノア高台 1階B主な事業内容:道の駅「サーモンパーク千歳」の管理運営、観光土産品の開発、製造及び販売 工芸品、民芸品の加工及び販売、食料品の販売、飲食店の経営、地域商社事業に関する業務 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年03月22日春はやっぱりピンクアイテムが気になりますよね。おしゃれにピンクを取り入れたいなら【ROPÉ PICNIC(ロペピクニック)】はマストでチェックしておくべきですよ♡ ここではロペピクニックの春の新作から、最旬のピンク系トップスをご紹介。ぜひ取り入れて、楽しいお出かけシーンに役立てて。綺麗見えが叶うゴールドボタン付きカーデ出典:ROPÉ PICNICまず最初に紹介するのは、ゴールドのボタンがとってもキュートな「着丈がえらべるミラノリブカーディガン」。商品名にある通り着丈が2パターンから選べるので、自分好みの雰囲気でピンクを取り入れることができます。やや厚手のリブ素材カーディガンは、アウターを脱ぐ季節に重宝しそう。羽織るだけでなく肩掛けスタイルで取り入れるのもおすすめです。¥5,489(税込)。ふわふわな質感がとってもCUTE♡出典:ROPÉ PICNICシーズナブルなファッションを楽しめる、ふわふわ素材の「シャギーニットショート丈プルオーバー」。こなれた雰囲気のボックスシルエットで、パンツにもスカートにも合わせやすいのが魅力です。ごちゃごちゃとしないすっきりとした設計で、素材のかわいさをしっかりと堪能できそう。肌寒さが残る日にも役立ってくれる1枚です。¥5,489(税込)。春にぴったりなカットソー素材カーディガン出典:ROPÉ PICNICライトな質感のアイテムをお探しなら、こちらの「カットメロウカーディガン」がおすすめ。どこか懐かしさを感じるボーダー柄に、アクセントになるメロウデザインがとってもキュートです。ポジティブな印象のピンクボーダーで、一気に春めく雰囲気を演出。重ね着もしやすい素材なので、自分なりのアレンジでぜひコーデに取り入れてみて。¥4,939(税込)。ロゴスウェットもピンク色が今の気分出典:ROPÉ PICNICカジュアルな印象のスウェットトップスも、ピンクを選べば一気に春ムードに変身。ロペピクニックの「裏毛ウエストタックアソートロゴスウェット」は、ウエストタック入りの3Dシルエットでメリハリのあるスタイルを再現します。優しい印象のピンク色なので、ビビッドカラーが苦手な方にも◎ ワイドなパンツや細身スカートでバランスコーデを楽しんでみて。¥4,389(税込)。※すべての商品情報・画像はROPÉ PICNIC出典です。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。Writer:Anchan
2024年03月21日春は色鮮やかなフルーツが店頭に並ぶ季節です。せっかくなら栄養価の高い旬のフルーツを食べられるとうれしいですよね。そこで今回は、春に旬を迎えるフルーツを3つご紹介します。それぞれに含まれる栄養素や選び方、保存方法やおいしい食べ方もご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。いちご品種改良やハウス栽培の技術向上により、近年では12月後半から手に入るいちごですが、本来の旬は春~初夏とされています。いちごの栄養素いちごにはビタミンCが豊富に含まれ、みかんやグレープフルーツの約2倍とされています。ビタミンCは抗酸化作用があり、免疫機能の低下を引き起こす活性酸素の働きを抑えてくれます(※1)。また、ビタミンB群の一種である葉酸も豊富に含まれています。葉酸は不足すると貧血の原因となるため、不足しないように気をつけたい栄養素です。ポリフェノールの一種であるアントシアニンも豊富で、眼精疲労の予防などが期待できます(※2)。いちごの選び方や保存方法新鮮ないちごは果皮に張りとツヤがあるもの、ヘタがきれいな緑色でピンとしているものです。いちごは傷みやすいため、購入したらなるべく早めに食べるようにしましょう。パックから取り出し、重ならないようにポリエチレン袋などに入れ、冷蔵庫で保存しておきます。水洗いした場合は、水分を取ってから冷蔵庫で保存しましょう。水分がついたままだとカビが生えやすいため注意が必要です。いちごのおいしい食べ方いちごはヘタの部分よりも先端のほうが甘くなっています。そのため、ヘタをカットしてヘタ側から食べ始めると、だんだんと甘味が増していきますよ。また、ジャムにしてもおいしく食べられます。ジャムにするなら一度冷凍保存をするのがおすすめ。水洗いしてヘタをとり、水分を取ってからフリーザーバッグに入れて保存しましょう。冷凍したいちごでジャムを作ると、生のいちごを使用するよりもなめらかに仕上がります。はっさく「はっさく」は日本原産の柑橘です。1月中旬から4月下旬に出回り、もっともおいしく食べられる時期は2月~3月ごろといわれています。はっさくの栄養素はっさくには、抗酸化作用のあるビタミンCが豊富に含まれています。また、柑橘類に共通して多く含まれるクエン酸も豊富(※3)。クエン酸には体内でカルシウムの吸収を助けたり、疲労回復を促したりする効果が期待されています。はっさくの選び方や保存方法はっさくは、持ったときにずっしりと重みのあるものを選びましょう。また、明るい橙黄色で、ヘタはきれいな緑色のものがおすすめです。甘くさわやかな香りがあるものを選ぶとよいでしょう。冷暗所で保存すれば2~3週間ほど持ちますので、風通しが良く日光の当たらない場所に置きましょう。室温が高い場合は、ラップに包むかポリ袋に入れてから冷蔵庫で保存してください(※3)。はっさくのおいしい食べ方はっさくは皮をむいてそのまま食べる以外にも、おいしい食べ方があります。ゼリーやジュースなどにしても楽しめますし、皮ごと使用したジャムにするのもおすすめです。また、薄皮をむいてサラダに混ぜてもさっぱりと食べられます。キウイキウイの旬は国内産か外国産かによっても異なるため、スーパーなどでは1年を通して手に入れることができます。旬の時期は、福岡県や愛媛県などの国産であれば11月から4月頃です。キウイの栄養素キウイ1個当たりのビタミンCは、レモンよりも多く含まれています。整腸作用のある食物繊維も多く、むくみや高血圧予防に良いとされるカリウムも豊富に含んでいます。また、たんぱく質分解酵素の一種であるアクチニジンが含まれているのも特徴(※4)。食品中に含まれるたんぱく質を分解して消化を助ける働きが期待できます。キウイの選び方や保存方法キウイは表面にしわがなく、果皮のうぶ毛が均一で密についているものを選びましょう。硬いものは未熟なので、常温で保存します。やわらかいものは完熟している状態です。ビニール袋に入れて、野菜室で1週間ほど保存可能です(※4)。キウイのおいしい食べ方キウイはそのまま食べる以外にも、ヨーグルトに加えたり、スムージーにしたりしてもおいしく食べられます。また、たんぱく質分解酵素であるアクチニジンの働きを活かして、肉や魚と一緒に調理をするとやわらかく仕上がりますよ。春のフルーツはおいしく楽しみましょう春に旬を迎えるフルーツはそのまま食べるのはもちろん、ジャムやジュースにしても楽しめます。フルーツにはビタミンやミネラルも豊富に含まれるため、甘いお菓子やスナック菓子などよりも間食としておすすめの食べ物です。今回お伝えした選び方や食べ方も参考に、旬のフルーツを楽しんでくださいね。【参考】※1 厚生労働省.e-ヘルスネット 抗酸化ビタミン※2 農林水産省.いちごのあれこれ豆知識※3 JAグループ.ハッサク※4 JAグループ.キウイフルーツ©kueqa / PIXTA(ピクスタ) ©kouta / PIXTA(ピクスタ)©Tiny Nature / PIXTA(ピクスタ) ©プロモリンク / PIXTA(ピクスタ)筆者情報寺内麻美管理栄養士を取得後、病院での給食や栄養管理、クリニックで生活習慣病予防のための食事指導に携わる。現在はダイエットサポートやレシピ制作、根拠のあるデータをもとに食や健康コラムの執筆などを行なっている。文/管理栄養士・寺内麻美
2024年03月17日厚手の冬コートを脱いだら、春にぴったりな軽アウターを迎えましょう。さっと気負いなく羽織れる「ブルゾン」を使った着こなしが多く見られた、最新のファッションウィーク。オシャレ賢者たちが実践したコーディネートから“今っぽい”を叶えるディテールをチェック。ショート丈のブルゾンで春らしい軽やかさを2024-25秋冬パリファッションウィークに訪れていた、インフルエンサーのエミリー・シンドレフ。カラーコーディネートが得意な彼女はこの日、グリーンとブルーをミックス。パウダリーなトーンとグレイッシュトーンを組み合わせ、奥行きを宿して。ショート丈のブルゾンとクロップドパンツの合わせ技なら、スタイルアップ効果大。ツヤのある素材で華やぐすとんと落ちるニュアンスホワイトのサテンワンピースで、優雅さを確保。そこにスパイシーなレザーブルゾンを重ね、甘辛ミックススタイルをメイク。サテンとレザーというツヤのある素材を組み合わせると華やかさたっぷり。シャカシャカ素材なら重くならない2024-25秋冬パリファッションウィーク開催中のストリートに登場した、ソーシャライトのオリヴィア・パレルモ。プレーンな白の上下をメインにすることで、ぱっと表情を明るく灯して。黒ブルゾンで色のメリハリを授けつつ、シャカシャカとしてアクティブなナイロン素材を選べば決して重く見える心配もなし。シアー素材で季節感を倍増2024-25秋冬ニューヨークファッションウィークに訪れたこちらのゲストは、柔和なベージュのブルゾンとスカートのセットアップでしなやかに。シアー素材なら上品さはそのままに、軽快さ、モダンさを演出することに成功。ナードなメガネを外し役として加えればパーフェクト。レディなスカートに無骨なブルゾンを合わせて豪版『VOGUE』編集長のクリスティン・センテネラは、キャメルとグレー、ベージュを合わせた穏やかな配色の着こなしを披露。Iラインスカートとポインテッドトゥパンプスのレディな組み合わせは、無骨な素材感、ビッグサイズのブルゾンでテイストミックスに仕上げると垢抜け。今回は春の軽アウターとしてぴったりなブルゾンの着こなしをご紹介しました。程よい抜け感があるので扱いやすいのが魅力。ぜひ、チェックしてみて。
2024年03月16日3月に入ると、スーパーマーケットなどの野菜売り場で目にする機会が増える、春キャベツ。丸みを帯びた見た目が特徴的で、甘みが強くておいしいですよね。キユーピーが教える、春キャベツたっぷりレシピマヨネーズなどの調味料を製造、販売しているキユーピー株式会社(以下、キユーピー)が、春キャベツをたっぷり使ったレシピをX(Twitter)アカウントで紹介しています。簡単かつボリューム満点で、春の時期に何度も作りたくなりそうですよ!春キャベツぎっしりで食べ応え満点【作り方】食パン(2枚)の片方にスライスチーズとベーコンをのせ、トースターで焼く。キャベツ(2枚)はせん切りにし、マヨネーズ(大3)で和える。もう片方の食パンに、あらびきマスタード(大1)をぬり、キャベツをのせてはさみ、半分に切る。 #サンドイッチの日 pic.twitter.com/8WCahHTxJN — キユーピー公式 (@kewpie_official) March 13, 2024 食パンを2枚用意し、片方にスライスチーズとベーコンをのせ、トースターで焼きます。2枚の食パンを焼いている間、春キャベツを2枚ぶん千切りにし、大さじ3杯ぶんのマヨネーズであえましょう。焼き上がったら、何ものせていないほうの食パンに、あらびきマスタードを満遍なく塗ってください。さらに千切りにした春キャベツをのせたら、もう片方の食パンを被せるように挟み、包丁で半分に切れば完成です!春キャベツと食パンのほんのりとした甘みに、ベーコンの塩気がよく合い、ヤミツキになりそうですね。投稿には、「これはマネしたい」「明日は食パンを買って帰ります」「春キャベツ大好き!」「週末やってみよう」などの声が上がっています。春キャベツが家庭で味わえる季節。気になる人は、ぜひ試してみてくださいね![文・構成/grape編集部]
2024年03月14日ベージュやオフホワイトなど、優しい色味のコーデが映える春が到来。今回は【しまむら】で見つけた、淡色女子にぴったりな「最旬トップス」を紹介します。これを見れば、しまパトに出かけたくなっちゃうかも。ぜひ、しまラーたちのオシャレな着こなしを参考に取り入れてみてくださいね♡立体的なウェーブ素材が高見えに出典:Instagram「TT*ラインウェーブBL」¥1,639(税込)は、適度なシアー感と立体的なウェーブデザインが上品な着こなしを後押ししてくれるはず。@chiki_o0さんも「いろいろ合わせられて着回し力抜群でした」とコメントしていますが、一枚で着るのはもちろんジャンスカやベストのインナーにも活躍します。前後2way仕様なのも嬉しいポイント♡トレンドのトラックジャケットもベージュカラーを発見!出典:Instagramしまパト歴10年の@ririka_shimamuraさんは、ベージュの「トラックジャケット」¥1,969(税込)を使ったスタイリングを紹介。一枚で着ても可愛いですが、トレンドのチュールケープをプラスすることでスポーティになりすぎずフェミニンな印象に。レースのインナーや花柄のレーススカートなど、異素材を組み合わせることでのっぺりしがちな淡色コーデも奥行きが生まれますよ◎オトクすぎるビスチェとプルオーバーのセット出典:Instagramビスチェとプルオーバーのセットアイテムも【しまむら】なら、¥1,639(税込)というお財布に優しい価格でGETできちゃうんです。別々にも着回せるので、オトク感たっぷり。プルオーバーの首元は二枚重ねのようなディティールになっていて、顔周りに華やぎを添えてくれます。同じく【しまむら】のクロシェ編みスカートを合わせれば、シーズンライクなワントーンコーデの完成♡シンプルで着回しやすいゆるっとニット出典:Instagramこちらの凹凸感のあるカノコ編みの「プルオーバー」¥1,639(税込)は、ゆるっとしたシルエットがさりげなく体型カバーしてくれますよ。@chii_150cmさんも「着方を工夫すれば、真夏以外は着られそうな万能ニット」「めちゃくちゃ着回しがきく」と絶賛。首元が広めに開いているので、シャツやシアートップスなどとのレイヤードもはかどりそうですね♡※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では@chiki_o0様、@ririka_shimamura様、@chii_150cm様のInstagram投稿をご紹介しております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。writer:nanami
2024年03月14日春キャベツが美味しい季節が始まりました!中心まで黄緑色をしたフワッとした巻きが特徴の春キャベツは、葉が柔らかく甘みがあります。生食も美味しいですが、スープにしてもとっても美味しいですよ。この記事では、春キャベツを簡単においしく調理した、コンソメスープ、カレー味のスープ、ポタージュスープのレシピをご紹介します!具材はたったの1つ【春キャベツのコンソメスープ】千切りさえしてしまえば、あとはコンソメスープで煮るだけ。材料の白ワインは無くてもおいしく作れますよ。仕上げのオリーブオイルと黒コショウがポイントです。とても簡単なので、忙しい人にもおススメ!春キャベツを見かけたら一度は作りたいスープです。基本のコンソメスープの作り方を覚えてしまえば、ここに千切りのショウガをプラスしてジンジャースープにしてもいいですし、同じく春野菜の新玉ネギの薄切りを加えたり、ニンジンの千切りを足すなど、お好きにアレンジが楽しめますよ! スパイシー!おいしー!【春キャベツのカレースープ】子どもが大好きなウインナーが入ったカレー味のスープ。カレールウを使うからとっても簡単!シンプルなコンソメに飽きたらぜひ試してみたい一品です。春キャベツと同じく、今しか食べられない春野菜の新玉ネギが入ってるのも嬉しいポイント。お好みでニンジンやジャガイモなど、カレーライスに入っていそうな具材を足してもおいしそう!具沢山スープが一品あると献立も助かりますよ。 レンジ&ミキサーで簡単【春キャベツのポタージュ】なんと、電子レンジで具材とスープを一緒に煮てしまう驚きのレシピ!手軽だけど野菜の甘さをしっかり味わえる本格的なポタージュスープです。レンジで加熱&具材が柔らかくなったらミキサーで牛乳とかくはんするだけ。とっても簡単。新ジャガイモを具材に加えたり、牛乳を豆乳に変えたり、いろいろアレンジも可能。いずれの場合も、最後にドライパセリとクルトンを乗せると彩りがプラスされます。ほんのちょっとのひと手間だけど、料理がワンランクアップしますよ。
2024年03月13日2024年の春は、ほんのりワークテイストを感じさせるアイテムが旬。特にデニムパンツやカーゴパンツといったアイテムは、こなれ感が高めでコーデに取り入れやすく、楽ちんながらも一気に旬見えするのが魅力です。デニム、そしてカーゴの両方の要素取り入れた“デニムカーゴパンツ”が各ブランドから販売されているのでぜひ注目してみましょう。パラシュート型カーゴパンツでヘルシーなカジュアルを目指して♡出典:.st昨年からトレンドが続くパラシュートパンツが、デニム素材のカーゴ風デザインで【BARNYARDSTORM(バンヤードストーム)】より新登場。メリハリのあるスタイリングが作れる1枚で、シンプルなトップスと合わせるだけでもたちまち大人ムードの仕上がりになります。足首がチラリと見えるバランスのよさは、まさに春にぴったり。タイトなシルエットや透け感のあるトップスなど、ヘルシー要素のあるアイテムとぜひ組み合わせてみて。シルエット変化できるカーゴパンツは飽きのこない着こなしができる!出典:.st【BAYFLOW(ベイフロー)】のカーゴジーンズは、裾広がりで太めワイドなデザインが特徴的。ポケットも大きめになっていて、いつものニットをよりハンサムな印象に見せてくれます。実は裾がドロスト仕様になっているので、絞ってパラシュート型パンツとして使うことも可能。マルチな着こなしができるアイテムだから、コーデのマンネリが心配な方にもおすすめです。ヴィンテージライクなカーゴパンツでストリート風に仕上げて出典:.st【PAGEBOY(ページボーイ)】のポケットカーゴデニムは、ルーズなシルエットとヴィンテージ感のある色落ちでストリートスタイルにマッチ。ポケットが両サイドそれぞれに2つ付いているのも特徴で、個性派さんにぴったりな1枚です。せっかくならインパクトのあるトップスを合わせて、とことん派手に着こなしてみて。メタリックなトップスやダメージ加工のスウェットなどが特におすすめです。ウエスト紐のカーゴパンツで楽ちんに可愛く出典:.st【FOREVER21(フォーエバートゥエンティワン)】のカーゴデニムは、テーパード型にウエスト紐とちょっぴりラフな雰囲気。コットン100%の履きやすい素材で、デイリーコーデにすんなりと取り入れることができます。グレーのパンツにはピンクのシャツを合わせて、春らしい色合いを意識してみて。レースのトップスや春色パンプスなど、あえて甘い雰囲気のアイテムを合わせるのもアリです。※すべての商品情報・画像は.st出典です。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。Writer:Anchan
2024年03月11日春のカジュアルスタイルといえば、やっぱりデニムはハズせないですよね♡ 皆さんもほんのり明るめなカラーのデニムパンツを取り入れて、最旬のコーデにトライしてみませんか? 今回は【ユニクロ】の春デニムを使ったおすすめコーデの紹介です。どれも真似しやすいものばかりなので、ぜひ参考にしてみてくださいね。ワイドデニムに綺麗目アイテムのバランスが今っぽ♡出典:Instagram明るめカラーのワイドストレートジーンズに、あえて綺麗めなジャケットを合わせたMIXコーディネート。全身がクリーンな印象になり、大人上品なカジュアルスタイルに仕上がります。ところどころに黒のアイテムを投入し、ピリリと引き締まるポイントを作るのがコーデのコツです。色落ち風デニムでヴィンテージ感のある着こなしに出典:Instagram@hina_wear123さんがチョイスしたのは、色落ちしたようなカラーのゆるっとデニムパンツ。あえてシンプルなトップスを合わせて、気取り過ぎない雰囲気に仕上げています。ヴィンテージ感のある着こなしは、まさに今年注目のスタイル。白のインナーをチラリと覗かせるテクニックで一気におしゃれ度がUPします。ホワイトデニムで作るフレッシュな春コーデ出典:Instagram春らしさをとことん追求したいなら、ホワイトのデニムを選ぶのもあり。いつもの白黒ボーダートップスも、ホワイトデニムを合わせればたちまちおしゃれなモノトーンスタイルに変身。ドレープの効いたタック入りデニムパンツは、ソフトで履き心地も良好なのだとか。丈やサイズが選べるのもユニクロデニムの嬉しいメリットです。短丈アウターにリラックスデニムのバランスが可愛い出典:Instagramボリューミーなタック入りパンツは、短め丈のトップスやアウターと好相性。定番のコーディネートですが、全身の色を明るめにすることで一気に春らしさがUPします。ウエストゴムのデニムなので、見た目以上に動きやすくストレスフリー。レジャーや旅行にもおすすめのスタイリングです。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では@pearl3028様、@hina_wear123様、@ymk3rd様、@ko.wear様のInstagram投稿をご紹介しております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。Writer:Anchan
2024年03月10日ここ数年人気が続いているのスポーティーMIXスタイルは、この春も注目の予感♡ そこで今回は、朝晩の冷えが気になる春にさっと羽織れて、合わせ方次第でカジュアルにも大人っぽくも着回せるとウワサのトラックジャケットに注目し、コーディネート術を徹底調査しました!春のおしゃれの参考にしてみてくださいね♡セットアップジャージ × ブーツのフェミニンコーデ出典:ViSトラックジャケットコーデ初心者さんなら、セットアップがおすすめ。ジャージのセットアップって部活みたいなコーディネートにならない?!と思ったあなたも心配御無用! Aラインシルエットのロングスカートのセットアップなら、ジャージ素材でカジュアル & リラクシーな雰囲気の中にフェミニンさが香るコーデに仕上がります。足元はあえてブーツを合わせることで大人っぽさをプラスすると◎フリルをプラスしてガーリーな着こなしに♡出典:Instagramカジュアルなトラックジャケットとこの春トレンドのフリルアイテムを組み合わせた上級テクニックがこちら。さりげないスポーティーさを狙い、ベージュベースの淡色カラーを選ぶのも大事なポイント。ミニ丈ボトムスと合わせて、春のデートコーデにもおすすめです。ゆったりシルエットでまとめたこなれコーデ出典:Instagramオーバーサイズのトラックジャケットを、シンプルなロングスカートでリラクシーなスタイリングに仕上げるのも◎ ベビーピンクで甘め要素をプラスしつつ、キャップやスニーカーを合わせることで、こなれ感のあるコーディネートを楽しむことができます。日常の「ちょっとそこまで」というお出かけにぴったりなスタイリングです。パールビスチェで今どきレイヤリング術出典:Instagramデニムスカートを合わせた王道カジュアルコーデにフェイクパールのメッシュビスチェを合わせたアレンジコーデ。トラックジャケットのカジュアルさとフェイクパールの清楚さがミックスされ、トレンド感漂う甘辛コーデに。ビスチェをレイヤリングしやすいよう、ジャケットのサイズは大きすぎないものを選ぶのも大事なポイント。ウエストをインしてお腹まわりをスッキリ見せることでビスチェがぐんと映えるコーデに仕上がります。ティアードスカートとの相性◎ 淡色トラックジャケット出典:Instagramオフホワイトのトラックジャケットなら、カジュアル感を程よく抑えられるので、トラックジャケット初心者さんでも挑戦しやすい1着です。甘め要素の強いティアードプリーツスカートと合わせても違和感なく、上品な甘辛ミックスコーデを楽しむことができます。スニーカーを合わせてお花見やレジャースポットに、ブーツを合わせてデートにもおすすめできるスタイリングです。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事ではViS、@pyon_chan___様、@yui_life__様、@0yukik0様、@rise_closet様のInstagram投稿をご紹介しております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。
2024年03月07日今季久しぶりに気になるワ―ド「ノームコア」。モノトーンでミニマルなスタイリングが旬の今年春は、普遍的なアイテムを新鮮に見せるテクニック「ノームコアコーデ」を思い出したいシーズン。2024年春はあえて着飾らないコーディネートを楽しみませんか? 今回ご紹介するのは、コーデニスタたちが提唱する、春の「ノームコアコーデ」。組み合わせを真似するだけで、いつものコーデのアップデートが叶うはず!アイテムのデザインを際立たせて出典:Instagramシンプルなカーディガンとナロースカートで完成させたモノトーンのワンツーコーデ。それぞれのアイテムが埋もれず、良さを引き立て合います。アイテムを際立たせたい時にお手本にしたい、リラクシーでこなれ感のあるコーディネートです。クリーンで春らしいホワイトノームコア出典:Instagram清涼感あるホワイトのノームコアスタイルは、春先におすすめのおしゃれな装い。@ko.wearさんのように生地感で表情を加えると、のっぺりとした雰囲気になるのを防げます。小物のブラックが効いて、コーデにメリハリを与えてくれます。小物使いで上級者を狙う出典:Instagram小物やシューズを映えさせたい時も、ノームコアスタイルが◎ @manamiiin___さんのようにバッグやアイウェア、アクセサリーなどの小物類をたくさん盛り込んでも、ノームコアならやりすぎ感のないスタイルに。コーデの色を抑えることも重要ポイントです。スプリングコートのデザインを活かす出典:Instagram着る季節が短くなりがちなスプリングコート。防寒アイテムとして使うだけでは勿体無い! インナーをシンプルにまとめて、コートのデザインを活かしましょう。@2323sonさんはコート以外をブラックでまとめたコーディネートを投稿。視線が自然とコートに集中し、主役アイテムとして見せることができそうです。メンズライクなノームコアでシックに出典:Instagramメンズライクなノームコアスタイルを投稿する@kumika_iiio2さん。オーバーサイズやミリタリー要素のあるアイテムを取り入れることで、カジュアルながらもシックな雰囲気が表現されています。襟付きのボタンダウンシャツがきちんと感を演出し、コーデの引き締め役として一役買っています。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では@yoshidakane様、@ko.wear様、@manamiiin___様、@2323son様、@kumika_iiio2様のInstagram投稿をご紹介しております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。writer:chia
2024年03月05日黒やグレーなど、暗いお洋服に頼りがちだった冬のコーデ。そろそろ、明るい色のお洋服も取り入れて春を先取りしていきたいところ♪ そこで気になるのがトレンドカラーの【ライムグリーン】を使ったコーデ。ライムグリーンは、コーデがパッと華やぎ、さりげない存在感をプラスしてくれるので、「色物は苦手……」という人にもおすすめできる旬カラーです。ここでは、そんなライムグリーンを使った最旬コーデをご紹介。シアーニットで、一気に春らしく♡出典:.st白のパンツによく映えるライムグリーンのシアーニットは、春らしさを演出するのにうってつけのアイテム。ちょうど今の時期からゲットしておくと長く活躍してくれそう♪ 上下ゆる × ゆるのバランスもほんのり透ける肌見せで、軽やかな印象に仕上がります。トレンドの「デニム」とも相性抜群♡出典:VISライムグリーンは今季トレンド継続のデニムとも好相性♡ デニムは定番見えしやすい素材だからこそ、トレンド感のあるカラーと組み合わせて鮮度よく着こなして。小物と色をリンクさせて全体の統一感を高めるとバランスよく着こなせます。配色リブニットでスタイリッシュに出典:Instagramライムグリーンのアクセントが効いた配色リブニットなら、シンプルなスタイリングでもこなれて見えます♪ 上下をピタ × ゆるのシルエットでメリハリよく着こなせば、さりげなくスタイルアップも狙えます。シアートップスでトレンド感を演出出典:Instagramリブニット × デニムの定番のスタイルには、シアートップスをレイヤードして、鮮度良く。色の組み合わせがぼやけそうな時は、黒を効かせることでキリリと全体の印象が引き締まります。コーデがグッと春めく♡ 小物に取り入れるのもおすすめ!出典:Instagram手軽にコーデの鮮度を上げるなら、季節感のあるフレッシュなカラーの小物を取り入れるのがおすすめ。 爽やかさと上品さを兼ね備えたライムグリーンのバッグなら、ワンランク上のオシャレを楽しめそうです。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では.st、VIS、@223.ce様、@_rico.coco__guk様、@yuca0614様のInstagram投稿をご紹介しております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。writer:sasemayu
2024年03月02日今年春、一気にトレンドの浮上してきたのがシャツ!アメトラ人気が高まりそうな今季、トラッドなシャツが旬アイテムにランクインしそうです。テイストを問わずに使えて着回し力が高い優秀アイテムなのも、お勧めしたいポイント。そこで今回は、今から狙うべきこの春人気のシャツをピックアップしました! スタイリングとあわせて参考にしてみてくださいね♡定番は絶対ハズせない♡ シンプルな白シャツ出典:Instagramやっぱりハズせないのは定番の白シャツ。流行り廃り関係なくずっと着回せるので、1枚は持っておきたいところ。今っぽく着回すなら、インナーにハイネックアイテムをレイヤードしたコーデがオススメ♡ 寒さが気になる時期はハイネックニットを、暖かくなってきたらトレンドのシアーカットソーやレーストップスの上から重ねてもOK! オーバーサイズのシャツなら襟抜きがしやすく、こなれ感のあるスタイリングを楽しめます。トレンド継続中! チェックシャツでこなれ感コーデ出典:Instagram秋冬からトレンドのチェック柄は、春夏も引き続き人気の予感♡ オンブレ大きめのブロックチェックなら1枚で存在感がありおしゃれ偏差値もグッと上がるスタイリングに◎ 子どもっぽい印象になってしまわないか不安な人は、シャツの配色を含め全体をモノトーンカラーで統一すると大人っぽい雰囲気に仕上がります。まだまだ人気の予感?! 透け感がかわいいシアーシャツ出典:Instagramここ数年トレンドのシアー素材はまだまだ人気の予感♡ これまではシアー素材のカットソーが多かったけれど、今年はシアーシャツで取り入れるのが◎ オーバーサイズを選んでいつものスタイリングの上から羽織るだけで、こなれ感のあるレイヤードスタイルに仕上がります。カジュアルさも可愛さも取り入れたい♡ デニムシャツ出典:ViS今年の春夏はデニムシャツにも注目しておきたいところ。でも、シンプルなデニムシャツは「カジュアルすぎる……」「ウエスタン感が出てしまいそうで心配……」という人も多いはず。そんな時は、シャーリングが施されたガーリーな雰囲気のデザインシャツを選んでみて♡ ちょっぴり甘めな雰囲気に仕上がるので、ツヤ感のあるボトムスと合わせてクールさもミックスさせるのが上級者テクニック。春のデートコーデにもおすすめです。短め丈はシャツにもキテるんです! タイ付きショートシャツ出典:Instagram脚長効果が期待できる♡ と人気のショート丈は、シャツで取り入れると今っぽくて◎ ウエスト周りがもたつかないのでパンツスタイルとも相性バツグン。GUのネクタイ付きのショート丈シャツなら、プリーツミニスカートと合わせて韓国のスクールガールっぽスタイリングも楽しめます。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事ではViS、@mi___.5様、@eri08251218様、@ikumama_様、@panko0821様のInstagram投稿をご紹介しております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。
2024年03月02日栄養満点、季節の楽しみ「春野菜」。今回は「春野菜」レシピ10選を紹介します!そもそも、春野菜とは何があるのか知っていますか?たけのこ、ふき、菜の花、たらの芽、新セロリ、新じゃがいも、新ごぼう、春キャベツなどを指します。春にしか食べられない、栄養満点の野菜です。たらの芽など、少し苦みのある食材も工夫すれば美味しくいただけますよ。ぜひ参考にしてください!■7分で作れる ホタルイカと新ジャガのアヒージョぷりぷりのホタルイカと新ジャガ、ニンニクの香りがたまらないアヒージョです。パンにもお酒にも合う1品です。新ジャガは電子レンジで加熱してから煮るので、調理時間は7分で作れますよ。■ボウルで簡単!春野菜の昆布和え菜の花のほろ苦さと、春キャベツの甘みが相性抜群の昆布和えです。ビニール袋とボウルで作れる手軽さが嬉しい1品です。即席お漬け物としても便利ですよ。■極上!新玉と新ジャガのミネストローネ新玉や新ジャガ、グリーンアスパラなど野菜がたっぷり入っているミネストローネです。これ1品だけでも栄養バランスが良いのでおすすめです。野菜の甘みで、子どもも食べやすい味わいに。■野菜ひとつ!春キャベツのシンプルコンソメスープ甘みのある春キャベツをたっぷり入れたコンソメ仕立てのスープです。具材は春キャベツだけの簡単レシピ。旬の時期ならではの楽しみ方。仕上げに黒コショウを効かせて。■サクサク!春の山菜天ぷら 基本の揚げ方フキノトウやタラの芽を使った、春らしい天ぷらです。サクサク美味しく揚げるコツを伝授します。15分でできるので、ササっと作りたいときに便利です。山椒塩でいただきましょう。■みずみずしい 新ゴボウの和え物みずみずしくてやわらかい新ゴボウの和え物です。アクも少なく、和え物に使うにはぴったりですよ。マヨネーズや練ゴマなどの「合わせダレ」は子どもも好きな味わいなので、覚えておくと便利。■旬の香りも楽しむ 春野菜たっぷり炊き込みご飯グリンピース、タケノコ、旬の野菜をたっぷり加えた炊き込みご飯です。炊き上がりの香りに春を感じそうですね。下準備や具材を切れば、あとは炊飯器にお任せ!お弁当にもおすすめです。■チーズたっぷり 新ジャガのトマト煮新ジャガイモと鶏もも肉を水煮トマトで煮込んだ、洋風煮物です。パルメザンチーズをたっぷりかけて召し上がれ。塊のパルメザンチーズがない場合は、粉チーズでも美味しくいただけますよ。■たらの芽の下処理から伝授 簡単ジャコのきんぴら春の山菜たらの芽とジャコのきんぴらです。ほろ苦さもおいしさのひとつですね。たらの芽の下処理から紹介しているので、初めての方でも挑戦しやすいですよ。いつものきんぴらを作る感覚でOK。■シンプルさが魅力 春キャベツと新ジャガのアンチョビソテー味付けはアンチョビのみ!春の食材を使った、シンプルなソテーです。新玉と新ジャガ、春キャベツの甘みとアンチョビの塩気がマッチし、おつまみにもぴったりです。材料6つで作れるので簡単!
2024年03月02日春になるとデニムアイテムを取り入れたコーデが気になりませんか? 「デニムジャケット」をラフに羽織るだけで、たちまち最旬のスタイリングが完成するので1枚新調することをおすすめします! 今回は各ブランドより登場している、ハイセンスなデニムジャケットの紹介です。スッキリ見えを叶えるショート丈デニムジャケット出典:ROPÉ PICNIC【ROPÉ PICNIC(ロペピクニック)】のデニムジャケットは、スッキリ見えを叶えてくれそうなショート丈。ワイドなパンツやフレアなスカートと相性がよく、合わせると一気にセンスを発揮してくれます。「柔らかく着心地のいいデニムジャケット」と、機能性にも期待大。ベーシックなGジャンスタイルなので、どんなテイストにも合わせやすそうですね。ベストにもなる2WAYジャケットはヘビロテ必至出典:.st袖を取り外せる2WAYのデニムジャケットは、気温変化の激しい春シーズンに役立ちそうな予感。こちらは【niko and...(ニコアンド)】のデニムジャケットで、ちょっぴりロックなヴィンテージ加工がとってもおしゃれ。岡山県産の上質な本格デニムを採用しているので、何年も先まで愛用して経年変化を楽しむこともできます。モードな雰囲気が可愛いZIPタイプのジャケット出典:.st【JEANASIS(ジーナシス)】のデニムジャケットは、モードな雰囲気を纏えるフロントZIPのデザインが肝。ビッグシルエットの形も相まって、サッと羽織るだけでハンサムな仕上がりになります。ミニ丈ボトムを合わせる韓国っぽスタイルで、最旬ルックを目指してみて。大きなポケットのついたアウターは、利便性も高いのが◎明るめカラーで甘辛MIXの春コーデに出典:.stより春らしいルックを目指すなら、明るめカラーのデニムをチョイスするとよさそう。【LOWRYS FARM(ローリーズファーム)】の「CONEデニムGジャン」は、4色のカラー展開で自分に似合うものをチョイスできます。「アメリカ最古のデニム工場」であるコーンミルズのデニムを採用しているので、品質も文句なしのハイレベル。デニムらしい加工感にも注目です。※すべての商品情報・画像はROPÉ PICNIC、.st出典です。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。Writer:Anchan
2024年03月01日春のデート服をお探しの人必見。今回は【GU(ジーユー)】の「最旬スカート」を紹介します。プチプラには見えないようなプリーツスカートやチュールスカートなど、4点をピックアップしました。オシャレなインフルエンサーさんたちの着こなし術も参考に、ぜひGETしてみてはいかがでしょうか♡太めのプリーツが可愛いミディ丈スカート出典:Instagram「プリーツAラインミディスカートQ」¥2,990(税込)は、少し長めのミディ丈。太めのプリーツで、カジュアルにもキレイめにも振りやすいですよ。@sato_atsuko_さんも「サラッとした素材で軽さがあるからロングでも重くならない」とお気に入りの様子。同じくGUのジレを合わせてセットアップ風に着るのもおすすめ。フロントジップデザインで周りの人と差をつけて出典:Instagram「フロントジップナローロングスカートQ」¥2,990(税込)は、SNSでも購入報告が相次ぐ注目アイテム。フロントのダブルジップがアクセントになっていて、好みに合わせてスリットの開き具合を調節できる仕様です。ブラック・グレーを2色買いした@yu_kooooooo0620さんは「丈もシルエットもお値段以上」と絶賛。コンパクトなデザインなので、オーバーサイズのトップスと合わせるとバランスよく決まります◎トレンド継続中のミニ丈ボトムも要チェック!出典:Instagram春といえば、デニムスカートも定番人気ですよね。こちらの「デニムローウエストミニスカート」¥1,990(税込)は、シンプルなデザインで着回し力抜群。@panko0821さんも「ペロペロした生地じゃなくてしっかりしたデニム生地で高見え◎ 台形シルエットですっきり見えるのもよい」とコメントしています。靴下やスニーカーを合わせればアクティブなデートにぴったり♡シアーなチュール素材で春を呼び込んで出典:Instagram今季トレンドの「チュールロングスカート」¥2,990(税込)も見逃せません。ほどよいボリュームで広がりすぎないから、大人の女性でも上品に取り入れられるはず。意外とカジュアルなロゴトップスとも合わせやすいですよ。歩くたびに裾がふんわり揺れて春気分も盛り上がりそう♡※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では@sato_atsuko_様、@yu_kooooooo0620様、@panko0821様、@pearl3028様のInstagram投稿をご紹介しております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。writer:nanami
2024年03月01日コートを脱いで薄着になる機会が増える春シーズン、お出かけに映える「ワンピース」が欲しくなりませんか? オシャレさん御用達の人気ブランドには、たくさんの主役級ワンピが揃っているので必見ですよ。今回はライターが特にイチオシする、最旬アイテム4品を紹介していきます!オールシーズン着回しできるデニムワンピース出典:.st【グローバルワーク】からのおすすめは、どんなアイテムにも合わせやすく、楽ちんに着られるデニム素材のワンピース。ジャンスカ型のデザインなので、インナーの工夫次第でオールシーズンでの着回しが可能です。着丈の調節ができるので、自分好みのシルエットで着られるのもポイント。足元のスリットからカラーソックスを覗かせるコーデはぜひお手本にしたいところ♡今っぽさ100点のトラックジャージワンピース出典:.stスポーツテイストがトレンドのいま、最旬のデザイン取り入れているのが【LOWRYS FARM(ローリーズファーム)】のトラックジャージ風ワンピース。胸下の切り替えやギャザーのデザインがとっても愛らしく、ラフになりすぎずレディな印象を纏うことができます。前のZIPはフルオープンになるので、ライトなアウターがわりにも使えそう。ポケットまでついた、機能性の高い1枚となっています。メローリブワンピは着痩せ効果も期待大!出典:.stシンプルでありながらもさりげなく可愛い、そんなメロウデザインを落とし込んだ【JEANASIS(ジーナシス)】のニットワンピース。光沢のあるラメ糸が採用されているので、太陽の下でキラキラと輝きを放ってくれます。適度な厚みとハリ感のおかげで、体型をうまくカバーできるのも嬉しいところ。グリーン系の爽やかカラーは春の先取りコーデにおすすめです。モテコーデにぴったりなチュール素材ワンピース出典:.st甘めコーデがお好きな方には【mysty woman(ミスティーウーマン)】のチュールワンピがピッタリかも。重ね着しやすいキャミソール型で、定番カジュアルからエフォートレスなスタイリングまで広く着回しができます。フロントリボンに切り替えデザインと、凝ったクオリティで高見え間違いなし。いつものコーデをガラリとイメチェンさせたい方はぜひチョイスしてみて。※すべての商品情報・画像は.st出典です。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。Writer:Anchan
2024年02月29日周南市野菜メニューコンクール受賞者の河繫莉々花さんが、野菜ソムリエの西川満希子さんと一緒に実際に作ってみました山口県周南市では、子どもたちにたくさんの野菜を食べてもらおうと2007年(平成19年)より毎年市内の小学6年生を対象に「野菜メニューコンクール」を開催しています。令和5年度も「家族と一緒に食べたい!いちおし野菜メニュー」のレシピ募集を行い、市内の小学校26校の児童から869作品の応募がありました。この度、応募作品の中から優秀賞を受賞した河繫莉々花(かわしげりりか)さんの考案メニュー「野菜たっぷり、レンチン朝ごはん」を、コンクールの審査員で、野菜ソムリエ上級プロの西川満希子さんと考案者の河繫さんが一緒に作りました。色どりがきれいで、手軽に作れ、野菜たっぷりで、朝食にぴったりのメニューです。この様子は令和6年3月の1か月間、CCSシティーケーブル周南のトークバラエティ番組「ズッキーニ」で放送されます。受賞者の河繫莉々花さんと野菜ソムリエの西川満希子さん「野菜たっぷり、レンチン朝ごはん」の作り方材料(2人分)トマト1個(182g)ズッキーニ1/2本(85g)※今回はスナップえんどうを使用ブロッコリー30gごはん適量とけるチーズ2枚鶏がらスープの素3g水100mL作り方①トマト、ズッキーニをスライス、ブロッコリーは小房に分ける。②ごはんを平らに盛り、チーズをのせる。③①をごはんの上にちりばめる。④鶏がらスープの素を水に溶かしたものをかける。⑤ふんわりとラップをかけ、500Wのレンジで5分焼いたらできあがり。家族のために工夫したところ簡単に朝から野菜たっぷりのごはんが食べられるように栄養バランスを考えて作った。四季折々の食材に変えて作ることができる。トマトは、包丁全体を使って手前にすーっと引くときれいに切れます。野菜をきれいに並べて、電子レンジで加熱します。撮影があったので緊張しましたが、いつも通り、上手に作ることができました。熱いので気をつけてラップをはずします。できあがり試食をしました。色々な野菜でアレンジできそうです。河繁さん、河繁さんのお母さん、西川さんにインタビュー●お料理は好きですか?(河繁さん)好きです。お母さんのお手伝いをよくします。●どんなお料理を作りますか?(河繁さん)ポテトサラダや、コロッケや、ハンバーグを作りました。●将来の夢は?(河繁さん)料理に関係する仕事をやってみたいです。理由は、料理が大好きになったからです。●河繁さんのお母さんの思い食べ物のことを知ると、食べてみようかなと思えるので、食材を学ぶことやお料理をする体験は大切なことだと思います。●この作品を選ばれた理由を教えてください。(西川さん)色どりがきれいで、レシピなしでも再現性が高いことが一番のポイントです。●「えんどう豆」の「ヤサイコトバ」は何ですか?(西川さん)「必ずくる幸せ」です。成長するによって名前が変わるので、そのように名づけました。※西川さんは、花にある花言葉のような野菜言葉の「ヤサイコトバ」作家としても活動しています。野菜メニューコンクールの審査について令和5年度の野菜メニューコンクールは、生活協同組合コープやまぐち、山口県東部ヤクルト販売株式会社、株式会社丸久、山口県農業協同組合、ゆめタウン新南陽店、ゆめタウン徳山店、山口県漁業協同組合周南統括支店、株式会社シマヤ、フジ新南陽店、道の駅ソレーネ周南、大塚製薬株式会社、徳山歯科医師会、周南市食生活改善推進協議会、周南市母子保健推進協議会、周南市地産地消推進協議会、周南ちるちあネット、山口県栄養士会など(順不同)の企業や団体、学校給食センター栄養士、周南市教育委員会から選出された審査員により審査されました。審査及び副賞の提供、受賞作品の普及啓発についてご協力をいただいております。審査の様子優秀賞受賞作品の学校給食提供について優秀賞受賞作品のメニューの中から給食賞に選ばれた作品は、令和6年度の周南市内の小・中学校の学校給食の献立として提供する予定です。令和5年度野菜メニューコンクール応募状況と入賞作品食べた人が笑顔になれるアイデアあふれるメニューをたくさんご応募いただきました。河繁さんの考案したレシピ他、優秀賞受賞作品はこちらをご覧ください。 お問い合わせ先周南市役所あんしん子育て室山口県周南市児玉町1−1Tel:0834-22-8550 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2024年02月24日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「春野菜と豚肉のしゃぶしゃぶ」 「磯辺揚げの簡単レシピ サクサク!レンコン by吉田 朋美さん」 「マグロのやまかけ」 「デコポン」 の全4品。 まだまだ寒さの残る季節は、お鍋で温まって春の野菜を味わいます。 【主菜】春野菜と豚肉のしゃぶしゃぶ 豚肉と一緒に、季節の野菜もたっぷりといただきます。 調理時間:15分 カロリー:477Kcal レシピ制作:料理研究家、フードコーディネーター 吉田 朋美 材料(2人分) 豚肉 (しゃぶしゃぶ用)300g 菜の花 1/2束 大根 100g 白ネギ 1/2~1本 だし汁 適量 ポン酢 適量 【下準備】 菜の花は根元を切り落として長さを半分に、大根はピーラーなどで薄切りに、白ネギは斜め薄切りにする。 【作り方】 1. 鍋にだし汁を入れて中火にかけ、グラグラしてきたら菜の花、大根、白ネギを入れる。 2. 豚肉を1枚ずつくぐらせ、火が通ったら野菜と一緒に器に取り、ポン酢をかける。 【副菜】磯辺揚げの簡単レシピ サクサク!レンコン by吉田 朋美さん レンコンの磯辺揚げを作る方法を紹介します。6分でできる、簡単レシピです。香り良く、食感良く。箸が進むおいしさです。 調理時間:6分 カロリー:293Kcal レシピ制作:料理研究家、フードコーディネーター 吉田 朋美 材料(2人分) レンコン 1節 <衣(作りやすい量)> 小麦粉 100g 卵 1個 日本酒 70ml 水 70ml 青のり 適量 揚げ油 適量 【下準備】 レンコンは皮をむいて厚さ1cmの半月切りにする。 【作り方】 1. <衣>を作る。ボウルに小麦粉を入れる。別の容器に卵を溶き、日本酒と水を同量ずつ加えて混ぜ、小麦粉に加えてさっくり混ぜる。青のりを加える。 水だけでも良いですが、日本酒を使うとよりサクッと揚がります。 2. レンコンに<衣>をつけ、揚げ油で揚げて油をきる。 お好みで塩をつけてお召し上がり下さい。 【副菜】マグロのやまかけ つるんと食べられる1品です。 調理時間:5分 カロリー:79Kcal レシピ制作:料理研究家、フードコーディネーター 吉田 朋美 材料(2人分) マグロ (刺身用)1/2サク 長芋 適量 練りワサビ 適量 しょうゆ 適量 【作り方】 1. マグロは角切りに、長芋は皮をむき、すりこ木やフードプロセッサーを使ってすりおろしてとろろにする。 2. 器にマグロを盛り、とろろをかける。練りわさびを添え、しょうゆをかける。 【デザート】デコポン 食べる前に冷蔵庫で冷やしていただきます。お鍋の後のデザートにピッタリです。 調理時間:1分+冷やす時間 カロリー:83Kcal レシピ制作:料理研究家、フードコーディネーター 吉田 朋美 材料(2人分) デコポン 2個 【作り方】 1. 食べやすい大きさに切り、食べる前に冷蔵庫で冷やす。
2024年02月22日季節の変わり目に大活躍するカーディガン。春に向けて買い足しを考えている人は【GU(ジーユー)】の「旬カーディガン」をチェックしてみてはいかがでしょうか。コーデの主役になるようなトレンドデザインから、着回しやすいベーシックなものまで豊富に揃っているので、毎日のコーデの救世主になりそうです♡ゆるっと着られるVネックカーディガン出典:Instagram「ブラッシュドヤーンカーディガン」¥2,990(税込)は、ユニセックスアイテムらしいゆるっとしたシルエットが目を引きます。@asamimiiiiさんによると「もっちり素材で暖かい」とのこと。軽めのアウター感覚で使えそうですね。ベーシックなVネックデザインで、きれいめパンツに合わせればクリーンな印象に仕上がります。スタイルアップ効果が期待できるクロップド丈出典:Instagram「ウォッシャブルクロップドカーディガン」¥2,990(税込)は、ミニマルなクロップド丈デザインがスタイルアップを叶えてくれそうです。ワンピースはもちろん、ワイドパンツやトレンドのパラシュートパンツなどボリューミーなボトムスとも相性ばっちり。オフホワイトのほかにもブラック・ピンク・オリーブの4色展開なので、きっとお気に入りが見つかりますよ♡キャミとカーディガンのセットアイテムがアツい!出典:Instagram「2ピースクロップドカーディガン」¥2,990(税込)も見逃せません。キャミソールとカーディガンがセットになっていて、アンサンブルとして着用可能。別々でも着回せるので、コーデの幅が広がりそうです。@neni.moさんも「カーディガンがかなり短く今年顔」とコメント。カラーはオフホワイト・ブラック・イエローの3色から選べます♡ジャケット見えするフリンジカーディガン出典:Instagram「フリンジトリムカーディガン」¥2,990(税込)は、ジャケット見えするキレイめデザイン。ネックとポケットのフリンジデザインや、金色のボタンがアクセントになっていてサラッと着るだけで着映えが狙えそうです。@sato_atsuko_さんも「腰まわりが隠れてすっきり見えるからありがたい」とお気に入りの様子。スラックスはもちろん、デニムを合わせてカジュアルダウンしても可愛いですよ♡※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では@asamimiiii様、@yu_kooooooo0620様、@neni.mo様、@sato_atsuko_様のInstagram投稿をご紹介しております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。writer:nanami
2024年02月20日寒い冬の季節には、レイヤードスタイルが大活躍ですが、一方で春まで長く着られるアイテムを見つけるのは意外と難しいもの。そこで注目すべきは、最旬の【スキントップス】です! 暖かさとスタイルを両立させるこのトレンドアイテムは、冬の寒さをしのぎつつ、春先まで着回せる最強アイテム♪ 今回はそんなスキントップスの魅力とスタイリングのポイントを紹介します。透け感がかわいい♡スキントップス出典:.st透け感のある素材が魅力のスキントップスは、女性らしさを引き立てるアイテムです。肌の美しさを際立たせつつ、程よいセクシーさも演出。透け感が加わることで、軽やかな印象を与えます。セットアップと組み合わせると、一層の女性らしさが際立つこと間違いなし。そんなスキントップスとボトムスがリンクすることで、全体のバランスが整い、洗練されたスタイルに仕上がります。日常のコーディネートから特別な場面まで、幅広く活躍すること間違いなしです♪ダウンベスト × スキントップスで個性派スタイル出典:Instagramダウンベストとスキントップスを組み合わせると、一味違った個性派スタイルが完成します。ダウンベストのカジュアルさとスキントップスのセクシーさが融合し、トレンディでユニークな雰囲気を醸し出してくれるでしょう♪ 寒さ対策とスタイリッシュさを両立させたい人におすすめのスタイルです。コーディネートのポイントは、スキントップスをダウンベストの下にレイヤードしながら、ボトムスでボリュームのバランスを取ることです!セットアップと合わせて女性らしさアップ♪出典:.stセットアップとスキントップスを組み合わせることで、女性らしい魅力を一層際立たせることができます。リブニットのセットアップはシックな雰囲気を与え、スキントップスは程よい肌の露出で大人っぽさを演出。この組み合わせは、品のあるエレガンスと大胆さを兼ね備え、自信を持った女性らしさを表現できますよ。アクセサリーでシルバーアイテムを組み込んであげるとより、上級者感がでるのでおすすめです!カジュアル過ぎないワンピースコーデも!出典:.stカジュアルなコーデに女性らしさをプラスしたい時にも、スキントップスはおすすめです。トレンドのベロアワンピースのインナーとして利用することで上品なコーデになりますが、ここからカジュアルにもきれいめにも変身することが可能! カジュアルな雰囲気を目指す時には、ニット帽や厚底のボリュームブーツを合わせて、お出かけしやすいファッションを作り上げてみてくださいね♪※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では.st、@yc__mam様のInstagram投稿をご紹介しております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。writer:楓乃
2024年02月18日春の羽織に着たいサマ見えジャケットが【GU(ジーユー)】には豊富にラインナップ! 今回は、GUのおすすめ最旬ジャケットを紹介します。サッと羽織るだけでコーデがオシャレになるジャケットを、インスタグラマーさんのお手本コーデと一緒にチェックしていきましょう♡クロップド丈が旬♡デニムジャケット出典:Instagram素敵なグレーの色味が魅力的な「デニムクロップドジャケット」です。クロップド丈デザインでスタイルアップ効果バツグン! デニムジャケットは1年中使えて、どんなアイテムともマッチする万能アウターです。トレンドのフリンジスカートを合わせれば、今っぽさと女性らしさが漂いますね。ブークレ素材の襟付きニットジャケット出典:Instagram凹凸感のあるブークレ素材を使用した襟付きニットジャケットです。羽織りとしてはもちろん、ボタンを留めてトップスとしても着用できる優れモノ♡ ワイドパンツやストレートパンツとの組み合わせは、大人っぽく決まります。こなれ感たっぷり♡オーバーサイズジャケット出典:Instagramワイドショルダーとオーバーサイズシルエット採用で、羽織るだけでこなれ感出るテーラードジャケット。鮮やかな青ニットを差し色にしたハンサムコーデですね。ミニ丈ボトムス × ロングブーツの組み合わせで、今っぽいオーラが溢れる装いに♡肩パッドがアクセント◎ テーラードジャケット出典:Instagram柔らかくしなやかなツイル素材を使用した、シングルタイプの「オーバーサイズテーラードジャケット」。薄い肩パッドを入れることによって、軽やかな着心地を実現しています。ぴったりニットでオフィスカジュアルに、きれいめなワンピースを合わせて休日のお出かけにと、幅広いスタイリングを楽しめるアウターです。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では@__maco210様、@kaoriii_1012様、@tenteten10様、@aiai.mini様のInstagram投稿をご紹介しております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。writer:yamako
2024年02月14日春の時期、スーパーで見かける機会も増えるのが「春キャベツ」です。冬キャベツよりも葉が柔らかく、鮮やかな色合いを楽しめるでしょう。おいしい春キャベツを選ぶためには、どこに注目すればよいのでしょうか。マヨネーズやドレッシングの製造販売元として知られるキユーピー公式サイトからコツを紹介します。春キャベツを選ぶ時の3つのポイント色鮮やかな春キャベツが出回るようになると、「今年も春がやってきた」と感じる人も多いのではないでしょうか。旬の野菜は栄養豊富で安く手に入ります。ぜひ積極的に購入してみてください。よりおいしいキャベツを選ぶためのポイントとして、キユーピーは以下の3つのポイントを挙げています。・芯の切り口が小さい・葉の巻き具合がゆるい・葉の色が鮮やかなグリーンで、全体にツヤとハリがある春キャベツの魅力は、ふんわりと柔らかな食感です。「ぎゅっと葉が詰まっているものがお得なのでは…」と思いがちですが、巻きがゆるいものを選んだほうが、春キャベツらしい味わいを楽しめるでしょう。ちなみに同じキャベツでも、冬キャベツを選ぶ時は見るべきポイントが変わります。冬キャベツは巻きがしっかりと詰まっているものがベスト。持った時にずしりと重く、硬いものを選ぶようにします。キユーピーーより引用季節によって、選ぶべき条件が変わることを頭に入れておきましょう。キャベツの種類とおすすめの活用方法キャベツにはさまざまな種類があり、それぞれでおすすめの食べ方が異なります。キャベツをよりおいしく楽しむため、種類の違いにも注目してみてください。先ほどもお伝えしたとおり、春キャベツの魅力は葉の柔らかさです。サラダや漬け物など、生食に向いています。一方で冬のキャベツは水分が少なく、煮込み料理に向いています。スープやだしが葉の内部にまでしっかりと染み込み、おいしく仕上がるでしょう。葉が紫色の紫キャベツは、アントシアニンが豊富です。春キャベツと同じく、サラダやピクルスなど、ぜひ生食で楽しんでみてください。大きさが2~43と小さい芽キャベツは、丸ごと加熱して食べるのがおすすめです。葉がちりめん状にちぢれたちりめんキャベツ(サボイキャベツ)は、そのほかのキャベツよりも日持ちすることで知られています。フレンチやイタリアンで見かける機会が多く、煮込み料理にするとおいしく食べられるでしょう。キャベツにはさまざまな種類があり、それぞれで選び方やおすすめの食べ方が異なります。スーパーでキャベツを購入する際には、ぜひその種類にも注目してみてください。選び方のコツを知っていれば、より魅力的なキャベツ料理を楽しめるのではないでしょうか。[文・構成/grape編集部]
2024年02月10日くらしにまつわる旬の話題やちょっとしたトピックをオレンジページが読者アンケートでリサーチする、「ほぼ1000人にききました」。物価高騰が続くなか、野菜は安いときにまとめ買いして保存しているという人も多いよう。そこで今回は、国内在住の成人女性853人に「野菜」にまつわるあれこれを調査。野菜料理を食べる頻度や、使いきれずに処分しがちな野菜、保存に関するお悩みなど、さまざまな実態が明らかになりました。【ダイジェスト】毎食野菜料理を作りたいけど、できない理由は?野菜を「処分することがある」56.4%。廃棄しがちなのは「キャベツ」「ラップで包む」など、鮮度を保つ保存前の手間がストレスに■ 毎食野菜料理を作りたいけど、できない理由は?野菜料理を食べる頻度は、「ほぼ毎日・一日1~2回」45.7%がトップで、2位の「ほぼ毎日・一日3回」34.5%と合わせると8割の人がほぼ毎日、野菜料理を食べているという結果に。よく食べる野菜料理の上位は、「炒めもの」84.2%、「生野菜・サラダ」77.1%、「煮もの・煮込み料理」76.3%、「みそ汁・スープ」75.6%でした。また、自分や家族のために野菜料理を毎食作りたい人も95.9%に上り、そのうち75.7%は実際に毎食作れていると回答。家庭で野菜料理が食卓に上る頻度が高いことが明らかになりました。一方、作れていないという人の理由としては、「レパートリーが少ない」57.3%、「野菜の値段が高い」54.8%、「買い置きの野菜がすぐにいたむ」38.2%が目立ちました。■ 野菜を「処分することがある」56.4%。廃棄しがちなのは「キャベツ」野菜を購入する頻度をきくと、もっとも多かったのが「2~3日に一度」37.6%。次いで「1週間に一度」25.0%、「4~5日に一度」24.2%と続き、数日分をまとめ買いしていることがうかがえます。一方で、半数以上の56.4%が「野菜を使い切れずに処分したことがある」と回答。「キャベツやレタスを大切に使いすぎて、内側から腐ってしまうことがよくあります。」(40代・けいママ)、「使いかけの大根の切り口が干からびて、真ん中がスポンジのようになってしまった。」(50代・たま)など、野菜の保存に苦戦している人も多いよう。処分することが多い野菜のトップ3は、「キャベツ」「きゅうり」「もやし」で、処分してしまう理由としては、キャベツが「一個が大きく使いきれない」、きゅうりは「一度に使う量が少ないのに1袋に複数本入っているから」、もやしは「水分が多くいたむのが早い」がそれぞれ目立ちました。■ 「ラップで包む」など、鮮度を保つ保存前の手間がストレスに野菜の保存方法では、「ラップに包む」62.4%、「ポリ袋に入れる」60.9%、「新聞紙に包む」34.3%、「ファスナーつき保存袋に入れて保存」31.9%などが上位に。できるだけ鮮度をキープできるよう、なにかしらひと手間かけている人が多いようです。ところが、「こうすると鮮度が長もちするという情報は知っているけれど、めんどうであまりやらない」(40代・かぶこ)、「野菜によってペーパータオルで包まないとダメとか、スーパーの包装のままじゃダメとか、あれこれを考えるのがストレス」(30代・りんご大好き)など、実際はめんどうに感じていたり、家事の負担を増やしている一面も。ちょっとした作業ですが、日々の積み重ねでストレスになっていることがうかがえます。今回の調査では、家庭での野菜料理のニーズの高さが見えた一方で、野菜をうまく保存できず廃棄してしまう人も多いことが明らかに。ラップで包む、ポリ袋に入れるといった単純な作業をめんどうに感じ、ついそのまま野菜室に入れてしまってダメにしてしまうという悩みも浮き彫りになりました。最近では、そうした悩みを解消する、ラップなどに包まず野菜室に入れても鮮度をキープできる高機能の冷蔵庫も登場。家事のストレス軽減だけでなく、物価高騰が続くなか、野菜を長くおいしく保存できるのは家計にもうれしいところ。「毎日野菜を食べたい、食べさせたい」という気持ちに寄り添う商品として注目されそうです。Produced by 東芝ライフスタイル株式会社アンケート概要●調査対象:オレンジページメンバーズ・国内在住の20歳以上の女性(有効回答数853人)●調査方法:インターネット調査●調査期間:2023年12月12日~12月21日●「ほぼ1000人にききました」について読者モニター「オレンジページメンバーズ」には、さまざまなくらし情報・くらし体験によってはぐくまれた生活感度の高い読者が数多く所属しています。そんなメンバーたちの声を集めて、「くらしのリアル」な数字、リアルな声を集めたのが「ほぼ1000人にききました」企画です。WEB上でのアンケート調査、座談会など、ご相談に応じて展開いたします。●『オレンジページ』について失敗なくおいしく作れるレシピ情報が支持され、今年創刊38周年を迎えた生活情報誌。30~40代の主婦を中心に幅広い読者層を誇ります。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年02月07日重くなりがちな冬のスタイリングに軽やかさをプラスしたいときは【ViS(ビス)】の最旬スウェットがおすすめ! シアーオーガンジー素材がレイヤードされた「レイヤードシアースウェット」¥6,589(税込)は、一枚でおしゃれ感たっぷり。楽ちんなのに可愛い、春らしさも詰まったアイテムです。新しい季節を先取りして、おしゃれを存分に楽しんでみませんか?春カラースウェットで新鮮さを出典:ViSまだまだ寒い季節ですが、コーデに春カラーを取り入れてみると新鮮な印象が生まれるかもしれません。スウェットの上にオーガンジーがレイヤードされた「レイヤードシアースウェット」は、ふわっとしたシルエットが可愛いアイテム。ちょっぴり辛めなブラックスカートと明るいイエロースウェットを合わせることで、甘辛なスタイリングが完成します◎きれいめカジュアルな着こなしも出典:ViSきれいめにもカジュアルにも着られるこちらのスウェットは、どんなボトムスとも合わせやすいのがうれしいところ。サイドラインが入ったカジュアルなパンツと合わせると、きれいめカジュアルな着こなしが楽しめます。コーデがシンプルになりそうなときは、レザー調のバッグや存在感たっぷりなネックレスを取り入れることで、こなれ感がアップしそう♡ハイウエストパンツ合わせでスタイルアップ効果も出典:ViS二子玉川ライズ店の_ichiさんは、ベージュのスウェットにハイウエストパンツを合わせたスタイリングを紹介。コンパクトな丈感のスウェットをパンツにインすることで脚長効果が生まれ、スタイルアップを狙ったコーデが完成します。後ろのオーガンジー生地をあえてタックインせずに着ることで、抜け感も演出できそうです。ビスチェとのレイヤードも♡出典:ViSスウェットの上にビスチェをレイヤードした着こなしは、今っぽい旬な印象を与えられるおすすめのスタイリング。着膨れしにくいすっきりとしたサイジングなので、重ね着したときに窮屈感なく着られるのも推しポイントです◎※すべての商品情報・画像はViS出典です。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。writer:Sho
2024年01月25日毎日の料理でどうしても出てしまいがちな半端な野菜はどうしていますか。保存したくともどんどんしなびていってしまうので、お味噌汁に入れたり、野菜炒めにしてしまうという人も多いでしょう。しかし、野菜炒めをおいしく作るのは意外と難しく、べしゃっと水っぽくなってしまいがちです。そんな悩みを解決してくれる、簡単・おいしい野菜炒めレシピを紹介します。余り野菜をおいしい炒め物にするコツと秘伝のタレ冷蔵庫で眠る余り野菜を見つけると、「捨てるのはもったいない、でも使い勝手が悪くて…」と悩みがちです。野菜料理のレシピに詳しいイソカカ(isokaka.kyoto)さんによると、「余った野菜は炒めてしまえ!」とのこと。しかも、おいしく作るコツや秘伝のタレまで教えてくれました。材料は余り野菜(両手に山盛り1杯ぶん)が基本。イソカカさんの動画では以下のものが使われています。・鍋で残ったハクサイ・・・適量・タマネギ・・・4分の1・ニンジン・・・4分の1・ニラ・・・1本・パプリカ・・・6分の1・ごま油・・・大さじ1また、味付けに使う「秘伝のタレ」は以下の調味料を合わせます。・ショウガチューブ・・・23、すりおろす場合は小さじ2分の1・ニンニクチューブ・・・23、すりおろす場合は小さじ2分の1・醤油・・・大さじ1と3分の1・みりん・・・大さじ1ハクサイとニラは33幅に切り、ニンジンは拍子木切り、パプリカとタマネギは薄切りにします。だいたい同じ大きさにするとよいそうです。秘伝のタレはこの時に合わせておきましょう。フライパンにごま油を熱したら、ニンジン、タマネギを先に炒めます。火が通りにくい野菜から炒めるということですね。その後、ハクサイ、ニラ、パプリカを加え、強めの中火で炒めます。全体がしんなりしたら一度火を止め、秘伝のタレをかけて合わせましょう。最後にもう一度点火し、中火でザッと炒め合わせれば完成です。イソカカさんによると、炒める時に大切なのは「野菜の量はフライパンの半分以下」にすることだそう。確かに、しっかり油や調味料を野菜に回すためには、いっぱいいっぱいよりも余裕があるフライパンのほうがよさそうですね。余り野菜の調理以外でも覚えておきたいコツではないでしょうか。野菜好きから集まった喜びのコメント「秘伝のタレで炒めるのもいいですね」「残り野菜も無駄なく片付けられますね!」「フライパンに対しての適量があるのね」コメントでは秘伝のタレや炒める時のコツに感心の声が寄せられていました。どうしても出てしまいがちな余り野菜も、これからはおいしく食べられそうです。イソカカさんは野菜がもっと好きになるレシピや豆知識を多数発信しています。野菜不足を感じたり、野菜をもっとおいしく食べたい人は、ぜひ参考にしてください。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る イソカカもっと野菜が好きになるレシピ(@isokaka.kyoto)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2024年01月18日1食ぶんの野菜をとれるので、野菜不足が気になる人にうってつけの飲料といえる『野菜生活100』。カゴメ株式会社(以下、カゴメ)のウェブサイトには『野菜生活100』を使ったアレンジレシピ『野菜生活のソーダ割』が掲載されています。いつも飲んでいる『野菜生活100』が、新鮮な味わいになりそうなレシピ。「これは思いつかなかった!」と気になり、早速作ってみることにしました!シュワッとはじける!カゴメの『野菜生活のソーダ割』カゴメのウェブサイトで紹介されている材料は、以下の通りです。材料(1人分)野菜生活100オリジナル720ml120ml炭酸水80mlカゴメ株式会社ーより引用作り方はとても簡単!まず、氷の入ったグラスに『野菜生活』をそそぎます。次に、炭酸水をゆっくりそそいでいきましょう。計量するのが面倒な人は、『野菜生活100』と炭酸水が3:2くらいの割合になるように入れてください。この割合はあくまでも目安なので、好みによって調整するといいでしょう。筆者は炭酸飲料で試してみましたが、炭酸で割っただけで、子供がいつも以上に喜ぶ飲み物に大変身しました!炭酸のシュワシュワ感のおかげで華やかに見えるので、誕生日などのパーティーにもピッタリ!ミントやレモン、ライムを飾ればよりオシャレになりそうです。無糖の炭酸飲料を使えば、スッキリとした味わいを楽しむことができますよ。いつもと違った楽しみ方をしたい人は、『野菜生活のソーダ割』を試してみてくださいね。[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2024年01月12日