ママはイエロー×グリーン、キッズはオレンジを主役にしてふたりで冬のビタミンカラーコーデを満喫。ニットやファーなどの冬素材を取り入れ、季節感を意識することも忘れずに。[ MAMA ] りささんCOORDINATE ITEM[ アウター ] Ameri VINTAGE/アメリ ヴィンテージ[ トップス ] SANSeLF/サンセルフ[ ボトムス ] VACANCY/ヴァカンシー[ イヤリング ] sari’s lemonade/サリズ レモネード[ バッグ ] JILL BY JILLSTUART/ジル バイ ジルスチュアート[ シューズ ] chuclla/チュクライエロー×グリーンのポップな配色は、ニットやファー素材で冬らしく着こなして。ビーズのお花ピアスはハンドメイドのアイテム。バッグやブーツの小物には黒をチョイスして緊張感をプラス。マチ付きのクラッチバッグは、きれいめにもカジュアルにもマッチしそう。[ GIRL ] にきちゃん・2歳COORDINATE ITEM[ トップス ] MARKEY’S/マーキーズ[ ボトムス ] &pal/アンドパル[ 付け襟 ] Ocean&Ground/オーシャンアンドグラウンド[ ソックス ] Condor/コンドル[ シューズ ] petit main/プティマインまるでケープのようなニット素材の付け襟がキュート。鮮やかなオレンジトップスで寒さを引き飛ばして。大人っぽい雰囲気のショートブーツは『プティマイン』のアイテム。フリルソックスをチラ見せさせたのがポイント。
2023年01月14日ビタミンCを浴びる話題のシャワーヘッド株式会社シンビジャパンは2022年12月29日、韓国で人気のシャワーヘッド「SHIFT ビタミンカプセルシャワー」を同社のセレクトショップで販売スタートしました。日本上陸を記念して2023年01月14日23時59分まで、20%オフの税込10,472円となるキャンペーンを実施中です。好みに合わせてアロマをセレクト「SHIFT ビタミンカプセルシャワー」は、フィルターとオリジナルの高濃度ビタミンCカプセルの相乗効果により、残留塩素を分解・除去してくれるシャワーヘッド。レモン120個分のビタミンCが凝縮したカプセルには、ティーツリーオイルやシアバター、月見草種子油など、植物由来の保湿成分もたっぷり配合。心地良いうるおいで素肌を包み込みます。またカプセルには「ジンジャー&ベルガモット」や「パチュリー&ローズ」など、4種類の香りが。気分に合わせて異なる香りのカプセルに交換でき、アロマシャワーを楽しめます。(画像はプレスリリースより)【参考】※「シンビセレクトショップ」
2023年01月08日田舎の八百屋に嫁いだユメさんは、夫・ダイと義母の言動にずっと我慢していたけれど、自分の人生を生きようと決意。あるとき、ユメさんの書いたチラシがテレビ局のスタッフの目に留まりました。話を聞いていた男性スタッフ・コースケは、ユメさんに似顔絵を描いてもらい、あまりの上手さに衝撃を受けます。そして、ユメさんに「チラシじゃなくて似顔絵を描いたら?」と提案したのです。戸惑いを隠しきれないユメさんは、できない理由を並べはじめ……。似顔絵を描くのが楽しいユメさん。あまりに高いクオリティとユメの様子を見たコースケは、「もっと似顔絵を描いたら?」とアドバイスしたのですが…。「八百屋が似顔絵っておかしいよ!!」ユメを止めるものとは…? 「似顔絵描いたら?」コースケの言葉に動揺したユメさんは、「八百屋が似顔絵っておかしいよ!!」と口にしはじめます。「似顔絵を描くメリットなんかない」「夫や義母に何を言われるか分からない」「描いてほしいという人なんていない…」次々と出てくるできない理由を一通り聞き終えたコースケは、ユメさんに一喝。「好きなら、諦める理由つけんなよ」「これからユメは、自分の人生生きるんじゃなかったの?」その言葉に、ハッとさせられたユメさんなのでした…。 初めて挑戦することは、誰しも不安からできなかったときのことを考えてしまうもの。しかし、その不安によって自らの可能性を断ってしまうことはもったいないですよね。果たしてユメさんは、似顔絵を描くことで本当に本来の自分を取り戻せるのでしょうか...?自分の人生を生きるなら、たとえ失敗したとしてもまずは深く考えずに自分の好きなことに挑戦してみることも大切かもしれませんね。著者:マンガ家・イラストレーター イルカ息子・ウミ君のママで、ブログにて育児マンガや体験談マンガを連載中!
2023年01月04日毎週日曜23:30~BS朝日にて再放送明日ちゃんのセーラー服株式会社アニプレックス(東京都千代田区、代表取締役:岩上 敦宏)は、2023年1月8日(日)よりBS朝日にてTVアニメ「明日ちゃんのセーラー服」の再放送を開始することを発表いたしました。2023年1月8日より毎週日曜23:30~BS朝日にて再放送開始放送開始からちょうど1年後に再放送TVアニメ「明日ちゃんのセーラー服」が放送開始されたのは、昨年2022年の1月8日(土)。大好評の末、3月に最終回の放送を終えた本作が、放送開始からちょうど1年後に再放送を開始することになりました。再び動き出す「明日ちゃん」たちの輝かしい青春を、是非ご覧ください。放送情報BS朝日:2023年1月8日(日)より毎週日曜23:30~※放送日時は編成の都合により変更となる場合がございます。作品概要TVアニメ「明日ちゃんのセーラー服」2023年1月8日より毎週日曜23:30~BS朝日にて再放送開始各配信プラットフォームにて好評配信中Blu-ray&DVDシリーズ発売中TVアニメ「明日ちゃんのセーラー服」第1弾キービジュアル・イントロダクション舞台は、田舎の名門女子中学・私立蠟梅学園。あるきっかけから、この学園のセーラー服を着ることが「夢」だった少女、明日小路。念願叶い、ドキドキで入学式当日を迎えるがー「私はセーラー服に決めました」決意を胸に、夢の中学生ライフが始まる♪クラスメート、給食、部活動…“初めて”だらけの毎日を、小路は全力で駆け抜ける!少女たちの、キラキラ輝く青春日記。「友達いっぱいできるかな?」2016年より「となりのヤングジャンプ」(集英社)にて連載中の『明日ちゃんのセーラー服』。俊英・博が柔らかなタッチで細やかに、そして大胆に描く表現が話題を呼ぶ。コミックス第1巻は発売前に重版が決定、品切れが続出するなど大きな反響を生み出している。そして2022年、待望のTVアニメーション化が決定。監督を務めるのは、『アイドルマスター SideM』監督や『空の青さを知る人よ』演出などを手がけてきた黒木美幸。制作は、数々のヒット作を世に送り出しているCloverWorksが担当する。実力派スタッフにより、緑豊かな田園風景が色づき、少女たちの青春の日々が動いていく。ヒロイン・明日小路に抜擢されたのは、本作が初主演となる声優・村上まなつ。小路の“初めて”をリアルに表現し、アニメーションに命を吹き込む。この青春は、かけがえない記憶。そして今日も、また明日も続いていく―あなたもきっと、明日ちゃんを応援したくなる。・スタッフ原作:博(集英社「となりのヤングジャンプ」連載)監督:黒木美幸シリーズ構成・脚本:山崎莉乃キャラクターデザイン:河野恵美サブキャラクターデザイン:川上大志・安野将人総作画監督:河野恵美・川上大志・安野将人美術設定:塩澤良憲美術監督:薄井久代・守安靖尚色彩設計:横田明日香撮影監督:川下裕樹(MADBOX)3Dディレクター:宮原洋平キャラクターレタッチ:カプセル編集:齋藤朱里(三嶋編集室)音楽:うたたね歌菜音響監督:濱野高年制作:CloverWorks・キャスト明日小路:村上まなつ木崎江利花:雨宮 天兎原透子:鬼頭明里古城智乃:若山詩音谷川 景:関根明良鷲尾 瞳:石上静香水上りり:石川由依平岩 蛍:麻倉もも四条璃生奈:田所あずさ神黙根子:伊藤美来龍守 逢:伊瀬茉莉也峠口鮎美:三上枝織蛇森生静:神戸光歩苗代靖子:本渡 楓戸鹿野舞衣:白石晴香大熊 実:小原好美明日ユワ:花澤香菜明日花緒:久野美咲明日サト:三上 哲福元 幹:斉藤朱夏・オープニングテーマ「はじまりのセツナ」歌:蠟梅学園中等部1年3組作詞・作曲・編曲:杉山勝彦蝋梅学園中等部1年3組 : ・エンディングテーマ「Baton」歌:明日小路(CV.村上まなつ)作詞・作曲・編曲:中野領太(agehasprings Party)はじまりのセツナ / Baton : 原作情報となりにいてほしいキャラがきっと見つかる漫画サイト「となりのヤングジャンプ」にて絶賛連載中!原作コミックス1~10巻好評発売中!となりのヤングジャンプ : 関連リンクTVアニメ「明日ちゃんのセーラー服」公式サイト【Blu-ray&DVD第6巻 9.28 ON SALE】 : : 著作権表示©博/集英社・「明日ちゃんのセーラー服」製作委員会※画像掲載の際は、上記著作権表示を記載していただきますようお願いいたします。※「龍守 逢」の「逢」の字は、一点しんにょうの「逢」が正しい表記になります。フォントの環境依存等で正しく表記できない場合がございますが、できる限り正しい表記をご使用くださいますようお願いいたします。 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年01月01日12月18日放送の『M-1グランプリ2022』(ABCテレビ・朝日放送テレビ系)で18代王者に輝いたウエストランド。22日に公開されたYouTubeチャンネル「ウエストランドぶちラジ」の動画では、優勝直後から続く激動の日々に“嬉しい悲鳴”をあげた。井口浩之(39)は「優勝ということになったんですけども、そっからはね、記者会見あって、配信あって取材あっての日々がずっと続いてる感じですから」と言い、河本太(38)は「なんかでっかい2日間ぐらいですよね、自分たちの感覚では」とコメント。さらに井口は「もっと言うと、本当にどこで区切られてるのか分からないくらい、(今日は)何日なんだっていうのもあるし」と語っていた。動画には祝福コメントが大量に寄せられるなか、ネット上では『M-1』に対しての“ある要望”が話題を呼んでいる。その声とは、『M-1』放送後にTwitterへ投稿された「耳が聞こえない人々も楽しめるように字幕を設けてほしい」というもの。一般的に、ライブ放送の字幕表示は音声とのタイムラグが発生してしまうが、投稿者は「ライブ放送を1分ほど遅らせて放送すれば良いのでは」と投げかけていた。この投稿に対してネット上では、《これは大賛成!》《確かに!言われてみればその通りだ!》と同意するコメントもあるいっぽう、《これは、難しい問題かなと思います。お笑いは、間や声のトーン、言い方などが違うと面白味が全然違ってしまうことも》《お笑いに字幕は野暮》と疑問を呈する声もあった。実際、『エンタの神様』(日本テレビ系)では一部のネタに字幕がついており、さらに女芸人No.1を決めるコンテスト番組『THE W』では『M-1』と同じく生放送だが、字幕はついていた。そこで、朝日放送テレビに『M-1』の字幕放送の検討について問い合わせると、担当者は「SNS等を通じてM-1グランプリへの字幕付与を期待する声が高まりつつあることは認識しています」とした上で、次のように回答した。「M-1グランプリは、スポーツ中継などほかの生字幕番組に比べて、音声(掛け合い)のスピードが速いため、生字幕の付与に際して、文字起し担当者に求められる速度や難易度が非常に高くなります。このため、字幕表示の大幅な遅延、また、言葉数が多く被せることもあるために字幕が時間内に収まりきれず、端折らざるをえないケース、あるいは誤表記となってしまうケースが多発することが予想されます」やはり生放送ということもあり、様々なハードルもあるようだ。しかし、導入については、「生字幕の正確性とその許容度合いのバランスを見極めながら、引き続き生字幕付与に向け検討してまいります」と、前向きな回答があった。(12月24日11時追記)当初、問い合わせた先をテレビ朝日としておりましたが、正しくは朝日放送テレビでした
2022年12月24日今年も開催されたイギリス最大の日本総合文化イベント「HYPER JAPAN Festival」が、2023年7月21日(金)から23日(日)までイギリス・ロンドンにある見本市会場・Olympia Londonにて開催される。2010年から続いているこのイベントは、来年で18回目を迎える。日本への訪日観光再開を受け、来年は日本旅行へのきっかけとなるようなコンテンツの多数展開を予定しており、イギリス人に大人気の日本食や日本酒、伝統工芸品の販売コーナーや、折り紙・書道などのワークショップ、さらにはアニメ・漫画展示、日本人アーティストによるライブなど、さまざまな角度から日本をアピールしていく。
2022年12月19日「IZ*ONE」出身のクォン・ウンビが韓国の田舎町を巡るドキュメンタリー番組「Travel Diary:クォン・ウンビと行く美しき韓国の田舎町」が12月18日(日)よりCSヒストリーチャンネルにて日本初放送。その予告編が公開された。本番組では、韓国の女性歌手で、アイドルグループ「IZ*ONE」のリーダーとして活躍したクォン・ウンビが、日々の忙しい生活から離れ、農業文化や先祖から受け継がれた伝統が息づく、韓国の美しい田園地帯を紹介。情緒あふれる田園都市・クヌィでは有名な撮影地で美味しい料理を楽しみ、タミャンでは農業遺産を目にしながら、有名な竹林を通り抜け、メタセコイア並木道を散歩してゆっくりとした時間を過す。都会の喧騒から離れた美しい田舎町と、クォン・ウンビの自然体な魅力にも癒やされるドキュメンタリーとなっている。番組情報■「#1クヌィ~情緒あふれる田園の町」旅の始まりは、温かく情緒溢れるクヌィから。小さくも美しいファボン駅に降り立つと、まるで映画の主人公になった気分。美しく平和な田園の町に息づく、60年代の韓国の伝統や日常生活に触れると、どこか懐かしい旅情気分に。忙しい都会生活を送るウンビが、有名な映画のロケ地探索やグルメを通し、心安らぐ癒しの時間を堪能する。■「#2タミャン~竹林とスローライフ」ウンビが次に向かうのは、竹林が有名なタミャン。まさに祖先が残した農業遺産といわれるその地で、スローライフのくつろぎを味わう。メタセコイア並木道や官防堤林でゆっくりと散歩した後、町の中心部では、竹を使った珍しいグルメやカフェを堪能。旅の終わりには、竹樽を使ったフットマッサージで一日の疲れを癒す。ドキュメンタリー番組「Travel Diary:クォン・ウンビと行く美しき韓国の田舎町」は12月18日(日)19時~、12月25日(日)8時~ほかCSヒストリーチャンネルにて2話連続放送。(text:cinemacafe.net)
2022年12月13日・カリフラワーが生えているのかと思いました。・何ごとかと思ったら…!・初めて見ました。ビックリ!・思わず笑っちゃった。犬のもうふくんと暮らす、飼い主(@moooochan_nemui)さんが、Twitterに投稿した写真に、このようなコメントが集まっています。投稿されたのは、散歩から帰ってきた、もうふくんの写真。散歩中、もうふくんに、ある異変が起きていたのです。飼い主さんが思わず「待って」とフリーズした、もうふくんの姿がこちら!まって pic.twitter.com/yk7PBvviru — もうふ (@moooochan_nemui) December 1, 2022 な、なんじゃこりゃ!一瞬「これは何」と、ビックリしてしまいそうな、この白いモコモコの正体は、すべて『雪』。この日、飼い主さんたちが住んでいる地域では雪が降っており、道路にも積もっていたのだとか。そのため、もうふくんの柔らかくふわふわとした毛に、たくさんの雪がくっついてしまったのです!もうふくんにくっついた雪の玉は、進めば進むほど大きくなってしまいます。これだけモコモコになってしまったということは、さぞかし、雪の中のお散歩が楽しかったのでしょう!るんるん♩からの解せぬ落差 pic.twitter.com/U9nUGGypgN — もうふ (@moooochan_nemui) December 1, 2022 もうふくんは、帰宅後すぐにお風呂に行き、雪を溶かしてもらったのだそうです。投稿には「うちも同じ状態になった」という声も上がっていました。雪だるまのような姿になってしまった、もうふくん。かわいらしい姿に、多くの人が癒されたことでしょう![文・構成/grape編集部]
2022年12月02日朝、キッチンでりんごを剥いていると、あん太くんがやってきました。朝からかわいいわが子の笑顔に癒され、思わずまきこんぶさんはあん太くんの頭にチュッ。するとあん太くんの反応が……!?さらに別の日は、あん太くんのほっぺたにキスをしようとしたまきこんぶさん。おもわぬ事故にあってしまって―!?まきこんぶさんの育児中のハプニングを2つ紹介します! 1.ママがキスをすると…!? よだれを垂らしてキッチンに入ってきたあん太くん。(このときキッチンゲートを開けっぱなしだったそうです。) 朝からあん太くんにメロメロのまきこんぶさんは、思わずあん太くんの頭にキスをしました。すると、あん太くんは、その直後に真顔になって髪の毛をゴシゴシ!! わが子の姿に、絶句するまきこんぶさんなのでした。 子どもの素直さってときに罪ですよね……。あん太くんは食いしん坊とのこと。きっとりんごに目がなかったのでしょうね。 2. これぞ事故チュー!? あん太くんがかわいくて、ほっぺたにキスをしようとしたまきこんぶさん。その瞬間、あん太くんが振り向き、まきこんぶさんはあん太くんの唇にキスしてしまいました! まきこんぶさんは思わぬ事故チューに、戸惑いつつも喜びます。 しかし、あん太くんが元の体勢に戻ると……、まきこんぶさんは、もれなく鼻水もべったりくっついてきたという現実に気付いたのでした。 ◇◇◇ わが子がかわいくて思わずキスしたくなることってありますよね。しかし、ときには事故チューも起こるようです。まきこんぶさんは鼻水までもらってしまいました。みなさんもお子さんと事故チューしたことはありますか? 著者:マンガ家・イラストレーター まきこんぶ心に余裕のないヒステリックなワーママ。牛乳多めのカフェオレと焼き立てパンがあればだいたい機嫌が直る。何気ない日常をテンション高めで漫画にしてブログやInstagramにUPしている。ナルシストで家庭的な夫「オタッキー」と内弁慶外地蔵な娘「こはさん」、食欲が9割の息子「あん太くん」との4人暮らし。
2022年11月12日皆さんは不思議な体験をしたことはありますか…?原因がよくわからない何かに巻き込まれた、なんて経験した方も中にはいらっしゃるようです…。今回は実際に募集した「奇妙な体験エピソード」をご紹介します。散歩中に聞こえた挨拶散歩中の出来事です。私は朝活として、毎朝4時に散歩をしています。ある日の朝、川沿いを歩いていると「おはよう」という低い声が後ろから聞こえました。驚いて振り返っても、誰もいません。空耳だろうと思いそのまま歩きましたが、一本道なので、帰るときには行きと同じ道を歩いて戻ります。なんてことはないだろうと先ほどの川沿いに近づいていくと、今度は耳元で「おはよう」とまた同じ低い声が聞こえたのです。出典:lamireゾクッとして、ただ振り返る勇気もなく、早足で自宅へ戻りました。その日の夕方、仕事場から帰って郵便受けをのぞくと一通の喪中はがきが届いていました。お世話になった恩師がお亡くなりになったとの報せ…。今朝の声は、恩師からの最後の挨拶だったのでしょうか…?(女性/フリーター)読者の感想きっとそうなのではないでしょうか。そしてあなたは霊感がお強い方なのかもしれませんね。恩師の方が今は天国で安らかな日々を過ごしながらも、あなたを見守ってくださっている事でしょう。(匿名)このような不思議なことって本当にあるんですね。私も同じような経験があり、思わずそのときのことを思い出しました。気になってご挨拶に来て下さったのかも知れませんね。(45歳/主婦)※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。"
2022年11月06日幼い兄弟を育てる、田口ナツミ(@NatsuTagu)さん。ほほ笑ましい兄弟のやり取りや2人の行動を写した写真をTwitterに投稿し、見た人の心を日々癒しています。兄に靴下を丸められた2歳児が?ある日田口さんは、長男に靴下を丸められた次男の姿を目撃。2歳の次男の様子を撮影し、次のようなひと言で写真の状況を表現しました。「靴下を兄に丸められて履く気をなくした2歳児」靴下を兄に丸められて履く気をなくした2歳児 pic.twitter.com/oPvsD9Hx98 — 田口ナツミ (@NatsuTagu) November 2, 2022 丸まった靴下を前に、手を床につけて脱力する次男。「これじゃあ履けない…」といわんばかりに、靴下から目を背けています!履きやすい状態にしてあげたのか、はたまたちょっとした長男のイタズラなのか…真相は分かりませんが、絶望する次男の姿は多くの人を笑顔にさせたようです。・「ああ、もうだめだ…丸められた」感が出ていて、すごくいい写真。・靴下と一緒に丸まっていますね!めちゃくちゃかわいい!・絶望のポーズなのかな?朝から見て癒された…。次男に機嫌よく靴下を履いてもらうには、丸まった靴下を伸ばしてあげるほか、なさそうですね![文・構成/grape編集部]
2022年11月03日田舎の八百屋に嫁いだユメさん。義母に社交的な近所の蕎麦屋さんの奥さんと比べられ、夫はフォローするどころか「あー、ユメはダメダメ。ここで友だちすらできねーヤツだから」と言い放ちます。「社交的は無理だけど、私もお店の役に立ちたい」そう思ったユメさんはチラシを描くことで、お店の人気が出ないかと思いつき、試しに描いてみます。それを見せながら「ダイはどう思う?」と夫に聞くと「ダッセーし、しょーもな」と全否定され……。 私なりに真剣に頑張っているのに… 私って何なんだろう。誰にも必要とされていない。 ユメさんが落ち込んでいると、お店に来たお客さんにそれは何かと聞かれ、ユメさんはチラシ案を見せてみます。 すると、「あっらま〜、うまいわねぇ!」「うちらのことも描いて欲しいわぁ」とまさかの反応。 ユメさんが似顔絵を描いてあげると「額縁に飾ろうねぇ。ユメちゃん、ありがとう」と感謝され、うれしくなります。 そしてその夜……。 スマホゲームに夢中な夫・ダイに「またゲーム? 遅くなるならお風呂掃除、今日はよろしくね」と声をかけると、「はぁー」とこれみよがしに大きなため息をつかれて……。 「はぁー」はこっちだよ。私だってほぼ同じ時間、八百屋で働いてるよ。 っていうか、掃除、洗濯、買い出し、3食作って、子どもを風呂に入れて寝かしつけ……毎日毎日、ダイよりいろんなことこなしてるわー!! 本当だったらダイの鼓膜が裂けるくらい言ってやりたい。でも……。 ユメさんは、今日は言えないと思うのでした。 日々こなしている量が明らかに違うのに、不機嫌になられるとイライラしますよね。嫁ぎ先で頼れる存在であるべきの夫、もう少し労って欲しいですね。 著者:マンガ家・イラストレーター イルカウミ君(1歳)のママで、ブログにて育児マンガや体験談マンガを連載中!
2022年10月27日疲れたときや辛いときは、自分を癒やさないとくたびれてしまうもの。あなたはどのような行動をしたときに、心や体が癒されますか?自分を癒すものを知っていれば、ここ一番のときにパワーをチャージできるはず。そこで今回は、イラストが何に見えるかにより、「あなたが癒される行動」がわかる心理テストをご紹介します。Q.あなたはこのイラストが何に見えますか? 次のうち一番近いものを選んで下さい。A:羽B:手C:フォークD:鳥あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?「自分を癒す行動」深層心理において“さまざまな見え方ができるイラスト”は、あなたの心象風景を表しています。そして何に見えるかは、あなたがどのような癒しを求めているかと密接に関係しています。そのため、イラストがどのように見えるかにより、あなたを癒してくれる行動を探ることができるのです。A:「羽」を選んだあなた……美味しいものを食べ歩きするあなたは、ストレスを楽しいイベントに参加することで忘れたり、上書きしたりするのが得意なタイプ。あまり過ぎたことをクヨクヨと悩まない性格なので、周囲の人たちはかなり癒されているはずです。そんなあなたは、美味しいものを食べ歩きすることで自身を癒すことができるはず。たとえば、好きなスイーツを食べたり、初めて行くお店で新感覚のメニューを楽しむなど、イヤなことがあったときは、“食い道楽”で自分を癒してあげてください。B:「手」を選んだあなた……親しい友達にグチを聞いてもらうあなたは我慢強い性格なので、ストレスが溜まっていても、なかなか自覚がないかもしれません。一方で疲れが出てきた途端に、ムカムカと怒りが湧いてくるなんてことも。そんなときは、親しい友人にグチを聞いてもらいましょう。恥ずかしがらずに、電話などで自分から悩みを打ち明けてみてください。ややプライドが高いところがあるので、自分から誘うのは気が引けるかもしれません。ですが、思い切って「ちょっと聞いてよ」と声をかけてみれば、癒しの時間を過ごせるはずです。C:「フォーク」を選んだあなた……好きな景色を眺めながら散歩するあなたは、ストレスをコントロールできる器用なタイプだと言えます。ストレスが溜まっても、自分なりに解消する方法を知っているのかもしれません。そんなあなたに試してほしい方法は、好きな景色を眺めたり、音楽を聴いたりしながら散歩すること。自分のお気に入りのコースをのんびりと歩けば、幸福感で満たされるはず。ときには歩くスピードを速めてみたり、万歩計で歩数をカウントしたりするのもおすすめです。D:「鳥」を選んだあなた……エステや整体で身体を整えてもらうあなたは、どのようなことに対しても常に一生懸命な全力投球タイプ。そのため、身体の疲労を溜め込んでしまうことが多いでしょう。適度に身体をケアしないと、突然ガクンと動けなくなるかもしれません。そんなあなたにおすすめの方法は、エステや整体などで身体を整えてもらうこと。ちょっぴり贅沢な時間を過ごし、自分自身を労わってあげましょう。身体の滞りをほぐしてエネルギーを巡らせれば、心も体もスッキリするはず。おわりに癒やしを感じるものは人それぞれ異なりますが、自分の心身をくつろいだ状態にさせるものであることは共通しています。そのため、一生懸命にする必要はありませんし、自分にとってハードルが高すぎるものは、反対にストレスになりかねません。言い換えると、自分を癒す行動には、気軽に取り組める“ちょうどよさ”が必要です。癒されるために何かをするのではなく、取り組んだ結果、いつのまにか癒されているというようなことが見つけられるといいですね。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©CSA Images/gettyimages文・脇田尚揮
2022年10月27日さまざまな性格をもつ犬たちの中には、人懐っこい性格もいれば、警戒心が強いタイプもいます。ロットワイラーのアクセルはまさに前者で、出会った人になでられることが大好き。アクセルは飼い主のリアンナさんと散歩に出かけると、いつもすれ違う人たちに満面の笑顔で挨拶をしに行くのだとか。ところが、たびたびアクセルは新しい友だちを作ることができずに帰宅するのだそうです。なぜなら、大型犬のアクセルはその見た目から、知らない人に怖がられてしまうといいます。この日もアクセルは公園に散歩に行きましたが、誰からもなでてもらえませんでした。帰宅後、悲しそうなアクセルがとった行動とは…こちらをご覧ください。@nala_the_needy_rottie THEIR LOSS #rottweiler #sensitivesouls ♬ Je te laisserai des mots - Patrick Watsonアクセルは、リアンナさんの胸の上に乗って抱きついてきたのです。傷付いた心を大好きなリアンナさんに癒してほしかったのでしょう。「彼はなぜ人々が自分を無視するのか、分からないのです」と、リアンナさんはTikTokに動画を投稿。すると210万件を超える『いいね』が集まり、アクセルを慰める声が殺到しました。・いつどこにいるか教えて。私がハグしに行くわ!・大型犬って怖がられちゃうんだよね。とても優しくてフレンドリーなのに。・悲しまないで。きみには最高のママがいるよ。しかし、ご安心ください。別の日にアクセルは初めて乗った地下鉄の車内で、たくさんの新しい友だちを作ることができました!@nala_the_needy_rottie HE DID SO GOOD IG: nala_the_needy_rottie #rottweiler ♬ Send Me on My Way - Vibe Street知らない犬が人懐っこい性格かどうかは、パッと見ただけでは分からないものです。しかし、アクセルのようなフレンドリーな犬が近付いてきたら、それはあなたと「友達になりたい」という意思表示かもしれません。あなたが犬好きなら、飼い主さんに許可をもらってから、たっぷりとなでてあげてみてくださいね![文・構成/grape編集部]
2022年10月23日ビタミンCの働きとは?出典:byBirth強い抗酸化作用をもつビタミンCは、以下のように、美容や健康に良い影響をもたらすことでよく知られているかと思います。老化の原因となる活性酸素を除去する → 老化を予防するシミの原因となるメラニン色素が沈着することを防ぐ → 美肌&美白効果白血球の働きを強くする → 免疫力UP抗ストレスホルモン(副腎皮質ホルモン)の合成に関与 → ストレスを和らげる効果ビタミンCが多く含まれている食品レモンアセロラキウイフルーツいちごさつまいも柿ほうれん草キャベツピーマンビタミンC単体でも体に良い影響をもたらしますが、組み合わせることでより体にメリットをもたらすことがあります。そこで今回は、ビタミンCと一緒に摂ることで、吸収率が高まる栄養素その栄養素と組み合わせることで、ビタミンCの吸収率が高まるものについて、ご紹介したいと思います。ビタミンCと一緒に摂ると効果が上がる栄養素6つパントテン酸出典:byBirthパントテン酸は、ビタミンB群の一種で、さまざまな代謝に関わる栄養素です。ホルモンの合成にも関与しており、副腎皮質ホルモンというストレスに対抗するホルモンの働きを促す働きがあります。そのため、パントテン酸を摂取することは、ストレスの軽減に役立ちます。パントテン酸は、ビタミンCの働きをサポートするといわれています。ビタミンCは、コラーゲンの生成に関わっていますが、コラーゲンは肌の潤いや弾力を保つ作用があります。そのため、パントテン酸とビタミンCを一緒に摂取することで、美肌&美髪効果が期待できますよ。パントテン酸を含む食品子持ちカレイうなぎ鶏肉エリンギアボカドカリフラワー納豆卵ヘスペリジン(ビタミンP)出典:byBirthヘスペリジンは、柑橘類の皮・すじなどに多く含まれている栄養素です。ヘスペリジンも、ビタミンCの吸収を促す働きがあるため、ビタミンCを効率よく摂取することができます。また、他にも血管を強くする働きや、抗酸化作用もあるため、冷え予防やアンチエイジングにも効果的です。骨密度の低下を防ぐ働きもあるため、骨粗しょう症のリスクが高くなる更年期女性にも意識して摂取することがおすすめである栄養素ですよ。ヘスペリジンを含む食品みかんレモンさくらんぼ鉄出典:byBirth鉄は、赤血球の構成成分であるヘモグロビンをつくる材料となります。赤血球は、体の細胞に酸素や栄養素を運ぶ働きがあるため、貧血の予防や、冷え予防に役立ちます。また、鉄は、運動時の乳酸値が上昇するのを防ぐ働きもあるのだそう。乳酸がたまると、疲れの原因になるため、鉄の摂取によって疲労を回復させることができます。鉄は、ビタミンCと一緒に摂取すると吸収率が上がることが分かっています。食品に含まれている鉄は、「3価」のものですが、「2価」の鉄のほうが吸収されやすく、鉄を2価に変換するのをサポートするからです。また、鉄には「ヘム鉄」と「非ヘム鉄」の2種類がありますが、吸収率が良いのはヘム鉄だといわれています。しかし、非ヘム鉄であっても、ビタミンCと組み合わせることで吸収率を上げることができるため、ぜひ鉄の種類に関わらず、ビタミンCを組み合わせて摂取してみてくださいね。鉄を含む食品レバー牛もも肉さんまカツオしじみ大豆・納豆たんぱく質出典:byBirth先にも述べましたが、ビタミンCはコラーゲンの生成に関わっています。コラーゲンはたんぱく質の一種であるため、ビタミンCと一緒に摂取すると、効率よく美肌&美髪効果を高めることができます。たんぱく質は筋肉をつくる材料でもあるため、基礎代謝を上げて、痩せやすい体づくりにも役立ちます。美や健康を意識している方は、特に意識してたんぱく質&ビタミンCを組み合わせて摂取してみてくださいね。たんぱく質を含む食品豚肉卵牛乳大豆いわしさば鮭ビタミンE出典:byBirthビタミンEは、強い抗酸化作用をもつため、細胞の老化を予防する働きがあります。単体で摂るよりも、ビタミンCなどの他の抗酸化作用をもつ栄養素と組み合わせると、相乗効果で抗酸化力が高まるのだそう。ビタミンEは、血管を広げる作用があり、それにより血流が良くなるため、冷え予防にも効果的な栄養素です。体が冷えると代謝が悪くなり、太ったり、便秘の原因にもなりかねないため、ビタミンEの摂取で対策しましょう。ビタミンEを含む食品かぼちゃうなぎツナ明太子ピーナッツアーモンドアボカド亜鉛出典:byBirth亜鉛は、ミネラル類の中でも不足しやすい栄養素だといわれています。体内のさまざまな代謝に関与しており、肌や髪などの生まれ変わりを促すため、美肌&美髪効果が期待できます。また、抜け毛や薄毛を防止する効果もあるため、髪にお悩みの人は積極的に摂りたい栄養素だといえます。亜鉛は、ビタミンCによって吸収率が高くなるといわれています。不足しやすい栄養素であることからも、亜鉛を含む食品を摂取するときは、ビタミンCが多い食品と組み合わせて、効率よく亜鉛を吸収できると良いですね。亜鉛を含む食品牡蠣ほたて玄米納豆卵カシューナッツいかがでしたでしょうか?せっかく栄養素を摂るのであれば、効率よく摂取できると良いですよね。ぜひ、ご紹介した組み合わせを意識して、賢く美容や健康に役立ててみてくださいね!
2022年10月16日ファシオ(FASIO)の2022年冬コスメが、2022年11月16日(水)に限定発売される。"朝日に輝く雫”に着想した2022年冬コスメ"きらきら”グリッターマスカラファシオの2022年冬コスメは、冬の朝日を浴びて光り輝く雫がインスピレーション源に。そんな美しい情景を表現した「ファシオパーマネントグリッター マスカラ」は、瞬きするたびに、輝きがゆらめくグリッターマスカラだ。輝度の高いラメを配合したマスカラは、トップコート成分配合のため、しっかりとラメをコーティングしながら、カールも長時間持続。それでいて重さを感じない、ふわっと軽やかな仕上がりを叶えてくれる。カラーは、ゴールドとシルバーの限定2色を用意。手持ちのマスカラに重ねてみたり、ポイント使いしてみたりと、自在に楽しめるクリアタイプで登場する。マルチフェイス スティックに限定色また一本で頬・目元・唇にツヤをプラスしてくれる「ファシオ マルチフェイス スティック グロウ」にも、冬の限定色が追加。ゴールドのパールが煌めく、シアーなベージュゴールド「108」と、ピンクやシルバーのパールを配合した、シアーなピンクベージュ「109」の限定2色がラインナップする。いずれも5種のオーガニック植物抽出成分を配合した肌に優しい仕上がりながら、汗・皮脂・こすれに強いキープ力も魅力。また肌と一体化するような軽い仕上がりで、つけたてのツヤと発色を一日中楽しむことができる。【詳細】ファシオパーマネントグリッター マスカラ 全2色 各1,320円<限定品>(編集部調べ)ファシオ マルチフェイス スティック グロウ 全2色 各1,100円<限定品>(編集部調べ)発売日:2022年11月16日(水)【問い合わせ先】コーセーTEL:0120-526-311
2022年10月14日ユニ・チャーム株式会社(代表取締役 社長執行役員:高原豪久)は、愛犬と飼い主様が快適に過ごせる『デオシート消臭&フレグランス』から、ワンちゃんとお散歩気分になれる『癒しのワンマイル 澄んだ森林浴の香り』を、2022年10月17日に全国で期間限定品として発売します。uc_01■発売の背景コロナによる在宅時間の拡大に伴い、ワンちゃん用のペットシートに、「消臭」や「香り付き」の機能を求める飼い主様が増加しています。また、シートには「見るだけで癒される」ような色やデザインが求められていることが分かりました。※そこでこのたび、愛犬と森をお散歩しているようなリラックスした気分が味わえるデザインと香りを採用した『デオシート消臭&フレグランス 癒しのワンマイル 澄んだ森林浴の香り』を発売します。※:ユニ・チャーム調べ■商品の特長(1)「高速吸収ポリマー」と「ふんわりアロマ成分」の2つの消臭機能を搭載・2つの消臭機能により、瞬間消臭&長時間消臭を実現しました。・閉めきったお部屋でも、ニオイを気にせず快適に過ごせます。uc_02(2)澄んだ森林をモチーフにした期間限定のデザインシートを採用・シート交換の際に、森を散歩している気分を感じることができます。uc_03(3)植物由来の香りを抽出し、ウッディな香りを施した「澄んだ森林浴の香り」を採用・森の中にいるような心地よい香りです。■容量・価格uc_04■発売時期2022年10月17日に期間限定品として発売します。■『デオシート』 ブランドサイト ■『デオシート消臭&フレグランス 癒しのワンマイル 澄んだ森林浴の香り』の発売を通じて貢献する「SDGs17の目標」「デオシート消臭&フレグランス 癒しのワンマイル 澄んだ森林浴の香り」を発売することは、2015年に国連で採択された「持続可能な開発目標」(SDGs:Sustainable Development Goals)で定めた17の目標のうち、下記に貢献するとユニ・チャームでは考えています。12. つくる責任 つかう責任これからも、商品やサービスの提供といった事業活動を通じて、環境問題や社会課題の解決し、SDGsの達成に貢献することを目指します。■会社概要社名 :ユニ・チャーム株式会社設立 :1961年2月10日本店 :愛媛県四国中央市金生町下分182番地本社 :東京都港区三田3-5-27 住友不動産三田ツインビル西館社員数 :グループ合計16,207名(2018年12月)事業内容:ベビーケア関連製品、フェミニンケア関連製品ヘルスケア関連製品、化粧パフ、ハウスホールド製品、ペットケア関連製品、産業資材、食品包材等の販売≪消費者の方のお問い合わせ先≫ユニ・チャーム株式会社 お客様相談センターTEL:0120-810-539ユニ・チャーム株式会社 ホームページアドレス 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年10月13日犬と暮らしていると、時に大変だと感じることの1つが散歩です。「散歩だよ」と聞くと、犬はしっぽを振って大喜びするイメージがあるかもしれませんが、散歩嫌いの犬も意外と多いようです。柴犬のロックくんもそのうちの1匹。shibainurock4869さんは、飼い犬であるロックくんとの日常をInstagramで紹介しています。飼い主さんによると、散歩嫌いのロックくんは、誘うと物陰に隠れてしまったり、ムキっとして怒った表情を見せたりして、行きたくない気持ちを表現しているようです。この日のロックくんは、「散歩に行こう」といっている飼い主さんにそっぽを向き、散歩を拒否していました。しかし、飼い主さんの『あるひと言』に今までの行動がウソだったかのような反応を見せます。※動画はInstagram上で再生できます。 この投稿をInstagramで見る 柴犬【ロック】(@shibainurock4869)がシェアした投稿 ロックくんが大好きだという『かおりちゃん』の名前を出した途端、「えっ、ほんと!?」といわんばかりの表情で振り返ります。このロックくんの行動に、投稿を見た人からはこんな反応がありました。・『かおりちゃん』ラブなんだ。・『かおりちゃん』の威力がすごい。・ロックくんは男の子だなぁ。飼い主さんによると、『かおりちゃん』は人間の友達の1人。かおりちゃんはロックくんをかわいがってくれており、ロックくんもかおりちゃんのことが大好きで、相思相愛の関係だそうです。結局、飼い主さんの散歩に連れ出すためのウソは、勘が鋭いロックくんにバレてしまい、失敗に終わってしまったのだとか。しかし、ロックくんのまるで恋をしているかの表情に、とりこになってしまった人が続出した投稿でした。[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2022年10月01日ユニ・チャーム株式会社は、「シルコット(R)コットン」から、ビタミンC誘導体とビタミンB3を配合した『シルコット(R)うるうるコットンビタミンCPLUS+』を、2022年10月11日に全国で発売します。■商品の特長(1)ビタミンC誘導体とビタミンB3を配合→スキンケア商品の多くに使用されているビタミンC誘導体である「アスコルビルグルコシド」と「パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na」と、ビタミンB3の「ナイアシンアミド」をコットンに塗布しました。(2)化粧水がじゅわっと染み出るスポンジ構造を採用→化粧水を肌になじませる目的で用いるコットンには「化粧水をたっぷり吸収する」と「化粧水を残すことなく放出する」という相反する機能が求められます。→「シルコット(R)うるうるコットン」は、指先で取り扱いやすい薄さながら独自の技術で「スポンジ構造吸収体」を実現。コットンから出てくる化粧水の量が当社従来品の2倍以上で、コットンに化粧水をほとんど残しません。※2→レーヨンなど天然由来の繊維を使用し、毛羽立たず、やわらかい肌触りです。※2 同量の化粧水を含ませた場合(ユニ・チャーム調べ)(3)2枚にはがせて目元にピタッと密着→目元にフィットしやすいカーブ形状を採用し、コットンの中央部分のミシン目に沿って2枚にはがせるので、パックとして使用できます。■コットンの使い方(1)正しいコットンの持ち方中指と薬指の掌にコットンを渡し、薬指と小指で挟むようにして持つと、お肌に触れる面積を増やすことができます。肌にふれるコットンの面積を広げることによって、1箇所にかかる圧力が少なくなり、肌にやさしいパッティングとなります。なお、目元や小鼻など、細かな部分へのケアには、中指や人差し指の掌にコットンを渡し、両脇の指で挟んで持つと扱いやすくなります。(2)化粧水のしみ込ませ方化粧水はなるべくコットン全体にしみ込ませるようにしてください。化粧水を吸収していない乾いた部分がお肌にあたると、刺激を与えてしまいます。化粧水をコットン全体にしみ込ませるためには、円状ではなく、コットン全体に塗布するようにしてください。(3)正しいパッティングのやり方「顔全体」の持ち方をしたコットンに化粧水をしみ込ませ、コットン全体をお肌にあてるようにしてください。頬や額など広い部分は「下から上へ、なで押さえていく」イメージでパッティングしてください。たたいたり、こすったりしないことが大切です。小鼻や目のまわりは、「細かいところ」の持ち方に替えてパッティングします。目元は、まず目尻から目の下を通って目頭まで、次に瞼側は目頭から目尻に向かって化粧水を含ませるようにしていくと、目元もくまなくケアができます。■化粧水浸透の鍵はコットン使用にあり外部機関とお肌のお手入れ方法について共同研究を行い、化粧水を手でなじませるよりも、化粧用パフやコットンによるパッティングの方がスキンケアにおいて有効であることがわかりました。■発売時期2022年10月11日に全国で発売します。(画像はプレスリリースより)【参考】※公式サイト
2022年09月28日ユニ・チャーム株式会社(代表取締役 社長執行役員:高原豪久)は、「シルコット(R)コットン」から、ビタミンC誘導体とビタミンB3を配合した『シルコット(R)うるうるコットンビタミンC PLUS+』を、2022年10月11日に全国で発売します。UC画像01■発売の背景コロナ禍でのマスク生活により、肌のお悩みが増加し、スキンケアへの関心が高まっています。マスク生活による肌のお悩みの一例として、「肌の乾燥」や「肌荒れ」などがあげられます。このような肌のお悩みには、化粧水でのパックなどによって対処していることがわかりました。※1そこでこのたび、「シルコット(R)コットン」からビタミンC誘導体とビタミンB3を配合した、『シルコットうるうるコットンビタミンC PLUS+』を発売します。※1 ユニ・チャーム調べ■商品の特長(1)ビタミンC誘導体とビタミンB3を配合→スキンケア商品の多くに使用されているビタミンC誘導体である「アスコルビルグルコシド」と「パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na」と、ビタミンB3の「ナイアシンアミド」をコットンに塗布しました。UC画像02(2)化粧水がじゅわっと染み出るスポンジ構造を採用→化粧水を肌になじませる目的で用いるコットンには「化粧水をたっぷり吸収する」と「化粧水を残すことなく放出する」という相反する機能が求められます。→「シルコット(R)うるうるコットン」は、指先で取り扱いやすい薄さながら独自の技術で「スポンジ構造吸収体」を実現。コットンから出てくる化粧水の量が当社従来品の2倍以上で、コットンに化粧水をほとんど残しません。※2→レーヨンなど天然由来の繊維を使用し、毛羽立たず、やわらかい肌触りです。※2 同量の化粧水を含ませた場合(ユニ・チャーム調べ)(3)2枚にはがせて目元にピタッと密着→目元にフィットしやすいカーブ形状を採用し、コットンの中央部分のミシン目に沿って2枚にはがせるので、パックとして使用できます。UC画像03■コットンの使い方(1)正しいコットンの持ち方中指と薬指の掌にコットンを渡し、薬指と小指で挟むようにして持つと、お肌に触れる面積を増やすことができます。肌にふれるコットンの面積を広げることによって、1箇所にかかる圧力が少なくなり、肌にやさしいパッティングとなります。なお、目元や小鼻など、細かな部分へのケアには、中指や人差し指の掌にコットンを渡し、両脇の指で挟んで持つと扱いやすくなります。UC画像04(2)化粧水のしみ込ませ方化粧水はなるべくコットン全体にしみ込ませるようにしてください。化粧水を吸収していない乾いた部分がお肌にあたると、刺激を与えてしまいます。化粧水をコットン全体にしみ込ませるためには、円状ではなく、コットン全体に塗布するようにしてください。UC画像05(3)正しいパッティングのやり方「顔全体」の持ち方をしたコットンに化粧水をしみ込ませ、コットン全体をお肌にあてるようにしてください。頬や額など広い部分は「下から上へ、なで押さえていく」イメージでパッティングしてください。たたいたり、こすったりしないことが大切です。小鼻や目のまわりは、「細かいところ」の持ち方に替えてパッティングします。目元は、まず目尻から目の下を通って目頭まで、次に瞼側は目頭から目尻に向かって化粧水を含ませるようにしていくと、目元もくまなくケアができます。UC画像06■化粧水浸透の鍵はコットン使用にあり外部機関とお肌のお手入れ方法について共同研究を行い、化粧水を手でなじませるよりも、化粧用パフやコットンによるパッティングの方がスキンケアにおいて有効であることがわかりました。UC画像07■入数・価格UC画像08■発売時期2022年10月11日に全国で発売します。■「シルコット(R)コットン」ラインナップ→使い方やお好みに合わせて選べる4つのタイプをご用意しています。UC画像09■「シルコット(R)コットン」 ■『シルコット(R)うるうるコットンビタミンC PLUS+』の発売を通じて貢献する「SDGs17の目標」『シルコット(R)うるうるコットンビタミンC PLUS+』を発売することは、2015年に国連で採択された「持続可能な開発目標」(SDGs:Sustainable Development Goals)で定めた17の目標のうち、下記に貢献するとユニ・チャームでは考えています。3. すべての人に健康と福祉を 12. つくる責任つかう責任 15. 陸の豊かさも守ろうこれからも、商品やサービスの提供といった事業活動を通じて、環境問題や社会課題の解決し、SDGsの達成に貢献することを目指します。■会社概要社名 :ユニ・チャーム株式会社設立 :1961年2月10日本店 :愛媛県四国中央市金生町下分182番地本社 :東京都港区三田3-5-27 住友不動産三田ツインビル西館社員数 :グループ合計16,207名(2018年12月)事業内容:ベビーケア関連製品、フェミニンケア関連製品ヘルスケア関連製品、化粧パフ、ハウスホールド製品、ペットケア関連製品、産業資材、食品包材等の販売≪消費者の方のお問い合わせ先≫ユニ・チャーム株式会社 お客様相談センターTEL:0120-573-001ユニ・チャーム株式会社 ホームページアドレス 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年09月27日旅先では思いがけない素敵な出会いが待っていることがあります。そして、その相手は人だけとは限らないようです。カナダ人のマークさんとリサさん夫妻は、世界中を旅しながら暮らしています。2022年の夏、2人はボスニア・ヘルツェゴビナの首都サラエボに滞在していました。ある日、マークさんがふらりと散歩に出かけた時のこと。彼はどこからか鳴き声のような音を聞いたのだそうです。その音がするほうを見ると、道路脇に段ボール箱が置いてありました。気になったマークさんが箱に近付くと、すぐそばの木の下に4匹の子犬がいたのです!犬が大好きなマークさんは、子犬たちを連れて帰りました。滞在している賃貸アパートのオーナーの許可をもらい、子犬たちの世話を始めます。子犬たちは生後8週ほどで、全員がオスでした。どの子も元気いっぱいで、マークさんとリサさんはすぐに子犬たちにメロメロになったといいます。ただ、2人がサラエボに滞在する期間は限られていました。旅に4匹を連れていくわけにはいきません。しかし、外国でどうやって子犬たちの里親を見つけたらいいのか分からず、困り果ててしまいます。ウェブメディア『The Dodo』によると、ある日2人が子犬たちを連れてアパートの外を歩いていると、地元の親子が声をかけてきました。子犬たちのかわいさに惹かれた親子が、里親探しを手伝ってくれることになったのだそうです。親子の協力もあり、リサさんたちは子犬たちを引き取ってくれる動物保護施設を見つけることができました。さらに嬉しいニュースが続きます。その数週間後、4匹の子犬たちに里親が決まったのです!2人のFacebookに投稿された一連の子犬の投稿には「かわいすぎる!」「あなたたちは素晴らしいよ」「里親が決まって本当によかった」などの声が上がっています。リサさんとマークさんは3年前に愛犬を亡くしたのだそうです。「私たちは犬がどれだけ人生を豊かにしてくれるか知っています」と語るリサさんは、子犬たちを施設に預けることができた時、涙が出るほど安心したといいます。旅先で拾った子犬を見捨てることができず、里親探しに全力を尽くしたマークさんとリサさん。きっと4匹の子犬たちは2人の優しさに感謝していることでしょう…![文・構成/grape編集部]
2022年09月27日リトリート(Retreat)とは日常から離れて体と心をリセットすること。群馬県は「食」と「温泉」と「ヨガ」を通じて心身を癒す『Gunma Retreat Marche(グンマ リトリート マルシェ)』を10月1日(土)・10月2日(日)に草津温泉で間もなく開催します。豊かな自然のもとで有機栽培、無農薬栽培で生産された野菜やマクロビ弁当などが販売される『食のマルシェ』と、日本を代表するヨガの第一人者、ケン・ハラクマさんや、登録者数170万人超の人気ヨガYouTubeチャンネル、B-lifeのMarikoさんなど、著名なヨガ講師を招き行う『ヨガクラス』を同時開催!草津温泉で山々の自然の中の美しい景観に囲まれながら、忙しい日常生活から離れ、心と身体を癒しましょう。Gunma Retreat MarcheGunma Retreat Marche(グンマ リトリート マルシェ)は「群馬県で元気になる」をコンセプトに、群馬県が企画した初の取り組みになります。「温泉」と「ヨガ」でリラックス。そして旬の「食」が揃えばいうことなし。8月に開催された「Gunma Retreat Marche in 川原湯温泉」では、群馬の大自然の中でのヨガやサウナに加え、こだわりの食をお楽しみいただき、好評の内に終了いたしました。川原湯会場でのヨガの様子10月1日(土)・10月2日(日)に開催される草津温泉会場では、天狗山レストハウス前でマルシェを開催します。群馬の農畜産物を中心とした美味しくて体に優しい、サスティナブルなフードブースを多数ご用意!有機栽培の野菜や農家手作りの加工品、食材にこだわったヘルシーなお弁当を販売します。新鮮野菜を使用したサンドイッチ有機栽培された野菜天狗山レストハウスでは、登録者数170万人超の人気ヨガYouTubeチャンネル、B-lifeのMarikoさんを含めた7名のヨガ講師による全11回のヨガクラスが開催されます。参加費は1クラス3,000円(税込)で、特設サイトからお申し込みいただけます。天狗山山頂や天狗山ゲレンデでは無料で受けられるヨガクラスもご用意。(先着順の受付となります。)また、日本を代表するヨガの第一人者、ケン・ハラクマさんと山本 一太群馬県知事のトークショーや、B-lifeのMarikoさんとパートナーのTomoyaさんによるトークショーも行われる充実の2日間です。(先着順の受付となります。)そして、群馬の食を満喫できる特別な宿泊プランも!草津ナウリゾートホテルで講師と楽しむ、群馬県産食材を使用したディナービュッフェが含まれた特別な宿泊プランもご用意しています。参加費は、大人1名/1泊2食付きで33,000円(税込)、2名でご宿泊の場合、大人1名あたり、1泊2食付きで27,500円(税込)です。特設サイトからお申し込みいただけます。特設サイト: 最新情報は『Gunma Retreat Marche in 草津温泉』の特設サイトをチェックしてください。草津会場URL: ■開催概要日程:2022年10月1日(土)・10月2日(日)場所:ヨガ 天狗山レストハウス、天狗山山頂マルシェ 天狗山レストハウス前スペースGunma Retreat Marche 特設サイト : Gunma Retreat Marche 公式Instagram: 天狗山レストハウス天狗山山頂からの景色出店事業者一覧ヨガ講師 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年09月26日コロナ禍の真っただ中、転職を余儀なくされた厳しい現実に直面。これからどうしようと不安だらけの日々の中、同年代の友人の田舎移住の選択に感化され、53歳で地域協力として田舎移住を決意。ただし、地域に溶け込むことが仕事のはずが、知り合いがまったくいない限界集落(人口の50%以上が65歳以上を占める集落)では完全なよそ者で、地域の風習も理解していないまま生活を単身スタートさせました。そんな私が、移住者の目線で田舎暮らしを成功させる心得をお伝えします。★関連記事:「なんで私?」52歳でまさかのリストラ宣告!人生を一掃して見えた景色があった【体験談】最初は田舎の密な人間関係にへきえきしたけれど…心得1.自分軸を持つ友人に感化され、「エイヤッ」と飛び込んだ田舎暮らし。今まで都会の生活しか知らず、また、将来的に田舎暮らしでどうしていくかの目標もあいまいなままでしたが、地域おこし協力隊の仕事につき、単身移住してしまった私。田舎は人間関係が密で面倒くさいと言われるように、隣近所とはほぼ親戚のような付き合いがあり、人の外出状況までも筒抜けになってしまう状態に、最初はかなりへきえきしました。ただ、せっかくの移住ですし、この先長く住むことを考えると、なんとか状況を楽しむしかないと決意。そのためには、周囲に振り回されない「自分軸」を持ち、田舎移住で「自分はどうしたいのか」「どうありたいのか」という目的をもって行動することの大切さを実感しました。田舎では、何かといろいろ言われる環境があることは否めません。まして都会からのよそ者は、田舎の高齢者には半分エイリアンみたいな人間に映ることもあるようです。しかしせっかくの田舎移住、周囲の意見や考えに振り回されないよう、挫けそうなときは、「自分は何をしに田舎に来たのか」の自分軸を頼りに生活しています。心得2.地域のリーダー格と仲良くなる田舎移住を決断したきっかけは、コロナ禍で余儀なくされた転職と、友人の決断に感化されたことです。ですので、確固とした目標も自信もないまま、なんとなく田舎に憧れて移住した組です。地域おこし協力隊は過疎地などに生活拠点を移し、住民の生活支援などを通して定住を目指す取り組みです。ただ行き先がどのような場所かもあまり下調べせずに移住してしまいました。過疎化が進む限界集落でしたが、冬には3m以上の雪が積もる厳しい豪雪地帯で、コンビニもスーパーマーケットも遠いかなり不便な場所でした。だからといって友人、知人も隣近所にはおらず、唯一頼れるのは市役所の担当者だけ。まさにすべては自己責任になり、自分の力量が試されているのだと覚悟。そこで私が始めたのは、地域のリーダー格にあたる人と仲良くなるために、自宅訪問を何度も繰り返し、地域に溶け込むように努力したことです。田舎ではリーダー格の人の意見が強力で、仲良くなったことで壁が1つ崩せると、あとは連鎖的に人の輪が広がっていくことを学びました。心得3.脳を鍛えてモチベーションをアップ田舎移住をしてやっと1年。移住したてのころは、都会の生活習慣とはまったく異なる生活環境な上、知り合いがほぼゼロに近いので、くじけそうになることが時々ありました。特に、自然の厳しさを肌身に感じる冬の時期は、家の周りが3m以上の雪に閉ざされ、外出がおっくうになり、人とのコミュニケーションもままならない状況になることもあります。そんなとき、モチベーションを保つための秘策として、自分の「未来の履歴書」を作って、理想の田舎移住のゴールを設定することを実行しました。未来の履歴書には、目標とするゴールに向かって、したいこと、できること、具体的なプランを時系列の期限付きで書き出して「見える化」します。それを見やすい壁に貼って毎日眺めることで、脳が未来の履歴書の方に働くように日々実践中です。実際、したいことを書き出すことや新しいことを始める習慣は、「やる気スイッチ」を管理する前頭葉を鍛えることになるので、一石二鳥の裏技になりました。まとめ都会育ちの50歳過ぎのおばさんOLがいきなり田舎に移住することは、180度違う世界に飛び込むようなものでした。そこでは、自らが培った常識は通用しないことが多々あり、自分が常識だと思っていたものは、過去の自分の経験値が決めた根拠の弱い常識だったことを痛感しました。いつまでも自分だけの固定観念にとらわれていると視野が狭くなり、田舎暮らしの楽しみも半減してしまいます。これまでの常識にとらわれない自分を持つことで、本当の意味で力量が試されていると実感。自分を試す機会が田舎暮らしにはゴロゴロ転がっているので、少しずつできることを増やしていけたらと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。マンガ/きびのあやとら著者/いずみ(53歳)独身。コロナ禍を機に、人生における健康の大事さを実感し、里山に移住し田舎暮らしを楽しんでいる。
2022年09月18日気分転換やストレス解消になる散歩は、犬にとって必要不可欠なもの。散歩量は犬種によって異なりますが、散歩は適度な運動になるだけでなく、心と体の健康を維持することにもつながるといわれています。散歩に出た柴犬が?柴犬の琥太郎くんと暮らす、飼い主(@shiba_kotaron)さんは、ある日の散歩の光景を撮影しました。リードをつけた琥太郎くんとともに、家を出た飼い主さん。琥太郎くんのため、たくさん歩く覚悟で出かけたことでしょう。しかし、この日は予想外の散歩になってしまったようです。飼い主さんのひと言とともにTwitterに投稿された、琥太郎くんの様子をご覧ください。「家からまだ30歩」家からまだ30歩 pic.twitter.com/ME5WYlqi1X — 柴犬琥太郎 (@shiba_kotaron) September 12, 2022 なんと琥太郎くんは、家から30歩ほど歩いたところで寝そべってしまったのです!散歩をする気分ではなかったのでしょうか。長いリードの先にいる琥太郎くんからは、「もう歩きたくないワン」という声が聞こえてきそうですね…!散歩をやめる琥太郎くんの愛らしい姿には、8万件以上の『いいね』とさまざまなコメントが寄せられています。・30歩は早すぎますね。思わず読み返してしまいました。・「帰りません?」っていう感じの表情が好き。・かわいい!思わず笑ってしまいました。気分がのらない時はしょうがないね!人間が時々「今日は1歩も外に出たくない」と思うように、犬も散歩に出たくない日があるのかもしれません。つかの間の散歩を楽しんだ琥太郎くんが、家の中でのんびりと過ごす姿が容易に想像できますね![文・構成/grape編集部]
2022年09月16日・すごく癒される…。ずっと見ていたい。・かわいいー!なんともいえない表情がたまりません。・陸上では、サメより猫が強いのだ。・うちの家にも、同じ『こねこね職人』がいます!マクー(@yonasawa)さんがTwitterに投稿した動画に、このような声が寄せられています。動画に映っているのは、マクーさんとともに暮らす猫。多くの人が心癒された動画が、こちらです!ネコチャンにこねこねされてるサメでもみろ… pic.twitter.com/9nCCALGe6U — マクー (@yonasawa) September 8, 2022 家具メーカー『IKEA』で販売されている、サメのぬいぐるみをこねる猫。一般的に、子猫は母乳を吸うため、母猫のお腹をこねます。成猫になっても、その感覚が忘れられないのか、やわらかいぬいぐるみをこねる猫は多いようです。マクーさんの愛猫にとって、『IKEA』のサメのやわらかさは、たまらない触感なのでしょう。こねることに集中しているためか、猫はなんともいえない表情を浮かべています。そんな猫の表情も相まって、動画を見ていると自然と笑みがこぼれますね。この投稿には、9万件以上の『いいね』が寄せられ、動画は130万回以上再生されました。サメのぬいぐるみをこねる猫の姿は、多くの人に癒しの時間を届けたようです。[文・構成/grape編集部]
2022年09月11日多くの犬は散歩が大好き。飼い主が「散歩に行こうか?」「お出かけするよ!」と呼びかけると、たいていの犬は大喜びするでしょう。しかし、中には家が大好きな犬もいるようです。犬の、うーきーちゃんとの、散歩の様子をTwitterに投稿した飼い主(@the38405888)さん。うーきーちゃんは、あまり散歩が好きではありません。いつも、散歩に出かけると「あー、もう歩きたくない!」といわんばかりに、地面にコロンと転がってしまうのです。散歩開始から3分…犬の動画に「かわいすぎる」「癒された」この日も、うーきーちゃんは散歩中に歩くことを拒否しました。あたかも、「もう、歩けません…」というように倒れ込むのですが…。歩きたくなーーい。夜の散歩拒否犬。からの『帰ろ!』。 pic.twitter.com/emI2XrL7d6 — うーきーtheごろん (@the38405888) September 8, 2022 とぼとぼと歩いていた、うーきーちゃん。アスファルトに倒れ込み、もう一歩も歩けないかのようです。しかし、飼い主さんが「帰ろう!」といった瞬間、とても元気に!とぼとぼと歩いていた姿とは比べ物にならないくらい、軽快に歩き始めました。この投稿には、さまざまな声が寄せられています。・めちゃくちゃ笑った!正直者だな!・「帰ろう!」への反応がすごく早い!飛び上がってるようにも見える、・虹色の首輪が気になる。これ、夜道を散歩させる時にいいですね!・「よっしゃ!帰ろ!」っていう感じが、仕事終わりの社会人みたい。ちなみに、飼い主さんによると、この日、行きは30分、帰りは5分の散歩となったようです。帰路は軽快に歩いて帰ったのでしょう。それはそれで、いい運動になっているのかもしれませんね![文・構成/grape編集部]
2022年09月10日皆さんは不思議な体験をしたことはありますか…?原因がよくわからない何かに巻き込まれた、なんて経験した方も中にはいらっしゃるようです…。今回は実際に募集した「奇妙な体験エピソード」をご紹介します。白い着物姿の…私は田舎に住んでいます。以前、ダイエットをしようと少し傾斜のある農道を散歩ルートにして、ウォーキングしていたことがありました。そのルートは途中までは国道で、少し歩くとトンネルがあり、そこを抜けたら農道に出ます。農道をグルリと歩くと、ちょうどまた国道に出れる作りの道で、たまに竹藪があったり山の隙間を行く感じがお気に入りでした。毎日、夕方4時すぎに出て歩いて5時に帰ってくるのを日課にしていたのですが、ある日、いつも通りに歩いていると、急に激しいめまいが。出典:lamireその場にうずくまり、5分ほど動けませんでした。少し落ち着き、顔をあげると、白い着物姿で長い黒髪の人が目の前に立っていました。驚いた拍子に後ろに尻もちをついたのですが、見上げてさらに驚きました。長い黒髪の、信じられないほど美しい顔立ちの男性だったのです。「大丈夫ですか?」と言いながら、優しく手を差し伸べてくれました。私はその手を取って、立ち上がりました。なぜか、懐かしい感じがありました。男性は私をじっと見つめて、肩を叩きながらこう言いました。「まさか、こうして会うとはね」男性は微笑み、私の肩をつかんで私の体の向きをグルリと変えました。「名前を言っても、きっとわからないでしょうね。抱きしめてあげたいけど、もう、帰りなさい。たまには、私を思い出してくれたら嬉しいです」男性に肩をトンと押されて、気づいたときには1人でした。ご先祖さまなのか、縁がある人なのかはわかりません。どこか懐かしい気持ちにさせる、不思議な体験でした。(女性/自営業)あなたの周りでもこんなこと、ありませんか?不思議な出来事が偶然なのか、はたまた“何か別のもの”なのかはわかりませんが…。誰かが実際に体験した話には、何か奇妙な説得力がありますよね。以上、奇妙な体験エピソードでした。次回の「体験談エピソード」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。"
2022年09月09日リトリート(Retreat)とは日常から離れて体と心をリセットすること。群馬県は「食」と「温泉」と「ヨガ」を通じて心身を癒す『Gunma Retreat Marche(グンマ リトリート マルシェ)』を10/1(土)・10/2(日)に草津温泉で開催します。『Gunma Retreat Marche(グンマ リトリート マルシェ)』アイキャッチ豊かな自然のもとで有機栽培、無農薬栽培で生産された野菜やマクロビ弁当などの『食』、日本でも有数な温泉地であり、特に湯量の豊富な『草津温泉』、日本を代表するヨガの第一人者、ケン・ハラクマさんや、登録者数170万人超の人気ヨガYouTubeチャンネル、B-lifeのMarikoさんなど、著名なヨガ講師を招き行う『ヨガ』で忙しい日常生活から離れ、心と身体を癒しましょう。Gunma Retreat Marche(グンマ リトリート マルシェ)は「群馬で元気になる」をコンセプトに、群馬県が企画した初の取り組みになります。「温泉」と「ヨガ」でリラックス。そして旬の「食」が揃えばいうことなし。8月に開催された「Gunma Retreat Marche in 川原湯温泉」では多くの方々に群馬の大自然の中でのヨガや、こだわりの食をお楽しみいただき、好評のうちに終了いたしました。川原湯会場でのヨガの様子10/1(土)・10/2(日)に開催される草津温泉会場では、天狗山レストハウス前にマルシェを設置し、有機栽培の野菜や農家手作りの加工品、食材にこだわったヘルシーなお弁当を販売します。新鮮野菜を使用したサンドイッチ有機栽培された野菜天狗山レストハウスでは、登録者数170万人超の人気ヨガYouTubeチャンネル、B-lifeのMarikoさんを含めた7名のヨガ講師による全11回のヨガクラスが開催されます。参加費は1クラス3,000円(税込)で、特設サイトからお申し込みいただけます。天狗山山頂や天狗山ゲレンデでは無料で受けられるヨガクラスもご用意。(先着順の受付となります。)また、日本を代表するヨガの第一人者、ケン・ハラクマさんと山本 一太群馬県知事によるトークショーや、MarikoさんとTomoyaさんのトークショーが行われる充実の2日間です。(先着順の受付となります。)草津会場URL: そして、群馬の食を満喫できる特別な宿泊プランも!草津ナウリゾートホテルで講師と楽しむ群馬県産食材を使用したビュッフェが含まれた特別な宿泊プランもご用意しています。参加費は、大人1名/1泊2食付きで33,000円(税込)、2名でご宿泊の場合、大人1名あたり、1泊2食付きで27,500円(税込)です。特設サイトからお申し込みいただけます。特設サイト: 最新情報は『Gunma Retreat Marche in 草津温泉』の特設サイトをチェックしてください。草津会場URL: ■開催概要日程:2022年 10/1(土)・10/2(日)場所:ヨガ 天狗山レストハウス、天狗山山頂マルシェ 天狗山レストハウス前スペース出店社一覧天狗山レストハウス天狗山頂上からの展望ヨガ講師Gunma Retreat Marche 特設サイト : Gunma Retreat Marche 公式Instagram: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年09月08日感覚的にはもちろんわかっているけれど、いざ説明しようとすると難しい…。そんな“癒し”という概念を、医師が解説。私たちが癒しを求めたり、感じたりする時、心や体はどんな状態になっているのか。自分らしい癒しを見つける手助けになるはず。心の凹みを埋めてくれる自分だけの処方箋を。精神科医の奥田弘美先生によれば、“癒し”は医学用語としては使われないが、世間的な認識にヒントがあるという。「一般的に、疲れや悩みなどでマイナスに揺らいだ状態から心を浮上させ、さらに緩やかにプラスにできるモノやコトに癒しを感じるといえるでしょう。ロックコンサートなどで感じる激しい興奮ではなく、じんわりと心にエネルギーがチャージされるイメージです」癒しを感じる対象は、人によって、またその人が置かれている状態によっても変わる。「切り花を美しいと感じる人もいれば、枯れるのを見るのが苦痛な人もいます。海が好きでも、暑い時期は出掛けたくなくなることも。誰もが必ず癒される特定のモノはまずないので、ご自身をマイナスに揺らがせている心や体の原因を探ると、ぴったりの癒しが見つかるのではないでしょうか」癒しは、活動と休息のメリハリある生活から。「癒しの原点は休息にあります」と、自律神経研究の第一人者である小林弘幸先生。「休息を感じるには、しっかり活動をしていることがポイントになります。仕事や運動中は交感神経がしっかりと上がり、睡眠時にはちゃんと副交感神経が優位になる。このメリハリこそが、癒しを感じるには大切ですが、ストレスが強く、生活リズムが崩れがちなコロナ禍により、多くの人の自律神経はトータルパワーがかなり下がっています。自分は大丈夫と思い込まず、自律神経が乱れていると考えたほうがいいでしょう」自律神経を整える基本は規則正しい生活にある。「そこには当然、食事も含まれており、腸内環境を整える食生活、適度な運動、良質な睡眠を軸に、呼吸も安定させると自律神経が整い、癒しも感じやすくなります」癒しにまつわる素朴なギモンを解消!深呼吸をしたらリラックスできたり、思い切り泣いたら心が落ち着いたり。癒しと関係している気はするけれど、メカニズムはよくわからない。そんな、癒しにまつわる素朴なギモンをおふたりにぶつけてみました。きっと、癒しを感じるためのヒントになるはず。癒しの第一歩は呼吸ってホント?呼吸が整えば、自律神経も自ずと整います。(小林先生)仕事や人間関係のストレスに晒されたり、ネガティブな情報が大量に入ってきてイライラしたりと、交感神経が優位な状態が続きがちな現代人。「そういう時はたいがい、呼吸が浅くスピードも速くなっています。ゆっくりと深く、吸う時間の倍の時間かけて息を吐いてみてください。呼吸を安定させると自律神経も整い、血流も良くなって心地よさを感じられます。ヨガや太極拳が癒しをもたらすエクササイズといわれているのも、呼吸法を非常に大事にしているからです」自分に合った癒しを見つけるコツは?心の声に従うのが一番の近道です。( 奥田先生)癒しスポットとして紹介されて行ってみたけど、イマイチ…。そんなことも少なくない。「世間でいいといわれていることや、たとえ自分が好きなことでも、その人の置かれている状況や心の状態によっては、ストレスになることもあります。大事なのは、今の自分は何を求めているのか。ご自身の心の声に素直に耳を傾け、興味を持ったことを試してみるのは、自分なりの癒しの方法を見つけるのにとてもいいこと。ただ、少しでも合わないと感じたら、無理に続けないで」子猫や赤ちゃんに老若男女誰もが癒されるのはなぜ?幸せホルモンが関連しています。(小林先生)癒しをもたらすキーワードに、“幸せホルモン”や“愛情ホルモン”と呼ばれるオキシトシンがある。「いわゆる“癒しの行動”をすることでオキシトシンが分泌されると、幸せを感じられ、心が安らぎます。その行動としてもっとも知られているのは、パートナーや子供とのハグやペットを撫でるといったスキンシップ。それ以外にも、大切な人と食事を共にして会話を楽しんだり、小さい子供や動物など、かわいいと脳に記憶されているものは、見るだけでも分泌されます」癒しを感じれば対象はなんでもいい?依存になっていないか、注意が必要かも。( 奥田先生)癒しを感じる対象やシチュエーションは十人十色。「小さい頃から大切にしているぬいぐるみや、応援しているアイドルやキャラクターに愛着を感じるのであれば、ぜひ大切にしてください。ただし、大量のスイーツやアルコールなど、一般的に健康によくないといわれているものは、その時は癒されたと感じられても、心身の健康状態を長い目で見ると大きなマイナスになってしまいます。金銭的に際限なくなるものは要注意。特にギャンブルは依存のリスクが高いので避けて」涙を流したり、笑うと癒しにつながる?ポジティブな感情で発散しよう。(小林先生)感情がニュートラルな状態を保てれば、心を消耗しないで済むが、感情を溜め込むと、心は疲弊するばかり…。「時には感情に任せることも大切です。感情をうまく外に出せない人は、感動的な映画を観て涙を流す、良質なお笑いを見て思い切り笑うといったことを意識的に行ってみましょう。頭でアレコレ考えず、素直に感情を出すという行為によって、呼吸も安定します。ただし、怒りや嫉妬といった負の感情は心を不安定にさせるだけ。ポジティブな感情を意識しましょう」奥田弘美先生精神科医。産業医として働く人の心身のケアをサポート。日本マインドフルネス普及協会代表理事も務める。著書に『「会社がしんどい」をなくす本』(日経BP)など。小林弘幸先生順天堂大学医学部教授、日本スポーツ協会公認スポーツドクター。自律神経や腸内環境を研究。近著に『マンガでわかる自律神経が整う5つの習慣』(宝島社)がある。※『anan』2022年9月14日号より。イラスト・カラシソエル取材、文・小泉咲子(by anan編集部)
2022年09月07日9月に入ってもまだまだ暑い日々が続く今年の夏。毎日の暑さにやられて、なかなか疲れが取れないといった方も多いのではないでしょうか?そんなときは、心が落ち着く癒しの香りのボディケアアイテムで全身をいたわってみませんか?今回はボタニカルの香りにフォーカスして、おすすめのボディケアアイテムを紹介します。まるで自然の中に身を置いているような感覚を味わえる、心がホッとする香りのものばかりなので、ぜひ試してみてくださいね。メゾンレクシアスカルプ&ボディトリートメント プレイフルエッセンス200g/3,960円(税込)出典:byBirthこちらは、モデルの高山都さんがプロデュースされた、洗い流すタイプのトリートメントです。なんと、頭皮とボディ両方に使えるという、マルチトリートメントです。頭皮とボディのお肌をいたわりながらケアできる植物エキスと美容成分を厳選配合。中でも、オタネニンジン根エキスやトウヒエキス、クマザサエキス、カミツレ花エキスなどの植物エキスは、お肌を潤いで包み込み、ふんわり柔らかく整えます。そのほか、アルガンオイルやアボカドオイル、シアバターなどもたっぷりと配合されています。頭皮のみでなく、傷んだ毛髪を補修して、しっとりしなやかに導くことができます。出典:byBirth何より魅力的なのが、まるでバスルームで森林浴をしているかような、ウッディースパイシーの香り。みずみずしいハーブの香りから、落ち着いたウッディームスクの香りへと移ろうイメージ。心がほんわり落ち着く香りです。この癒しの香りのトリートメントを使って、頭皮~デコルテ~二の腕付近のマッサージをするのがおすすめです。1日頑張った頭皮を丁寧にほぐしながら、そのままデコルテや気になる二の腕付近も一緒にマッサージができます。時短アイテムでありながら、しっかりとケアができ、健康的な頭皮とボディのお肌に整えます。track(トラック) Oil No.3(オイルナンバースリー)90ml/3,520円(税込)出典:byBirthこちらは、天然由来成分99.19%のマルチ美容オイルです。オリーブ果実油やヒマワリ種子油、ヒマシ油、ブロッコリー種子油、レモン果皮油、ラベンダー油、ローズマリー葉油といった植物由来オイルがふんだんに配合されています。出典:byBirth9月に入り、少しずつ秋を感じたい方にぴったりの金木犀(キンモクセイ)の香りに心がときめきます。こちらの香り、まるで金木犀の樹の下で深呼吸をしているような気分を味わえます。金木犀の、スイートで繊細な優しい香りをそのまま感じることができます。驚くほど、本物に近い香りがします。リッチなコクのあるテクスチャーで、しっとりしなやかに整うマルチオイルです。そのため、乾燥が気になる入浴後のボディや、日中乾燥しがちな髪の毛・ネイルのケアとして使用するのがおすすめです。夏の紫外線で乾燥ダメージを受けたあらゆる部位をみずみずしいオイルで保湿すると、うっとりするほどツヤやかな状態に導かれていきますよ。出典:byBirthBAUM(バウム) アロマティック ボディローション(シンフォニー オブ ツリー)180ml/3,960円(税込)出典:byBirthこちらは、樹木の恵みをたっぷり感じられるボディミルクです。桜葉エキスやカシア樹皮エキス、イチョウ葉エキス、キハダ樹皮エキスといった樹木由来の成分が配合され、お肌コンディションを潤いでサポートします。また、アルガンオイルやホホバ種子油といった植物由来オイルも豊かに含まれ、お肌をみずみずしい潤いで満たします。出典:byBirthシンフォニー オブ ツリーの香りは、高原の草花や樹木のいきいきとした香りです。思わず気持ちが前を向く、ナチュラルな甘さも感じられるセンシュアルな香りに優しく癒されていきます。軽やかなミルクをお肌に広げていくと、たっぷりの潤いが角質層のすみずみまで行き渡り、お肌のキメのひとつひとつがふっくらしていきます。うっとりするほど、もっちりした感触のお肌に導きます。出典:byBirthお肌を包み込むボタニカルの香りで、心までほんわり優しく出典:byBirth心が落ち着くボタニカルの香りのボディケアアイテムを紹介しました。自然の中に身を置いて、深呼吸しながら植物や樹木の香りを感じているかのような安らぎの時間を楽しめます。お肌と心をしなやかに潤して整えるボディケアアイテム、ぜひ試してみてください。
2022年09月05日