TBSは18日、5月3日放送の『最強スポーツ男子頂上決戦2024』(後6:30)収録中に小島よしお(43)が負傷し、右足小指付け根骨折と診断されたと発表した。同局は「4月16日(火)18時30分頃、東京都内のスポーツ施設(有明アリーナ特設会場)において、番組の企画「パワーウォール」(1枚のアクリル製の壁を2人が押し合う)競技終了後、小島さんは舞台を降りる際に階段を踏み外し、足をひねりました。インタビュー終了後、小島さんが痛みを訴えたため、帯同した救急救命士の助言を得て、残りの競技を欠場。小島さんは、病院で救急診療を受けました」と状況を説明。続けて「その結果、右足小指の付け根にヒビが入っている可能性があり、改めて翌17日(水)に同じ病院で精密検査を受けたところ、右第5中足骨基部(右足小指の付け根部分)骨折で、約1か月から1か月半の加療を要すると診断されました」と伝えた。小島も自身のXを更新し、写真を添えて「この度は下手こいてしまいました。番組の競技とは関係のない移動の階段のところで足をぐねりました。脱げてた靴をしっかり履かずに歩いてしまったのが良くなかったと思ってます。ピーヤたち!靴はしっかり履こうね!これはマジ関係あるよ。イベント出演はしばらくの間動きが制限されてしまいますが全力で頑張りますのでよろしくお願いします!骨折おっぱっぴー!」と前向きにつづっていた。■概要4月16日(火)18時30分頃、東京都内のスポーツ施設(有明アリーナ特設会場)において、番組の企画「パワーウォール」(1枚のアクリル製の壁を2人が押し合う)競技終了後、小島さんは舞台を降りる際に階段を踏み外し、足をひねりました。インタビュー終了後、小島さんが痛みを訴えたため、帯同した救急救命士の助言を得て、残りの競技を欠場。小島さんは、病院で救急診療を受けました。その結果、右足小指の付け根にヒビが入っている可能性があり、改めて翌17日(水)に同じ病院で精密検査を受けたところ、右第5中足骨基部(右足小指の付け根部分)骨折で、約1か月から1か月半の加療を要すると診断されました。ギプス固定はせず、患部を湿布と包帯で覆い、一定期間、歩行に松業杖を使用するとのことです。なお、所属事務所によれば、今後の仕事については継続して行うとのことです。当該の番組収録に当たっては、救急救命士およびトレーナーを配置するなど、安全性に細心の注意を払っておりましたが、小島さんが怪我をされたことについて、心より御見舞い申し上げます。小島さんの一日も早いご回復をお祈りするとともに、今後も番組制作上の安全管理について徹底して参る所存です。
2024年04月18日シャンプーなどの詰め替え作業は、定期的に発生する面倒な家事の1つです。また、シャンプーなどのボトル類は、使った後そのままにしておくと底がヌメヌメしてくるため、洗い流したり拭いたりする必要がありますよね。そんな風呂にまつわる面倒な作業を解決してくれる便利なグッズを、100円ショップのダイソーで発見しました。『タオルバーに掛けられるパウチ用ポンプ』で、価格は税込み110円です。『タオルバーに掛けられるパウチ用ポンプ』は、花王株式会社(以下、花王)が開発した円柱型の詰め替えパウチの『ラクラクecoパック』に対応するポンプです。『ラクラクecoパック』の蓋に直接付けて使用するそうなので、早速セットしてみましょう。まず、下の写真のように、ストローをポンプにしっかりとはめ込みます。次に、使用する詰め替えパウチのキャップを外し、ポンプを差し込めば完成です。『タオルバーに掛けられるパウチ用ポンプ』を付けることで、詰め替え作業は不要に!また、商品名のとおりタオルバーに掛けられるので、浮かせる収納も叶いますよ。風呂掃除を少しでも楽に済ませたい人、花王の製品を使用している人におすすめの商品ですよ![文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2024年04月09日“あなたにとって幸せとは何ですか?”そう聞かれて、すぐに答えられる人はあまり多くないかもしれませんね。今回は、イラストが何に見えるかによって、あなたが「心の底で求めている幸せ」がわかる心理テストをご紹介します。Q.次のイラストは何に見えますか? 一番近いものを選んでください。A:くじらB:手C:ヘラD:波あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?「あなたが心の底で求めている幸せ」深層心理において“いろいろに見えるイラスト”には、無自覚な願望や憧れが投影されます。そのため、直感的に選んだ答えから、あなたが「心の底で求めている幸せ」が浮き彫りになるのです。A:「くじら」を選んだあなた……大好きな人たちと楽しく暮らす幸せこの答えを選んだ人は、愛情深くて優しい性格の持ち主。親切で世話好きなため、いつも周りの人たちが幸せでいるために、奔走しているかもしれません。そんなあなたが心の底で求めている幸せは、大好きな人たちと楽しく暮らすこと。どんなに成功しても、周りに信頼できる相手や仲間がいなければ意味がない!と感じているようです。ハートフルなあなたにとって、その幸福はすでに手の内にあるものかもしれません。身の回りを見渡せば、きっと自分がハッピーな状態にあることがわかるはず。大切な人に感謝や愛を恥ずかしがらずに伝えることも、幸せに気づく好習慣に。B:「手」を選んだあなた……金銭的な不自由を感じない幸せしっかり者で、自立しているあなた。自分のことは自分でやるのがモットーで、周囲の手助けやサポートを必要としないタイプと言えるかもしれません。あなたが心の底で求めている幸せは、金銭的に不自由なく暮らすことみたい。贅沢をしなくてもいいから、人生や日常を楽しめるぐらいのゆとりを持っている、という状態を常にキープしたいと望んでいるようです。地に足のついたあなたなら、そんな幸せを手に入れるのも難しいことではないはず。毎月コツコツと貯金や節約に励むことが、そんな憧れに近づくショートカットになるでしょう。C:「ヘラ」を選んだあなた……才能やポテンシャルを認められる幸せリアリストのあなたは、時間やお金をムダにするのは好きではないみたい。ただ、生きていくために必要とあれば、やりたくない仕事や役割でもしっかりこなすはずです。このタイプが心の底で求めている幸せは、才能やポテンシャルを認められること。意外に感じる人も多いかもしれませんが、実は心の底では誰よりも自分を認めて欲しい気持ちが強いと言えます。普段ならパスしがちな、目立つポジションや仕事に立候補すると、眠っていた闘志が目覚めて、心の底で求めていた幸せが手に入る可能性も。ぜひ試してみてください。D:「波」を選んだあなた……自由きままに生きられる幸せ感覚的で、直感に優れたタイプと言えば、この答えを選んだ人。理由や根拠はなくても、なんとなく感じていることがズバリ的を射ていて、我ながらビックリすることもあるのではないでしょうか。そんなあなたが心の底で求めているのは、自由気ままに生きる幸せです。何かに縛られたり制約されたりせず、自分のやりたいことをやりたい。そうあなたは願っているのかもしれません。もし身近に圧をかけたり、やたら仕切ろうとしたりする人がいるなら、さりげなく距離を置くようにしてください。自由な人生を送るためには、そんな風に人間関係を取捨選択していくこともときには必要だと言えます。おわりに心の底で求めている幸せには、案外気づいていない人も多いもの。とはいえ、そこに生きていく原動力があるのも確かです。今後意識してみると、人生がより充実したものになるかもしれません。©MicroOne/shutterstock文・月風うさぎ
2024年04月06日お笑いコンビ、トム・ブラウンの布川ひろきが4日、自身のインスタグラムを更新。骨折したギプス姿の写真を投稿した。布川は投稿で「トム・ブラウン布川です。骨折したらプリングルス無料券ゲットしました。とってもラッキーマン!!」とコメント。ピースサインの笑顔の写真で、元気そうな姿を見せた。布川はTBS系バラエティー『水曜日のダウンタウン』(毎週水曜後10:00)の収録で足の指を骨折。同局が4日、発表した。同局によると、今月3日午後2時ごろ、千葉県内のスポーツ施設(相撲場)にて番組企画「タッグ相撲」で別の出演者と「2人対2人」のコンビ同士で相撲を行った際、布川が土俵上で倒れ、直後に痛みを訴えたという。ロケに帯同したスポーツトレーナーの助言を受け、現場近隣の医療機関で受診したところ、左足人差し指の捻創に加え、骨折の疑いがあることが判明。その後東京都内の医療機関に移動してレントゲン検査を行ったところ、左足人差し指の先を骨折していたことが分かった。約1ヶ月の加療を要するといい、今後は医師の診断結果を受け、支障のない範囲で仕事を行う。同局はオンエアについて「5月末を予定していた」が放送するかは「検討中」と報告。同番組では過去にも擦り傷などのけがはあったが、骨折は初めてだという。相方のみちおは「各所ご迷惑おかけします。すいません」と謝罪。その上で「布川の命の炎、放送是非見てください」と呼びかけた。
2024年04月04日TBSは4日、同局系バラエティー『水曜日のダウンタウン』(毎週水曜後10:00)の収録でお笑いコンビ、トム・ブラウンの布川ひろきが足の指を骨折したと発表した。同局によると、今月3日午後2時ごろ、千葉県内のスポーツ施設(相撲場)にて番組企画「タッグ相撲」で別の出演者と「2人対2人」のコンビ同士で相撲を行った際、布川が土俵上で倒れ、直後に痛みを訴えたという。ロケに帯同したスポーツトレーナーの助言を受け、現場近隣の医療機関で診察を受けたところ「左足人差し指の挫創に加え、骨折の疑いがあることが判明しました」と説明。「その後、千葉県内から東京都内の医療機関に移動しレントゲン検査を行ったところ、左足人差し指の先を骨折していたことがわかりました」とし、約1ヶ月程度の加療を要すると診断を受けた。また、医師の診断結果を受け、今後の仕事については支障のない範囲で行う。同局は「布川ひろきさんご本人をはじめ、所属事務所ほか、関係各所に大変ご迷惑をおかけしました。当該コーナーの収録に当たっては、スポーツトレーナーを配置するなど安全性に細心の注意を払っておりましたが、布川さんにけがをさせてしまったことについて、大変申し訳なく思っております」と謝罪。「布川さんの一日も早いご回復をお祈りするとともに、今後も番組制作上の安全管理をさらに徹底してまいります」とコメントしている。
2024年04月04日「さすがにないわ…」男性が”心の底から落胆する”女性の特徴見た目や人間性が魅力的だったとしても、男性から「なんだか微妙…」と思われてしまう女性もいます。今回は男性ががっかりする女性の行動を紹介します。部屋が清潔ではない「部屋が乱れているのを見ると、彼女はこれで大丈夫なのかなと疑問に思います」(27歳/男性)清潔感は相手への配慮でもあります。恋愛成就を希望するなら、ちょっとした片づけを心がけるとよいでしょう。部屋の状態一つで、相手の心が離れてしまうことも考えられます。「たかが部屋の乱れ」と思わずに、清潔にすることを心がけましょう。ファッションセンスがない「彼女が着てきた洋服の組み合わせがあまりにも変な時がありました。違和感を覚えて、それ以来疎遠になってしまいました」(25歳/男性)それなりに外見に気を遣うことは大切です。誰が見てもきれいだと思うコーデを目指す必要まではありませんが、最低限のファッションセンスは備えるように努力しましょう。落ち着きがない「気になる彼女とデートしたんですが、彼女が無防備すぎることに気づいて、そこがちょっと気になりました」(25歳/男性)デートは相手を知る貴重な時間です。男性はデートの時に、思っている以上に相手のことを見ているものです。細心の注意を払って、相手に悪い印象を与えることがないように心がけましょう。自分を見直す「だらしのない女性」と思われずに素敵な恋愛を築きたければ、自分の行動を見直すことが肝心です。今一度、自分自身の言動に目を向けて改善の余地がないか確認してみることがおすすめです。(Grapps編集部)
2024年03月24日外を歩いていると、落ちている物を目にすることがあります。枯れ葉、どこかから飛んできたビニール袋…。足元を見て、踏まないように気を付けて歩く人もいるでしょう。ゆた(@kahuseki)さんは外出中、「何かを踏んだ」と感じました。理由は、歩くたびに、靴底から「カチカチ」とした音が鳴っていたから。気になって何を踏んだか、確認すると…。ゆたさんが履いていた靴底には、犬のピンバッジが刺さっていたのです!この犬は、ゲーム『UNDERTALE』に登場するキャラクターで、『うざいイヌ』と呼ばれるもの。『うざいイヌ』は同作で、登場人物を邪魔しながらも、ユニークな姿でたびたび出現します。ゆたさんが踏んだピンバッジに「登場の仕方が100点」「最高すぎる」といった反応が寄せられました。今回、ゆたさんが『うざいイヌ』に遭遇した場面は、ゲームの世界観とそっくりですね!grape HIT(グレイプ ヒット)ウェブメディア『grape』で、過去に多くの共感を得た記事や反響の大きかった投稿を再構成してお届けしています。[文・構成/grape編集部]
2024年03月24日「あの子、すごくいいなぁ」男性が心の底から惚れる【雰囲気美人】の特徴周囲の人に「あの子、なんだか素敵だよね」とほめられる女性がいますよね。容姿が特別という感じでもないのに、ずっとモテている女性。彼女たちがもつ特別な雰囲気が、そう言われる理由かもしれません。今回は、魅力的な「雰囲気美人」の特徴を紹介します。悩みを前向きにとらえるいつも元気で、困難な状況に直面しても前向きな女性は、その明るさが表情や雰囲気に出ています。悩みすぎず、物事を前向きにとらえられるように心がけてみましょう。前向きな女性の余裕がある様子は、男性を安心させ心地よいと思わせるでしょう。いつでも楽しんでいる常に楽しんでいる人は、その明るさが周囲の人にも伝わり、幸せが広がります。一方、ネガティブな女性は周囲の人に敬遠されてしまいます。まずは、いつでも誰とでも楽しむことを心がけてみませんか。ちょっと計算高いところも計算高い女性は、他人から愛される行為や言葉遣いをよく理解しています。それを用いることで自分自身をさらにかわいく見せることが可能になります。もし、周りにそのような計算高いところがある女性がいる場合、少しまねをしてみてもいいかもしれません。まねをするのが難しい場合は、魅力的なところを観察するだけでも十分ですよ。内面の輝きが、あなたを魅力的にする!物事を前向きにとらえて楽しむ素敵な雰囲気の女性になれたらいいですよね。外見を磨くことも大切ですが、内面も磨いてみましょう。内面の輝きが、あなたをより魅力的にしてくれるはずです。(愛カツ編集部)
2024年03月07日食パンはトーストして食べるのが定番ですが、電子レンジで温めるとふんわりとした食感を楽しめます。しかし食パンをそのまま温めると食パンの底部分が湿ってしまい、おいしさや食感が半減。そこで筆者が実践した食パンの温め術を紹介します。わずか10秒で完成!割り箸を活用した驚きの食パン温め術食パンのふわふわ食感を損なわないようにするポイントは『割り箸』です。まずお皿の上に割り箸を割って離して置きます。後は箸の上に食パンを置くだけで準備完了です。食パンを置いたらレンジで10秒程度温めましょう。加熱時間は食パンの厚さや大きさ、そして好みに合わせて調節してください。この方法で温めたところ、ふんわりもちもち食感の食パンに仕上がりました。ただし冷めてしまうと食パンが硬くなってしまうため、温かいうちに食べてください。たった10秒温めるだけで食パンのおいしさがグレードアップする裏技です。ぜひ試して、食感の違いを楽しんでみてください。[文・構成/grape編集部]
2024年03月03日骨粗しょう症(骨密度の低下によって骨がもろくなり、骨折しやすくなる病気)を患った母の介護は、運動療法を怖がる母を説得するのが大変でした。骨折を防ぐためには薬物療法だけではなく、運動療法も続けていくことが重要ということで、運動を嫌がる母を説得するためにいくつかの対策を考えました。体の痛みが気になる母が検査を受けた結果母が骨粗しょう症を患っていることが判明したのは、骨折などの症状ではなく、腰から背中にかけて重苦しく感じたことがきっかけで検査を受けました。筋肉に異変が起きていると思い込んでいた母は、自分が骨粗しょう症を患っていたとわかってショックを受けていました。骨の状態は想像していたよりも悪かったようで、軽い衝撃を受けるだけで骨折する可能性があると医師に言われて、骨粗しょう症の母を介護する日々が始まったのです。床に落ちている物を拾うだけでも大変に全身の骨が弱っていることがわかった母は、体を動かすことを怖がってベッドの上で寝たまま過ごす時間が増えていました。骨密度を上げるには軽い運動をしたほうが良いと母に伝えても、「運動中に骨が折れそうで不安だ」と怖がってしまい、説得するのがとても大変でした。ある日、床に落ちている物を拾おうとかかんだ際に背中からの異音を察知した母は、さらに運動することに対しての恐怖心が募っていったようです。このままでは運動療法を始めるのも難しいと考えて、医師に相談することに。そこで教えてもらったのが、寝たままおこなえる運動です。うつ伏せに寝た状態でクッションをおなかのあたりに置いて、背筋の力だけで胸を持ち上げる背筋運動なら、ベッドに寝たままでも骨と筋肉を鍛えられて母にも合っていると感じました。母のために家をリフォーム運動療法を続けていくうちに、母の骨量と筋量は少しずつ改善されていきましたが、骨折を怖がってベッドから出たがらない状態は変わりませんでした。母が安心できるように何かしてあげられることはないか、家族と話し合ってるときに考えた対策が自宅のリフォームです。床のバリアフリー化に加えて、廊下や部屋に手すりを取り付けることで、転倒を心配せずに自宅の中を歩き回れます。リフォームを済ませてからは母も部屋から出ることが増えてきて、ストレッチなどの運動も始めるようになりました。手すりがあることで安心感が高まったようでした。まとめ私の母の場合、骨粗しょう症は骨だけではなく心も弱る病気だと感じました。母に安心感を与えるために、もっと早い段階でバリアフリー化や手すりの設置などのリフォームをおこなっておけば、母に不安な日々を過ごさせずに済んだと感じています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/菊池大和先生(医療法人ONEきくち総合診療クリニック理事長・院長)地域密着の総合診療かかりつけ医として、内科から整形外科、アレルギー科や心療内科など、ほぼすべての診療科目を扱っている。日本の医療体制や課題についての書籍出版もしており、地上波メディアにも出演中。文/秋山一穂ウーマンカレンダー/シニアカレンダー編集室著者/ウーマンカレンダー編集室40歳を過ぎて心と体の変化に戸惑い、悩むオトナ女子を応援するメディア「ウーマンカレンダー」の編集室です。オトナ女子がおこなっているコスパ良し!時短!ズボラでもできる!リアルなアンチエイジング情報をお届け。医師解説の記事も満載!
2024年02月28日私の父はもともと膝が悪かったため、寝たきり状態になる前からその都度介助をしていました。しかし、骨折をきっかけに寝たきり状態になってしまい、完全在宅介護をすることになりました。その父の介護の体験談について紹介します。カーテンが真っ黒に!?父はもともとボクシングをしていて、体格が良く、体重も常に80kg以上ありました。そんな父が膝を悪くして、ひとりで立ち上がるのも難しく、病院に行くことも介助なしではできなくなりました。肩を貸してあげながら車まで移動して、病院に着いたら車椅子で先生のところへ運ぶだけだったので、そこまで大した労力ではなかったのですが……。ある日、父がベッドから落ちて、股関節まわりの大腿骨転子部骨折(だいたいこつてんしぶこっせつ)を経た後は完全な寝たきりになってしまいました。寝たきり状態になってからは、完全在宅介護体制で面倒を見ていました。病院にも行くことはなく、先生に直に家に来てもらうようになりました。しかし、毎日何もすることなく寝ている状態で過ごしているうちに、父の認知症がどんどん進行してしまい、あるとき父のベッドのそばにあるカーテンを見たら真っ黒になっていたのです。何かと思って見てみると、それは父の便でした。父は介護用おむつに手を突っ込んで、自分の便をカーテンに塗りたくっていたのです。私はカーテンを急いで洗って「もう二度としないでくれ」と言いましたが、それでも父のその行動は止まることはありませんでした。初めて声を荒げてしまい何度も同じことをやるので、父に向って初めて声を荒げてしまいました。すると、父はしょんぼりとした面持ちになり、何も言い返しませんでした。ちょっと怒り過ぎたかなと反省しましたが、それからはカーテンに自分の便を付けることはなくなり、私はホッと安心しました。しかし、声を荒げた日から2週間が過ぎたころに悲劇が起こりました。いつものように朝起きて仕事の準備を終えて父のいる居間に入りました。父も珍しく「おはよう」とあいさつしてくれて、今日は良い日になりそうだと思いながら朝食を作りました。あたり一面に異物が…いつもの朝食ができ上がり、早速父のベッドに持っていこうと、ベッドまであと1mというところで、私は何か柔らかいものを踏んで滑って転んでしまったのです。お膳に乗せた味噌汁、ご飯、鮭、サラダが見事に空中を舞いました。私は腰を強く打ちましたが、床中に飛び散ったおかずを片付けようとあたりの物をつかんでいると、変な感触があったのです。温かくて柔らかい感触で、「こんなもの作ったかな?」と見てみると、それは父の便でした。父はあたり一面に便をまき散らしていたのです。まとめおむつに手を突っ込まないように、専用の介護服を購入してからは二度とそんなことはなくなりましたが、できればもっと早く対策をするべきだったと今でも後悔しています。認知症が進むと、いくら言葉で伝えても相手を説得することがなかなか難しいです。やめてほしい行動があれば、どうすればその行動自体ができなくなるかという視点で、医師やケアマネジャーさんにアドバイスをもらうことも大事だと思いました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/菊池大和先生(医療法人ONEきくち総合診療クリニック理事長・院長)地域密着の総合診療かかりつけ医として、内科から整形外科、アレルギー科や心療内科など、ほぼすべての診療科目を扱っている。日本の医療体制や課題についての書籍出版もしており、地上波メディアにも出演中。文/えうせウーマンカレンダー/シニアカレンダー編集室著者/ウーマンカレンダー編集室40歳を過ぎて心と体の変化に戸惑い、悩むオトナ女子を応援するメディア「ウーマンカレンダー」の編集室です。オトナ女子がおこなっているコスパ良し!時短!ズボラでもできる!リアルなアンチエイジング情報をお届け。医師解説の記事も満載!
2024年02月22日カステラを食べる時、底についた紙を剥がすと同時にザラメも剥がれてしまいませんか。型崩れを防いだり、取り出しやすくしたりするためにあるこの紙。しかし、筆者はザラメがもっていかれてしまうたびに、残念な気持ちになっていました…。そんなプチストレスを解消できる方法はないかと探していたところ、簡単にできそうな裏技を発見。ザラメの特性を生かした剥がし方をすることで、紙にくっ付かずきれいに剥がすことができるようです。早速、検証してみました!カステラの底の紙をきれいに剥がす方法使うのは、カステラと一緒に飲むことが多いホットコーヒーやホットティー。厳密には底がしっかり温められたコップなら、どんな飲み物でも大丈夫です。やり方は簡単!底が温められたコップをカステラの紙の上に置き、ザラメを温めるだけです。こうすることで、冷えて固まったザラメが温められて、溶けたザラメが紙から離れやすくなるのだとか。気になる人はあらかじめコップの底をきれいに拭いておきましょう。表面が温まったことが確認できれば、あとは横方向に引っ張るようにゆっくり剥がします。少し削れた部分はありますが、温めずに剝がすよりもきれいにザラメを残せました!ザラメがカステラに残らなくてガッカリしていた人は、試してみてくださいね![文/キジカク・構成/grape編集部]
2024年02月19日今回は、物語をもとにしたクイズを紹介します!クイズの解答を考えてみてくださいね。 ※この物語はフィクションです。イラスト:モナ・リザの戯言ホームヘルパーを雇って起こった異変主人公は最近物忘れがひどい上に転んで足を骨折してしまいます。そのため、ホームヘルパーに頼る日々を過ごしていました。ホームヘルパーに頼る日々出典:モナ・リザの戯言はじめはヘルパーが来るのを楽しみにしていた主人公。しかし、ある異変があってからはヘルパーを警戒するようになってしまいます。問題さあ、ここで問題です。ヘルパーが家に来るようになってから起きた異変とは?ヒントあるものがなくなりました。みなさんは答えがわかりましたか?正解は…出典:モナ・リザの戯言正解は「お金が消える」でした。主人公はお金が消えることを家族に相談しましたが、誰も信じてくれません。そのせいで主人公はだんだんと人間不信になってしまうのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。(lamire編集部)
2024年01月27日ある朝、小学5年生の息子が急に「足が痛い!」と言い出し慌てて病院へ! 捻挫? 骨折? と不安な気持ちで診断結果を待っていると……?長男が5年生のときのお話です。ある日の朝、長男が突然「足が痛くて歩けない」と言い出しました。すごく痛がっていたので「捻挫!? それともまさか、骨折!?」と心配になり、学校を休ませて整形外科へ連れて行くことに。 レントゲンを撮って先生にみてもらったのですが、なんと先生から「何も異常はないですね、ただの筋肉痛です。普段から良く運動をしましょう」と言われたのです! 何か大きなケガだと思い込んでいた私はとても驚きましたが、大事がなくて安心しました。 「湿布を貼れば数日で治るでしょう」と先生に言われたのでそのとおりにすると、無事に良くなりました。それからは、息子に運動をさせようと思い、家族みんなでアスレチックがある大きな公園へ行くようにしています。 作画/森田家著者:齋藤 紬
2024年01月26日骨折する夢は、夢占いにおいて疲れがたまっているサインといわれています。「疲労骨折」という言葉もあるように、体や心が無理をし続けるとやがて調子を崩してしまうかもしれません。今回は、そんな骨折する夢について、部位・相手・状況別での暗示を見ていきましょう。■「骨折する夢」の基本的な意味まずは、骨折する夢の基本的な意味を紹介します。◇疲労がたまっている骨折する夢を見る理由の1つに「疲労」が挙げられます。骨が折れる原因は、思わぬミスや事故、そして無理のしすぎなどさまざま。疲労の蓄積により、骨折するような大けがにつながるケースもあるでしょう。そのため、この夢を見た時は休息が必要というメッセージだと捉え、心身共にゆっくり休むことを意識してください。◇行動力が低下している行動力が低下している時にも、骨折する夢を見ることがあります。骨が折れると思うように動けず、やりたいこともできなくなってしまいますよね。その状態が、現実の心理状況ともリンクしているのです。◇人間関係のトラブルに注意骨折する夢は、人間関係におけるトラブルの警告である可能性も。労力を伴う仕事をする際に「骨が折れる作業」と表現するように、良好な人付き合いをすることに苦労する人は少なくありません。潜在意識が夢を通じてあなたに注意喚起をしているのでしょう。この夢を見た時は、人間関係のトラブルに気を付けた上で、周りの人々を大切にすることがポイントです。■【部位別】「骨折する夢」の意味ここからは、骨折する夢の意味について部位別で暗示を紹介します。どこをけがしたのかによって、これから意識すべきポイントが変わるため、夢の内容をよく思い出してみましょう。◇(1)足を骨折する夢は「仲間の誘いに乗った方がいい」足を骨折する夢は、仲間の誘いに乗った方がいいことの暗示。今のあなたは、足を骨折したかのようにやる気や行動力が下がっているようです。友人たちと一緒に積極的に行動することが、今後の人生をより良くしていくために必要だと、潜在意識が伝えているのでしょう。この夢を見た時は、仲間を大切にすると同時に、周りからの誘いにできるだけ乗ることを心掛けてみてください。◇(2)指を骨折する夢は「細かいことを見落としている」指を骨折する夢は、細かいことを見落としている暗示です。指は骨の中でも細いパーツでありながら、生活に欠かせない大切な部位。そんな指を骨折するのは、繊細な部分を見落としていてうっかりミスが増える警告です。大ざっぱに物事を進めていては、いずれトラブルになるかもしれません。慎重な姿勢を心掛けましょう。◇(3)肋骨を骨折する夢は「食生活の見直しが必要」肋骨を骨折する夢は、食生活の見直しが必要という警告夢です。肋骨は胃腸のすぐ近くにあり、内臓を保護する役割を担っています。そんな重要な骨が折れてしまうのは、食生活の乱れによりこのままだと体調を崩すかもしれないという潜在意識からの警告です。この夢を見た時は、暴飲暴食は控えて、できるだけヘルシーな食事に切り替えることをおすすめします。◇(4)腕を骨折する夢は「人間関係のトラブルに注意」腕を骨折する夢には、人間関係のトラブルに対する警告が含まれています。協力して仲間になることを意味する「腕を組む」といった言葉があるように、「腕」には対人関係を表すような意味合いが含まれているといえます。そんな部位が折れてしまうのは、人付き合いに注意が必要である暗示。この夢を見たら、思わぬ失言をしてしまわないように、普段以上に気を付けて過ごしましょう。◇(5)首を骨折する夢は「金銭トラブルに注意」首を骨折する夢は、金銭トラブルに気を付けたい警告夢です。「首が回らない」という言葉があるように、浪費が増えてしまったり、借金をしてしまったりなんてことがあるかもしれません。この夢を見た時は、お金の使い方を見直した方がいいサインだと考え、家計簿をつけるなど工夫をしてみましょう。■【相手別】「骨折する夢」の意味ここからは、誰が骨折したかといった相手別での夢のメッセージを紹介します。◇(1)家族が骨折する夢は「家族とのトラブルの可能性」家族が骨折する夢は、家族間のトラブルに気を付けた方がいいサインです。骨を折るというけがが「衝突」を意味しているといえます。家族との言い争いや意見の食い違いが、トラブルにつながってしまうかもしれません。大きな問題に発展する前に、まずは話し合うなどすり合わせの機会をつくってみましょう。◇(2)恋人が骨折する夢は「恋人への不満がたまっている」恋人が骨折する夢は、相手への不満がたまっているサインです。今のあなたは恋人に言いたいことがあっても、本音を口にできず悩んでいませんか?そういった不満が原因で、この夢を見ている可能性があるのです。恋人へのフラストレーションがたまりすぎて、大きなけんかにならないよう気を付けましょう。◇(3)友達が骨折する夢は「悩み事に苦しんでいる」友達が骨折する夢は、悩み事に苦しんでいるサインです。夢占いにおいて友達は自分自身の鏡のようなものであり、そんな相手がけがをするのは今のあなたが悩んでいることを表しています。この夢を見たら、今抱えている不安やストレスと向き合うタイミングといえるでしょう。■【状況別】「骨折する夢」の意味骨折した後にどうなったのかによっても、夢占いの意味は異なります。ここからは、状況別で夢の暗示を見ていきましょう。◇(1)骨折して強い痛みがある夢は「ストレスの限界」骨折して強い痛みに苦しむ夢は、ストレスが限界になっているサイン。今にも爆発しそうなほど、つらい状況が続いていることを潜在意識が警告しているのです。この夢を見た時は、自分の心と体を優先して、まずはゆっくりと休息を取る時間を確保しましょう。◇(2)複雑骨折する夢は「大きなトラブルに注意」複雑骨折する夢は、大きなトラブルに気を付けたいことの暗示です。突然のアクシデントに見舞われるリスクがあるため、この夢を見たらけがや病気に十分注意しましょう。◇(3)骨折して入院する夢は「現実から逃げ出したい」骨折して入院する夢は、現実から逃げ出したい気持ちの表れです。入院するほどのけがをしてでも、今の環境から離れて休みたいという気持ちが強まっているのかもしれません。現在のあなたには1人で過ごす時間が必要です。また、今の苦しい環境から抜け出すために、転職や引っ越しをすることも視野に入れてみましょう。◇(4)骨折して泣く夢は「心配事が解消される」骨折して泣く夢は、心配事が解消される暗示です。涙は夢占いで浄化の意味があり、これから新しい自分に生まれ変わるタイミングが近づいているのでしょう。長く悩んでいたことも、思わぬ形で解決の糸口がつかめるかもしれません。□骨折する夢は休息を求めているサイン骨折する夢は、基本的に疲れやストレスを暗示する警告夢です。疲労をため込んでいる現実に気づき、その上で心と体のケアを考えていきましょう。また、人間関係のトラブルを暗示する場合もあるため、周囲との関係性を見直した方がいいタイミングともいえます。夢の内容をよく思い出した上で、今自分に必要なメッセージを受け取っていきましょう。(LIB_zine)※画像はイメージです
2024年01月20日歌手の小柳ルミ子が15日に自身のアメブロを更新。骨折した右手小指の経過観察の結果を明かした。この日、小柳は「整形外科の経過観察です」と経過観察のために病院を訪れたことを明かし、医師からは「許容範囲ですね」と言われたことを報告。「良いですね…ではなく許容範囲か」と肩を落とした様子で述べ「骨折した箇所を抑える為にパッチを当ててた所がこんなになってました」と写真とともに説明した。続けて「折れてる所を抑えて指を動かす…のです」「エコー見ながら」と診察中の様子を明かし「痛い やっぱり骨折してんだ~」とコメント。「パッチを患部に直接当たらない様にこれを貼って下さいました」と写真とともに説明し「ギブスはめる時も痛いのよね~」(原文ママ)とつづった。また「許容範囲…」「まっ良しとしよう」と述べ「次は20日LIVEの前日に行って来ます」と再び病院を受診することを報告。最後に「先生 看護師さん有難うございました」と感謝をつづり、ブログを締めくくった。この投稿に読者からは「痛みが1日でも早く取れますように」「とても心配です」「お大事になさってください」などのコメントが寄せられている。
2024年01月16日歌手の小柳ルミ子が10日に自身のアメブロを更新。骨折後の検診で最悪の結果だったことを明かした。12月23日のブログで、小柳は「つまづき右顔面から地面に叩きつけられた」と転倒したことを明かし「顎と唇右頬」「強打し血が止まりませんでした」と出血した自身の写真を公開。24日のブログでは「右の小指の第三関節の下が骨折していました」と告白し「人生4度目久し振りの骨折」とギプスをつけた自身の姿を公開。「顎と右頬は骨折はしていませんでした」と明かしていた。この日は「経過観察の結果です」と切り出し「結論から言いますと最悪の結果でした」とコメント。「折れた骨が又折れてて内側に倒れていました」と説明し「しかも厄介な事に折れたままくっつき始めていました」と明かした。続けて、医師から「昨年末より面倒になった」と言われたそうで「そこで先生が取って下さった処置は再度麻酔をして折れたままくっつき始めていた箇所をもう一度折って正しい位置にはめると言う処置でした」と説明。「ショックでした」と心境を述べつつ「先生を信じて麻酔の効きを信じてお願いしました」とつづった。また「若い男性が体重をかけて目一杯の力で」と処置をしている際の様子を明かし「生々しかった『ポキッ』と骨が折れる音がしました」と説明。「初めてです 骨が折れる音を聞いたのは」と述べ「正しい位置にはめるのにかなりの時間を要しました エコーの画像を見ながら慎重に丁寧にはめて下さいました」とつづった。さらに「ギブスも小指の角度がベストな様に作り替えて下さいました」と報告し「ペンチで1ミリ2ミリを凄く丁寧にカットし作って下さる看護師さん達を見ていて感謝と感動で泣いてしまいました」と告白。「先生方に何度も何度も謝りました」と述べ「私が甘かった 私がなめてました 右手を無意識に使っていました」と反省した様子で明かした。最後に「明日又 今日の経過を診て頂かなくてはなりません」とつづり「経過次第ではワイヤーを入れる手術を明日する事になります」と説明。「今夜は痛むそうですがお薬も頂いて来たので大丈夫です」と報告し「私が骨折や痛みをなめてたせいで反省しています」と述べ、ブログを締めくくった。この投稿に読者からは「ショックでしたね」「お大事になさってください」「心配です」「大変だったですね」などのコメントが寄せられている。
2024年01月11日特定の女性に心が向かっている男性は、無意識でその気持ちを示す傾向があるのです。今回は、男性が心の底から惹かれているときに見せる行動を紹介します。連絡が増える、行動を共有したがるもし彼があなたとの連絡を増やしてきているのなら、それはいいサインです。そんな行動は「あなたが本命だから」という明確な証でしょうまた、多くの男性は特に意味のないLINEを避ける傾向がありながら、あなたには躊躇なく連絡を送るのです。彼の頭の中には「どうにかしてこの関係を深めたい」という強烈な意識が流れているからでしょう。嫉妬心が垣間見える男性が特定の女性を深く愛しているとき、他の男性との間柄に敏感になることがあります。彼女が他の男性と親しくなっていく様子を見ると、自然と嫉妬心が顔を出すのでしょう。その感情は強烈で、隠すことが難しいほど。もし彼があなたが他の男性を語るときに表情を尖らせたら、それは彼があなたに強い興味をもっていると解釈していいでしょう。彼氏のような振る舞いが見られる一部の男性は、気になる女性に対していわゆる「彼氏のような振る舞い」をしてしまいます。具体的には「他の男性と遊ばないで欲しい」といった束縛的な発言がそれでしょう。それは彼があなたを強く意識している証拠です。「あなたは私だけのもの」という願望からそのような行動に出てしまうのでしょう。こうした独占欲を持つ男性は稀ですから、もし彼がそのような兆候を見せたら、あなたも彼の存在を大切にしましょう。一歩を踏み出して彼がこうした示唆ある行動を取るなら、その心はきっとあなたに向けられていることでしょう。あなたが彼からの告白を待つばかりでなく、自分からも一歩を踏み出してみるのもいいかもしれません。(Grapps編集部)
2024年01月08日整形外科クリニックを展開する医療法人社団 福亀会 福住整形外科クリニック(理事長:亀田 和利、所在地:北海道札幌市)では、冬の凍結した道路で転倒して手首を骨折した患者が、2023年の夏と比較すると3倍に増加しています。この増加は、特に高齢者に顕著であり、冬の滑りやすい道路が大きなリスクとなっています。手首の骨折(イメージ図)【冬に骨折が増加する背景】冬季、特に北海道のような寒冷地では、道路の凍結が一般的な現象です。この凍結が原因で転倒し骨折をする患者が増加します。特に骨折は高齢者に多く、高齢者は年齢が上がるにつれて筋肉量の減少が見られ足腰の力が入りにくくなりバランスが悪くなったり、骨粗鬆症により骨密度が低下していることで少しの刺激で骨折を起こしやすくなっています。そのため、高齢者が寒冷地で歩く際に凍結した路面でバランスを保つことが難しく、転倒時に尻餅や手をつくことで手首や背骨、太ももといった部分に骨折を起こしやすくなっています。凍結した道路【夏場と比較して、転倒による手首の骨折が3倍に急増中】そんな中、福住整形外科クリニックでも凍結した道路での転倒による高齢者の手首の骨折が夏と比較して3倍に増加しています。当院では骨折に対する治療や生活のアドバイスと共に、リハビリでのストレッチ・セルフエクササイズなどの自主練習の指導も行っています。必要に応じて、転倒予防に必要な運動や歩き方の指導も行います。患者からは「迅速な対応で安心した」「詳しい説明がありがたかった」などの声が多数寄せられています。症例から探す - 橈骨遠位端骨折(とうこつえんいたんこっせつ) 【福住整形外科クリニックの詳細】整形外科は運動器官を構成するすべての組織を対象とする診療科です。骨、軟骨、筋肉、靭帯、神経などの疾患や外傷を対象とします。新生児、小児、学童から成人、高齢者まで全ての年齢層が対象になり、治療には薬物療法、理学療法、運動療法、ブロック注射等の保存療法、手術療法、日常生活指導など様々な治療の選択肢があります。その中から医師、医療スタッフと患者様との共同作業の上で医療の根幹を支えるインフォームド・コンセントの重要性を認識し、最良の治療方法を選択し治療を行っています。訪れたときに「ほっ」と安心できる医療を提供できるような「かかりつけ医」を目指し、一日約150人の患者さんが来院しています。福住整形外科クリニックのスタッフ【今後の展開】冬の転倒による骨折は、今後も特に冬に増加し続けていくことが予測されます。当院でも冬の骨折に注意を呼びかけて、骨折の予防と治療に注力していきます。【法人概要】名称 : 医療法人社団 福亀会 福住整形外科クリニック所在地: 〒062-0042 札幌市豊平区福住2条1丁目2-5イトーヨーカドー福住店 福住メディカル6FURL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年12月18日心の底から大好き。本気で惚れた男が「無意識に見せる行動」3つ男性が「本当に愛している女性」だけに見せる特別な態度、それを読み解くことで彼の本心が見えてくるかもしれません。今回は、男性が本気で好きな女性に対して示す3つの行動を紹介します。[nextpage title="_|0Ly:0Y00_0000h0o?"]急に態度が変化するたとえば「積極的に話すようになる」や「逆に話さなくなる」など、その男性があなたをほんとうに特別に思っているとき、その態度は劇的に変化することが多いのです。彼があなたに対して特に深い感情を抱いたというのなら、その振る舞いが大きく変わったのかもしれません。その変化の度合いが大きければ大きいほど、彼が見せる本気度も高いでしょう。斬新な突っ込み男性は好きな女性にだけ毒舌になったり、あからさまな突っ込みを入れたりすることもあります。実は、本気で好きな相手だからこそ、相手の深部を知り、相手を特別な存在にしたいと思っているのです。言われた側からすると、その言葉は一見厳しく感じるかもしれませんが、その背後に愛情がある場合がほとんどです。[nextpage title="aY0hY'R0jLINE0nQ[…"]ささいなLINEの増加本気で好きな相手とは、常に接触を保ちたいと思うのは自然な気持ちです。つまり、彼があなたに本気であればあるほど、LINEの頻度が増える傾向にあります。何かのキッカケで彼からあなたへの連絡が増え始めたら、それは彼があなたに気持ちがある可能性が高いです。彼の本音は?これらのサインがあれば、それは彼があなたに好意を持っている証拠でしょう。日々の中で彼の態度を観察して、自分からも適切な反応を返してみてください。小さな事がきっかけで二人の間に新たな恋愛感情を生み出すきっかけになるかもしれません。(愛カツ編集部)
2023年12月14日ananフェムケア連載「Femcare file」。今回のテーマは、今からやるべき骨盤底筋トレーニング。尿漏れやお湯漏れ、便秘、冷えなどの女性特有の悩みの原因は、骨盤底筋がゆるんでいるからかも!?自宅で簡単にできるトレーニングを習慣化して、将来に備えよう。いつかに備えて早めの対策がお守り代わりに。骨盤の底にハンモック状についているのが、骨盤底筋と呼ばれる筋肉。実はこの筋肉が衰えると、20~30代でも尿漏れなどのトラブルに見舞われるそう。泌尿器科医の中村綾子先生に、骨盤底筋を鍛える大切さについて伺いました。「尿漏れ=年配の方の症状だと思っている方も多いのですが、20~30代の女性も例外ではありません。とくに妊娠・出産をきっかけに尿漏れに悩む女性は非常に多いんです。人に相談しにくい症状ですし、そもそも病気だと認識していなくて、吸水ショーツなどをはいてやり過ごしている方もいるのでは?放置しておくと将来的に、薬をずっと飲むことになったり、最終的には手術するしかないということも。心配な方は泌尿器科を受診しましょう。尿漏れ以外にも入浴後のお湯漏れや便秘、冷えによる生理痛、性交痛が出る人もいます。これらの症状は骨盤底筋がゆるんでいるサインなので、トレーニングをして鍛えるのがオススメ。今は不快な症状がなくても、いつか出産という選択をした際に備えて鍛えておけば心強いですし、産後の排尿トラブル予防もできます」中村先生直伝!オススメの骨盤底筋トレーニング特別な道具は使わず、簡単に骨盤底筋を鍛える3つのトレーニング方法を伝授。効果を実感するためには、1か月ほどコツコツ続けてみて。1、キャット&ドッグ骨盤底筋に負担がかかる反り腰を改善。肩の真下に両手、骨盤の真下に膝がくるように四つんばいに。視線をおへそに向けながら、背中を上げて丸みを持たせるように伸ばす。視線を上げて、肩甲骨を寄せながら背中を反らし、腹部を伸ばす。2と3を繰り返し10回×3セット行う。2、カエル脚のストレッチ骨盤底筋をゆるめて柔軟性を高める!両肘を床につき、膝を床につけ、カエルのように膝を90度に曲げて脚を開きます。背中はまっすぐに、この姿勢を30秒キープ×3セット行う。3、タオルを使った運動腟と肛門を締めて&ゆるめて筋力を効率的にUP。タオルを筒状に巻き、椅子に座った状態で尿道、腟、肛門に沿わせるように置く。肛門~腟をゆっくり締めて、ゆるめてを10回×3セット行う。中村綾子先生女性医療クリニックLUNA ネクストステージ院長。日本泌尿器科学会認定専門医。雑誌やWeb媒体などで女性の排尿トラブルについて発信中。「女医のいる泌尿器科も増えているので、安心して受診してください」※『anan』2023年12月13日号より。イラスト・二階堂ちはる取材、文・岡井美絹子(by anan編集部)
2023年12月09日今回は、人気のマンガをクイズ形式で紹介します!マンガのストーリーがどんな結末になるか考えてみてくださいね。イラスト:fatapi骨折していた息子ある日、小学校から「息子が体育で怪我をした」と電話がありました。しばらくして帰宅した息子は「大丈夫!」と話します。そのため主人公は「支障はなさそうだ」と判断。しかしその後、お風呂に入るよう声をかけたのですが…。突然「痛いィィィ!」と叫び声が聞こえたのです。慌てて病院に行き、レントゲンを撮ってもらうことに。出典:愛カツ1ヶ月半後に完治出典:愛カツここでクイズ骨折した日の息子の様子とは?ヒント!主人公は「本当に不思議で仕方がない」と感じていました。一切気にしていなかった出典:愛カツ正解は…正解は「普通に行動していた」でした。利き腕を骨折していたにもかかわらず、一切気にしていなかった息子。当日は宿題をしたり、ご飯を食べたりして過ごしていたのですが…。「我が子ながら本当に不思議で仕方がない」と感じた主人公なのでした。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(愛カツ編集部)
2023年12月09日人気飲料『ヤクルト』などの乳酸菌飲料を飲んだ際、底部分に肌色の塊が沈殿しているのを見たことはありませんか。この肌色の塊の正体を知っている人は意外と少ないかもしれません。本記事では、乳酸菌飲料の底に溜まる肌色の塊は何か、飲み切ったほうがいいのかなどを調べてみました。乳酸菌飲料の底に沈んでいるのは栄養素の塊!発酵乳や乳酸菌飲料について詳しい、一般社団法人全国発酵乳乳酸菌飲料協会に聞いたところ、このような回答がありました。乳酸菌飲料の底に沈殿しているのは、無脂乳固形分といって、たんぱく質や糖質、ビタミン、カルシウムなどを含んだ乳成分です。乳酸菌飲料に含まれる無脂乳固形分は、時間の経過とともに沈んでいき、底部分にたまり、固まってしまいます。そのために、開封前に容器を振るよう注意書きがされている商品もあるのです。ちなみに、容器をよく振って飲んだのに、沈殿物が底に固まったままになっていたというケースはないでしょうか。「固まった部分も飲まないと栄養が摂取できないのでは」と思うかもしれませんが、沈殿物に含まれる栄養素はごくわずかであるため、きれいに飲み干せなくても心配はないとのことです。※写真はイメージまた、乳酸菌飲料を飲んだ後に、口の中に肌色の塊が残ることがあります。この肌色の塊についても聞いてみたところ、「乳酸菌飲料の成分と唾液中の成分が混ざって固まった物」とのこと。これも乳酸菌飲料の沈殿物と同じように、飲んでしまっても大丈夫です。容器の底に沈んでいるのは乳酸菌飲料に含まれている栄養分だったとは、意外に思う人も多いかもしれませんね!注意書きを読んだうえで容器を振り、よく混ぜてから飲みましょう。[文/デジタル・コンテンツ・パブリッシング・構成/grape編集部]
2023年11月20日スーパーやコンビニには、たくさんのペットボトル飲料が並んでいます。よく観察してみると、それぞれの形が微妙に異なっていることに気付くでしょう。同じ飲料用ペットボトルなのに、なぜさまざまな形が存在しているのでしょうか。日常生活で抱きがちな疑問を、飲料メーカーであるサントリーの公式Q&A情報から解説します。ペットボトルの「底」に注目ペットボトルの形の違いで、特に気になるのが「底」部分です。お茶やお水のペットボトルの底が比較的シンプルな形状をしているのに対して、炭酸飲料入りのペットボトルは独特な形をしています。これは、炭酸の圧力でペットボトルの形が変わるのを防ぐためです。お茶やお水のペットボトルのようなシンプルな形状の底を採用すると、炭酸の圧力によりボトルが変形し、立てられなくなる可能性があるでしょう。だからこそ、ペットボトルに使われている素材そのものの強度を高め、5つの花びらのような「足」を付けています。複雑な形状にすることで、炭酸の圧力に負けずペットボトルを自立させられるというわけです。サントリーによると、「丸みを持った5枚の花びらのように見えることから、ペタロイド(花弁)型と呼ぶことがある」とのこと。炭酸飲料入りのペットボトルを購入する際には、ぜひ注目してみてください。ペットボトルの種類はいろいろ炭酸飲料に使われている、底の形が独特なタイプのペットボトルは「耐圧用ペットボトル」と呼ばれています。このほかにも、ペットボトルの種類はさまざま。四角いデザインで力を入れてもなかなかへこまないペットボトルは「耐熱用ペットボトル」です。熱に強く、お茶や野菜ジュースなど、高温で殺菌してから充填する飲料によく使われています。ミネラルウォーターなどの、へこみや溝が多いタイプのペットボトルは「無菌充填用ペットボトル」です。それぞれの用途や特徴にも注目してみましょう。ペットボトルは、私たちの生活に身近なアイテムです。形状に違いがあるのは、それぞれで異なる性質を持っているから。中身や製造方法に合わせて、ぴったりなペットボトルが使われています。スーパーやコンビニでペットボトル飲料を購入する際には、ぜひ注目してみてはいかがでしょうか。[文・構成/grape編集部]
2023年11月18日不在によって存在を語り、黙することによって饒舌に語る株式会社カンゼンは、不在によって存在を語り、黙することによって饒舌に語るジネディーヌ・ヤジッド・ジダンの 底知れない「内面世界」『ジダン研究』を10月13日に刊行致します。『ジダン研究』書影不在によって存在を語り、黙することによって饒舌に語るジネディーヌ・ヤジッド・ジダンの底知れない「内面世界」ジダンの言葉は、いつも少し足りていない。だからこそ私たちはジダンに向けて、彼の言葉の余白に向けて、言葉を紡いできた。足りない何かに届きたいと思ってきたのだ。それが本書である。――「はじめに~ジダニスト宣言」よりサンプルページジダン研究①はじめに~ジダニスト宣言第一章家族の肖像第二章フランス・カビリー・アルジェリア第三章ヘッドバットの解釈学第四章監督として目次『ジダン研究』目次①『ジダン研究』目次②【構成】はじめに~ジダニスト宣言第一章家族の肖像アグムンから/ムルド・フェラウン『貧者の息子』/一九五三年、フランスへ/パリでの生活/サン=ドニ、そしてスタッド・ド・フランスの歴史/脱出/暗い日々/結婚/ラ・カステラーヌ/マルセイユの都市計画/ラップの描くカステラーヌ/ジネディーヌ誕生/「ベルベル語」とカビリーの言葉の間で/ジネディーヌとサッカーのこと/ジャン・ヴァローのこと/ペゴマのエリノー家での一年/プロヴァンス青年寮/ディヴィジョン・アン、デビュー/ベルナール・タピのOM/ボルドーへ/フランス代表の初得点/長男エンゾ誕生/アルジェリアの社会情勢/一九九六年、EUROイングランド大会/ユヴェントスへ/「デルピッポ」とジダン/フランス・ワールドカップ/決勝トーナメントへ/準々決勝、イタリア戦/準決勝、クロアチア戦/決勝、ブラジル戦/『レキップ』紙のこと/ジダンへの敬意、ノエル・ル・グラエの失言/「一九九八年」の総括/ジダンの言葉/「英雄」は生き続ける/EURO2000のフランス代表のフォーメーション/ユヴェントスでの最後の日々/ドーピング問題の長い影/サン=ドニの悲劇まで第一章注第二章フランス・カビリー・アルジェリア二〇〇一年一〇月六日/試合経過/二〇年目の視点/研究対象として/一九七五年の試合、地中海競技大会決勝/一九五八年、FLNのチーム/ラシッド・メクルーフィ/ムスタファ・ジトゥニ/チュニスへ/チームの誕生と「世界旅行」/ド・ゴール将軍の言説/アジアへの遠征/一九六〇年/フランスの核実験/決着/ジダンとの連続性/独立のドリブラーたちとその表象1/独立のドリブラーたちとその表象2/レアル・マドリード/歴史的な左足ボレーシュート/二〇〇二年、日韓ワールドカップの惨敗/ロナウド、レアルに加入する/クロード・マケレレ/二〇〇三―〇四シーズン/ロタンの告発/EURO2004/フランス代表からの引退/レイモン・ドメネクとは誰か/マケレレの立場/ジダンのスピリチュアリティ?/マムリ「鬼たち」/代表復帰/エメ・セゼールとの邂逅第二章注第三章ヘッドバットの解釈学引退会見/二〇〇六年五月二日、レアルでの最後の試合/ドイツ・ワールドカップへ/最後のワールドカップ、グループリーグ/最後のワールドカップ、決勝トーナメント/準々決勝、ブラジルとの試合/イタリアとの決勝/前半六分、パネンカ/九〇分/延長戦/ヘッドバットをめぐる言説/メディア論的アプローチ~アイルランド・スコットランド・イングランドの場合/フランス民族学の立場から/オリジン論/マルセイユ性の発露/ジダンの天才が「溶かす」/神話学の視点/社会学者が見たヘッドバット/ジダンのなかの女性性/文学的に応答する/イスラム学者はどう見たか/教育者たちはヘッドバットをどう見たか/映画『ジダン神が愛した男』/現役引退直後/カビリーの「大統領」/カビリーの二人の歌手/イディールとマトゥブ・ルネス/イディールとジダン/ジダンとマトゥブ、JSカビリー/もう一つのワールドカップ/ジダン理論を文学へ応用する/ナディヤの噂第三章注第四章監督として指導者への困難な道/カリム・ベンゼマ論/芸術作品のようなチーム/二〇一七年、CL決勝/自身が語る「監督」/CL三連覇/ジダンの犯した「七つの罪」/「依怙贔屓」と頑迷さ/電撃辞任・電撃解任/監督復帰まで/ヴァンサン・デュリュックのジダン「監督」論/木村浩嗣との対話/監督としての成功要因/「足を入れろ」の静かな怒り/ジダンの「贔屓」について/辞め方、去り方のうまさ第四章注おわりに~未来のジダン参考文献ジネディーヌ・ジダン全試合出場記録ジネディーヌ・ジダン全監督記録プロフィール陣野俊史(じんの・としふみ)1961年生まれ、長崎県長崎市出身。フランス文化研究者、作家、文芸批評家。サッカーに関する著書に、『フットボール・エクスプロージョン!』(白水社)、『フットボール都市論』(青土社)、『サッカーと人種差別』(文春新書)、共訳書に『ジダン』(白水社)、『フーリガンの社会学』(文庫クセジュ)がある。その他のジャンルの著書に、『じゃがたら』『ヒップホップ・ジャパン』『渋さ知らズ』『フランス暴動』『ザ・ブルーハーツ』『テロルの伝説桐山襲烈伝』『泥海』(以上、河出書房新社)、『戦争へ、文学へ』(集英社)、『魂の声をあげる現代史としてのラップ・フランセ』(アプレミディ)など。書誌情報書名:『ジダン研究』ISBN:978-4-86255-698-1著者:陣野俊史ページ数:816P判型:四六判定価:4,400円(本体4,000円+税)発売日:2023年10月13日出版社:カンゼンAmazon : Rakutenブックス : 商品ページ : 【この件に関する問い合わせ先】株式会社カンゼン宣伝プロモーション部担当:伊藤真TEL:03-5295-7723MAIL: ito@kanzen.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年10月11日スーパーやコンビニには、たくさんのペットボトル飲料が並んでいます。よく観察してみると、それぞれの形が微妙に異なっていることに気付くでしょう。同じ飲料用ペットボトルなのに、なぜさまざまな形が存在しているのでしょうか。日常生活で抱きがちな疑問を、飲料メーカーであるサントリーの公式Q&A情報から解説します。ペットボトルの「底」に注目ペットボトルの形の違いで、特に気になるのが「底」部分です。お茶やお水のペットボトルの底が比較的シンプルな形状をしているのに対して、炭酸飲料入りのペットボトルは独特な形をしています。これは、炭酸の圧力でペットボトルの形が変わるのを防ぐためです。お茶やお水のペットボトルのようなシンプルな形状の底を採用すると、炭酸の圧力によりボトルが変形し、立てられなくなる可能性があるでしょう。だからこそ、ペットボトルに使われている素材そのものの強度を高め、5つの花びらのような「足」を付けています。複雑な形状にすることで、炭酸の圧力に負けずペットボトルを自立させられるというわけです。サントリーによると、「丸みを持った5枚の花びらのように見えることから、ペタロイド(花弁)型と呼ぶことがある」とのこと。炭酸飲料入りのペットボトルを購入する際には、ぜひ注目してみてください。ペットボトルの種類はいろいろ炭酸飲料に使われている、底の形が独特なタイプのペットボトルは「耐圧用ペットボトル」と呼ばれています。このほかにも、ペットボトルの種類はさまざま。四角いデザインで力を入れてもなかなかへこまないペットボトルは「耐熱用ペットボトル」です。熱に強く、お茶や野菜ジュースなど、高温で殺菌してから充填する飲料によく使われています。ミネラルウォーターなどの、へこみや溝が多いタイプのペットボトルは「無菌充填用ペットボトル」です。それぞれの用途や特徴にも注目してみましょう。ペットボトルは、私たちの生活に身近なアイテムです。形状に違いがあるのは、それぞれで異なる性質を持っているから。中身や製造方法に合わせて、ぴったりなペットボトルが使われています。スーパーやコンビニでペットボトル飲料を購入する際には、ぜひ注目してみてはいかがでしょうか。[文・構成/grape編集部]
2023年10月02日さまざまな品種があり、サラダやパスタには欠かせないトマト。ビタミンやリコピンが豊富で、健康や美容の味方でもありますよね。誰もが1度は調理したことがあると思いますが、切る時に困った経験はありませんか。それが、中のゼリー状の果肉が飛び出してキレイに切れないという問題です。まな板や周りに置いてあるものを汚してしまううえ、サラダに盛り付けようと置いても、潰れているので見た目もイマイチに見えます。しかし、ご安心ください!果肉が飛び出さない切り方をネットで発見しました。特別用意するものは何もありません。切り方を工夫するだけで、見事にきれいに切れるのです。超シンプル!トマトのアレを避けるだけトマトのキレイな切り方を実践したので、さっそくご紹介しましょう。方法は実にシンプルです。まずは、トマトを裏返しにします。ここからがポイント。底にある放射状の白い線をチェックします。そして、この白い線を避けて切るだけでOK。トマト特有のゼリー状の果肉がキレイに避けられています。一方、試しにその白い線に沿って切ってみた結果がコチラ。ゼリー状の部分がバッチリと露出。この白い線、実はゼリー状の果肉の位置と関係しているようなのです。ただし、この方法で切る時も、十分な注意が必要です。切る時の角度や力加減で、果肉が飛び出る可能性もゼロではありません。最初は慎重に包丁を入れながらゆっくり切ることをオススメします。トマトの美味しさを最大限に引き出すための一工夫。これで中身がブチュっと飛び散って、後悔する事態も避けられそうです。トマトをよく使用する人は、ぜひこの方法を試してみてください。[文・構成/grape編集部]
2023年09月08日アルファックスは9月1日、女性の健康をサポートするフェムケアブランド「bloom me」から「骨盤底筋 スリッパ」を発売しました。骨盤底筋とは骨盤の底にあり、ハンモックのように子宮や骨盤内臓器を支えている筋肉のこと。普段意識することが少ないとされ、加齢・妊娠・出産などで衰えていきやすいのも特徴となっています。同商品は、骨盤底筋を意識させる設計として、骨盤底筋を支えている内転筋を意識させる“内側傾斜設計”と、体の重心を意識し、骨盤周りをサポートする“後傾傾斜設計”を採用した、歩くだけで鍛えることできるトレーニングスリッパ。尿もれやぽっこりお腹などの骨盤周りのトラブルを回避し、健やかなライフスタイルが目指せるアイテムとなっています。さらに、指先に力が入り、筋肉を使っての歩行をすることで骨盤底筋群が鍛わる小指の突起も搭載しています。日常使いに出来るため、日常生活の中で無理なく続けられるほか、インナーマッスルを鍛えて体幹強化や姿勢改善も図れます。カラーは、ブラックとベージュの2種類を用意しています。骨盤のゆがみが気になる方は、ぜひ試してみてはいかがでしょうか?■商品概要商品名:bloom me 骨盤底筋スリッパ適応サイズ:23.0~25.0(cm)カラー:ブラック、ベージュ本体価格:7,150円(フォルサ)
2023年09月05日仕事に出かける、買い物に行く、食事をする、余暇を楽しむなど、私たちは普段、当たり前のように自由に体を動かしています。しかし、ひとたび骨折をしてしまうと、そうした自由がままならなくなってしまいます。『医者が考案した骨粗しょう症を防ぐ1分間骨たたき』の著者であり、骨の専門医でもある中村光伸先生に骨の大切さについてお聞きしました。教えてくれたのは…監修/中村光伸先生(光伸メディカルクリニック院長・医学博士)整形外科医の知見から骨の仕組み、体の動かし方を活かした骨のトレーニングを提唱する骨の専門医。骨の強化と全身の機能回復を両立する「骨たたき」を考案。若々しい体を取り戻す「リバースエイジング」の専門家としてメディアにも多数出演。著書に『医者が考案した骨粗しょう症を防ぐ1分間骨たたき』(アスコム)。★関連記事:「え? 亀裂骨折!?」運動不足の43歳、足をひねっただけでまさかの全快まで3カ月!【体験談】健康で一番大切なのは「骨」――中村先生は骨の専門医でいらっしゃいますが、健康において骨はどのような役割を果たしているのでしょうか?中村先生元気で長生きをするために、健康診断を受けたり、食事や運動に気を付けている方はたくさんいらっしゃると思います。もちろん、健診を受けて病気を早期発見することは大切ですし、バランスの良い食事や適度な運動は健康維持には欠かせません。しかし私は、健康において何よりも大切なのは「骨」だと考えています。例えば、ロサンゼルス・エンゼルスの大谷翔平選手は時速160㎞以上のボールを投げますが、あの投球のベースにあるのは骨なんです。――野球のボールは筋肉を使って投げているようなイメージがあるのですが、骨がベースというのはどのような意味なのでしょうか?中村先生時速160㎞の速球は、体を弓のようにしならせて使うことで初めて実現します。体を弓だとすると骨は弓自体で、筋肉は弓を引く役割です。つまり、筋肉によって骨をしならせて投げるわけですが、骨が弱いと途中でボキッと折れてしまうんです。大谷選手が時速160㎞超えの速球を投げられる根底には、強い骨があるんです。一流アスリートも一般の人も基本的な体の作りや機能は同じですから、骨の大切さはすべての人に当てはまることでもあります。40歳を過ぎると骨は急激に弱くなる――骨には硬くて丈夫という印象がありますが、強い骨があるということは弱い骨もあるということでしょうか?中村先生骨というのは生まれた瞬間から成長し、20歳までが成長時期で、一般的に男女とも20歳前後が骨量のピークとなります。その後、40歳ごろまでは一定の骨量を維持し続けますが、40歳を過ぎると骨を作る代謝バランスが崩れて男女とも骨量が減少します。つまり、骨が弱くなるということです。特に女性の場合は閉経を迎えるころから骨量が急激に減少します。――それはなぜなのでしょうか?中村先生女性ホルモンの一種であるエストロゲンには、古い骨が溶かして壊される「骨吸収」を緩やかにして、骨からカルシウムが流出するのを抑制する働きがあります。閉経すると女性ホルモンの分泌が低下しますから、閉経後の10年で女性の骨量は15~20%も減少するといわれています。さらに、60代の女性の多くは若いころの80%前後まで骨量が低下することがわかっています。骨折が原因で死に至ることもある――骨量が減るということは、骨粗しょう症になるということでしょうか?中村先生そうです。健康な骨は中身がしっかりと詰まっていますが、骨粗しょう症になった骨は隙間だらけのスカスカの状態です。ですから、つまずく、転ぶ、くしゃみをするといった日常のささいな動作で簡単につぶれて圧迫骨折を起こしてしまうんです。――圧迫骨折を起こすとどうなるのでしょうか?中村先生一番多いのは背中の圧迫骨折ですが、骨粗しょう症の場合は背骨の骨折は痛みを感じにくいんです。そのため、いつ骨折したのかわからない人も多く、「いつの間にか骨折」とも呼ばれています。骨折に気付かずに放置しているうちに、別の部分が次々と骨折をする「ドミノ骨折」を引き起こすこともあります。――圧迫骨折やドミノ骨折は治るのでしょうか?中村先生治すことはできます。ただし、以前と同じ状態まで治すことは難しいのが現実です。実は、背骨がつぶれる圧迫骨折を起こした人は、その後の5年生存率が約80%というデータがあります。つまり、約5人に1人は5年以内に亡くなってしまうということです。太ももの大腿骨を骨折した場合はさらに低くなり、5年生存率は50%です。2人に1人は5年以内に亡くなるといわれています。――なぜ、骨折が原因で亡くなってしまうのでしょうか?中村先生人間の体は動くことで生命を維持するような仕組みになっているからです。健康な人でも寝たままの状態が1週間続くと筋肉が10~15%落ち、その結果、転倒しやすくなって再度、骨折をしてしまいます。こうした悪循環に陥って寝たきりの状態になると内臓機能も筋力も低下し、死に至ってしまうと考えられます。骨粗しょう症は単なる老化現象ではなく、命に関わることもある怖い病気なんです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。<著書>『医者が考案した骨粗しょう症を防ぐ1分間骨たたき』中村光伸/著アスコム1300円+税取材・文/熊谷あづさライター。1971年宮城県生まれ。埼玉大学教育学部卒業後、会社員を経てライターに転身。週刊誌や月刊誌、健康誌を中心に医療・健康、食、本、人物インタビューなどの取材・執筆を手がける。著書に『ニャン生訓』(集英社インターナショナル)。著者/監修/中村 光伸先生光伸メディカルクリニック院長。医学博士。整形外科医の知見から骨の仕組み、体の動かし方を活かした骨のトレーニングを提唱する骨の専門医。骨の強化と全身の機能回復を両立する「骨たたき」を考案。若々しい体を取り戻す「リバースエイジング」の専門家としてメディアにも多数出演。著書に『医者が考案した骨粗しょう症を防ぐ1分間骨たたき』(アスコム)。
2023年08月23日仕事中に自分の不注意で骨折をしてしまったのですが、その原因がなんと灰皿で滑ったため! 床に置いた灰皿を踏みつけてしまい足をひねっただけだと思ったのに、なんと全快するまで3カ月、会社復帰まで半年かかってしまいました。その詳細をお伝えします。★関連記事:太ももの骨を骨折した人の5年生存率は2人に1人!健康における骨の大切さ【医師解説】走り回る仕事でよくつまづくようになった43歳まで事務職の仕事しか経験したことがないため、体を動かす仕事も経験してみよう!と始めたのがホテルの客室清掃でした。それまで体力とはあまり関係ない仕事をしていたので、続けられるかな?と思いながらも始めてみました。慣れない仕事でお客様のチェックイン時間までに清掃を終わらせるため、毎日汗をかいて走り回るほど忙しく、2カ月ほど働くと約5kg体重が落ち、ダイエットにもなる仕事なんだ!とうれしく思っていました。しかし、学生時代から運動らしい運動をしていなかったせいか、すぐ疲れてしまいます。43歳という年齢だからかもしれないと思っていましたが、自分の思うように動けないことが嫌になるほど時間内に作業が終わらないことも多かったです。今思うと、仕事が合わなかったのかもしれません。気持ちと体が合っていないせいか、部屋中のいたる場所に体をぶつけてしまい、体中あざだらけになりました。その上カーペットのつなぎ目にひっかかってつまづいたり転んだりしていて、自分でも運動不足で足腰が弱っていることに気付きました。そこで朝晩の通勤を自転車から徒歩にしたり、足腰を鍛えるように家の周りを30分ほど歩くなど軽い運動をしたりするようにしましたが、なかなか簡単には体力や足腰の強化につながりませんでした。灰皿につまづいて、足をひねっただけでホテルの清掃でいつものように時間に追われて作業をおこなっていたときのことです。使用された灰皿を洗って床に置き、乾くまでの間に他の掃除などを済ませ、いつもならば灰皿を床の邪魔にならないところに置いておくのですが、この日は置き方が悪かったらしく自分が通る動線上に置いていました。慌てていたこともあり灰皿のことを気にしてなかったのですが、何かの拍子に灰皿を踏みつけてしまったのです。ガラスの灰皿なので硬く、高さは5cmほどです。かかとで踏んだため、体勢を崩して足をひねってしまいました。ただ、足をひねることも日常茶飯事で、変なものを踏みつけてしまったと思いながら仕事を続けました。いつもなら1時間ほどで痛みも引いて、通常通り動けるのですが、この日は痛みが引きません。「捻挫でもしたかな?」と思いましたが、帰宅したら湿布でも貼っておかなくてはと考える程度でした。しかし、足の痛みはいつも以上で、帰宅するまで何ともいえぬ痛みに顔が歪むほどでした。職場の方には、正直に話をして「おっちょこちょいだね」などと言われながら帰ったのですが、あまりの痛みに翌日の朝一番で病院に行くことを伝えました。その日は今までに経験したことのない痛みで苦しかったです。病院で診察。理由を言うのが恥ずかしい翌朝、病院へ行きました。灰皿を踏みつけて足が痛いなんて本当に恥ずかしい話なのですが、会社からは申請してくれれば労災保険の適用もできると言われたので、正直に受付の方に話をしました。驚かれたりはしませんでしたが、自分自身としてはとても恥ずかしかったです。エックス線検査をして、医師から言われたのが「亀裂骨折」。亀裂骨折はいわゆる骨にヒビが入った状態です。きっと灰皿でヒビが入ったに違いありません。私の中では灰皿を踏みつけてひねっただけなのに、高いところから踏みつけたわけでもないのに、こんなに簡単に亀裂骨折になるとは思ってもみませんでした。折れているわけではないのでそのままでもいいけれど、亀裂の場所が足の裏だったので治りをよくするためにということで、人生初のギプスをすることになりました。足首から足の指の根本までしっかり固められて、その日から1カ月以上ギプスをすることになります。ギプスを外してもすぐに骨がくっつくことはなく、しっかりくっつくまでに3カ月以上かかってしまいました。そして骨がくっついても仕事復帰までにはさらに時間がかかり、けがをしてから半年ほど職場を休むことに。労災申請を早めに出すことができたので、収入面に対する不安はありませんでしたが、動き回る仕事なので病院から許可が出るまで働くことができなかったのは、本当につらかったです。結局、新型コロナウイルスが広がる前にけがをして、気が付いたらコロナの影響でホテル業が大変な時期になったので、そのまま退職する形になってしまいました。まとめ仕事中のけがというのもショックではありましたが、灰皿を踏みつけただけで亀裂骨折になってしまうとは、ショックでもありとても恥ずかしかったです。ガラスの灰皿はとても硬いものなので、当たり所によっては大けがをするということがわかりましたが、日ごろから感じていた足腰の衰えを改めて実感した出来事でした。40代でこのようなけがをしてしまうとなれば、これからはもっとささいなことでも大けがをしてしまうかもしれません。普段からの適度な運動と、骨のためにカルシウム摂取をしなくてはいけないと思い、カルシウムが多い食品を食べて、散歩などの軽い運動をしています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)2007年東京女子医科大学卒業後、米沢市立病院、東京女子医科大学病院産婦人科、同院東洋医学研究所を経て、2018年1月こまがた医院開業。2021年9月より介護付有料老人ホームの嘱託医兼代表取締役専務に就任し現在に至る。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』『子宮筋腫は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力(KADOKAWA)』『自律神経を逆手にとって子宮を元気にする本(PHP研究所)』がある。著者/サトミオリ(45歳)小学生男子2人に振り回されながら毎日大騒ぎの育児。子どもたちに振り回されているせいか、年齢のせいなのか、次々と体の不調が出てきている。一つずつ完治をさせながらも、年になったなぁと凹んだりしていている。
2023年07月18日