イヴ・サンローラン(Yves Saint Laurent)人気のクッションファンデーション「アンクル ド ポー ルクッション」がパワーアップ。「アンクル ド ポー ルクッションN」が、2020年9月4日(金)より新発売となる。YSL「アンクル ド ポー ルクッション」が進化デビュー以来愛され続けてきた、イヴ・サンローランの「アンクル ド ポー ルクッション」が、フィット感・ラスティング力ともにバージョンアップ。新搭載となる“YSL ヌード フィルター”によって、まるでフィルター加工を施したときのような理想の肌を瞬時に叶える。目指したのは、よりパーフェクトに、よりリアルに、より長く理想の肌を演出すること。瞬時にパーフェクトなヌード肌に“YSL ヌード フィルター”は、肌に塗布した瞬間一体化する高い密着性が特徴。オイルコーティングピグメントは肌にのせた瞬間、揮発オイルが揮発して、肌に吸い付くようにぴたっと密着する。また、肌のくすみを軽減してくれるYSLウリカガーデン産ジャスミンエキスを配合しているので、くすみのない肌に。つけた瞬間から軽減されたくすみを確認でき、透明感のある肌に仕上げてくれる。さらに、皮脂を吸収する力を持つネオスキンパウダーによって、崩れず・てかりのない肌を長時間叶えてくれる。カサンドラロゴ輝く“ブラックレザー”パッケージパッケージは、ラグジュアリーなブラックレザーデザイン。ブラックのヴィーガンレザーでドレスアップしたパッケージには、イヴ・サンローランを象徴するカサンドラロゴをあしらった。肌色にあわせて選べる全7色カラーはアジア人を美しく魅せるために生まれた7色。明るい肌色から暗めの肌色までバリエーション豊富なカラーが揃うので、自分の肌色にあったベストカラーがみつけられそうだ。【詳細】イヴ・サンローラン「アンクル ド ポー ルクッションN」SPF50+ PA+++ 全7色 各8,000円+税発売日:2020年9月4日(金)【問い合わせ先】イヴ・サンローラン・ボーテTEL:0120-526-333
2020年06月06日モデルの松島花(まつしま・はな)さんが、2020年6月2日にインスタグラムを更新。見事な開脚ポーズを披露し、多くの反響が寄せられています。松島花のトレーニング姿に「脚、長っ!」外出自粛の影響でジムに通えず、「ウズウズしていた」という松島花さん。ようやく、パーソナルトレーニングを再開できたことを報告しています。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 View this post on Instagram A post shared by 松島花 (@hana_matsushima_official) on Jun 1, 2020 at 9:33pm PDT写真では上下黒で統一されたセパレートタイプのトレーニングウェアを身につけ、見事な開脚を披露しました。そんな松島花さんを、ファンは「すごすぎる」「きれいですね」と絶賛。このほか、トレーニングが再開できたことを一緒に喜ぶ声も寄せられています。・いつも、花さんのスタイルのよさに憧れます!・脚が長くてきれい!!身体、やわらかすぎるでしょ…。・ジムが再開して、よかったですね。私まで嬉しいです!!・小さい頃から、クラシックバレエを習っていただけはある!すごい。松島花さんには、これからもその美しさでファンを魅了し続けてほしいですね。松島花が一般男性との結婚を発表階段から落ち、顎を骨折「歯が飛んだのが見えた」[文・構成/grape編集部]
2020年06月03日テレビ・ラジオ・雑誌などでも活躍中の山崎麻央氏テレビ、ラジオ、雑誌などでも活躍中の人気ボディコーディネーターがやせかたを解説している新刊『10秒やせストレッチ』が発売された。著者はソラーチェ代官山代表の山崎麻央氏で、価格は710円(税別)。知的生きかた文庫として三笠書房から発売中である。代謝・血流・自律神経の「めぐりのいい体」今年2月、CBCテレビ制作でTBS系の人気番組「BACKSTAGE(バックステージ)」にて、山崎麻央氏に密着取材した様子が放送された。番組で山崎氏は「筋トレで美しいくびれを作るという考え方は、もう古い」と語り、つらい筋トレではなく女性らしいくびれを作る山崎式トレーニングが紹介された。新刊『10秒やせストレッチ』では、山崎氏による「やせる極意」が公開されている。食事制限、運動など、ダイエットで工夫をしてみても、なかなかやせないのは体の「めぐり」が悪いからだという。同書では「代謝がいい・血流がいい・自律神経のバランスがいい」状態を「めぐりのいい体」だとし、この3拍子を揃えれば体は勝手にやせるようになり、二度と太ることはないという。下腹ポッコリ、むっちり太もも、ずん胴ウエストが解消、気持ちよくやせられるとしている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※三笠書房
2020年05月28日レブロン(REVLON)から新作クッションファンデーション「レブロン カラーステイ クッション ロングウェア ファンデーション」が登場。2020年7月16日(木)より発売される予定だ。“落ちにくい、くずれにくい”クッションファンデ「レブロン カラーステイ クッション ロングウェア ファンデーション」は、“落ちにくい、くずれにくい”と人気を博している「レブロン カラーステイ」シリーズから初めて登場するクッションファンデーション。くずれにくさの秘密は、肌にぴたっと密着する極薄フィルム膜内の皮脂コントロール パウダー。このパウダーが余分な皮脂を吸収し、水分&油分のバランスを整えて、くずれにくい肌へと導いてくれる。新感覚“透けツヤマット肌”に仕上がりは、ツヤとマットのイイとこ取りを叶えた、新感覚の“透けツヤマット肌”。フィキシング カバー パウダーが肌悩みを均一にカバーしつつ、肌本来のツヤを引き出したかのような、厚塗り感のない透明感あふれる仕上がりをもたらしてくれる。SPF50/PA+++のため、強い紫外線から肌を守ってくれるのも嬉しいポイントだ。【詳細】レブロン カラーステイ クッション ロングウェア ファンデーション 全3色 各2,300円+税発売日:2020年7月16日(木)予定【問い合わせ先】レブロンお客様相談窓口TEL:0120-803-117
2020年05月22日テーブル脚は無限大。今回は一枚板、接ぎ板のテーブル脚をご紹介。天板を乗せるだけ!T字脚天板と床の設置部分がアルファベットの「T」になっているのでT字脚!鉄脚は細身ながら強度があるので重たい天板をしっかりと支えます。細身なのでスッキリと見え、天板の木目や厚み、存在感が引き立ちます。木製のT字脚はどっしりと構えた太めの造り。天板を乗せれば木の重厚感満点。テーブルをダイニングの重鎮へと押し上げます。実は座卓になるんです!T字脚は向きを変えて側面方向にT字を向けて天板を置くと座卓の高さになります。ダイニングテーブルでは、椅子の客数分しか座れる事が難しいですが、座卓になればテーブルを囲んで座れるので同じ天板面積でも沢山の人数でテーブルを囲むことが出来ます。来客が多い時など重宝しそうです。天板の端まで有効活用!H脚正面から見ても側面から見てもアルファベットの「H」になっているのでH字脚!脚が内側に入るので、天板の端っこまで椅子を寄せられます。また、脚が干渉せず出入り出来るのでベンチやソファを使用したい方にお勧めの形です。ソファダイニングにオススメ!定番の幕板4本脚幕板4本脚でもギリギリ外側に脚が来るように設計したテーブル無垢天板の反りを抑える役割を果たす幕板は、天板と脚を固定する役割も担っています。強度が出る為、市場流通が多く、幕板4本脚のテーブルを見かける機会は多いかと思います。強度が出る反面、幕板が入ることで脚は天板端よりやや内側に入り、内寸が狭くなります。脚の形は角脚だけでなく丸脚にする事も可能です。内寸広々4本脚レッグジョイント脚を天板のギリギリ外側に付けることも出来るので内寸が広々!無垢天板に反り止め加工を施し、天板に直接脚を取り付ける方法。その為、脚を天板の端に付けることも可能です。また幕板がない為、椅子に座って足を組んでもテーブルが干渉しにくいメリットもあります。幕板4本脚同様、脚の形は様々です。写真のようなくびれのある脚にする事も可能です。その他デザインは様々鉄の脚にしたり、丸太を半分にして脚にしたり、、、テーブルを考える時は、天板だけではなく、是非脚も選んで頂きたいと思います。オーダーならではの柔軟な発想力で、お客様の理想のテーブル作りをお手伝い致します。お部屋の雰囲気に合わせてテーブルの脚も選んでみて下さいね!
2020年05月16日女優でモデルの冨永愛(とみなが・あい)さんが、2020年5月12日に自身のインスタグラムを更新。『おうち時間』でできるストレッチ動画を投稿し、話題になっています。冨永愛が肩こりに効くストレッチ公開スタイルに「圧巻…」この日、冨永愛さんは「肩こりさんいらっしゃい」とコメントし、5分弱のストレッチ動画を公開しています。 View this post on Instagram A post shared by 冨永愛 (@ai_tominaga_official) on May 12, 2020 at 3:05am PDT自身も肩こりに悩まされているという冨永愛さん。長い手足を最大限に生かし、「身体が活性化する」という動きやポーズを次々に決めていきます。動画を見たファンからはさっそく「やってみます!」という声が殺到。また、冨永愛さんの美しい動きやスタイルに「惚れ惚れした」というコメントも寄せられました。・肩甲骨周辺がスッキリしました!ありがとうございます!・私でもできそう!やってみます!!・愛さんのスタイル、素敵すぎる。動きも美しすぎます!以前、冨永愛さんは『おうち時間』でできるレーニング動画もインスタグラムで発信。2020年5月8日には『心拍数を上げる全身運動』を紹介し、その2日後には『尻トレ』と題し、ヒップアップに効くトレーニング方法を公開していました。 View this post on Instagram 家にいるとやる気が出なかったり、集中できなかったり、落ち込み気味になったりしがち。 1日1回心拍数を上げる!という挑戦してる 心拍上げると意外とストレス発散になる❤︎ 気に入ってるトレーニングを組み合わせて ♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪ 1.バービー (ずっとバービーって言ってたw) 10回 2.ランジ 前10回→斜め前10回→後ろ10回 (ランジの時に腕を頭にすると、より体幹に効く、斜め前のランジは内転筋も鍛えられる) 3.膝立て伏せ 10回 もちろん腕立てでも 4.プランクポーズの膝引き寄せ 10回 5.バービー 10回 ⭐︎呼吸を忘れずに!! ♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪ 息が上がって辛いけど、慣れるときがくるのかしらw #全身運動 #挑戦中 #心拍数上げるトレーニング #トレーニング動画 #家トレ #宅トレ #おうちトレーニング #aitominaga #冨永愛 A post shared by 冨永愛 (@ai_tominaga_official) on May 8, 2020 at 2:34am PDT View this post on Instagram #尻トレ を頑張っているみんなへ❤︎ 色々あるお尻ストレッチで私のお気に入りを紹介します! ♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪ 1. 右足を前に出して、膝から足首を出来るだけ横に向ける 手は楽な位置に広げて上体を支え、胸をひらいて上体を反らして深呼吸。 (後ろに伸ばしている脚側の腹直筋を伸ばしてます) 2. そのまま上体を前に倒して、曲げている方の腿裏、お尻を伸ばす。深呼吸。 3. 曲げている方の脚へ上体を斜めに倒す。深呼吸。 私はちょっとゆらゆらさせるのが好き⭐︎ (こうすることでよりお尻の深部が伸びる) 反対側も同じように⭐︎ ♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪ お尻の筋が硬いと腰痛になることもあるので、お尻ストレッチはよくやるよ #aitominaga #冨永愛 #お尻ストレッチ #おうちでストレッチ A post shared by 冨永愛 (@ai_tominaga_official) on May 10, 2020 at 2:16am PDTそんな冨永愛さんにはこれからも、ためになる『おうち時間』の過ごし方を発信してほしいですね!冨永愛、現在の姿がスゴイデビュー時と比較してみると「え?」[文・構成/grape編集部]
2020年05月15日サッカー日本代表のチーフアスレティックトレーナーを務める前田弘さんが、おこもり中に誰でもできる「体にいい習慣や簡単ストレッチ」を教えてくれました。第5回は、肩こりを緩和するストレッチです。簡単な動作で肩がスッキリ、パソコンワークの合間にどうぞ。文・伊藤順子たった5分間で楽に! 肩こり緩和テクテレワークは通勤時間の負担が減り、作業効率アップというメリットがあると言われていますが、その反面、オンとオフがつきにくく、ついやり過ぎてしまうというデメリットもあるよう。しかも、通勤がないぶん運動量も減ることから、よりいっそう酷い肩こりに悩まされている人も少なくありません。そこで、一流アスリートの心身のケアサポートを担う、サッカー日本代表のチーフアスレティックトレーナーの前田弘さんに、肩こりを緩和する簡単ストレッチをお聞きしました。前田さん 同じ姿勢を続けていると筋肉がかたまり、血流が悪くなります。これが“こっている”状態ですね。ですから、肩こりの緩和には、筋肉をほぐし、血流をよくすることが肝なのですが、ほぐし方が重要となってきます。例えば、肩を直接揉むこと。これもこりの緩和にはなりますが、今度は手が疲れてしまいますよね。今回は、負担のない効率のいいほぐし方を教えます。長時間パソコンワークをしていると、肩が内側に入り込んだ姿勢が続き、肩甲骨が開いた状態になりがちです。肩、肩甲骨周囲をほぐすには、肩甲骨を背骨(背中の中央)に寄せるイメージ、つまり肩甲骨を閉じる動作を行います。 では、さっそく動画で説明します。休憩にサッとやれる! 肩こり緩和ストレッチ「内旋前向き」1. 肩の位置で「前へならえ」をします。肘を曲げずに伸ばしましょう。2. 手の甲を上にして、肘を曲げながら前腕(肘から手首)を肩まで引き寄せます。この時、肘は下げず床と平行になる高さを維持しましょう。※両手の親指が内側になるので、この動きを内旋と言います。3. 引き寄せたらまた「前へならえ」の状態に戻します。これを10回繰り返します。肩甲骨の動きはこちら。背中の中心に肩甲骨を寄せるよう意識して。「内旋後向き」4. 次は、手の平を上にして、内旋と同様に、肘を曲げながら前腕を肩まで引き寄せます(但し、肘は自然に下げてOK)。これも10回繰り返しましょう。※両手の親指が外側になるので、この動きを外旋と言います。「外旋前向き」肩甲骨の動きはこちら。同じく肩甲骨を背中の中心に寄せるよう意識します。「外旋後向き」ーー以上、肩こりを緩和できるストレッチをご紹介しました。肩がずいぶんと軽くなったのではないでしょうか。前田さん、ありがとうございました。次回もお楽しみに!Information前田 弘(まえだ ひろし)さん日本代表チーム チーフアスレティックトレーナー©RgStudio/Gettyimages
2020年05月13日イギリスの高齢者施設で撮影された動画が多くの人を感動させています。この施設で暮らす94歳のケンさんに、職員のキアさんが特別なプレゼントを渡すことにしました。「あなたにプレゼントがあるの」というキアさんに、ケンさんは微笑んでやや驚いた様子を見せます。彼女が手渡しのたは白いクッション。するとそれを受け取ったケンさんは…。We know our residents are missing their loved ones at this time but let’s not forget those who sadly aren’t here with us...Posted by Thistleton Lodge on Saturday, April 18, 2020クッションを抱きしめて思わず泣きだすケンさん。そして何度もクッションにキスをします。クッションに描かれているのは彼の最愛の妻、エイダさんの顔写真。海外メディア『Sunny Skyz』によると、エイダさんは2019年の8月に他界したということです。そして妻に先立たれてからずっと、ケンさんはエイダさんの写真と一緒に眠っているのだそう。そのことを知ったキアさんが、「写真よりこっちのほうがいいと思ったの」とクッションをプレゼントしたのです。施設のFacebookに投稿されたこの動画には、多くのコメントが寄せられています。・彼のリアクションに胸が張り裂けそう。奥さんを本当に愛しているのね。・泣いてしまったわ。なんて思いやりのある女性なのかしら。・ほんの小さな親切が誰かにとっては大きな喜びになることがある。ケンさんとエイダさんは夫婦として71年間添い遂げたそうです。そして妻がいなくなった後のケンさんの悲しみを、キアさんたちはずっとそばで見ていたのでしょう。愛する人を失うことはこの上なくつらいことです。でもケンさんにはキアさんのように心から気遣ってくれる人がいます。これからはケンさんがエイダさんのクッションを抱きしめながら、毎晩幸せな気持ちで眠れるといいですね。[文・構成/grape編集部]
2020年05月13日ウイルス感染に対する不安によるストレスで、呼吸が不十分になってしまう危険性を医師は指摘する。手軽にできるストレッチ法で、正しい呼吸を習慣づけようーー。新型コロナウイルス感染拡大を防ぐため、外出を控えて自宅で過ごす時間が増えている。そんなさなか、「不安感が募って集中力が出ない」「なんだか息苦しい」「睡眠時間はじゅうぶんなのに疲れが取れない」など、体調不良を訴える人が急増している。「ストレスの蓄積が呼吸を狂わせていることが原因のひとつです。以前、不安と呼吸に関する調査を行ったところ、『不安度が高い人ほど、呼吸数が増加していく』という結果が出ました。まさに今は、コロナウイルス感染への恐れや、外出自粛が続いた後の生活など、不安が募っている人も多い時期。そんなときこそ、正しい呼吸を心がけることが、心身への負担を和らげることにつながります」そうアドバイスするのは、東京有明医療大学の本間生夫学長だ。健康な体であれば、あえて呼吸を意識することはあまりない。しかし、加齢とともに呼吸をする機能は弱まり、息苦しさを感じやすくなるのだという。「呼吸改善のためには、肺をとりまく“呼吸筋”を柔らかくすると同時に、重力に対して姿勢を保つために働く筋肉“抗重力筋”を鍛えて姿勢をよくすることが不可欠です。そのために有効なのが呼吸筋ストレッチ体操。ここでは『寝たまま呼吸ストレッチ』を紹介します。寝床でできるので、起床時に行えば深い呼吸で脳や全身の筋肉に新鮮な酸素を送り込むことができ、目覚めがスッキリします。すると、心と体が軽い状態で1日をスタートできます。就寝前にゆっくりと呼吸をすれば、副交感神経が優位になり、リラックスして寝つきがよくなります」(本間学長・以下同)本間学長考案の呼吸ストレッチは、呼吸に合わせて肩を上下にゆっくり動かす「肩のストレッチ」、呼吸に合わせて首を左右にゆっくり動かす「首のストレッチ」、息を吸いながら膝を抱えて体を曲げ、吐きながら戻す「胸・背中のストレッチ」の3つ。それぞれ1回3セットを毎日決まった時間に行うように習慣づけると効果が持続するそうだ。■肩のストレッチ(僧帽筋をストレッチ)(1)あおむけになり、天井を見ながら、呼吸を整える。(2)ゆっくりと息を吸いながら、肩を上げる。(3)ゆっくりと息を吐きながら、肩を下げる。肩以外は動かさない。■首のストレッチ(胸鎖乳突筋・斜角筋をストレッチ)(1)あおむけになり、天井を見ながら、呼吸を整える。(2)ゆっくりと息を吸いながら顔を横に向ける。首の横が伸びていることを感じながら行う。(3)ゆっくり息を吐きながら顔を正面に戻す。(4)反対側も同様に行う。■胸・背中のストレッチ(脊柱起立筋・肋間筋をストレッチ)(1)あおむけになり呼吸を整える。(2)ゆっくりと息を吸いながら、ひざを両手で抱える。(3)息を吸いながらできるところまでひざを引き寄せ、背中を丸める。(4)ゆっくりと息を吐きながら、足首は90度に曲げたままひざを伸ばして背すじも伸ばす。「呼吸は吸うときは鼻から、吐くときは口から、リラックスしてゆっくり行うのがコツです。呼吸を意識しながら筋肉を伸ばすところは伸ばす、縮ませるところは縮ませるように収縮を感じながら行いましょう。ストレッチをするときに無理は禁物ですが、『イタ気持ちいい』程度に伸ばしてみると効果が出やすいです。また、大事なのは呼吸を正しながら姿勢も正すこと。呼吸と姿勢が改善されると、不安が和らぎ、おだやかな気持ちで過ごせるようになります。免疫力を低下させるといわれているストレスに対しても抵抗力がつくのです」新型コロナウイルス感染拡大の不安は続いているが、寝たまま呼吸ストレッチで体のコンディションを改善していこう。「女性自身」2020年4月28日号 掲載
2020年04月22日O脚で悩んでいる女性は意外と多く、中には「О脚は治らない」と思い込んでいる女性も少なくないようです。1回90秒の体操でO脚が改善するかもしれないと聞いたら、試してみたくなりますよね。真っ直ぐで長い脚を諦めてしまう前に、これから紹介するО脚改善体操、試してみてはいかがでしょうか。今回ご紹介するのは、O脚になってしまう根本的な原因を見つけて改善する方法を提案する整体師の迫田和也先生の動画です。迫田和也先生によると、O脚になっている原因は次の3つのステップで分かるとのこと。ステップ1.姿勢ステップ2.ストレッチステップ3.エクササイズ軽いO脚の方は1、2をやるだけで良くなるようです。まずはステップ1(3分28秒~)、ステップ2(5分44秒~)を試してみましょう。私も試してみましたが、若干の改善傾向でした。それもそのはず。股関節の前の筋肉がガチガチに固まって、これじゃねぇ…という状態。コメントにもあるように、劇的な改善ができるかどうかは、個人差があるようです。しかし、紹介しているストレッチは、歯磨き中でもできる簡単なもの。しかも、たった60秒しかかからないので、ちょっとした隙間時間にできそうですね。続いて、ステップ3(10分39秒~)も試してみたところ、どうやら私はお尻の筋肉も足りていないことが発覚しました。紹介されているストレッチとエクササイズは、合わせて約90秒の体操です。О脚が気になる方は、ぜひ試してみてくださいね。迫田和也先生が教える、首こりをとる動画も紹介しています。気になる方は、こちらもご覧ください。「首こりが3秒でなくなる体操」に驚きの声続出[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2020年04月20日新型コロナウイルス感染症の影響で、会社に出社せずに自宅で仕事をする人も増えてきました。しかし、これまでと違う環境のため身体に痛みが出てくる人もいます。肩こりに悩む筆者が見つけたのは、2019年2月にYouTube上に公開された『自衛隊体育学校が推奨する整理運動』というもの。毎日続ければ、つらい肩こりや腰痛を軽減・予防できるというのです!自衛隊体育学校が推奨する整理運動通常、整理運動というのは運動が終わった後に筋肉をリラックスさせたり、体温をゆっくり下げて疲労をやわらげたりするために行うもの。ですが、今回は肩こりの軽減のために早速やってみました!運動不足の筆者がやると、凝り固まった肩からゴリゴリと音がしました。しかし、一連の運動が終わると少しスッキリしたような心地も。多くのアスリートも輩出している自衛隊体育学校ですが、紹介している動画は普段運動をしない人でも簡単にできるものとなっているため、続けられそうです。肩こりなどに悩む人は自衛隊式の整理運動を一度試してみるのもいいかもしれませんよ![文・構成/grape編集部]
2020年04月18日株式会社ミシャジャパンより4月22日発売株式会社ミシャジャパンは、4月22日(水)より、「ミシャ M クッションファンデーション(ネオカバー)」を日本限定発売する。人気のクッションファンデーションシリーズの新作が、日本限定で登場だ。カバー力とナチュラルな仕上がりを同時にかなえる「ミシャ M クッションファンデーション(ネオカバー)」は、美容液・下地・日焼け止め・ファンデーション・ハイライトの5役をこなすオールインワンファンデーション。微細パウダーが分散・密着する「オートフィット構造」と、くずれにくい「薄膜カバー」で、くずれにくくキレイをキープ。パールエキスとアボカドオイルによる「インナーライト効果」と、2色のパールによる「ハイライト効果」が、透明感のある肌を作り上げる。肌ダメージケア成分・エイジングケア成分・肌ひきしめ成分が配合され、メイク中も美肌をケアすることができる。日焼け止め効果も高く、SPF50+ PA+++だ。「明るい肌色」と「自然な肌色」の2色展開で、価格は1,980円(税込み)となっている。(画像はミシャジャパン公式オンラインショップより)【参考】※ミシャジャパン公式オンラインショップ
2020年04月14日ミシャの新作クッションファンデーション「ミシャ M クッション ファンデーション(ネオカバー)」が、2020年4月22日(水)より順次発売される予定だ。“シリーズ最高峰”カバー力&透明感を両立したクッションファンデ「ミシャ M クッション ファンデーション(ネオカバー)」は、ミシャ人気のクッションファンデーションから登場する“シリーズ最高峰”の新作コスメ。美容液+下地+日焼け止め+ファンデーション+ハイライトとしての機能を備えたオールインワンファンデーションだ。これ1つを肌にポンポンとのせるだけで、カバー力と透明感溢れるナチュラルな仕上がりを両立したベースメイクを完成させることができる。薄付きでナチュラルなのに肌にしっかりフィットテクニックいらずで高いカバー力を発揮してくれる理由は、“ネオフィット構造”を採用しているから。独自技術で加工した微細パウダーが自ら整列するように肌のキメに沿って分散、密着し、小鼻のワキや目尻であってもムラにならず、均一でなめらかな仕上がりをもたらしてくれる。また薄膜カバーで肌にピタッとフィットし、崩れに強い美しい仕上がりをキープ。透明感溢れる仕上がり肌が光を纏ったかのような透明感をもたらしてくれるのが「ミシャ M クッション ファンデーション(ネオカバー)」の特徴。パールエキスやアボカドオイルの保湿効果でうるおい溢れるみずみずしさを演出すると共に、ブルーパールとホワイトパールのハイライト効果で光を操り、透明感溢れる肌へと導く。美肌成分も配合また、CICA成分や肌ダメージケア成分、エイジングケア成分、肌ひきしめ成分など、美肌成分を配合しているのも嬉しいポイントだ。【詳細】ミシャ M クッション ファンデーション(ネオカバー) 全2色 SPF50+/PA+++ 各15g 各1,800円+税<新製品><日本限定>発売日:2020年4月22日(水)より順次発売予定販売店舗:全国バラエティショップ、総合スーパー(GMS)、ドラッグストア【問い合わせ先】株式会社ミシャジャパンTEL:0120-348-154(フリーダイヤル)
2020年04月11日あらゆる悩みを解決! 超速効ストレッチ3月31日、ストレッチにより柔軟なカラダを手に入れようという新刊『カラダを柔らかくしてあらゆる悩みを解決! 超速効ストレッチ』が発売された。著者は柔軟美トレーナーで、銀座や渋谷などで指導を行っている村山巧(むらやまたくみ)氏である。128ページで価格は1,430円(税込)、マガジンハウスから発売中である。なお、この新刊は開いたままストレッチができるよう、180度開く特別な製本が行われている。肩こり・腰痛・ねこ背・むくみ・冷え性も村山巧氏はかつての自分自身について、合金なみのカラダの硬さだったと語る。その硬さは前屈しても指さえ床に届かなかったほどだったという。そんな村山氏は趣味で始めたフィギュアスケートをきっかけに、柔軟なカラダを手に入れたいという意識に目覚めることになる。現在は柔軟美トレーナーの肩書きで、全国にも出張するなど、これまでに延べ2万人を指導。フィギュアスケートの高橋大輔選手のプライベートレッスンも担当。著作『自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ』は15万部を突破している。新刊では12秒で効果を実感できるというストレッチを掲載。肩こり、腰痛、ねこ背、むくみ、冷え性、柔軟実現、代謝UP、快眠、ケガ予防などが期待でき、ストレッチには脳科学と筋膜リリースの知見が活かされているという。なお、同書には動画が見られるQRコードが記載されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※『カラダを柔らかくしてあらゆる悩みを解決! 超速効ストレッチ』 - 村山巧 著 - マガジンハウスの本
2020年04月10日ボビイ ブラウン(BOBBI BROWN)の人気“美容液ファンデーションシリーズ”から、初のクッションタイプ「インテンシブ スキン セラム クッション ファンデーション」が登場。2021年3月26日(金)より発売される。人気“美容液ファンデ”に初のクッションタイプボビイ ブラウンの「インテンシブ スキン セラム」シリーズは、冬虫夏草をはじめとするたっぷりのスキンケア成分を含んだ“美容液ファンデーション”シリーズ。いきいきとしたハリ感を叶え、ふっくらとやわらかな印象の肌へと導いてくれる。シルクのようになめらかなテクスチャーで、素肌本来のツヤを活かした透明感のある仕上がりを叶えてくれるのも人気の秘密だ。ハリのあるツヤ肌をクッションタイプで手軽に「インテンシブ スキン セラム クッション ファンデーション」は、この“美容液ファンデーション”の機能はそのままに、リキッドタイプからクッションタイプへと進化。軽くなじませるように塗布するだけで、薄膜がぴたりと密着し、ナチュラルなツヤ肌が簡単に手に入る。日中も気軽に持ち運べるコンパクトタイプのため、外出先でリキッドファンデーションのような美しい仕上がりが叶うのも嬉しい。あらゆる環境ダメージから肌を守るプロテクション機能ももちろん搭載。SPF40/PA++++の紫外線カット効果を備えるほか、大気中のちり、ほこり、大気汚染、ブルーライトからも肌を守る。なお、「インテンシブ スキン セラム クッション ファンデーション」は2020年5月にレフィル2個付きの限定キットを展開。今回は待望の定番化となる。【詳細】インテンシブ スキン セラム クッション ファンデーション SPF40(PA++++) 全6色 各7,000円+税発売日:2021年3⽉26⽇(金)【問い合わせ先】ボビイ ブラウンTEL:0570-003-770
2020年04月09日人気骨盤矯正パーソナルトレーナーの新刊3月26日、「おしり」にアプローチするメソッドにより、体のゆがみを整え、おなかや脚もやせられるという方法が紹介されている新刊『1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹! おしり整体メソッドでおなかも脚もみるみる細くなる!』が発売された。著者は骨盤矯正パーソナルトレーナーで、東京・江戸川区にあるナオコボディワークスの代表のNaoko氏。Naoko氏はヨガ、ピラティス、整体、エステ手技などを学び、厚生労働省認可全国整体療法協同組合認定整体師でもある。新刊はA5判で112ページ、発行は学研プラス。価格は1,200円(税別)である。ひとつのポーズで3つの効果42歳で3人の子の母であるNaoko氏。女性専用サロンのナオコボディワークスでは、整体やパーソナルトレーニングを行い、最長1年半待ちの場合もあるという。自身も40歳で3人目の出産後、15㎏もの減量を行っている。Naoko氏は、「おしり」を体の土台だとし、「おしり」が使えていないと体がゆがみ、筋肉をうまく働かせることができなくなるとしている。おなかがやせない原因は「おしりの筋肉を使えていない」からであり、「おしり」にアプローチすることこそがおなかやせの近道だという。新刊では、「ゆがみを整える整体効果」「関節をゆるめるストレッチ効果」「筋肉を刺激する筋トレ効果」という3つの効果をひとつのポーズで得られるメソッドを掲載。自分でできる整体ダイエットとなっている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※『1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹! おしり整体メソッドでおなかも脚もみるみる細くなる!』 - 学研出版サイト
2020年04月06日NARS(ナーズ)の人気クッションファンデーション「ナチュラルラディアント ロングウェア クッションファンデーション SPF50/PA+++」に、“シルバー”に輝く限定ケースが登場。2020年4月24日(金)より数量限定発売される。NARSの人気クッションファンデに限定コンパクトNARSの「ナチュラルラディアント ロングウェア クッションファンデーション SPF50/PA+++」は、2019年7月の発売以降ヒットを飛ばし、2019年末には30以上のベストコスメ賞を獲得したクッションファンデーション。高いカバー力を備えつつも、ナチュラルな艶をもたらし、透明感溢れるベースメイクを叶えてくれる。メタリックに輝く“涼しげシルバー”そんなベストセラーの「ナチュラルラディアント ロングウェア クッションファンデーション SPF50/PA+++」の限定ケースとして登場するのは、メタリックデザインのコンパクトケース。シルバーをベースに、ホワイトのブランドロゴを配したコンパクトは、夏にぴったりの涼やかな輝きを放っている。【詳細】NARS ナチュラルラディアント ロングウェア クッションファンデーション ケース 5297 1,300円+税<数量限定品>発売日:2020年4月24日(金)※クッションファンデーションのレフィルは別売り(5,000円+税)。【問い合わせ先】NARS JAPANTEL:0120-356-686
2020年03月29日カラダは何歳からでも変えられる3月18日、毎日のストレッチをまとめた動画などが収録されているDVDブック『ALL ABOUT STRETCH - カラダは何歳からでも変えられる オール アバウト ストレッチ -』が発売された。著者はフィットネストレーナーでボディワーカーの森拓郎氏である。このDVDブックは1,500円(税別)の価格にて、ワニブックスより発売中である。下半身編・上半身編 計120分収録大手フィットネスクラブ勤務から東京・恵比寿に自身のスタジオ『rinato』を開業した森拓郎氏は、ファッションモデルや女優などにもボディメイクやダイエットを指導。著作も多数あり、モデルで女優の高橋メアリージュン氏も9年間通い続けている。DVDブックには自宅で森拓郎氏の指導を受けているかのような感覚でトレーニングできるメニューを収録。下半身編と上半身編に分かれ、それぞれ「毎日ストレッチ」を行うほか、「1週間目のストレッチ」から「4週間目のストレッチ」までを行う。DVDは合計120分の動画を収録。なお、高橋メアリージュン氏は映像出演しておらず、映像解説は森拓郎氏、ソギョン氏が担当している。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※ALL ABOUT STRETCH - カラダは何歳からでも変えられる オール アバウト ストレッチ -(森拓郎) - ワニブックスオフィシャルサイト
2020年03月26日履くだけで美脚になれるストッキング履くだけで美脚になれるストッキングが、グンゼ株式会社のレッグウエアブランド「Tuché(トゥシェ)」より新発売された。Tuchéは、トレンドを取り入れた女性向けの新しいインナースタイルを提供している。そのTuchéから登場したのが、脚を自然に細く・長く・美しくという見せ方にこだわった、新感覚のストッキング「センターハイライトストッキング」と「ニーリフトアップストッキング」だ。脚を細く長く見せる「センターハイライトストッキング」脚を細く長く見せる「センターハイライトストッキング」は、脚の凹凸を利用することで1本の光の筋を浮き上がらせ、ハイライト効果を演出。自然な立体感を生み出し、細く長い美脚に見せてくれる。サイズはM~LとL~LL、カラーはブラックとナチュラルベージュ、価格は500円(税抜き)。脚のラインを美しく見せる「ニーリフトアップストッキング」脚のラインを美しく見せる「ニーリフトアップストッキング」は、ひざ周りのたるみをサポート組織で持ち上げることで、ひざ下の影を補整。その補正効果で、スッキリとした美しい脚のラインを演出してくれる。サイズはM~LとL~LL、カラーはナチュラルベージュとヌードベージュ、価格は600円(税抜き)。(画像はプレスリリースより)【参考】※グンゼ株式会社 プレスリリース
2020年03月13日忙しい人のための、自宅でできる簡単ストレッチ&トレーニングをゲットしよう株式会社CHURA(チュラ)は、自社が運営する大人女性のためのトレーニングジム「FITNESS LABO REBON」より、在宅ワーカーや、産後ダイエットを頑張る女性向けに、完全オンライントレーニングに特化した会員制ダイエットコースの提供を、2020年3月1日から開始した。嬉しいことに、LINE登録することで、肩こり・腰痛・ボディメイクに欠かすことの出来ないストレッチ、トレーニングの動画コンテンツを、無料で手に入れる事が出来るキャンペーンを3月いっぱい開催中だ。無料動画コンテンツでは、猫背改善ストレッチや、ヒップストレッチ、もも裏ストレッチに加え、コアトレーニングや下半身トレーニング、ヒップアップトレーニングなどを見ることが出来る。FITNESS LABO REBONのダイエットオンラインコースFITNESS LABO REBONが提供するオンラインのダイエットコースは、ダイエットだけでなく、デトックスや体質改善(高血圧、コレステロールなどの改善)ができ、腸内環境もリセットできるとしている。コースのサポート期間は3ヶ月。クライアント個々の目標に合わせたストレッチやトレーニングの動画を配信しながら、システム上でトレーニング記録を管理してくれる。また、食事のチェックサポートやファスティングを行い、ジムに通う時間のない在宅勤務者やダイエットにチャレンジする女性を、しっかりとサポートしてくれる。FITNESS LABO REBONは、トレーニングを通して細胞レベルから代謝改善を行い、これまで500人を超える40歳以上の女性のダイエットを成功に導いてきた。現在、新型コロナウイルスの影響を受けて、在宅勤務や自宅待機をする人が増えている。そういった運動不足を感じている人も、試してみてはいかがだろうか。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース株式会社CHURA
2020年03月11日フォロワー15万「なぁさん」の小顔ストレッチ2月20日、20秒3セットを基本とする簡単なストレッチにより小顔になろうという新刊『小顔超インストール ストレッチ1分で神ってる!』が発売された。著者は中田雄大氏で、「なぁさん」のニックネームで知られている。中田氏は大人気ストレッチ専門店「Nストレッチ」を経営し、Twitterでストレッチに関する情報や動画を発信。15万人以上の人がフォローしている。新刊はA5判の単行本で112ページ、1,430円(税込)の価格にてKADOKAWAから出版されている。アプローチすべき筋肉を悩み別に憧れられるモデルや女優などには小顔の人が多い。小顔の人はヘアスタイルやメイク、ファッションなどの制約が少なくなり、どんなスタイルでも似合ってしまう。骨格そのものは変えられないが、小顔になれば、新しいヘアスタイルやファッションに挑戦しやすくなり、前向きな自分になることができるかもしれない。しかし、スマートフォンを持つことが当たり前の時代となり、肥満気味の人だけでなく、やせている人にも二重アゴの人が増えているという。新刊では、二重アゴ対策など、悩み別にどの筋肉にアプローチするべきか、そのストレッチを紹介。また、顔だけでなく、「小顔見え」のための全身ストレッチも紹介。ストレッチは簡単で効果の高いものばかりを掲載し、紹介されているストレッチにより、リラックス効果も得られるとしている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※小顔超インストール ストレッチ1分で神ってる! なぁさん(中田雄大):生活・実用書 - KADOKAWA
2020年02月26日ストレッチ界で注目されているのはこの4人!メソッドや発信の仕方も個性あふれる4人のトレーナー。あなたと相性が良いのは果たして誰?ストレッチ界で注目されているのはこの4人!森 拓郎さんキレイに体を整えるには、まずはストレッチから。体にこだわりのある女性たちからの支持が特に高く、なかでも高橋メアリージュンさんの体作りを支える存在として知られている、ボディワーカーの森拓郎さん。「もともとはいわゆる筋トレなどを指導する仕事をしていたのですが、スタジオに来る方来る方、みなさん筋肉や骨などの骨格バランスが悪く、その状態で筋トレをやってもかえって体に良くないのでは…と思うことが多々ありました。その経験を通し、体を鍛える前に、まず正しいバランスに整えることが必要だと気が付き、そのためにまずストレッチから始める、という指導をやり始めたんです」ストレッチは簡単で気持ちがいい。ただ自己流では、間違いも多い、と森さん。「ストレッチは文字通り“伸ばす”ものですが、自己流でやっている方の場合、ただそれらしいポーズをとっているだけの場合が多い。体のコアから関節や筋肉を遠くに伸ばすことがストレッチなので、私のジムやセミナーなどで指導するときは、まず体のコアを感じまっすぐ遠くに伸ばすことを意識してもらいます」これまでに多数の著書がある森さん。なかでも高橋メアリージュンさんをモデルにした『30日で~』のストレッチシリーズは、一見ストレッチ本に見えないユニークさ、そして切り口の斬新さもあり、大ヒット。次はいったい、“何の服が似合う体”になれる本を出してくれるのか、楽しみです!目指す体を明確にした、その絞り込みがウケた。体全体をほぐすことではなく、“こんな体になるため”という目的を明確にしたメソッドを掲載した著書。1冊目の『30日でスキニーデニム』が話題を呼び、すぐに第2弾も発売。『30日でスキニーデニムの似合う私になる』『30日で白Tシャツの似合う私になる』各¥1,400(共にワニブックス)美しい体を作る森さんのジム。加圧トレーニングとピラティスが中心。『rinato』東京都渋谷区恵比寿4-9-11恵比寿たかむらビル302TEL:03・6455・7645料金など詳細はサイトで。もり・たくろう1982年生まれ。大手フィットネスクラブを経て、スタジオ『リナート』を開設。女優やモデルなど、著名人からの支持を集める。村山 巧さんスケートへの憧れからなんとこの柔軟性に到達。27歳でアイススケートを始めた村山巧さん。ビールマンスピンをやりたい一心でストレッチをし、驚異の柔らかさを学び、そのついにポーズを習得した、村山さん。‘16年以降は“柔軟美トレーナー”として活躍中。「“筋膜”と“脳科学”、2つのアプローチを用いて体の柔軟性をアップさせます。新体操やチアダンス、フィギュアスケート、ポールダンスなど、プロの受講者が多いですね。ストレッチを続けることで柔軟性が上がることはもちろん、代謝が良くなったり、冷えやむくみの解消に繋がることも。実は私も元は激硬な体でしたが、こんなに柔らかくなりました。諦めずに続ければ、あなたもビールマンポーズができるようになりますよ!」世界的にも相当珍しい、ストレッチのスタンプ。村山さんが自ら描いたストレッチの絵柄を使った、LINEのスタンプを販売中。全40種、味のある絵がキュート。¥120「ストレッチを愛するにんげん」 ©Flexibility coach Takumi初の書籍は10万部を突破しました~!効果を上げる準備運動に、柔軟性を手に入れるストレッチ、さらには上級者ポーズを収録。筋肉の働きの解説に脳科学アプローチ、筋膜リリースのプロセスが好評で、ベストセラーに。『自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ』¥1,300(かんき出版)体を動かすプロも通うレッスンを開催中。銀座の『ウェルネスサロン』にて「柔軟美ストレッチ」レッスンを開催中。スケジュールやレッスン代など詳細は村山さんの公式サイトをチェック。レッスンは全国で開催しています。むらやま・たくみ1984年生まれ。柔軟美トレーナー。書物やセミナーなどで学び、現職。公式サイトは「ストレッチデザイン」佐藤義人さんラグビー日本代表を支え続けた“神の手”。‘15年のラグビーワールドカップで代表チームの専属トレーナーを務めたのが、鍼灸師の佐藤義人さん。彼の手によるストレッチで支えられたチームは1人の離脱者も出さず、大会を終了。以降、“マジックハンド”や“神の手”と呼ばれています。現在も日本代表の堀江翔太選手のトレーナーとしても活動中。そんな佐藤さんにストレッチの極意を聞いてみると?「ストレッチを行うことで、骨格は正しいポジションに収まり、筋肉は従来の伸縮ができるようになり、体の歪みや悪い癖を、良い方向にコントロールすることができます。その結果、痛みが取れたり、疲れにくい、そしてスポーツしやすい体が手に入るというメリットもあります」理論の解説と、簡単ストレッチを紹介。佐藤さんとはどんな人なのか?それが知りたい人はこちらの本から入るのがおすすめ。理論に加え、佐藤さんが経験してきたいろいろなエピソードを掲載しているのも読みどころ。『取れない疲れが一瞬で消える 神ストレッチ』¥1,400(KADOKAWA)2つの筋肉に的を絞り、徹底的にアプローチ。体の軸を作る、背中に沿って張り付いている多裂筋と、体の軸に影響する足指の伸筋群。体の不調の原因になりやすいこの2つの筋肉に絞ったストレッチを掲載。初心者にも優しい内容です。『1分間だけ伸ばせばいい』¥1,300(アスコム)さとう・よしひと1977年生まれ。鍼灸師、日本体育協会公認アスレティックトレーナー。整体、鍼灸などを施す治療院『SATO. SPORTS』院長。柴 雅仁さんTwitterで大人気に!気がつけば本4冊出版。自身の筋トレによって怪我をしたりパフォーマンスが下がった経験を通し、セルフボディケアを学び、‘14年頃ご自身のメソッドを構築。以降ツイッターでストレッチ情報を配信していたところ、‘19年にフォロワー数が11万を突破!一気に人気が急上昇。「僕が提唱するストレッチは、体を伸ばしながら、使いたい筋肉や関節を触ったりさすったり、意識して動かす方法です。日常のストレッチにそのようなひと手間を加えるだけで、格段に効果が上がります。筋トレというと大変そうなイメージがありますが、ストレッチはキツくない上に気持ちがいい。運動初心者や忙しくて運動ができない人は、これを入り口に、体を動かすことに慣れるといいですね」簡単な説明と映像、超わかりやすい!柴さんが日々Twitterで配信しているストレッチ・メソッド。わかりやすい4分割の動画で解説しているので、初心者でも難なくトライできます。ぜひフォローを!@PT_shiba解説は3コママンガ、仕事の合間にできそう。10 秒やるだけで体が楽になる、そんなストレッチ・メソッドを3コママンガで紹介。“ぱっと読み”でもできるので、忙しい合間を縫って行うにはもってこい。会社のデスクにぜひ1冊。『3コマまんがですぐできる 10秒ゆるみストレッチ』¥1,200(主婦の友インフォス)しば・まさひと1987年生まれ。ウェブでストレッチ・メソッドを配信しながら、ティップネス鶴見店、蒲田店でパーソナルトレーナーとして活動。※『anan』2020年2月26日号より。写真・土佐麻理子内山めぐみ取材、文・河野友紀(by anan編集部)
2020年02月24日時間も努力も不要『ゆるやせストレッチ』2月5日、食事の前後にストレッチを行えばやせられるという新刊『ゆるやせストレッチ』が発売された。著者はパーソナルトレーナーで株式会社CALADA LAB.(カラダラボ)代表取締役社長の比嘉一雄氏である。A5判で128ページ、新星出版社から1,200円(税別)の価格で発売中である。ストレッチではやせない?1983年、福岡県に生まれた比嘉一雄氏は、早稲田大学スポーツ科学部を卒業し、東京大学大学院へと進んでいる。現在はパーソナルトレーナーとして現場での活動とともに、研究も行う「ハイブリッドトレーナー」で、ベストセラー『自重筋トレ』シリーズの監修者でもある。ストレッチは身体の柔軟性を高めたり、呼吸を整えたりする目的で行われるが、痩身効果はないと考えられている。しかし、比嘉氏は食前や食後のストレッチは血糖値のコントロールに有効であり、太りにくくなるという理論に着目した。比嘉氏は食前と食後にストレッチのような運動を行うと、食事により体内に入った栄養は脂肪細胞よりも、筋肉に多く吸収されるのではないかと考え、『ゆるやせストレッチ』を考案。このストレッチは食前の短時間の「ながら運動」から始めることができる手軽なものとなっている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※ゆるやせストレッチ/比嘉一雄 著 - 新星出版社
2020年02月16日「VAVI MELLO」初のクッションファンデ韓国発の通販サイト「DHOLIC」が展開するコスメライン「VAVI MELLO(バビメロ)」より、クッションファンデーション初登場。2020年2月13日(木)より「DHOLIC」公式サイトにて発売、さらに2020年2月21日(金)よりコスメセレクトショップ「CREE MARE by DHOLIC」および「DHOLIC」ルミネ大宮店での販売をスタートする。なりたい肌に合わせて選べる2種類「VAVI MELLO」初となるクッションファンデーションは、ツヤ肌仕上げの「バレンタイングロウフィットクッション」(税込2,970円)とさらさら肌仕上げの「バレンタインカバーフィットクッション」(税込2,970円)の2タイプが発売される。製品の特徴「バレンタイングロウフィットクッション」は、ヒアルロン酸とミネラルの相乗効果で内側からにじみ出るようなツヤ肌を演出。ファンデーションながら、まるで美容液を塗ったような仕上がりだ。さらに保湿成分としてセラミドやアミノ酸を配合。乾燥から肌を守ってくれる。カラーはアイボリーとバニラの2色だ。一方「バレンタインカバーフィットクッション」は、肌の凹凸にフィットするようサイズの異なる球状パウダーを配合。小じわや毛穴を目立たせない。さらにコーティングパウダーの働きで、さらさらシルク肌をキープしてくれる。カラミンやチャ葉エキス配合で、肌の鎮静や保護、保湿効果も高い。カラーはバニラとベージュの2色展開だ。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社DHOLIC FBLのプレスリリース※「DHOLIC」公式サイト
2020年02月15日ジョルジオ アルマーニ ビューティ(GIORGIO ARMANI BEAUTY)の新クッション ファンデーション「デザイナー メッシュ クッション」が、2020年3月27日(金)より新発売となる。明るく“透明感のある肌”を演出地中海からインスピレーションを得たブルーパッケージが特徴的な「デザイナー メッシュ クッション」は、“透明感のある肌”を演出するクッション ファンデーション。肌が持つ青みが透明感のある肌に影響を与えると発見した、ジョルジオ アルマーニ ビューティは、ブルーのピグメントを配合。毛穴、くすみなど気になる部分はカモフラージュしながら、ほんのり自然なツヤ感をもたらして、明るい肌を演出してくれる。自然な仕上がり or ハイカバー?自在にメイクアレンジユニークなのは、自在にアレンジできる使い方。イタリアの最高級ファブリックで作ったこだわりのメッシュ生地は、3つの付け方を可能にする。“ポンポン”とタッピングするようにとると、適量を素早くピックアップ。ほどよいカバー力で気になる部分をカバーしながら、ワントーン明るい肌を演出してくれる。すべらせるようにとると、柔らかなフォーミュラへと変わりハイ カバーを実現。さらに、拭き取るようにアプリケーターにとれば、多くのフォーミュラをピックアップでき、さらにハイ カバーな仕上がりを楽しむことができる。ひんやりテクスチャー&アルマーニ史上最高UVカットテクスチャーは、約30%の水分を含んでいるウォータリーバーム状で、ひんやりとしたつけ心地。SPF50 PA+++とアルマーニのファンデーション史上最高のプロテクション効果で、紫外線や汗が気になる夏の季節も素肌を守ってくれる。先端の尖ったユニークアプリケーターまた、先の尖ったアプリケーターも特徴的。小回りがきく先端部分で、細かな場所の塗布も可能に。ブランドロゴ入りの幅広のリボンストラップは、しっかりホールドして、アプリケーションを自在にコントロールする。カラーは肌色にあわせて選べる全4色展開だ。【詳細】ジョルジオ アルマーニ ビューティ「デザイナー メッシュ クッション」全4色 SPF50/PA+++ 各9,200円+税、レフィル 各6,000円+税発売日:2020年3月27日(金)【問い合わせ先】ジョルジオ アルマーニ ビューティTEL:0120-292-999
2020年02月10日ドルチェ&ガッバーナ ビューティ(DOLCE&GABBANA BEAUTY)の2020年春夏コスメから、ブランド初のクッションファンデーション「ドルチェ&ガッバーナ プレシャスキン パーフェクトフィニッシュ クッションファンデーション」が登場。2020年3月4日(水)より伊勢丹新宿店で先行発売された後、3月11日(水)より全国発売される。ブランド初のクッションファンデーションドルチェ&ガッバーナ ビューティでは、スキンケア効果のあるベースメイクシリーズを展開。ブランド初のクッションファンデーション「ドルチェ&ガッバーナ プレシャスキン パーフェクトフィニッシュ クッションファンデーション」にも保湿成分が贅沢に配合されており、肌のバリア機能を維持してくれる。また、水分を60%配合したジェリーベースのフォーミュラも特徴。フレッシュで軽いつけ心地のテクスチャーとなっており、肌にするするとのび広がる。仕上がりは、素肌のようにナチュラル。テカリを抑え、ムラのないなめらかな肌へと整えるとともに、内側から輝いているかのようなほんのりとした煌めきを演出してくれる。またSPF30・PA+++の紫外線カット効果も備える。使い方は、付属のパフをメッシュに軽くおしつけてファンデーションをとり、トントンとやさしく肌にのせるだけ。ブラシを用いて、肌を磨くようにして塗り広げても良い。ドルチェ&ガッバーナのアイコンである「ブラックレース」をデザインしたコンパクトは持ち運びもしやすく、外出先での化粧直しにも最適だ。保湿成分たっぷりの化粧下地も同日にはクッションファンデーションと合わせて使いたい新化粧下地「シークレットシールド プロテクティブ スムージングプライマー」も登場。保湿成分をたっぷり含むフォーミュラが、ナチュラルなツヤで気になる毛穴を目立たなくしてくれると共に、SPF50・PA++++で紫外線から肌を守ってくれる。スキンケアの後にファンデーションのベースとして使うのはもちろん、ファンデーションと混ぜて使用することも可能だ。ゴールドのダマスク柄が映える白いパッケージはラグジュアリーかつピュアな印象。ファッショナブルなパッケージのコスメで、メイクアップ時間を楽しんで。【詳細】ドルチェ&ガッバーナ ビューティ 2020年春夏コスメ発売日:2020年3月4日(水)より伊勢丹新宿店先行発売、3月11日(水)全国発売・ドルチェ&ガッバーナ プレシャスキン パーフェクトフィニッシュ クッションファンデーション 4色 各12g 各8,500円+税・ドルチェ&ガッバーナ プレシャスキン パーフェクトフィニッシュ クッションファンデーション(レフィル) 4色 各12g 各5,000円+税・ドルチェ&ガッバーナ シークレットシールド プロテクティブ スムージングプライマー 1種 30mL 7,700円+税※価格は全て希望小売価格【問い合わせ先】ドルチェ&ガッバーナ ビューティー お客さま窓口TEL:0120-500-7229:00~17:00/土・日・祝日除く
2020年01月31日生理前になると、急に脚がだるくなったり、冷えやむくみを感じたりすることがありませんか?ひどくなると夜も眠れないほど、だるく、つらい方もいるのではないでしょうか。今回はなんとなくだるさを感じたときにおすすめの、生理前のケアについてご紹介していきます。生理中をスムーズに過ごすためには生理前から体の冷えを感じ、だるさやむくみ、眠気などの不調が出てきたら、生理が始まる前にケアをしておきましょう。生理中はなるべく体を休めてリラックスして過ごすのが理想です。不調は気づき始めたときに始めると、生理中の不快感が軽減されやすくなります。関連記事女性ホルモンのバランスを整えよう!生理前のむくみを解消する方法生理前にやっておきたいケアストレッチstep1仰向けに寝て両膝を曲げます。step2両脚の間に両腕を入れて、両手でそれぞれの足の親指を握ります。step3足の裏が天井を向くように膝から足先も持ち上げます。両脚を左右に少し開き、両手で脚を下方へ押し込みましょう。お尻と脚の付け根周りに、気持ちがいいと感じる刺激が入る位置まで伸ばします。これを20秒程度キープし、時間があれば3セット行いましょう。step4両膝を下ろした姿勢に戻ります。右脚は外側へ倒し、左足の親指を左手で握ります。左脚をゆっくりと外側へ開き、膝を伸ばせる範囲で伸ばしていきましょう。息を吸いながらストレッチを緩め、息を吐きながら再び伸ばします。呼吸と合わせて曲げ伸ばしをゆっくり続け、ほぐれてきたら気持ちがいいところで止め、5呼吸キープします。反対側も同様に行いましょう。生理前のケアで不調を和らげようストレッチは、ゆっくり深い呼吸で、呼吸に合わせて体を動かしましょう。呼吸が深くゆっくりであると、気持ちも落ち着いて、心身のリラックス効果が高まります。終えたら楽な姿勢で休み、そのまま就寝できるのが理想です。ぜひ、生理前の不調を感じた際は試してみてください。yuukaヨガインストラクター、ボディセラピスト、ラジオパーソナリティ
2020年01月18日ミナ ペルホネン(minä perhonen)とノルウェーのベビーブランド、ストッケ(STOKKE)がコラボレーション。アダルトクッションとジュニアクッション「トリップ トラップ クッション ミナ ペルホネン コレクション」を2020年2月19日(水)よりストッケ直営店や全国のトリップ トラップ取扱店にて販売する。クッションは、世界累計販売台数1,100万台を誇るキッズチェア「トリップ トラップ」用のクッション。「トリップ トラップ クッション ミナ ペルホネン コレクション」では、ミナ ペルホネンを代表するテキスタイルを含む4つのバリエーションを揃えた。タンバリン(tambourine)とチョウチョ(choucho)は、ミナ ペルホネンを象徴するデザイン。タンバリンは、デザイナーの手描きの原画を元に刺繍が施されている。チョウチョは、毎シーズン様々な色や素材で発表しているスタンダードデザインで、ちょうちょが軽やかに舞う様子と、周辺の空気感を繊細な刺繍で表現した。ランランラン(run run run)とポム(pomme)は、優しい色合いが特徴的なスクリーンプリントのクッション。ランランランは、濃さの異なる色を3回重ねて柄を作り上げることで、繊細な色合いを表現しており、うさぎ1匹1匹が異なる表情。また、ポムは、スクリーンプリントが織りなす豊かな色合いが目を引くデザインだ。コラボレーションでは「長く人々に愛されるものを作りたい」というストッケとミナ ペルホネンの共通理念から、やさしい肌触りと耐久性を実現。ミナ ペルホネンによって作られた新たな素材のベースには、綿100%の起毛サテンが使用されており、子供の敏感な肌にもやさしい仕上がりとなっている。また、耐久性は糸を高密度で織ることによって叶えた。ランランランとポムの2種類は、撥水加工が施されている。【詳細】トリップ トラップ クッション ミナ ペルホネン コレクション発売日:2020年2月19日(水)販売場所:ストッケ直営店、ストッケオンラインストア、全国のトリップ トラップ取扱店価格例:・トリップ トラップ クラシッククッション タンバリン 12,500円+税・トリップ トラップ クラシッククッション チョウチョ 12,500円+税・トリップ トラップ ジュニアクッション タンバリン 12,500円+税・トリップ トラップ クラシッククッション ポム 11,500円+税・トリップ トラップ クラシッククッション ランランラン 11,500円+税・トリップ トラップ アダルトクッション タンバリン 13,500円+税【問い合わせ先】株式会社ストッケTEL:03-6272-4387
2020年01月12日壁に背中を向けて立った時に、腰にすき間が空き、手が入る状態であれば、腰が反っている可能性があり、腰痛の原因にもなりかねません。今回は、反り腰を解消するストレッチについて美容鍼灸・整体師である筆者、横内稚乃が伝授します。反り腰とは反り腰とは、腰のS字状のカーブがきつくなっていることです。反り腰になると、お尻が後ろに突き出て、お腹が前にポッコリ出てしまい、太って見える傾向があります。反り腰の原因ハイヒールを履く機会が多いからハイヒールを履くことで、腰の筋肉が緊張し、腰が反りやすくなるのです。妊娠や出産経験があるから妊娠中に、お腹の筋肉が前に引っ張られて、骨盤が前に傾き、腰が反りやすくなるのです。また産後も、お腹の筋肉の筋力低下や皮膚が伸びきったままになり、腰の反りが元に戻りにくいことも考えられます。反り腰のセルフチェック法まず、床に素足で立ち、壁からかかとを5cm程度離します。この時に頭、背中、ヒップは壁にくっつけてください。次に、壁と腰とのすき間に、手を入れましょう。反り腰のひどい場合は、こぶしが丸ごと入ってしまうこともあります。骨盤が前に傾き、腰痛の原因になることも考えられます。反り腰を予防する健康習慣イスの下にクッションを敷いて座るクッションを敷くことで、骨盤の位置が安定し、腰が反りにくくなります。補正下着を着用する適度に骨盤などが圧迫されることで、背骨を支えやすくなり、姿勢が良くなりやすくなります。その結果、腰が反りにくいのです。反り腰を解消して美姿勢になるストレッチSTEP1:四つん這いの姿勢になり、ゆっくりと背中を丸めましょう背中を丸めて、お腹がペタンコになるのを意識して5秒間、キープしてください。5秒経過後、ゆっくりと元の四つん這いの姿勢に戻りましょう。この流れを10回行なってください。反り腰が解消しやすくなります。STEP2:床にあお向けになり、両膝を曲げましょう両膝を胸の前で抱えて、上下左右に体を1分間、揺らせてください。背中や腰の筋肉の緊張がほぐれて、反り腰を解消へと導けます。STEP3:お腹の下に枕を入れてうつ伏せになり、両膝を後ろに曲げましょう両膝を後ろに曲げたまま、左右交互に片側ずつお尻を5秒間引き上げてください。10回繰り返すことで太ももの筋肉が鍛えられて、腰が反りにくくなります。反り腰解消ストレッチの効果を高めるポイント入浴後の体が温まっている時に行う入浴後は筋肉が柔らかく、血流が促進しやすい状態です。この時に反り腰解消ストレッチを行うことで、無理なく正しい姿勢に改善しやすくなります。食前、食後の30分間はストレッチを避ける食前の空腹時は、自律神経の交感神経が優位になり、体が緊張状態でストレッチ効果があまり期待できないからです。また、食後にストレッチ行うと、血液が分散し胃に血液が集まりにくくなり、食べたものの消化スピードが遅れる原因になってしまうからです。痛みやケガがある時は、ストレッチを休む無理に、筋肉を伸ばそうとすると、逆に痛みが悪化したり、ケガの治りが遅くなる可能性があります。痛みやケガがある時は、安静に過ごしましょう。毎日の習慣とストレッチで反り腰解消へ反り腰は、日常生活でクッションを敷いて座るなどで予防が可能です。また、反り腰解消ストレッチを入浴後に行うことで、姿勢が良くなりやすいのです。反り腰を解消して、美姿勢を目指しましょうね!横内 稚乃鍼灸師、整体師、エステティシャン
2020年01月12日日本人女性の8割は、O脚と言われています。O脚の大半が生活習慣によるものと考えられています。またO脚になると、太ももやふくらはぎがむくみやすく、脚太りの原因になりやすいのです。今回は、寝る前のO脚改善エクササイズについて美容鍼灸・整体師である筆者、横内稚乃が伝授します。O脚とはO脚とは、両膝が外側に曲がった状態で、両足や左右の内くるぶしをくっつけても、左右の膝の内側が開いたままのことです。O脚の原因になる生活習慣床であぐらや正座をする時間が長いあぐらや正座は、脚が歪む原因になりやすいので、イスに座った方がO脚を予防できます。膝が曲がったまま歩いているヒールの高い靴を履いていると、膝が曲がりやすくO脚の原因になりやすいのです。長い距離を歩く時は、ウォーキングシューズなどヒールがない靴を履くとO脚を防止できます。イスに座るときに脚を組んでいる脚を組んで座ると、骨盤や膝の関節の歪みの原因になりやすいのです。両膝をぴったりとくっつけて座ると、太ももの内側の筋肉が鍛えられて、O脚を予防できます。O脚を改善するメリット膝や股関節の痛みを予防できるO脚のまま生活していると、内股になりやすく、膝や股関節に負担がかかりやすくなってしまいます。O脚を完全して、脚がまっすぐになると、膝や股関節をスムーズに動かせるようになるのです。太ももやふくらはぎがむくみにくくなるO脚を改善することで、膝窩リンパ節や鼠径リンパ節のでリンパの流れが良くなり、血行も促進することで、余分な水分が体外へ排出され、むくみが解消し、脚がほそくなりやすいのです。スリムジーンズを着こなせるようになるO脚を改善することで、スリムジーンズなど、スタイルが良くないと着こなせない服をモデルのように、着こなせるようになります。寝る前の1分でOK!O脚改善エクササイズSTEP1:両膝を曲げてあお向けになりましょう両膝をぴったりとつけて、両脚を左右に10回ずつ倒してください。骨盤の位置が整いやすくなり、脚の歪みも解消しやすくなります。STEP2:両脚を伸ばしてあお向けになりましょう左脚を右方向へ曲げてください。反対側も同様に、右脚を左方向へ曲げましょう。10回繰り返すことで、太ももや膝が内側でくっつきやすくなり、O脚を改善へと導けます。STEP3:立つ姿勢で太ももの内側にクッションをはさみましょう太ももの内側でクッションをはさみながら、かかとの上げ下げを20回繰り返してください。太ももの内側の筋肉の内転筋や、ふくらはぎの筋肉、腓腹筋、お尻の筋肉、大殿筋などが鍛えられて、両脚が引き締まります。O脚を改善して美脚にO脚は、日常生活で脚を組まない、脚をまっすぐに伸ばして歩くなどして、予防することが大切です。またO脚改善エクササイズを寝る前に行うことで、脚が細くなりやすいのです。O脚を予防し、エクササイズすることで、スラリ美脚になりましょうね!横内 稚乃鍼灸師、整体師、エステティシャン
2020年01月10日