カールとウェーブの違いカールは主に毛先につく動きで内巻き、逆巻きという表現で言うことが多いです。スタイルとしてはとてもシンプルで試しやすいので初心者の方にはオススメです!ウェーブは根本・中間から毛先にかけて螺旋状につける形のことを言います。この場合、フォワード・リバースと表現するスタイリングです。カールスタイル この投稿をInstagramで見る ラフミディでカジュアルに✂︎❤︎ 透けるようなカラーとラフスタイルで抜け感 暑さが落ち着いたらロケ撮影をしていこう! #ささゆう #大人かわいい #大人カジュアル #ar . . #ヘアカラー #ミニボブ #ロブ #ミディアム #グレージュ #ラベンダー #大人可愛い #サロモ #撮影モデル #抜け感 #透明感 #オシャレさんと繋がりたい #表参道美容室 #大学生 #美容学生 #plusultra #ポートレート女子 #スタイル抜群 #ラベンダーカラー #表参道 #美容師 #フリーモデル #大人可愛いコーデ ササキユウヤ✂︎ミディ・透けカラー さん(@y.s130)がシェアした投稿 - 2019年 8月月19日午前5時56分PDT この投稿をInstagramで見る 本日お休みいただいております とても天気がいいから撮影がとにかく楽しみ✂︎ 質の高いデータを目指します、はい #ささゆう #大人かわいい . . #ミニボブ #ミディ #セミディ #ベージュカラー #ハイライト #サロンモデル #サロモ #スタイル撮影 #ヘアカタログ #撮影モデル #抜け感 #透明感 #オシャレさんと繋がりたい #おしゃれ女子 #表参道美容室 #大学生 #美容学生 #plusultra #美容師 #フリーモデル ササキユウヤ✂︎ミディ・透けカラー さん(@y.s130)がシェアした投稿 - 2019年 3月月17日午後4時52分PDT この投稿をInstagramで見る 光にあたった透け感が綺麗✨ 撮影データも色んなパターンで撮っていこうね統一感があるねいつもありがとうね #ささゆう #大人可愛い #透明感カラー . . . #美容室 #ミディアム #ミディアムヘア #ミディ #セミロング #セミディ #グレージュ #ベージュ #ラベンダーアッシュ #ミルクティーベージュ #ヌードグレージュ #ハイライトカラー #イルミナカラー #アドミオカラー #アソートアリア #透明感 #抜け感 #透け感 #ナチュラル #表参道 #小顔前髪 #シースルーバング #ヘアアレンジ #リケラ #髪質改善トリートメント ササキユウヤ✂︎ミディ・透けカラー さん(@y.s130)がシェアした投稿 - 2019年 6月月24日午前2時51分PDT ウェーブスタイル この投稿をInstagramで見る オーダー多数の大人ミディ 毛先の動きだけでも可愛く仕上がるのでお手入れも簡単✂︎ メイクもファッションもオシャレに大人可愛く #ささゆう #大人かわいい #透明感カラー . . #ミニボブ #ミディ #ミディアム #セミディ #セミロング #ハイライト #ナチュラルヘア #ケアブリーチ #サロモ #スタイル撮影 #ヘアカタログ #撮影モデル #抜け感 #透明感 #おしゃれ女子 #ar #表参道美容室 #大学生 #美容学生 #plusultra #美容師 #フリーモデル #髪質改善 #リケラ #リトルサイエンティスト ササキユウヤ✂︎ミディ・透けカラー さん(@y.s130)がシェアした投稿 - 2019年 5月月20日午後4時39分PDT この投稿をInstagramで見る 毛先の動きが出しやすいミディに細かいハイライトで、いまどきオシャレヘアに✨ オフショルにもワンピースにもなんでも合わせやすくて、挑戦しやすいのもオーダーが多い理由です 是非ご相談ください✂︎ #ささゆう #大人かわいい #透明感カラー . . #ミニボブ #ミディ #ミディアム #セミディ #セミロング #ハイライト #ナチュラルヘア #ケアブリーチ #サロモ #スタイル撮影 #ヘアカタログ #撮影モデル #抜け感 #透明感 #おしゃれ女子 #表参道美容室 #大学生 #美容学生 #plusultra #美容師 #フリーモデル #髪質改善 #リケラ #リトルサイエンティスト ササキユウヤ✂︎ミディ・透けカラー さん(@y.s130)がシェアした投稿 - 2019年 5月月11日午前4時23分PDT この投稿をInstagramで見る 日曜スタート 本日も張り切っていきましょー しかし原宿人で溢れとるつらみ #ささゆう #大人かわいい . . #ミニボブ #ミディ #ミディアム #セミディ #セミロング #ハイライト #ケアブリーチ #サロモ #スタイル撮影 #ヘアカタログ #撮影モデル #抜け感 #透明感 #おしゃれ女子 #表参道美容室 #大学生 #美容学生 #plusultra #美容師 #フリーモデル #髪質改善 #リケラ ササキユウヤ✂︎ミディ・透けカラー さん(@y.s130)がシェアした投稿 - 2019年 5月月4日午後9時11分PDT 印象の違いご覧いただいた通り、動きを出すのは毛先メインなのか、中間から巻いてあるのかで与える印象はかなり変わってきます。カールスタイルとウェーブスタイルが簡単に楽しめるからこそ、ミディアムスタイルは人気が絶えないのでしょう!また、ワックスやムースなどのスタイリング剤よりも、トリートメントオイルを使ったヘアセットが注目を集めてます。大人可愛いを目指す女性には是非試して頂きたいオススメスタイルです☆
2019年09月06日私は5歳と1歳を育てる2児の母です。日々の子どもたちの様子や何かができるようになった記念日、そのときに子どもが何を好きかなどをずっと覚えていたいと思い、育児記録をつけています。ズボラな私でも5年半以上続けられている記録の方法をご紹介します。 何をどのように書いているか?私はスマホのメモ帳に月に1回、娘たちの成長を記録しています。2人とも誕生日が25日なので、毎月25日周辺で、その月にできるようになったことや気になったこと、生活リズムなどを振り返りながら書いています。毎月書く内容は細かく決めていませんが、今まで以下のようなことを書いてきました。・できるようになったこと・どのような遊びを好んでいるか・どのようなものを食べているか・言えるようになった言葉・遊んでいるお友だちの名前・起きる時間、寝る時間・その月にあったイベントの様子・大変だと感じること シンプルだからこそ続けやすい長女が生まれた当初は、市販の育児ノートに授乳の時間からその日の様子まで、毎日細かく書き込んでいました。最初は張りきって書いていたのですが、項目が多くて負担を感じ、1カ月ほどで断念。その後、写真と文章で記録できるアプリなども試しましたが続かず……。最終的に今のスタイルに落ち着きました。 1カ月に1回、気になったことを自由に書くという、ゆるい記録の仕方に変えたことで、日記はいつも三日坊主の飽きっぽい私でも5年半以上続けられています。月に1回だと、書くのも読み返すのも大変ではありません。 育児記録を残すメリット育児記録をつけるメリットとして、思い出を残せるということはもちろん、自分が育児をするうえで自信に繋がるということが挙げられます。1カ月に1回振り返りをおこなうことで、子どもが成長していることが実感でき安心します。また、「野菜をなかなか食べない」「お友だちとうまく遊べない」など、育児上の悩みも書いていますが、書いた悩みはいつの間にか解決していることが多く、「そこまで心配しなくても大丈夫、少しずつできるようになる」と思えるようになりました。前の月までできなくて困っていたことができるようになったことに気がつくと、子どももそれを支えた自分も頑張ったなと思えます。 長く続けてきた育児記録は私の財産です。赤ちゃんのころからの記録を読み返すとほっこりとしますし、長女と次女の記録を比べながら見るとそれぞれの個性が垣間見えておもしろいです。この育児記録、少なくとも2人が小学校を卒業するまでは書き続けたいと思っています。 著者:小川恵子5歳と1歳の姉妹の母。育児サークルの幹部や習い事、執筆活動など、精力的に育児を楽しんでいる
2019年09月06日9月20日公開の映画『見えない目撃者』のティーン女子限定試写会が5日、都内で行われ、吉岡里帆、高杉真宙が出席した。吉岡美穂主演の本作は、強烈な戦慄を覚える究極のノンストップスリラーで、交通事故によって視力を失い、弟を亡くした主人公の浜中なつめを吉岡が熱演。車の接触事故に遭遇して車内から聞こえた女性の声から誘拐事件が起きていると考えたなつめは、高杉が演じる寡黙な少年の春馬とともに事件の真相に迫る、というストーリーとなっている。本作で目の見えない元警察官という難しいキャラクターを演じた吉岡。「来ていただいたお客さんにドキドキしていただかなくてはいけませんので、そこは苦労しましたね。集中してやるだけではなく、客観視しながら撮っていくことに気をつけていました」と明かしつつ、「盲導犬のパルトとはすごく仲良くなれたので、2人だけの絆が芽生えたように思います」と振り返った。吉岡の演技について高杉は「圧倒されましたね。目が見えないお芝居ってだいぶ制限されると思うんですが、ストレートに伝わってくる感じがしました。それに僕がお会いした中で一番ストイック。大変な役だったんですが、色んな人に気を使い、それがあったから座長の吉岡さんについていこうと思えました」と絶賛。それを受けた吉岡は「恐縮です(笑)」と照れ笑いを見せ、「高杉さんのことを高校生だと思っていて、現場でも制服だったから学校帰りに大変だなと思いました。現場で年齢(23歳)と聞いて作品の中で年齢をコントロールできる力は役者として凄いなって思いました」と印象を語った。この日のイベントはティーン限定ということで、10代の参加者の質問に吉岡らが答えるというコーナーも実施。「10代のうちにやっておくべきことは?」という質問に「海外旅行」と回答した吉岡は「高校時代、シンガポールとマレーシアが修学旅行だったんですが、前日にパスポートを失くして行けなかったんです。今でも友だちからイジられますよ(笑)」と明かし、「何気なく過ぎていく日常の中で、遊んだり食べるとか何でもいいんですが、思い出って意外と今しか作れないことがたくさんあるなって思います」とアドバイスしていた。映画『見えない目撃者』は、9月20日より全国公開。
2019年09月06日“いい人”キャラの草なぎ剛が、金に汚く、娘から「自立しろよ」とまで言われしまうクズでゲスな中年男を振り切った演技で体現した『台風家族』(9月6日公開)。本作は『箱入り息子の恋』(13)の市井昌秀監督が12年間温めてきた念願の企画を映画化だが、主人公のキャラは半ば草なぎをイメージしたものだというから驚く。映画は両親が銀行強盗で強奪した2000万円とともに失踪してから10年後、時効の成立とともに久しぶり実家に集まった4兄弟が遺産分与をめぐって醜い争いをする姿をシニカルに描いたもの。そこではキャスト陣の剥き出しの感情がぶつかり合うが、市井監督は兄弟の中でも最もゲスでクズとして描かれる主人公の長男・小鉄役には最初から草なぎ剛を想定していたという。果たしてその真意と、キャスティングされた草なぎがもたらした功績とは!?――『台風家族』は市井監督が12年間温めていたオリジナル脚本の映画化なんですね。そうなんです。アイデアのもとになったのは幼いころの出来事です。大型の台風が来て街中が停電になったことがあったんですけど、夜中、台風が去った後、家族で外に出てすごくはしゃいだ記憶が鮮明に残っていたので、台風と家族をつないだ映画を撮れないかなと思ったのが最初で。数年前からオリジナル脚本の映画を撮りたいと思い始めたときに、それをもう一度持ち出してきたというわけです。でも、実はこの映画の撮影に入る前は、もともとのものをベースにしながら脚本を書くために、昼はポスティングの仕事、夜は執筆という日々を送っていました。そんな経緯があったので、去年、撮影で現場にいたときはたまらなくうれしくて、とても幸せでしたね。――本作で醜い遺産相続争いを繰り広げる鈴木家の4兄弟は、特に本当の兄弟に見えることを念頭にキャスティングされたそうですが、その長男・小鉄役に草なぎ剛さんを起用されたポイントは何だったのでしょう?草なぎさんの少し無骨な役やものすごくいい人の役は見たことがあるけれど、人間臭い平凡なズルさや醜さを持ったそのへんにいそうな人間の役は見たことがないなと思って。しょうもないことを大人になったいまも根に持っている、小ズルい小鉄を草なぎさんが演じてくれたら面白いだろうなと考えたんです。――草なぎさんの中にもそういう部分があるのではないか? と思われたわけですね。というより、そういう草なぎさんを僕が見たいという期待の方が大きかったです。これまでの彼は役柄的にもスター性の強いものが多かったと思うんですけど、草なぎさんがしょうもないことにこだわって、小っちゃいことを執念深くやるところに面白みが出るような気がしたんです。それこそ、劇中で小鉄は三男の千尋(中村倫也)のことを「このクソボケフニャチンカス野郎!」ってバカにしますけど、あの最低なセリフも草なぎさんが言ったら面白いだろうな~と思いながら書いたところがあるんですよね(笑)。――それにしても、ここまで草なぎさんが振り切って、クズになりきっているとは思いませんでした(笑)。頑張らない努力をしていただいたような気がします。演じるときにはどうしても力が入ってしまう。でも、僕は草なぎさんの小鉄を見たかったし、すべてのキャストに求めたことですけど、わざとコミカルな演技をするのではなく、あくまでもそこに実際にいる人間でいてもらいたかったんです。そうすると頑張らなくていいのかなという思考になるし、その人自身が滲み出る。みなさんけっこう悩まれたと思いますが、ご自身に近い生身の人間で現場にいてくれたと思います。――草なぎさんが小鉄になったと思われた瞬間はいつですか?10年前の回想シーンからクランクインしたんですけど、実際には10年ぶりに訪れた実家の中に入ってからですね。部屋に入ってきた途端に、壊れて動かない扇風機をバーンと叩き、すぐに物置の方へ行くくだり。あの衝動的で短気な言動を見せた草なぎさんを見たときに、ああ、これが小鉄なんだ! って思いましたから。――草なぎさんが演じたことでよくなったところや、監督が想像していた以上のものが出てきて驚かれたようなことは?暴れるときの迫力はとんでもなかったですね。例えばタンスの引き出しをバーンって出して、中の物を投げ散らかしながら暴れるシーンを長回しで撮ったときも、テストを入れると7テイクぐらいやってもらったんです。でも、草なぎさんはそのすべてのテイクを熱量を変えずにやってくれたので、草なぎさんだからこその迫力のある小鉄になった。しかも、その要所要所に弱さが垣間見えたのがよかったんですよね。――弱さですか?小鉄ってどこか中二的なところがあって、派手に暴れれば暴れるほど弱さが見えるタイプの人間だと思うんです。草なぎさんがそこをどこまで考えてやったのかは分からないけれど、仕上がったものを見ると、ただ暴れているのではなく、弱さを隠すために暴れている感じもしっかり醸し出されていて。そんなところまで、すごく繊細に演じていただいたなと思っています。(C)2019「台風家族」フィルムパートナーズ
2019年09月06日褒められ☆大人レイヤーショートトップに柔らかい動きが出るレイヤーとスライドカットを入れた大人ショートスタイルです。後頭部には丸みを残し、サイドと襟足はタイトにカットしているのでメリハリが出るので、前からはもちろん、横からも、後ろからも綺麗なシルエットになります。直毛な方は質感が柔らかくなるワンカールのパーマをかけるのもオススメです。褒められ☆大人レイヤーショートを見る柔らかみを残した大人ショートボブスタイル髪の毛に余裕感をもたせて、柔らかい質感にこだわったショートスタイルです。襟足は首に沿うようにキュッと締めてカットしているので、くびれができて、横から後ろからも綺麗なシルエットになります。初めてショートにする方も挑戦しやすいスタイルです。また、耳にかけてもバランスが取りやすいので気分に合わせてスタイリングを変えてあげるのもオススメです。柔らかみを残した大人ショートボブスタイルを見る大人の褒められショートヘア耳周り襟足はタイトに、表面は女性らしい丸み、柔らかさを残したショートスタイルです。カットでシルエットを作っているのでスタイリングも簡単です☆また、トップにレイヤーを入れているのでふんわり動きも出てくれます。直毛の方は、質感が柔らかくなるパーマをかけるのもオススメです。さらにピアスを付けると可愛いです。大人の褒められショートヘアを見る分け目をつけない大人ショートボブ分け目をつけていないので形の崩れづらいショートボブスタイルです。女性らしい柔らかみが出るように髪に余裕感をもたせてカットしています。また前髪からサイドにかけて顔を包み込むような毛流れになっているので骨格もカバーしてくれます☆初めてショートにする方や、久しぶりのショートの方にもオススメです。分け目をつけない大人ショートボブを見る大人ラフショート可愛らしさと狙いすぎてないセクシー感が出てくれる、前髪を長めに残したショートボブスタイルです。頬に落ちるくらいの前髪の長さにしているので骨格カバーをしてくれて小顔効果もあります。分け目を変えたり、かき上げにしたり、その日の気分に合わせて簡単にスタイルチェンジが楽しめます☆大人ラフショートを見る
2019年09月06日ベリーショートはねて可愛い♪マッシュショート外ハネで軽さを出したマッシュベースのショートスタイルです!ショートでもハネさせる事でいつもとは少し違う雰囲気になります♪スタイリングポイント✴︎ゆるめに巻いて、ワックスでもみ込むだけの簡単スタイリング!巻いてあげると柔らかさが出て可愛さUPしますよ♪はねて可愛い♪マッシュショートを見るベリーショートからショートラフなクールショート少し長めに残したラフな前髪と襟足や毛先のウェット感でラフさとクールな感じを出したショートスタイルです!!!スタイリングポイント✴︎ドライ後ワックスを根本の方に揉み込み、毛先や襟足、欲しい部分にウェットなスタイリング剤をつまむようにつける。ラフなクールショートを見る大人のハンサムショート後頭部の奥行きと首に沿う襟足がポイントのショートヘアです。ひねりを効かせたカット法で骨格矯正し、綺麗なシルエットになります。襟足をタイトにすることで首も細く見えます。大人のハンサムショートを見るショートから全体的に少し伸ばしていくと大人の前下がりシンプルショートボブシンプルなショートボブ。前下がりのラインでシャープなシルエットにする事で、小顔効果もあるスタイルです。カラーは9トーンのアッシュベージュで柔らかさを出しています。大人の前下がりシンプルショートボブを見る前髪短めのふんわりショートボブコンサバになりがちなスタイルですが、オン眉ぱっつんにしてオシャレ感をプラスして逆に大人っぽい印象に♪カラーはローライトを入れて立体感を出しました!スタイリングポイント✴︎前髪はウェットのワックスで束感を出してタイトに、毛先は柔らかめのワックスを揉みこむようにつけます!部分的に質感をかえてこなれ感を♪前髪短めのふんわりショートボブを見るショートからボブへ大人女子のリラックスシンプルボブ春に向けて大人可愛いシンプルにラフに作り込みしぎてないボブがオススメですよ!空気感のある髪と少し暖かみのあるアッシュオレンジの色が優しいリラックス感のある可愛い女性の印象に◎スタイリングポイント✴︎全体をいろんな方向から乾かしもらうと、自然な美シルエットのボブに!クリームや柔らかい質感のスタイリング剤を全体と表面に念入りに髪を握るように揉み込めば完成です◎大人女子のリラックスシンプルボブを見る大人のリラックスボブ春らしく軽やかに跳ねる毛先と空気感のあるナチュラルなリラックスボブスタイル!!ランダムに跳ねる毛先と透明感のある透き通るようなベージュを乗せて可愛らしさも追加!!春にぴったりなリラックスボブオススメですよ!スタイリングポイント✴︎全体を8割程度ドライしくせやパーマがないストレートの方は、中間くらいからアイロンでランダムに巻き、ウェット質感のワックスとミルクタイプの伸びが良いワックスをミックスしたものを全体にまんべんなくつけ、空気を入れるように毛先から上に向かって握るようにつけていくようにスタイリングする!大人のリラックスボブを見るボブからミディアムにセミウェットのナチュラルウェーブボブくせ毛風ウェーブで可愛らしく、セミウェットでちょっと色気を出したキュートなミディアムボブスタイル!!スタイリングポイント✴︎ハーフウェット状態でソフトワックスを毛先から上に向かって握るようにもみこみ前髪にオイルワックスを少量つけ束感を出す!セミウェットのナチュラルウェーブボブを見るミディアムからロングへ春風になびく大人のゆるふわウェーブ重く見えがちなダークトーンのロングヘアでも、レイヤーをやや高めに入れてあげることで、動きが出やすくなって軽やかさも出ちゃいます♪スタイリングポイント✴︎全部しっかり巻かなくても、毛先と表面のレイヤー部分をランダムに巻いてあげればOK。ゆるめのパーマをかけるのもオススメです!春風になびく大人のゆるふわウェーブを見るいかがでしたでしょうか??ショートからロングの段階を踏んだヘアカタログ集でした!伸ばすにも、切るにも過程がありますよね!いっきにバッサリ切るよりも過程を楽しみたい。伸ばしたいけど、なんかイメージを変えて伸ばしていきたい。そんな方ってたくさんいると思います!!そんな時は是非このヘアカタログを参考にしてみてください!!
2019年09月06日大人*愛されボブディボブスタイルには自信があります!今回はシーンに合わせてアレンジの効く、結わくことのできる長さのボブディの紹介です!重めのローグラデーションベースにスライドカットで軽さをプラスしました!カラーは12トーンマットベージュにハイライトで抜け感と立体感を!根元付近はグラデーションで染めるとカラーの持ちが良くなります!パーマをかけるとスタイリングがかなり簡単になります!毛先よりに高保湿コスメパーマを!前処理をしっかりしますのでダメージを最小限に抑えることができますよ!大人*愛されボブディを見る大人可愛い*ゆるふわ丸みボブカットはアゴラインの丸みのあるグラデーションボブがベースです。髪の毛を柔らかく見せたい方にオススメです!お顔の形が気になる方は前髪の長さと厚さで似合わせることができますので、どんな方にも挑戦しやすいヘアスタイルです!毛先にはゆるふわパーマで女性らしい印象をプラスします!スタイリングもグッと楽になります!カラーは9トーンピンクアッシュでツヤと抜け感を両立しました!ハイライトやローライトとも相性バッチリのスタイルなので気になる方はどうぞご相談ください。どんな方にも好印象間違いなしの、王道愛されスタイルです!!大人女性のためのボブスタイル、ショートスタイルが特に得意です!ぜひ他のスタイルもご覧ください!!ボブスタイルならお任せください!必ずあなたのお悩みを解決いたします!大人可愛い*ゆるふわ丸みボブを見る大人のためのうるツヤ*ショートボブショートボブスタイルお任せください!大人女性の方にオススメしたい、オトナ可愛いツヤ感ショートボブです!幅広い髪質、お顔の形に似合わせることができます!さらにスタイリングが簡単なところもオススメポイントです!カラーは7トーンバイオレットアッシュでツヤ感をプラスします!大人のためのうるツヤ*ショートボブを見るスタイリング簡単*大人のウェービーボブボブスタイルはお任せください!!癖を生かした、ナチュラルなボブです!直毛の方は毛先寄りにパーマをかけましょう!ゆるふわウェーブで抜け感を、、、!小顔効果もあり、スタイルの持ちもいい、オススメスタイルです!!スタイリング簡単*大人のウェービーボブを見る美シルエット*大人ショートシルエットが綺麗な、大人のためのショートスタイルです!後頭部やトップに自然なボリュームが出るようにカットしています。襟足はスッキリ短めに、サイドは少し長さを残すことによって小顔効果&頭を小さく見せます!!また、毛先はワンカールのパーマをかけるとスタイリングがもっと楽になります!どんな方でも素敵な美シルエット・ショートにカットします!!ボブ〜ショートならお任せ下さい☆美シルエット*大人ショートを見るスタイリング☆簡単大人のゆるふわボブ前髪なしの大人っぽいボブにゆるふわパーマをかけたスタイルです。お顔の形もカバーできて小顔効果もあります!どんな方にも似合わせができるボブは春に合わせて、イメチェンしたい方にオススメのスタイルです!!スタイリング☆簡単大人のゆるふわボブを見る素敵な大人のエレガントボブ毛先よりにパーマをかけた大人可愛い、ちょっぴりエレガントなボブです!表面は後ろに流すようにするとグッと大人っぽく演出できます。カラーはハイライトを入れて抜け感を出した上に、暗めのアッシュベージュで落ち着いた印象に!素敵な大人のエレガントボブを見る大人のための抜け感スウィングボブクールな前下がりショートボブです!前髪なしのボブスタイルは大人っぽい印象にしたい方にピッタリです!スタイリング次第で内巻き、外ハネが両方楽しめます!更にBEAUTRIUM独自のスライドカットで適度な抜け感をプラスします!くせ毛でうねったり、まとまりが気になる方はダメージレスな高保湿コスメストレートがオススメです!ナチュラルでまとまりが良い扱いやすい髪質に導きます!カラーは7トーンアッシュブラウンで落ち着いた印象に!大人可愛い愛されスタイルや洗練された大人カジュアルスタイルが得意です。技術はもちろんのこと、広くて落ち着いた店内、スタッフのホスピタリティに至るまで、お客様に満足していただける環境を整えております!ぜひ一度ご来店くださいませ!大人のための抜け感スウィングボブを見る大人のフレンチミディ鎖骨上ワンレングスベースに短めの前髪と顔周りに入れたメッシュで遊びを加えました。シンプルなスタイルだからこそ、外ハネ、内巻き、結いたり、耳にかけたりと、シーンに合わせていろいろなアレンジが楽しめます!パーマは毛先ワンカール+前髪パーマ。カラーは8トーンのアッシュブラウンで落ち着いた印象に。メッシュ部分には14トーンのスモークベージュ。大人のフレンチミディを見る大人のための上品ボブ大人世代の方にオススメしたいエレガントなボブスタイルです!乾かすだけでキマるスタイル。朝忙しい方、スタイリングが苦手な方オススメです!!使用したスタイリング材はソフトワックスとミルクです!よく乾かした後に表面の毛先中心に馴染ませます!大人のための上品ボブを見る30代40代*大人のふんわりショートボブ30代〜40代の大人女性に似合うショートボブならお任せ下さい!!スタイルの持ちの良さ、骨格、レングスとのバランス、顔まわりの似合わせには自信があります!!360度どこから見てもキレイなシルエットを出来るだけ長く持たせるには、骨格にあったシルエットを選ぶことと必要以上に軽くしすぎないことです。BEAUTRIUMのスライドカットなら細い毛束を一本一本丁寧に軽くしていくので持ちも良く、自分でスタイリングしても簡単に抜け感を演出できます。カラーは柔らかな印象にする10トーンマットベージュ。毛先に緩めにパーマをかけるとスタイリングがもっと楽になります!30代40代*大人のふんわりショートボブを見る
2019年09月06日ひし形シルエットなら【小顔効果】【似合わせ】【骨格カバー】人気ヘア特集☆正面のひし形のフォルムはどんな顔型や骨格もカバーしやすく幅広い方に似合わせが出来ます☆トップのレイヤーや前髪の長さ調整で小顔にも見せれる髪型です。大人のひし形レイヤーショート◇ショートヘアで人気No.1スタイルです☆ひし形シルエットで小顔効果と耳にもスッキリかけれる調整なので様々なお客様のニーズに合わせやすい髪型です。トップのレイヤーも軽すぎず全体のまとまりも非常にいいです☆上品な大人の質感を是非お試しください!大人のひし形レイヤーショート◇を見る大人女性にオススメの美人ショートボブ◇人気のひし形シルエットショートボブ☆耳に掛けてもスッキリ収まる調整なので働く女性や主婦さんに人気の髪型です。後頭部は丸みを残すことでふんわり骨格カバーも出来ます。襟足にかけてスッキリさせるくびれショートは上品な印象もあります☆大人女性にオススメの美人ショートボブ◇を見るカジュアル美人ショートボブ☆大人ヘアスタイル☆骨格カバーと小顔効果がある黄金比のショートボブです◇さらっと乾かせば完成の落ち着いた髪型なので30代40代の大人の女性にオススメな髪型です!ひし形シルエットは似合わせだけではなくどんな服装にも合わせ易いです☆カジュアル美人ショートボブ☆を見る小顔レイヤーで美人ショート☆小顔レイヤーとワンカールパーマの美人ショート☆レイヤーでボリュームとフォルムを調整することで頭の形を綺麗に見せられます◇直毛の方には毛先にワンカールパーマがオススメです。30代、40代の大人女性に人気の髪型です。ぜひお試しください☆似合わせのショートカット、ショートボブもお任せください!小顔レイヤーで美人ショート☆を見る大人のハンサムショート◇大人女性にオススメのくびれショート☆トップと後頭部のふんわり感とタイトな襟足は髪型にメリハリが出せます。正面はひし形シルエットで小顔効果と似合わせもしやすいです◇スタイリングも簡単なので30代40代の大人女性にもオススメ☆黒髪でも似合います!大人のハンサムショート◇を見る人気スタイル◇大人美人ショート大人女性に大人気スタイルふんわりしたボリューム感とタイトなエリアシでメリハリがつき横顔も美人になれます☆お手入れも簡単なので30代40代のお客様にもオススメです!毛先にワンカールパーマもオススメ◇誰でもこなれた雰囲気の可愛い髪型になれます!人気スタイル◇大人美人ショートを見る大人のモテ髪◇ショートボブモテフォルムが可愛いショートボブスタイル◇ひし形シルエットで小顔効果倍増ヘアです☆乾かすだけでセットできるので30代40代の方にもオススメです!似合わせ&モテ髪を試したい方は是非ご相談ください!大人のモテ髪◇ショートボブを見る この投稿をInstagramで見る 表参道/ショートヘア/小顔/似合わせ/ショートボブさん(@yuma54321)がシェアした投稿 - 2019年 8月月13日午前4時56分PDT この投稿をInstagramで見る 表参道/ショートヘア/小顔/似合わせ/ショートボブさん(@yuma54321)がシェアした投稿 - 2019年 8月月26日午前4時25分PDT この投稿をInstagramで見る 表参道/ショートヘア/小顔/似合わせ/ショートボブさん(@yuma54321)がシェアした投稿 - 2019年 9月月1日午前4時31分PDT
2019年09月06日リュウジ氏の湯通しキャベツレシピも食前に湯通ししたキャベツを食べるだけでやせられるという新刊『お医者さんが成功した! 湯通しキャベツダイエット』が発売された。著者は日本アレルギー学会専門医で、日本呼吸器学会専門医、寺師医院院長の寺師義典氏で、料理研究家のリュウジ氏によるレシピも掲載されている。同書はA4判で79ページ、880円(税別)の価格で宝島社から「TJ MOOK」として発売中である。湯通しキャベツでズボラダイエット食物繊維を多く含むキャベツ。食前にキャベツを食べることで血糖値の急上昇を抑制し、やせようというのがキャベツダイエットである。しかし、生のキャベツは多くの量を食べることが難しく、調理のバリエーションも少ないため飽きやすく続けることは難しい。新刊『お医者さんが成功した! 湯通しキャベツダイエット』では、食前に湯通ししたキャベツを食べる方法を紹介。湯通しキャベツなので咀嚼しやすく、量をたくさん食べることができ、味が浸透しやすい状態なので、美味しくダイエットを続けることが可能となっている。医師で著者の寺師義典氏は、自らこの方法を実践し、3か月で体重90kgが70kgに、ウエスト97cmが83cmになり、血糖値も正常になったという。また、患者も実践。同書には「寺師流ダラダラ ユルユル体操」や、リュウジ氏の「やみつき 湯通し無限キャベツの神レシピ」も掲載されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※お医者さんが成功した! 湯通しキャベツダイエット - 宝島社の公式WEBサイト 宝島チャンネル
2019年09月06日『シワ・たるみ・くすみが消える美顔呼吸』8月27日、口呼吸をやめて鼻で呼吸することで、若々しい小顔美人になろうという新刊『シワ・たるみ・くすみが消える美顔呼吸』が河出書房新社から発売された。著者は福岡市にあるみらいクリニック院長で内科医、NPO法人日本病巣疾患研究会副理事長の今井一彰氏である。山口大学医学部を卒業した今井一彰氏は、自然治癒力を高めて可能な限り薬を使わない治療を実施。テレビ番組の出演も多く、口呼吸を鼻呼吸に変える口の体操「あいうべ体操」を考案。幼稚園や小学校、行政、企業向けの講演も行っている。同氏はこれまで河出書房新社から『健康でいたければ鼻呼吸にしなさい』『正しく「鼻呼吸」すれば病気にならない』などを発表。発売された新刊は四六判の単行本で、184ページ、価格は1,404円(税込)である。正しい鼻呼吸でフェイスラインすっきり鼻は呼吸器の入り口として重要な役割があるが、呼吸は口でも行うことが可能である。今井一彰氏は口ばかりで呼吸する癖や、口を閉じないで食べる癖、ため息をつく癖が顔を老けさせ、美の妨げとなるだけでなく、万病の原因になっていると語る。今井氏から正しい鼻呼吸の指導を受けた患者からは、ほうれい線や二重顎が消えた、口角が上がった、肌のくすみが消えた、血色がよくなった、フェイスラインがすっきりしたなどの声が寄せられているといい、新刊では口呼吸をやめれば15歳若返るとしている。また、キレイな顔には舌の力も重要だとして、同書では「あいうべ体操」のほか、「舌(べろ)トレ」など、お金のかからない簡単な小顔エクササイズなども掲載されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※シワ・たるみ・くすみが消える美顔呼吸 :今井 一彰 - 河出書房新社
2019年09月06日2019年10月には消費税が10%にアップ……。その前に家電を買い換えようと考える人も多いのではないでしょうか。高額商品になればなるほど増税の痛手が大きいので、今のうちにチェックしておきましょう!今回は掃除機をご紹介します。増税前に掃除機をチェックしよう!2019年10月には増税……。高額商品になればなるほど増税の痛手が大きくなります。なるべく増税前に高額商品を購入して、少しでも損にならないようにしたいですよね。今回は高級掃除機に絞ってご紹介いたします!【dyson】軽くても吸引力は抜群!《V8 Slim Fluffy+ サイクロン式 コードレス掃除機》まずご紹介するのは〔ダイソン〕の《V8SlimFluffy+(スリムフラフィプラス)サイクロン式コードレス掃除機》です。コードレスで軽いだけでなく、吸引力も抜群!本体の他にも6つのヘッドパーツと収納用ブラケットが同梱されています。お掃除する場所によってヘッドを変えれば、お掃除がもっと楽しくなりそうですね♪【三菱】スタイリッシュなデザインがかっこいい《iNSTICK ZUBAQ》続いてご紹介するのは〔三菱〕の《iNSTICKZUBAQ(インスティックズバキュー)》。スタイリッシュなデザインがステキですよね!スタンド一体型なので自立してくれますし、これならお部屋に置いておいても気にならなそうです。本体質量も約1.8kgととっても軽いので、高い場所のお掃除にも使えますよ。【日立】軽くて使いやすい《ラクかるスティック シャンパンゴールド》続いてご紹介するのは〔日立〕の《ラクかるスティックシャンパンゴールド》。その名の通りとにかく軽いんです!質量は1.4kgで、ハンディ使用時の質量はなんと1kg未満なんです。片手で軽々と持てる重さなので、お掃除もラクになりますよ。【iRobot】面倒な水拭きもこれでラクラク♪《床ふきロボット ブラーバ》続いてご紹介するのは〔iRobot(アイロボット)〕の《床ふきロボットブラーバ》。お掃除の中でもとくに大変な拭き掃除、そんな拭き掃除はロボットに頼ってみませんか?ホコリや食べこぼしあとに使える水拭きモードと、髪の毛やペットの毛などに使えるから拭きモードと2つあり、ボタンを押すだけで簡単に操作できちゃいます!拭き掃除が終われば《ブラーバ》は自動的にスタート位置に戻ってくるので、家を出るときにボタンを押せば帰ってくる頃にはお部屋がきれいになっていますよ♪【iRobot】みんなの憧れる掃除機《ルンバ》最後にご紹介するのは〔iRobot〕の《ルンバ》。ロボット掃除機の中でも有名で、みんな憧れますよね……!「毎日掃除をしている時間がない……」なんて方には《ルンバ》がオススメです。アプリと連動させればどこからでもすぐに操作でき、清掃状況や履歴まで確認できるんです♪こちらも《ブラーバ》と同様に、お掃除が終わり次第自動でホームベースに戻るので、外出中におうちをきれいにすることができますよ。増税間近!高額商品は今のうちに購入しよう今回は掃除機に注目してご紹介いたしました。増税前に買い換えたいものや、新たに買い足したいものなど、リストアップしておきましょう!とくに長く使える家電などはこの機会に買うのがオススメですよ♪
2019年09月06日「Sexy Zone」佐藤勝利主演『ブラック校則』より、初映像となる特報映像と新場面写真が到着した。ロックギターの疾走感のある音楽が流れる今回到着した特報映像では、ブラック校則と戦う創楽(佐藤さん)と中弥(高橋海人)、ヒロインの希央(モトーラ世理奈)らの秘めた心の叫びや葛藤、校則に立ち向かおうと声を上げる姿が次々と映し出される。セリフは入っていないものの、「WE FIGHT FOR HER,FOR FREEDOM」と創楽と中弥の熱い決意の文字が刻まれている。そして、映像と併せて公開された新たな場面写真には、劇中で重要なキーポイントとなる、校舎裏の落書きで埋め尽くされた壁が。「他の学校のコ、みんなオシャレでうらやましい~」「自分を支配しているのは誰?だから思い出せよ!そこにあるんだって!自分を制限しているのは誰?」など、“ブラック校則”に縛られた生徒たちの心の声らしきものが書かれている。『ブラック校則』は11月1日(金)より全国にて公開。(cinemacafe.net)
2019年09月06日佐藤勝利(Sexy Zone)と高橋海人(King & Prince)が、理不尽な校則と戦う、恋と友情の青春ストーリー『ブラック校則』。11月1日(金)の全国公開に先駆けて特報映像と、物語のキーポイントとなる落書きだらけの校舎裏の壁が映し出された場面写真が到着した。特報映像は、ロックギターが鳴り響く疾走感あふれる仕上がり。創楽(佐藤)と中弥(高橋)、そしてヒロインの希央(モトーラ世理奈)の心の叫びと共に、「WE FIGHT FOR HER,FOR FREEDOM」と戦いに向けた熱い決意が描かれる。クラスの空気のような存在だった創楽が、ブラック校則への反発を通じて、自分自身をも変えようとしていく姿が、実にエモーショナルだ。他にも2020年にCDデビューすることが発表されたジャニーズJr.の田中樹(SixTONES)や、箭内夢菜、堀田真由、葵揚、水沢林太郎ら、いま旬の若手人気キャストも名を連ね、薬師丸ひろ子、成海璃子、星田英利、坂井真紀、光石研、でんでんら実力派俳優が脇を固める本作。場面写真で確認できる「自分を支配しているのは誰?だから思い出せよ!そこにあるんだって!自分を制限しているのは誰?」と書き殴られた校舎裏の壁のメッセージは一体誰のものなのか。そして、ふたりはブラックな校則と、どう戦っていくのだろうか。『ブラック校則』11月1日(金)より全国公開※高橋の「高」の字ははしごだかが正式表記。
2019年09月06日ビジネスの世界では広く知れ渡るコーチングですが、近年、子育てや教育にもその効果を期待して取り入れる動きが出てきています。しかし、具体的にどういったことを意味するのか、そしてコーチングの効果とはどのようなものなのか、詳しく知っている人は少ないのではないでしょうか?今回は、親子のコミュニケーションに取り入れることで“ある力”をぐんぐん伸ばす『コーチング』について、くわしく説明していきましょう。コーチはあくまでもサポート役ビジネスでの「コーチング」は、コミュニケーションを通じて目標達成や問題解決の道筋を見出してあげることを意味します。欧米では政治・ビジネス界のトップ層の8割近くが、自分専用のコーチ(マイコーチ)を雇っているとも。ここで重要なのが、コーチの役割です。コーチはあくまでも個人の自己実現や目標達成の“サポート”であり、指示を出して行動させるわけではありません。子育てにコーチングを取り入れる場合も同様です。親子でのコミュニケーションを通じて、子ども自身に自分の中にある答えに気づかせることを目的としています。その結果、自分の目標を見つけたり、やる気を引き出したりする効果が期待できることから、現在「子育てコーチング」は多くの保護者たちに支持されているのです。国際コーチ連盟プロフェッショナル認定コーチの石川尚子さんは、講演会などで簡単な質問や感想を投げかけた際に、「わかりません」と答える子どもがいるのを目にするたびに、自分で考える習慣がない子の多さに驚くといいます。その質問とは、正しい答えがあるものではありません。「どう感じた?」「どうしたらいいと思う?」といった、本人の率直な考えや意見をたずねる質問でも、「わからない」というのです。考える力がまだ備わっていない子、恥ずかしくて自分の意見を口に出せない子、周りの目を気にして発言を控えてしまう子、それぞれに抱えている問題は異なるかもしれません。しかし、普段から会話の中にコーチングの手法を取り入れることで、いざというときの発表の場で必ず役に立つでしょう。コーチングで身につくものでは実際にコーチングを実践することで、子どもにとってどんな良い変化が期待できるのでしょうか。たとえば、毎日「忘れ物はない?」「宿題はやったの?」と何度言い聞かせても、一向に改善しないどころか、本人も言われることに慣れてしまって聞き流す始末……という状況にぐったりしている親御さんも多いはず。しかし子どもは大人が思っているよりも、頭の中ではいろいろ考えを巡らせています。ただ思考を整理できないために優先順位がつけられず、「自分が何をやらなければならないのか」ということがわからなくなっているのです。そこでコーチングの手法を取り入れて、親が子どもの話をしっかりと聞いて、子どもが自分で考えるよう質問をしてあげることで、自分から「やろう!」と思えるようになるというわけです。もちろん実践してすぐにうまくいくとは限りません。親も子も、試行錯誤しながら時間をかけて取り組むことで、必ず子どもは「自分で考えるクセ」を身につけられるようになるので、長い目で見守ってあげることが大切です。またほかにも、口下手で自分の考えを言葉で表現するのが苦手な子や、「どうせ私なんて」と思考がネガティブになりがちな子も、コーチングによって自分に自信がつき、前向きな気持ちを手に入れることができます。コーチングによって身につくもの。それは次のようなものです。・自分で考える力・自分から行動する力・自らやる気を出すことができる力・前向きな心・自己肯定感これらはこれからの時代、どんな道に進んでも必ず求められます。だからこそ、小さいうちから親子で協力して高めていく必要があるのです。コーチングの基本は「聞くこと」と「質問すること」まず、コーチングの基本は“聞くこと”。それもただ“聞く”だけではありません。大切なのは、子どもの話に100%意識を集中し、本人の気持ちを尊重することです。ここでの目的は、「どんな話でも聞いてもらえる」という安心感や信頼感を抱かせることなので、適当に聞き流したり、話の先を急いだりしないように気をつけましょう。もちろん「ちゃんと聞いているよ」という合図にもなる“相づち”は欠かさないようにしてください。次は、“質問”です。子どもの話に対して、「なぜそう思うの?」「どうしてそうしたいの?」と、積極的に質問しましょう。その際に気をつけなければならないのは、「はい・いいえ」で答えられる質問をしないこと。「いるの?いらないの?」「やるの?やらないの?」といった「はい・いいえ」で答えられる質問は『クローズドクエスチョン』といいます。これでは会話がそこで途切れてしまい、子どもの心の奥まで踏み込むことができなくなってしまいます。ですので、自由に返答できる『オープンクエスチョン』を意識して質問内容を考えるようにしましょう。また、質問して返ってきた子どもの答えが、自分の意図から外れるものだったとしても、決して否定してはいけません。いきなり「○○のほうがいいと思うけど」と返答してしまうと、子どもは「言ってもしょうがない」と思ってますます口を閉ざすようになります。まずは一度受け止めるのが正解です。「なるほど。そう思ったんだね。なんでそう思ったの?」と最初に共感してから理由を聞いてみると、意外と納得できるかもしれませんよ。もしくは、「なるほどね、そう考えたんだね。もしも、そのままやってケガをしそうになったらどう対応する?」といった質問を返して、子ども自身がリスク回避策を考えるよう促すのもテクニックのひとつです。ネガティブ発言ばかりでも共感してあげておしゃべりが好きで、こちらの質問にもポンポンと答えてくれる子がいる一方で、自分の発言に自信を持てずに口数が少なくなってしまう子もいます。「どうせぼくなんて」「どうせ私なんて」お子さんがそうつぶやいていたら、どのような言葉を返しますか?おそらくほとんどの親御さんは、「そんなことないよ。あなたはやればできるんだから大丈夫!自信もって」と励ますはず。しかし、「コーチングという視点から見ると、この対応は正しくありません」と指摘するのは、『子どもの心のコーチング』(PHP文庫)の著者で、NPO法人 ハートフルコミュニケーション代表理事の菅原裕子さんです。その理由は、「そんなことないよ」と子どもの言葉を否定していること。最初に否定されてしまったら、こどもは自分の気持ちをわかってくれないと感じてしまいます。たとえネガティブな発言ばかりが目立っていても、「そうなの。それはつらいよね。何があったの?」と同じ目線で会話をスタートさせることが大事です。子どもが前向きな気持ちを取り戻せるように支援するのが、コーチングのスタンスだと覚えておきましょう。また、前出の石川さんによると、「こちらが言いたいことや聞きたいことのみ焦点を当てるのではなく、子どもが話したいことにアンテナを立ててて、子どものペースに合わせて対話を重ねることが大事です」とのこと。「うちの子は話さない」と決めつけないで、子どものペースやタイミングに合わせて話すように心がけると、子どもの内側の深い部分に触れることができるはずです。日頃から子どもに対してつい言ってしまう言葉にも注意が必要です。『男の子のやる気を伸ばす お母さんの子育てコーチング術』(メイツ出版)の著者・東ちひろさんは、「なぜできないの?」「なんで片づけないの?」といった、「なぜ~~なの?」は、子どもを責めている口調になるのでNGだといいます。そんなときは、「何」に言い換えるといいそうです。「何から片づけられる?」「何をしたらいいと思う?」と質問することで、子どもは一生懸命どうしたらよいかを考えるようになるでしょう。***『コーチング』と聞くと難しいことのように感じますが、実際にやってみると、親子のコミュニケーションがさらに深まり、親にとってもいいことばかりです。いつもとは違う視点で会話を楽しむことができれば、子どもの“考える力”も自然と身についていきますよ。(参考)JCF 日本コーチ連盟|コーチングを学びたい方のために|24の質問で知る「コーチングとは」KUMON|子育てコーチング「やる☆キッズ」ベネッセ教育情報サイト|子どもが「自分で考える」習慣をつけるには[やる気を引き出すコーチング]ベネッセ教育情報サイト|家庭内で話さない子どもとどう関わる?[やる気を引き出すコーチング]ベネッセ 教育情報サイト|コーチング専門家の菅原裕子さんに聞く、思春期への対応(1)東ちひろ(2017),『男の子のやる気を伸ばす お母さんの子育てコーチング術』,メイツ出版.
2019年09月06日「◯歳までに勉強させないと手遅れになる!?」「脳の発達には◯◯がオススメ!」——子どもの教育に関する情報は、育児アプリやブログ、SNSなどで、いつでもどこでも大量に得られる時代です。それらで得たすべての情報を鵜呑みにし、ひとつひとつノルマのように実践してはいませんか?このように、親が子どもの教育に関して完璧に行なおうとする「100点満点の教育」は、子どもの成長を邪魔してしまう可能性があることをご存知でしょうか。今回は、「100点満点の教育」を目指してはいけない2つの理由についてお話しします。「100点」を目指してはいけない理由1:過度な期待が子どもを苦しめる「100点満点の教育」を目指す背景には、「自分が“よい親”にならなくては」という思いと、「我が子を“よい子”に育てたい」という願いがあると考えられます。その思いと願いを叶えるために、自分のやりたいこと・欲しいものは我慢し、子どものことを最優先に行動する——そんな親の姿を、子どもはしっかり見ています。そして、子どもはそんな親の期待に応えようと努力します。たとえば、学習面で期待されていると思えば、テストでよい成績が取れるよう自ら机に向かい、一生懸命勉強するでしょう。しかし、その目的は、「自分の目標を達成すること」ではなく、「親の期待に応えること」になってしまいがちです。そうすると、親の目を気にしすぎて情緒不安定になってしまったり、頑張りすぎて途中で燃え尽きてしまったりすることも。青山学院大学教育人間科学部教授で小児科医の古荘純一氏は次のように説明しています。親の要求や期待に応え続けるということは、子どもにとって、本来の自分を否定され続けることに他なりません。そうした経験を積み重ねると、子どもは精神に変調を来しやすくなります。児童や思春期の子どもというのは、実は精神疾患を最も発症しやすい時期。すぐに異変が出なかったとしても、精神疾患を発症する下地がつくられます。すると、進学や就職など、環境が激変するタイミングなどで変化に対応できなくなり、不安障害やうつ病を発症してしまう、といったことは少なくありません(引用元:日経DUAL|親の過剰な期待子に取り返しつかない弊害もたらす)さらに、将来的には、親の敷いたレールの上しか歩けなくなったり、逆に親の期待に反発する生き方を選んだりしてしまうこともあります。つまり、親が子どものためによかれと思ってしたことが、結果的に子ども自身を苦しめたり、親子関係を悪くしてしまったりする可能性があるのです。「100点」を目指してはいけない理由2:親のストレスが子どもに悪影響“100点満点の教育”を目指していても、必ずしもうまくいくとは限りません。子どもの教育によさそうなことをあれこれ実践してみても、子どもがそれに対応できず嫌がったり、親自身が手いっぱいになってしまったりして、筋書きどおりにいかないこともあるでしょう。それが、完璧主義な親にとってはストレスとなってしまうことがあります。特に、自分の子育てが他人からどう思われているかを気にすると自信がなくなり、ストレスが増すという説も。また、他人のブログやSNSを見て、自分と比較してしまうタイプの人も要注意です。最近では、下記のような研究結果が発表されています。In my lab’s research on new parents, we found that mothers showed less confidence in their parenting abilities when they were more worried about what other people thought about their parenting. The popularity of social media has likely exacerbated this phenomenon because parents can look at what other parents are doing – even in ostensibly private moments – and judge themselves in comparison. In fact, recent research has linked greater Facebook use to feelings of depression due to the way individuals tend to compare themselves to others.(私の研究所が保護者に関して行なった研究によると、自分の子育てが他人からどう思われているか気にするほど、自分の子育てに自信をなくすことがわかりました。SNSの普及がこの状況を悪化させたと思われます。なぜなら、ほかの保護者たちが何をしているのか、明らかにプレイベートな場面でも見ることができるようになったため、他人との比較で自分を評価してしまうようになったからです。事実、最近の研究では、Facebookの頻繁な利用と抑うつ感に因果関係があることがわかっています。自分と他人を比べてしまうことが原因です。)(引用元:THE CONVERSATION|Worrying about being a perfect mother makes it harder to be a good parent※和訳は筆者が補った)親のストレスは、子どもにも悪影響を与えます。イライラしているとき、子どもの変化に気づかなかったり、子どもに適切な対応ができなくなったりした経験のある方は少なくないでしょう。子どものためを思っての行動がストレスになって、自分のことも子どものことも苦しめていては元も子もありませんよね。60点くらいでいい! 我が子に合わせた教育をとはいえ、「100点満点の教育」を目指さずに、子どもを賢い子に育てることはできるのでしょうか。東大卒のお母さんたちが集まる同窓組織「東大ママ門」が行なった調査によれば、東大卒のお母さんたちが育った家庭の教育方針で最も多かったのは、「教育熱心」でも、「しつけに厳しい」でもなく、「放任主義」「自由に/好きなようにやらせてくれた」という回答でした。つまり、親がつきっきりで勉強を見たり、あれもこれもと先回りして与えたりする家庭でなくても、賢い子は育つということです。また、いつも親が先回りしているようでは、お子さんが将来「指示待ち人間」にもなりかねません。行動科学の専門家であり株式会社ネットマン代表取締役社長の永谷研一氏は次のように述べています。「親の思い通りに動くことが大切なのか、自分で考えて動ける人間に育てることが大切なのか、改めて考えてみましょう」(引用元:AERA dot.|「時間管理力」が子どもの人生を変える!親が意識すべきたった3つのこと)永谷氏いわく、これからの時代は仕事において単純作業が減るため、複数のタスクをこなす時間管理能力が求められるようになっていくそう。親としては、「○○が脳に良い」「1日○時間勉強したほうが良い」といった情報を耳にすれば、あれもこれもと全てやらせたくなってしまうもの。しかし、何から何まで実践して「100点満点の教育」を目指しても、結果的に子どものためにならないことも多いのです。大切なのは、子どものことをよく見て、その子に合わせて取捨選択すること。たとえば、「ピアノが脳に良い」という情報を耳にしても、自分の子どもがピアノに興味を示さなければ無理にやらせる必要はありません。「脳に良い」と言われているものは、習い事や家庭教育、食材などさまざまなジャンルごとにたくさん存在します。その中から子どもに合いそうなものだけを選んで取り入れれば良いのです。「100点満点の教育」を目指すことは親にとっても子どもにとっても負担になります。「60点くらいで良い」と少し肩の力を抜いてみてはいかがでしょうか。***大切なのは、世間一般の“よい親”になることではなく、子どもにとっての“よい親”になることです。子どもの教育に関する情報を調べるのもすばらしいことですが、時々は、その時間の一部を、子ども自身と向き合う時間に変えてみてはいかがでしょうか。もしかしたら、本当に必要な情報が得られるかもしれませんよ。(参考)THE CONVERSATION|Worrying about being a perfect mother makes it harder to be a good parent東洋経済ONLINE|珍種?「東大女子」はいかにして育ったか日経DUAL|親の過剰な期待子に取り返しつかない弊害もたらすAERA dot.|「時間管理力」が子どもの人生を変える!親が意識すべきたった3つのこと
2019年09月06日パプリカは栄養価も高く、暴飲暴食を抑える効果が期待できるのでダイエットにも取り入れたい食材。今回は薬膳ライフバランスプランナーの倉口ゆうみ先生に、薬膳の世界からパプリカの栄養やおすすめのレシピなど、魅力を教えていただきました。パプリカに期待できるダイエット効果暴飲暴食を防ぐ薬膳のベースになっている中医学(中国伝統医学)では、イライラしている時は体を巡る生命エネルギーである気の巡りが滞ってしまいそこから熱がうまれるといわれています。その熱を発散できればいいのですが、うまく発散できなくなるとイライラしてしまうと考えられています。そのイライラを食にぶつけやすい方は、ビールや揚げ物辛いものなど高カロリーな物を次々と口に運んでしまい暴飲暴食をしてしまいがち。ピーマンやパプリカにはそのイライラを緩和する働きがありますので、過剰な食欲を落ち着ける効果が期待できます。また消化不良にもいいとされていますので、暴飲暴食して荒れた胃をケアしてくれる効果も。血の巡りを良くしてくれる血の巡りが悪くなると、老廃物を排出しにくくなりますので余分なものを体に溜め込み太る原因に。そのため、ダイエットは血の巡りを良くすることも大切です。パプリカとピーマンの働きや栄養の違いは?薬膳の世界においては、ピーマンもパプリカも共通した働きがあります。それは気血(き・けつ)の巡りを良くしてくれること。気血の巡りが悪くなると体が冷え、イライラしやすくなります。体が冷えることと体が過剰なストレスを感じることは太りやすくなる原因になりますので巡りを良くしてくれる働きは心強いですね。栄養学的にみますと、どのパプリカも様々なビタミンやミネラルが含まれていますが、特に赤パプリカは営養価が高く、ベータカロテンやビタミンCが多いため血の巡りを良くしたり美肌効果も期待できます。パプリカダイエットの方法生でも食べられるパプリカですが、体を冷やさないためにも加熱をしましょう。できれば蒸してホットサラダにする、スープや煮込み料理に入れるなど"煮る・蒸す"を意識して調理してください。とはいえ、まったく油をとらないのはバランスが悪いですので、たまには炒め料理も。パプリカは油との相性がいいので、パプリカをサッと炒めるおかずも時には盛り込みましょう。しかし、油はカロリーが高いですので炒め料理にする時はお肉は避けて、パプリカや他のお野菜をたっぷりと使うことを意識してくださいね。ダイエットにおすすめのパプリカレシピもやしをつかった炒め物熱したフライパンにごま油をひいて縦に切りったパプリカと(縦に切った方が栄養素が逃げません)もやしをサッと炒めます。味付けはお砂糖、醤油でシンプルに。シャキシャキした触感を残した方が美味しいですので炒めすぎには注意。煮込み料理パプリカ、たまねぎ、ミックスビーンズ、トマト缶を使った煮込み料理もおすすめ。トマト缶と少々の水を鍋に入れ、細かく切ったパプリカ、たまねぎを入れ煮込みます。火が通ったらミックスビーンズを入れる。味見をしながらお塩やコショウで味を調整して。パプリカを効果的に取り入れよう!パプリカは血の巡りを良くしたり、暴飲暴食を抑え美肌効果も期待ができる嬉しい食材。体を冷やさないためにもなるべく加熱してとるようにしながら、栄養バランスの良いダイエット生活を送ってくださいね。倉口 ゆうみ薬膳ライフバランスプランナー、国際薬膳調理師
2019年09月06日私の実家はみんな仲が良く、自宅からも極端に遠いわけではないので割とちょこちょこ会っています。父にも母にもお世話になりまくっているのですが、特に母のパワフルさは脱帽レベルなのです。■実母は超パワフルおかんもちろん父にも感謝と尊敬の気持ちでいっぱいですが、やっぱり同じ「母親」だからこそ影響が大きいです。私は三姉妹なのですが、今でも姉妹で「これは本当にお母さんに感謝だよね」と話しているのが… ■大切な思い出を作ってくれた母選択肢の多いこの時代、結婚や出産を選ばない道も大いにアリなので、孫の世話の心配なんてすっとんきょうかもしれませんが…。子供達がどんな人生を歩んでいくとしても、パワフルに支えてあげられる母親になりたいです!
2019年09月06日どうもこんにちは、のばらです!今回は、私が(今のところ)令和イチ動揺した話を聞いていただけますか…。つねに走り回っている2歳の息子。いつかケガしないかとヒヤヒヤしながら見守っていましたが、ついに起こってしまいました。それはつい先日…息子のおでこから、出血が止まらない!!流れ出る血に本人もパニック。とっさに押さえたタオルがあっという間に真っ赤に染まり、母も大パニック。恐る恐る傷口を見ると想像以上に深くパックリ!夫に助けを求め、大急ぎで病院に向かったのでした…。次回、夜間診療での息子の様子をお伝えします。
2019年09月06日今年10月28日(月)~11月5日(火)の10日間で開催される第32回東京国際映画祭。先日発表されたオープニング作品『男はつらいよ お帰り 寅さん』に続き、GALAスクリーニング作品に成田凌主演&周防正行監督の最新作『カツベン!』、クロージング作品にマーティン・スコセッシ監督のNetflixオリジナル映画『アイリッシュマン』が決定。同映画祭の顔となる3本が出そろった。昨年から始まった、東京国際映画祭期間中のハイライトとして、観客および世界に注目してほしい作品をセレクトするGALAスクリーニングは名匠・周防監督の最新作『カツベン!』。いまからおよそ100年前の日本、“活動弁士”を夢見る一人の若き青年を主人公に、日本映画の未来を夢見た人々の群像を描いた物語。“声”にまつわる壮絶なオーディションを勝ち抜いた成田さんが映画初主演に挑戦、ヒロインは若手最注目の黒島結菜がつとめる。また、フィナーレを飾るクロージング作品は、ハリウッドの巨匠・マーティン・スコセッシ監督初のNetflixオリジナル映画『アイリッシュマン』。第2次大戦後のアメリカ裏社会を舞台にしたロバート・デ・ニーロ、アル・パチーノ、ジョー・ペシといったオスカー俳優たちの超豪華共演作で、昨年の『ROMA/ローマ』のように各国の国際映画祭や映画賞レースを席巻するのでは?と早くも世界中で話題沸騰となっている。なお、「寅さん」シリーズ22年ぶりの新作にして第50作となる山田洋次監督『男はつらいよ お帰り 寅さん』が映画祭オープニング作品。「一人の俳優が演じた最も長い映画シリーズ」としてギネス世界記録を現在も保持している、まさに日本が世界に誇る映画シリーズが奇跡の帰郷を果たす。第32回東京国際映画祭は10月28日(月)~11月5日(火)、六本木ヒルズ、EXシアター六本木、東京ミッドタウン日比谷 日比谷ステップ広場にて開催。『カツベン!』は12月13日(金)より全国にて公開。Netflixオリジナル映画『アイリッシュマン』は11月27日(水)よりNetflixにて全世界同時配信開始。『男はつらいよ お帰り 寅さん』は12月27日(金)より全国にて公開。(text:cinemacafe.net)■関連作品:男はつらいよ お帰り 寅さん 2019年12月27日より全国にて公開©2019松竹株式会社カツベン! 2019年12月13日より全国にて公開©2019「カツベン!」製作委員会
2019年09月06日Instagramでフォロワー7万人を超える「ニシカタ」さんの出産エピソードをご紹介!妊娠39週、妊婦健診当日におしるし、陣痛が開始しそのまま入院、出産! 入院4日目のこと。 沐浴は想像したよりずっと大変でした。たかがお風呂と思って、特に妊娠中に物を揃えたりしてませんでした。家に戻ったあとの沐浴タイムが結構つらかったです…(泣)!そして医師診察!怖かった………!!!あんなズタズタなえいんちゃんを触られるなんて!と恐怖しかありませんでした。 ニシカタさんのマンガはInstagramで更新中!ぜひチェックしてみてくださいね♪ ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 この投稿をInstagramで見る ニシカタさん(@c_nishikata)がシェアした投稿 - 2018年 6月月12日午後2時22分PDT 監修/助産師REIKO著者:イラストレーター ニシカタ2018年1月、長女を出産。インスタで出産、産後、育児レポートマンガを更新し、人気に。ゲームと海外ドラマとデパ地下が好き。
2019年09月06日個数限定で大好評を博した製品がついにリニューアル株式会社ビタブリッドジャパンは、8月27日(火)より、「ビタブリッドC UVファンデーション」をリニューアル発売した。1年半の期間を経て、大好評だった個数限定の特別記念製造品をリニューアルし、発売の運びとなった。肌への優しさにこだわったファンデーション「ビタブリッドC UVファンデーション」は、スキンケアしながら肌を守る進化したファンデーションである。「ビタブリッドCフェイス」パウダーを特別配合したことにより、ビタミンCの12時間パックが可能に。他にも、スキンケアに効果的な4つのミネラルが配合されている。紫外線を肌表面で反射・散乱させることで、高い紫外線カット効果が期待出来る「紫外線散乱剤」は、ノンケミカル処方となっている。さらに、肌トラブルや刺激をもたらす可能性がある成分は使用せず、肌への優しさにこだわった。パフ一体型の新容器で、メイク直しや持ち運びに便利な仕上げ用UVパウダー「ビタブリッドC UVルースパウダー」も同日発売される。価格は「ビタブリッドC UVファンデーション」が4,900円(税別)、「ビタブリッドC UVルースパウダー」が3,900円(税別)となっている。(画像はビタブリッドジャパン公式通販サイトより)【参考】※ビタブリッドジャパン公式通販サイト
2019年09月06日合同会社Endianより9月2日発売株式会社I-neと日本コカ・コーラの出資による合同会社Endianは、9月2日(月)より、パウダータイプのプロテイン「ビオテイン B420」を発売する。日本初の乳酸菌「B420」を配合したプロテインとなっている。置き換えダイエットにもピッタリ「ビオテイン B420」は、乳酸菌や美容成分を配合し、ダイエット中の女性の健康をサポートするプロテインである。100億個もの乳酸菌「B420」は、腸内フローラにアプローチし、体の中からすっきりと整える。7種のビタミン、コラーゲン、コエンザイムQ10などの美容成分が働き、健康的な美しさへと導く。もちろん、からだに必要なたんぱく質も補給。スリムなだけでなく、適度な筋肉がついたボディメイクに役立つ。すっきり飲みやすいヨーグルト味で、週に3日を上限に、1日3食のうちの1食をビオテインに置き換える「置き換えダイエット」にもピッタリ。1食あたりのカロリーは約68.8kcalとなっており、1ヶ月続ければ10,000kcalオフとなる。1包20g×1個入りで、価格は3,900円(税別)。「BIOTEIN ONLINE STORE」限定販売となっている。(画像はBIOTEIN ONLINE STOREより)【参考】※BIOTEIN ONLINE STORE
2019年09月06日日焼け肌にピンクメイクがとっても可愛い!媚びすぎずヘルシー&キュートな印象に!焼けた肌を最大限にメイクで楽しみましょう!!今年の夏もとっても暑い!!海やプール、旅行に夏フェス…いい色に焼けましたか?年を重ねると、アンチエイジングのためにも日焼けに敏感になりがちですが、焼けてしまったら落ち込まずに、せっかくの日焼け肌を楽しみましょう!日焼けした肌には、オレンジやゴールドを使ったメイクが一般的ですが、ピンクメイクがとっても可愛いんです。日焼けしたらピンクメイク!出典:byBirthゴージャスでヘルシーな印象の日焼け肌。一時は「美白命!」という時期もありましたが、最近では「ラテ肌」という言葉もあるくらい、日焼け肌を愛し、楽しんでいる女性が再び増えています。『肌老化の原因の約8割は紫外線』という言葉もあるように、日焼け対策をしっかりし、アンチエイジングケアをされているでしょう。対策をしっかりしていても焼けてしまったその時は、落ち込まず日焼け肌を楽しみましょう。日焼けしたら、ファンデーションの色も変えなきゃいけないし、いつものカラーコスメも調整しなきゃ…と思ったら、ピンクを使ったメイクがオススメ!日焼け肌とピンクメイクの相性ってとても良いのです!日焼け肌×いちごみるく色チーク出典:byBirth写真左・ローラ メルシエブラッシュ カラー インフュージョン01 ストロベリー/右・ダズショップシアーパウダーブラッシュDAYDREAM 07日焼け肌のチークカラーは、肌なじみの良いオレンジが活発的で可愛くみえると考えるのが一般的ですが、ほわんと頬をさりげなく染める、いちごみるくの様な淡いピンクカラーもおすすめ!白っぽい淡いピンクカラーで肌のトーンアップはもちろん、このカラーならではの無垢な少女感も叶える仕事ぶり。海外アーティスト、アリアナ・グランデも少し焼けた肌にほんのりいちごみるくのような色のチークをのせています。透明感や、あどけなさ、女の子らしさが出る不思議なカラー。ただ、青みがかったローズピンクやビビッドピンクは肌に馴染みにくく、くすみやすいカラーなのでご注意を!海外アーティスト、ニッキー・ミナージュのような個性的な印象になりやすく、同じピンクメイク系でも仕上がりは全く違います。色の選び方で、大きく印象が変わったりと難しいのです。色選びは慎重に!優しい・淡いピンクカラーを、大きめのチークブラシにとり、頬にまるくふんわりと入れましょう。日焼け肌×キラキラピンクアイシャドウ出典:byBirthルナソルジェミネイトアイズN05日焼け肌にとっても似合うカラーアイシャドウ!もちろん、ザクザクラメの入ったゴールドはセレブのようなゴージャスさを、肌なじみの良いブラウンはワントーンメイクのような落ち着いたナチュラルな印象に。しかし、適度にゴージャスで可愛らしさを出すならキラキラピンクアイシャドウ!ゴールドラメや、角度によって色が変わるオーロララメは肌なじみもよく、ピンクカラーでじゅわっと血色感もUP!アイホールには、トーンアップのために艶っぽいピンクベージュを。目尻や下まぶたは、キラキラ輝くピンクアイシャドウやカラーライナーでカジュアルだけど可愛い印象に!特に下まぶた、まつ毛の生え際にキラキラピンクアイシャドウを忍ばせると、潤んだ色っぽい瞳に仕上がります。キラキララメのピンクを、あざとくなく、ヘルシーに可愛く使えるのは日焼け肌の特権なんです!キュートすぎず、ちょっとクールなピンクメイクをするアリアナ・グランデもお手本にしたい一人!この投稿をInstagramで見るAriana Grandeさん(@arianagrande)がシェアした投稿 – 2018年 6月月16日午前10時49分PDT日焼け肌×オトナピンクリップ出典:byBirthカネボウモイスチャールージュ02ラストは、ピンクリップ。チークとアイシャドウで、≪メイクの遊び≫を楽しんだら、リップはオトナに仕上げましょう。本来の唇の色に近い、ベージュピンクやコーラルピンクを。ヌーディーすぎるピンクベージュは、白浮きしてメイクにまとまりがでなくなるので、少し血色感が出る程度のピンクリップで優しい・ナチュラルビューティーなパーツに。出典:byBirthマットタイプのリップは、キラキラアイシャドウとのバランスをとるのが難しいので、艶感のあるリップか、リップにほんのりグロスを足して艶とボリュームを出すのがおすすめです。ピンクメイクで、まだまだ日焼け肌を楽しみましょう「ピンクは可愛いけど、あざとく見えそう…」とオトナになればなるほど手が出しにくくなるピンクメイク。しかし、あざとそうに見えそうなミルキーピンクもキラキラピンクも、日焼けした肌だと厭らしさもなく健康的で可愛く、女性らしい印象になります。日焼けすることは、嫌なことばかりじゃなかった!ピンクメイクで今年焼けた肌を、秋までいっぱい楽しめますように。
2019年09月06日体へのやさしさにこだわるピローミスト株式会社ICHIDAが運営する眠りの専門店「市田商店」が、2019年9月3日に新商品「ぴろま枕用フレグランスベルガモット」(本体価格1600円)を全国発売しました。「ぴろま枕用フレグランス」は、吹きかけるだけで心地よいアロマの香りを手軽に楽しめるスプレータイプのピローミスト。植物から抽出した天然香料と有機栽培されたサトウキビの糖蜜から蒸留されたオーガニック発酵アルコールを使用しており、体にやさしい原料にこだわっています。手軽に持ち歩けるコンパクトサイズなので、旅行先でも手軽に香りを楽しめます。枕に吹きかけての使用はもちろん、お部屋を香りづけるルームフレグランスとしても使用可能です。リラックス効果の高い上品な香り今回発売された「ぴろま枕用フレグランスベルガモット」はエレガントで上品な印象を持つ香り。柑橘系のみずみずしい香りと柔らかな甘味のある香りが合わさって気分をすっきりさせ、落着きをもたらします。「ぴろま枕用フレグランス」はこのほかに京都産ひのき、ラベンダー、柚子、白檀&乳香、スイートオレンジ、ホーウッド、ローズ、レモン、薄荷の9種類が発売中です。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社ICHIDAのプレスリリース/PR TIMES※株式会社ICHIDA
2019年09月06日2019年9月11日(水)から、クリスピークリームドーナツでは、ハロウィンメニューが発売されます。秋の味覚をふんだんに使ったドーナツを召し上がれ。ドーナツがモンスターに変身毎年人気のパンプキンジャックや、2018年に人気の高かった黒猫のモンスターに加え、2019年はリンゴのモンスターが新登場します。新登場!リンゴのモンスター2019年に初登場するリンゴのモンスターは、秋に実るリンゴが変身したドーナツです。おどけた表情が特徴のアップルキャラメルモンスター。甘酸っぱいリンゴのナパージュはまろやかなキャラメルチョコと相性が抜群です。秋の味覚がたっぷり!秋の味覚がたっぷり使われたドーナツたち。ジャックランタンのドーナツには、カボチャのカスタードクリームが使われたドーナツです。黒ネコのドーナツは、ドーナツの中に栗のリッチなマロンクリームがたっぷり使われています。クリスピークリームドーナツで秋の味覚を楽しんで。秋の味覚がたっぷりのふわふわドーナツの他、プリン味のドーナツなど、かわいいドーナツが沢山登場します。秋のクリスピークリームドーナツを楽しんで。イベント情報イベント名:クリスピークリームドーナツハロウィン催行期間:2019年09月11日 〜 2019年10月31日
2019年09月06日現在配信中のAbemaTVオリジナル恋愛リアリティーショー『オオカミちゃんには騙されない』。全シリーズ累計視聴数が1億を突破するなど、圧倒的人気を誇る『オオカミ』シリーズの最新作だが、今月2日から初のオフィシャルショップ「オオカミちゃんには騙されないポップアップストア」がSHIBUYA109東京/渋谷と、大阪/阿倍野「DISP!!!」で期間限定でオープンしている。SHIBUYA109のオープン初日には、『オオカミ』シリーズの第4弾「太陽とオオカミくんには騙されない」に出演した、モデルでタレントのきいた(19)と、現役高校生のK-1選手として活躍する近藤魁成(18)がオープンイベントに参加した。まもなくシーズン4の放送終了から1年が経ち、現在は別々の道で活躍する2人にそれぞれ今後の目標について問うと、モデルとして活躍するほかに、ラジオやYouTubeと活躍の幅を広げるきいたは「オオカミくんから1年が経って、知名度が上がっていろんなお仕事をさせて貰う機会が増えた」と充実感を滲ませながら、「これからまたオオカミのシリーズが続いて、いろんな人が出演した時に『そういえばオオカミくんにきいた君出てたね、ああいう風になりたいな』って思ってもらえるように、ひとつひとつ仕事をがんばって、もっともっと皆さんに見ていただけるようにがんばりたいと思います」と飛躍を誓った。近藤は、先月24日に開催された『K-1 WORLD GP 2019 JAPAN~日本vs世界・5対5&スペシャル・スーパーファイトin大阪~』で、松岡力(25)選手から見事なKO勝利を掴むなど、K-1選手の道を躍進中。何度か試合を見に行ったというきいたからも「いま隣にいる魁成は違いますね。本当に別人です。永遠と減量していたほうがかっこいい」と大絶賛されると、恥ずかしいそうにうつむく姿は、ピュアな高校生そのもの。今回のインタビューでも、きいたと比べカメラを前にやや緊張気味だったが、いざ自身の夢に対する話になると、「オオカミくんをきっかけに強い選手と戦っても絶対負けられへんという気持ちが出てきて、来年の3月に高校を卒業するので、そのタイミングに合わせてK-1の世界ベルトを獲るのがいまの目標です」と力強く答えてくれた。シーズン4ではショップが無かっただけに、「自分のグッズがあれば嬉しかったですけどね」と恨み節を言いながらも、今回のショップの推しについては、きいたは出演者の写真入りの「アクリルスタンド」(税込1,680円)、近藤は女の子がよく使いそうという理由で「マルチポーチ」(1,620円)をチョイスしてくれた。今回のポップアップストアは、9月8日まで期間限定でオープンする。今回のために制作されたオオカミをモチーフにした「マスコットボールチェーン」「マスコットパスケース」や「クリアファイル」「グリッタースマホケース」などのSHIBUYA109限定のオリジナルグッズが登場する。またSHIBUYA109では、7日には『白雪とオオカミくんには騙されない』に出演した女優の木内舞留(17)と、山之内すず(17)との3ショット撮影会が行われる。同ストアで1,500円以上購入した先着50名が対象。
2019年09月06日楽しい休日の始まり。でも、朝昼晩のご飯を作るのは本当に大変ですよね。そんなときにおすすめしたい、ささっと作れるパスタレシピをご紹介します。大葉が香るサーモンのオイルパスタ。スモークサーモンと大葉の鉄板コンビの風味が楽しめる一皿です。またサーモンは栄養価が高く、ヘルシー食材。パパッと作れるのに、栄養のあるご飯が作れるのは嬉しい限り! お酒とも相性ぴったりなため、優雅なランチタイムを過ごせそうですね。休日のご飯作りには、手間はかけたくないけど、きちんと栄養もとりたい。そんなわがままな願いを叶えてくれるこちらのレシピ。ぜひ参考にしてみてくださいね。■サーモンと大葉のパスタ調理時間 15分 1人分 461 Kcalレシピ制作:料理家 山口 祐未<材料 2人分>パスタ 160g 塩 16g大葉 5枚ニンニク(みじん切り) 小さじ1オリーブ油 適量赤唐辛子(刻み) 適量スモークサーモン 8枚EVオリーブ油 適量粗びき黒コショウ 適量<作り方>1、パスタは塩の入ったたっぷりの熱湯で袋の表示時間通りにゆで、ザルに上げる。大葉は軸を切り落としてせん切りにする。2、フライパンに、ニンニク、オリーブ油を加え、弱火で香りを出す。ニンニクがキツネ色になったら刻み赤唐辛子、パスタのゆで汁お玉1.5杯分を加える。3、(2)にスモークサーモンを加え、木ベラで少し崩しながらスモークサーモンの色が変わるまで火を通す。4、(3)にパスタを加えてからめ、さらに大葉を加えて全体をからめる。仕上げにEVオリーブ油をまわしかけて混ぜ合わせ、粗びき黒コショウを振る。火を通している間に汁気が少なくなったらゆで汁を足して下さいね。お好みで水菜を足すと、シャキシャキ食感がプラスされて、とってもおいしくいただけますよ。
2019年09月06日芳醇なワインを通じて享受する太陽の力と八ヶ岳の自然の営み 南アルプス屈指の名峰、甲斐駒ヶ岳を望む「シャルマンワイン」の葡萄畑。日照時間の長さ、昼夜の寒暖差などワイン造りに適した環境が上質で繊細な名品を生む。 山梨県と長野県に跨る八ヶ岳。その荘厳で美しい山々の連なりは、太古より清らかな水や自然の恵みを育んできた。八ヶ岳高原の玄関口でもある小淵沢駅より車に揺られること5分。八ヶ岳とともに南アルプス連峰や富士山などの雄大な景色が広がる山麓に佇むのが、今回の旅の目的地「星野リゾートリゾナーレ八ヶ岳」。約7.5haに及ぶ 広大な敷地と世界的な建築家マリオ・ベリーニが築いたイタリアの山岳都市を想わせる街並みが 、安らぎの時空間へと誘ってくれる 。 “良いワイン造りは素材から”というこだわりが窺える老舗「シャルマンワイン」の手入れが行き届いた葡萄畑。 また、日本有数のワインの宝庫である立地を活かした“ワインリゾート”として、ワインにまつわるさまざまな文化に触れられることも最大の魅力のひとつ。「豊かな自然に抱かれながらリラックスして、この土地ならではの恵みを堪能してみたいです。」語るのは 、今回の旅人の料理家の田中美奈子さん。 ホテルのメインストリート「ピーマン通り」 は“八ヶ岳の素敵な暮らし”をテーマに19店舗のショップが並ぶ 。夏は近隣で野菜や果物を育てる生産者が自慢の農作物を出店する「八ヶ岳マルシェ」を開催 。 初心者でも親しみやすい内容の「ワインの学校」を毎日開催。 日本のワイン文化を牽引してきた八ヶ岳地域厳選のワイン24種類が並ぶワインショップ「YATSUGATAKE Wine house」。テイスティング可能で、飲み比べて好みのワインを見つけることができる。 滞在中は土地のワインを味わえるだけでなく、トータルでワインに触れ、学び、体感できる多彩なプログラムが楽しめる。毎週土曜日に行われる「八ヶ岳ワイナリー散歩」は 、近隣のワイナリーを訪ね、ワインが生まれる美しい葡萄畑の風や土の匂いを感じながら、この地を愛するソムリエと生産者のこだわりに触れられる特別なひととき。毎日夕方に開催される「ワインの学校」では、季節や自分の味覚に合ったワインの選び方や“ワイングローウィングエリア”と呼ばれる八ヶ岳エリアのワインについて知ることができる。 夏野菜を主役にした特別コースの前菜。 恵みを意味する“Doni”という名の通り、 色鮮やかな野菜が描くパレットのように美しい、この上なく眼福な一皿。 八ヶ岳の豊かな自然をイメージした前菜とそれぞれの個性に寄り添う甲州産オレンジワインのペアリング。「モダンなプレゼンテーションと多彩な調理法で野菜本来の風味や食べ応えが楽しめ、野菜という食材の可能性が広がりました」 「お食事の前に知識を深めることで、これからいただくワインとのペアリングディナーが、ますます楽しみになりました」 お待ちかねのディナーはメインダイニング 「OTTO SETTE」でスペシャルコース“ヴィノ・エ・ヴェルドゥーラ ”を。 前菜からデザートまで滋味深い野菜を主役にした料理と八ヶ岳エリアで造られた秀逸なワインのマリアージュを堪能したい。「同じ風土から生まれた野菜やフルーツとワインのペアリングは、一皿ごとに五感を歓ばせてくれるようなサプライズがあります。そして、ソムリエの方からワイナリーの背景や造り手の想いを伺いながらお食事をいただくことで、物語が完成するという素敵な時間を過ごすことができました」八ヶ岳の壮麗な自然を舞台に、その豊かな恵みを享受し、慈しむ。健やかな刺激と解き放たれた寛ぎのひとときが心と身体を満たし、明日への活力を与えてくれる。 客室やスパにまでワインの魅力を活かして。ワインを感じさせるボルドーカラーでコーディネートされた客室。コルクをモチーフにしたスツールやワインを心地よく味わえるオリジナルタンブラーも備えられ、寛ぎの滞在を約束。 「VINO SPA®」では、ポリフェノールを豊富に含む赤ワイン用の葡萄を原料としたオリジナルのスクラブでのトリートメントを体験。「芳醇な香りに包まれる至福のひとときで、肌もしっとりとして翌日のメイクのノリも良くなりました」 「YATSUGATAKE Wine house」では、客室でもワインが楽しめる「VINO BOX」を提供。二段重ねの木箱に小瓶のワイン、チーズやナッツなど好みのおつまみを選んでテイクアウトしたい。 プールやカフェなどでリフレッシュ! “森の中の海”をテーマにしたプール「il mare」の水上に浮かぶSUPボードの上で 朝のストレッチ。(~9/30¥2,000、10/1~¥2,100、土日祝開催、要予約) お気に入りの本を片手にコーヒーが愉しめる「BOOKS & CAFE」。 ドラマティックな風景を描き出すモダン建築と南アルプスの美しい山並。 ランチは野菜とジビエ料理が自慢の「ベジビエ」にて。 鹿肉と猪肉を使った人気の“ベジビエバーガー”(¥1,806)、フムスがアクセントの“ベジタリアンサンド”(¥1,620)は、ともに高タンパク質で美味しくヘルシー。 旅先でも自分らしく、健やかに 〈diptyque〉のルームスプレーベ(写真右)は、普段から同じ香りの香水を愛用 。旅先のホテルで寝つけないときやリラックスしたい ときは、枕や衣類に馴染みのこの香りをひと吹きするだけで瞬時に“自分空間”にリセットできる。においがこもりがちなスーツケースの中にスプレーするのもおすすめ。〈WELEDA〉のラベンダー オイル(写真右中)はお風呂上がりに全身にうるおいを与えながらマッサージ。 便利なプッシュ式もお気に入りのポイント。〈MARKS & WEB〉のマッサージウッド L(写 真左中)はしずく型のフォルムと携帯しやすい小ぶりのサイズ感が魅力。タイで購入したカッサプレート(写真左)と一緒にバッグに忍ばせて、移動中や待ち時間なども手の中で握ったり、転がしたりしてリラックス。 今回の旅人、田中美奈子さん 料理家、カフェディレクター。ファッションを学び、ファッション業界へ進んだ後、コーヒーの香りに魅せられて転身「DEAN & DELUCA」にてカフェマネージャー、ドリンクメニューの開発を担当後 、独立。 自身がオーナーシェフ、バリスタを務めるカフェレストランを経て、現在はカフェ店舗のプロデュースやコンサルティングなど 幅広い分野で活躍。オーダーメイドのケータリングは、旬の野菜を中心に多彩なリクエストに応える料理のバリエーションが人気。 星野リゾートリゾナーレ洗練されたモダンデザインが心を捉える西洋型リゾートホテル「リゾナーレ」。“大人のためのファミリーリゾート”をコンセプトに、高原の空気感、海原の開放感、夜空の宇宙感などの大自然を、思う存分に体験できるアクティビティプログラムを豊富に備え、色鮮やかな旅の思い出を演出してくれる。 那須、八ヶ岳、熱海、トマムの4施設で展開。 星野リゾートリゾナーレ八ヶ岳山梨県北杜市小淵沢町129-10570-073-055(リゾナーレ予約センター)
2019年09月06日雰囲気づくりの達人。その場にいる誰もが気持ちよく仕事ができるように、友達のような気さくさで接し、空気を和ませる。ノーガードの佇まいで、草なぎ剛はこちらの余計な緊張をスッと解いてくれる。ついに公開される主演作『台風家族』で演じている鈴木小鉄とは正反対の、明るい表情だ。9月6日(金)から3週間の限定公開の実現について、「皆さんの応援の声が届いたおかげです。本当にありがたいと思っています」と言う。「新しい地図を広げて、慎吾ちゃんと吾郎さんも主演映画が今年公開されて。僕もそこに加われば、全部ラインナップが揃うという気持ちもあったので、うれしい。待ってくれている方々に早く観てもらいたいです」。あえて役づくりをしない、その理由草なぎさんが演じる小鉄は4きょうだいの長男。年老いた両親が銀行から2000万円を強盗、行方をくらましたまま時効を迎えたことから、子どもたちが10年ぶりに実家に集まり、形ばかりの葬儀と遺産相続の話し合いをするのだが、それぞれの思惑をぶつけ合ううちに、次々と意外な事実が浮かび上がってくる。今回の役にどう臨んだか問うと「もうノープランですね、この場合は」と言う。「それが面白いというか。今回はオリジナル脚本だったので、別に準備せず、自分の中に余白がある方が、監督の言っていることを受け入れられるんじゃないかと思って、本当に何も考えずにやらせてもらいました」。丸腰で戦いに挑むようなその状況は、逆に怖くないだろうか。「いや、怖いですよ。けど、何も準備するものがないからしょうがない(笑)。だからもう早く寝るだけ。とりあえず睡眠を取っておけばどうにかなる。睡眠が僕の一番の役づくりなんですよ」と言う。「自律神経が整ってないと活舌も悪くなるし、ちょっとしたことや音が気になったりする。だから僕はいつも10時に寝ようと思ってます。普段も。撮影が遅くなるときもあるんだけど。早く寝て、早く起きれるように。それが一番の役づくり」と言うと、わざと得意そうな表情を作ってみせて「真面目なんですよ、そういうところ。考えているわけですよ。8時とかに寝ますから、撮影に入ると」と冗談めかす。言うのは簡単だが、徹底させるのは難しい。「そう。でも夜中までいろいろ資料とか読んで考えてると、逆に翌日、眠くなっちゃう。それよりパッと寝て、クリアの状態で起きて、現場入ってその空気吸った方がいい。自分で決めつけていくと、監督に何か言われても変えるのが難しくなる。たぶん演技って、何も考えなくてもいいんですよ。こだわりを持っていると、むしろ僕はできなくなっちゃうんです。現場に行けば監督いるし、共演者もいる。セットや小道具があって、『こういう世界観だな』と思ってやるのが好きです」。アイデアやアドリブも「回っているときに生まれる」。そして「役者じゃないんで、もともと」と語る。「いろんなことをやってきました。コンサートもそうだし、ステージに立つこと、歌うことも、バラエティーもそうだし。役者1本で、子役からやってきているのであれば、ちゃんと作るようなお芝居になるかもしれないけど、そういう環境で育ってきてないので。それこそ『ユーたち、やっちゃいなよ』とステージに上げられる環境で育ってきて、そっちが当たり前なんです」。瞬間瞬間に反応、反射していくことで「予想だにしなかった自分に会えたり、本番中、相手に対してこんな感情を持っているんだという発見ある。もちろんリスクはありますよ。自分の中から出なければ、つまんないものになっちゃう。すごいリスクはあるけど、僕はその方が好きです」。歳を重ねたからこそ受け入れられたもの草なぎさんが現場で作り上げていった小鉄からは、子どもの気持ちと親の気持ち、両方が伝わってくる。親のようになりたくないと思いながらも似てしまうその有様がリアルだ。「若いときは自分の親に似てるのがすごく嫌だった。思春期過ぎて20代、中年になる前です。体の成長もいったん終わって、二十歳から人間って老いていくと言いますよね。でも、25って気持ちはまだ若い。そのとき親に似るのが嫌だった記憶があって。家族って血が濃いから、どうしたって顔も似ていくし、同じ遺伝子だから逃れられない運命なんだけど、そこから逃げたい感覚があって。でも、だんだん年とともに、それが『いいな』と感じてくる。でも、やっぱりちょっと照れくさい(笑)」。「恥ずかしさ混じりのむずがゆさの比重がどんどん変わって、“嫌”と“いいな”がひっくり返っていく。それが家族なのかなと思う。ちょっと年を取ってから許し合え、認めてくるのかな。不思議ですね、家族って。タイミングは皆さん違うと思うんだけど。小鉄も父親に似てると自分で分かってるんけど、それを絶対認めたくない。でも、血は争えないということは『台風家族』を見ても思う。だから僕はラストがすごい好き。あそこを見てほしいな」。小鉄は若い頃、夢を追いかけるために家業を継がず、家を飛び出す。その後の挫折を揶揄する弟妹に「俺はまだ夢の途中だ!」と叫ぶ場面がある。10代から活躍してきた草なぎさん自身、いまは夢の途中なのか、それとも夢はもう叶ったのだろうか。「こういう世界に入って、人前で歌ったりお芝居したりということをやりたかったので、その意味では叶っていると思うんです。だけど、その夢をどういう形に、もっともっとより良くつくり上げていくのかという意味では、やっぱり夢の途中っていうことかな」芝居の技術より大切なこと「常に自分と向き合う」小鉄と草なぎさんの一番の違いは機嫌だ。もちろん誰だって、内輪に見せる顔と他人に見せる顔は違う。それにしても草なぎさんはいつも笑顔で上機嫌。仕事柄、ストレスを感じるのは人一倍のはずなのに。本人は「ちょっとおかしい子なんじゃないですか?」と笑い出す。それはないでしょう、と言っても、「いやいや、そうかもしれないじゃない、マジで(笑)。それ一つあると思う。真面目にならないっていうか。たぶん、ネジがちょっと外れてるところあると思う(笑)」。ストレス発散は「そうだな、おいしいものを食べますね、まずね。で、お風呂に入ったり、汗をかいたり。ごく普通のことを意識してるかな」という答え。「どこか痛めたり、病気になると負担になってくる。だから、健康状態を気にしてることかな。まず健康でいること。例えば、スーパープロフェッショナルでどんな芝居もできる人がいたとしても、不健康だったら駄目じゃないですか。極端な話、芝居が下手でも、元気のある人が出られる。技術うんぬんじゃなくて、やっぱり健康だよね、この世界。だって、うまい人なんていくらでもいるんだから」と言う草なぎさん。「そこでうまいのを選ぶより健康を選ぶよね」と断言する。「心を蝕まれちゃうような役、そこまで追い込む役もあると思う。でも、やっぱり心も健康じゃないと次に進めないと思うんですよね」。深刻ぶらずに自分を笑い飛ばしながら、でも、とても自分を大切にしている。そしてそれは、現場で常にベストな状態の自分でいるため。しなやかなストイシズムは自然体という形に行き着く。ではいまは心も体も健やか?「そうですね。健康だし、心がけているところはある。常に、どうしたら健康な体と心でいられるのかなって。やっぱりそれは自分と向き合っているのかもしれません」。(text:Yuki Tominaga/photo:You Ishii)■関連作品:台風家族 2019年9月6日より3週間限定公開©2019「台風家族」フィルムパートナーズ
2019年09月06日日本最大規模の子ども国際映画祭「27th キネコ国際映画祭」が11月1日(金)に開幕するが、映画祭で活動する子ども審査員“キネコ審査員”の応募が本日からスタートした。キネコ国際映画祭は参加する子どもの年齢に合わせてプログラムが組まれており、劇場の出入りも自由。大きなスクリーンで存分に映画を楽しめるイベントとして長年に渡って親しまれている。映画祭では、海外の長編・短編の審査を子ども審査員が行っており、小学4~6年生の応募者から選出された15人(予定)が作品を鑑賞し、話し合いを経て、グランプリを決定する。またキネコ審査員はオープニングイベントや国際交流パーティにも参加。世界の映画人と触れ合い、仲間と話し合い、華やかなイベントも同時に体験できる貴重な機会だ。応募は10月7日(月)まで受け付けており、応募用紙をエントリーした後に書類選考と電話でのインタビューが実施され、キネコ審査員が決定する。応募用紙や詳細な募集要項は映画祭公式サイトに掲載中。27th キネコ国際映画祭11月1日(金)から5日(火)まで会場:109 シネマズ二子玉川、iTSCOM STUDIO & HALL 二子玉川ライズ、二子玉川ライズ ガレリア・二子玉川ライズ 中央広場ほか周辺キネコ審査員 応募条件参加条件:小学校 4~6年生(男女問わず)映画祭開催期間中および映画祭が指定する日時に全日参加可能であること参加費:無料募集定員:15名(予定)募集期間:10月7日(月)まで応募方法や詳細は映画祭公式ホームページ( )に掲載中
2019年09月06日