元アイドリング!!!のメンバーでモデルの大川藍(25)が23日、自身のインスタグラムを通じ、一般男性と婚約し、2019年6月末をもって芸能界を引退することを報告した。大川は、「この度、私事ではありますが、かねてよりお付き合いさせて頂いていた一般男性の方との婚約をご報告すると共に、2019年6月末をもって芸能界を引退いたしますことをご報告させていただきます」。「15歳の時に上京してから10年間、たくさんの経験をさせていただきました。アイドリング!!!のメンバーとして過ごした約7年。本当にたくさんのことを学ばせていただき、育てていただきました。メンバー、スタッフさん、そして素敵なファンの皆様にも出会わせてもらった場所です。アイドリング!!!という場所があったからこそ、大川藍という存在を少しでも皆さんに知ってもらえたと思います。感謝の気持ちでいっぱいです」とこれまでの活動を振り返った。さらに、「小さな頃から夢だったモデルとしての活動もさせていただけるようになり、バラエティ番組、グラビア、キャスター、色々な素敵な経験をさせていただきすごく幸せでした。ここまで応援してくださったファンの皆様、皆さんの温かい応援で私自身支えられ、頑張ってくることができました。本当に感謝しています。関係者の皆様、温かく見守り育ててくださり、本当に感謝しています」と周囲へのあふれ出る思いをつづる。「これからは、心から尊敬する彼を支え、二人で仲良く、温かい家庭を築いていけるように精進したいと思います」と結婚生活の抱負を伝え、「皆様、10年間、本当にありがとうございました。引退まで残りの時間も温かく見守っていただけたら幸いです」と呼びかけた。ファンからは祝福の声が数多く書き込まれ、「沢山の思い出をありがとうございました」「引退の知らせはショックです。だからこそ、絶対に幸せになって下さい」「芸能界を目指そうと思ってくれてありがとうございました」「10年間ファン続けて本当に良かったです!」など温かい言葉が寄せられている。
2018年12月23日よみうりランドの入園料が、平成生まれの来園者を対象に2019年1月1日(火・祝)限定で無料に。また、亥年の来園者、および干支の「亥」にちなんで名前に“亥・猪”が入っている人は、1月1日(火・祝)から3日(木)までの3日間、入園料が無料となる。平成最後のお正月に、よみうりランドが開園以来初めての試みを実施。入園料無料企画は、平成元年(1989年)1月8日~平成31年(2019年)1月1日生まれが対象となる。また、平成生まれで、さらに名前が「平成」の人にはワンデーパスのプレゼントも行われる。さらに、亥年にちなんだ企画では、亥年の人の入園料が無料になるだけでなく、名前に“亥・猪”が名前に入っている人は入園無料、亥年でさらに名前に“亥・猪”が入っている人には、ワンデーパスをプレゼントする。なお、そのほかふれあいイノシシ広場や平成最後のお年玉大抽選会なども園内で実施される。【詳細】■平成生まれ1月1日入園無料対象日:2019年1月1日(火・祝)利用方法:入園口にて年齢、お名前を証明できるものをご提示ください。ご本人様のみ有効。内容:平成生まれ全員入園無料。平成生まれでさらに名前が「平成」の人はワンデーパスプレゼント。■よみうりランドからのお年玉 ~集まれ!亥さん~対象日:1月1日(火・祝)~1月3日(木)内容:亥年の人は入園無料。干支の「亥」にちなんだ文字(亥・猪)が名前に入っている人は入園無料。「刻」など名前の一部に亥・猪が入っていても可。亥年でさらに名前に亥・猪が入っている人はワンデーパスプレゼント。■平成最後のお年玉大抽選会日時:2019年1月1日(火祝) 14:00~場所:太陽の広場ステージ料金:無料 ※別途入園料が必要。参加方法:入園先着2,019名に抽選券を配布。■ふれあいイノシシ広場日時:1月1日(火・祝) ふれあい 10:00~17:00、餌やり体験 12:00~/16:00~1月2日(水)、3日(木) ふれあい 9:00~17:00、餌やり体験 12:00~料金無料 ※別途入園料が必要。場所:ふれあい芝生広場
2018年12月23日コンラッド東京では、2019年1月12日(土)から4月5日(金)までの期間、「いちごスイーツビュッフェ」を開催する。日本産のいちごをふんだんに使用した「いちごスイーツビュッフェ」のテーマは、イギリス・フランス・ベルギー。高級食材を使用したスイーツやオリジナリティ溢れるセイボリーなど、各国のお菓子や食文化から着想を得たメニューが並ぶ。全12種類のスイーツには、フランスのシューパリジャン、イギリス生まれのトライフル、ベルギーワッフルとベルギーチョコレートなど、いちごのおいしさをぎゅっと詰め込んだメニューを用意。また、セイボリーには、イギリスのフィッシュアンドチップスや、フランスのエクレアやフォアグラのフランに加え、ベルギービールからインスパイアされたムール貝のビール蒸しなど、全6品のユニークな料理が登場する。【詳細】いちごスイーツビュッフェ期間:2019年1月12日(土)~4月5日(金)時間:・平日(月~金) 第1部14:00~15:30、第2部16:00~17:30※90分の2部制・土日祝 第1部12:00~13:30、第2部14:00~15:30、第3部16:00~17:30※90分の3部制場所:28階 オールデイダイニング「セリーズ」住所:東京都港区東新橋1丁目9-1料金:1人4,500円+税、(グラスシャンパーニュ付き) 1人5,000円+税、子ども(3-5歳) 1人1,300円+税、子ども(6-12歳) 1人2,300円+税※サービス料別※3歳未満は無料※3-12歳は子供料金※子ども(3-12歳)は紅茶を1ソフトドリンクに変更可能内容:・スイーツ(全12種)スコーン&ストロベリースコーン、クロテッドクリーム&ストロベリージャムストロベリートライフル、ストロベリーカップケーキ(3色)、レモンタルト、ベルギーワッフル、ベルギーチョコレートフォンデュといちご、イチゴとチョコレートのベリーニ、割りチョコ、あまおうフレジェ、シューパリジャンオフレーズ、ベリーニ マラデボワ・セイボリー(全6種)ビートルートといちごの冷製スープ、鱈とポテトのフライ “フィッシュ&チップス”、ムール貝のビール蒸し サフランとベリーのゼリー ポテトのエスプーマ、アルデンヌ風パテ ベリーコンポートとともに、フォアグラのフラン コンソメゼリーといちご、ずわいがにのクリームエクレア・飲み物【予約・問い合わせ先】TEL:03-6388-8745(レストラン予約直通)
2018年12月23日メディアアーティスト・落合陽一手掛ける展覧会「質量への憧憬 〜前計算機自然のパースペクティブ〜」が、2019年1月24日(木)から2月6日(水)まで、東京・天王洲アイルのアマナスクエアにて開催される。世界的なメディアアート賞であるアルス・エレクトロニカ賞を受賞するなど、国内外で注目を集める落合陽一。そんな彼がメディアアートを含めた一連の制作において探求し続けたのが、「イメージによる表現」と「物質による表現」の間の表現の可能性だ。今回は、その表現方法の1つである“写真”にフォーカスし、展覧会の為に撮り下ろした作品を含む約20点の連続写真を展示。またインスタレーションも鑑賞することが出来る。会場に並ぶのは、落合陽一が切り取る不可逆的な瞬間、視点、またその集合体として捉えた風景。それらはデジタル表現化されることで、独特な美的感覚を人々に提供する。落合陽一は写真という表現方法について、「僕が写真を撮るとき、アナログな身体と光の中でそこにあるデジタルを研ぎ澄ます。デジタルでしか見えない世界認識で、失われつつあるものを切り取り、手触りを与えるプロセスを通じ、時間と空間の解像度との対話をしている。」と説明する。レンズを通した二次元の表現方法で、どこまで人々の感性を刺激できるのか。質感や物質性そのものに注目した作品から、落合陽一の“写真家”としての一面に迫り、その美的感覚の根底を探ってみてはいかがだろう。【詳細】「質量への憧憬 〜前計算機自然のパースペクティブ〜」会期:2019年1月24日(木)~2月6日(水)場所:アマナスクエア(session hall/IMA gallery/IMA cafe)住所:品川区東品川2-2-43 T33ビル1F入場料:無料
2018年12月23日ガトーショコラ専門店「ショコラフィル(Chocolaphil)」が、2019年2月1日(金)、自由が丘にオープンする。ベイクが新たに展開するガトーショコラ専門店チーズタルト専門店「ベイクチーズタルト(BAKE CHEESE TART)」などで知られるベイク(BAKE)が新たに展開する「ショコラフィル(Chocolaphil)」は、フリッパーズ スタンドやゴンチャなどの話題スイーツ店とともに「エトモ自由が丘」内にオープンすることとなるガトーショコラの専門店。コンセプトは、“チョコレートよりもチョコレートを感じるガトーショコラ”だ。食感も楽しめる、2種類のくちどけガトーショコラ店内での展開メニューは、ふわふわムースのような焼きたてのくちどけが味わえるカップタイプ「焼きたてガトーショコラ ロンド」と、おいしさを閉じ込めた、濃厚な味わいのバータイプ「ガトーショコラ レクタングル」の2種類。バータイプは、カカオ豆をフレーク状に砕きキャラメリゼした「カカオニブ」を個包装で別添えしており、自分の好みでトッピングを変えられる。チョコレートとバターを絶妙なバランスで混ぜ合わせ、カカオに秘められたポテンシャルを最大限引き出したガトーショコラは、一口食べたときのインパクトと、余韻を残すまろやかな後味が魅力だ。あつあつの状態であれば、カカオの華やかな香りをより一層楽しめるだけでなく、チョコレートが口の中で溶けていく味わいも感じられる。出来立てはもちろん、自宅で温めて、芳醇なカカオの旨味と香りを楽しんで。【詳細】ガトーショコラ専門店「ショコラフィル」オープン日:2019年2月1日(金)住所:東京都目黒区自由が丘1丁目31番11号TEL:03-6459-5821営業時間:11:00~20:00 ※オープン初日は営業時間が変更になる場合有。価格:焼きたてガトーショコラ ロンド 1個 320円(税込)ガトーショコラ レクタングル 1個 2,916円(税込)
2018年12月23日ディズニーランド・リゾート(カリフォルニア州アナハイム)とウォルト・ディズニー・ワールド・リゾート(フロリダ州オーランド)では、90回目の誕生日を迎えたミッキーマウスとミニーマウスをお祝いするため、それぞれ期間限定イベントを開催する。あの人気パレード復活やミッキー&ミニーの90周年の衣装でのペアのグリーティングなど盛りだくさんだ。カリフォルニア ディズニーランド・リゾートでは、90回目のバースデーを迎えたミッキーマウスをテーマに、楽しいイベントが続々とスタート。最新技術を駆使したプロジェクションマッピングで夜のパークを彩る新たなショーや、あのミッキーマウスの大人気のパレードが復活する予定だ。■ゲット・ユア・イヤーズ・オン:ミッキー&ミニー・セレブレーション90回目のバースデーを迎えたミッキーマウスとミニーマウスをお祝いするため、「ゲット・ユア・イヤーズ・オン:ミッキー&ミニー・セレブレーション」と題して、期間限定の新しいエンターテインメントやパーク内のデコレーションがスタート。イベント限定ドリンクカップをはじめ、期間限定デザインの新しいミッキーマウス&ミニーマウスのポップコーンバゲットなども。アパレルやピン、ぬいぐるみやミッキーとミニーの耳のアイテムなど、この期間だけのスペシャルなフードやドリンク、グッズが。また、商業施設エリアのダウンタウン・ディズニーでは、カスタマイズジュエリーで世界的に定評があるジュエリーブランド「PANDRA(パンドラ)」が、90周年をお祝いする14金製のマスコットチャームを販売する。◆ミッキーのミックス・マジック2019年1月18日には、ミッキーのアニバーサリーをお祝いする新しいプロジェクションショー「ミッキーのミックス・マジック」がスタート。DJに扮したミッキーマウスが選択する音楽に合わせて、最新のプロジェクションショーが夜空を鮮やかにライトアップ!メインストリートUSAを中心に“イッツ・ア・スモール・ワールド”の外観や、アメリカ河のウォータースクリーンに映し出す美しい映像やサウンドで、陽気に楽しめるダンスパーティーに!日によっては花火とのコラボレーションもある予定だ。◆ミッキーのサウンドセーショナル・パレード大人気の「ミッキーのサウンドセーショナル・パレード」が、2019年1月25日に大復活!今回はクラシックなミッキーの引っ張るおもちゃからヒントを得たオープニングで始まり、ミッキーマウスと鼓笛隊の楽しい音楽に合わせて、チップとデールが巨大なセレブレーションケーキと一緒に登場。東京ディズニーリゾートの旧フロートが登場するといううわさも!?◆バレンタインマンス2019年1月22日~2月18日までのバレンタイン期間には、ミッキーマウスとミニーマウスの愛をテーマに、バレンタインのお祝いを開催する。メインストリートUSAはミッキーマウスの顔を花で作ったデコレーションでいっぱいとなり、期間中バレンタインテーマの宝探しを開催する。これはパーク内の所定のショップにて専用の地図とステッカーを購入して、パーク内にミニーがこっそり隠したミッキーへのバレンタインギフトを探すというもの。全てのチェックポイントを完了して地図を所定のショップに返却すると、サプライズのバレンタインギフトと交換することが可能だ。■フロリダ ウォルト・ディズニー・ワールド・リゾートフロリダ ウォルト・ディズニー・ワールド・リゾートのマジックキングダム・パークでは、バースデー用の特別コスチュームのミッキーマウスとミニーマウスに会えちゃうエンターテインメントショーを開催。また2019年5月1日に30周年を迎えるディズニー・ハリウッド・スタジオでは、新しいナイトタイムショーや、アトラクションが続々とオープンする予定だ。◆マジックキングダム・パークマジックキングダム・パークでは、「ミッキー&ミニーのサプライズ・セレブレーション」を2019年1月18日~9月30日の期間限定で開催する。タウンスクエア・シアターでは、バースデー用のカラフルな90周年コスチュームのミッキーとミニーがペアでゲストのみなさんをお出迎えする。お城前で開催する新ダンスパーティー「ムーブ・イット!シェイク・イット!マウスケダンス・イット!」では、新曲「イッツ・ア・グッドタイム」をお披露目。ドナルドダックや、グーフィーたちとも一緒に楽しくにぎやかにお祝い!また、ファンタジーランドのピートのシリーサイド・ショーでは、プルートがミニーに変わってグリーティングに登場の予定。◆開園30周年!ディズニー・ハリウッド・スタジオ2019年秋には、ディズニーチャンネルのアニメーション「ミッキーマウス!」の世界をそのまま再現したかのような、ミッキー&ミニーのライドアトラクション「ミッキーとミニーのランナウェイ・レイルウェイ」が新登場。このアトラクションは3Dならぬ“2と1/2D”という新しい技術を使用したアトラクションで、ミッキー&ミニーによる新しいオリジナルのストーリーとかわいらしいテーマソングとともに、現実世界からエミー賞を受賞した「ミッキーマウス!」の世界へゲストを連れていくというもの。2019年4月には、映画『カーズ』をテーマにした「ライトニング・マックィーンのレーシング・アカデミー」が登場。そして5月には、新プロジェクションマッピングのショー「ワンダフル・ワールド・オブ・アニメーション」がスタートする。また、2019年最大の話題のスター・ウォーズのテーマランド「スター・ウォーズ:ギャラクシーズ・エッジ」は、ディズニー・ハリウッド・スタジオに、2019年の晩秋に誕生する予定だ。※画像はあくまでもイメージです。紹介したエンターテインメントや現地イベントの内容など全ての情報は予告なく変更になる場合があります。(text:cinemacafe.net)
2018年12月23日グリーン ビーン トゥ バー チョコレート(green bean to bar CHOCOLATE)からバレンタインデー&ホワイトデーに向けた限定コレクションが登場。バレンタインデーコレクションを2019年1月19日(土)、ホワイトデーコレクションを2019年2月15日(金)より発売する。日本発のビーントゥバーチョコレート専門店として随所に日本のエッセンスを取り入れてきたグリーン ビーン トゥ バー チョコレート。バレンタインとホワイトデー、各3種類のショコラがラインナップする限定コレクションでは、選りすぐりの和の素材をチョコレートに使用。和紙や日本の伝統的なテキスタイルを特別に使用したパッケージに包んで提供する。バレンタインデーコレクションカカオの風味と酸味の強いチョコレートをベースにしたタブレット「CRANBERRY」は、トッピングにクランベリーをチョイス。キャラメリゼした麦パフを加え、食感と香りをプラスした。また、タブレット「IYOKAN」は、トッピングに新鮮な愛媛県産の伊予柑を使用。ベースを酸味が特徴のチョコレートにすることで、伊予柑の酸味や甘味を強調している。一口サイズのボンボンショコラは、和の食材を使用したショコラのアソート。そばのプラリネ、杏のキャラメル、玄米茶のガナッシュなど個性豊かな味わいとなっている。ホワイトデーコレクションカカオ感の強いチョコレートをベースにしたタブレット「SHOGA」は、香り高い生姜をトッピングし、大人の味わいに仕上げた。また、みずみずしさが残る清見オレンジのセミドライフルーツをトッピングした「ORANGE」は、オレンジのフレッシュ感を際立たせるため、ベースにミルクチョコレートを使用している。ボンボンショコラには、きんかんのキャラメル、ほうじ茶のガナッシュ、落花生のプラリネなど、風味豊かな食材を使用したユニークなチョコレートがラインナップする。【詳細】バレンタインデー&ホワイトデー限定コレクション販売店舗:グリーン ビーン トゥ バー チョコレート 中目黒店、福岡店■バレンタインデー コレクション発売日:2019年1月19日(土)価格:タブレット<CRANBERRY>、<IYOKAN> 各1,944円、ボンボンショコラ (4個入り)2,160円、(8個入り)4,320円■ホワイトデーコレクション発売日:2019年2月15日(金)価格:タブレット<SHOGA>、<ORANGE> 各1,944円、ボンボンショコラ (4個入り)2,160円、(8個入り)4,320円
2018年12月23日和菓子販売の老舗「花園万頭」が、新宿本店を新たな場に移設。カフェとショップを併設した「花園万頭 CAFE&SHOP」として2018年12月20日(木)にグランドオープンする。花園万頭×銀座千疋屋の新商品スタート1834年の創業以来、代表銘菓の「花園万頭」「ぬれ甘なつと」「栗きんつば」などを手掛けてきた花園万頭。厳選食材を使用した和菓子は、上品な味わいが魅力だ。2018年6月には、パティスリー銀座千疋屋の傘下に入り、新たな商品開発をスタート。今回のグランドオープンに合わせて、両者が共同開発した新商品が並ぶ。果汁溢れるフルーツ×拘り大福注目は、銀座千疋屋が厳選したフルーツを、花園万頭ご自慢の大福で包み込んだ「花園万頭×銀座千疋屋 フルーツ大福」。みかんや苺、キウイといった瑞々しい果実と、上品な甘さの白餡、モチモチの求肥が口の中で溶け合う贅沢な一品となっている。花園万頭の銘菓をトッピングしたカフェメニューまた「和モダン」をテーマに構成した店内のカフェスペースでは、花園万頭の代表銘菓を使用したスイーツの数々を楽しむことが可能。中でも新メニュー「花園パフェ」は、是非味わってほしい一品だ。「京都宇治抹茶」使用の自家製抹茶寒天を合わせた、きな粉ソフトクリームに、花園万頭の「ぬれ甘なつと」や特製こし餡をトッピングしている。初のテイクアウト商品「花園ソフトクリーム」も今回初となるテイクアウト商品「花園ソフトクリーム」も押さえておきたいところ。フレーバーには、北海道産の生乳を使用した「北海道バニラ」、京都宇治抹茶を使用した「宇治抹茶」、芳ばしく香る「きな粉」などがラインナップ。トッピングに花園万頭の「ぬれ甘なつと」や特製こし餡をのせた、スペシャルメニューも用意する。【詳細】「花園万頭 CAFE&SHOP」オープン日:2018年12月20日(木)住所:東京都新宿区新宿5-16-11営業時間:10:00~19:00定休日:年中無休CAFE席数:14席<ショップラインナップ>・花園万頭×銀座千疋屋 フルーツ大福 苺 648円(税込)/みかん 540円(税込)/キウイ 432円(税込)<全て各日数量限定>・花園万頭 378円(税込)・ぬれ甘なつと(小袋) 216円(税込)・栗きんつば 270円(税込)<カフェラインナップ>・花園パフェ 1,296円(税込)・おしるこ(つぶ餡/こし餡) 各702円(税込)・あんみつ 756円(税抜)<テイクアウト>・花園ソフトクリーム北海道バニラ/宇治抹茶/宇治抹茶バニラミックス 各500円(税込)・花園スペシャル 700円(税込)
2018年12月23日神崎恵 × Flora Notis JILL STUART2019年1月26日(土)、「渋谷ヒカリエ8階 ヒカリエ8/01COURT」において、『神崎恵 × Flora Notis JILL STUART スペシャルトークイベント』が開催される。美容家の神崎恵が、心惹かれるような香りの組み立て方や、触れ心地の良い肌の作り方、リップケアの方法などを明かす。同イベントは、1日2回開催で、1回目の開催時間は14:00から15:30まで。2回目の開催時間は17:00から18:30まで。各回の募集人数は100名。応募者多数の場合は抽選となる。Flora Notis JILL STUARTの公式ホームページにて、2018年12月26日(水)9:59まで、応募を受け付けている。神崎恵のInstagramには、フォロワーから「フローラノーティスの香りと神崎恵さんの香りのお話がどう融合するのかとても楽しみです」、「申し込みましたボディケアはあまりしていないので色々伺いたいです」などのコメントが寄せられている。神崎恵のプロフィール神崎恵は1975年生まれ。神奈川県出身。株式会社パールダッシュに所属し、美容家として活躍。『大人のための美容本 10年後も自分の顔を好きでいるために』、『わたしを幸せにする41のルール』など著書多数。累計発行部数は120万部を超えている。Instagramのフォロワー数は23万人以上。18歳、14歳、3歳の男の子の母でもある。(画像はFlora Notis JILLSTUARTより)【参考】※Flora Notis JILLSTUART※神崎恵 Instagram※株式会社パールダッシュ
2018年12月23日インテリアといっても、かわいいデザインのものから、シックな印象のものまでさまざまです。ここでご紹介するのは「男前インテリア」というスタイル。どことなく男っぽさが漂う、黒や茶色を基調とした家具や、無骨なインテリアが特徴的です。小物をリメイクして簡単に取り入れられるアイデアから、部屋の一部の雰囲気を男っぽくするアイデアまで幅広くまとめてみました。大人女子がハマる、男前インテリアってどんなもの?オトナ女子がはまっている「男前インテリア」。男前というと名のとおり、男っぽいかっこいいインテリアのことを指します。具体的には、深めの木色やオーク材のような美しい木目質感、黒や青・緑などの寒色系の色や重厚感のあるアイアンを素材など、落ち着いた雰囲気のインテリアが特徴。では、どのようにすれば男前っぽい部屋を作ることができるのでしょう。ポイントを「最高の普通」を実現する住まい(エースホーム㈱)さんの記事からご紹介します。ポイント1.【レザーを取り入れる】時間をかけてじっくりなめし、オイルを付け込んで仕上げたオイルレザーは味わいたっぷり。黒はシック、大人っぽい印象。茶色はどんなインテリアにもなじみやすいんです。クッションや小物で個性を演出してはいかが?ポイント2.【アイアンを取り入れる】アイアン家具とは鉄を使用した家具のことでデザインによって印象が大きく変わります。曲線のアイアンは柔らかさや優雅さを演出し、ヨーロピアン家具のようなガーリーな印象に。直線のアイアンは空間をピリッと引き締めるスパイスになり、まさに男前インテリアにピッタリ!ポイント3.【古材を取り入れる】手触りも色合いも、唯一無二の存在感、古びた優しい風合いが魅力的の古材。古材で作った家具は、初めから、そして継続的に経年美化を味わえます。家具の素材として取り入れることで、古材ならではの風合いやヴィンテージらしい哀愁のある味わいを出すことができます。▼詳しい記事はこちら▼部屋全体を男前にしたくなるアイデア部屋全体を男前インテリアにまとめているASTY-STYLEさんは、2015年3月からマンションを男前インテリアにリノベーションしているそうです。真ん中にあるこたつがとてもおしゃれですね。ウッド調の天板が部屋の雰囲気とマッチしていて存在感を放っています。キッチンもこの通り!古材風のインテリアがさりげなく飾られ、リビングと統一感があります。甘すぎない、クールな男前インテリアは飽きにくく、空間全体をリュクスな雰囲気にしてくれますね。ここまで一気にするのは大変ですが、インテリアや雑貨に男前なティストを加えるだけでも印象はガラリと変わります。LIMIAユーザーの男前アイデアをみて行きましょう!▼ASTY-STYLEさんの詳しい記事はこちら▼男前インテリアのDIYを徹底解説!場所別の事例や作り方のポイントまで均アイテムだけでつくる、男前なインテリアラックレザーやアイアンなどの家具をいざ購入するとなると結構なお値段!ヴィンテージともなるとその値段は倍以上になることも。ご安心ください。wagonworksさんのアイデアを参考にすれば、100均アイテムで男前インテリアを作ることができます!使用するのは100均のパイプチェアとワイヤーのラック。パイプチェアの座面の布を外せば男前インテリアの要素、アイアンの脚が完成!パイプにはヴィンテージ感のあるペイントを施し、エイジング加工をするとさらに男前度アップ!ワイヤーラックをグルーガンでパイプに取り付けていきます。100均アイテムだけで、おしゃれで男前なラックが完成!工夫次第でいろいろなものを収納することができそうですね。▼詳しい作り方はこちら▼カフェなラックを100均アイテムだけで作ってみよう!元々あった家具を、簡単なDIYで男っぽくチェンジ!古材風の棚が男前なこちらは我が家さんの作品。もともとあった家具の棚板をチェンジしただけの簡単DIYテクニックです。男前インテリアに必要な要素、古材をこのように取り入れれば、空間がおしゃれに変身すること間違いなし!ちなみに元の棚がこちら。棚板を変えるだけで印象がかなり変わったのがわかります。新たに家具を買わなくても、既存の家具に少し手を加えるだけで男前インテリアは楽しむことができます。おうちで不要になっている家具も、アイデア次第で生まれ変わるかもしれません。▼詳しいアイデアはこちら▼棚板をchangeするだけで、見違えたラック!ステンシルで、少しずつ男前な部屋におしゃれなインダストリアルデザインのオフィスやショップなどで見かけると呼ばれている活字やロゴ。「タイポグラフィ」と呼ばれるこの手法をお部屋に取り込むことで、雰囲気がぐっと男前に!wagonworksさんはステンシルの方法で簡単にオリジナルにリメイクしているとのこと。ステンシルシートの一般的な作り方は次の通り。1.クリアファイルなどをカッター(もしくはホットカッター)でカットする。2.データを作りカッティングマシーンでカットする。ステンシルがにじむ原因は、塗料のつけすぎ、シートと題材の隙間から入り込む、塗料に水分が多すぎで、シートと題材の隙間から入り込む、マステがしっかり貼れていないため、シートががずれる、などが考えられます。これらのポイントを踏まえ、かっこよく男前なタイポグラフィを楽しんでくださいね♪▼詳しい記事はこちら▼もう失敗しない!男前インテリアに欠かせないステンシルを完璧にマスターしよう!〔コストコ〕で手に入る!使いやすい無骨なラックDIYはハードルが高いという方は、既製品をゲットする方法があります。〔コストコ〕のラックはそのままおくだけで男前な優れもの。我が家さんは一目惚れをしてすぐに購入されたそうです!素材は本物のアイアン製。スリムなので軽く、組立ても差し込むだけのお手軽さ♪女性一人で持ち帰る事ができるそうです。キッチンの食材ストッカーや、子供のおもちゃ入れなど使い方はあなた次第。お値段もコストコ価格なので、リーズナブルに男前インテリアを取り入れることができますよ。▼詳しい記事はこちら▼【コストコ】食品以外で買って大正解だった男前ラック!初心者でも簡単につくれて、取り入れやすい!DIY初心者におすすめな男前インテリアの作り方を我が家さんが紹介くださいました。材料はホームセンターのお買い得コーナーでゲットした一枚の長い板。そんな板1枚からできた、簡単リメイクアレンジをみていきましょう!板を3分割して作ります。まずはツール掛け。黒くペイントした薄い板を屋根のようにボンドで固定し、〔セリア〕のフックを5つ取付けて完成。左半分は黒字を、右半分は白字のステンシルシールを転写します。もうひとつはウォールシェルフです。ステンシルシールを側面に転写しています。面に貼ると何も見えなくなるのでシェルフの場合は側面に施すのが◎。〔セリア〕の棚受けで板を受ければ即完成!これならDIY初心者でも手軽に作ることができそうですね。▼詳しい作り方はこちら▼初心者さんオススメ、誰でも簡単男前リメイク ♪ダストボックスを男前に変身させる懐かしい石油ストーブのようなこちらは我が家さんによるダストボックスなんです!100均のシンプルなダストボックスもリメイクすることでこんなにおしゃれな男前インテリアに変身するなんて驚きですね。アイアン部分は、100均のフラワースタンドを使用。お気にいりロゴなどをプリントアウトしてゴミ箱に貼り、エイジング加工をすれば、ストーブを模ったおしゃれなダストボックスに!フタは鉢皿を使っています。▼詳しいアイデアはこちら▼100均でストーブみたいな男前ダストBOX突っ張り棒を使って、男っぽい壁面収納我が家さんのアイデアは尽きることがないのでは?と思うほどにさまざまなDIYテクを紹介してくださっています。こちらは黒い男前な突っ張り棒を使った窓の収納アイテムです。窓枠の内側に突っ張り棒を設置し、S字フックをつければ収納力アップ!男前のデザインで統一すれば、見た目良し!機能良し!な、男前インテリアを楽しむことができますね。▼詳しいアイデアはこちら▼セリアの袋で、魅せる壁面収納 ♪とにかく軽くて組み立てやすい!部屋にとりいれたいラックmacahomeさんのアイデアは、男前インテリアがバチっと決まる、〔ドウシシャ〕の木製組立て家具《Rustier(ラスティア)》です。アイアンの枠と古材風の棚板が男前インテリにぴったりなのだとか。その、棚板がこちら。天然木かと見間違えるほどリアルな木目なんです!表面には水や汚れに強い加工が表面に施されているので、小さなお子さんがいる家庭にもおすすめとのこと。組み立ても簡単なので、手軽に男前インテリアを取り入れたい方におすすめです。▼詳しいアイデアはこちら▼男前インテリアがバチっと決まる!ドウシシャ木製組立て家具Rustier(ラスティア)収納もできてうれしい♪男前インテリアをDIYHANDWORKS*RELAXさんがいつか欲しいと憧れているアンティークなトランクケース。まだお手頃なものに出会っていないということで、100均アイテムで作っちゃいました♪木製トレイやボックスを組み立てて、蝶番で固定したこちら。まるで本物のアンテークのようだと思いませんか?自然な経年変化を出すために、塗装後、ヤスリをかけてエイジング加工をします。蝶番をつければ収納もできるとランクケースの完成。アクセサリーの収納にもおすすめですよ。▼詳しいアイデアはこちら▼オール100均リメイク♪ウッドボックスを収納もディスプレイもできるトランクケースにリメイクアクセサリーもかっこよく収納できる!お気に入りのアクセサリーも男前に飾りながら収納しちゃいましょう!我が家さんは〔ダイソー〕のコルクボードを使ってDIYされたとのこと。特別な工具などなくてもできるので初心者さんでも大丈夫。片付け易く、選びやすいアクセ収納です。コルクボードの左半分には「黒板シート」を貼り右半分には「木目シート」を貼ります(どちらも〔セリア〕のものを使用)。黒板シートにはパソコンで印刷した文字を貼るとさらに男前な仕上がりに♪コルクボードにフックを取り付け、ネックレスやブレスレットを飾り収納します。インテリアとしても重宝するアイデア、ぜひ参考にしてくださいね。▼詳しいアイデアはこちら▼ダイソーのコルクボードで、男前なアクセ収納 ♪男前インテリアはハードルが高い!と思われがちですが、ご紹介したアイデアをみると、意外と手軽に取り入れることができそう!欲しいものは作る、リメイクするという発想と合わせて、男前なインテリアを楽しんでくださいね。
2018年12月23日2018年12月25日(火)より新発売東京都港区のカラーズ株式会社は、運営するオーガニックコスメブランド「ザ パブリック オーガニック」より、睡眠の質を高める「ホリスティック精油ディフューザー」の販売を開始します。睡眠の悩みをかかえる人のために毎日のストレスやホルモンバランスのくずれなどから睡眠を充分にとれず、心身の不調に悩む人が増えています。この度同社は、質の良い睡眠を求めて、専門的にブレンドした精油から寝室用ディフューザーを生み出しました。新製品の特徴自律神経を司る視床下部に直接届くとされている、精油の芳香成分に着目し、精油研究の専門家と睡眠医学博士の共同作業のもと、心身の状態と香りによる効果を科学的に検証して、独自のブレンドを導き出しています。合成香料を使わず、植物療法の観点で処方された精油は、不眠の悩み解消に期待大。(画像はプレスリリースより)【参考】※ザ パブリック オーガニック 公式オンラインストア※プレスリリース
2018年12月23日古代オリエントの香りに包まれる夜株式会社サンシャインシティは、古代オリエント博物館において、女性限定のヨガレッスンを2019年1月23日(水)に開催します。キーワードは「ステキ女子への扉を開けよう!」今回の企画は、女性のために様々なアクティビティを提供している「サンシャイン女子道」のイベントです。ブルーロータスやバラなど、古代オリエントの香りを用い、心身ともにリラックスできるヨガレッスンは「博物館Nightヨガ」。約60分間のレッスンの後には、中近東の民族衣装を着て記念撮影できる時間も用意されています。募集概要定員は女性のみ25名で、応募者多数の場合は抽選となります。料金は一般2,500円。開催中の「ベツレヘム聖誕教会モザイク壁画の発見」の観覧も楽しめます。(画像はプレスリリースより)【参考】※サンシャイン女子道 ウェブサイト※プレスリリース
2018年12月23日濱田岳を主演に迎え、2019年1月からスタートするドラマ24「フルーツ宅配便」。この度、濱田さん演じる主人公が雇われ店長となるデリヘル“フルーツ宅配便”の豪華女優陣が一挙に明らかになった。本作は、小学館「ビッグコミックオリジナル」にて連載中の鈴木良雄による同名漫画が原作。子どもの学費を稼ぐシングルマザー、整形したい若者、詐欺で借金を背負ったOL…などなど、デリヘルで働くワケあり女子の人間模様を、デリヘルの店長になったごく普通の男・咲田真一(濱田さん)の目線を通して描いていく。先日、濱田さんに加え、仲里依紗、前野朋哉、原扶貴子、荒川良々、松尾スズキら脇をかためる個性豊かな共演者が発表されたが、今回はワケありのデリヘル嬢たちが一挙に解禁。源氏名はみなフルーツの名前になっている。まずは、テレビ東京7月期ドラマ「恋のツキ」で主演を務め、30代女子の生々しい恋愛事情を体当たりで演じきった徳永えり、『ナミヤ雑貨店の奇蹟』『寝ても覚めても』など話題の映画に出演している人気実力派女優・山下リオ、本作で監督を務める白石和彌監督の映画『サニー/32』で主演を務め、観る者の記憶に残る演技を披露した元「NGT48」北原里英の3人はレギュラー出演。さらに、各話に物語の軸として登場するデリヘル嬢たちを演じるゲストキャストにも個性豊かな女優たちが集結。それぞれが様々な事情を抱え、もがきながら生きるデリヘル嬢たち。痛くて、切なくて、でもどこか温かいリアルな人間ドラマを見せてくれそうだ。■徳永えり、濱田岳と朝ドラ以来の共演!徳永さん演じる“みかん”は、「大切な息子を守り育てるため、プライドを持って頑張って働くお母さん。女性の強さ、そして母の強さを出せたらなと思います」とコメント、「一番過ごす事の多い事務所のシーンでは、家族のような雰囲気で和気あいあいと撮影が進み、監督に本番ドッキリを仕掛けられるほど!」と語る。濱田さんとは2017年の連続テレビ小説「わろてんか」で夫婦役を演じて以来の共演。また、「初めてのデリヘル嬢役」という山下さんは“イチゴ”役。「いままで風俗について知る機会もなく、 特殊なお仕事というイメージだけを持っていましたが、台本を読んでいると、 同じ女性として近くて遠い世界に生きる彼女たちに共感している自分がいました」と語り、「フルーツ宅配便で巻き起こる様々な人間関係。小さな明かりは、心を揺らがせ温めてくれます」と作品をアピールする。北原さんが演じるのは“レモン”役。「想像していたデリヘル嬢とは180度違う役」だという。「個人的には『AKB48グループ』卒業後初のドラマです。 憧れのドラマ24、そして主演の濱田岳さんをはじめ、そうそうたる キャストの方々…!とても緊張するかと思っていたのですが、 現場の雰囲気がとても素敵で、また以前にもご一緒させていただいた白石和彌監督との現場ということで、程良い緊張感を持って臨めています」と明かしている。内山理名/ゆず役(第1話ゲスト)朝から一日中ラブホテルでの撮影というのは新鮮でした。何故デリヘル嬢として働くのか… シングルマザーのゆずの日常を見て何か感じて頂けたら嬉しいです。成海璃子/モモ役(第2話ゲスト)派手ではないですが、少し切ない良いお話で、是非参加したいと思いました。中華料理屋の母親とのシーンが好きです。沢山の人に観ていただけたら嬉しいです。うらじぬの/スイカ役(第2話ゲスト)素晴らしい共演者・監督・スタッフの皆様に混ぜて頂き、スイカちゃんを演じられたこと、至極光栄です!原作を読んだときの、悲喜こもごも、じんわり続く鈍痛のような気持ちを、更に立体感の増したドラマ版ストーリーに乗せてお届けできたらと思います。どうぞよろしくお願い致します!内田慈/スダチ役(第5話ゲスト)バンザーイ!出演できて嬉しい!特別な女性たちの話じゃなく、現代人の生き方として淡々と描く視点が好き。日常と地続きな世界のリアリティ。カボスと似てるけど、カボスは大分県の、スダチは徳島県の名産品!筧美和子/サクランボ役(第7話ゲスト)こんなこと当たり前なんですけど「当たり前」の価値観って環境や生き方によって違いますよね。例えば幸せとか、悪意とか。今まで出会ってきた「当たり前」が違うあの子とかあの人とか、私が演じるさくらんぼちゃんとか。「当たり前」の価値観の微妙なズレに恐怖と面白さを感じました。フルーツ宅配便に届いた異物なさくらんぼ、食あたり注意です。中村ゆり/ブルーベリー役(第8話ゲスト)日本映画界で一番キラメキを放っている、私も大好きな監督陣のドラマという事で、絶対やる!とすぐお返事しました。私の役はかなりヘビーでしたが、社会の片隅でしか生きられない人の切なさを切実に感じ、誠実に演じなければと思いました。松本若菜/カボス役(第9話ゲスト)念願の沖田(修一)監督の演出の元、少し心がホワッとなる回になっています。どんな経緯でデリヘル嬢へとなったのか。フルーツ宅配便のみんなとどう関わっていくのか。是非、お楽しみに!!松岡依都美/グァバ役(第10話ゲスト)久しぶりに白石監督作品に出演させていただけることとなり、興奮しすぎて撮影日前日は全く眠れませんでした(笑) うれしい再会と、新たな出逢いが出来たこの作品。懸命に生きている“フルーツ”たちをどうぞご堪能ください。阿部純子/スモモ役(第11話ゲスト)大ファンのキャスト陣に囲まれてお芝居できるなんて!と、気持ちが高ぶりました。アドリブざんまいに、こんなにも笑いを堪えるのに必死な撮影は初めて。女性の方々にも大いに楽しんで頂けるような笑い要素たっぷりの ポップなドラマをお楽しみに。■第1話「ゆず」監督:白石和彌東京で勤めていた会社が倒産し、社宅も追い出され、仕方なく地方都市の故郷へ戻ってきた主人公・咲田真一(濱田岳)。昔よく通っていたラーメン屋で、強面で謎の多い男・ミスジ(松尾スズキ)と再会。ミスジは咲田に自分の仕事を手伝うように勧め、咲田は流されるままに引き受けてしまうが、その仕事とはミスジがオーナーを務めるデリヘル「フルーツ宅配便」の雇われ店長だった。そこにシングルマザー(内山理名)が面接に訪れ、デリヘル嬢“ゆず”として働き始める。一見、幸薄の美女のゆずだが、実はとある事情を抱えていた…。それを知った咲田は!?ドラマ24「フルーツ宅配便」は2019年1月11日(金)より毎週金曜0時12分~テレビ東京系にて放送。(text:cinemacafe.net)
2018年12月23日友達へ贈るプレゼントって何をあげれば良いのか迷ってしまいませんか?誕生日やクリスマスなどのイベントのプレゼントやプチギフトなど、女性だからこそプレゼントのチョイスが難しいものです。そんな友達に贈るプレゼントなら、コスメがおすすめです。センスの良さを感じてもらえて、日常で使いやすいコスメは、まさに美意識が高い女性にはぴったり!そこでプレゼントとしてコスメを贈る際の、失敗しない選び方をご紹介します。まずはリサーチが肝心!好きなメイクやブランドは?出典:byBirth友達にコスメをプレゼントしようと決めたら、まずはリサーチをしっかり行うようにします。もちろん相手に勘付かれたり怪しまれないように、さりげなくリサーチすることがポイント。友達に喜んでもらうためにも、事前の下調べが肝心になってくるのです。そのリサーチする内容とはどんなことをすれば良いでしょうか。プレゼントを贈る友達は、普段どんなメイクをしていますか?ナチュラルメイク?それとも濃いメイク?それだけでおおまかな好みや、好きなテイストを把握することができます。ナチュラルメイクが好きなら、自然派コスメやオーガニックなどが喜ばれるでしょう。あまり奇抜な色やキラキラのラメが入ったコスメは使わない可能性が高いですよね。反対に、いつもメイクはしっかりとして派手なものが好きな友達なら、ナチュラル系のコスメでは物足りなさを感じてしまうかもしれません。アイメイクに力を入れている傾向にあるのなら、アイシャドウやデパコスのマスカラなんかが喜ばれるでしょう。そのほかにもお気に入りのブランドや、よく会話の中で出てくるブランドやコスメなども、聞き逃さないようにチェックしておきましょう。そのようにプレゼントを贈る相手の好みを改めてじっくり観察することが、失敗しないコスメ選びにつながるのです。迷ったら「限定」や「キット」が◎出典:byBirthプレゼントはセンスが問われるため、なんでもかんでも適当に組み合わせていると統一性のない内容のプレゼントになってしまいます。大切なのは気持ちとは言っても、仲の良い友達に贈るプレゼントはせっかくなら心から喜んでもらいたいですよね。でもプレゼント選びのセンスに自信がない…というのなら、「限定」や「キット」などをチョイスすればOK。限定アイテムや新作などのアイテムは、フレッシュさやレア感があり、プレゼントにもおすすめです。自分ではなかなか買えなかったり、欲しいけれどわざわざ買いに行くまで至らないようなアイテムは、もらえると非常にテンションが上がるもの。また、キットなどのあらかじめ組み合わせてあるアイテムは使い勝手が良く、プレゼントとしての華やかさやボリュームも出て喜ばれるでしょう。気になるブランドをお試し感覚で使える手軽さもうれしい点。もしそれでも迷ったら、店員さんやBAさんにどのような組み合わせが良いか、プロの視線でのアドバイスをもらうのも参考になりますよ。定番カラーは失敗しない出典:byBirthコスメをプレゼントする場合、リップは贈りやすく人気のアイテムだと思います。価格も3,000円前後なので、贈る側ももらう側も気を遣わずにすみますよね。またリップは何色あってもうれしいため、そのことからプレゼント需要が高いことが伺えます。そんなリップですが、プレゼントするなら定番カラーが無難です。肌馴染みの良いベージュ系のピンクや、健康的なコーラルピンク、優しい印象のベビーピンクなどが良いでしょう。大抵どのブランドにも人気No.1カラーが存在し、店頭でもわかるようにレイアウトされていることが多いです。それらのカラーはプレゼントしたとしても失敗しにくく、毎日のメイクでも使いやすいリップになることでしょう。そのほかにも、“婚活リップ”や“モテリップ”などの話題性があるリップを贈るのも喜ばれます。リップ以外であれば、アイシャドウはブラウン系、マニキュアなら薄めのピンクかベージュ、もしくはフットネイルに人気の赤なんかが良いかもしれませんね。プレゼントにはNG!やめておいたほうが良いコスメとは?スキンケア出典:byBirth逆にプレゼントに向いていないコスメとは何でしょうか?まずもらったとしても正直困ってしまうのが、スキンケア。いくら有名で人気のあるブランドであったり、自分が使っていておすすめしたいからと言っても、スキンケアの場合は人それぞれ合う合わないがあります。もし肌に合わなければ、そのプレゼントはありがた迷惑なだけに。そのためプレゼントとして贈っても、戸惑わせてしまうだけなのでやめておく方が良いでしょう。もし、友達が使ってみたいということを話していたのであれば、サンプルをもらってプレゼントに添える程度にするくらいが賢い渡し方です。香水出典:byBirth香りの好みも人それぞれ違います。「花の香りが好き」といっても、その微妙な香りの違いまでリサーチして好み通りのものを見つけるのは、よほど相手のことを熟知している仲でない限り難しいですよね。そのため香水もプレゼントで贈るのは少々ハードルが高いアイテムと言えます。もし香りのするアイテムをあげるのなら、ハンドクリームやボディソープが良いでしょう。もちろん最低限香りの好みは把握した上で選ぶことが条件ですが、癖の強い香りや好き嫌いがはっきり分かれそうな香りは避けて選ぶようにしてください。万人ウケしそうな香りや人気のある香りなら、きっと喜んもらえるはずです。そのほかにはアロマキャンドルやルームフレグランス、入浴剤などもプレゼントにはおすすめですよ。喜ぶ姿をイメージしたプレゼント選びを出典:byBirthじっくり考え始めるとどんどん迷宮入りしてしまいそうになるプレゼント選び。でも相手の喜ぶ姿を想像して、直感で選ぶことが、失敗しないコスメの選び方と言えます。そのためには日頃から相手の話や好みをよく聞いておくことと、少しのセンスが必要。プレゼントは、“自分ではいつも買わないけれど、もらったらとてもうれしい”と感じるものが、相手を喜ばせるポイントだと言えます。女性ならもらって嫌な人はいないコスメ。ぜひプレゼントを選ぶ時の参考にしてみてくださいね!
2018年12月23日ある歌手の熱狂的ファンになってしまったムスメちゃん。その人の影響で、女の子らしく「ファッション命!」となるのですが…。最初は女の子らしい発言に感動していたきたあかりさんだったのですが、季節は真冬に…。風邪を引かせたくないママとムスメちゃんの攻防が巻き起こります。ムスメとバトル0歳の頃からずーーーーっとEテレ三昧だったムスメですが、お友だちと一緒に最近ある歌手のライブに行ってからというもの、ものすごく…ものすごーく好きになりまして…朝から晩まで家にいるときは、その人の動画を再生しろとせがみ、お散歩に出かければ動画で覚えた持ち歌をフンフンご機嫌で口ずさみ、動画再生中は少しでもその人に近付くため、一番お気に入りのワンピースにわざわざ着替える始末。ライブ映像は親も一緒に楽しめるし、ムスメも喜んでくれてるし、これはいい!と思っていたのですが、問題がひとつありました。それは…まったくズボンのたぐいを履かなくなってしまった事。理由は「かわいくないから」「◯◯ちゃん(その歌手の方) も履いていないから」というものでした。まぁ…あんたそんな女子みたいなこと言うようになって…!と最初は感動すら覚えたものですが、外は氷点下。素足とかもっての他!なんとしてもズボンのたぐいを履いてもらわねばなりません。…なのですが、その寒さを持ってしても「ファッションのためなら寒くない」の一点張りなムスメに納得してもらうのは容易ではありませんでした。たいてい最後は秘技・大人の腕力で、タイトなジーンズに戦うボディをねじ込ませていただいておりました。でもなるべくなら腕力ではなく説得で本人の同意を得たいもの。インスタのフォロワーさんからのアドバイスでその歌手の方のかわいいズボン姿を見せると、「あ、着るんだ」みたいな顔をしておりました。それ以来、3回のうち2回くらいはすんなり着てくれるように!北海道に住み始めてもう三年。引っ越したての頃は布団にくるまって寝室でガタガタいっていた私も、今や0度くらいなら「今日あったかいな」と感じるくらいにまで麻痺(まひ)…寒さ慣れしてきたものですが、12月に入り最高気温ー4度くらいになってくると「あっこれ外で道に迷ったら死ぬやつだ」と感じるくらい底冷えしてきます。とはいえずっと家にいるわけにもいかないので…外に出る時は、とにかく防寒が命!肌着とセーターをタイツでシャツインしたらその上に裏起毛のズボン履いてもらって、その上にモコモコのワンピースを着た上で全身つなぎでくるんだ後、手袋とマフラーと帽子とフットカバーも忘れずに装備してもらいたいわけです。今日も平和的解決を試みています。
2018年12月23日仕事や家事、育児に忙しくしているパパママにとって、毎日のご飯作りは悩みのタネにもなりますよね。帰りが遅くなってしまう日や体調を崩してどうしてもご飯が作れないという日でも、おなかを空かせた家族のことを考えると、「なんとかしなくては!」と思ってしまう。そんなパパママたちは、どうやって日々のご飯作りをこなしているのでしょうか。手抜きご飯について聞いたアンケートから、ママやパパたちの本音を探っていきたいと思います。■手抜き料理で利用率が高いのは…アンケートの回答ではレトルト食品や冷凍食品を使うという意見がもっとも多く、さらに缶詰や乾麺を使った即席調理をするという回答と合わせると約7割になりました。 Q.いそがしい時の手抜きご飯、どうしてる?レトルト食品、冷凍食品 40.8%缶詰や乾麺などを利用した即席調理 29.1%出前、デリバリー 9.5%その他 17.3%特にない 3.3%普段からストックできる食材を用意しておいて、忙しい日に使用しているという人が多いようですね。それでは具体的に食卓に並ぶのは、どのようなご飯なのでしょうか。■レトルト、冷食がおいしい時代で助かる!アンケート結果によると、冷凍食品やレトルト食品を使うという回答は約4割ともっとも多く、多くのパパママたちから支持を集めていることがわかります。その理由として、味のおいしさをあげる人が多くありました。「冷凍庫にはチンするだけの非常食が保管されています。働いているので子どもたちがおなかが空いて困ったり、残業で急きょ遅くなったりしたときにもこれでしのぎます」(神奈川県 30代女性)「冷凍食品を食卓に出すことは、若い頃は何だか“ダメ主婦”みたいで嫌だったのですが、いまは働きながらの生活なので、時間がないときはありがたく利用してます! 『無理なく家事をする』が、私のモットーです(笑)」(埼玉県 40代女性)「温めてご飯にかけるだけのレトルト食品が多いですかね。牛丼や中華丼、カレーなどバリエーションが選べて子どもも喜びます」(福島県 30代女性)「冷凍食品を手作りのように何食わぬ顔で出すと、息子に『手作り?』と聞かれます。レトルトも冷凍食品もおいしい時代で助かります!」(埼玉県 30代女性)なかにはそのまま使うわけではなく、一工夫加えて使うという声も多く見られ、そこにはママたちの知恵が隠されていました。「本当は、手作り料理をサッサッと作ると良いんでしょうが、気持ちはあるが体がついていかないときは簡単にチンできるものに、自分なりの隠し味をプラスしてOKとしています」(青森県 40代女性)「最近は便利な“●●の素”が多いのでそれを何種類か常備しています。でも味が濃い物が多いので野菜をたっぷり使って調整しています」(茨城県 40代女性)冷凍食品やレトルト食品は野菜不足や栄養の偏りが心配になりますが、子どもたちの体のことを思い、ママたちもうまくバランスをとりながら時短調理をしているようですね。■すぐに作れて、栄養もバッチリの手抜きレシピ全体の約3割は、即席調理をすると答えていますが、具体的な料理の内容についても、多くの情報が集まりました。●サバ缶のミートグラタン「ご飯に市販のミートソースとサバの水煮缶のほぐしたものをかけて、とろけるチーズを乗せてオーブンでチン。3歳の娘が大好きな手抜き『サバ缶のミートグラタン』です」(三重県 20代女性)●ピーマンなめたけおかか和え「ピーマンを二つ割りにして種を除いて、トースターで3~5分くらい焼く。冷めてから、細切りにしたら、なめたけとおかか、塩昆布を和えます。バリエーションもあって便利です。お弁当にも良いですよ」(神奈川県 40代女性)●野菜たっぷり山豚汁「事前に具沢山の豚汁を大量につくり、数日食べ続けます。これでもかというくらい野菜を入れるので、あとはお肉か魚を焼くだけにしますが、野菜不足を心配する気持ちがちょっとマシになります」(徳島県 30代女性)●サバ缶の炊き込みご飯「缶詰めのサバ缶を使って炊き込みご飯! 炊き込みご飯だと、おかずがあまりいらないので(笑)」(島根県 30代女性)●トマトリゾット「トマトリゾットですかね。冷凍ご飯をレンジでチンして、みじん切りした玉ねぎ炒め、トマトジュースで煮て冷凍ご飯を入れて作ります。チーズを入れたら、手抜きご飯には見えないのに、すぐにできる手抜きご飯です」(千葉県 50代女性)やはり“手抜き”で一番気になるのが野菜不足。しかし野菜を補えるアイデアメニューがたくさんありました。■子どもたちが大好きな麺料理は野菜をプラスしかし忙しい日や体調が悪い日が続くと、炊飯器でご飯を炊くことさえも、ときには重荷となるときがあります。そうしたときの味方として、なかでもとくに人気なのは、一品で野菜や肉、炭水化物がとれる麺料理で、コメントも多く寄せられていました。「焼きそばが一番簡単で、早く安く済むので 焼きそばを作ります」(茨城県 30代女性)「わが家の手抜き料理といえば、うどん。子どもたちも麺類が大好きなので、手抜きでも大喜びして食べてくれるので母も大喜び~」(三重県 30代女性)「手抜き料理で作った 松茸の味お吸い物の粉末を使ったパスタが大好評で、 忙しくない日でも『あのパスタがいいー!』とリクエストされるように」(東京都 30代女性)「冷凍うどんは常にストックしているので、それをよく使います。ただおみそ汁はできるだけ飲ませたいので、極力具をたくさん入れて味噌うどんにしちゃいます」(千葉県 30代女性)一品作るだけで、野菜もたっぷりとれておなかもいっぱいになる点で人気を集めているようですね。子どもたちも大好きでよく食べてくれるというのもうれしいポイントのようです。インターネットには、缶詰、レトルトなどを使ってひと工夫するだけのレシピもたくさんあふれています。それらを活用してみると、意外な発見もあるかもしれません。■洗い物もしたくない! そんな日は外食やデリバリー栄養のことが心配とはいえ、一工夫さえできない、忙しすぎてもう何もできないという日はやってくるもの。デリバリーや出前を頼むという人、そして外食にしてしまうという声も寄せられていました。「手抜きするくらいなら外食へGo!」(北海道 40代女性)「近所に安いラーメン屋さん、牛丼屋さん、コンビニがそろってるので気分でどれかをチョイス(笑)」(千葉県 40代女性)「デリバリー(笑)。高くつくけどもういいやってなります」(神奈川県 30代女性)「外食すると、洗い物さえしないですむ」(東京都 50代女性)値段が高くつくというデメリットはありますが、たまにはデリバリーや外食をうまく使ってママたちのお休みの日を作ってみるのもいいかもしれませんね。■手抜き料理「ごめんね」という声も寄せられたコメントのなかには、「手抜きで申し訳ない」という意見も見られました。ご飯作りを手抜きすることの罪悪感と闘うママたちもいるようです。「『ごめんね、今度おいしいもの食べに行こうね』と言って子どもたちに許してもらいます。 主人にも」(宮崎県 40代女性)「疲れているときは、カレー率が高いです。 多めに作り、途中で取り分けておいて、次の日シチューになる事も多々あります。『家族のみんな、ごめんなさい』という感じです」(千葉県 40代女性)自分の仕事の忙しさなどが原因で手抜きのご飯が続いてしまうと、たしかに子どもやパートナーに申し訳ない気持ちが湧いてきてしまいますよね。ただ、このような意見もありました。「作っているのに“手抜き”って言われたくないな。たまにデリバリーやインスタントになったからって“手抜き”ではなくて、毎日作ってる分の“息抜き”と言って欲しい。しっかり作り込むのが当たり前じゃないぞっ!」(鳥取県 30代女性)「妻が平日とても忙しいので、土日はなるべくゆっくりしてもらおうと、土日の夕食はレトルトカレーにサラダかミートソーススパゲティーにサラダを作るようにしています。食後の後片付けも私がやるようにしています」(千葉県 50代男性)「仕事が忙しくて帰りが遅くなるようなときは作っていきますが、急きょ残業になったときは子どもたちがご飯を作ってくれます。感謝ですね」(栃木県 30代女性)「どうしても作りたくないときは、息子にカレーライスを作ってもらってます。それが、私にとっての手抜きごはん! 息子に感謝」(千葉県 40代女性)ご飯作りは、「だれが作るもの」と決まっているわけではありません。パートナーや子どもに食事の準備を任せてしまうのも、ひとつの手かもしれませんね。■手抜き料理だって構わない! 大切なことは子どもたちも大きくなってくると、簡単なものから徐々にカレーなども作れるようになってきます。「息子に作ってもらうのが私にとっての手抜きごはん」という言葉にもあるように、家族に頼るというのも選択肢のひとつなのだと気づかされますね。最後に、こちらのコメントも紹介したいと思います。「手抜きだっていいと思います。家族みんなで楽しく食べる事が大事です! 手間をかけたって、寂しい食卓だったら意味ないと思うのです」(千葉県 50代女性)とくにママは、お惣菜を買ったり、レトルトを使うことに「母親失格なのかも」と罪悪感を持ちがち。しかし料理するときには、栄養が偏らないように、子どもたちに喜んで食べてもらうようにと頭はフル回転。そこに仕事や育児、さらには体調不良が重なってくると、食事の用意はさらに大変な労働となってしまいます。親だって「助けて」と思ってしまうことは罪ではありません。その「助けて」と手を伸ばす先には、レトルトだったり、パートナーだったり、子どもだったりと、たくさんあります。何よりも大切な「みんなが笑顔でいられる食卓」にするためには、助けられるものには頼ってほしいと思います。食事において、どこで手を抜けて、どうやって息抜きするかは、人それぞれ異なるでしょう。罪悪感を持たない方法を模索しつつ、今日も楽しい食卓になりますように!Q.いそがしい時の手抜きご飯、どうしてる?アンケート回答数:13597件 ウーマンエキサイト×まちcomi調べ
2018年12月23日カレーのルーの色といえば何色を思い浮かべますか?言わずもがな、99%の方が「茶色」と即答するのではないでしょうか。今回、筆者が食レポするカレーは、その常識を覆す“黒色のカレー”なんです。 ■衝撃のブラックカレー!黒色の正体は?その正体は、『のりクロ黒カレー』。一面真っ黒という強烈なインパクトのパッケージ。福岡県有明産の海苔と、ゆず胡椒をブレンドした新感覚ののりペースト『のりクロ』がカレーとコラボレーションした一品です。出典:株式会社高橋商店恥ずかしながら「のりクロ」という商品を知らなかった筆者(あなたは知っていましたか?)。調べてみると、有明海の海苔のなかでも味・風味が最もよいとされる、一番海苔・二番海苔のみを使用して作ったペーストだそう。生産者のこだわりを感じられます。 ■いざ、黒色のルーとご対面!海苔×ゆず胡椒のお味は?目で見ると強烈なインパクトがありますね……。「味、大丈夫なのかな」と心配しながら恐る恐る食べてみることに。 ぱくり。 意外にも普通の味!!そして、ピリ辛っ!海苔ペーストがベースなので最初は海苔の味がしっかりと、あとからカレーの味が口いっぱいに広がります。ゆず胡椒のピリッとした辛さがアクセントになっていて、辛さレベルで中辛!のりクロ特有の磯と柚子の風味がとっても新鮮なカレーでした。ただ、ひとつ残念なのは具材がほぼ入っていないこと……。食べ応えとしては△だと思います。さて、総評です。 ■総評辛さ★★★★☆今まで食べたレトルトカレーのなかでは辛いほうだと思いました。口の中がピリピリする大人の味!おいしさ★★★☆☆磯と柚子の風味が広がる、目新しさバツグンのカレー。おいしさは星3つで!アレンジ度★★★★☆前述した通り、いい意味でも悪い意味でも(笑)、具材が入っていなかったので食べ方のアレンジはできそうですね。パッケージ裏面では、ハンバーグやパスタソースとしても活用できるとおすすめされていました。これは新しい!磯と柚子の風味を感じられるレトルトカレー。次はご飯じゃなくて、さまざまな食材とあわせて食べてみたいと思います!【筆者略歴】アラサーさん
2018年12月23日フットベッド(中敷)を生み出したブランド ブランドとしてのルーツをたどると、1774年前まで遡るという長い歴史を持つドイツブランド『BIRKENSTOCK』。履き心地、機能性、品質へのこだわりはもちろん、足のアーチを考慮した形のフットベッド(中敷)の生みの親であることも知られています。これにより、美しいだけじゃなく健康を追求できる靴として、革新的な道を切り開きました。歩行や足のサポート機能に特化したこのフッドベッドは、サンダル同様にブーツにも採用されているんです。スウェード素材は裏面を起毛させた革の総称ですが、クラシックな見た目だけでなく、柔らかさや通気性の良さもポイント。秋冬らしい素材の質感で、コーディネイトを上品に仕上げてくれるアイテムです。 Sarnia サーニア スウェードレザー エスプレッソ¥22,000 ワックス仕上げの上質なスウェードブーツ 秋冬の新作「Sarnia」は、落ち着いたエスプレッソカラーのシンプル&クラシックな一足。スタイルを選ばないベーシックなデザインなので、日常使いできるのが嬉しいです。ポイントは上質なスウェードにワックスが施された肌触りの良さと、快適な履き心地。保温効果のある天然コルクを使用したフットベッド、足に優しく馴染むレザー製の中敷、つま先とかかと部分のアンティークのような加工など、細やかなこだわりが散りばめられており、長く愛用できるブーツです。長すぎず短すぎない、足を長く見せてくれる絶妙な丈感も魅力的! Bakki バッキー スウェードレザー モカ ¥23,000 ファー×スウェードが可愛いショートブーツ ライナー部分に使用した柔らかく肌触りのいいファーが秋冬気分を高めてくれる「Bakki」。脱ぎ履きのしやすいショートブーツは、足首が少しのぞくことで全体を細く長く見せてくれます。ソール部分のアクセントになったコルクは、再生可能な天然素材。ワインコルクの製造過程で残った素材をリサイクルしており、『BIRKENSTOCK』には欠かせないサスティナブルな素材です。ファー×スウェードは、秋冬だからこそ楽しめる組み合わせ。パンツスタイルに合わせるときは、裾を少しロールアップして素材感をアピールしてみて。 Westford ウエストフォード スウェードレザー ナッツ ¥29,000 レザーストラップでフィット感を調節できるロングブーツ 「Westford」は、ラムスキンボアのライニングと長めの丈感で、真冬まで暖かく過ごせるブーツ。ひとつひとつ手縫いしているというステッチがソール部分のアクセントになっています。天然ゴム混合のコルクフットベッドインソールを採用することで、長時間歩くときの足の負担を軽減。ロングブーツはソックスの厚さによっても快適さが変わってくるアイテムですが、「Westford」は金属製のバックルが付いたレザーストラップでフィット感を自由に調節できる優れものです。ファッション性と機能性がひとつになったこだわりの一足なので、ぜひ一度試してみてください。 クラシック&ベーシックなデザイン、歩きやすさ、機能性、天然の原材料をベースにした再生素材など、『BIRKENSTOCK』らしさが詰まった秋冬のブーツコレクション。ファーやスウェードのアイテムは洋服だとハードルが高く感じるかもしれませんが、ベーシックカラーの小物なら取り入れやすいですよね。まずは足もとから秋冬の素材遊びを楽しんでみてください! BIRKENSTOCK0476-50-2626www.birkenstock.com/jp text:坂崎麻結
2018年12月23日寒い冬はお部屋の中で暖かく過ごすのが一番。アクティブに外遊びをしていた他の季節に比べて、お家で過ごす時間が増えるからこそ、その時間を素敵なものにしたいですよね。特にこの季節はホームパーティーが多い時期。「来週開くことになっちゃった!」という方もご安心を。「イケア」で揃うホームパーティーフードをご紹介します。 簡単おしゃれなシンブレッド BRÖD TUNNBRÖD ブロード・ツンブロード シンブレッド ¥299/0.225kg (税込) 好きな具を並べて巻くだけで簡単にラップサンドができる薄いパン。おしゃれな紙に包めば、手を汚さずに食べることができるので、立食形式のパーティーにもオススメです。トースターで焼いて、オープンサンドとして使ってもOK! おつまみだって手軽に用意しよう PAJ OST パイ・オスト チーズパイ ¥559/0.185 kg(税込) お酒のつまみにぴったりなのがコレ!熟成チーズとポロネギの独特で絶妙なハーモニーがおいしい、一口サイズのチーズパイ。一度食べだしたらつい手が止まらなくなりそうだから、バラバラの場所においた方が良いかも? ハートが踊る楽しいワッフル VÅFFLOR ヴォッフロール ワッフル 冷凍 ¥699/0.24kg(税込) 冷凍のワッフルなら、サクッと調理ができて簡単にデザートの準備が完了!たくさんの種類のジャムやクリームを並べて、好きな味で楽しむビュッフェスタイルはいかが? あなたの名前は? KEX ケックス IKEA アルファベットビスケット ¥299/0.175kg(税込) 食べ物で遊んではいけないけれど、思わず好きな文字に並べたくなってしまうアルファベット型のビスケットは、パーティーの終盤を盛り上げてくれること間違いなし!いつも伝えられない感謝の思いをさりげなく託すのもいいかも。 甘酸っぱい思い出に LÖRDAGSGODIS ルーダスゴディス スウィートゼリー ¥259/0.08kg(税込) ラズベリー、クランベリーの甘酸っぱさがたまらない、キュートなゼリーは食卓に華を添えてくれます。薄ピンク、濃いピンク、赤、など様々なトーンの色が心も暖かくしてくれるでしょう。 いかがでしたか?冬は暖かい家でのホームパーティーが増える季節。イケアでとびきりおしゃれなアイテムを揃えて、親しい仲間と共に、かけがえのない時を過ごしてみてはいかがでしょうか。 【お問い合わせ先】イケア・ジャパン カスタマーサポートセンター0570-01-3900
2018年12月23日素敵なお宅があると聞けば北海道から九州まで、どこへでも!フットワークの軽い『住まいの設計』編集長・丸(56)の取材こぼれ話や、男前なプライベートをチラ見せ!2018年最後の配信となりますので、今年のベストショットをまとめてお届けします。■ 1月17日ストーブと猫。熱いので、とりあえず耳はたたんでおくようです。■ 1月26日雪が降ると店の前にでっかい雪だるまを作る美容室が近所にあるのですが、なんと今年はパンダの親子像。時流にも敏感なようです。こうなるともうさっぽろ雪まつりレベル。しかも数日後も形状をしっかりキープしてました。強いですねー。■ 3月28日徳島って、ちらっとみただけでも、面白建築のスポットのようです。食事をした定食屋さんのそばにあるビル中庭。昭和初期のニオイがします。水を流す仕掛けもあるプール?池?もあったりして、それはそれはシブい物件でした。中を覗くと「大吉・中吉・小吉」っておみくじプール?投げ銭でもするのでしょうか。とてもかわいいです。■ 5月14日鎌倉で撮影でしたが、戸塚駅で乗換電車を待っている間にヤギさんに遭遇しました。駅前ビルの一角にお住まいのようです。手作り感あふれる自宅も完備されていました。■ 7月14日暑い日の撮影は、アタマの中もメルトしがちです。ついつい本筋を違うところへ意識が飛んでしまいます。内容はフツーの貼り紙なんですけど、自転車の絵を描くのって難しいんだなぁと思いました。■ 9月4日先日わが家にHey!Say!JUMPの伊野尾慧くんが来てくれました。パパの話によると「住まいの設計」っていう住宅雑誌の取材で、大学で建築を勉強した伊野尾くんが見にくるっていう企画なんだって。私には建築とか分からないけど、このおうちはとっても気に入ってるの。そんなおうちを伊野尾くんにみてもらえてチョーラッキー!それにしても伊野尾くん、ステキだった〜。すごく透明感があって、シュッとして、フワフワっとしてたワン(ここだけ犬語)。ワタシのことナデナデしてくれて、めちゃ感激〜。思わず彼の後をついて回っちゃった。パパったら「いつもより、すごくおすまししてますよ」だって。失礼ね!るるはいつでもかわいいでしょ!ワタシ、犬だから、字は読めないんだけど、絶対見てみるわ~ 【住まいの設計に取材された犬・るる】
2018年12月23日火事と聞いても、どこか他人事のような気がしませんか?先日、筆者の自宅裏のアパートが火事になりました。それまでは「火事には気をつけなければいけないよね〜」と言いながらもどこか他人事だったのですが、今回の出来事で危機感が増しました。爆発の危険性があるからと一時避難をさせられるくらいの騒ぎの中、普段からやっておくべきだったと思ったことについてまとめていこうと思います。■ 火事の原因第1位は「タバコ」火事を引き起こす原因の第1位は「タバコ」。naka / PIXTA(ピクスタ)次いで「放火」「コンロ」「たき火」「放火の疑い」の順となっています。たしかに、筆者宅の裏手のアパートの出火原因も、どうやら“寝タバコ”だったようです。murara-555 / PIXTA(ピクスタ)冬になると石油ストーブなどを使用することもありますが、使用時に注意をしていることが多いためか、それは主な原因には入ってこないんですね。悪意による理由は別ですが、どうやら火事というのは“気が抜ける”瞬間に発生するのかもしれません。■ 普段から心がけておきたい準備5つ1.仕事道具をまとめておくことCORA / PIXTA(ピクスタ)仕事に必要なアイテムは、いざというときに持ち出せるようにしておかなければその後の生活が立ち行かなくなってしまいます。そのため、普段仕事で使っているものは一か所にまとめておくことをオススメします。また、バックアップをとっておくことも忘れてはいけません。Graphs / PIXTA(ピクスタ)2.お金関連のものを耐火の金庫に入れておくGraphs / PIXTA(ピクスタ)通帳や印鑑、各種保険の証書などいざというときにないと困るものは耐火の金庫に入れておく必要があると感じました。ユキ / PIXTA(ピクスタ)調べたところ、持ち運べるタイプの耐火金庫もありました。3.飲み物、食料の確保dorry / PIXTA(ピクスタ)今回の火事はそこまで規模が大きくなかったので一時的ではありますが、避難指示は出されました。場合によっては避難が長時間になることもあるかと思いますので、飲み物や食料などを少しでいいのでまとめておくといいと思います。4.下着類、衣服の整理整頓CORA / PIXTA(ピクスタ)普段から整理整頓を心がけておかないと有事の際すぐに対応することができない、ということを今回痛感しました。仕事に追われ散らかった部屋で生活しているという人もいるとは思いますが、たとえそうだとしても何がどこにあるのかくらいは把握しておく必要がありそうです。5.マスクの準備masa / PIXTA(ピクスタ)煙がたつ時間が長く続くので喉が痛くなります。119番通報してから20分後くらいに消防車が到着、消化準備にも時間がかかるため、鎮火にはかなりの時間を要しました。いざ消火が始まってからも、消火したかと思うと違うところから火の手が上がるので時間ばかりが過ぎていき、なかなかスッキリとは消えません。ふくいのりすけ / PIXTA(ピクスタ)いかがでしたか?もちろん普段から備えておきつつ、何もないのが一番ベストなのですが、火事は突然起こります。普段からの心がけと準備を怠らないようにして、有事の際には冷静な対応ができるようにしておきましょう。【参考】※消防庁平成29年(1~12月)における火災の状況
2018年12月23日冬になると「なんだか気分が落ち込む…」と悩んでいる人はいませんか?筆者もそのひとり。イヤなこと延々と考えたり、わけもないのに落ち込んだり。なにもする気が起きない日でも、仕事や家事があるから、お母さんは朝ゆっくり寝ていることも、休むこともできませんよね。実は季節と気分の落ち込みには、深い関係あるのです。冬に気分が落ち込むのはなぜ?「幸せホルモンと呼ばれているセロトニンは、ストレスが溜まると分泌されるノルアドレナリンの過剰な働きを抑え、気持ちを安定させてくれます。日照時間が短くなる冬は、セロトニンの分泌が乱れて気分が落ち込みやすくなるんですよ」。そう話してくれたのは、ストレスケアカウンセラーの菊地若奈さん。セロトニンは、ウォーキングなどリズミカルな運動することで作られますが、現実問題「運動している時間がない!」というのが子育て中のお母さんの本音ではないでしょうか?そこで菊地さんに、時間がなくても取り入れやすい、気分が上がる方法3つを教えてもらいました。1.楽しいと思える目標を持つ「ストレスに負けないようにするには目標を持つことが大切です」と菊地さん。目標を持っている人は目の前の小さなストレスに感情を支配されにくいそう。些細なことを気にし過ぎて、そればかり考えてしまうときは、日常を楽しくする目標を持つことが大切です。目標と聞くと「達成できなかったら自分を責めて余計落ち込みそう」と思ってしまいますが、日常を楽しくする目的なので、“1日1杯おいしいコーヒーを飲む”でもいいですし、“1週間に1回おいしいパンを食べる”など、自分が楽しい・嬉しいと感じることでいいのです。もちろん達成できなくても自分を責める必要はありません。2.1日1カ所掃除をする掃除をすると、きれいになった達成感を得ることができます。人は達成感を得ると、「嬉しい」「楽しい」と感じられます。年末は大掃除シーズンなので、掃除をする機会も増えますよね。気分が落ち込んでいるとなかなか掃除をする気になりませんが、「今日は引き出し1段分」「洗面ボウルだけ」と、無理がない量を小分けにしてスモールステップにすると掃除のハードルが下がりますよ。3.自分で自分をほめる「家事をしても誰からもほめられない」そう考えると、虚しくなり、落ち込んでしまいますよね。誰だってほめられると嬉しい気持ちになりますが、自分で自分をほめても、人からほめられるのと同じ効果を得られるんです。「仕事をがんばってる私、えらい!」「毎日こんなに大変なのによくやっている!」と、自分で自分のことをほめてみましょう。声に出してほめるのが恥ずかしいときは、心の中で思うだけでもOK!ふっと心が軽くなるはずです。気分をあげるカギはドーパミン紹介した3つの方法は、「嬉しい・楽しいと感じる」「目標を達成する」「ほめられる」という、どれも快感ホルモンのドーパミンを分泌させる方法です。日照時間が少ない冬は、セロトニンの分泌が乱れないように生活習慣を整えるのはもちろん大切ですが、ドーパミンを増やすよう工夫して気分を上げるのもひとつの手ですね。試してみた結果…菊地さんから教えてもらったことを、早速実践してみました。まずは、1番簡単に試せる“自分で自分をほめること”。ほめるだけなんて簡単だろうと思っていたら、「まわりと比べると自分なんて全然頑張っていない、なにをほめていいのか分からない」と、ネガティブな思考になってしまいました。とりあえず考えるのはやめにして「いつも頑張ってえらい」と口に出してみると、なんだかほっとした気分に。続けていくと「気持ちが落ち込んでいるときに、普通に生活していること自体が頑張っていることなんだ」と、自分で自分を認めてあげるだけで、気持ちがラクになりました。気分が落ちて、目標を達成したり掃除をするのも無理という人は、まずは自分で自分をほめて気分を上げてから目標を持つのがおすすめ。ときどき「ちょっとお母さんのことほめてくれない?」と息子にお願いすると、嬉しいことにたくさんほめてくれます。子どもにほめられると、不思議と子どものこともほめてあげたくなっちゃうんです。最近子どものことも自分のこともほめてないなという人は、親子でほめあって気持ちを軽くしてみてはいかがでしょう。<取材協力>ストレスケアカウンセラー菊地若奈さん<文・写真:フリーランス記者三浦麻耶>
2018年12月23日女性の体が変化していく40代。健康に不安を抱える年代だが、どこでどんな検査を受けたらいいのか迷う女性は多い。そこで本誌は、40代以上の女医50人に、緊急アンケート。「40代以上の女性が受けておくべき検査」を調査。がんを早期発見するためには、どんな検査が必要なのか、部位ごとに見ていこう。大腸に次いで、女性で2番目に“がん死”が多いのは肺がん。アンケート結果で気になったのは、「まずはエックス線検査をすすめるが、見落としも多い」という回答が散見されたことだ。たしかに、河北健診クリニック(東京都)で肺がんの見落としがあったニュースは記憶に新しい。大阪府摂津市のマツイ医院院長・大林きよ子先生は、見落としの可能性についてこう説明する。「胸部エックス線検査では、小さいがんは見えづらいので、正直言って見落としも多い。ただ、毎年受けることで、ちょっとした変化に気づき、見落としが防げます。より詳細に見るにはCT検査がおすすめですが、被ばく量がエックス線より多い。リスクの高い肺がん家系の方や喫煙者は、1~2年に1度CT検査を受けるのがベストです」女性のがん罹患数ではトップの乳がんは、40代後半から50代前半で罹患率のピークがくる。仙台市のせんだい総合健診クリニック院長の石垣洋子先生は、次のように語る。「乳がんは、治るがんにもかかわらず、日本の乳がん検診受診率は国際的にも最低レベルで、不幸にも命を落とす方が出てしまうのが残念です」アンケートでも、女医の多くが、乳がん検査は「1~2年に1度受けてほしい」と回答。超音波検査を推奨する医師が多かった。岡山市・淳風会健康管理センターの斧澤克乃先生も超音波検査をすすめる。「マンモグラフィーでは、脂肪の少ない“高濃度乳腺”の方は、がんが判別しづらいのです。日本人女性の約8割は高濃度乳腺といわれているので、乳房の大きい方に多い脂肪性乳腺以外は、超音波検査のほうが適しています(乳房超音波検査は、自治体検診にはないのでオプション)。まれに超音波検査で写らないがんもあるので、超音波検査は毎年受けて、マンモグラフィーは、数年に1度受けると安心です」子宮頸がんは30代後半から40代前半に、子宮体がんは、40歳から急増し55歳で罹患率がピークに。アンケートでも、多数の女医が、「子宮頸がん・体がんともに、1~2年に1度は細胞診検査を受けたほうがよい」と回答。「子宮頸がんは、2年以上放置したら子宮の筋層の奥まで進行して入院治療が必要となってしまいますが、2年以内であれば、診察台の上で異型細胞だけをパチンと切除して終わり。前がん状態のうちに取りきれてしまうのです。細胞が直接採取できる検査なので、必ず受けてほしい」(斧澤先生)20人の女医が「毎年受けたほうがよい」と回答した超音波による卵巣がん検査は、自治体の“がん検診”では対象になっていない。「子宮がん検査を受けるときに、オプションで子宮・卵巣の超音波検査を付けると、卵巣がんの可能性もわかります」(斧澤先生)
2018年12月23日ゲストの悩みに史上最強弁護士軍団が白黒つける「行列のできる法律相談所」。その2時間スペシャルが12月23日(日)に放送される。今回は「話題の芸能人が生ザンゲ!」と題し、三浦春馬ら豪華ゲストはカメラを前にどんな“懺悔”をするのか!?今回はなんと2時間にわたり生放送でオンエア。MCには“お笑い怪獣”明石家さんまを迎え、日本テレビアナウンサー・市來玲奈がアシスタントを担当する。朝ドラで子役デビュー、ドラマ「14才の母」で志田未来演じるヒロインの恋人役を演じ注目されると、映画『恋空』で日本アカデミー賞新人俳優賞を受賞し「ブラッディ・マンデイ」で連ドラ初主演を飾ると、「大切なことはすべて君が教えてくれた」では月9主演。近年は2016年公演のブロードウェイミュージカル「キンキーブーツ」でドラッグクイーンの主人公を演じ美しいダンスを披露、「オトナ高校」では童貞エリートを演じてコメディの才能も発揮するなどしている三浦さん。そんな三浦さんが“懺悔”したいこととは!?また今年「U.S.A.」が大ヒット、再ブレイクを果たした「DA PUMP」のISSAが“大物”とダンスコラボ。ダレノガレ明美は“ハリウッド進出宣言”についてトークするなど、司会のさんまさんと豪華ゲストとのトークをお楽しみに。三浦さん、ISSAさん、ダレノガレさんのほか石原良純、北村晴男、くっきー、立川志らく、「チョコレートプラネット」、濱津隆之、福島善成、古市憲寿、ブルゾンちえみ、丸山桂里奈、みやぞんらもゲスト出演する。三浦さんの映画最新作となる『こんな夜更けにバナナかよ愛しき実話』は12月28日(金)より全国にて公開。大泉洋が幼少期から筋ジストロフィーという難病を抱えながらも、病院を抜け出し多くのボランティアと風変わりな自立生活を送った鹿野靖明という実在の人物を演じ、三浦さんは高畑充希演じる安堂美咲とともに靖明をサポートするボランティアの田中久役で出演している。「行列のできる法律相談所」2時間スペシャルは12月23日(日)21時~日本テレビ系で放送。(笠緒)
2018年12月23日アディダス(adidas)とカニエ・ウエストのコラボレートコレクション「アディダス + カニエ・ウエスト(adidas + KANYE WEST)」のスニーカー「YEEZY BOOST」から、2018年の最後を飾る2モデルが登場。「YEEZY BOOST 350 V2 STATIC」を2018年12月27日(木)、「YEEZY BOOST 700 V2 STATIC」を12月29日(土)より発売する。「YEEZY BOOST 350 V2 STATIC」は、リフレクティブ素材の糸を使用したホワイトとグレーのプライムニットアッパーで構成した近未来的なデザイン。サイドに織り込まれた透明なモノフィラメントのストライプがアクセントとなっている。一方「YEEZY BOOST 700 V2 STATIC」は、ライトグレーのローラーニット、そしてホワイトのプレミアムレザーとヌバック素材を採用し、髄所にリフレクティブ素材を配置したスポーティかつラグジュアリーな仕上がりだ。足元を支えるBOOST フォームは従来の「YEEZY BOOST」のまま。耐久性、衝撃吸収性と反発力を兼ね備えている。【詳細】・YEEZY BOOST 350 V2 STATIC 28,000円+税発売日:2018年12月27日(木)・YEEZY BOOST 700 V2 STATIC 37,000円+税発売日:2018年12月29日(土)■販売店舗<直営店舗>・アディダス オリジナルス フラッグシップ ストア トウキョウ・アディダス オリジナルスショップ 六本木ヒルズ、ダイバーシティ東京 プラザ、GINZA SIX、ラゾーナ川崎プラザ、札幌ステラプレイス、心斎橋、HEP FIVE、福岡・アディダス ブランドコアストア 渋谷、新宿、名古屋・アディダス オンラインショップ<その他取扱店>mita sneakers、Styles 代官山、UNDEFEATED 渋谷、UNDEFEATED 大阪、UNITED ARROWS & SONS、伊勢丹 新宿店、GR8、BEAMS 原宿、BILLY’S ENT 東京 渋谷、BILLY’S ENT 原宿、THE HEARTBREAKERS、atmos BLUE 表参道、atmos 渋谷、KICKS LAB.、EDIFICE 新宿店、SWG 名古屋、阪急メンズ大阪、UPTOWN Deluxe 福岡店、ABC-MART GRAND STAGE 銀座、ABC-MART GRAND STAGE 原宿※「YEEZY BOOST 700 V2 STATIC」は、アディダス オリジナルスショップ(六本木ヒルズ、ダイバーシティ東京 プラザ、GINZA SIX、ラゾーナ川崎プラザ、札幌ステラプレイス、HEP FIVE、福岡)、アディダス ブランドコアストア 名古屋、UNDEFEATED 大阪、BILLY’S ENT 原宿、atmos 渋谷、EDIFICE 新宿店、SWG 名古屋、阪急メンズ大阪、UPTOWN Deluxe 福岡店、ABC-MART GRAND STAGE 銀座、ABC-MART GRAND STAGE 原宿、アディダス オンラインショップでの取り扱いなし。【問い合わせ先】アディダスグループお客様窓口TEL:0570-033-033(土日祝除く、9:30〜18:00)
2018年12月23日折り紙やビーズなど巧緻性を養う遊びは、手指の巧緻性を鍛えることができます。そして、子どもの巧緻性を鍛えると学習面でも良い影響が見られることがわかっているのです。インタビュー記事『子どもの「やる気」と「集中力」を引き出す脳科学的テクニック』が大好評の、脳科学者 篠原菊紀先生も折り紙遊びを推薦しています。折り紙を楽しむことで、記憶力、集中力、表現力に深くかかわる前頭前野が活発に働くのだそうですよ!■参照コラム記事はこちら↓「巧緻性」の意味って?簡単にトレーニングできる方法とおもちゃ教えます
2018年12月23日生き残るためには、“それ”を見てはいけない――。ジョシュ・マラーマンの同名小説を映画化したNetflixオリジナル映画『バード・ボックス』は、人間たちが次々と死に至る終末世界が舞台。“それ”を目にした者は異常をきたし、ほどなく死を迎えてしまう。脚本を手掛けたのは、『メッセージ』で高い評価を受けたエリック・ハイセラー。監督のスサンネ・ビアはハイセラーの脚本を受け取り、「一刻も早く読み終えたいと思った」という。いままで描かれなかった母親像「とても魅力的だと思えた」「すごく面白い脚本だったから。私は常々エキサイティングなストーリーとリアルで魅力的なキャラクターを探している。脚本には、その両方があったの。しかも、サンドラ・ブロックが主役を演じたがっていると言われて。ただ、この脚本を7~8年、いいえ6年前に読んでいたら、全く惹かれなかった気がする。いま映画にすることに意味がある物語だと思えたわ。説明が難しいのだけど、いまの世界にはディストピア的ムードがある。だからこそ、とてもタイムリーに感じられたの」。さらに、「最も重要だったのは、興味深い女性の主役だったこと」。想定通りサンドラ・ブロックが演じることになった主人公マロリーも、ビア監督の興味を引いたようだ。「マロリーはとても珍しいタイプの主人公だと思う。私はこれまでの映画で、マロリーのような描き方をされた母親を見たことがなかった。映画冒頭の彼女は妊娠しているけど、親になることに消極的。映画業界では、“母親”を男性が描いてきたわ。何年にもわたってね。大抵は優しくて、子どもを保護する母性の姿だった。攻撃的な母親は、問題のあるものとして描かれるの。でも、威勢がよくて、ほとんど攻撃的で、厳しいマロリーを、私はとても魅力的だと思えた。実際、彼女は子どもたちを守るためならどんなことでもする。でも、マロリーは名前さえ与えない。彼女は子どもたちを“ボーイ”“ガール”と呼ぶの」。「役のすべてを具現化する」魅力的な俳優たちとのタッグ世界が混乱を極める中、やがてマロリーは子どもたちを連れ、“それ”を見ないよう目隠しをしながら外の世界へ。ある場所を目指して森を走り、激流をボートで下る。「川を下るシーンの撮影は、おそらく最も大変だった。子役たちは4歳と5歳でとても小さく、目隠しをしている。サンディ(サンドラ・ブロック)もね。本当に目隠しをしているの。彼女は目が見えない状態で歩く方法を盲目のアドバイザーに教わっていたのだけど、それでも木やカメラにぶつかっていた。しかも、目隠しをした子どもたちを手でつかんで。監督としては、とても不安だったと言わざるを得ないわね」。「でも、サンディと私の間には信頼と絆があった。そう感じられたからこそ、撮影し通せたのだと思う」とも。ビア監督はこれまでにもマッツ・ミケルセン、ジェニファー・ローレンス、トム・ヒドルストンら、魅力的な俳優たちとタッグを組んできた。「キャラクターを完全に理解できる人。それが素晴らしい役者ね。彼らは自らのあらゆる面を用いて、自分ではない人間に入っていける。ただ入っていくだけでなく、役のすべてを具現化するの。キャラクターを理解する点においては監督も同じだけど、監督は必ずしも自ら表現するわけじゃない。素晴らしい役者は本能的に、自分の役が目玉焼きを食べるかスクランブルエッグを食べるかを理解する。たとえ、映画の中に卵を食べるシーンがなくてもね」。エンタメ性とメッセージ性の融合サンドラが全身全霊で表現するマロリーのスリリングなサバイバルを通し、観客は痛み、赦し、成長についてのメッセージを受け取る。スサンネ・ビアという監督はこれまでも、エンターテインメント性とメッセージ性を軽やかに行き来する作品を撮り上げてきた。「そうなるよう、いつも努めている。映画はエンターテインメントであるべきだから。そうじゃなければ、誰も見に行かないわ。メッセージはそこに忍び込ませるもの。それに、大切なメッセージは無意識に現れるとも思う。手触りの中にね。登場人物たちの振る舞いや服装など、あらゆるものからにじみ出てくるの。“ここにある!”と主張するものじゃなく、もっと微妙で、ずっと滑らかで、目立たない。だからこそ、私は作品が美しくなるよう気を配っている。映画はビジュアル的に惹きつけられるものであるべきだから。サウンドも同じね。官能的であってほしい。そして、登場人物を魅力的にしたいし、彼らに共感してほしい。でも、それは必ずしも同情的なものではないの」。映画の楽しみ方「ちょっと気まぐれなものであっていいと思う」Netflixオリジナル映画の『バード・ボックス』を、日本の観客はオンラインストリーミングで楽しむことになる。ビア監督自身、映画を様々な方法で楽しんでいるそうだ。「最近見た映画は、それこそNetflixの『プライベート・ライフ』ね。タマラ・ジェンキンスが監督をしていて、素晴らしかった。実際、私は映画をいろいろな形で見ている。パソコンの画面で見ることも多いわ。それと同じくらい、映画館にも足を運ぶ。同じNetflixの映画でも、『ROMA/ローマ』は映画館で見てすごく美しいと思った。どんな状況で、どう見るか。それは、ちょっと気まぐれなものであっていいと思う」。Netflixオリジナル映画『バード・ボックス』は独占配信中。(text:Hikaru Watanabe)■関連作品:【Netflixオリジナル】ブライト 2017年12月22日よりNetflixにて全世界同時オンラインストリーミング【Netflixオリジナル】マッドバウンド 哀しき友情 2017年11月17日よりNetflixにて全世界同時配信【Netflixオリジナルドラマ】オルタード・カーボン 2018年2月2日より全世界同時オンラインストリーミング2月2日(金)より全世界同時オンラインストリーミングバード・ボックス 2018年12月21日よりNetflixにて世界同時配信
2018年12月23日買い物や病院や交通機関など…公共の場での赤ちゃんの泣き声、親としては周りに気をつかって焦ってしまいますよね。今回は私の体験談や、その時感じたことを描かせていただきました。自己嫌悪の理由は…いつの間にか、自分自身に一番追い込まれてしまっている方も多いんじゃないか…と思います。そんな時には、見守ってくれている人は意外とたくさんいること、もし身近にいなくてもどこかに味方は必ずいることを、知ってほしいなと思いました。\おかげさまで2周年/ WEラブ赤ちゃんプロジェクト ~赤ちゃんの泣き声を温かく見守っている人たち、集まれ!~公共の場で泣いてしまった赤ちゃんを、温かく見守っているという人たちのポジティブな思いを可視化するために、ウーマンエキサイトが立ち上げたプロジェクト。公式サイトではワンクリックで賛同できだけでなく、温かいコメントが4000件以上も集まっています。賛同や応援の声はこちらから
2018年12月23日春夏感じるアクセントカラーで鮮やかに描くLifeWear毎シーズン話題を呼ぶ『Uniqlo U(ユニクロ ユー)』の最新コレクション。2019年春夏は、深みのあるアースカラーや夏を彩るアクセントカラーといった遊び心溢れる色彩からインスピレーションを受けた、心踊るアイテムが揃いました。定番クルーネック T シャツに、肌触りの良い素材とリラックス感のあるボックスシルエットが登場します。今すぐ着たいアイテムが多い中、ペルル編集部が厳選したオススメのトップスをご紹介します。 2019SS 絶対買いアイテム(1)メッシュオーバーサイズセーター(長袖)¥3,990+消費税 今すぐ欲しい!と思うのが『Uniqlo U』のずるいところ。スポンジ感のある芯にコットンの糸を使って編み上げたニット糸を使用したざっくり編みニットは、可愛さの中にスポーティーな印象も。風合いはコットンですが、軽くてふわふわした着心地が楽しめます。シンプルな白黒も良いけれど、せっかくなら大人なイエロー / パープルにも挑戦してみたい!※2月初旬販売開始予定 2019SS 絶対買いアイテム(2)3Dバルーンスリーブセーター ¥2,990+消費税 日本のホールガーメントの技術を採用した100%シームレスニット。縫い目がないことで、着心地と動きやすさ、そして独特の立体感が生まれました。 コットンの柔らかさ、リネンのシャリ感、ナイロンの丈夫さをミックスした特別なクレープ生地を開発し採用。これ一枚でシンプルなのに存在感が出る、コスパの良い一着です。※2月初旬販売開始予定 2019SS 絶対買いアイテム(3)スウェットプルパーカ(長袖)¥3,990+消費税ストリートスタイルをミックスする今のトレンドにも、毎日の楽ちん着にも対応できるオーバーサイズプルパーカはいかがでしょう。フードは2重構造で、クリーンなルックスと立体感のあるフォルムを実現しました。ゆったりとしたバランスをおしゃれに昇華するため、オーバーサイズのボクシーシルエット、ドロップショルダーに太めの袖をプラス。 さりげないサイドスリットも今っぽさを叶えるポイントです。※1月中旬販売開始予定 2019SS 絶対買いアイテム(4)リラックスフィットクルーネックT¥1,000+消費税 全10色展開!色違いで揃えたくなるクルーネックTが、今シーズンは肌触りの良い素材とリラックス感のあるボックスシルエットで登場します。サラリとしたハイツイストコットン素材を使用しているので、ニットのインナーなど、冬でもサラサラ感が欲しいシーンにも活躍してくれそうですね。袖口、裾始末がハンドステッチの様に見えるディティールもさりげないチェックポイント。※1月中旬販売開始予定 2019SS 絶対買いアイテム(5)オープンカラーシャツ ¥2,990+消費税 『Uniqlo U』19SSを象徴するオリジナル柄の生地で仕立てられたオープンカラーシャツは、まるで絵画を纏っているような鮮やかな美しさが特徴。肌触りがさらりとして涼しいコットンモダール素材を使用しているので、夏先まで長く着ることができます。 ゆったりとしたボックスシルエットなので、ハイライズのデニムと合わせてメンズライクに着こなしたいですね。※2月初旬販売開始予定 いかがでしたか?まだまだ外は寒いけれど、ファッションの気分はもうすぐ春。「機能性」と「デザイン性」を兼ね備えた『Uniqlo U(ユニクロ ユー)』のアイテムで、今年の春は賢くおしゃれを楽しみましょう! ※生産の関係で、販売日が変更になる場合がございます。※カラー・サイズによって販売日が異なる場合がございます Uniqlo U2019SSコレクションwww.uniqlo.com/UniqloU 【お問い合わせ先】株式会社ユニクロURL : www.uniqlo.com
2018年12月23日ロゼット通信販売サイトにてにて12月19日より発売洗顔・スキンケア化粧品の老舗ブランド「ロゼット」は、12月19日(水)より、からだの中からキレイをサポートする「プラセンタつぶ」を新発売する。通信販売限定ブランド「ロゼット美肌美システム」の新商品だ。プラセンタをはじめとする9つの成分を配合「プラセンタつぶ」は、からだと美容に嬉しい9種の厳選した成分を配合し、からだの内側からキレイと元気をサポートする健康美容食品である。すでに販売されている「飲むプラセンタ美容液」を、飲みやすいカプセルタイプに変更し、配合成分を見直して新たに発売される運びとなった。15倍濃縮された高品質のプラセンタを、8粒あたり9000mg配合。さらに、年齢肌へアプローチする3つの美容成分として、魚コラーゲン(フィッシュコラーゲン)、セラミド、ヒアルロン酸をバランス良く配合し、ハリと潤いのある肌へ導く。美容だけでなく、健康にも嬉しいローヤルゼリー、コエンザイムQ10、しじみエキス、米胚芽油、ひまわり油の5つのこだわり成分も配合。毎日続けられるよう、ほのかに甘いココナッツ風味の小さなサイズのソフトカプセルとし、飲みやすく仕上げた。1袋120粒(約15日~1ヶ月分)入りで、価格は3,500円(税別)となっている。(画像はロゼットホームページより)【参考】※ロゼット
2018年12月23日