LD(学習障害)とは?LD(学習障害)は、全般的な知的発達に遅れは見られないものの、「聞く」「話す」「読む」「書く」「計算・推論する」能力の1つ以上の習得や使用に困難がある状態のことです。イラストや例でLDの全体像が分かる『LD 学習症(学習障害)の本』筑波大学教授で発達行動小児科学を専門とする宮本信也先生が監修している本です。裏表紙に ”きちんとした対応、サポートで、LDの子供たちの生きにくさは、ぐぐっと改善されるのです”とあるように、当事者だけでなく広くLDを知ってほしいという思いが込められています。内容は「LDとは」「ウチの子がLDだったら」「LD教育とは」という3章に分かれ、イラストと短い文で構成されています。第1章ではLDの特徴や具体例が挙げられています。鏡文字を書く、似た文字を判読することが苦手、数字の繰上りができないなど、子どもの行動と照らし合わせやすくなっています。また、その行動が引き起こすトラブルについても書かれているので、心当たりのある人もいるかもしれません。第2章ではLDのサインや相談先、接し方などが説明されています。LDは育児に問題があったのか、子供にLDについて聞かれたらどうすればいいかなど、さまざまなケースを想定して解説がされています。どのようにサポートしたらよいか悩む保護者に寄り添う内容です。第3章ではLD教育へと話は変わり、LDのある子どもを持つ親が不安に思う学校の体制などが分かります。特別支援学級など、聞いたことはあっても具体的なことは分からない……というサポートについて知ることができ、LDの子供の将来を考える希望となります。全体を通してフラットな語り口で、分かりやすく解説されています。1時間程度で読み終わるボリュームですが、一通りLDについて理解することができます。LDとの付き合い方が分かる『怠けてなんかない!ゼロシーズン』国際ディスレクシア協会会員で教育ジャーナリストでもある品川裕香さんの著書です。ディスレクシアとは「読み書きのLD」とも言われます。文字と音が結び付きにくく、読み書きに困難が生じるのが特徴です。この本ではディスレクシアの特徴やものの見え方感じ方、さらには苦手を緩和する訓練についても書かれています。前述の『LD学習症(学習障害)の本』よりも少し踏み込んだ内容です。日本語の音韻ルールや脳の情報処理システムなど、より専門的な解説が多いのが特徴です。言葉を聞く力が弱いなら音韻を意識して手を叩く遊び、見て覚えるのが苦手なら神経衰弱ゲームを取り入れるなど、子どもの苦手に合わせた数十の訓練も紹介。苦手、分からない、難しいで終わらず、それを緩和して生きやすくする方法がわかるため、安心につながります。子どもの苦手をサポートしたいのに何をすればいいのかわからない。苦手をイメージできずどう声をかけてよいかわからない。不安や焦りで感情的になってしまうときこそ読みたい一冊です。“どの子もみな、「できないこと、苦手なことが少しでもできるようになりたい」と願っています”ディスレクシアを個性だからと放置するのではなく、苦手を緩和し社会での不自由をなくしてあげたいと考える著者のメッセージに勇気づけられます。親の手記に共感『ぼく、字が書けないだけど、さぼってなんかいない』LDやディスレクシアの概要や特徴が分かる上記2冊と異なり、この本は親たちの手記を中心として編まれた本です。LDを含む読み書き困難を抱えた発達障害の子供たちの苦労、そしてそれを目の当たりにしている親たちのリアルな苦悩が伝わってきます。編集したのは窪島務先生をはじめとするNPO法人滋賀大キッズカレッジの手記編集委員会。ほかの先進国と比較すると、日本は読み書き障害のある子どもへの対応が遅れていると窪島先生は語ります。LDの子を持つ親が抱く思いや願いをまとめ、学校や行政の理解とサポートを訴える本です。本書の半分を占める親や本人の手記は、切実な思いであふれていました。子供の声を聞かない先生、こころない言葉を浴びせる周りの親たち、保護者とのかかわりを避ける学校…読むだけで心が張り裂けそうになります。でも、もちろんつらい話ばかりではありません。担任が代わったことがきっかけで学校へ行けるようになった子供もいますし、LDに理解を示す友達ができたことで学校生活が楽しくなった子供もいます。そしてキッズカレッジに救われた親たちも。「もしかしてLDかも」と思った段階で読むには少々苦しい内容かもしれません。LDをとりまく親子の現実に不安と戸惑いを覚えるかもしれません。ですが、そんな現実を知ることで漠然とした不安ではなく、子供とともに何をすべきなのかを考えることができます。本人や親の生の声は多くのことを教えてくれます。会ったことはなくとも、先輩として仲間として励ましてくれているように感じることができそうです。一通り知識を得た後に読むと心に響きます。LDを受け入れ、ともに生きていくことを考えるとき、味方になってくれる一冊です。まとめ「うちの子はLDかもしれない」と思ったときに手に取りたい3冊を紹介しました。どの本も専門的な内容ではあるものの、LDについての知識がなくても読みやすく、分かりやすい文章で書かれています。すらすらと頭に入ってくるので、読み終わったときには「子どもと話してみよう」「本に書いてあったアレをやってみよう」とポジティブになれるでしょう。いずれも、LDのある子どもとのつきあい方や、サポートのヒントが詰まった本です。
2018年03月25日春が近づいて来ると気になり始める、紫外線による肌のダメージ。肌の日焼けによるシミやくすみはもちろんのこと、不安定な「肌のゆらぎ」によっておこる乾燥にも悩まされてしまいますよね。これからの季節、気合いを入れて選びたいのが、メイクの大切なベースとなる保湿化粧下地です。朝起きたばかりのフレッシュな肌を一日中キープするためにも、しっかり肌を潤しながら、キビシイ紫外線&乾燥から肌を守ってくれる優秀な保湿化粧下地は必須アイテム。そこで今回は、日本と比べその紫外線量は5倍から7倍とも言われている超乾燥大国オーストラリアで人気の保湿化粧下地をご紹介します。自分の肌にピッタリ合う化粧下地、ちゃんと選べてる?いつも「なんとなく」で適当に選んでしまっていることの多い化粧下地。自分の肌にマッチする色、好みのテクスチャー、保湿を含めた美容効果などを総合的に判断して、「この1本」を選ぶのって簡単ではありません。コスメブランドCover GirlのサイエンティストであるSarah Vickery(サラ・ヴィッカリー)先生によると、実際下地のカラーだけにフォーカスした場合でも、15%程度の女性しか自分の肌にピッタリマッチする下地を選べていないのだそう!これってかなり低い数字ですよね。私自身、化粧下地クリームを買うのって得意ではなく、沢山あり過ぎるブランド&ラインナップの中からどれをチョイスすればいいのか、途方に暮れてしまうこともしばしば。もう一度見直したい、肌を保湿してくれる正しい化粧下地の選び方基本、朝から晩までずっと肌につけたままになる化粧下地。「一日中快適に過ごせるよう、肌にとって負担のかからないものをピックアップするためには、しっかり自分の肌質を見極めることが大切」と強調しているのは、ニューヨークで活躍するメイクアップアーティストの Troy Surratt(トロイ・スラット)。普段からドライ肌に悩んでいる人は、保湿をメインにしたクリームをチョイスするのがマストだけれど、逆に元々オイリー肌の人は、保湿成分にオイルが配合されているものを避けたほうがベター。肌の油分が増え、メイク崩れの原因になってしまいます。また、敏感肌の人の場合は、香料や保存料が配合されていない、ミネラル成分のみが使われているオーガニックタイプのものを選ぶようにしましょう。乾燥肌、オイリー肌、敏感肌の3つのカテゴリーのうち、自分の肌はどこにあてはまるのか、まずはじっくりセルフチェックしてみるのが大切ですね。化粧下地のカラーについては、やはり実際自分の肌にのせて比べてみるのが◎。デパートのコスメカウンターで、実際にカウンセリングを受けるのがおすすめですが、難しい場合はセルフチェックで対応することも可能です。下顎に下地をのせてみて、首の色と違和感がなければOK!屋内のライトでは影が邪魔をして正確な色味が把握しにくいため、可能であれば、窓の側や屋外に出て、自然の光の中で確認してみましょう。保湿効果を高める化粧下地の塗り方自分の肌質にマッチする化粧下地をゲットしても、やみくもに肌につけていては効果は半減。下地のテクスチャーによって、スポンジやブラシを使ったほうがいいのか、それとも手にいったん出してから指でつけていくべきなのかが違ってきます。前出のTroyによると「色付きの保湿液やBBクリームの場合、手で肌に塗りこんでいくのが◎。反対にリキッドタイプを始めとする柔らかいテクスチャーのものは、ブラシがベスト!」とのこと。また、毛先が短く垂直にカットされている人工毛が使用されているタイプのものがおすすめとだそう。「(人工毛のブラシは)化粧下地を吸い込んでしまうことがないので、肌に均一に塗りこむことができる」メリットがあるのだとか。顔の中心から外側に向かって円を描くようにブラシを動かしていくのがポイントです。塗り忘れた部分がないよう、顔全体にまんべんなく丁寧に塗りこんでいくことが、一日中潤いのある肌をキープするコツですね。オーストラリアで人気!保湿がずっと続くおすすめ優秀化粧下地強烈な乾燥と紫外線のダメージの恐怖に常にさらされているオーストラリアで、今注目の優秀化粧下地をいくつかピックアップしてみました。Chantecaille (MECCA)海外のビューティー業界で数年前から話題となっている、プラントベース(植物ベース)のスキンケアコスメを開発しているChantecailleのFuture Skinは、とってもユニークな未来型化粧下地。下地にしては珍しい「ジェルタイプ」のもので、とにかく軽いつけ心地。60%の水分と海藻が配合されている、完全オイルフリーの下地です。実際私も使用したことがありますが、保湿効果が半端なくすごい!夜までしっかり肌が潤っているのに、ベタつきは一切なし。サラサラ感をずっとキープできるので、つけていてとにかく気持ちがいいアイテムです。肌への刺激を抑えてくれるカモミールやアロエの他、肌の自然治癒力を高めてくれる緑茶や米ぬかなども配合されているので、化粧をしたままスキンケアまでできる、一石二鳥の化粧下地。カラーバリエは全部で14種類あります。色々なスキンカラーを持つ女性をターゲットにしているため、色のチョイスが豊富なところが海外ブランドならではですよね。もちろん私達アジア人にマッチするカラーも用意されていますよ。NARS (MECCA)16時間潤いを閉じ込め、ヨレのないつけたてのフレッシュな肌をキープすることをテーマにしたNARSのAll Day Luminous Weightless Foundation。肌の色ムラをしっかりカバーしてくれるのに、つけ心地は抜群。「肌の細胞がしっかり呼吸できている感覚がスゴイ!」というレビューが多数寄せられているアイテムで、保湿機能にも優れています。スイカやリンゴ、ラズベリーから抽出したエキスが配合されていて、肌の弾力を高めてくれる効果もありますよ。カラーバリエも33種類あって、「自分にピタリとハマる色味が必ず見つかる!」と周りの友人の間でも人気のアイテムです。MECCA MAX毎日使う化粧下地はとにかくコスパを重視したい!という場合におすすめなのが、MECCA MAXのLife Proof Longwear Foundation。オーストラリア女子のナイトアウトやパーティーシーンに欠かせない化粧下地で、とにかくよれにくく、肌が乾燥しないと評判のアイテムです。先に紹介した2つの化粧下地と比べると価格も半分以下なので、1つ持っていると重宝します。一日中快適に過ごすためにも、肌をずっと潤してくれる、つけた時の感覚を夜までキープできる化粧下地ってとっても重要。新しい季節に向けて、少し時間をかけて、ゆっくり自分の肌にベストな化粧下地を選んでみたいと思います。【参考文献】『fitness』『NARS』
2018年03月25日コンバース(CONVERSE)の究極のシューズラインコンバース アディクト(CONVERSE ADDICT)から、春の新作スニーカーが登場。2018年4月10日(火)より順次発売される。「コンバース アディクト」は、ADDICT(=依存する、中毒)が意味する通り、ファッション好きのみならず、スニーカーフリークをも魅了する、コンバースの最上級ライン。クラシックなディテールやシルエットを踏襲しながらも、現代の高い機能性を兼ね揃えたシューズがラインナップする。60年代オールスターを踏襲した高機能モデル「コンバース アディクト」のディテールは、60年代のオールスターに見られるスタイルを受け継いでいる。ヒールラベルは当時を意識した三ッ星デザインに、トウキャップはシャープなシルエットを採用。また、シューレースがコットン製であるほか、当て布とアーチ状ステッチによる両サイドのアッパー補強を再現している。さらに、機能面においては、クッション性・軽量性・フィット性に優れた「EVA製のカップインソールや、防滑性と耐摩耗性に優れた「ビブラムソール」を搭載している。パステルカラーやレザーのチャックテイラーハイカットのチャックテイラーは、両脇にミントとブルー、そして中央に淡いピンクを配した、春にぴったりなカラーパレットで登場。ホワイトカラーのレザーを使用した、ローカットのチャックテイラーは、気品溢れる一足。ディテールにあしらった柔らかなレッドとソール部分に配したネイビーのラインが、アクセントとなっている。春先にぴったりな、クリーンな印象に仕上がった。【アイテム詳細】コンバース アディクト2018年春の新作発売日:2018年4月10日(火)アイテム:・CHUCK TAYLOR MULTI HI 17,000円+税 (ミント/ピンク/スカイ)・CHUCK TAYLOR LEATHER OX 23,000円+税 (ホワイト)サイズ:23.0~28.0、29.0、30.0【問い合わせ先】コンバースインフォメーションセンターTEL:0120-819-217※月〜土曜日(日・祝日除く)9:00~18:00
2018年03月25日タエ アシダ(TAE ASHIDA)の2018年秋冬コレクションが、2018年3月23日(金)16:30より、グランド ハイアット 東京にて発表される。ファッションプレスでは、その模様をライブ配信。前回の2018年春夏コレクションでは、モノトーンの幾何学模様がプリントされたドレスや、鮮やかなマルチストライプのドレスなど、エレガントなシルエットにグラフィカルなパターンを施したアイテムを展開。写実的なボタニカルモチーフが描かれたブラウスやスキニーパンツも目を惹いた。最新コレクションは、"生きる力-Power of Life"をテーマに約60点を発表予定。華やかなデイウエアから優雅なドレスまで、どのようなルックで魅了してくれるのか期待が高まる。【詳細】タエ アシダ 2018年秋冬コレクション開催日時:2018年3月23日(金) 16:30~
2018年03月25日4月15日(日)にスタートする「東京ディズニーリゾート35周年“Happiest Celebration!”」の体験を思い出深くする、「ハピエストメモリーメーカー」というグッズが新たに登場する。別売りの豊富な専用アクセサリーで自由にカスタマイズも可能だ。この「ハピエストメモリーメーカー」とは、東京ディズニーランドと東京ディズニーシーを散策するときに持ち歩くと、ミッキーマウスやディズニーの仲間たちが語りかけてくれるというアイテムのこと。スイッチを入れた状態で「ハピエストミッキースポット」などに近づくと、ディズニーキャラクターの声が聞こえてきたり、「ハピエストメモリーメーカー」が光り輝いたりといった効果が体験できる。イベント期間中には季節ごとに違うメッセージが聞こえ、そのほかにもサプライズで35周年のテーマソングが聞こえるなど、祝祭感にあふれた東京ディズニーリゾートを、1年間を通して最大限に楽しめる特別なグッズだ。本体価格は2,300円だという。また、「ハピエストミッキースポット」はイベントスタート時点では、東京ディズニーランドと東京ディズニーシーに各10か所、そのエリアならではのさまざまなコスチュームを着てポーズをとっているミッキーマウス像が目印で、そのほかグッズ販売店舗内やショーウィンドウでも「ハピエストメモリーメーカー」を楽しめるポイントが設置予定。東京ディズニーランドにはグランドエンポーリアムのショーウィンドウ付近など14か所、東京ディズニーシーにはエンポーリオのショーウィンドウ付近など11か所で特別な体験ができる。「ハピエストメモリーメーカー」の、向かって左側の耳の部分には専用アクセサリー(別売り)を付けることができる仕様になっていて、全部で10種類のパーツで自由にカスタマイズをすることも。専用アクセサリーには過去の周年イベントに登場したミッキーマウスがデザインされ、東京ディズニーランドと東京ディズニーシーの5周年~5年ごとの周年イベントのものが合計10種類も登場。コレクションボード(別売り)で、飾ることもできる。このコレクションボードには、“単品では販売がない東京ディズニーランドグランドオープニングデザインの専用アクセサリー”が付く予定で、ボードには合計14個の専用アクセサリーが付けられるようになっており、付属のグランドオープニングデザインのもの、スタート期に販売する10種類に加え、今後販売予定の3種類のすべてを飾ることができる。またミッキーマウスのモチーフがついた専用イヤホン(別売り)を使うと、ディズニーキャラクターのメッセージや、サプライズのテーマソングなどを聞きもらすことなく、耳元でクリアに聞くことが可能に。この新グッズを買って、TDR35周年を存分にお祝いしたい。(C) Disney(text:cinemacafe.net)
2018年03月25日連載第72回目は、春にさらにおいしくなる新玉ネギを使って、簡単にできるスパゲッティ・ナポリタンです♪ 喫茶店の味だったり家庭の味だったり、どこか懐かしい味わいですよね。トマトケチャップさえあれば、あっという間にできる嬉しいお手軽料理です。目玉焼きを乗せればちょっぴりオシャレなカフェ風ナポリタンになりますよ!『スパゲッティ・ナポリタン』【旬を味わう♡ 美人レシピ♪】vol. 72旬食材は、玉ネギ!今回の旬食材は新玉ネギ! 旬は3月~4月です。通常の玉ネギと比べて、みずみずしく、辛みが少ないのが特徴です。水にさらさなくてもおいしく食べられます。ちなみに玉ネギと新玉ネギの栄養価にはさほど違いはありません。どちらにもビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC、硫化アリルなどが含まれています。ビタミンB1には、疲労回復や新陳代謝をよくするといった働きがあり、疲労回復やストレスを抑える効果があります。また、硫化アリルは、玉ネギの辛み成分でもあり、玉ネギを切るときに目が痛くなるのもこの成分からなのです。この硫化アリルが血液をサラサラにしてくれたり、免疫力をアップさせたりしてくれて、健康増進に効果的な栄養素なのです!甘くて生でもおいしい、新タマネギ♪ 新陳代謝アップや血液サラサラ効果もあるので毎日食べたい食材ですね。ぜひ甘くてさらにおいしい旬のこの時期に摂り入れてみてはいかがでしょうか!材料はこちら!【材料(二人分)】・スパゲッティ:160g・ベーコン:80g・玉ネギ:中1個・ピーマン:2個・マッシュルーム:6個・ニンニク:1/2片・トマトケッチャップ:大さじ6・きび砂糖:小さじ1/2・バター:15g・塩:適量・コショウ:適量・オリーブ油:大さじ1と1/2(仕上げ用)・卵:2個・パセリ:適量・パルメザンチーズ:適量(パスタ茹で用)・塩:大さじ2~3まず、下準備を始めます。~その1:大きめの鍋でパスタ茹で用のお湯を準備します。大きめの鍋に2リットルの水を入れて火にかけ、パスタ茹で用のお湯を準備する。まず、下準備を始めます。~その2:ニンニクとパセリをみじん切りにします。ニンニクは皮と芯を取り除き、みじん切りにする。パセリはさっと洗い水気を取り、みじん切りにする。まず、下準備を始めます。~その3:ピーマンを輪切りにします。ピーマンは輪切りにする。まず、下準備を始めます。~その4:タマネギをくし切りにします。タマネギは7㎜幅程度のくし切りにする。まず、下準備を始めます。~その5:マッシュルームは薄切りにします。マッシュルームはペーパー等で汚れを取り除き、薄切りにする。まず、下準備を始めます。~その6:ベーコンは短冊状または薄切りにします。ベーコンは短冊状または薄切りにする。では、作ります! まずパスタを茹でます。たっぷりの沸騰したお湯に多めの塩を加え、スパゲッティを加えます。袋の表示通りの時間でゆで上げます。スパゲッティをゆでてiる間にソースを仕上げます! まずニンニクを火にかけます。フライパンにオリーブ油とニンニクを入れ、弱火にかけます。ベーコンを炒めます。ベーコンを加え中火で炒めます。タマネギを加えます。タマネギも加え炒めます。マッシュルーム、ピーマンも加え炒めます。タマネギがしんなりとしてきたら、マッシュルームとピーマンを加え炒め合わせます。ここでトマトケチャップを加えます。具材を端に寄せ、トマトケッチャプを加えます。きび砂糖も加えます。きび砂糖も加えます。砂糖を加えることでトマトケッチャプの酸味が消えまろやかに仕上がります。具材と合わせて炒めます。トマトケチャップと具材を合わせて炒めます。パスタのゆで汁を加えます。ここでパスタのゆで汁を大さじ2~3程度加えます。ここでスパゲッティを加えます。ゆであがったスパゲッティの水をしっかりと切り、フライパンに一気に加え、炒め合わせます。バターを加えます。バターを加え、手早く炒め合わせます。ここで味見をして、お好みで塩・コショウを加え味を調えます。目玉焼きを作ります。ナポリタンが仕上がるのと同時に目玉焼きを焼き始め、お好みの固さに仕上げます。器に盛り付けます。器に盛り付け、パルメザンチーズ、刻みパセリを散らします。目玉焼きを添えます。最後に目玉焼きを添えます。おいしさのアレンジポイント♪ベーコンの代わりに、ウインナーやハムでもおいしく仕上がります♪
2018年03月25日夜の夫婦生活、ありますか?頻度はどれくらいでしょうか。なかなか面と向かって他人と共有することがない「夜の夫婦生活」という話題。気になる頻度やセックスレスの定義などを、これまでメオトークでご紹介してきた記事とともに見てみましょう。 1. 年代別、夜の夫婦生活の頻度夫婦生活の頻度は、年代によって異なります。以前メオトークでは、年齢・男女別での頻度をご紹介しました。男女とも、すべての年齢においてもっとも多いのは「月1~2回」。頻度が高いとは言えませんが、月に1~2回でも夜の夫婦生活の機会が作られていれば「少数派ではない」ということになりますね。そして次に多いのが「1ヶ月に1回もしていない」という回答。20~34歳の若い層でも男女ともにおよそ3割にのぼります。これは、日本性科学会による「特別な事情がないにも関わらず1ヶ月以上性交がなく、その後も続いていくと予想される状態」というセックスレスの定義に当てはまる可能性があります。こうして見ると、セックスレスに陥っている夫婦は多いのかもしれません。> セックスレス深掘り!平均データで見る「夜の夫婦生活」の課題と解消法> ◯ヶ月続いたら注意!セックスレスの定義とは 2. ベストな頻度は夫婦によって異なる結婚してから時が経ち、年を重ねるごとに自然と夜の夫婦生活の頻度が減っていく人は多いでしょう。しかしセックスレスは夫婦を悩ませる大きな問題です。セックスレスに陥ってしまう原因は、夫婦によってそれぞれ。妻側が拒否をする、夫が仕事で忙しい、子どもが生まれてからしなくなったなど、様々な理由があります。1年以上長い期間のセックスレスや双方が健康であるにも関わらず理由なく拒み続けるなどの場合は離婚事由になることも。セックスレスの理由や離婚事由については、以下の記事も参考にしてみてくださいね。>セックスレス徹底解消!したくない理由ランキングと原因別解消法> セックスレスは離婚事由になる?反面、現代では「セックスレスではあるものの夫婦仲は良好」だという「友達夫婦」も増えているそうです。夜の夫婦生活は夫婦間において大切なものではあります。とはいえ、それもコミュニケーションのひとつ。コミュニケーションが取れていて夫婦仲が良好であれば、夜の夫婦生活やその頻度に固執する必要性はあまりないのかもしれません。会話が多く自然体でいられるなど、友達夫婦には良いところも多いようです。> 仲良しだけど、セックスレス。最近増える「友達夫婦」って? 夫婦ふたりの価値観や考えかたが合致していないと、揉める原因にもなる夜の夫婦生活事情。しかし、たとえ世の中の定義としてセックスレスだとしても、双方に不満がなければいいわけです。大切なのは、普段から夫婦が互いにコミュニケーションを取っておくことではないでしょうか。知らない間に深い溝ができてしまっていた……なんてことがないように、したい側もしたくない側も歩み寄って話せる関係性を築いていきたいですね。
2018年03月25日グローバルスポーツブランドのプーマは、2018年春夏En Pointeコレクション第2弾にあわせ、新しいキービジュアルを発表しました。En Pointeコレクションのビジュアルには、プーマウィメンズのアンバサダーを務めるローラさんをはじめ、女優、シンガー、プロデューサーとさまざまな顔を持つセレーナ・ゴメス、モデルで女優そして活動家としても知られるカーラ・デルヴィーニュが、装いも新たに勢ぞろいします。■春夏En Pointeコレクション第2弾トレーニングとスポーツスタイルのクロスカテゴリーで構成されるEn Pointeコレクションは、自信溢れる女性たちに向けたコレクションです。日々のワークアウトや忙しい日常でパワーを必要としている女性たちのライフスタイルにぴったりのEn Pointe コレクションは、バレエならではのダイナミックな柔軟性や力強い動きを想起させるディテールをプロダクトにインプットしています。3月15日から発売となった新作は、ミレニアルピンクが特徴的だった1月発売のアイテムとはカラーリングを一新、ホワイトとグレーを基調としたクリーンな装いです。ローラさんは、スリッポンシルエットとアッパーを覆うストラップが特徴的なプーマ ミューズEPを軽やかなスカートのコーディネートと合わせたスタイリングで、また美しくしなやかな体を作るのに欠かせないトレーニングシーンでは、軽量でフレキシブルなトレーニングシューズのフィナム ロウ EP ウィメンズを披露しています。大胆不敵なポーズが目を引くセレーナは、クッション性と反発性を高次元で確立したIGNITE foamを搭載したプーマ イグナイト フラッシュで軽やかな足元を、そしてセクシーなポーズで挑発しているカーラはプーマミューズ エコーの新色と、いずれももうそこまで近づいてきた春の季節にぴったりなホワイトスニーカーで登場します。プーマのウィメンズカテゴリーでは、2018年春夏シーズンも引き続き”DO YOU”キャンペーンを継続、女性たちが自分らしくあること称えます。心もマインドも常に自信をもつことを促すパワフルなメッセージは、女性たちが周りの意見に流されるのではなく自分のことは自分で決める強さを持ち、自分の個性を大切にすることを応援します。(お問い合わせ先)プーマ お客様サービスTEL 0120-125-150
2018年03月25日ラグジュアリーなホテルのスイーツは、かわいらしくエレガントで女子の心をときめかせてくれる。とくに春シーズンはピンクカラーのキュートなものばかり♪そこで、都内にある高級ホテルの期間限定アフタヌーンティー&スイーツをご紹介。春のお出かけの参考にしてみてくださいね。●旬のいちごにキュン!「パレスホテル東京」の優美なアフタヌーンティーパレスホテル東京のラウンジバー「プリヴェ」では、乙女心をときめかせてくれる「プリヴェ・アフタヌーンティー」¥4212(税込・サ別)が登場。旬のいちごを使ったスイーツも並び、食べるのがもったいないほどの愛らしさ。苺のマロンシャンティイや、苺のパンナコッタとスープを味わい、甘酸っぱい幸せに満たされて。テラス席でのんびり春の陽気を感じながらアフタヌーンティーを楽しむのもすてき。また、ペストリーショップ「スイーツ&デリ」では桜スイーツの販売があるので、こちらもお見逃しなく。桜のロールケーキ「ルーレ・オゥ・桜」1個¥594(税込)、1本¥3564(税込)や、最中の中にホワイトチョコレートクランチをサンドした「さくらくらんち」など、和のスイーツでしっとり春を感じて♪ ★編集部のおすすめパレスホテル東京からは、お花見の名所「北の丸公園」や「千鳥ヶ淵緑道」へ歩いていくことも。徒歩30分弱とちょっと遠いけれど、桜を鑑賞するべくのんびりお散歩してみては? ■プリヴェ・アフタヌーンティー販売期間/2018年3月1日(木)~5月31日(木)提供店舗/ラウンジバー「プリヴェ」問い合わせ先/03-3211-5319 ■桜スイーツ&ブレッド販売期間/2018年3月19日(月)~4月30日(月)販売店舗/ペストリーショップ「スイーツ&デリ」問い合わせ先/03-3211-5315 ●スイーツでお花見!?「ホテル椿山荘東京」の桜尽くしなアフタヌーンティーホテル椿山荘東京のロビーラウンジ「ル・ジャルダン」では、お花見シーズンにふさわしい「桜アフタヌーンティー」¥3800(税込・サ別)がお目見え。桜舞う風情をイメーシしたというメニューは和のエッセンスが加えられ、優美なルックスと上品なテイストにうっとり。桜の舞~苺とシャンパンのゼリー~や、サクサクせんべいを忍ばせた 桜甘酒モンブラン、鯛のムース 桜餅見立てなど、春らしいスイーツとフードを堪能して。そして、ディナーに3段のティースタンドを楽しみたい…という人は、1日20食限定の「桜イブニングキュートティー」¥3000(税込・サ別)を。エレガントな桜舞うドームフロマージュや、スパイシーなトンカ豆のチョコレートケーキなど、麗しのスイーツとフードで夜のティータイムを楽しみたい。 ★編集部のおすすめホテル椿山荘東京内には、ホテルを利用した人だけが散策できる庭園が。食事を満喫したあとは、広大なお庭でソメイヨシノなど美しく花開く桜を鑑賞してみて。 ■桜アフタヌーンティー■桜イブニングキュートティー販売期間/2018年2月15日(木)~4月8日(日)提供店舗/ル・ジャルダン問い合わせ先/03-3943-0920 ●英国式の優雅な空間で♪「東京ステーションホテル」の桜香るフレンチトースト東京ステーションホテルでは、「ロビーラウンジ」へ足を運んでみて。こちらを代表するスイーツといえばフレンチトーストだけれど、なんと期間限定で春仕様の「桜フレンチトースト(コーヒーまたは紅茶付)」¥2650(税込・サ別)が登場。ほんのり桜の香りと、ふんわり優しい食感に幸せな気持ちがこぼれ落ちそう。桜リキュールと桜の花びらを使ったジュレを合わせれば、ますます華やかな味わいに。そして、スイーツ好きは「苺と桜のモンブラン(コーヒーまたは紅茶付)」¥2400(税込・サ別)にも注目。桜の香りを纏ったいちごのクリーム、桜フレーバーのメレンゲ…春の魅力が詰まったピンク色のデザートで、心潤す至福のティータイム。 ★編集部のおすすめ自然光が差し込み、高い天井が印象のロビーラウンジ。英国式のヨーロピアンクラシックな内装がエレガントで、お嬢様な気分に浸れるはず。 ■桜フレンチトースト■苺と桜のモンブラン販売期間/2018年4月1日(日)~4月30日(月)提供店舗/ロビーラウンジ問い合わせ先/03-5220-1260
2018年03月25日ほんとにちょっとそこまで出かけるだけ。ゴミ出しだけだから大丈夫!こんな時ほど会いたくない人に会ってしまうのは、運命のいたずらなのでしょうか・・・?油断しきったその姿、人に見せても大丈夫ですか?そんなわけにはいかない!と思うのであれば、最低限の対策をして、外に出る工夫をしていきましょう。たとえ知り合いに会ってしまっても、涼しい顔で乗り切れる。そんな姿でお外にゴー。ちょっとそこまででも“完全ノーメイク”はノーちょっとそこまで、近所だからOK。そんな風に油断しきって、ノーメイクの上に適当な格好で出かけたときほど、会いたくない人に会うものです。本当にごみを出しに行くだけでも、最低限やっておいた方がよいポイントはあります。それが身だしなみというものです。大人になったからこそ、ほんの少しでも最低限の身だしなみは整える。そんな処世術を身につけていきたいものですね。最低限するべきは“日焼け対策”まずは、肌のためにも最低限しておきたいのが、日焼け対策です。ほんの少しだからといって外に出て、日差しを浴びてしまうと、どうしたって肌にはダメージを与えてしまいます。ほんの少しでも、毎日の積み重ねになれば、ほんの少しではなくなるのです。それに、ほんの少しのつもりが思った以上に長時間に及んでしまうようなトラブルもないとは言えません。そこで、日焼け対策だけは、肌のためにもしっかりと行っておきましょう。日焼け止めをつけてもいいですし、日に焼けないように大きめの帽子をかぶってもよいでしょう。帽子は髪の乱れもごまかせますのでおすすめアイテムです。首回りにストールを巻いておけば、首回りの日焼けも防げますので、とりあえずの日焼け対策としては十分です。肌の質感キープに“パウダー”を顔を隠しきれない時は、肌の質感キープにパウダーをはたきましょう。肌がテヤテヤと油浮きをしていると、どうしてもノーメイク感が出てしまいます。そこで、軽めのパウダーだけでもはたいておくと、かなり自然な質感で肌がきれいに見えます。パウダーはいつものものを使用してもよいですし、落とさずに眠れるような美容パウダーを使用してもよいでしょう。さらっとした肌感にして、べたつきを消していきましょう。眉がないときは帽子をかぶってごまかそう眉がなくて、描くのも面倒。そんな時は深めに帽子をかぶってごまかしましょう。帽子のつばなどで顔の上部を隠すことができれば、目元のすっぴん感もごまかせます。日焼け対策も同時に出来ておすすめの方法です。または、前髪がある人は、前髪だけは整えて下ろしていくようにすると、眉メイクをしていないのが目立ちにくくなります。どちらの方法も眉をさりげなく隠すのがコツですので、うまく使いこなしましょう。口紅はメイク感を出す便利アイテムメイクをしている感を出しておきたい時は、唇だけでも色を付けておくことをおすすめします。口紅をさっと引いただけでも、メイクをしているような雰囲気が出せますので、とても便利です。メイクがうっとおしい気分でしたら、色つきリップのような軽いものでも十分。唇に血色感があると、他の部分は何もしていなくてもそこに目が行きやすくなりますので、ノーメイクとはがらりと印象を変えることができるのです。うまく口紅を使いこなして、身だしなみメイクを身につけましょう。眼鏡やサングラスも有効活用眼鏡やサングラスも、有効活用できる便利アイテムです。アイメイクをしていない時でも、眼鏡はさっと装着すれば目元をなんとなくオシャレに見せてくれます。眼鏡を持っていない人は、いざというときのための「だてメガネ」を用意しておいてもよいでしょう。もちろん安いものでOKです。ふちが太いものの方が誤魔化しがききやすくおすすめです。同様に、サングラスも便利に使えるアイテムです。サングラスは冬は使いにくいですが、夏場はとっても便利に使えますよ。さっと装着すればなんだか海外セレブのようで、お洒落でしているように見せることも可能。うまく使いこなして、ちょっとそこまでを乗り切りましょう。油断した状態で知り合いに会う悲劇をなくそう!うっかり油断しきった状態で知り合いに会ってしまった!そんな悲劇を減らしましょう。どんなに近くでも、最低限の身だしなみだけは整えて出かけることで、うまく日々を乗り切りましょう。
2018年03月25日4月は入学・入園シーズン。この春から保育園が決まり、仕事へ復帰するママ・パパも多いでしょう。保育園は、親の勤務中に子供をしっかりと見守ってくれるだけでなく、お箸の持ち方の指導やトイレトレーニングまで面倒を見てくれる園もあり、まさに働く親にとってとても心強い存在です。しかし集団生活には、トラブルや面倒もつきものです。備えあれば憂いなし!長男4歳、次男1歳、保育園歴4年の筆者が、これまでの困りごとを振り返り、その解決法の一例を実家に頼れない私たち夫婦が4年間試行錯誤してたどり着いた方法を紹介します。困った時は頑張らず、できるだけ面白い解決策を。怒涛の毎日に飲み込まれないための小ネタ集を、保育園生活に向けての予習と思って読んでいただけたら嬉しいです。(1)ミシンがない!手芸苦手どうする?保育園指定の通園グッズの揃え方入園と同時に、お布団カバーや通園バッグ、コップ袋など、何種類ものグッズを揃えるよう保育園からお願いされる事が一般的でしょう。バッグやコップ袋は市販のもので事足りる事が多いのですが、布団カバーなど一部市販品ではサイズが合わない場合があります。そんな時に活躍するのがミシンです。ミシンなんて、高校の家庭科で触ったきり一度も使っていないという方、多いのではないでしょうか?私もそうでした。もちろん自宅にミシンは持っていなかったのですが「我が子が毎日使うものだし、手作りしてみようかな。でも難しそうだし、ミシン買っても使わないだろうし……」と悩んでいるうちに入園まであと数週間という時期になっていました。ふと気づくと、外注(手芸屋のオーダーメイドサービスやインターネットなど)の締め切り日はとっくに過ぎており、嫌でも自分で作らなければいけない羽目に。レンタルミシンそこで、色々調べた結果、1泊2日からミシンをレンタルするサービスを見つけ挑戦することに。布地は手芸店で間違いのないよう採寸して購入しておき、レンタルしたミシンで、一晩で仕上げてしまうという作戦です。最新のコンピューターミシンは想像していたよりもずっと使い勝手がよく、取り扱い説明書を読みながら、なんとか布団カバーを完成させることができました。機械好きの夫も直線縫いに挑戦した程です。返送する手間は多少かかりますが、ミシンを置く場所を作ったり片付けたりする手間を考えると、断然楽だと感じました。ミシンレンタルスペースミシンをレンタルした後に気づいたのですが、地域によっては、コミュニティースペースにミシンが置いてあり、時間制でミシンを貸してくれる場所もあります。ミシン自体をレンタルするよりも、返送する手間がかからないので、誰かの家にミシンを借りに行くという感覚で使えます。お友達同士で誘い合って行くのも楽しいでしょう。自分専属の縫い手に出会えるマッチングサービスもそれでもミシンはやっぱり苦手という方は、短期間で縫ってくれる人を探すという手もあります。通常のオーダーメイドサービスの場合、ある時期を過ぎてしまうと、サービス自体の受付が終了してしまいます。しかし、個人的に手芸の得意な人にお願いすれば、場合によってはギリギリの発注でも間に合う場合があります。知り合いに手芸の得意な人がいない場合は、縫製のクラウドソーシング「nutte(ヌッテ)」などのマッチングサービスを活用するという手もあります。(2)保育園からの急な呼び出し!誰がお迎えに?休むのはどっち?慣らし保育が終わり、無事職場復帰した途端、保育園からのお迎えコールが鳴る、というのは、大げさではなく本当によくある話です。我が家の場合、長男も次男も、最初の一年間、毎月最低1回は発熱で保育園からの呼び出しの電話が来ていました。朝出勤したのに、ほんの小一時間で呼び出しが入り、とんぼ返りしなければならなかった日も。一度熱が出ると、数日間回復しない場合もあり、母親だけが一人で負担するには荷が重すぎます。我が家では、4年間かけて夫婦で何度も話し合いを行い、今現在は、状況に応じて色々な方法を使い分けるという事に落ち着いています。どちらかが休める場合は休むたかが熱ですが、重大な病気が潜んでいる可能性もあります。子供の体調不良の場合は、できる限り親がそばにいて、いつもと違う事はないか様子を見るようにというのを基本にしています。しかし、職場での有給休暇の日数や自分の仕事との折り合いなども考え、あまり無理はしないように気を付けています。家庭内シフト制(午前午後で交互に休む)子供の体調がなかなか回復せず、連続で何日も休んでしまう場合は、夫婦で協力し、互いに半休を取るという方法を取ります。一日数時間でも職場に出る事ができれば、たまっている仕事の中から優先すべきものだけをとりあえず片付けるという事が可能になります。また、同僚に仕事をお願いするにしても、直接会って説明すればスムーズに引き継ぎができます。病児保育に預ける病院が併設されている病児保育施設や、保育士が自宅で病気の子供を預かる病児保育サービスなどもあります。我が家では、近くに信頼できる病児保育施設があるので、夫婦二人ともどうしても仕事を休めない場合は、病児保育に頼る事にしています。我が家の場合は、両方の実家が遠方のため、親(子にとっては祖父母)に頼るという選択はないのですが、親が近くに住んでいる家庭は、相談しながら頼っている家庭も多いです。また、夫婦のどちらが休むかは曜日で決めていたり、完全に交互にしていたりという家庭もあります。職場の理解度や、仕事の内容などによって、対応方法は様々です。大事なのは、夫婦で納得いくまで話し合う事です。(3)晩御飯どうしてる?仕事でお迎えが遅くなった時のおかず調達法時には残業になってしまい、予定のお迎え時間を大幅に過ぎてしまう事もあります。子供は待たされた挙句に腹ペコで、ご機嫌斜め。そんな時は、一分一秒を惜しんで夕食づくりに全力を投じます。週末などに作り置きしておく冷蔵庫に一品でも作り置き料理があると、ピンチ時には大助かりです。おなかをすかせた子供に、「お通し」のようにまずは一品と出すことができます。その合間に、ご飯や他のおかずを用意することができます。ご飯と味噌汁は朝二回分作っておくご飯と味噌汁が出来ているだけで、夕食の調理はぐんと短縮することができます。そこで、ご飯は朝二食分を炊き、お味噌汁も朝のうちに二食分、鍋にたっぷりと作ってしまいましょう。そうすれば、ご飯は電子レンジでチンするだけで完成。味噌汁も数分温めれば出来上がってしまいます。近所のお弁当屋さんやセブンプレミアムのおかずが美味しくて便利買い物する時間がなくて、メインのおかずが作れない場合や、疲れてしまってレシピを考えるのすら面倒という場合は、お弁当屋さんやコンビニで買ってしまうのもアリです。特に、セブンプレミアムは品揃えも豊富で便利です。どこでどんなおかずを購入できるかということを知っておくと、万が一自分(母)が体調不良になった場合でもパパにすぐに買い物を頼む事ができるので安心です。(4)仕事で参加できない!運動会や保護者面談はどうする?保育園に入園した最初の一年は、全ての行事が初めてなので、場合によっては仕事と重なる事もあるでしょう。保育園によって開催する行事は異なりますが、初夏の親子遠足、夏の納涼会、秋の運動会、冬の発表会というのが一般的です。このような恒例行事は毎年ほぼ同じ時期に設定されているので、二年目以降は前年度のスケジュールを覚えておき、あらかじめ仕事の調整をすることが可能でしょう。しかし、どんなに前もって会社に伝えておいたとしても、外せない仕事が入ってしまうという場合もあるかもしれません。我が家の場合は、ある年の運動会にパパの出張が重なってしまい、夫は泣く泣く出張に出かけていきました。代わりに夫の母に遊びに来てもらい、パパがいない分、おばあちゃんにたくさん甘えさせてもらいました。年長組は卒園アルバム制作が大変!我が家の長男は来春から年中になります。卒園も二年後と近づいてきた最近、気になっているのはもっぱら卒園アルバム制作について。なんと、長男の一つ上の学年では、年中の秋頃から卒園アルバム制作に向けて準備を開始しているというのです。小学校の卒業アルバムは学校主導で制作されるのが一般的ですが、保育園のアルバムは基本的には園はノータッチ、保護者がゼロから作ります。年中後期から年長にかけては、恒例行事以外に、アルバム制作のために集まる時間がかなり増えると考えていた方がよさそうです。(5)保育園行きたくない!帰りたくない!どうする魔の二歳児と呼ばれる時期から、よくある困りごとが子供のわがままです。それまでは保育園に行くのも帰宅するのも抱っこやベビーカーでひと思いだったのが、だんだんと厄介になっていきます。朝自宅から出かける際は、「保育園に行きたくない」、お迎えに行った際は「まだ遊びたいから帰りたくない」。どちらも言葉通りの主張というよりは、気持ちの切り替えがなかなかできていない場合が多いです。そんなわがままには、これを言えば必ず効くというような魔法の言葉はありません。親が毎日あの手この手で試行錯誤してみる事が一番のわがままの受け止め方なのかもしれません。以下は私たち夫婦が四年間で使ってみた小ネタの一例です。電車ごっこで出発進行出発前の夫が良く使う技です。ベビーカーを電車や新幹線に見立て、「今日はハヤブサで行こう」や「今日は時間に余裕があるから各駅停車で」などと言って、長男をその気にさせています。この年齢の男の子はほぼ間違いなく乗り物好きなので、効果に幅こそあれ、ある程度は子供に響く言葉なのかもしれません。道程で標識を探しながら歩くよう誘導する3歳くらいから言葉やマークに意味を見出すようになります。そんな時には、保育園と自宅の間の道にある標識を数えたり見つけたりしながら進みます。ある程度の間隔で必ず何かしらの標識があるので、それを目指して一歩また一歩と進んでいきます。子供にとっては、保育園と自宅との間に何かしら楽しみを感じる事ができれば、気持ちの切り替えもスムーズにいく事でしょう。買い物に一緒に行く同じく、保育園と自宅の途中に目的を作る作戦です。ただ単に自宅へ帰るというのではなく「今日はパン屋さんに寄って明日朝用のパンを買いたいんだけどなあ」と話しかけてみてください。途端に子供の支度のスピードがアップし、玄関へ一直線という事も。親としては、真っすぐに家に帰宅して、早く夕食を作りたいところですが、道中にひと手間加える事で、子供のモチベーションが上がる事もあります。親とお揃いの靴下やお気に入りの服で上機嫌に身に着けるものがお気に入りだったり特別だったりすると、気分が上がるというのは大人も子供も同じようです。子供の大好きな服や、親や兄弟とお揃いの衣類を着せてあげると、喜んで機嫌がよくなる事が多いです。一方で、毎日お気に入りの服を着たがるという事態になる事も。毎日洗濯して対応するか、「お洋服にもお休みの日がないと疲れちゃうよ」と説得するかして乗り切りましょう。子供は個性の塊なので、同じような困りごとに対しても、その子にしっくりくるアプローチ方法は様々でしょう。またここで紹介した事例以外にも、たくさんの困りごとが出てくると思います。そんな時は、あまり頑張りすぎず、できるだけ自分が楽しめる方法を考えてみてはいかがでしょうか?大変だった時期を過ぎて振り返った時、しみじみと思い出すのは、自分が一生懸命考えながら工夫した事です。困りごとすら子供との大切な思い出になるのですから、ふっと笑顔になれるようなユニークな解決策が見つかると良いですね。
2018年03月25日目黒あむの漫画を実写化した映画『honey』が3月31日(土)より公開される。本作では、主人公演じる平野紫耀(「King&Prince」)と平祐奈との恋物語が描かれるが、ここでもうひとつ、注目の恋物語が展開される。赤く染めた髪と鋭い眼で超不良と恐れられるが、実際は思いやりに溢れる料理上手な好青年・鬼瀬大雅(平野さん)と、ヘタレでビビりな女子高生・小暮奈緒(平さん)が初々しい恋を育んでいく中、「ふたりの男がひとりの女を奪い合う」という“もうひとつの恋愛物語”が展開するのも注目。その“もうひとつの恋愛物語”の渦中にいるのは、素直になれず自分の想いとは違う言動を取ってしまう鬼瀬のクラスメート・三咲(横浜流星)と、鬼瀬と昔殴り合いのケンカをしたことがある問題児の大学生・郁巳(佐野岳)、そして奈緒の親友・矢代かよ(水谷果穂)。劇中では、2人がクールな美少女・かよを巡って火花を散らす様子も。三咲とかよは同級生として距離を縮めていくが、かよは郁巳と付き合っていて…という、郁巳が一歩リードした状態のこの3人の恋模様も必見だ。人気俳優の登竜門、特撮出身という共通点を持つ横浜流星と佐野岳。『虹色デイズ』『兄友』など主演作の公開を控える横浜さんは「烈車戦隊トッキュウジャー」のトッキュウ4号役。「陸王」『HiGH&LOW THE MOVIE』に出演した佐野さんは、「仮面ライダー鎧武/ガイム」に主演。また、横浜さんは極真空手が趣味で世界大会優勝歴も持ち、一方の佐野さんもスポーツ番組での活躍で知られる通り運動神経抜群。劇中では彼らの武闘派ぶりが垣間見れる一発触発シーンもあるのだとか。そんな彼らの間で揺れ動くかよを演じるのは、『先輩と彼女』『バレンタインナイトメア』などに出演する新進気鋭の女優・水谷果穂。大人びた雰囲気とロングヘアが美しいクールビューティだが、彼氏の郁巳を想いながらも傷つけられそうになっている、という危うい立ち位置のキャラクター。水谷さんもまた「仮面ライダーゴースト」への出演歴があり、特撮出身女優なのだ。素直になれなかった三咲がかよへの想いを強めていき、かよもそんな気持ちを受けて心境に変化が。しかし、郁巳のとんでもない企みにより、三咲、かよ、そして鬼瀬や奈緒も巻き込んで大騒動に…。果たして、彼らの恋の行方は――。『honey』は3月31日(土)より全国にて公開。(cinemacafe.net)■関連作品:honey 2018年3月31日より全国にて公開© 2018「honey」製作委員会
2018年03月25日お手軽カワイイと言えば♡のヘアアレンジハートモチーフのヘアアレンジはSNSでも人気♪シンプルなパターンだとくるりんぱさえできれば誰でも楽しめる気軽さも人気の秘訣です。一言にハートヘアアレンジと言っても、いくつかパターンがあります。サロンでオーダーするときは、美容師さんのオリジナルが見れるのも楽しみのひとつ。私自身もお客様に施すアレンジパターンとして、7パターンくらいあるかもしれません。そこで今回は定番パターンとは少し違ったハートアレンジを紹介します。結ぶイメージで作るハートモチーフ1. まずは左右2つの毛束を取って結ぶところからスタートです。結ぶ位置はどこでも大丈夫、ハートを作りたい位置に作ってください。今回はバックを結びました。結べたら、結び目の横側の毛束を取ります。2. 横側の毛先を結び目にくぐらせます。3. 毛先をくるんと一回転させてブタのしっぽのような形になっていたらOKです。もう片方も同じように作りましょう。4. 両方とも作ったら毛先を結び、形を整えて完成です。ハートヘアアレンジのポイント!今回のハートアレンジのポイントは毛束を通す場所。それさえ間違わなければ後は簡単です。上の写真のようにバックに作ってハーフアップにしても良いですし、サイドで作っても可愛いです。セルフで慣れないうちはサイドのほうが、鏡で確認しながら作れるのでオススメです。くるりんぱよりは少しハードルが上がりますが、ぜひお試しくださいね。美容師/福原慶之(intim hair)
2018年03月25日今使っているマスカラも悪くはないけれど、理想は「もっともっと、長いまつげ」。そんな“まつエクなみ”の長いまつげをかなえてくれる、おすすめのマスカラをご紹介します。今使っているマスカラ自体、それほど悪いものではないけれども、「もっともっと、長いまつげを叶えてくれるマスカラはないの?」と思っている方もいるはず。メイクをすることが当たり前になって、毎日のようにメイクをしていると、「もっとこうなればいいのに」という欲望は止まらないもの。だからこそまさに、自分の理想を叶えてくれるようなマスカラを使ってメイクを楽しみたいですよね。もちろん、使用するマスカラによって、“まつエク級”になるマスカラもあります。しかしまず新しいマスカラを購入する前に、長いまつげを叶える、マスカラの使い方をおさらいしておきましょう。正しく使えてる?長いまつげを叶えるマスカラの使い方長いまつげが作れない原因がマスカラにある…。と思い込んでいませんか?もちろんマスカラによって、仕上がりが異なるものなので、自分が理想としているまつげを実現するのが難しいこともあるでしょう。まず、長いまつげを叶えるために押さえておきたいポイントをご紹介します。①ビューラーで根元から“3段階”で上げていく「ビューラーを根元から使う」ということは、ほとんどの方が知っているかもしれませんね。しかし根元から“3段階”で上げていくのがポイントです。というのも、根元からそのまま上げてしまうようなビューラーの使い方をすると、横からまつげを見た際に“カクッ”とした、角度のありすぎるまつげになり、不自然なまつげになってしまいます。大事なのは、根元→中間→まつげの先、合計3段階に分けてまつげを上げていくこと。これで横からまつげを見た際にもナチュラルなカーブを完成させることができます。②マスカラ下地を使うマスカラ下地は、ビューラーで上げたまつげを美しい状態でキープさせてくれる大事なアイテム。さらにまつげ自体を優しくコーティングしてくれ、外的刺激からまつげが傷つくのを防ぐ優れもののマスカラ下地まであります。このような点から、マスカラ下地を使うことによって、理想的な長いまつげを叶えてくれると言えるでしょう。③何度もマスカラをまつげに通さない「長いまつげが理想だから」と言って、何度も何度もマスカラをつけていませんか?こうなってしまうと、逆にマスカラ液の重みによって、まつげが下がりやすくなります。いくら長くて美しいまつげが完成したとしても、まつげが下がって見えてしまいますので、その結果、まつげが長く見えないということなのです。基本的には1度で理想的な長さのまつげを決めてから、スッとマスカラを通すのが理想的です。理想的な“長いまつげ”を叶えてくれる!おすすめのマスカラは?長いまつげを叶えてくれるおすすめアイテムを使うことで、理想的な長いまつげを実現させることができるでしょう。早速、ご紹介していきます。①ヒロインメイクロング&カールマスカラ アドバンストフィルム1,200円(税抜き)heroine make/ヒロインメイク(公式)さん(@heroinemake)がシェアした投稿 – 4月 12, 2017 at 8:58午後 PDTフィルムタイプ、ウォータープルーフタイプの良さをこの1本にギュギュッと詰め込んだアイテム。滲みやすさや、ボロボロマスカラ液が落ちていく…。なんていう心配もなく、理想的な長いまつげを叶えてくれます。 美しいまつげを長時間キープしてくれ、まつげに負担が少ないように、さまざまな美容成分も配合されています。クリニーク ラッシュ パワー マスカラ ロング ウェアリング フォーミュラ3,500円(税抜き)クリニークさん(@cliniquejp)がシェアした投稿 – 11月 30, 2017 at 12:34午前 PSTクリニーク独自の処方によって、皮脂、汗、水、涙にも非常に強いマスカラです。さらににじむこともなく、美しいまつげが長時間持続します。長さはもちろん、まつげにも理想的なボリュームを与えてくれますので、まるで“まつエク”と思ってもおかしくないような仕上がりに。マジョリカ マジョルカ ラッシュエキスパンダー ロングロングロング1,200円(税抜き)マジョリカ マジョルカ MAJOLICA MAJORCAさん(@majolicamajorca.official)がシェアした投稿 – 3月 15, 2018 at 6:05午後 PDT液がするするっと伸びる処方によって、まつげがダマになる心配もなく、伸びやかにまつげに塗布することができますよ。さらにまつげを保護してくれるトリートメント効果も配合していますので、美しくまつげをキープさせたい方にもおすすめ。今使っているマスカラも悪くはないけれども、もっともっと理想的なまつげを叶えてくれるマスカラが欲しい!という方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
2018年03月25日メイドイン・ジャパンのスウェットウェアといえば、『LOOPWHEELER(ループウィラー)』が思い浮かぶ。「世界一、正当なスウェットシャツ」をモットーに、1999年にスタート。このブランドでは吊り編みものだけを扱い、今や貴重となった吊り編み機と、熟練の技術を持つ職人によって丁寧に生産されている。 1960年半ばまで、スウェットシャツの生地作りで一般的だった吊り編み機。しかし手間のかかる製法ゆえ、現在は修理や整備をされながら和歌山で約200台が稼働するだけになった。この吊り編み機で織られる生地はとてもやわらかく、長年使用してもこの特性が失われにくいのが特徴。例えば、ヴィンテージアイテムとして人気のスウェットシャツも、60年代以前に吊り編みで作られたものが多いのだそう。『LOOPWHEELER』のスウェットは、まさにこの吊り編みで織られたもので、長年にわたり育てていく楽しみもあるのだ。 そんな『LOOPWHEELER』と『MHL』のコラボレーションアイテムは、毎シーズン好評のジップパーカー。カッティングだけではなく、ジップやスピンドル、袖口のネームなど、こだわりはそこかしこに。特にこの春の新色のダークグリーンは、ハンサム派にぴったりの1着。ほどよいゆとりのあるサイズ感で動きやすく、着心地も抜群。 肌寒い日はスプリングコートやジャケットの下にレイヤードしたり、ぽかぽか暖かい日にはさらりと羽織ったりと、寒暖差のあるこの季節は特に重宝するはず。 だれもが持っているアイテムと言っても過言ではないジップパーカーこそ、まわりと差がつくものを選んでみては? MHL×LOOPWHEELER フーデットパーカ ¥19,000MHLmargarethowell.jp03-5467-7874(アングローバル) photograph:kimyongduckstyling:Mari Nagasakatext:Kisae Nomura
2018年03月25日イチゴを使ったスイーツといえばどんなものが思いつくでしょうか。ケーキにアイスクリームにパフェ…。洋風なものが多いのではないでしょうか。今回はそのイメージをいったんリセットして、懐かしさを感じる「和」のイチゴスイーツをご紹介します。イチゴを熱した砂糖水にからめて冷やせば、かわいい飴の完成! キャンディーではなく「あめ」という呼び名がぴったりのスイーツです。■イチゴ飴調理時間 15分 1人分 68Kcalレシピ制作 E・レシピ<材料 4人分>イチゴ 16~20粒砂糖 50~60g水 25~35ml<下準備>・イチゴは水洗いして水気を拭き取り、ヘタを取る。<作り方>1、フライパンに砂糖と水を入れて火にかけて溶かす。完全に溶けて細かな気泡でいっぱいになり、薄いキツネ色になったら、イチゴを加える。2、木ベラでかき混ぜて、全体的にからまったら火を止め、クッキングシート、またはバットにひと粒ずつのせて冷ます。冷めたら器に盛る。まるでお祭りの屋台で買うようなかわいいイチゴ飴。イチゴのジューシーな柔らかさと、飴のパリッとした食感が何とも言えません。イチゴさえあれば、あとは自宅にある材料で簡単に作ることができるので、ぜひお試しください。
2018年03月25日“学生演劇”と聞いて、道徳めいた退屈なものだと思う人は少なくないんじゃないだろうか。そんなイメージを持つ人にこそ観てほしいのが、近年、気鋭の劇団として注目を集める「ロロ」の三浦直之さんが手掛ける『いつだって可笑しいほど誰もが誰か愛し愛されて第三高等学校(通称:いつ高)』シリーズ。上演時間60分。その前の10分間でセットを仕込む高校演劇のコンクールのルールに沿って上演されている公演だ。「何年か前から審査員として高校演劇を見るようになって、60分で上演できる既成の戯曲が少ないことを知ったんです。なかにはネットから拾ってきたような戯曲を使う学校もあるくらい。もっと彼らの選択肢を広げられないかと思ったんです」そこには三浦さん自身が「10代の頃に触れてきた映画や小説、アニメなどのさまざまなカルチャーに救われてきた」という自覚があるから。「もともと僕は映画が撮りたかったんです。でも例えば宇宙を舞台にしようとすると映画では尋常でないお金がかかりますよね。でも演劇だったらちょっとした言葉や空間のアイデアだけで、映画と同じスケール感を見せることもできる。空っぽの空間に窓枠を置くだけで内と外が区切られて、その脇に立つ人の目線ひとつで、窓の向こうの景色が見えてくる。少しの工夫で、観客の頭の中に目に見えるもの以上の世界を見せられる、演劇の原理的な面白さも立ち上げられたらと思っています」本シリーズは「連作短編小説のスタイル」で繰り広げられる連作群像劇。作品ごとに主人公を変え、さまざまな目線から、学校内で起きる出来事が紡がれていく。それは時にユーモラスに、時にセンチメンタルに。「高校演劇によくあるのが、葛藤を乗り越えて教訓めいたもので終わるパターン。でもそうじゃなくても演劇って立ち上げられるし、人の心を動かすことができるんです。僕は小説も好きなんですが、ただ人がいて、彼らが一緒の時間を過ごしているだけの様子を書き繋いだ小説に、僕自身が感動した経験があるんです」三浦さんが描き続けているのは“人と人との出会い”。「全然別のモノ同士が出会って物語が生まれる。演劇は、俳優や作り手と出会う場所。出会うことで何かが生まれるのって面白いですよね」みうら・なおゆき1987年生まれ。宮城県出身。’09年にロロを立ち上げ、全作品の脚本・演出を担当。’15年に『ハンサムな大悟』が岸田國士戯曲賞にノミネートされ注目を集める。3月23日(金)~31日(土)早稲田小劇場どらま館脚本・演出/三浦直之出演/板橋駿谷、亀島一徳、重岡漠、新名基浩一般3000円(当日3500円)、U‐25 2500円(当日3000円)、高校生以下無料※『anan』2018年3月28日号より。写真・村上未知インタビュー、文・望月リサ(by anan編集部)
2018年03月25日2017年に常住人口63万人を超え、日本全国の中核都市(人口20万人以上)の中では第1位を誇る船橋市。人口が増え続けている千葉県の中でも人気の街です。その人気の秘密は・・・東京へのアクセスがよい買い物の利便性が高い子育てしやすい環境が整備されているなどが挙げられていてこれが、船橋の住みやすさにつながっています。東京からの交通アクセスJR船橋駅は総武緩行線、いわゆる黄色い電車と横須賀線に直通している総武快速線が走っています。黄色い電車なら秋葉原まで30分、総武快速なら東京駅まで25分とアクセスがよく通勤しやすい位置にあります。JR船橋駅の目の前に京成船橋駅があります。京成線には羽田空港、成田空港直通の快速特急もありますので、通勤だけでなく旅行、出張、帰省などのおでかけが楽なところも魅力のポイントです。普段ママが買い物で使うスーパー情報JR船橋駅前には北口に駅直結の東武百貨店と、地下の北口駐車場経由で繋がっているイトーヨーカドー船橋店があります。船橋駅から東武野田線でひと駅の新船橋駅には、イオンモール船橋店やイオンタウン新船橋もあり、日用品・食品・衣料品の買い物に便利です。ららぽーとの1号店でもあるららぽーとTOKYO-BAYは京成船橋駅から2駅の京成船橋競馬場駅や、京葉線南船橋駅から無料の送迎バスも出ています。ここには安くて品揃えがよいスーパーロピアがあります。駐車場も曜日によっては1日無料になることもあり、お買い物、子どもの遊び場も充実していて、親子で1日遊べるスポットです。船橋のママたちは車で移動する方も多く、子どもが小さいうちは駐車場がベビーカーでも使いやすいところが人気です。イオンモール船橋に近いマックスバリュ新船橋店やヨークマート夏見台店、ドラッグストアのウエルシア船橋夏見店など、駐車場とお店が近く、商品もそろっているので買い物がしやすいです。船橋のママたちが今一番注目しているのは、2018年2月にリニューアルオープンしたばかりのJR船橋駅直結のシャポー船橋です。オシャレなカフェをはじめリンツショコラブティック、ラ・メゾン アンソレイユターブル パティスリーなどのスイーツはもちろんのこと、角上魚類、お肉のニュークイック、成城石井、カルディコーヒーファームなど、ママたちが生活を楽しむのに欠かせない食品店も勢ぞろい、JR船橋駅ですべての買い物が済んでしまうほどの充実の店揃えに感激しているママも多いようです。小学校などの幼稚園・学校の情報船橋市の特徴として、公立の幼稚園はなく、すべて私立の幼稚園のみです。そのためどの幼稚園も特色があり、船橋エリアでは神明幼稚園、ひまわり幼稚園、菅長幼稚園などがよく知られています。どの幼稚園にも特色があり、まずは見学し体験されるのが一番だと思います。住んでいる場所から距離があっても、幼稚園バスを運行させている幼稚園が多いため、少し遠くてもお子さんにあった幼稚園が選べるのではないでしょうか。船橋市では小学校は地元の公立に進学するお子さんが多く、中学になると市川学園など私立に進学するお子さんも増えてきますが、都内に比べると比較的公立希望者が多いようです。それは千葉県内ではいまだ高校受験は県立高校進学に人気が高いことも関係しているかもしれません。船橋市に限らず千葉県では公立高校に関しては千葉県のどこの高校を受けてもよく、JR船橋駅近辺に住んでいるなら、公立高校では進学校で人気なのはお隣東船橋駅にある県立船橋ですが、JR沿いには県立千葉、県立佐倉、など人気の高校も多くあります。小児科や夜間など病院事情船橋市では2017年10月に夜間休日急病診療所と休日急患歯科診療のできる、かざぐるま休日急患・特殊歯科診療所が、保健福祉センターへ移転しました。新船橋駅徒歩5分、車でのアクセスも便利な場所にあります。近くには船橋総合病院をはじめ、しんふなキッズクリニック、昔からある松永小児科などいくつもありますので、お子さんとご自身に合うところを見つけて通われるのがよいと思います。船橋市では休日の医療は年中無休24時間対応のふなばし健康ダイヤルで医療機関の案内をしています。子どもたちが普段遊んでいる公園船橋市は公園には恵まれている街ではないでしょうか。有名どころでは以前トリップアドバイザーでUSJを押さえて全国で2位に入ったアンデルセン公園があります。船橋駅から車で30分程度、船橋駅からバスで行くことも可能です。アンデルセン公園の近くには県民の森もあり、こちらは料金もかからず、自由に森の中を散策することができます。県民の森の近くに、大神保青少年キャンプ場があり、船橋にいながらキャンプができるのも、アウトドアを楽しみたいママにはおススメです。船橋駅前には天沼公園があり、普段からベビーカーで公園に遊びに来るママたちでにぎわっています。季節によりイベントがあるなど、桜の季節には一面の桜が美しく、花見にも最適です。近場には海老川公園もあり、こちらも桜の季節はとても美しく、普段はランニングやウォーキングする人も良く見かけます。新船橋駅から夏見台に向かう途中にある長津川公園も、広くて、お子さまが思いっきり駆け回ることができる公園です。その自治体の子育て支援制度船橋市では子どもの数が多いながらも、市の子育て支援も充実しています。医療費については0歳から中学3年生まで、通院一回300円、入院1日300円、調剤薬局に関しては無料で医療を受けることができます。船橋駅近くのエリアでは、海神児童ホームでは0歳から3歳までの子育て中のままに向けた育児サークルに親子で参加することもでき、保健センター職員(保健師・栄養士・歯科衛生士)による身長・体重測定や育児相談が受けられます。保育園、幼稚園に入ってしまえばママ友もでき、情報も手に入りやすくなりますが、0歳から3歳ぐらいのときの支援や情報が受けられるのは、とても心強いサービスですね。京成船橋駅のあるフェイスビル5階に船橋駅前総合窓口センターがあり、各種届出や子育て支援子育て情報誌を手に入れることができます。フェイズは京成船橋駅と直結しているので、小さいお子さん連れでの手続きもあまり負担がなく行かれるのでおススメです。船橋市の新築マンション一覧船橋市の中古マンション・中古一戸建て一覧家族で探す千葉県で住みやすい街と子育て環境千葉県で住みやすい街はどこ?家族で探す子育て環境が充実した街まとめ
2018年03月25日【#anan占い・2018年4月】占い監修・橋本ミシェル占いと美容に精通している橋本ミシェルが月の満ち欠けと星の動きから、あなたの運命を読みとく、フォーチュンアドバイス! ホロスコープとビューティの両面からのアドバイスを致します♪ あなたの星座をクリックしてみて!【2018年4月】12星座占い まとめ【4月全体の星の動き】4月上旬は、社会を動かす指導的な立場の人に対する注目が高まりそう。牡羊座で新月が起こる4月16日頃には、直感やスピードを大切にすることが、成功や勝利を手に入れるための鍵に。4月中旬は、目の前に存在している現実ときちんと向き合い、その感触をしっかり確かめながら、一歩一歩着実に歩んでいく傾向に。冥王星が山羊座で逆行を始める4月23日頃には、制限の中にある自由を見つけ出し、やる気が高まる暗示。本当の自分が解放されるはず。4月下旬は、物質的な安定が大きなテーマに。満月が蠍座で起こる4月30日頃には、影響力の強いインフルエンサーがもてはやされたりする傾向が、今まで以上に強まりそう。4月のあなたの運勢は?星座をクリック!【牡羊座】セクシーな雰囲気の中で罠に注意して【牡牛座】マナーを磨いてハイステイタスな彼をGET【双子座】衝動的で危ない恋の誘惑がありそう【蟹座】刺激的なアプローチがありそうなとき【獅子座】忘れようとしていた恋が再燃しそう【乙女座】真剣に向き合うべき恋が見つかりそう【天秤座】旅先や遠方で素敵な出会いの予感【蠍座】自分を飾らないほうがうまくいくとき【射手座】癒し系の魅力をアピールするとGood【山羊座】あなたらしいオリジナリティを出して【水瓶座】元気で遊び心があるほうがモテ度アップ【魚座】素直に甘えたり本音で話すと魅力アップ(C)PeopleImages/Gettyimages#anan占い【牡羊座】セクシーな雰囲気の中で罠に注意してラッキーカラー:レッド全体運★★★★☆周りとの和を大切にしながらも、自分のやりたいことを我慢せず進めていけるように取り組んで。4月上旬は、ようやく晴れ間が見えてきそう。金運アップのとき。牡羊座で新月が起こる4月16日頃には、アサーティブがキーワードに。健全な自己主張をして進めていこう。4月中旬は、快適に過ごせるように環境を整えるとき。冥王星は山羊座で逆行を始める4月23日頃には、同じ志をもつ仲間たちと、自由に表現していくことが成功への近道に。4月下旬は、周りにどれだけ溶けこめるかが明暗のわかれ目に。満月が蠍座で起こる4月30日頃には、この先どうなっていきたいのか、具体的な夢や希望を頭の中に描いて。4月の牡羊座恋愛運★★★★☆4月上旬は、気持ちを切り替えるのに良いタイミング。関係を見つめ直して。牡羊座で新月が起こる4月16日頃には、自分の考えを相手に包み隠さず正直に伝えよう。4月中旬は、デートや合コンには、グルメなお店選びが重要になりそう。冥王星は山羊座で逆行を始める4月23日頃には、恋愛が奔放になりがちな恐れが。軽率な行動にを気をつけて。4月下旬は、同じ趣味を持つ人と良縁のチャンス。満月が蠍座で起こる4月30日頃には、いつもよりセクシーな雰囲気になりそう。欲求も高まりやすいので、危ない罠に引っかからないように。美容運★★★☆☆4月上旬は、メガネでインテリなイメージを醸し出してみるのがオススメ。カリスマ的な人気がアップしそう。牡羊座で新月が起こる4月16日頃には、スカルプケア用ののシャンプーで、頭皮を軽くマッサージしながらケアしよう。土星が山羊座で逆行を始める4月18日頃には、ピュアな魅力を前面に押し出すために、天使っぽいふんわりチークを。4月中旬は、使用期限が切れているコスメがないかチェックして。いくらお気に入りでもヒビが入ってしまっているものやボロボロのものは、早めに買い直そう。冥王星は山羊座で逆行を始める4月23日頃には、1日の終わりにスウィートなバニラの香りをまとうと、心を解放してリラックスできそう。4月下旬は、素材の良いシンプルなブラウスをさらりと着こなして。満月が蠍座で起こる4月30日頃には、口もとを武器にして。真紅の女優リップで勝負しよう。#anan占い【牡牛座】マナーを磨いてハイステイタスな彼をGETラッキーカラー:ブルー全体運★★★☆☆挑戦していく時期。プレッシャーや疲れに負けないで。4月上旬は、再び挑戦してみると良いとき。失敗をしても再挑戦のチャンスと前向きに捉えることができれば、成功へ近づいていきます。牡羊座で新月が起こる4月16日頃は、気持ちを切り替えて。4月中旬は、客観的に今の状態をみつめて、計画を立てていこう。冥王星は山羊座で逆行を始める4月23日頃には、キャリアのフィールドを広げるチャンスのとき。転職を考えるのにも良いタイミング。4月下旬は、ハードルを高くして跳べそう。満月が蠍座で起こる4月30日頃には、情報共有がキーワードに。どんなに細かいことでも、「報告・連絡・相談」を忘れないで。4月の牡牛座恋愛運★★★★☆4月上旬は、愛に強い追い風が吹くとき。牡羊座で新月が起こる4月16日頃には、不毛な恋には終わりを告げて。大切な未来のために、新しい恋のスタートを。4月中旬は、到底不可能と思えるような相手に恋してしまいそう。のぼせ上がって痛い目をみないように、冷静に自分をみつめて。冥王星は山羊座で逆行を始める4月23日頃には、社会的なステイタスの高い異性と良縁の可能性が高まるとき。意外と見られているので、マナーを守るなど、基本的なところで気を抜かないようにして。4月下旬は、バックアップしてくれる年上の人と良縁の暗示。満月が蠍座で起こる4月30日頃には、嫉妬心はあまり表面に出さない方が賢明かも。美容運★★★☆☆4月上旬は、シトラスの香りのハンドクリームが吉。牡羊座で新月が起こる4月16日頃には、いつもの肌のお手入れに美顔器をプラスしてみて。4月中旬は、寒暖差や紫外線の増加などによって、肌が揺らぎやすくなってくるとき。保湿とUVケアを徹底して。冥王星は山羊座で逆行を始める4月23日頃には、ヘアスタイルを変えてみると良いとき。アレンジした髪のところどころを引き出して、ボリューム感を出した、上品ハーフアップがオススメ。4月下旬は、紫外線対策コスメを味方につけて。満月が蠍座で起こる4月30日頃には、ワキや足のにおいに要注意。デオドラントスプレーやクリームを味方につけて。気になるにおいの原因をもとからブロックしよう。#anan占い【双子座】衝動的で危ない恋の誘惑がありそうラッキーカラー:オレンジ全体運★★☆☆☆4月上旬は、時間をかけてじっくり検討しよう。牡羊座で新月が起こる4月16日頃には、異業種交流会などに参加して、新しい仲間を作ると良いとき。4月中旬は、周りの人に頼り過ぎると、あなたの評価がガタ落ち。面倒くさがらず、自律心を持って、真面目に仕事に取り組もう。冥王星は山羊座で逆行を始める4月23日頃には、気持ちが不安定になりやすいとき。自暴自棄にならないように。4月下旬は、相手の気持ちをケアしてあげて。満月が蠍座で起こる4月30日頃には、疲労が蓄積してしまいそう。少しでもストレスを感じたら、気晴らしする時間を作って。4月の双子座恋愛運★☆☆☆☆4月上旬は、誤解からの争いの恐れ。牡羊座で新月が起こる4月16日頃には、友人が素敵な恋のチャンスを運んできてくれそう。4月中旬は、会話の中で少しでも「?」という疑問符が浮かんだら、早めに切り上げて。でも、すぐにはダメと決めずに、時間をかけて検討しよう。冥王星は山羊座で逆行を始める4月23日頃には、思いつきの行動で危ない恋の予感。冒険心が高まっても、後悔しないように気をつけて。4月下旬は、恋の駆け引きではなく真剣勝負を。満月が蠍座で起こる4月30日頃には、遊び心はほどほどに。大切な人を裏切って後でトラブルにならないように。信頼のある行動を取ろう。美容運★★☆☆☆4月上旬は、潤いのある美しい唇のために、リップケアを。牡羊座で新月が起こる4月16日頃には、オレンジ系チークとリップで血色感をアップして。チークを黒目の下あたりから、頬骨に沿うように引き上げるようにのせることで、透明感が際立つ華やかな印象へ。4月中旬は、日焼け止め化粧品の塗り残しに注意。髪の生え際や、首の後ろなど忘れがちな部分を意識してきちんと塗ることで、うっかり日焼けしないようにしよう。冥王星は山羊座で逆行を始める4月23日頃には、花粉や大気汚染などの影響を受けやすいとき。少しでも肌が揺らいできたら、十分な保湿ケアを心がけて。4月下旬は、マンツーマンのパーソナルトレーニングがオススメ。満月が蠍座で起こる4月30日頃には、アイライン無しでフレームを取らず、ベージュとブラウンで丸みのある優しげな目もとを演出して。#anan占い【蟹座】刺激的なアプローチがありそうなときラッキーカラー:ブラック全体運★★★★☆痛い目にあったり不安を感じることが多かった経験から、内面を見ることができるようになれて価値観が変わり、成長につながりそう。4月上旬は、多少の摩擦は仕方ないと思って。牡羊座で新月が起こる4月16日頃には、勉強運がアップ。この時期に勉強したことが、大きな成果を生み出したり、大ヒットビジネスに繋がる可能性を秘めているとき。思いついたことは、きちんとノートに書き留めて活かしていこう。4月中旬は、目標意識が定まりやすく、新しくスタートをするのに適しているとき。冥王星は山羊座で逆行を始める4月23日頃には、計算や合理性を武器にして、効率を考えながら進めていくと良い方向へ。4月下旬は、苦労をユーモアに変えて乗り越えて。満月が蠍座で起こる4月30日頃には、研究や調査など、深く考える必要がある仕事に対して、集中して取り組むことができるとき。4月の蟹座恋愛運★★★☆☆4月上旬は、自分が損しても無条件の愛が大切。牡羊座で新月が起こる4月16日頃には、情熱的な人からアプローチされるなど、刺激的な出会いがありそう。4月中旬は、社交性が高まり、人脈を広げていきたいとき。人が多く集まる場所に出掛けていき、自分の世界を広げておくと、良縁がありそう。冥王星は山羊座で逆行を始める4月23日頃には、期待値が高すぎると、結果は空振りで終わりそう。過度の期待は落ち込みのもとにしかならないので禁物。4月下旬は、外見よりも内面が見られるとき。一緒にいることで安心する、一緒にいると笑顔になれると言われるように、人間性をしっかり磨いて。満月が蠍座で起こる4月30日頃には、官能的なロマンスに落ちてしまう傾向に。美容運★★★★☆4月上旬は、ウォーキングで汗をかいて代謝アップ。すっきりしたスリムボディが手に入りそう。牡羊座で新月が起こる4月16日頃には、洗練された印象のシルバーのアクセサリーで、好感度がグンとアップ。4月中旬は、隙間時間を使ってスクワットや腹筋、ストレッチなどの簡単な運動を継続して行おう。冥王星は山羊座で逆行を始める4月23日頃には、パワースポットやスピリチャルなものにご縁が生じる時期。アンティークアクセサリーなどで、ピンときたものが見つかったら金運アップのお守りにGetして。4月下旬は、UVケア化粧品で早めの紫外線対策を。満月が蠍座で起こる4月30日頃には、レモングラス、バーベナ、ライム、ベルガモットなど、はじけるような柑橘系のさわやかな香りのコスメを取り入れると幸運が舞い込みそう。#anan占い【獅子座】忘れようとしていた恋が再燃しそうラッキーカラー:イエロー全体運★☆☆☆☆選択と集中が必要なとき。なんとなくうまくいかないと思っていた計画は、ここで終止符を打つことになるかも。4月上旬は、自分の役割に集中しよう。牡羊座で新月が起こる4月16日頃には、新しい仲間から良い情報を得られそう。積極的にいろいろな人とコミュニケーションを。4月中旬は、考えながら動くのではなく、過去の結果を振り返り、きちんと戦略を練ってから攻めていこう。冥王星は山羊座で逆行を始める4月23日頃には、欲張りすぎると、金運が不安定になりがち。一攫千金を狙ったり、ギャンブルにのめり込んだりしないように。4月下旬は、目指すのが楽しくなる目標が見つかりそう。満月が蠍座で起こる4月30日頃には、ストレスを溜めすぎて、正しい判断ができない状態に陥りがち。大切なことはすぐには決めないでおこう。4月の獅子座恋愛運★★☆☆☆4月上旬は、尊敬できる人と良縁の暗示。牡羊座で新月が起こる4月16日頃には、周りの人から理解されないような恋でも、心の中で大切にあたためて育てていこう。4月中旬は、過去に出会った気になる人と恋のチャンスが。冥王星は山羊座で逆行を始める4月23日頃には、忘れようとしていた恋の炎が再び燃え上がりそう。4月下旬は、交流が華やかに。自分に自信を持って、笑顔で積極的にアピールしていこう。満月が蠍座で起こる4月30日頃には、良くも悪くも、日頃のあなたの行いが恋の運命を左右させそう。気がつかないうちに、相手に不満を溜め込ませないように気をつけて。美容運★☆☆☆☆4月上旬は、日焼け止め化粧品で早めの紫外線対策を。牡羊座で新月が起こる4月16日頃には、コスメのサンプルなどをたくさん集めてトライしてみると、ベストな物がみつかりそう。4月中旬は、間食は白砂糖や小麦粉を使ったクッキーやスナック菓子類は避け、代わりに美肌をサポートする成分が豊富な果物やナッツ類を摂るように意識して。冥王星は山羊座で逆行を始める4月23日頃には、メイクはヒアルロン酸入りのBBクリームで、ナチュラルメイクに仕上げて。4月下旬は、ダイエットをサポートするサプリメントを味方につけて。満月が蠍座で起こる4月30日頃には、お酒やお菓子などの甘い誘惑の危険性が。少しならストレス解消にと思っていても、過剰摂取になると逆にストレスを助長させる原因になってしまうのでほどほどに。#anan占い【乙女座】真剣に向き合うべき恋が見つかりそうラッキーカラー:パープル全体運★★★☆☆勢いが出てくるけど、冷静さを欠きがちなとことは要注意。あなたについてこれない人にも気配りをしよう。4月上旬は、責任感が求められるとき。積極的に取り組んで。牡羊座で新月が起こる4月16日頃には、周りの人からの忠告で、良い方向へ導かれそう。失敗は自分をさらに磨き、成功に近づくためのチャンスと信じて前向きになろう。4月中旬は、リーダーシップを発揮できるとき。でも、ひとりよがりや早とちりにならないように気をつけて。冥王星は山羊座で逆行を始める4月23日頃には、意見の違う人に対して、いつも以上に気を配って。周りを気遣う姿勢がラッキーを呼びます。4月下旬は、事前の根回しが必要に。満月が蠍座で起こる4月30日頃には、ケアレスミスに注意。ダブルチェックやトリプルチェックでうっかり間違いを防いで。4月の乙女座恋愛運★★★★★4月上旬は、情熱の炎が燃え上がるとき。刹那的な恋愛に陥りそうな人も出てきそうな恐れが。牡羊座で新月が起こる4月16日頃には、真剣に向き合うべき恋が見つかりそう。4月中旬は、密かにあなたに想いを寄せている人が遠方にいるはず。気がついたら意思を表明してあげて。冥王星は山羊座で逆行を始める4月23日頃には、その恋で本当に正しいのか、自問自答して。しっかりと現実を見極めよう。4月下旬は、ずっと気になっていた人にやっと気持ちが通じそう。満月が蠍座で起こる4月30日頃には、メールやLINEで、普段より可愛く絵文字やスタンプを駆使して「素敵だね」や「そんなこと言ってくれるの○○だけだよ」など特別な印象を与える言葉を伝えてみよう。美容運★★☆☆☆4月上旬は、ワキの下の処理は抜かりなく。きちんとお手入れしておこう。牡羊座で新月が起こる4月16日頃には、帽子のオシャレを取り入れると、あなたらしさが輝くとき。4月中旬は、疲れているから、時間が遅いからと、眠る前にメイクを落とすことから逃げないで。油断すると毛穴詰まりや肌荒れの原因に。冥王星は山羊座で逆行を始める4月23日頃には、猫背などの姿勢の悪さが、顔の歪みやたるみの原因に。美しい姿勢を意識しよう。4月下旬は、二の腕エクササイズですっきり細見えを目指して。満月が蠍座で起こる4月30日頃には、シアーな口紅がラッキーアイテムに。#anan占い【天秤座】旅先や遠方で素敵な出会いの予感ラッキーカラー:グリーン全体運★★★☆☆ギクシャクした人間関係も緩やかに和んでいくとき。内に秘めた自我はあまり強く出さない方がうまくいきそう。4月上旬は、なんとなく苦手意識を持っていた人と仲良くなるチャンス。牡羊座で新月が起こる4月16日頃には、未来の成功のカギを握るキーパーソンが近くに現れそう。4月中旬は、心の中の迷いが消えて、やるべきことがクリアにわかってくるとき。冥王星は山羊座で逆行を始める4月23日頃には、やや自己顕示欲が強くなってきてしまいがち。認められないからといって、不満を爆発させると、あなたの評価を落としてしまいそう。4月下旬は、努力が実り心身ともに豊かな気分に。満月が蠍座で起こる4月30日頃には、細かいことに目がいきがち。俯瞰してみることを意識してみて。4月の天秤座恋愛運★★★★☆4月上旬は、急かさずに待つということが大切になりそう。牡羊座で新月が起こる4月16日頃には、ピンときた人には、あなたから一歩踏み込んでみると良いかも。 4月中旬は、結果をすぐに出そうとせず、相手の気持ちを見守りながら、二人の関係を温めていこう。冥王星は山羊座で逆行を始める4月23日頃には、「今日何してたの?」「他の女の子と連絡とってるでしょ?」一度疑い始めると全てが疑わしく見えてしまうかも。でも、すぐに感情的にならず、信じる気持ちが大切。冷静に話し合ってみて。4月下旬は、旅行の計画を立てると良い時期。旅先での出会いの予感も。満月が蠍座で起こる4月30日頃には、相手の行動に違和感や葛藤を感じたら、責め立てるのではなく、譲り合う気持ちで。美容運★★★☆☆4月上旬は、運動しないとヒップや太ももあたりに脂肪がついてきそうなので、ウォーキングなどで脂肪燃焼して。牡羊座で新月が起こる4月16日頃には、アイブロウマスカラをGetすると良いことが起きそう。ブラウンのふんわり眉毛で、優しい表情を演出して。4月中旬は、ミスト化粧水でこまめに保湿することが大事。冥王星は山羊座で逆行を始める4月23日頃には、ボディスクラブで、ひじ・ひざ・かかとなどを丁寧にマッサージ。つるすべ美肌を目指そう。4月下旬は、良質なタンパク質のある食材を摂るのがオススメ。満月が蠍座で起こる4月30日頃には、ミネラルと食物繊維が豊富で低カロリーな海藻を積極的に取り入れてみて。胃の中でゆっくり膨らみ満腹感を与えるので、ダイエットにも◎。#anan占い【蠍座】自分を飾らないほうがうまくいくときラッキーカラー:ベージュ全体運★★★★☆豊かな人間関係を築いていくための成長の過程の時期。細かい努力も惜しまないで。4月上旬は、適当に聞き流さないで疑問に思ったことはきちんと確認して。牡羊座で新月が起こる4月16日頃には、コミュニケーションが広がるとき。最新の話題を用意しておこう。4月中旬は、過去に起こったトラブルを見直して、これからのことに活かしていくとき。冥王星は山羊座で逆行を始める4月23日頃には、相手が何を知りたがっているのかを考えて、しっかりと下準備をしよう。4月下旬は、バタバタした忙しさから、今までのサイクルに戻ってきそう。無駄な動きがないかチェックしてみて。満月が蠍座で起こる4月30日頃には、縁の下の力持ち的な努力が報われやすいとき。4月の蠍座恋愛運★★★☆☆4月上旬は、これまでに興味がなかったようなタイプに惹きつけられそう。牡羊座で新月が起こる4月16日頃には、新しい出会いのチャンス到来。あなたから積極的に自分をさらけ出すことで、相手があなたに対して感じている警戒心を和らげることができそう。4月中旬は、恋愛やパートナーシップにスポットライトが当たるとき。冥王星は山羊座で逆行を始める4月23日頃には、自分勝手な相手とは少しずつ距離を置いて。4月下旬は、自分をあまり飾らないほうがうまくいくとき。満月が蠍座で起こる4月30日頃には、話に数字を入れることで説得力が増し、何倍も何十倍も相手に理解してもらえるはず。美容運★★★★☆4月上旬は、巻き髪がエレガントな魅力を高めてくれそう。牡羊座で新月が起こる4月16日頃には、新しいエイジングケア化粧品をトライしてみると若々しい魅力がアップ。4月中旬は、ストレス過多の状態では顔色がくすんでしまいそう。肩のマッサージでリフレッシュして。冥王星は山羊座で逆行を始める4月23日頃には、アロマソルトを使った、ゆったりバスタイムでリラックス。ストレスを解消することで、肌のツヤも良くなり、自分への自信も持てるはず。4月下旬は、忙しいからといって、雑なクレンジングでは、肌を痛めてしまいそう。丁寧なケアを心がけて。満月が蠍座で起こる4月30日頃には、太ももやヒップ周りのマッサージを、毎日のバスタイムで行うと効果的。さらに、意識してツボを押しながら行うと、タイトスカートの似合うスッキリボディに。#anan占い【射手座】癒し系の魅力をアピールするとGoodラッキーカラー:ピンク全体運★★★☆☆焦らずに自分のペースを守ることが大切なとき。計画性を持って進めていこう。4月上旬は、ルーティーンを変えるためのセルフチェックのとき。牡羊座で新月が起こる4月16日頃には、新しいインテリアや雑貨をGetするとラッキーが訪れる予感。4月中旬は、行き当たりばったりの行動ではなく、緻密な計画を立てておくと物事がスムーズにいきそう。冥王星は山羊座で逆行を始める4月23日頃には、あれもこれもという気持ちを抑え、一点に集中して。欲張り過ぎないことが、成功の鍵になるとき。4月下旬は、隠れた悩みから解放されそう。満月が蠍座で起こる4月30日頃には、広い心を持つことで開運の暗示。4月の射手座恋愛運★★★☆☆4月上旬は、焦らず慌てずあなたのペースで。牡羊座で新月が起こる4月16日頃には、本当に大切な人が明確になりそう。4月中旬は、いくら見た目がステキな人でも、性格が自分に合わなければお別れすることもあり。付き合う前の相手に対しては、しっかりリサーチして。いいイメージだけを膨らませる前に、まわりの人からの評判などを参考にしてみるといいかも。冥王星は山羊座で逆行を始める4月23日頃には、ちょっとした甘えがトラブルを招いてしまうかも。ワガママになりすぎないように。4月下旬は、ロマンスが花開くとき。ガンガン気持ちを伝えてアプローチしていってOK。満月が蠍座で起こる4月30日頃には、癒し系の魅力をアピールして。美容運★★★☆☆4月上旬は、朝早く起きて、コップ一杯のお白湯で、体の内側からしっかり潤して輝きをチャージ。牡羊座で新月が起こる4月16日頃には、メイクの落とし残しに注意。クレンジングと洗顔は、しっかり丁寧に行って。新しい化粧品を使い始めるのもオススメ。4月中旬は、腕や肩を中心にストレッチを。デスクワーク中も定期的に机を離れ、同じ姿勢を取りすぎないように気を付けて。冥王星は山羊座で逆行を始める4月23日頃には、ランニングやウォーキングなどのスポーツが吉。4月下旬は、少し高めのヒールで、周りの視線を意識しながら歩いて、脚を引き締めよう。満月が蠍座で起こる4月30日頃には、肌のくすみが気になりがち。ピンク色のニュアンスの化粧下地を仕込んで、もともとの素肌が美しいかのように演出するとGood!#anan占い【山羊座】あなたらしいオリジナリティを出してラッキーカラー:ゴールド全体運★★★☆☆輝く未来のために、仕組みや体制をしっかりと組み立てていくとき。4月上旬は、スムーズに動き出しそう。牡羊座で新月が起こる4月16日頃には、このタイミングで新しい目標を立てると達成しやすくなりそう。4月中旬は、転職や引越しに適しているとき。準備をしてみても良いかも。冥王星は山羊座で逆行を始める4月23日頃には、浅く広くで良いので、コミュニケーションを弾ませるための情報や知識を増やしたいとき。4月下旬は、仲間との結束を強めて、戦いに挑みたいとき。満月が蠍座で起こる4月30日頃には、しっかりとした体制作りを。4月の山羊座恋愛運★★★★☆4月上旬は、輝かしい愛のシーズンの到来。積極的に動いてみて。牡羊座で新月が起こる4月16日頃には、誰のモノマネでもなく、あなたらしいオリジナリティを十分に発揮すると輝けるとき。4月中旬は、適度な距離感は大事にしつつも、お互いのことをよく知るというのが、うまくいく秘訣に。冥王星は山羊座で逆行を始める4月23日頃には、相手を尊重すると、愛が深まりそう。相手の立場に立って考えて。4月下旬は、気になる人がいたらサポートする姿勢を示そう。満月が蠍座で起こる4月30日頃には、自分の見る目に間違いはなかったと思えるできごとがありそう。美容運★★★☆☆4月上旬は、こんにゃくスポンジでリンパマッサージにトライして。牡羊座で新月が起こる4月16日頃には、ジムに通い始めるとラッキーなことが起こりそうな暗示。かわいいトレーニング用のウエアもたくさんあるので、まずはウエアを選ぶところから楽しんでみてもいいかも。4月中旬は、お風呂での半身浴がオススメ。バスタブの中で、しっかり汗をかくようにすると代謝が高まり、デトックス効果も期待できそう。冥王星は山羊座で逆行を始める4月23日頃には、化粧品のサンプルなどをいろいろトライしてみると、自分に合う物がみつかりそう。4月下旬は、笑顔が最高のアクセサリーに。愛嬌のある笑顔で、誰からも好印象を持たれる素敵な女性を目指して。満月が蠍座で起こる4月30日頃には、婦人科検診などに行っておくと良いかも。#anan占い【水瓶座】元気で遊び心があるほうがモテ度アップラッキーカラー:グレー全体運★★★★☆周りのモチベーションを上げることで、自分自身も元気になれるとき。4月上旬は、模様替えでインテリアの配置を見直すのに絶好のチャンス。牡羊座で新月が起こる4月16日頃には、資格取得のための勉強や習い事を始まるのに良いタイミング。興味があることを始めてみて。4月中旬は、周りの人のやる気を支持して自尊心を損なうことなく、肯定的な自己概念が築いていけるような言葉がけをしよう。そうすることで、自分自身の「やる気」も上がるはず。冥王星は山羊座で逆行を始める4月23日頃には、少しトーンダウンぎみで、ストレスから体調を崩しがち。悪習慣を解消するなど、生活習慣の改善が必要かも。4月下旬は、身近な人との関係が改善しそう。満月が蠍座で起こる4月30日頃には、以前から取り組んできていることに、大きな成果が出てきそう。4月の水瓶座恋愛運★★★★★4月上旬は、おうちデートで愛が深まりそう。牡羊座で新月が起こる4月16日頃には、新しい出会いのチャンス到来。おとなしくまじめすぎるより、元気で少し遊び心があるほうがモテ度アップ。4月中旬は、相手のためにやってあげることが、幸せにつながっていくとき。助けになると思われることは、何でも進んでやってみて。この時にはまだ見返りのようなものがないかもしれませんが、自分ばかり損な役回りだとは、思わないほうが良さそう。冥王星は山羊座で逆行を始める4月23日頃には、些細なことから混乱してしまいやすいとき。深呼吸して冷静な判断を。4月下旬は、気がつかないくらい近くに、あなたのことを想っている人が出現。満月が蠍座で起こる4月30日頃には、気になる相手とは、すぐの進展はしないかもしれないけど長い目で見て。美容運★★★★★4月上旬は、丁寧な洗顔で汚れはその日のうちに落として。牡羊座で新月が起こる4月16日頃には、ポップな水玉のデザインのモチーフがラッキーを引き寄せるとき。ファッションのアクセントとしてポイント使いで取り入れてみても良さそう。4月中旬は、なるべく自炊をすることで、野菜をたくさん摂りいれて体のなかからキレイをサポートしよう。冥王星は山羊座で逆行を始める4月23日頃には、疲れたら早めに休養を。お風呂上がりにストレッチやマッサージをすると効果的。4月下旬は、ビタミンなどのサプリメントを賢く味方につけよう。満月が蠍座で起こる4月30日頃には、保湿成分のシアバターやエモリエント成分のアボカドオイルなどがたっぷりと入ったナイトクリームで、寝る前にしっかりとお手入れをすると、翌朝ふっくらとした透明感のある美肌を実感できそう。#anan占い【魚座】素直に甘えたり本音で話すと魅力アップラッキーカラー:シルバー全体運★★★★★いつもより勘が冴えてくるとき。インスピレーションを大切にして。4月上旬は、順調な流れ。気の流れが一番入ってくる玄関に、余分なものを置かないように明るく清潔にすっきりと整えよう。牡羊座で新月が起こる4月16日頃には、新しい仲間や友だちを作ることに幸運の鍵が。友だちに夢を打ち明けることで、実現に近づくヒントを見つけることができそう。4月中旬は、コミュニケーションを積極的にとり、周りとの雰囲気を和やかにすることで仕事の効率がアップ。冥王星は山羊座で逆行を始める4月23日頃には、物事の裏側をよく見つめて。気が向かないことには、深入りしなくてOK。4月下旬は、感謝の気持ちを忘れないで。満月が蠍座で起こる4月30日頃には、迷っていた人は、進むべき道が見つかりそう。新しい任務をまかされる人も。4月の魚座恋愛運★★★☆☆4月上旬は、心を開いて、どんどん前に出ていこう。牡羊座で新月が起こる4月16日頃には、新しい恋のために動き出してみると良いタイミング。4月中旬は、ピクニックデートがオススメ。インスタ映えするテイクアウトや手作りのお弁当で、楽しいひとときを過ごせそう。冥王星は山羊座で逆行を始める4月23日頃には、思わずコンプレックスを感じてしまい、暗い感情に支配されそう。どんどん湧き出てくる嫌な考えや暗い感情をリセットして。4月下旬は、安心感が出てくるとき。よそ見はしないで。満月が蠍座で起こる4月30日頃には、身近な人と関係が深まりそうな予感。素直に甘えたり、本音で話すことで、さらに親密になれそう。美容運★★★★★4月上旬は、毎日少しずつエクササイズをすると無理なく痩せられそう。牡羊座で新月が起こる4月16日頃には、ゴキゲンな鮮やかカラーがGood! 肌見せニットやタイトスカートでオンナっぽさも一緒に取り入れれよう。4月中旬は、植物オイルがたっぷり配合されたボディクリームで潤いのあるすべすべ肌へ。冥王星は山羊座で逆行を始める4月23日頃には、玄米やもち麦などの穀物、発酵食品のみそ汁や漬け物、野菜や果物など、腸にいいとされている食物繊維や乳酸菌、オリゴ糖などの成分をできるだけ多種多彩な食品から摂ることを意識して。腸の中から美しく、インナービューティーを手に入れよう。4月下旬は、めんどくさがってきちんと手入れをせずに寝てしまわないように。満月が蠍座で起こる4月30日頃には、オイルでこまめにネイルケアを。
2018年03月25日「私は着る服の枠を作りません。年齢や流行に逆らって、何十年も前のアイテムを取り入れてコーディネートに遊び心を持たせています。いかに面白く楽しく着こなすか、今の年齢だからできることかもしれません」 そう話すのは、スタイルブック『草笛光子のクローゼット』(主婦と生活社)が話題になっている、女優の草笛光子さん(84)。スタイルブックのなかでは、私服の着こなしを披露しており、オシャレのこだわりや女優生活についても語っている。 4月14日から主演映画『ばぁちゃんロード』が公開。9月には主演舞台『6週間のダンスレッスン』再演予定と、精力的に活動を続ける草笛さんに、オシャレのこだわりや美の秘訣について質問しました! 【Q】ユニクロなどプチプライスのアイテムも着用されるそうですが、どのようにコーディネートに取り入れていますか? 「プチプライスや高価な洋服など、特に区別はつけていません。いろいろな物を混ぜて楽しんでいます。ミックスしてうまくコーディネートができたときは、とてもうれしいですね」(草笛さん・以下同) 【Q】ご自身のクローゼットのなかで、とくに思い入れの深いものは? 「越路吹雪さんに買っていただいたブレスレットです。生前の越路さんとの最後のお買い物で『これを見たら、私を思い出して』と何度も言われました。言葉の意味をわかっていた私は、ごまかすことが精いっぱいでした」 【Q】最近買ったファッションアイテムは? 「最近は忙しくて買い物が全然できていません。ですが、私は買い物が大好き!小さいころは、百貨店の娘になりたいと思っていました。落ち着いたらあちこち回って買い物を楽しみたいですね」 【Q】いつまでも元気で若々しくいるために、食生活や運動などで気を付けていることを教えてください 「体にいいことはできるだけたくさん試して、その中で自分に合うものを続けています。昔から続けているのは、毎朝セロリを食べること。地方に行っても、これだけは欠かさず続けていますね」 【Q】続けている美容法はありますか? 「これが美容法と言えるかはわかりませんが、冷え性対策として夏場でも湯船には10分間は必ずつかるようにしています。入浴剤やバスソルトを使って、バスタイムを素敵に彩っています」 【Q】美しいグレーヘアを保つために何かしていますか? 「体のなかで、髪の毛は本当に何もしてないんです。かわいそうに。昔は髪を染めたりして気にしていましたが、染めるのをやめたら解放された気分になりました。ありのままで堂々といられるのって、自由で気持ちがいいですよ」 【Q】仕事や私生活での今後の夢は? 「母と誓った『最後まできれいに生きること』。人を押しのけたり、傷つけたり、踏み台にしたり。そういう汚い生き方はしないということ。これを最後まで貫き通していきたいです」
2018年03月25日コンビニのレジ横の誘惑・ホットスナック。ローソンなら「からあげくん」や「Lチキ」、セブン-イレブンなら「ななチキ」、そしてファミリーマートなら「ファミチキ」といったように、“チキン”系が人気を博しています。小腹が空いた時やおかずの足しにピッタリのチキンですが、「鶏肉だからほかのお肉に比べてヘルシー」とはいうものの、揚げ物であるがゆえに油が多く使われていて、なかなか…というママも多いのではないでしょうか?そんなあなたに朗報!?ファミリーマートから、健康志向なチキンが登場しました。むね肉を使った「ファミチキヘルシー」健康志向なチキンというのは、「ファミチキヘルシー」(税込180円)のこと。2010年に発売され、サクサクの衣と柔らかくてジューシーな鶏肉が絶大な人気を誇る「ファミチキ」(税込180円)のヘルシー版です。「ファミチキ」はこれまでも、カレー味やガーリックバター味などさまざまなフレーバーを販売してきましたが、使われてきた鶏肉は、どの商品も“ジューシーだけど油が多い”もも肉。今回発売された「ファミチキヘルシー」は、従来の「ファミチキ」とは、そもそも部位が異なるむね肉を使用しています。ファミチキのおいしさはそのまま!そんな「ファミチキヘルシー」は、鶏むね肉特有のパサパサ感を、塩麹などでしっとりと仕上げることでカバー。また「ファミチキ」と同じ下味をつけ、衣を薄くつけて揚げており、部位は違えどおいしさはそのまま!実際に食べてみると、ジューシーさは従来の「ファミチキ」よりは少ないかもしれませんが、味などはそこまで大きな差があるようには感じませんでした。ネット上でも、さまざまなコメントが出ていて、その多くは「ファミチキヘルシーおいしい!」といった内容。ただ、ヘルシーさを求めていない人もなかにはいるようで、「ジューシーさが足りない」といったコメントもちらほら見受けられました。ちなみに、4月2日(月)までは、特別価格160円で購入可能。詳しいことはわかりませんが、“数量限定”とのことなので、気になる方は今のうちです!(文・三軒茶屋すみ子/考務店)
2018年03月25日“バブリーダンス”で話題の大阪府立登美丘高校ダンス部の元キャプテン・伊原六花が出演するセンチュリー21のWEBムービー『おったまげ卒業サプライズムービー』が22日、公開された。今春に登美丘高校を卒業し、芸能界デビューした伊原。この動画は、初代センチュリー21ガールに就任した伊原を、今年一緒に卒業したダンス部同期11人とダンス部のコーチakaneさんが送りだす、サプライズ満載の内容になっている。動画は、伊原のインタビューからスタート。3年間の悩みや喜びを語っていると、今年一緒に卒業した同期部員がサプライズで登場し、黒板の寄せ書きを披露。「がんばれ!私たちのキャプテン がんばれ!女優!伊原六花」という書き込みに伊原は目に涙を浮かべる。続けて、ダンス部を3年間引っ張ってきた伊原に向けた新作ダンスを披露。楽曲は卒業ソングの定番“仰げば尊し”をリメイクしたものを使用し、最初は3人だったダンス部同期が、曲が進むにつれて7人、11人と徐々に増えていくという展開で、伊原は感動のあまりついに泣いてしまう。さらに、屋上でダンス部のコーチである振付師のakaneさんが、卒業サプライズとして伊原に宛てた手紙を披露。「キャプテンになってから怒られても泣かなくなった」、「これからも一人でも多くの人に元気や感動をあたえてください」といったakaneさんからのメッセージに伊原は感激する。そして、最後は同級生と共にダンスを踊る。伊原は「初めてサプライズをしてもらったんですけど、まったく気づかなかったです。みんなの顔を見た瞬間、安心して号泣してしまいました」と振り返り、「これから新生活が始まってコーチや同級生となかなか会えない状況になると思います。謙虚に明るく私らしくがんばっていきたいと思います」と決意を語った。
2018年03月25日ライアン・ジョンソン監督は、『スター・ウォーズ/最後のジェダイ』が全てのファンに受け入れられないことを予測していたそうだ。ジョンソンがメガホンを取った人気シリーズ第8弾は、ファンや批評家の間では賛否両論となる作品になっているものの、今月18日に開かれた第23回エンパイア賞では最高賞となる作品賞を受賞した。ライアン・ジョンソンと映画評論家のカリーナ・ロングワース(C)BANG Media Internationalそれについてジョンソン監督は感激しながらも、その受賞に驚いたかとBANGショービズから尋ねられると「分からないな。批評家たちはくどくど言っているけど、ファン達はとても素晴らしい反応をしてくれているよ」「これは『スター・ウォーズ』作品の1つだから、ファン全員がなんでも受け入れてくれるものではないと分かってるよ」「たまにネットで映画を見てくれた人たちの反応を見たりするけど、気に入らなかった人たちが非難しているのも知ってる」「でも賛否については批評家たちと同じくらいの割合かな」と答えた。同作にはルーク・スカイウォーカー役のマーク・ハミルとレイア姫役のキャリー・フィッシャーというオリジナル三部作の顔ぶれが登場しているが、ジョンソンは畏敬の念をなんとか抑えながら仕事をしていたようで、2016年12月に突然他界したキャリーと仕事をできたことは光栄だったと話した。「(2人との仕事は)最高だったね。『うわぁ、マーク・ハミルだ』『うわぁ、キャリー・フィッシャーだ』という畏敬の念に襲われるばかりだったから」「でもそれが収まって、『この人は1人の友人で同僚で、仕事仲間』と思えるレベルにたどり着いたんだ」「マークとはもちろん、素晴らしい仕事仲間としての関係が築けたし、キャリーと一緒に仕事をするチャンスが得られてとても光栄だよ」(C)BANG Media International
2018年03月25日日本でもメイクアップアーティストには男性が少なくないし、「化粧する若い男性」がメディアで取り上げられることも今に始まったことではない。また世界では化粧品の広告に男性が登場したり、トランスジェンダーの人をフィーチャーしたコスメラインが発売されたりと、化粧品業界は排他性をなくしつつある。だがそれでも、未だ化粧品売り場は女性のものだと思われる傾向が強く、外見が「女性」に見られない人にとっては行きやすい場所ではないかもしれない。トランスジェンダーの人向けのメイクアップ講座を開いていたメイクアップアーティストが、そんな状況に危機感を感じて、ついに化粧品ブランドをスタートさせたという。トランスジェンダーの受刑者たちを思ってメイクアップアーティストでJECCA Makeupの創始者のJessica Blackler(ジェシカ・ブラックラー)は、同ブランドを立ち上げる前、男性の受刑者が入所している刑務所に服役している人から刑務所内でのメイクアップレッスンを頼まれたという。そこで彼女は女性と自認するトランスジェンダーの受刑者たちが、男性と自認する人たちと同室で過ごせなければならず苦しむ様子を目の当たりにした。JECCA Makeupの創始者のJessica Blackleそこで彼女たちに向けてメイクアップレッスンを行うことで、彼女たちをいい意味で結束させられたことから、トランスジェンダーのコミュニティに合った化粧品を作れないかと思いつき、ブランドの立ち上げにつながった。また、それにあたって所持品に制限のある刑務所でも使える機能的な化粧品として、手で直接塗ることができ肌の色のムラの補正ができるものをまず商品化したという経緯がある。商品を作ることで、社会を変える社会に浸透してしまった「化粧品は女性のためのもの」という固定観念を壊すためのアプローチの仕方はさまざまだが、性別を問わない化粧品のブランドや商品自体を作ることは、従来の化粧品が性別で人を排除している面を持っていることに気づかせ、「化粧品は化粧をしたい人すべてのもの」だと訴えるのに最適な方法かもしれない。商品が存在すれば、社会にその事実を認めさせ、それを使う人たちの需要があると証明しやすい。JECCA MakeupWebsite|Online store|Instagram|Twitter|Facebookジェシカ本人によるメイクアップレッスンを受けるコースも寄与のリターンとして選べるクラウドファンディングのページはこちら
2018年03月25日富士山の美しい姿は、空から見ることが多かったのですが、最近は、電車やバスで旅行をすることが楽しくなり、富士山を見るために、2017年12月23日にオープンした「富士山世界遺産センター」へ週末を使って小旅行をしてきました。東京駅から出発する高速バスで富士宮へ向かいます。このバスは「焼きそばエキスプレス」という名前がついている高速バスで、約2時間半で富士宮駅につきます。往復で4,840円。新幹線を使うと、東京駅から三島駅、東海道本線に乗り換えて富士駅まで、身延線に乗り換えて富士宮まで、約2時間、片道4,320円。私は朝の富士山をみたかったのと、美味しいランチも合わせて楽しみたかったので、金曜日の夜にバスでいくことにしました。 富士宮駅に着くと、2月15日にオープンしたばかりの「くれたけインプレミアム富士宮駅前」へチェックイン。新しく、本当の駅前で、便利この上なく、浅間大社と「富士山世界遺産センター」まで徒歩圏内です。チェックインをして、ご飯を食べに行こう、と思っても、実は営業しているお店があまりないので、宿泊するときの問題は、そこです。バスが定刻通りなら、駅の近くに「一番鶏」という美味しい焼き鳥屋さんがあります。今回は、運よく、バスがほぼ定刻運航だったので、到着するやお店に電話をして、席を確保。ラストオーダー寸前だったので、串5本とビールをお願いしました。 豪華なサラダのお通し5本の串から代表して、白レバー柔らかいのに、ほろほろ崩れる感じではなく、ボリュームタップリな一品 大満足な夜ご飯でした。 翌朝、ホテルのチェックアウトは10時なので、荷物を置いたままで、まず、「富士山本宮浅間大社」へ。「富士山本宮浅間大社」は全国に1300ある浅間大社の総本宮で、駿河国の一宮。噴火する富士山の霊を鎮めるために祀られた神社です。2013年に世界文化遺産に登録され、パワースポットとしても有名な神社です。 鳥居の右手に富士山を臨み、広い境内は約500本の桜の木が植えられているので、桜の季節にはさぞや美しいことでしょう。(写真は2017年夏に撮影) お参りを済ませてから、歩いて約10分で「富士山世界遺産センター」に到着。建物の外観は、富士山を逆さにしたような木格子の逆円錐形で、建物の前にある水盤に映る姿が富士山のようです。入場料は300円。受付を済ませて、中へ入ると、螺旋状のスロープを1階から5階へ登っていきます。スロープの右手には、タイムラプスの映像が美しく、富士山の1日や登山の疑似体験ができます。途中に展示場もあり、富士山信仰や富士山と人の関わりについて紹介しています。そして、一番上まで登ると、展望テラスがあります。そこからは、本当に美しい富士山を目の前に臨めます。 展望テラスから臨む富士山この日は絵に描いたような綺麗な姿が青空の中にくっきり見ることができました さて、展示を楽しんだ後は、インスタジェニックな場所はないか?と建物の外へ出てキョロキョロしていると、通りすがりの犬の散歩中の地元の方が教えてくれました。建物と富士山が両方とも水盤に映るという場所です。 綺麗に撮れました。頂上には雪もあり、絵に描いたような富士山が、水盤に綺麗に写っています。風もなく、晴れていて、人も少ないという好条件が揃ったのはとても嬉しいことでした。(3月初旬に撮影)今度は、夕暮れ時に撮ってみたいと思います。 せっかくなので、ミュージアムショップで、富士山らしいお土産を。アイシングクッキー雪をかぶった富士山のような折り紙 さて、早めのランチへ向かいます。以前ご紹介した、「わざわざ行く価値のある」野菜が美味しい「Restaurant Bio-s」です。 お店に着くと、山羊のお出迎え。小さな角が生えてきた子山羊ちゃん。少し人見知り。また子山羊ちゃんが生まれていました 採れたてのオーガニック野菜が一番美味しく食べられるように、シンプルに調理されています。採れたて人参のローストにナッツのパウダー、したには人参のピュレイワナをロールにし、その上にマッシュルーム、イワナは生のようワイングラスの向こうに、富士山が見えるお気に入りのワインもあって嬉しいランチ 美しい富士山も見ることができて、パワースポットにもお参りして、美味しい野菜にフォーカスしたランチを堪能する小旅行。週末、ゴールデンウィークの予定に加えてみてはいかがでしょうか? 撮影に使用したカメラ:SONY RX100M5 富士急バスくれたけインプレミアム富士宮駅前一番鶏富士山本宮浅間大社富士山世界遺産センター Bio-s
2018年03月24日エンハンス(ENHANCE)は、2018-19年秋冬コレクションを、2018年3月21日(水)に東京・渋谷ヒカリエで発表した。“強い女性”に向けた服今回展開されたのは「強い女性」がかっこ良く着こなすことを想定して作られた、挑戦的なコレクション。“この服を着ればもっとかっこ良くなる”―社会の中に存在する女性達の潜在的な“かっこ良さ”を引き出すことを確信して仕立てられた服は、その1つ1つが強い存在感を放つ。今回はメンズのモデルもランウェイに登場し、ユニセックスウェアも提示した。繊細な表現登場するアイテムはマニッシュだが、受け取る印象は無骨というよりも繊細だ。それは透け感のある薄手のウール地を使ったカットソーや、毛並みを揃えずあえてバラバラにし、目を粗く編み上げたニット、レースアップや白い糸の刺繍を施して構築したドレス、断ち切りのドレスなど、形を保ってはいるが“破壊”を連想させるような、儚さを孕んだピースゆえだろうか。レザーの花ストールやスカートにあしらわれた無数の花は、手作業で1つ1つ生み出されたレザーの花。硬質なレザーが、ストレートな華やかさとは異なるフェミニティを表現。静かではあるが強さを持って、スタイリングを飾っていく。端正なシルエット目を惹いたのは、仕立ての美しさだ。オーセンティックなテーラードジャケットとパンツのセットアップやメルトンのピーコート、チェスターコートはいずれも端正に仕立てられ正統派の美しさを誇っていた。退廃的なムードの中に存在させることで、王道の美がより際立つ。アシンメトリーなフォルムのブラウスや、流れるような生地感のワンピースは、歩くたびに揺れ動きながら、ゆるやかなドレープを描き出していく。シャツを腰に巻いたようなスタイリングは、身体に服地が馴染むことで自然な印象だ。4本の袖が伸びる変形のシルエットは、浮遊しているかのようだ。ラストを飾ったのは、ランダムな柄を織り込んだロングスカートとジャケットのセットアップ。描かれたうねるような柄は、体内に無数に渦巻く意志や主張の表れのようだ。
2018年03月24日お笑いタレントの明石家さんまが、24日に放送されたMBSラジオの番組『ヤングタウン土曜日』(毎週土曜22:00~)で、31日に放送されるフジテレビ系バラエティ番組『めちゃ×2イケてるッ!』の最終回スペシャル(18:30~23:40)に出演することを明かした。明石家さんま冒頭、さんまは「この間の22日やったっけ、とんでもない寒い日が、『めちゃイケ』の最終回に俺がゲストで出るっていう・・・」と最終回への出演を告白。スタッフから当日まで内緒と言われるも、「そんな隠すようなもんちゃう」「口止めされてない」と話した。そして、「隠すほどのことしてない。ただ単に、みんなあいさつ終わって、俺がパーデンネンの格好して出ていく」と説明。「お笑い怪獣って呼ばれるのは『めちゃイケ』から」などと明かした後、「『めちゃイケ』最終回、僕出ます。どうだ」と改めて発表した。
2018年03月24日キディル(KIDILL)の2018年秋冬コレクションが、「Amazon Fashion Week TOKYO 2018 A/W」3日目の2018年3月21日(水)、東京 スペース・エッジで発表された。着想源は、イギリスのパンクバンド「THE DAMNED」イギリスのパンクバンド「ダムド(THE DAMNED)」をインスピレーション源とした今季のコレクションは、ロンドンの写真家、シーラ・ロックとコラボレーション。「ダムド」のライブシーンやリアルな日常の姿を捉えた、シーラ・ロックの写真は、あらゆるテキスタイルの上にプリントされ、コレクションの象徴ともいえるデザインとなっている。ショーはインスタレーション形式で発表会場として選ばれたのは、ガレージを彷彿させる無機質な空間。そこには、2つの部屋が用意されており、インスタレーション形式で展開する。まず1つ目の部屋に入ると、白いライトで照らし出された部屋に、紙袋をすっぽりと頭にかぶったモデルたちが並んでいる。パンクを象徴するメタリック装飾彼らたちの纏っている洋服には、安全ピンや、スタッズ、チェーンなど、数を挙げればきりがないほど、パンク・ファッションを象徴する、メタリックな装飾があしらわれている。その中でも特に多用されていたのがジップで、ジャケットの袖元や、ボトムスの裾、サイドのラインなどに施されていた。色とりどりのチェック柄も散見されたのは、カラフルなチェック柄のピース。特に目を引いたのが、真っ赤なチェック柄のセットアップで、バックに配したプリントの周りには、無数ものリングやパールネックレスといった、アクセサリーが縫い付けられていた。一見ハードなイメージのある、メンズのパンクファッションに、女性らしい要素をミックスさせた、斬新なスタイルとなっている。ユーモラスなドクロのモチーフ続いて、2つ目の部屋に移ると、今度は目も眩むようなピンクのライトで部屋中が照らされている。そこに佇むのは、ピエロや猿、モンスターなど様々なお面を被ったモデルたち。彼らの纏ったピースは、先ほどよりも装飾を増やし、パンクテイストを前面に押し出した、パンチのきいたデザインだ。特に際立ったのが、スカルのモチーフ。スリーブや胸元にドクロをポイントとして取り入れたトップスのほかに、"骨"のプリントを配した、プレイフルなデザインのボトムスが登場した。
2018年03月24日一つで4つの機能!時短スキンケアノエビアグループの常盤薬品工業株式会社は、豆乳イソフラボン含有のスキンケア『なめらか本舗』の保湿ラインより、「朝用モイストシートマスク」を、2018年5月15日から限定で発売する。同製品は、洗顔、化粧水、美容液、化粧下地まで完了する多機能なシートマスクだ。シートは速さ、使いやすさを考えて、顔の形で取り出せるように工夫されている。また、横に約180%伸びるシートを採用しているため、顔にぴったり密着。さわやかな目覚めをサポートシートマスクにはメントールを配合。顔に装着したときのほのかな清涼感で、スキンケアをしながら、目覚めもすっきり。AHAや「なめらか本舗」オリジナルの豆乳発酵液も配合。毛穴の汚れや角質を取り除きつつ、しっかり保湿。朝からふっくらもち肌、メイクのりの良さを実感できるだろう。べたつかないので、すぐにメイクもできる優れものだ。価格は、32枚入りで1,200円(税抜き)。全国のバラエティショップ、ドラッグストア、量販店などで販売される。なめらか本舗のブランドサイトからも購入可能だ。忙しい人や朝のスキンケアの時間をできるだけ短くしたい人は、ぜひ試してみてはいかがだろうか。(画像はプレスリリースより)【参考】※ノエビアグループのプレスリリース
2018年03月24日フランス・パリを観光する人が多く足を運ぶのが、クリニャンクールをはじめとする骨董市。歴史を感じさせる道具の数々を見ているだけでも楽しくなりますよね。そんなパリでは骨董市だけでなく、花市やフードマーケットなどさまざまな市が。今回ご紹介するのは、人気観光地のひとつであるノートルダム大聖堂から徒歩圏内、日曜にだけ開催される小鳥市です。パリの観光地を巡りながら立ち寄れるスポットにあり、散策にもおすすめです。小鳥市があるのは、セーヌ川に浮かぶシテ島パリ発祥の地といわれる、セーヌ川に浮かぶシテ島。世界遺産に登録されているノートルダム大聖堂をはじめ歴史的建造物が数多く建ち並ぶほか、警察署や裁判所など重要な施設も集中しています。小さな島なので徒歩で移動でき、日本人の旅行者には定番の観光スポットでもあります。日曜日だけ開かれる、さえずりが賑やかな小鳥市♪小鳥市が開かれるのは、メトロ4号線「Cité駅」を出てすぐの広場。火曜から土曜日までは常設の花市が開かれています。日曜だけ小鳥のほか、ウサギやハムスターなど、小動物が売られる小鳥市に様変わり。周辺はいろいろな鳥がさえずり、とても賑やかです。小鳥市に並ぶ鳥はインコやオウム、ニワトリなど多岐にわたります。色鮮やかな美しい鳥の羽色に見入って立ち止まる人も多く、常に人だかりができていました。小鳥市では生き物だけでなく、飼育に必要な鳥かごや餌やりのためのグッズや飼料も豊富に揃っているので、愛好家が車でやってきては、一式買い揃えて積み込む様子が見受けられました。小鳥市でも少しだけ開いているガーデングッズのショップ小鳥市が開かれる日曜には、ほとんどの花屋さんは店を閉めていますが一部では営業しているお店も。観葉植物や花々だけでなく、庭先を彩るガーデングッズも手に入るので覗いてみるのも楽しいものです。鉄製のガーデンフックは日本ではみかけないようなデザインも多く、旅の思い出に買っていくのもよさそう。鉢植えに置くオーナメントやガーデンピックなど、軽量で持ち帰りやすい小物もいっぱい!クリスマス時期にはサンタやトナカイのグッズもたくさん並びます。ガーデニング好きならば、小鳥市といっしょにじっくりと見て回ってみても楽しめるはずです。小鳥市のオープンは朝8時頃から。写真を撮ったり、小鳥をじっくり見て回るなら午前中がおすすめです。小鳥のかごが並べられたテントはさほど広さはないので、混まないうちにお出かけを。●ライター大浦春堂
2018年03月24日