射手座 何かにトライする活力がわいてきそう活力がわいてくる週よ。何かをしたくてたまらない気分かも。今まで無理だとあきらめていたことはないかしら。そんなことに風穴を空けるチャンスよ。「仕事があるから」「家庭があるから」「忙しいから」など、できない理由はたくさんあるわね。でも、発想を180度変えてみたら、可能なこともあるんじゃないかしら。思い切って小さなことにトライしてみたら、「できる!」を実感できそうよ。強い自分になれそうよ。マダムから一言「カードのお告げ」それぞれが役割を果たして、チームワークがうまくいきそうよホッと一息ドリンクエナジードリンク今週の星(12月11日~17日)からのメッセージ13日は射手座の新月よ。物事が動き出すタイミングよ。射手座には「情熱の星」火星がいて、勇気百倍になりそうな気配があるわ。ゴールへの道筋にとらわれず、まずは目標を高く置くのがよさそうよ。「チャレンジ」や「ポジティブシンキング」がキーワードよ。そうは言うものの、「知性の星」水星は過去を向き始めるわ。現実離れし過ぎないように、新年を迎える前に、今年を振り返る作業が必要になりそうよ。月曜日は、蠍座の月よ。大勢と過ごすよりも、自分に集中することに星の応援があるわ。火曜日と水曜日は、射手座の月よ。楽観的な気分で過ごせるわ。スポーツもおすすめよ。一日の終わりにはストレッチやマッサージで疲れた部分をケアしてあげてね。木曜日と金曜日は、山羊座の月よ。仕事への集中力が高まるわ。歯磨きはラッキーアクションよ。週末は、水瓶座の月よ。気の向くままに自由に過ごして開運よ。プロフィールヴェルベーヌひろこ生い立ち、年齢、経歴不詳。流転の人生の末、横浜某所の古書店主にたどり着く。その傍ら、当たると評判の占い目当てに訪れる客たちをひっそりと鑑定している。鑑定:目黒アンジェリカ・ジューヨンTwitter:@meguroangelica()HP:目黒アンジェリカ()(企画:有限会社クレア、イラスト:村澤 綾香)
2023年12月11日山羊座 楽しいことで頭がいっぱいに。新たな始まりの予感も楽しいことで頭がいっぱいになりそうよ。好きなことを考えている時間が何よりも幸せに感じられそうだわ。もしかしたら、仲間といっしょの楽しみかもしれないわ。仲間との活動では、あなたがとても役に立てそうな気配もあるわ。その一方で、心の奥では全く別のものが育ち始めているみたい。何か強い衝動を感じることがあるかもしれないわ。今すぐ始動することではないかもしれないけれど、心の内を見つめておきたいわ。マダムから一言「カードのお告げ」休養を十分にとれば、また活躍できるわホッと一息ドリンクサイダー今週の星(12月11日~17日)からのメッセージ13日は射手座の新月よ。物事が動き出すタイミングよ。射手座には「情熱の星」火星がいて、勇気百倍になりそうな気配があるわ。ゴールへの道筋にとらわれず、まずは目標を高く置くのがよさそうよ。「チャレンジ」や「ポジティブシンキング」がキーワードよ。そうは言うものの、「知性の星」水星は過去を向き始めるわ。現実離れし過ぎないように、新年を迎える前に、今年を振り返る作業が必要になりそうよ。月曜日は、蠍座の月よ。大勢と過ごすよりも、自分に集中することに星の応援があるわ。火曜日と水曜日は、射手座の月よ。楽観的な気分で過ごせるわ。スポーツもおすすめよ。一日の終わりにはストレッチやマッサージで疲れた部分をケアしてあげてね。木曜日と金曜日は、山羊座の月よ。仕事への集中力が高まるわ。歯磨きはラッキーアクションよ。週末は、水瓶座の月よ。気の向くままに自由に過ごして開運よ。プロフィールヴェルベーヌひろこ生い立ち、年齢、経歴不詳。流転の人生の末、横浜某所の古書店主にたどり着く。その傍ら、当たると評判の占い目当てに訪れる客たちをひっそりと鑑定している。鑑定:目黒アンジェリカ・ジューヨンTwitter:@meguroangelica()HP:目黒アンジェリカ()(企画:有限会社クレア、イラスト:村澤 綾香)
2023年12月11日水瓶座 新しい展望が開けてくる。次のステージが見えてくる新しい展望が開けてきそうな週よ。次のステージが見えてきて、そのための行動を開始しそうだわ。とてもワクワクしそうね。もしかしたら、チームでする何かかもしれないわ。仲間といっしょにファイトを燃やすのかも。ただ、それぞれの想いが少しずれているような気配もあるわ。前に進む前に気持ちを合わせておきたいわ。一方で、足元を整えるのによいタイミングよ。活動するための基盤をしっかりと築いておきましょう。マダムから一言「カードのお告げ」頭でっかちになっているかも。情報収集してみてホッと一息ドリンクアセロラドリンク今週の星(12月11日~17日)からのメッセージ13日は射手座の新月よ。物事が動き出すタイミングよ。射手座には「情熱の星」火星がいて、勇気百倍になりそうな気配があるわ。ゴールへの道筋にとらわれず、まずは目標を高く置くのがよさそうよ。「チャレンジ」や「ポジティブシンキング」がキーワードよ。そうは言うものの、「知性の星」水星は過去を向き始めるわ。現実離れし過ぎないように、新年を迎える前に、今年を振り返る作業が必要になりそうよ。月曜日は、蠍座の月よ。大勢と過ごすよりも、自分に集中することに星の応援があるわ。火曜日と水曜日は、射手座の月よ。楽観的な気分で過ごせるわ。スポーツもおすすめよ。一日の終わりにはストレッチやマッサージで疲れた部分をケアしてあげてね。木曜日と金曜日は、山羊座の月よ。仕事への集中力が高まるわ。歯磨きはラッキーアクションよ。週末は、水瓶座の月よ。気の向くままに自由に過ごして開運よ。プロフィールヴェルベーヌひろこ生い立ち、年齢、経歴不詳。流転の人生の末、横浜某所の古書店主にたどり着く。その傍ら、当たると評判の占い目当てに訪れる客たちをひっそりと鑑定している。鑑定:目黒アンジェリカ・ジューヨンTwitter:@meguroangelica()HP:目黒アンジェリカ()(企画:有限会社クレア、イラスト:村澤 綾香)
2023年12月11日魚座 仕事上のチャンスにわくわくしそうなタイミング仕事上のチャンスが訪れそうよ。とてもわくわくそうだし、「やってやる!」という気持ちになれそうだわ。心も明るくいられるときよ。楽しみながら成長していけそうよ。夢と期待で胸を膨らませつつ、現実をしっかりと見据えて、一歩一歩進んでいきましょう。友だち運もいい週よ。仲間と明るい未来について語り合えそうな雰囲気があるわ。週末はリラックスして過ごすのがよさそうよ。次の週に向けて英気を養ってね。マダムから一言「カードのお告げ」ステキな出合いがありそうよ。直感で選択を!ホッと一息ドリンク緑茶今週の星(12月11日~17日)からのメッセージ13日は射手座の新月よ。物事が動き出すタイミングよ。射手座には「情熱の星」火星がいて、勇気百倍になりそうな気配があるわ。ゴールへの道筋にとらわれず、まずは目標を高く置くのがよさそうよ。「チャレンジ」や「ポジティブシンキング」がキーワードよ。そうは言うものの、「知性の星」水星は過去を向き始めるわ。現実離れし過ぎないように、新年を迎える前に、今年を振り返る作業が必要になりそうよ。月曜日は、蠍座の月よ。大勢と過ごすよりも、自分に集中することに星の応援があるわ。火曜日と水曜日は、射手座の月よ。楽観的な気分で過ごせるわ。スポーツもおすすめよ。一日の終わりにはストレッチやマッサージで疲れた部分をケアしてあげてね。木曜日と金曜日は、山羊座の月よ。仕事への集中力が高まるわ。歯磨きはラッキーアクションよ。週末は、水瓶座の月よ。気の向くままに自由に過ごして開運よ。プロフィールヴェルベーヌひろこ生い立ち、年齢、経歴不詳。流転の人生の末、横浜某所の古書店主にたどり着く。その傍ら、当たると評判の占い目当てに訪れる客たちをひっそりと鑑定している。鑑定:目黒アンジェリカ・ジューヨンTwitter:@meguroangelica()HP:目黒アンジェリカ()(企画:有限会社クレア、イラスト:村澤 綾香)
2023年12月11日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「イカのトマトスパゲティー」 「キャベツのハニーマスタード」 「大根の明太マヨサラダ」 「サツマイモのポタージュ」 の全4品。 おうちパスタも作り置きソースで本格的に!簡単なのにおもてなしにも使えるメニューです。 【主食】イカのトマトスパゲティー プリプリのイカとトマトソースの組み合わせ。ソースは作り置きしておくと簡単便利です。 調理時間:25分 カロリー:586Kcal レシピ制作:料理研究家、フードコーディネーター 吉田 朋美 材料(2人分) スパゲティー 200g イカ (胴)1ハイ分 赤唐辛子 1本 塩 適量 オリーブ油 適量 イタリアンパセリ (みじん切り)適量 <トマトソース> 水煮トマト (缶)1缶 ニンニク 1片 玉ネギ 1/2個 セロリ (茎)1/2本分 ローリエ 1~2枚 白ワイン (または酒)大さじ1 塩 適量 粗びき黒コショウ 適量 オリーブ油 適量 【下準備】 イカは軟甲とワタを取って輪切りに、赤唐辛子は種を取り小口切りにする。ニンニクは薄切り、玉ネギと筋を取ったセロリはザク切りにする。 【作り方】 1. <トマトソース>を作る。フライパンにニンニクとオリーブ油を入れて中火にかけ、香りがたったら玉ネギ、セロリを入れて炒める。 2. 透き通ってきたら白ワイン、水煮トマト、ローリエを入れて5分程煮、塩、粗びき黒コショウで味を調える。火から下ろし粗熱が取れたら、ローリエだけ除いてミキサーやブレンダーにかける。 3. 大きめの鍋にたっぷりの湯を沸かし、スパゲティーをゆでる。 4. 熱したフライパンにオリーブ油をひき、イカを炒める。赤唐辛子と<トマトソース>を入れて煮、ゆで上がったスパゲティーと塩を加えて和える。 5. 皿に盛りイタリアンパセリをかける。 【副菜】キャベツのハニーマスタード 甘酸っぱさがクセになります。 調理時間:6分 カロリー:75Kcal レシピ制作:料理研究家、フードコーディネーター 吉田 朋美 材料(2人分) キャベツ 1/4個 塩 適量 粒マスタード 大さじ1 ハチミツ 小さじ2 【作り方】 1. キャベツはひとくち大に切って塩もみして少し置き、水気が出てきたらしっかりしぼる。 2. ボウルにハチミツと粒マスタードを入れて混ぜ、キャベツを和える。 【副菜】大根の明太マヨサラダ 明太マヨはレモン汁が効いているので意外とサッパリ食べられます。 調理時間:5分 カロリー:137Kcal レシピ制作:料理研究家、フードコーディネーター 吉田 朋美 材料(2人分) 大根 120g 貝われ菜 1/2パック <明太マヨドレッシング> 辛子明太子 1/2腹 マヨネーズ 大さじ1 レモン汁 1/2個分 オリーブ油 少々 【下準備】 大根は皮をむいてせん切りにして水にさらし水気をきる。貝われ菜は根元を切り落とし、長さを半分に切る。辛子明太子は皮を取り除く。 大根を水にさらすことで水っぽさがなくなり食感が良くなります。 【作り方】 1. 大根を皿に並べ貝われ菜をのせる。<明太マヨドレッシング>の材料を混ぜてかける。 【スープ・汁】サツマイモのポタージュ ぽってりとした甘みの優しい味です。 調理時間:15分 カロリー:317Kcal レシピ制作:料理研究家、フードコーディネーター 吉田 朋美 材料(2人分) サツマイモ 200g 玉ネギ 1/2個 水 300ml 顆粒スープの素 小さじ1 牛乳 300ml 塩コショウ 適量 バター 15g ドライパセリ 適量 【下準備】 サツマイモは皮付きのまま小さめに切る。玉ネギはくし切りにする。 【作り方】 1. 熱した鍋にバターをひき、玉ネギを炒める。しんなりしてきたら水、サツマイモ、顆粒スープの素を入れ、蓋をしてサツマイモが柔らかくなるまで煮て粗熱を取る。 2. ミキサーかブレンダーにかけ、鍋に戻して牛乳を加えて中火にかける。塩コショウで味を調える。器に注ぎ、ドライパセリを散らす。
2023年12月11日「血液型選手権」で有名な御瀧政子先生の血液型占いです!12月11日~12月17日の運勢を血液型別にお伝えします。今週のテーマは、「愛が深まるクリスマスギフト」。いますぐチェック!12月11日~12月17日の運勢【#anan血液型占い】心理研究家、スピリチュアルクリエイターの御瀧政子先生による血液型占い。あなたの12月11日~12月17日の運勢は?ズバリ、診断します。【12月11日~12月17日】血液型ごとの運勢プチまとめA型総合運頭を働かせることで状況が好転対象は何であれ「こうすればもっと良くなる」とひらめいたら、即行動を起こして。仕事運は、ムダを省くことが開運のヒケツ。金運はイマイチですが、節約の意識を高めると上向きに。健康運は、頭痛や歯痛など顔まわりの不調が少し心配。美容運は、上品で清潔感のあるファッションが幸運のカギ。B型総合運惰性で続けているなら潔くやめて今までしてきたことを続けるかやめるか、選択を迫られる機会が訪れるかも。仕事運は、面倒な仕事を振られたり手伝いを頼まれたりして自分のペースが乱れそう。金運は低迷気味で、出ていくお金が多くなりがち。健康運は、ほどほど。美容運は、髪のカラーリングが吉と出ます。O型総合運いらないものは手放していい物事が終わる、人が離れていくなど、何らかの「別れ」が訪れる気配アリ。仕事運は、中程度。金運は波乱含みで、想定外の出費に泣かされる可能性も。健康運は、無理をしなければ安定。美容運は、上品なフレンチネイルにツキあり。AB型総合運元気いっぱいに過ごせる予感運気は全般的に快調。仕事運は、ハードワークの気配がありますが、今のあなたなら無理なくこなせるはず。金運は、投資や大きな買い物が成功しやすいとき。健康運は、心身ともに安定。美容運は、美容系インフルエンサーなど、憧れの人をお手本にして。監修:視聴者1千万人超の実力!各界セレブも心寄せる”天眼”御瀧政子ミディアムカウンセラー・占術心理研究家で、フジテレビ『とくダネ!』血液型選手権の監修でもおなじみ。シリーズ累計55万部を突破『血液型』シリーズを始めとする74冊の著書を持つ、幸せと成功へのナビゲーター。占い監修・御瀧政子
2023年12月10日この記事では、2023年11月に妊娠・出産を発表した芸能人や有名人をご紹介! 妊娠・出産時期が自分と近い芸能人や有名人には、なんとなく親近感がわくものですよね。鈴木ちなみさん、ギャル曽根さんなど、多方面でご活躍中の方々からおめでたいニュースが届きました。俳優・タレントなど、7名の出産のニュースをお届けします。 出産発表鈴木ちなみ(34歳)モデル・タレント 妊娠発表:2023年9月8日(2人目) 出産発表:2023年11月3日 ブログ・SNS:Instagram(@chinami_suzuki0926)May J.(35歳)歌手 ※夫は尚玄(45歳)俳優 妊娠発表:2023年5月12日(1人目) 出産日:2023年11月16日 ブログ・SNS:公式サイト植村花菜(40歳)シンガー・ソングライター ※夫は清水勇博(40歳)ミュージシャン 妊娠発表:2023年6月16日(2人目) 出産日:2023年11月17日 ブログ・SNS:「愛があればそれでいいのだ」ギャル曽根(38歳)タレント 妊娠発表:2023年11月9日(3人目) 出産日:2023年11月18日(女児) ブログ・SNS:「ごはんは残さず食べましょう」北林明日香(44歳)俳優・ダンサー 出産日:2023年11月21日(1人目・男児) ブログ・SNS:Instagram(@asuka_kitabayashi)パパになった芸能人・有名人金子ノブアキ(42歳)俳優・ロックバンド・RIZEのメンバー 出産発表:2023年11月6日(2人目)福井俊太郎(43歳)お笑いトリオ・GAG 出産日:2023年11月9日(1人目・男児) ブログ・SNS:X(@shuntarofukui)気になる芸能人や有名人はリストの中にいましたか? 同じくらいの妊娠週数だったり、わが子と近い月齢の赤ちゃんが登場したりする芸能人のブログには、マタニティライフや子育てのヒントがあるかもしれません。家事や子育ての息抜きにチェックしてみてはいかがでしょうか。
2023年12月10日大好評の「シン・猫さま占い」。12星座別に猫さまタイプを分けて、毎週の運勢を占います。まずはあなたの星座=猫さまタイプは?そして今週、12月11日から12月17日までの運勢をどうぞ!シン・猫さま占い2023年12月11日から12月17日運勢ランキング【シン・猫さま占い】vol. 102はじまりました、シン・猫さま占い。あなたの12星座で猫さまの種類が決まり、それぞれの性格や定位置、得意技も説明します。そして毎週の運勢と開運をランキングで発表します。あなたはどの猫さま?さっそく占ってみてください!あなたの猫さまタイプは?まずは、12星座による猫さまのタイプわけをします。牡羊座…和猫さま(3月21日〜4月19日生まれ)牡牛座…スコティッシュ・フォールドさま(4月20日〜5月20日生まれ)双子座…マンチカンさま(5月21日~6月21日生まれ)蟹座…ラグドールさま(6月22日〜7月22日生まれ)獅子座…メインクーンさま(7月23日〜8月22日生まれ)乙女座…アメリカンショートヘアさま(8月23日〜9月22日生まれ)天秤座…ロシアンブルーさま(9月23日〜10月23日生まれ)蠍座…ベンガルさま(10月24日〜11月22日生まれ)射手座…ノルウェージャン・フォレスト・キャットさま(11月23日〜12月21日生まれ)山羊座…マヌルネコさま(12月22日〜1月19日生まれ)水瓶座…コーニッシュ・レックスさま(1月20日〜2月18日生まれ)魚座…シンガプーラさま(2月19日〜3月20日生まれ)今週の、幸運な猫さまランキング!今週、12月11日(月)から12月17日(日)までの運勢はこちら。1位メインクーンさま(7月23日〜8月22日生まれ)新しいおもちゃと出会ったように、テンションがあがりそう。「ソレナニ?」「もっと見せて」「ちょっと貸して」とピョンピョン飛び跳ねることになるかも。最初の興味はすぐに消えてしまいそうですが、心が動くことで体が目覚め、活動的になれるはず。パトロールに出かけましょう。面白い発見や気づきがいっぱいです!恋は、クリスマスムードに乗りましょう。美しいイルミネーションや大きなツリーを見に行くことで、一体感が生まれます。自然に告白につなげられるはず。グループレジャーやパーティーでの出会いにも期待して。開運アドバイス………脱・猫背。背中をピッと伸ばすと、いいことが起こりそう。ラッキーポイント……リュックサック2位ノルウェージャン・フォレスト・キャットさま(11月23日〜12月21日生まれ)師走ならぬ、猫走りな一週間です。あっちに駆けつけ、こっちで呼ばれ、あなたなしでは世界が回らないほど、大忙しになりそう。せっかくですから、スピードを上げて、早期解決を目指しましょう。借りるならノルジャンさまの猫の手とご指名が殺到することに。評判上々、人気絶頂、大きなチャンスも引き寄せることに。恋はスピーディーに展開中。いいムードが加速していく反面、こじれるとフーシャーの大トラブルに発展しかねません。モメそうになったら、黙って距離をおいて。ほとぼりが冷めれば、また仲良しモードに戻れるはず。開運アドバイス………腹八分目が正解。食事は少なめが調子がでそう。ラッキーポイント……ハンドクリーム3位アメリカンショートヘアさま(8月23日〜9月22日生まれ)至上最大の猫だんごが出現しそうです。その核になるのは、どうやらあなたみたい。あなたのねむねむビームに誘われて、みんなも「お、ここで休んでいこうかな?」とリラックスできるというわけ。今週は頑張らないを頑張りましょう。まず、ごろんとお昼寝を。気づいたら賛同者に囲まれ、究極の癒し空間が誕生することに!恋は、モテキへ。ジャンルを問わず、いろいろな猫さまがあなたのまわりに集まってきて、チヤホヤされそう。その分、大事に思ってくれている猫さまほど、モヤることに。特別扱いで焼きもちを封じるのが大事。開運アドバイス………大事なことは午後に。不思議と有利に動きそう。ラッキーポイント……布バッグ4位シンガプーラさま(2月19日〜3月20日生まれ)ミラクル運。なにしろ、猫残しを思い出すのですから!そういえば、あれっきりだった、あの後どうしたんだっけ?と記憶が蘇ってきます。あなたもお気づきのようにもう遅いのですが、それでもあえて、戻ってみましょう。過去と現在、そして、未来がつながって、運気がパワフルに動き出すことに。再会、再開にツキが!恋は、ディープゾーンへ。何も言わなくてもわかってもらえそう。大きな愛や思いやりに甘えて、のびのびと過ごしましょう。たまに、ペロッとなめて「ありがとう」するのも忘れずに。出会いは、猫ねこ集会に。開運アドバイス………探検隊を結成。楽しい仲間が集まりそう。ラッキーポイント……2階のお店5位和猫さま(3月21日〜4月19日生まれ)とっておきのものは、高い所にあるもの。ここならわからないだろう、届かないだろうと、見上げるほど上に隠されています。足場は少々危ういのですが、決して届かない場所ではないはず。というわけで、今週はジャンプ&お手々伸ばしで、幸運をつかみましょう。上を伸ばす過程で、出世しちゃうことも。受けて立って!恋は、長期戦に切り替えて。クリスマスまでに決めたい、年末年始をなんとかしたいと焦ると失敗しやすいようです。「ま、いっか」と「どっちでもいい」のスピリットが、追う追われる関係を逆転して、いいムードに。開運アドバイス………追い上げモード。遅れは必ず、取り戻せるはず。ラッキーポイント……ロングブーツ6位マンチカンさま(5月21日~6月21日生まれ)大事なのは、中身よりも箱。猫界では常識ですが、世の中全体にはまだ浸透していなみたい。今週は、そういうズレに気を配っていきましょう。相手の狙いはどこにあるのか、想像力を働かせると、求められているアクションが見えてくるはず。猫を被って期待に応えて。箱はあとからでももらえるので、まず、中身にタッチを。恋は惚れっぽいムード。かっこよさ、優しさに弱く、フラフラとついていってしまいそう。でも、甘いムードはその場限りみたい。大事にしたいのは、一緒にいてやすらげる猫さま。仕事の延長にも出会いがありそう。開運アドバイス………ホメ言葉を惜しみなく。あなたの評判が上がりそう。ラッキーポイント……毛糸玉、編んでも、遊んでも。7位マヌルネコさま(12月22日〜1月19日生まれ)ほどよい脱力でうまくいく一週間です。普段は、カクカクとカッチリ頑張りたいマヌルネコさまですが、今週は、なりゆき任せ、人任せでゆるっといきましょう。リラックスして、ヘソ天でくつろぐ姿がレアと喜ばれることに。オフは、一年の疲れを癒すプランで。天然温泉や岩盤浴で体の芯から温めると活力が湧くはず。恋の舞台は、1マイルライフに。身近にいる猫さまを見直す、地元のイベントに顔を出してみるなど、アクティブに仕掛けてみて。パートナーを自宅に招くのもよい考え。クリスマス、年越しのプランがまとまりそう。開運アドバイス………不言実行がカギ。鳴かぬマヌルさまがエモノを仕留めます。ラッキーポイント……たそがれ時の約束8位ロシアンブルーさま(9月23日〜10月23日生まれ)おひげとお耳がフル回転!楽しそうな動きや流れに敏感になっています。それだけに、優先順位には気を付けましょう。後から行く予定でも、その通りに進むとは限りません。心残りがないように、いちばん気になることは最初に回すと安全です。同様に、一緒にいる人の希望も叶えてあげると喜ばれ、信頼につながっていくことに。恋は、フェロモン強め。ダイレクトなお誘いが増えそうです。ただ、そこに真実の愛があるかといえば、別の話。本気で向き合う価値があるか、きちんと見極めて。デートは、遠出へ。本音を炙り出す効果もバッチリ。開運アドバイス………脇道に逸れましょう。面白い発見がありそう。ラッキーポイント……小銭入れ9位ラグドールさま(6月22日〜7月22日生まれ)タイムキーパーの役割が回ってきそう。時間を見て、きっちりと動きましょう。世の中全体が慌ただしく、足並みが揃いにくい時ですが、あなたの正確な体内時計はどこにいっても重宝されることに。幹事役、まとめ役にもツキがあります。オフは、夜遊びにツキが。たまには、ハメを外して、夜行性の強みを発揮してみて。恋はさりげないアピールを。ベタベタとくっつくより、すれちがいざまにスリッとするくらいがちょうどいいみたい。もっと一緒にいたい、よくしてあげたいと余韻が思いを育てることに。狙い目は年下猫さま。開運アドバイス………売れている本をチェック。役立つ情報がいっぱい。ラッキーポイント……ミニバッグ10位ベンガルさま(10月24日〜11月22日生まれ)いつも通り、今まで通りではもったいない!世の中はどんどん進化しているのに、「知らないから」「よくわからないから」と古い世界に留まってしまいそう。モノは試しで、チョイチョイしていかなくっちゃ!あなたらしくない試みも、予想を超えた楽しい結果につながります。自分で自分のカラを破って、世界を広げて!恋は、迷走中。誰よりもわかって欲しい、いつでも最優先にして欲しい、そう望むなら、ストレートに伝えなくちゃ。プリプリ怒ったり、噛みついたりするのでは、逆効果に。会う前に伸びをすると、素直になれそう。開運アドバイス………グルーミングチャンス。美しくなれそう。ラッキーポイント……スポーツドリンク11位スコティッシュ・フォールドさま(4月20日〜5月20日生まれ)気分はダル重。頑張りたいけれど、しっぽに力が入りません。ほどよく暖かいすみっこで丸くなって眠っていたいというのが本音でしょう。でも、やることがあるなら、出かけなくては!ダラダラ、のろのろだからこそ、みんなが心配して助けてくれます。人の情け、猫さまの優しさに触れて、心がポカポカになるはず。恋は、ハードルを下げましょう。「これくらいは当たり前」とか、「これくらいやって欲しい」など求めるばかりでは、本当の相手を見失います。日常の中でラクにつきあえる関係が、実は幸福への近道と気づいて。開運アドバイス………こっそりダイエットをスタート。ホリデーシーズンに今から備えて!ラッキーポイント……ソイフード12位コーニッシュ・レックスさま(1月20日〜2月18日生まれ)ムダ鳴き注意報。なんだか心細く、さみしい気分になりやすいのです。無意識に「ニャーニャー」しちゃいそうですが、それは、逆効果かも。あなたのお相手をしたくても、やるべきことを終わらせないと駆けつけられない人の集中力を削ぐ結果に。誰かを呼び寄せたいなら、猫のひと鳴きで!あとは、辛抱強く待つのがベスト。恋は待ちぼうけにご用心。どうやら、愛する猫さまはルートを変えたみたい。いつも通りにしていても、うまく会えないかも。作戦を変えて、「どこにいる?」と聞くのがオススメ。急なデートが盛り上がりそう。開運アドバイス………美しい友情に恵まれそう。友達の助言、助力に期待を!ラッキーポイント……新製品【今週のちゃむさまだいさまのひとこと】今週の1位はメインクーンさま。「ソレナニ?」「もっと見せて」「ちょっと貸して」とテンションがあがりそう。だいさま、あんまりしつこくすると、ほら、ちゃむさまがイカミミ…!また来週!もっふもふ。章月綾乃占術研究家、心理テストクリエーター。アンアン猫さまグランプリ審査員を歴任。愛猫の黒猫3匹(クー、ジジ、チャム)+新入りの茶トラ(大)が人生のベース。占い・章月綾乃 イラスト・サヲリブラウン
2023年12月10日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「イカゲソと大根のショウガ炒め」 「簡単10分!里芋と明太子のコロッケ おつまみにも by吉田 朋美さん」 「春菊と油揚げのサッと煮」 「根菜スープ」 の全4品。 根菜をたくさん使った、ほっこりおいしい献立です。 【主菜】イカゲソと大根のショウガ炒め ショウガの香りが効いた炒め物。食感も楽しいです。 調理時間:8分 カロリー:218Kcal レシピ制作:料理研究家、フードコーディネーター 吉田 朋美 材料(2人分) イカゲソ 2ハイ分 大根 200g ショウガ 30g 酒 大さじ4 しょうゆ 大さじ2 サラダ油 適量 【下準備】 イカゲソは食べやすい大きさに切る。大根は皮をむいて厚さ5mmの半月切りにする。ショウガは皮をこそぎ取ってせん切りにする。 【作り方】 1. 熱したフライパンにサラダ油をひき、イカゲソ、大根を炒める。イカゲソに火が通ったら、酒、しょうゆ、ショウガを入れてサッと炒めて皿に盛る。 【副菜】簡単10分!里芋と明太子のコロッケ おつまみにも by吉田 朋美さん 調理時間:10分 カロリー:194Kcal レシピ制作:料理研究家、フードコーディネーター 吉田 朋美 材料(6個分) 里芋 (大)2個 辛子明太子 1/2腹 バター 15g 牛乳 大さじ1/2~1 パン粉 適量 揚げ油 適量 ソース (お好み)適量 【作り方】 1. 里芋は皮をむいて乱切りにし、ひたひたの水で柔らかくなるまでゆでる。 2. 柔らかくなったら水分を飛ばして火から下ろし、つぶしながら皮を取り除いた辛子明太子、バター、牛乳を合わせてなめらかにし、6等分に分けて丸める。 3. 全体にパン粉をまぶし、少なめの揚げ油で揚げ焼きにする。 油がはねやすいのでしっかりパン粉をつける。気になる場合は小麦粉を水で溶いたものをつけてからパン粉をまぶす。 4. 衣に色がついたら取り出してよく油をきり、皿にのせる。お好みでソースをかける。 【副菜】春菊と油揚げのサッと煮 おだしをたっぷり含んだ油揚げと、香り良い春菊の組み合わせです。 調理時間:6分 カロリー:138Kcal レシピ制作:料理研究家、フードコーディネーター 吉田 朋美 材料(2人分) 春菊(菊菜) 1/2束 油揚げ 1/2枚 だし汁 200ml <調味料> 酒 大さじ2 みりん 大さじ1 しょうゆ 大さじ1 【下準備】 春菊は根元を切り落とし長さ4~5cmに切る。油揚げは熱湯にサッとくぐらせ、短冊切りにする。 【作り方】 1. 鍋にだし汁を入れて強火にかけ、煮たったら火を弱め、<調味料>の材料、油揚げ、春菊の茎の部分を入れて煮る。 2. しんなりしてきたら春菊の葉の部分も加えてサッと煮、器に盛る。 【スープ・汁】根菜スープ 野菜をかみしめるとじんわりスープが口に広がって、体もポカポカ温まります。 調理時間:10分 カロリー:126Kcal レシピ制作:料理研究家、フードコーディネーター 吉田 朋美 材料(2人分) ゴボウ 1/8本 玉ネギ 1/4個 ニンジン 1/6本 ベーコン (薄切り)2枚 水 400ml 固形スープの素 1個 塩 適量 粗びき黒コショウ 適量 サラダ油 適量 【下準備】 ゴボウ、玉ネギ、ニンジンは皮をむいて5mm角に切り、ゴボウは水にさらして水気をきる。ベーコンは5mm幅の細切りにする。 【作り方】 1. 熱した鍋にサラダ油をひき、ベーコンを炒め、水、ゴボウ、玉ネギ、ニンジン、固形スープの素を入れてアクを取りながら煮る。 2. 野菜が柔らかくなったら、塩、粗びき黒コショウで味を調える。
2023年12月10日この記事では、2023年11月に妊娠を発表した芸能人や有名人をご紹介! 妊娠・出産時期が自分と近い芸能人や有名人には、なんとなく親近感がわくものですよね。ギャル曽根さん、石出奈々子さんなど、多方面でご活躍中の方々からおめでたいニュースが届きました。俳優、タレントなど、8名の妊娠のニュースをお届けします。 妊娠発表木村ミサ(32歳)モデル・アイドルプロデューサー 妊娠発表:2023年11月1日(1人目) ブログ・SNS:Instagram(@misaxmas)竹内 渉(37歳)タレント ※夫は白洲 迅(31歳)俳優 妊娠発表:2023年11月2日(1人目) ブログ・SNS:Instagram(@ayumu_takeuchi)ギャル曽根(38歳)タレント 妊娠発表:2023年11月9日(3人目)多岐川華子(35歳)俳優 妊娠発表:2023年11月20日(1人目) ブログ・SNS:Instagram(@hanako__official)岡副麻希(31歳)フリーアナウンサー ※夫は蒲生尚弥(34歳)レーシングドライバー 妊娠発表:2023年11月21日(1人目) ブログ・SNS:Instagram(@maki_okazoe_official)有村智恵(36歳)プロゴルファー 妊娠発表:2023年11月22日(1人目) ブログ・SNS:Instagram(@chiearimura)鈴木サチ(44歳)モデル 妊娠発表:2023年11月28日(5人目) ブログ・SNS:Instagram(@sachi_suzuki)石出奈々子(39歳)お笑い芸人 ※夫は望月隆寛(35歳)お笑いコンビ・ダニエルズ 妊娠発表:2023年11月28日(1人目) 出産予定:3月ごろ ブログ・SNS:Instagram(@ishide_nanako)気になる芸能人や有名人はリストの中にいましたか? 同じくらいの妊娠週数だったり、わが子と近い月齢の赤ちゃんが登場したりする芸能人のブログには、マタニティライフや子育てのヒントがあるかもしれません。家事や子育ての息抜きにチェックしてみてはいかがでしょうか。
2023年12月09日誕生月占いとは、性格や運勢を12の生まれ月によって診断する占いのこと。古代中国の叡智と、大自然の持つエネルギーを元に生まれた占いで、テレビや雑誌・書籍などで人気を集めています。今回は、そんな誕生月占いから4月生まれの人の2024年運勢を占っていきます。全体運・恋愛運・仕事運をチェックして、新年に明るいスタートを切りましょう!■【4月生まれ】の人の2024年運勢では、4月生まれの人の2024年運勢を解説していきます。◇全体運……得意なことで活躍できる4月生まれの人にとって2024年は、自分の能力を大いに発揮できる年。特にあなたの得意な分野で活躍することができそう。しかし、自分の力だけでなく、他人の力も借りるようにしてみましょう。人と協力し合うことで、さらに大きな成果を上げることができるはず。仕事に疲れた時は、自分を癒やす時間を持つようにしてください。ひとりになって静かに瞑想をしたり、ショートトリップをしたりするのがオススメです。◇恋愛運……結婚の話をすると吉2024年の恋愛運は、安定しています。好きな人は、あなたと穏やかな関係を築こうと努力をしてくれます。相手に感謝し、支え合いましょう。また、将来について話し合うことで、絆が強まる予感。結婚を考えているなら、タイミングが良いかもしれません。しかし、相手に過度な期待や負担をかけないようにご注意を。相手のペースに合わせることが大切です。◇仕事運……オンとオフのバランスが取れる穏やかな気持ちで仕事や勉強に取り組むことができる2024年。やるべきことをこなしつつ、休息も取ることができます。仕事とプライベートの両立がうまくできそうです。しかし、いくら慣れた仕事でも、手抜きをすると問題が起こる可能性があります。ミスがないか何度も確認をするようにして、完璧な仕事を目指していきましょう。■2024年に最高のスタートを切ろう!4月生まれの人は、多くの人を引きつける魅力的な人。2024年は、穏やかで温かい1年になりそうです。また、4月生まれの人の基本性格や恋愛傾向は下記記事で詳しく解説しています。ぜひチェックしてくださいね。【誕生月占い】4月生まれの性格・適職・恋愛傾向・2024年の運勢☆各月の2024年運勢をチェック!(マイナビウーマン編集部)
2023年12月09日ananBeauty+の占いは、エポックエコ占い。エポック=生まれた時代を反映して、あなたのエコタイプを診断します。今週、12月10日から12月16日までのあなたの運勢は?占い師の章月綾乃さんが占います。エポック エコ占い 2023年12月10日~12月16日の運勢【エポック エコ占い】vol. 140生まれた時代が持つパワー(冥王星の星座ナンバー)と、生まれた日の持つベクトルを掛け合わせて占います。あなたのエコタイプから、どんな力を持っているかがわかり、今週、あなたがあなたらしくいられるためのヒントを占います。あなたのエコタイプは?まずは、あなたのエポックナンバーと、その特徴を調べましょう。エポックナンバーは生まれ年の期間で決まります。誕生日にエポックナンバーを足してください。もし、2ケタになるなら、数字をバラして1ケタになるまで足してください。例)2000年10月10日生まれの人10日生まれなので1+0=「1」2000年生まれなので、エポックナンバーは「3」1+3=4です。これで出た数字1~9で、あなたのエコさんタイプがわかります。1.エシカルさんカンがよく、時代の流れにビンカン。視野が広く、少し先の未来、全体のことを考えて動くリーダータイプ。--------------------------------------------2.リペアさんもったいないマインドの持ち主。これまでの頑張り、今あるものの良さを守り、続けていくことができる人。-------------------------------------------3.フラットさんこだわりがなく、柔軟な人。物事の多様性を認めて、なんでも面白がり、共存共栄していくことができる自由人。--------------------------------------------4.リメイクさんアイデアとアレンジ力のかたまり。今あるものに満足せずに、より良いものに作り替えていくセンスがキラリ!--------------------------------------------5.シフトさん頭の回転が早く、切り替え上手。新しい考え方ややり方に柔軟に対応していく。トライアンドエラーで道を拓く。--------------------------------------------6.リンクさん社交性豊かで、つなぐパワーの持ち主。人と人、過去と未来、夢と現実など、2つの世界の懸け橋となれる人。--------------------------------------------7.ヘルプさん優しく、人の気持ちや場のムードに寄り添っていかれる人。さりげない気配りやサポートで、世界を動かす。--------------------------------------------8.クリーンさん素晴らしい浄化力の持ち主。ネガティブをポジティブに転換し、世界に美しい調和や循環を生み出していく。--------------------------------------------9.リスタートさん強い意志と実行力の持ち主。粘り強く、初志貫徹を目指すが、必要とあらば、思い切った方向転換ができる人。--------------------------------------------では今週の運勢はこちらです!今週、2023年12月10日(日)から12月16日(土)までの運勢あなたの運勢は?さっそく見ていきましょう!1.エシカルさん“特別”を楽しむ一週間。いつもとちがうちょっといい品物を買ってみる、憧れの場所に足を運ぶなど、ワクワクするような計画を実行に移して。忙しい年末を乗り切る元気が湧いてくるはず。恋はざっくばらん、本音で!ラッキーポイント……マッサージオイル、読みかけの本2.リペアさん準備と段取りがすべて。次の展開に備えて、事前に用意しておきましょう。1週間のワードロープを考えたり、持って行くべきものを揃えたり、俯瞰して動くとスムーズ。恋は、スケジュールの共有で助け合える関係へ。ラッキーポイント……つくりおき、学び直し3.フラットさん何かを始めるのによいタイミング。本格的なスタートは来年でも、今のうちに申し込む、下調べをする、見学にいくなどやっておくべきことが浮かぶのでは?社交は、時間をたっぷりと。デートもハシゴで、盛り上がりそう。ラッキーポイント……ロングコート、生ハム4.リメイクさんコミュニケーションがカギになりそう。積極的に人と話してみましょう。ざっくばらんなおしゃべりから、面白い話がまとまりそう。ビジネスでも雑談を大事に。次につながるヒントが見つかるはず。恋は、Wデートが新鮮。ラッキーポイント……大皿料理、フィットテラピー5.シフトさん何か大事なものを取り戻せそうです。忙しい師走ですが、ひとりになる時間を確保したり、休憩を挟んだりしてみて。忘れていたことや好きだったことを思い出せるでしょう。恋は、先回りで。好きな人が喜ぶ顔を楽しみに。ラッキーポイント……ポトフ、スタンプセット6.リンクさんマイペース&マイワールドで、我が道を行きましょう。“人と一緒”をできるだけ減らして、別行動を心掛けていくとのびのび過ごせそう。朝活、夜なべ仕事など、活動時間をズラすのも大賛成。恋は、待ち合わせを楽しんで。ラッキーポイント……マルチバーム、クッキー缶7.ヘルプさん“収める”運勢。ピッチを上げて、年内の課題を片づけていきましょう。今週を山として、来週は取りこぼしを拾うイメージでいるとよい一年の締めくくりとなるはず。好きな人とのプチ忘年会も、盛り上がります。ラッキーポイント……モノトーンコーデ、鶏肉料理8.クリーンさん水面下の頑張りが形になりそう。根回しや打診をしておく、下調べや勉強に励むなど、大事なことはこっそりと進めて。散策は、心の整理に一役買います。煮詰まったら、歩いて!恋は、レトロなデートが好評。ラッキーポイント……泡洗顔、スニーカー9.リスタートさん“これまで”と“これから”で、切り替えていきましょう。挑戦にツキがあるので、さらに上を目指す、または、新しいことに取り組んでみて。来年の幸運をフライングでつかめるはず。恋は、クリスマスイベントに誘って。ラッキーポイント……オペラやクラッシクの曲、シュトーレン来週もお楽しみに~!章月綾乃占術研究家、心理テストクリエーター。愛猫の黒猫3匹+新入りの茶トラ猫が人生のベース。占い・章月綾乃 イラスト・HAMAMOTO
2023年12月09日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「豚肉とエノキのピリ辛炒め」 「ゴボウと油揚げの煮物」 「大根の梅和え」 「里芋と玉ネギのみそ汁」 の全4品。 定番の和食メニュー!ピリッとした辛みや甘酸っぱい酸味が良いアクセントです。 【主菜】豚肉とエノキのピリ辛炒め ピリ辛の味付けがご飯によく合います。 調理時間:7分 カロリー:347Kcal レシピ制作:料理研究家、フードコーディネーター 吉田 朋美 材料(2人分) 豚ロース肉 (薄切り)12枚 エノキ 1袋 サラダ油 適量 <調味料> 赤唐辛子 (小口切り)1~2本分 酒 大さじ1 しょうゆ 小さじ1 みりん 大さじ1 【下準備】 豚ロース肉は半分に切る。エノキは根元を切り落とし適当な大きさに分ける。 【作り方】 1. 熱したフライパンにサラダ油をひき、豚肉を炒める。おおよそ火が通ったらエノキを加えてさらに炒める。 2. <調味料>の材料を混ぜて加え、軽く煮からめて皿に盛る。 【副菜】ゴボウと油揚げの煮物 シャキシャキのゴボウとおだしの浸みたお揚げがホッとするおいしさです。 調理時間:8分 カロリー:159Kcal レシピ制作:料理研究家、フードコーディネーター 吉田 朋美 材料(2人分) ゴボウ 1/4本 油揚げ 1/2枚 だし汁 200ml 酒 大さじ2 砂糖 大さじ2 しょうゆ 大さじ2 【下準備】 ゴボウは皮をこそぎ取り、斜め薄切りにして水にさらし、水気をきる。油揚げは熱湯にくぐらせ、短冊切りにする。 【作り方】 1. 鍋にだし汁とゴボウを入れて強火にかけ、煮たったらアクを取って火を弱め、油揚げ、酒、砂糖を入れて軽く煮、しょうゆを加えてさらに煮る。 2. ゴボウが柔らかくなったら火を止め、皿によそう。 【副菜】大根の梅和え 甘酸っぱい味とシャキシャキの食感が良い箸休めになります。 調理時間:5分+漬ける時間 カロリー:24Kcal レシピ制作:料理研究家、フードコーディネーター 吉田 朋美 材料(2人分) 大根 150g 梅干し 1個 みりん 小さじ1 大葉 3枚 【下準備】 大根は皮をむき厚さ3mmのイチョウ切りに、梅干しは種を取って包丁でたたく。みりんは煮切って冷ます。大葉は軸を切り落としてせん切りにする。 【作り方】 1. 梅干しとみりんを合わせてボウルや抗菌のビニール袋に入れ、大根と大葉を加えてよく和える。冷蔵庫に少し置き味をなじませる。 【スープ・汁】里芋と玉ネギのみそ汁 ねっとりホクホクの里芋と甘い玉ネギは、この時期定番の組み合わせです。 調理時間:8分 カロリー:81Kcal レシピ制作:料理研究家、フードコーディネーター 吉田 朋美 材料(2人分) 里芋 (大)1個 玉ネギ 1/2個 だし汁 400ml みそ 大さじ1.5~2 ネギ (刻み)適量 【下準備】 里芋は皮をむいて薄切りに、玉ネギはくし切りにする。 【作り方】 1. 鍋に里芋とだし汁を入れて強火にかけ、煮たってきたら玉ネギを加え、アクを取って里芋が柔らかくなるまで煮る。 2. 火を止めてみそを溶き入れる。器によそい、刻みネギを散らす。
2023年12月09日誕生月占いとは、性格や運勢を12の生まれ月によって診断する占いのこと。古代中国の叡智と、大自然の持つエネルギーを元に生まれた占いで、テレビや雑誌・書籍などで人気を集めています。今回は、そんな誕生月占いから3月生まれの人の2024年運勢を占っていきます。全体運・恋愛運・仕事運をチェックして、新年に明るいスタートを切りましょう!■【3月生まれ】の人の2024年運勢では、3月生まれの人の2024年運勢を解説していきます。◇全体運……人間関係を大事にするのが◎3月生まれの人は、2024年、周囲の人たちに感謝すると良い年になります。家族や友人、恋人など、自分を支えてくれる人たちに感謝の気持ちを伝えましょう。人とのつながりを大切にすることで、幸せを感じることができるはず。人間関係を広げていくと、さまざまな運気アップにつながっていきますよ。何かをしてもらったら、それがどんなに小さなことでも、「ありがとう」と伝えることが、人間関係を円滑にするために必要不可欠です。◇恋愛運……素直な気持ちを伝え合うのが大事2024年の恋愛運を良くするには、コミュニケーションが大切。好きな相手の考えや感情を尊重し、優しく話し合いましょう。パートナーがいる人はささいなことでケンカになる可能性がありますが、冷静になって謝れば、仲直りも早いはず。自分の気持ちを素直に伝えることで、相手も心を開いてくれます。言いにくいことも、あえて伝えるように心がけましょう。◇仕事運……職場の人間関係に気を配ろう2024年は、人間関係の良し悪しで仕事運が大きく左右されます。自分の考えや意見を積極的に伝えることで、周囲の人と良好な関係を築くことができるでしょう。積極的にコミュニケーションを取り、周囲の人との信頼関係を築きましょう。仕事へ誠実に向き合って努力すれば、周囲の人から認められ、評価される可能性が高いです。また、これまでの努力が認められて、新しいプロジェクトやチームに参加する可能性がありますよ。■2024年に最高のスタートを切ろう!3月生まれの人は、良くも悪くも正直者。天性の明るさや天真爛漫さがあるので、少々きついことを言っても、人からあまり悪く取られません。むしろ、正直に言ってもらえて助かったと思う人が多いはずです。2024年は、恋愛でも仕事でも、話し合いを大切にしてみましょう。また、3月生まれの人の基本性格や恋愛傾向は下記記事で詳しく解説しています。ぜひチェックしてくださいね。【誕生月占い】3月生まれの性格・適職・恋愛傾向・2024年の運勢☆各月の2024年運勢をチェック!(マイナビウーマン編集部)
2023年12月08日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「大根と豚肉の黒コショウグラタン」 「ホタテとルッコラのシンプルカルパッチョ」 「シイタケのペペロン」 「キャベツとトマトのスープ」 の全4品。 洋食メニューに和の食材が溶け込んでいます。どこかホッと安心できるおいしさです。 【主食】大根と豚肉の黒コショウグラタン 黒コショウがピリッと効いて、味を締めてくれます。 調理時間:10分 カロリー:650Kcal レシピ制作:料理研究家、フードコーディネーター 吉田 朋美 材料(2人分) 大根 180g 塩コショウ 少々 オリーブ油 少々 豚バラ肉 (焼き肉用)150g 酒 適量 粗びき黒コショウ 適量 粉チーズ 適量 <ホワイトソース> バター 大さじ2 小麦粉 大さじ2 牛乳 300ml ナツメグ 少々 顆粒スープの素 小さじ1 塩コショウ 少々 【下準備】 大根は皮をむいて厚さ5mmの半月切りにする。豚バラ肉は食べやすい大きさに切る。オーブンを250℃に予熱する。 【作り方】 1. <ホワイトソース>を作る。鍋を中火にかけてバターを溶かし、小麦粉を入れてダマにならないよう手早く混ぜる。牛乳を入れて混ぜ、ナツメグ、顆粒スープの素、塩コショウを加えてトロミが出るまで混ぜながら煮詰める。 2. 別の鍋にお湯を沸かして酒を加え、豚バラ肉を下ゆでして取り出す。 3. 熱したフライパンにオリーブ油を薄くひき、大根を強火で焼き色をつけるように焼く。塩コショウを振る。 4. グラタン皿にホワイトソースの1/6量を伸ばし、豚バラ肉の1/4量を並べ粗びき黒コショウを多めに振り、大根の1/4量を並べる。 5. それをもう一度繰り返してからさらにホワイトソースの1/6量をかけ、粉チーズをかける。もう1皿分も同じように重ねる。 6. 250℃に予熱したオーブンで10分程焼く。 具材に火は通っているので、オーブントースターでチーズに焼き色がつくまで焼いてもOK。 【副菜】ホタテとルッコラのシンプルカルパッチョ 甘みのあるホタテとゴマの風味のルッコラがとてもよく合うカルパッチョです。さっぱりとしたシンプルなドレッシングは簡単にできますよ! 調理時間:5分 カロリー:62Kcal レシピ制作:料理研究家、フードコーディネーター 吉田 朋美 材料(2人分) ホタテ (貝柱:刺身用)80g ルッコラ 1/2袋 ピンクペッパー (あれば)少々 <ドレッシング> 白ワインビネガー 小さじ2 塩 適量 粗びき黒コショウ 適量 オリーブ油 小さじ1 【下準備】 ホタテの貝柱は厚さを半分に切る。ルッコラは長さ3cmに切る。 【作り方】 1. ホタテの貝柱を皿に並べ、ルッコラを添える。<ドレッシング>の材料を混ぜてかけ、ピンクペッパーがあればかける。 <ドレッシング>はオリーブ油を最後に少しずつ加えるとよく混ざります。 【副菜】シイタケのペペロン シイタケにニンニクの香りがからんで、食欲をそそります。 調理時間:5分 カロリー:30Kcal レシピ制作:料理研究家、フードコーディネーター 吉田 朋美 材料(2人分) シイタケ (生)5個 ニンニク 1/2片 塩 適量 粗びき黒コショウ 適量 オリーブ油 適量 【下準備】 シイタケは石づきを取り半分に切る。ニンニクはみじん切りにする。 【作り方】 1. フライパンにニンニクとオリーブ油を入れて中火にかけ、香りがたったらシイタケを炒める。塩、粗びき黒コショウで味を調える。 【スープ・汁】キャベツとトマトのスープ キャベツとトマトの優しい味わいに、ほんのりショウガが効いています。 調理時間:8分 カロリー:171Kcal レシピ制作:料理研究家、フードコーディネーター 吉田 朋美 材料(2人分) キャベツ 1/4個 トマト 1個 玉ネギ 1/4個 ショウガ 10g ベーコン (薄切り)2枚 水 400ml 固形スープの素 1個 塩 適量 粗びき黒コショウ 適量 オリーブ油 適量 ローリエ 1枚 【下準備】 キャベツはひとくち大に切り、トマトは粗みじん切りに、玉ネギは薄切りに、ショウガは皮をこそぎ取ってせん切りにする。ベーコンは5mm幅の細切りにする。 【作り方】 1. 熱した鍋にオリーブ油をひき、玉ネギ、ショウガ、ベーコンを炒める。トマトを加え、水と固形スープの素、ローリエを入れる。 2. 煮たったらアクを取りキャベツを加えて煮、塩、粗びき黒コショウで味を調える。
2023年12月08日イベントの企画・運営を行うUnityCraftsman Productions株式会社(本社:福岡県福岡市南区、代表取締役:植木)は、2023年12月17日(日)ヒルトン福岡シーホーク チャペルオーラにて、クリスマスイベント「カラーズ・オブ・クリスマス(Colors of Christmas)」を開催いたします。イベント詳細: カラーズ・オブ・クリスマス【変化が多かった2023年】企業が選ぶ2023年の漢字は「変」続いて「耐」「忍」「高」「乱」と発表されました。コロナが終息したものの、物価上昇、人で不足などの経済環境などの急変、戦争に始まる国際情勢に対しての不安が見受けられました。私たち市民も変動の波が多かった3年を乗り越え、また変化の多かった2023年を終えようとしています。【自分を労い、自分を愛せる時間を楽しむ】「カラーズ・オブ・クリスマス」は、自分を労う体験とモノがつまったクリスマスイベントとして、12月17日(日)13:00~20:00に、ヒルトン福岡シーホーク内の4階に位置する非日常な空間を味わえるドーム型のチャペルにて開催されます。イベントのメインのひとつは、HANANINGEN(花人間) FUKUOKA×着物&ヘアメイク清香~seika~オリジナル和ドレスのコラボレーションショー。“世界一花を愛せる国を作る”を理念に掲げたHANANINGENは、国内外で著名人とコラボレーションやアートディレクションを行う団体で、外務省でも紹介されるフラワーロス削減への取り組み、社会の平和を訴える作品で全世界に知られています。当日はHANANINGEN FUKUOKAのデザイナーたちが、ステージ上でモデルの頭に生花を生けます。世代を超えた一般公募の20名のモデルたち(小学生~70代までの男女※予定)が、花となりランウェイを歩きます。頭に生花を生ける=発芽(はつが)は、普段の生活では味わえない体験です。発芽体験者からは「一生の思い出になった」「認知症の母が花を好きだったことを思い出して笑顔になった」「新しい自分を発見して、自分を好きになれた」と声が上がっています。ショーに出るモデルも観覧者も、生花からパワーをもらい、自分へのご褒美となる時間です。メインのもうひとつは「ヨガ 108太陽礼拝」。太陽礼拝は、ひと呼吸ひと動作で12ポーズを連続して行うヨガの基本動作です。一般参加者を30名限定募集中で、10名のヨガコーチのフォローのもと、太陽礼拝の12のポーズを一同に108回(約2時間)繰り返します。人間の煩悩の数であると言われる108。これを実施することで清らかな気持ちで新年を迎えることが期待されます。その他、予約不要で入れるリラクゼーションコーナーや、パーソナルカラー診断、占い、アクセサリー小物販売など、2023年の自分を労い、自分を愛せる空間が用意されています。コンテンツ紹介【クリスマスのあのワクワク感をモノと体験で】チャペルオーラ内ではメインふたつのショーとデモンストレーションを実施します。チャペルオーラ前のスペースには占いブースと癒しのブースに分かれ、様々なブースが入ります。入場料無料、予約不要(ヨガ以外)で誰でも入れるイベントで700名ほどが来場予定です。■主催者の声誰でも自由にお入りいただけるイベントです。年齢・性別・国籍・立場などを超えて、2023年の自分を労いましょう。クリスマスシーズンのワクワク感を、この空間の中で味わっていただいて、年末の楽しい思い出とともに素晴らしい新年を迎えていただきたいです。《イベント詳細》日時: 2023年12月17日(日)13:00-20:00場所: ヒルトン福岡シーホーク 4F チャペルオーラ〒810-8650 福岡県福岡市中央区地行浜2-2-3料金: 入場料無料 予約不要 ※ヨガは要予約URL : <スケジュール>◆チャペルオーラ内13:00~14:45ヨガ 108太陽礼拝(一般参加者30名募集中)15:00(予定)~20:00HANANINGEN FUKUOKA×清香オリジナル和ドレスコラボレーションショー国内外で活躍するタップダンサー丹精のセッション◆チャペルオーラ前13:00~20:00占いブース リラクゼーションブース パーソナルカラー診断ブースアクセサリー小物販売ブース【会社概要】会社名 : UnityCraftsman Productions株式会社本社 : 〒815-0032 福岡県福岡市南区塩原4-19-39サンパークマンション大橋6 402号事業内容: イベントの企画・運営URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年12月07日誕生月占いとは、性格や運勢を12の生まれ月によって診断する占いのこと。古代中国の叡智と、大自然の持つエネルギーを元に生まれた占いで、テレビや雑誌・書籍などで人気を集めています。今回は、そんな誕生月占いから2月生まれの人の2024年運勢を占っていきます。全体運・恋愛運・仕事運をチェックして、新年に明るいスタートを切りましょう!■【2月生まれ】の人の2024年運勢では、2月生まれの人の2024年運勢を解説していきます。◇全体運……自分自身との対話が大事2月生まれの人は、2024年、自分の内面に向き合うと良い年。自分の長所や短所を知ることで、自信を持つことができるでしょう。さらに、コミュニケーションが重要となる年でもあります。自分の考えや意見を積極的に伝えることで、周囲の人と良好な関係を築くことができるでしょう。相手の立場に立って考えることで、円滑なコミュニケーションを取ってくださいね。また、新しい趣味や習い事で視野を広げると、大きな成長につながっていくはず。◇恋愛運……魅力を磨くことで恋を呼び寄せられる2024年の恋愛は、異性から注目されるモテ期になりそう。自分の魅力に気づくことで、ますます異性に好感を持たれる予感です。美容やファッションに力を入れると、自分に自信を持つことができるでしょう。そして、深い教養や正しいマナーを身につけると、好印象を与えられます。人としての成長が、良い恋を呼び寄せるのです!◇仕事運……これまでの努力が実る2024年は発展の年。仕事においては、これまでの成果が実を結んで着実に成果を上げていくことができます。積み上げてきた経験や知識を生かして、大きな成果を上げることができるでしょう。また、新しい責任や役割を任される可能性があります。大きなプレッシャーはかかりますが、あなたなら大丈夫。これまで以上に努力していきましょう。■2024年に最高のスタートを切ろう!2月生まれの人は、どちらかというと大器晩成タイプ。じっくり時間をかけて努力してきたことが、晩年になって花開く運を持っています。2024年は、そんな努力が実る年になりそうです!また、2月生まれの人の基本性格や恋愛傾向は下記記事で詳しく解説しています。ぜひチェックしてくださいね。【誕生月占い】2月生まれの性格・適職・恋愛傾向・2024年の運勢明日(12/8)は3月生まれの人の2024年運勢を占います。お楽しみに!(マイナビウーマン編集部)
2023年12月07日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「ぶり漬け丼 大根おろしをたっぷり添えて」 「春菊のお浸し」 「ゴボウとシメジのみそ汁」 「焼き油揚げ」 の全4品。 旬のブリを中心に、シンプルながらしみじみ旬のおいしさを味わえる献立。 【主食】ぶり漬け丼 大根おろしをたっぷり添えて 調理時間:5分+冷やす時間 カロリー:302Kcal レシピ制作:料理研究家、フードコーディネーター 吉田 朋美 材料(2人分) ご飯 丼2杯分 ブリ (刺身)12切れ <漬けダレ> 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 しょうゆ 大さじ1 大根おろし 適量 青ネギ (小口切り)適量 【作り方】 1. <漬けダレ>を作る。酒とみりんを火にかけて煮切り、しょうゆを加える。そのまま冷ます。 2. ブリを<漬けダレ>にサッとからめる。丼ぶりにご飯をよそい、ブリをのせ、水気を絞った大根おろしと青ネギを添える。 【副菜】春菊のお浸し ユズの香りでいただく、いつもとひと味違ったお浸しです。 調理時間:5分 カロリー:45Kcal レシピ制作:料理研究家、フードコーディネーター 吉田 朋美 材料(2人分) 春菊(菊菜) 1束 <浸し汁> だし汁 大さじ3 しょうゆ 小さじ2 焼きのり 適量 白ゴマ 適量 ユズ 1/2個 【作り方】 1. 沸かしたお湯に分量外の塩を少々入れ、春菊をサッとゆでる。冷水に取って粗熱を取り、水気を絞って根元を切り落とし、長さ3~4cmに切る。 2. <浸し汁>の材料を混ぜ、春菊をからめて器に盛る。ちぎった焼きのり、白ゴマをかけ、ユズをしぼる。 【スープ・汁】ゴボウとシメジのみそ汁 食物繊維豊富なゴボウとシメジのおみそ汁です。 調理時間:10分 カロリー:69Kcal レシピ制作:料理研究家、フードコーディネーター 吉田 朋美 材料(2人分) ゴボウ 1/4本 シメジ 1/2パック 玉ネギ 1/4個 だし汁 400ml 酒 小さじ2 みそ 大さじ1.5~2 【下準備】 ゴボウは皮をこそぎ取り、ささがきにして水にさらし水気をきる。シメジは石づきを切り落とし小房に分ける。玉ネギは薄切りにする。 【作り方】 1. 鍋にだし汁とゴボウを入れて強火にかけ、煮たったらアクを取り、酒を入れ、シメジと玉ネギを加えて煮る。 2. ゴボウが柔らかくなったら火を止めてみそを溶き入れる。 【副菜】焼き油揚げ 香ばしく焼いた油揚げにしょうゆの香りがジュワッとおいしいです。 調理時間:3分 カロリー:163Kcal レシピ制作:料理研究家、フードコーディネーター 吉田 朋美 材料(2人分) 油揚げ 1枚 ショウガ (すりおろし)10g かつお節 適量 しょうゆ 少々 【作り方】 1. フライパンを中火にかけて油揚げを香ばしく焼く。 2. 食べやすく切り、ショウガとかつお節をのせ、しょうゆをたらす。
2023年12月07日誕生月占いとは、性格や運勢を12の生まれ月によって診断する占いのこと。古代中国の叡智と、大自然の持つエネルギーを元に生まれた占いで、テレビや雑誌・書籍などで人気を集めています。今回は、そんな誕生月占いから1月生まれの人の2024年運勢を占っていきます。全体運・恋愛運・仕事運をチェックして、新年に明るいスタートを切りましょう!■【1月生まれ】の2024年運勢では、1月生まれの人の2024年運勢を解説していきます。◇全体運……夢をかなえるチャレンジが吉2024年は勢いのある良い年になるでしょう。勢いに乗って、自分の夢に向かって挑戦するのがおすすめです!しかし、くれぐれも無理はしすぎないこと。頑張る時と休む時のバランスを取ることが大切です。直感が冴え渡る時期でもあるので、ピンとひらめいた直感を信じて行動すると、良い結果につながるでしょう。また、新しい人との出会いによって、公私共に人生が大きく変わるかもしれません。出会いの場には、積極的に出向いていきましょう。◇恋愛運……積極的になれたら恋は進展2024年の恋愛運は、どれだけ積極的になれるかが鍵。相手から誘われるのを待っていないで自分からアプローチすることで、好きな人との距離を縮めることができます。フリーの人は、新しい出会いも多く恋に飛び込むチャンスがありそう。しかし、相手の気持ちを無視したり、束縛したりすると、トラブルになる可能性があるので気をつけて。相手の自由や個性を尊重することが大切です。◇仕事運……新しい試みが成功する予感2024年は、頑張った分だけ実りがある年。これまでの常識にとらわれず、新しいことにチャレンジしていくと、大きな飛躍を遂げることができるでしょう。特に上半期は、新しいアイデアやプロジェクトが成功する可能性が高い時期。また下半期は、これまでの成果をまとめ上げる時期になります。努力した人は認められ、評価される機会が増えるでしょう。■2024年に最高のスタートを切ろう!1月生まれの人は、2024年、勢いに乗って恋愛や仕事などがうまくいきそうな予感。直感を信じて、積極的に行動していきましょう。また、1月生まれの人の基本性格や恋愛傾向は下記記事で詳しく解説しています。ぜひチェックしてくださいね。【誕生月占い】1月生まれの性格・適職・恋愛傾向・2024年の運勢明日(12/7)は2月生まれの人の2024年運勢を占います。お楽しみに!(マイナビウーマン編集部)
2023年12月06日【フロントドア】2023年11月・月間視聴率<個人全体・世帯・49歳以下>いずれも1位広島ホームテレビ(本社:広島市中区)で毎週土曜ごご1時から放送、ひろしま深掘りライブ「フロントドア」は、2023年11月の月間平均視聴率で個人全体・世帯・49歳以下いずれも同時間帯1位(ビデオリサーチ調べ、広島地区)を記録しました。「フロントドア」は、これからも今まで以上に、広島の『土曜お昼』に定着する番組を目指します。独自の着眼点・親しみやすさを持つロザンの2人とともに、広島の出来事を楽しく真剣に切り込み、フカボリし続けていきます。9日の放送では、 床田寛樹投手と矢崎拓也投手がスタジオ生出演。2人の素顔に迫ります。【出演者】宇治原史規・菅広文(ロザン)、廣瀬隼也・岡本愛衣 (HOMEアナウンサー)ほか番組公式HPはこちら! : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年12月06日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「フライパンで簡単サムギョプサル 本場さながらの味 by吉田 朋美さん」 「韓国風白髪ねぎのコチュジャン和え(パジョリ)サムギョプサルに欠かせない」 「小松菜のゴマ和え」 「豆腐と干しシイタケのスープ」 の全4品。 香ばしく焼いた豚肉をたっぷりの野菜と一緒にいただくメニュー。2つの副菜も一緒にサンチュで巻いてもおいしいですよ! 【主菜】フライパンで簡単サムギョプサル 本場さながらの味 by吉田 朋美さん 調理時間:10分 カロリー:677Kcal レシピ制作:料理研究家、フードコーディネーター 吉田 朋美 材料(2人分) 豚バラ肉 (焼き肉用)300g 塩 少々 コショウ 少々 ゴマ油 少々 サンチュ 適量 大葉 適量 白菜キムチ 適量 【下準備】 豚バラ肉は食べやすい大きさに切る。 【作り方】 1. 塩、コショウ、ゴマ油をまぶし、ホットプレートやフライパンで焼く。 2. サンチュに大葉をのせ、焼いた豚バラ肉を白菜キムチと一緒に巻いて食べる。 【副菜】韓国風白髪ねぎのコチュジャン和え(パジョリ)サムギョプサルに欠かせない 調理時間:5分 カロリー:53Kcal レシピ制作:料理研究家、フードコーディネーター 吉田 朋美 材料(2人分) 白ネギ 1本 <調味ダレ> コチュジャン 小さじ1 砂糖 小さじ1 酢 小さじ1/2 しょうゆ 小さじ1/2 ゴマ油 小さじ1 白ゴマ 小さじ1 【作り方】 1. 白ネギは芯を除いてせん切りにし、水にさらして水気をきる。 2. ボウルに<調味ダレ>の材料を入れて混ぜ、白ネギを加えてよく和える。 【副菜】小松菜のゴマ和え シャキシャキの小松菜にサッとゴマを和えました。小松菜自体のおいしさをしみじみ味わいます。 調理時間:7分 カロリー:22Kcal レシピ制作:料理研究家、フードコーディネーター 吉田 朋美 材料(2人分) 小松菜 2株 <調味料> すり白ゴマ 大さじ1 砂糖 小さじ1/2 しょうゆ 少々 【作り方】 1. 沸かしたお湯に分量外の塩を加え、小松菜をサッとゆでる。冷水に取りザルに上げて水気を絞り、長さ3cm位に切る。 2. <調味料>の材料を混ぜ、小松菜の水気を再度しっかり絞ってよく和える。 【スープ・汁】豆腐と干しシイタケのスープ 旨みがたっぷり詰まったシイタケのもどし汁もスープに使います。ほんのり酢を効かせてサッパリといただきます。 調理時間:10分 カロリー:89Kcal レシピ制作:料理研究家、フードコーディネーター 吉田 朋美 材料(2人分) 豆腐 1/2丁 シイタケ (干し)2個 ショウガ 10g 酒 小さじ2 しょうゆ 小さじ2 コショウ 少々 酢 大さじ1 ゴマ油 小さじ1 <スープ> 水 300ml もどし汁 (シイタケ)200ml 顆粒チキンスープの素 小さじ1 ネギ (刻み)適量 【下準備】 干しシイタケを水でもどす。もどし汁も取っておく。豆腐はさいの目に切り、干しシイタケは薄切りに、ショウガはせん切りにする。 【作り方】 1. 熱した鍋にゴマ油をひき、ショウガを炒める。香りがたってきたら<スープ>の材料を加え、干しシイタケを入れて煮る。 2. 酒、しょうゆ、コショウ、豆腐を加えてひと煮たちさせたら火を止め、酢を加える。器に注ぎ、ネギを添える。
2023年12月06日年末年始、お菓子のプチギフトで心温まるご挨拶を。ビーテック株式会社は、運営するECサイト【おうさまのおやつ】にて、2023年12月5日から「年末年始プチギフト特集」を開催いたします。新年を迎え、感謝の気持ちを伝える贈り物にふさわしい、和風テイストのおやつやユニークなギフトが揃っています。クリスマスとは一味違う、年末年始らしい温かいメッセージを込めて、心に残る贈り物を提案いたします。和風テイストのお菓子でご挨拶年末年始にぴったりな和風のプチギフトです。心温まるメッセージが添えられたお菓子は、お世話になった方への感謝の気持ちを表現するのに最適です。ご挨拶ようかん江戸切子あめてまりあめ御守茶(おまもりちゃ)【ご挨拶ようかん】「お世話になりました」のメッセージが入った小さなようかん。栗・抹茶・小倉・柚子・黒糖の5つの風味でお楽しみいただけます。【江戸切子あめ】江戸切子の美しい透明感が飴に。日本の伝統工芸をお届けする、特別なプチギフトです。【てまりあめ】手毬を飴に仕上げ、紅白の織り紐で包まれた繊細なデザイン。日本の美を感じる伝統工芸品です。【御守茶(おまもりちゃ)】感謝の気持ちを伝えるお守り箱入りの日本茶プチギフト。お世話になった方への心温まる贈り物に最適です。おうさまのおやつ定番 年末年始のプチギフトお菓子以外のアイディアもご用意しました。ちょっとしたお礼やご挨拶に、心温まるメッセージを添えてお届けできるアイテムです。メッセージカレーメッセージコーヒー【メッセージカレー】「ありがとう」や「お世話になりました」のメッセージが入った、おしゃれなプチギフト。お菓子以外の新しいアプローチです。【メッセージコーヒー】「お世話になりました」「いつもありがとうございます」といったメッセージがドリップコーヒーに。ご挨拶やお礼に最適なプチギフトです。年末年始のご挨拶にぴったりなメッセージクッキーチョコレートでペイントされたメッセージが入った、美味しいご挨拶。和風デザインのクッキーで、心をこめた贈り物をお届けします。チョコペイントメッセージクッキーチョコペイントメッセージクッキーご挨拶バタークッキーご挨拶バタークッキー【チョコペイントメッセージクッキー】「お世話になりました」のメッセージが入った3枚入りのチョコペイントクッキー。【チョコペイントメッセージクッキー】「あけましておめでとうございます」のメッセージが入った3枚入りのチョコペイントクッキー。【ご挨拶バタークッキー】「お世話になりました」メッセージが入った和風デザインのバタークッキー。【ご挨拶バタークッキー】「おめでとうございます」メッセージが入った和風デザインのバタークッキー。商品概要名称:年末年始プチギフト特集販売開始日:2023年12月5日販売店:おうさまのおやつURL: 年末年始 プチギフト特集 | おうさまのおやつ | 王様のおやつ : 会社概要商号: ビーテック株式会社代表者: 代表取締役石原 康次所在地: [本社]〒297-0121千葉県長生郡長南町長南2032-1[長野工場]〒380-0913長野県長野市川合新田3411[東京営業所]〒103-0004東京都中央区東日本橋2-27-5設立: 2004年5月7日事業内容: 菓子の企画・製造・販売資本金: 2,900万円URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年12月05日先行発売も予定2023年11月28日、常盤薬品工業株式会社は自社が展開するブランド「サナなめらか本舗」において、2024年2月20日に3つの新商品を発売すると発表した。同ブランドは、2004年に誕生したスキンケアブランドで、誕生から2023年9月末までの期間において、シリーズ累計販売個数が2億個を突破している。イソフラボンや豆乳による美肌力に着目し、さまざまな肌悩みに寄り添った商品を展開しており、「なめらかな素肌美」を叶えるスキンケアブランドとして多くのユーザーに愛されているブランドだ。新商品は、2024年2月7日から「@cosme TOKYO」において、先行発売をする見通しである。美白ラインから新商品今回発売する「薬用純白化粧水」・「薬用純白乳液」・「薬用純白美容液」は美白ラインの商品であり、肌荒れ防止や毛穴ケアが目的のアイテム。これらの新商品は、なめらか本舗の美白ラインに共通して配合されている豆乳発酵液にプラスして、持続型ビタミンCとグリチルリチン酸ジカリウムを配合することで、肌荒れやニキビ、シミなどを予防する。乳液と美容液には、ビタミンE誘導体を配合することで、肌トラブルを防ぎながら、透明感のある肌へと導く。(画像はプレスリリースより)【参考】※常盤薬品工業株式会社プレスリリース
2023年12月05日『レイエスフィエスタ2023』色とりどりの花々で彩られた1日| 2023年11月4日開催ジャパンフラワーグループ株式会社ローズギャラリー(本社:東京都中央区銀座)は、弊社グループ「フラワーロスの削減と花農家の積極支援」に取り組む株式会社ジャパン・フラワー・コーポレーション(本社:富山県射水市、代表取締役社長松村吉章)が運営する「2020スマイルフラワープロジェクト」と協業し、スポーツ業界とのコラボレーションとして、東急スポーツシステム株式会社が主催する横浜市アディダスフットサルパークあざみ野で開催された『レイエスフェスタ2023』に参加しましたことをご紹介致します。フラワーロス活用のお花すくいイベント概要東急SレイエスFC様が掲げる『more than FOOTBALL~それよりも、今よりも~』の実現に行ったこのイベント。イベントでは関わる全ての皆さま、そしてまだレイエスをまだ知らない多くの皆さまのためにフットボール以上の価値を感じることの出来る1つの空間を生み出すことを目指して開催した本イベントは多くの皆様にご来場いただきました。小さなお子様から大人まで全員がご参加いただけて、3つのエリアに分かれて様々なブースとイベント、フットボールプログラムからそれ以外のアクティビティ体験、また、あざみ野ガーデンズ内にて沢山のブース内で様々な新しい体験からお子様が楽しめるアトラクションなどにチャレンジできる空間も多数ご用意。当日、イベントには総勢約2000名にご来場いただき、さらにはこのクラブを通して会員様、地域、パートナー、スタッフ全員の繋がりの輪が広がっていくことが体験出来る貴重な時間となりました。【イベント開催報告HP】 【アディダスフットサルパークあざみ野HP】 レイエスフェスタ東急SレイエスFC団体名:東急SレイエスFC「more than FOOTBALL」関わる全ての人々に成長を届けます。今以上の未来へ届けるクラブとして、フットボールを通してフットボールよりもたいせつなものを伝え、フットボールよりも価値のあるフットボールがある世界を体現します。「フットサルからサッカーへつなげる、フットサルからフットサルへつなげる」という育成モデルを日本で表現し続けていくために、一貫指導体制のもと真の育成を目指していく総合型フットボールクラブです。【お問い合わせ先フォーム】 【東急SレイエスHP・アプリ】 会社概要私たちはスポーツを通して人々の人生を幸せにします~For a Happier Life~東急スポーツシステムはフィットネス・スイミング・フットボール・ゴルフ・テニスの5つの事業を展開しています。日々の生活がより豊かに便利になるような街づくりの一環として、心と体を育むキッズスクールから、シニア向けプログラムまで、どなたでもスポーツを楽しめる環境を提供しています。東急スポーツシステム株式会社 〜 お花すくいブース〜ROSEGALLERY×スマイルフラワープロジェクトお花すくいフラワーロスたちのプールお花すくいは一見綺麗なお花のプールですが、今回ご用意したお花は、「スマイルフラワープロジェクト」協業の下、丈が40cm以下という理由で規格外となるバラや、茎が曲がっている、短い、お花が大きい、小さいなどの理由で規格外となるガーベラ、ロット割れとなるお花など、様々な理由で「フラワーロス」となるお花たちを集めたものなのです。今回フットボールを通じて様々な地域連携、社会課題解決のプラットホームを目指す東急Sレイエス様の、スポーツイベントに参加させていただきましたのは、花のある暮らしを通じて社会課題解決に取り組む弊社が、地域のみなさまに、お花の持つ生命力と華やかな魅力、瑞々しいお花とのふれあい、そしてフラワーロス救済の取り組みを広く知って頂きたいとの想いがありました。弊社グループでは、全国各地において社会課題「フラワーロス」の削減に取り組んでおります。お花すくい体験者のみなさまからは、「とても楽しく、フラワーロスについて知ることができた」「最後まで楽しみたい」「初めて知った、もったいない」との嬉しいお声をいただきました。規格外や、ロット割れ、花屋の店頭で売り時を逃したお花など、様々な理由からフラワーロスとなるお花たちが、スポーツイベントという場で、より広くご家族連れや地域のみなさまに楽しんでいただくことができました。このような機会に恵まれ、フラワーロスのお花の新たな魅力に触れて頂くことができたことは、フラワーロスの課題解決に向けた大切な一歩であり、今後も東急Sレイエス様とともに、スポーツを通じ様々な場で社会課題フラワーロスの解決や花の魅力を広めながら、日々の生活がより色鮮やかに彩られ、豊かに便利になるような街づくりに取り組んでまいります。<お花すくい内容>■ロスフラワーを使用したお花すくい■ 参加費無料■景品としてROSEGALLERYのフラワーロスをアップサイクルしたオリジナルフレグランスや、ドライフラワーが当たりますフラワーロス救済とスマイルフラワープロジェクト破棄される花たち大切に育てたお花が、様々な理由で誰の手にも届かず捨てられてしまう“フラワーロス”という社会課題。一説にはフードロスの約3倍あるといわれています。複層的なこの課題は、農林水産省にも農協にも生花市場にもデータが蓄積されておらず、その実態を正確に把握することが難しいのが現状なのです。1本でも多くのお花を救いたい。コロナ禍による市場縮小で生じたフラワーロスや、 規格外として廃棄されるお花を救いたい。 1本でも「多くのお花を救い、皆さまの元にお届け」したい。 「お花の魅力」を、より多くの方に知っていただきたい。 その活動で「花農家さまを支援」したい。 そんな想いがこのスマイルフラワープロジェクト実施の背景にあります。花を通じて「笑顔のサイクル」が巡りますように。2020スマイルフラワープロジェクト powered by BASE : オンラインストア でも「スマイルフラワープロジェクト」「ROSEGALLERY」のお花が購入できます花百花は、日本初の高級バラ専門店「ROSE GALLERY GINZA」、フラワーロスの解決に取り組む「スマイルフラワープロジェクト」、関西に拠点を構えるフラワーショップブランド「PHOENIX」「conoka」、富山を拠点に季節の花で暮らしに彩りを提案する「hanamatsu」フラワーロスの解決に取り組む「スマイルフラワープロジェクト」等、ハイブランドからカジュアルブランドまで様々なフラワーショップを統合したオンラインショップです。想いを伝える花に、心を癒す花に。届ける花に選択肢を、をコンセプトに、お一人お一人その方だけの特別なご提案で、花や緑で人生の時を彩る感動体験をお届けしています。迷った時は、ぜひコンシェルジュにご相談ください。花百花 -hanahyakka- : ROSE GALLERYROSE GALLERY は 1975 年に誕生した日本初の高級バラ専門店です。創業者「尾上清」の志とバラへの情熱を純粋に受け継ぎ、お取り扱いするバラの品質や栽培の基準を厳しく定めています。「バラのあるライフスタイルを提案したい」そんな思いから ROSE GALLERY は生まれました。日々表情を変えるフレッシュローズのドラマティックな魅力。花びらの隅々まで磨き上げるタイムレスローズ(プリザーブドローズ)の丹精な魅力。ROSE GALLERY はバラの美しさと、バラが与えてくれる感動を様々なかたちで追求し上質な「バラのある暮らし」をご提案しています。【HP】 【online store】 【Instagram】 ROSE GALLERY銀座店LINE公式アカウント↓↓↓LINE友達登録でプレゼントキャンペーン実施中↓↓↓ROSE GALLERY GINZA | LINE Official Account : 会社概要商号:ジャパンフラワーグループ株式会社代表者:代表取締役松村吉章所在地:東京都中央区銀座8丁目4–27TEL :03-3571-2066URL : Facebook : Instagram : ROSE GALLERY | : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年12月05日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「カボチャとレンコンのドライカレー」 「サッパリ白菜のゴマ油がけ」 「水菜とリンゴのサラダ」 「グレープフルーツのメープルマリネヨーグルト」 の全4品。 ドライカレーは短時間ででき、スパイスの香りも楽しめるのでおすすめ!副菜には甘酢サラダとリンゴを使ったサラダがカレーによく合いますよ。 【主食】カボチャとレンコンのドライカレー カボチャのホクホクとした甘みに、ピリッとしたスパイスがよく合います。 調理時間:20分 カロリー:638Kcal レシピ制作:料理研究家、フードコーディネーター 吉田 朋美 材料(2人分) ご飯 適量 豚ひき肉 150g カボチャ 100g レンコン 80g 玉ネギ 1/2個 ピーマン 1個 トマト 1個 ニンニク 1片 クミンシード 小さじ1 カレー粉 大さじ1 水 100ml 顆粒スープの素 少々 塩コショウ 適量 サラダ油 大さじ1 【下準備】 カボチャは所々皮をむき1cm角に、レンコンは皮をむいて厚さ3mmのイチョウ切りにする。玉ネギとトマトは粗みじん切りに、ピーマンは1cm角に切る。ニンニクはすりおろす。 【作り方】 1. フライパンにクミンシードとサラダ油を入れて中火にかけ、香りがたったら豚ひき肉、玉ネギを炒めてニンニクを加え、塩コショウを振る。 2. カボチャ、レンコンを加え、カレー粉、トマトの順に入れて炒め合わせ、水と顆粒スープの素を加えて煮る。 3. カボチャが柔らかくなったらピーマンを加え、塩コショウで味を調える。よそったご飯にかける。 【副菜】サッパリ白菜のゴマ油がけ 生で食べてもおいしい白菜。熱々のゴマ油をまわしかけて、ほんのり火が通った温かいサラダのでき上がりです。 調理時間:5分 カロリー:66Kcal レシピ制作:料理研究家、フードコーディネーター 吉田 朋美 材料(2人分) 白菜 2枚 ゴマ油 小さじ2 <甘酢ダレ> 作り置き甘酢 大さじ1.5 しょうゆ 小さじ1 赤唐辛子 1/2~1本 【下準備】 白菜は葉と芯の部分に分け、葉は食べやすい大きさいにちぎり、芯は長さ3cm位の細切りにする。赤唐辛子は小口切りにする。 【作り方】 1. ボウルに白菜を入れ、<甘酢ダレ>の材料を混ぜてかけ、全体を和える。 2. フライパン、または鍋にゴマ油を入れてよく熱し、(1)にまわしかける。 煙が出るくらい熱々に熱します。 【副菜】水菜とリンゴのサラダ リンゴの甘みがおいしいサラダです。 調理時間:5分 カロリー:76Kcal レシピ制作:料理研究家、フードコーディネーター 吉田 朋美 材料(2人分) 水菜 2株 リンゴ 50g 玉ネギ 20g <ドレッシング> 塩 適量 粗びき黒コショウ 適量 レモン汁 1/4個分 オリーブ油 小さじ2 【下準備】 水菜は長さ3cmに、リンゴは皮付きのまま細切りにする。玉ネギは薄切りにし、水にさらして水気をきる。 【作り方】 1. ボウルに<ドレッシング>の材料を混ぜ、水菜、リンゴ、玉ネギを入れて和える。 【デザート】グレープフルーツのメープルマリネヨーグルト グレープフルーツのほろ苦さにメープルシロップがよく合います。ヨーグルトと一緒にサッパリとどうぞ。 調理時間:3分 カロリー:77Kcal レシピ制作:料理研究家、フードコーディネーター 吉田 朋美 材料(2人分) グレープフルーツ 1/2個 メープルシロップ 小さじ1 プレーンヨーグルト 100g 【作り方】 1. グレープフルーツの身を取り出し、メープルシロップで和える。 2. 皿にプレーンヨーグルトと(1)を盛り付ける。
2023年12月05日資生堂は、最新の研究成果を発表する「Shiseido Innovation Conference 2023- Beauty for the Future -」を、2023年11月28日(火)に資生堂グローバルイノベーションセンター(S/PARK)にて開催しました。美容のプロフェッショナルである資生堂の先進技術や研究結果が公開されるという、カンファレンスを取材しました!事業やブランドを通じて最先端の研究を生活者の価値へ冒頭では資生堂 副社長 チーフマーケティング&イノベーションオフィサーの岡部 義昭氏が資生堂R&D戦略についてプレゼンテーションし、「基礎研究の成果を骨太にし、価値を最大化し、新たな美の提案に昇華させ生活者に届けること、その結果、事業やブランドに貢献することが使命」と語りました。免疫が肌の老化を予防していることを発見「Skin Beauty INNOVATION」パートでは、肌免疫についての最新知見が、資生堂 みらい開発研究所の加治屋 健太朗さんから発表されました。資生堂は肌の奥に存在する血管・神経・免疫などの状態を可視化する独自技術の開発において、肌の美しさとの関連を明らかにし、肌の内側から美しくなる「ホリスティックビューティー」の重要性を提起してきました。そんな中で発表されたのが、免疫と肌の関係です。資生堂は、免疫細胞が多い肌ほど老化細胞は少なく、免疫細胞が肌の老化細胞を除去する役割を持っていることを発見。免疫が肌の老化を予防していることが今回明らかになったそうです。藻類を用いたサステナブルなモノづくりを推進「Sustainability INNOVATION」パートでは、化粧品業界を牽引する新たなサステナビリティアクションの進捗と、今後のマイルストーンが発表されました。資生堂が戦略提携を開始した「ちとせグループ」の代表である藤田 朋宏氏をゲストに、R&Dサステナビリティ&コミュニケーション部の大山氏と1000年先の未来を考えた、長期的な視点でのサステナブルかつプレミアムな新たなビューティーソリューションの創出を“藻類を起点に”めざし、業界内外での連携を強めてオールジャパンで取り組む「MATSURIプロジェクト」についてトークセッションを展開。藻類は太陽の力を元に、二酸化炭素からタンパク質・脂質・炭水化物などの多様な有機物を効率的に生成。有限な化石資源に依存しない新たな資源となる可能性を秘めているといいます。今後、藻類を利用した化粧品原料や化粧品容器にかかる原料の開発および量産化、さらには将来的な食品産業に活用できる原料開発などを視野に、循環型のモノづくりを加速していくそうです。独自の美のアルゴリズムに基づいた3つの測定体験も実施「Future Beauty INNOVATION」パートでは、肌・身体・心の関係性に基づき、未来のウェルネスを実現する土台となる独自の美のアルゴリズムについての最新知見が、みらい開発研究所の岡村 智恵子さんより発表されました。今まで明らかにされていなかった肌・身体・心の関係性を網羅的に解明。複数の肌状態と体内指標をつなげ、肌を改善・予測・予防に導く独自の美のアルゴリズム構築により、“肌に影響を与える要素”を洗い出し、その要素をケアすることで、美しい肌へとつながることが期待できるそう。今回、このアルゴリズムを応用した鼻骨格測定、歩容測定、肌・身体・心の複合測定(自律神経・血管・握力)の3つの測定を実際に体験することもできました。その中のひとつ、鼻骨格測定は、一人ひとり特徴が異なる鼻の形(鼻骨格)をアプリで読み取ることで、将来どのような肌の悩みを抱えやすいかを予測、結果に応じたアドバイスが得られるというもの。これは鼻骨格と肌の状態や、肌の内部にある血管などの状態と関連があることを発見したことから可能となった画期的な予測だそう。この技術は2024年以降、資生堂が本格始動するインナービューティー事業で測定ツールとして活用される予定だそうです。美はもちろん、健康やサステナブルな領域に至るまで、最先端の研究を推進し続ける資生堂。私たちのQOLを大きく向上させてくれる、未来の美を追求する今後の研究や発見に要注目です。
2023年12月04日カプセルトイ専門店「#C-pla」の運営などアミューズメント事業を展開する株式会社トーシン(本社:北海道帯広市、代表取締役:宮本 達也)は、2023年12月よりクリエイター集団「UJITA」とコラボしオリジナル商品の展開をスタートします。唯一無二の感性で生み出される商品が、毎月全国の#C-pla限定にて発売されます。画像1■クリエイター集団「UJITA」画像2画像3コラボ開催を記念して特別デザインの筐体を使用した(UJITA)コーナーを#C-pla全店に展開いたします。コラボ商品は毎月発売!今月新発売の商品を下記にて紹介します。画像4【「UJITA」コラボ商品第一弾(11月末~発売商品)】■エリア限定ご当地ステッカー画像5画像6その県の名産や名所などをデザインした「ご当地ステッカー」が各地で発売。おしゃれなレトロ風デザインで、全柄書き下ろしの豪華仕様です。#C-pla店舗がある各都道府県の柄がデザインされているので、旅の思い出やお土産にもばっちりです。各全5種/200円※画像は北海道/神奈川県のものです。■幸せが手に入る(かもしれない!)ガチャ画像7四葉のクローバーの発芽確率が高い種を集めた栽培セット。カプセルをそのまま鉢として利用できるため、すぐに栽培が始められます。全4種/300円■北岸由美ポーチコレクション画像8猫をはじめとした動物のイラストで人気のイラストレーター「北岸由美」とのコラボレーション商品。鮮やかなイラストがふわふわ素材のポーチになりました。全4種/400円■ココモとスモアアクリルキーホルダー~温泉ver~画像9人気イラストレーター「穂の湯」とのコラボレーション商品。おだやかで健康な犬「ココモ(黒耳)」と「スモア(白くてまふまふ)」のオリジナルアクリルキーホルダーです。全6種/300円※実際の製品とは、仕様が異なることがございますのでご了承ください。※入荷状況については、お近くの店舗へお問い合わせください。※商品は中身が見えないブラインド仕様での販売となります。商品を選んで購入することはできません。【会社概要】社名 :株式会社トーシン本社所在地:北海道帯広市西6条南40丁目3番3号代表者 :代表取締役 宮本 達也資本金 :40,000,000円事業内容 :カプセルトイ専門店の運営、カプセルトイベンディングマシンレンタルによる、カプセルトイマシン、ミニカー等の販売、カード自動販売機によるトレーディングカードの販売、アミューズメントマシンレンタル及び販売、プリ機(写真シール機)レンタル、アミューズメントコーナー運営、各種イベントへの玩具自動販売機、ゲーム機のレンタル、イベントレンタル及び運営#C-pla URL : トーシン URL: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年12月04日岡田園長プロデュース、イルミネーション「光の遊園地」リニューアル!園長のアナウンスも聞ける! 2023年12月23日(土)からは、ウインターカーニバルもオープン!京阪電気鉄道株式会社(本社:大阪市中央区、社長:平川良浩)が経営する遊園地「ひらかたパーク」(所在地:大阪府枚方市枚方公園町1-1)は、「超ひらパー兄さん」で「園長」こと岡田准一さんが出演する新CM「プロデュースドバイ」篇を2023年12月4日(月)より関西地区にてオンエアいたします。また園内では、岡田園長プロデュースのもと、イルミネーション「光の遊園地」がリニューアルしてオープンしました。■新CM「プロデュースドバイ」篇放映開始!きらびやかな光の庭園のなか、ゆうぜんと歩いてくる岡田園長。そして、おもむろに電球を1個つけたその瞬間!壮大なイルミネーションは岡田園長プロデュースに早変わりするのであった。これはもう、イルミネーションではなくイリュージョンです。■岡田園長プロデュース、イルミネーション「光の遊園地」イルミネーション「光の遊園地」開催10年目となる今年は、5年ぶりに大幅リニューアルしてオープンしました。電球を1個つけただけで「光の遊園地」をプロデュースした岡田園長が、イルミネーション点灯時に自らの声で園内アナウンスをします(「光の遊園地」開催日限定)。2023年12月23日(土)からは、屋外スケートと雪あそびが楽しめる「ウインターカーニバル」もオープンします。また、「2023年度 冬ポスター」ビジュアルを2023年12月4日(月)から京阪電車沿線等で順次公開いたします。「2023年度 冬ポスター」ビジュアル新CM「プロデュースドバイ」篇放映開始!■放映開始日2023年12月4日(月)より関西地区にて放映開始■出演超ひらパー兄さん 園長(岡田准一)■内容「プロデュースドバイ」篇15秒美しいイルミネーションが輝くひらかたパーク。かつてないファンタジックな世界。この輝きを生み出すため、どれほどたくさんのスタッフたちが電球ひとつひとつに思いを込めて、準備をしてきたであろう。そしていま、まさに完成、、と、そのタイミングを見計らったように、リニューアルされたメインツリーの前を通りがかった園長。おもむろに電球1個をつける、同時に、でかでかと入れられる「Produced By 岡田園長」のタイトル。たとえ電球を1個つけただけでもプロデュースを名乗れるはず。そんな、ひらめきという名の電球が園長の頭に光ってしまったのだろうか。だが園長のリアルでしたたかな計算が対比物となって、きっとひらパーのイルミをさらにファンタスティックにしてくれるはず。そんな効果を信じて、チカチカ輝き続けるイルミであった。《CMの見どころ》リアルがファンタジーを引き立てる。それが今回のCMのテーマです。ファンタスティックなイルミをバックにリアルな計算を感じさせる園長の芝居。そこに全てがかかっていました。そしてCM。電球を1個つけるだけ、その最小限の体力で全部を持っていく、わびさびの極地のような園長の動き。逆にしなやかさすら感じさせます。ファンタスティックなイルミと絶妙なコントラストを生み出す、リアルきわまりない岡田さんの、めったに見られない電球をきゅっきゅとまわす姿をご堪能ください。《CM撮影時のエピソード》電球を1個つけるだけで、イルミのCMが成り立つのか。リニューアルしたイルミの美しさを伝えるため「静」に徹した設定。果たしてうまくいくのか、固唾を飲んで見守る一同。でも園長がカメラの前に立った瞬間、固唾は感動のため息となりました。静まりかえった広大なひらパー園内で、黙って電球をきゅっきゅと回す一人の男。これだけの動きで、全スタッフを引きつけてしまう園長。バックのイルミの輝きもあいまってか、マジックショーを鑑賞したかのような満足感をスタッフ一同得ることができました。本当にやったことは、電球を1個つけただけなのですが。「光の遊園地」大幅リニューアル!イルミネーション「光の遊園地 ~Flowering Illumination~」を2024年4月7日(日)までの特定日に開催しています。「光の遊園地」開催10年目の今年は「花」をテーマに、5年ぶりに大幅リニューアルし、ひらかたパーク史上最多の7つのイルミネーションエリアが登場しています。新CM「プロデュースドバイ」篇で、電球を1個つけただけで「光の遊園地」をプロデュースした岡田園長。イルミネーション点灯時に自らの声で園内アナウンスをします。イルミネーションとともに岡田園長のアナウンスをお楽しみください。<イルミネーションエリア>光のランタン広場花占いの泉■冬バージョン岡田園長像「輝きの園」超ひらパー兄さん就任10周年を称え、2023年4月29日に建立された岡田園⻑像。12月9日(土)からは冬バージョンとして、自らイルミネーションになった装いで、みなさまをお迎えいたします。傍らにはCMで園長が1個つけた電球を展示します。[タイトル] 輝きの園[設置開始日] 2023年12月9日(土)~[設置場所] メインゲート エントランス■光の遊園地ロゴマークリニューアル開催10年目の今年「光の遊園地」のロゴマークをリニューアルしました。テーマである「花」から植物を連想し、花と葉のモチーフと茎・ツルをイメージした曲線で表現。オリジナルデザインした丸みを帯びた文字に、温かさと親しみを感じていただきたいという想いを込めました。<光の遊園地概要>[開催日] 2024月4月7日(日) までの特定日[時 間] 17時~閉園時間※時期により異なる[料 金] 入園:おとな(中学生以上)1,800円 / こども(2歳~小学生)1,000円[URL] 光の遊園地: 「ウインターカーニバル」オープン!屋外スケートと雪あそびが楽しめる毎年冬の恒例イベント「ウインターカーニバル」を2023年12月23日(土)から2024年3月3日(日)まで開催します。今年は雪あそびができるエリア「スノーエリア」を昨年の1.8倍に拡大。また、事前予約で確保できる「有料くつろぎスペース」に、新たに「あったかテントシート」を増設しました。この冬は是非、よりいっそう快適になったひらかたパークで、氷と雪の世界をお楽しみください。雪あそび広場メインリンク有料くつろぎスペース昨年導入された「有料くつろぎスペース」は、休憩スペースを事前予約で確保できるサービスです。自分たちだけの暖かいくつろぎスペースで、疲れた足を伸ばしてのんびり休むことができます。今年は新たに「あったかテントシート」を増設します。<あったかテントシート>[目安人数] ~4名[シート数] 全4シート[設備]タープテント(1)、テーブル(1)、座椅子(2)、専用ロッカー(1)、セラミックヒーター(1)、レンタルブランケット(2)※画像はイメージです<くつろぎデッキシート>[目安人数] ~6名[シート数] 全6シート[設備]タープテント(1)、テーブル(1)、座椅子(2)、デッキチェア(2)、専用ロッカー(1)、セラミックヒーター(1)、レンタルブランケット(2)[特典]使い捨てスリッパ人数分(最大6足まで)、選べる特典チケット×2(スケート貸靴券、有料コンテンツ利用券のいずれか)※画像は昨年の様子です<ウインターカーニバル概要>[開催日] 2023年12月23日(土) ~ 2024月3月3日(日) ※期間中休園日あり[時 間] 10時~17時、もしくは12時~17時※時期により異なる[料 金] ウインターカーニバル入場券:2歳以上700円[URL] ウインターカーニバル: 231204_hirakatapark.pdf : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年12月04日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「大根と豚バラの煮物」 「野菜とキムチの卵焼き」 「豆腐と水菜のサラダ」 「とろとろ甘い 白菜の味噌汁 by 吉田 朋美さん」 の全4品。 今日は煮物がメインのほっこりメニューです。こんなおうちご飯は落ち着きますね。 【主菜】大根と豚バラの煮物 仕上げにショウガをたっぷり添えて、香り良くサッパリといただきます。 調理時間:10分 カロリー:329Kcal レシピ制作:料理研究家、フードコーディネーター 吉田 朋美 材料(2人分) 大根 200g 豚バラ肉 (焼き肉用)120g ショウガ 10g だし汁 400ml <調味料> 酒 大さじ1 砂糖 小さじ1 しょうゆ 大さじ1 みりん 大さじ1 【下準備】 大根は皮をむき厚さ2cmの半月切りにする。豚バラ肉は食べやすい大きさに切り、湯通ししておく。ショウガはせん切りにする。 豚肉はサッと湯通しすることで、余分な脂が落ち、ニオイも気にならなくなります。 【作り方】 1. 鍋に大根とだし汁を入れて強火にかけ、煮たったらアクを取って中火にし、<調味料>の材料と豚バラ肉を入れて蓋をし、大根が柔らかくなるまで煮る。 2. 皿によそい、ショウガをのせる。 【副菜】野菜とキムチの卵焼き キムチとゴマ油は相性抜群!思わずご飯がすすむ1品です。 調理時間:8分 カロリー:153Kcal レシピ制作:料理研究家、フードコーディネーター 吉田 朋美 材料(2人分) 卵 3個 ニラ 30g ニンジン 15g 白菜キムチ 50g しょうゆ 小さじ2/3 ゴマ油 適量 【下準備】 ニラは長さ1cmに、ニンジンは皮をむいて長さ1cmのせん切りにする。白菜キムチは食べやすい大きさに切る。 【作り方】 1. 卵を溶き、ゴマ油以外の材料を全て混ぜ合わせる。 2. 熱したフライパンにゴマ油をひき、強火で(1)を一気に流し入れ、かき混ぜて半熟状にし、半分に折ってまとめる。火を弱め、裏返してさらに焼く。 ゴマ油をひいたら、煙が出るくらいフライパンを良く熱するのがポイントです。 【副菜】豆腐と水菜のサラダ ゴマの香りが効いたドレッシングが豆腐によく合います。 調理時間:5分 カロリー:96Kcal レシピ制作:料理研究家、フードコーディネーター 吉田 朋美 材料(2人分) 豆腐 1/2丁 水菜 1株 玉ネギ 1/8個 <ドレッシング> すり白ゴマ 小さじ1 ポン酢 小さじ2 ゴマ油 小さじ1 【下準備】 豆腐は水気をしっかりきって適当な大きさに切る。水菜は長さ3cmに切る。玉ネギは薄切りにして水にさらし水気をきる。 【作り方】 1. 皿に水菜と豆腐、玉ネギを盛り、<ドレッシング>の材料を混ぜてまわしかける。 【スープ・汁】とろとろ甘い 白菜の味噌汁 by 吉田 朋美さん 白菜がたっぷり入った冬定番の味噌汁です。くたっとするくらい煮てしみじみおいしく。 調理時間:7分 カロリー:39Kcal レシピ制作:料理研究家、フードコーディネーター 吉田 朋美 材料(2人分) 白菜 2~3枚 だし汁 400ml みそ 大さじ1.5~2 【下準備】 白菜は葉と芯に分け、葉は食べやすい大きさに切り、芯は細切りにする。 【作り方】 1. 鍋にだし汁を入れて強火にかけ、白菜の芯を入れて煮る。柔らかくなったら葉を加えて軽く煮、火を止めてみそを溶き入れる。
2023年12月04日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「鮭とブロッコリーのクリームシチュー」 「白菜の焼きシーザーサラダ」 「トマトのショウガマリネ」 「焼きリンゴとバニラアイス」 の全4品。 具だくさんのクリームシチューで体の芯からポカポカに。デザートに添えたバニラアイスがひんやりとおいしく、満足度の高い献立です。 【主菜】鮭とブロッコリーのクリームシチュー 具だくさんのクリームシチュー。仕上げに加えたブロッコリーがコリコリとしておいしい、栄養満点シチューです。 調理時間:25分 カロリー:590Kcal レシピ制作:料理研究家、フードコーディネーター 吉田 朋美 材料(2人分) 生鮭 2切れ 小麦粉 大さじ1/2 ブロッコリー 1/2株 玉ネギ 1個 ニンジン 1/3本 ジャガイモ 1個 塩コショウ 少々 小麦粉 大さじ2 バター 15g オリーブ油 少々 <スープ> 白ワイン (または酒)大さじ1 水 300ml 牛乳 600ml 固形スープの素 1個 【下準備】 ブロッコリーは小房に分けて水洗いし、ぬれたまま耐熱容器に入れて塩(少々)を振り、ふんわりラップをし、電子レンジで3分加熱する。 玉ネギはくし切り、皮をむいたニンジンとジャガイモは乱切りにする。鮭を1切れあたり3等分に切り、軽く塩コショウを振って小麦粉をまぶす。 【作り方】 1. 熱した鍋にオリーブ油をひき、鮭を両面焼き、取り出す。 2. 鍋の油を拭き取り、再び中火にかけてバターを溶かす。玉ネギ、ニンジン、ジャガイモを炒め、一旦火を止め小麦粉を振り入れ全体を混ぜる。 3. 粉っぽさがなくなったら<スープ>の材料を加えて中火にかけ、ジャガイモが柔らかくなるまで煮る。 4. 鮭を戻し入れてひと煮たちさせ、ブロッコリーを加えて軽く煮る。 【副菜】白菜の焼きシーザーサラダ 白菜の根元を切り落とさずに焼いたサラダは見た目も豪華!焼くことでさらに甘みも増します。 調理時間:7分 カロリー:178Kcal レシピ制作:料理研究家、フードコーディネーター 吉田 朋美 材料(2人分) 白菜 1/8株 ベーコン (薄切り)2枚 オリーブ油 適量 <シーザードレッシング> パルメザンチーズ (すりおろし)大さじ2 マヨネーズ 大さじ1 レモン汁 1/4個分 ニンニク (すりおろし)少々 塩 少々 粗びき黒コショウ 適量 【下準備】 ベーコンは短冊切りにする。 【作り方】 1. 熱したフライパンにオリーブ油をひき、ベーコンをカリカリに焼いて取り出す。 2. 残ったオリーブ油を軽く拭き取り、もう一度オリーブ油をひいて白菜を焼く。 白菜は根元を切り落とさず、かたまりのまま焼きます。 3. 白菜の両面に焼き色がついたら皿に盛り、(1)のベーコンをのせる。<シーザードレッシング>の材料を混ぜてかける。 【副菜】トマトのショウガマリネ 甘酸っぱくてサッパリとおいしいマリネです。 調理時間:5分 カロリー:65Kcal レシピ制作:料理研究家、フードコーディネーター 吉田 朋美 材料(2人分) トマト 1個 <マリネ液> ショウガ (すりおろし)小さじ1 メープルシロップ 小さじ1 塩 適量 コショウ 適量 オリーブ油 小さじ2 【下準備】 トマトは皮を湯むきし、くし切りにする。 湯むきすることでつるんと舌触りも良く、また、味も染み込みやすくなります。 【作り方】 1. <マリネ液>の材料を混ぜ、トマトを和える。 少し時間を置いて、冷蔵庫で冷やしてから食べてもおいしいです。 【デザート】焼きリンゴとバニラアイス フライパンで簡単焼きリンゴ。熱々を冷たいバニラアイスと一緒にどうぞ。 調理時間:5分 カロリー:262Kcal レシピ制作:料理研究家、フードコーディネーター 吉田 朋美 材料(2人分) リンゴ 1/4個 バター 適量 グラニュー糖 少々 シナモンパウダー 少々 バニラアイス 1カップ 【下準備】 リンゴは皮付きのまま薄切りにする。 【作り方】 1. 熱したフライパンにバターを溶かしてリンゴを並べ、グラニュー糖を振って両面焼く。 2. 皿にのせシナモンパウダーを振り、バニラアイスを添える。
2023年12月03日