「愚痴・結果の出なかった婚活」と題する投稿が、掲示板サイト「発言小町」に寄せられました。トピ主さんは40歳女性。20代後半から婚活パーティーの類に参加し続けてきたものの、成果はなし。早々に家を買い、趣味や旅行をして楽しそうに暮らしている先輩や、相談所で結婚を決めた後輩などと比べては、「私ももっと努力すればよかった」と後悔しているそうです。「何も手元に確かなものがなくて、毎日、明日が来るのが不安」「(結婚が)無理だとわかっていたら、こんな無駄なことに年月をつぎ込まず済んだのか」と悩める心境をつづり、結婚を諦めるためのアドバイスを求めています。夢に向けて頑張って、迎えたターニングポイント数年前に親御さんが急逝されたことも含め、「大きな喪失感を抱え、独身のまま40歳を迎えることになるとは驚き」だとご自身の現状を語っているトピ主さん。未婚で生きていく場合の生活設計をしていなかったこと、婚活パーティー以外の方法を試さなかったこと、婚活に費やしてきた10年以上の時間やお金を、もっと確かなものに使えばよかったこと……等々を後悔されているようです。自己分析されているように、トピ主さんが本当に“恋愛や結婚に不向きな人”かどうかはわかりませんが、ともあれ40歳になった今、「誰かと結婚する」という人生設計1本に賭けて歩むことをやめたいと思ったわけですよね。人生における方向転換の時期が来たという“事実”のみを、まずはシンプルに受け止めてみましょう。「憧れの仕事に就きたい」「特定の分野で活躍したい」といった目標の場合もそうですが、人生ではひとつの夢に賭けて頑張る時期もあるものです。それが叶わなくとも、夢への努力を「やりきった」と思えたとき、「別の道をいこう」と自然に決める瞬間が来る。周りがどう言おうとも、その時期は本人にしか決められませんし、とことん頑張ったからこそ次の人生を選べるようになる、という側面もあります。トピ主さんにも、そうした決断の時期が来たということなのかもしれませんね。結果は伴わずとも、「理想の相手との結婚」という夢を叶えるべく10年以上頑張ってきたご自身の努力は、ぜひ「よく頑張ったね」と認めてあげてください。その上で、「後悔は無用!」と心がけて。有用なネタやアドバイスに昇華させるくらいしか使い道がありませんし、気分を落ち込ませ、表情を曇らせるばかりなら、過去は過去と割り切って忘れることに努めたほうが、はるかにトピ主さんのためになるでしょう。“ここから先の未来”だけに目を向けていきましょう。人が「生活」だけでなく、「恋愛や結婚」を求める理由その後の投稿には、貯金に関する記述も。貯金できる余裕のある収入や仕事を持っていることだって、十分に誇るべきことではないでしょうか。生活を自分で維持できていることも、背筋を伸ばす力に変えていきましょう。恋愛や結婚に関しては、「今更男性にときめいたりワクワクすることもない」けれども、一方で「まだ夢のようなことを妄想して切なくなる」「幸せになりたいのに足りないものばかり数えてしまう」瞬間もあるとのこと。希望を持ち続けるより、諦めていたほうが今のトピ主さんにとっては幸せで、楽に生きられる……というならば、それもひとつの道です。手放してしまえば、時間もお金も自分の“確かなもの”に使うことができる。平穏な心の状態をキープでき、新しい趣味や興味を持てることもあるかもしれません。しかし、それならなぜ多くの人は恋愛や結婚を求めるのか。思うに、それらが人生や心に大いなる“彩り”を与えてくれるものだからではないでしょうか。先日、小泉今日子さんが映画の舞台挨拶で、「(人生では)何もないより、間違えても何かあったほうがいいと思う」と語っていたのも印象的でした。積極的に婚活はせずとも、「恋愛や結婚を求めるのは無意味」とまでは決めつけないでおくのも一案。「彩りを感じられる出来事に出会えたら」という願いは持ちつつ、自分の生活をきちんと遂行していくのも、ひとつの生き方だと思います。恋愛・結婚は諦めたとしても、人生は諦めないで一般的に考えれば、何十年かある残りの人生。そこにどんな楽しい出来事を迎えたいのか。どんな幸せな時間を望むのか。それは人それぞれ違います。トピ主さんは、どんなことをしている時間が一番幸せですか? その答えを見つけ、大切にしていくと、人生の見え方は随分違ってくると思います。「40歳という年齢はいろんなことを諦め、手離す時期ではないか」「些細なことで未婚の歯痒さを感じながら歯を食いしばる」といった記述もありますが、今の年齢や状況の自分に合った楽しみや幸せな時間を持つことも、ぜひ考えてみてください。仮に恋愛や結婚を諦めたとしても、「自分の人生をいいものにしようとすること」は、絶対に諦めないでほしいなと願います。応援しています。(外山ゆひら)
2018年09月10日ライバルはジーコ!? 40歳でJリーガーになったオールドルーキーの肉体改造の秘密「最初、『40歳でJリーガーになる』と聞いた時、それは素晴らしいチャレンジだと思いました。日本では40代の人口も多いし、これからの日本を支える世代でもある。この世代が元気になることが日本にとって大事だと思っています。アビさんの活躍によって、アビさんみたいに体に対する意識を高める同世代が増えればいいなと」そう語るのは、メジャーリーガー岩隈久志投手が共同オーナーを務めるIWA ACADEMYでトップアスリートを多数指導する木村匡宏トレーナー。そして木村トレーナーが「アビさん」と呼ぶのが、40歳でJリーガーとなる夢を実現した水戸ホーリーホックの安彦考真選手。通称アビさんだ。現在、57チームが参加するJリーグの中で、40歳代でプレーする選手は数えるほど。しかし40歳でJリーグデビューとなると、26年目を迎えるJリーグの歴史上でも皆無だ。そんな破天荒なJリーガー安彦選手の肉体を、プロ契約をめざしてプロ仕様に改造したのが木村トレーナーだ。「じつは事前に綿密な計画を立てて肉体改造を指導したわけではないんです。私たちトレーナーがアビさんをJリーガーにさせるのではなく、Jリーガーになるというアビさんの挑戦に私たちが参加させてもらうという感覚でした。だから基本はアビさんの持つ良さをどうやって引き出すかを主眼に置いてのトレーニング指導でした」「Jリーガーをめざす」と宣言した時、周囲からは「絶対無理だ」という声が大半だったという。それでも挑戦し続けられたのは、木村トレーナーたちの熱意あるサポートのおかげだったと安彦選手は言う。「挑戦宣言した後、さっと波が引くように周囲から人が消えていきました。誰もがしたことのない挑戦ですし、挑戦するための方法も誰も知らない中でのチャレンジで苦しい時もありましたが、毎日のようにこのジムに来て、本気で向き合ってくれる木村トレーナーと一緒にトレーニングを積み重ねたことが大きな心の支えになりました」「Jリーガーになる」と宣言してから約半年後、安彦選手はJ2の水戸ホーリーホックと契約を結び、40歳で本当にプロサッカー選手の仲間入りを果たした。今、安彦選手がめざしているのは史上最年長のJリーグデビューと、史上最年長のJリーグ初ゴールの記録の更新だ。現在のこの記録保持者は、ブラジルの英雄で〝神様〟と呼ばれるジーコ。オールドルーキーは本気でこのレジェンド超えを狙っている。そんな安彦選手の新たな挑戦を「必ず実現してくれると信じています」と木村トレーナーは笑顔で答える。「もちろん競技の特性によりますが、スポーツを自分自身で本当に楽しめるのは20歳を越えてから(身体も脳も成長が熟す25歳くらい)からだと思うんです。実際に選手と関わってると、そのくらいの年齢くらいから、考えていることと体の動きが一致してくる様子がわかります。しかし、日本は学生スポーツに対する評価の比重が高すぎることもあって、10代の頃に体を酷使してしまっている。だから成長が終わると同時にスポーツに対しても燃え尽きてしまう。アビさんの挑戦で『スポーツは何歳からでも楽しめる』ということに共感してほしいなと思っています」そう語る木村トレーナーに、40歳でJリーガーをめざした安彦選手の肉体改造トレーニングの中から、誰でも簡単にできて効果的なエクササイズを2つ紹介してもらった。前回紹介した1つ目の「四股」に続き、今回は体幹を鍛える「腹圧クロス腹筋」。これは通常の腹筋運動のアレンジ版だが、見た目以上にキツい!鍛えづらい部位を効率よく鍛えられるエクササイズだ。「この腹圧クロス腹筋は、お腹にめいっぱい空気を入れながらやることで腹圧を高め、インナーマッスルが内側から外へ向かう力と、腹筋を使うことで外側からうちへ向かう力が同時にかかるので、体幹を鍛えるのに非常に効果的な腹筋エクササイズです。最近のトレーニング理論では、腹圧を高める筋肉である横隔膜が体全体の筋肉や筋膜とつながっていることに着目し、横隔膜のコンディションを高めることで体全体を滑らかに動かすという考え方が主流になっています」横隔膜は呼吸をコントロールする重要な筋肉であり、ここを意識することは「トップアスリート限定の話ではなく、一般の人にとっても重要」と木村トレーナー。深い呼吸をできることで、日常のパフォーマンスも向上する。普段スポーツをしていないというビジネスパーソンも、ぜひ木村トレーナー直伝の腹圧クロス腹筋にトライしてほしい。(右)安彦考真(あびこ・たかまさ)水戸ホーリーホック所属/ポジション:FW/背番号:411978年2月1日生まれ/神奈川県出身(撮影:影山裕之)アラフォー世代向け簡単で効果抜群エクササイズ(2)<腹圧クロス腹筋>1)仰向けに寝る2)ゆっくりと息を吐きながら、右足を上げる3)左手をできるだけ伸ばしながら床にヒジをつく4)左ヒジと右足全体で体を支える※太もも裏を床につけるくらい力をこめる5)左手のヒジと右足のかかとを床につけながら引っ張り合う6)この状態をキープしたまま、ゆっくり息を吸い腹圧を高める※お腹をできるだけ膨らませ、お腹に空気を入れられるだけ入れる7)限界まで腹圧を高めたまま、力いっぱい左ヒジと右足で引っ張り合う8)この状態を5秒間キープ9)左右を組み替えて行う10)この動きを左右交互に3回ずつ行う【協力店舗】IWA ACADEMY■住所:〒102-0085 東京都千代田区六番町1-7 K-PLAZAビル■TEL:03-6265-6688■営業時間:<平日>10:00~22:00/<土日祝>11:00~19:00メジャーリーガー岩隈久志投手が共同オーナーの総合スポーツ施設。経験豊かなトレーナー陣のもと、「PRACTICE」(実践)・「RECOVERY」(回復)・「STRENGTH」(強化)の3つのサイクルで、ボディメイク・トレーニングを指導。メジャーリーガーやプロ野球選手はもちろん、Jリーガーやオリンピック選手などさまざまな競技のアスリートがオフやシーズン中のトレーニングなどで利用する最新の設備が整った会員制複合型スポーツ空間。
2018年08月24日40代からがもっと楽しくなる『大人美論』2018年8月31日、美容家 石井美保の新刊『大人美論』が、宝島社から発売される。42歳を迎えた石井は、40歳を過ぎてから、これまで作り上げて美容の方程式を覆されることに。自身の体験をもとに、年齢を重ねることによって生じる見た目や体調の変化と向き合う方法を、包み隠さずに伝える。販売価格は1,620円(税込み)。宝島CHANNELやAmazon.co.jpにて予約を受け付けている。奇跡の42歳 石井美保石井美保は1976年6月23日生まれ。サンフランシスコ出身。東京都在住。アミューズに所属し、美容家として活躍する。トータルビューティーサロンRicheを主催。アイリストの育成、メイクレッスン、美容カウンセリング、パーソナルコンサルティングなども行う。エイジレスな美しさと、豊富な美容知識が人気を集め、Instagramのフォロワー数は86,000人以上、ブログの読者数は8,000人を超える。「MAQUIA」や「VOCE」、「美的」など多くの美容誌やファッション誌に登場。著書には、「石井美保のBeauty Style」、「石井美保のSecret Beauty」がある。(画像は美容家 石井美保オフィシャルブログより)【参考】※宝島CHANNEL※石井美保Instagram※美容家 石井美保オフィシャルブログ※アミューズ公式サイト
2018年08月15日『40歳までにオシャレになりたい!』を発売したトミヤマユキコさんにお話を伺いました。いまよりちょっとおしゃれな私。センスよく変身できるコツが満載。<おもしろい服なら得意なのだ>おしゃれかどうか判断しづらい、個性的な<圏外ファッション>で通してきたトミヤマユキコさん。しかし、ある気づきを得る体験があった。「グレーのパーカを着て、ニコ生の放送に出ていたんです。すると『トミヤマさん、テレビ局のADみたい』と視聴者からのテロップが。私の着こなしがどうというより、好きな服を好きなように着ていてもダメな年齢なのではないかと悟ったんです。けれど、一日中、気の張るファッションでいるとか、ヒールを履いてるとかはつらいなぁという年齢でもあります。そのちょうどいい塩梅の参考書が何もなかった。となれば、自分を実験台にしてやるしかないのかな。それを必要としてくれる人のところに届けばいいな、と。おもしろく読んでくれる人がいたら実験台になった甲斐があります」かつて無難すぎてつまらないと敬遠していたコンサバ服<圏内ファッション>を取り入れながら、自分らしい大人の装いができる自分になれないものか。そう考えたトミヤマさん自身が、おしゃれの大改革に取り組み、導き出した法則をまとめたのが本書だ。ベースにあるのは、おしゃれになりたいけれど、いまひとつ自信のない女性たちが普段から抱いている切実な悩み。雑誌に出てくるモデル並みのおしゃれ感を目標にしているわけではないので、ちょっと背伸びするだけというのが好もしい。扱うトピックは、トップスからアウター、アクセサリーやメイクなど、上から下まで網羅。骨格レベルで体型が変化していき、若いときから好きだった服が似合わなくなるのが40歳前後だろう。「それを自覚するといま着るべき服も見えてくるのですが、実はその年齢までに『こういう色は似合わない。こういう服は着ない』というヘンな自分ルールができている人も多いと思う。そういう思い込みは外したほうがいい。私の場合はカラー診断に行ったのがとても良かったです」好きな服を否定したいわけではない。ただ、おしゃれのチャンネルをもう一つ増やそうというような気持ち、とトミヤマさん。「私が体を張って試行錯誤をしておきましたので、読者のみなさんは、その迷路をショートカットしていただければ幸いです(笑)」『40歳までにオシャレになりたい!』 グラビアやイラストも多数。また、何がおしゃれなのか似合うのかがなかなかわからないメガネや腕時計などにまで踏み込んでいて重宝する。扶桑社1200円ライター、早稲田大学文化構想学部助教。著書に『パンケーキ・ノート』(リトルモア)、『大学1年生の歩き方先輩たちが教える転ばぬ先の12のステップ』(左右社、清田隆之氏との共著)がある。※『anan』2018年8月1日号より。写真・土佐麻理子(トミヤマさん)大嶋千尋(本)インタビュー、文・三浦天紗子(by anan編集部)
2018年07月26日塩をこんなにオシャレだと思ったのは、これが初めてかもしれません。容器がオシャレな塩はたくさんありますが、塩そのものがオブジェにしたくなるほど美しいのです。いったいどこからやってきて、どんな魅力を持った塩なのか、詳しく調べてみました。世界から集められた美ソルトたちまるで宝石の原石みたいなヴィジュアルの塩は、2018年5月に日本初上陸を果たしたスウェーデンのスタイリッシュ調味料ブランド《rivsalt(リブソルト)》の岩塩。インド、ボリビア、パキスタンなどの世界中から、ファッション性が高く、かつ料理に適したおいしい岩塩を集めたそうです。●HALITパキスタンクリスタルクリアな美しい岩塩。幅広い料理に合い、普段使いしやすタイプ●HIMALAYANパキスタンマイルドなボディかつスパイシーな味わい。肉料理の味付けにおすすめ●ALPINEオーストリア茶褐色が印象的な岩塩。濃厚な風味が肉料理にマッチします●KALANAMAKインド独特の香りが特徴。インド料理やオリエンタル料理に使いたい味●PERSIANBLUEイラン穏やかな甘さとマイルドさが特徴のペルシアンブルー。シーフードをはじめ、フランス料理、とくにサラダやトリュフにぴったり●ROSEボリビアピンクのローズクオーツのような岩塩。マイルドな味わいなので、肉、魚、野菜とオールラウンドで使えます最近は調味料のヴィジュアルもキッチンのインテリアになじむものが求められ、ギフトとしての需要も高まっていることから、食卓に置いて見ているだけでも気分を楽しくしてくれるブランド調味料の販売をスタートさせたそうです。削って使う演出もおいしさにつながる塩として使うときは、グレーター(おろし器)を使って削るだけ。塩用のグレーターとセットされた《RIVSALT(リブソルト)》や《KITCHEN(キッチン)》なら、ディスプレイとしても美しく、使いたいときにすぐ削ることができます。●RIVSALT塩の種類:HIMALAYAN、内容量:40g 参考上代3,500円●KITCHEN塩の種類:HIMALAYAN、内容量:80g 参考上代6,500円(※写真はKITCHEN)使う直前に岩塩を削ると、フレッシュな塩を使う感じがして、より料理がおいしく感じられます。バーベキューで本格的な岩塩焼きを楽しめる●BBQ(バーベキュー)塩の種類:HIMALAYAN、内容量:3.2kg(20x15x4.5cm)参考上代 4,000円●BBQ Pro(バーベキュープロ)塩の種類:HIMALAYAN、内容量:7.5kg(30x20x4.5cm/2個使用時)参考上代10,800円(※写真はBBQ)これからの季節なら、バーベキュー用もおすすめ。網の上に置いた岩塩の上で食材を焼くと、食材に岩塩の味がじんわり染み込み、本格的な塩焼きが味わえます。使用後はきれいに拭き取れば、なくなるまで何度でも使えます。調味料としてだけの塩で2,000円台からだと少し高い感じもしますが、インテリアとしてもスタイリッシュで、家族で削る演出を楽しめ、しかも食事がおいしく楽しくなるので、キッチンやダイニングへひとつ置いておく価値あり!ではないでしょうか。rivsalt●ライター力武亜矢
2018年07月18日「婚活・40歳女性どうしたらいいのか…」という投稿が、掲示板サイト「発言小町」に寄せられました。あと1か月半で40歳になるというトピ主さん。長年婚活をやってきたものの、ここ3年は出会いすらない状況。周りには相談所で結婚した人もいるものの、「自然な形で出会いたいので覚悟を決められずにいる」とのこと。「40歳過ぎたら婚活ってどうしたらいいんでしょうか」と悩める心境をつづっています。「40歳代以上でも結婚に前向きな人」とは、何が違う?40歳代で婚活や結婚をしている人の話ならば、昨今さまざまな記事やブログ等で目にします。「40歳代でも結婚したい(する!)」と前向きに取り組んでいる人やその方法を探すのも、そう難しくはありません。以前に比べれば、結婚のタイミングは比較的“本人次第”になってきているようにも思います。もちろん、若い頃に比べれば簡単ではない部分はあるかもしれません。でもだからといって、ネガティブな気持ちにばかり焦点を当てていれば、世の中はより暗いものに見えてしまうでしょう。状況はどうあれ、自らの結婚願望に対して前向きに取り組んでいる40歳代以上の人は、意識的にしろ無意識にしろ、明るい光の方向を向いている人なのかもしれません。もちろん「結婚しなくてもいい、別の形で自分なりに幸せに生きる」と決めて踏み出すのも、ひとつの”明るい生き方”です。しかし、トピ主さんには強い結婚願望がある様子。諦めたくない思いがあるならば、意識的にでも明るい方向を見るようにして、希望に対して努力をしていくのがベストではないでしょうか。「40歳代で結婚した人もいる。私もそうなりたい!」。そんな決意をしても、誰もトピ主さんを批判する権利はありません。まずは「諦めない」と決意してみましょう。「自分で自分を認めることができている状態」を目指そう割と美人ではあるものの、取り柄もなく家事も苦手。仕事も正社員の経験はない。体力も低下しており、体調や気持ちが落ち込み気味だというトピ主さん。「褒められるべきものを持っていないから、自分の人生を誇りに思えない」という心境が伝わってきますが、実はこの関係はイコールではありません。正社員でなくても、家事が苦手でも、体力がなくても、自分の人生を愛し、誇りに思えている人はいます。異性や他人と円満に生きていくためには、実は細かな条件よりも、「自分で自分を許容できているか」ということが重要になってきます。それは、大人としての精神的自立ということでもあります。100%でなくとも、「私の人生もそれなりに悪くない」程度に思えていれば、表情も発言も健やかになり、結果的に異性との良縁も生まれやすくなるでしょう。どうしても今の自分に自信が持てないなら、今から努力をしてみるのもオススメです。下手でも家事をする習慣をつけてみるのもひとつですし、正社員の職を探したり、副業を模索したりすることもできる。気持ちに元気がないなら、夢中になって楽しめることを探してみるのもいいでしょう。ネガティブな気持ちにさせられるような人や情報から離れることも大事です。できるだけ、前向きな気持ちになれる人や情報のほうに積極的に触れていきましょう。「生きにくい世の中」という記述もありますが、世の中のせいにしても何も変化は起きないし、落ち込んでいても、誰かがトピ主さんの結婚を決めてくれるわけでもないですよね。「落ち込む日もあっていいけれど、ずっと落ち込んだままではいないようにしよう!」くらいの心がけは、ぜひ身につけていきましょう。若い子と同じ土俵で戦っても仕方ない!? 自然な形で出会うには?また投稿には、「最近はあからさまに若い子との対応に差をつけられるため、ガッカリすることも多い」という記述も。女性の魅力が若さにしかないと本気で思っているならば、若い子には当然、負けてしまうかもしれません。しかしながら、年齢を重ねて身についた寛容さや生きる知恵、様々な経験をしたからこその賢明さや強さがある……などと自分なりに今の自分に誇りに思えている部分があるならば、「すてきだな」と思われる機会は決してゼロではないと思います。世の中には、「尊敬できる点を持っている」「心地よくいられる術を身につけている」といったことに魅力を感じて、女性を選ぶ男性もいます。若さ“だけ”で女性を判断する男性なら、こっちだって用はないしね、くらいに捉えて、今の年齢の自分に見合う魅力を磨いていきましょう。最後に、出会い方について。投稿内容にあるように恋愛の過程が不要だとか、条件が気になるというならば、相談所のほうが正直、効率はいいと思いますが、あくまで自然な出会いにこだわるならば、“異性と知り合うための努力”だけは積み重ねるほかありません。どこでも積極的に出かけていき、出会えない日が続いても、足を運んだ自分のことを褒めながら、とにかく足を止めないことです。ずっと頑張るのが疲れるならば、緩急をつけて。まずは「39歳の残り1か月半、出会い活動に励むぞ!」と決めて、頑張ってみてもいいかもしれませんね。不安や葛藤は誰しもあると思いますが、歳を重ねていく自分を嫌っていても、いいことはひとつもないもの。年齢とはうまく付き合っていきましょう。応援しています!(外山ゆひら)
2018年06月04日暖かくになるにつれ、日差しが強くなってくる今日この頃。UV対策は、美容に気を使う女性にとって、とても重要ですよね。今回は、機能性バツグンで、かつコーディネートをブラッシュアップしてくれるサングラスをご紹介。今回は、機能性バツグンで、しかもコーディネートにもオシャレさをプラスしてくれるサングラスをご紹介。上品で実用的な小物と一緒に、太陽が輝く季節も満喫してみて。 モダンなフォルムのキャットアイ PROPS / RAEN optics - NORIE ¥17,280(税込)少しつり上がったレンズシェイプがモダンな印象を与えるサングラス。シルエットは細めで洗練されており、オトナ女性に大人気のアイテムです。ややオーバーサイズ気味なので、小顔効果が期待できるという嬉しいポイントも。カジュアルなファッションにスパイスを与えてくれるサングラス フィット感バツグン。ボストンサングラス PROPS / OLIVER PEOPLES - LAMBEAU ¥37,800(税込)装飾パーツがアクセントの、コンビネーションボストンサングラス。鼻パッドが金属パッドになっており、鼻の高低を問わず、ズレ落ちる心配がありません。日常使いできるように、ブリッジには耐久性のあるサンプラチナ素材を使用。大きめなサイズ感が旬な、ラウンドシェイプのサングラスです。 個性的なフォルムが魅力的なクラシックサングラス ARISS / SUPER BY RETROSUPERFUTURE - サングラス YOMA BLACK ¥27,000(税込)太めのフレームに丸みのあるデザインが印象的な、イタリア発サングラス。クラシックな雰囲気とトレンディーな要素をミックスさせた、個性的なアイテムです。イタリア産ですが、日本人向けに調整してあるためフィット感もバッチリ。リゾートやレジャーにはもちろん、日常的にも使っていただける、ハイセンスな一本です。 フォルムやカラーなど、ディテールにこだわるとおしゃれが一層楽しくなるサングラス。様々なシーンに応じて、いくつも欲しくなってしまいます。紫外線からしっかり目をカバーして、これからの季節のお出かけをもっと楽しんで。 text : FACY LADY 編集部 【関連記事】※スプリングアウターは「チェックのジャケット」で男前に着こなすのが今っぽい!※トレンドの「ドット柄」を大人っぽく着るなら「透け感ワンピ」が最善策!※差がつくアイテム集めました!「ひとクセあるデニムパンツ」まとめ
2018年05月02日大人のオシャレは、盛りすぎないことを注意しなくてはいけません。シンプルやベーシックの中にワンポイントとなる何かをプラスして、オシャレを楽しんでいるのです。華やかレディになれるオシャレ術をご紹介します。ワンポイントをプラスするオシャレテクとは?出典:Shutterstockオシャレな女性になりたいからといって、あれこれ様々な要素を盛り込んでやり過ぎてしまうのはNG。つい欲張ってしまうと、オシャレではなく、ただのケバケバしい印象になってしまいます。オシャレの掟は“ワンポイント”だけプラスするということ。どこか一ヶ所だけ、アクセントになるような取り入れ方をすると、劇的オシャレに変身できちゃうのです。そこで、簡単に華やかレディになれる方法を伝授します。ファッションに差し色を効かす出典:Shutterstock服をコーディネートする時に、色の組み合わせに悩むことってありますよね。トレンドカラーを取り入れているのになぜかオシャレに見えない…なんてことも。そんな色の組み合わせが難しく失敗しがちな時には、ベーシックなカラーと合わせてみてください。色と色の組み合わせは上級者コーデになるので、白や黒、グレーなどの万能なベーシックカラーに合わせるのであれば、失敗を恐れずに挑戦できますよね。いわゆる差し色を効かすという発想でコーディネートを組めば、簡単にオシャレさんになれるのです。また、服はシンプルにキメて、バッグに派手なカラーを合わせるのも素敵。カジュアルなデニムであっても、バッグでワンポイントになるカラーをプラスすると、劇的にこなれた印象に。いろいろなカラーを取り込むのではなく、どこかひとつアクセントになるカラーを足してオシャレを楽しんでみましょう。マットな質感を仕込む出典:Shutterstockメイクにおいてワンポイントをプラスするなら、いつものメイクにマットな質感を仕込んでみるのはいかがでしょうか?マットメイクは好みは分かれますが、マットはオシャレ見えしてくれるのでオススメ。いつものベースメイクをマットな質感に変えてみたり、ラメのないアイシャドウを使ってみると大人っぽい印象になります。質感が違うだけでワンランクアップした魅力的な女性になれるでしょう。全てをマットメイクにするのではなく、ツヤとマットをミックスさせた方がよりテクニックの光るメイクに。質感で遊ぶメイクができるなんて、メイク上手な証拠ですよね。ぜひお試しください。攻めたアイメイクに挑戦出典:Shutterstockナチュラルなメイクが主流となっていますが、たまには攻めたアイメイクに挑戦してみるのも良いですね。でも、あくまでもワンポイントだけプラスすることが重要なので、チークやリップは控えめにして、アイメイクを目立たせるように仕上げましょう。普段使わないような派手なカラーのアイシャドウを目尻に入れてモード感を漂わせて。また、アイラインは濃く太く引いてみると、印象的な目元になります。メイクの中でもアイメイクは特に目が行く箇所。メイクの仕方次第でナチュラルにも華やかにもなれる、まさにワンポイントをプラスするならアイメイクが一番なのです。女友達と遊ぶ時やパーティーシーンなどで取り入れて、ちょっぴり差を付けたメイクにしましょう。1点豪華主義出典:Shutterstockプチプラだけで仕上げたコーディネートにブランド物を小物でプラスする、1点豪華主義がオシャレ。バッグや時計、靴で取り入れると、やりすぎないオシャレを演出することができます。トータルをブランド物で固めた女性は近寄りがたく、あまり良い印象が持てませんが、どこかひとつブランド物を身に付けているだけなら程よいバランス感が◎。服はプチプラで賢くトレンドを取り入れて、小物は自分の好きなブランドのアイテムを大切に長く使い続けましょう。そんなオシャレの楽しみ方を知っている女性は好感が持てますよね。ネイルは1本だけ盛る出典:Shutterstockネイルまでこだわりのある人は、女子力が高い人が多いですよね。そんなネイル、盛りすぎていませんか?かわいくしたいネイルは、つい色やストーンなどを足してしまいがち。でもベースはシンプルネイルに、1本だけ盛るのがちょうど良いオシャレなネイル。全部の指を派手にしてしまうとゴテゴテして若すぎるネイルになってしまいますよね。派手好きな人には物足りなく感じるかもしれませんが、シンプルの中に1本だけ盛る方が存在感を放ってくれます。差し引きを上手にすることは大人のオシャレには欠かせません。もし派手にこだわりたければ、フットネイルならOK!足ならポップな印象にしても、周りの目も気にならず違和感なく楽しむことができますよ。差し引き上手こそ大人な華やかレディ出典:Shutterstockいろいろなオシャレなアイテムや取り入れたいことがあるとつい欲張ってしまいそうになりますが、オシャレを熟知している女性は差し引きをして程よくバランスの取れた楽しみ方をしています。ワンポイントになるものをプラスして、大人のオシャレを習得しましょう!
2018年04月05日臨床栄養実践協会理事長による「やせる食べ方」3月23日、ダイエットや美容のためには食材と食べ方のコツが必要だとする新刊『40歳からのやせる食べ方』が発売された。著者は臨床栄養実践協会理事長で、せんぽ東京高輪病院名誉栄養管理室長、管理栄養士の足立香代子氏である。A5判で128ページ、1,296円(税込)で学研より刊行されている。40代以降の女性におすすめの食材と食べ方常に何らかのダイエット法がブームになっている日本。中には水素水ダイエットのように、根拠のないものや、食べ物の代わりにスムージーなどで数日間過ごすという辛いダイエット法もある。そういった方法は思うような効果がないか、長続きしないため一過性のブームで終わることも多い。管理栄養士の第一人者である足立香代子氏は、質の高い病院食の提供のほか、過剰栄養の患者に対する栄養指導も行っており、日本栄養改善学会賞、厚生労働大臣賞、日本栄養士会功労賞などを受賞。著作には『ズルい食べ方-人生を守る「足し算食べ」BEST100-』、『油はすごい。』などがある。この新刊では大人のダイエットには食事を減らすのではなく積極的に食べることこそ大切だと語る著者が、40代以降の女性におすすめの食材と食べ方のコツを伝授。脂肪にならない糖質の摂り方、筋肉によい食べ合わせなどを紹介している。(画像は学研出版サイトより)【参考】※ 『40歳からのやせる食べ方』
2018年03月31日「オフィスでもオシャレをしたい!!春のトレンド&着こなしセミナー」開催概要2018年4月14日(土)、渋谷において、「オフィスでもオシャレをしたい!!春のトレンド&着こなしセミナー」が開催される。オフィスでのオシャレの楽しみ方や、オンにもオフにも使えるアイテムなどを紹介。トレントを取り入れた着こなし術をアドバイスする。開催時間は13:00から16:00まで。募集人数は8名(3名以上で開催)。参加費は3000円。OLとして働きながら、ライフ&ファッションスタイリストとしても活躍するsakuraと栗田あかねの2人が講師を務める。人気スタイリストの山本あきこもオススメするセミナーだ。詳細は、sakuraのブログ「ファッションで キラキラ 輝く自分に出逢う」または、栗田あかねのブログ「モヤモサアラサー女子から卒業!自分らしいファッションで前向きに生きる!」にて確認。sakuraのプロフィール30歳を過ぎて、オシャレの仕方が分からなくなったというsakuraは、山本あきこが主宰する「ライフ&ファッションスタイリスト養成講座」を受講。0期生として卒業し、ライフ&ファッションスタイリストとして活動を開始した。ファッションを通じて、女性としての輝きを取り戻して欲しいと、自身のブログで綴る。栗田あかねのプロフィールライフ&ファッションスタイリストの栗田あかねは千葉県出身。マーケティング会社に勤務し、訪問した企業は100社を超える。人の魅力を最大限に引き出し、輝かせることを自分の使命だと語る。(画像はphoto ACより)【参考】※山本あきこオフィシャルブログ「見た目チェンジで人生が変わる」※ファッションで キラキラ 輝く自分に出逢う※モヤモサアラサー女子から卒業!自分らしいファッションで前向きに生きる!
2018年03月30日大人耳かけショート大人の女性に大人気のショートボブスタイル。ふんわりとした女性らしい丸みのあるヘアスタイルですが、耳かけで作り出すアシンメトリーなシルエットがこなれた雰囲気を出してくれます。大人の洗練ショート丸すぎないスッキリとしたひし形に近いシルエットが人気の洗練されたショートボブ。ちょっと知的でクールさも感じるけど、女性らしい愛らしさも残した万能スタイルです。長めの前髪と顔周りの髪で包み込むようになっているので小顔効果も期待できますね!大人クールショートクールな雰囲気が好きな方におすすめの、前髪長めのショートボブスタイル。髪型で縦長シルエットを作ることで全体的にスッキリとした印象に!かき上げ前髪でグッと大人なヘアスタイルです。大人クールショートを見るセミウェットなショートボブ全体のカール感をポイントにしたショートボブ。セミウェットなスタイリングにすることで、よりカールが引き立ちます。人気のシースルーバングがトレンド感満載!顔周りの髪で小顔効果も期待できるかも?!セミウェットなショートボブを見る無造作ラフショートボブ春の暖かい陽気に思わずお出掛けしたくなる、今人気の外ハネに仕上げた、ラフショートボブ!力の入りすぎていない、さり気ない質感がオシャレ度アップのポイントです。スタイリングの時は決めすぎ注意!無造作ラフショートボブを見る無造作ハンサムショート短めに設定した襟足がカッコイイ、ハンサムなショートヘア。ハンサムというとクールになりがちですが、ふわふわとした毛先が可愛いですよね。スタイリングする時は、ふわふわ感を出すよう無造作仕上げで♪無造作ハンサムショートを見るシンプルなショートボブとてもシンプルでカタチのキレイな王道ショートボブ。女性らしい丸みのあるシルエットがトレンドに左右されない人気の秘密です。そのままでもOKですが、たまに耳かけで雰囲気を変えるのも◎シンプルなショートボブを見る上品なツヤ髪ショートヘア大人の上品さを求める方にはコチラ!艶髪ショートボブ。女性らしい柔らかさを纏った上品な雰囲気は、30代・40代の大人女性にぴったり。ボリュームが気になる方にもぜひオススメしたいヘアスタイルです。上品なツヤ髪ショートヘアを見る大人のナチュラルショートボブ朝のスタイリングを楽にしたい!時短ヘアがいい!という方におすすめの、ナチュラルショートボブ。ひし形シルエットのショートボブは、今大人の女性に大人気!朝ラクヘアなのにトレンドもきっちりおさえてるのが嬉しいですね。大人のナチュラルショートボブを見る大人女性に人気のショートボブなら、ZA/ZA OMOTESANDOにお任せください♪【TEL】03-5413-3852【住所】東京都 渋谷区 神宮前4-25-11 JINSHOビル2F【アクセス】東京メトロ各線「明治神宮前」駅東急プラザ前エレベーター出口より徒歩3分東京メトロ各線「表参道」駅A2出口より徒歩6分JR「原宿」駅より徒歩8分【営業時間】[平日]12:00〜21:00[土日祝]10:00〜19:30
2018年03月06日まさか相手の方が、世界標準だったなんて出典 : 歳で発達障害と診断されたとき、最初は「ああ、今まで仕事がうまくいかなかったのは自分のせいじゃなかったんだ」とホッとしたことをよく覚えています。ですが、まだ「もっと頑張れば大丈夫」と軽く考えていたんですよね。その後、2社で一般雇用で働き、2社目でカミングアウトせざる得ない事態に追い込まれます。そして、「自分の能力はこの会社では通用しない」「カミングアウトしても自分の気持ちや個性が理解されない」という現実をつきつけられて退職することになり、すっかり自信を失ってしまいました。子どものころから周囲に対して違和感を感じながらも、「どうしてわかってもらえないんだ、間違っているのは向こうの方だ」と信じ続けて自分を押し通し、「いつか自分が認められる場所を見つけてやる」と挑み続け『絶対にあきらめない』を信条としてきました。だけどこの一件で、自分は”発達障害があるマイノリティーな存在”で、相手の方が世界標準だったのだと腑に落ちたとき、心がポッキリと折れてしまったのです。だけどそれが、私にとっての障害受容の本当の始まりでした。長く険しい道のりでしたが、その道を歩むことで、自分の中に芽生えたものがあったのです。人生立ち往生状態の私が、救いを求めてやってみたこと出典 : ポッキリと折れた心をさすりながら障害福祉サービスを受け始めたものの、「私は支援を受けていい存在なんだろうか」と悩み葛藤する日々が始まります。このときの自分はまだ「自分の障害なんてそれほどのものではないのではないか」と低く見積もろうとしていたのです。今から思うと、まだ自分の障害を受容できずあがいていたのだなぁという感じです。そこで始めたのが、Twitterで発達障害があることを公言している人を片っ端からフォローして、そのつぶやきを読んでいくことでした。私と同じような立場の当事者たちの言葉に触れていると、ゆっくりとしみこむように仲間たちの苦しみ、悩みが伝わってきて「ああ、私もつらかったんだ」と改めて認められるようになっていったのです。人の物語を読むことで、自分の心に問いかけることができる。その物語を通して自分と対話し、理解を深めていくことができる。そして、私自身も自分の気持ちを整理するためにブログに自分の気持ちを書き続けました。そうすることによって、ゆっくりと自分の気持ちや今までの道のりを見つめることができました。これは今振り返っても、必要なプロセスであり、大きな効果を得られたと感じています。ヘルパーさんとの関わりが「人との違い」を教えてくれた出典 : 私の場合、Twitter・ブログと、自身を見つめる機会はインターネット上によるものが色濃くありましたが、それだけではあません。料理と掃除を2人のヘルパーさんに手伝ってもらっているのですが、どちらも年齢が近くて友達のような感覚で接してくれ、最初は緊張していた私もだんだん心を許しておしゃべりを楽しめるようになりました。発達障害のある私にとって、そのままの自分を出してもバカにしないで受け止めてくれる身近な存在が、このヘルパーさんでした。仕事のトラウマですっかり他人が怖くなっていたのですが、日によってテンションが極端に違っても、思うがままに自分のペースで話題を進めても嫌な顔一つしない2人に、次第と心を許せるようになっていったのです。ソーシャルワーカーさんに聞いた話ですが「人とのかかわりを深めていくこと、おしゃべりをするということ」も、重要な支援となるのだそうです。障害のある人が孤独に陥らないようにしたり、社会とのつながりを途切れさせないためには、おしゃべりが大事なのだそうです。そんなある日、ヘルパーさんに料理をしてもらっているときのことです。ヘルパーさんにレシピを見せると、ざっと1回読んだだけで料理をする姿にふと疑問を覚えました。「どうして、1回見ただけでつくれるの?」「だいたいこんな感じだなってわかったらできるものなの」「えっ、料理を始めてすぐのころから?」「違うよ、最初はまじめに読んで計ってつくるけど、慣れてきたらできるようになるの」「私は料理を始めてから20年以上経った今も、レシピを何度も何度も読み返さないとつくれないよ?みんなが普通なの?」驚いた私は、「普通の人がやる掃除ってどういうものか、見せてほしい」と頼みました。すると、丁寧ではあるものの、細部までこだわりすぎていないことがわかりました。動かせるものだけスッとよけて、さっときれいに掃除を終わらせてしまうのです。「隅っこの座椅子は毎回よけたりしないの?」「そんな大掃除みたいなこと毎回しないよ。たまにでいいのよ」そんなふうに家事を通じて、他の人たちの能力や力の入れ方を知っていきました。それは「自分と人との違い」を知るということでもあったのです。それをきっかけに、他にもたくさん「人との違い」があるんだろうなと初めて実感することができました。40代になってはじめて「障害者」と診断されるまで、「自分と人が違っている」ということなんて思いもしなかったのです。私にとってこの発見は人生がひっくり返ってしまうような大発見だったのです。生きていくうえでの前提条件がガラリと変わってしまったのですから。「人との違い」を知ると、自分のことが見積もれるようになってきた出典 : 「自分と人との違い」を知ると、「あの仕事はここでつまづいたんだ」「この仕事は私の特性から考えれば適性がなかったんだ」という風に、できないところやつまづきどころが理解できるようになってきたのです。また、家事にも仕事にも疲れ果てながら、なんとかやってきた自分を認めることにも繋がりました。とはいえ、これは正直つらいことでした。「頑張ればできる」と思っていたのに、「できないんだ」ということがわかってしまったのですから。「あきらめない」が信条の私が「あきらめる」ことを受け入れなければならないと知ったときの絶望感は、とても大きかったことをよく覚えています。自身の状況をソーシャルワーカーさんに話すと、こんなことを言われました。「やっと現実検討能力がついたのね。」現実検討能力というのは、自身の状態や能力を客観的に評価する能力のことです。例えば「私は有名大学を出ているし語学もできる。その気になれば大学で教鞭も取れる」といいながら、実際は何の仕事も続かないという人は、自分の中の認識と現実のかい離が大きく、現実検討能力が低いといえる、ということだそうです。そういわれてみると、私はずっと自分の現実の能力を見ようとせずに「資格さえ取れば活躍できるはず」「もっと自分に合う仕事があるはず」と夢を見続けていました。しかし発達障害と診断され、否応なく自分と向き合うことになります。これまでの考えや、自分の信条を覆され、心も折れてしまった自分。でも、 だからこそ自分のことを見つめ直し、障害を受け入れ、自分の姿を客観的に見られるようになったことで「自分のことが見積もれるように」なってきたのでしょう。正直を言えば「この年でやっと現実を知ってどうしろと?」という気持ちがないわけではありません。でも、私にとっては、今がそのときだったのです。だからこの瞬間を大切にして、ゆっくりでいいからまたいつか歩き出したいと思っています。
2018年02月28日オトナかわいいウェットヘアニュアンスウェーブの前下がりショートボブ抜け感たっぷりのニュアンスウェーブボブです。★スタイリングポイント半分まで乾かした状態で、ソフトムースを揉み込んで自然乾燥します。最後にシアバターのワックスで毛先の質感を整えて、束感を出してあげたら完成です。■hairstyle by/kakimoto arms 自由が丘クレオ店(担当:吉本 早瀬)うねりでラフに作るボブニュアンスたっぷりの大人ボブスタイルです。★スタイリングポイント束感とラフな質感を意識して、ワックスをもみこんで完成です。アゴ下でゆるりと動くニュアンスを意識することで、ふんわりとした女性らしいいシルエットに。■hairstyle by/Inity(担当:田所 誠)外ハネ×セミウェットボブシンプルだけど、カジュアルで大人っぽいボブスタイルです。★スタイリングポイントオイルとバームワックスを混ぜて揉み込みながらスタイリングすることで、甘い印象になりがちなボブもヘルシーでこなれた感じに。セミウェットな質感で、今どき女子に大変身!■hairstyle by/BEAUTRIUM 南青山(担当:久住 桃子)切りっぱなし外ハネボブ×ウェットウェットヘアといえば!というくらいのトレンドにもなった、切りっぱなし外ハネボブ×ウェットヘアスタイルです。★スタイリングポイント毛先を26ミリのコテで外ハネと内巻きに交互に巻きます。最後にオイルを全体に揉み込んだあと、ワックスで動きをつけて完成です。■hairstyle by/MINX aoyama(担当:松下 ひとみ)外ハネウェットな切りっぱなしボブ変わらずの人気を誇る切りっぱなしボブスタイルです。ゆるい外ハネにして、前髪をシースルーバングにすることで、トレンドと抜け感を一気に取り入れられちゃいますよ♪★スタイリングポイント根元を起こすようにドライし、分け目をぼかしておくのがポイントです。最後にワックスやグロスクリームなどで仕上げたらオトナかわいいウェットヘアに!■hairstyle by/ANTI(担当:KAORI)切りっぱなしアッシュボブシルエットがかわいらしい、切りっぱなしボブスタイルです。グラデーションカラーとスライドカットで動きのあるスタイルに。★スタイリングポイント毛先を外ハネにし、ふんわりと動きを出します。最後に、オイルをつけて束感とツヤを出したら、トレンドのウェット外ハネスタイルの完成です。■hairstyle by/BEAUTRIUM GINZA(担当:藤原 豪)ナチュラルな外ハネくびれミディ切りっぱなしナチュラルミディアムスタイルです。ショートバングで抜け感をプラス。★スタイリングポイント毛先を外ハネにし、シアバターのトリートメントをつけて、セミウェットな質感に仕上げたら完成です♪ポイントは、束感をきちんと出してあげること!■hairstyle by/RODGE(担当:丸尾 侑生)大人可愛いフレンチウェーブ抜け感たっぷりのウェーブスタイルです。スライドカットで動きを出して、外国人のような柔らかい質感を☆★スタイリングポイント8割程乾かした後、ワックスを付け、揉み込みながらさらに乾かしたら、ウェットな質感の完成です。■hairstyle by/CIRCUS by BEAUTRIUM 青山(担当:飯田 利教)ルーズウェーブ ナチュラルハイライト外国人風セミロングスタイルです。暗めのアッシュにハイライトを入れて、透け感と動きをつけています。★スタイリングポイント根元から乾かしていき、毛先が少し湿っているくらいで、シアバターとオイルを混ざたものを揉みこんで、ウェットに仕上げたら完成です。スタイリング剤をまんべんなくつけて、しっかりとくずすのがポイントです☆■hairstyle by/BLESS(担当:野中 健太朗)セミウェットレイヤーセミウェットな質感で、大人の雰囲気漂うロングスタイルです。暗めのグレージュをグラデーションにして、暗髪でも抜け感を忘れずに。★スタイリングポイント中間から毛先にかけてオイルをつけます。前髪に束感が欲しい時は残りのオイルでつまみながらつけていきます。■hairstyle by/BEAUTRIUM 265(担当:呉本 俊介)グレージュとランダムカールでお洒落ヘアアンニュイなロングスタイルです。カーキグレージュカラーで、柔らかい印象になり、思わず触れたくなるふんわりヘアに♪★スタイリングポイント全体的に柔らかいムースを揉み込み、その上からファイバーワックスを揉みこんであげると、ウェット感がプラスされてアンニュイ感が出ます。■hairstyle by/CANAAN(担当:山本 麻美)いかがでしたか?ウェットヘアというと、少しカジュアルな印象を持っている方も多いのではないでしょうか。ですが、カジュアルなだけでなく、大人っぽい雰囲気を出してくれるんです!ウェットヘアの最大のポイントは、何度も出てきましたが、『ツヤ』と『束感』です。ウェットヘアにする際は、意識すべし!!オトナの色気漂うウェットヘア、気軽にチャレンジしてみてくださいね♪
2018年02月27日40代からの体幹ビューティ・メソッド2018年2月21日、SBクリエイティブから、「40代からの体幹ビューティ・メソッド ずっと若いカラダをつくる1日10分のダイエット」が発売される。痩せにくいと感じている、40代以上の女性のために、若いカラダへと導くプログラムを伝授。1日10分で、無理なく続けられるビューティ・メソッドは、カラダを根本から変え、リバウンドしない身体をつくる。著者の本橋恵美は、「思考」と「行動」について真剣に考え、健康的なダイエットについて綴ったとしている。定価は1,296円。アマゾンにて予約を受け付け中。コンディショニングトレーナー 本橋恵美本橋恵美(もとはしえみ)は、1972年生まれ。東京都出身。体幹トレーニングを専門とするコンディショニングトレーナーであり、一般社団法人 Educate Movement Instituteの代表理事を務める。トップアスリートや、モデル、タレントを指導した経験を有する。グループエクササイズ、パーソナルトレーニングで指導してきた人数は12万人。多くの女性をキレイへと導いてきた。著書には、「スポーツに効く!体幹トレーニング」、「身体機能が10歳若返る大人の体幹トレーニング」などがある。(画像は本橋恵美オフィシャルブログ「本橋恵美からありがとう」より)【参考】※本橋恵美オフィシャルブログ「本橋恵美からありがとう」※アマゾン
2018年02月07日「親不孝でごめんなさい」という投稿が、掲示板サイト「発言小町」に寄せられました。40歳間近のトピ主さんは「美人」と言われることもある、大学院卒、大手有名企業勤めの女性。仕事は楽しいし、趣味のアイドルを追いかけていれば“ときめき”も充足できる。しかしながら、「親に心配をかけ続けるであろうことを思うと涙が出てしまう」と、結婚を望む親の希望に応えられないことに悩んでいます。「親のために結婚」が本当にできるか、考えてみよう母親が“親婚活”に行き始めたことをきっかけに、トピ主さんも一念発起して婚活を始めたそうですが、「厳しい現実を突きつけられている」状況だとか。一方で、会社では20代の後輩社員のことも気になっているといいます。「まったく好きでもない生理的に無理な人とでも結婚するか」「後輩社員に片想いし続けて、彼が別の彼女と結婚していくのを見送っては年齢を重ねるか」という2つの選択肢がつづられています。トピ主さんは持病を持っており、将来入院などをした際、親に心配をかけてしまう……といった不安を持っているそうです。今の状況や心境のまま、もしも本当に入院することになれば、「やっぱり結婚しておけばよかった」と後悔に苛まれる可能性を感じます。そうであれば、「親のためと思いながらでも、今のうちに結婚する」のもひとつの選択です。結婚を決めて安心した親の姿を見て、トピ主さんも「この選択をしてよかった」と安堵できるかもしれません。しかしながら、「親に心配はかけたくないけれど、やっぱり自分の納得いく人生を選びたい」という思いが勝るならば、そこは譲れないラインとして、「親には申し訳ないけど」と多少なりとも割りきって考えていったほうがいいように思います。自分の意思でそう決めておけば、先々後悔する瞬間があっても、「あのとき、私自身がこの道を選んだのだから」と納得もしやすいでしょう。婚活以外の恋愛チャンスがあるなら、飛び込んでみるのも一案しかしながら、トピ主さんの2つの選択肢は、どちらも非常に後ろ向きなことが気になります。自分の未来に対して悲観的になっていても、良いことはあまりないもの。以下のような、前向きな選択をすることもできるのではないでしょうか。(A)「結婚しなかったとしても、充実した人生にする」と決意する親の期待を別にすれば、もともとは結婚願望が薄い様子のトピ主さん。「結婚したい相手が現れない限りは結婚しない」と決め、ひとりでも充実した人生を切り開いていくのも一案です。今のうちから、そのためのお金や気持ちの準備をしていれば、しっかり生き抜くこと自体はそれほど難しくないようにも思います。(B)「何年以内に絶対に結婚をする!」という目標を掲げるあるいは逆に、「絶対に結婚する!」という目標を掲げるのもひとつです。恋愛感情は持てるかどうかはさておき、「結婚してもいい」と思える相手を、両親のため、自分のためにとにかく探していく。「何年以内に」といった具体的な数字も決めておくと、自分を奮い立てるのに役立つかもしれません。(C)「心惹かれる相手」との出会いを諦めず、婚活を続ける「心惹かれる相手と結婚したい」という思いを貫く道もあります。何があるかわからないのが人生。この先、そのような男性が現れる可能性もゼロではないはず。納得いくまで婚活を頑張ってみたら、また違う境地が見えてくるかもしれません。(D)片思いの彼にアプローチをして、交際や結婚を目指すあるいは、今片思いをしているという後輩の男性に、アプローチしてみるのもひとつ。「自分の望む幸せを掴み取るため」「生理的に無理な相手と結婚するくらいなら」と思えば、“ダメもと”の勇気が湧いてくるかもしれません。あるいは、その彼との仲を深める努力はしつつ、同時進行で、別の男性たちとの出会いも増やしていく……といった方法も、結婚に向けての行動としては有効だと思います。前向きな意志を持って、自分の人生を進めていこう人生を好転させていきたいとき、前向きな意思はとても大切です。それはポジティブなオーラも生み出し、人としての魅力を放つ結果になることも多いもの。今のトピ主さんが、将来や自分の人生をしっかり見据えた上で決める道ならば、どれを選んでも決して間違いではないと思います。両親のことも、自分の気持ちも納得いくまで見つめた上で、「私はこうしていこう」という前向きな意思を、ぜひ見出していってくださいね。応援しています。(外山ゆひら)
2018年01月15日どんな時でも、オシャレな友達と一緒にいると、やっぱり「自分ももっとオシャレになりたい!」と強く思いますよね?今回は、そんなオシャレな友達と比べても負けない!「オシャレ顔」になることができる、オススメのコスメをご紹介します。「オシャレ顔」に仕上げてくれる!オススメコスメ①Celvoke シュアネス アイライナーペンシル2,800円(税抜き)celvoke.jpさん(@celvoke.jp)がシェアした投稿 – 10月 6, 2017 at 4:54午前 PDT目力と抜け感を目元に与えてくれるアイライナーペンシル。下まぶたのアイラインにも適している太さと柔らかさによって、するすると描くことができるアイライナーです。 半固形油のペンシルなので、描きやすさとにじみにくさを実現し、目力を宿しながら、抜け感を実現してくれますよ。チップ内蔵型。「オシャレ顔」に仕上げてくれる!オススメコスメ② ジルスチュアート フォーエヴァージューシー オイルルージュ ティント2,800円(税抜き) JILL STUART Beauty公式 Instagramさん(@jillstuartbeauty)がシェアした投稿 – 11月 28, 2017 at 12:00午前 PST濃密な発色、みずみずしいツヤ、美容オイルのうるおいをこの1本で叶えることができ、まるで果実のように、ぷるんとジューシーな鮮やかな彩りを続かせることができるアイテムです。「高ツヤスムースオイル」採用で、唇へなめらかで軽いつけ心地を実現させ、べたつかないのにみずみずしいツヤを実現してくれるのです。パッケージは「果実のような唇を叶えるルージュ」というコンセプトの元、ストロベリーを思わせるようなデザインです。キャップは色づく唇をイメージしたシルバーピンク。果実から花開いたビジューの真ん中には、ライトローズのスワロフスキーがキラキラと輝きます。クリスタルフローラルブーケの、柔らかい香りです。「オシャレ顔」に仕上げてくれる!オススメコスメ③MiMC エムアイエムシー ジュエルカラーパウダー2,700円(税抜き)MiMCさん(@mimc_natural)がシェアした投稿 – 10月 27, 2017 at 8:42午後 PDT真のジュエリーのキラキラとした感じをまぶたへ施すことができる、天然の宝石を使ったプレミアムなアイカラー。 限定3色です。 本物のダイヤモンドとトルマリンを丁寧に砕きパウダー状にしたアイテムです。宝石の輝きをピュアなまま、もっともダイレクトに感じることができるルースタイプのカラーパウダーにこだわって作られています。 時間が経ってもくすみにくく、天然だからこそ「本物の宝石の輝き」が目元を施してくれます。また、石けんなどの洗顔料で落とすことができ、オフするときもできるだけまぶたへ負担がかからないように配慮して作られています。「オシャレ顔」に仕上げてくれる!オススメコスメ④ コフレドール ピュアリーステイルージュ2,500円(税抜き) コフレドール/COFFRET D’OR officialさん(@coffret_dor_official)がシェアした投稿 – 11月 1, 2017 at 11:01午後 PDTにごりのない澄んだ色ツヤによって、みずみずしくツヤやかな印象を唇へ与えてくれます。唇にするすると軽やかにのびてくれますので、心を洗うような気持ちよいテクスチャーを体感することができるでしょう。色とうるおいをしっかりキープしてくれ、時間がたっても美しい仕上がりをキープします。「オシャレ顔」に仕上げてくれる!オススメコスメ⑤ナチュラグラッセ メイクアップ クリームN2,800円(税抜き)ナチュラグラッセ【公式】さん(@naturaglace_official)がシェアした投稿 – 9月 1, 2017 at 2:30午前 PDTこれ1本で素肌美人に近づける、化粧下地とファンデーションの機能を兼ね備えたメイクアップクリームです。素の自分がもともと持っている良さを最大限活かすことができ、自分本来の美しさを引き出してくれることでしょう。美しい肌を叶え、CCクリームとしても使用することができます。オシャレな友達と一緒にいると、やっぱり「自分ももっとオシャレになりたい!」と強く思いますよね?そんなオシャレな友達と比べても負けない!「オシャレ顔」になって自信を持って振舞いましょう!
2017年12月23日普段のひとつ結びアレンジをオシャレに変身☆ 大人ポニテアレンジポニーテールってカワイイけれど、ただ1つに結んだだけじゃ、オシャレじゃないですよね!そこで今回は、ポニーテール×ロープ編みのアレンジを紹介します。みんな大好きなポニーテールを、さらにかわいくアレンジしちゃいましょう!トップにロープ編みを作るから、細い髪でもふんわりボリューミーに仕上がりますよ。トップにロープ編みを作って、女の子らしいかわいさをアピール!① ストレートアイロンで大きめに波ウェーブを付けます。柔らかいワックスを揉み込んでおきます。② ハチ上の髪を取って、縦に3つに分け、ダッカールで仮留めをします。③ 仮留めを1束ずつ外し、それぞれをロープ編みにします。耳の位置くらいまで編んだら、3つをヘアゴムで1つにまとめます。④ 分け目が見えなくなるように毛束をつまんで引っ張り、ゆるませます。⑤ 下ろしている髪を1つにまとめて結びます。毛先にコームで逆毛を立てます。⑥ 結び目に大きめのバレッタを付けたら完成です。ヘアゴムが完全に隠れるくらいの大きめバレッタが相性◎結び目には大きめのバレッタがオススメですよ!付けることで結び目も隠せるし、華やかさもアップしますよ!!ぜひお試しください。美容師/杉浦徹哉(liberte)
2017年12月01日置くだけでお部屋をオシャレに見せてくれると人気のオープンシェルフ。いま、あるブランドのオープンシェルフが、オシャレ・組み立て簡単・お値段お手頃、の3拍子がそろっていると話題になっています。さっそくウワサのブランドに、その秘密を取材しました。オシャレで丈夫なオープンシェルフづくりは簡単ではない「オシャレで高級感があって、丈夫なのに安い!」というユーザーの声が雑誌に取り上げられて以降、一気に人気商品となったオープンシェルフとは、イオンのトップバリュから出ている、「HOMECOORDYオープンシェルフ」シリーズのこと。そこでイオン本社へうかがい、まずは現物を見てみることにしました。本当だ。シンプルでスタイリッシュ。やさしい木目調で、どんなインテリアにも合わせやすそうです。そして、グラグラしたり傾いたりせず、丈夫です。そこへ、オープンシェルフを開発した土方彰(ひじかたあきら)さんがいらっしゃいました。――オープンシェルフを作るにあたり、どのような点にこだわったのでしょうか。土方さん:製造側から見てもお客様から見ても、オープンシェルフは組立家具のなかでは作りにくいんです。本来あるはずのグラグラを防ぐ背板がなく、中が抜けているので、そのぶん強度が保てないんですね。そこで私は、グラグラしにくいオープンシェルフを作って、販売したいと思い立ちました。――作りにくいはずの丈夫なオープンシェルフを作りたいなんて、大胆ですけれど消費者にとってはありがたい企画ですね。土方さん:でも、そう簡単に企画は通りませんでしたよ。イオンの製品化クリア基準は、ものすごく厳しいんです。当然、オープンシェルフはグラグラする点、つまり強度や水平基準をクリアしないと、オリジナル商品として世には出せません。そのため土方さんは、いくつもの取引先や国内有力メーカーをあたり、グラグラしないオープンシェルフを作れないものか相談しましたが、なかなか良い回答が得られなかったそうです。そんな中、ようやく協力企業が見つかり、形になったのが今回のオープンシェルフです。オシャレと丈夫さを兼ね備えるための試行錯誤――どのような工夫でグラグラを解消したのでしょう?秘密を教えてください!土方さん:天然木を材料にして作られることの多いオープンシェルフですが、天然木などの木は重く、水分を吸ってゆがみが出たり、年月が経つと変化したりしやすい面があります。オープンシェルフは、軽くて変化しにくい素材のほうが適しています。とはいえ条件に合って、かつ値段も控えめな木材も見当たらず、結局はオリジナルで作ることにしました。硬さやしなやかさが異なる2種類の人工木材を張り合わせ、傾きや振動に柔軟に対応してくれる仕組みにしたんです。2種類の人工木材とは、A:木を粉状になるまで砕き、樹脂で固め、プレスした板B:木をチップ状にして、樹脂で固め、プレスした板1枚まるごと一定の硬さの木だと、ある程度の力までは耐えられるものの、限界を超えた力がかかるとパキッと割れてしまうほど、柔軟性に欠ける一面があります。それを解消するために、2種類の硬度の板を使い、BをAでサンドして1枚の板に仕上げたそうです。――それにしても、見た目は木、そのものですが。土方さん:木の質感を再現できるようなグラビアシートを貼り、見た目にもこだわりました。――おっしゃるとおり、プリントとは思えないクオリティーですね!高品質で、デザインもオシャレで使いやすくて、それなのに買いやすい価格。これは人気になるのもうなずけます。カラーボックスより簡単に組み立てられる!――組立も簡単だと聞きました。土方さん:完成品はサイズが大きく、工場からお店に運ぶまでの送料がかかり、それは商品価格にも反映されてしまうので、組み立て式にしています。お客様ご自身に組み立てていただくわけですから、できるだけ簡単にできることを目指しました。オープンシェルフを組み立てるために付属している部品は、カムロックとカムロック用キャップのみ。ドライバーが1本あれば、組み立てられます。これはカラーボックスより簡単かも!土方さん:組み立てが難しいお客様には、有料ですが組み立てサービスもご用意しています。「組み立て家具は大変だから……」と懸念されている方にも安心していただけるかと思います。お客様ファーストから生まれた内径38cmへのこだわり――もう一つこだわった点があるということですが、どちらでしょうか?土方さん:オープンシェルフの内径を38cmにしたことです。実は、38cmというのは既製のカラーボックスの内径なんです。今や、カラーボックスを使われるご家庭はとても多く、そのためカラーボックス専用のインナーアイテム(引き出しやボックス)が売られていますよね。これらが入るサイズにすることにこだわったんです。――確かに、購入したオープンシェルフ専用のインナーアイテムしか使えないとなると、インテリアに合わなければ使えませんものね。既製のカラーボックスと同じ内径であれば、インナーアイテムも好きなデザインを選べます。これは、うれしいこだわりです。土方さん:もちろん、イオンでもオシャレで高機能なインナーアイテムをたくさんご用意していますよ!タテ・ヨコどちら向きでも使える――しかもこのオープンシェルフ、タテ・ヨコどちら向きにしても使えるんですね。土方さん:そうなんです。お部屋のサイズやお好みでどちらの向きでも使えた方がいいと思い、そのような設計にしました。向きを変えて、お部屋をイメージチェンジしていただくのも良いと思います。開発にあたって、私が使いたくて、便利だなと思うものを作ると決めていましたから、タテ・ヨコどちらに置いても使えるデザインと丈夫さは、譲れないこだわりのひとつでした。イオンは知る人ぞ知るインテリアの宝庫――正直、これまで家具を買うとき、イオンさんはあまり選択肢に入っていなかったんです。こんなに品質にこだわって、かつイオンプライスな家具があったんですね。土方さん:そうなんですよ。イオンは家具売り場が奥にある場合が多いこともあり、あまり家具やインテリア雑貨を買いにくるイメージがないらしく、お客様座談会などで説明して初めて、「こんなかわいいものがあったの⁉︎」なんてお褒めいただくことがあります。――実際、トレンドリーダーさんたちがSNSで紹介したトップバリュのオシャレなベトナム製ラタンは、すぐに売り切れたとか。土方さん:あれはベトナムの女性たちが、農作業のかたわら、手作りしているのです。だから、量産したくても、できないんです。――手に取りやすい価格でも、もの作りには徹底したこだわりをお持ちなんですね。土方さん:ありがとうございます。多くの方にお使いいただけるよう、シンプルなデザインが多いですが、そこにちょっとオリジナルのアクセントを持たせて、お使いいただく方に楽しんでもらえるよう工夫しています。家具を選ぶ選択肢のひとつにイオンが加わるだけで、ますますインテリアデザインの幅が広がります。オシャレで機能的なオープンシェルフもプラスして、ご家庭ごとのオリジナルインテリアを楽しんでくださいね。オープンシェルフはこちらからチェック♡
2017年12月01日オシャレになりたいけど、なにからしていいかわからない……そんなふうに思っている方多いのではないでしょうか? そこで今回は、この夏に使いたいモテアイテムをご紹介! ポイントをしっかり押さえれば、誰でもかわいく着こなせるはずですよ! ■ カラーのミモレ丈スカート「ミモレ丈」とは、ふくらはぎ丈のことで、ひざ下まであるロングのスカートのことを言います。ふくらはぎの中央ぐらいの長さをフランス語で、「ミ モレ(mi-mollet)」ということから、最近ではミモレ丈と表現することが多くなっているようです。このミモレ丈のスカートの魅力は、なんといっても上品に見えること。長くスラっとしたシルエットで、歩くとふわりと揺れる、クラシックな雰囲気もあり、男性に安心感や親しみやすさを与えることができます。丈が長く、存在感も大きくなりがちなので、白いトップスと合わせると◎。カラーのものが注目されていますが、初心者は、ネイビーやマスタードカラーなどが挑戦しやすそうですよ! ■ 控えめオフショルダー今年のトレンドであるオフショルダーですが、肌見せは、思っている以上にセンスの問われるオシャレです。また「年齢的に、どうなの?」と思われることも少なくないため、ちょっぴりチラ見せ、くらいがおすすめ。肩を全部出さずに、少し肩のラインが見えるか見えないかくらいのものを選びましょう。上品さを失うことなく、ちょうどいい加減でかわいく見えます。上品さのある白いオフショルや、コーデを軽くできるカジュアルスタイルを取り入れたいなら、デニムと合わせるのもおすすめ。オフショルであることを強調しすぎることなく、失敗も少ないですよ! ■ ボリューム袖ブラウスオフショルに加えて、袖にふくらみのあるシルエットも今年は人気。袖がふわっとしているので、肩や腕が華奢に見え、女子らしさをアップできますよ。夏には涼し気な、7分袖のものを、楽に履けるボトムスと合わせやすくおすすめ。また、先ほど紹介した、ミモレ丈のスカートなどであれば、バルーンスリーブのトップスが合わせやすいですよ。袖口に向かって風船のようにふわっとしているバルーンスリーブで、やわらかでやさしい印象に仕上げましょう。ボリューム袖のブラウスは、スカートとももちろん合いますが、パンツとも合わせやすく、失敗もしにくいですよ。1枚でトレンド感を取り入れられるので、まだお持ちでない方は、これを機に、手に入れてみませんか?■ 責めすぎないことも大切!オシャレをがんばってみたいけど、失敗が不安……、というのは誰しも経験すること。ベテランオシャレさんでも、新しいスタイルを取り入れるときは試行錯誤しているものなのです。どちらの場合でも、最初は攻めすぎないことが大切! オフショルやボリューム袖などを取り入れつつも、失敗の少ない白や無地から着こなせば、必ずオシャレで今年っぽく見えるはずですよ!(山田あいこ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2017年09月01日夏といえばサンダル。ペディキュア映えするし、オシャレは足元から!と張り切りたくなりますよね。とはいえ、女性のオシャレは、必ずしも男性にヒットするとは限りません。そこで、彼女がデートに履いて来たらちょっと嫌だなと思うのはどんな靴かを一般の男性に聞いてみました。■クロックスは気楽すぎ?履き心地の良さで大人気のクロックス。通気性抜群だし、軽いし、デコパーツも豊富なので、愛用者も多いでしょう。でも、デートにはNGという声が複数あがりました。・「ベランダのサンダルにしか見えない」(30代・営業・独身)最近はスニーカー風のデザインもあるのですが。素材の問題でしょうか。・「スポーティーとかカジュアルっていうジャンルではないよね。デートに履いて来たら行き先を街中から公園に変える」(20代・金融・既婚)・「うーん、子育て中のママさんが履いてそう。自分も履いてたから楽なのはわかるけど、近所の散歩用って感じ」(30代・食品・独身)なかなか厳しい意見が並びました。クロックスは気楽なイメージが強いため、デコっていてもオシャレ感が伝わりにくいのかもしれませんね。■懐かしのゴツい厚底ヒールいつだったか、厚底ブームがありました。筆者も懐かしい…と感じる世代ですが、最近は極端な厚底ってあまり見かけませんよね。でも、全くないわけではありません。・「アムラーかよっていう厚底はサンダルでもブーツでもダメ。歩き方おかしいでしょ」(30代・営業・独身)・「厚底の靴ってアニメっぽいんだよね。ゴスロリ?とか世界観がバシッと決まってるならアリかな」(30代・経営者・既婚)時代遅れな雰囲気や、コスプレっぽさを感じるようです。厚底は膝が伸びきらない、不思議な歩き方になる人が多かった気がします。安全面から見ても、階段などでは危険が付きまといますよね。ソールの厚みはほどほどに。■過度な編み上げサンダル、パンプス2016年度から2017年にかけて流行している、編み上げパンプス。素敵なものがたくさんありますが、デザインによってはNGとの意見が出ています。・「足首から10cmくらいの編み上げなら、かわいいし華奢に見えるんだけど、スネ全体を編み上げていくようなサンダルは、戦闘力が高そう」(20代・事務・独身)ワイルドさが出るということでしょうか。わたしたち女性のオシャレが、兵士や戦闘員を彷彿させようとは思いもよりませんでした。また、こんな意見も。・「うちの奥さんも一足持ってるけど、出がけに結んだりほどいたりして面倒くさそう」(30代・製造・既婚)こちらはごもっともな意見ですね。でもオシャレに手間はつきもの…なのだと思います。■ベージュ系のヌーディーなパンプス脚長効果があるとセレブにも愛されるパンプスの色は、ヌーディーなベージュ。特にエッジの効いたつま先が、より足元を美しく見せると言われます。でも、男性ウケはあまり良くないとか。・「ベージュの靴って、裸足に見えない?」(20代・営業・独身)・「肌色の靴は何度見ても履いてないように見えるから、もっとはっきりさせてほしい」(30代・メーカー・既婚)確かに、肌色に近い色だから脚長効果があるんです。そして履いていないように見えるのも間違いじゃない…。素材などを工夫する必要がありそうですね。■好印象の靴をチョイスせっかくのオシャレを理解してもらえないなんて!と、思うかもしれませんが、捉え方は人それぞれ。TPOや相手の好みを考えて、好印象の靴を選びたいものですね。本命の彼とのデートの参考にしていただければ幸いです。ライタープロフィールsakiたまに毒舌なコラムニスト。一度ハマるとどっぷり浸かるB型アラサー。アロマとコーヒーと舞浜の某レジャースポットをこよなく愛しています。
2017年08月03日全ての人のプライベート空間がオシャレに変身誰しも、トイレという空間は自分一人だけのプライベート空間なはずだが、そんなトイレをオシャレに演出する素敵な商品が、上質なライフスタイルを提案する「Re blanc(リブラン)」より6月15日から誕生することが発表された。このトイレは、タンク式のトイレにおいて、タンクの上についている容器に花を生けることが出来る商品。機能性ではなくデザイン性を重視した商品であり、同社の企画開発ではなく、輸入販売する商品だ。低価格で居心地の良い空間の演出リブランは、住宅設備機器販売や家具の企画・製造を行う会社。もともと、オーダーメイドのキッチンや快適なバスルーム空間といった、ワンランク上の上質なライフスタイルを提案することで知られている会社。同社が疑問を感じたのが、高機能になり利便性も上がったと思われる温水洗浄便座式トイレが、20~30代の働く女性を対象にした調査で「使わない」と答えた割合が85.3%にも上ったこと。これら高機能なトイレは当然ながら価格も高いが、それでも、使ってもらわなければ投資した意味がない。公共の場所の洗浄便座は「ノズルが不潔」「衛生面が気になる」といったマイナスイメージばかり。それよりも、低価格でデザイン性を重視した、今の日本に逆行したタンク式のデザイントイレを採用することで、カフェや美容室、飲食店などお客様が居心地の良さを求める店舗などに提案することが狙いだという。豊富なバリエーションこのトイレはバリエーションも豊富。タンクのデザインは6種類あり、さらに便器本体も3種類から選べるため、計18通りの組み合わせから好きなタイプが選べるのも魅力的だ。日本でもグッドデザイン賞ほか多くのデザイン賞を受賞した「花を生けられるトイレ」で、オシャレなプライベート空間を演出してみてはいかがだろうか。(画像はプレスリリースより)【参考】※Re blanc(リブラン)公式HP※Re blanc(リブラン)プレスリリース(@Press)
2017年06月15日Daily Mail 2010年、わずか2歳の男の子がタバコをおいしそうに吸う様子を収めた写真と動画がネット上を席巻した。インドネシアの貧村に住むアルディ・リザルくんは、1日に40本のタバコを消費するヘビースモーカー。その貫禄のある体型と、あまりにも堂に入った吸い方が話題となり、日本でも様々なニュースで取り上げられた。Daily Mailが、9歳になった彼の今を報じている。 リザルくんは有名になった2年後、インドネシア政府の援助を受けてリハビリを行い禁煙に成功。しかし、その反動で過食傾向に陥り、脂肪たっぷりのジャンクフードばかり食べ、1日にコンデンスミルクを3缶平らげるようになってしまったという。5歳の時点で平均よりも6キロ重い24キロにまで太り、食べ物欲しさに頭を壁にぶつけて泣き叫ぶ息子を、両親はようやく栄養学の専門家のもとへ連れて行った。 新鮮なフルーツと野菜を中心とした食生活に切り替え、厳しいダイエットプログラムを遂行したリザルくんは、現在4年生の平均体重に落ち着いている。タバコはもう手にすることはなく、友達とよく遊び、学校での成績も優秀だという。
2017年04月27日「コールドプレイ」のクリス・マーティンが3日(現地時間)、カリフォルニア州マリブの自宅で40歳の誕生パーティを開催、多くのセレブたちがお祝いに駆けつけた。3月2日に40歳の誕生日を迎えたクリスは、1971年の映画『夢のチョコレート工場』をテーマにしたパーティを開催。自宅の敷地内に、主演のビリー・ワイルダーが劇中で歌った楽曲タイトル「Pure Imagination」のサインを掲げ、巨大なキノコやロリポップキャンディの形をしたデコレーションを設置。映画で使われたフォントで「CHRIS’ 40th」と書かれた色とりどりのナプキンも用意するなど、凝った演出でゲストたちをもてなした。「People」によると、招待されたのはビヨンセ&ジェイ・Z夫妻、ジェームズ・コーデン、ロバート・ダウニー・Jr.、ロブ・ロウ、バーブラ・ストライザンド、そしてケイティ・ペリーと破局したばかりのオーランド・ブルームといった豪華な顔ぶれ。夏休みやクリスマスなど、イベントは必ず2人の子どもたちも交えて一緒に過ごす元妻のグウィネス・パルトロウが参加していたかは定かではないが、クリスの誕生日当日には家族4人で撮った写真をアップ。「世界で最高のパパに、40歳の誕生日おめでとう!!!私たちはあなたをとっても愛してる!」とコメントを添えていた。(text:Yuki Tominaga)
2017年03月07日2月27日に行われた音楽プロデューサー・武部聡志氏(60)の60歳記念ライブで、第2子妊娠が明らかになった一青窈(40)。司会の谷村新司(68)からオメデタを発表された彼女のおなかは、すでにふっくらとしていたという。 一青といえば、15年4月にギタリスト・山口周平(38)との電撃婚を発表。11月には長男(1)を出産している。 実は彼女の40歳誕生日だった昨年9月20日、本誌は夫と地下鉄に乗る姿を目撃。その後の直撃に対し、母になった喜びについてこう語っていた。 「初めての子育て、とっても楽しい! 今まで味わったことのない愛情を感じます。それも日に日に強く。『ああ、これが愛なんだ!』って」 また「将来どんなふうに育ってほしいですか?」という記者の問いかけに答えるなかで、さらなる子作りへの意欲も明かしていたのだ。 「腕に職をつけて、家族を養えるようになってくれれば十分。男の子なので、元気でたくましく人生の荒波を生きてほしいですね。あと、もっとたくさん子供がほしいです!もう3人でも4人でも……」 そう答え、幸せそうな表情で自宅へと戻って行った一青。大きくなったおなかとともに、さらに幸せも膨らんでいることだろう。
2017年02月28日オシャレへの情熱、失ってない?12月9日、Amazon Kindleにて『ママがオシャレに迷ったら40代でも、田舎でも!オシャレになれる20のヒント』が発売された。若さもセンスも物流もなくたって、オシャレになることを諦めない女性たちへ向けた希望の1冊だ。どんな服でも着こなせていた若い頃と違い、40代のママ世代は「ファッション誌に載っているようなトレンドの服はしっくりこない」「何を着たらいいかわからず、オシャレが楽しくなくなった」なんて思うこともあるのでは。結婚を機に都会から離れた場所に生活拠点を移したり、育児で慌ただしく自分の買い物に行く暇なんてなかったりと、物理的にオシャレが難しくなったと感じる人もいるかもしれない。理論を知れば、ぐっとオシャレになる!この本はそんなオシャレ難民ママに向け、ファッションの理論と着こなしのポイントだけを詰め込んだ。これらを頭に入れておくだけで、年齢や環境、センスに関係なく大人のオシャレを楽しめるというのだ。たとえば、オシャレのセオリーとされている「3首見せ」(首、手首、足首を露出することでスタイルを良く見せる着こなし法)がNGのパターンや、「チラシに流されてはいけない」など、ファッション誌とは異なったリアルな視点からオシャレをレクチャー。補正下着のいろはやフェイクファーのお手入れ法、襟汚れを防ぐ方法など、アラフォー女性に身近なテーマも取り上げている。こんなに実用的なファッション誌、他にはないだろう。(画像はプレスリリースより)【参考】※T&P.LLCプレスリリース
2016年12月12日一昔前は「ママはオシャレ禁止」というムードがあったように感じる。実際自分が子どもを産んで見れば「オシャレするヒマどころか、鏡見るヒマさえもない、そんなことするなら寝たい」状態。そうして「いつも似たようなズボンにシンプルなトップス、スニーカー、大きめリュックサック、メイクはファンデのみ(肌ケアするヒマもなくて肌に難あり)、アクセ無し(誤飲が怖いし買ってもすぐ壊されてしまう)、香水無し」といったスタイルが出来上がる。ところが今は「ママこそ子育てを考えてもオシャレをすべき」と気付き、まずは毎日イヤリングをつけることから習慣化している。「ママこそオシャレを」その理由は?独身時代はオシャレにこだわりもあるほうだったが、産後は適当なファッションになり「私って本当はオシャレ好きじゃなかったのかな?」と疑うほど。それが第3子妊娠中の今、妊娠がわかってからオシャレが大事だと真剣に感じ始めている。イヤリングをつけ始めた理由は「心の余裕を保ちたい」から。第3子出産は長男の入学、次男のイヤイヤ期とかぶり、おそらく人生で1番めまぐるしい1年だと予想される。だからこそ「ママである自分の心の余裕を1番大切にしたくて」オシャレを始めたのであった。それまで鏡を見る余裕もなかったし、そんなヒマがあれば寝たかったが、鏡を見ることは自分を見ること。オシャレをすることは心の余裕の証なのである。女にとって「形から入る」ことの大切さ第2子産後、実感したことがある。ママである自分に心の余裕がないと、家庭が回らないということだ。一般的に男性は女性の感情に左右されやすく、また、子どももママの心理面の影響を受ける。家族のためにもママが心に余裕を持つ必要があるのだ。ところが今は、感情的に怒る毎日に悩むママが多い。育児・家事・仕事を誰にも相談できず、協力もなしに1人でかかるのは、やはり無理があるのだ。そうはいっても、環境はすぐには変えられない。毎日の生活の中で余裕を取り戻す方法として見つけたのが、オシャレだ。私は昔からイヤリングが好きである。オシャレをすると「自分を大切にしている感」があり、心に少し余裕が生まれる。独身時代を思い出して欲しい。マツゲがグッと上がったり、新しいネイルにしただけで、その日の仕事も頑張れるのが女というものだった。自分のオシャレから心の余裕を取り戻そう以前は鏡に映るオシャレでない自分を見るのが嫌だった。適当な格好をしている自分を見たくなかったし、自分をそこまで追い込む育児環境に、またドッと疲れていた。自分を大切にしてこそ、周囲も大切にできるのである。イヤリングは、「耳に付けている感覚」が常にある。イヤリングを感じることで、「今心に余裕はありますか?」と毎秒自分に問いかけてもいるのだ。この「形から入る」作戦、実は思った以上に効果があるからオススメ。大事なのは自分のオシャレを考えること。独身時代はモテを気にしてオシャレしていた人が多いだろう。ママになると年齢も気になるし、全てにお金をかける時間もヒマもない。自分にとって好きではないオシャレをしていても、気分は上がらない。だからこそ、自分のこだわりのある部分だけオシャレする。自分らしい本当のオシャレが、ママになって始まると思うのだ。ライター:宮野 茉莉子
2016年12月06日仕事をするデスクは、いつだってオシャレな場所にしたいと思うのではないでしょうか?仕事で息抜きをしたいときでも、オシャレな場所に身を置いているだけで「まだまだ頑張れる!」とやる気を与えてくれます。今回は、デスクに置いているだけでオシャレ度アップな、おすすめオシャレポンプ式ハンドクリームをご紹介します。女子力高めなオシャレポンプ式ハンドクリーム①THREE/フルボディ エルマジョン AC150ml 6,048円(税込)出典:@cosmeよりみずみずしくスッと肌に浸透し、ハリと弾力感を与えてくれるボディ乳液。「グレープフルーツ果皮油」をはじめとした、5種の精油を配合しています。手はもちろん、自分の目では見えにくい肩や背中、ヒップ、太ももなどにもたっぷりなじませることがおすすめです。刺激を与えるようにマッサージすることで血流を良くしてくれ、肌にうるおいを与えてくれます。女子力高めなオシャレポンプ式ハンドクリーム②ロクシタン/ヴァーベナ ハンドローション300ml 3,240円(税込)出典:@cosmeより爽やかな香りと、乾燥しやすい手肌をふっくらと潤すハンド用乳液です。使用感は、ベタベタせず、しっとりなめらかな質感に仕上げてくれます。また、「シアバター配合」なので、保湿効果も抜群です。女子力高めなオシャレポンプ式ハンドクリーム③カンパニー ド プロバンス/エクストラ ピュア ハンドクリームローズ300ml 2,052円(税込)出典:GPPよりなめらかなテクスチャーで、肌や爪を乾燥から守ってくれるハンドクリーム。また、天然シアバター、オリーブオイルを配合しているので、これからの乾燥が気になる季節にもおすすめですよ。女子力高めなオシャレポンプ式ハンドクリーム④マーチソンヒューム/ディサイドリーリッチエブリディ ハンドクリーム 480g 4,104円(税込)出典:爽快ドラッグより大切な肌と健康に配慮し、保湿成分のダイズ油、ヘチマ水、ダマスクバラ花水を使って作られています。乾燥しやすい肌のためにうるおいを保つセージ葉エキス、アーチチョーク葉エキス、オリーブ果実油、ブドウ種子油、アボガド油、野菜油、オウバクエキス、ローズマリー葉エキス、つややかな肌に整えるためのビルベリー葉エキスなどを配合しているので、保湿効果も期待できます。出典:weheartitよりオシャレなデスク周りにするためにも、オシャレなグッズを置くこと。気になったポンプ式ハンドクリームがありましたか?ぜひ、試してみてくださいね。
2016年11月07日トレンドに敏感な女子のみなさんは次々に登場するオシャレなカフェを見るたびに「行きたい!」と思いますよね。カフェは内装が凝っていたり料理や飲み物もオシャレでSNS映えもするため、女子からは大人気。しかし、男子諸君はカフェデートが苦手な人が多いというのはご存知でしょうか?今回は10代から20代の男性を対象に、カフェデートが苦手な理由を聞いてみました!次のデートはカレをカフェに誘おうと思っていたというあなたも、男子の本音に耳を傾けてみては?■1.スペースが狭い「カフェの椅子って極端に小さかったりして隣の人とのスペースが中途半端なんだよね。あの距離感が苦手」(21歳/大学生)普段使うことがないオシャレな椅子や机で食事をするのもカフェの魅力のひとつ。しかし、女子をターゲットにしているカフェだと男子はスペースが狭かったりして、あまりリラックスすることができません。ネットで調べるとメニューだけではなく内装写真を見れることが多いので、スペースが広めなお店を選ぶのがオススメです。■2.食べ物の量が少ない「カフェのメニューでお腹いっぱいになった試しがない。正直あの量であの値段は高いって思っちゃいます」(23歳/マスコミ)思わず写真を撮りたくなってしまうようなカフェの料理は、食べ盛り男子のお腹を満たしてくれないことも。普段、デート中の食事で大盛を頼むようなカレは、カフェごはんでは満足できていないかもしれません。デートでカフェを利用するなら、ランチやディナーなどのメインの食事をしに行くのではなく、あくまで間食のための休憩として入るようにするといいでしょう。■3.甘いメニューばかり「彼女が甘党なので仕方ないかもしれませんが、連れていかれるカフェはメニューがほとんど甘いもの!甘いものが嫌いなワケじゃありませんが、ご飯として考えられません・・・」(22歳/学生)女子向けメディアに紹介されるのは、見ているだけでも幸せになる甘いスイーツ。それらをお目当てにカレとカフェへ足を運んでも、カレが食べたかったものはメニューにないかもしれません。お菓子やスイーツを食事代わりのできる女子は多いですが、やはり食事はガッツリしょっぱいものでないと気が済まない!という男子は多いもの。甘いスイーツメニューのみのお店は、女子会で使うようにしましょうね。■4.しゃべるネタがない「食べてしゃべってるだけだと会話のネタ尽きるよね。かといってデート中にスマホをガンガンいじるワケにもいかないし・・・。何もすることが思いつかないので苦痛です」(25歳/小売り)カフェデートですることといえば、お茶を飲みながら楽しくおしゃべりですよね。女子同士のマシンガントークなら時間がいくらあっても足りませんが、カレとのデートで話題が尽きてしまうと気まずい雰囲気になってしまいます。なかには、話すだけなら家で部屋着のままリラックスして話していたいという人も。話ベタなカレに限らず、カフェをメインにしてデートプランは見直した方がよさそうです。■おわりに男子と女子の間にはカフェに対して何を求めるかが大きく違うもの。目的によってはカレと行くよりも、女子同士で行ったりひとりで行った方が楽しめるかもしれません。カフェデートをする際は、カレがデートにストレスを感じてしまわないようお店選びを慎重に行いましょうね。(桃花/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月19日さらに前回に引き続き、洋楽をさまざまな角度から「どっちがカッコイイ」か決めていきたい。僕が決めるわけではなく40歳以上の読者限定でアンケートをとっている。なので僕にとって不本意な結果、みなさんにも不本意な結果もあるだろうがご愛嬌。○「ロック・アンド・ロール・ミュージック」ビートルズとチャック・ベリーさて、今回は本家とカバーの対決である。チャック・ベリーは御年89歳のロック殿堂入りの大スター。今なおステージに立つロック・アンド・ロール・キングである。曲は1957年、チャックが放ったスマッシュヒット曲だ。本家とビートルズ、『フォー・セール』(65年)収録のこの曲。さて、結果は。日本公演の1曲目がこの曲だったし、ビートルズの中でも人気の高い曲だけに驚くほど圧勝だった。ジョンのシャウトが素晴らしいですよね。○「涙の乗車券」ビートルズとカーペンターズ今度は本家がビートルズ、1965年のヒット曲だ。映画『ヘルプ! 4人はアイドル』(65年)の中でも流れていたのを覚えてる方も多いだろう。かたや、1969年カーペンターズのファーストアルバムに収録されたこの曲。どちらのファンが多いか?うそだろ~っ!! という結果である。驚いているのは僕だけではあるまい。もちろんカレンの歌声は大好きだし、素晴らしいグループだと思っている。でもでも、あんまりな結果だ。言葉もない。なのでさっさと次へ。○「プリーズ・ミスター・ポストマン」ビートルズvsカーペンターズもう、"vs"である。リベンジしたい。別にカレンに恨みがあるわけではないが、雌雄を決したい。雌雄はついてるけど。もう、世の中が信じられなくなった。なぜに、カーペンターズがこれほど強いのか? この曲はマーベレッツの1961年の大ヒット曲である。原曲はモータウンサウンド、バリバリの女性コーラスグループらしいタメというかノリというか独特なビートだが、これをビートルズは完全にロックンロールにアレンジしたのだ。このような結果、だれが予想できたろう……?○「ユー・リアリー・ガット・ミー」ヴァン・ヘイレンとキンクス少し落ち着こう。少し新しくなって、1964年キンクスのヒット曲「ユー・リアリー・ガット・ミー」だ。キンクスは日本では知名度が今ひとつ(ファンの方、失礼!)だったが、ハードロックの礎を築いた偉大なバンドだ。まだ、ディストーションサウンドではないものの、カッティングなんかはハードロックそのものだった。うーん、予想はしていたが知名度と比例する結果だった。たしかにエディのギターの音に当時、ひっくり返ったのを覚えている。なにをどうしたらこんな粒立ちのひずみが作れるのか不思議だった。多くのアーティストがこの曲をカバーしたがヴァン・ヘイレンのカバーが最も有名なのではないかな?○「リトル・ウィング」ジミ・ヘンドリックスとデレク・アンド・ザ・ドミノスジミヘンの名曲である。ギター小僧はついつい手を出してしまう曲で、一見、ちょっと練習すれば弾けた気になるが、実際レコードと聞き比べると、絶望のふちに立たされた気分になったものだ。デレク・アンド・ザ・ドミノスのイントロは強烈にアレンジされており、ボーカルが入るまで同じ曲とは思えず戸惑った。でも繰り返し聞くうちに、流れるようなギターソロに引き込まれた。今でもショートディレイの掛かったギターはクラプトンなのか、デュアン・オールマンなのか僕はわからない。ストラトかレス・ポールか? ご存じの方教えてください。予想をはるかに上回りジミヘンが強かった。圧勝ですよね。6:4くらいのイメージがあったのにちょっと驚いた。デレク・アンド・ザ・ドミノス、みんな過小評価してません?さて、次回のアンケート対象は、イアン・ギランvsデイヴィッド・カヴァーデイルロジャー・グローヴァーvsグレン・ヒューズなど相変わらず70年代を掘り返していきます。お楽しみに。調査時期: 2016年6月24日~26日調査対象: マイナビニュース会員調査数: 40歳以上362名(男性277名 女性85名)調査方法: インターネットログイン式アンケート
2016年06月29日前回に引き続き、オールドロックファンの間で語り継がれてきたミュージシャン「どっちがカッコイイ」かを40歳以上限定でアンケートをとり、雌雄を決してみたい。前回は、ビートルズ対ローリング・ストーンズ、ディープ・パープル対レッド・ツェッペリンなど、王道中の王道を紹介した。今回は少し新しいところ(!)を聞いてみた。○マイケル・ジャクソンとプリンス4月21日プリンスが亡くなり、BS、CSでは特集が数多く組まれていたので票がもっと多くなると踏んでいたが、"キング・オブ・ポップス"強し。ハードロック好きに限定すると違った結果になったのではないかな? 「パープル・レイン」のギターソロには、みんな感動させられましたよね。○キッスとエアロスミスアメリカン・ロックの王道、真のライバルが彼らだろう。ファーストアルバムの発表時期も『野獣生誕』が1973年、『地獄からの使者』が1974年と近く、常にライバルを意識していたようだ。スティーブン・タイラーは、音楽誌のインタビューで「やつらは俺たちが10年前にやってたことをやっている」と挑発していた。実際には交流もあったろうから、リップサービスだ。結果にこれほど差がついたのは、どちらも大ファンの僕からするとちょっと納得いかない。○エアロスミスとクイーンキッス、エアロスミス、クイーンで僕は育ったと言っても過言ではない。日本でも人気を3分していたが、サウンド、曲調が大きく異なる彼らに優劣をつけるなんてできなかったが、結果は僕の予想を大きく裏切った。クイーンがここまで強いとは……。つまりキッス<エアロスミス<クイーンという結果だ。もう少しこう、キッス<エアロ<クイーン<キッス……、三つどもえな感じになってほしかった。○スティーブン・タイラーとフレディー・マーキュリーじゃあ、ボーカル対決ならどうなのよっ! ということでアンケート。結果はちょっと面白かった。エアロ35%、クイーン65%なのにスティーブン・タイラー40%でフレディー60%とは。つまり、クイーンは好きだけどフレディーはちょっと……。という人が5%いるという計算か。○ジョー・ペリーとブライアン・メイついでに、ギタリスト対決はどうよっ! ということで聞いてみた。こちらはなんと、ジョー・ペリー59%、ブライアン・メイ41%とエアロ勢がだいぶ差を付けて勝っている。ブライアン・メイも決して地味ではないのだが、意外と思える結果だ。ブライアンの鼻をつまんだような、イコライザー・トーンには驚かされたものだ。○ジミ・ヘンドリックスとジェフ・ベックさあ、大御所ギタリスト対決だ。ギターの可能性を変えた2人だが、ジミが亡くなって46年もたつが、いまだに色あせることなくとがっている。ジェフ・ベックもジミより2歳下だが71歳になっても立派な上腕二頭筋で、ツアーでも素晴らしいプレイを続けている。結果は驚くほどジミのファンの方が多かった。うれしいけど、ここまで差がつくとは。○ジミ・ヘンドリックスとエリック・クラプトン今度は、クラプトンとの対決。日本に毎年のように来日し、ファン層を広げているのは強みになるか?予想通り、クラプトンのダブルスコアでの圧勝だった。残念だが致し方ない。ということは、ベック<ジミ<クラプトンだったが前回の記事ではクラプトン59%、ジョージ・ハリスン41%を考えると、ベック<ジミ<ジョージ<クラプトンあたりに収まるのではないだろうか? ジョージの位置に僕は満足した。○ストラトキャスターとレス・ポール最後にコレも聞いてみた。もはやミュージシャンではないが、ロックスターには変わりはないだろう。ディープ・パープルとレッド・ツェッペリン対決ではパープル46%、ツェッペリン54%という結果だったので、使用ギターも聞いてみたいではないか?意外にもストラトが辛勝という結果に。まあ、この当時のロックギタリストにはストラト使いが多かったのも事実で、クラプトン、ベックはほぼストラトのみ。ジミもメインはストラトだったしうなずける。予想外の結果も多く、楽しめたのではないでしょうか? 本日6月24日(金)21時から26日(日)13時まで、40歳限定アンケート第2弾をスタートするので答えてみたい方は参加してみてください。詳細は会員ページに書かれています。調査時期: 2016年6月17日~18日調査対象: マイナビニュース会員調査数: 40歳以上200名(男性158名 女性42名)調査方法: インターネットログイン式アンケート
2016年06月24日