安眠に導く副交感神経を優位にするためには、ガチガチにかたまった体を脱力させることが大切です。今回はヨガインストラクターの筆者が、途中で寝落ちするほど気持ちがいい、寝る前の安眠習慣をご紹介します。神経を高ぶらせるものをやめてボーっとする質のいい睡眠をとりたいなら、活動的になっている神経をリラックスさせるとよいでしょう。そのためには副交感神経を優位にすることが大切です。寝る前はスマホやパソコンを見ない、部屋の照明を落とすなどを心がけて、心身を休ませましょう。例えば、次のようなことをするだけでも体が緩むのを感じられると思います。・ゆっくりと湯船に浸かる・深呼吸やため息をして体の緊張をほぐす・ストレッチをしたり、寝ながらゴロゴロ転がったりして筋肉を緩める寝る前に行う安眠習慣のポイント今回ご紹介する体を緩ませる方法は、肩甲骨や背中といった、深い呼吸を促すためにほぐしておきたい部分にフォーカスしています。筋肉が緩むことで血流が促され、呼吸が深くなって自律神経のバランスが整いやすくなるでしょう。この動きは、ストレッチのようにしっかりやる必要はありません。体の重みを使って、まるで体が勝手に動いているかのようにボーっとしながら行いましょう。ポイントは、手抜き感覚でのんびりやること。途中であくびが出たり、眠気を感じたりするかもしれません。そのまま寝落ちできるように、寝る前にベッドの上で行ってみてください。寝る前に取り入れたい「安眠習慣」1.横向きに寝て下側の腕に頭を乗せ、上側の腕は楽な体勢にします。2.両脚を伸ばして背中とお尻のラインを揃えます。3.上側の膝を曲げてバランスをとります。4.息を吸いながら上側の腕を胸の前へ伸ばし、円を描くように頭上に向かって動かしていきます。5.息を吸いながら、腕を体の側面からぐっと伸ばして脱力します。6.息を吐きながら手のひらを返し、腕を後ろへ回していきます。※腰はひねらず、腕の重みだけで後ろへ回しましょう。7.腕を胸の前に戻したら脱力します。この動きを繰り返した後、反対側も同様に行いましょう。気持ちがいいところで動きを止めてみて!この動きは、心身がリラックスするまで何度でも行ってOKです。腕の重みで胸から脇にかけて伸びる感覚や、肩甲骨が動く感覚にフォーカスすると、より心地よくほぐれやすくなるはず。気持ちいいと感じる部分は、動きを止めて伸ばしましょう。回数を重ねるうちに脱力していき、腕を動かすのがおっくうになるくらいまで行うのがオススメです。ぜひ今夜から取り入れてみてくださいね。©Indeed/gettyimages上村由夏「マナヨガ」代表。20代の頃、ストレス過多で喘息が再発。ヨガセラピーを学び始める。また姿勢と歩き方を整えることで健やかな心身を作る“マナメソッド”を発案。現在はヨガで重要なエネルギーワークのエッセンスが残る古代ヨガをベースにした【マナヨガセラピー】でホリスティックな視点で幸せを見出すレッスンを、名古屋、湘南、東京にて開催。フルオーダーメイドで作るパーソナルレッスンは対面、zoomレッスン共に毎月予約が殺到。2021年夏より、福島県会津にてホリスティックセラピーリトリートをフィトテラピーの専門家とタッグを組んで開始。2023年6月より植物療法とヨガセラピーを組み合わせ「心と体と性化学」講座としてフェムケア、セクソロジーに特化した講座を開講。文/上村由夏
2023年05月12日幼少期からつらいことばかりだったという、さつきさん。成績に厳しい家庭に育ち、実父・実母との関係も普通ではありませんでした。さつきさんは、幼少期には寝かしつけ中に父から体を触られ、14歳になったころにはその父から性的暴行を受けてしまいます。 こんな家族、異常だよ成績が落ちたことをきっかけに、父から暴行を受けてしまったさつきさん。 その様子を見ていた母には、見て見ぬふりをされてしまいました。 ※以下、性被害に関する描写がありますので、つらくなってしまう方はご注意ください。 成績が落ちると父から性的暴力を受けるため、一生懸命に勉強をがんばるさつきさんですが、母には「父を誘惑する娘」だと誤解されていました。否定しても母は信じてくれません。 そんな家庭の異常さに気づいたさつきさんは、大学生になって家を出ようと考えます。しかし家から通える大学を薦める父。 「費用も欲しいものにかかるお金も父が全部出すから」と、スキンシップを続ける父に「大学生になったとしてもこの父から逃れることはできないと」思った、さつきさんは絶望してしまいます。 ◇◇◇ さつきさんは、父からの被害の際、お母さんに助けてほしかったはずです。それなのに、さつきさんの母は娘のことを守るどころか、逆に敵視している様子。このことがさらにさつきさんを傷つけてしまったのは間違いありませんね。 もしもみなさんのまわりで、子どもが家庭内でこのような目にあっていることを知った際は、迷わず児童相談所などに相談してください。相談は匿名でも可能ですし、内容に関する秘密も守られます。また内閣府でも被害にあった際の相談やカウンセリングを行なってくれる窓口を紹介しています。悲しい思いをする子どもを助けてあげられる大人でありたいですね。 著者:マンガ家・イラストレーター ようみん
2023年05月12日皆さんは、親戚と遺産についてトラブルになったことはありますか? 今回は「親戚に遺産を取りあげられた結果」を紹介します。イラスト:進撃のミカ親戚に遺産を取りあげられた結果主人公は、3ヶ月前に両親を亡くしてしまった高校2年生。小学2年生の妹と2人暮らしをしています。両親が残してくれた財産はすべて「財産管理」の名目で叔母夫婦に取りあげられてしまい、貧乏生活を余儀なくされてしまった姉妹。バイト先でもらう冷たい廃棄弁当でなんとか食いつないでいました。そんなとき、隣に妹と同じくらいの歳の娘を抱えたシングルマザーが引っ越してきます。叔母夫婦のこともあり大人は信用できないと思っていた主人公は、なるべく関わらないようにしようと決めますが…。ドアノブに何か下がっている…出典:進撃のミカ出典:進撃のミカドアノブに下げられた美味しそうなパエリアは、隣のシングルマザーからの差し入れでした。久しぶりに温かいものを食べて、主人公は心にまで染みわたるような気持ちに。翌日シングルマザーの元へお礼をしに行くと、彼女の夫が亡くなってしまい夫婦でやっていた飲食店を畳んでしまったことを聞かされます。大変なときに自分たちのことを考えてくれたシングルマザーの優しさに心を強く打たれた主人公。その後シングルマザーと協力して弁当屋を立ち上げると、大成功。成人して心強い味方もつけた主人公は、叔母夫婦から無事遺産を取り返すのでした。料理に込められた優しさシングルマザーの料理には、主人公と妹を心配する優しさが込められていたのですね。大人に裏切られて心を閉ざしてしまった主人公を1つの料理が救った心温まるエピソードでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。
2023年05月12日子供から高齢者まで、多くの人が利用する公共交通機関のバス。何気なく乗っているバスの車内では、時々心温まる瞬間に遭遇できることもあります。オルタナ旧市街(@zen_mond_u)さんがTwitterに投稿した、バスの中でのあるエピソードに、12万件以上の『いいね』が寄せられました!「まるでジブリ映画」おじいちゃんのひと言とは?ある日、投稿者さんが乗っているバスに、赤ちゃんを乗せたベビーカーが乗り込んできたそうです。※写真はイメージすると、手前に座っていたおじいさんが、車内の空気を一変させる、こんなひと言を発しました。「姫さまがおいでなすった」おじいさんは赤ちゃんのことを「姫さま」と呼び、自分が家臣であるかのように「おいでなすった」と続けたのです!まるでジブリ映画に出てくるおじいさんのようなセリフに、「ナウシカの老兵士みたい」と例えた投稿者さん。映画『風の谷のナウシカ』のクライマックスシーンのように「車内が金色の光に包まれた」と表現しました。Twitterには、おじいさんの幸せを願う声など、多くのコメントが寄せられています!・優しい世界!私もその場にいたかった…。・こんなおじいさんになりたい!・このおじいちゃんの寿命が5年のびますように!・『あの声』で脳内再生できてしまった。おじいさんの粋なセリフ回しには、ジブリファンをはじめ多くの人が心を奪われました!『姫さま』と呼ばれた赤ちゃんは、きっとナウシカのような勇敢で優しい大人に育っていくことでしょう。[文・構成/grape編集部]
2023年05月12日GWが明け、いつもの日常が戻ってきました。今週は積もり積もったタスク処理に追われ、ヘロヘロに疲れている人も多いでしょう。中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生によると、心身ともに疲れると自律神経やホルモンの分泌バランスが乱れ、婦人科系の不調が感じやすくなるのだそう。愛先生が月経痛が重くなりやすいNG行動と対処法を教えてくれます!最近、月経痛が酷くなっていませんか?【カラダとメンタル整えます愛先生の今週食べるとよい食材!】vol. 213GW直後はストップしていたものが、いきなり動き始め、やることが山のように積みあがりますよね。息をつく間もない1週間だったという人は多いのではないでしょうか。そして、忙しいときに私たちが感じるのは、プレッシャーや集中力が続かないことなどの多大なるストレスではないでしょうか。また、それに加え日中やりきれなかったタスクの処理に追われ、睡眠時間が削られてしまうこともあると思います。その結果として、女性の場合には、月経痛やPMS、おりものの変化、月経不順など婦人科系の不調を感じる可能性が高まります。今回の月経痛はちょっと重かったなと感じている人も多いかもしれませんね。1か月の通信簿のようにして現れる月経痛ですが、もしもいつもよりひどいと感じてしまっていたとしたら、睡眠、ストレス、食事、姿勢、運動、入浴などの見直しをして、1つでも改善できるポイントを増やしていくことをお勧めします。ということで、今週はストレスや忙しさが極まり月経痛を強く感じてしまった人のための食薬習慣を紹介していきます。今週は、月経痛がひどいときの食薬習慣今週もお疲れさまでした。心身ともに疲れると女性のカラダにはさまざまな不調が現れてきます。男性と違い、1か月の中で女性ホルモンの分泌にリズムがあり、元気を保つためにはそのバランスを保つ必要がありますが、バランスの乱れが生じた場合には不調を感じやすくなってしまいます。女性ホルモンの分泌は、自律神経や血流、食事内容なども関わるため、忙しくなり何気ない毎日の生活をおろそかに扱ってしまうと、途端にカラダに不調として表れてしまいます。そのため、新年度で慌ただしかった4月、一息つくことができたGW、連休明けの激務と生活スタイルが翻弄されていた人は、婦人科系の不調を強く感じてしまう可能性があります。漢方ではこのことを自律神経が乱される『肝気鬱結』やそれによって血流も悪くなる『気滞血瘀』などと表現します。また、鉄欠乏ぎみである『肝血』が不足しがちな人は、より不調を感じる傾向にあります。そこで、今週は『肝血』を補い『肝気』を巡らせる食薬がおすすめです。食べるとよい食薬は、【アスパラの大葉肉巻き】です。そして、逆にNG行動は、骨盤のゆがみにつながり、血流を悪くしてしまう【足を組むこと】です。食薬ごはん【今週食べるとよい食薬:アスパラの大葉肉巻き】ストレスが多い時は、ストレス解消に役立つ香り高い大葉が『肝気』を巡らせてくれます。また、元気の源である豚肉、代謝を高めるアスパラを組み合わせることで『気血』を補い、多方面からサポートしてくれます。心身ともに疲れてしまったときには、豚巻きを作ってみましょう。豚バラまきに大葉はすごくあいますよ。<材料>豚バラ200gアスパラ1束紫蘇10枚塩・胡椒お好みで<作り方>アスパラに、紫蘇、豚バラの順番で巻き、巻き上がったらアスパラを3等分にする。フライパンで両面焼いて塩と胡椒で味を整えたら完成。NG行動【足を組むこと】足を組むと当然お尻のどちらかに体重が乗りつづけることになるため、骨盤のゆがみに繋がります。その結果、骨盤内臓器が圧迫されたり、血流が滞ったり、腰痛を感じてしまうことがあります。骨盤周りの血行が良いことは、婦人科系を整えるために必要なことだと皆さんご存じだと思います。不調を感じる人は、全部完璧にすることは無理なので、1つでもNG行動を減らしていけるように努力してみてはいかがでしょうか。体調を整えるためには、カラダの中と外からの両方のアプローチが大切です。女性の不調は、酷い人の場合、月経痛、排卵通、PMSと1か月の間ほとんど何かしらの悩みを感じることもあります。快適な時間をどれだけ増やすことができるかどうかということには、自分の日常の生活習慣も少なからず影響するものです。見直すことができるポイントはないか、一度考えてみてはいかがでしょうか。ほかにも心と体を強くするレシピは、『不調がどんどん消えてゆく食薬ごはん便利帖』(世界文化社)で紹介しています。もっと詳しく知りたい方はぜひご覧ください。※食薬とは…『食薬』は、『漢方×腸活×栄養学×遺伝子』という古代と近代の予防医学が融合して出来た古くて新しい理論。経験則から成り立つ漢方医学は、現代の大きく変わる環境や学術レベルの向上など現代の経験も融合し進化し続ける必要があります。近年急成長する予防医学の分野は漢方医学と非常に親和性が高く、漢方医学の発展に大きく寄与します。漢方医学の良いところは、効果的だけどエビデンスに欠ける部分の可能性も完全否定せずに受け継がれているところです。ですが、古代とは違い現代ではさまざまな研究が進み明らかになっていることが増えています。『点』としてわかってきていることを『線』とするのが漢方医学だと考えることができます。そうすることで、より具体的な健康管理のためのアドバイスができるようになります。とくに日々選択肢が生じる食事としてアウトプットすることに特化したのが『食薬』です。Information大久保 愛 先生漢方薬剤師、国際中医師。アイカ製薬株式会社代表取締役。秋田で薬草を採りながら育ち、漢方や薬膳に興味を持つ。薬剤師になり、北京中医薬大学で漢方・薬膳・美容を学び、日本人初の国際中医美容師を取得。漢方薬局、調剤薬局、エステなどの経営を経て、未病を治す専門家として活躍。年間2000人以上の漢方相談に応えてきた実績をもとにAIを活用したオンライン漢方・食薬相談システム『クラウドサロン』の開発運営や『食薬アドバイザー』資格養成、食薬を手軽に楽しめる「あいかこまち」シリーズの展開などを行う。著書『心がバテない食薬習慣(ディスカヴァー・トゥエンティワン)』は発売一ヶ月で七万部突破のベストセラーに。『心と体が強くなる!食薬ごはん(宝島社)』、『食薬事典(KADOKAWA)』、「食薬ごはん便利帖(世界文化社)」、「組み合わせ食薬(WAVE出版)」、「食薬スープ(PHP)」など著書多数。公式LINEアカウント@aika『1週間に一つずつ心がバテない食薬習慣』(ディスカヴァー)。『女性の「なんとなく不調」に効く食薬事典』(KADOKAWA)体質改善したい人、PMS、更年期など女性特有の悩みを抱える人へ。漢方×栄養学×腸活を使った「食薬」を“五感”を刺激しつつ楽しく取り入れられる。自分の不調や基礎体温から自分の悩みを検索して、自分にあった今食べるべき食薬がわかる。55の不調解消メソッドを大公開。©dafunia arieda/Gettyimages©DjelicS/Gettyimages文・大久保愛
2023年05月12日国内男子プロバスケットボールリーグ「Bリーグ」は、リーグの年間王者を決めるチャンピオンシップ(CS)がスタート。B1リーグ3地区の1位、2位のクラブと、それらを除く18クラブのうち上位2クラブの8クラブによるトーナメント方式で開催される。3月の天皇杯で優勝し、シーズン中には24連勝というリーグ記録を打ち立てている千葉ジェッツは、優勝候補の筆頭。今季の躍進著しい7年目の原修太選手に、CSに向けての抱負を聞いた。年間チャンピオンを目指す激戦トーナメントが開幕。「今、チームは怪我人が多い状態ですが、全員で補い合い、積極性を持ってプレーできていることがジェッツの好調につながっています」原選手も今季はプレータイムが増し、天皇杯ではベスト5に選ばれるなど攻守に活躍が目立つ。自身のどこが進化したのだろうか。「もともとプロに入るまでは点取り屋タイプでしたが、この6年間、ディフェンスだったり、自分の課題をクリアしながら経験を積み重ねてきた中で、今年はもっと自由にオフェンスをやるよう(J・パトリック)ヘッドコーチに言われて。それで解放されたというか。点を取ってやる、という気持ちを常に持っている。そこが一番の違いかな」原選手の強みは自分でも日本人ではあまりいないタイプ、という体格。「普段は97kg、焼き肉を食べすぎると100kg(笑)」と話す屈強な体を活かしたディフェンスには定評が。「インサイドの外国籍選手相手にも守れますし、ただ重いだけじゃなくてフットワークも練習しているので、どこでもつけるというか。もともとドライブ(ドリブルで相手を抜くこと)が得意なのですが、今は日本代表に呼ばれたいという思いもあって、ディフェンスや試合中の状況判断をめちゃくちゃ意識してプレーしています」CSに向けても気の緩みはない。「昨年は地区優勝しながら初戦敗退という悔しい思いをしました。一番大事だと思うのは、悪い時間帯にどれだけリバウンドとか、泥くさいところを頑張るか、ということ。(チームの中心の)富樫(勇樹選手)だけでなく、僕もチームを引っ張っていけたらと。天皇杯、地区優勝に続く三冠を狙えるのは僕たちだけ。史上初の三冠を目指し頑張りたいです」この春から、観客の声出しも解禁された。歓声に興奮して珍しく試合中に客を煽ってしまった、と笑う。「観たことがない人も絶対楽しませる自信があるので、ぜひ会場へ応援に来てみてください!」日本生命 B.LEAGUE CHAMPIONSHIP 2022‐23クォーターファイナルが5/11~15、セミファイナルは5/19~23に行われ、ファイナルは5/27~30に横浜アリーナで開催(いずれも2戦先勝)。バスケットLIVEでの配信のほか、ファイナル第1戦はNHK BS1、日本テレビ系、第2戦はNHK総合ほかで放送予定。©CHIBAJETS FUNABASHI/PHOTO:Keisuke Aoyagiはら・しゅうた1993年12月17日生まれ、千葉県出身。187cm。ポジションはSG/SF。2015年に千葉ジェッツに入団。自身の療養経験を踏まえた長期療養児を支援する社会貢献活動も話題に。※『anan』2023年5月17日号より。写真・yoko(by anan編集部)
2023年05月12日映画『おとななじみ』(5月12日公開)の公開初日舞台挨拶が12日に都内で行われ、井上瑞稀(HiHi Jets/ジャニーズ Jr.)、久間田琳加、萩原利久、浅川梨奈、高橋洋人監督(※高ははしごだか)が登場した。同作は中原アヤ氏による同名コミックの実写化作。青山春(井上)と加賀屋楓(久間田琳加)は、4歳の時から隣に住む“おさななじみ”。楓は20年間ハルを思い続けているが、ハルは楓の気持ちに全く気付く様子はなく、楓はハルの世話を焼きすぎてしまい……。2人の進みそうで進まない恋模様を描く。初日を迎えた主演の2人への言葉を求められた萩原は「1年前、いや、懐かしいですね。瑞稀も久間田さんも『萩原さんみたいな完璧な人になりたいです!』と、毎日弟子入りかのように『今日もよろしくお願いします!』『かっこよくなりたいです!』と来てたので、本当に立派になったなあ」と述懐するも、久間田は「そんなこと言いました?」、井上は「言ってないけどな」と苦笑。井上は「『利久くんって、なんか5歳児みたいだよね』って話してたよね。初日おしゃべりしてみたら『あれ、俺らより年下?』ってなったよね」と確認し、久間田も「最初すごいクールだったんですけど、3時間経ったら……」と同意する。それでも「最初から最後までクールだったんですけど、それについて来てくれたので」と言う萩原に、井上は「めちゃくちゃ嘘ついてるよ、今」とツッコミ。萩原や「初日の時にだいぶ剥がれちゃったので、今日それを修正しようかなと」と意図を明かし、久間田から「もう遅い!」と言われていた。また、作品にちなみ自身を「〇〇男子」と表すコーナーでは、「超完璧ダチョウ男子」と発表した萩原。「『ダチョウがかわいくて』と言ったら、『かわいくて』よりも『ダチョウ』(が印象に残り)『あ〜、なんか、ぽいよね』と言われることがあって」と説明し、「ええっ!?」「ダチョウっぽい!?」とキャスト陣も驚く。「ダチョウっぽいらしくて。よく『5歳』とか『小学生』とか言われるけど、最近新しく『ダチョウ』というのが増えて、スタイリストとかも僕を見るたびに『ダチョウだ』って」とエピソードを披露する萩原は、ダチョウと言われることも「ちょっと嬉しいんですよね」とまんざらでもない様子。3人から「確かに見えてきた」「ダチョウがいる」「3人プラスダチョウがメインキャスト?」と次々出てくるコメントに、「『超完璧』って言ってるので、そこも拾ってくれない!?」と希望していた。
2023年05月12日夫と言い合いになり、ママ友とお茶をしたときのレシートを探しに行く羽目になった加奈子。必死に心当たりの場所を探すのですが、なかなかレシートは見つかりません。(何やってるんだろう……私)そんなことを思いながら探していた加奈子ですが、ハッとひらめくと、どこかに電話をかけ始めて……? 「レシート、そうだ!」妻が電話をかけた相手は… このままレシートを探していてもらちが明かないと思った加奈子は、一緒にお茶をしたママ友に電話をすることに。 「今日のファミレスのレシート?」 「そう……。もしよければ貸してもらえないかなって」 「いいよ!どうせ捨てるだけだし、必要ならそのままあげる!」 お礼とお詫びを伝えて電話を切ると、ママ友の家へこれから向かうことになった加奈子。 (なんでこんなに怯えてるんだろう) 夫の存在に怯える自分に対してもモヤモヤが止まらず、表情を曇らせるのでした。 ◇◇◇ ママ友に電話をしたことで、レシートをもらえることになってよかったです。加奈子もこれで安心ですね!著者:マンガ家・イラストレーター ちなきち
2023年05月12日筆者はお買い物をたくさんしてきた“服好きライター”です。特に子どもが生まれてからはオンラインショッピングが増えました。数々の買い物のなかには失敗もたくさん。自己流ではありますが、筆者が学んだ「いいアイテムの見極め方」をお伝えさせていただきます。“イロチ買い・リピート買い”はインナーだけにとどめる期間限定で値下げされたときなど、安さにつられて二色買ってしまう“イロチ買い”を経験したことはありませんか?まだ着慣れていない服を2枚も持っていると、失敗したときの金銭的ダメージが高くつきます。また、すぐに着飽きてしまう可能性も大。着てみてよかったものを後追いで“リピート買い”するのは、着心地重視のインナーや靴下のみ。洋服は、一番着回せて素敵と思ったもの1枚で決着をつけるのが自分ルールです。シワになりにくいブラウスはプチプラでOK買ってみてよかったプチプラブランドを狙い撃ちするのはおすすめです。特にブラウスやシャツは、高級素材のものはデリケートに扱わなければならず、着る頻度そのものが少なくなりがち。ガシガシ洗濯しやすいプチプラブランドのほうが、普段使いできて便利だと思うことがあります。洗濯してシワになりにくいものなど、同じブランドでリピート買いすると失敗率が減るでしょう。さらに同じショップだと、発送方法や返品ルールなどもわかっているので、ネットショッピングの買い物時間が短くて済む点も魅力です。定番ブランドはサイズ感にブレがないこちらは、メルカリで手に入れた『セントジェームス』のカットソーです。素材やサイズが心配な洋服でも、おなじみのブランドなら安心。試着せずとも「サイズの選び方」などと検索すれば、参考になる情報が出てきます。それでも心配なら、サイズ感を実店舗などで試すのもよいでしょう。ちなみに、しっかりとした作りの『セントジェームス』は、流行を問わず残しておきたくなるアイテム。クタクタにならず何年たっても現役です。購入履歴やジャストサイズを管理する安いと思ってあれこれネットショッピングをしていると、お金を管理しきれず、クレジットカードの請求額にびっくりしてしまった経験はありませんか?購入履歴をチェックできるように、ネットショッピングするサイトを絞るのがおすすめです。たとえば、可愛い服が限定セールの対象になっているときは衝動買いしがち。ですが購入履歴を眺めていると、「今月買った服も可愛かったな」と思い出すことができて、「今月はセーブしよう」というマインドに持ち込めます。また、購入場所を一本化すると、購入履歴とともに洋服のクレジットも管理しやすいのが魅力。筆者は自分の身体にジャストフィットするデニムにネットで出会ってから、ボトムスのお買い物で失敗しなくなりました。ウエスト・ヒップ(特にヒップのサイズが重要)・着丈がジャストフィットするデニムに近いサイズのものを選べば安心です。“大物買い”は一晩以上寝かせて失敗したくない大物買いは、特に一晩寝かせて冷静になってから。買わずに頭の片隅に残っていれば、よっぽど“惚れ込んだ証”です。こちらは、ネットでいいなと思っていたバッグ。偶然セレクトショップで見かけたのですが、時間がなくて購入を断念しました。買えばよかったと3か月ほど後悔し、再入荷されたので迷わず購入した戦利品です。たとえば、お酒の入った夜の一人時間にネットショッピングしているときは要注意。判断力がなくなりがちなので、せめて一晩寝て冷静になってから、本当に欲しいのか検討するのがおすすめです。無駄のないお買い物で、好きなものだけのクローゼットに自分にとって“いいアイテム”を見極め、無駄な洋服を増やさないようにすれば、クローゼットもすっきり。好きなものだけを集めたクローゼットは、眺めるだけでもウキウキします!ぜひ参考にしてみてくださいね。文/桐生奈奈子
2023年05月12日5月10日~16日は愛鳥週間です。鳥は昔から幸せを運ぶ象徴とされ、私たちの暮らしに潤いをもたらしてくれる存在と考えられます。今回は、どの鳥が好きかにより「幸運のサイン」がわかる心理テストをご紹介します。Q.次のうち、あなたが一番好きなのはどの鳥ですか?A:スズメB:ハトC:ウグイスD:インコあなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?「あなたに訪れる幸運のサイン」深層心理において“鳥”は、「(幸せを)取り込む」とされるように、幸運が訪れることを暗示する生き物。そして、好きな鳥の種類は、あなたにどんな幸運がやってくるのかを意味しています。そのため、どの鳥が好きかによって「あなたに訪れる幸運のサイン」がわかるのです。A:「スズメ」を選んだあなた…ゾウが出てくる夢を見る寝ている時間というのは、活動していた“気”を休ませてエネルギーチャージをする時間。夢にゾウが出てきた場合、これから一気に運が向上することを暗示しているでしょう。特に白いゾウなら最強運。これまでの努力がお金という形で表れてくるはずです。入ってきたお金は身につくものなので、計画的に運用を。あなたの環境を整えるのに使うのもおすすめです。B:「ハト」を選んだあなた…花びらが家の中に入ってくる花びらは、家の外から良い気を運んできてくれるもの。家の敷地内に花びらが入ってきたら、お金にも恋にも恵まれるサインかも。特に、両方に良い影響を与えてくれるのが“小ぶりでピンク色”の花びらです。花びらは金運アップに効果的とされていますが、小ぶりでほんのり薄桃色をした花びらは恋愛運も高めてくれるでしょう。もし見つけたら、捨てずに押し花などにするのがおすすめです。C:「ウグイス」を選んだあなた…雨上がりに虹を見る虹は古くから幸運の架け橋とされ、私たちに希望を与えてくれるものの象徴です。虹は引き寄せの法則と密接で、虹を見たときのあなたの状態に合った現実を引き寄せられるというサイン。今の感情や思考にピッタリのものを呼び込んでくれます。虹を見たら、幸せや豊かさをイメージしてみましょう。さらに写真に収めれば、幸せに対する感受性が養われ、幸運のイメージが仕上がっていくはずです。D:「インコ」を選んだあなた…4桁のゾロ目数字を見る幸運のサインは、偶然に見えるようなものの中に眠っていることが少なくありません。その最たるものが、4桁のゾロ目数字。ゾロ目数字を見たときは天使が微笑みかけているとされ、グッドタイミングで物事が進みやすくなるでしょう。ゾロ目数字を見たときは、自分の望みに想いを馳せてみてください。あなたが強く願えばむこうからやってくるはずです。おわりに幸運のチャンスを察知したら、すぐに行動することが大切だと言われます。幸運の兆しは、面倒に思うことや不運に見えるような出来事の中に隠れていることも多いもの。幸運をつかむには、ちょっとした変化に気づくことが大切なのかもしれません。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©Pinteremit/neoncat/AQtaro_neo/gettyimages文・脇田尚揮
2023年05月12日MARK STYLER株式会社が運営するファッションブランド「EMODA」は、ソウル発のブランド「WONDER VISITOR」とのコラボレーションアイテムを2023年5月18日(木)に発売します。販売スケジュール5月11日(木) RUNWAY channel/ZOZOTOWN先行予約 12:00開始5月18日(木) EMODA全店舗発売■商品概要商品名:EMBLEM T/S価格:5,390円(税込)カラー:ホワイト、ピンク、ブルー商品名:EMBLEM LONG KNIT VEST価格:6,490円(税込)カラー:ホワイト、ネイビー商品名:CLOVER KNIT VEST価格:6,490円(税込)カラー:ライトミックス商品名:BOX PLEATS MINI SK価格:8,690円(税込)カラー:ベージュ、ライトミックス商品名:LOGO CAP価格:5,390円(税込)カラー:ホワイト、イエロー、ブルー■WONDER VISITORブランドコンセプトふいに、ひらめく、インスピレーションというコンセプトを持つ。2017年3人のファインアートを専攻したクルーが、Art&Graphicをベースに、「WONDER VISITOR」をランチング。現代的でシンプルながらもラブリーなムードを提案しています。■EMODAブランドコンセプト「MODE=トレンドの発信」を軸に、スタイリング・素材・形で常に新しい提案を組み込み、女性の「オシャレを楽しみたい」という気持ちに答えられるハイセンスでもありリアルクローズでもあるブランド、それが「EMODA」。白黒の世界観に色・柄・異素材を組み合わせ、強さの中にも女らしさのあるスタイリングを提案。FASHIONの枠を超えMUSIC・ART・CULTUREと結びつきながら新たなFASHIONの形を表現していく。(画像はプレスリリースより)【参考】※公式販売ページ(RUNWAY channel)
2023年05月12日ヴァレンティノ ガラヴァーニ(VALENTINO GARAVANI)の2023年フォールコレクション「ヴァレンティノ アーバン リヴィエラ」から新作レディースバッグ&シューズが登場。「ロックスタッズ」の新作バッグ&シューズ注目は、ブランドを代表する「ロックスタッズ」を再解釈した新作アイテム。「ロックスタッズ23」 バッグは、側面にアイコニックなスタッズを並べることで、大胆なアティチュードを表現しているのが特徴。ひと際存在感を放つ鮮やかなピンクのモデルは、ドラマティックな色合いながら、バッグとスタッズを同色で統一することで、洗練されたムードへと引き寄せている。カラーは、ブラックやホワイトといったクラシカルなカラーを揃えるほか、煌びやかなメタリックカラーも展開。またシーンに合わせて選べる、2サイズを用意しているのも嬉しいポイントだ。また「ロックスタッズ」からは、モダンに再解釈したバレリーナシューズもお目見え。そのクラシカルなシェイプはそのままに、履き口や華奢なストラップに、エッジィなスタッズを散りばめているのが印象的だ。サテン×リボンの上品ハイヒール新作シューズ「ナイトアウト」は、なめらかなシルエットに、サテンを組み合わせたハイヒールパンプス。ヒールの直線状に添えた、“ぷっくり”と愛らしいリボンが、ロマンティックなムードをプラスしてくれる。カラーは、全てトーンオントーンで仕上げたピンク、バーガンディ、ブラックが揃う。新作"レター型”バッグなどそのほか新作アイテムとして、‘Vロゴ シグネチャー’ のクロージャーが特徴的な 「レター バッグ」が登場。またVロゴシグネチャークリップとチェーンが輝く、人気「ロコ バッグ」には、マイクロサイズの新サイズや、ラインストーン付きの新デザインが仲間入りする。【詳細】「ヴァレンティノ アーバン リヴィエラ」発売時期:2023年5月~順次アイテム例:・「ロックスタッズ23」ショルダーバッグ 332,200円サイズ:L18,5 x H12 x D8cm・「ロックスタッズ」バレリーナシューズ 132,000円・「ナイトアウト」パンプス 156,200円・「VG レターバッグ」ショルダーバッグ 550,000円サイズ:L24 x H15,5 x D7cm・「ロコ」ショルダーバッグ 313,500円~649,000円・「ロコ」ミニバッグ 264,000円【問い合わせ先】ヴァレンティノ インフォメーションデスクTEL:03-6384-3512
2023年05月12日ヴァレンティノ ガラヴァーニ(VALENTINO GARAVANI)の2023年フォールコレクション「ヴァレンティノ アーバン リヴィエラ」から、新作ジュエリーが登場。“Vロゴ”の新作ジュエリーヴァレンティノ ガラヴァーニの新作ジュエリーは、メゾンを代表するシグネチャー“Vロゴ”をポイントに、パールやビジューをあしらっているのが特徴だ。例えばゴールドカラーのメタルをベースにしたピアスは、艶めくパールをポイントに、“Vロゴ”がゆらりと揺れるロマンティックなデザイン。小ぶりな仕上がりとなっているので、あらゆるシーンで楽しむことができそうだ。また“Vロゴ”を大小異なるパールで表現したピアスも登場。大胆なデザインながらも“ALLパール"の艶めきによって、洗練されたムードへと引き寄せている。そのほかピアスとセットで楽しみたいネックレスもお目見え。パールとビジューを交互に並べたチェーンに、さり気なく“Vロゴ”をあしらっているのが特徴だ。【詳細】「ヴァレンティノ アーバン リヴィエラ」発売時期:2023年5月~順次アイテム例:・ネックレス 139,700円・ピアス 68,200円~94,600円【問い合わせ先】ヴァレンティノ インフォメーションデスクTEL:03-6384-3512
2023年05月12日日常で理不尽に感じたモヤモヤするような出来事はありませんか?今回は傲慢な後輩の失敗を紹介します。10歳年上の後輩半年ほど前に配属されてきた10歳年上の新人女性。彼女はプライドが高く、お客様に上から目線で話すなど高圧的な態度でした。案の定すぐに苦情が…教育していた投稿者さんにすべてのクレームが押し寄せてきてしまったのです。注意したら逆ギレ出典:lamireその発言を聞いて堪忍袋の緒が切れた投稿者さん。注意しても聞かないので、いっさい手を出さず見守ることにしたのです。そんな状態が続いたある日、彼女のミスで本社から連絡がきて!?真っ青な顔をした彼女から「どうしたらいいんでしょうか?」と聞かれた投稿者さん。ですが、投稿者さんは「私と話したくないんでしょ?」彼女を突っぱねたのでした。教わる立場なのに…新人のときには覚えることがいっぱいで、仕事を教えてくれる先輩はとても大切な存在。年齢関係なく先輩として敬うことは大事なことだと思います。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。
2023年05月12日皆さんは恋人の盗み癖に気が付いたら、どう対処しますか?今回は盗みを認めない彼女に反撃したエピソードを紹介します。お金を盗む彼女彼女が家に来た後、いつもお金が減っていることに気付いた男性。その日もお金を盗られたことがわかり、彼女を問い詰めました。彼女は盗んだお金を持って、高級アパレルショップへ向かっていたのです。男性はその様子を隠れて眺めながら、彼女を諌めるLINEを送ります。事前に盗み対策問い詰められて騒ぎ出した彼女に、男性は証拠があると話します。なんと男性は部屋に監視カメラを設置し、紙幣の記番号も控えていたのです。男性は彼女からお金を回収し、その場でスパッと別れました。男性の作戦にスカッと!恋人の盗みに気付いたら、楽しいはずの家デートが台無しになってしまいます。そのうえお金を盗まれたとなれば…今後の信用にも関わりますよね。今日こそ証拠を突き付けようと、行動した男性にスカッとしたエピソードでした。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。
2023年05月12日肌悩みとして「毛穴」を挙げる人はとても多いのですが、毛穴トラブルと一言で言っても症状はさまざま。トラブルの原因によって対策は変わってくるんです。そこで、まずは毛穴の種類について解説。それぞれに合ったおすすめの毛穴ケアアイテムもご紹介します。自分に合う毛穴ケアアイテムを探すための参考に、ぜひご覧ください!毛穴トラブルの原因は一つじゃない!毛穴ケアをするには、まず自分の毛穴トラブルがどのような原因で引き起こされているのかを知ることが大切。そこでこの記事では、毛穴トラブルを「詰まり毛穴」「たるみ毛穴」「開き毛穴」の3つに分類して解説していきます。詰まり毛穴毛穴に白、または黒い塊が詰まって見える場合、詰まり毛穴の可能性があります。毛穴に詰まっているのは皮脂や老化物質、汚れなどの塊。この塊が酸化してしまうと、黒く見えるようになります。小鼻などのTゾーンに多い毛穴トラブルです。詰まり毛穴の場合、酵素やクレイ、スクラブなどで角栓を取り除くケアがおすすめ。週に1〜2回のスペシャルケアとして取り入れて、普段は入念な保湿を心がけてください。たるみ毛穴コラーゲンが減少するなどして肌のハリが低下し、毛穴がたるんで見える状態。たるみが進行していくと、毛穴同士が連なり、より目立ってしまうことも。この場合、まずは肌のハリを取り戻すことが大切。レチノールやビタミンC誘導体が配合されたスキンケアアイテムで毎日のスキンケアを行うといいでしょう。開き毛穴毛穴がぽっかりと開いて見える場合、皮脂が過剰に分泌されたことが原因かも。水分不足により、油分と水分のバランスが崩れることによっても起こります。普段から肌にベタつきを感じている方は、開き毛穴である可能性が考えられるでしょう。油分と水分のバランスを整えることが、開き毛穴の対策の一つ。過剰に分泌された油分はオフしつつ、水分をしっかりと補ってあげましょう。皮脂をコントロールしてくれるコスメもおすすめです。毛穴ケアにおすすめのアイテム4選自身の毛穴トラブルについて理解できたら、毎日のスキンケアに毛穴ケアアイテムを取り入れていきましょう。そこでここからは、筆者おすすめの毛穴ケアアイテムをご紹介。ご自身の毛穴タイプに合わせて、使うアイテムを選んでみてください。オバジ「酵素洗顔パウダー」酵素洗顔パウダーは、毛穴汚れを吸着し、ごっそりオフしてくれるというアイテム。とくに詰まり毛穴に悩んでいる方におすすめです。オバジの酵素洗顔パウダーには、酵素と共にビタミンC(※1)が配合されており、つるっとした肌触りを実感できます。※1アスコルビン酸(整肌保湿成分)酵素のもつ特性を活かすため、酵素洗顔はパウダータイプが一般的。個包装から中身を取り出し、水かぬるま湯でしっかりと泡立てて使用してください。小鼻などの黒ずみをオフしつつも、肌をつるっとした質感に仕上げてくれるアイテム。つっぱった感じがなく、ストレスフリーに使用できます。毎日使いできる洗顔ですが、肌が敏感な方は週に1回からの使用がおすすめ。洗った後は乾燥しやすいため、入念な保湿を心がけましょう。<商品情報>商品名:酵素洗顔パウダー容量:0.4g×30個価格:¥1,980バイユア「スージンググリーン トナーパッド」『バイユア』は毛穴に特化したコスメブランド。なかでも今回は美容液ローションがたっぷり含まれたトナーパッドをご紹介します。拭き取りで使う場合はおもに詰まり毛穴、ローションパックとして使う場合はおもに開き毛穴に効果が期待できるアイテムです。化粧水1本分を含んだパッドは、みずみずしさが特長。使い方はさまざまなのですが、拭き取りとローションパックで使うのが筆者の定番です。古い角質や汚れをオフしたい場合は、パッドを手にとって優しく拭き取ります。この際強く擦ると摩擦で肌にダメージを与えてしまうので注意しましょう。肌に水分をたっぷり補給したいときは、数枚を顔にのせてローションパックとして使用しています。肌のうるおいバランスを整えてくれる成分がすみずみまで行き渡り、もっちりとした仕上がりに!その日の肌状態に合わせて、マルチに使い分けてみてください。<商品情報>商品名:スージンググリーン トナーパッド容量:70枚価格:¥2,800シシ「I’m Your HERO」メイクオフと同時に毛穴ケアができる拭き取りクレンジング「I’m Your HERO」もお気に入り。毛穴に詰まった皮脂汚れを溶かしてオフしてくれるので、とくに詰まり毛穴におすすめです。オイルと美容液の2層になっており、よく振ってから使用します。たっぷりコットンに含ませてやさしくメイクを拭き取ると、メイクと同時に皮脂汚れもオフ。保湿成分が配合されているため、これだけでクレンジングから保湿までのケアが完了してしまうんです。拭き取った後の肌を触ってみると、ふっくらした手触りに驚き。手間がかからないため、帰宅してからお風呂までに時間がある際は必ずと言っていいほど「I’m Your HERO」ですぐにメイクオフしています。長時間メイクをしていると毛穴トラブルの原因になりかねないため、帰宅後すぐにメイクを落とすのはおすすめの習慣です!<商品情報>商品名:I’m Your HERO容量:230ml価格:¥3,980ピュレア「レチビタエッセンスマスク」ビタミンC誘導体(※1)とレチノール誘導体(※2)が肌にハリを与えてくれる、たるみ毛穴さんにおすすめのフェイスマスク。手頃な価格で、日常のケアに取り入れやすいのも魅力の一つです。天然由来の繊維を使った「リヨセルシート」が肌にぴたっと密着。浸透型ビタミンC誘導体(※1)とレチノール誘導体(※2)を配合した美容液が、しっかりと肌を包み込んでくれます。使い終わった後のぷりっとしたハリ肌が病みつきになり、リピート中! 肌のコンディションが整う感じがとても気持ち良いんです。柑橘系のさわやかな香りも魅力の一つ。心地よくケアできるので、癒されたい時にも使いたくなるフェイスマスクです。※1パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na(整肌成分)※2パルミチン酸レチノール(整肌成分)<商品情報>商品名:ピュレア レチビタエッセンスマスク容量:7枚入価格:¥660まずは自分の毛穴と向き合ってみる毛穴ケアの第一歩は、自分の毛穴と向き合うこと。黒ずみやたるみ、開きなど、自分の毛穴状態をよく観察し、トラブルに合ったケアを取り入れてみてくださいね。文・比嘉桃子
2023年05月12日シンガーソングライターの大比良瑞希が、3カ月連続ツーマン弾き語り自主企画イベント『Love On A Two-Way Street』の最終ゲストを発表した。このたび発表されたのは、ドラマ『エルピス -希望、あるいは災い-』の主題歌「Mirage」をSTUTS、YONCE(Suchmos)らと“Mirage Collective”名義で共作したbutajiで、6月29日(木) の東京・晴れたら空に豆まいて公演に出演。そのほか5月25日(木) の晴れたら空に豆まいて公演には直枝政広(カーネーション)、7月20日(木) の大阪・Live House Anima公演にはスカートがゲストとして登場する。なおbutajiとは楽曲提供・プロデュース作品であるニューシングルを準備中とのことだ。<イベント情報>大比良瑞希 presents『Love On A Two-Way Street』大比良瑞希 presents『Love On A Two-Way Street』告知画像5月25日(木) 東京・晴れたら空に豆まいてOPEN19:00 / START19:30ゲスト:直枝政広(カーネーション)6月29日(木) 東京・晴れたら空に豆まいてOPEN19:00 / START19:30ゲスト:butaji7月20日(木) 大阪・Live House AnimaOPEN19:00 / START19:30ゲスト:スカート<リリース情報>大比良瑞希「Jam」配信中大比良瑞希「Jam」ジャケット作詞:直枝政広作曲:直枝政広編曲:直枝政広・大比良瑞希配信リンク:関連リンクオフィシャルHP:::
2023年05月12日新作『DEATH STRANDING 2』制作真っ最中のゲームクリエイター・小島秀夫監督のインタビューをお届けします。小島監督が代表を務めるコジマプロダクションは昨年、“Spaceship Transformation”をテーマにスタジオを改装。思わず見惚れる洗練された空間デザインはもちろん、クリエイティブスタジオとしての高い機能性も拡張されたという。「宇宙船とは、『スター・トレック』のエンタープライズ号なんです。エンタープライズ号の艦長は白人ですが、アジア人や黒人もいて、隣にはスポックという宇宙人がいます。僕は、そんな、差別も偏見もない宇宙船で新天地を探しに行くというコンセプトに非常に感動したわけです。新しいエントランスは、人種や出自などは関係なく、一緒に最先端のテクノロジーで違う世界に行きましょう、ここから宇宙船に乗り込みましょうという気持ちを込めて作りました。また、撮影も音の収録も全部ここで行える、この中で世界に向けた物創りができる環境にしたかったんです。幸い、ワンフロアを借りられることになり、今まで諦めていた音声のスタジオや運動をするところ、広いカフェテリアを作ることが叶いました。敷居や壁のない、全フロア自由に行き来ができることもコンセプトの一つです」思わずため息が出るような素晴らしい空間だが、ゲームを作る環境として大事なことは「設備ではない」と話す。「一番重要なのは、人間の繋がりというか、“物を創るぞ”という空気、情熱の重力場を創り出すこと。一人だと頑張れないけど、スタジオへ行くと頑張っている人がいて、刺激を受けて、自分もより頑張れるような場所。自分の欠点を誰かが補ってくれて、自分のいいところを人のために使える場所になればいいなと」あるプロジェクトチームでは、毎日、朝礼と終礼を実施している。「今日の目標を一人ずつ話してもらい、コンセンサスをとります。そこで何をするかというと、社員の顔色を見るんです。例えば辛そうな人がいると話を聞いて、『あ、彼女に振られたんだ』とわかれば手も打てますが、定期的なリモート会議だけでは、なかなかわからなかったりしますから。また、終礼では起こった問題や目標の達成状況を発表してもらうことで、できるだけ早く解決ができるように。あと、朝礼では、“今日の一言”もやっています。1日1人、順番に、こんなことがあったとか、こんな映画を観たなど、10分程度話してもらうのですが、まず、プレゼン力のトレーニングになります。また、順番は決まっているものの都合で出席できない人がいたりと突然順番が回ってくる場合があり、そのために日々、アンテナを立ててネタをストックし、話をまとめておく必要が出てくるんです。そういう目線を持って過ごしていると結構、世の中が見えてきますから。さらに、ただ“映画を観た”という情報で終わらず、それを自分がどう思ったか、また、“自分は好きだけど興行的にはどうか?”など、クリエイターとしてどう思ったかを考えることが重要に。情報と主観とプロとしての視点を一つの話に入れていくことを1年くらいやっていると結構、普通の人間ではなくなります。いくらでもインタビューに答えられますよ」そんな監督自身が、社員とコミュニケーションをとるためにやっていることがある。その一つが映画の上映会だ。「映画の新作は大体、金曜から始まるじゃないですか。だから月曜には観ている状態というのが僕のルール。好き嫌いでなく流行っている映画はとりあえず観ることが当たり前だと思っていますが、社員に同じようにしてとは言えないということもあり、始めました。僕が前説と後説をやって、しかもポップコーンまで出てきます(笑)」新作『DEATH STRANDING 2』はどんな作品になる?「配達を通じて繋ぐことの重要性は残しながらも、“繋ぐべきだったのか”という前作とは逆のテーマを掲げています。それは、コロナ禍で配達がライフラインになるなど注目される一方、そこに行きすぎも感じ、やはり人と会って話すのがいいよねという方向に考え方が変わったから。賛否が分かれるかもしれませんが、とんがっているし、今回も最後の作品になっていいという気持ちで創っています」こじま・ひでお1963年、東京都生まれ。コジマプロダクション代表。’87年に初監督作『メタルギア』でデビュー。独立後初となるタイトル『DEATH STRANDING』が世界で大きな話題を呼んだ。※『anan』2023年5月17日号より。写真・内田紘倫(The VOICE)ヘア&メイク・奈良原友美取材、文・重信 綾(by anan編集部)
2023年05月12日「春コーデに飽きてきた……」とお悩みではありませんか? そんな方には【しまむら】がおすすめ♡ プチプラで着回し力のある新鮮なアイテムが豊富に揃っていますよ。今回はしまむらのレースプルオーバーの着回しをご紹介します。今季の1軍になりそうな華やかトップスなので、ぜひチェックしてみてくださいね!上品な総レースのプルオーバー出典:Instagram総レースが大人っぽくて上品なプルオーバーですね。中に合わせるものによって長く着られるのが推しポイント! レイヤードできるアイテムは、着回しやすく飽きがこないので、一枚持っておくと便利です。マーメイドスカートを合わせたら、デートにもピッタリのフェミニンコーデ完成♡デニム合わせの春カジュアルコーデ出典:InstagramロゴTシャツをインナーにして、ピンクデニムを合わせた春らしいコーデです。ボトムスをあえてデニムパンツにすることで、レーストップスでも甘くなりすぎずカジュアルに着こなせます。小物はホワイトで統一すれば、爽やかさが光るスタイリングに。大人の魅力が光るジレコーデ出典:Instagramレースブラウスにジレを羽織ると、女性らしさとトレンド感の両方が叶います。ボトムスにサロペットを選べば、ブラウスの甘さが抑えられてマニッシュな印象です。色味はモノトーンで仕上げれば、大人の魅力満点な雰囲気に。インナー次第で印象チェンジが可能出典:Instagramきれいめなカーゴパンツを合わせた大人カジュアルコーデですね。透け感があるレースは、インナー次第で印象を変えられるところが魅力的。ブラックのインナーにすることで、レースが浮かび出ておしゃれな仕上がりになります。何通りもコーデが楽しめて、着るだけで一気に今年っぽくなれるお洒落なレーストップス。春夏アイテムの買い足しリストに入れてみてはいかがでしょうか?※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では@collin_wear様のInstagram投稿をご紹介しております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。writer:yamako
2023年05月12日中学時代「陰キャ女子」だったアゲちゃんさんは、失恋をきっかけに高校デビュー! 仲良しの友だちと花の高校生活と送っていたある日、友だちのダンスイベントである1人の男性に一目惚れしました。その彼と仲を深めていき、人生で初めての彼氏ができますが……?!【あらすじ】高校デビューを成功させ、花の高校生活を送る高校3年生のアゲちゃんさん。仲良しの友だちが出演するダンスイベントに誘われ見に行くと、そこである1人の男性に一目惚れ! 友人たちの計らいもあり、彼の連絡先をゲットしメッセージのやり取りを楽しんでいると、彼が出演するダンスイベントに誘われ……? 彼からの初電話にドキドキ 一目惚れした彼「れんじさん」からご飯のお誘いがあり、大喜びのアゲちゃんさん。うきうきしながらご飯デートの日を待っていると……前日の夜に、れんじさんから突然着信が! 彼から電話がかかってくるのは初めてで緊張が走ります。「もしかしたら明日の約束がダメになったのかな……」と不安に思いながら電話に出ると、酔っ払って気分が良くなっているれんじさんの声が。高校生のアゲちゃんさんにとって、酔っ払った男性は少し怖いイメージがあり身構えますが、彼から「明日が楽しみで声が聞きたくなった」と言われ、アゲちゃんさんの恋心は限界突破! 思わず「好き」が爆発したアゲちゃんさんでした。恋愛にうぶな時期にこんなことを言われたら、一気にハマってしまいそうですね♪ アゲちゃんさんのマンガは、このほかにもInstagramで読むことができます。ぜひチェックしてみてくださいね! ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター アゲちゃん
2023年05月12日アガット(agete)から、“古代の壁画”に着想した新作ジュエリーが登場。2023年5月10日(水)より発売される。原石の欠片を集めた“モザイクジュエリー”古代の壁画に残された神秘的な模様を描きだすのは、小さな原石のかけらを集めたモザイクジュエリー。ムーンストーンやタイガーアイを基調に、艶めくパールや繊細なダイヤモンドをポイントにのせているのが特徴だ。ラインナップは、リングやネックレス、チャームなど。全体的に落ち着いたブラウンカラーに仕上げているので、鮮やかなターコイズをはじめとする、寒色系のジュエリーを取り入れるのもオススメだ。【詳細】アガット新作ジュエリー発売日:2023年5月10日(水)~順次発売展開:アガット全店舗及び公式オンラインストアアイテム例:・ring 49,500円/ silver, K10, moonstone, tigers eye and resin・ring 40,700円/ K10, pearl, moonstone, tigers eye and resin・necklace 27,500円/ K10, gold filled metal and pearl・charm 27,500円/ K10, diamond, moonstone, tigers eye and resin・necklace 36,300円/ K10, pearl, moonstone, tigers eye and resin・pierced earrings 31,900円/ K10・charm 25,300円/ K10, moonstone, tigers eye and resin※モザイク加工には個体差あり。【問い合わせ先】アガットTEL:0800-500-5000
2023年05月12日Y-3(ワイスリー)から、ランニングシューズライン「Y-3 アディゼロ ランニング(Y-3 Adizero Running)」がデビュー。2023年5月12日(金)より、新作スニーカーをY-3 国内直営店ほかにて順次発売する。Y-3、ランニングに特化した新ライン「Y-3 アディゼロ ランニング」「Y-3 アディゼロ ランニング」は、山本耀司ならではのアヴァンギャルドなデザインと、無駄を削ぎ落とし、実用性を追求するスポーツの機能美を融合させたランニングシューズを展開する、Y-3の新ライン。毛筆風のスリーストライプス&ネームロゴ入り第1弾となる今回は、「Y-3 ボストン 11」「Y-3 タクミ セン 9」「Y-3 ウルトラブースト ライト」「Y-3 ランナー 4D FWD」といった全4モデルのシューズを用意。いずれもカラーはシックなモノトーンを基調としており、ユニークな形状のソールを備えているのが特徴だ。またミニマムなデザインには、“毛筆風”のスリーストライプスと、山本耀司のシグネチャーロゴがエッジの効いたアクセントを効かせている。詳細Y-3「Y-3 アディゼロ ランニング」コレクション発売日:2023年5月12日(金)販売店舗:Y-3 国内直営店、指定の小売店、アディダス オンラインショップ、アディダス アプリ、CONFIRMED アプリ(一部アイテム)、Y-3.com、Y-3 ZOZOTOWNアイテム:・「Y-3 ボストン 11」54,450円・「Y-3 タクミ セン 9」60,500円・「Y-3 ウルトラブースト ライト」48,400円・「Y-3 ランナー 4D FWD」66,000円【問い合わせ先】adidas fashion group showroomTEL:03-5547-6501
2023年05月12日株式会社大日商事が運営する、地域の観光資源である「星空」を活かし、北欧のオーロラ観察が出来る宿泊施設をモデルにしたグランピング施設『いすみグランピングリゾート&スパソラス』(所在地:千葉県いすみ市、以下 ソラス)は、この度、2023年5月10日(水)から7月14日(金)まで、総額から10%OFFになる《日~金曜限定》新年度応援キャンペーンを2プラン限定で実施します。ソラスは2022年8月1日にグランドオープンしました。おかげ様で多くのお客様にご利用いただき大変うれしく思っております。2つのディナーから選べる、星空観察ツアー付きプランソ☆対象プラン☆(1) 星空観察ツアー付き【夕・朝付】南房総の食材を堪能!ベーシックディナーコース(2) 星空観察ツアー付き【夕・朝付】いせえび、国産和牛など南房総のごちそうを堪能スペシャルディナーコース■SOLAS(ソラス)のコンセプト紹介ソラスはいすみ市の観光資源である「星空」を活かし、北欧のオーロラ観察が出来る宿泊施設をモデルにした宿泊施設です。いすみ市は南、東が海であり、明かりが少なく、空が暗いことから満天の星を他の地域より鮮明に見ることができます。満天の星の魅力を存分にお楽しみいただけるように形にした施設となっております。いすみ市を拠点に活動している星空観光を誘致しているスペシャリストと連携し、地域一体となって、いすみ市の「星」を、千葉県を代表する観光資源にできればと想い、グランピング施設を開発しております。■新年度応援キャンペーン概要プラン名:新年度応援キャンペーン対象:(1)星空観察ツアー付き【夕・朝付】南房総の食材を堪能!ベーシックディナーコース(2)星空観察ツアー付き【夕・朝付】いせえび、国産和牛など南房総のごちそうを堪能スペシャルディナーコース特典:総額より10%OFF詳細は予約画面からご確認ください。プランについてのお問い合わせ先:0470-62-5151■施設概要施設名: ISUMI Glamping Resort & Spa SOLAS(いすみグランピングリゾート&スパソラス)所在地: 〒298-0015千葉県いすみ市釈迦谷1610-1アクセス: JR外房線大原駅からタクシーで約13分東京から車で約1時間40分(画像はプレスリリースより)【参考】※公式サイト
2023年05月12日岐阜県出身22歳の新世代男性アーティスト・imaseと韓国で話題沸騰中のアーティストBIG Naughty(読み:ビッグノーティー)のコラボ曲「NIGHT DANCER (BIG Naughty Remix)」が5月15日(月) に配信リリースされることが決定した。imaseがBIG Naughtyをリスペクトしていることから、今回のコラボレーションが実現。「NIGHT DANCER」は、韓国配信サイト“Melon”でJ-POP初のTOP20入りを果たし、SpotifyバイラルチャートTOP50に31カ国ランクインするなど世界各国で話題を集めている楽曲だ。■BIG Naughtyコメントアジアのアーティスト同士で今回いい機会でコラボを行い、多くの方々に各自の言語を1つのトラックに取りこんで聴かせられることが光栄です。特に違う国の若いアーティストがコラボを行うことが簡単ではないことなので、imaseさんとUniversal Music Japanのたくさんの助けでこのプロジェクト進行できたこと、改めて感謝いたします。おかげさまで韓国のアーティストである自分がimaseさんというかっこいい日本のアーティストの友達ができてすごくうれしいです。トラック1つの小さな動きに見えるかもしれませんが、これを通じてそれぞれのギャップを越えて楽しい音楽をより多くの方々に楽しんでいただけたらと思います。スマホ画面をスクロールするたび流れていたこの「NIGHT DANCER」のリミックストラックの作業が一緒にできて本当に楽しくてありがたいです。これをきっかけにJ-POPが韓国のリスナーに幅広く紹介され、彼らにとって楽しくて新しい経験になってほしいです。(最後にダンスチャレンジをものすごくやりたかったのですが、自分のダンスの腕がそこまでではないので次回のコラボまでにはダンスの腕を磨いてチャレンジも一緒にしたいと思います!^_^)<配信情報>「NIGHT DANCER (BIG Naughty Remix)」「NIGHT DANCER (BIG Naughty Remix)」配信ジャケット5月15日(月) 配信リリースPre-add / Pre-save:関連リンクTwitter::::
2023年05月12日男女混合神泉系バンド・フレンズが、3カ月連続リリースの第3弾となる新曲「きっと私は大丈夫」を5月17日(水) に配信リリースすることが決定した。「きっと私は大丈夫」は、作詞作曲をえみそん(Vocal)が手がけ、編曲は、DATSのVocal/Songwriterのほか、数多くのアーティストやバンドへの楽曲提供・アレンジ・リミックス・コラボレーションなど幅広い活動を続けるMONJOEが担当。DeepかつDopeな世界は、フレンズの“新機軸”とも言える会心の1曲となっている。ジャケットビジュアルは、第1弾「ヤッチマイナ!」第2弾「OKASHi NA DEAi」に続き、アートディレクター・デザイナーの花房真也(TI_ALT)が手がけ、ポップワールドが心に残るビジュアルに仕上がっている。また、メンバー4人揃ってのトークを中心としたTikTok LIVEが、5月18日(木) 21時より配信されることが発表された。■えみそん(Vocal)コメント混沌とした日々の中の光になりますように。■長島涼平(Bass & Chorus)コメント大丈夫って言ってもらえるだけで救われることがたくさんあるかもしれません。自分がそうだったように皆さんにとってもそうありますように。■三浦太郎(Guitar, Vocal & Chorus)コメント聴くタイミングによっていろんな表情を見せてくれる曲だと思います!■関口塁(Drums & Chorus)コメント再生ボタンを押したらきっと僕らは大丈夫。<リリース情報>フレンズ 3カ月連続リリース第3弾「きっと私は大丈夫」5月17日(水) 配信リリースフレンズ「きっと私は大丈夫」ジャケット※FM802『THE NAKAJIMA HIROTO SHOW 802 RADIO MASTERS』5月15日(月) 放送回で初オンエア配信リンク:<ツアー情報>『フレンズ -愛をやめないTOUR 2023-』7月6日(木) 大阪・心斎橋Music Club JANUSOPEN 18:30 / START 19:007月9日(日) 愛知・名古屋池下CLUB UPSETOPEN 17:00 / START 17:307月14日(金) 東京・渋谷WWW XOPEN 18:15 / START 19:00【チケット料金】前売:5,000円(税込)当日:5,500円(税込)※ドリンク代別※小学生以上要チケット未就学児童入場可(無料 / 保護者同伴必要)■プレイガイド先行受付(抽選)5月13日(土) 11:00~28日(日) 23:59まで関連リンクオフィシャルサイト:::::
2023年05月12日米ウェストヴァージニア州ジャクソン郡で8日、2歳の双子の男の子が危篤状態で発見され、保護されたと、同郡保安官事務所が発表した。New York Postなどが報じている。保安官事務所の発表によれば、育児放棄の可能性があるとの通報で保安官代理が駆けつけた住宅には、南京錠のかけられた非常に不衛生な「地獄のような部屋」があり、そこに双子の男の子が閉じ込められていたという。2人とも極度の栄養失調と脱水状態で、1人は危篤。病院に運ばれたが重い腎不全に陥っており、医師によると極めて重篤な状態で「助かるかどうかわからない」とのことだ。発見される6週間前から、双子はオムツのみをつけられ部屋に放置されていたとロス・メリンジャー保安官は発表の中で語った。両親はドアの下から牛の挽肉とシリアルを差し入れるだけで、他に何も世話をしていなかったという。また両親は子どもたちが生まれた頃から、“自己流の治療”を施していたと主張。今回の育児放棄も「寝かせるための訓練をしていただけで、親の世話は必要なかった」と供述している。子どもたちが閉じ込められていたのはこの家の2階で、同じフロアには父親が居住していた。母親はボーイフレンドと地下に住んでいたといい、メリンジャー保安官は「この状況を見ると、家畜の方がこの子たちの育児に適していると言っても過言ではないでしょう」と怒りを滲ませながら語った。New York Postによると、両親のマイケル・ギレンウォーター被告と母親のライリー・ギレンウォーター被告、母親のボーイフレンドであるブライアン・カスト被告は、それぞれ10日までに複数の罪状で起訴されている。
2023年05月12日アルパインマーケティング株式会社は、キャンプやアクティビティに必要な道具や装備と車両貸出がセットになったカーシェアリングサービス「STORYCA」(読み:ストリカ)の利用料が最大で50%OFFの特別価格で予約できる「STORYCAスプリングキャンペーン」を5月31日(水)まで開催中です。ゴールデンウィークを皮切りに、これからキャンプのベストシーズンが始まります。オートキャンプをはじめ、様々なキャンプやアクティビティのシーンに必要となるアイテムを予め装備したクルマをシェアリングする「STORYCA」を、少しでも多くの方に利用していただき、アウトドアや移動そのものの楽しさを体験していただきたく、「STORYCAスプリングキャンペーン」を開催中です。「STORYCAスプリングキャンペーン」概要キャンペーン名: STORYCAスプリングキャンペーン期間: 2023年4月20日(木)~2023年5月31日(水) 23:59のご予約分まで※3カ月先まで予約可能なため、8月利用でも対象となります対象サービス: 全車両・全STORY・全ステーション(横浜・大阪・京都)特典: STORYCAスプリングキャンペーン特別価格にて予約が可能(例1)デリカD:5(ファミリーキャンプ)を平日36時間ご利用の場合、通常50,400円のところ、キャンペーン適応で特別価格25,200円(例2)キャンバス(カフェスタイル)を平日12時間利用ご利用の場合、通常8,000円のところ、キャンペーン適応で特別価格4,000円対象者: キャンペーン開催期間中にご予約いただいたお客様備考: キャンペーンは期間中何度でも利用可能です。横浜ステーション限定で積載なしのクルマのみの利用も可能です。■「STORYCA」について「STORYCA」は、既に世の中に浸透しているクルマの「カーシェアリング」に「目的別」の道具や装備をセット・パッケージにした新しいカーシェアサービスです。キャンプをはじめとする様々なアクティビティに関心は高いものの、道具を全部揃えると高額になって躊躇されている方々に一歩目を踏み出しやすい環境を準備したいと考えたことが「STORYCA」誕生の背景です。当社では、この「目的別」を「STORY(お客様にとっての物語)」と位置づけています。「STORYCA」のクルマをレンタルした時点で、車内にはワンランク上の厳選したキャンプ道具やアクティビティの装備が予め積載されています。例えばキャンプ仕様の車両の場合、キャンプに必要なテントやイス、寝袋やクーラーボックスなど、一連のキャンプ道具を「STORYCA」の車両の付属道具として標準装備。お客様は別途にキャンプ道具の購入やレンタルの手配をする必要はなく、手ぶらで車両を借りて、そのまま目的地で楽しい時間を過ごすことができます(※1)。道具は初めてでも安心の使いこなしマニュアルも車内に準備しています。利用毎に当社スタッフがクルマも道具のメンテナンスや清掃を行いますので、お客様は安心安全にご利用いただくことができ、帰宅時の面倒な道具の掃除も気にせず思い切りアウトドアを満喫していただけます。<3カ所の「STORYCA」ステーション>「STORYCA」は、横浜・大阪・京都のステーションから24時間いつでも乗車可能です。スマホアプリでドアロック・解除ができます。・横浜ステーション:〒223-0057神奈川県横浜市港北区新羽町2011-1・大阪ステーション:〒564-0044大阪府吹田市南金田1-5-7・京都ステーション:〒615-0051京都府京都市右京区西院安塚町1<価格体系>入会金・月会費は無料です。毎月のランニングコストが発生せず、かかる費用は利用時の価格のみとなります。利用した時間とクルマによって価格が変わります。通常価格(例):中型ミニバン「三菱デリカD:5」(ファミリーキャンプ)の車両に、キャンプ道具一式を装備済みで、土曜朝9時に出発し日曜21時返却の1泊2日(36時間)利用の場合、通常57,600円(税込)がキャンペーン期間にご予約された場合40%オフの34,560円(税込)となります。詳しくは公式ページをご覧ください。(画像はプレスリリースより)【参考】※公式サイト
2023年05月12日長男くんが生まれてまもないころ。猫を飼い始めたお義母さんの家へ長男くんを連れて行くと、猫は長男くんだけを威嚇し、鋭い爪をたてて来ました。さらにそんな猫をお義母さんが放し飼いにしていることが発覚。猫は泥だらけ、床は土が散乱し、さらには外で捕まえたネズミの死骸が……。夫から猫の放し飼いを注意されてもに納得がいかないお義母さん。さらに義実家に来ていた義姉まで、「あんたそんな潔癖だった? 」と笑い、長男くんを抱っこするgachaさんに「おろしてあげなよ。猫ちゃんと遊べるよぉ〜」と言ってきました。そんな義姉とお義母さんに呆れながら怒る夫は、「部屋の中に土とかトイレの砂とかきったねぇし。孫が来るってわかってんならきれいにしとけよ」と、gachaさんも思っていて言えなかったことを、ズバッと言ってくれました。するとお義母さんは、「部屋もきれいだし! 猫も汚れてないわよ! あんた大丈夫!?」と逆ギレして怒鳴り散らすのでした……。 夫の変化に理解を示す義姉に対し、義母は…? 逆ギレしたお義母さんでしたが、「もういいわ早く座りなさい。昼ごはん用意してるから、食べていきなさい」gachaさんたちを部屋に招き入れました。 5人で食卓を囲み、地獄のような時間が始まるかと思いきや、急に義姉が話し始めました。「ま、私はまだ子どもいないけどさ、今後子どもができたらいろいろ悩むこととか、今のあんたみたいに増えていくんだろうな~。あんたもパパになったから、いろいろ考え方も変わったのかもね」そう言って夫に理解を示しました。 しかし、gachaさんが安心したのも束の間。お義母さんを見てみると、義姉をギロッと睨んでいたのです……。 まだ結婚していない義姉は、「私はまだ子どもいないけどさ……」と夫に対し一定の理解を示しました。一方のお義母さんは、義姉に「何を言っているの?」とでも言いたげな目をしていました。gachaさんたちの気持ちや考え方を完全に理解してくれなくてもいいので、もう少しお義母さんもこちらに歩み寄ってほしいですね。 著者:マンガ家・イラストレーター gacha
2023年05月12日Prime Videoでは、人気シリーズ「バチェラー・ジャパン」のシーズン5と、新番組「ラブ トランジット」という、2つの恋愛リアリティ番組をこの夏、独占配信することを発表した。新・恋愛リアリティ番組「ラブ トランジット」は、韓国の大手エンターテインメント企業CJ ENM制作の恋愛リアリティ番組「乗り換え恋愛」のフォーマットをもとに、日本で制作。5組の元カップルたちが、約1か月間のホカンスを通して、過去の恋と新たな出会いの間で揺れ動く姿に迫る。互いに誰が誰の元恋人であるのかは知らないまま、共同生活の中で元恋人が自分以外の人と親しくなる様子を見て実感する、未練や嫉妬…。一方で、元恋人の目の前で芽生える新たな恋への葛藤など、複雑な心境や人間ドラマが映し出される。ティザー映像では、参加者の元カップルたちの素顔の一部が公開されるとともに、ホカンスへの不安や決意、新たな出会いへの期待など様々な思いが語られる。そして、成功を収めた1人の独身男性=バチェラーの運命のパートナーの座を巡り、女性たちが競い合う恋愛リアリティ番組「バチェラー・ジャパン」の最新作も配信。様々なシチュエーションで展開されるバチェラーとの豪華なデートやカクテルパーティなど、イベントを通じて繰り広げられる恋愛の駆け引き、むき出しの人間ドラマが見どころだ。Amazon Original「ラブ トランジット」は6月15日(木)22時~独占配信開始。「バチェラー・ジャパン」シーズン5は8月3日(木)22時~独占配信開始。(cinemacafe.net)
2023年05月12日皆さんは嘘の情報を流されたことはありますか? 今回は、虚言癖があるパートの女性の話を紹介します。イラスト:碧海自由チヤホヤされたいパートの女性主人公の職場には、周囲からチヤホヤされないと機嫌が悪くなるパートの女性がいます。主人公はその女性とはあまりかかわりたくなかったため、避けるように過ごしていました。すると、自分を持ち上げてこないことが気に食わなかったようで…。嘘の噂出典:lamireパートの女性は、同僚に『主人公と課長が陰で交際している』と嘘の情報を流し、主人公を孤立させようとしたのです。しかし、課長は愛妻家だと有名なので、他の同僚は嘘だと気づき、パート女性の虚言を疑いました。さらに、他にも虚言が原因でトラブルを起こしていたため、パート女性は解雇になり、会社からいなくなってしまったのでした。パート女性の虚言チヤホヤしてくれないから嘘の噂を流すとは、ビックリですね。”悪いことをすると自分に返ってくる”スカッとするエピソードでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。
2023年05月12日