そわんわん「寝る時は絶対コレ！」 多い日でも安心“ショーツ型ナプキン”って？

寝る時は絶対コレ！漏れる心配がほとんどないし、はくだけで安心できるんですよ。最近は吸水ショーツ派の人も増えていますが、私はショーツを毎回洗うのが面倒だなと思ってしまって…使ってみましたが、続きませんでした。何が合うかは人それぞれだから、とりあえず試してみることが大事。その中で、自分的に快適な選択を見つけていけばいいんだと思います」

YouTuberとして、“今”を前向きに生きるそわんわんさんが考える、女性の体と心の健康とは？

「体と心は結びついているんだなということを日々実感します。体が不調な日は心にも影響があるし、その逆の場合も分かりやすく症状が出るし…。周りの人から見たら分からないレベルかもしれないけれど、“今日はしんどいな”と感じたら、自分の変化に敏感に気づいてあげることがめっちゃ大事だと思います。そしてそんな日こそ、いつもより自分に優しくしてあげる。たった一つのミスでひどく落ち込んだり、自分を全否定してしまうことは避けたいですしね。特に今って、自分の心の状態を安定させておくことが必要な時代だと思うんです。変化の多い今だからこそ、将来について急に不安になることって誰しもありますよね。