ビューティ情報『プロテイン大好き、ダイエット中…「おならが強烈にクサい人」の特徴と対策 #211』

プロテイン大好き、ダイエット中…「おならが強烈にクサい人」の特徴と対策 #211

日によって気温差はありますが、薄着の季節となりました。となると、肌の露出が増えてお肉のたるみが気になるところ。ダイエットやトレーニングを意識し始めている人も多いでしょう。ですが中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生によると、美や健康に通じるある行動が、おならを臭くする一因になり得るのだとか。愛先生がそのNG行動と対処法を教えてくれます!

最近、おならが急に臭くなっていませんか?

目次

・最近、おならが急に臭くなっていませんか?
・今週は、おならがクサイ人のための食薬習慣
・食薬ごはん【今週食べるとよい食薬:白菜と切り干し大根のサラダ】
・Information
プロテイン大好き、ダイエット中…「おならが強烈にクサい人」の特徴と対策 #211


【カラダとメンタル整えます愛先生の今週食べるとよい食材!】vol. 211

4月もあっという間でしたね。怒涛の日々を過ごし、度胸やストレス耐性などが身についた人も多いかもしれませんね。ですが、それに伴い忙しく過ごした結果、不摂生が蓄積され、お腹周りにどっしりとお肉までもが身に付き、心とともに見た目もたくましくなってはいないでしょうか。

初夏の暑さを感じつつGWが近づくと、少し開放的な感覚が頭をよぎり、ダイエットを意識し始める人も多いかもしれません。
そんなときには、プロテインを採り始める人も多いことでしょう。コンビニやスーパーでもタンパク質がたっぷり入った健康食品が手軽に手に入るので、栄養管理には困らない時代になりましたよね。

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