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太りにくい「グラタン」レシピ!小麦粉・バターを不使用で美味…
ビューティ情報『太りにくい「グラタン」レシピ!小麦粉・バターを不使用で美味しさキープ』
2019年10月30日 09:00
太りにくい「グラタン」レシピ!小麦粉・バターを不使用で美味しさキープ
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小麦粉やバター不使用でも美味しいグラタンはできる
小麦粉やバターの代わりにチーズを多めにトッピングすれば、ボリューム満点、濃厚なグラタンが完成します。チーズにはたんぱく質が豊富なため、ダイエット中もしっかり取り入れていきたいです。もう少しコクが欲しい場合は、コンソメと共に少量のバターを入れてもいいですね。美味しさはそのままに、よりヘルシーなグラタンを楽しんで、ダイエットを成功へと導いてください。
Nao Kiyota
美容・健康ライター
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