年末は大変なのだ。
そこで！
・片手が(スマホで)塞がっていてもできる
・毎日続けるのが苦じゃない
・一回やってみると「明日もしてみよっかな……」と思うレベルには効果がある
と、私が個人的に推せる「”ながら”ご自愛グッズ」を考えてみた。
■Life-flo（ライフフローヘルス） 「ピュアマグネシウムオイル」
学生の頃は気にならなかった靴下の跡が「これはローマ時代に作られた水路の跡です」ってレベルで消えなくなってきた。歴史を感じるしぶとさ。これがむくみ……か……。
そんなむくみは「リンパマッサージ」をすれば楽になるってのはもうほとんどの方がご存知かとは思うのだけれど、実際リンパマッサージが習慣化されてる方ってどれくらいいるんですか……？ あれ面倒くさすぎませんか……。「マッサージをするなら左足からしろ」やら「やるなら水を飲んでから」「やってからも水を飲め」だのお約束がたくさんあるから、「やーーーんぴ！もう寝ちゃうもんねーーーーッ！」ってなってしまう。そうして翌朝重たい足とご対面するはめになる。あるあるである。
そんな「もう知ーーらねーー！ 風呂入っただけで偉い！ よッ人間国宝！」
