今日もおつかれ！ 夜の自分を労る３つの神アイテム

ってなりがちな同士におすすめしたいのがこちら「ピュアマグネシウムオイル」。

ある日のツイッタランドで「これをスプレーしてマッサージしたらめちゃくちゃむくみ楽になった！」とバズっていたツイートを拝見し、秒でポチりに行ったのだけれどこれが大正解。

いろいろ使い方はあるようだけれど、私は風呂場で髪や体を洗ったあと、これを手のひらにプシュシュシュと３～４プッシュしてその手で足首からひざ裏までをすいすい撫でまわしている。余裕があればひざ裏から太ももの付け根までも撫でまわす。これだけ。

「足のむくみもだけれど肩も凝ってて……」って方はあと１プッシュ追加して肩や首、鎖骨のあたりを撫でまわして終了だ。オイルのべたつきが気になる方は、体をお湯で流してから浴室を出よう。このひと手間を普段のバスタイムに加えると翌朝の足や肩が軽い！ レッ〇ブルも飲んでないのになにやら翼を授かっている！ 私が「脳筋プラシーボ人間」だからかもしれないが、なかなかの体の軽さに驚いた。日中のデスクワークや立ち仕事などで足がむくみ、夜のソシャゲ周回で肩が凝りがちな方におすすめである。

■無印良品「ほぐしテトラ」

さて風呂から上がってとりあえず化粧水とクリームは塗りたくった。