ビューティ情報『「きれいなおでこ」を作る簡単ケア。気になるデコボコ、厚みを改善』

2019年7月19日 21:00

「きれいなおでこ」を作る簡単ケア。気になるデコボコ、厚みを改善

前回のコラム「ふっくら丸いおでこを手に入れて、横顔美人度を上げてみる」で、大人女性の美しさを際立たせる「おでこ」についてお伝えしました。

目元が魅力的で額の骨格の形が美しいのに、おでこや眉間のシワが気になって、わざと前髪で隠してしまうのはもったいないですよね。

目次

・きれいなおでこに仕上げるケア前の準備
・おでこストレッチ
・おでこのこわばりをほぐす
・おでこコンプレックスが関わる「目元のお悩み」別アプローチ法
・鼻筋の横ジワ・目元の疲れ
・おでこの深いシワ
・眉上の盛り上がり
・眉間のシワ
・思い切って出せる、きれいなおでこに


額は目元や顔の印象、肌のくすみや全体的なたるみにもつながります。顔のコリや疲労は日々蓄積されるもの。おでこを触ってたるみや厚み、ぼこぼこなどを感じたときは、これからご紹介するケアを行ってください。

■きれいなおでこに仕上げるケア前の準備

おでこをきれいにするケアの前に、ちょっとした準備をします。おでこと目元にホットタオルを置いて、しばらくリラックスしてください。緊張が和らいで血流が良くなり、変え効果を高める作用があります。

■おでこストレッチ

Img 1643


手のひら全体でおでこをしっかり包んで、頭を前に倒していきます。このとき圧を押し返すように手の圧を上にかけ、反発するように圧をぶつけます(手が滑らないように前頭筋を上げるイメージで)。

Img 1646


両手でしっかり挟むように頭を包み、手根で耳の上の側頭筋をとらえます。

手根に圧をかけながらゆっくりぐるぐると大きく円を描きます。

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