シンプルなダイエットじゃないと続かない - 森拓郎の聴くだけでヤセるラジオ
とのことで、シンプルにするのが一番いいようだ。
そもそも、面倒なことは続かない、というのは多くの人が体感していることではないだろうか。
今回はそのほかにも、「夫がアトピーで、触るなと強く言われ、愛情が持てなくなりました」「専業主婦で、使えるお金に限りがあるけど、夫に喜んでもらいたい」などと言った質問が寄せられていた。
毎回、森さんのVoicyは話題が幅広く、聴きながら頷くこともたくさんある。
自分と重なるような質問がテーマになっていることも。聴くだけで、心までもスッキリさせることができそうだ。
ダイエット講師・松田リエ氏による『食べるほど人生が変わるずぼらダイエット』発売