朝が”美人”を作る！美人の「朝の過ごし方」をちょこっと”のぞき見”！

そんなときは、化粧でカバーする？それとも、ささっとパックをする？あなたはどちらを選びますか？

「３分間」だけ顔のくすみをとるために時間を作ってください。簡単にできて、リフレッシュさせる方法があります。簡単なマッサージをするだけです。

朝の”くすみ”をとるスクラブ

はちみつスプーン１杯、食塩一つかみ、レモン汁数滴

これを混ぜて、優しく顔の上に乗せてマッサージをします。

顔全体をマッサージしたら、冷たい水で洗い流します。

顔を洗い流した後は、タオルで水分を優しくとって、化粧水でケアしましょう。

顔が輝き、引き締まりながら滑らかになります。特に夏は、代謝しやすいシーズンなので、肌のくすみを感じやすいです。朝の肌の調子を整えるのは、メイクでカバーすることを考えず、肌の中から輝かすように考え直してみませんか？

美人の朝食メニュー


ここで美人が心がけている面白いフレーズを見てみましょう。「王様の朝食、王子様の昼食、庶民の夕食」これはヨーロッパのモデルや美人が心がけている食事の形です。つまり、朝食は一日の初めの食事で一番大切だということを言っています。

ぽっこりお腹を気にしている人も、朝食を変えると改善することがあります。