ストレスのたまる人間関係を消去せよ！周囲に好きな人を増やすテクニック5選

悪口は受け流す、考えすぎない

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悪口を人に言われたときは、あまり考えすぎずに受け流すようにしましょう。もちろん悪口ではない、愛のあるお説教や指摘はしっかりと受け止めて反省につなげていく必要があります。ですが、単なる悪口まで引きずっていてはストレスがたまる一方。

あまり意味のない悪口は、嫉妬されているだけであることも多いので、さらっと受け流すようにしましょう。気にする必要すらない、というのが正解なのです。

陰口は同調しすぎない

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職場の人間関係などで難しいのが陰口です。陰口を聞かされ続けることがストレスにつながることもあるでしょう。そのため、陰口は同調しすぎないことが大切です。適当に「そうかもしれませんねー」くらいのはっきり同意はしない程度に聞き流しておくとよいでしょう。

また、なるべく陰口の話にもっていかないように、会話をコントロールすることも重要です。

本当に無理な人とは距離をとるのが◎

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人間関係の中で、本当にこの人とのお付き合いは無理！と感じるケースもあるでしょう。確かにどう頑張ってもうまくいかない、この先付き合っていってもプラスの要素はないと感じる人がいるのも事実です。