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集中力が続かない!改善策ってあるの?
ビューティ情報『集中力が続かない!改善策ってあるの?』
2018年7月26日 20:00
集中力が続かない!改善策ってあるの?
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という気持ちで仕事を中断し早めに帰宅して、好きなことをして過ごすように切り替えましょう。
そのようにメリハリをつけることも大切なこと。次の日にまた頑張ればいいのです。
リフレッシュしながら集中力と上手に付き合おう
出典:byBirth
スタートからゴールまで全力疾走することはできません。乗り切るコツは、気分転換を取り入れながらペース配分を上手にできる人。集中力が続かないと感じたらご紹介した改善策を試してみてくださいね。
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