ブラジャーは正しく付けられていますか？バストアップに効く食べ物とは？

ハリがあってボリューミーなバストは、女性なら誰しも憧れるもの。大きすぎず小さすぎず、その絶妙なバランスの取れた美乳に少しでも近付くためには日頃のケアや習慣、ブラジャーを正しく付けることが大切です。
バストアップするためにやっておきたいことをご紹介します。

ブラジャーの付け方をおさらい出典：byBirth
バストアップの近道は、まずはブラジャーを正しく付けること。毎日何気なく付けているブラジャーですが、間違った付け方やサイズが合っていないと、形が崩れてきたりボディラインが乱れるので老けて見られたりしてしまいます。自己流だったり、たかがブラジャーと思っていると後々後悔することにもなりかねません。

そうならないためにも今一度、正しい付け方をおさらいしておきましょう。

ブラジャーの正しい付け方のポイント

①しっかり前かがみになる

出典：byBirth
まずブラジャーを付ける時の基本姿勢は、前かがみになること。まっすぐ立ったままでは、ブラジャーのカップに上手にバストを集めることができません。そのためしっかりと前かがみになってください。

その姿勢をキープしたまま肩のストラップを通し、後ろのホックをはめましょう。