乾燥、紫外線、むくみなどから逃れる為の機内で出来るフライト美容とは

他にも見落としがちなのが手の保湿で、お手洗いに行った時やお手拭きで手を拭いた後など、小まめにハンドクリームを使用するようにしましょう。また、水分をとった後は、リップクリームで唇を保湿しましょう。他にも、機内で配られるおしぼりなどはトレイの上に敷き、加湿器代わりにする事もおすすめです。

乾燥は内側から

出典：byBirth
窓側の席などの人は、トイレに行かないよう水分をなるべく取らないという人もいるかと思われますが、それは美容上も健康上も危険信号なので、小まめに水分補給をするようにして下さい。

理想としては1L以上を目安に水分を小まめに取るようにして、体の内側から潤い補給をするよう心がけましょう。なるべく常温のお水で水分補給をし、体を冷やさないようにして下さい。他にも、食事時間までお腹が空いてしまう場合もあるかと思いますので、ミックスナッツやチョコレートなど軽食を手元に置く事も良いでしょう。

髪と紫外線

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見落としがちなのが、実は髪もフライト中は乾燥をするという事。髪はなるべくオイルで保湿をし、水分を閉じ込めるようにして下さい。

パーマやカラーでひどく傷みがちな髪の人は、さらに流さないトリートメントをし、ヘアパックするように保湿をするようにしましょう。