“神経質な自分に疲れたら”ラクに毎日を過ごすための5つのメソッド

年齢を重ねると自分に似合うもの・似合わないものが分かってきて、冒険をしなくなります。でもそれは少々つまらなくも感じませんか？

女性として生まれた以上、いつまでも美しくなるための好奇心を持ち続けたいもの。こだわりが強すぎることでそれらをブロックしているようでは、とてももったいないこととも言えます。凝り固まったこだわりを少しずつ減らして、新しいことや今まで経験したことのないことにも積極的にチャレンジしてみましょう。

④自分が立派だと思わない

出典：byBirth
神経質な人に多いのが「私だけがこんなに努力して本当に立派」とやたらと自分を過剰評価していること。神経質な性格だと細かなことにまで気が付きやすく、人よりも何倍も努力しているように思ってしまうのかもしれませんが、その考え方は間違い。

そもそも本当に努力している人は自ら自慢したり、恩着せがましいことは言いません。「私だけ」「私ばっかり」「私しか」などの自己犠牲の精神は、周りからすると非常にストレス。いくら努力していたとしてもその精神である以上、周りからは感謝されることはないでしょう。

大切なのは、自分が立派だと思うのではなく、周りに感謝をしましょう。