Over30は見直して！「美髪」をキープするために習慣にしたいこと4つ

30代を過ぎて、今までには感じていなかったニオイが気になるようになったという人もいます。

原因はシャンプーがあっていない、体調が悪いなど様々ですが、なかには年齢的なことが原因であることも。この機会にしっかりとケアを見直していきましょう。

美髪をキープするために習慣にしたいこと4つ

①シャンプー前のブラッシング

出典：byBirth
今まで以上にしっかりとヘアケアを行っていくうえで、シャンプー前のブラッシングはおすすめです。

そうすることで、髪の表面についているほこりなどの汚れを事前に落とすことができ、その結果使うシャンプーの量が少なくて済み、泡が立ちやすくなるので経済的。シャンプーは髪の毛や頭皮への負担も気になるので、嬉しいですよね。

頭皮へのマッサージもかねたいので、クシは刺激が少ない柔らかいものを選んでみてくださいね。

②+αの頭皮ケア

出典：byBirth
「30代になって、頭皮のニオイが気になるようになった」という人もいるはず。女性ホルモンの影響や加齢にともなうものなど、原因は様々ですが、この機会にしっかり見直してみて。

頭皮専用のクレンジング剤や、ヘッドスパを自宅で行えるものも発売されているので、一度チェックしてみてくださいね。