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キレイ痩せも!ビタミン・ミネラル不足してない?
ビューティ情報『キレイ痩せも!ビタミン・ミネラル不足してない?』
2019年6月9日 12:00
キレイ痩せも!ビタミン・ミネラル不足してない?
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ビタミン・ミネラルでキレイ痩せ
出典:byBirth
ビタミン・ミネラルのダイエット効果についてご紹介しました。食事制限をしていないときの食事なら、不足することはあまりありませんが、制限をしているときは偏ったり不足することがあります。不足した状態でダイエットしてもメリットがなく、逆に太ってしまうかもしれません。
綺麗に効率よく痩せるためにも、ビタミン・ミネラルは意識して摂取するようにしましょう!
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