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腸内細菌を理解して腸美人になろう!腸育コンシェルジュが伝授…
ビューティ情報『腸内細菌を理解して腸美人になろう!腸育コンシェルジュが伝授します』
2019年8月19日 12:00
腸内細菌を理解して腸美人になろう!腸育コンシェルジュが伝授します
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腸が変わると脳や心が変わり、生活習慣まで変わります。いつまでも続く肌や体の不調は、もしかしたら腸が原因ってこともあるかもしれません。
善玉菌や悪玉菌、日和見菌を理解し、定期的に腸の見直しを行いながら、ストレスを溜めない生活を意識するとよいでしょう。
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