むくみや冷えの対策に。リラックス効果抜群のマッサージオイル3選

しっとりしなやかに潤い、透明感のあるお肌が叶います。

出典：byBirth
ボディが温まったお風呂上がりに、1部位につき「500円玉大」を目安に手のひらに取り、両手の平で温めてから、優しくマッサージしながらなじませます。

マッサージのポイントは「身体の先端から中心に向かってマッサージをすること」です。

腕のマッサージは、手首側から脇の下に向かっておこないます。また、脚のマッサージは、足首側から膝の下を通って、脚の付け根に向かってしていきます。さらに、お腹のマッサージは、外側からおへそに向かって優しくほぐしていきます。

特に乾燥が気になる部分は、ボディオイルを重ねづけすることで丁寧なケアができます。

ヴェレダホワイトバーチ ボディオイル（100ml／税込4,180円）

出典：byBirth
こちらは、アンズ核油やホホバ種子油のほか、ヨーロッパシラカバ葉エキスなどが配合されたボディオイルです。

ヴェレダのアイテムは、美容や健康のために活かすことのできる植物のパワーが配合されています。こちらのオイルに配合されているのは、「ホワイトバーチ（白樺）」です。

ホワイトバーチは、地中から水分を吸い上げ樹全体に循環させたのち、葉から水分を蒸散させるという「巡り」